جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من الشركات المصنعة الأخرى، متوافق مع Garmin. ساعة رياضية للجري

يقوم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من Garmin بقياس معدل ضربات القلب بدقة تخطيط القلب. وكل ذلك بسبب وضع المستشعر تحت صدر المستخدم – أي. يقوم الجهاز بقراءة المعلومات بدقة. لكن! عند استخدام الجهاز، يجب أن تأخذ في الاعتبار تفاصيله. ستوضح لك هذه المراجعة جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من Garmin الأفضل بالنسبة لك.

جهاز قياس ضربات القلب من شركة Garmin

تم طرح ثلاثة نماذج لأغراض مختلفة للبيع - للسباحة والجري ونموذج عالمي. تختلف أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب من Garmin في المواد والميزات. والغرض الرئيسي هو مراقبة معدل ضربات القلب. لكن! على سبيل المثال، يحدد الجهاز الأول نوع السباحة، ويحسب عدد اللفات، وما إلى ذلك، وهو مصنوع من مادة خاصة مقاومة للماء. تم تصميم التثبيت الذي يغطي الصدر بحيث لا ينزلق أو يطير أثناء السباحة.

استخدام النماذج وفقا للغرض المقصود منها. على سبيل المثال، إذا قمت بقياس النبض بجهاز السباحة، فسيتلقى المستخدم، إلى جانب المؤشرات، تهيجًا على الجلد. سيكون هناك تراكم للعرق بين جهاز مراقبة معدل ضربات القلب وجسمك، مما سيؤدي إلى انزلاق الجهاز.

تصميم كل عينة له خصائصه الخاصة وهو "مصمم" لنوع معين من النشاط. الشيء نفسه ينطبق على الخيارات. لا يحتوي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب للسباحة على وظائف لقياس الحمل على الساق وطول الخطوة وما إلى ذلك. وهذا مهم للرياضيين المحترفين.

فوائد إدارة الموارد البشرية-تري

شيء آخر هو نموذج Garmin العالمي:

• ثلاثة أوضاع تشغيل مدمجة - الجري والسباحة وصالة الألعاب الرياضية
• تصميم ومواد مدروسة - مناسبة لجميع التدريبات الثلاثة
• وظائف متقدمة - فردية لكل وضع تشغيل

إقرأ أيضاً:

مراجعة منارة StarLine M17 GPS

مثل الطرازين المخصصين، يأتي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب العالمي مع ساعة. يتم عرض كافة المعلومات عليها. من الصعب تحديد النموذج الأكثر روعة، لأن كل واحد منهم له غرضه الخاص. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأجهزة.

تصنيف النموذج

في العالم الحديث، بإيقاعه المحموم وسرعاته العالية، من المهم جدًا العثور على مساعد مخلص. المساعد الذي سيرسم المسار ويشير إلى الاتجاه ويشير إلى الإحداثيات ويحسب المسافة المقطوعة والطاقة المستهلكة. الذي يقيس الضغط الجوي ودرجة الحرارة في مكان محدد. وأخيرًا، مساعد لن يشغل مساحة كبيرة في أمتعتك ولن يزعجك بوزنه وأبعاده. تم دمج كل هذه الميزات معًا في مجموعة من الساعات الرياضية من Garmin، الشركة الرائدة في سوق الأجهزة الإلكترونية المحمولة!

ساعة جارمين الرياضية. المستقبل قريب!

تشتمل تشكيلة ساعات Garmin الرياضية على عدة خطوط، كل منها يعد حلاً ممتازًا لأي موقف:

• الرياضة جزء لا يتجزأ من حياتك، وهل أنت مستعدة لفعل أي شيء من أجل قوام جميل؟ بالنسبة لك - الخط الرائد. حساب الطاقة المستهلكة والمسافة المقطوعة، والمزامنة مع جهاز الكمبيوتر وإنشاء برامج تدريبية. ساعة Garmin Forerunner الرياضية هي مدربك الشخصي للياقة البدنية!
• هل تبحث عن جهاز مدمج متعدد الوظائف لجميع المناسبات؟ بالنسبة لك، فإن ساعة Garmin Fenix ​​​​هي حقًا "جندي عالمي" للرياضة، قادرة على فعل كل شيء في وقت واحد. نظام الملاحة GPS\Glonass، بوصلة ثلاثية المحاور، مقياس الضغط الجوي ومقياس الارتفاع. وكل هذا في علبة مقاومة للماء!
• هل أنت مهتم بالتوجيه والملاحة؟ ساعة رياضية مع ملاح Garmin Epix - ملاحك الشخصي! شاشة ملونة عالية الدقة، وذاكرة داخلية سعة 8 جيجابايت، وجهاز استقبال GPS/Glonass الحساس، وخريطة العالم المدمجة. الخرائط الورقية القديمة أصبحت شيئاً من الماضي!
• هل يهمك السفر والنزهات السياحية والبعثات الخارجية والصيد وصيد الأسماك أكثر من الترفيه السلبي في ظروف "الاحتباس الحراري"؟ Garmin tactix هو ما تحتاجه! نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) للملاحة والتوجيه، وما يصل إلى 1000 نقطة طريق وبوصلة مدمجة، والعديد من ميزات التمرين، وتصميم متين ومقاوم للماء. شحنة بطارية واحدة تدوم لمدة 50 ساعة من التصفح!

