إرجو ماراثون الليالي البيضاء. أفضل الأماكن في ماراثون الليالي البيضاء

تاريخ: 30 يونيو 2019
موقع:سانت بطرسبرغ، ساحة القصر
المسافات: 42.195 كم و 10 كم.
الحدود الزمنية للدورة:المجموع - 6 ساعات، علامة 6 كم - ساعة واحدة، علامة 30 كم - 4 ساعات و 15 دقيقة

ستقام الذكرى الثلاثين لماراثون الليالي البيضاء 2019 في سانت بطرسبرغ في 30 يونيو 2019. حدث رياضي ضخم لهذا العام يستقطب أكثر من 10 آلاف مشارك من مختلف البلدان. يتم إجراء مسافتين - الماراثون و"العشرة" - في أجمل الأماكن في سانت بطرسبرغ، على طول الشوارع والطرق المركزية للمدينة. في وقت مبكر من الصباح، سيقوم ضباط إنفاذ القانون بإغلاق الطريق أمام المركبات، وسيتدفق تيار من الرياضيين، الذين يمكن التعرف عليهم بسهولة من خلال قمصانهم ذات العلامات التجارية، إلى الساحة الرئيسية للمدينة.

لماذا يستحق الذهاب إلى الماراثون في سان بطرسبرج؟

سانت بطرسبورغ هي المدينة الواقعة في أقصى شمال العالم ويبلغ عدد سكانها أكثر من مليون نسمة وثاني أكبر مدينة في روسيا. على مدى تاريخه الذي يزيد عن 300 عام، نجا بيتر من ثلاث ثورات وحافظ على الحصار بثبات خلال الحرب الوطنية العظمى. العديد من المعالم الأثرية والمجموعات المعمارية والمتاحف المثيرة للاهتمام في المدينة تحافظ على ذكرى مصيرها التاريخي. إن إجراء سباق الماراثون هنا ليس جميلًا فحسب، بل إنه شرف أيضًا.

في هذه المقالة سوف تتعلم كل شيء عن ماراثون الليالي البيضاء في سانت بطرسبرغ. سنخبرك عن تنظيم الحدث وميزات المسار وطرق التسجيل.

التسجيل في ماراثون الليالي البيضاء 2019

التسجيل في ماراثون سانت بطرسبرغ 2019 متاح بطريقتين:

• التسجيل عبر الإنترنت على الموقع روسياrunning.comحتى 31 مايو 2019 (قد يتم إغلاقه مبكرًا بمجرد الوصول إلى الحد الأقصى للمشاركين)، يتم دفع رسوم الدخول عن طريق البطاقة
• قم بالتسجيل في EXPO في الفترة من 28 إلى 29 يونيو أثناء عمل لجنة التسجيل (فقط في حالة وجود أماكن مجانية بعد إغلاق التسجيل عبر الإنترنت)

رسوم الدخول إلى سانت بطرسبرغ ماراثون الليالي البيضاء 2019

حصر العمر

• بمسافة 42.195 كم مسموح للرجال والنساء مواليد 1999. وكبار السن؛
• يُسمح للمشاركين من مواليد 2004 بمسافة 10 كيلومترات. وكبار السن.

برنامج الماجستير رافونا وايت نايتس 2019

برنامج ماراثون سانت بطرسبرغ عام 2019:

من الساعة 12:00 إلى الساعة 20:00 – توزيع حزم البداية (سيتم تأكيد الموقع)

من الساعة 10:00 إلى الساعة 19:00 – توزيع حزم البداية (سيتم تأكيد الموقع)

07:00 – افتتاح تغيير الخيام
07:00 – افتتاح غرفة التخزين
07:00 – 14:00 – برنامج الحفل
07:30 – 07:50 – الإحماء
07:50 – 08:00 – حفل افتتاح الماراثون
08:00 – تبدأ من 42.195 كمفي ساحة القصر
08:30 – بداية 10 كمفي ساحة القصر
09:00 – 09:05 – المركز الأول على مسافة 10 كم
09:30 – 10:30 – تكريم الفائزين والوصيفين لمسافة 10 كم
10:10 – 10:40 – انتهاء المتسابقين الأوائل في الماراثون
12:20 – 13:30 – تكريم الفائزين والوصيفين لمسافة 42.195 كم
14:00 - حفل اختتام الماراثون

اكسبو

يتم إصدار حزم البداية وتسجيل المشاركين (حسب التوفر):

• 28 يونيو من الساعة 12:00 إلى الساعة 20:00
• 29 يونيو من الساعة 10:00 إلى الساعة 19:00

هام: لن يتم إصدار حزم البداية في يوم الماراثون!

يستمر المعرض عادة قبل يومين من الماراثون، بحيث يكون لدى الجميع الوقت للتسجيل والحصول على حزم البداية. بالإضافة إلى ذلك، يعرضون تقليديًا شراء المعدات الرياضية من شركات مختلفة وتجربة منتجات التغذية الرياضية الجديدة.

سجل الدورة في ماراثون سانت بطرسبرغ هو 2:11:46. لقد تم تثبيته نيكولاي كريموففي 2003.

حزمة المبتدئين

تتضمن حزمة البداية ما يلي: رقم مع شريحة، وقميص مشارك، ومواد ترويجية. للحصول على حزمة البداية، قم بتوفير العمولة:

• إثبات الهوية والعمر
• شهادة طبية (أصل وصورة) لا تزيد مدتها عن 6 أشهر، موضحاً بها المسافة المسموح للرياضي بقطعها. الشهادة مطلوبة فقط لمواطني الاتحاد الروسي ومواطني بلدان رابطة الدول المستقلة. بدون شهادة طبية، لن يتم إصدار الحزمة المبدئية!

بالنسبة لمواطني الدول الأجنبية، يكفي تقديم وثيقة تثبت هويتهم وعمرهم، ولا يشترط الحصول على تصريح طبي.

نصيحة:لا تتضمن جميع الأحداث الرياضية التأمين في باقة البداية. إذا كنت لا تقصر نفسك على بداية واحدة لكل موسم، فإننا نوصي بذلك شراء التأمين الرياضي عبر الإنترنتعلى الفور لفترة طويلة. أنها غير مكلفة للغاية، ولكن يمكن أن تجلب الكثير من الفوائد. المزيد من التفاصيل .

البدء والانتهاء من المدينة

تحتل ساحة القصر بأكملها. مساحة مفتوحة بها عمود ألكسندر المركزي ومعالم معمارية تقف على طول المحيط: مبنى الأركان العامة مع قوس النصر، وقصر الشتاء، ومبنى مقر الحرس الثوري.

