Što je jastuk za trudnice bolji i što se događaju

U kasnom razdoblju trudnoće, teško je hodati, sjediti, laž, spavati. Veliki trbuh ne čini da je moguće uzeti poznatu pozu i opustiti se. Tijekom tog razdoblja štedi posebnu podršku ili veliki valjak i poseban oblik. Kako odabrati jastuk za trudnice? Je li to moguće koristiti nakon naknadnog hranjenja? I kako spasiti i šivati \u200b\u200btakvu stvar s vlastitim rukama?

Za noćni odmor, takva pošta je potrebna, u kojoj:

• tijelo doseže maksimalno opuštanje;
• protok krvi osigurava obnovu organa organa i tkiva.

Tijekom trudnoće, rastući trbuh stvara dodatni teret na kralježnici. To uzrokuje zakrivljenost kralježnice. Počinje naprijed u lumbalnom odjelu i natrag u području prsa.

Nepravilan položaj kralježaka postaje uzrok mišićne stezaljke, grč i boli.

Pravi i praktičan poštanski položaj normalizira položaj kralježnice, ublažava bol i spazam, vraća cirkulaciju krvi. Posebna ortopedska posteljina pomaže podržati tijelo u fiziološki zdravom položaju.

Ortopedska jastuka za trudnice omogućuje tijelu u prikladnom položaju, koji osigurava normalan protok krvi i opuštajući mišiće, udove. To osigurava da će vaš san biti udoban i koristan.

Koji su posebni "trudni" jastuci?

Kako odabrati jastuk za trudnice: oblik i veličinu

Trgovine za trudnice nude razne ortopedske predmete. Što treba obratiti pozornost na svoj izbor?

Oblik zavoja i valjaka. U ortopedskim subjektima uzima u obzir anatomiju trudnoće. U posljednjem tromjesečju, žena je često "u potrazi za prikladnim držanjem. U tome pomaže ortopedskom jastuku, koji se može koristiti za ugodno spavanje i dnevni odmor (sjedi, pola litre). Nakon toga, to će biti korisno za brigu o bebi. U utoru između valjaka možete položiti bebu na spavanje. I bliže pola godine - sjesti, stvaranje podrške za brzu kralježnicu.

Važno: U budućnosti ne biste trebali biti previše fascinirani sigurnosnim kopijama. Ograničenje mobilnosti djeteta tijekom budnosti inhibira svoj fizički razvoj.

Dimenzije - Ovisi o dimenzijama kreveta, kao i od rasta žene, kao i od njegovog omiljenog položaja za spavanje. Veličine jastuka za trudnice mjere se širinom valjka i ukupne duljine. Standardna širina valjka - 35 cm. Namijenjen je ženama srednjeg skupa. Za žene s malom trbuščić bit će ugodniji valjak s širinom od oko 30 cm. Tekstil takve nestandardne veličine se šivati. Uzorci za trudnice karakteriziraju jednostavnost.

Kako koristiti jastuk za trudnice

Da biste za spavanje doista udobno udobno, morate pronaći prikladan ispravan položaj. Tijekom spavanja, svi mišići se moraju opustiti, pa je potrebno staviti jastuk pod onim dijelovima tijela koji su najviše napet.

• Ako imate povrijeđenu povrijeđenost, najbolji iscjedak kralježnice tijekom trudnoće je ležanje na strani, stavljajući gornju nogu na meku podršku u obliku jastuka valjka. U isto vrijeme, donja noga može biti glatka i može ležati pod kuder.
• Ako je odjek i umorne noge - potrebno je staviti valjak ispod koljena ili gležanj.
• Ako se nelagoda osjeti u vratu - valjak se stavlja pod njega da se proteže vratni kralježnik.

Važno: Tijekom trudnoće, intuitivni senzacije su pogoršani. Stoga možete vjerovati svom tijelu i odabrati stav koji vam se sviđa. Iz istog razloga, vrijedi izbjegavati one pozama koje izgledaju nezgodno. Osjećaji nelagode često se formiraju u kršenju protoka krvi i nepravilnog dovoda krvi. Stoga je glavni kriterij u pitanju kako spavati na jastuku za trudnice - vlastite osjećaje i udobnost.

Kako spavati na jastuku za trudnice

Statistika potvrđuje da samo 24% žena spava na leđima. Preostalih 76% (a to je najviše) spavati na strani ili na želucu. U drugom i trećem tromjesečju, položaj na želucu je isključen. Leže na leđima - fiziološki pogrešnom. Stoga je najprikladniji poštanski ured za trudna - sa strane.

