वजन कम करने से पहले और बाद में कात्या गेर्शुनी। कात्या गेर्शुनी ने बेस्वाद तरीके से प्रशंसकों को हतोत्साहित किया

22.06.2019

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कात्या गेर्शुनी परियोजना पर एक स्टाइलिस्ट हैं दस साल छोटा पहले चैनल पर। कात्या गेरुश्नी 28 साल की हैं।

शादी नहीं हुई, बच्चे नहीं।

5 साल पहले वह गोरी थी और उसने एक अलग हेयरस्टाइल पहना था।

कात्या गेर्शुनी हेयरस्टाइल

स्टाइलिस्ट और टीवी प्रस्तोता एकातेरिना गेर्शुनी को एमटीवी पर कई परियोजनाओं के मेजबान के रूप में जाना जाता है, साथ ही साथ लेखक के कुछ कार्यक्रम भी।

कात्या गेर्शुनी चैनल वन प्रोजेक्ट की स्टाइलिस्ट भी हैं, जो 10 साल छोटी हैं।

कात्या का कोई पति नहीं है और न ही कोई संतान है।

संभवतः एकातेरिना गेर्शुनी की उम्र 30 वर्ष से अधिक नहीं है। वह अपने सोशल मीडिया पेजों पर अपनी जन्मतिथि छुपाती है।

30 साल की Ekaterina Gershuni ने फैशन और स्टाइल की दुनिया में खास नाम कमाया है.

कात्या को विभिन्न टेलीविजन परियोजनाओं में उपरोक्त क्षेत्रों में एक विशेषज्ञ के रूप में पाया जा सकता है।

कात्या का अपना इंस्टाग्राम पेज है।

कार्यक्रम के मेजबान से एकातेरिना गेर्शुनी; 10 साल छोटा; जो हर शनिवार को चैनल वन पर प्रसारित होता है। शिक्षा से, एकातेरिना एक डिजाइनर - एक स्टाइलिस्ट है, लेकिन काफी हद तक वह विभिन्न टीवी चैनलों पर प्रस्तुतकर्ता के रूप में काम करती है। अब कैथरीन 30 साल की हैं और वह अपनी लोकप्रियता के चरम पर हैं। उनका जन्म 26 मई 1986 को ताशकंद शहर में हुआ था, लेकिन यूएसएसआर के पतन के बाद, उनके माता-पिता मास्को चले गए, जहाँ कात्या बड़ी हुईं और पढ़ाई की। फिलहाल, एकातेरिना गेर्शुनी शादीशुदा हैं, उनका एक बेटा डेविड है, जो 12 साल का है। वह एक दूसरे बच्चे का सपना देखती है, लेकिन अभी तक उसका अग्रणी करियर इसमें थोड़ा बाधा डाल रहा है। आप उनकी फोटो उनके इंस्टाग्राम पेज पर देख सकते हैं.

एकातेरिना गेर्शुनी एक स्टाइलिस्ट हैं और इस क्षेत्र में उत्पादक रूप से काम करती हैं। जीवनी के लिए, केवल निम्नलिखित जानकारी ज्ञात है: कात्या की शादी नहीं हुई है, कोई संतान नहीं है, वह 30 वर्ष की है, वह काम करने के लिए बहुत समय देती है।

नया काम

यहां देखिए कैथरीन की कुछ तस्वीरें:

येकातेरिना गेरुशिनी नाम की यह उज्ज्वल लड़की टीवी प्रोजेक्ट में एक विजाजिस्ट स्टाइलिस्ट है, जो दस साल छोटी है; चैनल वन पर प्रसारित हो रहा है। उनके द्वारा आविष्कार की गई छवियां बहुत ही असामान्य और यादगार हैं।

कात्या 30 साल की है, उसकी अभी शादी नहीं हुई है, उसकी कोई संतान नहीं है और वह अपनी सारी ताकत अपने काम और रचनात्मकता के लिए समर्पित कर देती है।

किसी व्यक्ति के बारे में खुद से बेहतर कोई नहीं बता सकता। यहाँ कात्या गेर्शुनी ने अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल की स्थिति में क्या लिखा है:

कात्या एक बहुत सक्रिय टीवी प्रस्तोता है जो एक से अधिक चैनलों पर चमकता है, लेकिन रेडियो पर भी आता है। मैं हाल ही में रूसी रेडियो की यात्रा पर था:

इसके अलावा, इस गर्मी में कात्या अभी भी रेडियो # SaysMoscow पर कार्यक्रम पेशा में थे:

सामान्य तौर पर, वह लगातार आगे बढ़ रही है। यह वहाँ प्रकाश करेगा, फिर वहाँ। वजन के लिए, कात्या पतली है, सलाद और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश कर रही है। और उसकी ऊंचाई औसत है, इसलिए कात्या अक्सर ऊँची एड़ी के जूते में दिखाई देती है।

इसके अलावा, कात्या को जिम जाना पसंद है:

कात्या गेर्शुनी की जीवनी में, आमतौर पर तथ्य दिए जाते हैं कि वह एक फैशन विशेषज्ञ हैं, जिन्होंने इमेजोलॉजी के संकाय से स्नातक किया है। वह विदेशी और रूसी डिजाइनरों, विभिन्न चमक के साथ भी सहयोग करती है। वह सलाह देती है कि "चैनल वन", "होम", आरईएन टीवी, सोनी इंट, डिज्नी पर स्टाइलिश तरीके से कैसे कपड़े पहने जाएं।

शो बिजनेस, फिल्म, टेलीविजन और राजनीति के सितारे सलाह के लिए उनकी ओर रुख करते हैं।

कात्या गेर्शुनी की उम्र लगभग 30 वर्ष है, कुछ सूत्रों के अनुसार, उनका एक बेटा है, उनकी शादी नहीं हुई है।

कात्या गेर्शुनी एक सक्रिय रूप से काम करने वाली फैशन विशेषज्ञ हैं। वह "पेशेवरों के लिए फैशन स्टाइल" पाठ्यक्रम से स्नातक हैं। लंदन में, उन्होंने स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ कल्चर एंड आर्ट में इमेजोलॉजी के संकाय से स्नातक भी किया। एकातेरिना गेर्शुनी एक स्टाइलिस्ट बन गईं और चैनल वन पर 10 साल छोटी थीं, जहां पेशेवर नायिकाओं की मदद करते हैं। छवि और अलमारी को बदलकर।

एमटीवी और अन्य चैनलों पर परियोजनाओं की मेजबानी सावधानी से अपने निजी जीवन और उम्र को छुपाती है। यह ज्ञात है कि कात्या गेर्शुनी की शादी नहीं हुई है, लगभग 30 वर्षों से वह एक बेटे की परवरिश कर रही है।

कात्या गेर्शुनी का जन्म 1989 में ताशकंद में हुआ था। उसने लंदन के उद्धरण; कला विश्वविद्यालय; में अध्ययन किया और मॉस्को में चैनल वन और एसटीएस पर काम करती है। उनके पास दो प्रोजेक्ट हैं: नई लाइफ़ और दस साल छोटा ;।

कट्या ने खुद स्वीकार किया कि वह साधारण दुकानों में फर्नीचर खरीदती है, और कभी-कभी इसे पिस्सू बाजारों में भी ढूंढती है। उसे घड़ियाँ इकट्ठा करना बहुत पसंद है। विवाहित। एक बेटा है, डुनेद, जो 9 साल का है।

कात्या गेर्शुनी ने इस साल अपना 30 वां जन्मदिन मनाया, वह शादीशुदा है और उसका एक अद्भुत बेटा है जो दूसरी कक्षा को पूरा कर रहा है। वह वास्तव में कुछ साल पहले गोरी थी, लेकिन अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में दृढ़ता, एक शैली विशेषज्ञ के रूप में करियर और टीवी में भागीदारी परियोजनाओं ने उसे पूरी तरह से बदल दिया। ...

