Qisqa vaqt ichida uyda tektonikani qanday o'rganish mumkin. Uyda tektonik raqsga tushishni qanday o'rganish mumkin? Tektonikaning paydo bo'lishi tarixi

Klublarda raqsga o'xshardingizmi? Partiyadagi tengdoshlar orasida ajralib turishni yoki qarama-qarshi jinsning e'tiborini jalb qilmoqchimisiz? Bunday holda, tektonikani qanday raqsga tushirishni o'rganing. Har kuni bir nechta murakkab mashqlar - va siz har qanday raqs maydonida muvaffaqiyatlar kafolatlanasiz.

Ushbu moda yo'nalishi yaqinda frantsuz metroda paydo bo'ldi. Loking elementlari, texno, hip-xop va boshqa uslublar bilan bog'liq raqs. Avvaliga u juda ko'p yoshlar edi va "Katta bosqichda" faqat Parij texnikasi paradida 2007 yilda paydo bo'lgan. Ko'pgina raqslar singari tektonikaning o'ziga xos xususiyati, harakatlarni benuqson muvofiqlashtirish, tanangizni tinglash qobiliyatidir. Shuning uchun, mashqlarni rivojlantirishdan o'rganishni boshlang moslashuvchanlik va muvofiqlashtirish. Olma bilan oddiy mashqlarni muvofiqlashtirishni yaxshilaydi: biz har tomondan mevalarga olib boramiz, oyoqlaringizni elkaning kengligiga olib, tashqariga chiqmasdan turib, ko'zingizni yumib, olma tashlaymiz. Mevalar o'rniga tennis to'plaridan foydalanishingiz mumkin. Mana sinflar boshlanishidan oldin ba'zi asosiy tavsiyalar:

1. Egallash uchun joy tayyorlang. Ko'tarilgan katta xonada juda katta hajmda. Buyumlar mashg'ulot joyidan sezilarli masofada joylashgan bo'lishi kerak.
2. Qulay kiyim va poyabzal kerak. Boshlash uchun siz qulay bo'lgan spackers va leggings yoki sport shimlari mavjud. Yuqoriga - yuqori yoki futbolka, siz Balohat qila olasiz.
3. Internetda video-dars yoki o'quv kursida toping. Ishlatishga harakat qiling professional raqqosalari bo'lgan videolarHamma harakatlar va ligamentlar juda aniq namoyish etilmoqda.
4. Tegishli musiqiy hamrohlikni oling. Vaqtinchalik ritmik naqshli ultra zamonaviy ohanglar mos keladi. Raqs - bu ruhning musiqasidir. Soat ishining afzalliklarini, haydash treklarini bering.
5. Polda sport gilamchaida joylashgan. Bu sizning qo'shnilaringiz uchun muhim bo'lgan shovqinni sezilarli darajada kamaytiradi va o'zingizga zarar etkazishdan qo'rqmasdan ko'proq noqulay harakat qilishiga imkon beradi.
6. Agar siz tezda harakat qilsangiz master tektonikKo'proq vaqt darslarini bag'ishlash tavsiya etiladi. Kuniga 2 marta kuniga soat 5 da, yoki iloji boricha 2-3 soat davomida intensiv shug'ullanadi.

Tektonikalar ko'plab zamonaviy raqs uslublarini o'z ichiga olgan, ammo bu mustaqil yo'nalish, uning mohiyati - " raqs qo'llari" Ritmni his qilishni o'rganing va musiqiy urg'u his eting. Buni tanangiz bilan ifoda etayotgan barcha ohanglarni taslim bo'ling. Sizniki plastik va akrobatik fokuslar Musiqa nuanslari bilan to'liq birlashtirilgan bo'lishi kerak. Avvaliga tezlikni ushlashni o'rganing, ongda ritmni "hisoblang".

Moslashuvchanlikni yaxshilash tananing etaglariga, "ko'prik" (polni yoki hech bo'lmaganda stolni olishga harakat qilib ko'ring) va Yoga. Doimiy ravishda takomillashtiring oyoqning kuchi, tezlik harakatlari. Buning rivojlanishi uchun, qo'llarning harakatlari (maksimal tezda sur'atda) harakatlanayotgan navbatga qo'shiling (o'tkir zarba). Mashg'ulotlarning davomiyligi 30 soniya, bitta yondashuv, yugurish uchun atigi 10 ta yondashuv va 10 ta zarbalarga qarshi 10 ta yondashuv.

