Mandala Kurt boyama. İyi ruh hali ve rahatlama için boyama antistress mandalaları

Mandala Kurt boyama. İyi ruh hali ve rahatlama için boyama antistress mandalaları
Mandala Kurt boyama. İyi ruh hali ve rahatlama için boyama antistress mandalaları

Boyama için mandalalar. Mandala'nın renklendirilmesi, yaratıcı yolu ayarlar ve bilinçaltını etkinleştirir. Mandalaları boyadığı için. . Diğer beyin stimülasyon yöntemleri. Yapımının elemanı bir dairedir. Form, dünyanın tekerleği, lotus çiçeği, güller, efsanevi altın çiçek ile çakışıyor. Şekiller, yıllık bir daire, bir zodyak daire, labirent, kadran gibi bir daire (veya kare) sonuçlandırılmıştır. Greft, tefekkür ve konsantrasyonun başarısına katkıda bulunan bazı zihinsel durumlara neden olur. Hayal gücünde inşa edilebilecek zihinsel görüntü, bazı peygamberlik özelliklerinin veya vizyonların görsel bir ifadesini içeren ritüel geometrik bir diyagram şeklindedir.

Mandala, derin meditasyona odaklanıyor. Tasvir edilmiş Görsel Merkezi içerir. Şekillerin konsantrasyonundan kaynaklanır ve merkezin anlayışına engellerin görselleştirilmesidir. Çeşitli manevi ve ezoterik geleneklerde, Mandala bir kutsal sanat tablosu içerir. En yüksek evrensel damga için dekore etmek ve kullanmak ve kullanmak için belirli bir alanı sipariş etmek için bilinçsiz bir sembolizm olarak bulunur. Mandala'nın ana bileşenleri dengeleme ve eşmerkezli geometrik şekillerdir. Geleneksel yapının sentezi ve serbest yorumlama Mandala'da ortaya çıkıyor. Mandala, herhangi bir tür olabilir, çizilebilir, azar, kilden leumed veya yeryüzünde yer alan kumdan yapılmıştır. Mandala, ritüel olarak hizmet vermektedir - adımın arkasındaki adım - bir kişinin iç merkezine bir tanıtım amacı, çünkü merkezin fikri ile bağlantılıdır. Her Mandala, hedefi simmistlerin amacına benzer şekilde belirledi - eksen etrafına dağılmış olan her şeyi yeniden toplamaya yardımcı olur. Mandala oluşturmanın ritüelini psikolojik olarak ve manevi olarak bir labirentten geçmeye benzer şekilde benzer. Bu, iki çift eşliğin bir görüntü ve sentezidir: Dış ve iç çeşitlilik ve monotonluk, difüzyon ve konsantrasyon, farklılaşma ve ara bağlantı. Doğada Mandala karmaşanın üstesinden gelmelidir. Bu, siparişin başarısı için mücadelenin, ilk (mekansal olmayan ve zamansız) merkeziyle yeniden birleşme arzusunu görsel plastik bir ifadesidir. Antinominin aşınması meydana gelir (gr. + Nomos-hukuku, yani aynı şekilde tanınan iki hüküm arasındaki çelişki). Mandalalar ayrıca VEDA'ların on bölümünü de ifade eder. Mandala, 8. yüzyıl Guru Padmasambhawa'daki Hindistan'dan Tibet'e getirildi. Mandala'nın en karmaşık ve zorunlu formları Tibet ve Hindistan'da tasarlanmıştır. Mandala'daki formların kombinasyonu etkiyi vahiylere yol açabilir. Ritüel geometrik diyagramların görsel ifadesi, mantralara karşılık gelir. Herhangi bir Mandala'da, Mandala'nın yaratıcısının durumu kaydedilir, geleneksel fikrinin bireysel ifadesi, antinominin üstesinden gelmek, iç merkeze tanıtım ve onunla yeniden birleşmedir. Mandala kesinlikle bireyseldir ve yaratıcının zihinsel durumunun bir ifadesidir. Mandalaları meditasyon yapmak ve değişen eyaletler ve vahiyler elde etmek için kullanmak mümkündür. Bu hedeflere ulaşmak için en iyi araçların en iyi mandalarından biri SRI Yantra'dır. İlk enerjinin ışınlarını yayan, merkezi metafiziksel noktaya sığar. Bu enerji görünmüyor (merkezi nokta görünmez), ancak odaklanıyor. Daire, nin üçgenlerin bir modelidir - aşkın dünyaların görüntüsü. Bunlardan 4'ü, yukarı ve 5 aşağı yönlü bir versiyon var. Orta veya ince dünya, üçlü bir Halo çevreleyen üçgenlerle güveniyor. Çok muamele edilen lotus ve üçlü daire, manevi dünyanın bu sembolik gösterimi ile tamamlanmaktadır. Tri-kablo dişli bir daire, uzayda yönelim anlamına gelir ve manevi dünyanın maddenin içinde bulunduğunu göstermektedir. Yorumlama, bir daireye daha yakın en yüksek elemanlara dayanır. Meydanın içindeki daire, dairedeki kareden daha gelişmiş bir yapıdır. Ve aynı ilişki üçgen için yürürlükte kalır. 3 ve sayı 4 arasındaki mücadele, ruhun (3) ve periferik ürün yazılımının merkezi unsurları arasındaki mücadeleyi temsil eder. Yabancı düzen (4). Dış daire, hizalama fonksiyonu, çelişkilerin üstesinden gelir ve açıların ve tarafların örtük hareketleri boyunca ve tarafların düzensizliğini gerçekleştirir. Mandala sembollerden inşa edilmiştir ve her türlü "görünür" görüntülerin ve "görünmez" dünyayı ve birbirlerini karşılıklı olarak tamamlayan "görünür" dünyayı ve "görünmez" dünyayı yansıtıldığı belirli bir evrensel düzeni yansıtır. Mandala belki bir kişinin dünyanın çoklu ve kesinlikle doğal olduğu gerçeğini kavrayabileceği en eski sanatlardan biridir. Mandala, belirli bir çok boyutlu uyumu geçiren bir tür karttır. Mandalalar çok farklı. Hepsi kesinlikle net bir merkez ve sürece sahip olması için orantılıdır: 1. Merkezden Narquato 2. Merkezden gelişmiş bir gelişme 3. Formun tamamlanması, başlangıç \u200b\u200bve bitişin bağlı olduğu tüm yolun bütünlüğü olarak formun tamamlanması. Kare - madde kanunu, formları sembolize eder. Form, sınırları, içerikleri korumak için çerçeveyi tutmak için tasarlanmıştır - dahili doldurma. Daire - İçerik, dahili. Bu dengedir. Mandala, sihirli bir grafik olarak veya bir alanın bir "kart" olarak, bir kareye yazılan bir dairedir, bu da tekrar daire içine girer. Harici daire, evrendir, iç daire, Tanrı'nın veya diğer kutsal nesnelerin odağıdır (elde etmek istediğiniz şeyin sembolü). Meydan ışığın kenarlarına odaklanır ve her iki tarafınki T-şekilli çıkışlara, evrenin yanı sıra. Kare alan dört bölüme ayrılmıştır. Beşinci kısım merkezidir. Parçaların her birinin kendi rengi vardır: mavi, kırmızı, beyaz, sarı, yeşil. Her renk, ışığın kenarlarından biriyle, duyulardan biriyle, bir tanrıya neden olmanın formüllerinden biriyle ilişkilendirilir. Harika bir yaratıcının yaratıcılığının mükemmel bir modeli olan dünyamız mükemmel Mandala şeklinde sunulabilir. Bu yüzden Mandala prensibi, eski sanatın birçok türüne dayanıyor. Mandalas sistemine göre, karakteristik denge elemanları, geometrik şekiller ve önemli sayıda bileşen, tapınak komplekslerinin devreleri, sunaklar ve hatta şehir planları inşa edilmiştir. Bu şekilde, yapının, başlangıçta cihazın modelini kendi içinde içeren ve yinelenen bir yaşam tarzı yaratması amaçlanmıştır. Mandala'daki hareket dış kısımları iç merkeze başlar. Dışarıda, kare yollardan geçen, ardışık aşamalar boyunca, merkeze, tapınağa girerek, tapınağa girerek, bir kaç kapıdan, iç bahçeyi ve pasajdan geçmesi, kutuplara yaklaşması, temellere dokunmak için dışa aktarması gerekir. varoluş.

Yaşamın modern ritmi, ona birçok endişe, endişe ile her zaman olumlu yönde etkilememektedir. Bu yüzden durdurabilmek, rahatlamak, problemlerin kargolarını sıfırlayabilmek ve kendi içine bakmak çok önemlidir. Bunun için mükemmel araçlar - Mandala terapisi. Sade Dairesel Desenleri Renklendirin Sanki Trans'a daldırır ve bir kişiye enerjisini doldurma fırsatı verir, doğru yöne gönderin: Mutluluk, başarı ve refahı elde etmek.

Mandala - Kavramı çok eski. Bu kelime bize Sanskrit'ten geldi ve birçok değeri var: bir daire, dairesel, küre, halka, alan. Ülke, toplum. Mandala fikri çalışması Carl Jung'da yapıldı. 1916'dan beri bu dairesel kalıpları boyadı ve çizimlerin her birinin durumunu gösterdiğini fark etti. Mandala'nın yardımı ile kendi zihinsel değişikliklerini araştırdı. Bilim adamı, bilinçsizin tezahürünün sembolleriyle dikkatlice ile ilgili olmasının gerekli olduğu için ısrar etti, çünkü kişinin büyümesini teşvik edenler. Mandala Motive, kişiliğin merkezi olan mistik bir enerji kaynağıdır.

