Η ευελιξία είναι μια συγκεκριμένη, αλλά εξαιρετικά σημαντική ιδιότητα για έναν αθλητή. Η κινητικότητα στις αρθρώσεις, η ελαστικότητα των μυών και των συνδέσμων είναι η ικανότητα να εκτελείς κινήσεις με μεγάλο πλάτος χωρίς την καταβολή μεγάλων προσπαθειών και περιττής έντασης. Η ικανότητα χαλάρωσης των μυών, η ευκινησία ενός αθλητή γενικότερα, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ανάπτυξη της ευελιξίας. Όλα αυτά υπογραμμίζουν πόσο σημαντικό είναι να αναπτυχθεί η ευελιξία με όλα τα διαθέσιμα μέσα, μεταξύ άλλων με τη βοήθεια υπαίθριων παιχνιδιών. Είναι απαραίτητο να επιλέγετε τέτοια παιχνίδια σκόπιμα, επειδή έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν ένα αυστηρά στοχευμένο, συχνά τοπικό αποτέλεσμα σε μεμονωμένες μυϊκές ομάδες, συνδέσμους και αρθρώσεις.

Κατά τη διοργάνωση παιχνιδιών που στοχεύουν στην ανάπτυξη ευελιξίας, είναι απαραίτητο να προηγείται η κατάλληλη προθέρμανση για να αποφευχθούν διαστρέμματα και ρήξεις μυϊκών ινών.

1. «Κολλήστε πίσω από την πλάτη». Οι ομάδες σχηματίζονται σε στήλες. Οι παίκτες απέχουν μισό βήμα. Οι πρώτοι αριθμοί κρατούν ένα γυμναστικό ραβδί μπροστά τους και στα δύο άκρα. Με κοινό σήμα, οι παίκτες περνούν τα μπαστούνια από πίσω στους όρθιους συνεργάτες. Σε αυτή την περίπτωση, ο παίκτης σηκώνει τα χέρια του προς τα πάνω και (χωρίς να αφήσει τα άκρα του ραβδιού και να λυγίσει ελαφρά) μεταφέρει το ραβδί πίσω από την πλάτη του. Τα χέρια παραμένουν ίσια. Ο παίκτης που στέκεται πίσω δέχεται το ραβδί και το περνάει με τον ίδιο τρόπο. Ο τελευταίος παίκτης της στήλης, έχοντας λάβει ένα ραβδί, τρέχει προς τα εμπρός με αυτό (ενώ όλοι κάνουν ένα βήμα πίσω) και, έχοντας πάρει μια θέση στην κορυφή της στήλης, το ξαναπερνά κατά μήκος της στήλης.

Ο παίκτης που στέκεται πίσω δεν μπορεί να πάρει το ραβδί εάν ο παρτενέρ δεν το έχει φέρει πίσω μέχρι το τέλος και είναι πίσω από το κεφάλι του συντρόφου μπροστά. Εάν ο παίκτης αφήσει το ένα άκρο του ραβδιού ή το πέσει, αυτό θεωρείται επίσης σφάλμα. Νικητές είναι οι παίκτες της ομάδας που ολοκλήρωσαν την πάσα όχι μόνο πιο γρήγορα από τους άλλους, αλλά και με λιγότερα λάθη.

2. «Κούρσα με μπάλα». Οι παίκτες δύο ή τριών ομάδων στέκονται σε απόσταση 1 βήματος ο ένας από τον άλλο και περνούν τις μπάλες πίσω κατά μήκος της στήλης με τους εξής τρόπους:

α) περάστε την μπάλα πίσω με δύο χέρια πίσω από το κεφάλι και πίσω κατά μήκος της στήλης (όλοι γυρίζουν σε κύκλο) από χέρι σε χέρι κάτω από τα πόδια.

β) ο παίκτης που πασάρει την μπάλα, την κρατά πίσω από την πλάτη του, γυρίζει προς τον όρθιο σύντροφο από πίσω και, γέρνοντας προς τα εμπρός, του δίνει την μπάλα από πίσω. Όταν η μπάλα φτάσει στον τελευταίο παίκτη της στήλης, αυτός την κατευθύνει πάλι προς τα εμπρός με τον ίδιο τρόπο (μετακινώντας την μπάλα πίσω από την πλάτη του). Κάθε παίκτης γυρίζει σε κύκλο ενώ περνάει την μπάλα.

γ) οι παίκτες περνούν την μπάλα ο ένας στον άλλο, στρέφοντας το σώμα τους προς τα δεξιά (χωρίς να σηκώνουν τα πόδια τους από το πάτωμα). Ο παίκτης πίσω, έχοντας λάβει την μπάλα, την κατευθύνει προς τα εμπρός από την άλλη πλευρά. Τώρα κάθε ρύζι 9 δέχεται τη μπάλα, στρέφοντας το σώμα προς τα αριστερά.

Σε όλες τις παραλλαγές του παιχνιδιού, η μπάλα μπορεί να γυρίσει γύρω από τη στήλη δύο ή τρεις φορές (ανάλογα με τις συνθήκες). Σε αυτήν την περίπτωση, οι παίκτες όλων των συμμετεχουσών ομάδων δεν τρέχουν γύρω από την τοποθεσία, αλλά στέκονται ακίνητοι.

3. «Run of crackfish» (Εικ. 9). Το ρελέ συγκρατείται σε παράλληλες ή απέναντι στήλες. Οι πρώτοι αριθμοί κάθονται στο πάτωμα, ακουμπώντας τα χέρια τους πίσω. Σε ένα σήμα, ορμούν προς τα εμπρός, σκίζοντας τη λεκάνη από το έδαφος και μετακινώντας τα πόδια και τα χέρια τους. Οι επόμενοι παίκτες μπαίνουν στη μάχη όταν τελειώσουν οι προκάτοχοί τους. Για άγγιγμα του δαπέδου με τη λεκάνη κατά τη διάρκεια της κίνησης, αφαιρείται ένας βαθμός από αυτούς τους 10 ή 20 που απονέμονται σε κάθε ομάδα πριν από την έναρξη του παιχνιδιού. Οι ομάδες λαμβάνουν πόντους κινήτρου για γρήγορη δράση.

4. «Η γέφυρα και η γάτα». Οι παίκτες δύο ομάδων στέκονται σε στήλες, η μία στη γραμμή εκκίνησης. Δύο κύκλοι (διαμέτρου 1 m) σχεδιάζονται μπροστά τους σε 5 και 10 βήματα. Στο σήμα, οι πρώτοι αριθμοί τρέχουν προς τα εμπρός και, όντας στον πρώτο κύκλο, κάνουν μια "γέφυρα". Τότε ο δεύτερος παίκτης ορμάει προς τα εμπρός. Σέρνεται κάτω από τη γέφυρα και τρέχει στον μακρινό κύκλο, όπου δέχεται μια έμφαση που στέκεται σκυμμένος (καμπώνει την πλάτη του σαν «γάτα»). Τώρα ο πρώτος αριθμός τρέχει στον μακρινό κύκλο και σέρνεται ανάμεσα στα χέρια και τα πόδια του συντρόφου. Μετά από αυτό, και οι δύο παίκτες, πιασμένοι χέρι χέρι, τρέχουν προς την ομάδα τους. Μόλις περάσουν τη γραμμή εκκίνησης, δύο νέοι παίκτες τρέχουν προς τα εμπρός με τη σειρά τους και αυτοί που έχουν έρθει τρέχουν στο τέλος της στήλης. Όταν είναι και πάλι μπροστά από όλους τους άλλους, το παιχνίδι συνεχίζεται και οι παίκτες αλλάζουν ρόλους. Το ρελέ τελειώνει όταν κάθε ζεύγος ολοκληρώσει την εργασία δύο φορές.

5. «Sumersaults and rolls». Οι συμμετέχοντες βρίσκονται σε αντίθετες ή παράλληλες στήλες. Ένα ή δύο χαλάκια γυμναστικής βρίσκονται μπροστά από τους παίκτες. Ο παίκτης που τρέχει προς τα εμπρός, μετά από ένα σήμα, κάνει μια τούμπα στην ομάδα και στέκεται στο τέλος της απέναντι στήλης (έχοντας προηγουμένως αγγίξει το χέρι του συμμετέχοντα που βρίσκεται μπροστά). Ο παίκτης από τη δεύτερη στήλη εκτελεί το ίδιο τρυπάνι. Κατά την αντίστροφη παύλα, οι παίκτες, γυρίζοντας την πλάτη τους στα χαλάκια, παίρνουν θέση οκλαδόν και κυλούν πάνω από τα κεφάλια τους προς τα πίσω, και μετά συνεχίζουν να τρέχουν προς τη στήλη τους.

Εάν το ρελέ κρατιέται σε παράλληλες στήλες, τότε μπορεί να συμφωνηθεί ότι στο πρώτο ταπί ο παίκτης κάνει τούμπα και μετά (αφού τρέξει 4-5 βήματα) στο δεύτερο ταπί να κυλήσει. Έχοντας τρέξει γύρω από τη ράβδο ή τη βάση, επιστρέφει στη στήλη του, καλώντας για την έναρξη (αγγίζοντας το χέρι) του δεύτερου αριθμού.

6. «Παγκάκι πάνω από το κεφάλι σου». Δύο ή τρεις ομάδες παρατάσσονται σε στήλες η μία μετά την άλλη. Στη δεξιά πλευρά των ομάδων (στα πόδια των παικτών) υπάρχει ένας πάγκος γυμναστικής. Με κοινό σήμα, οι παίκτες όλων των ομάδων γέρνουν προς τα δεξιά, παίρνοντας τον πάγκο με ανάποδη λαβή, τον σηκώνουν πάνω από το κεφάλι τους, τον μετακινούν προς τα αριστερά και τον βάζουν στο πάτωμα. Στη συνέχεια, οι παίκτες πηδούν πάνω από τον πάγκο προς τα αριστερά και γέρνουν πίσω προς τα δεξιά για να πιάσουν τον πάγκο και να τον μετακινήσουν στην άλλη πλευρά.

Το παιχνίδι τελειώνει όταν όλες οι ομάδες έχουν μετακινηθεί από τη μια πλευρά του γηπέδου στην άλλη. Σε αυτή την περίπτωση (σύμφωνα με τις συνθήκες του παιχνιδιού), ο πάγκος πρέπει να πάει πάνω από τα κεφάλια των παικτών 4-6 φορές. Νικήτρια είναι η ομάδα της οποίας οι παίκτες εκτελούν την άσκηση καθαρά και γρήγορα. Εάν ο πάγκος είναι ένας ή η παιδική χαρά είναι μικρή, οι ομάδες μπορούν να αγωνιστούν εναλλάξ. Νικήτρια είναι η ομάδα που αφιερώνει λιγότερο χρόνο στην άσκηση.

Χρησιμοποιείται επίσης αυτή η έκδοση του παιχνιδιού. Οι παίκτες στέκονται με τα πόδια τους σε έναν πάγκο και ο δεύτερος, σκύβοντας, λαμβάνεται από το πάνω μέρος και μεταφέρεται από πάνω στην άλλη πλευρά. Αφού το βάλουν στο πάτωμα, μετακινούνται σε αυτόν τον πάγκο και αυτός στον οποίο στέκονταν μεταφέρεται πάνω από τα κεφάλια τους προς την ίδια κατεύθυνση. Το παιχνίδι συνεχίζεται έως ότου οι ομάδες βρίσκονται πίσω από τη συμφωνημένη γραμμή.

Παιχνίδια εξωτερικού χώρου. Παιχνίδια διακοπών

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΜΠΑΛΑΣ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία και επιδεξιότητα.

Πρόοδος παιχνιδιού

Οι παίκτες χωρίζονται σε 2 ομάδες. Είναι διατεταγμένα σε στήλες σε απόσταση ενός βήματος το ένα από το άλλο. Το καθήκον των συμμετεχόντων είναι να περάσουν την μπάλα στον παίκτη που στέκεται πίσω από τον παίκτη πάνω από το κεφάλι του. Η ομάδα που το κάνει πιο γρήγορα κερδίζει.

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΜΠΑΛΑΣ ΑΠΟ ΦΙΔΙ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαραίτητα υλικά και οπτικά βοηθήματα: μπάλες.

Πρόοδος παιχνιδιού

Οι παίκτες χωρίζονται σε 2 ομάδες. Είναι διατεταγμένα σε στήλες σε απόσταση βημάτων το ένα από το άλλο. Το καθήκον των συμμετεχόντων είναι να περάσουν την μπάλα σε αυτόν που στέκεται πίσω. Επιπλέον, ένας από τους παίκτες περνάει την μπάλα πάνω από το κεφάλι του και ο άλλος ανάμεσα στα πόδια του. Η ομάδα που το κάνει πιο γρήγορα κερδίζει.

ΡΕΛΕ "ΤΟΥΝΕΛ ΑΠΟ ΣΤΕΡΦΙ"

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Πρόοδος παιχνιδιού

Οι παίκτες χωρίζονται σε 2 ομάδες. Μέρος των μελών της ομάδας κρατά τα στεφάνια, σχηματίζοντας ένα τούνελ, το άλλο μέρος, με το σήμα του αρχηγού, διατρέχει τη σήραγγα. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες αλλάζουν θέσεις. Η ομάδα που ολοκληρώνει πρώτη την εργασία κερδίζει.

ΣΚΥΤΑΝΟΜΟΣ ΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟ ΜΠΑΝΤΑ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαραίτητα υλικά και οπτικά βοηθήματα: γυμναστικά μπαστούνια.

Πρόοδος παιχνιδιού

Οι παίκτες θα προστεθούν σε 2 ομάδες. Είναι διατεταγμένα σε στήλες σε απόσταση ενός βήματος το ένα από το άλλο. Ο πρώτος παίκτης, με το σήμα του αρχηγού, περνά πάνω από το γυμναστικό ραβδί, το οποίο κρατά στα χέρια του και μετά το περνά στον επόμενο παίκτη. Η πρώτη ομάδα που θα ολοκληρώσει την εργασία κερδίζει.

ΤΟΞΕΣ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαραίτητα υλικά και οπτικά βοηθήματα: στύλοι, σχοινί.

Πρόοδος παιχνιδιού

Στο παιχνίδι συμμετέχουν 2 ομάδες. Στην παιδική χαρά τοποθετούνται στύλοι, για τους οποίους δένονται τα σχοινιά ώστε να ληφθούν καμάρες. Επιπλέον, κάθε επόμενο τόξο πρέπει να είναι χαμηλότερο από το άλλο. Ο αριθμός των τόξων μπορεί να ποικίλλει. Το καθήκον των παικτών είναι να περάσουν από όλες τις καμάρες, γέρνοντας πίσω. Η πρώτη ομάδα που θα συμπληρώσει την απόσταση κερδίζει.

ΚΥΚΛΩΜΑΤΑ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαιτούμενα υλικά και οπτικά βοηθήματα: κρίκους γυμναστικής.

Πρόοδος παιχνιδιού

Στο παιχνίδι μπορεί να συμμετέχει διαφορετικός αριθμός ατόμων. Στο σήμα από τον παρουσιαστή, οι συμμετέχοντες αρχίζουν να στρίβουν τους κρίκους στη μέση. Αυτός που αντέχει περισσότερο από τους άλλους κερδίζει.

ΠΕΤΟΥΜΕΝΗ ΜΠΑΛΑ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαιτούμενα υλικά και οπτικά βοηθήματα: μπάλα.

Πρόοδος παιχνιδιού

Οι παίκτες στέκονται σε κύκλο. Το καθήκον τους είναι να πετάξουν την μπάλα, χωρίς να την αφήσουν να πέσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιπλέον, οι παίκτες δεν πρέπει να εγκαταλείπουν τις θέσεις τους και ακόμη και να βγάζουν τα πόδια τους από το πάτωμα. Όποιος πέσει την μπάλα είναι εκτός παιχνιδιού.

ΓΕΦΥΡΕΣ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαιτούμενα υλικά και οπτικά βοηθήματα: κιμωλία, κλώστη με αριθμούς από το 1 έως το 16.

