Οι προσφάτως βαπτισμένοι πιστοί θέτουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την εκκλησιαστική ζωή. Ανησυχούν ιδιαίτερα για το πώς να νηστεύουν την Τετάρτη και την Παρασκευή. Πράγματι, για την πλειοψηφία, αυτή είναι μια εντελώς νέα εμπειρία ζωής. Πολλοί δεν καταλαβαίνουν γιατί χρειάζεται επιπλέον αποχή στο φαγητό, γιατί υπάρχουν αρκετές μεγάλες νηστείες μέσα στο χρόνο. Αλλά αν ένα άτομο αποφασίσει να παρατηρεί δύο φορές την εβδομάδα, πώς να το κάνει σωστά; Θα βρείτε την απάντηση σε αυτές και σε πολλές άλλες ερωτήσεις στο άρθρο.

Τι είναι η νηστεία

Μιλώντας για εκκλησιαστικά έθιμα και τελετουργίες, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πολλοί από τους πρώτους ήταν Εβραίοι. Η θρησκεία αυτή είχε καθιερωμένες παραδόσεις, οι οποίες, όσον αφορά την αυστηρή τήρηση, εξισώθηκαν με τους νομικούς νόμους. Ως εκ τούτου, οι οπαδοί της νέας διδασκαλίας αποφάσισαν ότι δεν άξιζε να εξαλειφθούν τα έθιμα, ήταν καλύτερα να τα κάνουν ομαλά να συγχωνευθούν στον Χριστιανισμό.

Πριν όμως εμβαθύνουμε στην ιστορική πτυχή, ας καταλάβουμε γιατί είναι γενικά απαραίτητο να νηστεύουμε κάθε Τετάρτη και Παρασκευή. Δεν υπάρχουν αρκετές μέρες μέσα στον χρόνο για αποχή; Άλλωστε στην Ορθοδοξία υπάρχουν 4 μακροχρόνιες νηστείες, συνολικής διάρκειας από 180 έως 212 ημέρες (ανάλογα με τη διάρκεια της νηστείας του Πέτρου, που εξαρτάται από την ημερομηνία του Πάσχα ενός συγκεκριμένου έτους).

• Οι περισσότεροι από τους αγίους πατέρες είναι ακράδαντα πεπεισμένοι ότι η αποχή είναι απλώς απαραίτητη για τη διατήρηση της πνευματικής υγείας. Άλλωστε ο διάβολος είναι πονηρός, χρησιμοποιεί κάθε ευκαιρία για να βάλει σε πειρασμό έναν άνθρωπο, να τον παρασύρει από το δρόμο της υπακοής στον Θεό. Η νηστεία είναι ένα είδος πνευματικής άσκησης, είναι άσκηση ψυχής.
• Την Τετάρτη, μέλη της χριστιανικής εκκλησίας θυμούνται την προδοσία ενός από τους μαθητές του Χριστού, δηλαδή του Ιούδα. Η ημέρα της Παρασκευής είναι αφιερωμένη στο σταυρό μαρτύριο του Σωτήρος.

Πολλοί ενορίτες είναι πολύ συγκεντρωμένοι στο τι να φάνε και τι όχι.

Αλλά αυτές τις μέρες, δεν πρέπει μόνο να αποκλείσετε ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή, αλλά και να αποφύγετε αμαρτωλές πράξεις:

• Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής.
• αποχή από κακές σκέψεις.
• Μην λέτε κακά λόγια.
• μην κάνετε κακές πράξεις.
• είναι καιρός να αρχίσει το μυστήριο της μετάνοιας.

Αυτή η πτυχή είναι πολύ πιο σημαντική από την κατανάλωση ορισμένων τροφών. Άλλωστε, ένα άτομο δεν αποτελείται μόνο από ένα σώμα, υπάρχει μια πνευματική, θεϊκή αρχή μέσα του. Μόνο για πολλούς, η ζωή υπόκειται στις επιταγές της σάρκας και ξοδεύεται σε αναζήτηση απολαύσεων. Είναι η εβδομαδιαία νηστεία που είναι ένα από τα εργαλεία πνευματικής ανάπτυξης. Επιτρέπει στον χριστιανό να αποκαταστήσει τη σωστή ιεραρχία - το πνεύμα πρέπει να υψωθεί πάνω από το σώμα.

Η παράδοση της νηστείας

Σύμφωνα με τα αρχεία του εκκλησιαστικού ιστορικού Τερτυλλιανού (έζησε τον 3ο αιώνα), η νηστεία της Τετάρτης και της Παρασκευής ονομαζόταν με λέξη που σημαίνει «στρατιωτική φρουρά». Αυτό δεν είναι χωρίς λόγο - ο συγγραφέας συνέκρινε τους χριστιανούς με τους στρατιώτες του Κυρίου. Σύμφωνα με την πραγματεία, η αποχή στο φαγητό διήρκεσε μέχρι την 9η ώρα (σύμφωνα με τη σύγχρονη ώρα - έως τις 15:00). Αυτές τις μέρες οι υπηρεσίες ήταν ιδιαίτερες.

Η χρονική στιγμή δεν είναι τυχαία - ήταν στις 9 η ώρα που πέθανε στον Σταυρό, σύμφωνα με το Ευαγγέλιο του Ματθαίου (κεφάλαιο 27, στίχοι 45-46). Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι αρνούνταν εντελώς όχι μόνο να φάνε, αλλά ούτε καν έπαιρναν νερό. Σήμερα, οι κανόνες έχουν αλλάξει κάπως, οι πιστοί νηστεύουν όλη την ημέρα, αρνούμενοι ορισμένα τρόφιμα. Οι χριστιανοί των πρώτων αιώνων έφερναν στον επίσκοπό τους όλα τα φαγητά που δεν έτρωγαν αυτές τις μέρες. Ο ιερέας τα έδωσε σε όσους είχαν ανάγκη.

Αν στην εποχή μας η παράδοση της νηστείας είναι αρκετά εδραιωμένη, τότε στην αρχή ήταν εθελοντική επιλογή του πιστού. Αλλά και τότε η νηστεία τελείωνε με τη μετάληψη του Μυστηρίου. Είναι αλήθεια ότι τα ιερά δώρα φυλάσσονταν σε κάθε σπίτι. Σταδιακά, η Τετάρτη και η Παρασκευή έγιναν ημέρες συνάντησης, όταν οι πιστοί μελετούσαν μαζί την Αγία Γραφή.

Ήδη τον 4ο αιώνα ο Αγ. Ο Επιφάνιος γράφει ότι η Τετάρτη και η Παρασκευή είναι υποχρεωτικές ημέρες νηστείας, μαζί με τέσσερις εβδομάδες. Όσοι τους αγνοούν, εναντιώνονται στον εαυτό τους, γιατί νήστευαν, παραδειγματίζοντάς μας. Τον 5ο αιώνα γράφτηκαν οι Αποστολικοί Κανόνες, σύμφωνα με τους οποίους η αποχή είναι υποχρεωτική για όλους - κληρικούς και λαϊκούς, ενώ η τιμωρία για μη συμμόρφωση είναι ο αφορισμός και η στέρηση της ιεράς τάξης.

Πώς να νηστεύετε την Τετάρτη και την Παρασκευή

Η καθημερινή ματαιοδοξία, η ακράτεια στο φαγητό, το μεθύσι βλάπτουν την ανθρώπινη ψυχή. Ο Χριστιανός χρειάζεται να αφυπνίσει μέσα του τη θέληση να κάνει το καλό μέσω της άσκησης της αποχής. Το τι τρώγεται την Τετάρτη και την Παρασκευή εξαρτάται από τη σοβαρότητα μιας συγκεκριμένης περιόδου του εκκλησιαστικού έτους. Ανά πάσα στιγμή, πρέπει να αποκλείσετε το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα:

Υπάρχει αυστηρότερος βαθμός αποχής, όταν απαγορεύονται επίσης τα ψάρια, το φυτικό λάδι και όλα τα τρόφιμα που είναι βραστά ή τηγανητά. Μια τέτοια νηστεία ονομάζεται ξηροφαγία, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιτρέπεται περιορισμένος αριθμός τροφών:

• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• αποξηραμένα φρούτα;
• φρέσκα καθώς και τουρσί και τουρσί λαχανικά?
• ψωμί;
• χόρτα.

Για να γνωρίζετε ακριβώς πώς να νηστεύετε την Τετάρτη και την Παρασκευή, θα πρέπει να αγοράσετε ένα εκκλησιαστικό ημερολόγιο. Εκεί αναγράφονται οι ημερομηνίες και ο βαθμός αποχής.

Ποιος δεν χρειάζεται να νηστεύει

Εάν ένας πιστός έχει προβλήματα υγείας, η τέρψη είναι δυνατή. Πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας για την πίστη σας, θα σας πει ποιος βαθμός νηστείας δεν θα βλάψει το σώμα. Έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένοι, χειρώνακτες, στρατιωτικοί, αθλητές κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης, παιδιά κάτω των 7 ετών δεν επιτρέπεται να νηστεύουν.

Εάν έχετε αμφιβολίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον εξομολογητή σας για το πώς τηρείτε προσωπικά τις εβδομαδιαίες νηστείες. Επίσης, αρκετές φορές το χρόνο ακυρώνονται για όλους, εκείνες τις περιόδους που περνούν οι λεγόμενες συνεχείς εβδομάδες:

• Μετά τη Γέννηση του Χριστού (Χριστούγεννα)
• Πριν από την έναρξη της Μεγάλης Τεσσαρακοστής (για 14 ημέρες, την εβδομάδα του Τελώνη και του Φαρισαίου).
• Η αγαπημένη σε όλους Maslenitsa (επίσης πριν τη Σαρακοστή, μόνο το κρέας αποκλείεται από τη διατροφή, μπορείτε να φάτε άλλα τρόφιμα ζωικής προέλευσης).
• Φωτεινή εβδομάδα (αμέσως μετά το Πάσχα).
• Εβδομάδα Τριάδας (μετά την αργία της Τριάδας).

Αυτό αναφέρεται και στα εκκλησιαστικά ημερολόγια.

Σαρακοστιανές συνταγές

Αν και τις Τετάρτες και τις Παρασκευές απαγορεύεται να τρώτε κρέας, λουκάνικα, μπορείτε ακόμα να μαγειρέψετε πολλές διαφορετικές σαλάτες και σούπες. Εάν επιτρέπεται το ψάρι, τότε χρησιμεύει ως κύριο πιάτο. Μπορεί να είναι στιφάδο, τηγανητό, ψημένο. Αν όμως το λάδι και τα ψάρια απαγορεύονται, τότε πρέπει να δείξετε τη φαντασία σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, ακόμα και τις μέρες της αυστηρής αποχής, μπορείτε να φάτε νόστιμα και ποικίλα.

Το πνευματικό νόημα της νηστείας

Είναι λυπηρό που πολλοί σήμερα βλέπουν την απόρριψη ορισμένων τροφών ως αυτοσκοπό, καμαρώνοντας τις επιτυχίες τους. Το χειρότερο είναι όταν ένας άνθρωπος, εξουθενωμένος από μια αφόρητη απεργία πείνας, αρχίζει να κατασπαράζει τους άλλους. Πολλοί πνευματικοί πατέρες προειδοποιούν για τέτοιες συνέπειες του υπερβολικού ζήλου. Εάν ένας πιστός δεν τηρεί αυστηρούς κανόνες, είναι καλύτερο να παρεκκλίνει από αυτούς λίγο παρά να επιτρέψει στον εαυτό σας να φωνάξει σε κάποιον άλλο.

Ο σκοπός κάθε νηστείας είναι η επίτευξη πνευματικής τελειότητας. Ένα καθαρό, ανάλαφρο σώμα παύει να αποτελεί εμπόδιο σε υψηλές σκέψεις και συναισθήματα. Το γεμάτο στομάχι δεν παρεμποδίζει πλέον την προσευχή και τη λήψη της χάρης του Θεού. Η αποχή από το φαγητό πρέπει να βοηθάει σε πνευματικά θέματα και όχι να στερεί από ένα άτομο την ικανότητα να απολαμβάνει τη ζωή.

Ένας χριστιανός έχει δύο πνευματικά εργαλεία - προσευχή και νηστεία, το ένα χωρίς το άλλο δεν μπορεί να είναι πλήρες. Ο Απόστολος Ματθαίος έγραψε για αυτό στο κεφάλαιο 17 του Ευαγγελίου του. Ο ίδιος παρότρυνε τους πιστούς να πολεμήσουν τους δαίμονες χρησιμοποιώντας αυτά τα μέσα. Επομένως, αρνούμενοι το κρέας, μην εγκαταλείπετε την προσευχή, κάντε πράξεις ευσπλαχνίας, να είστε ευγενικοί με τους άλλους. Τότε η νηστεία θα γίνει ένα σημαντικό βήμα στην πνευματική ανάπτυξη.

Πολλοί Ορθόδοξοι Χριστιανοί μαστίζονται από αμφιβολίες σχετικά με το αν θα τηρήσουν νηστεία την Τετάρτη και την Παρασκευή.

Αυτό το άρθρο θα σας πει γιατί πρέπει να γίνει αυτό και πώς να νηστεύετε χωρίς να παραβιάζετε τις εκκλησιαστικές παραδόσεις.

Γιατί η Τετάρτη και η Παρασκευή θεωρούνται μέρες νηστείας

Οι άνθρωποι που μόλις πρόσφατα έφτασαν σε μια συνειδητή επιλογή της πνευματικής ζωής δεν γνωρίζουν πάντα σε τι ακριβώς χρησιμεύουν οι νηστείες.

Ιδιαίτερα όμως τους βασανίζει η αγωνία για την υποχρεωτική νηστεία της τρίτης και πέμπτης ημέρας της εβδομάδας, που θεωρούνται νηστείες, ασχέτως αν τώρα νηστεύουν ή όχι.

Την Τετάρτη, οι νηστεύοντες θυμούνται την ημέρα της προδοσίας του Ιούδα Χριστού με την άρνησή τους να φάνε φαστ φουντ. Η Παρασκευή είναι η μέρα που ο Χριστός σταυρώθηκε, καταδικάστηκε σε θάνατο στον σταυρό.

Έτσι τηρείται πένθος για τα τραγικά γεγονότα που συνέβησαν κατά την επίγεια ζωή του Ιησού.

Αλλά, εκτός από αυτό, αυτές οι μέρες τείνουν να σώσουν τις ψυχές των ανθρώπων, δείχνοντας ακούραστα στον διάβολο τη δύναμη και το απαραβίαστο της πίστης. Η νηστεία ενισχύει το πνεύμα του Ορθοδόξου, το εξαγνίζει και προάγει την ανάπτυξη της πνευματικότητας. Αυτό είναι ένα όμοιο τακτικής προπόνησης για έναν αθλητή.

Οι μέρες νηστείας σας επιτρέπουν να διατηρείτε φόρμα, μόνο πνευματικά, και έτσι να έχετε ευεργετική επίδραση στη φυσική κατάσταση. Η άρνηση ορισμένων τροφών αυτές τις μέρες της εβδομάδας σας επιτρέπει να σκεφτείτε την αδυναμία της ύπαρξής σας και να στραφείτε ξανά στην προσευχή.

Πώς να νηστέψετε την Τετάρτη και την Παρασκευή

Όταν τηρείτε τις ημέρες της νηστείας, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες για να μην προσβάλλετε άθελά σας, από άγνοια, τη μνήμη τόσο σημαντικών ημερών του Χριστιανισμού.

Η ώρα της εκκλησίας ξεκινά σε διαφορετική ώρα. Η αντίστροφη μέτρηση των νέων εκκλησιαστικών ημερών ξεκινά από την έναρξη του εσπερινού στην εκκλησία.

Σε κάθε εκκλησία, μια τέτοια λειτουργία μπορεί να ξεκινήσει σε διαφορετικές ώρες, αλλά η ενορία πρέπει να γνωρίζει το πρόγραμμα των ακολουθιών και, επομένως, να γνωρίζει τι ώρα έρχεται η νέα μέρα.

Ο Εσπερινός γίνεται συνήθως από τις 4 έως τις 8 το απόγευμα. Επομένως, η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη της ημέρας της νηστείας συμβαίνει ταυτόχρονα. Πριν από την απογευματινή προσευχή, ένας Χριστιανός μπορεί να πάρει συνηθισμένο φαγητό και μετά από αυτό μόνο άπαχο φαγητό. Με τον ίδιο τρόπο τελειώνει και η νηστεία, δηλαδή στο τέλος της λειτουργίας το βράδυ.

Με βάση αυτούς τους κανόνες, προκύπτει ότι, για παράδειγμα, η νηστεία της Παρασκευής αρχίζει με την εσπερινή λειτουργία της Πέμπτης και τελειώνει με την εσπερινή της Παρασκευής, όποια ώρα κι αν είναι.

Όσο για τη σοβαρότητα των ημερών νηστείας, εδώ όλα είναι ατομικά. Ο ιερέας στο ναό θα βοηθήσει στον ορισμό του. Εάν προκύψουν τέτοια ερωτήματα, θα πρέπει πρώτα από όλα να επικοινωνήσετε με τον πρύτανη για διευκρίνιση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν συνιστάται η αυστηρή νηστεία, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική υγεία ενός Ορθόδοξου και η νηστεία σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπει κακό στον πιστό.

Έτσι, υπάρχουν τέρψεις σε γυναίκες που περιμένουν μωρό ή θηλάζουν. Άτομα που κάνουν επαγγελματική ζωή σε δύσκολες σωματικές συνθήκες και παιδιά κάτω των 7 ετών χρησιμοποιούν μια ευκολότερη επιλογή για νηστεία, η οποία θα συζητηθεί παρακάτω. Αυτό ισχύει και για αθλητές που προπονούνται σκληρά.

Αλλά, ένα άτομο δεν έχει το δικαίωμα να καθορίσει τον βαθμό σοβαρότητας της ημέρας νηστείας μόνος του, πρέπει απαραίτητα να ζητήσει τις ευλογίες του ιερού προσώπου γι 'αυτό.

Επίσης, δεν τηρείται νηστεία την περίοδο των Χριστουγέννων, την πρώτη εβδομάδα μετά το Πάσχα, την πρώτη εβδομάδα μετά την Τριάδα και τις ημέρες της Μασλένιτσας.

Υπάρχει δυνατότητα για ψάρεμα Τετάρτη και Παρασκευή

Οι νηστείες της Τετάρτης και της Παρασκευής, σύμφωνα με τους εκκλησιαστικούς κανόνες, πρέπει να γίνονται με την ίδια αυστηρότητα όπως κάθε νηστεία.

Αυτές τις μέρες πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τροφές όπως: αυγά, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα ψάρια αποκλείονται επίσης από τη διατροφή.

Σε μια δίαιτα που δεν τρώει ή ωμά τρόφιμα, μπορείτε να φάτε λαχανικά, φρούτα, μούρα, ξηρούς καρπούς, μέλι.

Όλοι αυτοί οι κανόνες δεν ισχύουν για όσους έχουν λάβει ευλογία από τον ιερέα για να διευκολύνουν τις ημέρες νηστείας. Οι κατηγορίες τέτοιων ανθρώπων σημειώθηκαν παραπάνω.

Εκτός από αυτούς τους κανόνες, υπάρχουν και ειδικές ημέρες που επιτρέπονται τα ψάρια την Τετάρτη και την Παρασκευή.

Είναι η εποχή που οι μέρες της νηστείας πέφτουν στους κρεατοφάγους του χειμώνα και της άνοιξης. Η περίοδος του χειμερινού κρεατοφάγου αναφέρεται στην περίοδο μεταξύ των Χριστουγέννων και της Μεγάλης Σαρακοστής και ο ανοιξιάτικος κρεατοφάγος αναφέρεται στο διάστημα μεταξύ του Μεγάλου Πάσχα και του εορτασμού της Αγίας Τριάδας.

Οι σκλάβοι μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια μεγάλων εκκλησιαστικών εορτών. Πολλές εκκλησιαστικές αργίες τείνουν να μετακινούνται από τη μια ημερομηνία στην άλλη. Και κάθε χρόνο γιορτάζονται σε διαφορετική ημερομηνία. Επομένως, είναι καλύτερο να ελέγξετε το Ορθόδοξο ημερολόγιο ή να ρωτήσετε τον πρύτανη της εκκλησίας για τις επερχόμενες διακοπές. Τις ημέρες αυτές που τιμούνται από τους χριστιανούς, τελούνται λειτουργίες στις εκκλησίες και δεν τηρείται νηστεία.

Οι μέρες της νηστείας συνοδεύονται απαραίτητα από έντονη προσευχή, ευσεβείς πράξεις, διανομή ελεημοσύνης και μετάνοια. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για έναν Ορθόδοξο άνθρωπο. Όχι μόνο θα αποστασιοποιηθεί από το γρήγορο φαγητό, αλλά θα εργαστεί και για την πνευματική του αφύπνιση.

Ορθόδοξο εκκλησιαστικό ημερολόγιο νηστειών και συσσιτίων για το 2019 με ένδειξη και σύντομη περιγραφή πολυήμερων και μονοήμερων νηστειών και συνεχών εβδομάδων.

Εκκλησιαστικό Ορθόδοξο ημερολόγιο νηστείας και γευμάτων για το 2019

Η νηστεία δεν είναι στην κοιλιά, αλλά στο πνεύμα
Λαϊκή παροιμία

Τίποτα στη ζωή δεν είναι εύκολο. Και για να γιορτάσετε τις διακοπές, πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό.
Στη Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία, υπάρχουν τέσσερις μακροχρόνιες νηστείες, νηστείες την Τετάρτη και την Παρασκευή όλο το χρόνο (με εξαίρεση μερικές εβδομάδες) και τρεις νηστείες μιας ημέρας.

Τις πρώτες τέσσερις ημέρες της πρώτης εβδομάδας της Μεγάλης Τεσσαρακοστής (Δευτέρα έως Πέμπτη) διαβάζεται κατά τον εσπερινό ο Μέγας (Μετανοικός) Κανόνας, έργο του λαμπρού Βυζαντινού υμνογράφου του Αγίου Ανδρέα του Κρήτης (8ος αι.).

ΠΡΟΣΟΧΗ! Παρακάτω θα βρείτε πληροφορίες για την ξηροφαγία, τη διατροφή χωρίς λάδι και τις ημέρες νηστείας. Όλα αυτά είναι μια μακραίωνη μοναστική παράδοση, που ακόμη και στα μοναστήρια δεν μπορεί να τηρείται πάντα στην εποχή μας. Τέτοια αυστηρή νηστεία δεν είναι για τους λαϊκούς, αλλά η συνήθης πρακτική είναι η αποχή από αβγά, γαλακτοκομικά και κρεατικά κατά τη διάρκεια της νηστείας και κατά τη διάρκεια της αυστηρής νηστείας - επίσης αποχή από ψάρια. Για όλες τις πιθανές ερωτήσεις και για το ατομικό σας μέτρο νηστείας, χρειάζεται να συμβουλευτείτε τον πνευματικό σας πατέρα.

Τα ραντεβού είναι στο νέο στυλ.

Ημερολόγιο νηστείας και γευμάτων για το 2019

το 2019

Ο ίδιος ο Σωτήρας οδηγήθηκε από το πνεύμα στην έρημο, για σαράντα μέρες δελεάστηκε από τον διάβολο και δεν έφαγε τίποτα εκείνες τις ημέρες. Ο Σωτήρας με νηστεία ξεκίνησε το έργο της σωτηρίας μας. Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή είναι νηστεία προς τιμήν του ίδιου του Σωτήρα και η τελευταία Εβδομάδα των Παθών αυτής της σαρανταοκτώ ημερών νηστείας καθιερώνεται προς τιμήν της ανάμνησης των τελευταίων ημερών της επίγειας ζωής, των παθών και του θανάτου του Ιησού Χριστού.
Η νηστεία τηρείται με ιδιαίτερη αυστηρότητα την πρώτη εβδομάδα και τη Μεγάλη Εβδομάδα.
Την Καθαρά Δευτέρα γίνεται δεκτή η πλήρης αποχή από το φαγητό. Τον υπόλοιπο χρόνο: Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή - ξηρά τροφή (νερό, ψωμί, φρούτα, λαχανικά, κομπόστες). Τρίτη, Πέμπτη - ζεστό φαγητό χωρίς λάδι. Σάββατο, Κυριακή - φαγητό με φυτικό λάδι.
Το ψάρι επιτρέπεται στον Ευαγγελισμό της Υπεραγίας Θεοτόκου και την Κυριακή των Βαΐων. Το Σάββατο του Λαζάρεφ επιτρέπεται το χαβιάρι ψαριού. Τη Μεγάλη Παρασκευή, δεν πρέπει να τρώγεται φαγητό πριν βγει η Σινδόνη.

το 2019

Από τη Δευτέρα της εβδομάδας των Αγίων Πάντων αρχίζει η νηστεία των Αγίων Αποστόλων, που καθιερώθηκε προ της εορτής των Αποστόλων Πέτρου και Παύλου. Αυτή η ανάρτηση ονομάζεται καλοκαιρινή ανάρτηση. Η συνέχεια της νηστείας είναι διαφορετική, ανάλογα με το πόσο αργά ή γρήγορα θα γίνει το Πάσχα.
Ξεκινά συνεχώς τη Δευτέρα των Αγίων Πάντων και τελειώνει στις 12 Ιουλίου. Η μεγαλύτερη νηστεία Petrov περιλαμβάνει έξι εβδομάδες και η συντομότερη την εβδομάδα με μια ημέρα. Η νηστεία αυτή καθιερώθηκε προς τιμήν των Αγίων Αποστόλων, οι οποίοι με νηστεία και προσευχή προετοιμάζονταν για το παγκόσμιο κήρυγμα του Ευαγγελίου και προετοίμαζαν τους διαδόχους τους στο έργο της σωτηρίας.
Αυστηρή νηστεία (ξηροφαγία) την Τετάρτη και την Παρασκευή. Τη Δευτέρα μπορείτε να φάτε ζεστό φαγητό χωρίς λάδι. Τις άλλες μέρες - ψάρια, μανιτάρια, δημητριακά με φυτικό λάδι.

το 2019

Από 14 έως 27 Αυγούστου 2019.
Ένα μήνα μετά την Αποστολική Σαρακοστή ξεκινά η πολυήμερη Νηστεία της Κοίμησης. Διαρκεί δύο εβδομάδες - από 14 έως 27 Αυγούστου. Με αυτή τη νηστεία η Εκκλησία μας καλεί να μιμηθούμε τη Μητέρα του Θεού, που πριν από τη μεταφορά Της στον ουρανό βρισκόταν αδιάκοπα σε νηστεία και προσευχή.
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή - ξηρή τροφή. Τρίτη, Πέμπτη - ζεστό φαγητό χωρίς λάδι. Το Σάββατο και την Κυριακή επιτρέπεται φαγητό με φυτικό λάδι.
Την ημέρα της Μεταμορφώσεως του Κυρίου (19 Αυγούστου) επιτρέπεται το ψάρι. Ημέρα ψαριού στην Κοίμηση, αν πέφτει Τετάρτη ή Παρασκευή.

το 2019

Ανάρτηση Rozhdestvensky (Filippov). Στο τέλος του φθινοπώρου, 40 μέρες πριν τη μεγάλη γιορτή της Γεννήσεως του Χριστού, η Εκκλησία μας καλεί στη χειμωνιάτικη νηστεία. Ονομάζεται Filippov, επειδή ξεκινά μετά την ημέρα αφιερωμένη στη μνήμη του Αποστόλου Φιλίππου, και Rozhdestvensky, επειδή συμβαίνει πριν από τη γιορτή της Γέννησης του Χριστού.
Αυτή η νηστεία καθιερώθηκε για να φέρουμε μια ευγνώμων θυσία στον Κύριο για τους επίγειους καρπούς που συλλέγονται και να προετοιμαστούμε για την γεμάτη χάρη ένωση με τον γεννημένο Σωτήρα.
Ο χάρτης φαγητού συμπίπτει με τον καταστατικό της Σαρακοστής του Αγίου Πέτρου, μέχρι την ημέρα του Αγίου Νικολάου (19 Δεκεμβρίου).
Εάν η εορτή των Εισοδίων στον Ναό της Υπεραγίας Θεοτόκου είναι Τετάρτη ή Παρασκευή, τότε επιτρέπεται το ψάρι. Μετά την εορτή του Αγίου Νικολάου και πριν από την προεορτή των Χριστουγέννων, το ψάρι επιτρέπεται το Σάββατο και την Κυριακή. Την παραμονή της γιορτής, δεν μπορείτε να φάτε ψάρι όλες τις μέρες, το Σάββατο και την Κυριακή - φαγητό με βούτυρο.
Την παραμονή των Χριστουγέννων, δεν μπορείτε να φάτε φαγητό μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο αστέρι, μετά από το οποίο είναι συνηθισμένο να δοκιμάσετε χαλαρωτικά - κόκκους σιταριού βρασμένους σε μέλι ή βρασμένο ρύζι με σταφίδες.

Συνεχείς εβδομάδες το 2019

Εβδομάδα- εβδομάδα από Δευτέρα έως Κυριακή. Αυτές τις μέρες δεν υπάρχει νηστεία Τετάρτη και Παρασκευή.
Υπάρχουν πέντε συνεχόμενες εβδομάδες:
Χριστούγεννα- από 7 έως 17 Ιανουαρίου,
Τελώνης και Φαρισαίος- 2 εβδομάδες πριν
Τυρί (Shrovetide)- την προηγούμενη εβδομάδα (χωρίς κρέας)
Πάσχα (Φως)- εβδομάδα μετά το Πάσχα
- την εβδομάδα μετά την Τριάδα.

Νηστεία Τετάρτης και Παρασκευής

Οι εβδομαδιαίες νηστείες είναι η Τετάρτη και η Παρασκευή. Την Τετάρτη καθιερώνεται η νηστεία σε ανάμνηση της προδοσίας του Χριστού από τον Ιούδα, την Παρασκευή - στη μνήμη των παθημάτων του Σταυρού και του θανάτου του Σωτήρος. Αυτές τις ημέρες της εβδομάδας η Αγία Εκκλησία απαγορεύει τη χρήση κρέατος και γαλακτοκομικών τροφών και κατά την εβδομάδα των Αγίων Πάντων πριν από τη Γέννηση του Χριστού πρέπει να ακολουθείται αποχή από ψάρια και φυτικά έλαια. Μόνο όταν Τετάρτη και Παρασκευή είναι των εορταζόμενων αγίων επιτρέπεται το φυτικό λάδι και στις μεγαλύτερες γιορτές, όπως η Μεσιτεία, το ψάρι.
Επιτρέπεται κάποια τέρψη για τους άρρωστους και όσους ασχολούνται με σκληρή δουλειά, ώστε οι Χριστιανοί να έχουν τη δύναμη για προσευχή και τον απαραίτητο κόπο, αλλά η χρήση ψαριών τις λάθος μέρες, και ακόμη περισσότερο η πλήρης άδεια της νηστείας, είναι απορρίφθηκε από το καταστατικό.

Μονοήμερες νηστείες

Παραμονή Θεοφανείων- 18 Ιανουαρίου, παραμονή των Θεοφανείων του Κυρίου. Την ημέρα αυτή οι Χριστιανοί προετοιμάζονται για κάθαρση και αγιασμό με αγιασμό την εορτή των Θεοφανείων.
Αποκεφαλισμός του Ιωάννη του Βαπτιστή- 11 Σεπτεμβρίου. Αυτή είναι η ημέρα μνήμης και θανάτου του μεγάλου προφήτη Ιωάννη.
Ύψωση του Σταυρού του Κυρίου- 27 Σεπτεμβρίου. Μνήμη των παθών του Σωτήρος στον σταυρό για τη σωτηρία του ανθρώπινου γένους. Αυτή η μέρα περνάει με προσευχή, νηστεία, μετάνοια για αμαρτίες.
Μονοήμερες νηστείες- ημέρες αυστηρής νηστείας (εκτός Τετάρτης και Παρασκευής). Τα ψάρια απαγορεύονται, αλλά επιτρέπεται η τροφή με φυτικό λάδι.

Ορθόδοξες γιορτές. Σχετικά με το γεύμα στις διακοπές

Σύμφωνα με τον Καταστατικό της Εκκλησίας, δεν υπάρχει νηστεία στις εορτές της Γεννήσεως του Χριστού και των Θεοφανείων, που έγιναν την Τετάρτη και την Παρασκευή. Την παραμονή των Χριστουγέννων και των Θεοφανίων και στις εορτές της Ύψωσης του Σταυρού του Κυρίου και του Αποκεφαλισμού του Ιωάννη του Προδρόμου επιτρέπεται φαγητό με φυτικό λάδι. Στις εορτές της Σύναξης, της Μεταμορφώσεως του Κυρίου, της Κοιμήσεως, της Γέννησης και Προστασίας της Υπεραγίας Θεοτόκου, της Εισόδου Της στο Ναό, της Γέννησης του Προδρόμου Ιωάννου, των Αποστόλων Πέτρου και Παύλου, Ιωάννη του Θεολόγου, που συνέβη την Τετάρτη και την Παρασκευή, καθώς και από το Πάσχα έως την Τριάδα την Τετάρτη και την Παρασκευή το ψάρι επιτρέπεται.

Όταν δεν υπάρχει γάμος

Την παραμονή της Τετάρτης και της Παρασκευής όλου του έτους (Τρίτη και Πέμπτη), Κυριακές (Σάββατο), Δώδεκα, Ναός και Μεγάλες Εορτές. στη συνέχεια των αναρτήσεων: Velikiy, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky; κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, την εβδομάδα κρέατος, την εβδομάδα τυριού (Μασλένιτσα) και την εβδομάδα τυριού. κατά την εβδομάδα του Πάσχα (Φωτεινή) και κατά την Ύψωση του Τιμίου Σταυρού - 27 Σεπτεμβρίου.

• Μόλις διαβάσατε το άρθρο Εκκλησιαστικό Ορθόδοξο Ημερολόγιο για το 2019... Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για Ορθόδοξες αναρτήσειςτότε ρίξτε μια ματιά στο άρθρο.

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Μόνο σήμερα, στις 4 Φεβρουαρίου στις 20-00 (ώρα Μόσχας), ένα master class από τον Alexander Belanovsky και τον Yuri Shcherbatykh "SALE BY ANOTHER HANDS".

Είναι πολύ σημαντικό για όλους τους διευθυντές και τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων. Να είναι απαραίτητο!

Όλες οι λεπτομέρειες ΕΔΩ. Κάντε κλικ στον σύνδεσμο και μάθετε πώς να κερδίζετε περισσότερα δουλεύοντας λιγότερο.

Εκκλησιαστική νηστεία

Αλήθεια, αλήθεια, σας λέω, με αναζητάτε όχι επειδή έχετε δει θαύματα, αλλά επειδή έχετε φάει ψωμί και χορτάσατε. Μην αναζητάτε φθαρτή τροφή, αλλά τροφή που μένει στην αιώνια ζωή, την οποία θα σας δώσει ο Υιός του Ανθρώπου, γιατί ο Πατέρας, ο Θεός, Του έχει βάλει τη σφραγίδα.

Ο Ευ. Ιωάννης 6; 26-27.

Η εκκλησιαστική νηστεία είναι μια εκούσια αποχή από την επιθυμία από την απόλαυση του φαγητού. Πρόκειται ακριβώς για εθελοντική ενέργεια, αφού άλλοι λόγοι περιορισμών στα τρόφιμα δεν ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία (λόγω ασθένειας, φτώχειας, γήρατος κ.λπ.) Με την ευρεία έννοια του όρου, η νηστεία για έναν Ορθόδοξο είναι συνδυασμός καλού πράξεις, ειλικρινής προσευχή, αποχή σε όλα, συμπεριλαμβανομένου του φαγητού.

Οι εκκλησιαστικές νηστείες είναι ευρέως διαδεδομένες (τέσσερις πολυήμερες «μεγάλες νηστείες», τρεις μονοήμερες και «μικρές» – κάθε εβδομάδα Τετάρτη και Παρασκευή). Είναι επίσης δυνατό να ξεχωρίσουμε μια γενική νηστεία, την οποία τηρεί ολόκληρη η Εκκλησία, και μια ιδιωτική νηστεία που τηρεί ο άνθρωπος σε σχέση με τον εαυτό του, που γίνεται είτε σύμφωνα με κάποιο τάμα είτε από υπακοή στον πνευματικό πατέρα. Τις ημέρες της νηστείας (ημέρες νηστείας), ο καταστατικός χάρτης της εκκλησίας απαγορεύει τα πενιχρά τρόφιμα - κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα. το ψάρι επιτρέπεται μόνο κάποιες μέρες νηστείας. Τις ημέρες της αυστηρής νηστείας, όχι μόνο δεν επιτρέπονται τα ψάρια, αλλά όλα τα ζεστά φαγητά και τα τρόφιμα μαγειρεμένα σε φυτικό λάδι, μόνο ξηρά τροφή - ψωμί, νερό, φρούτα, βραστά λαχανικά, κομπόστα. Στη Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία, υπάρχουν τέσσερις μακροχρόνιες νηστείες, τρεις μονοήμερες νηστείες και, επιπλέον, νηστεία την Τετάρτη και την Παρασκευή (με εξαίρεση τις ειδικές εβδομάδες) όλο το χρόνο. Η Τετάρτη και η Παρασκευή καθιερώνονται ως σημάδι ότι την Τετάρτη ο Χριστός προδόθηκε από τον Ιούδα και σταυρώθηκε την Παρασκευή.

Υπάρχουν πέντε βαθμοί αυστηρότητας, νηστείας:

Γευσιγνωσία ψαριών?

Ζεστό φαγητό με λάδι (φυτικό);

Ζεστό φαγητό χωρίς λάδι.

Ξεροφαγία;

Πλήρης αποχή από το φαγητό.

Η νηστεία αποτελείται από τρία στοιχεία: χρόνο, ποσότητα και ποιότητα.

Όσο για την ώρα, σύμφωνα με την Παλαιά Διαθήκη, η νηστεία κράτησε όλες τις ώρες της ημέρας μέχρι το βράδυ. Η Καινή Διαθήκη δεν είναι τόσο κατηγορηματική για την ώρα της ημέρας ή τη διάρκεια της νηστείας. Επομένως, κάθε πιστός επιλέγει μόνος του τη δική του εκδοχή της αποχής. Άλλοι απέχουν από το φαγητό μέχρι το βράδυ, άλλοι δεν τρώνε το βράδυ, ιδιαίτερα την Τετάρτη και την Παρασκευή της Αγίας Τεσσαρακοστής. Άλλοι μιμούνται το παράδειγμα του Αποστόλου Παύλου, που δεν έφαγε και δεν έπινε για τρεις μέρες, και ιδιαίτερα οι πιστοί, από αγάπη για τον Χριστό, αρνούνται φαγητό για πέντε ημέρες από Δευτέρα έως Σάββατο, ενθυμούμενοι τις πέντε πληγές του πονεμένου Ιησού Χριστού.

Το δεύτερο χαρακτηριστικό της νηστείας καθορίζεται από την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται.
Σύμφωνα με τις εκκλησιαστικές ιδέες, ένας άνθρωπος που νηστεύει πρέπει να τρώει τόση τροφή όση απαιτείται μόνο για να διατηρήσει τη δύναμη για να ενισχύσει και να διατηρήσει τη δύναμη του νηστευτή, αλλά όχι για να κορεσθεί. Αλλά επειδή το ένα άτομο εργάζεται ενώ το άλλο ξεκουράζεται, χρειάζονται διαφορετική ποσότητα τροφής για αυτό. Επομένως, η Εκκλησία δεν καθόρισε το ίδιο μέτρο για όλους όταν τρώνε άπαχο φαγητό.

Το τρίτο χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η ποιότητα του φαγητού. Τι είδους φαγητό πρέπει να τρώει ο νηστικός: κρέας ή ψάρι, να τρώει μόνο λαχανικά ή φρούτα; Πώς να μεταχειρίζεστε τις ζωοτροφές, δηλ. τυρί, βούτυρο, γάλα και αυγά; Υπάρχει μεγάλη διαφωνία μεταξύ των πιστών για αυτό το θέμα. Αν κάποιος θεωρεί ότι είναι βαθιά θρησκευόμενος, τότε πρέπει οπωσδήποτε να ξεκαθαρίσει τη διατροφή του κατά τη διάρκεια της νηστείας ή με τον εξομολόγο του ή να στραφεί στα έργα της καλούμενης εκκλησιαστικής αρχής σε αυτόν τον τομέα.

Για να δείξουμε πόσο περίπλοκες και λεπτομερείς μπορεί να είναι οι οδηγίες χρήσης της νηστείας, παρουσιάζουμε ένα απόσπασμα από το δοκίμιο του Μητροπολίτη Στέφαν Γιαβόρσκι για αυτό το θέμα, σχετικά μεΜεγάλη Σαρακοστή.

«Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή αρχίζει επτά εβδομάδες πριν από την εορτή του Αγίου Πάσχα και αποτελείται από το Σαράντα (σαράντα ημέρες) και τη Μεγάλη Εβδομάδα (την εβδομάδα που προηγείται του Πάσχα). Η πρώτη καθιερώνεται προς τιμήν της σαρανταήμερης νηστείας του Χριστού, και της Μεγάλης Εβδομάδας - σε ανάμνηση των τελευταίων ημερών της επίγειας ζωής του. Η συνολική συνέχεια της Μεγάλης Σαρακοστής μαζί με τη Μεγάλη Εβδομάδα είναι 48 ημέρες. Οι μέρες από τα Χριστούγεννα μέχρι τη Μεγάλη Σαρακοστή (πριν από την Ξηράδα) ονομάζονται Χριστουγεννιάτικες ή χειμωνιάτικες κρεατοφάγοι. Αυτή η περίοδος περιλαμβάνει τρεις συνεχόμενες εβδομάδες - Χριστουγεννιάτικο, Τελώνη και Φαρισαίο, Καθαρά. Μετά την παραμονή των Χριστουγέννων, τα ψάρια επιτρέπονται τις Τετάρτες και τις Παρασκευές, μέχρι τη συμπαγή εβδομάδα (όπου μπορείτε να φάτε κρέας όλες τις ημέρες της εβδομάδας), η οποία έρχεται μετά την «Εβδομάδα του Τελώνη και του Φαρισαίου» («εβδομάδα» στα εκκλησιαστικά σλαβονικά σημαίνει «Κυριακή»). Την επόμενη εβδομάδα, μετά τη συμπαγή εβδομάδα, τα ψάρια δεν επιτρέπονται πλέον τη Δευτέρα, την Τετάρτη και την Παρασκευή, αλλά το φυτικό λάδι εξακολουθεί να επιτρέπεται.

Αυτή η εγκατάσταση έχει στόχο τη σταδιακή προετοιμασία για τη Μεγάλη Σαρακοστή. Η τελευταία φορά πριν από τη νηστεία, επιτρέπεται το κρέας την «Εβδομάδα που περνάει το κρέας» - την Κυριακή πριν από το νήμα. Την επόμενη εβδομάδα - τα αυγά τυριού (Shrovetide), τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιτρέπονται όλη την εβδομάδα, αλλά το κρέας δεν καταναλώνεται πλέον. Είναι καλεσμένοι στη Σαρακοστή (τελευταία φορά που τρώνε γρήγορο φαγητό, με εξαίρεση το κρέας) την τελευταία μέρα της Κυριακής της Σαρακοστής - Συγχώρεσης. Αυτή η ημέρα ονομάζεται επίσης «εβδομάδα τυριών».

Είναι σύνηθες να τηρούμε την πρώτη και τις Εβδομάδες των Παθών της Μεγάλης Σαρακοστής με ιδιαίτερη αυστηρότητα. Τη Δευτέρα της πρώτης εβδομάδας της νηστείας (καθαρή Δευτέρα), καθιερώνεται ο ανώτατος βαθμός νηστείας - πλήρης αποχή από το φαγητό (οι ευσεβείς λαϊκοί που έχουν ασκητική πείρα απέχουν από το φαγητό την Τρίτη). Τις υπόλοιπες εβδομάδες νηστείας: Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή - ξηρή τροφή (ψωμί, νερό, φρούτα, βραστά λαχανικά, κομπόστα), Τρίτη, Πέμπτη - ζεστό φαγητό χωρίς λάδι (λαχανικά, δημητριακά, μανιτάρια), το Σάββατο και Κυριακή, φυτικό λάδι και αν χρειαστεί για την υγεία, λίγο αγνό κρασί από σταφύλι (αλλά όχι βότκα). Εάν συμβεί η μνήμη του μεγάλου αγίου, τότε την Τρίτη και την Πέμπτη - φαγητό με φυτικό λάδι, Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή - ζεστό φαγητό χωρίς λάδι. Το ψάρι επιτρέπεται δύο φορές καθ' όλη τη διάρκεια της νηστείας: στον Ευαγγελισμό της Υπεραγίας Θεοτόκου (αν η αργία δεν έπεφτε τη Μεγάλη Εβδομάδα) και την Κυριακή των Βαΐων. Το Σάββατο του Λαζάρεφ (Σάββατο πριν από την Κυριακή των Βαΐων), επιτρέπεται το χαβιάρι ψαριού. Την Παρασκευή της Μεγάλης Εβδομάδας συνηθίζεται να μην τρώγεται κανένα φαγητό μέχρι να βγάλει το σάβανο (οι πρόγονοί μας δεν έτρωγαν καθόλου τη Μεγάλη Παρασκευή). Φωτεινή εβδομάδα (εβδομάδα μετά το Πάσχα) - στερεά - μέτρια επιτρέπεται όλες τις ημέρες της εβδομάδας. Ξεκινώντας από την επόμενη εβδομάδα, μετά από μια συμπαγή μέχρι το Trinity (ανοιξιάτικο κρεατοφάγο), το ψάρι επιτρέπεται την Τετάρτη και την Παρασκευή».

Συμπερασματικά, πρέπει να σημειωθεί ότι, κατά την άποψη της Εκκλησίας, η σωματική νηστεία, χωρίς πνευματική νηστεία, δεν φέρνει τίποτα για τη σωτηρία της ψυχής, αντίθετα, μπορεί να είναι πνευματικά επιβλαβής εάν κάποιος, απέχοντας από την τροφή, είναι εμποτισμένος με τη συνείδηση ​​της δικής του ανωτερότητας. Η αληθινή νηστεία συνδέεται με την προσευχή, τη μετάνοια, την αποχή από τα πάθη και τις κακίες, την εξάλειψη των κακών πράξεων, τη συγχώρεση των παραπόνων, την αποχή στον έγγαμο βίο, με εξαίρεση τη διασκέδαση και τη διασκέδαση, την παρακολούθηση τηλεόρασης. Η εκκλησιαστική νηστεία δεν είναι αυτοσκοπός, αλλά μέσο για να ταπεινώσεις τη σάρκα σου και να καθαριστείς από τις αμαρτίες. Χωρίς προσευχή και μετάνοια, η νηστεία γίνεται απλώς δίαιτα.

Το κύριο καθήκον των ανθρώπων στη νηστεία είναι να αντιστέκονται στους πειρασμούς και τις αχαλίνωτες επιθυμίες. Ο νηστικός χριστιανός εκπαιδεύει το πνεύμα του, τον διδάσκει να καθοδηγεί τις σκέψεις, τον πόθο, το πάθος του. Είναι αρκετά δύσκολο, πρέπει να καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να αναπτύξετε σθένος. Η νηστεία απαιτεί εγκράτεια από τον άνθρωπο, άρνηση από το συνηθισμένο φαγητό.

Πολλοί πιστεύουν ότι η νηστεία είναι πείνα. Οι φτωχοί, οι πλούσιοι, οι ζητιάνοι και οι κρατούμενοι πεινούν. Αλλά αυτό δεν έχει να κάνει με τη νηστεία. Η Εκκλησία καλεί σε σωματική και πνευματική νηστεία. Ο άνθρωπος που νηστεύει φτάνει στον αγαπημένο στόχο μόνο όταν συνδυάζει την άρνηση από τη συνήθη τροφή με την πνευματική νηστεία. Πηγαίνει στην εκκλησία, διαβάζει κατάλληλες προσευχές, δεν χρησιμοποιεί βρωμερά λόγια, δεν λέει ψέματα, βοηθά τους γείτονές του.

Τις Τετάρτες θυμούνται ο θάνατος και το μαρτύριο του Ιησού και πώς τον πρόδωσε ο Ιούδας.

Την Παρασκευή τιμάται η μνήμη του Σωτήρος, του θανάτου και του θανάτου Του.

Οι διδασκαλίες του Ιησού διδάσκουν ότι: «Η κατοχή από δαίμονες μπορεί να εκδιωχθεί μόνο με νηστεία και προσευχή» (Ματθαίος 17:21). Η νηστεία είναι δίφτερό περιστέρι, το ένα φτερό νηστεύει, το δεύτερο είναι η προσευχή. Ένα περιστέρι δεν μπορεί να ζήσει χωρίς ένα φτερό, κι εσύ κι εγώ δεν μπορούμε, και δεν έχουμε δικαίωμα να μοιραζόμαστε ένα σύνολο.

Τηρώντας τις ημέρες νηστείας όλο το χρόνο, ένα άτομο ενισχύει και διατηρεί την προστασία της ψυχής και του αστρικού του σώματος από το κακό μάτι και τη φθορά. Αυτό είναι το μόνο πράγμα που λειτουργεί εκατό τοις εκατό και δίνει αποτελέσματα. Τηρώντας τόσο απλούς κανόνες, θα είστε πάντα πλήρως οπλισμένοι και τα κακά πνεύματα δεν θα μπορούν να σας δελεάσουν.

Οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί που εργάζονται εξαντλητικά, πολύ σκληρά, άρρωστοι, παιδιά, γυναίκες σε μια κατάσταση, η εκκλησία επιτρέπει να μην νηστεύουν στο μέγιστο βαθμό. Οι μόνες εξαιρέσεις μπορεί να είναι εκείνες οι μέρες που οι Ορθόδοξοι περνούν σε μια πλήρη άρνηση να φάνε, η εκκλησία επιτρέπει, κατ' εξαίρεση, σε τέτοιους ανθρώπους να καταναλώνουν ξηρά τροφή, τσάι, κομπόστες.

Νηστεία Τετάρτη και Παρασκευή, πρέπει και δεν πρέπει

Αν πέσει θρησκευτική γιορτή αυτές τις μέρες, γίνονται μη νηστίσιμα, επιτρέπεται να ψηθεί ψάρι. Εάν υπάρχει μια τόσο μεγάλη και φωτεινή γιορτή όπως η Γέννηση του Σωτήρος ή το Βάπτισμά Του, τότε ακυρώνεται εντελώς.

Κατά την περίοδο των καλοκαιρινών ημερών νηστείας, που ξεκινούν από τον Πετρόφσκι έως τις αρχές των Χριστουγέννων, είναι απαραίτητο να νηστεύουμε αυστηρά. Την περίοδο από την αρχή των Χριστουγέννων έως την αρχή της Μασλένιτσας, διαρκεί μια μη αυστηρή άπαχη περίοδος, επιτρέπεται να μαγειρεύονται πιάτα ψαριών από ποικιλίες χαμηλών λιπαρών.Δεν υπάρχει νηστεία την εβδομάδα.

Όποιες κι αν είναι οι μέρες της νηστείας, αυτό είναι ένα περίπλοκο γεγονός που φέρνει την ανθρωπότητα πιο κοντά στο πνεύμα και το σώμα στον Σωτήρα.

Για παράδειγμα, η ανθρωπότητα είναι συγκρίσιμη με έναν αναβάτη σε ένα καθαρόαιμο άλογο. Η ανθρώπινη ψυχή είναι αυτός ακριβώς ο καβαλάρης, και το φυσικό σώμα είναι ένα καθαρόαιμο άλογο. Το καθήκον του αναβάτη είναι να οδηγήσει το άλογό του σε έναν συγκεκριμένο στόχο, αλλά το άλογο πρέπει επίσης να είναι σε φόρμα και να μην τον αφήνει κάτω. Αυτό είναι περίπου το ίδιο με ένα άτομο. Η ψυχή πρέπει να οδηγήσει το σώμα στον στόχο της - τη Βασιλεία των Ουρανών.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τηρούμε τους κανόνες της εκκλησίας. Άλλωστε, ο Αδάμ και η Εύα τιμωρήθηκαν μόνο για το γεγονός ότι, μη μπορώντας να αντέξουν τη νηστεία, δεν μπόρεσαν να αντισταθούν και μπήκαν στον πειρασμό τρώγοντας ένα κοινότοπο μήλο. Αυτό είναι το νούμερο ένα μάθημα για όλους μας.

Το δεύτερο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι η ίδια η φιλοσοφία της νηστείας. Απέχοντας από σαρκικές απολαύσεις, καθημερινό φαγητό, περνώντας χρόνο στην προσευχή και στη μετάνοια, ανεβαίνουμε ένα σκαλί πιο πάνω. Ερχόμαστε πιο κοντά στον Θεό.

Εάν απλώς περιορίσετε τον εαυτό σας στην πρόσληψη τροφής και ταυτόχρονα τρώτε ο ένας τον άλλον, τότε τίποτα άλλο δεν θα βγει σαν μια συνηθισμένη δίαιτα και δεν θα φέρει κανένα όφελος στην ψυχή.

Μονοήμερη Νηστεία Ιανουάριος 2019

Οι μονοήμερες ημέρες νηστείας του Ιανουαρίου περιλαμβάνουν 1,18,23,25,30. Επιτρέπεται το μαγείρεμα πιάτων με την προσθήκη εξευγενισμένου λαδιού και ψαριών.