कैटी गेर्शुनी की आधिकारिक वेबसाइट www.katyagershuni.ru

www.facebook.com/katyagershuni

www.instagram.com/katya_gershuni

मैं इस तथ्य पर चिंतन करता हूं कि न केवल हर समय की अपनी प्रासंगिकता होती है। लेकिन निवास के हर स्थान पर भी . मुझे याद है जब मैं पहली बार एक बच्चे के रूप में इज़राइल आया था, तो मैं चकित था कि सभी ने झुर्रीदार टी-शर्ट पहन रखी थी। हाँ, साफ, लेकिन इस्त्री नहीं)। तब माँ ने मुझे ऐसा करने नहीं दिया . टी-शर्ट पर इस्त्री नहीं की जाती है, लेकिन उनके हेयर स्टाइल बहुत सोच-समझकर होते हैं। महिलाओं और पुरुषों दोनों को चित्रित, स्टाइल किया जाता है। ... और जब मैं मास्टर कक्षाओं के साथ रूस के विभिन्न शहरों में गया, तो मुझे एहसास हुआ कि मॉस्को में वे फैशन को थोड़ा अलग तरीके से देखते हैं। ... बहुत कुछ जीवन शैली और पर्यावरण पर निर्भर करता है। ... इसलिए, मैं एक महीने की व्यवस्था करने का प्रस्ताव करता हूं। हैशटैग के साथ फॉरवर्ड करें अब आप फोटो लगाएं और लिखें कि आप किस शहर से हैं। और इन छवियों में इसे कहाँ जाना है। ... और, ज़ाहिर है, एक विजेता होगा मैं उसे एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम "स्टाइल + मी" दे सकता था, लेकिन विजेता को इसकी आवश्यकता नहीं है)। वह पहले से ही शैली को समझता है। फिर हम एक संयुक्त लाइव प्रसारण की व्यवस्था कर सकते हैं। या एक स्टाइलिस्ट के रूप में करियर पर मेरी सलाह। अच्छा, चलो सहमत हैं। लेकिन सबसे सक्रिय प्रतिभागी के लिए, निश्चित रूप से, मैं एक ऑनलाइन स्टाइल कोर्स दूंगा। ... मैं फोन पर दो और के लिए 500 रूबल भी फेंक दूंगा । इसका लाभ उठाएं! आइए इस दुनिया में सुंदरता जोड़ें । लिखें कि आप किस शहर/गांव में रहते हैं? मैं इस समय मास्को में हूं। हां!! कृपया मुझे @katya_gershuni टैग करें ताकि मैं दिखावा कर सकूं

हालांकि समुद्री शैली ⛴🚤⚓️। पारंपरिक को संदर्भित करता है, वर्तमान रुझानों में अनुकूलन के बिना इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ... मैं उदाहरण दिखाता हूं कि आज इसकी आवश्यकता कैसे है और यह कितना उबाऊ / फैशनेबल / पुराना नहीं है। अभी भी ऐसे उदाहरण दिखाएं?

समुद्री शैली ️। महारानी विक्टोरिया ने नाविकों और कप्तानों के कपड़ों के लिए फैशन की शुरुआत की। उनके बेड़े के समर्थन में। ... तब से, प्रत्येक शाही परिवार के पास नाविक सूट में एक बच्चे की तस्वीर या तस्वीर होती है । आराम, स्वतंत्रता, एक नौका और एक सुंदर कप्तान के साथ जुड़ाव के कारण हम समुद्री शैली से प्यार करते हैं। शैली की मुख्य विशेषताएं:। ️ नीला, सफेद, लाल ️ धारी ️ डबल ब्रेस्टेड जैकेट। मैं प्रेरणा के लिए कुछ तस्वीरें देता हूं। बाद में मैं एक पोस्ट करूंगा कि कैसे बोरिंग न दिखें और नॉटिकल स्टाइल में पिछड़ जाएं)। छुट्टी की तलाश है? मैं बहुत आप कब और कहाँ जा रहे हैं? या आपने पहले ही आराम कर लिया है?

अधिकांश प्रश्न मुझसे डॉ. ब्लोखिन के बारे में पूछे जाते हैं। ... - उसने ऐसा क्यों कहा? - क्या वह हमेशा ऐसे ही बात करता है? - डॉ ब्लोखिन को कैसे खोजें? - और उसने मुझे क्यों नहीं चुना? ... अब आप उनसे व्यक्तिगत रूप से @ s.n.blohin पूछ सकते हैं। हालाँकि ..... हम अभी भी उसके बारे में गपशप कर सकते हैं, है ना?)

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हां, न केवल आकृति के प्रकार, रंग के प्रकार को देखना महत्वपूर्ण है। हम उपस्थिति के मनोविज्ञान, चेहरे की शैली को भी देखते हैं। ... मेरा एक दिलचस्प पेशा है) मुझे यह पसंद है । "फैशन आउटलेट" शीर्षक गुरुवार को @ntvru चैनल पर @ maltseva.tv कार्यक्रम में दिखाया गया है

सफ़ेद टी-शर्ट चुनना . पहली चीज जो हम देखते हैं वह है क्रॉय। हम आस्तीन को आस्तीन में मोड़ते हैं, समरूपता की जांच करते हैं। अन्यथा, धोने के बाद यह पूरी तरह से तिरछा हो जाएगा। ... 🔎 अगला, रचना। इसकी सफेद टी-शर्ट शरीर के करीब है, इसलिए रचना महत्वपूर्ण है। कपास सबसे आम है। यह हवा को गुजरने की अनुमति देता है और शरीर को गिना जाता है। ... पॉलिएस्टर - गुणवत्ता और कीमत में भिन्न है। उच्च गुणवत्ता और महंगा पॉलिएस्टर गर्मी, हवा और नमी से गुजरने की अनुमति देता है☀️🌬💧 खेल के लिए आदर्श। ... विस्कोस - स्वच्छ, शरीर के लिए सुखद, लेकिन बहुत अधिक पहनने वाला नहीं। ... लिनन - अच्छा, लेकिन झुर्रीदार और बनावट में खुरदरा। ... रेशम - सबसे ठाठ विकल्प। लेकिन इसे खोजना मुश्किल और महंगा है। ... गुणवत्ता। सबसे पहली बात यह है कि हम तेजी के प्रसंस्करण को देखते हैं। वे सीधे होते हैं और धागे चिपकते नहीं हैं। ... अगला, हम साथ में खिंचाव करते हैं, फिर भर में। अच्छा कपड़ा वापस सिकुड़ जाएगा। ... शर्ट के माध्यम से प्रकाश में देखें। उच्च गुणवत्ता वाले के साथ, लाइट समान रूप से गुजरती है। ... लॉगिन और पासवर्ड)) चीर और हड्डी- अच्छी तरह बैठें, पीठ पर सीवन करें। इतना महंगा कि इसे हाथ से भी धोया जा सकता है। ... बेनेटन काफी अच्छे हैं। ... असोस- रचना को देखना आवश्यक है (कपास या लिनन और कपास का मिश्रण, कोई विस्कोस नहीं)। Uniqlo- महिला संस्करण बिल्कुल नहीं है। इसलिए, हम पुरुष विभाग से सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं। ... ज़रा-संकीर्ण आस्तीन। फॉर्म वाली लड़कियां सहज नहीं होती हैं। ... आकार। सस्ते मॉडल सिकुड़ते हैं, इसलिए हम एक आकार बड़ा करने की कोशिश करते हैं। लक्स के मॉडल पहले से संसाधित कपड़े से सिल दिए जाते हैं ताकि वे सिकुड़ें नहीं। ऑनलाइन स्टोर, कभी-कभी, संकोचन की गणना के साथ तुरंत एक आकार सीमा बनाते हैं। इसलिए, आकार सीमा को स्पष्ट करना आवश्यक है। ... लड़कियों, क्या यह मददगार था? और किसके पास उपयोगी जानकारी है, शेयर करें। वैसे, जेनिफर एनिस्टन कस्टम-मेड सफेद टी-शर्ट सिलती हैं 🤘