المرافق الموجودة في المدينة:كبائن المراحيض، تخزين الأمتعة، تغيير الخيام، المساعدة الطبية، رشاش لتنظيم الاستحمام للتشطيبات، محطة الطعام.

يوجد أيضًا برنامج حفل موسيقي على المسرح: يقوم المقدمون بترفيه المتفرجين والعدائين وإجراء التمارين لكليهما. وبعد الانتهاء يتم توزيع الجوائز على الفائزين.

توجد العديد من أكشاك المراحيض حول محيط المدينة. ومع ذلك، نظرًا للعدد الكبير من المشاركين والمشجعين، تتشكل طوابير كبيرة قبل البداية مباشرةً.

طابور للمرحاض

ستنطلق انطلاقة ماراثون سانت بطرسبرغ في ساحة القصر: ينطلق عدائي الماراثون في الساعة 08:00، وعشرة متسابقين في تمام الساعة 8:30 صباحًا. يصطف المشاركون في ممر البداية في مجموعات مؤقتة - هذه التقنية ملائمة ويتم ممارستها دائمًا عند البداية الجماعية.

قوسان: لمسافة 10 كم ومسافات ماراثونية

يقع قوس التشطيب أيضًا في ساحة القصر. عند خط النهاية، سيتم استقبال المتسابقين من قبل متطوعين بميداليات تذكارية، ودش بارد من رشاش ومحطة طعام مع الزبيب والخبز والسكر والماء.

خيام التدليك مفتوحة للمتسابقين النهائيين

طريق ماراثون الليالي البيضاء

تم وضع مسارات الماراثون وسباق الأقمار الصناعية بطول 10 كيلومترات في دائرة واحدة. البداية والنهاية لكلتا المسافتين تقعان في ساحة القصر. بسبب أعمال الإصلاح، قد يتم تعديل مسار الماراثون قليلاً. ننصحك بالتعرف على الطرق مسبقًا:

ملف تعريف الارتفاع التقريبي

لا يحتوي المسار على أي تسلقات صعبة وهو مثالي للماراثون الأول. هناك تسلق طفيف، ولكن بالمقارنة مع هذا يمكن أن يسمى مسطح.

محطات الطعام والمرطبات متباعدة

تقع نقاط الغذاء كل 5 كيلومترات على طول الطريق بأكمله: عند 5،10، 15، 20، 25، 30، 35، 40 كم وعند النهاية. للشرب، يتم تقديم الماء والكولا ومشروبات الطاقة للعدائين. من الطعام - الخبز والموز والملح والزبيب والليمون.

هم أيضا يقفون على مسافة آلات الري: يمكن للجميع إنعاش أنفسهم تحت تيار قوي من الماء البارد. يمكن أخذ نفس الدش من الرشاش عند خط النهاية.

يحب المعجبون تقديم حمامات مفاجئة للعدائين. في درجات الحرارة الشديدة، يعد هذا أمرًا ممتعًا جدًا لعدائي الماراثون.

المصدر: wnmarathon.ru

كيفية الوصول الى هناك

بالطائرة.الخيار الأسرع والأكثر ملاءمة هو السفر إلى مطار بولكوفو. يقع على بعد 23 كيلومترًا من ساحة القصر. تتوفر رحلات جوية مباشرة من جميع المدن الرئيسية في روسيا تقريبًا. العثور على تذاكر رخيصة في مبيعات الطيرانهو أفضل مساعد لأي مسافر.

يمكنك أيضًا الوصول من المطار إلى المدينة بسيارة أجرة (من 800 روبل). أرخص - بواسطة وسائل النقل العام:

• يوجد موقف للحافلات خارج صالة الوصول بمطار بولكوفو 1 مباشرةً. ستأخذك الحافلات رقم 39 ورقم 39E إلى محطة مترو موسكوفسكايا. تعمل الرحلات من الساعة 5:25 إلى 01:30، بفترات زمنية من 12 إلى 30 دقيقة. الأجرة 45 روبل. وقت السفر حوالي 20 - 30 دقيقة.

بالقطار.خيار آخر مناسب للوصول إلى سانت بطرسبرغ بسعر رخيص. على سبيل المثال، يمكن شراء تذكرة قطار Sapsan موسكو - سانت بطرسبرغ بسعر 2200 روبل في اتجاه واحد. سيأخذك القطار السريع إلى العاصمة الشمالية خلال 3.5 ساعة. يمكنك عرض الجدول الزمني وشراء التذاكر في tutu.ru.

بواسطة الباص.خيار طويل ولكن معظم الميزانية هو القدوم إلى سانت بطرسبرغ. مناسبة لأولئك الذين لديهم وقت فراغ. تقبل محطة الحافلات الرحلات الجوية في عدة اتجاهات: فيبورغ، نوفغورود، بسكوف، الشمالية، تالين. لذلك تم إنشاء خدمة الحافلات مع العديد من المدن في روسيا والدول المجاورة. يمكنك عرض الجدول الزمني وشراء التذاكر في tutu.ru .

تقع محطة حافلات سانت بطرسبرغ في الجزء المركزي من المدينة على العنوان: Obvodny Canal embankment، 36. تقع محطة مترو Obvodny Canal ومحطة النقل العام على بعد 5 دقائق سيرًا على الأقدام.

إقامة

عند حجز مكان للإقامة على الطريق أو عند الوصول إلى المدينة، غالبًا ما ينتهي بك الأمر بالبقاء في مكان مختلف تمامًا عن المكان الذي ترغب فيه. القاعدة الأولى للمسافر هي الاهتمام بالمبيت مسبقًا قبل الرحلة. عند اختيار مكان الإقامة، انتبه إلى آراء النزلاء. من المهم أيضًا أن يكون السكن سهل الوصول إليه من نقطة البداية.

عندما نبحث عن مكان للإقامة، فإننا كمسافرين نثق بالخدمة الشعبية إير بي إن بي. في سبتمبر 2017، كنا محظوظين بما يكفي للعيش في فناء "بئر" حقيقي في سانت بطرسبرغ في وسط المدينة. كان بالقرب من المتحف الروسي ونيفسكي بروسبكت ومجموعة من المعالم السياحية الأخرى. بعد رؤية الصور وقراءة التقييمات، قمنا على الفور بحجز هذه الشقة وكنا سعداء. نقدم لكم خصم 2100 روبل على Airbnb.

إذا كنت معتادًا على الإقامة في الفنادق أو النزل، فاستخدم محركات البحث التي أثبتت جدواها رومغوروأو الحجز. يوجد أكثر من ألفي خيار للإقامة في سانت بطرسبرغ.

