Raqsni sepish vositasi sifatida raqsga tushing. Erotik raqs - erkakning fitnagi

Erotik raqs - erkakning fitnagi

Ko'chadagi ongdagi jozibali qizni ko'rmagan odam bu ilohiy yaratishni boshlay boshlamaydimi?!

Biror odam uchun echinish jarayoni hissiyotlarning haqiqiy chiqishi, bu marosim va ishtiyoqning yangi dunyosi. Qaysi biri ehtirosli tunni orzu qilmayapti, bu lahzada sevgi va elementlar birgalikda bo'ladigan bo'lsa, ba'zan inson miyasi bilan cheklanib qolinadi.

Bizning yotoqxonamiz shohning va ishtiyoq joyidir. Bu muhim muammolar hal qilinadigan joy.

Uning zavq ulushini olganimizdan so'ng, biz kuch-quvvatga to'lamiz, biz ham bulutli kun uchun xursand bo'lamiz.

Jodugarlik kuchi

Yotoqxona - bu bizning zanjirimizning bu qo'riqchisi. Mo''jizalar bu xonada sodir bo'ladi va bizning jinsiy hayotimiz o'zgaradi.

Kurbin bilimlarining bosqichlaridan biri bu erotik raqs. U hukmron rollardan biriga tayinlanadi.

Siz bu tunni uzoq vaqt kutgan edingiz va bu erda mo''jizangiz yuz berasiz, siz hisobingizdagi ob'ekti siz yoningizda. Orzu amalga oshdi. Endi asosiy narsa sherigingizni qiziqarli o'yin bilan o'tishdir. U siz unutilmas daqiqalarni uzoq vaqt ushlab turishini kutmoqda va umid qilmoqda.

Siz hayotga muhtoj bo'lgan bir ayol ekanligingizni ko'rsatadigan jozibali, vasvasaga duch kelishingiz kerak.

Va bu uchun ayol juda ko'p kuch sarf qilishi kerak. Ushbu qiyin ilmga, "jodugarlik" deb nomlangan ilmda mahoratingiz va ilhomingizni ko'rsatishi kerak. Siz sezgir harakatlar qilishingiz va vasvasaning barcha kuchlariga sarmoya kiritishingiz kerak.

Fan g'alaba

Siz Gogo yoki Yangi Burlesque raqs qilishni o'rganishingiz shart emas. Ammo semenning eng oddiy amalomiga ega bo'lish - bu sizning qarzingiz.

Siz Gogo yoki Yangi Burlesque raqsi bilan "yashirin" striptizni chalkashtirib yubormasligingiz kerak. "Oson kiyish" Gogos faqat jamoatchilikka qodir va sizning vazifangiz ancha murakkab. O'zingizning sherikingizni o'zini boshqarishdan mahrum bo'lganida his qilishingizga majburlashingiz kerak.

Bu kecha, barcha kurash vositasi yaxshi, agar bir ayol g'olib kabi his qilsa va g'oliblar hukm qilmaydilar, hayratda qolmaydilar.

Doimiy va ish

Hamma o'jar va mehnat har doim kerakli natijalarga olib kelishini biladi.

Hayajon yo'q. Siz bitta filmni ko'rmadingiz, bu sizni ayol erotik raqsiga qoyil qolishga majbur qildi. Siz hamma narsani yo'qotmadingiz. Har biringiz bu hunarmandchilikni o'rganishingiz mumkin. Deyarli har bir shaharda muhim harakatlar vasvasasi bilan siz o'rganadigan har xil kurslarga ega. Agar siz kichkina shaharda yashasangiz - umidsizlikka tushmang. Sizdan oldin oyna ... drayver, raqs. Bu juda foydali, chunki raqs jarayonida kaloriya yoqilgan. Siz nafaqat erkakni raqsga tushish va vasvasaga solishni, balki mavhum og'irlik urushini e'lon qilishni o'rganasiz.

Biroq, siz besh-olti soatlik mashg'ulotlardan so'ng siz ustoz bo'lmaysiz, deb tushunishingiz kerak. Bu qiyin ish va u bilan tanishish kerak, agar siz odamni tasdiqlamoqchi bo'lsangiz, ustamiz. Hech narsa qiyinchiliksiz hech narsa bo'lmaydi va siz uchun hech kim sening baxtingiz taasvani keltiradi. Hech bo'lmaganda ekzotik raqsning boshlang'ich san'atini ustaga o'rganishga harakat qiling. Ushbu san'at sizning yaqiningiz bilan munosabatlarda tazelik tuzishga qodir.

Tayyorlov jarayoni

eslang, bu erotik raqs - Bu shiddatning haqiqiy san'ati. Raqsga tushadigan ayollar, ular erkakni jalb qilish imkoniyatiga ega.

Siz bo'shashishni va jinsiy harakatlanishni o'rganishingiz kerak, tanangizning moslashuvchan va nafislik qilishini o'rganishi kerak. Oshoning raqsi harakatlari, siz har qanday musiqa uchun o'zingizning improvizatsiyasini yaratishingiz mumkin.

Kechikayotgan musiqa akkordlari ostida va men sizning sevimli odamingiz yonidagi musiqaning tovushlarida eritib yubormoqchiman. Tana biz uchun dargumon va o'zini silliq, ohista siljitishni boshlaydi, go'yo tana panter yoki mushuk ekanligi kabi.

Silliq musiqani ritmikka qanday o'tishni o'rganishingiz kerak. Aniq va keskin burilishlarni o'rganish kerak, tananing ba'zi qismlarini "mustaqil" qilishni o'rganish yoqimli bo'lardi: qo'llar, kestirib, bosh, qorin.

Siz sevgan ayolga o'xshamasligingiz kerak.

Kichkina xoreografiya o'rganish mantiqiy va sizning sevganingizni urish uchun qobiliyatingizni yashiradi.

Bu avvalambor, yoqimli muhitni yaratish juda muhimdir. O'zingizni ishonchli his qilasiz va bir vaqtning o'zida erkin his etadigan atmosferaga ism bering. Sevgilingiz bilan tushunish uchun oldindan aytib berishingiz kerak, bugungi kunda avvalgi oqshomlarga o'xshab emas, balki maxsus oqshom bo'ladi.

Chekinmoq

Erotik raqslar bilan ishlashdan oldin, siz Vanadagi yagona va o'ziga xosligingizni bo'shatishingiz va dam olishingiz mumkin, tanani yumshoq harakat bilan artib, tender va mehrli so'zlar bilan pichirlashingiz mumkin .

Siz sherikni oldindan hiyla-nayrangga aylantirishingiz kerak. Bu sizning o'ziga xosligingiz va o'ziga xosligingiz bilan ajablantiradiganingiz uchun tayyor bo'lishi kerak.

Asosiy oltin qoidalari

Sizning yagona va noyob stripers hunarmandchiligingizni zabt etishdan oldin, vaqtni to'g'ri hisoblash haqida unutmang. Kvartirangizning eshigi oldida yumshoq va mehribon yuz bilan ishlagandan keyin uni kutib oling va to'ldirishni unutmang.