चैनल वन पर "टेन इयर्स यंगर" कार्यक्रम की सह-मेजबान, स्टाइलिस्ट, कट्या गेर्शुनी बताती हैं कि सरल ट्रिक्स का उपयोग करके 10-20 साल कैसे गंवाएं।

पहले वजन कम करें।जमा किए गए पाउंड से अधिक कुछ भी नहीं जोड़ता है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि असामान्य वजन बढ़ने से बचना चाहिए। पहले ही देर हो चुकी है? फिर तुरंत सही रास्ते पर आएं और वजन कम करें। गंभीरता से! अर्जित मात्रा से छुटकारा पाना एक ऐसा तरीका है जो सभी 1000 प्रतिशत कायाकल्प के लिए काम करता है। कोई दूसरा तरीका काम को बेहतर तरीके से नहीं कर सकता।

कात्या गेर्शुनि

पोनीटेल और हेयरपिन को भूल जाइए।एक राय है कि महिला जितनी बड़ी होगी, उसके बाल उतने ही छोटे होने चाहिए। जैसे, बाल एक जैसे नहीं होते हैं, और जब आप 40 वर्ष के हो जाते हैं, तो ढीले कर्ल पहनने के लिए नहीं आते हैं। यह सच नहीं है! साहचर्य रूप से, हम लंबे बालों वाली महिलाओं को छोटे के रूप में देखते हैं। लेकिन कई शर्तें हैं: लंबे बालों को एक केश विन्यास में स्टाइल किया जाना चाहिए, और पोनीटेल, हेयरपिन, "केकड़ा" और इसी तरह का नहीं पहनना चाहिए। केश विन्यास की चरम मात्रा आप पर एक क्रूर मजाक कर सकती है और आपको रेट्रो शैली में एक महिला में बदल सकती है। जवां दिखने के लिए, आपको सबसे प्राकृतिक लेकिन अच्छी तरह से तैयार हेयरस्टाइल पहनने की जरूरत है, न कि स्प्लिट एंड्स के साथ गन्दा हेयरस्टाइल। और याद रखें: आपको अपने बालों को कभी भी अपने प्राकृतिक स्वर से अधिक गहरे रंगों में नहीं रंगना चाहिए। जिन महिलाओं के बालों का रंग स्वाभाविक रूप से नरम होता है, वे हमेशा बड़ी दिखती हैं यदि वे मौलिक रूप से अपना "रंग" बदलती हैं और गोरे से ब्रुनेट्स में बदल जाती हैं। बदलना संभव है, हल्का हो जाना, लेकिन गहरा - नहीं, आप विपरीत प्रभाव प्राप्त करेंगे और आप वृद्ध दिखेंगे।

अपने आप को छेद वाली जींस की अनुमति दें।जर्जर, अँधेरा या उजाला - यह दसवीं बात है। रूढ़िवाद को खारिज करें, क्योंकि हम युवाओं के प्रभाव के बारे में बात कर रहे हैं। पुराने ब्लाउज और विशेष रूप से क्लासिक चीजों के बजाय, फैशनेबल बनियान, टी-शर्ट, प्रिंट के साथ स्वेटशर्ट पहनें। लेकिन संयमित आकृतियों और रंगों के मॉडल (अर्थात "अम्लीय" नहीं) को वरीयता देते हुए, उन्हें सावधानी से चुनें, ताकि इसे ज़्यादा न करें और हास्यपूर्ण न दिखें।

कपड़ों का रंग हल्का या चमकीला होना चाहिए।डार्क टोन कायाकल्प करने में सक्षम नहीं हैं। सजावटी सामान के क्षेत्र में उज्ज्वल और गैर-तुच्छ समावेशन के साथ पेस्टल को आधार के रूप में लें। हल्के रंग, विशेष रूप से रेशम, साटन, ऊन या रेशम के साथ कश्मीरी जैसे कपड़ों में जो प्रकाश को प्रतिबिंबित करने में सक्षम हैं, रंग को उज्ज्वल करते हैं, और आप स्वचालित रूप से अधिक युवा दिखते हैं। अपने बालों और आंखों के रंग के बारे में मत भूलना, अपने कपड़ों में संबंधित तराजू का प्रयोग करें, और आपको तत्काल सुखद परिणाम मिलेगा।

फैशन का पालन करें ताकि कपड़े आपके लिए वर्षों के पतन के लिए खेलें।टॉपिकल स्नीकर्स, स्नीकर्स, स्लिप-ऑन बिल्कुल स्पोर्ट्स शूज़ नहीं हैं, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं। यह आरामदायक है और इसमें आप निश्चित रूप से जवां दिखेंगी! उन्हें ड्रेस या लेदर पेंसिल स्कर्ट के साथ पहनने से न डरें। फ़्री कट (यानी ओवरसाइज़) के साथ ओवरसाइज़्ड कोट और कार्डिगन से बचें नहीं, ये स्ट्रेच्ड शेपलेस चीजें नहीं हैं, बल्कि बहुत ही ऐसे कपड़े हैं जो न केवल यह दिखाएंगे कि आप ट्रेंड के बारे में जानते हैं, बल्कि आपकी गरिमा पर भी जोर देते हैं।

एक टोपी पर कोशिश करो।आप एक गेंदबाज टोपी को वरीयता दे सकते हैं, कभी-कभी एक फेडोरा या ट्रिलबी, और जो प्रयोग करने के लिए तैयार हैं उन्हें एक सीधी चोटी के साथ बेसबॉल टोपी पर प्रयास करना चाहिए। यह चीज युवा छवि बनाने और 10-20 साल दूर करने में सक्षम है। एक आदमी की घड़ी के प्रकार के अनुसार एक कलाई घड़ी चुनें, और सामान्य तौर पर सभी गहने बड़े, बड़े पैमाने पर होने चाहिए। छोटे पेंडेंट जैसे छोटे विवरण, एक पतली अंगूठी की गिनती नहीं है, यह फैशनेबल नहीं है। इसका मतलब है कि वे आपके मुख्य लक्ष्य में सहायक नहीं हैं। गहनों में आज की अभिव्यक्ति और प्रासंगिकता महत्वपूर्ण हैं। यदि आप, मेरी तरह, कम दृष्टि वाले हैं और चश्मा पहनने के लिए मजबूर हैं, तो कृपया एक ऐसा आकार चुनें जो आपको सूट करे और एक बड़ा, विशाल फ्रेम, लेकिन केवल काला या भूरा। यहां रंग के साथ प्रयोग करना उचित नहीं है। प्रकाश और प्रतीत होने वाले अगोचर विकल्पों को छोड़ दें: वे, धातु में एक फ्रेम की तरह, उम्र जोड़ते हैं। वैसे, एंटी-एजिंग छवि की खोज में धूप का चश्मा आपका सबसे अच्छा दोस्त है।

सही बैग चुनें।एक लोहे का कानून है: एक छोटी महिला एक बड़ा बैग खरीद सकती है, लेकिन एक बड़ी महिला एक छोटे से क्लच के साथ हास्यास्पद लगेगी। इसलिए, अपने शरीर के आकार को ध्यान में रखें और, यदि आप, मेरी तरह, आकार वाली महिला, पैमाने के बारे में याद रखें। क्या इवनिंग आउट एक छोटे बैग प्रारूप की कल्पना करता है? एक प्रभावशाली लिफाफा क्लच चुनें। हाल के सीज़न के रुझान बैकपैक्स पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। यह विकल्प बुल-आई हिट करना है। और यह सुविधाजनक है, क्योंकि यह विशाल है, और हाथ मुक्त हैं, और यहां तक कि फैशनेबल भी हैं। और अगर कोई महिला आधुनिक दिखती है, तो वह एक प्राथमिक युवा है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पासपोर्ट में क्या लिखा है।