Πρόοδος παιχνιδιού

Είναι απαραίτητο να σημειώσετε τον αγωνιστικό χώρο: ένα τετράγωνο χωρισμένο σε 16 μέρη. Μπορείτε να πάρετε χάνεις από τους παίκτες. Μεταξύ των παικτών επιλέγεται ένας οδηγός, ο οποίος, με τη βοήθεια χάσματος, θα καθορίσει τον συμμετέχοντα και με τη βοήθεια ενός spinner, τους αριθμούς των τετραγώνων στα οποία πρέπει να τοποθετήσει 2 χέρια και 2 πόδια. Όλοι οι παίκτες τοποθετούνται στην παιδική χαρά. Το καθήκον κάθε παίκτη είναι να κρατήσει το μηδέν σε μια άβολη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτός που μπόρεσε να αντέξει τις μεγαλύτερες αλλαγές με τους πρωταγωνιστικούς ρόλους.

ΣΥΓΧΥΣΗ

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαραίτητα υλικά και οπτικά βοηθήματα: μουσική συνοδεία.

Πρόοδος παιχνιδιού

Ένας οδηγός επιλέγεται μεταξύ των παικτών. Όλοι οι παίκτες στέκονται σε κύκλο και ο οδηγός απομακρύνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι παίκτες μπλέκονται χωρίς να ανοίξουν τα χέρια τους. Το καθήκον του οδηγού είναι να ξετυλίξει τη σύγχυση.

Σαύρες

Σκοπός του παιχνιδιού:αναπτύξουν ευελιξία.

Απαραίτητα υλικά και οπτικά βοηθήματα: κιμωλία για τη σήμανση της γραμμής εκκίνησης (τερματισμού), σημαίες στο σταντ για να υποδείξουν το σημείο καμπής, καρφίτσες.

Πρόοδος παιχνιδιού

Στο παιχνίδι συμμετέχουν 2 ομάδες. Στον αγωνιστικό χώρο "τοποθετούνται καρφίτσες, οι οποίες θα πρέπει να λυγίσουν γύρω από τους παίκτες που σέρνονται. Με το σήμα του αρχηγού, οι παίκτες ξαπλώνουν στο πάτωμα και σέρνονται κατά μήκος της απόστασης, προσπαθώντας να μην γκρεμίσουν τις καρφίτσες. Η πρώτη ομάδα για να περάσει η απόσταση κερδίζει.

Σχολείο GBOU με αριθμό 1375 έως αριθμό 6 Μόσχα.

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

Ένα ενεργό παιχνίδι με κανόνες είναι μια συνειδητή, ενεργή δραστηριότητα ενός παιδιού, που χαρακτηρίζεται από την ακριβή και έγκαιρη ολοκλήρωση των εργασιών που σχετίζονται με τους κανόνες που είναι υποχρεωτικοί για όλους τους παίκτες. Το παιχνίδι στην ύπαιθρο είναι μια άσκηση μέσω της οποίας το παιδί προετοιμάζεται για τη ζωή. Το συναρπαστικό περιεχόμενο, ο συναισθηματικός πλούτος του παιχνιδιού παρακινεί το παιδί σε ορισμένες ψυχικές και σωματικές προσπάθειες.

Η ιδιαιτερότητα του υπαίθριου παιχνιδιού είναι η αστραπιαία, στιγμιαία απόκριση του παιδιού στο σήμα "Πιάσε!", "Τρέξε!", "Σταμάτα!" κ.λπ. Το παιχνίδι στην ύπαιθρο είναι ένα αναντικατάστατο μέσο για την αναπλήρωση γνώσεων και ιδεών για τον κόσμο γύρω από ένα παιδί, ανάπτυξη σκέψης, ευρηματικότητα, επιδεξιότητα, επιδεξιότητα, πολύτιμες ηθικές και βουλητικές ιδιότητες. Το παιδί προσχολικής ηλικίας αντιλαμβάνεται την ελευθερία δράσης στα υπαίθρια παιχνίδια, τα οποία είναι η κορυφαία μέθοδος διαμόρφωσης σωματικής καλλιέργειας. Στην παιδαγωγική επιστήμη, τα υπαίθρια παιχνίδια θεωρούνται ως το πιο σημαντικό μέσο για την ολόπλευρη ανάπτυξη του παιδιού. Το βαθύ νόημα των υπαίθριων παιχνιδιών βρίσκεται στον πλήρη ρόλο τους στη φυσική και πνευματική ζωή που υπάρχει στην ιστορία και τον πολιτισμό κάθε έθνους.

Ένα ενεργό παιχνίδι μπορεί να ονομαστεί το πιο σημαντικό εκπαιδευτικό ίδρυμα, που συμβάλλει τόσο στην ανάπτυξη των σωματικών και πνευματικών ικανοτήτων όσο και στην ανάπτυξη ηθικών κανόνων, κανόνων συμπεριφοράς, ηθικών αξιών της κοινωνίας. Τα παιχνίδια στην ύπαιθρο είναι μία από τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της κουλτούρας του παιδιού. Σε αυτά κατανοεί και μαθαίνει τον κόσμο γύρω του, σε αυτά αναπτύσσεται η διάνοια, η φαντασία, η φαντασία του και διαμορφώνονται οι κοινωνικές του ιδιότητες. Τα παιχνίδια στην ύπαιθρο είναι πάντα μια δημιουργική δραστηριότητα στην οποία εκδηλώνεται η φυσική ανάγκη του παιδιού για κίνηση, η ανάγκη να βρεθεί λύση σε ένα κινητικό πρόβλημα. Παίζοντας, το παιδί όχι μόνο μαθαίνει τον κόσμο γύρω του, αλλά και τον μεταμορφώνει.

ΔΩΜΑΤΙΟ ΚΑΡΤΩΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΚΙΝΗΤΟΥγια τη μεσαία ομάδα

Κάρτα-1 "Ποντικοπαγίδα"

Σκοπός: Να αναπτύξουν στα παιδιά αντοχή, ικανότητα συντονισμού κινήσεων με λέξεις, επιδεξιότητα. Άσκηση σε τρέξιμο και οκλαδόν, χτίσιμο σε κύκλο και περπάτημα σε κύκλο.
Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες χωρίζονται σε δύο άνισες ομάδες, η μεγάλη σχηματίζει έναν κύκλο - μια "ποντικοπαγίδα", οι υπόλοιποι - ποντίκια. Οι λέξεις:
Ω, πόσο κουρασμένα είναι τα ποντίκια
Έφαγαν τα πάντα, έφαγαν όλοι.
Προσοχή στην εξαπάτηση,
Θα φτάσουμε σε εσάς.
Εδώ θα τακτοποιήσουμε τις ποντικοπαγίδες,
Ας τους πιάσουμε όλους τώρα!
Στη συνέχεια τα παιδιά κατεβάζουν τα χέρια τους και τα «ποντίκια» που παραμένουν στον κύκλο στέκονται σε κύκλο και η ποντικοπαγίδα αυξάνεται.

Κάρτα-2 "Ρίξε την μπάλα"

Σκοπός: ανάπτυξη αντοχής, προσοχής, επιδεξιότητας. Άσκηση στην κύλιση της μπάλας.
Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες σχηματίζουν έναν κύκλο, γονατίζουν και κάθονται στις φτέρνες τους. Ο δάσκαλος κυλά την μπάλα σε ένα από τα παιδιά. Ο ένας σπρώχνεται μακριά από τον εαυτό του με το χέρι του, μην αφήνοντας τον άλλο παίκτη να αγγίξει τα πόδια του. Εάν η μπάλα αγγίξει τα πόδια, το παιδί βγαίνει από τον κύκλο. Καθισμένος πίσω από έναν κύκλο, ο ηττημένος συμμετέχει στο παιχνίδι εάν αποκρούσει τη μπάλα που του εστάλη κατά λάθος. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 4 - 5 λεπτά.

Κάρτα-3 "Η πτήση των πουλιών"

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά την αντοχή, την ικανότητα να κινούνται σε ένα σήμα. Άσκηση στο τρέξιμο, στην αναρρίχηση.
Περιγραφή παιχνιδιού: τα παιδιά είναι σκορπισμένα σε μια άκρη της παιδικής χαράς - "πουλιά". Στην άλλη άκρη υπάρχει ένας πύργος αναρρίχησης ή ένας γυμναστικός τοίχος με πολλά ανοίγματα. Στο σήμα «τα πουλιά πετούν μακριά», τα πουλιά πετούν, ανοίγοντας τα φτερά τους. Στο σήμα "καταιγίδα" τα πουλιά πετούν στον πύργο - κρύβονται από την καταιγίδα. Στο σήμα «η καταιγίδα σταμάτησε», τα πουλιά πετούν. Διάρκεια 5-7 λεπτά

Κάρτα-4 «Κάψε, κάψε καθαρά!»

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά αντοχή, προσανατολισμό στο χώρο. Άσκηση σε γρήγορο τρέξιμο.
Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες βρίσκονται σε μια στήλη ανά ζευγάρια. Τραβιέται μια γραμμή μπροστά από τη στήλη σε απόσταση 2-3 βημάτων. Ο «πιαστής» στέκεται σε αυτή τη γραμμή. Όλοι λένε:

Κάψε, κάψε καθαρά, Για να μη σβήσει.
Κοιτάξτε τον ουρανό - τα πουλιά πετούν
Οι καμπάνες χτυπούν! Ένα, δύο, τρία - τρέξτε!

Μετά τη λέξη «τρέξτε», τα παιδιά του τελευταίου ζευγαριού τρέχουν κατά μήκος της στήλης (το ένα αριστερά, το άλλο δεξιά), προσπαθώντας να πιάσουν τα χέρια μπροστά από αυτόν που πιάνει, ο οποίος προσπαθεί να πιάσει ένα από τα ζευγαρώστε πριν προλάβουν τα παιδιά να συναντηθούν και να ενώσουν τα χέρια τους. Αν ο πιαστής το καταφέρει αυτό, τότε σχηματίζει ένα ζευγάρι και στέκεται μπροστά από τη στήλη, και το υπόλοιπο είναι το catcher.

Κάρτα-5 "Πονηρή αλεπού"

Σκοπός: ανάπτυξη αντοχής και παρατηρητικότητας στα παιδιά. Άσκηση σε γρήγορο τρέξιμο, σε σχηματισμό σε κύκλο, σε πιάσιμο.
Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες στέκονται σε κύκλο σε απόσταση ενός βήματος ο ένας από τον άλλο. Έξω από τον κύκλο σκιαγραφείται το «σπίτι της αλεπούς». Τα παιδιά κλείνουν τα μάτια τους και ο δάσκαλος κάνει τον κύκλο και αγγίζει έναν από τους παίκτες, ο οποίος γίνεται μια «πονηρή αλεπού». Τα παιδιά ανοίγουν τα μάτια τους. Οι παίκτες ρωτούν τρεις φορές στο ρεφρέν, πρώτα ήσυχα, και μετά πιο δυνατά: "Πονηρή αλεπού, πού είσαι;" Η πονηρή αλεπού πηγαίνει στη μέση του κύκλου, σηκώνει το χέρι και λέει: "Είμαι εδώ!" Τα παιδιά σκορπίζουν, και η «αλεπού» πιάνει. Πιάστηκε - μέσα στο σπίτι. Διάρκεια 6-8 λεπτά.

Κάρτα-6 «Κρυψε τα χέρια σου πίσω από την πλάτη σου»

Σκοπός: να αναπτύξει στα παιδιά την ταχύτητα αντίδρασης στο σήμα. Ασκηθείτε στο τρέξιμο, στο ψάρεμα, για να εδραιώσετε τη σωστή στάση του σώματος.
Περιγραφή του παιχνιδιού: επιλέξτε τον οδηγό - "παγίδα", βρίσκεται στη μέση του ιστότοπου. Οι υπόλοιποι στέκονται σε διαφορετικά σημεία της τοποθεσίας και κρατούν τα χέρια τους πίσω από την πλάτη τους. Σύμφωνα με τη λέξη του δασκάλου «έναρξη», οι παίκτες εγκαταλείπουν και αρχίζουν να τρέχουν προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, αλλά μόνο εντός των ορίων της περιοχής που υποδεικνύεται από σημαίες. Το καθήκον της παγίδας είναι να πιάσει κάποιον από τους παίκτες, αλλά μπορείτε να αγγίξετε μόνο αυτούς που έχουν τα χέρια τους κάτω. Εάν ο παίκτης κατάφερε να βάλει τα χέρια του πίσω από την πλάτη του και να πει «Δεν φοβάμαι», η παγίδα δεν μπορεί να τον αγγίξει. Εάν η παγίδα δεν κατάφερε να πιάσει κανέναν, διορίζεται άλλη. Διάρκεια 5-7 λεπτά.

Κάρτα-7 "Μάντεψε τι έκανες"

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά αντοχή, πρωτοβουλία, φαντασία.
Περιγραφή του παιχνιδιού: επιλέξτε ένα παιδί που απομακρύνεται 8 - 10 βήματα από τα άλλα και γυρίζει την πλάτη του. Τα παιδιά συμφωνούν για τη δράση που θα απεικονίσουν. Στη λέξη "ώρα", ο μαντευτής γυρίζει, πλησιάζει τους παίκτες και λέει:

Γεια σας παιδιά!
Πού ήσουν?
Τι έχετε δει;
Τα παιδιά απαντούν:
Τι είδαμε - δεν θα πούμε
Και τι κάναμε - θα το δείξουμε.

Όλα τα παιδιά αντιπροσωπεύουν κάποιο είδος δράσης (παίζοντας ακορντεόν, ιππασία κ.λπ.) Ο οδηγός πρέπει να μαντέψει αυτή τη δράση. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 4-6 λεπτά.

Κάρτα-8 "Δύο παγετοί"

Σκοπός: να αναπτύξει στα παιδιά την αναστολή, την παρατήρηση, την ικανότητα να εκτελεί κινήσεις σε ένα σήμα. Ασκηθείτε ενώ τρέχετε
Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες βρίσκονται στις δύο πλευρές του ιστότοπου, δύο οδηγοί στέκονται στη μέση (Frost - Red nose και Frost - Blue nose) και λένε:
Είμαστε δύο νεαρά αδέρφια
Δύο παγετοί τολμούν:
Είμαι παγετός - Κόκκινη μύτη
Είμαι ο Frost - Μπλε μύτη,
Ποιος από εσάς θα αποφασίσει
Στο δρόμο - για να ξεκινήσετε το μονοπάτι;
Όλοι οι παίκτες στο ρεφρέν απαντούν:
Δεν φοβόμαστε τις απειλές, Και δεν φοβόμαστε τον παγετό.
Μετά τη λέξη «πάγος», όλοι οι παίκτες τρέχουν στο σπίτι στην απέναντι πλευρά του χώρου και οι παγετοί προσπαθούν να τους «παγώσουν» (αγγίξτε με το χέρι τους). Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 5-7 λεπτά.

Κάρτα-10 "Παγίδες από τον κύκλο"

Σκοπός: να αναπτύξει στα παιδιά την ικανότητα να συντονίζουν τις κινήσεις με τις λέξεις. Άσκηση στο ρυθμικό περπάτημα, αποφεύγοντας και πιάνοντας, σχηματίζοντας κύκλο
Περιγραφή παιχνιδιού: τα παιδιά στέκονται σε κύκλο, πιασμένα χέρι-χέρι. Η παγίδα βρίσκεται στο κέντρο του κύκλου, υπάρχει ένας επίδεσμος στο χέρι. Οι παίκτες κινούνται σε κύκλους και λένε
Εμείς, αστείοι τύποι, λατρεύουμε να τρέχουμε και να πηδάμε
Λοιπόν, προσπαθήστε να μας προλάβετε. Ένα, δύο, τρία - πιάστε!
Τα παιδιά σκορπίζονται και η παγίδα προλαβαίνει. Πιασμένος παραμερίζει προσωρινά. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να πιάσει η παγίδα 2-3 παιδιά. Διάρκεια 5-7 λεπτά.