انتبه إلى أماكن الإقامة التي حصلت على تقييمات جيدة من الضيوف والتي تقع بالقرب من ساحة القصر. أسرع، الخيارات الرخيصة تباع بسرعة:

نزل "فين أون كونيوشينايا"– يقع على بعد 700 متر من ساحة القصر. تكلفة الإقامة من 800 روبل / يوم. فندق ميني "متاهة الحكيم"– يقع على بعد 600 متر من ساحة القصر. تكلفة ليلة الإقامة - من 720 روبل. بيت الضيافة "نيفسكي 6"– يقع على بعد 100 متر من ساحة القصر. فندق نيفسكي إن– يقع على بعد 5 دقائق سيراً على الأقدام من ميدان القصر. وجبة الافطار مضمنة في سعر الغرفة. نزل "لا مطر لا ألم"– مقابل محطة مترو Admiralteyskaya، على بعد دقيقتين سيراً على الأقدام من شارع Nevsky Prospekt. تكاليف الإقامة من 990 روبل / يوم. هناك غرف مزدوجة. تميمة الفندق– 5 دقائق سيراً على الأقدام من ميدان القصر.

ماذا ترى في سان بطرسبرج

سانت بطرسبرغ هي واحدة من أجمل المدن في روسيا. يوجد في كل خطوة إما متحف أو مجموعة معمارية. البنية التحتية على مستوى عالٍ: العديد من مراكز التسوق وأماكن الترفيه والمقاهي والمطاعم. في الليل، تُبنى الجسور هنا ويمشي الناس على أسطح المنازل، إنها قصة رومانسية بكلمة واحدة.

ويوجد في المدينة أكثر من 200 متحف، كما يوجد حوالي 8 آلاف معلم تراث ثقافي. وبطبيعة الحال، من المستحيل زيارة ولو جزء صغير من هذه الثروة التاريخية في غضون يومين. فيما يلي مجموعة مختارة من الأماكن المثيرة للاهتمام في سانت بطرسبرغ والتي يمكنك التجول فيها في غضون يومين:

هيرميتاج- أحد أكبر المتاحف الفنية في العالم. يتكون المتحف من خمسة مباني. تتضمن المجموعة أكثر من 3 ملايين معروضة.

كونستكاميرا- المتحف الأول في تاريخ روسيا.

المتحف الأدبي والتذكاري لـ F.M. دوستويفسكي- شقة كاتب حقيقي. يقع في المنزل الذي عاش فيه دوستويفسكي مع عائلته منذ عام 1878 وحتى يوم وفاته.

كاتدرائية القديس إسحاق– مجمع المتاحف الذي بني عام 1818.

بيترهوف- قصر كبير ومتنزه في المدينة التي تحمل الاسم نفسه بالقرب من سانت بطرسبرغ. تتكون من حدائق سفلية وعلوية وإنجليزية.

كرونستادت– مدينة ساحلية في جزيرة كوتلين على بعد ساعة بالسيارة من سان بطرسبرج. يمكنك الوصول إلى هنا بالحافلة أو رحلة نيزك الماء.

تربية الجسر. سيكون هذا المشهد نهاية جميلة لهذا اليوم.

1. الأحكام الأساسية
   1. تحكم اتفاقية المستخدم هذه (المشار إليها فيما يلي باسم الاتفاقية) العلاقة بين الخدمة " تي."(المشار إليها فيما يلي باسم الخدمة)، والتي تتضمن موقعًا على الإنترنت www.site(يشار إليهم فيما يلي باسم الموقع)، والأفراد أو الكيانات القانونية (يشار إليهم فيما يلي باسم المستخدمين) الذين يستخدمون الخدمة.
   2. يمكن للمستخدم استخدام الخدمة مع أو بدون تسجيل. تنطبق هذه القواعد بالتساوي على استخدام الخدمة مع التسجيل وبدونه.
   3. يوفر التسجيل في الخدمة للمستخدم الفرصة لاستخدام وظائف أوسع للخدمة. معلومات تسجيل الدخول وكلمة المرور التي أنشأها المستخدم هي معلومات كافية لتزويد المستخدم بإمكانية الوصول إلى الخدمة.
   4. تشكل حقيقة استخدام الخدمة (بغض النظر عن تسجيل المستخدم في الخدمة) قبولًا لهذه الاتفاقية. يتم استخدام الخدمة حصريًا وفقًا لشروط هذه الاتفاقية، وهي عرض عام وفقًا للمادة 437 من القانون المدني للاتحاد الروسي. إن حقيقة استخدام الخدمة هي إجراء حاسم يؤكد قبول المستخدم وموافقته الكاملة غير المشروطة على شروط هذه الاتفاقية.
   5. يؤكد الفرد المسجل في الخدمة أنه بلغ السن المسموح به وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي لقبول هذه الاتفاقية.
   6. من خلال التسجيل في الخدمة، يؤكد المستخدم دقة واكتمال البيانات المقدمة.
   7. من خلال التسجيل في الخدمة، يؤكد المستخدم أن لديه جميع الحقوق اللازمة (بما في ذلك الحقوق الفكرية) والسلطة لنشر معلومات الخدمة و/أو نتائج النشاط الفكري التي ينشرها المستخدم.
   8. الخدمة، التي تتضمن الموقع، هي نتيجة محمية للنشاط الفكري - برنامج كمبيوتر.
   9. ينتمي الحق الحصري في الخدمة إلى الشخص المحدد في البند 5. من هذه الاتفاقية (إدارة الخدمة).
   10. وفقًا لهذه الاتفاقية، يُمنح المستخدم الحق في استخدام الخدمة بموجب شروط ترخيص مفتوح بسيط وخالي من حقوق الملكية وغير حصري.
   11. يتم تحديد طرق وحدود استخدام الخدمة بموجب هذه الاتفاقية.
   12. قد يتم توفير الوصول إلى بعض وظائف الخدمة للمستخدم مقابل رسوم. تخضع الشروط التجارية لتزويد المستخدم بإمكانية الوصول إلى وظيفة أو أخرى من وظائف الخدمة من خلال الاتفاقيات المنفصلة ذات الصلة بين المستخدم والخدمة.
2. حقوق المستخدم ومسؤولياته
   1. يتعهد المستخدم بقراءة هذه الاتفاقية بالكامل قبل استخدام الخدمة و/أو قبل التسجيل في الخدمة.
   2. يتعهد المستخدم باستخدام الخدمة بما يتفق بدقة مع شروط هذه الاتفاقية.
   3. من خلال التسجيل واستخدام الخدمة، يوافق المستخدم على شروط هذه الاتفاقية. إذا لم يوافق المستخدم على شروط هذه الاتفاقية، فإن المستخدم ملزم بالامتناع عن استخدام الخدمة.
   4. يحق للمستخدم استخدام الخدمة وفقًا لغرضها الوظيفي، بما في ذلك لغرض التعرف على المعلومات حول الأحداث الرياضية، وتقديم معلومات عن نفسه كمشارك في الأحداث الرياضية، والتعرف على معلومات حول المستخدمين الآخرين للخدمة، التفاعل مع المستخدمين الآخرين للخدمة ووفقًا للوظائف الأخرى التي قد توفرها الخدمة.
   5. يحق للمستخدم التشغيل على جهاز كمبيوتر واستخدام وظائف الخدمة للأغراض المحددة في البند 2.4. الاتفاقية الحالية.
   6. يحق للمستخدم استخدام الخدمة في جميع أنحاء العالم.
   7. لا يحق للمستخدم تعديل برنامج الخدمة أو محاولة فك كود الكائن الخاص ببرامج الخدمة أو استخدام طريقة أخرى لتحويل كود الكائن إلى نموذج قابل للقراءة.
   8. تعتبر عناصر الخدمة المستخدمة في تصميمها (بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر: الصور الفوتوغرافية والرسومات والأصوات وعناصر التصميم الجرافيكي والعلامات التجارية وعلامات الخدمة وما إلى ذلك) نتائج محمية للنشاط الفكري ووسائل مماثلة للتخصيص. ولا يحق للمستخدم استخدام هذه العناصر إلا كجزء من الخدمة.
3. حدود المسؤولية
4. حكم نهائي