أصبحت أجهزة الملاحة GPS الضخمة والبوصلات القديمة والخرائط القديمة كلها شيئًا من الماضي! ساعة جارمين الرياضية. المستقبل في يدك!

ظهرت هذه المقالة بفضل طلب المشاهدين قناة فيديو على اليوتيوباشرح الموقف وصنفه بطريقة ما باستخدام أجهزة مراقبة القلب/أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المثبتة على الصدر من Garmin.

Garmin نفسها لا تقف مكتوفة الأيدي، وكل عام تطلق نماذج جديدة ومحسنة في السوق.

لذلك، قمت في هذه المقالة بجمع 4 أجهزة مراقبة لمعدل ضربات القلب مثبتة وعالمية والتي قمت بتدريبها بنفسي وركوب الدراجة والمشي لمسافات طويلة والسباحة.

من أجل إزالة الضبابية عن الأسماء والأوصاف بطريقة أو بأخرى، قمت بإنشاء جدول ملخص، مقسم حسب وظيفة كل جهاز مراقبة لمعدل ضربات القلب. يمكنك الاطلاع على جدول مقارنة HRM (أجهزة مراقبة القلب وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب) أدناه في النص. هناك أيضًا مراجعة الفيديو الخاصة بي :-).

مراجعة الفيديو: تصنيف أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الحديثة من Garmin: النصائح والتوصيات.

لنبدأ بالأمر الأكثر أهمية: لماذا تحتاج إلى أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب من Garmin؟

العام الماضي من غارمين بدأ بنشاط في استخدام أجهزة استشعار النبض الضوئية في ساعاته وأساوره - وهذه نماذج VivoActive HR، VivoSmart HR، Fenix ​​​​3 HR . من ناحيةيبدو أن الآن لا يبدو أنك بحاجة إلى درع الصدرذ مراقب معدل ضربات القلب، لأنه الآن يمكنك قياس النبض باستمرار على يدك.

نعم بالتأكيد، يمكنك معرفة نبضك فياستمرار اليوم، لكن الإحصائيات الإضافية التي يتم نقلها إلى الساعة بواسطة أحزمة الصدر أكثر شمولاً وتفصيلاً.

على سبيل المثال، إذا كنت تسبح، فلن يتمكن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج من قياس النبض من يدكماء ، ولكن جهاز مراقبة القلب "شحذ" خصيصًا للسباحةإدارة الموارد البشرية-السباحة () يحفظ هذه البيانات وينقل بعد ترك الماء لساعات.

الأمر نفسه ينطبق على الجري - إذا كنت تركض، فبعد الجري باستخدام ساعة (على سبيل المثال، Garmin Fenix ​​3 HR)، التي تحتوي على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج، ستحصل فقط على معدل ضربات القلب وتكرار الخطوات، بالإضافة إلى ذلك إلى المعلمات المعتادة الأخرى - السرعة والوتيرة ودرجة الحرارة.

ولكن مع جهاز رصد معدل ضربات القلب في الصدرإدارة الموارد البشرية-تشغيل () سيكون لديك بالفعل الصورة الكاملة للجري: طول الخطوة، والتذبذب الرأسي للجسم بالنسبة للأرض، والوقتتحلق فوق

بشكل عام، إذا كنت بحاجة إلى معرفة معدل ضربات القلب فقط من أجل المراقبة العامة لحالتك، فلا فائدة من شراء جهاز مراقبة القلب الخارجي الإضافي على الحزام، ولكن من الأفضل استخدام مستشعر بصري على يد أحد الأجهزة. موديلات ساعات جارمين الجديدة.

