Plánované prehliadky hercov. Vážené a šťastní ľudia (sezóna 4) vážené a šťastní ľudia mŕtve

V poslednej dobe, ľudia sa čoraz viac začali riadiť svoje zdravie a problém zbytočnej hmotnosti je akútny na lekárskej agende. "Vážené a šťastní ľudia" sú program, v ktorom ľudia, súťažiaci, hádzať hmotnosť. Na ukrajinskej televízii je analógový zvazhén, ktorý vyjde na kanál STB.

Podľa pravidiel projektu sú účastníci show rozdelené do 2 tímov a pokračujú v odbornej práci. Pod dohľadom skupiny špecialistov, ľudia podstúpia fyzické pokusy, sedieť na diéte a na konci každého týždňa vážia. Tím, ktorý spadol väčšiu váhu výhry v medziľahlej skúške. A osoba, ktorá stratila menej ako ostatných účastníkov svojej skupiny - opustí projekt.

V nasledujúcich stupňoch sú ľudia už individuálne zapojení do resetovania dodatočných kilogramov. 2 tých, ktorí stratili váhu menej, nominujú na zneškodnenie a z výsledkov hlasovania, jeden z nich opustí show.

Víťazom programu sa stáva jediným, kto viac, než všetko hodil z počiatočnej hodnoty na stupnici. Hlavnou cenou prevodu je 3 milióny rubľov.

O novej 4 sezóne realistické show "vážení ľudia"

V novej sezóne, projekt čaká na veľké zmeny. Miesto Julie Kovalchuk, ktorý bol vedúcim prevodom niekoľkých ročných období do rady, bude teraz obsadiť Anfisa Chekhova. Žena nevie, ako schudnúť a zároveň prichádzať do lepšej formy. Pomocníkom účastníkov prenosu sochárstva ich telo bude inštruktori fitness tvárou v tvár Natalia Lugovský, Sergey Parkhomenko a Sergey Baduka a názov tohto bol tajný. Špecialisti sú pripravení na boj proti tuku a nadmernej hmotnosti a spolu s účastníkmi sa budú usilovať o nové formuláre.

Show je užitočný sociálny význam, pretože problém nadmernej hmotnosti je pláž moderného sveta. Sledujte vydania programov "vážených a šťastných ľudí" a získajte cenné rady, môžete na našej webovej stránke - stránky!

Rosovchanka Oksana Leonová sa konala na projekte CTC "vážených ľudí" kanál 13 týždňov a stratil 38 kg. Ako žila dva roky po éteri a to, čo stála za to, aby sa dosiahla dnešná váha, oksana povedala ženský deň. Možno jej skúsenosť a bojová nálada pomôžu súčasným účastníkom.

Oksana prišiel do projektu s hmotnosťou 118 kg

Čo ti projekt dal, čo je nové pre seba?

Najdôležitejšia vec, konečne som cítil, že možnosti môjho tela sú nekonečné. Ako? Môj osobný výcvik s Irinou Turchinsky trval 1 hodinu 40 minút a takmer po celú dobu som kráčal pozdĺž bežeckého pásu s zaujatosťou 20 stupňov! A predtým som mal veľký tréning, ktorý trval štyri hodiny. Vidíte, v bežnom živote, často ľutujeme seba a nedosiahneme bod, keď môžete povedať: "Urobil som všetko, čo by mohlo"! Bol som toľko času, keď som veľmi rád. Som hrdý na toto víťazstvo nad sebou. Prišiel som do projektu s hmotnosťou 118 kg a odišiel z 80 kg.

Čo bolo pre vás najťažšie?

Možno, že najťažšie bolo beh! Nevychádza zo mňa Keňan bežec (smiech). Bolo to ešte veľmi ťažké "stratiť" priateľov. Nie je možné zvyknúť si na to, že niekto opustí projekt každý týždeň.

Ako sa váš život zmenil po projekte?

