Yoshlikdagi va endi - muvaffaqiyat va go'zallik sirlari. "Twin Pix" siri

Yoshlikdagi va endi - muvaffaqiyat va go'zallik sirlari.
Yoshlikdagi va endi - muvaffaqiyat va go'zallik sirlari. "Twin Pix" siri


Monika yoshlikdagi erkaklar go'zalligi bilan erkaklarga urishdi

Biror kishini shakllantirish tarixi

Albatta, Monika Bellucci tug'ilishdan taniqli go'zallik yo'q edi. U uzoq vaqt ketdi. O'sish bosqichlari qanday?

  • 1964 yil 30 sentyabr kuni Italiyaning Chitta Di Kastello qishlog'ida tug'ilgan. Uning ota-onasi odatdagi qishloq ishchisi va qizni qo'llab-quvvatlagan rassom edi.



  • Maktabdan keyin u Perugiya universitetiga o'qishga kirdi va u erda jadal yuridik karyering orzusiga yaqinlashdi. Ota-onalarga moliyaviy tomonga ishonmaslik uchun, bo'sh vaqtlarida u mashhur pitjeriyalardan birida ofitsiant bo'lib ishlagan.
  • Natijada, eng yaxshi do'stning ishonchi namunaviy agentlikning quyilishida ishtirok etadi. Monika yoshlari eng yaxshi ko'rinishga ega edi, bu birinchi professional fotosuratlarda juda sezilarli darajada seziladi, u osonlikcha modelga aylanadi. Shu paytdan boshlab qizlarning ustuvor yo'nalishlari ajoyib o'zgardi. Bu yangi vertikallarni zabt etish uchun kuch va kuch bilan to'la.

Tashqi ko'rinishi, uslubi, yo'llari, holat, qizning mashhur modelga aylangan mashaqqatli ish tufayli. U Milan va Nyu-York shoulariga taklif qilinadi. Hatto eng mashhur Dolce & Gabbana ham Monikaning to'qnashuvlarining yuzini yaratdi. Tabiiyki, modelning fotosurati moda yorqin jurnallari yoritilganida yana bir bor paydo bo'ldi. Qaysi muvaffaqiyatni orzu qilmayapmiz?
2004 yilda Monika erkaklarning savollariga ko'ra dunyoning eng go'zal ayoliga aylanadi.



Qizig'i shundaki, yillar davomida Monika hali ham go'zal, ammo o'z yo'lida turadi. U bugungi kunda ham juda yoqimli joziba bor.

Monika Bellucci go'zallikning barcha standartlariga qarshi va italyan shaxsini saqlab qolishiga e'tibor bering. Bu plastik operatsiyalarga qarshi va tabiiy go'zallikni targ'ib qiladi. Keling, uning elikir yoshlari uchun retseptni topaylik.




2004 yilda Monika erkaklarning savollariga ko'ra dunyoning eng go'zal ayoliga aylanadi

Maslahat! Shaxsiyligingizni ko'rsatishdan qo'rqmang. Monika italiyaning tashqi ko'rinishini ajratib turadi, u ton kosmetikasi uchun yashirmaslik, mohirona ta'kidlaydi. Shu sababli, u erkaklar uchun o'nlab yillar davomida orzu qilingan.

Tabiiy go'zallik

Mingup qizlar va ayollarning hayotining ajralmas qismiga aylandi. Ba'zilar uydan chiqib, ko'zlarini tonlashmaydilar va teriga ohang kremi qo'llanilmaydi. Monika Belluccci, aksincha, uning tabiiy go'zalligi bilan faxrlanadi. Uning qorong'i zich sochlari qorong'i ko'zlarni juda qattiq ta'kidlaydi.


Monika Bellucci o'zining tabiiy go'zalligi bilan faxrlanadi

Albatta, Monika o'zlarini nurga bo'yashga imkon bermaydilar. Ammo uning kosmetikasi deyarli sezilmaydi. Bu faqat ozgina ohang va qora maskara qiladi, bu esa faqat uning tabiiy jozibasini ta'kidlaydi. Aktrisa, bu juda ko'p narsa yuzni qornekin yoki plastmassaga aylantiradi. Bunday go'zallik mantiqiy emas, chunki u tabiiylik yo'q. Ammo neytral soyalarning lab bo'yog'i kosmetikada muhim o'rinni egallaydi.