Mandala, bir daire içinde yapılan basit bir çizimdir. Görüntüsü hiçbir kural olmadan inşa edilmiştir, kendiliğinden ve iç deneyimleri yansıtır. Sıradan çizim, kişinin özünü nasıl gösterebilir? Bir Mandala'yı tasvir eden bir kişi, bu görüntüleri oluşturma fırsatı veren iç mekanizmaların farkında olan görüntülerin yardımıyla kendini etkiler. Mandala, ruh figürünü ortaya çıkarır, özgünlüğünü ve yönünü ifade eder, bireyselliğin açıklanmasına ve kişinin benzersizliğinin temelini oluşturur.

Mandala'yı oluşturun ve boyayın, içimin bir sembolü oluşturmak anlamına gelir. Bu daire içinde, iç dünyanın farklı yönleri birbirleriyle etkileşime girer ve bunları bir olarak birleştirir. Bu işlem, bir kişinin iç çatışmaları çözmesine, gerilimi gidermesine yardımcı olur. Kendini bilgi ve kendini geliştirme için gerçekten eşsiz bir araçtır. Terapi mandala yardımıyla, gerçekten önemli problemleri çözebilirsiniz.

Mandalas nasıl çizilir

Görüntünün, basit siyah mürekkep yaptığı vücuttaki dövmeler hariç, her zaman renkli olmalıdır. Orijinalde, bu semboller renkli kumlarla gösterilmektedir, iki ayın yarısı için rahipler tarafından yapılırlar. Onlar için, bu sadece tamamlandığında meditatif bir süreçtir - çizim basitçe çalkalanır ve her şeyi yenisiyle başlar.

Mandala'nın merkezi paterni en önemli unsurdur. Çizimin bir bütün olarak anlamı, ana rakam ve renklerine bağlıdır. Dış sınırlar yuvarlaklıktır. Kalınlığı aynı zamanda sanatçının belirli bir fikrini de verir. Çizgi yağ ve açıksa, o zaman onları dünyadan, etkisi, saldırganlık ve diğer tezahürlerini savunmak için çekme arzusunu gösterir. Karşı zıt ince sınır, bir kişinin açıklığı hakkında konuşur, iletişim için sevgi ve bunun içindeki kolaylık sağlar.

Desenin içinde çeşitli çizgiler ve desenlerle doldurulur, ayrıca kendi değerleri de vardır. Basit çizgiler Üzerinde yerleşik şekiller ve görüntüler, erkek mandala'nın karakteristiğidir, zihin onlarda duyguları üzerinde hüküm sürüyor. Çizimlerin dışarısı, kadınların proerogatifidir, duygusallık, mantıksızlık ve duyarlılık gösterirler. Kıvrımlı çizgiler Merkezde embriyoyu sembolize eder, ancak her şeyin aksine, bu bir neşe ve çocukluğun sembolü değildir, aksine, aksine, bir kişinin başa çıkması zor olan bir stres ve depresyon belirtisidir. Bu tür çizgilerden oluşan bir dolaşma zayıf bir karakter veya güçlü bir güvenlik açığı gösterir. En yaygın örnek çiçek, kadınlık sembolü. StarDüz çizgilerden, erkeklik ve mukavemetin düzenlemesinden oluşur.

Genellikle merkezi yer alır çaprazBir insanın bir kavşakta olduğunu söylüyor, her zamanki rut'tan çalıyor, ama şu anda gerçek beni oluştururum. Meydan - Bu, eğer sunak, ilgisiz yer. açık, kapıları sembolize eder. Böyle bir insan sağlıklıdır, ekstrazitif yetenekleri vardır, doğru enerji akışlarını serbestçe akacaktır, astral'a gidebilir ve dünyaya döner. fakat kapalı kare Aksine stres, dolap ve başarısızlık duygusu hakkındaki görüşmelerde. ÜçgenAşağı - regresyon ve kendi kendine yıkım, ve eğer onun ipucu yönlendirilirse - bu aktif bir kişisel büyüme.

Mandala İç kısmı ifade eder ve her şey sadece onu etkileyen dış dünyanın nesneleridir. Merkez eksikse, kişi tamamen kendisine odaklanır, o temiz su içe dönüktür.

Çok az sayıda çizim, büyük miktarda beyaz arka plan sırlarını gösterir, bir kişi henüz iç dünyasını bir resimle paylaşmaya hazır değildir. Ancak, her yeni mandalla, daha kolay artıyor. Burada çizim için nesneler, görevinizi bu dünyaya aktarabileceğiniz en karmaşık metni ekleyebileceğiniz bir alfabedir.

Demek istediğin mandalalar nelerdir?

Bu kalıplar oldukça geniş sunulur. İçeriği veya vücutlarını süslemek için mandalalar var, farklı malzemelerden yapıldılar, her türlü renk, boyut, otomat tekniğine sahip. Böylece dünyada olumlu etkilerini taşırlar, kelimenin tam anlamıyla evlerini çevreleyebilirsiniz.

Mandalalar:

  • İki boyutlu - kalemler, belirteçler, boyalar, tebeşir yardımı ile herhangi bir yüzeye çizilir;
  • toplu veya kabartmalı;
  • giysi, masa örtüleri, yatak örtüleri ve yastıklar üzerinde işlemeli;
  • farklı taneler, çiçek yaprakları, kum ve diğer doğal malzemelerden yapılmıştır;
  • iş parçacığından mandalalar;
  • metal, onlara gömülü desenlerle;
  • ahşap;
  • taşlar üzerinde oyulmuş;
  • değerli taşların mandalaları;
  • budist tapınaklar duvarlarında ve tavanlarında görüntüler;
  • tapınakların zeminde mandala-mozaik;
  • Çemberleri kes;
  • plakalar ve diğer yemekler üzerinde görüntüler;
  • bilgisayar mandalaları;
  • takı;
  • dövme mandalaları;
  • İç süslemeler.

Her çizim, insan enerjisini gerçek bir dua gibi tasarruf sağlar, kendisiyle uyum sağlamaya yardımcı olur. Sadece takdirine bağlı olarak boyanan birçok hazır mandaladır. Bu terapi daha da kötüleşmiyor. Asıl şey, imajı ihtiyacınız olan değeri bulmaktır. Hemen hemen her malzeme yaratıcı süreci için uygundur: jel kalemler, boyalar, gömlekler, kalemler ve diğer kırtasiye. Şekilden oluşan renkten kenarlara doğru renk başlatmak için şekil alınır, bu yüzden yağlanmaz. Bilgisayar programlarının yardımı ile kendi, bireysel Mandala'yı bulabilirsiniz, ancak bu bir grafik tabletiyle çalışma becerileri ve becerileri gerektirir.

Ayrıca, Mandalalar varış noktalarında farklılık gösterir.

Onlar:

  • İyileşme, hastalıklarla başa çıkmak için tasarlanan, içlerinde bir kişi hastalığını ifade eder ve ardından sembolik olarak çizimi iyileşmeye yakar. Ya da sağlık ruhunu ararlar, kötü manzaralara karşı koruma ve canlılık eklerler.
  • Tanrıları tasvir etmek. Dua'da yapılandırma.
  • Eşleştirilmiş, kadın ve erkek. Erkek ve kadın enerjisini uyumlaştırırlar, ilişkiler kurmanıza ve karşılıklı anlayışı kurmalarına yardımcı olurlar, duygusal dengesizlikleri ortadan kaldırırlar.
  • Milller, jeneratörler ve pikaplar. Bunlar bir kişiye ayarlanan aktif transformatörlerdir. Durgun, durgun, bir bataklık, hayat gibi, tazelik, kötü ve pozitif getiriyorlar. Ve çok hızlı, agresif, sinirsel olarak boyut, pürüzsüzlük ve uyum sağlarlar.
  • Tuzaklar ve kuyular kendilerinde aşırı enerjiyi gizliyor ve geciktiriyor, daha sonra bir araya getiriyor.
  • Koruyucu mandalalar takılardır, onları çizerler ve negatif enerjiyi nötralize etmek için tesislerinde asılırlar.
  • Dekoratifler, özellikle iç veya insanlar için tasarlanmıştır.
  • İşçiler Mandalas, çeşitli amaçlara ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır. Psikolojik yardım sağlıyorlar, herhangi bir işi ölü noktadan kaydırıyorlar, hedeflerinin yerine getirilmesinden sonra yok edilmek üzere.

Mandala değerlerinde renkler

Boyama olan terapi mandala, herhangi bir renk kullanmasına izin verilir. Ancak, her birinin özel bir anlamı vardır.

Bu nedenle, süreci devam etmeden önce onları öğrenmek tamamen gereksiz olmayacaktır:

  • Kırmızı - hayvan potansiyeli, manevi aramalar ve özlemlerin rengi. Olumlu değerler tutku, sevgi, enerji, azimdir. Olumsuz - saldırganlık, kan, düşmanlık, yıkım arzusu.
  • Turuncu, iddialı, yangın, pozitif kendini onaylama, iyimserlik, temas, nezaket, açıklık, aynı zamanda makyaj, dağınık, dikkatsizlik.
  • Sarı, algılama ve anlama ruhsal yeteneğidir. Hintli bir sarı tekerleğe, bir içgörü sembolüdür. Güneş, Glow, sakin, sakin, hayal gücü, zeka, sezgi ve ilham için susuzluk. Negatif değerlerin: kıskançlık, yeteneklerini yeniden değerlendirme, yüzeysellik.
  • Yeşil - Yaratılış ve İyileştirme kuvveti, güncelleme arzusu, başkalarının bilge algısı, bütünlüğün sembolü ve erkek ve dişi birleşme sembolü başladı. Bu, yaşam ve doğa, sabitlik, saygı, sebat, dengedir. Ancak, aynı zamanda, güç, yanlış, aşırı hırsızlık için susuzluk.
  • Mavi - Yaşam kaynağının sembolü, gökyüzü, su, maternal aşk hissi, şefkat. Koyu tonları, anne duygularında, orijinal kaoslarda tiranlığın yankılarıdır.
  • Mavi gece gökyüzü, gizem, mistik, azgın deniz, canlanma, fedakarlık, sadakat, sessizlik, zihin, özgürlük, dinlenmedir. Negatif: boşluk, üzüntü, can sıkıntısı, saf.
  • Maneviyat düzeyinde kendini gösteren mor renk enerji sembolü. Bu, kendisi, maneviyat, ilham, sihir, yaratıcı düşünme, karşıtları birleştiren büyülü bir bağlantının kurulmasıdır. Veya acı çekme, tövbe, kendi kendine inkar, kendi kendine izolasyon.
  • Beyaz temiz, insan bilinci, sağlık, mükemmellik, samimiyet, gerçek. Veya iğrenç, kapalılık, boşluk.
  • Siyah Karanlık, Gizem, İnkar, Ölüm. Onur, dönüş, yenilebilirlik. Birçok negatif değer: yıkım, muhafazakarlık, kayıp, umutsuzluk, hayal kırıklığı, kasvetli, bağımlılık.