Važno: Kada žena leži na leđima, voće stisne donju šuplju venu. To dovodi do općeg pogoršanja blagostanja i kršenja opskrbe krvlju do fetusa.

Međutim, položaj tijela na strani je nespretan. Prije izuma ortopedske posteljine, trudnice stavljaju različite valjke iz upletenih deka ispod leđa. Moderne žene imaju posebne jastuke za trudnice.

Primjena hranjenja jastuka

Koliko ugodno koristiti jastuk za trudnice nakon poroda za hranjenje i brigu za dijete?

To je prilično prikladno i praktično jer izvodi mnogo značajki. Možete nahraniti dijete, staviti ga na spavanje ili ograničiti rub kauča s visokim valjkom (relevantnim za djecu do 3 mjeseca, koji još nisu naučili predati).

Praktičnost hranjenja bebe ovisit će o obliku jastuka. Za prikladnu lokaciju bebe, potrebno je savijanje (U ili C). Ali čak i valjak ili oblik g za dijete će biti neugodno (malo dijete će se kotrljati s njima). Glatki izduženi valjak je prikladan za označavanje ruba kauča ili masiranje dječjeg trbuha.

Često minski odabiru jastuk za trudnice se svodi na šivanje posteljine vlastitim rukama. Kako šivati \u200b\u200bpotkove, Rogalik ili banana?

Što su jastuci za trudnice

Jastuk za trudne i skrb majke uzima razne zakrivljene oblike - potkove, rogali, bumerang ili bananu. Što odabrati među širokim spektrom tekstilnim proizvodima?

Usporedimo razne oblike jastuka za trudnice koji nude trgovine.

U-oblikovan jastuk za trudnice - potkove

Ovo je multifunkcionalni jastuk za trudnice i hranjenje. Veliki zakrivljeni oblik podržava torzo na obje strane (što je posebno relevantno za spavanje sa strane), ravnomjerno ublažava opterećenje, omogućuje vam da se opustite.

Velika mekana potkovica koristi se za spavanje i odmor.

Ako ste navikli spavati na mojoj strani - stavi se na krevet, tako da je došlo do zavoja. Ako se želite opustiti s podignutim nogama - krajevi potkova su križani ispod koljena. Na dnu valjaka možete baciti nogu. Dakle, ravnomjerno ćete distribuirati pritisak udova na zdjelu. Osim toga, takva mekana potkovica ne treba prebaciti, ako se noću želim okrenuti sa strane sa strane.

U budućnosti, tijekom hranjenja moguće je biti smješten unutar "potkove" i savijati jednu od bočnih strana ispod leđima mališana. Oblik potkove također će doći u ruci kada će dijete naučiti sjesti (može se sjediti u produbljivanju u obliku slova U).

Jastuk za trudnice se odlikuje velikom veličinom i zahtijeva širok prostrani krevet. Otpustite nekoliko dimenzionalnih izmjena. Duljina potkove može biti 280 cm ili 340, 380 cm. Duljina je odabrana ovisno o rastu. Ako imate mali rast (1 m 60 cm) - dovoljno 280 cm, koji je zakrivljen u obliku slova U. Ako je vaša visina veća - odaberite jastuke s ukupnom dužinom od 340 ili 380 cm. Širina valjka U većini standardnih jastuka je 35 cm.

Osim oblika u obliku slova U, postoji nekoliko sličnih vrsta jastuka - u obliku užasa (slovo C) ili pecivo s dodatnim zavojem (slovom g).

C-oblikovan jastuk za trudnice

Obrazac u obliku slova C nazvan je Rogan. Koristi se kako slijedi: Stavite uz krevet, jedan savijanje stavlja se ispod tijela, drugi - ispod koljena, trbuh se nalazi u prostoru između rubova slova S.

U budućnosti se dijete može položiti u obliku C-oblika. U prvom mjesecu života, novorođena djeca su ugodna u tako ograničenom prostoru.

M-oblik jastuk

Ovo je valjak s zakrivljenim krajem. Stavlja se uz tijelo, dok se može staviti kao zavod ispod glave i savijati se do nogu. U posljednjoj verziji ne možete piti samo torzo, nego i baciti nogu.

Derivati \u200b\u200biz M-u obliku jastuka - kuka J, ili čak valjak bez zakrivljenih krajeva - oblik I.

Obrasci U, C i G su veliki jastuci za trudnice. Ako imate neprekinutu kauč, trebate male veličine i oblike (na primjer, bumerang i bananu).