Kvartira yoqimli, chirigan muhit ekanligini qayg'ur qiling. Uni kayfiyatni ko'taring, unga kerakli narsani his qilsin va u siz uchun eng orzu qilingan va sevikli odam.

"Orqaga" raqs yordamida uning boshi bilan urinib ko'ring. Bu erotik raqs unga va faqat u uchun yaratilganligini his qilsin.

Raqsning xavfini tashlash uchun raqs paytida unutmang. Hech kimga sir emas, sizning ko'zlaringiz va harakatlaringiz so'zlardan ko'proq narsani aytishi mumkin. Bu imkoniyatni tushunish.

Sekin-asta va zavq bilan chizishga harakat qiling. Siz ko'zlarida olovni ko'rishingiz kerak, bu har daqiqada jasur, olovga aylanishi mumkin.

O'zingizning sherikingizdan erotik raqsga zavqlanishni unutmang. U sizga shukr qilur.

Uning tanasiga egalik qilish qobiliyati insonni yanada ishonchli va erkinlashtiradi, bu shubhasiz ko'plab hayotiy vaziyatlarda yordam beradi. Raqsda ayol o'zining kuchini, inoyatini va mukammalligini his qiladi. Esingizda bo'lsin, so'rov qilingan ko'nikmalardan foydalanish sizning ayol xayolingizga va ilhomingizga bog'liq.

Agar sizlarga ehtiros sizga hujum qilsa, siz, albatta, siz, albatta, bir-biringizning kiyimlari bilan birga bo'ling va itlarning matga yoki yana bir narsada muhabbatni olib tashlaysiz. Ammo shunchaki ko'ngil aynish uchun nima undaydi. Nega ehtirosning ajoyib shidtasi diversifikatsiya qilmaydi? Nega raqs eri xususiy raqs? Va o'n oltita sotib olmadi. Oddiy xiriklashtirilgan arzon vositalar bilan qilishingiz mumkin. Ammo boshlanishi uchun ...

Ichki ozodliksiz, xususiy raqs bechora juda noqulay masxarabozga aylanadi. Albatta, spirtli ichimliklar bu erda yordam berishi mumkin, ammo agar siz unga sovuqroq bo'lsangiz, o'zingizni tekislashingiz, o'zingizni tekislashingiz va tana harakatlarining ma'budaligi, Vaxanaliyaning haqiqiy malikasi ekanligingizni ilhomlantirasiz .

To'g'ri atmosferani yarating

Atmosferasiz raqs sizdan ham, to'g'ri javobni yaxshi ko'rmaydigan hech narsa topa olmaydi.

Joyni tanlash

Xonadan boshlang. Nimani tanlash kerak? Aytish qiyin, ammo albatta, oqilona. Xonadan bo'lgan barcha keraksiz olib tashlash kerak.

Kafedralar

Tabiiyki, yuqori orqa tomondan siz bir nechta stul kerak bo'ladi. Biri, albatta, eri uchun - siz uni atrofida aylantirasiz, to'g'rimi? Siz ham stulsiz qila olmaysiz - u asta-sekin echinishganda tushmaydi.

Yoritish

Ilyichning engil lampochkalari va barcha energiya tejaydigan texnologiyalar, yaxshi romantik shamlar va yarqiragan yorug'lik va soyaning sirli o'yinini e'lon qilish. Xonada ish stoli va devor lampalarida yo'tal bilan ro'mol qilishingiz mumkin - bu xonada jozibali oqshom, maftunkor oqshom hukmronlik qiladi. Pollar va gulchambarlar vasvasaning hayajonli muhitiga juda mos keladi.

Hid

Ular, shuningdek, o'zgacha bo'lishi kerak, shuning uchun sevimli ruhlaringizga afsuslanmang va xushbo'y hidli xonani qazib oling.

Musiqa

Bu juda yaxshi. Chiroyli musiqasiz, ehtimol siz qiyin bo'lishi mumkin. Xususiy raqs ostida biror narsa oling. Bu, masalan, nisbatan oddiy kylie minorasi "shokolad" yoki to'liq ishtiyoq va Madonnaning juda hayajonli tarkibi "mening sevgimni oqlayman". Agar boshingizni buzishni xohlasangiz, shunchaki janr klasslarini yoqing - Jo Cockerning qo'shig'i "Siz shlyapangizni tashlashingiz mumkin". Tanlov - bu sizniki. Ritmni ushlashning asosiy narsa, u bilan birga bo'ling.

Atmosfera bilan aniqlanganmi? Juda qoyil. Endi qiling. Uy sharoitida umumiy noma'lum ism kiyishingiz yoki o'qituvchi yoki ayol talabaning o'ziga xos imidjini yaratishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, tanlov siznikidir. Siz o'zingizning ishingizni o'zingizga itarishingiz mumkin - asosiy narsa, siz unda qulay bo'lganingiz va eringiz shunday "prikid" bor.

Oson olib tashlanadigan kiyim

Bunday kiyimlarni oling, undan qutulish oson - raqs dinamik narsa, siz hamma narsani va tezda olib tashlashingiz kerak. Ichki imo-ishoralar uchun klassika erkaklar ko'ylaklari yoki ko'ylagi. Shunday qilib, bir xil jinsilar yaxshiroq ishlamaydi. To'g'ru tugmachalari va yubka-qalam bilan ko'ylak juda mos keladi - ular tezda ularni ancha osonlashtiradilar.

Ichki kiyimni tanlash

Tuproq kiyimlarining eng muhim elementi, albatta, ichki kiyim. Miya shortilarga aylanishi uchun "kompozitsiyani" yaratishga harakat qiling, bitta bo'lak rasm yaratdi. Aytgancha, "tangya" va bunday "voqea" uchun taytlar deyarli mukammaldir. Yuqori poshnali poyabzal - yana bir klassik chiziq janridir. Ammo agar men ulardagi qoldiqni tejashingizga ishonchi bo'lsam, kiymaslik yaxshiroqdir.

Soch turmagi

Xuddi biron narsani yaratish uchun juda dangasa edi, hech bo'lmaganda "Bardaq" boshida suyultirish uchun etiketlanmagan bo'lsa - ular tez jinsiy aloqada yoki kuchli uyqudan keyin ko'rinishi uchun sochlar. Bosh ho'l va yorqinligi juda yaxshi bo'lardi va yigit sizni urishmoqchi edi.

Tugatish aksessuarlarini olish

Siz bu erda katta tanlovingiz bor:

Masalan, siz eri bilan qo'llarni olib kelish uchun siz sharf, lenta yoki (maxsus zo'ravon) tutqich olishingiz mumkin va u sizni raqsning oxirigacha yotish yoki masturbatsiya qilishga vasvasaga solish vasvasasi yo'q. Har safar - u la'nat bo'lsin, asosiy azob bilan bosh sovringa loyiqdir.

Siz shuningdek qalamni olishingiz mumkin (jinsdagi kasteriya do'konida), chunki tanangizni yuvish yoki tanangizda, stulda o'tirish uchun.

