Ինչպես է նարնջը, եւ ինչպես է այն օգտակար: Կարող է լինել կեղեւով նարնջագույն
Մի բազմաստիճան հատապտուղ, որը կապված է աշխարհում իր տեսքի շատ պատմությունների հետ, նարնջագույնը, պատկանում է Ebenaceae Genus- ին, այսինքն, ebony ծառեր, որոնցից արտադրվում է թանկարժեք կահույք: Նրանց տարիքը կարող է հասնել հինգ հարյուր տարի եւ ավելին: Այս գործարանը շատ տարածված է արեւադարձային եւ մերձարեւադարձային գոտիներում, բայց նարնջի պտուղները դարձել են համեմատաբար վերջերս:
Արտաքին տեսքի պատմություն
Քանի որ կա շուշան, Ամերիկայի լապուշակները երկար ժամանակ լուծել են, այնտեղ այն մեծ քանակությամբ աճում է: Նրանք անմիջապես գրավեցին նրա պայծառ գույնը, բայց որոշ արտացոլումներից հետո նրանք որոշեցին, որ այս հատապտուղը հարմար չէր, նա չափազանց տտիպ եւ գայթակղիչ չէր: Արդեն շատ ավելի ուշ, 1885-ին, այն կրկին Ամերիկա էր Japan ապոնիայից, այժմ նոր, բուժված քաղցր ձեւով: Եվ այդ ժամանակվանից հատապտուղը դարձել է ժողովրդականություն:
Նախկին Խորհրդային Միության տարածքում, նարնջի, նույնպես զանգվածը, հատկապես լավ, այն աճում է Սեւծովյան ափի տարածքում: Այստեղ նա չի համարում հիանալի բան եւ վաղուց հայտնի է, թե ինչպես կարելի է ուտել նարնջագույն, որն ունի այդպիսի ուժեղ ինտենսիվ համը: Իհարկե, եթե նա հասունանա, քանի որ բացարձակապես անհնար է վատ հատապտուղ ուտել:
Օգտակար հատկություններ
Ինչպես է դավաճանությունն ու ինչն է օգտակար: Մեծ քանակությամբ այս հատապտուղը պարունակում է բետա կարոտին, վիտամին A, C, ինչը նպաստում է մեր անոթների առաձգականությանը լավ աջակցությանը: Սրտի մկանների կրճատման գործընթացներին մասնակցող շատ մագնեզիում կա: Եւ tubyl նյութեր ունեն հիանալի հակախորտակային հատկություններ: Պեկտինը եւ սնունդը չեն մարսվող մանրաթելերը, դրանք առատորեն են օգնում, որպեսզի նորմալանան ստամոքս-աղիքային տրակտի շահագործումը, մարմնից զերծ պահելու թունավոր եւ այլ նյութերը: Չնայած այն հանգամանքին, որ նարնջոնը բավականաչափ քաղցր է, ընդհանուր առմամբ, դրա կալորիականությունը բավականին փոքր է: Այսպիսով, հարյուր գրամ արտադրանքի այն նույնիսկ կազմում է հարյուր կիլոկալորիոն:
Հնարավոր վնաս
Բայց իր բոլոր օգտակար հատկություններով այս հատապտուղը կարող է վնասակար եւ վտանգավոր լինել: Կարեւոր է իմանալ, թե որքանով է ճիշտ կա նարնջոն, եւ ամենակարեւորը `ինչ քանակությամբ: Վնասը այս պայծառ եւ, առաջին հայացքից, անվնաս հատապտուղը գտնվում է մեծ թվով կոպիտ մանրաթելերում, որոնցով ստամոքսը դժվար է հաղթահարել, եւ որոշ ժամեր եւ ժամանակաշրջաններ պարզապես ի վիճակի չեն: Դրանք այնքան խիտ են, եւ դրանցից շատերը կան, որ այն կարող է պարզապես ձեւավորել մեծ միանվագ, պատճառելով խոչընդոտ եւ տհաճության ընդհանուր զգացում: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում ստամոքսի պարազիք ունեցող մարդկանց մոտ, երբ այն վատ կրճատվում է հետվիրահատական \u200b\u200bժամանակահատվածում կամ շաքարային դիաբետով:
Այն մասին, թե ինչպես է նման դեպքերում նարնջոն, նույնիսկ մի մտածեք եւ նման հիվանդներին մասնակցելը, ավելի լավ է գնել այլ համեղ մրգեր: Արդյունքում ստացված միանվագը կարող է հետագայում գնալ եւ խրվել տասներկուալ տարածքում, ինչը կհանգեցնի նույնիսկ ավելի ծանր հետեւանքների: Նույնիսկ շատ հասուն եւ հյութալի պարանոցում մանրաթելերը մնում են մարսված, եւ նման իրավիճակներում նրանք լուրջ վնաս են հասցնում մարդու մարմնին:
Տեսարաններ, ուշադրություն դարձնելու համար
Առանց իր սորտերի գործ ունենալու, պարզապես կարող եք փող շպրտել քամու մեջ: Օգտակար թարախը պետք է լինի բարձրորակ, հասունացած, հասունացած մեր տարածաշրջանում, ամենից հաճախ կարող եք բավարարել հետեւյալ տեսակները.
- Սովորական նարնջ:
- Թագավորություն.