5. الاسم الكامل: غازيزوف سيرجي مارسوفيتش

سياسة الخصوصية

1. الأحكام العامة
2. المعلومات والبيانات الشخصية
3. حدود المسؤولية
   1. لا تتحقق الخدمة من دقة المعلومات التي يقدمها المستخدم من خلال الخدمة.
   2. قد تستخدم الخدمة (بما في ذلك الموقع) ملفات تعريف الارتباط والتقنيات الأخرى لتخصيص تجربتك مع الخدمة. باستخدام الخدمة، يوافق المستخدم على قبول واستلام ملفات تعريف الارتباط واستخدام تقنيات أخرى مماثلة من خلال الخدمة.
   3. يتعهد المستخدم بعدم نقل تسجيل الدخول وكلمة المرور من حساب الخدمة إلى أطراف ثالثة. الخدمة ليست مسؤولة عن نقل المستخدم لتسجيل الدخول وكلمة المرور الخاصة به من حساب الخدمة إلى أطراف ثالثة وعن أي عواقب مرتبطة بذلك.
   4. تقوم إدارة الخدمة بمعالجة البيانات الشخصية للمستخدم من أجل الوفاء بالاتفاقية المبرمة بين إدارة الموقع والمستخدم، وهي اتفاقية المستخدم. وفي هذا الصدد واستناداً إلى المادة 6. القانون الاتحادي رقم 152-FZ بتاريخ 27 يوليو 2006 "بشأن البيانات الشخصية"، ليس مطلوبًا موافقة المستخدم على معالجة بياناته الشخصية. وبالإضافة إلى ذلك، وفقا للفقرة 2. البند 2. v.22. القانون الاتحادي الصادر في 27 يوليو 2006 رقم 152-FZ "بشأن البيانات الشخصية" يحق لإدارة الموقع معالجة البيانات الشخصية دون إخطار الهيئة المعتمدة لحماية حقوق أصحاب البيانات الشخصية.
4. ضمانات
   1. تتم معالجة البيانات الشخصية من قبل إدارة الخدمة وفقًا لشروط مشروعية أغراض وطرق معالجة البيانات الشخصية، وحسن النية، وامتثال أغراض معالجة البيانات الشخصية للأغراض المحددة في هذه السياسة، والامتثال حجم وطبيعة البيانات الشخصية المعالجة وطرق معالجة البيانات الشخصية لأغراض معالجة البيانات الشخصية.
   2. تضمن إدارة الخدمة تخزين المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدمين على أراضي الاتحاد الروسي.
   3. تتعهد إدارة الخدمة باتخاذ كافة الإجراءات القانونية والفنية اللازمة لحماية المعلومات والبيانات الشخصية المستخدمة في تشغيل الخدمة.
   4. يتم تخزين ومعالجة المعلومات والبيانات الشخصية التي ينقلها المستخدم إلى الخدمة طوال فترة وجود حساب المستخدم.
   5. تتعهد إدارة الخدمة بعدم نقل البيانات الشخصية للمستخدم إلى أطراف ثالثة دون موافقته (باستثناء الحالات المنصوص عليها في البند 3.2 من هذه السياسة والحالات المنصوص عليها في التشريعات الحالية للاتحاد الروسي).
   6. تتعهد إدارة الخدمة بعدم نقل المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدمين بشكل مستقل إلى مستخدمين آخرين للخدمة. وفي الوقت نفسه، يفهم المستخدم ويوافق على أن بياناته الشخصية قد تكون متاحة لمستخدمي الخدمة الآخرين من خلال وظائف الخدمة.
5. حكم نهائي
   1. في حالة إعادة تنظيم الخدمة، قد يتم نقل عملية معالجة المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدم إلى مشغل آخر. ويتم إخطار المستخدم بمثل هذه الحالات من خلال إشعار خاص على الموقع.
   2. يحق للخدمة إجراء تغييرات على هذه السياسة من خلال إشعار إلزامي، والذي سيكون متاحًا للمستخدم على الموقع.
   3. في جميع الأمور التي لا تنظمها هذه السياسة، ولكن فيما يتعلق بجمع وتخزين ومعالجة المعلومات والبيانات الشخصية، يسترشد المستخدم وإدارة الخدمة بتشريعات الاتحاد الروسي.
   4. تنطبق هذه السياسة على الخدمة فقط. لا تتحكم إدارة الخدمة وليست مسؤولة عن مواقع الطرف الثالث التي يمكن للمستخدم الوصول إليها عبر الروابط المتاحة من خلال الخدمة.
   5. إذا نشأت أي نزاعات بين المستخدم والخدمة فيما يتعلق بهذه السياسة، فإن كلا الطرفين ملزمان بالسعي لحل هذه النزاعات من خلال المفاوضات. إذا كان من المستحيل حل النزاع من خلال المفاوضات، فيمكن رفع النزاع إلى المحكمة وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي، مع الامتثال الإلزامي لإجراءات المطالبات. يتم إرسال المطالبة من قبل الطرف الذي ينوي الذهاب إلى المحكمة إلى الطرف الآخر مقدمًا. مدة الرد على المطالبة هي 30 (ثلاثين) يومًا تقويميًا من تاريخ استلامها.
6. معلومات عن إدارة الخدمة:

   الاسم الكامل: غازيزوف سيرجي مارسوفيتش

الجري مفيد جداً لصحة الإنسان. أثناء الركض، يتلقى جسم الإنسان النشاط البدني اللازم، والذي يسمح لك بالحفاظ على جميع العضلات في حالة جيدة. كما أن الجري يجعل الشخص أكثر مرونة وقوة، ويجلب فوائد كبيرة للقلب ونظام القلب والأوعية الدموية، ويحسن أداء الرأس بشكل كبير ويساعد على تطهير الجسم بسرعة.