Bog'lang - yana bir ajoyib aksessuar. "Zakmutayy" u, o'ziga qarshi chiqish, ehtirosli qarash va to'satdan keting.

Agar o'zingizni qoniqtirmoqchi bo'lsangiz, albatta, "Dildo" ham shunday bo'ladi.

Sizga harom qilish taqiqlanadi. Shirin bo'lgan narsa. Er hayajonli bo'lishi kerak, ammo bo'shatilmang! Shu bilan birga, hamma sharbati uning hayajonini cheklovga olib, u erda haqiqiy hayvonni uyg'otadi!

Unga darhol tushuntiring - siz menga qaraysiz, ular buziladi, lekin bu ham, u ham emas! Aytgancha, siz unga moderatsiyada tegishingiz kerak va shubhasiz, har bir a'zoning sevgilingizni tortib olishingiz shart emas.

Batahqiq, uni urib, yonog'ing yoki bo'yniga yoki bo'yniga sukut qiling, ko'zingga nimadir pichirlab, sochlarini sochlarga sarflaydi, lekin boshqa hech narsa.

Va baribir o'z erkakiga nisbatan jozibali bir ko'zni qoldirganingizga ishonch hosil qiling. Vizual aloqa bilan yo'qotmaslikka harakat qiling.

Aytgancha, bu bilan tanishish zarar qilmaydi.

O'zingizni namunali va subujin bilan tasavvur qiling, go'yo siz podiumda bo'lganingizdek tasavvur qiling. Qo'llarni kestirib, baland bo'yli, to'g'ridan-to'g'ri orqaga va ko'kragiga qo'ying. Shu bilan birga, sonlarni kuting, bir oyog'ini qo'ying, ikkinchisidan oldin, ishonchni qoldirishga harakat qiling.

Qanday echinish kerak

Bir vaqtning o'zida bir nechta kiyim ob'ekti olib tashlanmaydi. Yuqoridan pastga tushganda: Siz birinchi navbatda oching (agar siz o'qituvchi shaklida bo'lsangiz) va sochingizni eritib oling, keyin sen men bilan yubkani, keyin yubka, keyin yubka, keyin bu tartibda.

Shuni unutmangki, xususiy raqsning maqsadi, shuning uchun siz shunchaki kiyimlarni otishingiz kerak, lekin siz uni bekor qilmoqchi emassiz - masalan, ochmang, balki hamma narsani darhol olib tashlang. Qo'lingizni kiyimingizga sarflang va keyin uni torting. Kambag'allar uchun bir necha marta kechki ovqat, ularga moslashadi va faqat to'liq olib tashlang.

Oxirida kiyimlar polga bemalol qulab tushish uchun sinab ko'ring va siz u bilan birga chiqishingiz mumkin.

Raqs paytida asosiy harakatlar

Ba'zi murakkab xoreografik raqamlarda o'qishingiz shart emas, lekin go'zal va jozibali imo-ishoralarning eng boshlang'ich qoidalari, ularning ketma-ketligi kerak:

"Issiqlik uchun" "Issiqlik uchun" faqat sonlarni siljiting va cho'zing.

Har bir elementni olib tashlaganingizdan so'ng, eri bilan bir qadam yaqinlashing, lekin darhol uni olib tashlang.

Bir necha marta siz polga silliq tushishingiz va tizzalarini mushuk kabi oldinga kesib o'tishingiz mumkin.

Aytaylik, siz allaqachon birinchi "oddiy" raqs bosqichi oldingiz, yuqori kiyimlarni echib, asosiy "idishga" - ichki kiyimni olib tashlagansiz. Shunday qilib:

Kafedraning orqa tomonini oling, shunda eshakingiz nuqtai nazarga aylanishi uchun asta-sekin qichqiring.

Oyoqni stulga qo'ying va asta-sekin bitta zaxira qilib qo'ying, so'ng ikkinchi.

Kafedradan chiqmasdan, nihoyat paypoqdan xalos bo'ling.

Mening erim va pirog miyamga qaytib, belgini pasaytiring.

Sevimli yuzingizga murojaat qiling. Go'yo uni yiqilishiga yo'l qo'ymaslikka qaramay, sut sutyenda.

Brauza berishdan oldin kestirib harakatlana boshlang.

Yana eringiz bilan birga bo'ling, keng tarqalgan oyoqlar va pantiesni olib tashlashni boshlang.

To'liq baribir, panties to'piqlarga tushdi.

Bir oyog'ingizni ko'taring va uni pantiesdan ozod qiling, boshqasi ularni tashlaydi.

Raqs paytida, qo'llaringizni tanangizda doimiy ravishda harakat qiling - go'yo siz buni qilmasangiz, lekin sizning sevimlilaringiz.

Xususan, "tizzada" shaxsiyatsiyasida deyarli butunlay yechinayotganda, ba'zi pantiesda qoldi. Bundan oldin, faqat ikki lahzada, Sevgilingiz, Trixingda o'tirish, lekin darhol turish va sizning kafedraingizga qaytib boring:

Sevgilingga, "bemor" ga keling, boshini va yuzini pastga tushiradigan sochlarni hidlang.

U ko'kragingizga yuz o'girib, o'ziga keskin jalb qildi. Uni o'pishga ijozat bering, lekin bunga yo'l qo'ymang.

Sevgilingiz haqida TRI, uni sakrab, o'zimga itaring - umuman xohlagan narsani qiling, lekin siz uni o'zingizga tek qo'ymasligingiz ham.

Aslida ushbu raqs uchida. "Gilosdagi gilos" uchun "gilos" uchun og'iz jinsiy aloqada bo'lishi mumkin - "bar" stripizida ular odatda raqsga tushishadi va bezashadi. Ammo "uy" versiyasida xayolotning ko'lami ancha kengroq.

Qancha raqs davom etmoqda

Qisqa vaqt uchun - maksimal 10 daqiqa. O'zimizni 7-8 daqiqa davomida cheklash yaxshiroqdir. Sevimli jinsiy aloqadan oldinda ekanligingizni unutmang. Agar raqs juda uzoq bo'lsa, unda sizning odamingiz "haddan tashqari", juda band va erta "ajoyib".

Bu ayolga yordam beradi erkakni yo'ldan ozdiradi, jinsiy aloqangizni ko'rsatib. Ko'proq shahvat va jozibali ko'rinishga ega bo'lish uchun raqsga tushish Vaqti-vaqti bilan odamni ko'z bilan tomosha qilishga harakat qiling, ammo bu tabiiy bo'lishi kerak va hech qanday holatda ham "tikilib" kerak. Raqs, siz u bilan raqsga tushayotganingizni va u hamma kabi emasligini tushunishga harakat qiling.

Shunday qilib, odam sizni sevishini taxmin qilgan sekin raqs Siz uning bo'ynini quchoqlashingiz mumkin, ammo bu qo'pol yoki ochig'li jinsiy aloqaga o'xshamasligi kerak. Bundan tashqari, sekin raqsni raqsga tushganda, boshingizni yon tomonga burishingiz va unga yaqinlasha olasiz, shuning uchun u sizga har qanday qiziqish va qiziqishni uyg'otishga yordam beradigan ruhlarning asirlarini uradi.