Uchun matchonik o'quv professionallari Biz maktab raqsga tushishimiz kerak. Trenerlar A'zam texnologiyasini o'qitadilar va harakatni mukammallashtirishga yordam beradi. Ammo bu juda yaxshi natijalarga erishish mumkin emas degani emas. Esingizda bo'lsin: yanada kuchli mashg'ulot, natijada natijada. Tabiiy qobiliyatga ega bo'lish, siz raqs namunasiga ozgina jon qo'shib, professionallardan ustun turishingiz mumkin.

Dunyo raqs to'lqinini engdi! Va bu ajablanarli emas, chunki raqs juda yaxshi o'yin-kulgi va dam olishning ajoyib vositasidir!

Tektoniklar - bu juda yosh raqs yo'nalishi. Biroq, butun dunyo bo'ylab kuchli reverni qo'lga kiritgan. Odatda bu raqs elektr uy musiqasi ostida amalga oshiriladi.

Tektoniklar bir oz xip-xop, texno va ravga o'xshaydi, ammo baribir bu alohida raqs yo'nalishi, uning mohiyati "qo'llar bilan raqs" dir.

Nima nuqtai nazarda?

Elektro raqs - shuningdek tektonika deb ataladi, u yaltirash elementlariga asoslanadi. Ammo raqs qo'llar bilan cheklanmaydi. Xushbinlik hamma narsada bo'lishi kerak, shuning uchun raqqoslar oyoq, tizzalar va kestirib, musiqa xushmuomalasi bilan faol foydalanadilar.

Yo'q musiqa Tektonikalar mumkin emas. Shuning uchun biz uyda raqsga tushishni o'rganish uchun sizga munosib musiqani olishni maslahat beramiz.

Raqqos tektonikasi ko'rinishi haqida ozgina: odatda tor jinsi, ko'ylak yoki gerbli futbolka, gerbi, shishishi, odatda oq kamar.

Xo'sh, bu erda uyda tektonikani raqsga tushirishni o'rganmoqchi bo'lgan ba'zi maslahatlar mavjud. Ular istaganlar uchun tavsiyalardan sezilarli darajada farq qiladi.

Birinchisi: Siz musiqa tinglaysiz! Musiqiy hamrohsiz raqs bo'lmaydi! Raqsni tavsiflovchi yaxshi ifoda mavjud:

Raqs plastik orqali ifodalangan musiqa.

Shuning uchun, ritmni qanday his qilishni o'rganishingiz kerak. Ular buni shunday rivojlantiradilar: Musiqani qayta urinib ko'ring, uni sukut qiling.

Musiqada urg'ularni ajratishni o'rganing. Umumiy tovushdan bitta vositani ajratib oling. Eng ko'p pilot qoramol - bu musiqani (masalan, eshitish vositasini eshitish) intuitiv ravishda oldindan aytib berish, iroda va musiqaning oqimiga taslim bo'lish.

Musiqa tanangiz bilan qo'shiq aytishi kerak va nafaqat unga kirishi kerak.

Ko'rinib turibdiki, raqqosaning darajasi nafaqat plastmassa va akrobatikaga bog'liq va musiqa nuanslari. Xavotir olmang, siz musiqiy mish-mishlarni ishlab chiqishingiz mumkin. Bundan tashqari, raqs tektonikasini qanday o'rganish kerakligini o'rganishingiz mumkin, asosiysi juda muhim. Va tektonik-tulada o'qima, sizga kerakmi? Asosiysi - bu sizning sevimli narsangizni bajarish va dam olish.

Ammo agar siz tektonik qilmoqchi bo'lsangiz professionalBu erda uyga tayyorgarlik raqsga tushishi mumkin emas. Yaxshi yangiliklar: Siz qanchalik ko'p mashq qilsangiz, shuncha yaxshilanasiz. Yogada qanday yurish kerak. Albatta, maxsus kurslar, albatta, bir yo'ldan yaxshiroq.

Shunday qilib. Uyda tektonikani qanday raqsga tushirishni o'rganishni o'ylaydiganlar uchun maslahatlar.