Áno, mám novú prácu, nový spôsob života. Použil som pracovať v oblasti stravovania a teraz som správcom centra pre estetickú medicínu. Ale väčšina z nich mám rád nový pocit seba. V 39 rokoch som sa miloval a prijal tú, a považujem ju za veľký prielom vo svojom vlastnom vedomí. Takže rozumiete hustým ľuďom, ktorí sa nepáči. Nenávidel som sa a moje telo mi odpovedalo to isté. Všetky zmeny sa vyskytujú najprv v hlave. Preto bola pre mňa tak dôležitá práca s psychológmi.

Vrátenie sa z projektu, naďalej ste schudli?

Bol som absolútne spokojný s mojím novým obrazom a aktívne som si užil nový. Počas týchto rokov som ho stratil, mám lepšie, ale presne tri kilogramy. Napriek tomu, že som sa rozhodol, že sa obávam a sezónne oscilácie. Ale v lete roku 2016 telo poskytlo hormonálne zlyhanie a hmotnosť sa začala zvyšovať. Okamžite som sa obrátil na endokrinológ, ktorý našiel dôvod pre môj prírastok hmotnosti. Teraz pôjdem z lekára. Komplexné úsilie (diéta, športová a hormonálna terapia) začínajú dať svoje ovocie. Podľa prognóz lekárov, budem prichádzať za ôsmich mesiacoch. Ale najdôležitejšou vecou je, že po tomto termíne chcem opraviť výsledok 75 kg! Moja životná skúsenosť ma naučila, že nezáleží na tom, koľkokrát ste padli, hlavná vec o tom, koľkokrát by ste mohli vyliezť a ísť na svoj cieľ. Teraz vstávam a pokračujem.

Koľko zvážte teraz?

91 kilogramov, ale hmotnosť sa mení na menšej strane týždenne.

Čo sa vám najviac páči na novej postave?

Schopnosť vybrať si veci v obchode, a nie šiť pre špeciálnu objednávku!

Ako podporujete formulár? Športová výživa?

V prvom rade sa držím správnej výživy. Dlho som dlhé čokoľvek na dlhú dobu, nejedzte múku, mastné, zemiaky, cestoviny, veľmi slané, majonézu (od neho bolo ťažké odmietnuť všetko) a všetko, čo obsahuje cukor. Plne opustené polotovary, rýchle občerstvenie a nápoje s oxidom uhlím. Alkohol takmer nepoužíva. Čo jem? Všetky prvé jedlá, ale bez zemiakov a na druhom mäsovom bujóne. Milujem dusené kapusta alebo pohánka bez soli a fermentovaného mliečneho tuku. To je len dosť na udržanie hmotnosti. A na zníženie hmotnosti, musíte pridať šport a nie päť hodín pred spaním.

Koľkokrát týždenne sa šport?

Mal som šťastie: Nedávno, posilňovňa otvorila vedľa môjho domu. Teraz mám možnosť trénovať každú voľnú minútu. Nedávno som sa zaoberal hlavne do domu - doska, tlač, cvičenie s činkami, ale to je teraz malé. Teraz som v tej fáze, keď potrebujete intenzívnejšie.

Koľkokrát jete?

Ako náš výživný Julia Bastrygin povedal: "Chceš schudnúť - jesť päťkrát denne. Chcete schudnúť veľmi veľa - jesť sedemkrát denne! " Mám zlatý stred, jesť šesťkrát denne. Navyše, kefir na noc je tiež považovaný za stravovanie.

Dovoľujete si deň, keď môžete jesť všetko? Ako často?

Keď naozaj chcem, niekedy sa nechal kúsok horkej čokolády. Zdá sa, že naozaj prináša šťastie a je ťažké ho odmietnuť. Zo zakázaných si môžem dovoliť pohár červeného vína. Nasledujúci deň by však mal byť vypustený. K koláče, koláče, Kebabs ma neťahajú.

Obľúbený recept?