Ga yo'ldan ozdirmoq Erkaklar raqsda Tashqi ko'rinishingiz juda muhimdir. Eng muhimi shundaki, siz bilan aloqada bo'lgan, u noqulaylik yo'q edi. Shuning uchun sochlarga laklamasligi kerak, kosmetika, minimal darajada to'g'ri ishlatilishi kerak, minimal darajada, "Amazonning jang qilish" ning "Amazon rangini bo'yash" maqbul emas. Shuningdek, u o'z shkafiga ham to'lanishi kerak. Sizdagi kiyimlar tegadi va teginish uchun yoqimli bo'lishi kerak. Juda muhim rol o'ynang, shuning uchun erkak sizga tegsa, siz uning teginishini takrorlashni xohlaganingiz uchun hamma narsani qilishingiz kerak.

Agar erkak o'zini passiv ravishda tutsa, ba'zi bir hissiyotlarini ba'zi bir qismini sodiqlik bilan aytishingiz kerak. Masalan, sochingizni tuzatdi va qo'lingizni tizza ustiga tasodifan sarflaysiz. Agar romantik muhit atrofida bo'lsa, yoqimli musiqa va yumshoq yoritish bor, so'ngra sizning harakatlaringiz taqdirlanadi va odam sizning jozibangizga beriladi.

Ammo sizni ogohlantirish va yigitning reaktsiyalarini tomosha qilishingizni unutmang. Unga tegib, raqsga tushib, unga tegizib, siz uning yaqin joyiga kirasiz va bu odam siz biron bir narsani xohlayotganingizni tushunasiz. Bu juda muhim, u haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni to'g'ri tushunadi. Siz uchun asosiy narsa, u sizdan isrofgarchilikni his qilgan va orangizdagi masofani kamaytirishni xohlaganingiz, kuchingiz va vaqtingizni sarflashni xohlaganingiz uchun. Ammo agar siz uning jozibangiz bilan qattiq harakat qilsangiz, u sizning xohishingizni tez o'tish uchun tez o'tish, bu uchrashuvning guldastali-shakar davrini chetlab o'tish istagingizni tushunishi mumkin. Shunday qilib, agar erkak faol o'zini tutsa, keyin fasva Uning qo'shimchalari minimal darajada bo'lishi kerak.

Agar kechqurun shkafingizda "Xushxabar bo'lsa, menga nima yozishni xohlayman raqs uchun Turli xil aksessuarlar bo'ladi. Bu oqlangan sirg'alar, chiroyli boncuklar yoki bilaguzuklar bo'lishi mumkin. Bunday kichik narsalar sizga qo'shimcha joziba beradi va shaxsiyligingizni ko'rsatadi.

Sizning odamingiz uchun shaxsiy raqsni qanday bajarish kerak? Bu sexy, bu juda zo'r, bu zararsizdir, bu esa, u bilan xursand bo'ladi!

Diqqat: ushbu maqola 18 yoshdan oshgan shaxslar uchun mo'ljallangan.

Qadamlar

Ba'zi asosiy qoidalarni o'rnating.

• Hech qachon har doim raqs uchun sherik sizga tegmasin. Siz unga tegizishingiz, yalang, ishqalang va xohlagan narsani silang, uni salqinlashiga yo'l qo'ymang. Sekin charchaganlik muvaffaqiyatli raqs uchun sodiq. Xususiy raqsning butun ma'nosi - bu odamni sabrsizlik va istakdan aqldan ozdirish.
• Siz asosiysiz. Shoshilmang, hamma narsani nazoratga oling va uni mazax qilishdan zavqlaning.
• Agar u sizning yo'nalishingizda cho'zilsa yoki qo'llarini yoyishni boshlasa, uni bilakka uring va agar u yana buni qilsa, raqs tugaydi, istisno bo'lmaydi.

1. Xususiy raqsdan zavqlanish uchun siz o'zingizni qulay his qilishingiz kerak. Agar jinsiy aloqada bo'lmasangiz, siz sexy ko'rinmaysiz. O'zingizning shaklingiz va hajmingizdan qat'i nazar, tanangizni oling va zavqlaning. Har qanday ayol stripte yoki tizzalarda raqsga tushishi yoki nomukammal shakllariga ega bo'lishidan qat'i nazar, tizzalarda raqsga tushishi mumkin. Xususiy raqsining barcha raqqosalari emas, ular shunchaki supermodlar kabi munosabatda bo'lishadi. Endi vaqtingiz qadrlanadi, hissiy ruhingizni ozod qiladi va jozibali. Taqiqlar va xurofotlarni qoldiring. Siz shahvoniy ma'budasiz.

   Sizni issiq va shahvoniy his qiladigan kiyim-kechakni tanlang va qolganlari qo'llaniladi. Kiyimlarning katta tanlovi bor! Bular bas, kamarlar, kamarlar, paypoqlar, cho'kindi, yumshoq o'yinchoqlar, yumshoq o'yinchoqlar, yumshoq o'yinchoqlar, ko'ylakning yuqori qismida va undan ko'p narsa. Emasish oson bo'lgan narsani kiyish mohiyati. Jur'at eting! Shu bilan birga, esda tutingki, siz erkakni masxara qilasiz, shuning uchun ozgina tanani ochish juda muhimdir.

