Πώς να επιλέξετε το σκι του μωρού cross-country. Δραστηριότητες με παιδιά

Πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι αν είναι ήδη καλό πάνω τους; Η επιλογή πρέπει να είναι κατασκευασμένη από τρεις τύπους σκι και από τέσσερις τύπους στερέωσης. Και, φυσικά, είναι ενδιαφέρον πώς να επιλέξετε το σωστό σκι και να κολλάει για το παιδί. Και μπορείτε επίσης να επιλέξετε μεταξύ του υλικού για σκι: πλαστικό, ημι-λάμψεις, ξύλο. Για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν το σκι για πρώτη φορά, το ερώτημα θα λυθεί λίγο διαφορετικά. Σχετικά με ένα ξεχωριστό άρθρο, πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι - χρήσιμες συμβουλές για αρχάριους. Και εδώ θα εξετάσουμε πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι, αν το θεωρείτε ήδη "έμπειρο σκιέρ", λεπτομερέστερα.

Πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι - Skate, Classic και Universal

Πώς να επιλέξετε μια ερώτηση σκι παιδιού δεν είναι νέα. Πρώτα πρέπει να πω ότι τα σκι είναι διαφορετικά. Ορισμένα προορίζονται για το συνηθισμένο κλασικό τρέξιμο εγκεφαλικό επεισόδιο. Άλλοι για ταχύτερη αθλητική skate εγκεφαλικό επεισόδιο.

Δεδομένου ότι τα σκι και η μέθοδος οδήγησης τους είναι διαφορετικά, τότε η ανάπτυξη αυτών θα είναι διαφορετική για το ίδιο πρόσωπο. Συνήθως τα σκι για τα κλασικά είναι λίγο περισσότερο από ό, τι για το skate. Και αντίθετα.

Ωστόσο, όλοι δεν είμαστε επαγγελματίες σκιέρ. Οι περισσότεροι από εμάς είναι απλοί άνθρωποι για τους οποίους εφευρέθηκαν την τρίτη επιλογή - καθολική (συνδυασμένη) σκι. Αποτελούν κάτι μεταξύ των δύο πρώτων. Και αν δεν υπάρχει τέτοια σκι στην πώληση, τότε προτείνεται να μην ανησυχείτε μάταια και να επιλέξετε ένα παιδί σε ένα παιδί από αυτό που είναι. Ωστόσο, είναι εξίσου συνηθισμένο. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιείται ένας καθολικός κανόνας της επιλογής του μήκους των σκι και των ραβδιών για την ανθρώπινη ανάπτυξη.

Πώς να επιλέξετε το σωστό σκι και ραβδιά για ανάπτυξη - Ο καθολικός κανόνας για τους ενήλικες

Για όσους δεν ενδιαφέρονται Πώς να επιλέξετε να επιλέξετε σκι και ραβδιά για ψηλά για ορισμένα είδη σκι, υπάρχει μια καθολική επιλογή για τους ενήλικες.

Τα σκι και τα ραβδιά επιλέγονται από την ανάπτυξη του ανθρώπου. Για να προσδιορίσετε το σωστό πράγμα που χρειάζεστε (μήκος, μέγεθος) σκι, πρέπει να βάλετε σκι κάθετα κοντά στον εαυτό σας. Πάρτε τα δάχτυλά σας τεντώθηκαν τα χέρια μέχρι το τέλος του σκι. Πήρατε; Εδώ είναι ένα τέτοιο μήκος σκι.

Το ύψος του stick ski πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω από τις μασχάλες ενός ατόμου.

Το σκι και τα ραβδιά πρέπει να είναι ελαφριά, ανθεκτική και ελαστική.

Πώς να επιλέξετε το σωστό σκι και να κολλήσει για το παιδί για ένα παιδί - ένας καθολικός κανόνας

Για τα παιδιά, υπάρχει επίσης ένας καθολικός κανόνας,

• Τα παιδιά κάτω των 5 ετών χρειάζονται ένα μήκος σκι ίσο με την ανάπτυξη του παιδιού.
• Το Preschooler και ο μαθητής των κατώτερων τάξεων ηλικίας 5-10 ετών χρειάζονται σκι πάνω από την ανάπτυξη του παιδιού κατά 10-15 cm.
• Ο φοιτητής μεσαίων και γυμνασίων στην ηλικία των 10-14 ετών χρειάζεται σκι το μέγεθος της μεγαλύτερης ανάπτυξης του παιδιού κατά 20-25 cm.
• Και από 14 ετών, μπορείτε ήδη να επιλέξετε σκι για ανάπτυξη σύμφωνα με τον συνηθισμένο καθολικό κανόνα για τους ενήλικες.

Όσον αφορά τα stick ski, τότε χωρίς αλλαγή. Το ύψος του ski stick πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερο από τις μασχάλες του παιδιού.

Πώς να επιλέξετε το παιδί σκι για skate εγκεφαλικό επεισόδιο

Για το εγκεφαλικό επεισόδιο Skate, πρέπει να επιλέξετε το παιδί στο παιδί δεν είναι πολύ μακρύ. Είναι πιο βολικό εάν είναι ελαφρώς υψηλότεροι από την ανάπτυξη του παιδιού. Περίπου στο βραχίονα. Διαφορετικά: μεγαλύτερη ανάπτυξη παιδιών κατά 5 - 15 cm. Παρακολουθήστε που χρειάζεστε άμεσα από το παιδί.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα σκι ραβδιά. Πρέπει να είναι αρκετά καιρό: στη μύτη, το αυτί ή λίγο υψηλότερο. Με διαφορετικό τρόπο: μικρότερη η ανάπτυξη του παιδιού είναι 15-20 cm.

Πώς να επιλέξετε Cross-Country Kid Ski

Το τρέξιμο σκι στο παιδί επιλέγεται αν προγραμματίζεται να οδηγεί κυρίως σκι. Για το κλασικό στυλ, σηκώστε το σκι σε ένα επίμηκες χέρι. Διαφορετικά: μεγαλύτερη από 20 - 30 cm ανάπτυξη.

Και τα ραβδιά πρέπει να είναι μικρότερα από ό, τι για το εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να ξεκουραστούν στις μασχάλες ή να είναι ελαφρώς υψηλότερες, με την ταχύτητα που θα αυξηθεί το παιδί. Με μεγαλύτερο, θα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Διαφορετικά: Εν ολίγοις, η ανάπτυξη του παιδιού είναι 25-30 cm.

Πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι - Universal Ski Option

Σήμερα, οι περισσότεροι σκιέρ - οι λάτρεις βόλτα σε μια περιοχή πάρκων. Και στα πάρκα, κατά κανόνα, συνδυάζεται με επιτυχία και παρακολουθεί για την οδήγηση ενός skate κίνηση και ένα κλασικό σκι. Επομένως, εάν το παιδί σας δεν ασχολείται σοβαρά στο σκι, και απλά αγαπάς το Σαββατοκύριακο για να πάτε για να οδηγήσετε στο δάσος ή το πάρκο, τότε δεν πρέπει να ψάξετε κάτι εξειδικευμένο για συγκεκριμένους σκοπούς. Για τέτοιους περιπάτους υπάρχουν καθολικά ή συνδυασμένα σκι.