على الرغم من أن القدرة على مراقبة نبضك باستمرار يعد أيضًا أمرًا جيدًا للأشخاص الذين يشاركون بنشاط في الرياضة.

إذا كنت لا تزال ترغب في التعمق أكثر في عملية جمع البيانات والحصول على معلومات موسعة حول التدريب الرياضي الخاص بك، فستحتاج إلى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الذي يمكن ارتداؤه - إدارة الموارد البشرية (مراقب معدل ضربات القلب – مراقب معدل ضربات القلب - إنجليزي)

من الأفضل أن تأخذ أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب من Garmin المرفقة بالفعل مع الأداة التي تحتاجها. بهذه الطريقة سوف تكلف أقل.

على سبيل المثال، استلمت جهاز مراقبة معدل ضربات القلب HRM-Run المرفق مع ساعتي Garmin Fenix ​​​​3 HR. سوف تتعرف عليه من خلال الغطاء الأحمر الموجود على منصة الإرسال.

إذا كان لديك ساعة بالفعل، وبعد قراءة مقالتي، قررت شراء جهاز مراقبة القلب، أولاً وقبل كل شيء، قرر ما الذي تحتاجه؟

اللياقة البدنية، وتمارين الصالة الرياضية:

إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية واللياقة البدنية والتدريب - فلديك ما يكفي غارمينإدارة الموارد البشرية-قسط(). يكلف 70 دولارا. الولايات المتحدة الأمريكية.

لا يحتوي هذا الحزام على مقياس تسارع، ولكنه يأخذ في الاعتبار فقط معدل ضربات القلب أثناء النشاط أو التمرين. أنا أحب ذلك بسبب المواد الناعمة والمرنة. ولتوفير استهلاك البطارية، يمكن فصل منصة الإرسال نفسها.

في هذا الرسم البياني، يمكنك رؤية قراءات الحزام أثناء التمرين عندما يتم تحميل البيانات إلى خدمة الويب Garmin Connect.

بالمناسبة، أول جهاز مراقبة لقلبي كان غارمينإدارة الموارد البشريةهو نموذج بسيط للياقة البدنية يأتي مع جهاز تعقب النشاط Vivofit. بشكل منفصل، تكلف 49 دولارا. الولايات المتحدة الأمريكية.

يتم استخدام الحزام نفسه كان من البلاستيك. يظهر النبض فقط. هذا نموذج قديم لجهاز قياس معدل ضربات القلب، لكن هذا الرجل العجوز يفهم عمليًا معظم الأجهزةغارمين: من الساعات إلى الملاحين.

يمكنك التدرب معه، لكن بالنسبة لي شخصيا،لم تكن مريحة للغاية. اضطررت ارتدي حزامًا بلاستيكيًا على صدرك. لكي نكون منصفين، أريد أن أقول إن "ليونة" الحزام موجودة فقط على الصدر، وعلى الجانبين أضيققادمون الأشرطة المرنة.

سباحة:

إذا كنت تسبح باستمرار (على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع)، فأخذ معدل ضربات القلب في الاعتبار في حمام السباحة، فأنت بحاجة إلى غارمينإدارة الموارد البشرية-السباحة(). سعر جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هو 100 دولار. الولايات المتحدة الأمريكية.

خصوصية جهاز مراقبة القلب هذا هو أنه عندما تسبح، فإنه يجمع بيانات حول معدل ضربات قلبك. يتم ذلك لأن بروتوكول ANT+، الذي يستخدمه الحزام، لا يمكنه "اختراق" طبقة الماء من أجل نقل المعلومات إلى الساعة.

ولذلك، يقوم الحزام الموجود في الماء بتخزين البيانات حتى يغادر السباح الماء ويتم إعادة ضبط البيانات على الساعة من الحزام.

ستبدو بيانات التمرين في الماء باستخدام Garmin HRM-Swim كما يلي:

وفي الوقت نفسه، عندما تكون بالخارج، يمكنك مشاهدة معدل ضربات قلبك على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بالصدر دون أي مشاكل.

بالأصالة عن نفسي، سأقول إن ارتداء جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بالصدر Garmin Swim في الشارع ليس مريحًا للغاية، نظرًا لأن مادته لزجة جدًا وملتصقة بالجسم. تم تصميمه بحيث لا يطير عند السباحة أو الشقلبة في حمام السباحة. ويجب أن يتحمل الحزام نفسه التأثيرات العدوانية للكواشف الموجودة في حمامات السباحة. سيكون الجو حارًا جدًا بالنسبة لك عند ارتدائه على جسمك بالخارج، ولكن فقط في الماء!