من بين أمور أخرى، يعد الجري أحد أكثر الطرق فعالية لمكافحة الوزن الزائد. لسوء الحظ، يهمل الكثير من الناس هذا النشاط البسيط والمفيد للغاية، وهو ليس صحيحًا تمامًا. بعد كل شيء، الركض المنهجي هو الخطوة الأولى نحو نمط حياة صحيح وصحي.

وصف ماراثون “الليالي البيضاء”

هذا ماراثون دولي شهير يقام في سان بطرسبرج. إنه أحد الماراثونات الروسية الأربعة الأعضاء في AIMS. وفي عام 2013، حصل ماراثون الليالي البيضاء على المركز الثاني المشرف، وهو ما يستحق احتراما كبيرا.

موقع

يقام الماراثون الدولي "الليالي البيضاء" كل صيف (نهاية يونيو) في مدينة سانت بطرسبرغ المجيدة.

قصة

يعود تاريخ هذا الماراثون إلى عام 1990، أي منذ وقت طويل جدًا. وعلى مدار 27 عامًا، لم يفقد شعبيته أبدًا، بل على العكس من ذلك، اكتسب معجبين جددًا، لا يسعهم إلا أن يفرحوا. اسم الماراثون ليس من قبيل الصدفة، لأنه في البداية كان السباق يقام في الليل.

الجري في مثل هذه البيئة هو متعة. لكن مع مرور الوقت، أصبح تنظيم هذا الحدث ليلاً أكثر إزعاجاً وتم نقل السباق إلى الصباح، وهو الأمر الأكثر صحة وفائدة من حيث المبدأ.

المسافات

الطريق الذي يقام فيه السباق مثير للاهتمام للغاية. يبدأ الماراثون مباشرة من وسط سانت بطرسبرغ، ثم يمر المتسابقون عبر كاتدرائية بطرس وبولس، والإرميتاج، وقصر الشتاء، والفارس البرونزي، والطراد أورورا وغيرها من مناطق الجذب المحلية الرائعة بنفس القدر.

إنه لمن دواعي سروري تجاوز هذه المناظر الرائعة. العداء الذي يتفحص الجمال من حوله لا يشعر بالتعب على الإطلاق. بعض المشاركين في الماراثون يأخذون الكاميرات إلى السباق. بعد كل شيء، يأتي الكثيرون إلى هنا ليس فقط للمشاركة في سباق الليالي البيضاء، ولكن أيضًا للجمع بين هذه الرياضة المفيدة ورحلة ممتعة وإيقاعية.

المنظمون

منظمو هذا السباق الرائع هم لجنة الثقافة البدنية والرياضة في سانت بطرسبرغ، واتحاد سانت بطرسبرغ لألعاب القوى، وبالطبع الراعي العام لهذا الحدث - شركة التأمين ERGO.

المشاركون في الماراثون

يمكن لأي شخص لديه تصريح طبي للمشاركة في السباق أن يشارك في هذا الحدث.

يُسمح للرجال والنساء من مواليد 1997 بالمشاركة في الماراثون. وكبار السن. يُسمح للمشاركين من مواليد 2002 بالمشاركة في مسافة 10 كم. وكبار السن. المسافة 42 كم 195 م – 7000 مشارك. المسافة 10 كم – 6000 مشارك.

تكلفة المشاركة

• لمواطني الاتحاد الروسي - من 1000 إلى 1500 روبل؛
• للأجانب - من 1546 - 2165 روبل؛
• للأجانب 10 كم - من 928 - 1546 روبل؛
• لمواطني الاتحاد الروسي 10 كم - من 700 إلى 1000 روبل.

من المهم معرفة أن المشاركين في الحرب العالمية الثانية وسكان لينينغراد المحاصرة يمكنهم المشاركة في السباق مجانًا.

كيفية التقديم؟

للمشاركة في ماراثون الليالي البيضاء، يجب عليك التسجيل مبكرًا على هذا العنوان: قصر يوبيليني الرياضي، شارع دوبروليوبوفا، 18. يمكنك الاطلاع على تاريخ التسجيل هنا: http://www.wnmarathon.ru/ rus-registr. بي أتش بي.

التعليقات

أشارك في هذا السباق كل عام. ماذا يمكنني أن أقول لك، الانطباعات ببساطة خارج المخططات. أثناء الركض، يبدو الأمر كما لو أنني انتقلت إلى بُعد آخر. هناك مجموعة من الأشخاص يركضون في مكان قريب بنفس هدفك. لقد أدرجت زوجتي أيضًا في هذا الحدث. أنا سعيد جدًا لأن هذا يحدث في بلدي.

لقد شاركت في هذا الماراثون لمدة 5 سنوات. والدي ركض فيه أيضًا. أحب عائلتي وأحاول الحفاظ على تقاليد والدي. نحن نركض مع جميع أفراد الأسرة.

لقد تغير موعد الماراثون في عام 2018 بسبب كأس العالم لكرة القدم.

جاري التنفيذ التسجيل في الماراثون الدولي التاسع والعشرون “الليالي البيضاء”والذي سيعقد في سان بطرسبرغ في 22 يوليو 2018. في هذا اليوم، سيتجمع آلاف المشاركين من 60 دولة حول العالم في ساحة القصر لقطع مسافة 42.195 أو 10 كم في الساعة 8.00 أو 8.30 صباحًا.

ماراثون الليالي البيضاء هو عضو في رابطة الماراثونات والسباقات الدولية ويحتل المرتبة الثانية في روسيا من حيث عدد الرياضيين الذين أنهوا السباق. ويبلغ عدد المشاركين في الماراثون هذا العام 6000 شخص. الحد الأقصى لمسافة 10 كم هو 7000 رياضي.