• Turli xil musiqalarni tinglash juda oz - ko'p va yuqori sifatli.
• Ritmga o'tirishni o'rganing.
• Tektoniklik bo'yicha Internet-trening darslaridan yuklab oling.
• O'zingizning butingizni toping va takrorlang.
• Izlanishdan qo'rqmang.

Sizga elektron musiqa yoqadi va siz raqs tektonikasini qanday qilib o'qishni bilishni xohlaysiz? Yangi boshlanuvchilar uchun ko'plab videolar va darsliklar mavjud, ammo bularning hammasi natija bermaydi, agar siz ozgina o'qiyotgan va mashg'ulotlarga oz vaqt bersangiz. Bu uslub nima? Uning xususiyatlari qanday? Bir necha oy uyda tektonik qanday? Maqolani o'qing - va siz hamma narsani o'rganasiz!

Uslublar tarixi tarixi

2000-yillarning boshlarida Parijda 2000-yillarning boshlarida elektron musiqa ishlab chiqarish bilan mashhur bo'lgan o'smirlar raqsi Bir necha yosh yigitlar g'ayrioddiy raqsga tushishga qaror qilishdi va shu bilan olomon orasidan ajralib turishdi. Sayyorlik uslubi sevgi va tan olindi va bir necha yildan keyin u butun dunyoni o'rgandi. Tektonikalar - turli xil raqslarning elementlarini, ya'ni Hip-Hop, Lokkin, Jimstayl, Techno va popping.

Raqs nima?

Raqsning ritmi juda tez, cho'tkalarning harakatlari tinch, yuqoriga va pastga yo'naltiriladi, ammo bir vaqtning o'zida qo'llarni boshqa tomondan kuzatib borish kerak. Elementlarning tezligi tufayli qiziqarli ta'sir ko'rsatilmoqda. Oyoqlari va qo'llari bitta ritmda ishlaydi. Oyoqlarning asosiy harakatlari tarkibiga Mahi paypoq va tovon kiradi. Masalan, Maha tovon uchun siz yon tomonga turishingiz kerak, paypog'ingizni iching, tovoniga aylantiring, so'ng o'ngga yoki chapga keskin tushish. Oyoqning aniq harakati va yuqori tezlikdagi qo'llar - bu qanday raqs tektonikasini qanday o'rganish kerakligini bilishni istaganlar uchun asosiy shartlardir.

Ushbu turdagi raqs moslashuvchanlikni rivojlantiradi va

Uyda bir necha oy davomida tirishqoqlikni o'rganish, motivatsiya va o'z-o'zini tarbiyalash sizni biron bir tungi klubga aylantiradi va siz ko'plab qizlarning qalbini zabt etasiz.

Bu yangi raqs turini raqsga tushadigan professionallarga qarash, avval bu murakkab harakatni birinchi qarashda takrorlashni xohlaydi. Biroq, ular darhol hamma narsa noto'g'ri ekanligini tushunishadi. Shundan so'ng tektonikani qanday o'rganish kerakligi masalasi bo'lishi mumkin.

Bir oz tarix

XXI asr boshlarida paydo bo'lgan raqs harakati va bunday oqimlarni texno, hip-hop, jappel va boshqalar kabi birlashtirish, o'ziga xosligi bilan maqtanadi. Tektoniklar - bu alohida madaniyatning bir qismi bo'lgan zamonaviy raqs. Ushbu so'z uzoq vaqtdan beri deyarli brend bo'lib kelgan va ular ko'pincha nafaqat raqs uslubi, balki musiqada ham ba'zi uslublar deb nomlanadi. Zamonaviy yoshlar raqs tektonikasi Hamma joyda: ko'chada, klublarda, sahnalarda, er osti o'tishlarida va hatto uyda.

Frantsiya Frantsiyadagi Videolar tufayli Frantsiya Texno Paradidagi festivallar tufayli keng sharafni sotib oldi, bu butun dunyo bo'ylab uchib o'tdi.

Bu dunyoning har bir nuqtasida muxlislar va tektoniklarning izdoshlarining qatl qilinishining sababi edi. Ushbu jamoatchilik orasida faqat yoshlar bo'lgan deb o'ylashingiz shart emas. Raqs har qanday yoshdagi vakilning e'tiborini oldini olishga qodir. Raqs yigitlaridan o'tib, ko'zlarini to'xtatmasdan o'tish qiyin. Birozdan keyin biz raqsga tushishni qanday o'rganish kerakligi haqida gaplashamiz.

Frantsiya yoki Belgiya?

Ba'zi doiralarda juda keng tarqalgan tektonik Belgiya yoki Frantsiyadan kelib chiqqanligi haqida tortishuvdir. Ko'pchilik Belgiya dunyodagi tektonikaning keyingi rivojlanishi uchun "trambum" sifatida xizmat qilganiga ishonishga moyil. Yoshlar turli xil musiqa, yahudiylar, shu jumladan Evrosice va Evrotrikaga oid "Fumshyl" uslubida raqsga tushishdi.

Bu bilan parallel ravishda, frantsuz metrosiston klubida, yoshlar raqs madaniyatida romanlarni olib boradi, Tektonik qotil partiyalari paytida tektonikalarda tektonikalarning birinchi darslarini tushunib etmoqda. Biroq, Belgiyaning tarafdorlari Belgiya kayfiyatiga taqlid qilish uchun frantsuz tektonikasi to'lqini deb bilishadi.

Qayerdan boshlanish kerak?

Bizning o'quvchilarimizdan kelib chiqadigan savollardan biri: "Qanday qilib tektonikani raqsga tushirishni o'rganish mumkin?" Bu savol bizning muhokamaimizning sababidir. Ammo tez orada o'quvchi buni amalga oshirish mumkinmi va uyda tektonikani qanday raqsga tushirish mumkinligi haqida savol tug'diradi. Ko'p hollarda bunday holatlarda u nimani o'rgangan bo'lishidan qat'i nazar, har qanday shaxs uchun ma'qulroqdir. Ammo bu holda, uy sharoitlari sizni tektonikaning yo'nalishi bo'yicha amalga oshirishga harakat qilishi mumkin bo'lgan maqsadlar darajasida sizni cheklab qo'ymasligingiz kerak. Axir, bir narsa uyda tayyorgarlik, o'zimning zavqlanishim va dam olish kunlari mahalliy raqs maydonchasining qishlog'iga chiqish va boshqa bir narsada professional mahoratni o'zlashtirishga qaratilgan eng yuqori daraja. Ikkinchi holatda, uy mashqlari boshlanishning boshida, so'ngra maxsus kasbilik maktablarga to'g'ri yo'lga xizmat qilishi mumkin.

Birinchidan, musiqaga e'tibor bering. Ehtimol, raqslar bor, siz ularsiz o'rganishingiz mumkin, ammo bu tektonik emas. Musiqa tajribali bo'lishi kerak. Eshitish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, tashvishlanmang. Bu tuzatilgan biznes va uni ishlab chiqish mumkin. O'qish bosqichida ko'plab raqqoslarga hayron bo'lolmaydi, ohangni qarsak chalish vazifasi ko'tarildi. Shunday qilib, u raqqosadan ritmni keltirib chiqaradi. Musiqaga sho'ng'ish kerak, unda turli xil vositalardagi ba'zi eslatmalar. Kompozitsiyaning keyingi mag'lubiyatini bashorat qilishni o'rganib, tektonika darslarini bizdan xavfsiz boshlashingiz mumkin.

Qanday musiqa tanlash kerak?

Tektoniklarning harakatlari asosan baquvvat bo'lib, musiqa o'rinli bo'lishi kerak. Avvaliga ushbu mavzu uchun tanlangan eng yaxshi uchta trekka ega bo'ladi. Ularga va eshitish va tanani o'rganib, harakatlarni amalga oshirishga va boshqa kompozitsiyalar ostida ishlashga harakat qilish mumkin. Siz zamonaviy dunyoda elektro raqs, Tektonik qotili va hokazolari bilan tematik aralashmalar yoki albomlarni qidirishingiz mumkin. Zamonaviy dunyoda va Internetdan ancha progressiv foydalanish juda qiyin variantlarni topish qiyin bo'lmaydi. Masalan, Rossiyada eng katta maktab tektonikasi o'qituvchilari birinchi bo'lib birinchi o'quv qo'llanma tarqalishiga qarshi musiqiy javoblar berishdi. Va bu bolalar ehtimol tektonikani qanday raqsga olishni bilishadi. Siz boshqa variantlarni ko'rishingiz mumkin. Oddiy va kichiklardan boshlang: har kimning asosiy qismini filtrlang va ritm qiling va harakatlarni tushuning. Ammo zamonni davom ettirish va musiqiy tendentsiyalarga rioya qilish uchun yangi ishlarni topishga harakat qilish foydali bo'ladi. Va eng yaxshi, yaxshiroq.

Yoqimli narsa bilan foydali

Plastmassa, moslashuvchanlikni, quvvat barmog'ini rivojlantirish va hokazolarning rivojlanishi juda muhim jihati. Har qanday yuk va raqs, ayniqsa bunday faol, umuman faol jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi. Agar bu bilan qiynalsangiz, raqsga tushishni o'rganish istagi tektonikani qanday harakat qilish uchun yaxshi harakat qilishi mumkin.

Va eng yaxshi shaklga qaraganda ko'proq o'rganish, raqs berilishi osonroq bo'ladi. Va u raqsga tushadigan yaxshiroq va yanada baquvvatroq bo'ladi, bu jismoniy rivojlanadi. O'zaro bog'liq sharoitlar bilan bunday bog'liqlik doirasi, odamga parallel yo'nalishlarda muvaffaqiyatli yaxshilanishga imkon beradigan ijobiy doira. Formula oddiy: raqs tektonikasini o'rganish - biz o'zingizni yaxshi jismoniy shakl beramiz. Biroq, biz hamma narsa mo''tadilda bo'lishi kerakligini unutmasligimiz kerak va siz sportda, asta-sekin, fanatizmsiz boshlashingiz kerak.

Muhim tafsilotlar

Esimda esimda, biz uyda qanday qilib o'rganishni o'rganishga qaror qildik, bir qator omillarni hisobga olish kerak, ahamiyatsiz, ahamiyatsiz. Unutmaslik kerak bo'lmagan eng muhim holat, ehtimol sizning qo'shnilaringizning mavjudligi. Va quyida devor va qavat ortida. Agar devorlar bilan devorlar bilan devorlar hal qilish qiyin bo'lsa, unda siz gilamni polga qo'yishingiz yoki poymoliya gimnastikasi sotib olishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, shunda siz juda ko'p harakat qilasiz.

Eng zarur elementlardan biri odatiy oyna bo'ladi. Ligamentlarning amalga oshishida o'zingizga qarash juda muhimdir. Ayniqsa, buni dastlab sezish mumkin. E'tibor bering, shuningdek, musiqiy asbobning sifati ham bo'lishi kerak. Bir hafta ichida yoki undan ancha oldinroq uning ahamiyatsiz sifati tufayli, sizning yangi ishtiyoqingiz tubsizlik va uni oshkor qilmasdan. Bunday holda, eng yaxshi echim, haqiqatan ham raqs maktabini yoki o'z klubini yoki kompaniyani mashg'ulot joyiga o'tkazgan yoki kompaniyani tashkil etgan kabi go'zal odamlar qidiradi.

Tayyorlash, yoğurma

Agar xotira allaqachon yashagan bo'lsa, va oxirgi marta sport bilan shug'ullanganingizda, yuqori sifatli issiqlik va isitish mushaklari va bo'g'imlariga e'tibor berish juda muhimdir. Buni bunga bag'ishlash mumkin va siz raqsga tushishni qanday o'rganishni bilib olishingiz va raqs mashg'ulotining boshlanishidan oldin.

Bu foydali bo'ladi, polga egilib, tizzani bukmasdan eslaydi; O'tirish, chap chap va o'ng oyoqlarga navbatma-navbatchilikka yetib boring; "Ko'prik" ni eslang va tirsag bo'g'imlari va umurtqa pog'onasi bilan birlashtirilgan bo'lmasligi kerak. Yaxshi jismoniy shakl yaxshi xizmat va harakatlarni muvofiqlashtirish nuqtai nazaridan.

Jismoniy mashqlar elementlari

Boshlanishni to'g'ridan-to'g'ri raqs harakatlarining bajarilishiga qadar boshlash, biz har qanday sport kabi, o'zgacha mashqlar mavjudligini yodda tutishimiz kerak. Harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish uchun, soqov yaxshi. Boshlash uchun siz qo'l tennis to'plari yoki kichik to'plarni yoki ularni ushlashga harakat qilib ko'ring. Asta-sekin harakatlarni va ishonchni muvofiqlashtirishni rivojlantiring, uni musiqa tinglash ritmida qilishingiz kerak. Diqqatni engillashtirish, oyoqlarni mashq qilish uchun to'lanishi kerak, chunki ular barcha harakatlarda qatnashadilar va ritmning nazoratini hisobga olish, shuningdek, ularda yolg'on gapirish mumkin emas, e'tiborsizlikning iloji yo'q.

Talabaning navbatdagi e'tirozlari qo'l bo'lishi kerak. Ob'ektiv ravishda, ular oyoqlaridan ko'ra kichikroq rol o'ynaydi, lekin ko'zning yon tomonidan, qoida tariqasida, bu qo'llarning ishidir. Qo'llar va oyoqlarning harakatlarini alohida-alohida o'rganish va o'rgatish tavsiya etiladi va ular allaqachon mukammallikka duchor bo'lishadi - ularni birlashtiradi.

O'quv dasturini tuzishning asosiy manbai va maxsus mashqlar majmuasi video darsliklar bo'ladi. Agar tanish bu raqsni yaxshi ko'rsa, bu juda yaxshi bo'ladi - bir-birining tajribasi va qo'shimcha ravishda o'rganilgan narsa bilan bo'lishish mumkin.

Birinchi mevalar va o'zgarishlar

Asosiy narsa - tushunarli va fikrni oxirigacha olib kelish istagi. Ushbu fazilatlarni ko'rsatadigan kishi, shubhasiz, g'alaba qozonadi va birinchi g'alabalari o'zi bilan boshlanadi. Axir, u ko'pincha dangasa topadi yoki shunchaki hech narsa istamaydi, balki bosqichma-bosqich, bosqichma-bosqich golga bormaslik muhimdir. Va albatta, albatta, tushasiz. Qo'shiq so'zlari - lyrics va oddiy sinflar sizga raqsga tushishni o'rgatadi. Mashqlar amaliyoti bilan parallel ravishda tektonika vakillari uslubini o'rganish va ularning shkafi ularning yangilanishini o'rganish mumkin. To'liqroq rasm uchun. Nega endi yo'q? Dastlab raqs, qisqa ko'ylak yoki tektoniklar yoki yorqin ranglar ramzlari bilan bezashgan raqs tektonikasi, oq kamar, basketbol spackers va yorqin leggings.

Shuningdek, ajralmas atribut ikkalasi ham qo'l cho'tkalarida dahshatli. Biroq, bizning kunlarimizda, tobora, asl libos kodiga taalluqli bo'lmagan raqqosalarga e'tibor qaratish mumkin. Va raqsning qulayligi va o'zgarmas tomoni.

Xulosa

Siz yangi boshlanuvchilar uchun tektitikaning birinchi darsini o'tkazganingiz uchun bir muncha vaqt o'tdi va siz allaqachon biror narsa qilishni bilasiz. Raqs maydonchasiga ishonch hosil qilish va ularning faoliyatining dastlabki mevalarini anglash uchun etarli. Har qanday majburiyat bir xil mantiqiy natijaga olib kelishi kerak va natijada osmondan yulduz bo'lmasligi kerak. Eng muhimi, maqsadlarga erishish ichki uyg'unligi va zavq tuyg'usi. Yangi ko'nikmalar va ko'nikmalarni afzal ko'rish, biz ularni muvaffaqiyatli rivojlantirish yoki yangi vazifalarni bajarishimiz mumkin. Raqs - bu san'at, tektoniklar uning elementi. Hech bo'lmaganda ushbu san'atning zarrachasiga tushib qolsangiz, siz shunchaki tektonikani raqsga olishni o'rganishni o'rganishni o'rgana boshlaganingizdan ham balandroq bo'ldingiz.

Musiqa oling. Tektonikalar elektro, progressiv yoki yangi kabi turli xil elektrotexnika turlari ostida raqsga tushish; Ko'pchilik, shuningdek, elektrotexnika uyi ostida raqsga tushadi. Ammo, elektr tektonikasi ostida raqsga tushish g'alati tuyulishi uchun, elektr tektonikasi uchun g'alati bo'ladimi? Siz buni sinab ko'rishingiz mumkin, ammo klubda hamma sizni hayratda qoldiradi.