सौंदर्य प्रसाधनों में मोती की माँ यौवन की दुश्मन है।फाउंडेशन का ऐसा शेड चुनें जो परफेक्ट हो और आपकी गर्दन के रंग से मेल खाता हो। आंखों के आसपास के क्षेत्र का ख्याल रखें और उस पर कंसीलर की एक और परत लगाने से न डरें, निचली पलक पर झुर्रियां कम ही नजर आती हैं, लेकिन आंखों के नीचे चोट के निशान दूर से ही दिखाई देंगे! एक जरूरी मेकअप किट एक समान टोन, ब्लश, साफ-सुथरी भौहें हैं। और हमेशा के लिए याद रखें: सौंदर्य प्रसाधनों में मोती युवाओं की दुश्मन है। जब छाया, ब्लश, टिंट वाली लिपस्टिक हमारी झुर्रियों या सिलवटों में पड़ जाती है, तो सब कुछ चला जाता है! मैट बनावट कुछ देखने के लिए है।

एकातेरिना अपने प्रोजेक्ट सहयोगियों के साथ: प्लास्टिक सर्जन सर्गेई ब्लोखिन, दंत चिकित्सक ओलेग कोनिकोव और ब्यूटी स्टाइलिस्ट एवगेनी ज़ुक

पहली बार, अलेक्जेंडर ग्रैडस्की को पसंद करने वाले व्यक्ति ने "10 साल छोटे" कार्यक्रम में भाग लिया।

कात्या गेर्शुनी चैनल वन कार्यक्रम "10 इयर्स यंगर" की शैली की विशेषज्ञ हैं, जिसमें बाल्ज़ाक की उम्र की महिलाएं नाटकीय रूप से हमारी आंखों के सामने बेहतरी के लिए बदल रही हैं। हर कोई जो कट्या को व्यक्तिगत रूप से जानता है, वह उसके सकारात्मक, गैर-मानक रूप और स्पष्टवादिता से प्रसन्न है।

मुझे हमेशा से सुंदरता पैदा करना पसंद है, - कात्या गेर्शुनी ने अपनी कहानी शुरू की। - बचपन से, मैंने कामचलाऊ साधनों से गुड़िया के लिए कपड़े सिल दिए, अपनी माँ को पोशाक चुनने में मदद की, स्कूल में अपने सभी दोस्तों को कपड़े पहनाए, उनके लिए छवियों का आविष्कार किया। अपनी युवावस्था में, वह स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग में लगी हुई थी, और सभी इस तथ्य के कारण कि प्रतियोगिता में भाग लेने वाले उज्ज्वल और स्टाइलिश वेशभूषा में प्रदर्शन करते हैं। अपनी पहली शिक्षा तक, मैं अंग्रेजी और जर्मन का शिक्षक हूं। फिर उसने इंस्टीट्यूट ऑफ कल्चर एंड आर्ट्स, फैकल्टी ऑफ इमेजोलॉजी से स्नातक किया, और फिर इंग्लैंड में अध्ययन करने के लिए विश्व प्रसिद्ध यूनिवर्सिटी ऑफ आर्ट्स लंदन में चली गई, जिसने एक समय में फैशन की दुनिया से बहुत प्रसिद्ध लोगों को मुक्त किया।

- टेलीविजन आपके जीवन में कैसे आया?

गलती से। मैं अक्सर रूसी टीवी पर लोगों के पुनर्जन्म के बारे में कार्यक्रम देखता था और इन परियोजनाओं के पर्दे के पीछे देखने का सपना देखता था। एक बार एक फिल्म क्रू ब्यूटी सैलून में आया जहां मैंने एक स्टाइलिस्ट के रूप में काम किया। और मेरे सहयोगी, जिस टोपी डिजाइनर को वे लिखने आए थे, वह उस विचार को स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सका जो उससे अपेक्षित था। मुझे मदद के लिए बुलाया गया था। नतीजतन, संपादक को मुझमें दिलचस्पी हो गई मरीना खरमोवाजो टीवी पर मेरी गॉडमदर बनीं। मुझे केबल चैनल पर "ग्लॉस" कार्यक्रम की मेजबानी के लिए आमंत्रित किया गया था। मुझे एहसास हुआ कि यह मेरा मौका था: मैं बहुत चिंतित था, मैंने वह पाठ सीखा जो मैंने खुद को लिखा था, मैंने उन छवियों के बारे में सोचा जो मुझे बनाना था। सब कुछ काम कर गया, और प्रसारण के बाद, अन्य चैनलों के निमंत्रण आने लगे।

30 साल की उम्र तक, आपने बहुत कुछ हासिल कर लिया है, हालांकि हर कोई आपकी उज्ज्वल छवि को पसंद नहीं करता है। क्या ऐसा होता है कि आप पर स्वाद की कमी का आरोप लगाया जाता है?

स्क्रीन पर सैकड़ों खूबसूरत लड़कियां हैं, लंबे कर्ल वाले गोरे, लेकिन छोटे बाल, जलते बाल और चश्मे वाली इतनी चमकदार और करिश्माई महिलाएं नहीं हैं। टीवी पर आने वाले हर शख्स की चर्चा होती है. लेकिन मुझे यकीन है कि मेरी छवि मुझे सूट करती है, मैंने खुद इसका आविष्कार किया।

नया वजन कैसे बनाए रखें

- "10 साल छोटे" कार्यक्रम के लिए नायिकाओं को कैसे चुना जाता है?

हीरोइनों के चयन में हमारा कोई वंशवाद नहीं है। सबसे पहले, एक प्लास्टिक सर्जन द्वारा सकारात्मक निष्कर्ष दिया जाना चाहिए सर्गेई ब्लोखिन... वह महिला के स्वास्थ्य की स्थिति, उसकी उम्र को देखता है, यह निर्धारित करता है कि क्या वह चिकित्सा कारणों से परियोजना में शामिल हो पाएगी या नहीं। फिर दंत चिकित्सक की बारी है। उसे समझना चाहिए: यह आवश्यक है और क्या आवेदक के दांतों से कुछ करना संभव है। जब मेरी बारी आती है, तो मैं कम से कम या, इसके विपरीत, अधिकतम कपड़ों के आकार वाली युवतियों को वोट देता हूं। यह स्पष्ट है कि आवेदक जितना पतला होगा, काम करना उतना ही आसान और दिलचस्प होगा। हालांकि मुझे किसी भी वजन की महिला के लिए एक दिलचस्प पोशाक मिल सकती है। चूंकि एक जमाने में वह खुद बहुत बड़ी साइज की ड्रेस पहनती थीं।

- सच में?

हां, वह स्वादिष्ट खाना पसंद करती थी, उसने खुद ध्यान नहीं दिया कि उसका वजन 86 किलो कैसे होने लगा। और फिर अचानक मुझे एहसास हुआ कि मैं गलत खा रहा था, और अपना फिगर उठा लिया। मैदा, मीठा और धीरे-धीरे वजन कम होने लगा। बेशक, मुझे एक पोषण विशेषज्ञ के पास भी जाना पड़ा। उन्होंने मुझे समझाया कि भोजन के बीच क्या अंतराल देखा जाना चाहिए। सुबह क्या खाना चाहिए, दोपहर में क्या खाना चाहिए और शाम को क्या खाना चाहिए। कितना पानी पीना चाहिए। यहां सबसे जरूरी चीज है अनुशासन और खान-पान। नतीजतन, मैंने छह महीने में 24 किलोग्राम वजन कम किया। पोषण विशेषज्ञ इस बात से नाखुश थे कि यह बहुत जल्दी हो गया। आखिरकार, आप जितना धीमा अपना वजन कम करेंगे, उतनी देर आप नए वजन को बनाए रखने में सक्षम होंगे। वो सही थी। मैं अचानक फिर से ठीक होने लगा। और फिर मेरे दोस्त, मनोवैज्ञानिक केन्सिया बचाव में आए, जिन्होंने सब कुछ अलमारियों पर रखने में मदद की। अब मेरे पास आकार में रहने के लिए अच्छी प्रेरणा है: स्क्रीन कम से कम पांच किलो जोड़ती है, और मेरे निर्देशक अक्सर दोहराते हैं: "जब आप अपना वजन कम करते हैं, कात्या, आप बहुत अच्छे लगते हैं।"

- क्या कार्यक्रम में ऐसी हीरोइनें थीं जो रिजल्ट से नाखुश थीं?