Πώς να επιλέξετε ένα παιδικό σκι - υλικό και εγκοπές

Εάν για τους αρχάριους σας συμβουλεύουμε να αναζητήσουμε ξύλινα σκι, τότε για όσους είναι ήδη καλά σε σκι, αξίζει να διατηρηθεί με τους χρόνους. Σήμερα, η ημι-σημαία ή η πλαστική σκι πωλούνται κυρίως σε καταστήματα. Αυτά τα υλικά είναι καλά, δεδομένου ότι δεν είναι τρομερό απόψυξη, το σκι έχει γίνει ελαφρύ και ικανό να αναπτύξει μεγαλύτερη ταχύτητα.

Poloblastik Είναι φθηνότερο, αλλά για ερασιτεχνική βόλτα, θα ταιριάζει πολύ καλά. Αν και η τιμή εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό στην εταιρεία του κατασκευαστή. Ωστόσο, η επίλυση του θέματος για το πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι, ψαλμωδία για ένα σούπερ επαγγελματικό, ακριβό απόθεμα αξίζει τον κόπο. Αν, φυσικά, δεν σκέφτεστε σοβαρά το σκι.

Κατά την επιλογή Πλαστικά σκι Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην παρουσία των Nottes στην αντίστροφη πλευρά - αποτρέπουν την έντονη επανέναρξη, κατά τη γρήγορη διαδρομή και παρέχουν μια άνετη βόλτα. Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορετική γνώμη σχετικά με αυτό. Υπάρχουν προπονητές που έχουν εγκοπές μόνο παρεμβαίνουν στα μαθητικά παιδιά στο σκι.

Προσωπική εμπειρία και γνωριμίες εμπειρίας Έδειξαν ότι είμαστε ακόμα σε εγκοπές. Αυτό που είναι, ότι δεν είναι, το κύριο πράγμα είναι να είσαι σκι!

Πώς να επιλέξετε Ski Συνδετήρες για ένα παιδί

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο τύποι στίβων σκι: ημι-άκαμπτα και σκληρά. Ως εκ τούτου, η επιλογή των συνδετήρων σκι για το παιδί προέρχεται από αυτούς τους δύο τύπους.

• Ημι-άκαμπτος - Αυτά είναι συνδετήρες σε τα συνηθισμένα παπούτσια. Είναι βολικό να τα χρησιμοποιήσετε για preschoolers, όταν οι γονείς θα βοηθήσουν με σκι με σκι και δεν θα τα οδηγήσουν. Μιλήσαμε λεπτομερώς στο άρθρο για αρχάριους.

Εάν αναρωτιέστε,
Πώς να επιλέξετε τη στερέωση σκι σε ένα παιδί μαθητή, είναι καλύτερο να πάρετε σκληρά στελέχη στα παπούτσια. Σήμερα βρίσκονται σε τρεις εκδόσεις:

• Ρετρό Στερέωση NN-75 . Τέτοιοι συνδετήρες χρησιμοποιήθηκαν νωρίτερα. Αυτοί είναι οι λεγόμενοι συνδετήρες σκι καρφίτσας. Μόνο νωρίτερα υπήρχαν τέσσερις καρφίτσες, και τώρα υπάρχουν τρεις από αυτούς. Για την ερασιτεχνική ιππασία, και ακόμη περισσότερο για τα παιδιά - μια καλή επιλογή του προϋπολογισμού.
• Στερέωση SNS και NNN . Σύγχρονα στελέχη σκι με οδηγούς. Στην πρώτη έκδοση, ένας οδηγός, στο δεύτερο - δύο. Πιστεύεται ότι η πρώτη επιλογή είναι κατάλληλη για επαγγελματίες σκιέρ, αλλά κοστίζει πιο ακριβό. Για το παιδικό σκι και το ερασιτεχνικό σκι είναι αρκετά κατάλληλο για τη στερέωση του τύπου NNN.

Πώς να επιλέξετε το σκι για να αυξήσετε το τραπέζι

Έχουμε τοποθετήσει ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή προγράμματα:
Πώς να επιλέξετε σκι σε ένα γράφημα σε ένα παιδί. Ας πούμε αμέσως, τα παιδιά είναι διαφορετικά, η ανάπτυξη είναι επίσης διαφορετική, δεν θα ταιριάζει απαραίτητα στον πίνακα. Για να επιλέξετε τη σωστή επιλογή του σκι για ένα παιδί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το τραπέζι, αλλά οι κανόνες που περιγράφονται παραπάνω.

Συμπερασματικά, θέλω να πω κοινές λέξεις. Πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι - Ένα από τα σημαντικά σημεία στη βελτίωση αυτού του αθλητισμού. Από το πόσο σωστά θα τα παραλάβετε, θα εξαρτηθεί από το πόσο γρήγορα και με ποια άνεση θα τα οδηγήσει το παιδί σας.

Αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι το σκι Walk είναι, πρώτα απ 'όλα, ευχαρίστηση. Και παράλληλα ανάπτυξη, συντονισμό και προώθηση της υγείας. Και για να συνδυάσετε όλα αυτά τα στοιχεία, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά το ερώτημα του πώς να επιλέξετε ένα παιδί σκι, καθώς εξαρτάται από το δεξί σκι, θα αγαπήσει το σκι του παιδιού σας ή όχι.

Για να πάρετε σωστά τα κλασικά σκι και τα ραβδιά για αυτούς, πρέπει να απωθεί από την ανάπτυξή της.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσθέσετε από 10 έως 20 cm. Εδώ, για παράδειγμα, το ύψος μου είναι 170 cm, το οποίο σημαίνει σκι, επιλέγω κάπου 190-195 cm. Όσο για τα skis sticks, τότε είναι απαραίτητο να επιλέξετε να επιλέξετε 20 cm λιγότερο από την ανάπτυξη. Χρειάζομαι περίπου 150 cm μπαστούνια με το ύψος μου.

Επιλέγουν τις κόρες των σκι, ήρθαν στο κατάστημα και ο σύμβουλος πρότεινε ότι τα σκι θα πρέπει να είναι μια αύξηση από το παιδί, συν 10-20 cm, αλλά τα ραβδιά πρέπει να είναι ύψος μέχρι τη μασχάλη, τεντώνοντας τα χέρια του, τα δάχτυλά του πρέπει Κρατήστε ένα ραβδί στη λαβή.

Η επιλογή του σκι και του ski Stick εξαρτάται από το στυλ σκι. Για ιππασία με ένα skate κίνηση, πρέπει να βάλετε σκι δίπλα στον εαυτό σας, το μήκος τους πρέπει να είναι 15 cm πάνω από την ανάπτυξη και τα stick ski πρέπει να είναι 15-20 cm κάτω από το ύψος σας. Για κλασική ιππασία, προσθέστε 25-30 cm στην ανάπτυξή σας, το ύψος των ραβδιών πρέπει να είναι 15-20 cm κάτω από την ανάπτυξή σας. Για το μήκος του μικρού μήκους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα περισσότερα από 15-25 cm πάνω από την ανάπτυξή σας. Επιλέγοντας τον εξοπλισμό να δώσει προσοχή στο βάρος και την ακαμψία του - θα πρέπει να είναι σφιχτό και εύκολο.