Mandala sembolü değeri

Resimde, mandala gizli anlamları olan birçok karakter bulunur.

İşte bunlardan bazıları:

  • Göz, olayların merkezinde olma arzusu anlamına gelir.
  • Saat yönünde dönen spiral - başlangıçta, karşı tarafta - boşluk, boş atık su.
  • Kalp - Aşk, Duygular.
  • Ağaç - doğa, yaşam, evrenin temeli
  • Hayvanlar - şimdiki zamanda bir insan davranışı örneği.
  • Kuşlar ruhunuzun rahatlığı ve farkındalığıdır.

Mandala'nın yararları

Mandala terapisi sadece bir program değildir, yaratıcısına kesin bir fayda sağlar. Bu mistik çizimlerin oluşturulması ve boyaması üzerinde çalışmak, bir kişi sanat terapisinden etkilenir. Bu işlem benimle sakinleşir, düşüncelerde sipariş verir, dengeleme, negativizmi ortadan kaldırır, bir kişinin zihinsel durumuna uyum sağlıyor ve kendini iyileştirmeye yol açıyor. Gizli arzularına ve hedeflerine odaklanmalarına yardımcı olurlar, görselleştirirler ve böylece yürütülmelerini sağlarlar.

Mandala doğum tarihine göre

Özel bir enerji ile bir mandala oluşturmak için, doğumunuzun tarihine göre hesaplayabilirsiniz. Kişisel iziniz olacak. Çiçekler ve sayılarla etkileşime girerken, bir süre, vücudun fiziksel görünümünü daha yüksek manevi konularla birleştiren rezonans desenlerinizi geri yüklersiniz.

Hesaplamak için, kişisel Mandala şablonunu kopyalayın ve aşağıdaki prensible tarihi hesaplayın:

  1. Sakin doğum günü tarihi: 12031945 54913021
  2. Tümünü Alternatif olarak katlayın, iki hane, çift basamaklı bir sayı alırken, basit bir şekilde katlanmak için tekrar katlayın: 1 + 2 + 0 + 3 + 1 + ...
    3+2+3+4+…
  3. Sonuç olarak, 16 satır açılmalıdır:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

Elde edilen sayı, bir renk listesi ile çiğneyiz ve kişisel eşsiz deseninizi almak için kullanan Mandala'nın herhangi bir bölümünü boyayın.

1 - kırmızı
2 - koyu mavi
3 - Yeşil
4 - sarı
5 - açık mavi
6 - Turkuaz (Deniz Dalgası)
7 - pembe
8 - turuncu
9 - mor

Mandala Antistress Baskı, Desen Şeması

İşte stresi, sakin ve gevşemeyi kaldırmak için bazı mükemmel desenler.



Mandala para çekmek için şablon



Başarı Mandala, Boyama Şablonu



Mandala şifa, boyama şablonu


Malzeme refahı, boyama için şablon üzerine mandala

Mandala bolluğu, boyama şablonu

Zayıflama Mandala, Boyama Şablonu

Sağlık ve Şifa Mandala, Boyama Şablonu

Mutluluk Mandala, Boyama için Şablon

Mandala büyülü, boyama şablonu

İlişki Mandala, Boyama Şablonu


Sakin mandala, boyama şablonu

Mandala Güçlü, boyama için şablon

Love Mandala, boyama için şablon

Mandala, bir kişinin istenen yaklaşmasına yardımcı olabilecek kutsal bir semboldür. Bilincin olumlu yönde renklendirme ve ayarlama sırasında meditasyon yoluyla hareket eder.

Mandala -geometrik desenin adını belirten sıradışı kelime. Bu çizim basit değil ve geometrik matris.Kelimenin tam anlamıyla "Mandala" kelimesini tercüme ederse, "daire" veya "daire" olarak şifresi çözülür. Aslında, şudur: Mandala, bir daireye yazılmış ve çeşitli dekoratif figürlerle süslenmiş bir karedir.

Mandala'da bulunan her çizim, tüm rakamlar ve süs eşyaları bulunur. simetrik olarak birbirimize.

Doğuda bu çizimin çok kutsal olduğunu bilmek ilginçtir. Onun tanındı budizm ve Hinduizm.Ayrıca, bir mandala çizmek için, belirli bir ritüel gözlemlemek gerekir. Keşişlerini boyuyorlar ve görüntüde sadece bir çizim değil, gerçek bir gerçek İbadet nesnesi,tüm güzelliği ve derinliği ile evren ve mekanı sembolize eder.

Böyle bir kültür ve inanç olan bir kişi ALIEN'dir: Hala Mandala'ya neden ihtiyaç duyuyor? Cevap basittir: Bu çizim izin verir açık bilinçaltı.Kutsal Mandala yetenekli İnsan uyumunu doğayla ayarlayın.Tabii ki, böyle bir sonucu elde etmek için, iç dünyanın bilgisine dahil olmak ve meditasyon yapabilen manevi bir insan olmak gerekir.

Her çizim mandala kendi içinde yaratırken birikir pozitifİnsan enerjisi.Bu yüzden birçok Budist ve Hindu tapınakları Mandalas ile dekore edilmiştir. Bazıları Mandala "Dondurulmuş Dua" olarak adlandırılır, çünkü ifade edebileceğinden Çizim sırasında adamın iç dünyası.

Mandala - Kutsal Şekil veya Görüntü

Mandalas nasıl boyanır ve daha iyi?

Mandala her zaman renkli görüntü.Bu durumda bir istisna, vücuda siyah boya ile uygulanabilir. Eğer gerçek mandalalar hakkında konuşursak, o zaman orijinalinde bunu dikkate almaya değer. renkli kumla rahip çizerlerİki ay boyunca düz bir yüzeyde. Bu işlem onlar için sadece bir araç olarak gereklidir. meditasyon.Rysonok hazır olduktan sonra, sadece üflenir ve yeni birine ilerleyin.

Bir mandala çizersen, hangi amaçları tuttuğun önemli değil. Ana fikir - doğru yapıldığını biliyorum.Kutsal görüntü her zaman çok renkli.Bu nedenle, herhangi bir daktilo kırtasiye araçları kullanışlı olacaktır:

  • kalemler
  • Şerice kolları
  • jel kolları
  • yağ topuzu
  • felse
  • herhangi bir boya
  • gömlekler (en iyi ucu olan işaretçiler 0.1 milimetreden)
  • rapidographs (Mürekkep Tüplü Kolları)

Grafik tablete veya fareye sahip olmak için belirli becerileriniz varsa, Mandala'nın özel bir bilgisayar programının yardımı ile bile zor değildir.



Kumla çizilmiş mandala

Mandala'daki renklerin değeri, çizim nasıl renklendirilir?

Mandala çizimde ücretsiz kesinlikle herhangi bir renk kullanın.En popüler tonları vurgulamaya değer, çünkü çoğu zaman kesin bir anlamı var:

  • kırmızı -kan rengi, hayatta kalma, sevgi ve tutku rengi
  • siyah -karanlığın rengi, ölüm, umutsuzluk, tehlike
  • sarı -refah, neşe, mutluluğu sembolize eder
  • portakal -hırsızlık, duygusallık, anlaşmazlıklar
  • mavi -yaşamın, su ve gökyüzünün kaynağını sembolize eder
  • mavi -mystic, Gizem, Çatışma, Sezgi, Korku
  • yeşil -destek, anlama, yardım arzusu
  • salata -zayıf enerji alanı
  • mor -duygusal bağımlılık
  • leylak -deneyimler, heyecan, refah

Mandala'yı görüntünün ortasından takip edin ve yavaş yavaş kenara ulaşır. Böylece çizim organik olacak ve avucunuz tarafından şımarık olmayacak.



İncir mandala flomers - parlak ve güzel

Mandala arzu performansı için çok güçlüdür: boyama için fotoğraf

Tüm Mandalalar çeşitli alt türlere dağıtılabilir: arzuların yerine getirilmesi, parayı çekmek, mutluluk için, vb. Şu anda ihtiyacınız olan boyama şablonunu seçin. Tuhaf boyama sırasında hedeflerini meditasyon ve anlamaİstenenizi mümkün olan en kısa sürede yapmanıza yardımcı olacak ve sizi kendinize güvenen olmanıza yardımcı olacaktır.

Mandala Boyama Desen Şablonları Yürütme Arzu:



Boyama Numarası için Mandala 1

2 numaralı renklendirme için Mandala 3 renklendirme için Mandala

Mandala para ve malzeme refahını çekmek için: boyama için fotoğraf

Birinin arzusunu yerine getirmek istediği bir sır değil, diğeri finansal refahı çekmek. Bu durumda, yardım gelir diğer Mandala - Mandala para çekiyor.Böyle bir görüntünün sırrı nedir? Cevap çok basittir: renklendirme sırasında, tüm düşüncelerinizi, finansal refahınıza gelmenin daha verimli olduğu konusunda tüm düşüncelerinizi konsantre edebileceksiniz.