थे, क्योंकि फाइनल रिजल्ट एक साल बाद ही दिख रहा है। हम इतना लंबा इंतजार नहीं कर सकते। प्लास्टिक सर्जरी के लगभग दो महीने बाद कार्यक्रम का अंतिम भाग हटा दिया जाता है। मुझे वह महिला याद है जिसके साथ हमने लंबे समय तक काम किया - उसके टांके लंबे समय तक ठीक नहीं हुए, उसके दांत बहुत जटिल हैं, उसका फिगर सही नहीं है। मैं वास्तव में उसकी मदद करना चाहता था, क्योंकि उसका एक दुखद भाग्य है, उसकी बेटी उस समय कैंसर से पीड़ित थी, कठिन उपचार की एक प्रक्रिया थी, जिसने सौभाग्य से, सकारात्मक परिणाम दिए। हमने अधिकतम काम किया, मैंने अपने आप को उसके परिवर्तन पर लगा दिया, यह उम्मीद करते हुए कि उसे सब कुछ पसंद आएगा। लेकिन अंत में वह आईने के पास गई और कहा: "मुझे यह पसंद नहीं है!" मानो मेरे पैरों तले से धरती खिसक गई हो। और मेरे सहयोगियों के लिए, यह कथन एक झटका था, क्योंकि हम सभी ने देखा कि वह वास्तव में एक सुंदरी बन गई। आंसू थे, आहत करने वाले शब्द थे, लेकिन समय बीत गया, और उसने माफी मांगी, यह देखते हुए कि उसे अपने नए स्व के अभ्यस्त होने में थोड़ा समय लगा।

- क्या आप शो के को-होस्ट से बहस करते हैं?

हो जाता। कभी-कभी, उदाहरण के लिए, मैं सर्जन ब्लोखिन के साथ गोता लगाता हूं। वह कंधे काट देता है, अनजाने में नायिकाओं को नाराज कर सकता है, लेकिन वह हमेशा सच बोलता है। सर्गेई निकोलाइविच अपने शिल्प के एक महान स्वामी, एक अनुभवी, शिक्षित विशेषज्ञ हैं। चिकित्सा अब इस स्तर पर है कि प्लास्टिक सर्जरी कई वर्षों तक युवाओं को लम्बा खींचती है। हमारे प्रोजेक्ट में आना एक बड़ी सफलता है, नायिकाओं का जीवन नाटकीय रूप से बदल रहा है। यहां तक कि अमीरों और प्रसिद्ध लोगों के लिए भी, ऐसा परिवर्तन बहुत सारा पैसा है, और हमारे सदस्य एक पैसा भी नहीं देते हैं। वैसे, कोई आदमी आने वाले कार्यक्रमों में से किसी एक में पहली बार हिस्सा लेगा। उनकी उम्र 50 साल से कम है, उनके दांतों में बड़ी समस्या है। वह कैलिनिनग्राद क्षेत्र से आया था, जहां वह ड्राइवर के रूप में काम करता है। वह गाना पसंद करते हैं, उनका पोषित सपना "वॉयस" प्रोजेक्ट में शामिल होना और जानना है अलेक्जेंडर ग्रैडस्की... हमने महसूस किया कि वह एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति है, और हमने तय किया कि वह कार्यक्रम का नायक बनने का हकदार है।

गुरचेंको खुली आँखों से सो गया

यदि सब कुछ इतना बढ़िया है, तो कई हस्तियां, उदाहरण के लिए, ल्यूडमिला गुरचेंको, प्लास्टिक सर्जरी के बाद परिपूर्ण से दूर क्यों दिखती हैं? लेकिन उसने उनमें से 17 बनाए!

यह सिर्फ इतना है कि कई महिलाएं, बोलने के लिए, एक स्केलपेल पर बैठ जाती हैं और निष्पक्ष रूप से खुद का मूल्यांकन करना बंद कर देती हैं। सर्गेई ब्लोखिन ने मुझे बताया कि उन्होंने आखिरी ऑपरेशन में ल्यूडमिला मार्कोवना को मना कर दिया था, हालांकि इससे पहले उन्होंने एक से अधिक बार कुछ ठीक किया था। "यदि ऐसा है, तो मैं दूसरे सर्जन के पास जाऊंगा," अभिनेत्री नाराज थी। लेकिन एक निश्चित उम्र में, प्लास्टिक अब करने लायक नहीं रह गया है। विनाशकारी परिणाम गुरचेंकोसभी को याद है: वह अपनी आँखें पूरी तरह से बंद नहीं कर सकती थी, खुले में सोती थी, इतनी तंग त्वचा थी। और सभी इस तथ्य के कारण कि ब्लोखिन ने आज्ञा नहीं मानी और फिर भी ऑपरेशन किया।

- वे कहते हैं कि एक महिला अपने पुरुष का प्रतिबिंब होती है। क्या आप अपनी निजी जिंदगी में खुश हैं?

बहुत। मेरी शादी को 11 साल हो चुके हैं, हम पूर्ण सद्भाव में रहते हैं, हम अपने बेटे डेविड की परवरिश कर रहे हैं, वह नौ साल का है। मेरे पति रोमन गेर्शुनि- एक मनोविश्लेषक, अतीत में - एक रेस्तरां, एक बहुत ही बहुमुखी व्यक्ति। हम तब मिले जब मैं 17 साल का था और वह 27 साल के थे। तब मैं शैक्षणिक विश्वविद्यालय में अपने पहले वर्ष में था। हम पहली बार इज़राइल के स्वतंत्रता दिवस के जश्न के दौरान लुज़्निकी में मिले थे। मैं वहां लोक नृत्य करने आया था (मैं ताशकंद में एक बड़े अंतरराष्ट्रीय परिवार में पैदा हुआ था, 90 के दशक में हम मास्को चले गए), और रोमा एक इजरायली नागरिक है जिसने एक अनुबंध के तहत रूस में काम किया। मुझे तुरंत एहसास नहीं हुआ कि वह मेरा अकेला था, मुझे उम्मीद नहीं थी कि मैं इतनी जल्दी अपने भाग्य से मिलूंगा, लेकिन यह इस तरह से निकला। मेरे पति ने शादी में मेरे पिता का हाथ पूछा, मैंने उनके माता-पिता को जाना, सब कुछ नियम के अनुसार था। रोमा ने एक असामान्य प्रस्ताव रखा: उसने कहा कि वह रोटी के लिए गया था, और एक अंगूठी लेकर लौटा। फिर उन्होंने एक खूबसूरत शादी खेली। 21 साल की उम्र में मैं मां बन गई।

कात्या गेर्शुनी जीवनी: उम्र, वह क्या करता है, निजी जीवन? ऊंचाई वजन?

शादी नहीं हुई, बच्चे नहीं।

यहाँ आप छवि निर्माता कात्या गेर्शुनी पा सकते हैं

5 साल पहले वह गोरी थी और उसने एक अलग हेयरस्टाइल पहना था।

कात्या गेर्शुनी हेयरस्टाइल

कात्या गेर्शुनी चैनल वन प्रोजेक्ट की स्टाइलिस्ट भी हैं, जो 10 साल छोटी हैं।

कात्या का कोई पति नहीं है और न ही कोई संतान है।

30 साल की Ekaterina Gershuni ने फैशन और स्टाइल की दुनिया में खास नाम कमाया है.