   • Ichki kiyimlarni tanlashdan boshlang, chunki bu eng oxirgi narsa bo'ladi. Sexy sutyen, taxta, paypoqlar (ularda ishlash osonroq) va, ehtimol, to'xtatib turadi.
   • Panties sizning dumbalaringizni ta'kidlashi kerak, ammo pantiesning orqa tomoni iloji boricha yuqoriga ko'tarilishi kerak. Yuqori tayanch bilan panties-ni sinab ko'ring, ular uchun nima yaxshiroq ekanligini ko'rish uchun shortilardan chiqib turing. Qolganidan keyin, tanaga iz qoldiradigan plantlar olib tashlanishi kerak - ehtimol ular juda qattiq va ulardan qochish kerak.
   • Kestirib yoki bo'shliqlarsiz yuqori zaxira yoki bo'shliqlarsiz deyarli har qanday joyda sexy qo'shimcha bo'ladi. Siz osongina harakat qilishingiz mumkin bo'lgan juftlikni sinab ko'ring. Agar siz raqs davomida paypoq va gardersni olib tashlamoqchi bo'lsangiz, tashqi tomondan panjara kiying, shunda ular garovga chiqmasdan olib tashlanishi mumkin.
   • Yuqori qatlam uchun begunoh ingichka vannani, o'rta maktab o'qituvchisi / talaba shaklida, masalan, klassik uy bekasi yoki boshqa narsa, masalan, klassik qizil yoki qora oqshom uslubi, masalan, klassik qizil yoki qora kechasi. ostidan zig'ir matosidir.
   • Sizga juda qattiq o'tiradigan va kiyim-kechakdan qoching, u siz va sirpanish qiyin bo'lgan. Bundan tashqari, sizni olib tashlash uchun ortda yoki ko'p kamarlardan yorug'lik yoki mo'l-ko'l kiyimdan saqlaning.
   • Yuqori poshnali poyabzal odatda har qanday kiyim uchun eng mos keladi. U oyoqlarini motti, silliq va uzoqroq qiladi. Agar siz ozgina noqulay bo'lsangiz ham, poshnalilarga uzoq vaqt borishga harakat qiling. Aks holda, qulay bo'lgan narsangizni kiying. So'nggi kurort, yalangoyoq raqs sifatida.
   • Xohlaganingizcha juda ko'p narsalarni olib tashlang. Siz to'liq ta'sir qilishingizni, echmasin, siz jinsiy ichki kiyimda, dantel kiyinish yoki to'liq kiyingan holda qolishingiz mumkin. Biroq, bir vaqtning o'zida siz eng yaxshi ko'rganingiz to'liq kiyinish kerak.
   • Agar siz paltoli poyabzalni tanlasangiz, poyabzalingizni olib tashlamasdan kiyimlarni qanday otishingizni o'ylab ko'ring. Poyafzalda elastik kiyimlar yoki engil ko'ylaklarni olib tashlash mumkin, ammo buni oldindan ko'rish kerak. Poyafzal varianti mos emasmi? Raqs yalangoyoq va insoningizni iloji boricha kuchliroq qiling.
   • Agar siz uni poshnalarda qilsangiz, ularni olib tashlamang (paypoqni olib tashlashdan tashqari, undan ham yaxshiroq, hurma bilan quvib chiqarmang). Ehtimol, paketni olib tashlaganingizdan keyin yana poyabzal kiyishingiz kerak bo'ladi. Membrana va kamarsiz poyabzal kamar yoki qisqichlar bilan poyabzaldan osonroq olib tashlanadi.
   • Agar siz osongina boshni olib tashlasangiz, boshni olib tashlang, pastga siljiting, tikanni pastki tomondan pastga torting, to'g'ri turing va bezovta qilmang.
   • To'g'riroq ko'ylakni olib tashlash paytida juda sexy kiyim-kechak kiyim bo'lishi mumkin. Oxirgi tugmachani bosib, har ikki tomonda yalang'och yelkalari bilan o'ynang, keyin ko'ylak asta-sekin erga singib ketsin.
   • Tor shim yoki jinsi uzoq vaqt talab etiladi. Qalam yubka osongina ochilishi va pastga tushirilishi mumkin. Kichik moyillik paytida buni qiling va undan chiqganda, undan "chiqing". Yog'ochlarni poyabzal va paypoqni olib tashlamasdan olib tashlash mumkin.
   • Oldindan paketlarni olib tashlang. Qo'shimcha balans (va bir xil) uchun barmoqlaringizni oyoqlar orasiga yoki stulning qo'llari orasiga qo'ying, siz har bir zaxiradan otasiz, asta-sekin oyog'ingizning uzunligi bo'ylab aylaning.
   • Uni masxara qilishni unutmang. Yangi boshlanuvchilar uchun: Har bir qatlamni otishga shoshilmang. Otish yoki ichki kiyimlarni o'qlashdan oldin bir necha santimetrga olib boring. O'zingizning shimlaringiz, yubkalar yoki ichki kiyimlaringizning bir yoki ikkita barmoqlarini ushlang va sevgilingizni masxara qiling.
   • Ularni tark qilishdan oldin elkamada brauzning keskinliklari. Professional stipendiyalar sizga qaytib kelish va Braga polga tushishiga imkon berish yoki unga qaytib, uni polga tashlashdan oldin, sutingni tepaga olib boring. Keyin qo'lingizni ko'kragingizga ushlab, asta-sekin ko'kragingizda harakatlaning. Bu juda sexy ko'rinadi.
   • Ichki kiyimni olib tashlaganda, poyabzalingizni yoki to'g'ri yalangoyoq turganingizda sirpanishga harakat qiling. Uni beliga egib, ularni erga yo'naltirish, so'ngra ularni qoldiring. Agar bu siz uchun juda oson bo'lmasa, tizzangizda oyoqlaringizni tepib yuborishga harakat qiling yoki orqa tomoningizda yotoq kiying. Juda kam chayqalmang.
   • To'liq oxirigacha butunlay echmang, va ular hali ham o'zlarini tutganlarida, sabr-toqat qilmasa, erkakning xayolini masxara qiling.

2. Ikkalangizga o'xshagan 2-3 davdali qo'shiqlarni tanlang. Yoqimli va jozibali narsa haqida o'ylang. Katta vokal partiyalar bilan qo'shiqlardan saqlaning. Pop qo'shiqchilaridan va 60-yillarning nasabnomasidan, har qanday holatda, agar siz ishqiy narsani xohlasangiz, har qanday holatda. Sizning hissiy ritm sizni butun raqs orqali ushlab turadi. Eng yaxshisi, agar siz musiqani his qilsangiz va unda qulay his qila olsangiz. 2-3 qo'shiqdan boshlang.

   • Birinchi qo'shiq - mashg'ulot uchun. Bu sizning sherikingizni kafedraga olib borish, ekish, qoidalarni tushuntirib berish va uni sekinlashtirish uchun asta-sekin boshlash vaqti.

3. Ixtiyoriy ravishda qo'shiqning boshidan boshlab boshlanadi. Shoshilmang, sevgilingiz atrofida yuring, unga teging, sochlaringizni barmoqlaringiz bilan siljiting va his eting.

   Agar siz 2-3 qo'shiqni tanlagan bo'lsangiz, siz shoshilinch ravishda raqsga tushishingiz va tugatishingiz shart emas. Siz qisqa shirin qo'shiq yozuvchilarni yoki uzoq va uzoq va uzoq va uzoqlarni tanlashingiz mumkin. Ehtimol siz o'zingiz oxirigacha ehtirosingizning cho'qqisida topasiz, shuning uchun siz o'nlab qo'shiqlarni tanlashingiz mumkin, keyin zavq unutilmas bo'ladi.

   • Iloji bo'lsa, CD-dagi barcha qo'shiqlarni yozing yoki noutbuk o'yinchisida pleylist yarating. Bu borada to'xtamang, yangi qo'shiqlarni qidiring va kompakt-diskingizni yangilang.

4. Yangi boshlanuvchilar ritmni ushlashlari va ulardan bosh tortmaslik kerak. Ko'zlaringizni yuming, musiqani his eting, transni kiriting va chayqalishni boshlang.