Sadece Mandala'yı topla ruhun iyi kollarında,Çiziminize sadece güzel değil, aynı zamanda sadece olumlu enerji.

Para çekmek için boyama Mandalas şablonları:



Mandala para çekmek için, şablon numarası 1

Mandala para çekmek için, şablon 2 numaralı şablon

Mandala para çekmek için, şablon numarası 3

Uzayın uyumlaştırılması için mandalalar: boyama için fotoğraf

Nadiren modern bir insan bulmak zor değil dış dünyayla uyum.En sık, kompleksleri, sorunların bolluğunu ve yanlış anlaşılmasını engeller. Magic Mandala, dünyalarını vücudun içinde ve dünyadaki kendi etrafında kurmaya yardımcı olacak. İş yerinizi düzenleyin, renklendirmeyi seçin ve bir sürü renkli kalem hazırlayın.

Hemen bitirmeye çalışın, başladıktan sonra (aynı günde). Böyle bir iş atmayın ve çizimi atmayın.

Harmony Kazanç için Mandala Desenleri Boyama:



Harmony Kazanmak için Mandala, Şablon Numarası 1 Mandala Harmony Kazanmak için, Şablon Numarası 2 Harmony kazanma için Mandala, şablon numarası 3

Boyama Mandala: Antistres

Şu anda çok popüler, sözde boyama-antistress.Eylemlerinin ilkesi, bir kişiyi problemlerden uzaklaştırmak ve renkli çizim ve dönüşümün ilginç bir tedavisini zarftırmasıdır. Boyama-Mandala aynı prensipte etkilidir, ancak büyülü yetenekleri sadece insan ruhunu ve vücudunu rahatlatmaz.

Mandala insan için olumlu olan her şeyi çekiyor Çevreden ne alabilir.

İlginç renklendirme kalıpları "antistress":



Boyama-Antistres, Şablon No. 1

Boyama-Antistres, Şablon No. 2

Boyama-antistres, şablon numarası 3

Sevginin Mandala, Mutluluk ve İlişkiler, Kadın Mutluluğu: Boyama için Fotoğraf

Mandala aşkbir kişinin romantik duygularını ve sevgili kişisini anlama konusunda yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Böyle mandala ihtiyacını topla yavaşça ve yavaşça.Desenle çalışırken sadece romantikler, ilişkiler ve hoş şeyler hakkında düşünülmelidir.

Boyama sırasında ise sevginin Mandalalarıruh veya depresyonun kötü bir konumunda olacaksın, yapamayacaksın sihirli modelinizi pozitif enerji ile şarj edin.

Mandala Aşk Boyama Şablonları:



Mandala aşk, boyama numarası için şablon 1

Love Mandala, 3 numaralı renklendirme için şablon

Sevginin Mandala, boyama numarası için şablon 3

Loneliness'ten Mandala - Aşk ve Evlilik için: Boyama için Fotoğraf

Bazı büyülü şeylerin birçok etkinliğin sonucunu etkileyebileceği bir sır değildir. Yani mandala tuhaf davranıyor "Parladı"amaçlanan planlarını kullanmak için cesaret veren bir cesaret verir.

Mandala Evlilik yetenekli biriktirin ve pozitif enerji sergileyinbir kişi için, özellikle kadınlar. Böyle bir Mandala'ya ihtiyaç duyulur, böylece kadının kendisine olan güvenini kaybetmez ve evlilikte mutluluk kazanmayı başardı.

Mandala "mutlu evlilik" boyama şablonları:



Mandala "evlilik" boyama, şablon numarası 1

Mandala "evlilik" boyama için, şablon numarası 2

Mandala "evlilik" boyama için, şablon numarası 3

Çocuk anlayışı için Mandala: Boyama

Her yetişkin adam cinsi uzatmak istiyor. Bazen stres, sağlık sorunları ve olumsuz anlayışa engel olur. Çizim ve boyama özel mandala yardımcı olacaktır güvenli bir şekilde hamile kalve ruhun içinde gönül rahatlığı kazanmak.

Boyama Şablonları:



Mandala "Anlayışı", Şablon No. 1

Mandala "anlayışı", şablon numarası 2

Mandala "anlayışı", şablon numarası 3

Affetme için mandala: boyama için fotoğraf

Genellikle insanın iç dünyası çok huzursuz.Aynı zamanda sakin, depresyon ve apati ile sınırlandığı da olur. Bir sünger gibi adam büyük bir miktar emer olumsuzher gün onu çevreleyen. Çok sayıda hata, yanlış eylemler ve suçluların yapabileceği konusunda kimse sigortalı değildir.

Durumu sadece düzeltebilirsiniz kendinizi affeterek ve kendinizi alarak.Bunun yolunu bulmak yardımcı olacak sihirli mandalaÇizim ve resim yoluyla bir kişinin ruhunun en güzel tarafını açacak ve kendisinin düşünmesini sağlayacak.

Mandala-boyama "Bağışlama" şablonları:

Boyama-mandala "Bağışlama", Şablon No. 1 Boyama-mandala "Bağışlama", Şablon No. 2

Sağlık ve İyileştirme için Mandala: Boyama için Fotoğraf

Doktorlar bile nadiren bir kişinin toparlanmasının sadece ona bağlı olduğunu söylemiyorlar. İyileşme arzusu.Bu teori efsaneden uzak, ancak bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Ruh halini iyileştirin ve kurtarma yardımı için kendinize ilham verin mandala boyama.

Şablonlar Mandala "Sağlık" boyama için:



Boyama Numarası için Mandala "Sağlık" şablon 1

3 numaralı renklendirme için Mandala şablonu

Çocuklar için boyama için mandalalar

Her ebeveyn denemeli Çocuğunuzu güzellerin duygularını takın.Bunun için, "Mandala" paketlerinin basit şeması, boş zamanlarında bir araya gelebilecek şekilde oluşturulacaktır.

Basit renk şablonları:



Çocuklar için Mandala, Şablon Numarası 1

Çocuklar için Mandala, Şablon Numarası 2

Çocuklar için Mandala, Şablon numarası 3

Kilo kaybı için boyama için mandalalar

Mandala herhangi bir kısıtlama yoktur ve bu nedenle insana yardım edebilir herhangi bir şeyi bulun ve herhangi bir hedefi elde edin.Bu aynı zamanda uyum için de geçerlidir. Sadece vizeyi hayal et Onun hayallerive deseni boyamaya başlayın.



Boyama-mandala "sağlık, zayıflama"

Boyama - Sanat Terapisi: En Karmaşık Mandala

"Yaratıcı nota" sahip olanlar için ve görevleri daha kapsamlı hale getirenler için "Mandala" boyama şablonları daha ayrıntılıdır. Bu Mandalalar odaklı En derin düşüncelerde dikkatli çalışma, konsantrasyon ve daldırma.

Kompleks Mandala Şablonları:



Kompleks Mandala No. 1 Kompleks Mandala No. 2

Kompleks Mandala numarası 3

Parlaklığı iade etmek için 10 mandala

Ruh halini geliştirmek ve rahatlatmak ruhunun durumusadece mandala boyamakla değil, aynı zamanda tefekkürlerini de. Mandala'nın görüntüsünü sürekli olarak belirgin bir yerde eklemek gerekir. vizyonunuzun alanına sığdır. Mandala "tutku ve sevinç" boyama için koruyucu mandala
Mandala "Başarılı Bir İş"

Video: "Müzik ve Mandalas. Meditasyon"

Mandala ile çalışmanın en popüler yollarından biri - özel prensiplerle seçilen hazır desenlerin ayrıştırılması. Sizden önce, bir psikolog tarafından özel olarak seçilen renklendirme için bir dizi mandala. Ve bireysel çizimlerin iyileştirici gücünü güçlendirmek için akıllıca yardımcı olacaktır.

Mandala çizimi - günlük sorunlardan bağlantıyı kesmenin kolay bir yolu. Böyle bir çizim voltajı kaldırır, iç çatışmalar sağlar, vücudu iyileştirir, ruhu yatıştırır, zihni temizler. Bu şifa yöntemi herkese uyar ve kontrendikasyonları yoktur.

Tüm mandalalar boyama için aşağıdan indirebilirsiniz.

Mudra Lotos ve Boyama için Anahata Yantra Mandala

Anahtar-Yantra, kalbin çakrasına bağlı. Sadece basit bir tefekkür, sevgi verme ve kabul etme, insanlar için sıcak ve hassas duyguları test etme yeteneğini geliştirir.

İnsan zayıflıklarına ve dezavantajlarına daha fazla küçümsüyoruz, bu da etrafımızdaki dünyanın KINDER olduğu anlamına geliyor. Bildiğiniz gibi, her bir çakra vücudumuzda bir veya başka bir organla ilişkilendirilir, bu yüzden böyle bir Yantra çekirdekler için mükemmeldir.

Lotus Mander ayrıca Kardiyak Çakra ile de ilişkilidir. Lotus, saflığın ana sembolüdür: çamurlu suda ortaya çıkan, güzel ve söndürülmüş ışığında görünür. Barış getiriyor ve duygusal durumunu dengeliyor. Bilge kullanarak Yantra'nın etkisini belirgin şekilde güçlendirecektir.

Eğer yalnızsanız ve kalbin dışında ve içeride desteklenmesi gerekiyor, Anahata-Yantra ve Lotus Mudra kurtarmaya gelecek.

Nasıl kullanılır?

Başlamak için, Yantra'yı yeşil tonlarda boyayın ve önünüze koyun. El fırçalarınızı göğüs seviyesine yerleştirin, avuç içi alt kısımlarını, küçük parmakların yastıklarını ve başparmakların kendi aralarında bağlayın. Parmakların geri kalanı tarafta. Şimdi 4 kez ilham verin ve nefes verin, parmaklarınızı tomurcuk içine bağlayın. Sonra yine lotus'ınızı genişletin ve dört solunum yapın ve ekshalasyon yapın. Hepsini birkaç kez tekrarlayın. Günde iki ya da üç kez düşünmek için gerekli olan Yantrah'a yakın olan Mudra uygulaması önerilir.

Tekrarlamak için yararlı olan tutum: "Kalbim sevmek için açık."

MUDRA "bilgi" ve mandala boyama için "oko bilgelik"

Mandala, ünlü "bilgeliğin gözünün", birçok ülke tarafından saygı duyduğu eski bilgeliğin antik sembollerini içerir. Sembol, karanlığın kuvvetleriyle bir güreşçi olarak bilinen Ermenistan Cumhuriyeti'nin Güneş'in eski Mısır tanrısı ile ilişkilidir. Hristiyanlıkta, "Oko en yüksek" olarak adlandırılır.

"Oko bilgelik" - bir insanı olası hatalardan koruyan ve yanlış çözümlerden dikkatli olun. Mandala, bize zor bir durumda gelebilecek yardımını sembolize ediyor. Buna ek olarak, sahibine özel bir içgörü, aldatmacayı tanıyabilme ve şeylerin özünü görebilmesini sağlar.

Mudra "bilgi" en önemli ve iyi bilinen bilgeden biridir. Onun yardımı ile yeniden doğduğunuza inanılıyor. Duygusal gerginliği, kaygıyı giderir, depresyona yardımcı olur, uyku bozukluğu, hafızayı iyileştirir, beyin işlemini etkinleştirir. Eski zamanlardan beri, filozoflar, düşünürler, bilim adamları bu bilgeye başvurduktan sonra.

Ne yapalım?

Mavi ve sarı tonlara "bilgeliğin gözünü" boyadığı için Mandal. Mavi, hedefi net bir şekilde görmeye yardımcı olur, asıl şeye yoğunlaşır, Sarı Hafızayı uyarır. Büyük ve endeks parmaklarının pedlerini bağlayın, kalan üç parmak düzeltildi. Gerekirse Mudra uygulanır. Performans süresi - 15 dakika.

Tekrarlamak faydalıdır: "İlahi Bilgelik kalbimi dolduruyor."

Mudra "hayat kurtarma" ve mandala "savaşçıların korunması" boyama için

Bu eski ve çok güçlü Mandala, Celtic Warriors'ın sivri uçlarına uygulandı ve savaşta kendilerine karşı koruma yaptı. Karmaşık, kritik durumlarda kullanılır. Birdenbire korkunç hale geldiyseniz, beklenmeyen sorunlar ortaya çıktı, bu çizimi hayal gücünüzde aramak zor.

Hatırlamaya çalış. Merkezdeki kare, bir gücün sembolüdür, insanların halkını ortaya çıkaran her türlü talihsizlikler üzerinde kuşatan dört karedir. Bilge adının adı "bir hayat kurtarma" (hala bilge ilk yardım olarak adlandırılır). Her insanı tanımak gerekiyor. Kalp atışı düzenlemesi ve ağrıyı ortadan kaldırması için kalp problemleriyle uygulamak faydalıdır.

Nasıl davranmak?

İstediğiniz renklerde mandala "savaşçıların korunmasını" renklendirin. Sonra sağdaki ve sol ellerin işaret parmağını, büyük parmakların bazlarıyla temas etmelerini sağlayacak şekilde bükülürler.

Büyük, orta ve isimsiz parmakların uçlarını bir araya getirin. Misinyalılar düzeltildi. Takımlıysanız, korkuların hepinizin kalbine algılandığı takdirde boğulmuş "," Mudra birkaç dakika boyunca birkaç kez ve mandala periyodik olarak düşünür.

Tekrarlamak için yararlı olan tutum: "Güvenmeliyim."

"Vishudha" - Boyama için Mandala

Kronik boğaz probleminiz varsa: Kalıcı anjina, soğuk algınlığı, öksürük, ses kısıklığı, genellikle kaybolur ya da oturur, ancak bu nedenle bariz bir neden yoktur, belki de sorunlarınız psikosomatikdir. Gerçek şu ki, boğazın, bir nedenden ötürü "yutmaya" alışkın olan insanlarda sık sık acı vermesidir.

Eğer öyleyse, o zaman bu Mandala sizin için. Vishudha-Chakra - Gorlova ile ilişkilidir - ve geleneksel olarak 16 Petal Lotus biçiminde tasvir edilmiştir. Mandala, tüm duygularımızın, olumlu ve olumsuz, kendimizin bir parçası olduğu mesajı taşıyor, bu yüzden onları tezahür etmekten korkmanıza gerek yok.

Ne yapmalıyız?

Boğaz çakra her zaman mavi ile ilişkilendirilir, bu yüzden mavi tonlarını kullanarak renklendirir. Boyarken, boğaz sorunlarınızın olası psikolojik nedenlerini düşünün. Uzun zamandır birini ifade etmek istedin, ama korkuyorlardı - bunu yap. Ve ilişkiyi bulmaya gittiğinde, Vishudha'yı benimle al - cesaret için Mandal!

Tekrarlamak faydalıdır: "Düşüncelerimi ve duygularımı özgürce ifade ediyorum."

Uykusuzluktan Boyama için Mandala

Lacca kabilesinden, "hayallerin avcısı" asılı yatağın üstündeki her bir Hint, kötü ruhlara ve kötü rüyalara karşı koruyan şamanist bir maskottur. Uzun zaman önce, yerel bir şamanın böyle bir vizyonuydu: Büyük şaman ona - öğretmen akıllıca bir konuşmacı şeklinde.

Java ağacının esnek dalının çemberine çarptı ve sonra internetin içinde örmeye başladı. Bitirmek, büyük şaman şöyle dedi:

"Bir yaşam için, asistanlarımız olabilecek farklı durumlar ve güçlerle karşı karşıyayız ve büyük ölçüde zarar verebilir. Eğer iyi güçleri dikkatlice dinliyorsanız - şans bekliyorsunuz. Ancak kötülük lehine bir seçim yaparsanız - tuzağa düşecek ve acı çekeceksiniz. "

"Hayallerin yakaladığı", sadece iyi rüyalar yakaladığına inanılmaktadır: Kötü rüyalar ağın iş parçasıyla karıştırılır ve iyilik merkezi deliğe kaydırılır.

Nasıl Çalışılır?

Uykusuzluk veya kabuslardan muzdaripseniz - Mandala'yı sakin tonlara çekin ve sadece yatak odasında takılın. Konseyin bir "rüya avcısı" istemek istiyorsanız (ve iyi verebilir), aşağıdakileri yapın.

Akşamları yatmadan önce, sizi endişelendiren soruyu formüle ediyoruz ve Mandala'yı boyamaya başlıyoruz. Uyumaya gidin, bitmiş çizimi yastığın altına koyun. Şimdi küçük: Rüya rüyasını hatırlayın ve deşifre edin. Bir şey hatırlıyorsanız, cesareti kırmayın: ertesi gece yapın. Rüya avcısı asla size hiçbir cevap vermediyse - muhtemelen zaman henüz gelmedi.

Boyama için Mandala "Sağlık Boyaları"

Bu Mandala evrensel bir çaredir. En azından her biri için renginizi seçmeniz gerekir.

İlk önce bilmeniz gerekir.

  1. Kırmızı kalp hastalığı, kan dolaşım organları, anemi ile yardımcı olur;
  2. Turuncu depresyonu azaltır, nabzı normalleştirir;
  3. Yeşil sinir sistemini yatıştırır, influenza, soğuk, göz hastalıklarına yardımcı olur, metabolizmayı normalleştirir;
  4. Sarı, beynin çalışmalarını uyarır, sindirimle ilgili sorunlara yardımcı olur, vücuttaki safra çıkışını uyarır;
  5. Mavi ve Mavi iltihaplı deriyi yatıştırır, yanıkları iyileştirir, ağrıyı hafifletir, kanama yardımı, karaciğer hastalıkları, basıncı azaltır;
  6. Mor gevşerler, uykusuzluğu ortadan kaldırır, sıcaklığı azaltır. Güçlü bir renktir, bu yüzden dikkatli olun: büyük miktarlarda depresyona neden olabilir.

Renk nefes.

En çok size ve durumunuza uygun rengi seçin. Seçilen rengi ve tonlarını kullanarak mandala renklendirilmesi. Ardından çizimi önünüze yerleştirin, rahatça sandalyeye veya yatağa koyun.

Mandala'nın boyandığı rengi yaymaya nasıl başladığını hayal edin. Bu renk, size sarılmış bir buluta dönüşür. Renkli bir buluta yavaşça ilham verin. Harika, parıldayan bir şifa renginin nasıl döküldüğünü ve doğrudan hastaya gönderildiğini hissedin.

Yavaşça nefes verin. Yorgun, hastalığın senden havayla çıktığını hissediyorum. En az 10 dakika yükselir. Bu uygulamayı ve günde en az iki kez "renk solunması" kullanın. Sağlık sorunu çözüldükten ve durumunuz gelişecek, Mandala'yı yok edecek.

Mandala oluşturma işlemi sırasında voltaj kaldırılır ve iç çatışmalar çözülür.

Boyama için koruyucu mandala "lavabo"

Mandala çeşitlerinden biri tuhaf kalkanlardır. Bu nedenle, koruyucu mandala ve basit psikolojik teknik bir tür enerji kalkanı olacak, kendilerini enfeksiyonlardan ve soğuk algınlığından korumaya yardımcı olacaktır. Mandala'nın merkezinde - Marine Lavabo. Deniz sakinleri için koruma ve mücevherleri depolamak için güvenilir bir araç olarak hizmet vermektedir.

