Beater Juice: Pravdepodobné vlastnosti a kontraindikácie. Použitie prospešného šťavy, spotreba pre krásu a zdravie, prípadné poškodenie tela
Dovoľte mi, aby som vám pripomenul hlavnú vec, ale aplikovala sa na beet šťavu.
Beetálna šťava je užitočná
- Problémy krviVzhľadom k tomu, že zvyšuje obsah červených krviniek;
- menštruačná bolesť - Je efektívnejšie ako anestetická pilulka;
- repa Čistí doslova všetky systémy organizmu z trosiek a toxínov;
- je to užitočné pre pečeň, čisté a pozitívne ovplyvňuje metabolizmus; účinné pri obezite a nadváhu, s vysokým obsahom vo svojom zložení;
- medzi prírodnými potravinárskymi liekmi z hypertenzia Repa šťava je skutočným vodcom: nielen znižuje tlak, ale tiež normalizuje stav krvných ciev;
- Šťava zvyšuje odolnosť voči vírusom, pomáha obnoviť, stimuluje lymfosystém;
- odkazuje na číslo, musí byť opitý, keď ateroskleróza a ischemická choroba srdca;
- beetická šťava je užitočná, keď hypotyreóza- ochorenie štítnej žľazy, vzhľadom na nevýhodu jódu v tele;
- Žeždu zlepšuje pleť a omladzuje.
V skutočnosti, priaznivé vlastnosti šťavy betroot sú ešte viac, ale tiež sú dostatočne uvedené na pochopenie: chcú zdravie - drink repa šťava. Pod jednou podmienkou však nie je šťava kontraindikovaná.
Beetálna šťava - kontraindikácie
Kontraindikácie sú rovnaké ako repa v pevnej forme, len výraznejšie. To je pochopiteľné: šťava je vplyvom silnejšia.
- Šťava je kontraindikovaná urolithiasis (môže ísť kamene)
- pre ochorenia obličiek: glomerulonefritída, pyelonefritída, nefrotický syndróm
- keď goug a reumatoidná artritída (Z toho istého dôvodu, že v ochoreniach obličiek - kyselina oxalová)
- nestojí za to piť ľudí chronická hnačka (Dlažba šťavy)
- rôzne sa môže cítiť hypotoniki (tlak sa ďalej kladie)
- repa zvyšuje kyslosť, tak, ak je bez neho vychovaný, nemalo by to piť
- vzhľadom k veľkému obsahu cukru, beet šťava nie je najlepší nápoj diabesey
- tiež neposkytuje použitie repy šťavy
Ako piť beet šťavu?
Ak ste sa niekedy zaujímať o zdroj, liečbu šťavy, potom viete, že repa šťava je vhodnejšia piť sama o sebe, ale ako súčasť iných, napríklad tekvica alebo mrkva. A ak pijete čistú repnú repdujúcu šťavu, nie je čerstvé a odpovedaná hodina na 2. a nie toľko, nie 200 ml, nie je dosť 50, prečo?
Beetroot šťava je viac stohov alebo ihneď po tom, čo odšťavovač posilní škodlivé účinky a kontraindikácie: Hlava môže byť veľmi ukradnutá, nevoľnosť a črevné svetlo. Od šťavy je pomerne silné laxačné + prostriedky na zníženie tlakových a orezávacích čistiacich procesov, kytica ochorení bude jasná.
Správny príjem repy šťavy je príjemom zmesi šťavy!
IDEAL nasledovne: Spojíme repy šťavu s mrkvou v pomere 1:10 a postupne, deň po dni, zvýšenie percentuálneho obsahu džúsovej repy. Nezabudnite, že šťava by mala stáť otvorená v chladničke pár hodín (mrkva, naopak, nápoje naraz, čerstvé), potom niektoré škodlivé frakcie, zvyšujúce reakciu s kyslíkom, stratia svoje vlastnosti a nedodávajú problémy . Stručne povedané, pitná repa šťava by mala byť správna!
Koľko piť beet šťavu?
Ak sa uvádzajú terapeutické ciele, zmes je 1 šálka - mali by ste trvať 2 krát denne. Keď sa telo zvykne na repa šťavu v takej zmiešanej forme, môžete ísť na čistenie. Čistá džiská nápojov nasleduje viac ako 2 týždne, potom majú to isté relaxovať a opakovať proces. A nie je to fakt, že pitie čisté šťavy sa zvykne na ....
Zvlášť prekvapivo čítanie záverov nedávno nedávno výskum s odporúčaním na to, aby to bolo nezriedené v množstve 500 ml. Šťava je vyhlásená za energetický nápoj č. 1, regeneruje sily a sadzby vytrvalosti. Je to dobré, že teraz je dokázaná, ale čo o dávke? Na druhej strane, ak začnete postupne a zvýšiť bez ponáhla sa, môžeme hovoriť o vynikajúcich vyhliadkach pre pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami s ich nízkou toleranciou k fyzickej námahe. A len oslabených ľudí.
Čo spája nápoje repy?
Ak tomu tak nie je squatherapia špecifických ochorení, nápojová repa šťava môže byť v akýchkoľvek zmesiach, ktoré sú dostatočne fantázie a výrobky v chladničke. Napríklad, s mrkvou, jablkom, tekvicou, smorodínom, paradajkom, citrónom. Pridať med veľmi dobre. Je dobré zasahovať do repy šťavy s chlebom kVASS a KEFIR. Tu je jeden z možných variantov zmesi:
Urobte mix: Sklo kefíru + 2 lyžice čerstvo pripravenej repku šťavy + 2 lyžice ríbezle + 1 lyžičky kvetinového medu. Šľahanie miešačom, roztrhaním do vysokých okuliarov a podávajte s ľadom.
Beetroot Juice lahodne piť miešané vajcia s lukom, zelenými a uhorkami. Uistite sa, že vyskúšajte zmes týchto zložiek:
Bude to mať: 1 vaječný žĺtok, 4 lyžičky cukru, štvrtina pohára čerstvo pripravenej repkovej šťavy, dvojica fyziologických uhoriek, strúhaných v malom prístroji. Všetky pripojenie, interferovať, soľ podľa chuti. Nalejte polovicu vysokej žľazy, zvyšok naplní paradajkovú šťavu v kombinácii s citrónom. Myseľ, dať na chvíľu v chladničke. Na stole slúžime s pridanou zelenou cibuľkou, petržlenou a ľadom. Pite túto šťavu lyžičkou.
Repy dlhé obsadili naše záhrady av blízkej budúcnosti ich neopustí.
Šaláty sú vyrobené z neho, pridáva sa do polievok a repa šťava sa môže z nej získať. Výhody a poškodenie tohto nápoja sa už dlho vyvíjali vážne spory. Je možné ho vziať bez toho, aby boli dotknuté jeho vlastné zdravie? Takáto otázka je mučená mnohými ľuďmi, pretože táto zelenina je skôr protichodná.
Pros a nevýhody repy šťavy
Na jednej strane bolo v dávnych časoch známe výhody šťavy betore. Koniec koncov, obsahuje vitamíny, minerály, užitočné látky. Veľké množstvo vlákna zabraňuje vývoju rakovinových buniek. Okrem toho mnohí lekári tvrdia, že šírenie tohto nápoja môže byť 10% znížená mortalita zo srdcových ochorení. Na druhej strane je potrebné veľmi pozorne používať repdušskú šťavu, výhody a škody sa dostanú do IT duše do duše. Faktom je, že je veľmi koncentrovaný. Nemôže byť opitý okamžite po stlačení. Tento nápoj by sa mal udeliť niekoľko hodín, aby sa škodlivé základné látky odparili, ktoré sú v ňom.
Bez ohľadu na to, koľko výživných škôl a lekárov argumentujú, oponenti a obhajcov repy, nie je možné prichádzať k jednému menovku. Koniec koncov, bet šťava (výhody a poškodenie, ktoré sú vedecky dokázané a odôvodnené) je jedným z najefektívnejších nápojov schopných zlepšovať pamäť, čistiť krv, liečiť rany. Ale zároveň môže spôsobiť nevoľnosť, črevnú poruchu, závraty.
Ako si vziať repu
Čo robiť? Úplne odmietnuť z tohto nápoja? Ale tu všetko v jednom hlasu vyhlasuje, že by sa to nemalo urobiť. Beetická šťava musí byť vnímaná ako liek. Rovnako ako akýkoľvek liek, má vlastné kontraindikácie. Po prvé, ľudia, ktorí trpia gastritídou, vredmi a všetkými ďalšími žalúdkami a črevnými chorobami, je lepšie zabudnúť na tento vitamínovaný nápoj. Po druhé, tí, ktorí majú históriu Gall-Eyed choroby, by mali byť použité s veľkou opatrnosťou. Výhody a poškodenie v tomto prípade sú zrejmé a dlhú dobu nebudú čakať. Faktom je, že čistenie pečene, tento nápoj môže spôsobiť komplikácie v prítomnosti kameňov v žlčových kanáloch. Každý sa odporúča piť repa šťavu, zriedil ju vodou a inými šťavami: Apple, mrkva, hrozno. Okrem toho je potrebné, aby sa na neho zvykli postupne. Začnite používať jednu polievkovú lyžicu, zvýšenie dávky na 250 ml. Nemôže piť viac ako 2 týždne, aby nespôsobil návykovosť tela.
Beetter Kvas
Výhody tohto nápoja sú však stále viac ako mínusy. A mnohí zistili kompromis. Pripravte sa na repy kVASS, ktorých prínosy je zrejmé a nespôsobuje pochybnosti. Znižuje tlak, rozširuje nádoby, je užitočné pri ukladaní kameňov a aterosklerózy. Recept KVASS je celkom jednoduchý: rezaný repa a nalejeme natevenú vodu. Môžete pridať cukor, hoci vaše babičky urobili bez neho. Repy sám sladké. Dajte to a počkajte, kým začína fermentácia. KVASS bude pripravený, keď pena zmizne z jeho povrchu. Zvyčajne trvá 3-5 dní.
Tak, aby sa neopustili prospešné vlastnosti repa, ale zároveň nepoškodzujú vaše zdravie, je možné použiť KVASS namiesto šťavy, obsahujúce všetky priaznivé vlastnosti repy šťavy, ale v menšej koncentrácii.
Beetcuračná šťava je veľmi obľúbená medzi ľuďmi z rôznych krajín. To nie je prekvapujúce, pretože nápoj sa zameriava na plne vytvorený zoznam chemikálií. Dnes existuje viac ako 15 druhov otrasov, každá odroda sa vyznačuje pozitívnymi a negatívnymi vlastnosťami. Najobľúbenejšie je chladič jedáleň. Najčastejšie je šťava pripravená z červenej tieni zeleniny. Zvážte výhody a škody.
Zloženie a kalóriá repnej šťavy
Bohatý zoznam minerálnych zlúčenín a vitamínov umožňuje použitie povlaku pri liečbe mnohých ochorení. Nápoj sa zameriava na všetky rovnaké prvky ako hrubé, len v koncentrovanejšej forme.
Takže koreňový kód je bohatý na vitamín Rr, retinol, kyselina askorbová, tokoferol. Osobitná pozornosť sa venuje skupine vitamínov B, ako je riboflavín, thiamín, pantotén a kyselina listová, kyselina pyridoxín, kyselina nikotínová a iní.
Pokiaľ ide o makro a stopové prvky, fluór, draslík, sodík, železo, zinok, vápnik, meď, magnézium, sa má prideliť z nich.
Mnohé sacharidy a proteíny, ale malý tuk. Zeleninové koncentráty hrubé potravinové vlákna, organické kyseliny, pektín, voda, popol. So všetkým týmto kalorickým obsahom kompozície je 42 kcal. na 100 gramov.
Prospešná výhoda šťavy
- Najčastejšie sa šťava založená na spolupráci používa na liečbu a prevenciu chorôb spojených s pečeňou, obličkami, býkom a močovým mechúrom, lymfatickým systémom. Systematická spotreba čistí krv a jemne odhaľuje krvné obvody.
- V chladiči je mnoho zlúčenín pektínu. Tieto látky čistí pečeň z toxických látok, etylalkoholu, ťažkých kovov, rádionuklidov. Pektín tiež vyplní prázdnotu v pečeni a odstraňuje prebytočnú žlč. Je užitočné piť šťavu ľuďom, ktorí prechádzajú chemoterapiou.
- Čerstvo stlačená šťava obsahuje veľa železa. Tento prvok je potrebný na úplnú tvorbu krvi, prevencia anémie, zvýšiť hladinu glukózy v krvi, normalizáciu arteriálneho a intrakraniálneho tlaku. Čerstvá zvyšuje pamäť a koncentrácia v dôsledku stimulácie mozgových neurónov.
- Kozmetológovia odporúčajú svojim zákazníkom konzumovať repa šťavu na zlepšenie stavu pokožky. Celá vec v schopnosti nápoja vyhladiť šance, zlepšiť pleť, úroveň reliéfu. Tiež kompozícia zabraňuje vypadávaniu vlasov a lupinám.
- Beetcuračná šťava pred dodaním spotreby s rukou. Takže zlepšíte prácu tráviaceho systému, držte krok rýchlo sania cenných krvných prvkov, vydávajú prebytočnú vodu a močovinu. Proti pozadí tejto eliminuje tkaniny.
- Počas šírenia vírusových infekcií sa musí odobrať čerstvé, keď sa po zdĺhaní chorobách alebo operáciách. Drink pomáha obnoviť rýchlejšie, posilňuje ochranný kryt.
- Zloženie šťavy z cievky zahŕňa dusitany, ktoré riadia intrakraniálny tlak, čím sa vykonáva prevencia migrény a bolesti hlavy. Vlasodinujúce vlastnosti Zavolajte na ľudí so srdcovými patológiami, aby pravidelne konzumovali šťavu.
- Čerstvé sa používa na čistenie čriev a všetkých vnútorných orgánov. Laxacie vlastnosti rýchlo eliminujú aj najstaršie kongestívne javy. Šťava potrebuje mužov na liečbu a prevenciu chorôb prostaty žľazy.
- Pri prijímaní čerstvého, je produkovaný serotonín, ktorý reguluje psycho-emocionálne ľudské médium. Drink je znázornený pre prijímanie kategórií jednotlivcov, ktorí často čelia stresu a nervovým zaťaženiam. Šťava dokonale sa zvláda s nespavosťou, apatiou, nerozumnou úzkosťou.
- Ako súčasť nápoja veľa jódu. Tento prvok je potrebný na prevenciu a liečbu ochorení spojených so štítnou žľazou a celým endokrinným systémom. Nízke kalórie vám umožní používať čerstvé v oblasti výživy. Štímovanie sa dosiahne v dôsledku rozdelenia tukových plakov, stiahnutia cholesterolu, čistenia celého organizmu.
- Ak ste zistili patologické zmeny v žlčníku, pečeni alebo močovom mechúr, pripravte šťavu z hrubého, mrkvy a uhorky. Prijať rovnaký pomer zeleniny. Konzumujte drink trikrát denne s 200 ml. Pred jedlom.
- Sladká šťava je alternatívou s hormonálnymi liekmi. Keď kliknete alebo menštruujete, jesť každý deň niekoľkokrát pol pohára čerstvého čerstvého čerstvého. Zmiešajte srsť s mrkvou.
- Nápoj má príjemnú funkciu na zníženie krvného tlaku. Ak máte vaskulárne kŕče alebo hypertenziu, konzumovať 180-200 ml. Repka šťava s lyžičkou medu 2 krát denne.
- Kompozícia je nevyhnutná pre zápchu a všeobecnú poruchu tráviaceho systému. Vezmite ½ šálky čerstvo stlačených lôžok hneď po rannom prebudení na hladnom žalúdku.
- Cenné nápoje nápoja kombinujú mnoho ľudí, ktorí používajú repa frosh na liečbu angíny. Na prípravu kompozície, sódy rootpódu, naplňte lyžicou octu a počkajte na vzhľad šťavy. Opláchnite hrdlo získané látkou.
- Veľká akumulácia železa v zložení lieku vám umožňuje aplikovať nápoj na liečbu anémie. V tomto prípade je potrebné prijať 1 čas na deň na pohári šťavy vyrobenej z jabĺk a kabátov (pomer 3 až 1).
- Lekári odporúčajú chorá rakovinu pitie šťavy na základe zelených jabĺk, mrkva a rojov. Pomer je rovnaký. Okrem toho, nápoj je dodávaný s citrónovými pražcami a zemným zázvorom.
- Zloženie kategórií občanov, ktorí trpia obezitou, sú zobrazené alebo nadváha. V takýchto prípadoch je repa friss zmiešaná so šťavou z grapefruit, slivky, uhorky, zeleru, mrkva a jablká. Na pozadí systematického príjmu sa pozorovalo metabolizmus a rozdelenie tukov.
- Šťava je často liečená výtokou. V tomto prípade sa kompozícia zriedi vodou v pomere 50:50, potom, čo 2 kvapky sú pochované v každej nosnej dierke.
Prospešná džús prospech pre tehotné a dojčiace dievčatá
- Bolo dokázané, že šťava chladiča je užitočná pre zástupcov slabšieho pohlavia počas tehotenstva a laktácie. Nápoj má pozitívny vplyv na organizmus matky a riadneho vývoja plodu. Kornemploda potláča aktivity patogénnych mikroorganizmov v čreve.
- Šťava je vynikajúcim nástrojom na prevenciu infekčných ochorení, pomáha vyrovnať sa s chronickou zápchou. Kompozícia je bohatá na podskupinu vitamínov a železa. Enzýmy zabraňujú vývoju anémie. Tehotné dievčatá sú najčastejšie citlivé na tak padnú.
- Sladká šťava dokonale zabraňuje rozvoju Rahity od dieťaťa. Pozitívna nehnuteľnosť je určená prítomnosťou fosforu a zinku v produkte. Okrem toho, nápoj dokonale čistí krv z toxických zlúčenín a normalizuje krvný tlak.
- Šťava sa ukázala ako prostriedok na prevenciu a normalizáciu aktivít pečene a obličiek. Zvážte pitie repy FROSH počas tehotenstva stojace s opatrnosťou a po odsúdení s lekárom. Je zakázané konzumovať šťavu s diabetom a hypotenziou.
- Odborníci odporúčajú piť čerstvé na tehotné dievčatá s rôznym poškodením kože, pravidelnou zápchou, zvýšeným arteriálnym tlakom, sezónnym prechladnutím, nadváhom, edémom a nedostatkom jódu.
- Pokiaľ ide o obdobie laktácie, v tomto prípade stojí za to zdržať sa nápoja. Na doplnenie vitamínov v tele je povolené prijatie 50 ml. Repa a mrkva šťava spolu denne. Zoznámte sa so svojím lekárom.
- Diéta založená na hrubom horizonte sa častejšie používa nielen na zníženie nadváhy, ale aj úplného čistenia tela od bodu. Zohľadnite sa, že šťava je zakázaná pitím v prítomnosti vredy 12-ročného čreva, akútneho zápalu, agresív obličiek a alergickej reakcie.
- V povinnom pred diétou tohto druhu dostanete výživu konzultácie. Pozorovanie všetkých pravidiel, budete môcť dosiahnuť požadovaný výsledok v krátkom čase.
- Čerstvé najlepšie pitie na štvrtinu hodiny na jedlá. Po varení nechajte šťavu v chladničke 2 hodiny, takže škodlivé spojenia sa odparujú.
- Keď sa na diéte, je lepšie premiešať repanitnú šťavu s jablkom, grapefruitom, oranžovým, zelerom, kapustou, mrkvou, tekvicou. Súbežne môžete zriediť hotový nápoj s vodou, ktorá sa rovná množstvu.
- Na celej strate hmotnosti vylúčte zo stravy SDBU. Odmietnite mastné, prvé, slané, vyprážané jedlá. Pripravte jedlo v pomalom sporáku alebo rúre.
- Dbajte na to, aby sa diéta sprevádzala intenzívna fyzická námaha. Napríklad, môžete skočiť na lano, behať okolo štadióna, otočte obruč, otočte tlač, squat.
- Neodoptrajší chlieb. Použite repa FROSH na použitie prírodného čierneho chleba (1 plátky za deň). Používajte aj varenú posteľ.
Prínos a poškodenie repnej šťavy pre deti
- Skúsení pediatri radí rodičom, aby zaviedli džús na báze piesku, počnúc prvým rokom života dieťaťa. Avšak, mnoho mamičiek beží dopredu a privádzajú dieťa na 1 kvapku šťavy po výskyte šiestich mesiacov. Takýto krok zmierni problémy s predsedom v budúcnosti.
- Vo väčšine prípadov sa recepcia vykonáva pri 1-2 kvapke šťavy zriedenej vodou rovnou množstvu. Po uplynutí lehoty sa pomer zvýši na 1 dezertovú lyžicu.
- Počas kŕmenia je potrebné monitorovať reakciu tela dieťaťa. Ak je kreslo porušená, začervenanie na koži, vracanie, je potrebné vylúčiť šťavu z diéty.
- Ak dieťa dobre reaguje na pitie, poraďte ho s fríkmi 1-2 krát týždenne. Po nástupe roka sa množstvo zvyšuje na 2 dezertové lyžice.
- Ak ste predtým nepiliš šťavu, začnite s ním s nimi 50-60 ml. V opačnom prípade sa môžu vyvinúť alergie.
- S individuálnou neznášanlivosťou je čerstvá čerstvá, ktorá je kontraindikovaná. To isté platí pre ľudí, ktorí trpia urolithiasisom.
- Pretože kompozícia znižuje krvný tlak, hypotonizovaný by mal byť opatrný. A lepšie a vzdať sa výrobku vôbec.
- Je mimoriadne nežiaduce, aby sa drink s chorým vredom 12-rizikom a žalúdka.
- S predávkovaním môže výrobok spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie, chlad, alergie, gastrointestinálne poruchy.
Prírodná repa šťava sa ukázalo, že prijíma ľudí s vysokotlakovými, obličkovými a pečeňovými patológiami, zápchou a inými ochoreniami. Osporiadaná hodnota je zloženie detí. Ale oboznámenie sa s novým produktom by sa malo vykonať dávkované, pred prijatím je dôležité vylúčiť všetky kontraindikácie.
Video: Užitočné vlastnosti repy šťavy
16:15
Vedci dokázali, že zelenina pre ľudí nie je menej užitočná ako ovocie. Korene obsahujú mnoho vitamínov, minerálov, bohatých na proteíny a sacharidy, takže zaberajú čestné miesto v našej strave. Repy patria do ich čísla.
Zvlášť oceňoval šťavu, stlačili z tejto zeleniny. So správnou voľbou koreňa na pitie, dodržiavanie proporcií a načasovania liečby, pomôže poraziť mnoho ochorení.
Z tohto článku sa dozviete o výhodách a nebezpečenstvách čerstvo stlačenej repy šťavy, jeho užitočných vlastností pre telo mužov, ženy a deti, ako aj o kontraindikáciách na prijímanie čerstvého nápoja z repy.
Hovoríme tiež o liečbe čerstvej repy šťavy: Ako používať nápoj a koľko brať, ktoré existujú kontraindikácie, uveďte výhody a poškodenie pečene, kože.
Ako si vybrať dobrú kvalitnú repy šťavu
Keď tepelné spracovanie, index stúpa na 65 jednotiekPoužitie varených repy sa preto musí koordinovať s lekárom v prítomnosti ochorenia.
Ako urobiť nápoj doma
Koncentrovaná šťava sa získa odšťavovača. Ak nie je takéto zariadenie v dome - tri repy na plytkej svietidlá a lisuje gázu.
Potom pite v chladničke 3-4 hodiny. Počas tejto doby sa škodlivé estery uvoľní z šťavy a vypadne zrazenina, ktorá sa musí vyliať.
Výsledný nápoj nie je akceptovaný v čistej forme, pretože je príliš nasýtený a koncentrovaný. Je lepšie ho zriediť s inými šťavami: Orange, brusnice, mrkva, uhorka, von.
S touto metódou užitočných látok v nektáre sa stane viac a telo sa bude ľahšie naučiť. Je potrebné ho uložiť v chladničke, nie viac ako dva dni po odstreďovaní.
Užitočné vlastnosti a liečivé kvalita pre dospelých žien a mužov
Správne používanie repy šťavy je prospešné na mnohých systémoch nášho organizmu, pomáha vyrovnať sa s chorobami.
Čo je užitočná čerstvá repa šťava? Tento nápoj:
Priaznivé vlastnosti repnej šťavy odhalí program "žiť skvelý!"
Čo je užitočné v špeciálnych prípadoch
Počas tehotenstva a laktácie
Čo je užitočné a čo je zlá repa šťava pre budúce matky? Počas tehotenstva je mnoho žien anémia. Beetická šťava prispieva k zvýšeniu krvného hemoglobínuVzhľadom k tomu, že stimuluje proces tvorby krvi.
Nemôžete prijímať tento nápoj, ak Budúca mama má znížený tlak, diabetes alebo hnačku. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, šťava sa používa v nedostatku, edém.
Beckla má nízky stupeň liehu, takže nektár môže byť pripravený počas dojčenia.
Odporúča sa obmedziť sa na 1-2 TBPP. o deň, Kombinujúci s malým množstvom mrkvovej šťavy.
Je potrebné monitorovať reakciu dieťaťa a na chvíľu zastaviť recepciu, ak sú na koži alebo sa vyskytla porucha kresla.
Pre deti
Je repa šťava užitočná pre deti? Pediatri odporúčajú zadanie tohto produktu po splnení dieťaťa. Malo by sa začať s jedným poklesom, zriedeným vodou. Postupne sa dávka zvyšuje na jednu lyžičku.
S akoukoľvek negatívnou reakciou, dočasne prestanete príjem. Ak je reakcia na zeleninu dobrá, stačí ho použiť 1-2 krát týždenne.
Beetálna šťava nemôže piť, ak Kid je naklonené alergie, s ochorením obličiek, hnačkou, meteormizmom.
V starobe
Je repa šťava užitočná pre starších ľudí? Často, v starobe, ľudia trpia aterosklerózou. S touto chorobou nenahraditeľná repa šťava schopná zlepšiť pamäť.
Betainovka farbenie látky v tejto zelenine čistí krv z škodlivého cholesterolu, akumulovaný v priebehu rokov. Tento nápoj keď je hypertenzia schopná znížiť tlak Vďaka vazodilatačnej akcii.
Počas vyvrcholenia u žien, tento prostriedok účinne využíva pravidelné použitie.
Pre starších, obyčajných zaťažení v tesnosti. Jesť Beetroot Juice pridá energiu na obnovenie energie Vďaka dusitom zahrnutým v kompozícii.
Potenciálne nebezpečenstvo a kontraindikácie
Napriek mnohým užitočným vlastnostiam, drink môže poškodiť:
Beater Juice môže byť jedovatý, schvaľuje program "na najdôležitejšiu vec":
Ako si vziať a kam používať
Byetcuračná šťava by mala byť zavedená vo svojej strave postupnePočnúc 20 ml postupne zvyšuje dávku na 100-125 ml na recepciu.
Viac ako dva týždne sa neodporúča zaobchádzať s týmto nástrojom - musíte si prestávku. Pred použitím dávajte náplň v chladničke.
Vezmeme šťavy iných zeleniny alebo ovocia. Kvôli miešaniu bude nápoj chutnejší a užitočnejší. Koktejl je vyrobený v pomere 1/10, postupne zvyšuje podiel puzdrá na betroot na 300 ml.
Dávkovanie závisí od toho, čo chcete vyliečiť. Najväčšou účinnosťou bude šťava, opitý nalačno v dopoludňajších hodinách.
Vo varení
Korneflood je široko používaný pri varení. Polievky, šaláty sa z neho pripravujú. Marinovaný, sauer a slané repy sú veľmi hodnotené.
Vďaka nasýtenej farbe sa zelenina často používa na farbivá cukrovinky, krém na koláče. Pridáva sa do marmelády, zmrzliny, sorbent.
Môžete variť užitočné kVASS. To si vyžaduje čistú suchú trojllové banky.
Naplňte ho na tretinu surových, jemne nasekaných repy, pridajte 100 g ražného chleba a cukru, naplňte plechovky vriacej vody na "ramená", pokrývajú tkanivo a zakrývajte fermentáciu na teplé miesto.
O niekoľko dní neskôr je potrebné preniesť KVASS na chladné miesto.
Beetter Kvas, video recept:
Veľmi krásne a nezvyčajne vyzerá plnená repa. Pre toto jedlo sú vhodné rôzne výplne. Pre sladké zuby, banán, jablko alebo tvaroh.
Po prvé, varíme zeleninu až do polovice pripravená, aby sa plnkou, plnením repy a poslať ho, aby sa pečie v rúre. Toto jedlo sa používa pri výživovej výžive a varení pre deti.
V ľudovom medicíne
Beetlaf Juice našiel použitie v ľudovom medicíne. Existuje mnoho receptov na liečbu rôznych bordinových ochorení.
S hypertenziou Zmiešajte 1 až 1 repnú šťavu a med, aplikujte 3-4 krát denne pred jedlom 100 ml počas 4 dní.
V prípade nádorov rakoviny Prínos prináša dlhý nápoj v čistej forme. Pred jedlom 3-4 krát denne sa odoberá teplé 20 minút v 100 ml
Na liečbu angíny Príprava tinktúry. Je potrebné uchopiť repy v objeme 1 šálky. Pridať 1st.l. Ocot a trvať na 1 hodinu, stlačiť a výslednú tekutinu opláchnite hrdlo.
Tento recept je vhodný pre obe beh.Zmes tiež musí byť zriedená vodou a pochovať 5 kvapiek v nose 4 krát denne až do úplného obnovenia.
S hymoritom Uložte okraj s vyhrievanou šťavou: Zmiešajte bavlnené tampóny a vložte do nozdier po dobu 10 minút. Postup by sa mal vykonať na 4 dni 3 krát.
Ak je hemoglobín znížený: 3-krát denne 30 minút pred jedlom Take 3 položenie. Piť a 20 g. Priebeh liečby je dva týždne.
Pomoc pri odstraňovaní zápalu s bronchitídou 100 ml šťavy opitý v dopoludňajších hodinách a večer.
Na čistenie pečene Šťava pútavý žalúdok v dopoludňajších hodinách, zriedil vodou 1 × 1. Vydajte sa na príjem so 100 ml zmesi, postupne vzbuďte až 400 ml.
Beetter Diéta sa používa pri strate hmotnostiAk neexistujú žiadne kontraindikácie na používanie tohto produktu.
Každý deň po dobu 2 týždňov musíte piť 3 šálky nápoja, napoly zriedené vodou alebo inou šťavou. Zadané dávky by nemali byť prekročené, inak môžete poškodiť zdravie!
Pre dobrý výsledok, musíte dodržiavať pravidlá stravy:
- vezmite si drink 30 minút pred jedlom;
- odstráňte mastné a vyprážané jedlá z diéty;
- konzumujte mnoho ďalších čerstvých a varených zeleniny;
- mäso a ryby sa pripravujú na pár;
- uistite sa, že ste zahrnuli ferokulárne produkty v diéte.
So správnym príjmom bude telo čistené trosky, všeobecný stav sa zlepší opustí 3-5 kg \u200b\u200bnadbytočnej hmotnosti.
V kozmetike
Repy dobre tóny, vyživuje a čistí pokožkuPreto sa používa na prípravu domácich krémov a masiek. Existuje mnoho osvedčených receptov.
Ak chcete zlepšiť farbu tváre, musíte rýchlo utrieť kožu s plátkami koreňa. Vďaka antiseptickým vlastnostiam tohto produktu môžete sa zbaviť akné vkontakte
V prírode existuje viac ako 10 odrôd repa, ale tento koreň je najväčším šírením vo forme obyčajnej, jedálenskej miestnosti a zadnej. Ak chcete pripraviť nápoj, použitý, spravidla, rozmanitosť tabuľky. Článok zváži výhody a poškodenie repy.
Aká je kompozícia?
Beetálna šťava je známa svojimi užitočnými vlastnosťami a ľudia boli známi veľmi dlho. To umožňuje aplikovať ho na liečbu rôznych chorôb, ako aj posilniť telo.
Repy sú bohaté na takéto vitamíny ako B, C, RR, a E, rovnako ako vápnik, železo, horčík, fosfor, meď, zinok, fluór, sodík, draslík a mnoho ďalších. V tomto koreňovom, veľmi nízky obsah tuku, ale mnoho vlákien, sacharidov, pektínu a organických kyselín. Šťava má obsah kalórií 40 kcal na 100 gramov. Aká je prínos a poškodenie repnej šťavy pre pečeň?
V ktorých chorobách sú zobrazené
Použitie repy je užitočné pre rôzne ochorenia. Patria sem nasledovné:
Teraz poďme hovoriť o výhodách a nebezpečenstvách repy. Napriek jeho užitočnosti je niektoré jeho použitie stále lepšie odmietnuté. Aká je prínos a poškodenie repnej šťavy, záujmy mnohých.