Na projekte som sa dozvedel o tomto šaláte. Na hlášky Listy pridajte 80-100 g pečeného mäsa alebo varených krevety. Poďme napadnúť jedlo zmesou citrónovej šťavy a olivového oleja. Pre pikvidáciu môžete pridať zmes korenia a na vôli, hŕstku cédrových orechov. A chutné a užitočné! Odporučiť. Tiež milujem brokolicovú polievku. Zmeškal cez miešačku kapusty, mrkva a cibuľa hodiť vo vriacej vode, pridajte dva roztavené syry a soľ na chuť. Po 15 minútach je polievka pripravená. Toto je výborné!

Ak máte 20 rokov a nie ste spokojní s odrazom v zrkadle, choďte teraz v telocvični alebo tesne vonku. Presunúť, nestrácajte čas! Ak ste 30 a chápete, že je čas niečo zmeniť, zmeniť teraz! Nečakajte mesiac, rok ... Začnite teraz! Ani zajtra, ale dnes. Zvážte, že tento deň prišiel, keď je čas začať meniť život pre lepšie. Ak ste 40 a váš vzhľad naznačuje skľúčenosť, potreboval ste začať včera. A ďalšie rady pre každého. Ak skutočne vynaložíte maximálne úsilie a výsledok nie je ten, na ktorom sa očakáva, že budú konzultovať odborníkov, počúvať ich názor. V zdravotných problémoch sa uistili, že ak by mala byť úľava hmotnosti významná, potom len pod lekárskym dohľadom, musíte sa zbaviť nenávistných kilogramov. Príčiny môžu byť iné, ale liek je jedným z každého - šport, správna výživa a láska k sebe. Uistite sa, že verte v seba a svoju silu!

"Vážené a šťastní ľudia" sú unikátny prenos, ktorý umožňuje mnohým pochopiť, že sila vôle a silná túžba je schopná vážne zmeniť život. Účastníci predchádzajúcich ročných období sa stali vynikajúcim motivátorom a dôkazom.

Ukážte o tukoch mužov

Pripomeňme, že prvá sezóna projektu sa začala v roku 2015. TV diváci boli poranene pozreli na to, aké ťažké sa im podarí vyhodiť nenávistné kilogramy. Prenos bol schopný získať neuveriteľnú slávu a lásku miliónov. Preto sa publikum CTC kanála tešilo, kedy sa začína nová projektová sezóna - "vážená a šťastná ľudia". A teraz, 17. februára, sa objavil na obrazovkách.

Fanúšikovia čakali na zmenu - zmena názvu - "vážených a šťastných ľudí", ktorý nahradil vedúci a dokonca aj trénerov. Pokiaľ ide o účastníkov, stali sa ľuďmi, pre ktorých túžba schudnúť, nie je len rozmar, a jediná je možné vrátiť sa k normálnej existencii. Stojí to za to trochu oboznámené s nimi.

Modrý prenosový tím "vážený a šťastný ľudia"

"Vážení a šťastní ľudia" (sezóna 4), účastníci modrého tímu:

1. Sasha Povagin je najťažším účastníkom pre všetky sezóny. Jeho hmotnosť je 250 kilogramov. Muž sny schudnúť o polovicu, pretože má vážený sen - stať sa otcom.
2. Kathya Nikitina prišla k programu pre svoju dcéru. Hmotnosť dievčaťa je 130 kilogramov, čo jej vážne bráni viesť aktívny životný štýl.
3. Nastya Spiridonova sny o nájdení skutočnej lásky. Hlavným dôvodom na presývanie, aby prehodnotil ich názory na život zrada manžela. Dievča je počiatočná hmotnosť -172 kg.
4. Maxim Akimov. Trvalé komplexy a túžba vytvoriť rodinu, dva hlavné motivujúce faktor. Ten chlap prišiel do projektu s hmotnosťou - 161 kg.
5. Anya lezneva - hmotnosť 147 kg. Závažné zdravotné problémy spôsobili nadváhu. Dnes, dievča sníva, radujte sa vo svojom odraze v zrkadle.
6. ZHENYA KHAYTKULOV Kvôli svojej nadváhe - 205 kilogramov je ťažké vytvoriť vážny vzťah. Silná túžba urobiť rodinu, aby sa stala členom programu.