Monika Bellucci-dan kosmetikalarni tanlash bo'yicha maslahatlar:

  • rang kartangiz berilgan tonal kremning tabiiy kremini ishlating;
  • terining suv balansini qo'llab-quvvatlaydigan va nafas olish imkonini beradigan tonal qaymoq va fondlarni tanlang;
  • har kuni bo'yanish uchun jigarrang yoki kulrang soyaning engil soyalari mos keladi, bu ko'zlarning yong'oq soyasini juda yaxshi ta'kidlaydi;
  • lipstikni rad qilmang, u jozibali qiyofani qo'shadi, chunki lablar o'pish uchun yaratilgan (Monikaning eng sevimli rangi klassik qizil).



Ko'rinib turibdiki, idealga erishish uchun yuzingizni to'liq sozlash kerak emas. Bundan tashqari, har bir kishining go'zallik haqidagi fikri boshqacha. Barchangizga o'xshamaslik, o'zingizni olib, boshqalarga taqdim etish osonroq bo'ladi.

Maslahat! Boshqalardan himoya qilish uchun bo'yanish vositasini ishlatmang. Kosmetika o'zlarini o'zlarini va boshqalarga aylantirish uchun yaratilgan. O'zingizning o'ziga xosligingiz, o'ziga xosligi va individizingni yashirmang va aksincha, ta'kidlang.

Aytgancha, bo'yanish va fotoshopsiz yulduz hatto uning yoshida ham yoqimli ko'rinadi.

Sochni parvarish qilish

Monika Bellucci tabiatni ajoyib qalinlik qildi. Ammo biz bilamizki, doimiy stacking va fikromolni to'g'ri ta'sir qilishi ularga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa doimiy rasmni kinoga yoki fotosuratga kiritish kerak. Aktrisa iplarning go'zalligi, zichligi va tabiiyligini saqlab qolishga muvaffaq bo'ldi.


Monika Bellucci tabiatni yorqin qalin sochli

Qiz sochlarni parvarish qilish sirlari bilan bo'linadi:

  • boshingizni haftasiga ikki marta yuvishning hojati yo'q, aks holda sochlar kesilgan;
  • shampunda sun'iy komponentlarning kontsentratsiyasini kamaytirish uchun, u mineral suv bilan suyultirilishi kerak;
  • ularni kuchaytirish va kuchli qilish uchun soch zaytun moyining ildizlarida ishqalang;
  • kurllarning kuchi va yorqinligi odatdagi soch niqobini zaytun moyidan chiqaradi;
  • tabiiyki, sochlarni to'g'ri tikib qo'ying, aksariyat aktrisa, Sochni quritgich va dazmollashning to'plamiga etarlicha ta'sir qiladi;
  • faqat yuqori sifatli shampun va konditsioner, masalan, tabiiy tarkibiy qismlarga, yaxshi oziqlantiruvchi jingalaklarga asoslangan doktor Faychkadan foydalanish kerak.

Ma'lum bo'lishicha, Monika Chik chempionlari uchun maxsus retsept yo'q. Siz shunchaki yuqori sifatli shampunlardan foydalanishingiz kerak, bu niqoblarni qo'shimcha ravishda strandlarni yoqib yuborgan va kamerali soch turmagi kamroq ishlatadi. Monika tabiiy go'zallikning vakili bo'lgani uchun, u mos ravishda jingalaklarga g'amxo'rlik qiladi.



Maslahat! Ko'pincha, sochlarimiz Agressiv bo'yoqlar, shampunlar, soch turmakisi, jingalak - ibodatxonalar dushmanlari. Tabiiy parvarish qilishdan ustun keling va shang'omlar sizga rahmat.