Aká je výhoda?
Beater Juice má jednu veľmi dôležitú nehnuteľnosť - čistí pečeň z toxínov akumulovaných v dôsledku životnej aktivity. Okrem toho stimuluje prácu žlčníka a obličiek, čistí krv a lymfu.
Tento koreň je skutočný poklad pre tých, ktorí chcú vyplniť rezervy pektínov v tele. Ide o tieto látky, ktoré chránia ľudské telo pred škodlivými účinkami životného prostredia.
Čerstvo stlačená repná šťava obsahuje veľké množstvo železa, ktoré prispieva k zvýšeniu hladiny hemoglobínu v krvi. Repa zlepšuje celkový stav, zvyšuje tón, rozširuje plavidlá a zlepšuje pamäť.
Hovoriť o výhodách a nebezpečenstvách čerstvej repnej šťavy, nie je možné byť kategoricky. Koniec koncov, táto otázka je kontroverzná otázka.
Ak každodenná nápojová repka šťava, môžete dať príjemnú farbu na tvár, posilniť nechty a vlasy. Takýto nápoj upravuje krvný tlak v dôsledku tvorby špeciálnych látok - dusitanov, ktoré rozširujú nádoby, a to zase zabraňuje množstvu vážneho srdcového ochorenia, znižuje riziko zdvihov a srdcových infarktov.
Beetroot Juice môže pomôcť pri zbere problémov v bývaní a komunálnych službách. Vlastniť mäkký laxatívny majetok pomáha pri zápche.
Lieky tradičnej medicíny, vyrobené na základe repnej šťavy, aktívne bojujú s ochoreniami kĺbov, pomáhajú bojovať proti depresii, s preťažením nervového systému a prispievajú k normalizácii zdravého spánku. Nie je jasné, čo viac z toho je dobré a poškodenie.
Vysvetlili sme vyššie.
Poškodenie šťavy repy
Šťava z tohto koreňa môže mať niekedy škodlivý účinok na telo. Týka sa to prípadov nadmerného používania, ako aj nedostatočné opatrenia na prípravu nápojov.
Aby ste sa tomu vyhli, musia sa dodržiavať tieto odporúčania: \\ t
- Začiatok Použitie repnej šťavy musí byť postupne, počnúc malými objemmi - od asi 30 gramov na jednu.
- Pred použitím musíte držať šťavu v chladničke počas hodiny.
- Neodporúča sa vziať repa šťavu ľuďom s kameňmi v obličkách a močovom mechúre.
- Tento produkt má nehnuteľnosť na zníženie krvného tlaku, v dôsledku čoho je kontraindikovaný ľuďom, ktorí trpia hypotenziou.
- Pacienti, ktorí vyvíjajú vredu žalúdka a čriev, by nemali byť tiež použité čerstvú repa šťavu.
- Použitie tohto produktu vo veľkých množstvách môže vyvolať nevoľnosť, hnačku, vracanie, rovnako ako bolesti hlavy.
A tehotná môže byť?
Výrobok má len priaznivý vplyv na stav tela budúcich matiek. Priaznivé vlastnosti repy naznačujú prevenciu chovu v čreve patogénnych mikróbov, varovať ostré respiračné ochorenia, ktoré sa dosiahli v dôsledku účinku, ktorý je spojený s posilnením imunity. Okrem toho, budúce matky často trpia zápchou, a ľahké šťava im pomáha prekonať takéto problémy.
Najdôležitejšia užitočná vlastnosť čerstvej repnej šťavy počas tehotenstva je doplnenie rezerv železa v tele. Veľmi užitočná repa šťava s anémiou u gravidných žien.
Avšak, šťava nemožno použiť na tehotné ženy, ktoré trpia cukrovkou, ako aj hnačkou rôznych génov a znížený tlak.
Pri zadávaní dieťaťa je veľmi užitočné vziať repa šťavu v kombinácii s mrkvou šťavou a je potrebné to urobiť aspoň raz týždenne.
Budeme tiež zvážiť, aké výhody a poškodenie repy pre deti.
Deťom
Šťava z tohto koreňa je užitočná v detstve. Pediatri radí rodičom, aby tento produkt pripravili svoje deti, počnúc prvým rokom života. Môžete ho použiť, aby ste sa zbavili problémov s stoličkou. V tomto prípade môžete začať dostávať šťavu a až jeden rok, ale mali by ste sa pozorne sledovať dávkovanie. Deti zo šiestich mesiacov - 2-3 kvapky repy šťavy na prázdny žalúdok. Zriedíte šťavu s malým množstvom varenej vody.
Schudnúť z betovej šťavy?
Diéty založené na používaní repy sú zamerané na zbavenie sa nadváhy čistením tela z toxínov a trosiek. Ak chcete schudnúť v čo najkratšom čase, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