- Շարոն:
Դա է, որ մենք կքննարկենք, պարզելու, թե ինչպես ուտել նիշ: Փաստորեն, սրանք բոլոր ծառի պտուղներն են, եւ տարբերությունն այն է, որ դրանցից ոմանք քաղաքավարի են, իսկ մյուսները, ոչ: Քիչ մարդիկ գիտեն, որ անփութիկ ծաղիկները ունեն մեկ տարբերակիչ հատկություն. Նույնիսկ եթե դրանք բեղմնավորված չեն, հատապտուղը դեռ հասունանում է, բայց ամենակարեւորը `տտիպ համը: Ինչ դեպքերում կարող է անել անավարտ արտադրողը: Նման էժան անճաշակ դավաճանություն, պարզվում է, շատ հեշտ է քողարկել սովորական բժշկական ալկոհոլի պարզ ներարկումը:
Արտաքին տեսք
Մարդկանց մեծամասնությունը առաջնորդվում է արտադրանքի տեսքով եւ նրա ճաշակով, ոչ ոք չի կռահվում, որ հիմնական տարբերությունը պտղի մեջտեղում է, որը պարզապես պետք է խնդրի ձեզ հետ կտրել: Նախքան որոշում կայացնելը հնարավոր է տեսնել գիշերը եւ ինչ քանակությամբ, եկեք սովորենք, թե ինչպես ընտրել որակյալ արտադրանք.
- Իրական նարնջոնը ունի ստամոքսի կամ ոլորտի ձեւ, առանց թերությունների:
- Եթե \u200b\u200bդա ճնշող չէ, ապա դա կլինի հաճելի նարնջագույն (մուգ կամ թեթեւ), ոչ թե պայծառ:
- Պտուղը պետք է լինի փափուկ, բայց առաձգական, երբ դրա վրա սեղմված է մատով:
- Համոզված եղեք տտիպի ասեղնագործությունը բնորոշ է միայն իրական նարնջի համար:
Առանձին-առանձին մենք նշում ենք Շարոնի բազմազանությունը, ամենախոշոր եւ քաղցր բոլոր տեսակի նարնջի: Նա արհեստականորեն աճեցված է որոշակի պայմաններում, այն մեզ է բերվում Ամերիկայից եւ մեծ պահանջարկ ունի: Դրա հիմնական տարբերակիչ հատկությունները `անորակ արտադրանքից` օվալաձեւ մեծ ձեւ եւ անպայմանորեն առաձգականություն է:
Ինչպես է պարսավոնը կաշվե կամ առանց դրա:
Դա հնարավոր է ամեն ինչից, ամեն ինչ կախված է միայն սեփական նախասիրություններից: Պատահում է, որ պտղի մաշկը այնքան էլ հաճելի չէ եւ դառնություն է տալիս, ավելի լավ է հեռացնել այն: Դա անելու համար սառեցված տարածքում մենք կտրում եւ հեռացնում ենք միջուկը, ավելի կոշտ եւ նման ախորժելի տեսք չունենք: Դիտարկենք ուշադիր, դրա վրա, ինչպես խնձորի վրա, կան երկայնական մորթիներ, որոնց համար կարող եք կտրել խաչաձեւ մետրը, այժմ առանց կեղեւի օգնությամբ: Պարկեշտության կանոնները պարտավորեցնում են իմանալ, թե ինչպես կարելի է ուտել վարվելակարգը վարվելակարգին, եւ այժմ, հասարակության մեջ լինելը, կարող եք դանակ խնդրել եւ նրբորեն վայելել հյութալի հատապտուղների համը:
Մասնավորապես, գիշերվա եւ նարնջի մասին սննդի մասին
Ինչպես խոսեցինք վերեւում, նարնջը պտուղ է, որը պարունակում է մեծ թվով ամուր բնակավայրեր: Սա նրա տարբերակիչ եւ օգտակար հատկություններն են, բայց ոչ միայն երեկոյան, այնպես որ հարցը կարող է գիշերը լինել նարնջար, պատասխանը չափազանց բացասական կլինի: Ստամոքսը պարզապես չի հաղթահարում նման կոպիտ մանրաթելերի բուժումը, եւ մեծ քանակությամբ այս ժամերին դրա օգտագործումը կարող է հանգեցնել մարմնի աշխատանքի լուրջ խախտումների:
Ինչպես է ճիշտը:
Այն կարող է չորացնել, հյուսել, թարմ ձեւով սպառելով, բայց մի մոռացեք, որ այս պտուղը, իր ավելի լավ պահեստավորման համար, հաճախ բուժվում է թունաքիմիկատներով, նախքան դրանք մանրակրկիտ մաքրելը: Դժվար է անել փչացած կամ բանտարկյալի հետ, այնպես որ այն ուշադրություն դարձրեք այն:
Համոզվեք, որ մի կտոր փորձեք փորձել, այն պետք է լինի համեղ եւ քաղցր, հյութալի, առաձգական դոնդողին նմանված հետեւողականության վրա: Գիտնականները ապացուցել են, որ մեկ պտուղով կշռում են ոչ ավելի, քան երկու հարյուր գրամը Բետա-կարոտինի ամեն օր ավելի քան կեսը պարունակում է Բերտերի միջին չափի վրա, որը պետք է ուշադրություն դարձնի իրենց տեսքի համար: Beta Carotene- ը պատասխանատու է մաշկի, մազերի, եղունգների տեսքի համար, հզոր հակաօքսիդիչ է: Հարցին, ինչպես նաեւ նարնջագույնը `մաշկի կամ առանց դրա, դժվար է պատասխանել: Եթե \u200b\u200bդուք վարվելակերպի կողմնակից եք, ապա օգտագործեք դանակ եւ թեյի գդալ, եթե ոչ, թող ինքներդ ձեզ զգաք այս հյութալի մրգերի ողջ քաղցրությունը եւ ամբողջովին կերեք այն: