نتائج ماراثون الليالي البيضاء. أفضل الأماكن في ماراثون الليالي البيضاء

1. الأحكام الأساسية
   1. تحكم اتفاقية المستخدم هذه (المشار إليها فيما يلي باسم الاتفاقية) العلاقة بين الخدمة " تي."(المشار إليها فيما يلي باسم الخدمة)، والتي تتضمن موقعًا على الإنترنت www.site(يشار إليهم فيما يلي باسم الموقع)، والأفراد أو الكيانات القانونية (يشار إليهم فيما يلي باسم المستخدمين) الذين يستخدمون الخدمة.
   2. يمكن للمستخدم استخدام الخدمة مع أو بدون تسجيل. تنطبق هذه القواعد بالتساوي على استخدام الخدمة مع التسجيل وبدونه.
   3. يوفر التسجيل في الخدمة للمستخدم الفرصة لاستخدام وظائف أوسع للخدمة. معلومات تسجيل الدخول وكلمة المرور التي أنشأها المستخدم هي معلومات كافية لتزويد المستخدم بإمكانية الوصول إلى الخدمة.
   4. تشكل حقيقة استخدام الخدمة (بغض النظر عن تسجيل المستخدم في الخدمة) قبولًا لهذه الاتفاقية. يتم استخدام الخدمة حصريًا وفقًا لشروط هذه الاتفاقية، وهي عرض عام وفقًا للمادة 437 من القانون المدني للاتحاد الروسي. إن حقيقة استخدام الخدمة هي إجراء حاسم يؤكد قبول المستخدم وموافقته الكاملة غير المشروطة على شروط هذه الاتفاقية.
   5. يؤكد الفرد المسجل في الخدمة أنه بلغ السن المسموح به وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي لقبول هذه الاتفاقية.
   6. من خلال التسجيل في الخدمة، يؤكد المستخدم دقة واكتمال البيانات المقدمة.
   7. من خلال التسجيل في الخدمة، يؤكد المستخدم أن لديه جميع الحقوق اللازمة (بما في ذلك الحقوق الفكرية) والسلطة لنشر معلومات الخدمة و/أو نتائج النشاط الفكري التي ينشرها المستخدم.
   8. الخدمة، التي تتضمن الموقع، هي نتيجة محمية للنشاط الفكري - برنامج كمبيوتر.
   9. ينتمي الحق الحصري في الخدمة إلى الشخص المحدد في البند 5. من هذه الاتفاقية (إدارة الخدمة).
   10. وفقًا لهذه الاتفاقية، يُمنح المستخدم الحق في استخدام الخدمة بموجب شروط ترخيص مفتوح بسيط وخالي من حقوق الملكية وغير حصري.
   11. يتم تحديد طرق وحدود استخدام الخدمة بموجب هذه الاتفاقية.
   12. قد يتم توفير الوصول إلى بعض وظائف الخدمة للمستخدم مقابل رسوم. تخضع الشروط التجارية لتزويد المستخدم بإمكانية الوصول إلى وظيفة أو أخرى من وظائف الخدمة من خلال الاتفاقيات المنفصلة ذات الصلة بين المستخدم والخدمة.
2. حقوق المستخدم ومسؤولياته
   1. يتعهد المستخدم بقراءة هذه الاتفاقية بالكامل قبل استخدام الخدمة و/أو قبل التسجيل في الخدمة.
   2. يتعهد المستخدم باستخدام الخدمة بما يتفق بدقة مع شروط هذه الاتفاقية.
   3. من خلال التسجيل واستخدام الخدمة، يوافق المستخدم على شروط هذه الاتفاقية. إذا لم يوافق المستخدم على شروط هذه الاتفاقية، فإن المستخدم ملزم بالامتناع عن استخدام الخدمة.
   4. يحق للمستخدم استخدام الخدمة وفقًا لغرضها الوظيفي، بما في ذلك لغرض التعرف على المعلومات حول الأحداث الرياضية، وتقديم معلومات عن نفسه كمشارك في الأحداث الرياضية، والتعرف على معلومات حول المستخدمين الآخرين للخدمة، التفاعل مع المستخدمين الآخرين للخدمة ووفقًا للوظائف الأخرى التي قد توفرها الخدمة.
   5. يحق للمستخدم التشغيل على جهاز كمبيوتر واستخدام وظائف الخدمة للأغراض المحددة في البند 2.4. الاتفاقية الحالية.
   6. يحق للمستخدم استخدام الخدمة في جميع أنحاء العالم.
   7. لا يحق للمستخدم تعديل برنامج الخدمة أو محاولة فك كود الكائن الخاص ببرامج الخدمة أو استخدام طريقة أخرى لتحويل كود الكائن إلى نموذج قابل للقراءة.
   8. تعتبر عناصر الخدمة المستخدمة في تصميمها (بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر: الصور الفوتوغرافية والرسومات والأصوات وعناصر التصميم الجرافيكي والعلامات التجارية وعلامات الخدمة وما إلى ذلك) نتائج محمية للنشاط الفكري ووسائل مماثلة للتخصيص. ولا يحق للمستخدم استخدام هذه العناصر إلا كجزء من الخدمة.
3. حدود المسؤولية
4. حكم نهائي

5. الاسم الكامل: غازيزوف سيرجي مارسوفيتش

سياسة الخصوصية

1. الأحكام العامة
2. المعلومات والبيانات الشخصية
3. حدود المسؤولية
   1. لا تتحقق الخدمة من دقة المعلومات التي يقدمها المستخدم من خلال الخدمة.
   2. قد تستخدم الخدمة (بما في ذلك الموقع) ملفات تعريف الارتباط والتقنيات الأخرى لتخصيص تجربتك مع الخدمة. باستخدام الخدمة، يوافق المستخدم على قبول واستلام ملفات تعريف الارتباط واستخدام تقنيات أخرى مماثلة من خلال الخدمة.
   3. يتعهد المستخدم بعدم نقل تسجيل الدخول وكلمة المرور من حساب الخدمة إلى أطراف ثالثة. الخدمة ليست مسؤولة عن نقل المستخدم لتسجيل الدخول وكلمة المرور الخاصة به من حساب الخدمة إلى أطراف ثالثة وعن أي عواقب مرتبطة بذلك.
   4. تقوم إدارة الخدمة بمعالجة البيانات الشخصية للمستخدم من أجل الوفاء بالاتفاقية المبرمة بين إدارة الموقع والمستخدم، وهي اتفاقية المستخدم. وفي هذا الصدد واستناداً إلى المادة 6. القانون الاتحادي رقم 152-FZ بتاريخ 27 يوليو 2006 "بشأن البيانات الشخصية"، ليس مطلوبًا موافقة المستخدم على معالجة بياناته الشخصية. وبالإضافة إلى ذلك، وفقا للفقرة 2. البند 2. v.22. القانون الاتحادي الصادر في 27 يوليو 2006 رقم 152-FZ "بشأن البيانات الشخصية" يحق لإدارة الموقع معالجة البيانات الشخصية دون إخطار الهيئة المعتمدة لحماية حقوق أصحاب البيانات الشخصية.
4. ضمانات
   1. تتم معالجة البيانات الشخصية من قبل إدارة الخدمة وفقًا لشروط مشروعية أغراض وطرق معالجة البيانات الشخصية، وحسن النية، وامتثال أغراض معالجة البيانات الشخصية للأغراض المحددة في هذه السياسة، والامتثال حجم وطبيعة البيانات الشخصية المعالجة وطرق معالجة البيانات الشخصية لأغراض معالجة البيانات الشخصية.
   2. تضمن إدارة الخدمة تخزين المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدمين على أراضي الاتحاد الروسي.
   3. تتعهد إدارة الخدمة باتخاذ كافة الإجراءات القانونية والفنية اللازمة لحماية المعلومات والبيانات الشخصية المستخدمة في تشغيل الخدمة.
   4. يتم تخزين ومعالجة المعلومات والبيانات الشخصية التي ينقلها المستخدم إلى الخدمة طوال فترة وجود حساب المستخدم.
   5. تتعهد إدارة الخدمة بعدم نقل البيانات الشخصية للمستخدم إلى أطراف ثالثة دون موافقته (باستثناء الحالات المنصوص عليها في البند 3.2 من هذه السياسة والحالات المنصوص عليها في التشريعات الحالية للاتحاد الروسي).
   6. تتعهد إدارة الخدمة بعدم نقل المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدمين بشكل مستقل إلى مستخدمين آخرين للخدمة. وفي الوقت نفسه، يفهم المستخدم ويوافق على أن بياناته الشخصية قد تكون متاحة لمستخدمي الخدمة الآخرين من خلال وظيفة الخدمة.
5. حكم نهائي
   1. في حالة إعادة تنظيم الخدمة، قد يتم نقل عملية معالجة المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدم إلى مشغل آخر. ويتم إخطار المستخدم بمثل هذه الحالات من خلال إشعار خاص على الموقع.
   2. يحق للخدمة إجراء تغييرات على هذه السياسة من خلال إشعار إلزامي، والذي سيكون متاحًا للمستخدم على الموقع.
   3. في جميع الأمور التي لا تنظمها هذه السياسة، ولكن فيما يتعلق بجمع وتخزين ومعالجة المعلومات والبيانات الشخصية، يسترشد المستخدم وإدارة الخدمة بتشريعات الاتحاد الروسي.
   4. تنطبق هذه السياسة على الخدمة فقط. لا تتحكم إدارة الخدمة وليست مسؤولة عن مواقع الطرف الثالث التي يمكن للمستخدم الوصول إليها عبر الروابط المتاحة من خلال الخدمة.
   5. إذا نشأت أي نزاعات بين المستخدم والخدمة فيما يتعلق بهذه السياسة، فإن كلا الطرفين ملزمان بالسعي لحل هذه النزاعات من خلال المفاوضات. إذا كان من المستحيل حل النزاع من خلال المفاوضات، فيمكن رفع النزاع إلى المحكمة وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي، مع الامتثال الإلزامي لإجراءات المطالبات. يتم إرسال المطالبة من قبل الطرف الذي ينوي الذهاب إلى المحكمة إلى الطرف الآخر مقدمًا. مدة الرد على المطالبة هي 30 (ثلاثين) يومًا تقويميًا من تاريخ استلامها.
6. معلومات عن إدارة الخدمة:

   الاسم الكامل: غازيزوف سيرجي مارسوفيتش

لقد تغير موعد الماراثون في عام 2018 بسبب كأس العالم لكرة القدم.

جاري التنفيذ التسجيل في الماراثون الدولي التاسع والعشرون “الليالي البيضاء”والذي سيعقد في سان بطرسبرغ في 22 يوليو 2018. في هذا اليوم، سيتجمع آلاف المشاركين من 60 دولة حول العالم في ساحة القصر لقطع مسافة 42.195 أو 10 كم في الساعة 8.00 أو 8.30 صباحًا.

ماراثون الليالي البيضاء هو عضو في رابطة الماراثونات والسباقات الدولية ويحتل المرتبة الثانية في روسيا من حيث عدد الرياضيين الذين أنهوا السباق. ويبلغ عدد المشاركين في الماراثون هذا العام 6000 شخص. الحد الأقصى لمسافة 10 كم هو 7000 رياضي.

ليست هذه هي المرة الأولى التي يضطر فيها ماراثون سانت بطرسبرغ إلى تغيير وقت تشغيله. تم تغيير الموعد المعتاد هذا العام بسبب استضافة المدينة لكأس العالم لكرة القدم. لذلك، قبل أن يكون لدى مشجعي كرة القدم وقتا لمغادرة سانت بطرسبرغ، سيظهر المتسابقون في الشوارع (في أسبوع واحد فقط).

طريق

تحديث: !

القيمة الخاصة للسباق هي مساره، كما كان من قبل، وهو عبارة عن حلقة بطول 42 كيلومترًا، تستحوذ على مناطق الجذب الرئيسية في العاصمة الشمالية: سدود نيفا وفونتانكا، ومباني الأميرالية، ومجلس الشيوخ والسينودس، والطراد أورورا، والكسندر. نيفسكي لافرا... وسيبدأ الشعور باقتراب النهاية بعد كيف سيبقى معهد سمولني خلفك، ومترًا بعد متر برج قلعة بطرس وبولس، وقبة كاتدرائية القديس إسحاق، وأخيرًا الشتاء سوف يقترب القصر. هذه رحلة حقيقية يأتي إليها الآلاف من الأشخاص الذين يحبون الرياضة والتاريخ.

"كثيرًا ما يقول لنا السكان: "اركضوا في الحدائق". وأنا أجيب دائمًا "لا، ولا مرة أخرى!" "سوف نركض حول وسط المدينة حتى يتمكن الملايين من سكان سانت بطرسبرغ والسياح من رؤية معنى الجري ونمط الحياة الصحي" ، أكد المدير العام لماراثون أنطون أويك على الدور الخاص للماراثون.

يحتوي الطريق على تضاريس مسطحة إلى حد ما. "نحن عمليا عند مستوى سطح البحر صفر، وليس لدينا جبال. نعم، هناك العديد من الجسور على طريقنا، ولكن عندما يتسلق العداء، على سبيل المثال، إلى Dvortsovy، فإنه يهرب منه: حيث خسر، عاد إلى هناك. "بالنسبة للسجلات، قد يكون الطريق صعبا"، يعلق مدير "White Nights" ميخائيل كوتشيتكوف (نادي الصحافة "Tricolor-TV").

تقع نقاط الطعام عند كل كيلومتر خامس من المسافة وعند خط النهاية. يمكن تركيب نقاط مياه إضافية حسب الظروف الجوية.

سجلات الدورة والفائزين 2017

يصادف هذا العام الذكرى السنوية الخامسة عشرة لسجل الرجال، و5 سنوات من سجل النساء: في عام 2003، أكمل نيكولاي كريموف الماراثون في ساعتين و11 دقيقة و46 ثانية، وأنهت فيرا تروبنيكوفا الماراثون في عام 2012 بنتيجة 2:35.35.

وأكد العديد من المشاركين في سباق العام الماضي مشاركتهم في ماراثون 2018، ومن بينهم بطل الليالي البيضاء مرتين (2016 و2017) يوري تشيتشون وناديجدا ليششينسكايا. قبل عام، أصبح يوري الفائز بنتيجة 2:19.45، ناديجدا - بنتيجة 2:36.50.

التسجيل وإصدار الأرقام

يمكنكم التسجيل في السباق على موقع إلكتروني. سعر الفتحة عند 42.195 كم هو 2000 روبل. 10 كم - 1300 فرك.التسجيل في ماراثون "الليالي البيضاء".في EXPO أمر ممكن، ولكن فقط إذا كان هناك أماكن متبقية. وستكون الأسعار أعلى: 2300 روبل. و 1500 فرك. على التوالى.

تتضمن الحزمة المبدئية للمشارك رقمًا به شريحة وقميصًا ونشرات.سيتم توزيع حزم البداية في 20 يوليو من الساعة 12:00 حتى 20:00 ويوم 21 يوليو من الساعة 10:00 حتى 19:00 على العنوان: سانت بطرسبرغ، ملعب الشتاء، ميدان مانيجنايا، 2 (المدخل من كلينوفايا) شارع).

الموقع الرسمي لماراثون الليالي البيضاء: www.wnmarathon.ru

جاء المئات من أفضل عدائي الماراثون في البلاد والخارج إلى سانت بطرسبرغ للمشاركة في واحدة من أجمل البدايات - الماراثون "ليال بيضاء". وخلافا للصورة النمطية السائدة، فإن الماراثون ليس مجرد مسافة، بداية ونهاية. هذا العام، كان هناك عدد كبير من الأماكن في ساحة القصر، كل منها يؤدي عددا من الوظائف المهمة. دعونا نحاول معرفة أين يبدأ الماراثون.

البداية والنهاية: أين يبدأ الماراثون؟

تعد أقواس التشطيب والبداية، بالطبع، من أكثر الأماكن شعبية التي يجب على كل متفرج ومشجع يحترم نفسه زيارتها. قبل بدء ماراثون الليالي البيضاء، حسب التقليد، تم تشكيل ممر للعيش يبلغ طوله حوالي 100 متر. يقول معظم العدائين أن الجري مع هذا الدعم الهائل من الآخرين أمر مثير للغاية.

قد تكون المفاجأة الكبرى للمشاهد عديم الخبرة هي البداية السريعة للمشاركين في الماراثون. كيف ذلك؟ بعد كل شيء، لا يزال يتعين عليهم الركض والركض لعدة ساعات. والحقيقة هي أنه في البداية، غالبا ما يختار العداء وتيرةه الأمثل وموقعه في العمود. ليس كل من يترشح للحصول على النتائج سيبدأ من الصف الأول، وهذا أمر طبيعي تمامًا.

الفائزون في ماراثون الليالي البيضاء 2017 هم: يوري تشيشونبنتيجة 2:19.45 و ناديجدا ليششينسكايابنتيجة 2:36.50.

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا، "البطولة"

هذا العام، تمكن الجميع من مشاهدة البث المباشر للماراثون على شاشة التلفزيون، ولهذا السبب تم وضع منصة الكاميرا بالقرب من خط النهاية، والتي أتاح وجودها لملايين الروس مشاهدة كيف يتغلب الفائز على الجزء الأخير من السباق. المسافة.

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا، "البطولة"

تخزين الأمتعة: تشغيل الضوء

يمكن لجميع المشاركين في الماراثون ترك ممتلكاتهم في هذه المنطقة. لمدة 3-4 ساعات، كانت غرفة التخزين تحت السيطرة الصارمة للمنظمين والمتطوعين. حصل كل عداء بدوره على علامة خاصة لحقيبته، الرقم الذي يتوافق مع رقم البداية الخاص به. خلال الليالي البيضاء، يمكن للرياضيين اختيار المسافة التي سيقطعونها: 10 كم أو الماراثون. ولراحة العدائين وعداءي الماراثون، تم تقسيم غرفة التخزين إلى قطاعين تقليديين.

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا، "البطولة"

"إن العمل كمتطوع في مثل هذه الأحداث الكبرى أمر مشرف للغاية! وبطبيعة الحال، هناك بعض الصعوبات. على سبيل المثال، قبل خمس دقائق من البداية، يحدث هنا جنون كامل: كما تفهم، يحتاج المشاركون إلى تسليم حقائبهم وحزمهم بسرعة والحصول على رقم. نحاول أن نفعل كل شيء بسرعة، لأننا ندرك أنه ربما يعتمد فوز شخص ما اليوم علينا! - ألينا سخنينكو، متطوعة.

مناطق الصور: صور شخصية في ألبوم العائلة

قبل البداية وبعد النهاية مباشرة، كل ما كنت تسمعه هو: "التقط صورة لي". ولم ينته الطابور أمام النقش الكبير "يمكننا أن نفعل أي شيء" بالقرب من منطقة العلامة التجارية "بالتيكا 0"، الشريك الرسمي للماراثون، لمدة دقيقة. كتب المعجبون رسائل تشجيعية مباشرة على الحروف العملاقة، وبعد البداية يمكنهم الاسترخاء في المنطقة الناعمة وتجربة البيرة الخالية من الكحول ومشاهدة البث المباشر.

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا، "البطولة"

"اليوم سأركض مسافة 10 كيلومترات فقط، لكنني أعتقد أن كل شيء أمامنا! ما هي المناطق التي ذهبت إليها بالفعل؟ تجولت وشاهدت كيف يتدرب الرجال على آلات "التجديف" الخاصة، ويضعون أشياءي في خزانة الملابس، ويبحثون عن مكان للبدء حيث سيكون من الجيد الضغط عليه أولاً، والآن أجلس وأسترخي في السرير الناعم منطقة "بالتيكا 0" وجمعت أفكاري، شاركتنا المشاركة في السباق يوليا لازاريفا انطباعاتها معنا.

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا، "البطولة"

"هذه ليست المرة الأولى التي آتي فيها إلى روسيا للمشاركة في مثل هذه السباقات. اليوم سأركض لمسافة 10 كيلومترات فقط، لكن هذه نتيجة كبيرة بالنسبة لي، لأنني لست محترفًا. "إنها جميلة جدًا في سانت بطرسبرغ، سأتوقف كثيرًا وألتقط الصور في طريقي إلى النهاية"، شارك تيان وي، أحد المشاركين في سباق الليالي البيضاء 2017 من الصين، مشاعره مع محرري "البطولة" - التدليك للمشاركين في الماراثون

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا، "البطولة"

"يعتبر التدليك جزءًا مهمًا من عملية التهدئة. وهنا، عند خط النهاية، ننتظر أول الرياضيين الذين سيشاركون في الماراثون لمساعدتهم على التعافي. يقول الكثير من الناس أن الجسم يُرهق بعد الماراثون، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا... الجسم بعد الماراثون يُرهق بشكل كارثي! التدليك بالإضافة إلى المشي الطبيعي سيسمح للرياضيين بتسريع عمليات التجديد في الجسم، والأهم من ذلك، تقصير فترة التعافي،" علق ممثل نادي ألفا الصحي على ضرورة العثور على هذه المنطقة عند خط النهاية. سانت بطرسبرغ" الكسندر.

أقيم الماراثون الدولي الثامن والعشرون التقليدي "الليالي البيضاء" في سان بطرسبرج. انضم مراسل "Sports Day by Day" إلى الآلاف من سكان سانت بطرسبرغ يوم الأحد الذين كانوا مستعدين، من أجل أموالهم الخاصة، للاستيقاظ في الخامسة صباحًا واختبار أسفلت الطرق المسدودة في وسط المدينة بأحذيةهم الرياضية من أجل أكثر من ساعة واحدة.

في المساء لحفلة المعكرونة - في الصباح للسباق

لم يبدأ الماراثون بالبداية في ساحة القصر، أو حتى مع الاستيقاظ مبكرًا في يوم عطلة مستحق، ولكن بزيارة المعرض - وهو معرض تقليدي، حيث يحتاج كل مشارك إلى الحصول على حزمة البداية الخاصة به وT -قميص. ما هو المطلوب لهذا؟ املأ البطاقة، وادفع الرسوم، وتحقق من شهادة الطبيب، واحصل على رقم (رقم حظي 10953) مع شريحة توقيت إلكترونية، وعلامة لوضع الأشياء في غرفة التخزين وقميص - بدون طوابير، إنها كل ذلك مثير للاهتمام ويشبه السعي.

يمكنك أيضًا في المعرض التسجيل في سباقات الماراثون في مدن أخرى، وشراء أدوات متنوعة للجري (تحتوي حزمة البداية على بطاقة تغذية من إحدى الشركات - في أي كيلومتر من الماراثون تحتاج إلى تناول منتج معين من هذه الشركة، بعد اشتريته مسبقًا)، ولا تنس دراسة كيفية النطق - طريقة تحديد موضع الجزء الخارجي من القدم. تم جمع خط كامل لهذا الأمر، مما جلب الابتسامات للعدائين المحترفين: في كثير من الأحيان، يعلق الهواة أنفسهم بأدوات باهظة الثمن وملابس عصرية، ويقرأون مقالات متخصصة، بينما ينسون التدريب الكافي.

غالبًا ما يستضيف المعرض حفلة معكرونة - عشاء معكرونة. تساعدك المعكرونة الكربوهيدراتية المعقدة التي يتم تناولها في المساء قبل الماراثون على الجري بسرعة ولفترة طويلة منذ البداية في الصباح. هذا ليس دقيقا، ولكن الجميع يؤمنون ويأكلون.

وستأتي النتيجة عن طريق رسالة نصية

لن تشهد ساحة القصر في أي يوم آخر مثل هذا الحشد المكثف والمنظم بالآلاف. أكثر من 10 آلاف مشارك! كل شخص لديه طقوسه التحضيرية الخاصة، وطريقته الخاصة في الإحماء والاستعداد. من ممر البداية لسباق الـ 10 كيلومترات، أنظر بحسد شديد إلى السباق المجاور، الماراثون. أتمنى أن أكون هناك! لكن 42 كيلومترًا أمر خطير. بالنسبة لي فهو متاح مرة واحدة فقط في الموسم حتى الآن.

لكن جيراني في البداية، الذين تبدو مسافة 10 كيلومترات بالنسبة لهم مسافة مثيرة للإعجاب، فكروا في الماراثون دون حسد: "ثلاث ساعات ونصف من الجري؟ هذا وقت طويل! من المحتمل أن يكون لديهم جهاز تلفزيون وراديو وألغاز متقاطعة معهم. وإلا ماذا هناك لتفعله؟ ممل!"

وسرعان ما أُعطيت إشارة البداية، وانطلقنا من ساحة القصر إلى كاتدرائية القديس إسحاق. فقط أولئك الذين وقفوا على الخط تمكنوا من الهرب على الفور برصاصة. أولئك الذين كانوا كذلك كانوا يحتفلون بالوقت لفترة طويلة. من أجل معرفة وقتهم "النظيف" دون مراعاة الدوس على الخط، كان لدى الجميع شريحة تحت رقمهم. وستأتي النتيجة الشخصية بعد ذلك عبر رسالة نصية.

عند الكيلومتر الرابع مررنا بالفعل عبر جزيرة Spit of Vasilyevsky. الأرقام غير الشخصية والقمصان المتطابقة الصادرة لم تجعل المتسابقين يبدون وكأنهم حشد من الناس - فقد احتفظ الجميع بفرديتهم في المظهر. وكانت القمصان من ماراثون الليالي البيضاء من السنوات السابقة، أو من مدن وبلدان أخرى، أو من نادي الجري الخاص بها تحظى بشعبية خاصة: "Fat Girls"، نادي القدس، Gatchina "Silvia".

الكيلومتر الثامن. تحولنا إلى جسر ترينيتي. لحظة حاسمة - نحن نفترق مع عدائي الماراثون. إنهم أمامهم مباشرة - و 35 كيلومترًا أخرى جميلة ولكنها صعبة للغاية. نحن على بعد مرمى حجر من خط النهاية بالقرب من الأرميتاج. خط النهاية هو Palace Embankment. ولكن ما هذا؟! ومن الواضح أن الارتفاع المبكر كان له أثره. أشعر بالمرض ويجب أن أبطئ فجأة.

في هذا الوقت، يكون الفائزون في الفئتين العمريتين 75+ و80+ قد عبروا بالفعل خط النهاية. الرجال المولودون في الثلاثينيات احتلوا المراكز العشرة الأولى أسرع بكثير مني، الذي كان أصغر سنًا بكثير ولم يكن في حالة أسوأ. وأنا لا أشعر بالخجل على الإطلاق من رؤية هؤلاء الأشخاص المبتهجين والنشطين على قاعدة التمثال. أخبرهم عن مدى ضرر الجري على المفاصل والظهر والأربطة، ومدى خطورة الإفراط في ذلك!

عداء الماراثون ليس لديه وقت للتفكير

هذا العام، مباشرة بعد الانتهاء، يتم تقديم بيرة غير كحولية لكل مشارك. عندما تناولت رشفاتي الأولى، كان قادة الماراثون قد ركضوا بالفعل حول بتروغرادكا وجزيرة كريستوفسكي، ولم يتبق سوى القليل من الوقت لانتظارهم. تم تسجيل ثنائية سانت بطرسبرغ المنتصرة من قبل اثنين من سكان توجلياتي - أصبحت ناديجدا ليششينسكايا ويوري تشيتشون الأولى بين عدائي الماراثون، تمامًا كما كان الحال قبل عام.

"لم تكن هناك أماكن خاصة وصعبة على طول المسافة،" اعترف تشيتشون بعد النهاية، "كان كل شيء سلسًا، وإن لم يكن سريعًا". حاولت الحفاظ على قوتي، لا يزال هناك الكثير من البدايات المقبلة.

- الطقس مريح والمسار مسطح والنتيجة المعروضة هي 2.18 وهي بعيدة كل البعد عن رقمك القياسي الشخصي. لماذا؟
- الآن أصيبت ساقي بجروح خطيرة. كان من الضروري فقط التحقق مما إذا كانت ستصمد أمام المسافة القصوى البالغة 42 كم. كنت سأركض 2.30 إذا كان ذلك كافياً للفوز. الهدف كان الفوز فقط، ولم أفكر في الوقت.

- كم مرة ركضت في سان بطرسبرج؟
- ثانية. فاز في المرتين.

- تقليد عظيم. هل ترغب في ذلك هنا؟
- بالطبع أنا أحب ذلك. صحيح أنك لا تستطيع رؤية المدينة... والآن أصبح من الصعب المشي، وساقي تؤلمني... في العام الماضي لم يكن لدي الوقت لرؤية أي شيء، وكان الجو حاراً جداً. الآن أصبح ذلك ممكنا.

- يتساءل الناس غالبًا كيف لا يشعر عدائي الماراثون بالملل من الجري لفترة طويلة. ما رأيك أثناء الجري؟
- نعم، ليس هناك وقت للتفكير هنا. يمكنك مشاهدة سرعتك بالكيلومترات. لا تنس نقاط الطعام كل 5 كيلومترات. يمكنك أيضًا مشاهدة خصومك، وتحليل جريتك، وبعد ذلك هذا كل شيء... خط النهاية.

- يوافق. وأثناء التدريبات الكئيبة؟
- نعم، لقد اعتدت على ذلك بطريقة ما على مر السنين... أنت لا تفكر في أي شيء. اخرج وقم بعملك.

تاريخ: 30 يونيو 2019
موقع:سانت بطرسبرغ، ساحة القصر
المسافات: 42.195 كم و 10 كم.
الحدود الزمنية للدورة:المجموع - 6 ساعات، علامة 6 كم - ساعة واحدة، علامة 30 كم - 4 ساعات و 15 دقيقة

ستقام الذكرى الثلاثين لماراثون الليالي البيضاء 2019 في سانت بطرسبرغ في 30 يونيو 2019. حدث رياضي ضخم لهذا العام يستقطب أكثر من 10 آلاف مشارك من مختلف البلدان. يتم إجراء مسافتين - الماراثون و"العشرة" - في أجمل الأماكن في سانت بطرسبرغ، على طول الشوارع والطرق المركزية للمدينة. في وقت مبكر من الصباح، سيقوم ضباط إنفاذ القانون بإغلاق الطريق أمام المركبات، وسيتدفق تيار من الرياضيين، الذين يمكن التعرف عليهم بسهولة من خلال قمصانهم ذات العلامات التجارية، إلى الساحة الرئيسية للمدينة.

لماذا يستحق الذهاب إلى الماراثون في سان بطرسبرج؟

سانت بطرسبورغ هي المدينة الواقعة في أقصى شمال العالم ويبلغ عدد سكانها أكثر من مليون نسمة وثاني أكبر مدينة في روسيا. على مدى تاريخه الذي يزيد عن 300 عام، نجا بيتر من ثلاث ثورات وحافظ على الحصار بثبات خلال الحرب الوطنية العظمى. العديد من المعالم الأثرية والمجموعات المعمارية والمتاحف المثيرة للاهتمام في المدينة تحافظ على ذكرى مصيرها التاريخي. إن إجراء سباق الماراثون هنا ليس جميلًا فحسب، بل إنه شرف أيضًا.

في هذه المقالة سوف تتعلم كل شيء عن ماراثون الليالي البيضاء في سانت بطرسبرغ. سنخبرك عن تنظيم الحدث وميزات المسار وطرق التسجيل.

التسجيل في ماراثون الليالي البيضاء 2019

التسجيل في ماراثون سانت بطرسبرغ 2019 متاح بطريقتين:

• التسجيل عبر الإنترنت على الموقع روسياrunning.comحتى 31 مايو 2019 (قد يتم إغلاقه مبكرًا بمجرد الوصول إلى الحد الأقصى للمشاركين)، يتم دفع رسوم الدخول عن طريق البطاقة
• قم بالتسجيل في EXPO في الفترة من 28 إلى 29 يونيو أثناء عمل لجنة التسجيل (فقط في حالة وجود أماكن مجانية بعد إغلاق التسجيل عبر الإنترنت)

رسوم الدخول إلى سانت بطرسبرغ ماراثون الليالي البيضاء 2019

حصر العمر

• بمسافة 42.195 كم مسموح للرجال والنساء مواليد 1999. وكبار السن؛
• يُسمح للمشاركين من مواليد 2004 بمسافة 10 كيلومترات. وكبار السن.

برنامج الماجستير رافونا وايت نايتس 2019

برنامج ماراثون سانت بطرسبرغ عام 2019:

من الساعة 12:00 إلى الساعة 20:00 – توزيع حزم البداية (سيتم تأكيد الموقع)

من الساعة 10:00 إلى الساعة 19:00 – توزيع حزم البداية (سيتم تأكيد الموقع)

07:00 – افتتاح تغيير الخيام
07:00 – افتتاح غرفة التخزين
07:00 – 14:00 – برنامج الحفل
07:30 – 07:50 – الإحماء
07:50 – 08:00 – حفل افتتاح الماراثون
08:00 – تبدأ من 42.195 كمفي ساحة القصر
08:30 – بداية 10 كمفي ساحة القصر
09:00 – 09:05 – المركز الأول على مسافة 10 كم
09:30 – 10:30 – تكريم الفائزين والوصيفين لمسافة 10 كم
10:10 – 10:40 – انتهاء المتسابقين الأوائل في الماراثون
12:20 – 13:30 – تكريم الفائزين والوصيفين لمسافة 42.195 كم
14:00 - حفل اختتام الماراثون

اكسبو

يتم إصدار حزم البداية وتسجيل المشاركين (حسب التوفر):

• 28 يونيو من الساعة 12:00 إلى الساعة 20:00
• 29 يونيو من الساعة 10:00 إلى الساعة 19:00

هام: لن يتم إصدار حزم البداية في يوم الماراثون!

يستمر المعرض عادة قبل يومين من الماراثون، بحيث يكون لدى الجميع الوقت للتسجيل والحصول على حزم البداية. بالإضافة إلى ذلك، يعرضون تقليديًا شراء المعدات الرياضية من شركات مختلفة وتجربة منتجات التغذية الرياضية الجديدة.

سجل الدورة في ماراثون سانت بطرسبرغ هو 2:11:46. لقد تم تثبيته نيكولاي كريموففي 2003.

حزمة المبتدئين

تتضمن حزمة البداية ما يلي: رقم مع شريحة، وقميص مشارك، ومواد ترويجية. للحصول على حزمة البداية، قم بتوفير العمولة:

• إثبات الهوية والعمر
• شهادة طبية (أصل وصورة) لا تزيد مدتها عن 6 أشهر، موضحاً بها المسافة المسموح للرياضي بقطعها. الشهادة مطلوبة فقط لمواطني الاتحاد الروسي ومواطني بلدان رابطة الدول المستقلة. بدون شهادة طبية، لن يتم إصدار الحزمة المبدئية!

بالنسبة لمواطني الدول الأجنبية، يكفي تقديم وثيقة تثبت هويتهم وعمرهم، ولا يشترط الحصول على تصريح طبي.

نصيحة:لا تتضمن جميع الأحداث الرياضية التأمين في باقة البداية. إذا كنت لا تقصر نفسك على بداية واحدة لكل موسم، فإننا نوصي بذلك شراء التأمين الرياضي عبر الإنترنتعلى الفور لفترة طويلة. أنها غير مكلفة للغاية، ولكن يمكن أن تجلب الكثير من الفوائد. المزيد من التفاصيل .

البدء والانتهاء من المدينة

تحتل ساحة القصر بأكملها. مساحة مفتوحة بها عمود ألكسندر المركزي ومعالم معمارية تقف على طول المحيط: مبنى الأركان العامة مع قوس النصر، وقصر الشتاء، ومبنى المقر الرئيسي لفيلق الحرس.

المرافق الموجودة في المدينة:أكشاك المراحيض، تخزين الأمتعة، تغيير الخيام، المساعدة الطبية، رشاش لتنظيم الاستحمام للتشطيبات، محطة الطعام.

يوجد أيضًا برنامج حفل موسيقي على المسرح: يقوم المقدمون بترفيه المتفرجين والعدائين وإجراء التمارين لكليهما. وبعد الانتهاء يتم توزيع الجوائز على الفائزين.

توجد العديد من أكشاك المراحيض حول محيط المدينة. ومع ذلك، نظرًا للعدد الكبير من المشاركين والمشجعين، تتشكل طوابير كبيرة قبل البداية مباشرةً.

طابور للمرحاض

ستنطلق انطلاقة ماراثون سانت بطرسبرغ في ساحة القصر: ينطلق عدائي الماراثون في الساعة 08:00، وعشرة متسابقين في تمام الساعة 8:30 صباحًا. يصطف المشاركون في ممر البداية في مجموعات مؤقتة - هذه التقنية ملائمة ويتم ممارستها دائمًا عند البداية الجماعية.

قوسان: لمسافة 10 كم ومسافات ماراثونية

يقع قوس التشطيب أيضًا في ساحة القصر. عند خط النهاية، سيتم استقبال المتسابقين من قبل متطوعين بميداليات تذكارية، ودش بارد من رشاش ومحطة طعام مع الزبيب والخبز والسكر والماء.

خيام التدليك مفتوحة للمتسابقين النهائيين

طريق ماراثون الليالي البيضاء

تم وضع مسارات الماراثون وسباق الأقمار الصناعية بطول 10 كيلومترات في دائرة واحدة. البداية والنهاية لكلتا المسافتين تقعان في ساحة القصر. بسبب أعمال الإصلاح، قد يتم تعديل مسار الماراثون قليلاً. ننصحك بالتعرف على الطرق مسبقًا:

ملف تعريف الارتفاع التقريبي

لا يحتوي المسار على أي تسلقات صعبة وهو مثالي للماراثون الأول. هناك تسلق طفيف، ولكن بالمقارنة مع هذا يمكن أن يسمى مسطح.

محطات الطعام والمرطبات متباعدة

تقع نقاط الغذاء كل 5 كيلومترات على طول الطريق بأكمله: عند 5،10، 15، 20، 25، 30، 35، 40 كم وعند النهاية. للشرب، يتم تقديم الماء والكولا ومشروبات الطاقة للعدائين. من الطعام - الخبز والموز والملح والزبيب والليمون.

هم أيضا يقفون على مسافة آلات الري: يمكن للجميع إنعاش أنفسهم تحت تيار قوي من الماء البارد. يمكن أخذ نفس الدش من الرشاش عند خط النهاية.

يحب المعجبون تقديم حمامات مفاجئة للعدائين. في درجات الحرارة الشديدة، يعد هذا أمرًا ممتعًا جدًا لعدائي الماراثون.

المصدر: wnmarathon.ru

كيفية الوصول الى هناك

بالطائرة.الخيار الأسرع والأكثر ملاءمة هو السفر إلى مطار بولكوفو. يقع على بعد 23 كيلومترًا من ساحة القصر. تتوفر رحلات جوية مباشرة من جميع المدن الرئيسية في روسيا تقريبًا. العثور على تذاكر رخيصة في مبيعات الطيرانهو أفضل مساعد لأي مسافر.

يمكنك أيضًا الوصول من المطار إلى المدينة بسيارة أجرة (من 800 روبل). أرخص - بواسطة وسائل النقل العام:

• يوجد موقف للحافلات خارج صالة الوصول بمطار بولكوفو 1 مباشرةً. ستأخذك الحافلات رقم 39 ورقم 39E إلى محطة مترو موسكوفسكايا. تعمل الرحلات من الساعة 5:25 إلى 01:30، بفترات زمنية من 12 إلى 30 دقيقة. الأجرة 45 روبل. وقت السفر حوالي 20 - 30 دقيقة.

بالقطار.خيار آخر مناسب للوصول إلى سانت بطرسبرغ بسعر رخيص. على سبيل المثال، يمكن شراء تذكرة قطار Sapsan موسكو - سانت بطرسبرغ بسعر 2200 روبل في اتجاه واحد. سيأخذك القطار السريع إلى العاصمة الشمالية خلال 3.5 ساعة. يمكنك عرض الجدول الزمني وشراء التذاكر في tutu.ru.

بواسطة الباص.خيار طويل ولكن معظم الميزانية هو القدوم إلى سانت بطرسبرغ. مناسبة لأولئك الذين لديهم وقت فراغ. تقبل محطة الحافلات الرحلات الجوية في عدة اتجاهات: فيبورغ، نوفغورود، بسكوف، الشمالية، تالين. لذلك تم إنشاء خدمة الحافلات مع العديد من المدن في روسيا والدول المجاورة. يمكنك عرض الجدول الزمني وشراء التذاكر في tutu.ru .

تقع محطة حافلات سانت بطرسبرغ في الجزء المركزي من المدينة على العنوان: Obvodny Canal embankment، 36. على بعد 5 دقائق سيرًا على الأقدام من محطة مترو Obvodny Canal ومحطة النقل العام.

إقامة

عند حجز مكان للإقامة على الطريق أو عند الوصول إلى المدينة، غالبًا ما ينتهي بك الأمر بالبقاء في مكان مختلف تمامًا عن المكان الذي ترغب فيه. القاعدة الأولى للمسافر هي الاهتمام بالمبيت مسبقًا قبل الرحلة. عند اختيار مكان الإقامة، انتبه إلى آراء النزلاء. من المهم أيضًا أن يكون السكن سهل الوصول إليه من نقطة البداية.

عندما نبحث عن مكان للإقامة، فإننا كمسافرين نثق بالخدمة الشعبية إير بي إن بي. في سبتمبر 2017، كنا محظوظين بما يكفي للعيش في فناء "بئر" حقيقي في سانت بطرسبرغ في وسط المدينة. كان بالقرب من المتحف الروسي ونيفسكي بروسبكت ومجموعة من المعالم السياحية الأخرى. بعد رؤية الصور وقراءة التقييمات، قمنا على الفور بحجز هذه الشقة وكنا سعداء. نقدم لكم خصم 2100 روبل على Airbnb.

إذا كنت معتادًا على الإقامة في الفنادق أو النزل، فاستخدم محركات البحث التي أثبتت جدواها رومغوروأو الحجز. يوجد أكثر من ألفي خيار للإقامة في سانت بطرسبرغ.

انتبه إلى أماكن الإقامة التي حصلت على تقييمات جيدة من الضيوف والتي تقع بالقرب من ساحة القصر. أسرع، الخيارات الرخيصة تباع بسرعة:

نزل "فين أون كونيوشينايا"– يقع على بعد 700 متر من ساحة القصر. تكلفة الإقامة من 800 روبل / يوم. فندق ميني "متاهة الحكيم"– يقع على بعد 600 متر من ساحة القصر. تكلفة ليلة الإقامة - من 720 روبل. بيت الضيافة "نيفسكي 6"– يقع على بعد 100 متر من ساحة القصر. فندق نيفسكي إن– يقع على بعد 5 دقائق سيراً على الأقدام من ميدان القصر. وجبة الافطار مضمنة في سعر الغرفة. نزل "لا مطر لا ألم"– مقابل محطة مترو Admiralteyskaya، على بعد دقيقتين سيراً على الأقدام من شارع Nevsky Prospekt. تكاليف الإقامة من 990 روبل / يوم. هناك غرف مزدوجة. تميمة الفندق– 5 دقائق سيراً على الأقدام من ميدان القصر.

ماذا ترى في سان بطرسبرج

سانت بطرسبرغ هي واحدة من أجمل المدن في روسيا. يوجد في كل خطوة إما متحف أو مجموعة معمارية. البنية التحتية على مستوى عالٍ: العديد من مراكز التسوق وأماكن الترفيه والمقاهي والمطاعم. في الليل، تُبنى الجسور هنا ويمشي الناس على أسطح المنازل، إنها قصة رومانسية بكلمة واحدة.

ويوجد في المدينة أكثر من 200 متحف، كما يوجد حوالي 8 آلاف معلم تراث ثقافي. وبطبيعة الحال، من المستحيل زيارة ولو جزء صغير من هذه الثروة التاريخية في غضون يومين. فيما يلي مجموعة مختارة من الأماكن المثيرة للاهتمام في سانت بطرسبرغ والتي يمكنك التجول فيها في غضون يومين:

هيرميتاج- أحد أكبر المتاحف الفنية في العالم. يتكون المتحف من خمسة مباني. تتضمن المجموعة أكثر من 3 ملايين معروضة.

كونستكاميرا- المتحف الأول في تاريخ روسيا.

المتحف الأدبي والتذكاري لـ F.M. دوستويفسكي- شقة كاتب حقيقي. يقع في المنزل الذي عاش فيه دوستويفسكي مع عائلته منذ عام 1878 وحتى يوم وفاته.

كاتدرائية القديس إسحاق– مجمع المتاحف الذي بني عام 1818.

بيترهوف- قصر كبير ومتنزه في المدينة التي تحمل الاسم نفسه بالقرب من سانت بطرسبرغ. تتكون من حدائق سفلية وعلوية وإنجليزية.

كرونستادت– مدينة ساحلية في جزيرة كوتلين على بعد ساعة بالسيارة من سان بطرسبرج. يمكنك الوصول إلى هنا بالحافلة أو رحلة نيزك الماء.

تربية الجسر. سيكون هذا المشهد نهاية جميلة لهذا اليوم.