कात्या का अपना इंस्टाग्राम पेज है।

नया काम

यहां देखिए कैथरीन की कुछ तस्वीरें:

इसके अलावा, इस गर्मी में कात्या अभी भी रेडियो # SaysMoscow पर कार्यक्रम पेशा में थे:

इसके अलावा, कात्या को जिम जाना पसंद है:

कैटी गेर्शुनी की आधिकारिक वेबसाइट www.katyagershuni.ru

www.facebook.com/katyagershuni

www.instagram.com/katya_gershuni

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बचपन से ही प्रतिभाशाली

एकातेरिना का जन्म 26 मई 1986 को ताशकंद में हुआ था। एकातेरिना गेर्शुनी, सभी लड़कियों की तरह, गुड़िया के साथ खेलना, उनके लिए कपड़े सिलना पसंद करती थीं। केवल उसके कपड़े उसके दोस्तों द्वारा सिलने वाले कपड़े से बहुत अलग थे, और लड़कियां अक्सर उसे अपने खिलौनों के लिए एक सुंदर पोशाक बनाने के लिए कहती थीं।

बाद में, अपनी किशोरावस्था में, लड़की ने अपने दोस्तों को कपड़े लेने, उन्हें बदलने, उन्हें और अधिक अद्वितीय बनाने में मदद की। वह हमेशा अपनी माँ को बताती थी कि कौन से कपड़े खरीदने हैं, सबसे अच्छे आउटफिट की सलाह दी जो उसके लिए अधिक उपयुक्त हो।

कपड़े बनाने के अपने प्यार के कारण, लड़की ने बॉलरूम डांस स्कूल में दाखिला लिया, क्योंकि सभी नर्तकियों के प्रदर्शन में सुंदर पोशाकें शामिल थीं। एकातेरिना गेर्शुनी ने अपने प्रदर्शन के लिए खुद पोशाक सिल दी।

शिक्षा

अपने शौक के बावजूद, लड़की ने अपनी पहली उच्च शिक्षा पूरी तरह से अलग क्षेत्र में प्राप्त की। उसने संस्थान में विदेशी भाषाओं के संकाय में अध्ययन किया, और अब वह जर्मन और अंग्रेजी में धाराप्रवाह बोलती है। अजीब तरह से, लेकिन यह ज्ञान उसके आगे के अध्ययन में काम आया, क्योंकि वह इमेजोलॉजी में डिग्री के साथ कला संस्थान से स्नातक होने के बाद इंग्लैंड चली गई।

लंदन में, Ekaterina Gershuni ने सबसे प्रसिद्ध छवि निर्माताओं और couturiers से डिजाइन और फैशन की दुनिया में ज्ञान प्राप्त किया। नए ज्ञान के साथ, लड़की रूस लौट आई, और जल्द ही एक लोकप्रिय स्टाइलिस्ट बन गई।

टेलीविजन का काम

स्टाइलिस्ट एकातेरिना गेर्शुनी कई टेलीविजन परियोजनाओं के लिए जनता के बीच प्रसिद्ध हुईं, जिसमें उन्हें प्रस्तुतकर्ता या विशेषज्ञ के रूप में आमंत्रित किया गया था। इसलिए वह "टू ब्यूटीफुल" शो में एमटीवी पर "गुड मॉर्निंग" (फैशन कॉलम), "क्वीन ऑफ ब्यूटी विद ओक्साना फेडोरोवा" में प्रोजेक्ट "ब्यूरो ऑफ बधाई के साथ झन्ना एपल" में देखी जा सकती हैं।

स्टाइलिस्ट की भागीदारी के साथ सबसे लोकप्रिय टीवी प्रोजेक्ट "10 साल छोटा" कार्यक्रम था। सौंदर्य की दुनिया में पेशेवरों की अपनी टीम के साथ एकातेरिना गेर्शुनी परिपक्व उम्र की महिलाओं को वास्तव में छोटी बनने में मदद करती है। प्रतिभागियों ने अपनी शैली, बोलने का तरीका, मेकअप, बाल और चाल पूरी तरह से बदल दी! कोई भी महिला जो सुंदर होने के लक्ष्य में बड़े बदलाव के लिए तैयार है, हर चीज में बेहतर बनने के लिए, अधिक आत्मविश्वासी इस परियोजना की नायिका बन सकती है।

दुनिया भर में लोकप्रियता

एकातेरिना गेर्शुनी, जिसकी तस्वीर हमारे लेख में प्रदान की गई है, न केवल रूसी स्टाइलिस्ट और डिजाइनरों के साथ सहयोग करती है। वह विदेशों में लोकप्रियता प्राप्त करती है और प्रसिद्ध वस्त्र व्यवसायियों के साथ काम करती है।

सेलेब्रिटीज भी कैथरीन से प्यार करते हैं। गेर्शुनी द्वारा बनाए गए आउटफिट कई टेलीविजन, फिल्म और पॉप सितारों पर देखे जा सकते हैं।

अब एकातेरिना गेर्शुनी भी पढ़ाने में लगी हुई हैं। वह एकेडमी ऑफ ब्यूटी में "इमेज एंड स्टाइल" नामक एक कोर्स पढ़ाती हैं।

एकातेरिना गेर्शुनि का निजी जीवन

एकातेरिना गेर्शुनी शादीशुदा हैं, दंपति का एक बेटा है। कैथरीन अपने पति से बहुत छोटी उम्र में मिली थी, उस समय वह सत्रह वर्ष की थी। रोमन अपने चुने हुए से दस साल बड़ा है, और उस समय पहले से ही एक स्थापित मनोविश्लेषक था, और अब उसका अपना रेस्तरां व्यवसाय है। यह व्यक्ति इजरायल का नागरिक है और रूस में अनुबंध के आधार पर काम करता है।

रोमन और कैथरीन के बीच संबंध तुरंत शुरू नहीं हुए, बल्कि उनके मिलने के दो साल बाद ही शुरू हुए। अपने पूरे पारिवारिक जीवन में, उनके बीच मधुर संबंध थे। लेकिन, जैसा कि अक्सर होता है, उन्होंने छोड़ने का फैसला किया, दो छोटे लोगों के लिए अपने बड़े अपार्टमेंट का आदान-प्रदान किया, और पास में रहते थे ताकि डेविड (गेर्शुनी का बेटा) अपने पिता के साथ अधिक बार संवाद कर सके।

इस जोड़े का अभी तक आधिकारिक रूप से तलाक नहीं हुआ है, और कौन जानता है, शायद यह एक बार खुश जोड़े फिर से मिलेंगे।

कैथरीन के सबसे बड़े शौक में से एक विभिन्न कंपनियों से घड़ियाँ इकट्ठा करना है। वह सिर्फ घर को पुनर्व्यवस्थित करना पसंद करती है, सबसे साधारण चीजों से वास्तविक स्टाइलिश डिजाइनर शिल्प बनाती है।