يجري:

بالنسبة للعدائين، من الأفضل أن يأخذوا جهاز مراقبة القلب - جارمين إدارة الموارد البشرية-تشغيل() الذي يحتوي على مقياس تسارع مدمج فيه.

تبلغ تكلفة جهاز مراقبة معدل ضربات القلب نفس تكلفة HRM-SWIM – أيضًا 100 دولار. الولايات المتحدة الأمريكية.

تتيح لك هذه الشاشة أن تأخذ في الاعتبار بيانات إضافية حول نشاط الجري، على سبيل المثال: معدل ضربات القلب، طول الخطوة، التذبذبات الرأسية للجسم بالنسبة للأرض، وقت الطيران بين الخطوات، الأحمال على أرجل الرياضي (اليسار واليمين ك نسبة مئوية).

من دواعي سروري الجري باستخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هذا - فهو خفيف الوزن والحزام المرن لا يحتك ويتناسب جيدًا مع الجسم. حجم موقع الإرسال هنا هو الأمثل. إذا كنت ترتدي حزامًا، فلن يبرز كثيرًا على قميصك.

الجري، السباحة، ركوب الدراجات

إذا كنت تركض أو تسبح أو تركب دراجة، فسيكون جهاز مراقبة القلب هذا مفيدًا لك.

سعر هذا الجهاز 130 دولار. الولايات المتحدة الأمريكية.

العيب الوحيد هو أنه غير مصمم لحمامات السباحة، بل للسباحة في المياه المفتوحة فقط. الحزام نفسه ليس مقاومًا للتأثيرات العدوانية للكواشف التي يمكن استخدامها في حمامات السباحة الداخلية.

إذا كنت من الرياضيين، فإن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هذا مناسب لك فقط. فهو يجمع الكثير من المعلومات الإضافية عن النشاط الرياضي.

ما المدة التي تدومها البطارية لتشغيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب؟

جميع الموديلات المعروضة في مراجعتي تعمل بنفس نوع الطاقة - هذا جهاز لوحي - بطارية CR2032 3V

عمر خدمة الأحزمة دون استبدال البطارية يزيد في المتوسط ​​عن سنة واحدة أو أكثر.

أرخص طراز من Garmin HRM يحتوي على مقصورة تفتح من الخلف -

حل مثير للاهتمام لـ HRM-Premium - هنا المنصة قابلة للفصل. بهذه الطريقة يمكنك تقليل عمر البطارية وغسل الحزام بسهولة. البطارية موجودة في اللوحة نفسها.

سلسلة جديدة من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب لعام 2015 - إدارة الموارد البشرية-السباحة، إدارة الموارد البشرية-تشغيل، إدارة الموارد البشرية-TRI –لديهم سدادة مطاطية تغطي جسم جهاز الإرسال. يتم تأمين غطاء الكتلة بأربعة مسامير.

يتم استخدام سدادة مطاطية لحماية السكن وتوفير حاجز إضافي للمياه والغبار. على الرغم من أن حلقة الحشية المطاطية تتلاءم أيضًا بشكل مريح مع منتصف العلبة لحماية البطارية.

ما هي المستشعرات الخارجية وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المثبتة على الصدر من Garmin والتي من الأفضل اختيارها وفقًا لنشاطك.

جدول مقارن لأجهزة مراقبة القلب من Garmin وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب

تعليمات لأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب من Garmin:

لقد استقرت الرياضة منذ فترة طويلة في حياتنا وأصبحت جزءًا لا يتجزأ منها. نحن نهتم بصحتنا ونريد أن نبدو بمظهر جيد، دون أن ندخر الوقت أو المال. كما لو كانت تدعم جميع مساعينا في السعي وراء الشكل المثالي، فإن الشركة المصنعة الرائدة للإلكترونيات المحمولة تأتي إلى الإنقاذ، تمنح شركة Garmin لعشاق نمط الحياة النشط ساعة جري مع وظائف لياقة بدنية ممتازة.

ساعة جارمن للجري. مدرب اللياقة البدنية الخاص بك!

إن الالتزام الدقيق والواضح والصارم بنظام التدريب وحساب السعرات الحرارية المستهلكة ومقارنتها بالحمل هي العوامل الرئيسية التي تضمن الحصول على جسم جميل وصحي. وفي هذا الصدد، ستكون ساعات الجري من Garmin مساعدك المخلص!