ليست هذه هي المرة الأولى التي يضطر فيها ماراثون سانت بطرسبرغ إلى تغيير وقت تشغيله. تم تغيير الموعد المعتاد هذا العام بسبب استضافة المدينة لكأس العالم لكرة القدم. لذلك، قبل أن يكون لدى مشجعي كرة القدم وقتا لمغادرة سانت بطرسبرغ، سيظهر المتسابقون في الشوارع (في أسبوع واحد فقط).

طريق

تحديث: !

القيمة الخاصة للسباق هي مساره، كما كان من قبل، وهو عبارة عن حلقة بطول 42 كيلومترًا، تستحوذ على مناطق الجذب الرئيسية في العاصمة الشمالية: سدود نيفا وفونتانكا، ومباني الأميرالية، ومجلس الشيوخ والسينودس، والطراد أورورا، والكسندر. نيفسكي لافرا... وسيبدأ الشعور باقتراب النهاية بعد كيف سيبقى معهد سمولني خلفك، ومترًا بعد متر برج قلعة بطرس وبولس، وقبة كاتدرائية القديس إسحاق، وأخيرًا الشتاء سوف يقترب القصر. هذه رحلة حقيقية يأتي إليها الآلاف من الأشخاص الذين يحبون الرياضة والتاريخ.

"كثيرًا ما يقول لنا السكان: "اركضوا في الحدائق". وأنا أجيب دائمًا "لا، ولا مرة أخرى!" "سوف نركض حول وسط المدينة حتى يتمكن الملايين من سكان سانت بطرسبرغ والسياح من رؤية معنى الجري ونمط الحياة الصحي" ، أكد المدير العام لماراثون أنطون أويك على الدور الخاص للماراثون.

يحتوي الطريق على تضاريس مسطحة إلى حد ما. "نحن عمليا عند مستوى سطح البحر صفر، وليس لدينا جبال. نعم، هناك العديد من الجسور على طريقنا، ولكن عندما يتسلق العداء، على سبيل المثال، إلى Dvortsovy، فإنه يهرب منه: حيث خسر، عاد إلى هناك. "بالنسبة للسجلات، قد يكون الطريق صعبا"، يعلق مدير "White Nights" ميخائيل كوتشيتكوف (نادي الصحافة "Tricolor-TV").

تقع نقاط الطعام عند كل كيلومتر خامس من المسافة وعند خط النهاية. يمكن تركيب نقاط مياه إضافية حسب الظروف الجوية.

سجلات الدورة والفائزين 2017

يصادف هذا العام الذكرى السنوية الخامسة عشرة لسجل الرجال، و5 سنوات من سجل النساء: في عام 2003، أكمل نيكولاي كريموف الماراثون في ساعتين و11 دقيقة و46 ثانية، وأنهت فيرا تروبنيكوفا الماراثون في عام 2012 بنتيجة 2:35.35.

وأكد العديد من المشاركين في سباق العام الماضي مشاركتهم في ماراثون 2018، ومن بينهم بطل الليالي البيضاء مرتين (2016 و2017) يوري تشيتشون وناديجدا ليششينسكايا. قبل عام، أصبح يوري الفائز بنتيجة 2:19.45، ناديجدا - بنتيجة 2:36.50.

التسجيل وإصدار الأرقام

يمكنكم التسجيل في السباق على موقع إلكتروني. سعر الفتحة عند 42.195 كم هو 2000 روبل. 10 كم - 1300 فرك.التسجيل في ماراثون "الليالي البيضاء".في EXPO أمر ممكن، ولكن فقط إذا كان هناك أماكن متبقية. وستكون الأسعار أعلى: 2300 روبل. و 1500 فرك. على التوالى.

تتضمن الحزمة المبدئية للمشارك رقمًا به شريحة وقميصًا ونشرات.سيتم توزيع حزم البداية في 20 يوليو من الساعة 12:00 حتى 20:00 ويوم 21 يوليو من الساعة 10:00 حتى 19:00 على العنوان: سانت بطرسبرغ، ملعب الشتاء، ميدان مانيجنايا، 2 (المدخل من كلينوفايا) شارع).

الموقع الرسمي لماراثون الليالي البيضاء: www.wnmarathon.ru

أقيم الماراثون الدولي الثامن والعشرون "Tricolor TV White Nights" في سان بطرسبرغ. في طقس الجري المثالي، أنهى 7880 عداءًا سباق الماراثون ومسافة 10 كيلومترات.

وعلى مسافة 42.2 كم، حصل يوري تشيتشون على المركز الأول (2:19:45)، وجاء سيرغي زيريانوف في المركز الثاني (2:19:50)، وجاء أوليغ غريغورييف في المركز الثالث (2:19:57).
ومن بين النساء، فازت ناديجدا ليششينسكايا (2:36:50)، والثانية ليوبوف دوبروفولسكايا (2:37:29)، والثالثة إيفدوكيا بوكينا (2:39:22).

وعلى مسافة 10 كم، حصل ميخائيل ماكسيموف على المركز الأول (29:51)، وجاء مكسيم الكسندروف في المركز الثاني (30:04)، وجاء فيدور شوتوف في المركز الثالث (30:18).
ومن بين النساء، فازت آنا بتروفا (33:53)، وجاءت أولغا تارانتينوفا في المركز الثاني (34:44)، وجاءت إيفجينيا سوخوروتشينكوفا في المركز الثالث (35:06).

كانت البداية والنهاية في ساحة القصر، حيث كان الطريق يمر تقليديًا بأجمل المعالم السياحية في سانت بطرسبرغ.

إيفجينيا تولسكايا: "أردت المضي قدمًا"

كانت هذه المرة الأولى التي أشارك فيها في ماراثون الليالي البيضاء. وعلاوة على ذلك، كانت هذه المرة الأولى لي في سانت بطرسبرغ. هذه مدينة جميلة جدًا، أريد العودة إلى هنا أكثر من مرة، لأنه لم يكن لدي الوقت لرؤية كل شيء في يومين. من الصعب بالنسبة لي أن أتحدث عن التغييرات، لكن كان من الرائع أن يتصل بك أقارب من مدينة أخرى ويقولون إنهم شاهدوك على شاشة التلفزيون.

نعم، رأيت قوائم الانتظار. من الجيد أنني لم أضطر للوقوف فيها. كنا محظوظين لأننا بدأنا من مكان إقامتنا بالجري بوتيرة سهلة. في رأيي، كانت مدينة البداية منظمة بشكل جيد. لم أستخدم غرفة تبديل الملابس أيضًا، لكن كان علي استخدام غرفة التخزين، لكنني لم أقف في الطابور بعد خط النهاية: عثر أحد المتطوعين على حقيبتي بسهولة.