Κάρτα-11 «Πιαστές με την μπάλα»

Σκοπός: να αναπτύξει την ικανότητα να εκτελεί κινήσεις σύμφωνα με τη λέξη. Άσκηση στη ρίψη σε κινούμενο στόχο και στην αποφυγή τρεξίματος.
Περιγραφή παιχνιδιού: η παιδική χαρά περιορίζεται από γραμμές. Στο κέντρο του γηπέδου, οι παίκτες σχηματίζουν έναν κύκλο, που στέκονται ο ένας από τον άλλο σε απόσταση από τα χέρια τεντωμένα στα πλάγια. Ένα παιδί στέκεται στο κέντρο (οδήγηση). Υπάρχουν 2 μικρές μπάλες στα πόδια του. Ο οδηγός κάνει μια σειρά από κινήσεις, οι παίκτες επαναλαμβάνουν. Στο σήμα του δασκάλου: «Τρέξε έξω από τον κύκλο», τα παιδιά σκορπίζονται και ο οδηγός προσπαθεί να χτυπήσει ένα από τα παιδιά με την μπάλα. Στο σήμα «ένα, δύο, τρία σε έναν κύκλο, τρέξτε», τα παιδιά σχηματίζουν ξανά έναν κύκλο. Ο οδηγός αλλάζει. Διάρκεια 5-7 λεπτά.

Κάρτα-12 "Βάτραχοι και ερωδιός"

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά την ικανότητα να ενεργούν σύμφωνα με ένα σήμα, επιδεξιότητα. Άσκηση όρθιου άλματος εις ύψος
Περιγραφή παιχνιδιού: περιγράφεται ένα τετράγωνο - ένας "βάλτος" όπου ζουν "βάτραχοι". Οδηγούνται μανταλάκια στις γωνίες ή τοποθετούνται κύβοι. Ύψος 10 - 15 εκ. Ένα σχοινί τεντώνεται κατά μήκος των πλευρών του τετραγώνου. Έξω από την πλατεία είναι η φωλιά του ερωδιού. Στο σήμα από τον ερωδιό, σηκώνει τα πόδια της, πηγαίνει στο βάλτο και πατάει πάνω από το σχοινί. Οι βάτραχοι πηδούν έξω από το βάλτο, πηδώντας πάνω από ένα σχοινί, σπρώχνοντας με δύο πόδια. Έχοντας περάσει πάνω από το σχοινί, ο ερωδιός πιάνει βατράχους. Διάρκεια 5-7 λεπτά.

Κάρτα-13 «Βρες πού είναι κρυμμένο;»

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά αντοχή, παρατηρητικότητα, ισοτιμία.
Περιγραφή παιχνιδιού: τα παιδιά κάθονται στον τοίχο. Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά μια σημαία και λέει ότι θα την κρύψει. Στη συνέχεια ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να σηκωθούν και να στραφούν στον τοίχο. Αφού βεβαιωθεί ότι κανένα από τα παιδιά δεν κοιτάζει, ο δάσκαλος κρύβει τη σημαία και μετά λέει «ήρθε η ώρα». Τα παιδιά αρχίζουν να αναζητούν την κρυμμένη σημαία. Όποιος το βρει πρώτος το κρύβει. Επαναλάβετε το παιχνίδι 3-4 φορές.

Κάρτα-14 «Ο λύκος στην τάφρο»

Σκοπός: να αναπτύξει το θάρρος και την επιδεξιότητα, την ικανότητα να ενεργεί σε ένα σήμα. Άσκηση στο άλμα εις μήκος με εκκίνηση τρεξίματος.
Περιγραφή του παιχνιδιού: δύο παράλληλες ευθείες διατηρούνται στο γήπεδο σε απόσταση 80 - 100 cm - μια "τάφρος". Ένα «σπίτι από κατσίκες» σκιαγραφείται κατά μήκος των άκρων της τοποθεσίας. Ο δάσκαλος διορίζει έναν που παίζει τον "λύκο", τους υπόλοιπους - "κατσίκες". Όλες οι κατσίκες κάθονται στη μία πλευρά του γηπέδου. Ο λύκος μπαίνει στην τάφρο. Με το σήμα του παιδαγωγού, οι κατσίκες «λύκος στο χαντάκι» τρέχουν στην απέναντι πλευρά του χώρου, πηδώντας πάνω από την τάφρο και ο λύκος προσπαθεί να τις πιάσει (αγγίξει). Τα πιασμένα οδηγούνται στη γωνία της τάφρου. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 5-7 λεπτά.

Κάρτα-15 "Ελεύθερος χώρος"

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά την ικανότητα να εκτελούν κίνηση σε ένα σήμα. Άσκηση σε γρήγορο τρέξιμο.
Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες κάθονται σε καρέκλες σε κύκλο. Ο δάσκαλος καλεί έναν πρόεδρο παιδιών που κάθονται δίπλα του. Στο σήμα "ένα, δύο, τρία - τρέξτε!" τρέξτε σε διαφορετικές κατευθύνσεις γύρω από τον κύκλο, τρέξτε στη θέση τους και καθίστε. Ο δάσκαλος και όλοι οι παίκτες σημειώνουν ποιος ήταν ο πρώτος που πήρε την ελεύθερη θέση. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 5-7 λεπτά.

Κάρτα-16 "Κουκουβάγια"

Σκοπός: να αναπτύξει στα παιδιά την αναστολή, την παρατήρηση, την ικανότητα να εκτελεί κινήσεις σε ένα σήμα. Ασκήστε τα παιδιά να τρέξουν.
Περιγραφή παιχνιδιού: σε απόσταση 80 - 100 cm, σχεδιάζονται δύο ευθείες γραμμές - αυτή είναι μια "τάφρος". Σε απόσταση ενός ή δύο βημάτων από τα σύνορα σκιαγραφείται το «σπίτι της κατσίκας». Όλες οι κατσίκες κάθονται στη μία πλευρά του γηπέδου. Ο λύκος μπαίνει στην τάφρο. Στο σήμα «λύκος στο χαντάκι» οι κατσίκες τρέχουν στην απέναντι πλευρά, πηδώντας πάνω από την τάφρο, ενώ ο λύκος πιάνει τις κατσίκες αυτή τη στιγμή. Τα πιασμένα οδηγούνται στη γωνία της τάφρου. Διάρκεια 6-8 λεπτά.

Κάρτα-17 "Λαγός άστεγος"

Σκοπός: ανάπτυξη του προσανατολισμού των παιδιών στο χώρο. Άσκηση σε γρήγορο τρέξιμο
Περιγραφή παιχνιδιού: ένας κυνηγός και ένας άστεγος λαγός επιλέγονται από τους παίκτες. Οι υπόλοιποι παίζουν - οι λαγοί τραβούν κύκλους για τον εαυτό τους - «το σπίτι τους». Ο άστεγος λαγός τρέχει μακριά και ο κυνηγός τον προλαβαίνει. Ο λαγός μπορεί να ξεφύγει από τον κυνηγό τρέχοντας σε οποιονδήποτε κύκλο. τότε ο λαγός που στέκεται στον κύκλο γίνεται άστεγος λαγός. Αν ο κυνηγός πιάσει, αλλάζουν ρόλους. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 5-7 λεπτά.

Κάρτα-18 «Πυροσβέστες στην εκπαίδευση»

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά μια αίσθηση συλλογικότητας, την ικανότητα να εκτελούν κινήσεις σε ένα σήμα. Άσκηση αναρρίχησης και σχηματισμός στήλης.
Περιγραφή παιχνιδιού: τα παιδιά είναι χτισμένα με θέα τον γυμναστικό τοίχο σε απόσταση 5 - 6 βημάτων σε 3 - 4 στήλες. Ένα κουδούνι είναι κρεμασμένο σε κάθε στήλη στο ίδιο ύψος. Στο σήμα «1, 2, 3 - τρέξτε», τα παιδιά που στέκονται τρέχουν πρώτα στον τοίχο, σκαρφαλώνουν και χτυπούν το κουδούνι. Μετά κατεβαίνουν και στέκονται στο τέλος της στήλης τους. Επαναλάβετε το παιχνίδι 6-8 φορές.

Κάρτα-19 «Πιάνοντας πεταλούδες»

Σκοπός: να αναπτύξει στα παιδιά την αντοχή και την ικανότητα να ενεργούν σύμφωνα με ένα σήμα. Άσκηση στο τρέξιμο με αποφυγή και πιάσιμο, οκλαδόν.
Περιγραφή παιχνιδιού: επιλέξτε τέσσερις παίκτες - "παιδιά με δίχτυα". Οι υπόλοιποι παίκτες είναι «πεταλούδες». Στη λέξη «fly» τα παιδιά σκορπίζονται στην παιδική χαρά. Στο σήμα «πιάσε», δύο παιδιά τρέχουν έξω να πιάσουν πεταλούδες. πιάνουν, κλείνοντας τα χέρια τους γύρω από τον πιασμένο και μετά τον πηγαίνουν σε ένα συμβατικό μέρος. στις λέξεις «Οι πεταλούδες κάθονταν στα λουλούδια». οι πεταλούδες κάθονται και ξεκουράζονται. Όταν πιαστούν 3-5 πεταλούδες, σημειώστε ποιο ζευγάρι έπιασε περισσότερο. Επαναλάβετε το παιχνίδι 6-8 φορές.

Κάρτα-20 "Ψαράδες και ψάρια"

Σκοπός: να αναπτύξουν στα παιδιά την ευκινησία, τη γρήγορη εξυπνάδα, την ικανότητα να ενεργούν σύμφωνα με ένα σήμα. Ασκηθείτε σε γρήγορο τρέξιμο με αποφυγή και πιάσιμο.
Περιγραφή παιχνιδιού: παιδική χαρά - "λίμνη". Ένας ψαράς περπατά κατά μήκος της τοποθεσίας και ο βοηθός του βρίσκεται στην απέναντι πλευρά. Στα χέρια του ανώτερου ψαρά "δίχτυ" (σχοινί), στο τέλος - ένα σακουλάκι με άμμο. Ο ανώτερος ψαράς λέει στον βοηθό: "Πιάσε!", Και του ρίχνει την άκρη του σχοινιού με ένα φορτίο, μετά οι ψαράδες περιβάλλουν το ψάρι με το σχοινί, το οποίο δεν πρόλαβε να κολυμπήσει σε ένα βαθύ μέρος (σε σημειωμένο μέρος στον ιστότοπο). με το σήμα «ψάρι, κολύμπι», τα ψάρια κολυμπούν ξανά από ένα βαθύ μέρος. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 6 - 8 λεπτά.

Κάρτα-21 «Πιάνω μαϊμούδες»

Σκοπός: να αναπτύξει στα παιδιά πρωτοβουλία, παρατήρηση, μνήμη, επιδεξιότητα. Άσκηση αναρρίχησης, τρέξιμο.
Περιγραφή του παιχνιδιού: παιδιά που απεικονίζουν μαϊμούδες τοποθετούνται στη μία πλευρά του χώρου, όπου υπάρχουν συσκευές αναρρίχησης ή παγκάκια. Από την άλλη πλευρά 4 - 6 άτομα είναι πιθήκους. Οι πίθηκοι μιμούνται όλα όσα βλέπουν. Οι catchers συμφωνούν για το τι κινήσεις θα κάνουν. Μόλις οι συλλέκτες βγουν στη μέση της τοποθεσίας, οι πίθηκοι σκαρφαλώνουν στον πύργο και παρατηρούν από εκεί. Έχοντας κάνει κινήσεις, οι πιαστές φεύγουν, οι πίθηκοι πλησιάζουν το μέρος όπου βρίσκονταν οι συλλήψεις και επαναλαμβάνουν τις κινήσεις τους. Σε ένα σήμα, οι «πιάτσες» πιάνουν μαϊμούδες. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 5-7 λεπτά.

Κάρτα-22 "Στην αρκούδα στο δάσος"

Σκοπός: Να μάθουν τα παιδιά να εκτελούν εναλλάξ διαφορετικές λειτουργίες (τρέχουν μακριά και πιάνουν).

Περιγραφή παιχνιδιού: Καθορίζεται το άντρο των αρκούδων (στο τέλος της παιδικής χαράς) και το σπίτι των παιδιών στο άλλο. Τα παιδιά πηγαίνουν για μια βόλτα στο δάσος και κάνουν κινήσεις σύμφωνα με τον στίχο, ο οποίος προφέρεται σε χορωδία:

Μια αρκούδα στο δάσος,
Παίρνω μανιτάρια, μούρα,
Και η αρκούδα δεν κοιμάται
Και μας γρυλίζει.
Μόλις τα παιδιά τελειώσουν να μιλήσουν το ποίημα, η αρκούδα σηκώνεται με ένα γρύλισμα και πιάνει τα παιδιά, τρέχουν στο σπίτι.

Κάρτα-23 «Βρες και σιωπά»

Σκοπός: Να διδάξει την πλοήγηση στην αίθουσα. Να αναθρέψει την αντοχή, την ευρηματικότητα.
Περιγραφή παιχνιδιού: Ο παιδαγωγός δείχνει στα παιδιά ένα αντικείμενο και αφού έκλεισαν τα μάτια τους το κρύβει. Μετά προσφέρεται να κοιτάξει, αλλά όχι να πάρει, αλλά να πει στο αυτί σου πού είναι κρυμμένο. Ποιος βρήκε τον πρώτο και τον αρχηγό στο επόμενο παιχνίδι.

Antonova Oksana Ivanovna
Θέση:παιδαγωγός
Εκπαιδευτικό ίδρυμα:Δημοτικό δημοσιονομικό προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα νηπιαγωγείο συνδυασμένου τύπου No. 27 "Golden Key" δημοτικό διαμέρισμα Bugulma της Δημοκρατίας του Ταταρστάν
Τοποθεσία: Bugulma
Όνομα υλικού:μεθοδική ανάπτυξη
Θέμα:«Δείκτης καρτών υπαίθριων παιχνιδιών σύμφωνα με τον βαθμό κινητικότητας για μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας»
Ημερομηνία δημοσίευσης: 22.05.2017
Κεφάλαιο:προσχολική εκπαίδευση

ΔΩΜΑΤΙΟ ΚΑΡΤΩΝ

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΑ

ΜΕ ΤΟ ΒΑΘΜΟ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΗΛΙΚΙΑ

Σύνταξη από τον δάσκαλο της ομάδας λογοθεραπείας

Antonova O.I.

Μ.Π. - ένα παιχνίδι χαμηλής έντασης

ΣΙ. - ένα παιχνίδι μέτριας έντασης

ΣΕ ΚΑΙ. - παιχνίδι υψηλής έντασης.

"Burners" (V.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν σε ζευγάρια με ταχύτητα, αρχίστε να τρέχετε μόνο μετά

καταλήξεις λέξεων. Να αναπτύξουν στα παιδιά ταχύτητα κίνησης, επιδεξιότητα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά ενώνουν τη στήλη ανά δύο. Μπροστά από τη στήλη σε απόσταση 2-3 βημάτων

τραβιέται μια γραμμή.

Η Lovishka επιλέγεται με μέτρηση. Μπαίνει στη γραμμή

πίσω στα υπόλοιπα παιδιά. Όλοι που στέκονται ανά δύο λένε:

«Κάψε, κάψε καθαρά,

για να μη βγει.

Κοιτάξτε τον ουρανό - πουλιά

Οι καμπάνες χτυπούν.

Ένα, δύο, τρία - τρέξτε!"

Στο τέλος των λέξεων, τα παιδιά που στέκονται στο τελευταίο ζευγάρι τρέχουν

στήλες (η μία - στα δεξιά, η άλλη - στα αριστερά, προσπαθώντας να πιάσει τα χέρια).

Η Lovishka προσπαθεί να πιάσει ένα από τα ζευγάρια και να ενώσει τα χέρια μαζί του.