• Σκι και ραβδιά.

  Τα σκι και τα ραβδιά είναι για το κλασικό και το πατίνι.

  Για το κλασικό τρέξιμο το μήκος του σκι θα πρέπει να είναι 10-25 εκατοστά περισσότερο από την ανάπτυξη ενός ατόμου και το μήκος των ραβδιών αντίθετα πρέπει να είναι 20-30 εκατοστά κάτω από την ανθρώπινη ανάπτυξη

  Για την κυρτή λειτουργία, το μήκος των σκι και τα ραβδιά θα πρέπει να συμπίπτουν πρακτικά με την ανάπτυξη του ανθρώπου.

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να επιλέξετε το μήκος των σκι. Πρέπει να πάρετε σκι και να τα τοποθετήσετε δίπλα σας κάθετα. Και να σηκώσω το χέρι μου. Τα άνετα σκι πρέπει να είναι το μήκος του δαπέδου στη βάση των δακτύλων. Και τα stick ski πρέπει να είναι το μήκος του πάτωμα στον ώμο. Αλλά, έτσι να μιλήσετε, συμβουλές για τους εραστές. Και για τους επαγγελματίες υπάρχουν τραπέζια μήκους σκι και μπαστούνια ανάλογα με την ανάπτυξη και τον τύπο της οδήγησης.



Όταν σπούδασα στο σχολείο, πήραμε μπαστούνια και σκι με αυτόν τον τρόπο. Τα ραβδιά επελέγησαν με τέτοιο τρόπο ώστε να φτάσουν μαζί τους τις μασχάλες (όχι περισσότερο, όχι λιγότερο) και το μήκος σκι πρέπει να είναι τέτοιο ώστε αν τα βάζετε μπροστά στον εαυτό σας κάθετα, το ύψος τους πρέπει να είναι ίσο με το ύψος ενός εκτεταμένο χέρι. Ο ήλιος είναι απλή.

Για να πάρει το σκι και το ύψος μπαστούνια, πρέπει πρώτα να αποφασίσετε Τι σκι Χρειάζεσαι. Κατά κανόνα, η αγορά σκι Για σκι. Σκι αναψυχής Πρέπει να αγοράσετε μήκος 15-25 cm περισσότερο από το ύψος σας. Αλλά ταυτόχρονα πρέπει να λάβετε υπόψη το βάρος. Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο μεγαλύτερα που έπρεπε να πέσει στο χιόνι.

Διαδρομή σκι Θα πρέπει να είναι μικρότερο - μόλις 10-15 cm μεγαλύτερο σώμα. Αλλά το ραβδί για το skate τρέχει, αντίθετα, θα πρέπει να είναι εκατοστά για 10 μακρύτερα κλασικά.

Τα κλασικά σκι μπαστούνια πρέπει να είναι 25-30 cm κάτω από το ύψος σας.



Το σκι πρέπει να είναι υψηλότερο από ένα άτομο, αλλά ταυτόχρονα θα πρέπει να είναι σε θέση να πάρει εύκολα τις άκρες των δακτύλων στην κορυφή των σκι που στέκεται δίπλα του κάθετα, όπως αυτό:



Όσο για τα ραβδιά, θα πρέπει να φτάσουν στις μασχάλες και ακόμη και να είναι λίγο υψηλότεροι.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ κλασικού και σκι σκι, η διαφορά είναι οπτική στον ακόλουθο πίνακα:



Το σκι σκι διαφέρουν σε μεγαλύτερη ευελιξία και ελαστικότητα, λόγω αυτών, μπορείτε να καλέσετε πολλές ταχύτητες. Το κλασικό απόθεμα είναι μαλακότερο, διαστάσεις.

Υπάρχει επίσης σκι με μια εγκοπή και χωρίς. Θα συνιστούσα να αγοράσω σκι χωρίς εγκοπές, μαζί τους μια ολίσθηση καλύτερη. Αν και αν θέλετε να περπατήσετε - αγοράστε με εγκοπές, επιβραδύνουν.

Και ναι, μην ξεχάσετε να λιπαίνετε τα σκι με μια ειδική αλοιφή.

Εάν εννοείτε την επιλογή του σκι για μια κλασική εκτέλεση, τότε επιλέγονται από την ανάπτυξη ενός ατόμου σε μια επιμήκη πινέλο και τα σκι μπαστούνια επιλέγονται στον ανθρώπινο ώμο. Εάν ένα ύψος των 155 cm των ραβδιών θα πρέπει να είναι 130 cm και σκι 170cm, για την εκτέλεση του σκι και τα ραβδιά πρέπει να είναι 10-15 cm υψηλότερα, δηλαδή 140 cm μπαστούνια, σκι 185 cm.



Και το σκι στο βουνό επιλέγεται από το βάρος ενός ατόμου και την ανάπτυξή του και εξαρτάται από το ποιος ήρθε να αγοράσει ένα σκι και έναν επαγγελματία.



Το πλάτος σκι πρέπει να είναι 1/2 του μεγέθους παπουτσιών, το μήκος του σκι πρέπει να είναι 1.5 Ανθρώπινη ανάπτυξη, τα σκι ραβδιά πρέπει να επιλέγονται από τον υπολογισμό 2 τεμαχίων και το μήκος τους πρέπει να είναι ίσο με το πλάτος των πλευρών του Χέρια, ένα άτομο που παίρνει ένα ραβδί.

Η επιλογή των σκι για ένα παιδί δεν είναι πολύ δύσκολο έργο, αρκεί να ακολουθήσουν τις συστάσεις έμπειρων ειδικών, να λαμβάνουν υπόψη τα ανθρωπομετρικά δεδομένα του νεαρού σκιέρ και να λάβουν υπόψη τις προτιμήσεις του. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε τη μεγάλη ευθύνη - σε ορισμένες περιπτώσεις, εσφαλμένα επιλεγμένο εξοπλισμό αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού, εκτός από τους άβολους σκι, τα ραβδιά και τα παπούτσια μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, παρεμβαίνει στο παιδί κατά την κατοχή της τεχνολογίας σκι, η οποία θα το κάνει να οδηγήσει σε απώλεια ενδιαφέροντος σε αυτή την πολύ χρήσιμη κατοχή.

Σκι

Το τρέξιμο σκι μπορεί να είναι:

• κλασσικός
• konkovoy
• Παγκόσμιος.

Οι σάβοι πρέπει να επιλεγούν για την ίδια τεχνική - skate εγκεφαλικό επεισόδιο. Διακρίνονται από την έλλειψη εγκοπών και στρογγυλεμένες εξωτερικές μορφές. Τέτοια μοντέλα σας επιτρέπουν να αναπτύξετε σημαντική ταχύτητα, αλλά πολλοί προπονητές είναι σίγουροι ότι είναι σκόπιμο να μετακινηθείτε στο skate να κινηθεί μόνο μετά την ανάπτυξη των "κλασικών". Μήκος σκι σκι - η ανάπτυξη του παιδιού συν 10 cm.