V ili bumerang

To je veliki mekani kutak koji se stavlja pod želudac, natrag, vrat, ispod glave ili nogu. Može se raspršiti do gotovo ravne linije ili savijati u malu potkove.

Prednost boomeranga - mobilnost. Takva mala pripadnost je prikladna za vas na putovanje ili goste.

Jastuk banana za trudnice

Još jedna mogućnost koja ne treba prostrani krevet je banana. Razlikuje se od glatkog valjka s malim zavojem. Složeni ispod leđa, oko trbuha ili ispod stopala.

Što je bolji jastuk za trudnice - potkove, rogalik, bananu ili druge izmjene? I je li moguće ujediniti prednosti svih navedenih oblika u jednoj posteljini?

Transformator jastuk za trudnice

Da ne biste kupili nekoliko različitih valjaka i madraca, možete kupiti jedan jastuk transformatora. U njemu su tri dijela "Rogalik" i dva ravna valjka koja se mogu međusobno spojiti ili se koriste odvojeno. Ortopedska subjekta može uzeti različite oblike (potkove, bumerang, glatki valjak):

• U - prikupljanje iz tri elementa.
• V su dva odvojena ravna valjka.
• Također sam dva ravna valjka.

Ako koristite zaseban zakrivljeni dio, dobit ćete obrazac blizu C. On je udoban hrani dijete i stavite ga na spavanje.

Što je punilo bolje za jastuk za trudnice

Materijal za punjenje mora biti potpuno siguran za ženu i buduće dijete. Kako punilo koristi holofiber ili polistirena kuglice. Što odabrati? Što je punilo bolje za jastuk za trudnice?

Holofiber - Ovo je sintetski dlaka. Sastoji se od sintetičkih spiralnih niti. Tijekom stiskanja, niti su zbijene, pri uklanjanju opterećenja, oni su ispravljeni i dobiveni početni obrazac. Ova nekretnina vraća oblik nakon opterećenja omogućuje vam da koristite holofiber kako biste ispunili ortopedske jastuke.

Sintetički pooh - Vrlo mekana i proljetna punila. Lako se slomi i također lako obnavlja izvorni oblik. Osim toga, materijal kombinira sposobnost održavanja topline i prolaze zrak (holofiber "diše", kao pravi pooh). Što ne stvara učinak "staklenika" i ne uzrokuje znojenje.

U sastavu holofaybera nema sintetičkog ljepila. Ovo je hipoalergenski materijal.

Druga vrsta punila je sintetička kuglica polistirena promjera oko 1 mm. Takvi jastuci su kruti. S normalnim punjenjem bolje drže oblik, tako da se valjak može pričvrstiti na razne zavoje (zadržat će ih).

Osim toga, polistiren je izvrstan izolator. Blokuje ne samo gubitak topline, već i bilo koje izmjene zraka. Dakle, jastuk za trudnice s loptima je "vruće". Polistirenska pjena kruga blokiraju rasipanje topline, majka se znoje na takvim loptima, a nakon - njezine bebe (ako se stavi na isti jastuk). Ako je temperatura zraka relativno niska, polistirenske kuglice su prilično udobne.

Mala rezervacija: Za one koji su vrlo osjetljivi, šuštanje lopti mogu uzrokovati nelagodu.
I dalje: Neki proizvođači stavljaju nedovoljan broj lopti. Takav valjak ne drži oblik i zahtijeva polaganje punila od polistirena.

Materijalna jastučnica

Jastučnice za jastuk za trudnice treba ušivati \u200b\u200biz prirodnog materijala. Dolazi u kontakt s kožom žene, a ovaj dodir bi trebao biti ugodan i koristan.

Dakle, jastučnici šivati \u200b\u200bod pamuka ili borbije.

Kupnjom jastuka, vrijedi kupnji s dva zamjenjiva jastučića sličnog oblika, ušivena iz prirodnog materijala.

Kako šivati \u200b\u200bjastuk za trudnice s vlastitim rukama

Anatomski jastuk za trudnice nije sretan, i samo cipele. Stoga je najlakša i najekonomičnija opcija je šivati \u200b\u200bodabrani oblik u veličini, od najugodnijeg materijala omiljene boje. Kako šivati \u200b\u200bjastuk za trudnice s vlastitim rukama?

Ortopedski krevet stavke su vaš zdrav san tijekom trudnoće. Već prvo iskustvo njihove primjene pokazuje pozitivne rezultate. Poseban jastuk za spavanje za trudnice bit će nezamjenjiv pomoćnik, noćni zločin. Omogućuje vam dovoljno sna i biti u dobrom raspoloženju.