ركضت عشرة كيلومترات. لا أعتقد أنني مستعد تمامًا للمزيد بعد. كان الطريق مثيرًا للاهتمام للغاية من حيث الهندسة المعمارية والمناظر الطبيعية، حيث كان الكيلومتر تلو الآخر يمر دون أن يلاحظه أحد. لن أقول أن الطريق صعب. كنت خائفًا بعض الشيء من الجسور - كان علي أن أركض عليها بجهد قليل، ولكن في منتصف الطريق كان الركض أسهل. لقد أحببت الموسيقيين. هذا شيء! اتضح أنه من الرائع الركض على إيقاع الطبول أو الأكورديون والأغاني. أردت المضي قدمًا - كنت أتساءل ما هي الخطوة التالية.

كنت أتمنى أن ينفد خلال ساعة، منذ أن قمت في اليوم السابق بتسجيل رقم قياسي شخصي في باركرون جزيرة إلاجين. كانت هناك أحاسيس غريبة على المسار - كان الجو باردًا أحيانًا، وأحيانًا ساخنًا؛ عند علامة 5 كم، لم ألاحظ حتى الماء، وبعد ذلك لم أرغب في التوقف والعودة على الإطلاق. ثم كانت هناك إسفنجات، وقد لاحظتها أيضًا في النهاية. لقد كنت مصمماً على الفوز، وبالتالي لم يكن هناك أي تفكير في التوقف عن السباق أو تركه.

النهاية - كيف تشعر؟
خط النهاية هو الجزء المفضل لدي عندما أستجمع كل قوتي. في اللحظة التي أرى فيها قوس النهاية، أبدأ في تجاوز أولئك الذين يركضون أمامي. لقد كانت لعبة، إن لم تكن لعبة شطرنج، فهي لعبة لعبة الداما: كان علينا أن نلتف حول الكثير من الناس. وها هي النهاية! كان هناك الكثير من الناس، لكن المتطوعين تمكنوا من ذلك - لم يضطروا إلى الانتظار طويلاً للحصول على الميدالية.

هل أنت راض عن النتيجة الخاصة بك؟
نعم! أنا مسرور جدا به. 57:24 هو أفضل رقم شخصي بالنسبة لي. سأحاول تحسينه.

نعم! لقد تطابقوا! كنت أعلم أنني سأذهب مع مجموعة من الرجال من باركرون فيرنادسكوغو، ولم يسمحوا لي بالخروج بشكل سيء.

كان هناك الكثير من الرياضيين، كل منهم لديه أسلوبه ومعداته الخاصة، وبما أنني مجرد عداء مبتدئ، كان من المثير للاهتمام أن ننظر إلى أسلوب الجري. لم يكن هناك وقت تقريبًا للتواصل؛ كان أصدقائي يركضون في سباق الماراثون وكانوا بحاجة إلى الدعم. اضطررت على الفور إلى البحث عن 23 كم، ولم يكن الأمر سهلا، لأنني تعلمت أن الطريق قد تغير قليلا، ولم تكن هناك خريطة.

هل ستعود إلى هنا مرة أخرى؟
أعتقد نعم، فمن الضروري، ولكن ربما بالفعل على مسافة 42 كم.

لا أعرف حتى ماذا أكتب هنا، لقد أحببت كل شيء. كان ممتعا!

ليونيد كوكين: "لقد رأيت كل شخص أعرفه تقريبًا"

ما هي هذه "الليالي البيضاء" بالنسبة لك؟
السابع! ثلاثة تبدأ في المراكز العشرة الأولى في 2009 و 2010 و 2013. وأربعة ماراثونات منذ عام 2014. أنا أحب هذا المنزل بداية! هذا العام لم أركض من أجل النتائج، ولكن كجهاز تنظيم ضربات القلب لمدة 3:30.

هل هناك أي تغييرات؟
نعم، تغير مسار الماراثون فقط بسبب إصلاحات الطرق، لكن بصراحة كنت قلقًا بشأن المسافة المقطوعة، لكن كل شيء سار على ما يرام، وتبين أنه كان 42.3 كم. في الأساس، أنا سعيد.

التنظيم قبل البداية: طوابير الانتظار، المراحيض، غرف تبديل الملابس؟
كل شيء على ما يرام. صحيح أن قوائم الانتظار في المرحاض أصبحت أطول من العام الماضي. بعد كل شيء، هناك بالفعل ثلاثة آلاف مشارك آخر! وهذا يسعدني رغم أن ماراثون موسكو لا يزال يحتل المركز الأول من حيث عدد المتسابقين. لكن تنظيم "الليالي البيضاء" يتحسن بشكل ملحوظ.

ماذا تتذكر عن المسافة: ما هي الأقسام المثيرة للاهتمام أو الصعبة التي كانت هناك، وما مدى دعم المتفرجين؟
هناك العديد من الأماكن المثيرة للاهتمام على طول مسار الماراثون: ساحة القصر، الطراد أورورا، جسر أنيشكوف، شارع نيفسكي بروسبكت المحبوب، السدود. دعم كبير من المشجعين والموسيقيين. كان الأمر سهلاً من 1 إلى 30 كيلومتراً، ثم بدا الأمر مختلفاً بسبب الإرهاق الذي تعرض له الماراثون الحزبي الأسبوع الماضي.

ينهي؟
ممر التشطيب والميداليات ثم الماء والزبيب والمشروبات متساوية التوتر والتدليك - كل شيء على ما يرام. ولكن لسبب ما لم يكن هناك مطبخ ميداني.

هل أنت راض عن النتيجة الخاصة بك؟
بالطبع، أنا سعيد، لقد خططت بالفعل لكل شيء تقريبًا بالسرعة نفسها... كل كيلومتر أنظر إلى الحافز، وأتحقق من الوقت والوتيرة))).

هل تطابقت التوقعات والواقع؟
نعم لقد تزامنا، رغم وجود القليل من الإثارة، فهذا ماراثون دولي.

ما هي الاجتماعات والملاحظات المثيرة للاهتمام التي كانت هناك؟
عُقدت اجتماعات مثيرة للاهتمام في معرض EXPO في الاستاد الشتوي، بالإضافة إلى التعرف على أصدقاء جدد في فندق إيبيس. لقد رأيت كل من أعرفه تقريبًا !!! أتذكر أيضًا تجمع أجهزة تنظيم ضربات القلب في أتلانت وتجمع نادي سوسنوفكا (سوسنوفكا باركرون).

هل ستعود إلى هنا مرة أخرى؟
بالضرورة! سأواصل التقليد وسأتدرب من أصل ثلاثة في ماراثون "الليالي البيضاء" العام المقبل!

