Egzotik, çarpıcı yoga tummo'daki en çarpıcı olanların, bunların, "Industan Debreys'den", ancak bazı yarı kontrollü efsaneler olmaması, ancak bilimsel olarak kanıtlanmış gerçekleri kontrollü koşullar altında görevlendirdi. Yoga Tummo'nun çok fazla Rus takipçisi var - ve hatta ustalar var. Blog materyalinin genellikle bu uygulamanın resmini ana hatlarıyla belirtmek için tasarlanmıştır ve deneyimli bir liderliğin gözetimi altında pratik uygulama önerilir: Geleneğin Medyası: Yani. Tibet Budizm Vajrayana geleneğinde Lama. Ne de olsa, bir şey, sırtındaki ıslak levhalardır, diğeri ise sofistike "iç ısı yoga" nı uygulamaktır ve hatta bunları her zaman akıllı uygulamalar için diğer insanlara karşı anlaşılabilir olmadıklarını bile iletebilmelidir. Ne yazık ki, Yoga Tummo'nun yanlış kullanımı ile süper soğutucudan ölebilirsiniz! Güvenlik garantisi yalnızca gerçek bir sihirbazdan beceri elde edin.

Neden ben asil bir okul
Ve ince, yumuşak yün?
En iyi giyim -
Isınma ateşi mutluluk tummo ...
(şarkılar Milasale)

Yoga Tummo, bize, bilinçli rüyalar yoga, ölüm ve diğer sofistike uygulamalar sırasında bilinçlilik transferinin yogası olan soğuk ve sert Tibet'ten gelen "altı yoga" anlamına gelir. (Tummo geleneği hakkında daha ayrıntılı olarak, burada okuyabilirsiniz). Yoga iç ısı - yani, sadece tummo - bu 6 vitesli sistemde ilk, ön sistemdir. Ve bu yoga gerçekten birçok ve özel bir veri yoktur: Akut zeka veya olağanüstü ruhsal güç - çünkü en azından ilk başta gerekli değildir.

Her biri tummo'yu her biri elbette normal fiziksel sağlığa tabi olabilir. Öte yandan, Budist geleneklerine ait pratisyenlere göre, uygulamanın tam teşekküllü bir manevi gelişme sistemi olmaması için, ciddi bir şekilde ilgilenen özel hazırlık uygulamalarını (Nendro dahil) ve bir yandan garanti altına alan başlatma yapmaları gerekecektir. , kazandığı bilginin orijinalliği ve bir başkasıyla, güçlü, bazen tamamen yaşam ve bilincin, enerjileri tamamen dönüştüren bir yastık yaratan bir yastık yaratır. Hatha Yoga ile durumunda olduğu gibi, bu, bilmek ve denemek isteyen ve denemek isteyen ve denemek isteyen ve "Şarkı Sözleri" nin sonsuz yüzleşmesidir ve "Aydınlanmış öğretmenden gelen dini inançlar, pratik ve cömert ilkelerdeki dini inanç Herhangi bir küçükten daha fazla nimet ", gerçekten, sadece bir kaç çarşaf kurutuldu, eğlenceli ve diğerleri" dır.

Uygulamanın kendisi, doğada tenha bir yer seçmemizdir (bu yoga bir şov haline getirilemez!) Ve fiziksel (Trul-Khore), solunum (Agnisar Pranama ve diğerleri) ve meditasyon (görselleştirme) dizisini gerçekleştirin. kanal ve pinghals) egzersizleri. Bazı tummo ustaları (Ranin Minvaleev'in en ünlü yurt içi uygulamaları gibi, güçlerini denemek isteyenler için böyle dizileri bile ortaya koyuyor!

Bütün bunların sonucu nedir? İlk ve en dikkat çeken sonucu, basamaklı solunum veya agnisar gibi tekniklerin gerçekten artmış ısı salımına yol açması - ve ıslak levhaları soğukta kurutma gücünü hissetmeseniz bile, vücudun kendisi kesinlikle sıcak olacaktır. Prensip olarak, böyle bir keşif, olağan Yoğan Pranayama'yı hevesle uygulayan herkes için yeni değildir. Ancak başka anlar var - Tummo Yoga'da kullanılan özel görselleştirmeler yabancı düşüncelerin sayısını azaltıyor, tek yönlü olmayan duruma yol açtı, meditasyon.

Uygulamaya yaş'ın yaşlandıkça, bir noktada sizi üşütmeyi unutacak ve iyi bir şekilde umursama planlarınızı ve dünyadaki her şey hakkında. Bütünlük hali, tam barış ve rahatlamaya odaklanmaktadır. Aynı zamanda dahili olarak monte edilmiş ve tamamen her şeyi serbest bıraktı (sonsuz endişeleri dahil). Bu son derece şifa - her seviyede! - Zihin hali. Günlük yaşamda, bu tür uygulamalar "I" nin vücutla tanımlanmasını zayıflatır (yoga felsefesinde yanlış kabul edilir!). Tummo Yoga'nın deneyimli uygulayıcıları derin meditatif devletler yaşıyor: Samadhi, vb. Uzun zamandır olabilecekleri. Budistler, Altı Yoga Narotov'u uygulayın, kendilerinde, olağanüstü ortodoks azizlerle birlikte şefkat, konsantrasyon ve bilgelik için neredeyse insanüstü bir fırsatta gelişir. Ve zihin ve manevi saflığın kontrolü, herhangi bir mevsimde ve herhangi bir enlemde herhangi bir havada tam olarak iyidir!

Neden Tibet Keşetleri genellikle dağlık manastırlarda yaşayan, canlandırıcı esinti, dağların buzlanma köşelerinden hissettiren ve yine de ıslak çarşaflarını kurmayı, rekabet etmeyi başarmayı başarır. Vücut, kış banyosu sırasında hipotermiye karşı nasıl korur? Sadece nispeten yakın zamanda araştırmacılar ciddi şekilde benzer sorular kabul etmişlerdir. Onlara olası bir cevap, eski ve gizlenebilir Yoga Tekniği - Tummo Tekniğidir.

Maddeden, biyologların neden termodinamik öğretmeleri gerektiğini açıkça ortaya çıkar.

Antik pratik yoga, ısınma beden ve ruh - tummo.

Önceki makalelerde, daha önce diğer meditasyon teknikleri hakkında yazdık. Bugün Tibet teknolojisini ısıtma ve iyileştirme teorisi hakkında olacak. Tummo uygulamasında olabilir.

Tummuz- Bu, kas kasılmaları ile birlikte solunumun geciktirilmesiyle kan oksijen eksikliği yaratmayı amaçlayan bir tekniktir.

Tibet "tummo "'dan çevrilmiş" hafif ısı "veya" iç ısı "anlamına gelir; Sanskrit'in "tapas" telaffuz edildiğini iddia ediyorlar.

Yukarıdakilerin anlamı nedir ve nadir nefes almanın, bazı jestlerle birlikte, beni soğuktan koruyabilir, size sorabilir mi? Olgularda meydana gelen oksijen eksikliğinde gizli

a) Kaslar kanlardan daha fazla oksijen yakar, liflere pompalamanın vakti vardır (aktif olarak hareket ediyorsunuz);

b) Akciğerlere giren hava, oksijenle biraz doyurulur (dağları inceleyin);

c) Yapay olarak kan oksijen eksikliği yaratıyorsunuz, holding ve kasları anlatik veya dinamik olarak (tummo uygulamak) kestirmek.

Oksijen eksikliğinin bizi nasıl ısıtabileceğini anlamak için, insanın imalatının mekaniğini anlamaya başlamak güzel olurdu ve aynı zamanda, iç yangını şişirme uygulamasının geçmişinin nasıl olduğunu görün.

Prometheus insanlara hayatta kalmalarına yardımcı olan bir ateş verdi. Belki de, bu efsanenin defalarca tartışılmasına ek olarak, başka bir tane var - tummo'nun iç ateşi - başlamaların yüzyıllar içinde tutulduğu gizem.

Tummo Original, Tibet

Diğer yoga teknikleri veya oryantal dövüş sanatları gibi tummo, öğrencilerden daha erken ortaya çıkan son derece karmaşık ve sisli merkezlerin ustalarıyla tanımlanmaktadır. Genellikle, temel, uygulayıcı için çok fazla fayda sağlar, ancak canavarca bir zaman alır ve bazen öğrencinin ulaşmak istediği nihai hedefle ilgisi yoktur. Ancak, bilgiyi gizleme uygulaması, insanlığın var olduğu kadar var. Örneğin Hindistan'da, önemli metinleri kaydetmek ve insanlara diğer dökümlerden öğretmek yasaktır. O zamandan beri, aslında, az miktarda değişti - tam teşekküllü bilgiyi değiştirdi ve bugün sınırlı sayıda kaynakta (basit üniversiteler için kapalı, sadece doğum hakkı ile elde edilebilecek ya da büyük bir grup para kazanma) verildi.

Günümüzde Yoga, Cosmoenergetics ve benzerleri, yüksek oral ve assetik doğu, yıllık olarak milyonlarca (milyarlarca milyarlarca) dolar kazanıyor. Sürekli bir akışa sahip sürekli bir akışa sahip Avrupalılar, orijinal kaynaktaki yoga, Qigong, dövüş sanatlarını kavrayacak, diledilerse ve onlar da ödedikleri durumunda, derhal depolanan sırları açacaklar. Bu arada, Hindistan'da, insanlar Hintçe'deki gizemli ifadeler öğretir, hangi büyük Yogi'nin kendi yolunda çevirdiği; karmaşık meditasyon teknikleri; Ve küçük olan içerik olmaya çağır. Ancak, insanlar gibi insanlar. Ve zevkle harcanan zaman ve para kaybolmaz.

Tibetans'tan gerçekten öğrenmeyi başaran ilk Avrupa, Fransız Traveler Alexander David Neel idi. Bu, eğitimlerine nasıl yorum yaptı:

"Kar arasında bir mağarada üç ila beş bin metre yükseklikte, sadece ince kıyafetler halinde yok edildi ya da donmaz ve zor bir iş. Bununla birlikte, her yıl birçok Tibet, bu testin başarıyla gerçekleşir. Bu dayanıklılığı tummo üretme yetenekleriyle açıklarlar. "

Ve bu test, aşağıdakilerden oluşur:

"Bu sınava dayanma gücünü hissedenler, geceleri soğuk kış, nehre ya da göl kenarına yol açıyor. Rezervuar dondurulursa, buza buza girer. Testler geceleri ayın ayında, güçlü bir rüzgar esiyor - kışın Tibet'te, böyle geceler nadir değildir. Bütün kıyafetleri düşürmüş, yere ve çapraz bacaklara dönüştürür. Herkes bir çarşaf uyanır, buzlu suda ıslatılır, - kendi vücudunun sıcağında kurutulmalıdır. Kur'u kuruduğu en kısa sürede, yine deliğe batırılır ve öğrencinin tekrar kuruması gerekir. Bütün bunlar şafağa kadar tekrarlanır. En fazla sayfayı kuran olanı kazanır. Ben bir görgü tanığı olarak tanık olabilirim. Öğrenci, beyaz bir bez etek takmaya layık olarak tanınmadan önce, kendisinin en az üç sayfada kurumalıdır ("Respate") - Mastered Art Tummo'nun belirgin bir özelliği. "

Frenchwoman eğitimli ve objektif bir kadın, bu yüzden aşağıdakileri fark edemedim:

"Repa, her zaman hafif pamuklu kumaştan yapılmış bir elbise giymiş bir adamdır. Sadece bir kapağın üzerinde olabileceğini söylemeden gider. Bununla birlikte, Tibet, sıcak giysilerle hafif pamuklu bir bezin altında saklanarak "Respate" kıtlığı yoktur. Bu aldatıcılar ya da paralı askerlerle boşluk harcamak isteyen gerçek dolandırıcılar ya da gerçekten tummo sanatını çalıştırdı, ancak güçlü beceriler edinmek için çok uzun. "

Nazi işareti

Ren-TV TV kanalının en iyi geleneklerinde, "gizli bilgi" hakkında hiçbir hikaye yok, Illuminati ve Uzaylılar Nazis olmadan maliyetsiz olmayacak.

Bolasilik üzerindeki ilk deneyler, 1942-1943'te SSS Doktorları tarafından başlatıldı ve bu da çelişkili ahlakı farklı milletlerden insanlara koydu. Boşta değil, ancak, ancak (sadece) doğal zulümden (sadece) doğal zulümden - hedeflerden biri, potansiyel olarak soğuk suda potansiyel olarak düşen, ölüm zarar görmeden ve vücudun suyun üzerindeki parçaların hangi bölümlerinin kritik olduğunu bulmak olduğunu bilmekti. hayatta kalmak için. En büyük soğuk direnç gösterildi, beklenen, Slav Savaş Görevlileri Mahkumları (bu deneylerde aynı sudaki bu deneyler sırasında boğulurlarsa şaşırmadılar). Pilot için kurtarma yeleğinin en başarılı tasarımı suya düştü su seviyesinin üstündeki boynu destekleme.

Bu arada, Naziler tarafından yapılan deneyler Nürnberg sürecinde açıkça mahkum edildi, ancak deneylerden alınan bilgi derhal uygulamada, özellikle ABD Hava Kuvvetleri pilotları için Amerikan askeri tasarımcılarının Amerikan askeri tasarımcıları. Tipik ahlaki.

Tatlı çarşaflar akciğerleri

Bilimsel bir bakış açısına göre bir sonraki girişimi, omuzlarda kurutuldu ve 1960 yılında sersemletilen kar kalçalarının etrafında eritildi. Carl Trincher - Pulmoner alveollerinde yağların enzimatik olmayan oksidasyonunun bilimsel sürecini ortaya çıkardı. Sonuç - Donda sıcak (ve bir kaz derisi değil, termodinamiğin ikinci yasasına göre, vücudumuzun etrafındaki tüm değerli havanın ısındığı), yağların aldığı alveolün içinde karbondioksit ve suya yandı. Zaten bu işlemin hipoksi başlattığı bulundu - kandaki azaltılmış bir oksijen içeriği. Gelecek için sonuçlarını hatırlıyoruz.

Şaşırtıcı Tarihi Herbert Benson

20 yıl sonra, yirminci yüzyılın 80'lerinde, Harvard Üniversitesi Herbert Benson'da bir Doçent, Tummo'yu uygulayan rahipleri incelemek için bilimsel fonlar ve Dalai Lama ile kutsanmıştır. Sorun deneylerin başlamasından önce ortaya çıktı - tekniğe sahip rahipler bulmak kolay olmadığı ortaya çıktı. Çoğu keşiş tummo tekniğine düşkün ve bunun uzun yıllık öğrenme gerektiren inanılmaz derecede karmaşık bir teknik olduğunu söylediler. Sonunda, eklemek, "yapmaz, yapmıyorum" diyorlar. Meşalelerle aramadan sonra sonuç getirmedi, Dalai Lama'yı, gönüllü olarak zorunlu bir düzende Dalai Lama'yı aracılığıyla çağırmak gerekiyordu.

Ciltte sıcaklık sensörlerine sahip rahipler-Gönüllüler ve arka geçişte bir rektal termometre (vücudun çekirdeğinin çekirdeğinin ısı oluşumunu değerlendirmek için) aktif olarak 16 ila 23 derecelik sıcaklıkta aktif olarak medited. Görünüşe göre, keşişler kendilerini rektal termallerle dolu bir şekilde utandırdı ve dona geri dönmemeye karar verdi. Bununla birlikte, Benson, rahip gövdesinin tüm kısımlarında sıcaklıkta bir değişiklik kaydetti ve 8,3 santigrattan daha fazla ve memnun.

Benson, görünüşe göre, görünüşe göre, görünüşte, bu kadar karmaşık testlere maruz kalmayan, bu kadar karmaşık testlere maruz kalan, bu kadar karmaşık bir ailenin finansal desteğiyle, miktarda, bir milyon iki yüz yüz elli bin Dolar, 2001 yılında zorbalık Yoginleri devam etti. Ve yine de, bu zamanın normandiyesinde, Guinness'in mülkünde üç rahana neden oldu. Assetik manastırlardan kaçan rahipler, Fransa'da biraz sonuçlandırmaya karar verdi ve gizli ısıların piyasaya sürülmesi için en az 100 gün hazırlığa ihtiyaç duydukları için. Yoğun olarak, sıcak şirketi Benson ekibindeki Guinness Mülkiyetindeki sıcaklığı, Benson'ın kendisi ile, açıklanamayan koşulları olan rahiplerden biri olan, bir göz bulaşması ve deneklerden çıkıyor. Sonuç olarak, Ölçümler "soğuk değil", BENSON kendisi, odaya, Banson'un harvard duvarlarında gazeteden çıktığını belirten "soğuk değil" üretilir. Başka bir deyişle, bir milyon iki yüz elli bin dolar, BENSON ekibi, Guinness ailesi ve üç Tibet keşişleri tarafından 100 günde başarılı bir şekilde ustalaştı. Hiçbir keşiş (en azından soğuktan) acı çekmedi.

Sovyet bilim adamının deneyleri Alexey Yuryevich Katkov Bensonovskiy ile herhangi bir karşılaştırma yapmayın. Katkov, içeriği ilk bakışta insancıl olarak adlandırılamayacağı ve konuyla ilgili saygılı olanı yapan askeri ve Mainlockshosos'un yürütülmesi yürüttü.

Testler, taburcu edilen havanın koşulları altında (deniz seviyesinden 7.500 metre yükseklikte) sıcaklıklarda, her on dakikada bir hava akışı (termal yalıtım uçağını gidermek için) hava akımı ile hava geçirmiştir. cilt ve çevre arasındaki ara katılımcı).

Şaşırtıcı olan, konular hayatta kaldı. Aynı zamanda, sağlık sonuçları olmadan, testlerdeki birçok katılımcı günümüzde yaşıyor ve yaşıyor (örneğin, 1935'te doğan Boris Korshunov, 2010'da, 5 saatten az olan Elbrus'un tepesine kaçtı, yani, 5 kilometreden fazla dağın tırmanması).

Katkov deneylerinin hemen hemen tüm sayısal verileri derhal ordu tarafından sınıflandırıldı, ancak bize ve fizik yasalarına göre bilinen verilere dayanarak, aşağıdaki değerler elde edilebilir:

-60 derece santigrat derecedeki sıcaklıklarda, bir kişi bir saat boyunca yaklaşık 1000 W veya 860 Kcal / H kaybedecektir.

Aynı zamanda, ana ısı kaybı adamı, cildin yüzeyinden kızılötesi spektrumundaki termal radyasyon yoluyla taşır.

Solunum saatte yaklaşık 15 kcal harcıyor.

Böylece, ısı kaybının hayatta kalması için, ısı üretimi telafi edilmelidir, aksi takdirde deneysel yoldaşlar Katkova ölümüne dondurulur. İnsan ısıtjenezinin temeli, nefes almanın özünü oluşturan ve neredeyse tüm vücutta meydana gelen oksidatif işlemlerin termal desteğidir.

Sıcak kanlı organizmanın sıcaklığının sabitliğini korumak için, ilave ısı geliştirilebileceğine inanılmaktadır:

fakat) İskelet kaslarının azaltılması - keyfi ve istemsiz (soğuk titreme) \u003d 800 W'a kadar üretiyoruz

b) İç ekzotermikten enerji(ısı tahliye ile) reaksiyonlarkas cuts ile ilgili değil \u003d başka bir 400 w

Bu ısı kaynakları, vücudun (35 derece) altındaki gövdenin "çekirdeğinin" soğutulmasını önlemek için, çıplak bir kişinin soğuk koşullarda ısı kaybını telafi etmelidir.

Sözleşmeli ve yıpranmamış termojenezi katlıyoruz, 1200 W veya yaklaşık 1000 kcal / saat, bir saat boyunca -60 derece santigrat sıcaklığında bir sıcaklıkta hafifçe aşan yaklaşık 1200 W veya yaklaşık 1000 Kcal / saat alıyoruz. Başka bir deyişle, yaklaşık hesaplamalarla her şey birleşir.

Çok uzun yıllar Budist meditasyonundan dolayı soğuğa adapte edilmiş kişinin temelde bu limit koşullarına dayanabileceği görülüyor ve aslında, bu yüzden deneysel katkova yaşayamadı.

Ancak hesaplamalarımız doğru mu?

Şahsen, adil bir soruya sahibim: Eğer böyle bir karlı "kar arkadaşları," eğer bacaklarım neden evde donuyor ve baharda baharda konuştum.

Isıtıcının özü

Kaslara sahip olan soğutma hayvanları, aynı zamanda sıcak kanlı yapmayan hareket için ısı, hareketli uzuvlar üretebilir.

Soğuk kanlı hayvanlarda, ortam sıcaklığında bir artışla, metabolizma kimyasal reaksiyonların yoğunlaştırılmasıyla hızlandırılır. Yine de okuldan, kuralı hatırlar, kimya öğretmeni hangisidir? sıcaklık kaldırıldığında, virgül, reaksiyon hızı yükselir"- Vant-Hoff açıldı her 10 derece için, reaksiyonun 2-4 kez hızlandırdığı düzenlilik Ne zaman doğru. Buna göre, ortamın sıcaklığında bir azalma, metabolizma pompaları ve soğuk kanlı hayvanın işlemlerinin aktivitesi, anabiyoza kadar azalır.

Termalkarmal metabolizma farklıdır - ortamın artan sıcaklığı ile, metabolizma bizim tarafımızdan azaltılır ve ortam sıcaklığı düştüğünde, vücudun vücudunun istenen sabitliğini korumak için artar. Aynı zamanda, bizim için çevresel kaslar yapabilen en iyisi - damarları cildin yüzeyinden ve uzuvlar yüzeyinden ısı kaybını azaltmak amacıyla azaltmak için, "iç organlar" iç organları düşmanca bir ortamdan "izole etmek için). Bununla birlikte, çıplak bir adam için, kel gövdelerinizin en iyi ısı yalıtımı olmadığı gerçeğinden dolayı tekrar alakasızdır.

Termodinamiğin ikinci başlangıcına dayanarak, daha soğuk bir gövdenden daha sıcaklığa geçmek için ısı kendiliğinden (dış etkiler olmadan) olamaz. Bu gerçek, sıcak kanlı vücudun termoregülasyonunun fizyolojisi üzerindeki çoğu eserde göz ardı edilir.

Biz, sıcak kan, serin de, havalı en havalı sürüngenler nasıl soğutulur. Sıcaklığın sabitliği sadece çekirdeği korur, kabuğun sıcaklığı (uzuvlar ve kaslı çerçeve) ortam sıcaklığına daha fazla bağlıdır.

Fizik kanunlarına göre adım atmayacağız ve doğru sonuç çıkarmayacağız:

Soğuk bir ortamda (ortam sıcaklığı 35 dereceden az saniyelidir) vücudumuzdaki ısının sadece içini tersine değil, tam tersi değil.

Soğuk olduğumuzda, iskelet çerçevesinin kasları, vücudun çekirdeğine dikkat etmeden, dış ortamın ısınması son derece önemli bir şeyle meşgul. Başka bir deyişle, kasları ne kadar ısı yaparsa, sadece soğuk bir ortamdan izole edilebilecekleri iç organları ısıtır (örneğin, örneğin bir hava katmanı oluşturabilen ve organizmanın içindeki ısı getirebilecek). Çıplak bir insan, sadece vücutta bulunan tüm saçları derlemek, bir zamanlar sahip olan kürk kapağını özlemektedir. Ek olarak, en ufak rüzgar neredeyse derhal yerleşik ısı kalkanı uzağa darbeler.

Sonuç olarak, biz sonuçlandırırız:

Musculaturat, bizi çıplak sıcak sıcaklıklarla ısınamıyor.

Bu nedenle, araştırmacılar Alan Barton ve Otto Edholm denir sıcaklık, çıplak bir kişi için sadece +2 derece santigrat derecedir.

Kötü yapmak

Bu arada, rinkler elde edilenlerde durmadı.

Başka bir deneyim, ölümünden kısa bir süre önce teslim edildi (Elbru'yı tırmanırken başka bir seferde öldü). Bir deneyim üyesi olan Boris Koreshunov ile yapılan röportajdan aşağıdakileri öğrenin:

"Kasım ayının başında, elbrus'a, pratik olarak kıyafetler olmadan (Bologna ceketleriyle), karlı rüzgarlı rüzgarları olan, böyle bir gecede karla dolduruldu. Toplam, böyle bir gecelik konaklama geçirdi. Yangına izin verilmedi, kuru yulaf taneleri (kuru lehim olarak verildi ve kesinlikle iki gün boyunca Kcal'daki fiziksel efsanenin büyüklüğü ile hesaplandı), sabahın içine tutulan plastik kutularda kar yağdı. yağ ve bükülmüş "püresi". Akşamları ham bir yumurta içmek gerekiyordu. Donun üzerindeki yumurtalar buza dönüştü ve aynı zamanda ağızda gece yarısı "ısındı", böylece en azından bir şekilde bir şekilde mideye beyaz bir yumurta gönderiyorlardı. "

Kantitatif boyutta ikinci test sırasında insanlarda ısı kaybını değerlendirin mümkün değildir.

Ne özlüyoruz?

O zaman sıcağımızın kaynağı nedir?

En azından şimdi kaynağın sadece vücudun içinde derin olabileceği açıktır. Genellikle kaynağın karaciğer, bağırsaklar, kahverengi yağ denir.

Kahverengi yağ çipi, karaciğerde, beyaz yağ gibi değil, kendi hücresinde oksijenle reaksiyona neden olmamasıdır, bileşenleri - yağ asitleri ve gliserindir. Yağ spesifik rengi veren mitokondristride olur. Bununla birlikte, kişisi, örneğin, örneğin, bolluğu nedeniyle kışın kış uykusuna düşüp buz suyunda yüzebilen ayılardan çok daha küçük (vücut ağırlığının% 1'inden az). Böylece, kahverengi yağın hücrelerinde üretilen ısının difüzyonu (vücudun dağılımı) bize +0.05 santigrat derece kadar bir kumbara kadardır.

Adalet uğruna, karaciğerle birlikte şişman etkiler.

Bir karaciğer kütlesi, ortalama 1.5 kg ve ortalama bir 70-tiryrogram sporcunun ortalamasının ortalamasının bir kütlesi ile,% 2 yağına sahip olan, bir kaç derece Celsius'u, aslında, pratikte bırakmayacağız. Karaciğer sınırları nedeniyle düşük kan akış hızı nedeniyle.

Biyofiziğe girmeden, yaklaşık hesaplamalar, çıplak bir insanın ısı kaybını kırıcı bir şekilde soğuk koşullarda kapsayacak şekilde yeterli olmadığını göstermektedir.

Yani, cehennem sıcak, bizi ısıtıyor mu?

1960 yılında Karl Sigismundovich Trincher (), bir ısı ürünü kaynağı olarak düşünülen ışığın göz önünde bulundurulduğu bir monograph "ısı üretimi fonksiyonu ve pulmoner kumaş reaksiyonunun alkalinitesi" verdi. Kitapta, 100 yıl önce, Fransız L. Bina ve M. Tanrı'nın, küçük bir kan dolaşımında kan, yağlar, yağ asitleri ekstrakte edildiğini ve her şeyin yağ olduğunu belirtti. Enerji sıcaklığının eğitimi ile doğrudan oksidasyon yoluyla tüm akciğerleri yakın. Tam olarak yanıklar yağlar hala bilinmiyor, çünkü bu gerçek, bilim adamları tarafından ihmal edilen yarım yüzyıldır.

Mantikal olarak düzeltme, içi boş "soba" gövdesi, bu sayede dolaşımdaki kan kütlesinin kısa sürede geçtiği, bir sıcaklık homeostazını korumak için şık bir araç.

Işık soğutmalı kanın sıcağında, soğuk hava koşullarında.

Alveol (İçi Boş Hücre Hücresi) ideal bir yanma odasıdır - izin verilen maksimum hücre içi oksidasyon sıcaklığının üzerinde bir fizikokimyasal yasağı yoktur ve kan aşırı ısıyı çıkaran bir soğutma sıvısının rolünü gerçekleştirir.

Fanatizme olmadan, elbette, limit var, ancak diğer birçok organdan biraz daha yüksek. Protein, 41 santigrat derece üzerindeki sıcaklıklarda denatüre edilmeye başlar. Denatürasyonun, yumurtaları kızartırken bir tavada gördüklerimizin her zaman olduğu anlamına gelmediğini anlamak gerekir. Organik polimerin konformasyonundaki (mekansal yapı) en ufak bir değişim zaten denatura olarak kabul edilir. DNA durumunda, örneğin, 41-43 derece santigrat sıcaklığında, çift sarmalın bağlanması bazı bağlantılar ayrılmaya başlar, ancak yalnızca 100 derece santigratlığa yakın sıcaklığa ulaşırken, DNA tamamen ayrılır. Devamını oku Blog girişi.

Kanın soğutma fonksiyonu da başka bir fenomeni açıklar - "yakacak odun" - ayakta kararlı kan akışı, dokulara termal hasar verilmesine izin vermemek sıcak kömürden ısı alır. (Su ile doldurulmuş polietilen paketi yakmayı deneyin).

Akciğerlerimiz vücudumuzun ısı istasyonu ise, cevap aynı zamanda antarktika'yı keşfeden, antarktika keşfedilen insanlardaki hava olarak, -60 ila -60 ila + 25-30 derece santigrat? Bu durumda sıcaklık farkı 80-90 dereceden fazla çıkıyor! Dolayısıyla, kışın soğuk havayı ısıtmak, hafif bir buharın kulüplerini sergileyen, karbondioksit ve suyu vurgulayan, geleneksel oksijen kullanın.

Böylece, bizi içten ısıtan bir reaktör bulduk. Ama burada ve sonra tummo?

Trincher, sürecin ABD'deki işlemlerin başlatıldığı koşulları buldu. Deneysel hayvanlarda, akciğerlerdeki sıcaklık akut kan kaybı sırasında arttı, düşük kan oksijen içeriğinin (veya bir bütün olarak vücuttaki düşük kan içeriğinin) akciğerlerde yağların yanması için bir durum yarattığı bulundu.

Soğuk ortamda çalışan kaslar, akciğerlerde ısı akış işlemini başlatan bir hipokmik sinyal oluşturur. Bununla birlikte, kaslı çerçeve bizi ısıtmaz, bunun yerine çevrenin ısısını verir. Isı üretim moduna bir hipokmik sinyal tarafından başlatılan ABD'yi sıcak!

Tummo, bir kişinin irade, ekstremite ile aktif sarma olmadan ve uzun yükselmeden bir hipokmik sinyal başlatmasına izin vermek için tasarlanmıştır.

Tummo Teknisyenleri

Zihnin pragmatik deposuna sahip insanlar için, modern koşullarda, bir düzine veya başka bir yıl geçirmek için lüksten yoksundur, anüsün kısaltmalarının doğru tekniğini (bu arada, yoga unsuru, Herhangi bir dövüş sanatının önemli bir unsuru), sevgi ve uyum hakkında düşünmek, maksimum tummo tekniğine sıkıştırılmış bir şekilde veririm. Sınıf Nodprove.

Tummo'nun faydaları hakkında.

Cihazlar, kandaki aterojenik lipitlerin seviyesinde (kardiyovasküler sistemin hastalıklarına yol açan en tehlikeli yağlı maddelerden biri), tüm çalışılan tummo kardinal düşüşün çalıştığı tüm Tummo Cardinal Azalığı kaydedildi; Hormon stresi ve yaşlanma düzeyinde iki kez azaltma - kortizol (bu hormon bağışıklıkla ezilir). Sonuç olarak, tummo uygulamaları, kardiyovasküler sistem ve ağır nevrozun hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için etkili bir şekilde başvurabilirler.

İyi, güzel bir bonus - sıcaksın!

Bu sitenin yazarları bilim adamları için minnettarlar ve Soğuk alıkoyun dengesindeki deneylere katılan tüm insanlara karşı derin saygılarını ifade eder. Büyük vatanseverlik savaşı sırasında Nazilerin elinden düşen savaş esirleri ve siviller boyunca üzülüyoruz.

Bu, meditasyonun yanı sıra daha akıllı hale gelmelerine yardımcı olur, .

Geliştirme için uygun fiyatlı ve faydalı egzersizlerle ilgili makalelerin döngüsü yenilenecek - bize abone ol

Pratik Tummo - Mistik İç Ateş Yoga - Tibet'te yaygın olan en gizemli yogic uygulamalarından birine bakın. Ön aşamadaki anlamı, yogi'nin soğukluğa karşı duyarlı olmayı bıraktığı ve karlı Himalaya kışların koşullarında Kıyafetlerden pamuk pelerin "ipi" giydikleri bir sonucu olarak iç sıcağın uyanışıdır. doğaya meydan okumak.

Ünlü Tibet Budist Companion Milafyu'nun Parça Adı, gerçekleşmiş bir tummo uygulamasın olduğunu ve kıyafetlerden pamuk bir pelerin giydiğini gösterir. Bu gibi pelerinler, iç ısı yogası uygulamasının belirgin bir özelliğidir ve iadelerini takmak gerekmez.
Böyle bir pelerin takma hakkını elde etmek için Yoginler, Bon'un geleneğinde (Budist Tibet Dinine), sonunda en az 4 seans uyguladıkları, sonunda 49 veya 100 gün sürebilen özel bir Ritrite deklanşörü gerçekleştirir. deklanşör. Yüksek don, vücut ıslak levhalarıyla kurutulur. Ve son aşamada, algılama dönüşümü uygulaması, mutluluk ve geçersiz birliği olarak, kısa kısaltma gerçeğini görmelidir. Sadece efsanelerin ve mitlerin zamanımızda kaldığı birçok antik uygulamanın aksine - uçma kabiliyetine yol açtı ya da duvarlarda yürüdü, tummo uygulamaları var ve şimdiye kadar oldukça yaygın. Üretimden nesile, ustadan usta, çeşitli okullarda ve iletim hatlarında bulaşırlar, ancak en ünlü "Altı Yoga Naropas", en büyük Hint Yogi-Mahasiddha Narot'a yükselen "Altı Yoga Naropas".
Ayrıca, çeşitli kaynaklarda bir kız kardeşi ya da karısı narot'u olan Yogin Niguma uygulayıcısının daha az yaygın döngüsü var. Bu döngü olağanüstü bir basitlik ile ve büyük verimlilikle ayırt edilir.
Budist dini gelenek Tibet Bon da tummo uygulamalarını kullanır. Ayrıca, son yıllarda, bu teknikleri Himalayalar'da ayrılmadan Rusya'da bile uygulamak mümkündür. Tummo da dahil olmak üzere Rus kadın ve erkeklere başarılı gezilerin örnekleri var. Bu geleneklerden ve iletim hatlarından bazıları hakkında size daha fazlasını söyleyeceğiz

daha ileri. Derhal tummo uygulamasının sağlık beden eğitimi olmadığını, ancak derin ve kutsal bir manevi uygulama olmadığını, ancak en güçlü bir tıbbi etkiye sahip olmasına rağmen, en güçlü bir tıbbi etkiye sahip olmasına rağmen, kesinlikle "yanık", kronik dahil tüm hastalıkları "yanıyor" , ancak aynı zamanda hemen hemen tüm Tibet Yogic uygulamaları hazırlıksız bir kişi için de çok tehlikelidir ve daha önce bu teknikleri uygulayan kalifiye bir öğretmenin izniyle gerçekleştirilmelidir. Neyse ki, şimdi Avrupalılar bile böyle bir fırsat var.

Tummo'yu herkes için değil

Tummo uygulamasının hala başlatılamayana aktarılmadığı ve onlara erişmek için Felsefeyi ve Dharma'nın görüşünü paylaşmak için gerekli olduğunu, Lama'slarıyla sığınması ve her okul için uygun başlamaları almanız gerektiği belirtilmelidir. Transfer hattı - kendi. Öğrencilerin ayrıca öğretmenin onları tanıttığı bazı yükümlülüklere sahiptir. Bu gizli uygulamaları ortak bir kuralı takip etmeden elde etmek kesinlikle imkansızdır. Transfer hattının nimetsiz kullanılmasından ve aydınlanmış olanın ahlaksız kullanımı ile güvenilir bir şekilde korunurlar.

Modern bilim adamları

Bazen internette ve tummo modern bilim adamlarının bağımsız olarak sırlarını durdurduğu iddiaya göre yapıldığı için makaleler ve videolara rastlar. Ayrıntılara girmeden, yalnızca tummo mekanizması hakkındaki görüşlerinin birçoğunun hatalı olduğunu ve gerçek yoga ile ilgisi yok olduğunu fark edebilirsiniz. Soğukta vücudu ısınmayı başarırlar ve donmazlar - Dövme mekanizmasının kendisini yanlış anladılar ve cesur deneylerini takip etmeye çalışırken, bir kişi büyük ölçüde riskler. Ve uygulayıcıların, sörveyörlerin son derece soğuk koşullarında ısınması için etkilerini kullanma arzusu, petrol işçileri ve jeologlar, mistik ateşin yogasının gerçek amacını sıfırlar ve topraklar.

Ön Uygulamalar

Geleneksel sistemlerde, tummo gibi, bu kadar ciddi ve tehlikeli uygulamalara devam etmeden önce, öğrencinin ilk önce hazırlık uygulamalarını - özellikle, her bir satırda hem 100 bin uzanmasını hem de diğer 100 bin uygulayıcıyı ortaya çıkardığı hazırlık uygulamaları yapıyor. . Ayrıca, her zamanki yaşamın yaşadığı, mutluluğun bulamayacağı, karma kanununa olan inancın, Dharma'nın pratiği için bir kişinin doğumunun değerini ve fenomenlerin emelinin net hissi hakkında bir anlayışın anlaşılmasını sağlamalıdır. .

Böyle bir sayıda germe ve dua, uygulayıcının zihnini yatıştırır ve vücudunu güçlendirir, daha sonra, örneğin, Bon'un geleneğinde, öğrenci mutlaka altı yoga - PowerWoman'ın rötritasyonu geçer, bilinç transferidir, Kafanın başının sonunda, saman (bitki Kush) doğru yapımın işareti olarak yerleştirir.
Sonuç olarak, uygulayıcıdaki uygulayıcı, merkezi kanalı kurar ve ölüm sırasında (yani, doğrudan uygulanması gereken), bilinçlerini merkezi kanaldan ve daha yüksek dünyalara geçiş yapma tekniğini kazandırır. , Tibet YoGis'in görüşlerine göre, alt dünyalarda yeniden doğuştan korkmayabilir. Ve başarılı bir durumla tam bir uygulama elde edin.

Büyülü Rotasyonlar - Trulkory

Daha sonra, uygulayıcının cesedi, özel Tibet Yoga'nın kalıcı eğitimiyle güçlendirildi ve temizlendi - trillhor. Örneğin, Bon'da, her biri nefes alma gecikmesinde çok dinamik olarak gerçekleştirilen 80 ayrı egzersizdir.

Her gelenekte, büyülü rotasyon var - Trillkhor, onlar en sırttan birine aitler ve sadece son zamanlarda onlara daha az ya da daha açık bir şekilde vermeye başladılar, ancak yine de dış seviyeye ek olarak birkaç uygulama seviyesi var, orada Hala nefes alma ve görselleştirmenin kontrolü, bu yüzden onları öğretmenle en iyi şekilde incelemek ve kitap ve video kurslarında değil - onlar içinde kaybolurlar. Kitaplar ve videolar, yalnızca ilk fikir verebilir ve Tibet Yoga - Cidden ve uzun süredir meşgul olmak için pratik ilgi uyandırabilir. Bu tür alıştırmaların bir sonucu olarak, Yogi, egzersizler arasındaki aralıkta dinlenmeyen, her 80'leri bir üst üste gerçekleştirebilmelidir. Solunum - nefeste bir gecikme, her biri 1,5 - 3 dakika sürebilen bir egzersizdir - daha sonra nefes verin, tekrar nefeste gecikmeyi solur - ve hemen bir sonraki egzersiz. Egzersizler döngüsü, örneğin, ünlü "Vajm BEP" ya da atlamadaki yoga lotus pozisyonunda kıvrıldığında, her biri ve yeterince karmaşık ve yeterince karmaşık hale getirilebilecek yeterince ışığı içerir. Zaten bu "Vajra" pozunda.
Bu alıştırmalar, ince gövde uygulamasının tüm enerji kanallarını "düzeltmek" için tasarlanmıştır, tüm blokları ve hastalıkları vücuttan çıkarın. Bu döngü yogasını başarıyla tamamladı, kendi değerlendirmelerine göre, neredeyse incinmekten vazgeç. Bundan sonra, "Cumbhake" olarak adlandırılan solunum gecikmelerinin bir öğretimi var - yogi uzun süre nefes almayı öğrenirken, bu egzersizleri bir ardında, genellikle kutsal yojic numarasının bir katı "108" - Üst üste 54 gecikme olabilir, hatta budist KOMETHOK'UN tümü 108. ve sadece tüm bu zor uygulamaların başarılı bir şekilde geliştirilmesinden sonra, öğrencinin tummo'daki mevcut Ritrite hazır olduğu düşünülmektedir. .

Tummo üzerine rirat

Ritriti iç ateşin yogasında gerçekleştirmek için - Tummo - Soğuk mevsim seçilir, en iyi şey karlı kış. Final sınavının gününde, gerçekleşen uygulamalar anlatıldığı gibi, Himalayalar'da özel ısınma egzersizleri yaptılar, daha sonra asistanlarla muayeneleri beklerdikleri manastırın çatısına tırmandıkları için. Asistanın görevi, sacın bir varildeki suyla ıslatılması ve sıkılması ve ardından konuya atılmasıdır. Tummo'yu "sıralamada", en az 4 ıslak levha kurmuş olmalıdır. Bu tür testlerdeki katılımcılara göre, ortalama olarak soğumaya başlamadan önce 4 ila 8 sayfadan kurutulur. Ancak testler hissetmedi - aksine, oldukça güzeldiler, çarşaf ısıtılmış gövdeler tarafından soğutuldu. Ve sadece testler sona erdiğinde donmaya başladılar ve katılımcıların ılık odaya düştüler - sadece o zaman sıcak olmadığını hissetmeye başladılar)) Asistanlar, parmakları dikenlerdeki buz sularından çıkardılar. Sayfayı üretmek için - gece boyunca bu su sokakta buz soğukluğu ile kaplıdır. Böylece, tummo uygulamalarının ustalıkları imkansız bir şey değildir, ancak sadece genç, amaçlı ve yeterince sportif insanlar olan oldukça karmaşık ve ciddi uygulamaları ifade eder. Bununla birlikte, yaşlılar için, basitleştirilmiş ve daha uygun fiyatlı uygulamaları vardır - "Yoga'daki başarının hem yaşlı hem de çok yaşlı adama ulaşabileceği" ve "eski", burada 60 yaşın yaşı ve "" olduğu söyleniyor. "Çok eski" - 90. Yoginlerin tummo'nun tummo'yu sadece öğretmenlerinin nimetinin gücüyle başarıya ulaştığında, herhangi bir fiziksel egzersiz yapmadan - özellikle bu tür hikayeler Tibet Çin'in işgalinin başlangıcına aittir. , set lamlar hapishanelerdeyken ve bazıları bilgisini oradan bile öğrencilere aktarmak için endişeleniyorlardı. Yani imkansız bir şey yok.

Pranik gıda için pratik geçiş

Dahası, tummo uygulamaları devam ediyor - bunlar pranik yemeklere geçiş pratiğidir. Her ne kadar daha da imha edilebilse de, bu tür teknikler de mevcuttur ve kullanılır, ancak çoğunlukla, tüm dünyadaki (manastırdaki yaşam dahil) yenilenen yoginler (Nippherp) tasarlanmıştır ve uygulamalarını tamamlamak için dağlara uzaklaşırlar, asla Artık topluma geri dönmeyi planlıyorum. Aktif bir kentsel yaşam tarzını alan sıradan insanlar için, bu teknikler, kötü ekoloji nedeniyle de dahil olmak üzere, alaslardır. Bu yüzden sadece sizinle birlikte bu yetenekleri hayal edebiliyoruz))) Buna ek olarak, bu uygulamalar bağımsız olarak ve kentsel koşullarda daha da zor ve tehlikelidir. Şey, üzgün hakkında konuşmayalım - şimdi hepimizin hepimiz için hoş ve hala erişilebilir, kentsel Avrupalılar.

Minvaleev R.S., Ivanov A.I.
Petersburg Eyalet Üniversitesi

ATHEROGENİK serum lipidleri düzeyinde kontrollü azalma sorununun çözeltisinin, çiftlik dışı olmayan araçlar ile sonuçları sunulmuştur. Amacımız, Yoga'nın bireysel uygulamalarını, kan serum lipidleri seviyesindeki düşüşü etkileyebileceği bireysel uygulamalarını doğrulamaktı. Karşılıklı düşüncelerden, TUMMO uygulaması - Tibetan Yoga'nın spesifik solunum tekniklerini seçtik. Uygulama Tummo, Avrupa Etnografileri tarafından "dahili ısı yoga" olarak tanımlanan altı yogi Naropa'nın (OK. X. AD). Seçimin temeli K.S. tarafından kanıtlanan sonuçlardı. Trincher: Artan periferik hipoksi ve hipoksemiyi artıran küçük bir dolaşım çemberinde lipitlerin ve serum kolesterolünün nefranan ekzotermik oksidasyonu.

Malzemeler ve yöntemler

Çalışma, Test Adamları (35 ila 60 yaş) altındaki seçilen 10 grubu (35 ila 60 yaş arası), TIBET'te TIBET'teki REPA'nın niteliği, çıplak vücudu üzerinde kurutma yeteneğine atanmış birine atanmıştır. biraz ıslak levhalar. Konularımızı kontrol etmek, Doktorların gözetiminde, çıplak vücudundaki bir parça tabaka parçasının üstünde Doktorların gözetimi altındasıydı. Periferik kandaki lipitlerin içeriğindeki değişiklikleri kaydetmek için aşağıdaki deneyleri takip ediyoruz. Dirsek damarından ilk kan basıncı, tummo test egzersizlerine kadar gerçekleştirildi. Daha sonra, 20 dakika boyunca testler, amacı, artan periferik hipoksemi neden olur. Bundan hemen sonra, ikinci kan çiti yapıldı. Toplam kolesterol seviyesinin belirlenmesi, yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol (HDL), düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (LDL), çok düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterolü ve trigliserit seviyelerinin kolesterolü (standart lipidogram) klinik ve teşhis laboratuarında üretildi. Alexandrovsk Hastanesi (SPB). Lipid içeriğinin ölçümlerinin sonuçlarının karşılaştırılması, hipotezlerin istatistiksel bir testi kullanılarak gerçekleştirildi: parametrik olmayan kriterler ve A.i.ivanov tarafından önerilen yeni yöntem. Egzersiz tummo'nun tüm deneyleri doktorların kontrolü altında yapıldı: sergeeva t.v. ve nikolaeva o.yu. Sonraki tıbbi ikincisi (bir ay içinde) test doktorlarının konularının sağlığı üzerindeki kontrolü, konuların çalışmasında hiçbir patolojik değişikliğin bulunamadığı görülmüştür.

Sonuçlar ve tartışma

Silkoksonun parametrik olmayan kriterlerinin kullanımı, tummo uygulamasının sağlıklı insanlarda serum lipit seviyesinde istatistiksel olarak anlamlı bir azalmaya neden olduğu kanıtlanmıştır. Wilcoxon Kriterlerini Kullanarak Hipotezi Test Ederken İlk Hatanın Olasılığı - P<0.05. Применением параметрического метода, предложенного А.И.Ивановым, доказано, что вероятность снижения количества липидов сыворотки крови в результате практики ТУММО составляет около 0.95. Таким образом, нами найдено экспериментальное подтверждение выводов К.С. Тринчера о нереспираторных функциях легких, опубликованных в . Применение найденного нами немедикаментозного метода позволяет статистически значимо снижать количество атерогенных и иных липидов в периферической крови. Авторы не исключают возможности применение нового метода для решения задачи управляемого снижения количества липидов сыворотки крови в терапевтических и иных целях.

Edebiyat:

Trincher K.S. Pulmoner dokunun ısı üretimi ve alkaliliği. - M.: SSCB Bilimler Akademisi'nin Yayınevi, 1960 -106 s.
Ivanov A.i. Dağıtım fonksiyonu ile rasgele bir değişkenin matematiksel beklentisinin güven aralığı // // // //////2-13 Ocak 2002 - St. Petersburg'un hafızasına adanmış bilimsel ve pratik konferansın malzemeleri - St. Petersburg ., 2002 - s. 27-29.