   • Bir kun oldin kiyim-kechaklarga, shuningdek reaktiv pozitsiyalar va harakatlanish uchun 30 daqiqa pul to'lang. Oyoqlarda va erga raqs tushish. Siz ilgari hech qachon qilmagan narsalar bo'lishi mumkin. Devorni pastga siljitishga harakat qiling, keyin ko'taring. Barmoqlaringizning uchlariga keling.
   • Polda turish, oyoqlaringizni ochishga va yopishga yoki tizzangizga bir tomondan boshqasiga suyanishga harakat qiling. Turli burchaklar bilan tajriba. Stulga o'tirish. Kestirib, bo'yin, oshqozon va oyoqlaringizni oling. Oyoqlaringizni yoping, so'ngra ularni kestirib yoyayotgan qo'llar yordamida oching. Yana oching. Agar uyatchan bo'lsangiz, ko'zingizni yuming.
   • Agar raqs paytida o'zingizni noqulay his qilsangiz, bu haqda aerobika sinfi sifatida o'ylab ko'ring. Cho'zish, egilish, ipakka o'tirish. Qo'lingizdan foydalaning, ularni tomonlarga cho'zing va qo'llaringizni barmoqlaringiz ustiga torting. Agar siz jang san'ati, yoga yoki Pilatlar mashq qilsangiz, o'zingizning sexy imidjingizni yaratish uchun o'z bilimingizni qo'llang.
   • Taiji sessiyasida sport zalida fikringiz haqida o'ylang. Sekin harakatlar va umumiy farovonlik hissi - sizga yaxshi raqs uchun kerak bo'lgan hamma narsa.

5. Sevimli ehtiroslaringizni yo'ldan ozdiring. Yuzingizning ifodasi sizning jinsiy fikrlaringizni aks ettiradi va havoda jinsiy zo'riqishlarni faollashtiradi. Tanangizga qarang, ularga tegizing, ulardan zavqlaning, so'ngra sevgilingizga, ko'zlaringizga qarang va u sizga va tanangizga qanday etib borgani uchun e'tibor bering. Har doim vizual aloqalarni qo'llab-quvvatlang. Agar siz sherikga qaytib kelsangiz, uni elkangizga qarang.

   Kundalik raqslaringiz uchun bir nechta aksessuar qo'shing, siz o'ynashni yoqtirgan narsalar. Siz buni zavqingiz uchun qilasiz.

   • Ziyofona ko'zlar sizning sherikingizning his-tuyg'ularini keskinlikda saqlashga yordam beradi. Keyin nima bo'lishini bilib olish uchun qiziq bo'ladi.
   • Agar sherigingizning qo'llarini pastga tushirish uchun bir-ikki qo'lcha yoki ipak sharfni pastga tushirish mumkin, agar u belgilangan qoidalarni buzsa.
   • Ularni sherikning tanasi tomonidan ushlab turish uchun yumshoq qalamdan foydalaning. Stulda o'tiring va tanangizni vertikal holatda ushlab turing, oyoqlaringizga suring va asta-sekin ularni sonning ichki yuzasiga olib boring.
   • Agar siz tugmachalarga ko'ylak kiysangiz, siz bog'lanishingiz mumkin. Agar uni yuzimga yaqinlashtirish yoki qo'llarimni "efir" qoidasini buzsa, uni bo'yniga bog'lang.
   • Agar siz tikishni yaxshi ko'radigan qizlardan bo'lsangiz, zavqingiz va "qiynoq" uchun sevimli o'yinchoqingizdan foydalaning.
   • Ro'molchasi yoki ipak qatlami bilan masxara qiling yoki ularni yoping, agar siz o'zingizni qulay his qilsangiz.
   • Sochingizdan foydalaning. Tizlarida turganingizda yoki o'tirib o'tirganingizda, jasadingizni cho'zing va yana tushib ketsin. Ularni shimlik uchun foydalaning.
   • Kokteyl muz kubidan foydalaning. Kubni og'izga joylashtiring va uni sevgilining tanasida oching yoki nipellariga o'tkazing.
   • Sizning lablaringiz va ko'zlaringiz kuchli yuvish vositalaridir. Tozalash yoki tabassum qilishga harakat qiling. Yuz ifodalarini o'ynang.
   • Bir oz o'ylab, shlyapa, sharf, qamish yoki chavandoz erkakning fitna va fitna uchun kiyimlarini ishlating.

6. Ideal atmosferani yarating. Quritilgan yorug'lik, parazy shamni yoqish. Siz shamga chiroq yoki garmonlarni qo'shishingiz mumkin. Shamlar sizning tanangizga yumshoq, issiq porlaydi. Bilvosita yoritish xushomad va yaqinroq bo'ladi. Florensent nur yoki oq LED lampalaridan saqlaning.

   • Yotoq xonasi harorati juda qulay yoki juda issiq emasligini, aks holda u sizni chalg'itadi.
   • Xushxabarchi omillar - televizor, mobil telefonlar va boshqalar.

7. Hech narsaga tushmaslik uchun raqsga tushadigan joyni tozalang.

   • Sizning sherikingiz ikkalasi ham unga bardosh bera oladigan kafedraga ishonch hosil qiling. Unga o'tirib, o'z joyida o'zingizni tasavvur qiling, keyin - tizzangizga o'tirganingizda.

8. Unga elektron pochta orqali jozibali SMS yoki sirli xabar yuboring, lekin uni kechiktirmang. Unga taklif uni qiziqtiradi va kun bo'yi kuyish uchun kuydiradi. Shu bilan bir qatorda, hech narsa yubormang, lekin uni qo'llang. Qanday bo'lmasin, "sahnalar" ni tayyorlash, shuningdek o'zingizni tinchlantirish uchun vaqt kerak bo'ladi, ayniqsa birinchi marta bo'lsa.

   Musiqani yoqing va sevimli Chaulingizni suring. Ko'z siljigan oyoqlari bilan o'tirsin. Boshlang, uni tikanli tabassum bilan ko'zga tiking. Erkakning atrofida harakatlaning, sochingizni barmoqlaringiz bilan aylantiring va musiqa ritmida harakatlaning. Qoidalarni tushuntiring va asta-sekin, osonlikcha va surtiq raqsga tushing.

   O'zingizning tanangizning ba'zi qismlariga tegib, o'zingiz o'rtasidagi nuqtai nazarni o'zgartiring. Barmoqlaringizni sochingizga surting, keyin ko'krakning orqa tomoniga, keyin tizzalarga va tananing old tomoniga o'ting. Buni o'zingiz bajaring, tasavvur qiling, bu uning qo'llari. Sizning tanangizdagi qo'lingning teginishidan zavqlaning. Doimo tanangizni ushlang va ularni orqa tomonning orqa tomoniga siljiting. Uning ko'zlariga qarang va boshini ezib tashlash uchun asta-sekin harakat qilib ko'ring (bosh ko'tarilib, keyin ko'tarilib, keyin ko'tarilib, ko'tarilib, ko'tarilib, ko'tarilib turadi), sochlaringiz yuziga tushishini ta'minlaydi.

   Keyin kestirib harakatga harakat qiling. Sizning kulrang sizning tizzangizning atrofida, keyin uni o'pish uchun va bu pozitsiyani kechiktirish uchun egilish va bu pozitsiyani kechiktirish uchun, keyin uni keskin his qilishi uchun.

   Sherigingiz oldida bir necha qadam tashlang. Jinsiy o'ylab ko'ring va buni harakatlaringiz bilan ko'rsating. Kestirib, muzdek dumaloq harakatlar bilan musiqa muolatiga harakat qilishni boshlang. Bir necha soniya davomida ko'zingizni yuming va lahzada zavqlaning. Sizning atrofingizdagi hech narsa yo'q, sherigingizdan tashqari. Shoshilmang, asta-sekin unga murojaat qiling, avvalgisini oldinga, keyin boshqa oyog'ingizni, pelin uslubida oldinga suring. Yaqinroq qo'llash, keyingi bosqichga chiqish uchun shaxsiy raqs.

   O'zingizning sherigingizning oyoqlari orasida yuradigan xususiy raqsni davom ettirishga harakat qiling, tanangizning qorinida qotib qoldi. Oyoqlari orasida o'rash va tartibga soling. Egilib, tiz cho'kib, asta-sekin (va ehtiyotkorlik bilan) harakatlaning.

   Qochib, kiyimlarni otishni boshlang. Yuqorida birinchi navbatda ketishi kerak. Kiyim yoki asta-sekin yana bir element yoki ikkita kiyimning ikkita elementini (ehtimol yub yoki shorti yoki shorti yoki shortimizga qaytaring) va yana sherikingizga qaytib boring. Deyarli tizzalariga o'tirishga juda yaqin. U bilan sezgir bo'lib, u sizning issiq nafasingizni va yumshoq ishtiyoqni his qilsin. Quloqqa suyanib, bo'yniga egilib, cho'tka bilan bo'yniga tegizib, uning hidini qanday yoqtirishini ko'rsatish uchun shuni ko'rsating.

   Butun xususiy raqsida, o'zingizni sekatsiyani davom eting va sherigingizga uzoq vaqt kelmang. Faqat bir lahzaga keling. Visual aloqa juda muhimligini unutmang. Ko'zlaringiz bu sexy fikrlarni uzatsin va tabassum qilishni unutmang.

   Agar siz o'ynagan bo'lsangiz, unga yana qaytib keling, go'yo uni barcha ishtiyoqingiz bilan olib ketmoqchisiz, lekin siz uni yonog'ingizda o'pasiz, tashqariga chiqing va kiyim tashlaysiz. Keyin uyning boshqa qismiga boring yoki sayrga boring. Siz yugurishingiz kerak bo'lishi mumkin.

   Turli kostyumlarda bir necha marta urinib ko'ring, uslublar va turli xil musiqa bilan va siz tez orada siz barcha jinsiy raqslarda mutaxassis bo'lmoqchisiz. Imkoniyatlar cheksizdir va natijalar har doim juda yaxshi.

   Oxirida barcha kiyimlarni olib tashlang va uning tanangiz unga tegishli ekanligini ayting. Sizning sherikingiz buni yoqtiradi!

   Jinsiy aloqaga tayyorlaning. Kontratseptsiya haqida unutmang!

• Sizda kiyimlarni qanday otishni allaqachon bilasiz, siz buni har kuni qilasiz. Shunday qilib, siz strlipizda mashq qilishni boshlashingiz mumkin - shunchaki taktikani o'zgartiring, yalang'och yoki yarim yarmi. Bir qo'l bilan ko'ylagingizni o'rnating, ikkinchisini kestirib turing. Ichki kiyim birinchi navbatda ko'rish mumkin, shunda ularni asta-sekin silkitib, kestirib, yon tomondan silkiting. Etbak bilan siz bir xil qila olasiz va u erga tegizganda, undan "chiqing". Qattiq yoki paypoqlar asta-sekin pastga tushing, bir oyoq, ularni eng oyoqlari bilan aylantirmaguningizcha. BRAni olib tashlashni boshdan yuqoriga ko'taring. Pantiesni pastga tushiring, so'ngra erga yiqilsinlar va ularni qoldiring. Siz allaqachon barcha harakatlarni bilasiz, sizga ozgina jonlanish xotiralari kerak.
• Har doim kestiribni eslang. Ular har bir harakat, imo-ishora va takliflarning asosidir. Ularni harakatda saqlang.
• Ko'pincha siz o'zingiz qulay his qilishingiz uchun sexy ichki kiyim kiying. Ish kiyimida yoki supermarketga borishda shahvoniy kiyim kiying va uyga qaytish uchun uni asta-sekin o'qqa tuting. Amaliyot va yana bir bor amaliyot.
• O'z yo'nalishini egib, ko'kragingizga qo'llar kesib, qo'shimcha hajmni yaratish uchun ko'kragingizni yig'ing. Agar siz bilakdan siquv bo'lsa, ko'kragingiz doira bo'ladi.
• Muvaffaqiyatli tizzali raqsning kaliti "jabrlanuvchi" "jabrlanuvchi" allaqachon ojiz bo'lganda, yaqinlashmasdan oldin tanangizga ta'sir qilish va tegish qobiliyatiga ega.
• Barcha kiyimlarni olib tashlash uchun ixtiyoriy. Sexyy bo'ling, uning his-tuyg'ulari titradi. Uni butunlay hayajonga solish shart emas. Asosiysi bu va siz uchun bir vaqtning o'zida qulay edi.
• Agar siz yalangoyoq raqsga tushsangiz yoki poyabzalni otsangiz, paypoqlarga raqsga tushishga harakat qiling. Tipo raqsi sizga poyabzalda xuddi shu jismoniy ta'sirga erishishga yordam beradi va oyoqlaringizni uzoqroq, ingichka va elastikka aylantiradi. Bu sizni ko'kragingizni to'g'rilab, orqangizni echib oling va ikrani qo'shimcha bonus sifatida ta'kidlaydi.
• Muvaffaqiyatli erotik raqsning kaliti bir necha qatlamlarda va qanday qilib bir qatlamni boshqasidan keyin otishingiz mumkin.
• Qovoqni yon tomondan harakat qilayotganda, qo'lingizni yuqoriga egilgan holda qo'lingizni yuqori qismida ushlab turing. Shunday qilib, ko'krak yanada sezilarli bo'ladi. Boshqa narsalar qatorida bu juda yaxshi cho'zilgan.
• Har safar tizzaga qo'lingizni qo'yib, qo'lingiz bilak bilan burilish paydo bo'lishiga ishonch hosil qiling. va go'zal soatlik ta'siri yaratildi.
• Sekin issiq raqs sizga jinsiy his qilishingizga imkon beradi. Qo'lingizdagi qo'lingiz bilan ishonchli va tanangizni namoyish eting.
• Xususiy raqs uchun bir nechta klassik qo'shiqlar:
  • Shahzoda - qaymoq
  • Shahzoda - shaftoli.
  • Madonna - Mening sevgimni oqlaydi
  • Gven Stefani - hashamatli
  • Justin Timberlake - atrofda nima bo'ladi / mening sevgim
  • To'qqiz dyuym tirnoqlari - yaqinroq
  • Timbolland - men yo'l
  • Beyonce - Freakum libosi
  • Kylie Minogue - shokolad
  • Oq chiziqlar - men o'zim bilan nima qilishni bilmayman
  • GoldFrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lyuis
  • Jimi Xendrix - Hey Joe
  • Jo Cocker - Siz shlyapangizni tashlashingiz mumkin
• Qo'llaringiz uning qo'llari. U sizga qanday tegmoqchi bo'lgan joyda o'zingizni bosing.
• Atrofingizdan foydalaning. Orqa tomoningizni devorga qoldiring, ekish, slaydni suring va yana sayr qiling. Zaxira kafedradan foydalaning. Oldindan oldinga siljish yoki paypoqlarni havoda tekis qilib qo'yish uchun undan bir qismini oching.
• Bir burchakda ozgina bo'ling va boshingizni unga aylantiring. Yumshoq yorug'likda burchak profil juda xushomad qiladi. Gollivud kino yulduzlari bu texnikani filmlarda ishlatmaydilar.
• Yodingizda bo'lsin, o'zingizni qulay his qilishingiz kerak.
• Strippli stripers: Orqaga, ko'krak qafasi, to'pponcha poyabzal bo'lishingiz kerak yoki siz oyoq kiyimi bilan turishingiz kerak, oyoqlari baland bo'yli oyoqlari bilan sekinlashadi. Har safar, oyoqni ko'tarish, uni ushlab turishdan oldin orqaga egin. Choynak, bir oyog'ini boshqa tomondan, podiumdagi namuna sifatida joylashtiring, faqat sekin. Bunday yo'lni idrok qiling, bu sizni yanada yuqori, hukmron va shahvoniy his qiladi.
• Bir yo'nalishda to'rt yoki beshta qadam qo'ygan holda, pauza qiling, bir yoki ikki qo'lingiz bilan kestirib, ko'zlariga qarang.
• Agar siz ichsangiz, asabni tinchlantirish uchun bir nechta sharob yoki kokteylni qiling. O'zingizning sherigi, shuningdek, uni ohangda bo'lishiga yo'l qo'yganingiz kabi, siz yoki undan ko'p narsani yaratishga imkon bering.
• Agar siz asabiy bo'lsangiz, tadbirdan bir necha kun oldin oyna oldida mashq qiling. Vaqt kelganda, oyna oldida raqsga tushishingizni tasavvur qiling.
• Taytlar o'rniga paypoq kiyishni boshlang. Agar siz uylar bilan shug'ullanadigan yoki supermarketda turing, agar siz supermarketda tursangiz, ularni yubka bilan kiyintirsangiz, kiying.