Efsaneye göre, Afrodit'in kendisi - sevgi ve güzellik tanrıçası - lavaboda deniz tabanına, kendi koruyucu kaplamasına göre demirlenir. Dünyadaki sağlığınız için sağlığınız için daha güvenilir koruma bulmak mümkün mü, kendini afrodit kullananlar?

Nasıl kullanılır?

Mandala'yı herhangi bir renkte renklendirin. Sonra kendinizi bu dayanıklı, güvenilir, güzel kabuğun içinde hayal edin. Çok iyi değil, ama hiç de senin için yakın değil - sadece boyutta. Kolayca zihinsel olarak açabilir ve kanatını kapatabilirsiniz. Neredeyse tüm meslektaşların griple uçtuğu ya da kliniğe gittiğinde, herkesin hasta olduğu ve enfekte olmaları için birçok şansın, Mandala'nın nasıl göründüğünü hatırlayın.

Sonra zihinsel olarak kendinizi lavabonun içine koyun. Sadece sıkıca kapatmanız ve telaffuz edilmeniz gerekir: "Ben koruma altındayım."

Ancak aklınızda bulundurun: Arkasındaki tehlike, zihinsel olarak dışarı çıkmayı unutmayın, aksi takdirde hem kötü hem de iyi kişilerden kapatılacaksınız. Sadece kabuğun lavabolarını zihinsel olarak açmak gereklidir ve "Savunma kaldırıldı."

Buda Tıbbı - Boyama için Mandala

Lazurite Lazeny-Mentor ve Lazurite Lazorite Lazorit olarak bir Guru-Şifacı olarak da adlandırılan Buda tıbbına uzun zamandır sağlığa atıfta bulunmaktadır. Ona adanmış, vücudun koruyucu kuvvetlerini harekete geçiren ve hastalığa karşı korumaya yardımcı olan güçlü bir iyileştirici mantra'nın tekrarı olduğuna inanılmaktadır.

Örneğin, Hindistan'da, Mantra, bu saygıyla ve ciddi bir şekilde, daha sonra hastaya verilen, su ve yiyeceklerden önce seslerini telaffuz ettiklerini söylerler. Ve antik mantra "Buda tıbbı" şöyle geliyor: "OM Baddza Baddze MahabeGandze Randza Samutgate Soka." Mandala'da tasvir edilmiştir, Buda'nın kendisi: elinde, ölümsüzlük nektarı olan bir kase.

Nasıl davranmak?

Boyama için Mandala'da - Buda tıbbı, kesinlikle tanımlanmış renkler kullanmanız gerekir. Öyleyse, örneğin, Buda'nın kendisi (kafası, vücudu, elleri, bacakları) ve bir kase mavi renkte boyanmalıdır, bornoz turuncu renktedir. Bir arzu varsa, Mandala'nın yanında elinizle mantra yakabilirsiniz.

Sağlık taleplerini ele almak, bir mantra yakalamanız ve aynı zamanda "Buda Tıbbı" tasarlamanız veya imajını hayal etmeniz gerekir.

Boyama için baş ağrılarından güneş mandala

Her insanın periyodik olarak baş ağrısı vardır, ancak baş ağrısının kronik bir sorun olduğu insanlar var. Psikosomatik bakış açısına göre, belirli özelliklere sahipler: bunlar her şeyin yapması gereken mükemmeliyetçiler, sadece iyi değil ve en iyisi, nasıl rahatlayacağını bilmiyorlar.

Ve eğer aniden bir şey işe yaramazsa, aptal, değersiz hissediyorlar. "Peki, neden fazla baş ağrısına ihtiyacın var?" - Böyle insanlara tanıdıklar. "Başıma girme" - Bu sonsuz mükemmel öğrencilerin saçmalık nedeniyle yaşadıkları zaman arkadaşlara tavsiyede bulunuyor.

Ancak bazen böyle bir insan durdurabilir - güçlü bir baş ağrısı, egzoz organizması merhamet için sorar. Baş ağrılarından kurtulmak istiyorum - Herkese ve hemen memnun etmeyi denemeyin, gücünüzün en iyisidir.

Ve eğer kafa hala kırılırsa, bu Mandala'yı almaya çalışın.

Nasıl Çalışılır?

Mandala'nın merkezinde bir güneştir - bir ısı ve enerji kaynağıdır. Sıcak ve hatta sıcak renklerde renklendirilmesi: turuncu, kırmızı, sarı.

Boyadın mı? Doğru değil, çizmeye el getirirseniz, ısınmaya başlayacaklar.

Yapmaya çalış. Gözlerinizi kapatın ve avuç içi ısı kaynağına uzattığınızı hayal edin, parmaklarınızın ucundaki karıncalanma hissettiğini, gemilerin genişlemesini hissedin.

Kan gelgüsü ellere yoğunlaştığında ve başın başında, aksine, kan farklıdır, - spazmlar durur ve ağrı yaprağı.

Ve ilerisi. Kendinize çok yüksek talepleriniz varsa ve kendinizi değerlendirirseniz - Mandala'ya zaman zaman bakın ve şunları söyleyin ve şunları söyleyin: "Kendimi seviyorum ve onaylıyorum." Kafa daha az sık sık zarar görür.

Mandala, ona baktığında, tefekkürten memnun hissediyorsun.

Boyama için Mandala "Yenilmez"

Mark Twain dedi ki: "Sigara atmak kolaydır, kendimi 100 kez yaptım." Ayrıca birçok kez attıysanız, yine sigara içmeye başladılar, aşırı yemeğine, içmeye, ancak başarıya ulaşmadıklarını, aşağıdakileri yapmaya çalıştılar.

Alışkanlığınızdan önce güçsüz olduğunuzu kabul edin. Evet, evet çok basit. Muhtemelen, genellikle aksine yaptınız: Toplamaya çalıştılar Bir yumrukta olacak ve kendilerini aşmak. Ancak sonunda, her şey çevrelere iade edildi.

Belki yeni bir şekilde davranmaya başlar mısın? Ne kaybedersin? Güçsüzlüğünüzü tanıyın, senden daha güçlü bir güce danışın.

Birisi için, bu Tanrı ya da biri için koruyucu melek - kendi iç bilgeliği. Sizin için en yüksek gücü kim ya da ne olduğunu düşünün?

Bu Mandala'yı alarak, yardım isteyerek danışın. Ve bu yardımı kabul etmeye hazır olun.

Nasıl kullanılır?

Durga Yantru "Yenilmez" denir. İlk adımı yeni, daha iyi bir hayata götürmeye hazır olan herkese yardımcı olur. Durga-Yantra dileklerini yerine getirir ve adaletsizliği ortadan kaldırır. Ancak amacı, amacı, bu Yantra'nın kötü alışkanlıkları, yardımcıları, sigara içme, aşırı besleme, aşırı alkol tüketimi olması için zor bir yolla girmiş olanlara yardımcı olmasıdır.

Hayatınızı değiştirmeye hazırsanız - bu yantra sizin içindir. Özel geometrik deseni, etrafındaki ilahi sevginin enerjisini üreten alanı uyum sağlar. Durga zihni temizler, bir kişiyi iyi niyetleriyle güçlendirir ve neşeli ruhun huzurunu getirir.

Boyutlandırma Yantra, mavi ve turuncu renklerin tonlarını kullanın. Hazır olduğunda, Yantra'yı dairenin doğu sektörüne yerleştirin. Yantra Mantra ile çalışır: "Om Duma Dugaye Namaha".

Gelecekteki annelerin mandala boyama için

Atalarımızın gerçekten inanç nedeniyle olduğuna inanılıyor. Kaplanmış sembollerin güçlü yönlerinden biri, "Roznica" sembolüdür: Hamile kadınları, genç erkekler, onları kötü bir gözden korudu, ve gelecekteki çocuklarının sağlığını güçlendirdi, olumlu doğum eşlik etti.

Bununla nasıl çalışılır?

Gelenek, bu sembolle takılar bir kız için iyi dileyen bir kız için yapıldı. Böylece Mandala'yı süsleyebilir, o zaman genç bir anne verebilirsin. Mandala'nın 10-14 ay günü için daha iyi olduğunu beyan eder, çünkü bugünlerde yarattığından beri en büyük gücü olacaktır. Kırmızı ve mavi renk kullanın.

Sri Yantra - Boyama için Mandala Sezgisi

Sri Yantru, büyük, yanı sıra tüm yantr kraliçesi olarak adlandırılır. Bu, görünümün yaşlarına derinleşen ve sırrında örtülmüş olan en eski kutsal sembollerden biridir. Bilimsel deneyler gösterilmiştir: 15-20 dakika boyunca Sri Yantra'yı düşünen insanlar, mantıktan sorumlu sol yarımkürenin faaliyetleri yavaşlayacak ve sezgiden sorumlu sağ yarım kürenin etkisi etkinleştirilecektir.

Ve sezgi, bildiğiniz gibi, en önemliyemiz ve danışmanımız. Sri Yantra, iyi bir insanı kötü, doğruluktan - yalanlardan ayırt etmek için kendi "I" sesini duymaya yardımcı olur. Sorunlar ve tehlikelerden kaçınır ve doğru kararları verir.

Nasıl kullanılır?

Sri yantru'yu istediğiniz gibi boyamak için mandala renklendirin. Deseninin kısa tefekkür bile sezgiyi geliştirir ve içgörüe neden olabilir. Acilen bir karar vermeniz gerekiyorsa, bir seçim yapın - boyalı ITer'in önünde oturun ve en çok merkezine bakarak, endişe duyduğunuz hakkında düşünün. Bir süre sonra doğru karar gelecek.

Boyama için Mandala Deği

Bir sıcak temperli genç adam hakkında bir benzetme var. "Babası ona tırnaklı bir çanta verdikten sonra ve şöyle dedi:" Her zaman öfkeni tutamazsın ve birini duyacaksın, - çitin içine bir çivi sür. " İlk başta, adam birkaç on tırnaklar için bir çitin içine girdi. Fakat zamanla, kısıtlandı ve perdeli çivilerin sayısı düşmeye başladı.

Sonunda, genç bir adam bir şey alamadığında gün geldi. Bu günde hiçbir çivi sürmedi. Genç adam babasına babasına başarılarını anlattığında, onun için yeni bir görevle ortaya çıktı: Adam öfkesini tutmayı başarırken, çitten soyulmuş bir çivi çıkarması gerekir.

Zaman vardı, genç adam elinden gelenin en iyisini yaptı ve bir gün çitte kalan tek bir çivin yoktu.

Çok değiştiniz, "Oğul oğlunu övdü", ancak katliamda ne kadar delik kaldığına bakın. O asla aynı olmayacak. Bir kişiyi rahatsız eden kelimeler söylediğinde, kalbinde bir yara izi var. Özür dileysen bile - yara izi hiçbir yere gitmiyor ... "

Her zaman öfkeni kısıtlamak, duygularını bastırmaya değer mi? Olası olmayan. Zaman zaman buhar üretmemek için, daha erken veya daha sonra patlayacağız. Ek olarak, bir sürü hastalık kazanabilirsiniz: kardiyovaskülerden derzlerin ve sindirim sisteminin hastalıklarına.

Zayıflamış için fiziksel ve duygusal olarak organizma, parlak ve sıcak renkler uygundur: kırmızı, turuncu, sarı. Ancak hiperemoloji varsa, daha sonra duyguları dengelemek için, Mavi, Mavi, Mor'yu sakinleştirin.

Çizimi tamamladığınızda, bir süre meditasyon için ödeme yapın. Bu durumda, Kutsal Çemberin terapötik etkisini güçlendirecek olan ifadeleri kullanın: "Ben sağlıklıyım (a)", "Her gün genç ve iyiyim", vb.

Sonuç: Mandala'yı renklendirmeye, pozitif, sağlığa ve çizim dünyasına girmeye başlayın ve yakında voltaj, deneyim kaçırır, negatif duygulardan kurtulma ve muafiyet hissedeceksiniz.

Boyama için mandalaları indirin

Saygılarımla, Olga.

Mandala, yüzyıl bilgeliğinin derinliklerinde oturan bir zamanlar gizemli bir kelimedir. Bugün Mandalas ve yaratılışları harika bir kurs, felsefe, hobi ... herkes için başka bir şey. Tabii ki, bir şey, bir mandaloterapi olduğu, iş yaptığı, iyileştirdiği, iyileştirdiği ve ilham vermesidir.

Bugün Mandalalar çizer, boya, nakış, örgü, yayılmış, örgü, yapıştırıcı, itti ...

Bir psikoloğa bir uzmana davet ettim ve bu ilginç konuda konuşmak için bir hikayeTellite - herhangi bir KutiVin. Bizi çocuklar ve yetişkinler için bir mandala yaratmanın eşsiz bir dünyasına sahibiz.

Çocuklar ve yetişkinler için mandaloterapi

Mandaloterapi nedir ve ne kullanıyor? Evde hangi egzersizler yapılabilir? Çocuklarla ve yetişkinlerle çalışmanın özellikleri nelerdir? Bunun hakkında - makalemizde.

Kaynaklara göre, Mandalas Hindistan'da ortaya çıktı ve çok uzun bir süre oldu - birkaç bin yıl önce oldu. Hindu ve Budist geleneklerinde meditasyon için kutsal bir araç olarak aktif olarak kullanılmaktadırlar. Psikoterapide Mandalalar, KARL GUSTAV JUNG tarafından bilinçsizce çalışmanın bir yöntemi olarak kullanılmaya başladı. Günümüzde Mandalalar da alaka düzeyini kaybetmezler ve genellikle yetişkinler ve bebeklerle çalışmakta kullanılır. Mandala'nın sırrı nedir?

Mandala'nın gizli anlamı

Sanskrit'ten çevrilmiş "Mandala" kelimesi "disk, daire" olarak çevrilir. Daire kapalı, başlangıcı yok, son yok. Ve bu daire, tek bir evrenin görüntüsünü sembolize eder.

Dünyada çok çeşitli mandala türleri var. Çeşitli şekillerde, örneğin hazır fotoğrafları boyamak, kağıt üzerine boya veya kalem çizmek, hamurudan scult, çiçeklerden, doğal malzemelerden, renkli kumdan, dişlerden dokuma mandalaları, vb.

Psikolojide, Mandala, iç dünyanın sembolik imajını, düşüncelerinin, insanın duyularını değerlendirir. Bütün bunlar bir dairenin güvenli biçimindedir. KİLOGRAM. Jung, Mandala'nın, insan ruhunun derin özü, kendini sembolize eden evrensel bir zihinsel imge olduğunu söyledi.

Aslında, Mandala, bilinçleri ile bilinçaltı arasında, insanın iç ve dış dünyası arasında bir köprüdür. Bir Mandala oluşturduğumuzda, içine derin bir anlam koyuyoruz. Ruhunuzu gözetliyoruz ve süreçlerden içindeki süreçlere bakabiliriz. Zor olan en ince deneyimleri görün, ancak bazı durumlarda başka şekillerde ifade etmek imkansızdır. Ve bu bütünlük kazanmanın yoludur. Mandalaların, psikologlar, psikoterapistler, dünyadaki sanat terapistlerinde popülerlik kazanmaları şaşırtıcı değildir.

Mandaloterapi, sanat terapisinin harika bir yönüdür. Ve gerçekten harikalar yaratıyor. ?

Mandaloterapide renkler ne demektir?

Bilgilendirme amaçlı, size mandaloterapide renklerin ortak yorumları sunuyorum. Ancak düz kod çözücülere dikkat edin! Hepimiz farklıyız ve bir tanesi için aynı renk olumlu, fakat başka bir şey için olumsuz. Ve genel olarak, son zamanlarda sanat terapistleri, renklerin evrensel özelliklerinin çok iyi çalışmadığı gerçeğine gelir. En önemlisi, duygular, bir veya başka bir renkle ilişkilendirilen müşterinin hissidir. Ancak bazen, genel formülü kendinizden geçirerek derinlere faydalıdır ve derinlere bakmaktadır.

Mandala değeri. Farklı renkler ne demek olabilir:

- kırmızı. Bu rengin mukavemet, enerji, tutku sembolize ettiğine inanılmaktadır. Kırmızı - ateş, insan kalp atışı. Mandala'nın görüntüsündeki birçok kırmızı, yüksek bir insan yaşam tarzı potansiyelini, aydınlık özlemlerin, hedeflerin ve uygulamalarının yöntemlerinin varlığını gösterebilir. Kırmızı bir rengin eksiksiz bir yokluğu bize bir kişinin fiziksel ya da duygusal yorgunluğunu, pasifliğini, "ateş" eksikliği, hatta depresyon hakkında bilgi verebilir.

- Yeşil. Renk ömrü. Doğada, yaşamın en sık yeşil renkte sunulmuştur - çimen, cihazlar, çalılar. Yaratıcı çalışmalarındaki bir kişi aktif olarak yeşil tonları kullandığında, doğallığa, direkt mesafeye, dürüstlüğe eğilimli olduğu varsayılabilir. Şekilde çok fazla yeşil varsa, genellikle kadın ve erkeklerin adamın zihinsel dengesini başlamasına başladığı konusunda sıklıkla konuşur.

- Sarı. Bu renk bize iyimserlik, hayatın neşesini, ruhun neşesini anlatıyor. Genellikle, Sarı'nın, sanat yetenekleriyle aktif ve standart olmayan, yaratıcı insanları çizmek için sevileceğini fark edebiliriz.

- Mavi. Bu renk sakin, ciddiyeti sembolize eder. Mandala'daki mavinin varlığı, güçlü sezgi, insan bilgeliği, durumu derin anlayışı hakkında konuşabilir.

- Portakal. Temiz enerji akışı. Mandala'da turuncu bir renk varsa, büyük olasılıkla, kendiliğinden sağlanan, kendiliğinden sağlanan bir kişi, hedefe taşınır.

- Kahverengi. Geleneksel olarak, bu rengi yerden ilişkilendiririz. Mandala'da kahverenginin bolluğu, bir kişinin güvenlik duygusunun olmamasını, güvenilir toprak, zemin olma arzusunu gösterebilir.

- Siyah. Özünde, bu renk eksikliğidir. Siyah boşluğu gösterir, zorlama. Mandala'daki Black'in bolluğu bize çizim, yıkımı, hatta depresif hali duygusal tükenmişlikten bahsetebilir.

Mandaloterapi nasıl çalışır?

Mandala'yı psikoterapide kullanmak için birkaç ana seçenek vardır. Böylece, mandaloterapi olabilir:

  • aktif - Müşteri bağımsız bir şekilde bir mandala oluşturmak için davet edilir;
  • karışık Tip - Müşteri, kendisine sunulan bitmiş renklendirme-mandalalardan seçer;
  • pasif - bir adam hazır Mandala'ya sunulur ve onunla birlikte çalışır.

Psikoterapide Mandalas oluşturma süreci

Bir psikolog ile çalışırken, müşteri sert ilke ve kurallarla sınırlı değildir. Mandala'nın yaratılmasının gerçekleşmesi önemlidir, deneyimlerin serbest bırakılması sırasında kendiliğinden, kendiliğinden kolaydır.