Εάν ο Lovishka κατάφερε να το κάνει αυτό, τότε σχηματίζει ένα νέο

γίνεται

παραμένων

γίνεται Lovishka. Αν ο Lovishka δεν έπιανε κανέναν, αυτός

λείψανα

ρήσεις

κοιτάζει τριγύρω

παιχνίδι

ενώνουν τα χέρια.

"Παγίδες" (με κορδέλες) (V.I.)

Στόχος

Διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν διάσπαρτα χωρίς να προσκρούουν στο καθένα

υποκρίνομαι

Αναπτύσσω

προσανατολισμός

χώρο, την ικανότητα αλλαγής κατεύθυνσης.

Πρόοδος παιχνιδιού:

υπό κατασκευή

ταινία,

μαζεμένο

το σήμα του δασκάλου: "Ένα, δύο, τρία - πιάστε!" τα παιδιά σκορπίζονται απέναντι

ιστοσελίδα. Η Λοβίσκα προσπαθεί να βγάλει την κορδέλα. Στο σήμα: "Ένα,

δύο, τρία σε έναν κύκλο, τρέξτε γρήγορα - όλα τα παιδιά παρατάσσονται σε έναν κύκλο». Μετά

μετρώντας τα πιασμένα, το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.

Επιλογή 2

Σχεδιάζεται ένας κύκλος - η Lovishka στέκεται στο κέντρο. Στο σήμα «Ένα, δύο, τρία

πιάστε "τα παιδιά τρέχουν στον κύκλο και η Lovishka προσπαθεί

πιάσε την ταινία.

"Απλές παγίδες" (V.I.)

Στόχος:

διεσπαρμένος,

αποφεύγει τη Λοβίσκα. Ανάπτυξη ταχύτητας κίνησης, αντίδρασης,

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά είναι στην παιδική χαρά, η Lovishka στέκεται στη μέση της παιδικής χαράς.

Στο σήμα - ένα, δύο, τρία - πιάστε - όλα τα παιδιά σκορπίζονται στην παιδική χαρά,

αποφεύγοντας

αμαυρωμένος,

Επιλογή 2

Η παγίδα δεν μπορεί να πιάσει αυτόν που

κατάφερε να καθίσει.

Επιλογή 3

σταματήστε και σταθείτε στο ένα πόδι.

Επιλογή 4

L o v και sh k a

πρέπει

o s a l and t

τρέχοντας με την μπάλα.

Επιλογή 5

οτιδήποτε πανύψηλο αντικείμενο.

«Σάλκη – μη χτυπάς

βάλτος "(V.I.)

Στόχος: να μάθουν τα παιδιά να τρέχουν χωρίς να τρέχουν πίσω από το οπτικό

ορόσημα,

υπεκφυγή.

Αναπτύσσω

ευκινησία,

ταχύτητα κίνησης, προσανατολισμός στο χώρο.

Πρόοδος παιχνιδιού:

ιστοσελίδα

ξυλάκια

sh is k m και,

βότσαλα

συμβολίζεται

ξεχειλίζω

(μυρμηγκοφωλιά,

κήπος). Επιλέξτε Lovishka. Σε σήμα

προλαβαίνει τα παιδιά προσπαθώντας να τα πληγώσει.

Ο Salted by Lovishka φεύγει από το παιχνίδι.

"Frost - κόκκινη μύτη" (V.I.)

Στόχος

: διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν απέναντι

χαλαρά στη μία πλευρά

παιδικές χαρές

αποφεύγοντας

υποκρίνομαι

σήμα, διατηρήστε μια ακίνητη στάση. Αναπτύξτε αντοχή, προσοχή.

Στερεώστε το τρέξιμο με την επικάλυψη του κάτω ποδιού, πλάγιο πλάγιο.

Πρόοδος παιχνιδιού

Στις απέναντι πλευρές του οικοπέδου υποδεικνύονται δύο σπίτια, στο

ένας από αυτούς είναι οι παίκτες. Στη μέση της πλατφόρμας απέναντί ​​τους

γίνεται οδήγηση - Frost - κόκκινη μύτη, λέει:

«Είμαι παγετός - κόκκινη μύτη.

Ποιος από εσάς θα αποφασίσει

Θέλεις να ξεκινήσεις το μονοπάτι;»

Τα παιδιά απαντούν σε χορωδία:

Μετά από αυτό, περνούν από τον ιστότοπο σε άλλο

πλησιάζει

προσπαθεί

να παγώσει.

Τα παγωμένα σταματούν εκεί που είναι

Ο Φροστ προσπέρασε, και στέκονται έτσι μέχρι το τέλος του τρεξίματος.

Ο Frost υπολογίζει πόσοι παίκτες μπόρεσαν να παγώσουν ταυτόχρονα,

λαμβάνονται υπόψη,

παιχνίδι

ξέμεινα

Όσα απομένουν μετά το σήμα θεωρούνται επίσης παγωμένα.

Επιλογή 2

ροές

προηγούμενος,

(Frost-Red nose και Frost-Blue nose). Στέκεται στη μέση της τοποθεσίας

κοιτώντας τα παιδιά, λένε:

Είμαστε δύο νεαρά αδέρφια, είμαι ο Frost-Blue nose.

Δύο απόμακροι παγετοί, ποιος από εσάς θα αποφασίσει

Είμαι ο Frost-Red nose

ξεκίνα?

Μετά την απάντηση:

«Δεν φοβόμαστε τις απειλές και δεν φοβόμαστε τον παγετό»

συναντώ τυχαία

προσπαθήστε να τα παγώσετε.

«Χαταετός και κότα» (V.I.)

Στόχος

: διδάξτε στα παιδιά να κινούνται σε μια κολόνα, κρατώντας το ένα το άλλο

σχίσιμο

συμπλέκτης.

Αναπτύσσω:

υποκρίνομαι

συνεπής, επιδεξιότητα.

Πρόοδος παιχνιδιού

Στο παιχνίδι συμμετέχουν 8-10 παιδιά, ένας από τους παίκτες επιλέγεται ως χαρταετός,

κότα.

Υπόλοιπο

γίνομαι

κότα, σχηματίζοντας μια στήλη. Όλοι κρατιούνται ο ένας από τον άλλον. Κατά μέρος

συντρίβεται

προσπαθεί

κοτόπουλο,

ορθοστασία

τελευταίος.

απλώνοντας τα χέρια του στα πλάγια, δεν αφήνει τον χαρταετό να αρπάξει το κοτόπουλο. Τα παντα

κινήσεις

κίνηση

κότα. Η πιασμένη γκόμενα πηγαίνει στη φωλιά του χαρταετού.

Επιλογή 2

Εάν υπάρχουν πολλά παιδιά, μπορείτε να παίξετε σε δύο ομάδες.

"Paints" (V.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν, προσπαθώντας να μην προλάβουν, να πηδήξουν

προσγείωση

μισολυγισμένος

Αναπτύξτε επιδεξιότητα, ταχύτητα κίνησης, ικανότητα αλλαγής

κατεύθυνση κατά το τρέξιμο.

Κανόνες

Παιχνίδια:

επιλέγονται ο πωλητής και ο αγοραστής.

τα υπόλοιπα χρώματα. Κάθε χρώμα κάνει το δικό της χρώμα και αθόρυβα

ενημερώνει τον πωλητή.

Έτσι, οι μπογιές και ο πωλητής κάθονται στον πάγκο.

Ο αγοραστής πλησιάζει τους παίκτες και λέει, «Χτύπα, χτύπησε».

Πωλητής: "Ποιος είναι εκεί;"

Αγοραστής: "Είμαι μοναχός με μπλε παντελόνι"

Πωλητής: "Γιατί ήρθες;"

Αγοραστής: "Για το χρώμα!"

Πωλητής: "Για τι;"

Αγοραστής: ονομάζει το χρώμα.

Εάν δεν υπάρχει τέτοιο χρώμα, ο πωλητής απαντά:

"Δεν έχουμε τέτοια μπογιά. Πήδα κατά μήκος της πίστας με το ένα πόδι!"

(Οι εργασίες για τον Αγοραστή μπορεί να είναι διαφορετικές: κάντε ένα

πόδι, περάστε μια πάπια, squat κ.λπ.

Ο αγοραστής ολοκληρώνει την εργασία και επιστρέφει για νέα βαφή

Εάν υπάρχει ένα τέτοιο χρώμα, τότε ο πωλητής λέει: "Υπάρχει τέτοιο".

Αγοραστής: "Πόσο κοστίζει;"

Πωλητής: "Πέντε (1, 3, 5, 7, κ.λπ.) ρούβλια" (Αγοραστής δυνατά

χαστουκίζει την παλάμη του πωλητή 5 φορές).

Στο τελευταίο pop, το όνομα "Paint" αναπηδά

παγκάκια και τρέχει γύρω από παγκάκια

ή γύρω από τη γραμμή των υπολοίπων

παιδιά. Ο μοναχός τη δοκιμάζει

ενημερώνομαι. Αν προλάβει

ζωγραφίζει, τότε ο ίδιος γίνεται"

Ζωγραφίζω», και έπιασε

πάρτι - μπογιά γίνεται

Μοναχός και το παιχνίδι συνεχίζεται.

"Κουκουβάγια"

(ΣΕ ΚΑΙ.)

Στόχος:

διδάξτε στα παιδιά να ενεργούν σύμφωνα με ένα σήμα, να τρέχουν, να σκορπίζουν

ενώ μιμείτε τα πουλιά, διατηρήστε μια στάση. Αναπτύξτε ισορροπία.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Όλα τα πουλιά παίζουν, ένα παιδί είναι μια κουκουβάγια που είναι μέσα

πλευρά του ιστότοπου. Στο σήμα "ημέρα", τα πουλιά πετούν μακριά, κυματίζουν

φτερά, ράμφισμα κόκκων. Στο σήμα «νύχτα» σταματούν όλοι και

στέκεσαι ακίνητος. Μια κουκουβάγια πετάει έξω, προσέχει αυτούς που κινούνται και

το παίρνει στη φωλιά. μετά από 15-20 δευτερόλεπτα. Το σήμα ημέρας ακούγεται ξανά, κουκουβάγια

πετά στη φωλιά, παιδιά - πουλιά πετούν γύρω από την τοποθεσία.

Επιλογή 2

Επιλέγονται δύο κουκουβάγιες. Πάρτε ενδιαφέρουσες πόζες.

"Wolf in the Moat" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να πηδούν πάνω από μια τάφρο, πλάτος - 70-

100 εκ., με τρέξιμο ξεκίνημα, προσπαθώντας να μην τσαντιστώ από τον λύκο. Αναπτύσσω

ευκινησία, ταχύτητα κίνησης

Πρόοδος παιχνιδιού:

Στη μέση της τοποθεσίας, σχεδιάζονται δύο γραμμές σε απόσταση

παιδικές χαρές

παιχνίδι

βρίσκονται στο σπίτι του λύκου στην τάφρο. Στο σήμα του δασκάλου -

το αντίθετο

παιδικές χαρές,

πηδώντας πάνω από την τάφρο, ο λύκος δεν αγγίζει τις κατσίκες, από

dom roy",

τρέχει μέσα στο σπίτι, πηδώντας από πάνω

πέρα από την τάφρο. Λύκος χωρίς να φύγει από την τάφρο

Τα αιχμάλωτα παιδιά υποχωρούν στην άκρη της τάφρου. Μετά από 2-3 τρεξίματα

ο λύκος ανατίθεται σε άλλον.

Κυνηγοί και πάπιες (V.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού: να καλλιεργήσει την επιδεξιότητα.

Οι κανόνες του παιχνιδιού: Η μπάλα πετάγεται στην πλάτη ή στα πόδια των παικτών.

Πρόοδος παιχνιδιού:

είναι

ιστοσελίδα.

"Κυνηγοί"

απεναντι απο

πλευρές

πλατφόρμες αντικριστά, μια από αυτές στα χέρια του

μπάλα. Οι κυνηγοί ρίχνουν τη μπάλα προσπαθώντας να τους χτυπήσουν

πάπιες. Πάπιες τρέχουν απέναντι από τη μία πλευρά της τοποθεσίας

προσπαθεί

αποφεύγω

που χτυπιούνται από την μπάλα είναι προσωρινά εκτός παιχνιδιού. Το παιχνίδι

μέτρητος

πιασμένα

επιλέγονται νέα προγράμματα οδήγησης.

Ψαράδες και ψάρια (V.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού:για να σχηματιστεί η συνοχή του κινητήρα

δράση.

Πρόοδος παιχνιδιού:

είναι

ιστοσελίδα.

σχηματίστε ένα "δίκτυο" (κρατήστε τα χέρια - ένα

Ελεύθερος).

τρέξτε γύρω από την τοποθεσία και οι ψαράδες προλάβουν

συνδέω-συωδεομαι

Τα ψάρια που πιάνονται στο δίχτυ ενώνονται με τους ψαράδες.

Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να σπάσει το δίκτυο ή

μέχρι να πιαστούν όλοι οι παίκτες.

Οι κανόνες του παιχνιδιού:Τα ψάρια δεν πρέπει να συγκρούονται, ψαράδες -

αποδεσμεύστε τα χέρια

Η Βασίλισσα του Χιονιού (V.I.)

Στόχος

Παιχνίδια:αναφέρω

ταχύτητα

ευκινησία.

Οι κανόνες του παιχνιδιού:Ποιον έκανε ο Σνόου

βασίλισσα», μετατρέπεται σε «κομμάτι πάγου» και

παραμένει στάσιμος.

Παιχνίδια:Παίκτες

είναι

ιστοσελίδα,

Η «Βασίλισσα του Χιονιού» μακριά από τους παίκτες. Με εντολή παίκτες

σκορπίστε γύρω από την τοποθεσία και η Βασίλισσα του Χιονιού προσπαθεί να το κάνει

πιάνουν και αμαυρώνουν.

Σταυροειδές κυπρίνος και λούτσος (V.I.)

Στόχος:εκπαιδεύστε την προσοχή και την ευφυΐα.

Οι κανόνες του παιχνιδιού.Οι σταυροφόροι δεν πρέπει να αγγίζουν τις πέτρες με τα χέρια τους.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Συμμετέχουν 2 ομάδες. Το ένα είναι χτισμένο σε κύκλο -

αυτά είναι "βότσαλα"

ο άλλος είναι "κυπρίνος"

"Φλοτέρ"

που βρίσκεται

απόκρυψη

βότσαλα. Όσοι δεν πρόλαβαν να κρυφτούν, οι λούτσοι λεκέδες. Πιάστηκε

προσωρινά

εγκαταλείπω

επαναλαμβάνει

κατάληξη

διάσημος

Αρκούδες και μέλισσες (V.I.)

Στόχοι:

ασκήστε τα παιδιά στο ανέβασμα σκαλοπατιών, αναπτύξτε την ικανότητα

πλοήγηση στο διάστημα.

Οι κανόνες του παιχνιδιού:

Δεν μπορείς να ανέβεις τις σκάλες με τα πόδια σου πιο ψηλά από το δεύτερο

πηχάκια, πηδώντας από τις σκάλες.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ομάδες: «αρκούδες» και «μέλισσες». Επί

η μία πλευρά της αίθουσας είναι μια κυψέλη και στην αντίθετη πλευρά

λιβάδι. Υπάρχει ένα λάκκο με αρκούδες στο πλάι. Σε σήμα υπό όρους

παιδαγωγός

απογείωση

(κατεβείτε από τους λόφους, πετάξτε στο λιβάδι για

οι Αρκούδες

τελείωσε

b e r l o g και

z a b i r a u t

(αριστερά

ανύψωση) γιορτή με μέλι. Μια φορά

παιδαγωγός

"Οι αρκούδες!",

οι μέλισσες πετούν προς τις κυψέλες και οι αρκούδες φεύγουν

φωλιά. Δεν έχω χρόνο να κρυφτώ, μέλισσες

τσίμπημα (άγγιγμα με το χέρι). Τσιμπήθηκε

δεσποινίδα

βιογραφικά,

επαναλήψεις

τα παιδιά αλλάζουν ρόλους.

Ποντικοπαγίδα (V.I.)

Στόχοι:

να αναπτύξουν στα παιδιά την αντοχή, την ικανότητα να συντονίζουν τις κινήσεις με τις λέξεις,

ευκινησία; άσκηση στο τρέξιμο, οκλαδόν, χτίσιμο σε κύκλο, περπάτημα σε κύκλο.

προάγουν την ανάπτυξη του λόγου.

Οι κανόνες του παιχνιδιού:

Χαμηλώστε τα πιασμένα χέρια στη λέξη "clap". Μετά

η ποντικοπαγίδα έκλεισε, δεν μπορείς να συρθείς κάτω από τα χέρια

Πρόοδος παιχνιδιού:

Παιχνίδι

άνισος

φόρμες

ποντικοπαγίδα.

Υπόλοιπο

είναι

Παιχνίδι,

που απεικονίζει μια ποντικοπαγίδα, ενώστε τα χέρια και αρχίστε να περπατάτε σε κύκλο,

ρητό:

Ω, πόσο κουρασμένα είναι τα ποντίκια

Έφαγαν τα πάντα, έφαγαν όλοι.

Προσοχή στην εξαπάτηση,

Θα σας φτάσουμε,

Ας βάλουμε μια ποντικοπαγίδα -

Ας τους πιάσουμε όλους τώρα.

να σταματήσει

υψώνω

συνδεδεμένο

ποντικοπαγίδα

τελείωσε

παιδαγωγός

παραλείπω

κοντόχονδρος

ποντικοπαγίδα

έκλεισε με δύναμη. Παιχνίδι,

που πέτυχε

τελείωσε

θεωρούνται

πιασμένα.

Πιάστηκε

ανασκοπώ

αυξήστε το μέγεθος της ποντικοπαγίδας. Όταν πιαστούν τα περισσότερα ποντίκια,

τα παιδιά αλλάζουν ρόλους.

Wattle (V.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού:ενθαρρύνουν την αυτοοργάνωση.

Πρόοδος παιχνιδιού:

πρόκειται

απέναντι από τις πλευρές του χώρου και σχηματίζουν έναν "φράχτη"

(λυγισμένα χέρια σταυρωτά μπροστά από το στήθος, κρατήστε απέναντι

χέρια γειτόνων δεξιά και αριστερά). Στο σήμα τα παιδιά άφησαν να φύγουν

χέρια και διασκορπίζονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις και κατόπιν εντολής

"Βέργα!"

υπό κατασκευή

Σημειώνεται η ομάδα που χτίζει πιο γρήγορα.

Οι κανόνες του παιχνιδιού:Η σειρά των παικτών σε μια γραμμή μπορεί να αλλάξει

ακολουθηστε.

«Αλεπού και

κότες"

(ΣΕ ΚΑΙ.)

Στόχος:

c p r y g και w a t

p e d m e t περίπου σε,

προσγειωθείτε σε κάλτσες λυγισμένα γόνατα, τρέξτε σκόρπια χωρίς να χτυπάτε

Ο ένας τον άλλον. Αναπτύξτε επιδεξιότητα, προσοχή. Ενισχύστε τις καμάρες των ποδιών.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Παιδιά που απεικονίζουν κοτόπουλα στέκονται σε παγκάκια, κύβους, κούτσουρα. Ενα παιδί

βγαίνει από την αλεπού - κάθεται στην τρύπα της. Στο σήμα, τα κοτόπουλα πηδούν από

ξεκουράζονται και τρέχουν στην αυλή, πηδούν, χτυπούν τα φτερά τους, ραμφίζουν το σιτάρι.

παιδαγωγός

τελειώνει

προσπαθεί

παρατεταμένο κοτόπουλο. Τα κοτόπουλα πρέπει να πετάξουν γρήγορα για να φουσκώσουν. Ποιος έπιασε

αλεπού, τον παίρνει στην τρύπα του.

Επιλογή 2

Η αλεπού αρχίζει σιγά σιγά να πλησιάζει τα κοτόπουλα, ένα από τα παιδιά που απεικονίζει

ο κόκορας παρατηρεί την αλεπού και φωνάζει δυνατά: «Κου-κα-ρε-κου!». Σε αυτό το σήμα τα κοτόπουλα

τρέχω να ξεκουραστώ. Ο κόκορας κρατάει την τάξη και απογειώνεται τελευταίος για να κουρέψει.

Η αλεπού πιάνει το κοτόπουλο που δεν θα μπορεί να μείνει στο κοτόπουλο ή δεν θα έχει χρόνο

απογειώνεται για να ξεκουραστεί. Και την παίρνει σε μια τρύπα, αλλά στο δρόμο συναντιέται απροσδόκητα

(παιδαγωγός)

φοβισμένος

πάμε

τρέχει μακριά και το κοτόπουλο επιστρέφει σπίτι.

Ποιος είναι προσεκτικός (S.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού: αναφέρω

προσοχή και οργάνωση.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά παρατάσσονται σε μια στήλη

βήμα

π λ ο σ α δ κ ε

είσαι γεμάτος

dv και συζυγοι και i

squat, 2 χτυπήματα - στέκεται στο ένα πόδι, 3 χτυπήματα - άλματα

τοποθεσία. Σημειώνονται οι πιο προσεκτικοί παίκτες.

κανόνες

Παιχνίδια:

σερβίρεται

διαφορετικός

ακολουθίες,

συνεχίστε να περπατάτε στη στήλη.

Ρεύματα και λίμνες (S.I.)

Στόχος

Παιχνίδια:

εκπληρώ

ανακατασκευή.

Η πορεία του παιχνιδιού.Τα παιδιά στέκονται σε 2-3 στήλες, με

το ίδιο

ποσότητα

παιχνίδι

διάφορα μέρη της αίθουσας είναι ρέματα. Σε σήμα

"Τα ρυάκια τρέχουν!" όλοι τρέχουν ο ένας πίσω από τον άλλο σε διαφορετικά

οδηγίες (το καθένα στη δική του στήλη). Στο σήμα "Λίμνες!"

οι παίκτες σταματούν, κρατιούνται από τα χέρια και χτίζουν έναν κύκλο -

Νικητές είναι τα παιδιά που χτίζουν τον κύκλο πιο γρήγορα.

Οι κανόνες του παιχνιδιού... Τρέξτε αργά χωρίς να πιέζετε ο ένας τον άλλον.

Όλα τα παιδιά στον κύκλο πρέπει να ενώσουν τα χέρια και να τα σηκώσουν.

"Πιάσε τον σύντροφό σου" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν γρήγορα σε ένα δεδομένο

κατεύθυνση, προσπαθώντας να καλύψει τη διαφορά με το ζευγάρι σας. Αναπτύσσω

ικανότητα δράσης σε σήμα, επιδεξιότητα, ταχύτητα

κινήσεις. Προωθήστε την άσκηση αντοχής.

Πρόοδος παιχνιδιού

Τα παιδιά στέκονται ανά δύο στη μία πλευρά της παιδικής χαράς: ένα

ο δάσκαλος είναι ο πρώτος που περνά γρήγορα στην άλλη πλευρά

παιδικές χαρές,

επανάληψη του παιχνιδιού, τα παιδιά αλλάζουν ρόλους.

Επιλογή 2

Εντοπίστε τον σύντροφό σας με μια μπάλα.

"Δεύτερη επιπλέον" (V.I.)

Στόχος:

διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν γρήγορα σε κύκλο, στέκονται μπροστά

Αναπτύσσω

Προσοχή,

Αναφέρω

παιχνίδια εξωτερικού χώρου

κανόνες

Παιχνίδια:Τρέξιμο

σταυρός

πιάσε τα παιδιά που στέκονται σε κύκλο, τρέξε όχι πολύ για να

όλοι μπορούσαν να συμμετάσχουν στο παιχνίδι.

Η πορεία του παιχνιδιού.

Τα παιδιά στέκονται σε κύκλο, η απόσταση μεταξύ τους δεν πρέπει να είναι

λιγότερο από 1-2 βήματα. Υπάρχουν δύο οδηγοί πίσω από τον κύκλο. Ενας από αυτούς

τρέχει μακριά, ο άλλος προσπαθεί να τον προλάβει. Παιδί δραπέτης, σε φυγή

από το πιάσιμο γίνεται μπροστά σε κάποιο παιδί. Αν έτρεχε

κυκλώστε και σηκωθείτε μέχρι να αμαυρωθεί, δεν μπορεί πια να αλατιστεί. Τώρα

το παιδί που είναι το δεύτερο πρέπει να φύγει. Αν ο Λοβίσκα

κατάφερε να αγγίξει τον αποφυγή και μετά αλλάζουν ρόλους.

Επιλογή 2

Μπορείτε να σταθείτε σε ζευγάρια σε έναν κύκλο, τότε το παιχνίδι θα είναι

να ονομαστεί "Το τρίτο επιπλέον".

"Flight of Birds" (V.I.)

Στόχος:

διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν ελεύθερα γύρω από την αίθουσα, μιμούμενοι το πέταγμα των πουλιών,

άλμα

παγκάκια,

πηδήξει,

προσγείωση στα δάχτυλα των ποδιών, λυγισμένα πόδια. Διδάσκοντας στα παιδιά να ενεργούν

στο σήμα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Στη μια άκρη της αίθουσας είναι παιδιά - είναι πουλιά. Στο άλλο άκρο

αίθουσα - επιχορηγήσεις που μπορείτε να σκαρφαλώσετε - αυτά είναι δέντρα.

Στο σήμα του δασκάλου: "Τα πουλιά πετούν μακριά!" - παιδιά που κουνάνε τα χέρια τους σαν

σκορπίζουν με τα φτερά τους σε όλη την αίθουσα, στο επόμενο σήμα: "Καταιγίδα!" -

τα παιδιά τρέχουν στα ύψη και κρύβονται εκεί.

παιδαγωγός

θα προφέρει:

σταματήστε τη λάσπη!».

άσε με να φύγω

υψόμετρα

σκορπίζω

(τα πουλιά συνεχίζουν την πτήση τους). Στη διάρκεια

παιδαγωγός

υποχρεωτικός

παρέχει ασφάλεια για τα παιδιά.

Επιλογή 2:

Όταν πλησιάζετε τα κοχύλια, απλώστε τα δέντρα

τα παιδιά πρέπει να πηδήξουν πάνω από εμπόδια.

"Zhmurki" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν διάσπαρτα στην παιδική χαρά,

κινηθείτε με δεμένα μάτια ενώ ακούτε την προειδοποίηση

σήματα. Αναπτύξτε την ικανότητα γρήγορης κίνησης στην αίθουσα,

ευκινησία, ταχύτητα δράσης.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Επιλέγεται

η μέση

δωμάτια, έχει δεμένα τα μάτια, γυρισμένο πολλές φορές

σκορπίζω

προσπαθεί

κάποιος

όποιος

κίνδυνος,

προειδοποιώ

"Φωτιά!".

κάποιος

μεταγραφές

πιασμένα.

Επιλογή 2:

Αν το παιχνίδι γίνει στο δρόμο, τότε χαράσσεται ένα σύνορο, πέρα

που δεν επιτρέπεται να τρέξουν οι παίκτες. Υπερπάτησε,

σύμφωνος

μετράει

κάηκε

αντικαταστήστε τον Zhmurka.

"Μην κάνεις βήμα" (V.I.)

Στόχος: διδάξτε στα παιδιά να πηδούν πάνω από το ραβδί πλάγια προς τα δεξιά,

Αναπτύσσω

αριστερά, προσοχή, επιδεξιότητα. Ενισχύστε τους μύες των ποδιών.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Υποομάδα

Μήκος 40 cm και σταθείτε από αυτά προς τα δεξιά. Με έξοδα του δασκάλου και

τα υπόλοιπα παιδιά πηδούν, μετακινώντας τα πόδια τους δεξιά και αριστερά

πάτησε ένα ραβδί, φεύγει από το παιχνίδι.

Επιπλοκή: άλμα εναλλάξ

κάθε πόδι μπροστά, πίσω.

"Flight of Birds" (S.I.)

Στόχος:

γυμναστικός

πηδώντας από αυτό χωρίς να χάσει το ρέικι. Τρέξιμο

διάσπαρτα, χωρίς να προσκρούουν μεταξύ τους.

Αναπτύσσω

ευκινησία,

θάρρος,

Προσοχή,

την ικανότητα να ενεργεί σε ένα σήμα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Επιλογή 1:

πηγαίνω σε

παιδικές χαρές

διεσπαρμένος,

κατά

γυμναστικός

ο δάσκαλος "πέταξε", τα πουλιά σκορπίζονται γύρω από την τοποθεσία, ισιώνοντας

παρασκήνια. Στο σήμα "καταιγίδα", τα πουλιά πετούν στα δέντρα - σκαρφαλώστε

ο τοίχος. Όταν ο δάσκαλος λέει - η καταιγίδα πέρασε, τα πουλιά είναι ήρεμα

κατεβαίνω

δέντρα,

να συνεχίσει

Επιλογή 2:

Τα πουλιά μπορούν να πετάξουν χρησιμοποιώντας διαφορετικά

σκάλες

χρησιμοποιήστε πάγκους, κύβους.

«Χτίστε μια γραμμή, έναν κύκλο,

στήλη "(S.I.)

Στόχος:

κίνηση

ιστοσελίδα

κατευθύνσεις χωρίς πρόσκρουση, είναι χτισμένο σε μια στήλη, μια γραμμή

στο σήμα. Για την εδραίωση της ικανότητας δημιουργίας σε γραμμή, στήλη,

βρίσκοντας τη θέση σας για να διατηρήσετε την ευθυγράμμιση. Αναπτύξτε την προσοχή.

Πρόοδος παιχνιδιού:τα παιδιά περπατούν ελεύθερα προς διαφορετικές κατευθύνσεις

ιστοσελίδα.

συμμόρφωση

σήμα

προσπαθήστε

παράταξη

εκ των προτέρων, όπου μπορείτε να σταθείτε σε μια στήλη ή

γραμμή. Συνιστάται να φτιάξετε έναν κύκλο γύρω από μερικά

ορόσημο.

Χτίζω

δραστήριος

τοποθετήστε, διατηρήστε τη στοίχιση στη στήλη, γραμμή.

Επιλογή 2:

Διανέμω

υποομάδες,

κερδίζει

η εντολή που χτίζει γρηγορότερα και καλύτερα

στο σήμα.

«Πιάνω μαϊμούδες» (S.I.)

Στόχος:

γυμναστικός

τρόπος,

ανεβοκατεβαίνοντας, χωρίς να παραλείψετε τις ράγες, τρέξτε σκόρπια, χωρίς να χτυπάτε

Ο ένας τον άλλον. Αναπτύξτε την ικανότητα να ενεργείτε σύμφωνα με ένα σήμα, να μιμηθείτε ενέργειες

catchers, συντονισμός κινήσεων, ταχύτητα δράσης, επιδεξιότητα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ομάδες - πιθήκους και κυνηγούς

μαϊμούδες. Παιδιά - μαϊμούδες στεγάζονται στη μία πλευρά της παιδικής χαράς,

όπου υπάρχουν βοηθήματα αναρρίχησης, στην απέναντι πλευρά του χώρου

υπάρχουν συλλέκτες. Οι πίθηκοι μιμούνται όλα όσα βλέπουν. Εκμεταλλευόμενος

δέλεαρ

συμφωνήστε για το ποιες κινήσεις θα εμφανίζονται και να τις εμφανίσετε

στη μέση του ιστότοπου. Μόλις οι συλλέκτες βγουν στη μέση της περιοχής,

οι πίθηκοι ανεβαίνουν τις σκάλες και παρακολουθούν τις κινήσεις των κυνηγών.

Έχοντας κάνει κινήσεις, οι αλιείς κρύβονται και οι μαϊμούδες

κατεβαίνουν και πλησιάζουν το μέρος όπου βρίσκονταν

επαναλαμβάνω

κίνηση.

"Catchers" - μαϊμούδες τρέχουν στα δέντρα και σκαρφαλώνουν

τους. Οι αλιείς πιάνουν όσους δεν πρόλαβαν να σκαρφαλώσουν στο δέντρο. Και απομακρύνθηκε σε

ο ίδιος. Μετά από 2-3 επαναλήψεις, τα παιδιά αλλάζουν ρόλους.

Επιπλοκές:Οι Catchers πρέπει να κάνουν πολύπλοκες κινήσεις: σπάγγος,

γέφυρα κλπ.

"Πάρε το γρήγορα" (V.I.)

Στόχος: διδάξτε στα παιδιά να περπατούν, να τρέχουν σε κύκλο, να ενεργούν

σήμα, ανάπτυξη επιδεξιότητας, ταχύτητα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά σχηματίζουν έναν κύκλο και, με το σήμα του δασκάλου, παίζουν

είδη

βότσαλα),

επόμενο σήμα "Πάρτε το γρήγορα!"

παιχνίδι

αντιταχθείτε και σηκώστε το πάνω από το κεφάλι σας.

Όποιος δεν κατάφερε να σηκώσει το αντικείμενο θεωρείται χαμένος.

Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.

Επιλογή 2:

Τα παιδιά εκτελούν χορευτικές κινήσεις, διάφορα είδη τρεξίματος και

Περπατήστε. Μπορεί να υπάρχουν 3-4 λιγότερα αντικείμενα.

«Πέρασε σιωπηλά» (S.I.)

Στόχος:

πέρασμα

αργή πορεία

σιωπηλά, μη μένεις ακίνητος. Να αναπτύξουν την ικανότητα να κινούνται εύκολα,

στα δάχτυλα των ποδιών.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Πολλά παιδιά έχουν δεμένα τα μάτια. Γίνονται ζευγάρια μεταξύ τους

απόσταση

επίμηκες

Υπόλοιπο

προσπαθήστε να περάσετε την πύλη ένα προς ένα σιωπηλά, προσεκτικά

σκύβοντας ή μπουσουλώντας. Με το παραμικρό θρόισμα, στέκεται στην πύλη

σηκώνουν τα χέρια τους για να συλλάβουν ένα διερχόμενο άτομο. Νικητής είναι αυτός που

κατάφερε να περάσει την πύλη με ασφάλεια.

Δεν μπορείτε να σταθείτε χωρίς κίνηση, περάστε από την πύλη. Αν στέκεται μέσα

οι πύλες θα πιάσουν τους παίκτες, αμέσως κατέβασαν τα χέρια τους.

Επιπλοκή:Περπατήστε μέσα από την πύλη με την πλάτη σας προς τα εμπρός.

"Lineer" (S.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού:ενθαρρύνουν την αυτοοργάνωση.

κανόνες

Παιχνίδια:Χτίζω

η σειρά στη γραμμή δεν έχει σημασία

Πρόοδος παιχνιδιού:

Οι παίκτες παρατάσσονται σε 2 - 3 γραμμές γύρω από την περίμετρο του ιστότοπου. Με

η ομάδα αποκλίνει ή διασκορπίζεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις,

και σε ηχητικό σήμα παρατάσσονται

τη θέση του. Η ομάδα χαρακτηρίζεται ότι είναι πιο γρήγορη και ομαλή

παρατεταγμένοι.

«Τα παιδιά έχουν αυστηρή εντολή» (S.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού:μάθετε να βρίσκετε τη θέση σας στο παιχνίδι, εκπαιδεύστε

αυτοοργάνωση και προσοχή.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Οι παίκτες παρατάσσονται σε 3 - 4 κύκλους σε διαφορετικά σημεία του ιστότοπου, αναλαμβάνουν

χέρια. Κατόπιν εντολής, σκορπίζονται στον ιστότοπο και λένε:

Τα παιδιά έχουν αυστηρή εντολή,

Ξέρουν όλες τις θέσεις τους.

Λοιπόν, τρομπέτα πιο διασκεδαστικό:

Τρά-τα-τα, τρα-τα-τα!

το τελευταίο

είναι χτισμένα σε κύκλους.

Σημείωση

εντολή,

ποιος είναι

κατασκευάστηκε σωστά και πιο γρήγορα

Οι κανόνες του παιχνιδιού.Τα παιδιά πρέπει να σηκωθούν

τους ίδιους κύκλους στους οποίους στάθηκαν στην αρχή

"Φιγούρα περπάτημα"

(ΣΙ.)

Στόχος:

διδάξτε στα παιδιά να κάνουν διαφορετικά πράγματα σύμφωνα με την εργασία

είδη περπατήματος: φίδι, σαλιγκάρι, αλυσίδα, πιασμένοι χέρι χέρι. Αναπτύσσω

ικανότητα πλοήγησης στον ιστότοπο, προσοχή.

Παιχνίδια:επί

παιδαγωγός

"Σαλιγκάρι"

τα παιδιά ενώνουν τα χέρια και, γυρίζοντας προς τα αριστερά, ακολουθούν

ομόκεντροι κύκλοι ο ένας στον άλλο. Απόσταση μεταξύ των δαχτυλιδιών

η σπείρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 m.

"Φίδι"

τα παιδιά περπατούν σε μια στήλη από τη μία πλευρά της παιδικής χαράς μέχρι

στροφή

κατ 'επανάληψη.

"Βελόνα και κλωστή"

τα παιδιά κρατιούνται από τα χέρια, σχηματίζοντας μια αλυσίδα.

παιδικές χαρές,

σταματά

προτείνει

συνδεδεμένο

περνά κάτω από την πύλη, ένα παιδί που σήκωσε τα χέρια του για

εκπαίδευση

αναποδογυρίζει

συνεχίζει να πηγαίνει σε μια αλυσίδα.

Απαγορευμένη κυκλοφορία «(M.I.)

Στόχος

Παιχνίδια:

αναπτύσσω

m o t o r n u y

μνήμη,

προσεκτικότητα.

Πρόοδος παιχνιδιού... Οι παίκτες παρατάσσονται σε κύκλο, με έναν δάσκαλο στο κέντρο.

Εκτελεί διάφορες κινήσεις, υποδεικνύοντας ποια -

απαγορευμένος.

επαναλαμβάνω

κίνηση,

απαγορευμένος.

κανόνες

Παιχνίδια.

αλλεπάλληλος

απαγορευμένος

η κίνηση είναι εκτός παιχνιδιού. Απαγορευμένη κυκλοφορία

πρέπει να αλλάζει μετά από 4 - 5 επαναλήψεις.

«Ποιος έχει την μπάλα;» (ΜΙ.)

Στόχος

Παιχνίδια:

αναφέρω

Προσοχή

γρήγορη εξυπνάδα.

Πρόοδος παιχνιδιού... Οι παίκτες παρατάσσονται σε κύκλο, κοντά ο ένας στον άλλο.

φίλος, τα χέρια πίσω από την πλάτη του. Στο κέντρο - ο οδηγός με κλειστό

μάτια. Οι παίκτες περνούν την μπάλα σε κύκλο

πίσω από την πλάτη. Στο σήμα, ο οδηγός ανοίγει τα μάτια του και

προσπαθεί να μαντέψει ποιος έχει την μπάλα. Αν μάντεψε σωστά, τότε

στέκεται σε κύκλο και βρέθηκε αυτός που είχε την μπάλα

γίνεται ο οδηγός. Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται 3-4 φορές.

Οι κανόνες του παιχνιδιού.Ο παίκτης που ρίχνει την μπάλα κατά τη διάρκεια της πάσας

προσωρινά εκτός παιχνιδιού

"Η μπάλα σε έναν γείτονα" (Μ.Ι.)

Στόχος

Παιχνίδια:

άγκυρα

μετάδοση

Παιχνίδια.

υπό κατασκευή

απόσταση

επίμηκες

στέκεται στις απέναντι πλευρές του κύκλου - κατά μήκος

μεταφέρω, εκφράζω

μία κατεύθυνση, όσο το δυνατόν γρηγορότερα, προσπαθώντας

ώστε η μία μπάλα να προσπεράσει την άλλη. Ο παίκτης χάνει

που θα είναι 2 μπάλες.

κανόνες

Παιχνίδια.

παραδίνω

γειτονικός

μην λείψει κανείς.

"Παγίδα με την μπάλα" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να σκορπίζουν στην αίθουσα, σχηματίστε έναν κύκλο,

πετάξτε την μπάλα σε έναν κινούμενο στόχο - ένα παιδί. Αναπτύξτε δεξιότητα

υποκρίνομαι

πέφτω πάνω σε

Καλλιεργήστε την αντοχή.

Πρόοδος παιχνιδιού:

απόσταση

επίμηκες

στέκεται στο κέντρο του κύκλου. Αυτός είναι ο οδηγός. Στα πόδια

μικρό

καλεί ή εκτελεί μια σειρά κινήσεων. Τα παιδιά επαναλαμβάνουν. Ξαφνικά

ο δάσκαλος λέει "Τρέξε έξω από τον κύκλο!" και τα παιδιά τρέχουν σε διαφορετικά

πλευρές. Ο οδηγός μαζεύει τις μπάλες και προσπαθεί επιτόπου

να μπουν στα παιδιά που φεύγουν. Στη συνέχεια, στο σήμα «Ένα, δύο, τρία σε κύκλο

τρέξτε γρήγορα.» Τα παιδιά σχηματίζουν ξανά κύκλο. Επιλέγεται νέο πρόγραμμα οδήγησης.

Επιλογή 2:

Μετά από μερικά δευτερόλεπτα παιχνιδιού, ο δάσκαλος λέει:

Να σταματήσει!" και τα παιδιά πρέπει να παγώνουν στις θέσεις τους. Ο οδηγός στοχεύει

αυτός που στέκεται κοντά και πετάει την μπάλα.

«Μέρα και Νύχτα» (S.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού: να διδάξουν στα παιδιά την ικανότητα

πετάξτε και πιάστε την μπάλα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Κάθε ένα από τα παιδιά έχει μια μπάλα στα χέρια του. Με

εκτελώ

οικείες κινήσεις με την μπάλα (ρίψεις πάνω, κάτω, στον τοίχο, μέσα

δαχτυλίδι, χτυπώντας τη μπάλα στη θέση του, σε κίνηση, κ.λπ.). Με

ομάδα "Νύχτα!" - παγώσει στη θέση στην οποία βρήκε

Το παιχνίδι παίζεται για 3 - 4 λεπτά.

κανόνες

Παιχνίδια:

κίνηση,

θα ακολουθήσει

Ημέρα! ομάδα.

Όποιος κινείται είναι εκτός παιχνιδιού.

"Stop" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να πετούν την μπάλα στον τοίχο έτσι ώστε να αγγίζει τον τοίχο,

αναπήδησε

προσπαθεί

αμαυρώσει τους παίκτες. Αναπτύξτε μάτι, επιδεξιότητα, ταχύτητα αντίδρασης.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά στέκονται μπροστά στον τοίχο σε απόσταση 4-5 βημάτων. Ο οδηγός πετάει μια μπάλα στον τοίχο

έτσι που άγγιξε τον τοίχο, αναπήδησε από αυτόν. Πετώντας την μπάλα, καλεί ο οδηγός

στον οποίο αναθέτει να τον πιάσουν. Ο τελευταίος πιάνει γρήγορα την μπάλα εν κινήσει, ή

σηκώνει από το πάτωμα. Αν πιάσει τη μπάλα, την πετάει αμέσως στον τοίχο και

καλεί ένα νέο catcher αν σηκωθεί από το έδαφος

τότε, παίρνοντας το, φωνάζει "Σταμάτα!" και όταν σταματούν όλοι

λεκέδες, μη φεύγοντας από τη θέση του πλησιέστερου παιδιού. Το ένα μέσα

με τη σειρά του, παίρνει γρήγορα την μπάλα, φωνάζει «Σταμάτα» και

λεκέδες άλλου και ούτω καθεξής μέχρι το πρώτο χάσιμο. Μετά

χάσετε όλα πάνε πίσω στον τοίχο, αλλά το δικαίωμα να ρίξει και

αναθέτω

ανήκει

χαμένο παιδί.

Όταν πιάνει την μπάλα, όλοι σκορπίζονται, αλλά μόλις η μπάλα

θα πιαστεί και θα ακουστεί ένα επιφώνημα - σταματήστε, όλοι πρέπει

διαμονή.

ποιόν

αποφύγετε, καθίστε, σκύψτε, πηδήξτε, αλλά δεν μπορείτε να φύγετε από το μέρος.

"Pass" (S.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να περνούν την μπάλα το ένα στο άλλο κυλώντας

Αναπτύσσω

μάτι,

ακρίβεια

Πρόοδος παιχνιδιού:

Στέκονται απέναντι, τα παιδιά περνούν την μπάλα το ένα στο άλλο κυλώντας την

στο έδαφος με μια κλωτσιά.

Επιλογή 2:

περνούσε στο άτομο που στέκεται απέναντι ή στον γείτονα

Επιλογή 3:

παραδίνω

απόσταση τσιπς 30 εκ.

"Onlooker" (S.I.)

Στόχος

: διδάξτε στα παιδιά να πιάνουν μια μπάλα που εκτοξεύεται με δύο χέρια,

χωρίς να σφίγγετε στο στήθος, κάντε εμετό, φωνάζοντας το όνομα του παιδιού. Αναπτύσσω

ικανότητα γρήγορης δράσης. Ενισχύστε τις κινητικές δεξιότητες των χεριών.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά περπατούν ή τρέχουν στην παιδική χαρά. Ο δάσκαλος κρατά στα χέρια του

μεγάλη μπάλα. Φωνάζει το όνομα ενός από τα παιδιά και πετάει την μπάλα ψηλά.

Ο επώνυμος πρέπει να πιάσει την μπάλα και να την πετάξει ξανά, φωνάζοντας το όνομα

κάποιος

πιάσει, και προς την κατεύθυνση όποιου ονομάστηκε.

Επιλογή 2

Τα παιδιά στέκονται σε κύκλο, ένα παιδί πετά μια μπάλα

επάνω και φωνάζει το όνομα αυτού που πρέπει να τον πιάσει όλους

Αυτός που πιάνει την μπάλα φωνάζει - σταμάτα! Όλοι σταματούν. ΕΝΑ

αυτός που έπιασε την μπάλα πετάει τη μπάλα από το σημείο σε αυτόν που

στέκεται πιο κοντά, αν χτυπήσει, γίνεται οδηγός, αν δεν χτυπήσει, αυτός

πετάει την μπάλα ψηλά.

"Hot Potato" (S.I.)

Σκοπός του παιχνιδιού: να ασφαλίσει κυκλικά την πάσα της μπάλας.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Οι παίκτες παρατάσσονται σε κύκλο , ένας από τους παίκτες κρατά την μπάλα.

Υπό τη μουσική ή τον ήχο ενός ντέφι, τα παιδιά περνούν την μπάλα σε κύκλο

ο ένας τον άλλον. Μόλις σταμάτησε η μουσική

ποιόν

κατέληξε

εκτός παιχνιδιού. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι εκείνα

μέχρι να μείνουν 2 νικητές.

Οι κανόνες του παιχνιδιού:

Όταν περνάς την μπάλα, μην πετάς, έπεσε η μπάλα,

αποχωρήσει από το παιχνίδι.

"Πέτα πάνω από τη μπάρα" (S.P.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να χτυπούν την μπάλα, με το πόδι από κάτω, προσπαθώντας

πετάξτε τη μπάλα πάνω από μια ράβδο ύψους 20-30 cm και μετά 50-60

Αναπτύσσω

επιδεξιότητα

μετρητή ματιών.

Αναφέρω

αθλητικά παιχνίδια.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Χτυπώντας

πρέπει

Θέση

πετάξτε την μπάλα πάνω από το δοκάρι,

ανυψώθηκε

οικόπεδο 20cm, 60cm, 100cm.

Επιλογή 2:

έλασης

μπάρα και δεν βγήκε από την αντίθετη γραμμή.

"Hunters and Beasts" (V.I.)

Στόχος:

διδάξτε στα παιδιά να ρίχνουν μια μικρή μπάλα, προσπαθώντας να χτυπήσουν

εκπληρώ

μίμηση

κίνηση,

απεικονίζοντας

θηρία. Αναπτύξτε επιδεξιότητα, μάτι.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά σχηματίζουν έναν κύκλο κρατώντας τα χέρια. Υπολογίστηκε για το πρώτο

το δεύτερο χωρίζεται σε κυνηγούς και ζώα. Οι κυνηγοί μένουν

τις θέσεις τους στον κύκλο, και τα ζώα βγαίνουν στη μέση του κύκλου.

Κυνηγοί

πετάω από πάνω

προσπαθήστε

βάλτε τα στα πόδια των ζώων που φεύγουν και αποφεύγουν. Οτι,

μετράει

πυροβόλησε

κύκλος. Στη συνέχεια οι παίκτες αλλάζουν ρόλους.

Επιλογή 2:

μπορεί να υπάρχουν 3-4 κυνηγοί, βρίσκονται στην ίδια πλευρά της τοποθεσίας,

σε ένα άλλο σπίτι των ζώων - ένα δάσος. Σε ένα σήμα, τα ζώα τρέχουν στο δάσος και

οι κυνηγοί τους πυροβολούν από το σημείο. Ή μπορεί να τρέχουν πίσω από τα θηρία, αλλά όχι

τρέξτε στο δάσος.

"The Magic Skipping Rope" (S.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να πηδούν με σχοινί όσες φορές με μια λέξη

συλλαβές. Ενισχύστε την ικανότητα να χωρίζετε λέξεις σε συλλαβές. Αναπτύξτε την προσοχή,

συντονισμός κινήσεων

Πρόοδος παιχνιδιού:

στήλες,

σχοινιά άλματος.

εκτελώντας

κύριος,

προφέρει

όποιος

οι στήλες μπροστά θα πρέπει να αναφέρουν πόσα μέρη είναι στο όνομα

λέξη και εκτελέστε τόσα άλματα προς τα εμπρός όσες υπάρχουν συλλαβές στη λέξη.

Ο δάσκαλος και τα παιδιά σημειώνουν την ορθότητα των ενεργειών που εκτελούνται.

Εκπληρωμένος

σωστά

περνάει

πλευρά του ιστότοπου, που έκανε λάθος, στέκεται στο τέλος

Επιλογή 2:

Τα παιδιά πηδούν σχοινί μέχρι

Τρέξτε με σχοινιά μαζί. Ποιος γρήγορα

θα τρέξει στη γραμμή και δεν θα αγγίξει το σχοινί.

"Άλλαξε θέμα" (V.I.)

Στόχος

συναντώ τυχαία

το αντίθετο

παιδικές χαρές,

υποταχθείς και πρόδωσε στον σύντροφό σου. Αναπτύξτε την ικανότητα δράσης

ακολουθηστε

ευκινησία,

αντοχή.

Αναφέρω

επιμονή

επιτυγχάνοντας

θετικός

Αποτελέσματα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Στη μία πλευρά του γηπέδου πίσω

οι παίκτες γίνονται η γραμμή, σχηματίζοντας 4-5 στήλες.

Στην αντίθετη πλευρά του ιστότοπου, απέναντι από κάθε στήλη

σκιαγραφούνται κύκλοι με διάμετρο 60-80cm. ισχύει κάθε πρώτη στη στήλη

κρατώντας μια σακούλα άμμου, κύβο ή άλλο αντικείμενο. Στο κέντρο όλων

βάζω

κύκλους, βάλτε ένα αντικείμενο και πάρτε ένα άλλο και μετά επιστρέψτε τρέχοντας

στη θέση τους και σηκώστε το αντικείμενο πάνω από το κεφάλι τους. Οτι,

μετράει

νικητές.

Έλα τρέχοντας

περνούν αντικείμενα σε όσους στέκονται πίσω τους, ενώ οι ίδιοι τρέχουν μέχρι την άκρη της στήλης.

Όταν όλοι ολοκληρώσουν την εργασία, η στήλη επισημαίνεται με το υψηλότερο

αριθμός νικών.

Επιπλοκή

: τρέχετε πίσω από το θέμα με ένα φίδι ανάμεσα στις καρφίτσες, μην το κάνετε

ρίχνοντας τις καρφίτσες.

"Ποιανού κολόνα είναι πιθανό να κατασκευαστεί;" (ΣΙ.)

Στόχος:

διδάξτε στα παιδιά να κινούνται στην παιδική χαρά προς διαφορετικές κατευθύνσεις,

μετά από ένα σήμα, είναι χτισμένο σε τρεις στήλες σύμφωνα με τα αντικείμενα

στα χέρια. Αναπτύξτε την προσοχή, την ικανότητα να ενεργείτε

σήμα, προσανατολισμός στο χώρο.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά χωρίζονται σε τρεις ομάδες με τον ίδιο αριθμό παικτών.

Κάθε υποομάδα επιλέγει ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, όπως ένα κουκουνάρι.

ή ένα βότσαλο κ.λπ. Όλα τα παιδιά της ίδιας ομάδας έχουν το ίδιο

παιδικές χαρές

επιλέγω

υποομάδες - κούτσουρο, θάμνος, σανίδα, που υποδεικνύονται από το ίδιο

θέμα.

κατευθύνσεις.

υπό κατασκευή

το αντίστοιχο στοιχείο στη στήλη.

Επιλογή 2:

Ο δάσκαλος δίνει το σύνθημα: "Σταμάτα!" Παιδιά

σταματήστε, κλείστε τα μάτια και ο δάσκαλος σε αυτό

ο χρόνος αλλάζει τις θέσεις των αντικειμένων και μετά δίνει ένα σήμα

"Στο μέρος!" Τα παιδιά ανοίγουν τα μάτια τους, τρέχουν στα δικά τους

αντικείμενα και κατασκευάζονται.

"Αλλαγή Τόπων" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν απέναντι από τη μια πλευρά της παιδικής χαράς

σε άλλη γραμμή χωρίς να προσκρούουν μεταξύ τους. Αναπτύξτε δεξιότητα

υπό κατασκευή

υποκρίνομαι

Σε συμφωνία,

Δυναμώστε το πλαϊνό πλάγιο, τρέχοντας με ίσια πόδια.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Δύο ομάδες των 8-10 ατόμων παρατάσσονται σε τάξεις η μια απέναντι στην άλλη

φίλος στις απέναντι πλευρές της τοποθεσίας πίσω από τις γραμμές της πόλης

(απόσταση

αποκλίνω

τεντωμένα χέρια. Στο σήμα, τρέχουν ο ένας προς τον άλλο για να

προσπαθεί

εμφανιζομαι

το αντίθετο

στροφή

παιδικές χαρές

είναι χτισμένα στη σειρά. Η ομάδα που έφτιαξε

είναι πιο γρήγορο.

Επιλογή 2:

Τρέξτε απέναντι σε πλάγιο καλπασμό, με ίσια πόδια.

«Συλλέξτε τις σημαίες» (V.I.)

Στόχος: διδάξτε στα παιδιά να ρίχνουν από τη μία πλευρά του χώρου προς

ο άλλος, προσπαθώντας να σηκώσει γρήγορα τη σημαία, να κρατήσει σφιχτά τις σημαίες,

προσπαθώντας να μην πέσει. Να αναπτύξουν στα παιδιά ευκινησία, ταχύτητα κίνησης,

συντονισμός, προσοχή.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Στο γήπεδο, στον χώρο, τοποθετούνται σημαίες ανά 8-10μ. Κατά την πρώτη

παίζοντας, στη δεύτερη σειρά 2 περισσότερα λιγότερα. Έτσι

Έτσι, αν παίζουν 10 παιδιά, τότε θα πρέπει οι σημαίες

να είναι σε κάθε σειρά 8, 6, 4, 2, 1. σε ένα σήμα, παιδιά

προσπαθεί

αναλαμβάνω

μπροστινή σειρά. Δύο που δεν πρόλαβαν να το κάνουν,

αποχωρήσει από το παιχνίδι. Μετά το δεύτερο στάδιο, παραμένει

συμμετέχοντες,

ο πιο δυνατός.

κατεχόμενος

το τελευταίο

Το πλαίσιο ελέγχου γίνεται ο νικητής.

Επιπλοκή:

φτάσετε εκεί

πηδώντας

προωθώντας

μπροστά στα δύο πόδια.

"Να είσαι προσεκτικός" (V.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν γρήγορα πίσω από αντικείμενα ακούγοντας

εντολή ποιο αντικείμενο να φέρει. Αναπτύσσω

προσοχή, επιδεξιότητα, ταχύτητα κίνησης.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Υπάρχουν 5-6 παίκτες στη μία πλευρά του γηπέδου,

απεναντι απο

(απόσταση

τρία αντικείμενα βρίσκονται απέναντι από το καθένα (ένας κύβος,

κουδουνίστρα, σημαία) στο σήμα "Τρέξε!" παιδιά

βιασύνη

μαθήματα.

Σχετικά με

η μέση

είδη

για παράδειγμα

πάρτε το αντικείμενο με το όνομα και τρέξτε μαζί του στην αρχική γραμμή,

νικητής είναι αυτός που έφερε πρώτος το αντικείμενο, αν ληφθεί το λάθος

αντικείμενο, πρέπει να το επιστρέψετε και να το αντικαταστήσετε.

Επιλογή 2:

Τα παιδιά πρέπει να ενημερώνονται αμέσως για το ποιο αντικείμενο να φέρουν. Έλα τρέχοντας

σηκώστε το αντικείμενο και σηκώστε το.

"Πιγκουίνοι με μπάλα" (ΣΕ ΚΑΙ.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να μεταβαίνουν σε ένα οπτικό σημείο αναφοράς

προσπαθεί

να χάσει την μπάλα, να προσγειωθεί και στα δύο πόδια. Αναπτύξτε επιδεξιότητα,

ταχύτητα κίνησης, συντονισμός.

Πρόοδος παιχνιδιού

Τα παιδιά στέκονται σε 4-5 συνδέσμους.

Απέναντι από κάθε σύνδεσμο σε απόσταση

Σημείο αναφοράς 5m - τσιπ κούτσουρο. Πρώτα μέσα

οι σύνδεσμοι μπαίνουν στην μπάλα. Κρατώντας τα

ανάμεσα στα γόνατα, πήδα στο αντικείμενο, πάρε με και τρέχοντας

ορόσημο, ο καθένας επιστρέφει στον σύνδεσμο του και περνάει την μπάλα

Επόμενο.

Πήδα χωρίς να χάσεις την μπάλα, ο ηττημένος πρέπει να σφίξει ξανά

κλώτσησε την μπάλα και άρχισε να πηδάς από εκεί που έχασες

Επιλογή 2:

Πήδα με την μπάλα στο ορόσημο και

πίσω, παίξτε ως ομάδα.

"Τρέχοντας σε ένα σάκο" (V.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να πηδούν

Αναπτύσσω

Είμαι έτοιμος να έρθω σε επαφή με το t,

ταχύτητα, αντοχή.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Δύο - τρία παιδιά βάζουν στα πόδια τους ευρύχωρες τσάντες και

ορόσημο,

καταβάλλω

η απόσταση είναι πιο γρήγορη και κερδίζει.

Επιπλοκή:υπάρχουν 2 παιδιά στην τσάντα.

«Ποιος είναι ο πιο ακριβής» (V.I.)

Στόχος:

κάθετος στόχος από πάνω από πίσω από το κεφάλι, προσπαθώντας να χτυπήσει

αυτήν. Αναπτύξτε τις κινητικές δεξιότητες των ματιών, των χεριών.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά χωρίζονται σε 4-5 συνδέσμους. Στη μία πλευρά του δωματίου

χαράσσεται μια γραμμή και σε απόσταση 3 μέτρων από αυτήν 4-

5 πανομοιότυποι στόχοι. Τα παιδιά ένα προς ένα από κάθε σύνδεσμο

βγείτε στη γραμμή και ρίξτε την τσάντα, προσπαθώντας να μπείτε μέσα

στόχος. Στο τέλος, ο αριθμός των πόντων στο καθένα

Επιλογή 2:

αυξάνουν

απόσταση

μπορεί να κατασκευαστεί από κρεμαστά τσέρκια.

"Knock down a pin" (V.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να κυλούν την μπάλα, προσπαθώντας να γκρεμίσουν

απόσταση

προδίδοντας άλλα παιδιά. Αναπτύξτε μάτι, δύναμη, ακρίβεια

Πρόοδος παιχνιδιού: 3-4 κύκλοι σχεδιάζονται στη μία πλευρά της αίθουσας, σε αυτούς

απόσταση

σημαίνω

κατάλληλος

οι γραμμές είναι απέναντι από τις καρφίτσες, πάρτε επάνω

μπάλα και ρολ, προσπαθώντας να γκρεμίσει την καρφίτσα. Τότε

τρέξε, βάλε καρφίτσες, πάρε μπάλες και φέρε

τα επόμενα παιδιά τους.

Επιλογή 2:

σπρώξτε με το πόδι σας.

"Γρήγορο και ακριβές" (V.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να ρίχνουν τσάντες μέσα

οριζόντιος

τρόπος,

αγώνας. Αναπτύξτε ένα μάτι, ακρίβεια ρίψης, επιδεξιότητα.

Πρόοδος παιχνιδιού:

2-4 παιδιά τρέχουν έναν αγώνα, το καθένα στα χέρια του

δύο σάκους με άμμο. Φτάνοντας στη γραμμή που

που βρίσκεται

απόσταση

πρέπει να σταματήσετε και να πετάξετε τις σακούλες σε κύκλους

διάμετρος - 1m, τραβηγμένο 3 μέτρα από τη γραμμή

γραμμή του τερματισμού. Τότε τα παιδιά πρέπει να επιστρέψουν γρήγορα

Κερδίζει

εγκαταλειμμένος

τσάντες και γρήγορα επέστρεψαν στη θέση τους.

Επιλογή 2:

Τα παιδιά τρέχουν μέχρι τη γραμμή του τερματισμού, τρέχοντας γύρω από τις καρφίτσες.

"Bear Cubs" (V.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να περπατούν ψηλά και στα τέσσερα,

αγώνας. Αναπτύξτε τους μύες της πλάτης, των ποδιών, την ευκινησία.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά στέκονται στη γραμμή εκκίνησης ανά δύο στο σήμα που σέρνουν τα παιδιά

ψηλά και τα τέσσερα μέχρι τη γραμμή του τερματισμού.

ανταγωνίζομαι

στα τέσσερα

πτωτική.

Επιπλοκή:

πάνω από το γκαζόν με αναρρίχηση

"Μην πέφτεις την μπάλα" (S.I.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να περπατούν, κρατώντας ένα κουτάλι με μια μπάλα στα χέρια τους.

Ενισχύω

Ικανότητες στο να χειρείζεσε μια μηχανή

Αναπτύσσω

ταχύτητα

κινήσεις,

ευκινησία.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά εναλλάσσονται - ή ταυτόχρονα 2-3 παιδιά, κουβαλήστε μέσα

κουτάλια μπάλες, προσπαθώντας να μην πέσουν, φέρτε τις στο ορόσημο-8-

έπεσε

βάλτε τη μπάλα σε ένα κουτάλι και συνεχίστε να κινείστε από αυτό

σημεία όπου έπεσε η μπάλα.

Επιπλοκή:κουβαλά μια μπάλα,

ξεπερνώντας

p r e p i t s t in και e:

προχωρώντας

Οτιδήποτε

«Τρόικα» (Σ.Ι.)

Στόχος:διδάξτε στα παιδιά να περπατούν στην παιδική χαρά στα τρία, βοηθώντας

συντονισμός

κίνηση

κινήσεις

διατήρηση

απόσταση

τριάρια.

Αναπτύξτε μάτι, χωρικό προσανατολισμό, προσοχή.

Πρόοδος παιχνιδιού:

Τα παιδιά σηκώνονται στα τρία, πιασμένα χέρι-χέρι. Μεταξύ τριών

απόσταση όχι μικρότερη από 1 μέτρο. Σε κάθε

τρία, το μεσαίο παιδί στέκεται μπρούμυτα

κατεύθυνση κίνησης, τα άλλα δύο με

στα δεξιά και στα αριστερά του στέκονται

πίσω. Στο σήμα κινούνται τα τρίδυμα

στον ιστότοπο, στο σήμα "Stop" σταματούν, αλλάζουν

κατά τόπους σε τρία.

Επιπλοκή:διοργανώσει έναν διαγωνισμό του οποίου οι τρεις πρώτοι

θα φτάσει στη γραμμή του τερματισμού.

"Relay in walking" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να εκτελούν διάφορες κινήσεις: περπάτημα

ελικοειδής

σέρνεται

υπέρβαση

μαθήματα

Ταχύτητα.

Αναπτύσσω

ευκινησία,

αντοχή, ταχύτητα κίνησης.

Πρόοδος παιχνιδιού:

ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ

αρκετά

εξαρτήσεις

εμπόδια)

καταβάλλω

διάφορος

εμπόδια

(σέρνω επάνω,

ανιχνεύσουμε, περάστε από πάνω, κ.λπ.). το παιδί που ήρθε κερδίζει

στη γραμμή τερματισμού πρώτα και ολοκληρώνοντας σωστά όλες τις εργασίες.

Επιλογή 2:

Περπατήστε κατά μήκος ενός μονοπατιού με στροφές (w-20cm, d-6 -10m). σέρνομαι κάτω

τεταμένος

παραλείπεται

ξεπέρασε

αρκετά

βάζω

"Στάδιο εμποδίων" (V.I.)

Στόχος

διδάξτε στα παιδιά να ξεπεράσουν τη λωρίδα

εμπόδια

Ταχύτητα,

εκπληρώ

ποιοτικά.

Αναπτύσσω

συντονισμός κινήσεων των παιδιών, επιδεξιότητα, ταχύτητα, επιδεξιότητα

περάστε τη σκυτάλη.

Πρόοδος παιχνιδιού:

ποιότητα

εμπόδια

διάφορος

παγκάκια,

ξεπερνώντας

εμπόδια

για παράδειγμα:

σέρνομαι επάνω

αρκετά

(πηχάκια),

γεμιστό

βάζω

απόσταση

άλλα),

πηδήξτε πάνω από δύο γραμμές, σέρνετε κατά μήκος του πάγκου,

τρέξτε με μια μικρή μπάλα (ή σακουλάκι με άμμο) 6-7 μ

και πετάξτε το στο στόχο. αξιολογήθηκε

ταχύτητα και ακρίβεια

ολοκλήρωση της αποστολής.

Στα παιχνίδια, η αντοχή εκδηλώνεται όχι σε στατικές, αλλά σε δυναμικές συνθήκες, όταν τα ρομπότ εναλλάσσονται μεταξύ στιγμών έντασης και χαλάρωσης. Αυτές οι ασκήσεις, ειδικά κυκλικής φύσης, μπορεί να προκαλέσουν κόπωση και να υπάρχει μείωση της απόδοσης. Επομένως, τέτοιες ασκήσεις θα πρέπει να δίνονται στο δεύτερο μισό του μαθήματος.

«Ψαράδες και Ψάρια».

Προετοιμασία: οι παίκτες τοποθετούνται σε κύκλο. Στο κέντρο είναι ένας οδηγός με σχοινί.

Περιγραφή παιχνιδιού: ο οδηγός περιστρέφει το σχοινί κάτω από τα πόδια των παικτών, όλοι πηδούν προσπαθώντας να μην το αγγίξουν. Και όποιος αγγίζει το σχοινί παίρνει τη θέση του ίδιου του «ψαρά».

2. «Ποιος είναι πιο γρήγορος».

Προετοιμασία: Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες και στέκονται κατά μήκος της τελικής γραμμής.

Περιγραφή παιχνιδιού: υπάρχει μια μπάλα στη μέση του γηπέδου. ο αρχηγός καλεί τον αριθμό των παικτών, σπεύδουν στην μπάλα, για να πάρουν γρήγορα την κατοχή της μπάλας.

3. «Κόψιμο της μπάλας».

Προετοιμασία: σχεδιάστε τρεις κύκλους. Υπάρχουν τρεις συμμετέχοντες σε κάθε κύκλο.

Περιγραφή παιχνιδιού: μέσα στον κύκλο, δύο παίκτες ρίχνουν την μπάλα ο ένας στον άλλο. Ο τρίτος προσπαθεί να τον αναχαιτίσει.

4. «Tigroball».

Προετοιμασία: οι παίκτες σχηματίζουν έναν κύκλο 8 μέτρων, αρκετές «τίγρεις» βρίσκονται στη μέση του κύκλου.

Περιγραφή παιχνιδιού: οι εκπαιδευόμενοι παίζουν την μπάλα μεταξύ τους, οι «τίγρεις» προσπαθούν να αγγίξουν την μπάλα. Ποιος επέτρεψε στον «τίγρη» να αγγίξει την μπάλα παίρνει τη θέση του.

5. «Knockers».

Προετοιμασία: οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα βρίσκεται στο ένα μισό του ιστότοπου και η άλλη στο άλλο.

Περιγραφή παιχνιδιού: κάθε ομάδα προσπαθεί να βγάλει νοκ άουτ τους παίκτες της άλλης ομάδας με την μπάλα, παίζοντας την μπάλα μεταξύ τους.

6. «Ράγκμπι».

Προετοιμασία: στο χώρο, δύο ομάδες των 5 ατόμων, 6ος στην πύλη.

Περιγραφή παιχνιδιού: η μπάλα τοποθετείται στο κέντρο. Και οι δύο ομάδες προσπαθούν να πιάσουν την μπάλα από τη γραμμή του τέρματος τους. Κάθε ομάδα προσπαθεί να περάσει την μπάλα πάνω από την αντίπαλη γραμμή τέρματος.

7. «Ποδόσφαιρο στην πλάτη»

Προετοιμασία: οι παίκτες είναι σε ύπτια θέση, υποστηρίζουν με τα χέρια πίσω και σπάνε την μπάλα με τα πόδια. Οι ομάδες προσπαθούν να σκοράρουν την μπάλα στην αντίπαλη εστία.

8. «Ιπποδρομίες».

Προετοιμασία: οι παίκτες χωρίζονται σε «ιππείς» και «άλογα».

Περιγραφή παιχνιδιού: τα ζευγάρια παρατάσσονται κατά μήκος της τελικής γραμμής, ο "καβαλάρης" κάθεται καβάλα στο "άλογο".

Εργο. Φτάστε πιο γρήγορα στην αντίθετη τελική γραμμή.

9. "Καταφέρετε να προλάβετε"

Προετοιμασία: 16 παίκτες στον διάδρομο. Απέχουν μεταξύ τους 25 μέτρα.

Περιγραφή παιχνιδιού: Ένα σήμα αρχίζει να τρέχει. Είναι απαραίτητο να προλάβετε τον παίκτη που τρέχει μπροστά, αλλά και να μην επιτρέψετε στον δρομέα να σας προλάβει από πίσω.

Παιχνίδια ευκινησίας

Η ευκινησία είναι μια σύνθετη σύνθετη ποιότητα που δεν έχει ένα μόνο κριτήριο αξιολόγησης. Η ευκινησία νοείται ως:

την ικανότητα να κυριαρχεί γρήγορα νέες κινήσεις.

την ικανότητα να κυριαρχεί σύνθετες κινήσεις σε συντονισμό.

3) την ικανότητα να βρίσκουμε γρήγορα μια διέξοδο από μια κινητική κατάσταση.

Αυτή η ποιότητα εκδηλώνεται στην ικανότητα γρήγορης ανοικοδόμησης.

ανάλογα με το μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Η ευκινησία βοηθά στην κατάκτηση της αθλητικής τεχνικής και στη βελτίωσή της. Για την ανάπτυξη της επιδεξιότητας χρησιμοποιούνται ποικίλες ασκήσεις.

«Ένα κοφτερό μάτι».

Κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο, οι ασκούμενοι εκτελούν μια προκαθορισμένη ενέργεια που βασίζεται σε ένα οπτικό σήμα. Για παράδειγμα: ένα σηκωμένο χέρι σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να πηδήξουν προς τα εμπρός και να πάρουν μια εξαρτημένη στάση.

«Πτώση μπαστούνι».

Προετοιμασία: οι εκπαιδευόμενοι στέκονται σε κύκλο. Στο κέντρο του κύκλου βρίσκεται ο οδηγός, ο οποίος κρατά το ραβδί από το πάνω άκρο, το οποίο βρίσκεται σε όρθια θέση.

Περιγραφή του παιχνιδιού: ο οδηγός καλεί τον αριθμό ενός από τους παίκτες και αφήνει το ραβδί, ο παίκτης πρέπει να πεταχτεί προς τα εμπρός και να πιάσει το ραβδί χωρίς να το αφήσει να πέσει.

3. «Μπάλα πάνω από σχοινί».

Προετοιμασία: από τη μέση του γηπέδου στο ύψος του σηκωμένου χεριού, τραβιέται ένα δίχτυ ή ένα σχοινί. Υπάρχει μία ομάδα σε κάθε μισό του ιστότοπου.

Περιγραφή παιχνιδιού: κάθε ομάδα προσπαθεί να ρίξει την μπάλα πάνω από το δίχτυ στο γήπεδο του αντιπάλου έτσι ώστε να ακουμπήσει στο έδαφος και ταυτόχρονα δεν επιτρέπει να συμβεί αυτό στο δικό της γήπεδο.

4. «Πέρασμα από παίκτες βόλεϊ».

Περιγραφή του παιχνιδιού: οι εκπαιδευόμενοι στέκονται σε κύκλο και χτυπούν την μπάλα προς τα πάνω ο ένας στον άλλο χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της μεταφοράς από πάνω. Ο παίκτης που άφησε την μπάλα να πέσει λαμβάνει ένα βαθμό ποινής. Νικητής είναι αυτός που έκανε τα λιγότερα λάθη.

5. «Μόνο από κάτω».

Περιγραφή παιχνιδιού: Ένα συνηθισμένο παιχνίδι βόλεϊ, αλλά η μπάλα μπορεί να περάσει μόνο από κάτω με δύο ή ένα χέρια. Διαφορετικά, η μπάλα περνάει στην αντίθετη πλευρά και η ομάδα σκοράρει πόντο.

6. «Βομβαρδιστές».

Προετοιμασία: οι συμμετέχοντες στέκονται σε κύκλο και ρίχνουν την μπάλα ο ένας στον άλλο.

Περιγραφή παιχνιδιού: το άτομο που έκανε λάθος κατά την παραλαβή της μπάλας ή που έστειλε την μπάλα κάθεται στο κέντρο του κύκλου με ανακρίβεια. Οι υπόλοιποι κατά καιρούς με επιθετικό χτύπημα στέλνουν την μπάλα στους καθιστούς. Εάν ένας παίκτης χτυπηθεί, φεύγει από τον κύκλο και συνεχίζει το παιχνίδι. Ο βομβαρδισμός διαρκεί έως ότου ένας από τους καθισμένους πιάνει την μπάλα στα χέρια του, μετά σηκώνονται όλοι όρθιοι και ο παίκτης που του γρονθοκόπησε στα χέρια του κάθεται σε κύκλο.

7. «Σε επίγειο στόχο».

Προετοιμασία: σχεδιάζονται δύο κύκλοι στο γήπεδο του βόλεϊ.

Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες τρέχουν εναλλάξ και ρίχνουν την μπάλα στον κύκλο και με τα δύο χέρια. Για ένα επιτυχημένο χτύπημα, η ομάδα λαμβάνει έναν βαθμό.

8. «Ακριβές σερβίρισμα».

Προετοιμασία: σχεδιάζονται τετράγωνα στο γήπεδο του βόλεϊ.

Περιγραφή του παιχνιδιού: οι παίκτες εκτελούν οποιοδήποτε σερβίς, έχοντας προηγουμένως ονομάσει τον αριθμό του τετραγώνου στο οποίο θέλουν να μπουν. Ο παίκτης που χτυπά το τετράγωνο παίρνει έναν πόντο.

9. «Αλλαγή κύκλων».

Προετοιμασία: σχεδιάζονται κύκλοι στον ιστότοπο. Η μία ομάδα είναι σε κύκλους, η άλλη ενδιάμεσα.

Περιγραφή του παιχνιδιού: η ομάδα έξω από τον κύκλο προσπαθεί να πάρει την μπάλα μακριά από τους παίκτες του κύκλου, οι οποίοι πετούν τη μπάλα μεταξύ τους χωρίς να φύγουν από τον κύκλο.

Παιχνίδια ευελιξίας

Ευελιξία είναι η ικανότητα εκτέλεσης κινήσεων μεγάλου πλάτους. Η ευλυγισία εξαρτάται από την ελαστικότητα των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων.

Η ευελιξία εκδηλώνεται στην εφαρμογή όλων των τεχνικών. Επομένως, η υψηλή ελαστικότητα των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων συμβάλλει στο καλό παιχνίδι.

Τα κύρια μέσα ανάπτυξης της ευλυγισίας είναι ασκήσεις με μικρά βάρη, με παρτενέρ και ασκήσεις παρόμοιες στη δομή με τις ασκήσεις ενός βολεϊμπολίστα που εκτελεί μια τεχνική.

1. «Ποιος θα μεταδώσει πιο γρήγορα».

Προετοιμασία: δύο ομάδες παρατάσσονται σε μια στήλη. Η απόσταση μεταξύ των παικτών στην ομάδα είναι 1 m.

Περιγραφή του παιχνιδιού: στο σήμα, και οι δύο ομάδες αρχίζουν να πασάρουν την μπάλα, χρησιμοποιώντας την εναέρια πάσα της μπάλας, στον όρθιο συνεργάτη από πίσω. Ποιος θα περάσει την μπάλα πιο γρήγορα.

2. «Ποιος είναι πιο γρήγορος».

Προετοιμασία: χτίζονται δύο ομάδες. Κάθε ιατρική μπάλα, η απόσταση μεταξύ των εταίρων είναι 1μ.

Περιγραφή παιχνιδιού: οι παίκτες περνούν την μπάλα ο ένας στον άλλο στρέφοντας το σώμα τους προς τα δεξιά, φτάνοντας στον πιο εξωτερικό παίκτη, η μπάλα περνάει προς την αντίθετη κατεύθυνση γυρίζοντας προς τα αριστερά.

3. «Παγκάκι πάνω από το κεφάλι σου».

Περιγραφή παιχνιδιού: κατόπιν εντολής, οι παίκτες γέρνουν προς τα δεξιά και παίρνουν τον πάγκο, περνώντας τον πάνω από τα κεφάλια τους στην άλλη πλευρά, μετά μετακινούνται σε άλλο μέρος ώστε ο πάγκος να είναι στα αριστερά και εκτελούν την άσκηση ξανά στη γραμμή υπό όρους . Το παιχνίδι είναι χρονομετρημένο.

4. «Η γέφυρα και η γάτα».

Προετοιμασία: χτίζονται δύο ομάδες. Κάθε ομάδα υπολογίζεται για το πρώτο-δεύτερο. Μπροστά από κάθε ομάδα σχεδιάζονται δύο κύκλοι.

Περιγραφή παιχνιδιού: μετά από ένα σήμα, τα πρώτα ζευγάρια από κάθε ομάδα ξεκινούν τη σκυταλοδρομία. Μόλις μπει στον πρώτο κύκλο, ένας από τους παίκτες κάνει μια "γέφυρα" και ο δεύτερος σέρνεται κάτω από αυτήν και τρέχει σε έναν άλλο κύκλο, όπου δίνει έμφαση, στέκεται σκυμμένος. Ο σύντροφός του σέρνεται από κάτω του, μετά από το οποίο και οι δύο, πιασμένοι από το χέρι, τρέχουν πίσω και δίνουν τη σκυτάλη στο επόμενο ζευγάρι.