Nasledujúci účastníci projektu vstúpili do červeného tímu:

1. Anya Halyavka sa bojí, že syn pôjde na stopy, a bude mať problém s obrázkom. Preto som sa rozhodol rozlúčiť sa s mojím 151 kilogramom navždy.
2. Lena Sadiková - túžba vychutnať si život, hlavný dôvod svojho príchodu do projektu. Žena hmotnosť 183 kg.
3. Zhenya Vorobyov, hlavná vec pre neho pre neho. Muž sa zaoberá výchovou troch detí, to je len 204 kilogramov vážne zasahuje. Manželka dal ultimatum, ak nebude chudnúť, zbiera ho s ním.
4. Andrei Shivakhov chce získať reciprocitu od dievčaťa, ktoré ho miloval. Preto sa zbaviť jeho 157 kg pre neho dôležitým cieľom.
5. Anton Avduuevsky je vtipný chlap, ktorý kvôli jeho hmotnosti v 167 kg je nútený trpieť osamelosťou.

Účastníci čierneho tímu "Vážení a šťastní ľudia"

Zloženie tímu, ktoré súťaží v čiernych tričkách Ďalej:

1. IRA je Cereém vďaka peknému vzhľadu a množstvu 148 kg, dievča sa zúčastnilo na krásach pre svieži dám. Avšak, ceny nepriniesli požadovanú radosť. Takže, krásne sa rozhodlo schudnúť.
2. Nastya IDRISOVA - hmotnosť 176 kg. Vlastné podnikanie, túžba sa aktívne vyvinúť stal dôvodom na podanie dotazníka na účasť na projekte.
3. Lisa Lautein Mladý účastník má vážne problémy pri komunikácii s opačným pohlavím a všetko spôsobené nadmernou hmotnosťou v 115 kg.
4. Andrei Mishkin - sny o rodinnom šťastí Najdôležitejšie dôvody ísť chudnúť. Muž začal od 161 kg;
5. Igor Koshelev je mladý člen, s hmotnosťou 188 kilogramov. Kvôli tomu sa mladý muž neustále sedí doma, ale vďaka projektu mal možnosť zmeniť svoju nudnú existenciu.
6. Christian Bodrov jeden z najviac ambicióznych účastníkov. Roztomilý vzhľad a zmysel pre humor, silné stránky, ale hmotnosť 202 kilogramov sa stáva vážnou protizávažou.

Každý z účastníkov má rovnaké šance, aby sa stal nielen majiteľom hlavnej ceny (3 000 000 rubľov), ale aj plný, zdravý život. Dlhodobá sezóna sa bude konať v slnečnom meste Soči. Sea Air, vynikajúca atmosféra bude vynikajúcim asistentom chlapcov pri dosahovaní ich cieľa.

Vážené a šťastní ľudia: Tréneri

Noví odborníci budú pracovať s účastníkmi projektu. Jedným z nich bol Raper Serge. Samozrejme, že je Sergey Parkhomenko pre všetky vlnky. Muž má svoju vlastnú špeciálnu metódu, ktorá už bola použitá v praxi. Schopnosť vychutnať metodiku svojho autora klesla účastníkom "modrého tímu".

Pokiaľ ide o "červenú", nemali to šťastie. Vo svojej kapitole Rose Rose Rose Krásna Natalia Lugovskaya. Žena známa ako fitness tréner a výživu. Je si istá, že jej tím bude určite vyhral.

Dodávka pre tri tímy znamenali všeobecné šance na výhru. Preto sa projekt objavil tretí tréner. Stali sa Sergey Badyuk, známy pre mnoho herec. Nedostatok športovej minulosti mu nebránila z jedného z tímov. Takže boj sľubuje, že je svetlý.