• تتيح لك أجهزة الاستشعار عالية الحساسية، إلى جانب جهاز استقبال GPS، تسجيل قراءات معدل ضربات القلب الديناميكية، والمسافة المقطوعة وكثافتها، وحساب السعرات الحرارية المحروقة وإنشاء برنامج تدريب شخصي خاص بك.
• مزامنة لاسلكية مع جهاز كمبيوتر. قم بمزامنة بياناتك، وتحميلها على موقع Garmin Connect الخاص بنا، وتحليل نتائج تمرينك!
• مجموعة كبيرة ومتنوعة من الألوان والتصميم الأنيق. تشتمل مجموعة ساعات الجري من Garmin على موديلات تناسب محبي اللياقة البدنية والرياضيين المتوحشين!
• الحماية الكاملة! توفر الغالبية العظمى من ساعات الجري من Garmin حماية ممتازة ضد التأثيرات الميكانيكية، فضلاً عن المقاومة الكاملة للماء.

ساعة الجري من جارمين - لم تكن ممارسة الرياضة بهذه السهولة والفعالية من قبل!

شركة أمريكية غارمينلأكثر من ربع قرن، تم إنتاج مجموعة متنوعة من معدات الملاحة للسيارات والبحرية ومعدات الطيران. ومع ظهور سوق الساعات الذكية، أصبح لديها مجال جديد ذو أولوية للنشاط. بعد كل شيء، يعد ملاحو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أحد أهم مكونات هذه الأجهزة القابلة للارتداء.

اليوم، تتوفر ساعات Garmin الرياضية في مجموعة كبيرة من الموديلات - بدءًا من خطوط النخبة المتميزة وحتى أساور اللياقة البدنية الرخيصة. ومع ذلك، لديهم جميعا عدد من الميزات المشتركة:

• تصميم مقتضب وعملي لكل من الموديلات النسائية والرجالية، مما يجعل الأجهزة ملحقًا أنيقًا لشخص عصري؛
• المزامنة التلقائية مع Garmin Connect، مما يسمح لك بمراقبة مستوى نشاطك باستمرار وإنشاء برامج تدريبية؛
• استقلالية ممتازة - في الأساور، البطارية "تعيش" لمدة تصل إلى عام، وفي الساعات الكاملة، يتم ضمان البطارية لمدة يوم مع الاستخدام الأكثر كثافة.

نماذج شعبية

• فينيكس. هذا هو الخط الأكثر شيوعًا لساعات Garmin الذكية المزودة بشاشة LCD مستديرة، بما في ذلك العديد من الطرز التي تختلف في مواد التصنيع والمعدات التقنية وبالطبع التكلفة.
• النموذج الرائد فينيكس كرونوسمجهزة بعلبة وسوار من التيتانيوم، بالإضافة إلى كريستال الصفير. جميع الأجهزة قادرة على العمل مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظامي التشغيل Android وiOS.
• رائد. خط كلاسيكي آخر من الساعات الذكية، مزود بشاشة عرض مستطيلة أو مستديرة (حسب الطراز المحدد).
  يتم استخدام علبة بلاستيكية فقط هنا، مما يجعل الأدوات في متناول الجميع. أما بالنسبة للوظائف، يبقى كل شيء على نفس المستوى الأعلى.
• إبيكس. نموذج فريد من نوعه يحتوي على قاعدة بيانات من الخرائط الطبوغرافية، يستهدف السياح والرياضيين المحترفين (العدائين، المتزلجين، راكبي الدراجات). الساعة مزودة بشاشة كبيرة مستطيلة الشكل بقياس 1.4 بوصة.
• تاتكتيكس. نموذج احترافي آخر مصمم للتدريب التكتيكي ومجهز بوظائف عسكرية متخصصة. تحتوي على شاشة مستديرة قابلة للتكيف مع أجهزة الرؤية الليلية وجسم غير عاكس مع طلاء كربوني متين.
• حيوي. سلسلة من الموديلات ذات شاشة مستطيلة وتصميم أنيق ومميز. يمكنني أن أوصي بشراء ساعات Garmin الذكية في هذه السلسلة لكل من يقود أسلوب حياة نشط. سمكها 8 ملم فقط ووزنها 38 جرام!

قم بشراء ساعة Garmin الذكية من متجر Watchsport عبر الإنترنت بالسعر الأكثر جاذبية وسنقوم بتوصيلها إلى أي مكان في موسكو مجانًا.