Terini tozalang - asosiy muvaffaqiyat

Terining kamchiliklari bilan moda modelini tasavvur qiling. Taqdim etilganmi? Ehtimol, bu akne ga qarshi reklama. Yuqori moda hech qanday xatolarga toqat qilmaydi, hatto ular kosmetika bilan niqob bo'lishi mumkin bo'lsa ham. Monika konservativining teriga parvarish qilish masalasida. Bu kimyoviy in'ektsiya va plastik operatsiyalarga qarshi. O'zi uchun asosiy qoida terini namlash va o'z vaqtida tozalashni tanlagan. Qanday maslahat muxlislarini qanday maslahat beradi?

  • Teri hujayralari ko'pincha yangilanishi uchun ko'p miqdorda suv ichishingiz kerak. Bunday holda, ko'zlar porlab turadi va yorug 'bo'ladi.
  • Lipsni o'z vaqtida namlash juda muhim, aks holda ular yorilib, qo'pol bo'ladi.

G'amxo'rlik masalasida u konservativ

  • Agar siz quyoshda uxlamaslikni yoqtirsangiz, terining namlashilishini unutmang. Zaytun moyi dermni mukammal oziqlantiradi.
  • Kechasi bo'yanishdan har doim yuzingizni tozalang. Teri dam olishi va nafas olishi kerak.
  • Kam sifatli kosmetikadan foydalanmang, shuningdek uni uning raqami bilan haddan tashqari oshirmang. Agar siz terini "plasterlar" qatlamida yashirsangiz, u boshlanadi va u charchagan ko'rinadi.
  • Yulduzlar va qoshlarni yaxshiroq etishtirish uchun ularni o'simlik moylari bilan kuchaytirishingiz kerak.

Bellucci past sifatli kosmetikadan foydalanmaslik, shuningdek uni uning raqami bilan haddan tashqari oshirmaslikni tavsiya qiladi

G'alati etarlicha, Monika abadiy yoshlarning g'ayritabiiy sirlarini ochmadi. Doimiy tabiiy terining parvarishi - bu ayolning asosiy boshqaruvidir. Kimyo, katta miqdordagi kosmetika, tungi dam olishning yuzini bering va ijobiy o'zgarishlarni sezmang.

Maslahat! Chekish, stress va atrof-muhitning ifloslanishi teriga salbiy ta'sir qiladi. Yomon odatlardan, biz go'zallikdan voz kechishimiz mumkin, stressdan ham, siz tezda so'ralishingiz kerak va toza suv ekologiyaning ta'siridan tozalanadi.

Monika Bellucci - Shifhiy ovqat yoki Xudoning uy hayvonlarimi?

Moda modellari va aktrisalari uchun har doim o'zingizni shaklda saqlash juda muhimdir. Ammo doimiy mashg'ulotlar va oziq-ovqat etishmovchiligi tanani kengaytiradi. Yoshlikda Monika Bellucci va endi juda yaxshi ko'rinadi. Uning vazni 63 kg dan 68 kg gacha o'sib boradi. Shu bilan birga, parametrlar deyarli mukammal: 92-62-92. Qanday qilib u har doim bu ko'rsatkichni qo'llab-quvvatlaydi? Akrisa hech narsa eydimi?


Uning vazni 63 kg dan 68 kg gacha o'sishi bilan 178 sm

G'alati etarlicha, Monika ovqatni juda yaxshi ko'radi. Ayniqsa, yaxshi pitsa va boshqa italyan taomlari juda yaxshi. Ammo siz mukammal shaklda bo'lishingiz kerak bo'lgan roldan oldin, qiz o'z xohish-istaklarida o'zini cheklaydi. U tez-tez ovqatlanadi, ammo kichik qismlar. Xashira baliq, go'sht va sabzavotlarni o'z ichiga oladi. Boshqacha aytganda aktrisa to'g'ri ovqatlanishni o'tkazadi. Ehtimol, uning terisi yosh va yangi ko'rinadi.

Sport haqida nima deyish mumkin? Monika parametrlari mukammal emas, ammo shunga qaramay, butun dunyo erkaklari italiyalik qizning go'zalligidan aqldan ozishadi. Hatto yalang'och fotosurat modellari zavq keltiradi.