• Fikrlar kerakmi? Avvalambor, yaxshi ijrochilar Dj Ivan Flash, Marc de Siau, Dj Milok va tekologoci bo'ladi. Shuningdek, siz mashhur qo'shiqlar remikslarini qidirishingiz mumkin: qora ko'zli no'x, Devid Guetta va Bastil - mos yozuvlarga ega bo'lgan rassomlarning bir nechta misollari.

Katta qo'llar qiling. Tektoniklar - bu raqs - bu 80% harakatlarning 80 foizi va oyoq harakatlarining 20 foizi. Ba'zi bir standart harakatlar mavjud bo'lsa-da, o'tkir, chi-hop yoki art uslubida va ritmning hissi raqs maydonchasidagi professional ko'rinishga yordam beradi.

• Ba'zilar buni "shamol tegirmoni" yoki tanangiz kauchuk lentasi kabi tasvirlaydilar. Boshqalar buni trafikni yo'naltirishning eksantrik usuli sifatida tasvirlashlari mumkin, ammo siz bu raqs juda kuchli, dramatik, juda tizimli va bo'yalgan. Sizning qo'lingiz to'g'ridan-to'g'ri yoki chetga surish mumkin, so'ngra sizning boshingiz ustida aylana yasash. Bu jinnilik, ammo bu musiqani ham birlashtiradi.

Oyoqlarini yonma-yon burang. Elektron musiqa etarlicha tezda tezda tezda oyoqlarini ritm uchun ushlab turishga harakat qiling. To'piqlarni paypoq bilan yonma-yon, orqaga va orqaga siljiting. Qabul qilishingiz kerak bo'lganda, siz o'tish va harakatlanishni qo'shishingiz mumkin.

• Oyoq bilan zarba beradi. Oyoqni papaga ko'tarib, zarbaga tayyorgarlik ko'ring. Keyin oyog'ingizni olib, uni oldinga suring va erga qo'ying. Siz uni bir necha marta takrorlashingiz mumkin, har doim harakatlantiruvchi qo'llar.

Qo'lingizni va boshdan boshingizni siljiting. Tektoniklarning o'ziga xos harakatlaridan biri - boshdan oldin, uning atrofida qo'llar bilan harakat. Agar boshingizda portlash bo'lsa, uni ritmik jihatdan sindiring.

• Ko'pincha sizning qo'llaringiz elkama-elka yaqin joyda, bo'yning atrofida yoki bo'ynidagi aylanma doiralar atrofida bo'ladi. Ushbu narsalarning har biri uchun o'ng yoki chap qo'lni indeks barmog'ini pastga tushiring va yonboshlash harakatlarini boshdan yuqoriga siljiting.

Qo'llaringizni turli yo'llar bilan kesib o'ting. Tektonikaning odatiy harakati, bilaklarda qo'llari orbitalarida aylana harakatlarida harakatlanadi. Siz shuningdek bilakni burish va qo'llaringizni murakkab naqshlarga o'tishingiz mumkin. Ko'pchilik markazda bir qo'lni ushlab turadi, ikkinchisi esa musiqaning ritmiga e'tibor qaratadi.

• Barcha darajalarda ishlashingizga ishonch hosil qiling: i.e. past, o'rta va yuqori; O'ng, markazda, chapda. Hamma narsani oling! Raqasingiz qanday farq qiladi, u qancha kam bo'lsa (va ta'sirchan)!

O'zingizning shtrix-kodingizni qo'shing. Tektonikalar odatda oddiy harakatlarga ega bo'lsa-da, siz uchun yaxshi echim sizning uslubingiz va ritmingizni qo'shasiz. Jamg'arma - qo'llarning tuzilgan va kuchli harakatlarini olib, ularni oyoq harakatlari bilan tekislang - va uni bajaring. Siz bu ritmni his qilganingizda, hamma narsaga tayyor bo'lasiz.

• Butun tana bilan turli darajadagi ish bilan tajriba o'tkazish. Torsoni pastga, tizzalar, schitrat va harakatni o'tkazing. Qo'llaringiz bilan bog'lab, tirsaklaringiz bilan o'ynash va sekin harakatga tezda harakatlaning. Hamma narsa sizga bog'liq!