Mandala'da bu kadar özeldir? Görünüyor, sadece bir daire çizin, bazı çizgiler ve görüntüler var. Ama her şey ilk bakışta göründüğünden çok daha ilginç. Bir kişi, bu sembolle çalışmanın tüm çok boyutluluğunu ve derinliğini hissetmeniz ve gerçekleştiremez. Ve mandala, bir tür enerji matrisi gibi, doğrudan bilinçaltıdan bilgi alır ve enerji kaynağına bağlar. Bu, mandaloterapinin benzersizliğini, benzersizliğini gösterir.

Mandala Malzemeleri

Mandala oluşturmak için en sık modern psikoterapide, müşteri aşağıdaki malzemeleri sunacaktır: A4 veya A3 formatlı kağıt, fırçalar, boyalar, kalemler, boya kalemi, belirteçler.

Mandaloterapinin uygulanabilir olduğu yer

Mandaltopi kapsamına ilişkin olarak, aktif olarak yardımcı olur:

  • Depresif durumlarla çalışmak;
  • Kendini saygısı bozulmuş ile çalışmak;
  • İç dengesizliğin düzeltilmesi;
  • Korkuların incelenmesi;
  • Yaşam boyalarının dönüşü, karamsarlığa karşı mücadele;
  • Saldırganlığın düzeltilmesi, sinirlilik.

Mandaloterapi hem bireysel danışmanlık hem de çocuk-ebeveyn ilişkilerinde aile terapisinde çalışır.

Çok önemli anlar: Mandalaların plotu istemciyi seçmelidir. Ve "yeterince" hissine kadar istediğim kadar çizebilirsin. Aynı zamanda, uzman, durumunu kaydeder, sözel olmayan reaksiyonları gözlemler - jestler, yüz ifadesi, nefes alıyor. Psikolog müşterinin çalışmalarını asla takdir etmemektedir ve işlemi engellemez. Ne de olsa, bu çalışmanın asıl görevi, kişinin kendi içi ile temasa geçmesi "Ben", kendimle tanıştım, sorulara cevaplar gördüm. Ve tüm bunlar sadece sert kontrol eksikliği ve bir uzmandan bir yönerge yaklaşımı durumunda mümkündür.

Çocuklarla çalışmada mandaloterapi

Hangi Mandaltopia çocuklar için yardımcı olabilir? Cevap basit. Genellikle, çocuklar duygularını yeterince ifade edemezler ve diğer çocuklar da dahil olmak üzere başkalarının duygularını doğru şekilde değerlendiremezler. Bütün bunlar, sıcak, dostane ilişkiler kurmayı önler. Mandala'nın kullanımı, duygusal geçmişi stabilize etmek, öz düzenlemenin becerilerini geliştirmek, gerginliği kaldırmak, duygular ve duyguları çıkarmak için çocukların dürtüsel, rahatsız edici yardımcı olabilir. Buna ek olarak, çocuklarla çalışmak için Mandala'yı kullanmanın "yan etkisi", çocukların yaratıcılığın, sanatsal ve manevi öz-ifadesinin gelişmesidir.

Mandaloterapi genellikle bahçelerde kullanılır, genç gruplarla başlar. Çocuklar hazır renklendirici mandalaları boyamak için sunulmuyor, ayrıca çakıl taşları, kestane, meşe palamudu, renkli kum, diğer doğal malzemelerden mandalalarını yaratmalarını sağlıyor.

Mandala oluşturma süreci, hayal gücünü, yaratıcı yetenekleri, elin ince bir şekilde hareket ettirilmesine yardımcı olur. Kum mandalaları oluşturmak, hiperaktif çocukları iyi etkiler, dikkatin konsantrasyonunu iyileştirir, genel kaygı seviyesini azaltır.

Mandala'yı çocuklarla çalışarak uygulamak için ana koşullar:

  • Çocuğu tüm Mandala setinin başlangıcında gösterin, böylece kendisinin favorisini seçebileceği için;
  • Arka plan müziği ekleyebilirsiniz;
  • Psyche'yi aşırı yüklemeyin - bir derste, sadece bir mandala ile bir çocuk sunmak;
  • İş için araçlar mandala çizmek veya düzenlemek, çocuk kendini seçmelidir;
  • Mandala'yı yarattıktan sonra, çocuğa deneyimlerini ve duygularını dikkatlice sormak gerekir.

Gerçek bir mandala oluşturmak için, çalışmaya, zihinsel dengeyi bulmak, içsel deneyimlerinize "dalma" bulmak önemlidir. Bunun için rahatlama tekniklerini kullanmak en iyisidir. Bebeğe güzel bir hikaye anlatın, örneğin:

"Şimdi muhteşem bir yolculuğa çıkacağız. Otur ya da sızdırmaz, parlak gözler, derin bir nefes al. Ve şimdi büyülü bir ülkede olduğunuzu hayal edin. Bu senin en sevdiğin yer, sen burada en önemlisin. Yine, derin bir nefes alın, nefes verin, daha da rahatlayın.

Kapalı gözlerle kalmak, "etrafa bakıyor" kenarlarında. Ne gördüğünü hatırlamaya çalış. Resimler, sizi çevreleyen renkleri dikkatlice düşünün.

Hazır olduğunuz anda, gözleri yavaşça açın. Bu daire içinde gördüğünüz her şeyi çizmeye çalışalım. "

Meditasyonun ve Mandala'nın oluşturulması için ne kadar zamanın gerekli olduğunu söylemek zor. Birisi daha fazla ihtiyacı var, daha az biri. Çocuğu acele etmeyin. Neyin hazır olduğunu gösterecek. Sonra çizimin adını bulmak ve imzalamak iyidir.

Yaratıcı işin bitiminden sonra, çocuğun boyandığını sormak gerekir. Mandala hakkında bir hikaye veya masal bulmasını isteyebilirsiniz. Bu tür işler, intermetrous bağlantıların gelişimi için çok faydalıdır, düşüncelerini ifade etme becerisini geliştirir, şehvetli görüntüleri sözlü olarak dönüştürür.

Bir çember, anaokulu, okul, anne vb. Bir aile çizmek için bir çocuk sunabilirsiniz.

Yetişkinlerle çalışarak mandaloterapi

Mandaloterapi sadece bir psikolog ofisinde değil, aynı zamanda evde de yapabilirsiniz. En erişilebilir seçenek, Mandala'nın hazır çizgilerinde satın almak veya internette boyama için resimleri indirmektir. Ancak bir mandala "sıfırdan" çizmek en iyisidir.

Size evde tutulabilecek basit bir egzersiz sunuyoruz. Bunu yapmak için bir tabak al ve sayfasını A4'yu daire içine al. Daireyi doldur. Çizim sürecinde, iç duyumlara odaklanın. Elin sizi cevaplara götürmesine izin verin. Ardından rakamların, çizgilerin, görüntülerin geri kalanını doldurun. Renklerin seçiminde, sezgiye güveniyor.

Sonra Mandala'nın adıyla gel, yaz. Mandala'yı düşünün. Hangi dernekleriniz var? Mandala hakkında bir makale yazın.
Yaratıcı işi bitirmek, mandala deşifre etmeye çalışın.

Mandal'ı deşifre etme

Koşullu kılavuzlar kullanılabilir:

  • İş yerinde açıkça belirgin bir merkez varsa, insan olgunluğu hakkında konuşabilir;
  • Assymmetrik desen iç gerilimi gösterebilir;
  • Görüntü bölgelerinde: yukarıdan aşağıya doğru - manevi ve sosyal-fiziksel; Soldan sağa - Geçmiş şu ki;
  • Şekilde bir sürü beyaz boşluk kalırsa, uyarı hakkında, aktiviteyi gösterme korkusu hakkında ve ayrıca bilgi sıkıntısı hakkında konuşabilir;
  • Denemedeki bağlantıların yokluğu, iç çelişkileri gösterebilir.

Ancak bitmiş yorumlara bağlı kalmak için acele etmeyin. Ruhunuzun size önemli anları ortaya çıkarmasına ve söylemesine izin verin. Onları sevgi ve şükranla götürün. Mevcut durumda ne geliştirilebileceğini düşünün. Hangi eylemlerin alınması gerekiyor?

Kendi içinde, farkındalık, aktif eylemler olmadan, Ne yazık ki, hayatını değiştirmeyecek. Böylece geleceğin bir resmini gördükten sonra, zihinsel olarak yaşayın, derhal tasarlananların gerçekleşmesine devam edin. Belirli adımları planlayın ve bugün doğru başlayın. Kesinlikle başarılı olacaksın. Sonuçta, yol varlık gidiyor, değil mi? Ve yaratıcılık her zaman yolda yardımcı olacaktır. Bana söyle, göndereceğim, rahatlayacağım ve sürpriz.

Oluşturmak! Ve hayatında çok parlak renkler ve lezzetli görüntüler olacak!

Anna Kutyavina,

Aslında, Mandala'da özel bir cazibe var. Ve onlarla her yerde buluşabilirsin ... ve güllerin sıralarında ve denizin dalgalarında, kar taneleri ve dantel peçetelerde ve kaleydoskop düzenlerinde ...

Mandala boyama

Mandaloterapi hakkındaki konuşmanın sonunda, boyama için birkaç Mandala şablonlarına dikkatinizi sunuyoruz. Onlar indirilebilir, yazdırılabilir ve zevklerine göre boyayın. Ve sadece temel alıp kendi benzersiz mandala çizebilirsiniz.





Ayrıca, bu videoyu mandaloterapi hakkında görmeyi öneriyorum:

Bir keresinde Mandala'nın bitmiş çizimlerini boyamaya çalıştım. Bunu sevdim. Bu işlem gerçekten rahatlatıcı ve rahatsız edici, yaratıcı bir huzurlu dalga üzerinde yapılandırır ...

Söyle bana, ya da mandala materyalini yaptın mı? Süreci beğendin mi? Hangi duygulara neden oldu? Yorumlarda paylaşın!

Sıcaklık ile