Vedúca výstava a tajomstvo projektu

Anfisa Chekhov sa stal vedúcim projektom. Žena na vlastnej skúsenosti vie, čo funguje perfektná postava. Bude vynikajúcim asistentom a radou.

Organizátori projektu si mysleli na špeciálnu stratégiu programu. Preto budú účastníci obzvlášť ťažké. Všetky súťaže sa budú konať na štadiónoch mesta, vybudované špeciálne pre olympijské hry. Mnohé sen o týchto objektoch sníva. A vďaka odbornej podpore špecialistov to jednoduchšie dosiahne.

Projekt sa tak úspešne začal a celková hmotnosť všetkých účastníkov predstavovala 2832 kilogramov. Každý z chlapcov má svoje vlastné plány, urobia všetko, aby dosiahli víťazstvo. Ale len jeden šťastný človek zostane na finále.

2,5 milióna rubľov prijalo Timur Bikbulas, ako osoba, ktorá spadla najviac váhou. 16 týždňov projektu stratil 54 kg. Účasť na Showiness Show sa zásadne zmenila Timur nielen navonok, ale aj interne. O show, vzťahy s účastníkmi a ako sa mu podarilo prekonať "psychológiu tuku", povedal v rozhovore s AIF-Kazan.

Nehodná nehoda

Daria Khodik, "AIF-Kazan": Timur, ako ste sa dostali do tohto projektu?

Timur Bikbulas: Akonáhle som navštívil môjho najlepšieho priateľa Artem Filippov a prvá sezóna "vážených ľudí" chodila v televízii. A Artem upozornil na program, povedal, že by bolo pekné dostať sa k tejto show. Hovorím, nie je to zlé, samozrejme, ale liatie, koľko tisícov ľudí sníva, a vo všeobecnosti je to nepochopiteľné, či bude druhá sezóna. Trvá niekoľko mesiacov, pravidelný pracovný deň a náhle volá Artem: "Máte niekoľko hodín, kým sa dostanete na podobnú adresu. Ale nehovorí, čo. "Buddy, som v práci," hovorím mu. "Aspoň raz v mojom živote zlyhal alebo oklamal? Chcel by som ísť na svoje miesto. " Intrigy bola veľká. Prišiel som ... do Kazašskej kancelárie STS. Doslova som sa v poslednej chvíli podarilo. Vyplnili sme dotazník, fotili sme a poslali údaje do Moskvy. O niekoľko dní neskôr som mal e-mail s požiadavkou prísť do druhej fázy odlievania do hlavného mesta. Tu sú psychológovia projektu komunikované s nami. Potom ma zavolali a uviedli, že som prešiel druhým štátom, po ktorom zostala lekárske vyšetrenie, prejsť testy. A 24. augusta tam bol prvý záber v Gorky Parku.

Show "vážení ľudia" je ruským analógom svetoznámeho realistického projektu najväčším porazeným. 18 účastníkov z celého Ruska, trpia nadmernou hmotnosťou, dostanú šancu nielen radikálne zmeniť svoje životy, zbaviť sa nudných kilogramov, ale súťažiť aj pre 3 milióny rubľov. Pod vedením trénerov a odborníkov, účastníci prechádzajú fyzickými pokusmi, diétmi a súťažami. Vedúci projekt - Julia Kovalchuk, Tréneri - Denis Seminechnic a Irina Turchinskaya.

- Nezamieňali si, že vás celá krajina uvidí?

Na začiatku projektu Timur vážil 148 kg. Foto: PR service Sts

Nie, rozhodol som sa, že nehoda v našom živote nie je náhodná. Tak som prišiel na odlievanie: predo mnou. Nemôžete ho otvoriť a prijať svoj stav alebo použiť túto šancu. Samozrejme, že túžba zmeniť sa toleroval. Okrem toho som v tom čase som bol v stave iného pokusu schudnúť. Na začiatku projektu som vážil 148 kg av máji (2015) som zvážil 164 kilogramov. Môj syn ma ovplyvnil. Nejako spadol frázu: "Nemôžete schudnúť." Tieto slová ma veľmi zahákli. Rozhodol som sa dokázať, že môžem.