Το κλασικό σκι μπορεί να διακριθεί σε αιχμηρές μύτες. Η παρουσία των Nottes σε αυτά περιορίζει την ταχύτητα και, σημαίνει και μειώνει τον κίνδυνο πτώσης κατά τη διάρκεια της επιτάχυνσης. Είναι καλύτερο να οδηγείτε στο "κλασικό" στο παρασκευασμένο κομμάτι, τότε οι εγκοπές δεν θα φράξουν με χιόνι, οι οποίες συχνά αυξάνουν το βάρος του εξοπλισμού και καθιστά την οδήγηση λιγότερο βολική. Το βέλτιστο μήκος των κλασικών σκι είναι η ανάπτυξη του παιδιού συν 20 cm.

Το Universal Models αποκτά συχνά "για προοπτική" έτσι ώστε ο αρχάριος σκιέρ να κατέχει την κλασική τεχνική στην αρχή και στη συνέχεια πέρασε στο πατινάζ ταχύτητας. Μια τέτοια λύση δεν είναι πάντα πρακτική λόγω της ταχείας ανάπτυξης των παιδιών και την ανάγκη αλλαγής των σκι. Το Universal Skis έχει ένα διευρυμένο πλάτος και στρογγυλεμένη μύτη.

Χιονοδρόμια

Τα σκι των παιδιών για ιππασία από τα βουνά χαρακτηρίζονται από μικρότερο μήκος και απαλότητα που απαιτούνται για την απόσβεση της ανακούφισης. Για να πάρετε σωστά ένα τέτοιο μοντέλο για το μωρό, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το βάρος της. Για εκείνους των οποίων το βάρος είναι μικρότερο από 20 kg, το μήκος των 70 cm είναι κατάλληλο, για 20-30 kg - 90 cm, για 30-40 kg - 100 cm. Δώστε προσοχή στη φόρμα - είναι ευκολότερο να διαχειριστείτε με "τοποθετημένο" "Σκι.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά με βάρος άνω των 40 κιλά, πρέπει να επιλεγεί σκι λαμβάνοντας υπόψη την ανάπτυξη και τον βαθμό ετοιμότητας. Με την παρουσία κάποια εμπειρία, μπορείτε να επιλέξετε τα μοντέλα είναι πιο αυθεντικά. Βάζοντας κοντά στον σκιέρ, φτάνουν στη μύτη. Τα μικρότερα μοντέλα (πριν από το πηγούνι) είναι βέλτιστες για αρχάριους και εξασφαλίζουν την ευκολία ελιγμών.

Επιλογή υλικού

Τα σύγχρονα μοντέλα παιδικών σκι είναι κατασκευασμένα από ξύλο ή πλαστικό. Το δέντρο είναι βέλτιστο σε παγωμένο καιρό, αλλά είναι ευαίσθητο στην υγρασία και σε θερμοκρασία κοντά στους 0 ° C, η οδήγηση γίνεται μάλλον περίπλοκη. Για να αποκτήσετε τον βέλτιστο συντελεστή της τριβής και της ολίσθησης φωτός, συνιστάται η χρήση αλοιφών σκι.

Τα πλαστικά μοντέλα δεν ανταποκρίνονται στην υγρασία και διαφέρουν σε ένα ελαφρύ βάρος. Έχουν λιγότερο συντελεστή τριβής, αλλά ο ανεπαρκής συμπλέκτης των επιφανειών μπορεί να επηρεάσει την οδήγηση. Άδεια, αν το πλαστικό σκι έχει υψηλής ποιότητας και μεγάλης εγκοπής στην περιοχή.

Παπούτσια και συνδετήρες

Σκι για τη μικρότερη καλύτερη επιλογή με τη δυνατότητα χρήσης συνηθισμένων παπουτσιών. Αυτό χρησιμοποιεί μαλακό (καουτσούκ, βαμβάκι, κατασκευασμένο από ελαστικό καουτσούκ). Το κόστος τους είναι λιγότερο, σε σύγκριση με άλλες επιλογές, αλλά δεν είναι πάντα άνετα - το πόδι μπορεί να πετάξει, ιμάντες και ζώνες μπορεί να είναι αγέννητοι και να μπερδευτούν. Οι ημι-άκαμπτοι συνδετήρες επιτρέπουν επίσης στο παιδί να οδηγεί σε μπότες ή απλές μπότες, αλλά παρέχουν πιο άκαμπτη και αξιόπιστη στερέωση. Οι σκληρές βάσεις απαιτούν τη χρήση ειδικών μπότες σκι.

Είναι σημαντικό να τα επιλέξετε σωστά:

• τοποθέτηση σε μάλλινη κάλτσα,
• Οι μπότες πρέπει να καθιστούν σφιχτά και να διορθώσουν το πόδι, προστατεύοντάς το από τραυματισμούς, αλλά τα δάχτυλα στα παπούτσια θα πρέπει να κινούνται ελεύθερα,

Οι σκληροί συνδετήρες σκι για παιδιά αξιολογούνται με τα ακόλουθα κριτήρια:

• Ασφάλεια (καλή στερέωση και έλλειψη κίνδυνου επιδιορθωτικών ποδιών σε οποιαδήποτε θέση),
• Μαλακή πρόοδος για τη δυνατότητα ενός παιδιού να χειριστεί τον εξοπλισμό σε αυτο-εξοπλισμό,
• Η παρουσία μιας μεγάλης λαβής που σας επιτρέπει να στερεώσετε το σφιγκτήρα χωρίς να αφαιρέσετε τα γάντια.

Ραβδιά

Στο αρχικό στάδιο της μάθησης, μπορείτε να κάνετε χωρίς μπαστούνια. Σε αυτό το στάδιο, ενδέχεται να μην βοηθούν, αλλά ένα εμπόδιο. Το παιδί αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό να μάθετε πώς να σταθείτε ευθεία, να πάτε σκι και να διατηρήσετε την ισορροπία.

Το βέλτιστο μήκος των ραβδιών καθορίζεται από το στυλ ιππασίας και επιλέγεται με ανάπτυξη. Τα ραβδιά για τα "κλασικά" στηρίγματα στη μασχάλη, για το στυλ skate είναι λίγο πάνω από τον ώμο.

Είναι καλύτερα να επιλέξετε ραβδιά για παιδιά:

• με άνετες λαβές,
• Φως (για παράδειγμα, πλαστικό),
• με ιμάντες που δεν τους επιτρέπουν να πάρουν
• με ανθεκτικές αλλά ασφαλείς και όχι αιχμηρές συμβουλές,
• Με υποστήριξη με τη μορφή δακτυλίου ή οδοντωτού τροχού.

Ο χειμώνας είναι μια μεγάλη ευκαιρία να διασκεδάσετε και με τα οφέλη για την υγεία να περνούν χρόνο στον καθαρό αέρα: παίζουν χιονόμπαλες, βόλτα σε έλκηθρο, πατινάζ ή σκι.

Θυμηθείτε την παιδική σας ηλικία και συμφωνείτε ότι ο χρόνος που δαπανάται στους λόφους χιόνι, σε ένα παγοδρόμιο ή απλά καθαρισμένο από το χιόνι με ένα μικρό κομμάτι του ποταμού - μια από τις φωτεινότερες αναμνήσεις των παιδιών. Και για μερικούς, αυτές οι χειμερινές διασκέδαση έχουν μετατραπεί σε ένα χόμπι για τη ζωή ή ακόμα και ένα επάγγελμα.