Monica sport bilan muntazam shug'ullanmaydi, uni o'zgaga olib kelishi bilan tushuntirmaydi. Agar jadval moda modelini ishga tushirish o'rniga, suzish yoki yoga to'g'ri keladi. Shuningdek, u Capuero va Kikboksingdan ham qiziqadi.



U ovqatni juda yaxshi ko'radi. Ayniqsa yaxshi pitsa va boshqa italyan taomlari

Aytgancha, keraksiz kilogrammning paydo bo'lishi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladi. Shuning uchun, Monika o'z-vaqti bilan bir stakan salqin oq sharobga imkon beradi.
Esda tutingki, u ikkinchi qizning tug'ilganidan keyin faqat vaqt turini taklif qila boshladi. Va bu haqiqat juda xursand emas. Qiz mazali taomni tashlab ketishga odatlanmagan, kundalik mashqlar qila olmaydi.

Maslahat! To'liq bo'lmaslik uchun siz ovqatni diqqat bilan davolash va kunlik kuningizga ba'zi faoliyat qo'shishingiz kerak. Ajratishlar bilan shug'ullanish shart emas. Ammo joyida variant yo'q.

Monika Bellucci jinsiy aloqa sirlari

Biz butun dunyoning odamlari aktrisalarning orzulari mukammal parametrlarga ega bo'lmasa ham va umuman bo'yanish yo'qligini bilib oldik. Buning sababi nimada? Albatta, qiz tabiatdan bugungi kungacha go'zaldir, ammo bu etarli emas. Aktrisaning siri shundaki, u o'zining jinsiy xususiyatlarini boshqarishi mumkin.




Aktrisa uning shahvoniyligi sevgida yotadi. Agar qiz ko'zlarini porlamasa, ideal parametrlar erkaklarni jalb qilmaydi. Asosiysi - bu ruhning holati.

Monika tug'ilishdan keyin jinsiy tug'ilishdan qo'rqqan narsaga e'tibor qaratadi. Tabiiyki, bolalar o'zlarini bo'sh vaqtlarini olishadi. Ammo hayot yuzasidan qarashlar o'zgaradi va yoshlarning jozibadorligi ayollik bilan raqobatlasha olmaydi. Bular ikki xil tushuncha. Bellucci etuk asrida bu nafaqat shahvoniy emas, chunki u o'zini ruh va tananing ichki energiyasini va uyg'unligini oshiradi.

20 yoshida bo'lgani kabi, 49 yil ichida shahvoniy bo'lish juda muhimdir. Yillar davomida go'zallik biroz boshqacha bo'ladi, ammo u yo'qolmaydi. Mukammallik mavjud emasligini va har bir ayol o'z yo'lida jozibali ekanligini ko'rib chiqing. Faqatgina siz ko'p yillar davomida go'zallik uchun ma'lumot berasiz.





Bellucci etuk asrida bu nafaqat shahvoniy emas, chunki u o'zini ruh va tananing ichki energiyasini va uyg'unligini oshiradi

Maslahat! O'zingiz uchun vaqtni tanlang. Vannada bir soat dam olish kunida dam olish kunini almashtiradi. Telefon raqamlari va ijtimoiy tarmoqlarni o'chiring va go'zalligingizdan zavqlaning.

Foto aktsiyalari yoshlardagi va hozir

Ko'pgina qizlar uchun yoshlardagi go'zallik ajablanarli emas. Yangi teri, elastik ko'kragi, cho'zilgan kestirib, nafaqat moda modellarida. Ammo Monika ikki tug'ilishdan keyin hatto ongni go'zallikni tejash qobiliyatiga aylantiradi.

Agar siz aktrisalarning fotosuratini yoshlardagi va 49 yil ichida taqqoslasangiz, biz juda chiroyli rasmlarni ko'ramiz. Faqat birinchi bo'lib yangi kashfiyotlar va uchavonlardan porlayotgan yosh qiz tasvirlangan. Bugungi kunda fotograflar Monikaning shaxs, onasi, tajribali ayollar sifatida izchilligiga e'tibor qaratmoqdalar. Ammo hamma joyda biz o'zlarini sevadigan va hayotlarini qadrlaydigan go'zal ayolni ko'ramiz.


Monika ikki tug'ilishdan keyin hatto go'zallikni tejash qobiliyatiga ongga aylanadi

Monicaning jozibadorligi haqidagi asosiy tushunchasida ayolning go'zalligi, agar u yo'q bo'lsa yoki go'zallikdan boshqa narsa bo'lmasa, ayolning go'zalligi muammo bo'lishi mumkinligi haqidagi bayonotda.

Uning 54 yilida Monika boy hayotni olib boradi. 2018 yilning kuzida Dolce va Gabbananing zamonaviy uyi "Milan" moda haftaligida yangi to'plamini taqdim etdi. Ko'rgazmada dunyoga mashhur modellar shohsupaga taklif qilinganligi, uning yoshi 45+ oralig'ida joylashgan. Italiyalik dizaynerlar haqiqiy go'zallikning yoshi va hamjihatligi uning mezon emasligini namoyish qilishni xohladilar. Monika Bellucci, shouning asosiy yulduzi ayollikning hozirgi eng zamonaviy yulduzi va Italiya filmlari filmlari filmlari suratga olindi.

Monika porloq fotortaklarda porloq va chiroyli ko'rinishga ega bo'ladi.

Vincenom kasseli bilan ajrashgandan keyin 54 yoshli yulduz 36 yoshli galereya o'yinchisi bilan uchrashadi va juda yaxshi his qiladi:

Uning ishtiroki bilan filmlar jahon ekranlarida va yaqinda u Madonnani ijro etishda davom etmoqda.

Va ba'zida bu vaqt haqiqatan ham aql bovar qilmaydi.


Maslahat!
Eng asosiy go'zallik Monika Belluccisi - Hayotga muhabbat.

"20 yil ichida chiroyli bo'lish - tabiiy. Ammo siz 35 yoki 45 yoshga to'lganingizda - bu allaqachon hayot pozitsiyasi, - dedi Monika intervyulardan birida. Belucchi buni bilmaydi: 24 italyan go'zalligi, dunyodagi podiumlarda bulg'angan eng yaxshi modellardan farq qiladi, Milan va Parij. Furger Rasm, uzun qora sochlar, bodom shaklidagi ko'zlar va mag'rur mustaqil ko'zlar nafaqat namunaviy agentlar, balki direktorlar ham aqldan ozgan. Monika - bu g'alaba qozongan Trump Card: Agar ism yosh italyancha kreditlar bo'lsa, unda muvaffaqiyat kafolatlanadi - 20 yil oldin, shuning uchun bugun bor.

Teri va sochlarni parvarish qilish

Ko'p yillar davomida har kuni ertalab Monika qarama-qarshi ruhdan boshlanadi. Haftada bir necha marta, u quduqni kammon moyi bilan tozalaydi. Pyuresipani tayyorlash uchun pyuresi yangi avakado, to'rt choy qoshiq bodom moylari va olti choy qoshiq qaymoqdan aralashtirishingiz kerak. Olingan go'zallik poti 15 daqiqa davomida qoldirilishi va yaxshilab yuvilishi kerak. Maxsus Diqqat aktrisalari sochni parvarish qiladi. Suhbatdan birida, u konsentratsiyani kamaytirish uchun mineral suv bilan shampunlarni suyultiradi va soch va bosh terisini qizdirmang. Jazaring yalpi porlash uchun "Belluccci" Italiya oltin "dan foydalanadi, bu qo'shimcha ravishda sochlari yumshoq va yaxshilab, Monika, ko'pgina tengdoshlaridan farqli ravishda, eng ko'p tengdoshlaridan farq qiladi.

Rasm

Ko'krak qafasi, ingichka bel va asosiy kestirib - Bellucci moda sanoatida o'rnatilgan ideal raqamning parametrlariga mos kelmasligiga qaramay, aktrisa o'z shakllari tufayli hech qanday tarkibga kirmaydi. Monika sport mashg'ulotlari va foydali ovqatlanish uchun sevgi bilan maqtanmaydi. Haqiqiy italyancha u mazali yeyishni va qo'shimcha soati bilan uxlash uchun qo'shimcha vaqt uxlashga tayyor emas, chunki fitness xonasi uchun. Biroq, ikkinchi farzandning tug'ilganidan keyin, Bellucci o'zining parhezini diqqat bilan kuzatib, uglevodlar miqdorini pasaytirdi, uglevodlar miqdorini pasaytirdi va sabzavot va mevalarni iste'mol qilishni kuchaytirdi.

Pardoz

Monica, albatta, naqshli qotilni tashqi ko'rinishni qo'llash shart emas. Bellucci kunlik hayotida deyarli kosmetikadan foydalanmaydi. Shu bilan birga, aktrisa o'zining afzalliklarini mukammal biladi va ularga ta'kidlanishi mumkin. Bu yaxshi qora o'qlar bilan ta'kidlash uchun ifodali ko'zlarni yaxshi ko'radi - Monika ko'z qovog'ining yuqori va pastki orqa qismini va ko'proq tabiiy ta'sir ko'rsatish uchun chiziq chiziqlarini yaratadi.

Engil teri va quyuq sochlar bilan birga, engil go'zallikning diqqat markazida bu g'alaba qozonish va Monika buni juda yaxshi tushunadi. Siz diqqatni jalb qilishdan qo'rqmayotganingizni ko'rsatasiz, sizning ayollikingizning kuchini namoyish etadi. Yorqin lablar, albatta, qo'ng'iroq, fitna! ".

Uslub

Monika o'z raqamining mohiyatini ta'kidlay oladi - masalan, yaxshi parhez bo'lmasa, unga qaraganda yaxshiroq dietasi yo'qligiga amin bo'lib, undan ko'ra yaxshi tanlangan qora libos kiying. Aktrisa, haqiqiy italyancha, qora sevadi va uni qanday kiyishni biladi. Bir marta emas, Bellucci qizil yo'llarda qizil rangda paydo bo'ldi, ularda qo'pol kesilgan liboslar paydo bo'ldi, bu esa qo'pol va qo'pol va zo'rg'a oqilona va ta'm bilan. Monika, shuningdek, jozibali raqam aktrisalarida juda samarali ko'rinadigan erkak kesish liboslarini yaxshi ko'radi.

Falsafa

Go'zallikdan tashqari, Monika haqiqiy ayol donolikka ega. Ko'p sonli intervyularda aktrisalar muxlislarga hayot va uning hayot tajribasi bilan fikrlari bilan bo'lishadi:

  • "Ko'pchilik yoshi bilan go'zallikni yo'qotishdan qo'rqishadi, lekin men bu narsalar haqida tashvishlanmaslikka harakat qilaman."
  • "Go'zallik tabiiy ma'lumotlar emas, lekin yoshi va hayotiy tajribasi bilan bog'liq ayollik".
  • "Men o'zimni o'zim kabi qabul qilaman, shuningdek mukammallik yo'qligi, shuning uchun men bunga intilmayman."
  • "Men hech qachon menda jarrohning pichog'i ostida hech qachon yolg'on gapirmaganman, hamma narsa o'z yo'lida borishi kerak. Qirq yoshli ayol yigirmaga qarashga harakat qilmoqda - bu kulgili va kulgili. "
  • "Ayolning go'zalligi faqat ikki holatda muammoga aylanadi: agar u yo'q bo'lsa va go'zallikdan boshqa narsa bo'lmasa."
  • "O'zingizni ichki qulaylik his qilishingiz, lekin o'zingizni qanday his qilayotganingizni his qilmaysiz."

Monika Belluccini 10 ta nazokatli darslar.

O'zingizni kuting.Iyun oyining boshi, Parijning 14-okrug. Oynaning tashqarisidagi termometr, studiyada to'liq quvvat bilan konditsioner ishlaydi va biz sabr bilan kutamiz. Faqat Monika Agent deb ataladi: u yo'lda. Go'zallik peshinda: ko'zoynakda, qora atlas bluzkada va baland poshnalarda qora sarg'ish rangda paydo bo'ladi. U shahvoniy italiyalik urg'u bilan kech bo'lgani uchun kechirim so'raydi: "Menda bir kecha, qizning harorati 39 ta." Uning sartaroshi Jon Noll u bilan birga keldi. U shunchaki portlashlarini oshirdi: "Bang go'zal, lekin men o'zgarishni yaxshi ko'raman, sochlarim bilan o'ynayman."

Belgilangan boshlash vaqti keldi. Monika buni cheksiz qiladi. Yupqa, Tanlangan, shunchaki Ispaniyadan qaytdi. Qolganlar Kannda festival marafonidan keyin juda zarur edi. "Men quyoshni yaxshi ko'raman, quyosh hayotdir. Siz haqorat qilmaslik kerakligini bilaman. Aksariyat aktrisalar oq teri, chunki yorug'lik yaxshiroq va ajinlar oldindan o'ylamaydi. Taqiqlangan qizlar uchun unchalik ko'p rollar bo'lmaydi. Shuning uchun, men o'zini yiliga atigi bir oydan keyin kuzatib borishga ruxsat beraman. Mening bitta hayotim bor va men bu haqda unuta olmayman. Sunda chorak soat D vitamini rivojlanishiga yordam beradi, har qanday holatda men SPF 25 himoya kremidan foydalanaman, "bizga (yoki, aksincha, o'zingiz) kifoya qiladi.

"20 yil ichida chiroyli bo'lish - tabiiyki, siz 35 yoki 45 yoshda bo'lganingizda - bu allaqachon hayotiy holat."

O'zingizni yaxshi bilish."Siz xohlagan narsani qiling", - dedi u ingliz tilida yaxshi rassomni tashlaydi. Asr chetida bo'yanish, kukun, qora qalamning bir oz qismi, ko'zning tashqi tomonidan, ko'zning tashqi tomondan yopiq va ozgina qora tana go'shti. Monika ko'zguda o'ziga qaraydi. "Bu erda ozgina chiziq davom eting, shuning uchun u yumshoqroq bo'ladi." U faqat engil okkururni yaratishni so'raydi va tirnoq atrofidagi terini kesishni xohlamaydi. "Men unga hech qachon tegmadim, aks holda uchta kuni kasal bo'lib qoladi va tirnoq konturi shishib ketadi". O'qish boshlanishidan oldin, bo'yash bo'yicha rassom lab bo'yog'iga mos keladigan paselni - Roubger Diorning yangi diapasidan chiqaradi.

Yorqin lab bo'yog'ini silkitmang."Oqimlarni yig'ish - bu erotik imo, chiroyli va hissiy. Ushbu lahzani ko'paytiradigan kinoda ko'p sahnalar mavjud. Va kinoteatr hayotni namoyish etadi. Mening qizim men nano lab bo'yog'i kabi ko'rinishni yaxshi ko'radi. Bu ayoldan ayolga, "men onam va buvimni qildim. 80 yoshida buvini eslab qolish juda ta'sirli, uydan ketishdan oldin lablarini bo'yashgan. Va bu jasorat bilan: u yana nimani xohlashi va yosh bo'lishini ko'rsatdi. Lips, ayniqsa, men kabi, yorqin qizil lab bo'yog'i - shuningdek jasorat bilan. Siz diqqatni jalb qilishdan qo'rqmayotganingizni ko'rsatasiz, sizning ayollikingizning kuchini namoyish etadi. Chiqib ketgan lablar, albatta, qiyin, fitna! "

Shakllaringizni ko'rsating.Monica-ning sezgir shakllari kinotematik hiyla-nayrang emas: Aragenti bilan ko'krak qafasi va ingichka bel va ingichka beli - tabiat bilan taqdirlandi. Koryakka kiyinish uchun u nafasini kechiktiradi. "Fermuper" ni mahkamlash uchun ikki kishi kerak edi, ammo natijada Monika "shirin hayot" da Anita Eberg kabi ajoyib. U sport bilan shug'ullanadimi? "Gimnastika, suzish va yoga. Lekin muntazam ravishda emas. Otishma, repetitsiya, bola - bularning barchasi, siz tushunganingizdek, eng muhimi. "