Har bir erkak ayol tanasini yaxshi ko'radi va ayol tanasi biron bir raqs harakatlarini amalga oshirganda, erkak muz bo'lagi va ayolga sig'inishni boshlaydi. Har bir inson tanlagan kishining shaxsiy erotik raqsini raqsga tushishini orzu qilgan hech kimning siri emas. Bugun, aziz qizlar sizga shaxsiy raqs raqsga tushishni o'rganishga yordam beradigan bir nechta maslahatlarni beramiz.

Agar siz ushbu paragrafdan oldin o'qigan bo'lsangiz, ehtimol siz raqsga tushib, yigitingizni hayratda qoldirishni o'rganishingiz mumkin. Bizga kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni engish, barcha noto'g'ri qarashlarni va boshingizni faqat boshingizda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan boshdan olib tashlash. Sizga nozik namuna qilma, tanangiz mukammal emas, buni unutmang va raqsingiz ajoyib bo'lishini unutmang. Ikkinchisi, raqs paytida tashvishlanmasligingiz kerak, hatto muvaffaqiyatga erishmasangiz ham yoki siz hech qanday yomon narsa yo'q. Har qanday harakatni boshqa bir narsa bilan almashtirish mumkin va tanlaganingiz aniq professional raqs hakamlariga nisbatan aniq qo'llanilmaydi.

Agar siz haddan tashqari qo'rqqan bo'lsangiz, keyingisiga keling. Raqs paytida o'zini tutish usulida. Endi sizning qarashingiz haqida gapiraylik. Raqs paytida tanlanganingizni tomosha qilishga harakat qiling, ko'rinishingiz mushuk kabi, ba'zida o'ynoqi va quvnoq va ba'zan jasur bo'lishi kerak. Bu sizning yigitingizga ehtirosni uyg'otishga yordam beradigan ko'rinishga yordam beradi.

Xulq-atvor va boshqalar raqsda muhim ahamiyatga ega, ammo tashqi holat haqida, ammo yoritish haqida unutmang. Raqslar uchun yorqin yorug'lik, tungi yorug'lik yoki shonda yorug'lik. Juda yomon emasligingiz sizning soyangizda ham ko'rinadi.

Xususiy raqsdagi eng muhimlardan biri bu sizning kiyimingiz. Ochiq yorug'lik bo'lishi kerak va osongina olib tashlanadi. Raqs paytida siz raqsga tushish, tugmachalar va chaqmoqlardan aziyat chekmadingiz, aks holda sizning raqsingiz aniq bir hayajonli hayajonga ega ekanligi hisobga olgan holda, albatta, rejangiz aniq chiqadi. Masalan, siz ko'plab filmlarda aniq ko'rinadigan klassik kiyim-kechakni olishingiz mumkin. Masalan, bo'yniga zo'rg'a osilgan ko'ylagi va bog'ich. Ko'ylagi shaffof oq ko'ylak yoki shunga o'xshash narsa bilan almashtirish mumkin. Yuqori poshnali poyabzal poyabzal sifatida ishlatilishi mumkin. Paypoq bilan bir shpalda tayoqchaning ichki kiyimidan. Sizni yosh yigit va raqslarsiz ko'rish juda katta zavqlanishadi va bu holatda barcha kiyimlardan keyin bu asosiy nuqta emas.

Yodingizda bo'lsin, darhol kiyimingizni qo'yib, odamni ochib bermasligingiz kerak. Qoida tariqasida, bir kishi sirli odamga o'xshaydi.

Siz raqsga tushish uchun stuldan foydalanishingiz mumkin, siz unga etarlicha qiziqarli harakatlarni amalga oshirishingiz mumkin, shuningdek, siz shunchaki xonangizni xonada stulga qo'yishingiz va raqsni boshlashingiz mumkin.

Hamma musiqasiz raqs bo'lishi mumkinligini hamma biladi. Shunday qilib, raqsga tushish uchun va undan ham ko'proq, munosib tarkibni tanlash kerak. O'zingiz yoqtirgan va tanlagan yo'lni tanlash yaxshiroq, lekin raqsdan boshqa musiqa uchun harakatlarni takrorlashingiz kerakligini unutmang.

Raqs uchun 3-7 daqiqa raqs uchun uzoq vaqt davomida olib chiqish lozim bo'lmaydi. Va shunda cho'kindi. Siz uchun biz televizorda bir nechta o'quv videolarini tayyorladik. Bizning fikrimizcha, bu saboqlar munosib. Keyingi 10 ta dars uchun sizning o'qituvchingiz sifatida Alasa Malkov bo'ladi.