Γνωρίζετε ότι, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, από 100 άτομα που έκαναν το σκι, 47 επιστρέφουν πάντα σε αυτό το μάθημα;

Σκι

Το σκι του μωρού είναι τρεις τύποι: σκι για κλασικό σκι, το οποίο χρησιμοποιείται συχνότερα από τους νέους σκιέρ, σκι για skate εγκεφαλικό επεισόδιο και καθολική. Χωρίς να έχει μάθει το "κλασικό", δεν έχει νόημα να αποκτήσουν σκι σκι.

Το σκι για την κλασική ιππασία είναι μεγαλύτερη από το Skate, με μια μακρά και πιο έντονη μύτη. Ειδικές εγκοπές εφαρμόζονται στην ολισθαίνουσα επιφάνεια του σκι, τα οποία δεν τους δίνουν να κυλήσουν πίσω. Αυτά τα σκι είναι ιδανικά για αρχάριους σκιέρ, ειδικά εάν η εκπαίδευση και το σκι περνάει έξω από τη διαδρομή. Η έλλειψη σκι αυτού του τύπου - να αναπτυχθεί μια μεγάλη ταχύτητα σε αυτά τα σκι δεν θα είναι δυνατή και με ζεστό καιρό, το υγρό χιόνι, κολλητικό στην εγκοπή, μπορεί να επιβραδύνει την κίνηση.

Σκι για Skate κινήσεις - για περισσότερους "προχωρημένους" σκιέρ που ονειρεύονται να κατέβουν με ένα αεράκι με μια λατρεία. Στον σχήμα, είναι μικρότερο από το κλασικό, στις άκρες θα πρέπει να υπάρχει απότομη πλευρά για την πρόληψη της βαθμολόγησης του περιθώρια.

Το Universal Skis είναι εξίσου κατάλληλο για ιππασία και στα δύο στυλ.

Η ασφάλεια και η αξιοπιστία των σύγχρονων παιδιών SKI εξασφαλίζεται από ορισμένα εποικοδομητικά χαρακτηριστικά: στρογγυλεμένες κάλτσες και ένα διευρυμένο πλάτος του σκι πανί να κάνει σκι πιο σταθερά και ασφαλή όταν πέφτουν, "αποτέφρωση" (πλευρικές περικοπές) βοηθούν καλύτερα να περάσουν τις πολύπλοκες στροφές.

Πολύ μικρά σκιέρ μπορούν να κάνουν το πιο απλό, εύκολο σκι. Πράγματι, στην περίπτωση αυτή, το κύριο καθήκον είναι να διδάξει το παιδί να σταθεί σε σκι και να απολαύσει από κοινού σκι με τους γονείς.

Παιδιά από 2 έως 6 χρονών εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να αγοράσουν σκι λίγο υψηλότερο από την ανάπτυξη του παιδιού, απλά, μεγάλα και ασφαλή μοντέλα. Σε μακρά σκι, τα μικρά παιδιά είναι πολύ δύσκολο να ελιχτεί, ειδικά στις στροφές.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, η ακόλουθη αρχή είναι η ακόλουθη αρχή: η ανάπτυξη του παιδιού συν 15-20 cm.

Το τρέξιμο σκι για εφήβους προσεγγίζεται από το επίπεδο τους σε μοντέλα ενηλίκων, αλλά διαφέρουν απλοποιημένα τεχνικά χαρακτηριστικά, απαλότητα και ευκολία.

Πίνακας διατομών σκι και σκι για παιδιά:

Σκι ραβδιά

Οι σκιέρ των παιδιών μπορούν να κάνουν χωρίς μπαστούνια σκι καθόλου . Το καθήκον τους είναι να μάθουν πώς να σταθούν σε σκι και ταυτόχρονα διατηρούν την ισορροπία.

Το μήκος των ραβδιών, καθώς και το σκι, εξαρτάται από την ανάπτυξη του παιδιού, καθώς και από το στυλ της οδήγησης. Για το κλασικό στυλ, τα ραβδιά πρέπει να φτάσουν και να ξεκουραστούν στη μασχάλη, για το στυλ skate θα πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω από τον ώμο.

Επιπλέον, τα μπαστούνια για παιδιά πρέπει να είναι ελαφριά, με άνετες λαβές για περιφέρεια, με ιμάντες (έτσι ώστε το παιδί να μην χάσει ένα ραβδί κατά την οδήγηση). Οι συμβουλές δεν πρέπει να είναι απότομες, με ένα ισχυρό και αρκετά μεγάλο στοιχείο αναφοράς με τη μορφή ενός αστερίσκου ή δακτυλίου.

Στερέωση για σκι

Τα φθηνότερα και απλά εξαρτήματα είναι μαλακές συνδέσεις βαμβακιού, ελαστικού δέρματος ή καουτσούκ. Το μειονέκτημα τους δεν είναι πολύ αξιόπιστη στερέωση των ποδιών στο σκι. Επιπλέον, τέτοιες ταινίες και κόμμι συχνά συγχέονται και μετατοπίζονται στη διαδικασία οδήγησης.

Οι ημι-άκαμπτοι συνδετήρες (ειδικά παπούτσια δεν απαιτούνται επίσης) - ο σχεδιασμός είναι πιο αξιόπιστος και διορθώνει σταθερά τα σκι στα παπούτσια.

Οι σκληροί συνδετήρες υποθέτουν την παρουσία ειδικών παπουτσιών - μπότες σκι.

Η στερέωση για τα σκι των παιδιών της Cross-country, φυσικά, θα πρέπει να είναι ασφαλής, ανθεκτική και άκαμπτη έως μέτρια (για να μην τραυματίζεται και να μην πιέζει το πόδι του παιδιού με συνδετήρες). Συνήθως, είναι εξοπλισμένα με ένα μαλακό μηχανισμό στερέωσης, μια μεγάλη λαβή του μανδάλου (έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να πυροβολήσει ανεξάρτητα και να φορέσει σκι και ήταν βολικό για να τον πάρει έναν αγοραστό).

Ποια υλικά κάνουν τα σκι των παιδιών;

Η ζωή του σκι εξαρτάται από το υλικό από το οποίο γίνονται.

Ξύλινος

Ξύλινα σκι είναι καλά για τον παγωμένο καιρό, αλλά σε μηδενική θερμοκρασία καθίσταται σχεδόν ακατάλληλη για ιππασία. Επιπλέον, διασπάσουν γρήγορα και απαιτούν συνεχή επεξεργασία της ολισθαίνουσας επιφάνειας με ειδικά σκι αλοιφές, διαφορετικά το υγρό χιόνι δεν θα δώσει στο παιδί εύκολα να μετακινηθεί σε σκι.

Πλαστική ύλη

Τα πλαστικά σκι είναι πιο ανθεκτικά και έχουν αυξημένες ολισθαίνουσες ιδιότητες, οι οποίες σε αυτή την περίπτωση μπορούν μάλλον να σχετίζονται με τα μειονεκτήματα από τα πλεονεκτήματα. Έτσι ώστε τα σκι να μην πάνε σε διαφορετικές πλευρές, θα πρέπει να υπάρχει υψηλής ποιότητας και μεγάλης κλίμακας αντιολισθητική εγκοπή σε πλαστικό σκι. Ειδικά η παρουσία σημειώσεων είναι σημαντική αν το παιδί αυξήθηκε για πρώτη φορά.