Hayotdan zavqlanish.Bu parhez haqida tashvishlanmaydi. Detoks, makriotiklar va vegetarianizm zo'ravonlik hissiyotlarini keltirib chiqarmaydi: "Hamma buni qilish kerakligini biladi, ammo hamma ham etarlicha ham etarli emas. Oxir-oqibat, agar bo'lmasa, pishloq va keklar bo'lsa va ko'proq suv ichmasa - biz yaxshilanamiz ", - deya xulosa qilamiz. - Biz ozgina ovqatlanishimiz kerak. Va men har doim go'sht, baliq yoki makaron iste'mol qilaman, faqat sabzavotlar bilan. " Ammo u bir bo'lak non kim, u juda yoqadi: "Siz juda ozsan, siz juda oz bo'layapsiz, chunki siz bo'ronli jadvalingiz bo'lishi mumkin ... tushlik paytida biznes uchrashuvlarini tayinlang. Yeyayotgan kishiga o'xshab ko'rinyapsizlar, siz u haqda ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin. Men shoshilinch ovqatlanaman, ehtimol italyan ildizlarim tufayli. Umumiy ovqat - bu Vahiy lahzadir, biz bir-birimizning fikrlarini, ijobiy yoki salbiy fikrlarini baham ko'rganda. Bu juda foydali. Men sog'lom hayotga intildim, tanamni qirib tashlayman. Va qizi uchun men hayotimni uzoq davom etishini istayman - qiz kerak bo'lguncha.

O'ziga xoslikni qadrlaydi.Ava Gagner, Sofen Lauren va Klaudiya Kardinal, Monika - jigarrang ko'zlar bilan qorin bo'shlig'i. Uning so'zlariga ko'ra, bunday xususiyatlarga ega aktrisalar kamroq va kamroq va bu g'azablanib: "Hamma joyda: televizorda, jurnallarda! Gollivudda qancha brunets haqida gapirib bering? Ikki yoki uch, boshqa emas. " Va u: "Ketrin Zeta-Jones, Penopehe Cruz ... va men! Boshqalarning barchasi yupqa blonda. Men yaxshiroqman - ko'proq takliflar. "

Xavf olish.Yiqilishda Le Creile Film roman-Kristopa daraxti bor, sochlari - bu qisqa sochlar va bo'yanish yo'q. "Bizning kasbimizda siz xavf ostiga qo'yishingiz kerak. Har doim ham xuddi shunday emas. Siz rejissorga ishonganingizda tashqi o'zgarishlarga rozilik bildirasiz va natijada yangi ichki mantiqinchi tashkilot nafaqat professional, balki insoniy freymlarni ham namoyon qilishi mumkin. "

"Gollivudda nechta brunets bor? Ikki yoki uch, boshqalarning barchasi yupqa blonda. "

Jang va qidiruv.Uning eng yosh muxlislariga ko'rsatadigan maslahat bormi? "Orzularingizni bajarish uchun hamma narsani qiling. Muvaffaqiyatsiz bo'lmaslik, undan darsni olib tashlang va keyinroq boring. Hech qachon chekinmang. Jasur, qiziquvchan va shuhratparast bo'ling. " Sizga oshiq bo'lish uchun nima qilishim kerak? Bu, albatta, nozik savol. "Biz aql bilan harakat qilishimiz kerak. Bu erda maslahat berish juda qiyin - biz barchamiz boshqachamiz. "

Toping va taslim bo'lmang.Monika lampalar nuri ostida bo'ladi va barchasi yopiladi. Sahnada priadonna. Charchoq va na shoshilmang. U professional ravishda pozitsiyani tanlab, ko'zlarini yumib, diqqatni qaratadi. Endi faqat fotograf bor, u diqqat bilan rejissyor sifatida ko'zlari oldida o'zgaradi. Bu professionallik deyiladi. Bravo, Monika!