ربما هناك نقاط تود تصحيحها أو إضافتها؟
عندما يكون هناك منعطف، لا توجد حصائر توقيت، بالإضافة إلى وجود حواجز مطلوبة! سيكون من الجيد وضع أسوار مشرقة وسجادة حمراء أو زرقاء طويلة في ممر التشطيب، كما هو الحال في أوروبا أو نيويورك. يمكنك إضافة المزيد من الفاكهة في النهاية. وسيكون من الرائع أيضًا الحصول على علامة الاتحاد الدولي لألعاب القوى "الذهبية" أو "البرونزية" مثل ماراثون أومسك الدولي.

بافل كريسانوف: "شكرًا لك يا بيتر! سأعود لاحقا".

في يوم الأحد 9 يوليو 2017، أقيمت في سانت بطرسبرغ واحدة من أكبر فعاليات الجري في روسيا - الماراثون الدولي الثامن والعشرون "Tricolor TV". ليال بيضاء". لقد كنت محظوظاً بما فيه الكفاية للمشاركة فيه، حيث قمت بالجري في مسافة الماراثون الكلاسيكية.

في العام الماضي، ركضت إلى هناك للمرة الأولى – مسافة 10 كيلومترات عبر القمر الصناعي. في نوفمبر، شاركت في أول ماراثون لي في سوتشي، وأصبحت "الليالي البيضاء" هي الانطلاقة الرسمية السادسة لمسافة 42.2 كيلومتر. لقد أصبح الأمر مميزًا بالنسبة لي، لأن المشاركة في ماراثون كلاسيكي في واحدة من أجمل المدن في العالم هو أمر ممتع. لقد زرت سانت بطرسبرغ عدة مرات وأحب هالتها الخاصة. هذه المرة كنت محظوظًا جدًا بالطقس: لم تكن هناك حرارة شديدة مثل العام الماضي.

قبل أسبوع من البداية، تم إخطارنا جميعًا بأنه قد تم تأجيل البداية من الساعة 9 صباحًا إلى الساعة 8 صباحًا. بالطبع، لا يُنصح المنظمون بإصدار مثل هذه الإعلانات قبل أسبوع، حيث قد يكون لدى الكثيرين خططهم وفرصهم الخاصة. حسنًا، ابدأ في الساعة 8 صباحًا - من حيث المبدأ، هذا ليس سيئًا أيضًا، خاصة في الطقس الحار. بالمناسبة، هذا هو بالضبط ما بدأنا به في ماراثون ألماتي.

بدأ المتسابقون بالوصول في الساعة السابعة صباحًا: بدأت جلسات التصوير والتقاط الصور الشخصية والتحيات. لا توجد شكاوى بشأن غرف تبديل الملابس وغرف التخزين، فكل شيء كان منظمًا بشكل واضح. كما سارت عملية الإحماء الجماعي بشكل جيد. وعشية البداية، كانت معظم ساحة القصر مزدحمة. أو بالأحرى، كانت ممرات البداية غير سالكة. أولئك الذين وجدوا أنفسهم بالصدفة (وأنا منهم) في ممر البداية الذي يبلغ طوله 10 كيلومترات واجهوا صعوبة في الانتقال إلى ممر البداية المطلوب الذي يبلغ طوله 42 كيلومترًا. بدأت كلا المسافات في نفس الوقت. كان المسار رائعًا بكل بساطة. مرت بالمعالم السياحية الرئيسية في العاصمة الشمالية. كانت هناك نقاط طعام كل 5 كيلومترات. كان هناك ما يكفي من الماء. كانت هناك أيضًا مشروبات حلوة، مشروبات متساوية التوتر من الطعام - الموز والزبيب. شخصيًا، بالإضافة إلى الماء، أخذت أيضًا حفنة من الزبيب وأكلت قليلاً على طول الطريق... وكان معي أيضًا عدة أنابيب من هلام الطاقة بنكهة الفاكهة، والتي بدأت استخدامها بعد 24 كم.

كانت هناك اجتماعات غير متوقعة وممتعة. على بعد 4 كم، التقيت بأحد عدائي الماراثون المشهورين ومؤلف كتب عن الجري، أندريه تشيركوف. وتبادلنا معه التحيات والمصافحات. على مسافة 10 كيلومترات، تعرف علي يوري، والتقط صورة لي أثناء سيري وأرسل الصورة إلى فيسبوك. ومن خلال القيام بذلك، سمح لعائلتي بمعرفة أن كل شيء على ما يرام معي. الذي أشكره كثيرا.

قطعت نصف المسافة في حوالي 2:19. بدأت الرحلة على طول شارع نيفسكي بروسبكت عند علامة 32 كم بالقرب من جسر أنيشكوف. كان هناك عدد غير قليل من المعجبين في شارع نيفسكي بروسبكت (كان من بينهم العديد من السياح الصينيين). خلف ساحة فوستانيا، كنت سعيدًا برؤية أصدقاء باركرون مارغريتا غريغوريفا وألكسندر بوجوريلوف وآخرين كمعجبين. في وقت لاحق إلى حد ما، تحولنا بشكل غير متوقع إلى Suvorovsky Prospekt (بدلاً من قسم Nevsky Prospekt إلى ميدان Alexander Nevsky). وكما تبين لاحقاً، كان ذلك بسبب إصلاحات الطريق...

ثم كانت هناك أقسام جميلة من الطريق على طول سدود نهر نيفا، حتى ساحة القصر. من حوالي 33 إلى 40 كم لم أركض بسرعة كبيرة، وأحيانًا أتحول إلى الركض البطيء. وبعد ذلك ركضت بسرعة أكبر بمقدار كيلومترين - لقد وجدت القوة. انتهى في الساعة 4:56:33.

بعد الانتهاء، كنت سعيدًا برؤية العديد من الأصدقاء والمعارف. لقد التقطت الصور معهم. إنه لأمر رائع جدًا أن تلتقي بأشخاص لديهم اهتمامات ووجهات نظر مماثلة.

كنت على استعداد لتحسين نتيجتي بشكل ملحوظ، لكنني قررت توفير طاقتي لسباق GRUT Trail في سوزدال (T50)، والذي من المقرر أن يقام في 22 يوليو. بالنسبة لي، كان هذا الماراثون بمثابة تدريب فعال قبل السباق الأصعب. أريد أن أشارك في الماراثون في سانت بطرسبرغ عدة مرات.

شكراً لكل من هتف لي ودعمني... أنا ممتن للمنظمين والمتطوعين لهذا المهرجان الجري الرائع على ضفاف نهر نيفا! شكرا بيتر...سأعود...

الصورة: ماراثون، فيسبوك بافيل كريسانوف، ليونيد كوكين