एकातेरिना गेर्शुनी: ऊंचाई और वजन

निश्चित रूप से, हर कोई जो स्टाइलिस्ट गेर्शुनी से परिचित है, उसने एक महिला की अविश्वसनीय रूप से बदलती छवि पर ध्यान दिया। वह मोटी हो रही है, फिर वजन कम कर रही है। कात्या की ऊंचाई 170 सेंटीमीटर है, और वह अपने सामान्य वजन को तराजू पर साठ किलोग्राम से अधिक नहीं मानती है। इसके अलावा, एकातेरिना गेर्शुनी को बस स्वादिष्ट खाना पसंद है, और वह सबसे हानिकारक भोजन का प्रेमी है: तला हुआ, स्मोक्ड, नमकीन और वसायुक्त। एक बार, वह यह जानकर डर गई कि वह छियासी किलोग्राम वजन की मालकिन बन गई है! इस तथ्य ने उसे वास्तविक आतंक के लिए प्रेरित किया, और महिला ने हर तरह से, अपनी सुंदर आकृति को वापस करने का फैसला किया। उसने मदद के लिए पोषण विशेषज्ञ और प्रशिक्षकों की ओर रुख किया। लेकिन, जैसा कि गेर्शुनी खुद स्वीकार करते हैं, वह खुद एक पतले सिल्हूट के संघर्ष में सबसे महत्वपूर्ण सहायक बन गई। उसे अपने खाने की आदतों को मौलिक रूप से बदलना पड़ा, और खेलों के लिए जाना पड़ा। प्रयास व्यर्थ नहीं थे, और छह महीने के बाद वह उन छब्बीस किलोग्राम से छुटकारा पाने में सक्षम थी जो अवांछित थे।

एकातेरिना गेर्शुनी का कहना है कि वह खुद पर काबू पाकर ही अपना सामान्य वजन हासिल कर पाईं। उसके लिए अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों के बिना रहना और हर दिन व्यायाम से खुद को थका देना मुश्किल था। वह यह भी कहती है कि वह आहार में विश्वास नहीं करती है, और भूख नहीं है, लेकिन उचित पोषण, खेल, एक विशेष कार्यक्रम विकसित करने वाले विशेषज्ञ वजन कम करने में मदद कर सकते हैं।

रिटर्निंग वेट

कैथरीन और रोमन ने अलग होने का फैसला करने के बाद, स्टाइलिस्ट गेर्शुनी फिर से ठीक होने लगे।
एक साक्षात्कार में उसने कहा, उसने अपने अवसाद और तनाव को भोजन के साथ जब्त कर लिया। नतीजतन, उसके बाद उसका वजन बढ़ने लगा, और उनहत्तर किलोग्राम के निशान तक पहुंच गया। इस बार, कैथरीन ने इतनी सक्रियता से वजन कम नहीं करने का फैसला किया, लेकिन इसे मापा। आप इंस्टाग्राम पर उसकी प्रगति का अनुसरण कर सकते हैं, जहां गेर्शुनी सकारात्मक प्रवृत्ति दिखाते हुए तस्वीरें अपलोड करता है। अब वह पहले ही चार किलोग्राम वजन कम करने में सफल रही है, और वह वहाँ रुकने वाली नहीं है। महिला की योजनाओं में सामान्य साठ तक पहुंचना और भविष्य में इतना अधिक वजन न बढ़ाने की कोशिश करना शामिल है।

एकातेरिना गेर्शुनी अपनी उपस्थिति के साथ प्रयोग करने से डरती नहीं हैं। अब हॉट ब्रुनेट के रूप में जानी जाने वाली, वह सिर्फ एक प्यारी गोरी थी और उसका हेयरस्टाइल बिल्कुल अलग था। यही बात अतिरिक्त वजन पर भी लागू होती है। कैथरीन वजन बढ़ाने से डरती नहीं है, वह जानती है कि वह खुद को फिर से व्यवस्थित करने में सक्षम होगी। केवल एक चीज, अब वह खुद को तले हुए के अगले हिस्से से इनकार करने लगी। स्टाइलिस्ट अब अपने पसंदीदा भोजन के साथ कम ही व्यवहार करता है।

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चैनल वन "10 इयर्स यंगर" पर जाने जाने वाले मेगा-प्रोजेक्ट की स्टाइलिस्ट कात्या गेर्शुनी इस समय एकदम सही दिखती हैं। उसने अपने लिए एक दिलचस्प छवि बनाई है और अपनी शैली पर छोटी से छोटी जानकारी के बारे में सोचती है। स्क्रीन पर कट्या की उपस्थिति के बाद निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों ने अपनी छवि में उसकी उपस्थिति की नकल करना शुरू कर दिया।

लेकिन मुझे आश्चर्य है कि क्या वह हमेशा इतनी परिपूर्ण थी? और क्या ऐसी महिलाओं को अपने लुक्स से परेशानी होती है। बेशक वहाँ हैं! और के. गेर्शुनी यहां कोई अपवाद नहीं हैं। कुछ समय पहले, उन्हें अधिक वजन होने की समस्या का सामना करना पड़ा, क्योंकि उन्हें स्वादिष्ट खाना पसंद है। कहने की जरूरत है, वजन कम करने से पहले कात्या गेर्शुनीवजन लगभग छियासी किलोग्राम था।

पहले तो उसने इस पर ध्यान नहीं दिया, लेकिन उसके बाद उसने इसके बारे में सोचा और स्थिति को ठीक करने के लिए गंभीरता से निपटने का फैसला किया। यदि आप रुचि रखते हैं, तो आप उन्हें यहां देख सकते हैं और वर्तमान के साथ तुलना कर सकते हैं। भव्य वजन कम करने से पहले कात्या गेर्शुनीजब हम उसे टीवी पर देखते हैं तो वह अब से बिल्कुल अलग दिखती है। उसने बहुत जल्दी अपना वजन कम किया, क्योंकि उसने इस मामले को बड़े उत्साह के साथ संपर्क किया।

कात्या ने खेलों में सक्रिय भाग लिया और एक आहार रखना शुरू किया, जिसे एक पोषण विशेषज्ञ ने खोजने में उनकी मदद की। और परिणाम आने में लंबा नहीं था - पहले छह महीनों में उसने चौबीस किलोग्राम वजन कम किया! यह चरित्र और दृढ़ संकल्प की असाधारण शक्ति की बात करता है, क्योंकि ऐसी स्थिति में सबसे पहले खुद को हराना बहुत मुश्किल होता है।

उसके बाद जब वजन सामान्य होने लगा तो वह अचानक फिर से ठीक होने लगी। लेकिन यहाँ कात्या को उसके दोस्त, एक मनोवैज्ञानिक ने बहुत मदद की, और प्रक्रिया फिर से सही दिशा में चली गई।

इसलिए, यदि आपको अधिक वजन होने की समस्या है, तो हम आपको देखने की सलाह देते हैं वजन कम करने से पहले कात्या गेर्शुनी की तस्वीरऔर बाद में। और पतला होने की आपकी खोज में उत्साह जोड़ना चाहिए!

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Gershuni . का आत्मकथात्मक इतिहास

कात्या का जन्म 26 मई 1986 को ताशकंद में हुआ था। उन्होंने दो उच्च शिक्षा प्राप्त की, विदेशी भाषा संस्थान और लंदन इंस्टीट्यूट ऑफ कल्चर एंड आर्ट से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। अंग्रेजी में प्रवाह ने सबसे लोकप्रिय छवि निर्माताओं और couturiers के अनुभव और ज्ञान को अपनाने में मदद की।

बचपन से ही, रिश्तेदारों ने फैशन और पहनावे के प्रति गेर्शुनी की उदासीनता को कम देखा। लड़की ने स्वतंत्र रूप से आविष्कार किया, और फिर अपनी पसंदीदा गुड़िया के लिए जीवन के लिए पोशाक लाई।

कट्या द्वारा सिलवाए गए कपड़े और पोशाक उन लोगों से बहुत अलग थे जिनमें उसके दोस्तों की गुड़िया पहनी हुई थी, इसलिए जल्द ही लड़की ने अपने दोस्तों से पहले व्यक्तिगत आदेश स्वीकार करना शुरू कर दिया। कत्यूषा ने तैयार कपड़ों के संयोजन के साथ मुकाबला किया, कुशलता से अलमारी की वस्तुओं को अंत में जोड़ा, यहां तक \u200b\u200bकि उसकी मां ने भी ड्रेसिंग से पहले उससे सलाह ली।