Πλαστικά σκι ανθεκτικά, εύκολα ολισθαίνουν μέσα από το χιόνι, μην βρεθείτε και μην σπάσετε όταν επικοινωνούν με το υγρό χιόνι.

Μερικοί Σοβιέτς

Επιλέξτε ένα ζευγάρι που θα ικανοποιήσει πλήρως τον σκιέρ - ένα δύσκολο έργο. Πολλοί παράγοντες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη: η περιοχή όπου σκι, στυλ ιππασίας, το επίπεδο κατάρτισης, το βάρος και η ανάπτυξη ενός αθλητή, καθώς και πολλές άλλες αποχρώσεις. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα κύρια σημεία της επιλογής σκι σύμφωνα με ανθρώπινα ανθρωπομετρικά δεδομένα.

Σκι από χώρα - X-χώρα. - Σχεδιασμένο για κίνηση σε σχετικά επίπεδη εδάφιο και χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες για διάφορες κατηγορίες:

• Αγωνιστικά σκι -; Σκι αναψυχής - Αναψυχή? Σκι για τον τουρισμό - Πίσω χώρα.? Σκι για παιδιά και εφήβους - Junior / Kid..

Τα αγωνιστικά σκι είναι σχεδιασμένα για τους αθλητές που συμμετέχουν σε διαγωνισμούς σε αγώνες σκι και σε άλλα παρόμοια αθλήματα: Biathlon, χειμωνιάτικο ομοσπονδιακό προσανατολισμό. Διαφέρουν σε χαμηλό βάρος, ειδικά δυναμικά χαρακτηριστικά (ακαμψία, διανομή βάρους σκιέρ κατά μήκος του μήκους του σκι), καθώς και έναν ειδικό τύπο ολίσθησης, παρέχοντας την καλύτερη ποιότητα ολίσθησης σε ορισμένες καιρικές συνθήκες.

Τα αγωνιστικά σκι χωρίζονται σε σκι για ένα skate και κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο, οι διαφορές μεταξύ αυτών των ειδών σκι είναι τόσο σημαντικές που είναι δυνατόν να τα χρησιμοποιηθούν μόνο με τον άμεσο σκοπό τους. Μπορείτε να προχωρήσετε σε αγωνιστικά σκι μόνο σε ειδικά εκπαιδευμένες διαδρομές, για να μετακινήσετε το χαλαρό χιόνι ή μαλακό σκι, δεν προορίζονται. Σε αυτή την κατηγορία, το σκι διατίθεται από τη σειρά πολυτελείας - ακριβό σκι για επαγγελματίες αναβάτες και σκι σπορ - σχετικά φθηνό σκι για ερασιτέχνες δρομείς.

Skis αναψυχής (Κατηγορία Αναψυχή) Σχεδιασμένο για εραστές υπαίθριων δραστηριοτήτων και σκι. Αυτή είναι η πιο τεράστια κατηγορία των καταναλωτών, έτσι ώστε τα σκι αυτά να είναι σχετικά φθηνά και αρκετά καθολικά. Μπορούν να μετακινηθούν τόσο πατινάζ και κλασική κίνηση, κατά μήκος της προετοιμασμένης διαδρομής και πεζοπορίας, ακόμη και σε μια χιονισμένη παρθένα. Αυτά τα σκι είναι ελαφρώς ευρύτερα και σκληρότερα από τα αγωνιστικά, αλλά είναι πιο σταθερά και ένας αρχάριος σκιέρ αισθάνεται πιο σίγουρος.

Μια ξεχωριστή κατηγορία θα πρέπει να επιλέγεται από την άποψη της κατηγορίας, σχεδιασμένα για όσους δεν επιδιώκουν να συμμετάσχουν σε διαγωνισμούς, αλλά θέλουν να διατηρηθούν σε καλή φυσική μορφή με τη βοήθεια ενεργών ασκήσεων στον καθαρό αέρα. Αυτά τα σκι κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνολογίες και υλικά υψηλής ποιότητας, έτσι ώστε το επίπεδο τιμών τους να προσεγγίζει τα αγωνιστικά μοντέλα.

Σκι για ακραίο τουρισμό ( Πίσω χώρα.) Σχεδιασμένο για τους λάτρεις του σκι σε συνθήκες όπου δεν υπάρχουν μονοπάτια σκι ή χιονοδρομικά σκι. Είναι αρκετά ευρύ ώστε να μπορούν να μετακινηθούν κατά μήκος μιας χιονισμένης παρθένιας και διαφέρουν ιδιαίτερα τη δύναμη. Πρόκειται για ένα σχετικά ακριβό σκι, το οποίο έχει περάσει μια σειρά ειδικών δοκιμών για αξιοπιστία, καθώς η επιτυχία μιας εκστρατείας ή αποστολής εξαρτάται από την ποιότητά τους και μερικές φορές η ζωή ενός ατόμου που έχει δώσει την πρόκληση της άγριας ζωής.

Μεταξύ της κατηγορίας σκι Κατώτερος / Παιδί.Σχεδιασμένο για παιδιά και εφήβους κάτω των 15 ετών, μπορείτε να βρείτε και τα δύο αθλητικά μοντέλα που πλησιάζουν την ποιότητα των ελίτ των μοντέλων αγώνων και το φθηνό σκι, συμπεριλαμβανομένου του σκι για παιδιά ηλικίας 3 έως 8 ετών. Βήματα ζωής στο σκι.

Πριν ξεκινήσετε την επιλογή των σκι, καθορίστε τις εργασίες σας, εκτιμήστε τα αιτήματά σας και τις ικανότητες. Ανάλογα με το πόσο καλά επιλέγετε ένα ζευγάρι σκι, κάθε βόλτα πάνω τους μπορεί να γίνει μια ασύγκριτη ευχαρίστηση και πραγματική κατάρα.

Πώς να επιλέξετε σκι σύμφωνα με την ανάπτυξη και το βάρος του σκιέρ;

Αν επιλέξετε σε ένα συγκεκριμένο μοντέλο σκι, πρέπει να έρθετε στο κατάστημά μας και να πάρετε μερικά σκι που σας ταιριάζει με την ανάπτυξη και το βάρος. Αυτό θα σας βοηθήσει να βιώσετε βοηθούς που έχουν περάσει μια ειδική πορεία σπουδών. Μήκος σκι Ελέγξτε την ανάπτυξη και την ακαμψία τους - το βάρος του σκιέρ.

Επιλογή σκι σύμφωνα με την ανάπτυξη του σκιέρ.