Οι μέρες αυστηρής νηστείας συνεχίζονται από τις 2 έως τις 6.Στις 18 ο θρησκευτικός εορτασμός των Θεοφανείων Παραμονή Χριστουγέννων. Υποτίθεται ότι διεξάγεται με πλήρη αυστηρότητα, στην άρνηση φαγητού και κάθε είδους ψυχαγωγικών προγραμμάτων. Η Ορθοδοξία προετοιμάζει την ψυχή της για τη Βάπτιση του Σωτήρος. Όλη την επόμενη μέρα, οι πιστοί περνούν στην προσευχή, επισκέπτονται τον ναό, ευλογούν το νερό. Υποτίθεται ότι κολυμπάει την αυγή, πιστεύεται ότι το νερό που ρέει από τη βρύση είναι αγιασμένο και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

One Day Fast Φεβρουάριος 2019

Ο μήνας Φεβρουάριος είναι πλούσιος σε μέρες νηστείας. Αυτά περιλαμβάνουν τον αριθμό 1,6,8,13,15,27. Επιτρέπεται το μαγείρεμα πιάτων με ψάρι, φαγητού με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού.

Οι Ορθόδοξοι γιορτάζουν τα Εισόδια του Κυρίου· δεν νηστεύουν αυτή την ημέρα.

Τελευταία εβδομάδα του Φεβρουαρίου Εβδομάδα τυριού ή βούτυρο ανάμεσα στους ανθρώπους. Αυτή την περίοδο κανείς δεν νηστεύει. Εκτός από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων. Ξεκινούν οι προετοιμασίες για τη νηστεία του Πάσχα.

One Day Fast Μάρτιος 2019

Ο πρώτος αριθμός ξεχωρίζεται ως η μοναδική μονοήμερη περίοδος νηστείας. Επιτρέπεται να μαγειρεύει πιάτα με ψάρι προσθέτοντας ραφιναρισμένο λάδι στο μαγείρεμα. Διαθέστε τον αριθμό 2.23.30 για τη μνήμη των αποθανόντων συγγενών.

Από τις 4 έως τις 10, πρέπει να νηστεύετε αυστηρά, αυτό είναι αφιερωμένο στην ανάσταση του Σωτήρα. Από τις 11 έως τις 31 επιτρέπεται το μαγείρεμα με προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού και προϊόντων ψαριού.

One Day Fast Απρίλιος 2019

Οι πιστοί νηστεύουν όλο το μήνα. Ο 6ος αριθμός θα διατεθεί για τη μνήμη των εκλιπόντων συγγενών.

Η Εκκλησία σας επιτρέπει να μην νηστεύετε στις 7 και 21. Αφού είναι θρησκευτικές γιορτές. Ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου και η είσοδος του Κυρίου στα Ιεροσόλυμα.

Επιτρέπεται η παρασκευή προϊόντων ψαριών, επιτρέπεται η χρήση κόκκινου κρασιού. Η περίοδος της νηστείας τελειώνει με τον εορτασμό του Πάσχα.

Μια μέρα νηστεία Μάιος 2019

Ο μήνας είναι πλούσιος σε ημέρες νηστείας, διατίθενται 8,10,15,17,22,24,29,31. Επιτρέπεται να μαγειρεύετε πιάτα ψαριών, να προσθέτετε εξευγενισμένο λάδι στα τρόφιμα. Διαθέστε τον 7ο και τον 9ο αριθμό για να τιμήσετε τη μνήμη των αποθανόντων συγγενών.

One Day Fast Ιούνιος 2019

Εκχωρήστε τον αριθμό 5,7,12,14. Επιτρέπεται το μαγείρεμα με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού και προϊόντων ψαριού.Διαθέστε τον 15ο αριθμό, για τη μνήμη των νεκρών συγγενών.

Η Ορθοδοξία γιορτάζει την Ανάληψη του Κυρίου και της Τριάδας.

Την τελευταία εβδομάδα του μήνα οι πιστοί τηρούν τη νηστεία του Πέτρου. Επιτρέπεται η παρασκευή προϊόντων ψαριών με την προσθήκη εξευγενισμένου λαδιού.

Μονοήμερη Νηστεία Ιούλιος 2019

Διαθέστε τον αριθμό 17,19,24,26,31. Επιτρέπεται το μαγείρεμα με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού και προϊόντων ψαριού.Από 1 έως και 11, η ανάρτηση Petrovsky διαρκεί. Νηστεύουν τις 3,5,10 ημέρες.

Οι πιστοί γιορτάζουν τη Γέννηση του Ιωάννη του Προδρόμου, του Πέτρου και του Παύλου.

Μονοήμερη νηστεία Αυγούστου 2019

Διαθέστε τον αριθμό 2,7,9,30. Επιτρέπεται το μαγείρεμα με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού και προϊόντων ψαριού.Οι πιστοί νηστεύουν από τις 14 έως τις 27.

Γιορτάστε τη Μεταμόρφωση του Κυρίου και την Κοίμηση της Θεοτόκου. Δεν νηστεύουν αυτές τις μέρες.

One Day Fast Σεπτέμβριος 2019

Διαθέστε τον αριθμό 4,6,11,13,18,20,25,27. Επιτρέπεται το μαγείρεμα με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού και προϊόντων ψαριού. Εξαίρεση αποτελούν η 11η και η 27η.

Οι πιστοί νηστεύουν με κάθε αυστηρότητα, αφιερωμένοι στον θρησκευτικό εορτασμό του Αποκεφαλισμού του Ιωάννη του Βαπτιστή καιΎψωση του Σταυρού του Κυρίου.

Την ημέρα των Χριστουγέννων η Παναγία δεν νηστεύει.

One Day Fast Οκτώβριος 2019

Διαθέστε τον αριθμό 2,4,9,11,16,18,23,25,30. Επιτρέπεται το μαγείρεμα με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού και προϊόντων ψαριού. ΕπίΗ Προστασία της Υπεραγίας Θεοτόκου δεν νηστεύει.

Μονοήμερη Νηστεία Νοέμβριος 2019

Διαθέστε τον αριθμό 1,6,8,13,15. Επιτρέπεται το μαγείρεμα με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού και προϊόντων ψαριού.Στις 27 οι πιστοί μπαίνουν στην περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων. Διαθέστε τον 2ο αριθμό, για τη μνήμη των νεκρών συγγενών.

Μονοήμερη νηστεία Δεκεμβρίου 2019

Νηστεύουν όλο το μήνα. Τηρείται αυστηρά ο αριθμός 6,11,13,18,20,25,27.Την ημέρα της Εισόδου της Θεοτόκου στο Ναό του Κυρίου.

Επιτρέπεται το μαγείρεμα φαγητού με την προσθήκη εξευγενισμένου λαδιού, προϊόντων ψαριών και η κατανάλωση κρασιού.

Post Nutrition Diary 2018 - 2019

Το 2018 και το 2019, υπάρχουν 4 μεγάλες περίοδοι νηστείας: Πάσχα, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky.

Με κάθε αυστηρότητα, τηρούν τις ειδικές ημέρες νηστείας που επισημαίνονται στο Ορθόδοξο ημερολόγιο. Επιτρέπεται μόνο η χρήση ξηρών τροφών, φρούτων και λαχανικών σε ψητή ή βραστή μορφή, τρόφιμα χωρίς λάδι. Επιτρέπεται, με ελλιπή αυστηρότητα, το μαγείρεμα άπαχου υγρού και βρασμένου φαγητού με την προσθήκη ραφιναρισμένου λαδιού. Ως βάση, μπορείτε να πάρετε ένα κατά προσέγγιση μενού από το παρεχόμενο ημερολόγιο. Το μενού μπορεί να επεκταθεί και να βελτιωθεί. Φροντίστε όμως να τηρείτε το Ορθόδοξο ημερολόγιο.

Ημερολόγιο διατροφής για μια πολύ αυστηρή νηστεία του Πάσχα και της Κοίμησης.

Ημερολόγιο τροφίμων στη θέση Rozhdestvensky και Petrov.