अपनी किशोरावस्था में, गेर्शुनी बॉलरूम नृत्य की कला का अध्ययन करने गई थी। आमतौर पर, माता-पिता अपने बच्चों को इस मंडली में नामांकित करने की जल्दी में नहीं होते हैं, जो उन्हें रात में जटिल कपड़े सिलने, सेक्विन और अन्य चीजों पर सिलाई करने के लिए बाध्य करता है। लेकिन यह वह था जो एक अतिरिक्त विकासात्मक गतिविधि का चयन करते समय कट्या के लिए निर्णायक बन गया, वह उज्ज्वल पोशाक में प्रदर्शन करना चाहती थी, जिसे लड़की, निश्चित रूप से, अपने दम पर सिलती थी।

दो उच्च शिक्षण संस्थानों से स्नातक होने के बाद, एक युवा महिला के करियर का विकास शुरू हुआ। टीवी शो, परियोजनाओं के लिए निमंत्रण शुरू हुआ जहां कात्या को एक फैशन विशेषज्ञ या प्रतिभागी की भूमिका मिली। रूसी, यूक्रेनी, विदेशी डिजाइनर, चमकदार पत्रिकाएं, एमटीवी सहित टेलीविजन चैनलों ने उसकी मिलीभगत के लिए लड़ाई लड़ी।

कट्या ने अपने स्वयं के कार्यक्रमों की शूटिंग के बाद, अपनी छवि और शैली बनाने के लिए एक लेखक का पाठ्यक्रम विकसित किया, जिसे वह सौंदर्य अकादमी में पढ़ाती हैं। एक व्यस्त कार्यक्रम में रहते हुए, एक महिला जीवित वर्षों की संख्या की गणना नहीं करती है, लेकिन कभी-कभी वह कैलोरी का ट्रैक रखती है, क्योंकि गेर्शुनी अधिक वजन वाली होती है, जबकि वह स्वादिष्ट खाना पसंद करती है। एक सेलिब्रिटी की लंबे समय से चली आ रही तस्वीरों को देखकर आप उसके बारे में आश्वस्त हो सकते हैं, जहां वह एक चमकदार बर्फ-सफेद मुस्कान दिखाती है, लेकिन एक पतली आकृति नहीं।

अधिक वजन वाली एकातेरिना गेर्शुनि

17 साल की उम्र में, कात्या की मुलाकात रोमन से हुई, जो दो साल बाद आधिकारिक पति बन गए। रोमा लड़की से 10 साल बड़ी है, एक इजरायली नागरिक थी, एक मनोविश्लेषक के रूप में शिक्षित थी, और एक रेस्तरां व्यवसाय का मालिक था। युवा लोग एक-दूसरे से प्यार करते थे और एक-दूसरे के पूरक थे, जल्द ही एक बेटे डेविड का जन्म हुआ, जो अब 9 साल का है। ऐसा हुआ कि यह जोड़ी चुपचाप टूट गई, आज तक आधिकारिक रूप से विवाहित है।

जबकि महिला परिवार और काम के बीच फटी हुई थी, जीवन से वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना, प्रियजनों और प्रशंसकों का प्यार, अतिरिक्त पाउंड ने उसे थोड़ा चिंतित किया। लेकिन वह क्षण आया जब उसने महसूस किया कि उसे बदलना होगा और अपना वजन कम करना होगा। कैथरीन ने वजन कम करने के लिए संपर्क किया, एक गंभीर रवैये से भरी, इसलिए उसने केवल छह महीनों में एक अच्छा परिणाम दिखाया - 24 किलोग्राम!

आहार के दौरान गेर्शुनी ने कितना और किस तरह का खाना खाया, यह जनता को पता नहीं है। महिला ने संक्षेप में कहा कि खेल प्रशिक्षण और एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से विकसित आहार ने उसे अपना वजन कम करने में मदद की। हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि सीमित मेनू कात्या के लिए आसान नहीं था, इसलिए उसने जो पहला दुश्मन हराया वह खुद था। पहले प्रभावशाली परिणामों के बाद, सेलिब्रिटी ने अपना वजन वापस पा लिया, जैसा कि यह निकला, इसका कारण मनोवैज्ञानिक क्षण थे, एक मनोवैज्ञानिक के काम के लिए धन्यवाद।

शरद ऋतु समाचार

तब से कई साल बीत चुके हैं, जलती हुई कात्या की तस्वीरें एक पतली, खूबसूरत महिला को दिखाती हैं जो अन्य महिलाओं का मानक बन गई है। 10 अक्टूबर 2016 को, इंस्टाग्राम ब्लॉग पर, एक सेलिब्रिटी ने स्टारहिट पत्रिका द्वारा आयोजित एक नए वजन घटाने के बारे में एक समाचार प्रकाशित किया।

पोषण विशेषज्ञ कात्या का नाम मिखाइल गैवरिलोव है, वहीं वह एक मनोवैज्ञानिक हैं। गैवरिलोव के साथ बात करने के बाद एकातेरिना को बहुत सारे सकारात्मक प्रभाव मिले, उन्हें विशेष रूप से उनके संबंध में पहली कार्रवाई पसंद आई - एक रात का खाना जिसमें सूप और चाय शामिल थी। महिला ने एक नया बार सेट किया - माइनस 9 किलो, अपनी चिंताओं को स्वीकार करते हुए, क्या वह इसे संभाल सकती है, क्योंकि वह ब्रेड, तले हुए, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर नहीं कर सकती है।

कैथरीन ने कहा कि आकृति पर पिछले प्रयोगों में डुकन आहार, भूख को कम करने वाली गोलियों का उपयोग शामिल था। उसे एक अल्पकालिक परिणाम मिला, इसलिए अब वह आहार को बदलने का सपना देखती है ताकि यह उसकी आत्मा और आकृति को स्थायी रूप से सूट करे, वह पेशेवरों की मदद की प्रतीक्षा कर रही है।

कात्या की पहली क्रिया 4 मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण होगी, जिसकी उपस्थिति पहले वजन घटाने की प्रक्रिया को सक्रिय करेगी। स्टाइलिस्ट अपील को अपने स्वयं के उत्साह और समर्थन के अनुरोध के स्वीकारोक्ति के साथ समाप्त करता है।

जो लोग कात्या से प्रभावित हैं, वे इंस्टाग्राम ब्लॉग पर सेलिब्रिटी के नए अवतारों का अनुसरण कर सकते हैं। यह महिला असाधारण दृढ़ता, साहस, दृढ़ता से प्रतिष्ठित है, वह निश्चित रूप से बदलने में सफल होगी। जल्द ही नई तस्वीरें सामने आएंगी, जिनसे एक नई आकर्षक छवि मुस्कुराएगी।

uroki-pitaniya.ru

यूरोविज़न सॉन्ग कॉन्टेस्ट ने लंबे समय से न केवल अपने गानों के साथ, बल्कि अपने प्रतिभागियों की उपस्थिति के साथ भी ध्यान आकर्षित किया है, और कुछ के लिए यह वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। किस कलाकार के बारे में इस साल सबसे उत्तम स्वाद के साथ खुद को अलग करने में कामयाब रहे, बताता है स्टाइलिस्ट कात्या गेर्शुनी।

आइसलैंडिक गायिका स्वाला। फोटो: Eurovision.tv

आश्चर्यजनक रूप से अजीब सूट में यह युवती मेरी पसंदीदा है। कलाकार खुद एक बहुत ही खूबसूरत लड़की है, एक नायिका की तरह जो किसी उत्तरी परी कथा से आई है, लेकिन उसका पहनावा नहीं है! एक ओर यह अत्यधिक नाट्यमय लगता है तो दूसरी ओर यह अधूरा है। व्यक्तिगत रूप से, मैं शौकिया प्रदर्शन की भावना को जाने नहीं दे रहा हूं।