Οι κανόνες επιλογής σκι σε μήκος είναι διαφορετικοί για το Skate και το κλασικό σκι. Το σκι για το εγκεφαλικό επεισόδιο Skate πρέπει να είναι 10-15 εκατοστά περισσότερο από την ανάπτυξη του σκιέρ. Το συνιστώμενο μήκος σκι για το κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι 25-30 cm μεγαλύτερη από την ανάπτυξη του σκιέρ. Τα σκι αναψυχής επιλέγονται στην περιοχή των 15-25 cm περισσότερο της δικής τους ανάπτυξης. Όταν επιλέγουν σκι σκι, με έναν σχετικά μεγάλο τραγουδιστή, συνιστάται να κολλήσετε στο ανώτατο όριο του εύρους και με ένα σχετικά μικρό οριοθετικό όριο. Επιπλέον, οι αρχάριοι σκιέρ θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το μικρό σκι είναι ευκολότερο να διαχειριστεί, ώστε να είναι ευκολότερο να μάθουν πώς να οδηγούν στο πρώτο στάδιο της κατάρτισης. Αυτοπεποίθηση σκιέρ μπορούν να επιλέξουν το σκι περισσότερο, επειδή μακρύτερα σκι παρέχουν καλύτερη ολίσθηση.

Αν θέλετε να οδηγήσετε τόσο το Skate όσο και το κλασικό στυλ, χρησιμοποιώντας το ίδιο ζευγάρι, σταματήστε την επιλογή σας σε συνδυασμένα μοντέλα (Combi). Ελλείψει κατάλληλου συνδυασμού ζεύγους, είναι καλύτερο να αγοράσετε βραχύτερα κλασικά σκι από το skate. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα χαρακτηριστικά του σχεδιασμού του σκι Skate κάνουν την κίνηση πάνω τους με ένα κλασικό στυλ σχεδόν αδύνατο, ενώ σε σύντομο κλασικό σκι είναι δυνατόν να μετακινηθείτε γύρω από το εγκεφαλικό επεισόδιο Skate.

Για ευκολία, δίνουμε ένα τραπέζι επιλογής πίνακα σε μήκος:

Επιλογή σκι ανάλογα με το βάρος του σκιέρ

Η ακαμψία σκι μπορεί να επιλεγεί χρησιμοποιώντας ένα ειδικό μετρητή ακαμψίας - flex-tester, σε μια επίπεδη επιφάνεια ή έναν ειδικό πίνακα για τη μέτρηση της ακαμψίας του σκι και με επαρκή εμπειρία μπορείτε να προ-αξιολογήσετε την ακαμψία απλά συμπιέζοντας ένα ζευγάρι σκι με τα χέρια.

Προκαταρκτική επιλογή σκι με Flex Tester

Ο Flex Tester είναι μια ειδική συσκευή για την επιλογή των σκι σε δυσκαμψία ανάλογα με το βάρος του σκιέρ. Οι βοηθοί πωλητών εξειδικευμένων καταστημάτων σκι και οι ειδικοί κέντρων εξυπηρέτησης θα σας βοηθήσουν με έναν Flex Tester.

Διαδικασία επιλογής:

Επιλογή αγωνιστικών σκι.

Σκι για κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Κατά την επιλογή ενός σκι αγωνιστικού σκι για ένα κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο, απαιτείται ειδική φροντίδα, καθώς εξαρτάται από το πόσο άνετο μπορείτε να οδηγήσετε στο επιλεγμένο ζευγάρι. Όταν επιλέγετε ένα σκι για ένα κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη το δικό μας βάρος, τη δύναμη του jog στο πόδι, τις καιρικές συνθήκες κάτω από τις οποίες σχεδιάζεται να χρησιμοποιήσει σκι, και φυσικά προσωπικές προτιμήσεις.

Το σκι για κρύο καιρό επιλέγεται συνήθως μαλακότερο και πιο ελαστικό από το σκι για θετικό καιρό. Στο κρύο, κατά κανόνα, δεν είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν τα παχιά στρώματα αλοιφής και σας επιτρέπει να πάρετε ένα μαλακότερο ζευγάρι και με τις θερμοκρασίες συν ή με ένα μικρό μείον το πάχος του στρώματος αλοιφής είναι πολύ μεγαλύτερο και το πάχος του στρώματος αλοιφής Η ακαμψία του σκι θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη ώστε η εκτροπή να αντισταθμίσει τη διαφορά στο πάχος του στρώματος αλοιφής, ειδικά όταν χρησιμοποιεί υγρά και λιπαντικά του εδάφους.

Οι αθλητές υψηλού επιπέδου, που κατέχουν μια ισχυρή ώθηση, συνιστάται να επιλέξετε το σκι ελαφρώς πιο σκληρό. Σε ένα τέτοιο ζευγάρι, ο αθλητής μπορεί να κάνει μακροχρόνια ενοικίαση χωρίς να έρθει σε επαφή με τη ζώνη εκμετάλλευσης με χιόνι. Για τους ανθρώπους, συνιστάται λιγότερο προετοιμασμένο να επιλέξετε πιο μαλακό σκι, το οποίο είναι ευκολότερο να αποκτήσετε μια αξιόπιστη αλοιφή "κρατώντας". Επιπλέον, σε ένα μαλακό ελαστικό ζευγάρι, είναι ευκολότερο να διατηρηθεί η ισορροπία κατά τη διάρκεια της ενοικίασης.

Η διαδικασία επιλογής των κλασικών σκι είναι να εκτιμηθεί πώς σας προτείνουν σε ακαμψία, καθώς και για τον προσδιορισμό της περιοχής εφαρμογής του λαβύρινθο της διατήρησης.

Επιλέγοντας ένα κατάλληλο ζεύγος σκι χρησιμοποιώντας έναν ελεγκτή flex, βρείτε το κέντρο βάρους (γραμμή
Ισορροπία) κάθε σκι, σημειώστε το με ένα δείκτη, βάλτε σκι σε μια επίπεδη επιφάνεια
Και σηκώστε τους έτσι ώστε οι κάλτσες παπουτσιών σας να βρίσκονται στη γραμμή ισορροπίας.

Διανέμουν το σωματικό βάρος ομοιόμορφα και στα δύο πόδια και ζητήστε από τον βοηθό να περάσει ένα λεπτό φύλλο χαρτιού κάτω από ένα σκι ή ένα ράμφος πάχους 0,2 mm 0,2 mm. Με τη σωστή επιλογή των σκι στην ακαμψία, το δίπλωμα ή το χαρτί θα πρέπει να κινούνται ελεύθερα κάτω από το σκι σε απόσταση έως 25-40 cm (ανάλογα με το μήκος του σκι) προς τα εμπρός από τη γραμμή ισορροπίας, καθώς και πίσω από το Η γραμμή ισορροπίας στο τέλος της εκκίνησης (αποκλίσεις ανά 1-2 επιτρέπονται εδώ cm σε μία κατεύθυνση ή άλλη).

Εάν ο καθετήρας κινείται προς τα εμπρός σε μικρότερη απόσταση, πάρτε ένα πιο σκληρό ζεύγος σκι. Εάν ο καθετήρας κινείται προς τα πίσω, η φτέρνα της μπότας είναι 3-5 cm και πολλά άλλα, πάρτε ένα μαλακότερο ζευγάρι σκι.

Μεταφέρετε το σωματικό βάρος σε ένα σκι του συνόλου και ζητήστε από τον βοηθό να περάσει ένα λεπτό φύλλο χαρτιού κάτω από ένα σκι ή ένα πάχος 0,2 mm. Το ακίνητο ή το χαρτί θα πρέπει να κινούνται ελεύθερα από τη γραμμή ισορροπίας κατά 10 - 15 cm (ανάλογα με το μήκος του σκι), καθώς και πίσω από τη γραμμή ισορροπίας έως το μέσο του ποδιού.

Βάρος σωματικού βάρους ανά ολίσθηση, ανελκυστήρα στην κάλτσα, μιμώντας την απώλεια. Ρωτήστε τον βοηθό να βεβαιωθείτε ότι το ράμφος ή το χαρτί συσφίγγονται εντελώς και δεν μπορούν να κινηθούν ελεύθερα.

Εάν η SKI ανταποκρίνεται σε όλες τις απαιτήσεις που αναφέρονται παραπάνω, είναι κατάλληλα για σκληρότητα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της τεχνικής σας κλασικής εγκεφαλικού επεισοδίου, το σκι μπορεί να είναι ελαφρώς λιγότερο άκαμπτο από ό, τι απαιτείται σύμφωνα με τις συστάσεις, ειδικά αν δεν έχετε απότομη ώθηση ή δεν επιδιώκετε να επιτύχετε το υψηλότερο αποτέλεσμα σε αγώνες σκι , αλλά προτιμούν άνετο σκι με αξιόπιστα σκι "κρατώντας".

Χτυπώντας τη ζώνη σήμανσης

Επαναλάβετε τη διαδικασία που περιγράφεται στην παράγραφο 1 του προηγούμενου τμήματος.

Κάντε ένα μπλε δείκτη μπροστά από τη γραμμή ισορροπίας σε αυτό το σημείο όπου ο ανιχνευτής σταμάτησε να κινείται.

Επαναλάβετε την ίδια λειτουργία σε ένα άλλο skid (ένα μπλε σημάδι δείκτη), και στη συνέχεια και στα δύο σκι με πάχος μέσης 0,8 mm (με κόκκινο σήμα σήμανσης).

Έτσι, σημειώστε τα μπροστινά σύνορα της ζώνης εκμετάλλευσης για στερεά (μπλε γραμμή) και αλοιφές υγρών (κόκκινης γραμμής).

Στο μέλλον, κατά την προετοιμασία σκι, εφαρμόστε μια στερεή αλοιφή από το μπλε σημάδι στο επίπεδο της φτέρνας του παπουτσιού.

Το στρώμα υγρής αλοιφής δεν πρέπει να είναι ευρύτερο από το μεταξύ της κόκκινης γραμμής και της μέσης
παπούτσι.

Χιονοδρόμια

Κατά την επιλογή του σκι Skate, η φροντίδα των μετρήσεων δεν απαιτείται, όπως στην επιλογή του κλασικού. Όταν επιλέγετε ένα σκι σκι σκι, οι προσωπικές προτιμήσεις του αθλητή έχουν μεγαλύτερη σημασία. Το σκι σκι πρέπει να είναι πιο άκαμπτο από το κλασικό. Πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι τα σκληρά σκι είναι πιο απαιτητικά για τη διαχείριση και τη διατήρηση της ισορροπίας κατά τη διάρκεια της έλασης, οπότε κατά την επιλογή ενός σκι που προορίζεται για περιπάτους ή ελαφριά εκπαίδευση, είναι καλύτερο να εξεταστεί περισσότερη ελαστική και μαλακή σκι. Κατά τον έλεγχο της ακαμψίας του σκι Skate Ski, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα λεπτότερα χείλη (0,1 ή 0,2 mm) ή ένα λεπτό φύλλο χαρτιού.

Κατά την προσομοίωση της απόρριψης του παπουτσιού στο παπούτσι πρέπει να διατηρηθεί ένα κενό με συνολικό μήκος 30 έως 40 cm, ενώ η ζώνη απευθείας κάτω από την εκκίνηση πρέπει να παραμείνει αδύναμη.

Κατά την επιλογή σκι σκι για διαγωνισμούς, συνιστάται να εξεταστεί οι καιρικές συνθήκες υπό τις οποίες θα χρησιμοποιηθεί σκι.

Για το μαλακό σκι με φρέσκο \u200b\u200bχιόνι, τα μαλακά σκι με ελαστικές κάλτσες είναι καλύτερα προσαρμοσμένες.

Για σκληρό και παγοδρόμιο, συνιστάται η χρήση σκληρών σκι στο οποίο η ακαμψία αρχίζει από τις πιο κάλτσες.

Εάν τα σκι επιλέγονται για χρήση σε κρύο ή ξηρό καιρό, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε ό, τι οι κάλτσες ζευγαριών δεν αποκλίνουν στις πλευρές. Αυτό θα εξασφαλίσει μια ομοιόμορφη κατανομή της πίεσης σε ολόκληρη την ολισθαίνουσα επιφάνεια του σκι.

Και αντίστροφα - σκι που προορίζονται για χρήση "στο νερό" και στις μαλακές κάλτσες χιονιού των συμπιεσμένων σκι πρέπει να διασκορπιστούν ελαφρώς.

Επιλογή σκι αναψυχής.

Κατά την επιλογή του σκι ευχαρίστησης, τηρούν τις ίδιες συστάσεις όπως όταν επιλέγετε ένα σκι για ένα κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι σκιέρ με σχετικά μεγάλο βάρος δεν θα χρειαστεί να βρουν ένα ζευγάρι σκι που να ανταποκρίνεται πλήρως τις παραπάνω απαιτήσεις, καθώς το σκι αναψυχής (ιδιαίτερα φθηνά μοντέλα) δεν έχει την ίδια ακαμψία με το αγωνιστικό σκι. Ως εκ τούτου, αυτοί οι σκιέρ συνιστάται να επιλέξουν το πιο άκαμπτο ζεύγος σκι από όλα διαθέσιμα. Είναι σημαντικό όταν μεταφέρετε το βάρος του σώματος σε ένα σκι κάτω από το μπλοκ, παρέμεινε τουλάχιστον ένα μικρό κενό (τουλάχιστον 10-15 cm). Έχει ιδιαίτερη σημασία αν αποκτήσετε σκι με μια εγκοπή κατά της επιστροφής. Μια εγκοπή κάτω από το μπλοκ σκι θα πρέπει να έρχεται σε επαφή με το χιόνι μόνο όταν πιέζει το πόδι και με μια ελεύθερη διαφάνεια μεταξύ της εγκοπής και της επιφάνειας του χιονιού, θα πρέπει να υπάρχει ελεύθερος χώρος. Εάν αποτύχετε να επιλέξετε ένα αρκετά άκαμπτο σκι, προσπαθήστε να επιλέξετε λίγο περισσότερο. Πρώτον, λόγω της μεγαλύτερης περιοχής της επαφής με τα σκι με την επιφάνεια του χιονιού, το σκι στο μπλοκ μειώνεται, δεύτερον, μεταξύ των μακριών σκι, είναι ευκολότερο να βρεθεί ένα πιο σκληρό ζεύγος.

Τα καταστήματα "αθλητική γραμμή" είναι εξοπλισμένα με εξοπλισμό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό σκι που αντιστοιχεί στα αιτήματά σας. Και οι ειδικοί έτοιμοι, πολλοί από τους οποίους είναι οι τρέχοντες αθλητές θα απαντήσουν στις ερωτήσεις σας και θα σας βοηθήσουν.