- Vždy ste trpeli úplnosťou?

Od detstva. V spoločnosti jedna bola Tolstoy. Byť 14-15-ročným teenagerom, som sa zaoberal voľným bojom a potom pôsobil v kategórii hmotnosti nad 83 kilogramov (teraz, zvážte 84). Samozrejme, boli pokusy o chudnutie, čo neviedlo k ničomu. Hmotnosť išla a vrátila sa s okrajom. V dôsledku toho som sa prestal snažiť schudnúť na vlastnú päsť. Roky od 27 Vykonali som odpočítavanie života, hoci by sa zdalo byť opak. Zo všetkých niektorých akcií bola únava, pohyby. Kolená začali ublížiť, otáčať, športové zranenia sa začali zhoršiť. Boli problémy v komunikácii s opačným pohlavím.

Spálené mosty

- Ako rodina reagovala na skutočnosť, že sa dostanete zo života niekoľko mesiacov?

Keď som si uvedomil, že som sa dostal k projektu, viazal som sa s prácou (Zapojil som sa do výstavby), zamietol všetkých pracovníkov, aby som nič nezostal, že ma spojil s minulým životom. Musel som darovať veľa, ale nič neľutujem. Po projekte, mnohí ľudia z minulého života prestal komunikovať so mnou a naopak, naopak bolo mnoho nových priateľov. Keďže nám projekt psychológ nám povedal, mnohí ľudia komunikujú s hustými ľuďmi a dokonca budovať priateľov, aby sa presadzovali na podvedomí. Aď keď sa človek zmení, prichádza do formy, roztrhnú vzťah.

Timur s rodinou. Foto: Z osobného archívu

- Kto na projekte ste mali najteplejší vzťah?

Dobre som zaobchádzal so všetkými účastníkmi. Je potrebné veľa sily na vyzliekanie a ukázať svoje "non-isras" pre celé Rusko, uvedomiť si, že budete udelený ako zlý príklad. To tiež potrebuje krížiť. Všetci sú dobre urobené, sú silní ľudia. Riešil som každého, ale mal som vojnový vzťah so Sasha Sasha Sasha z Čhelyabinska, s Yan (Samokhvalov) najprv a na konci projektu som bol veľmi prekvapený Alena Zaretskaya. Toto je jediná osoba, ktorá ma veľmi podporila. Keď som sa vrátil, hovoril som negatívne a alena povedala: "Nezaslúži si to." A tým vysvetľuje môj akt, keď som jej dal svojim zarobeným kilogramom na prefinaly s hmotnosťou (presnejšie, mínus kilogram. - Prim.avt.).

S finalistami show a trénerov. Foto: CTC Stlačte

Point obratu prišiel, keď tím hlasoval proti vám, kapitán modrého tímu. Diváci nechápali, prečo sa to stalo.

Pri mojom stanovisku tímového tímu bolo niekoľko okamihov. Keď som sa stal kapitánom, bol som nútený si myslieť nielen o sebe, mal som cieľ: Chcel som základné zloženie modrého tímu, aby som priniesol individuálny boj. Napríklad som sa snažil urobiť pred príchodom fotoaparátu. Chcel som ani slová, ale na akcie, ktoré sa majú zobraziť príklad. Ale zrejme to všetko pochopilo.

- Ako ste stavali svoj život po opustení projektu pred návratom?

Vypadol som z procesu streľby, ale nie z samotného projektu. Mal som možnosť súťažiť o druhú cenu (500 tisíc rubľov). Niekoľkokrát týždenne som komunikoval s trénerom Denisom Smeenichene, bol som vybraný rôzne vzdelávacie programy. Navyše, sám som experimentoval s rôznymi zaťaženiami. Čítal som rôzne literatúry, počúvali tréneri, hovoril so športovými lekármi. Publikované pre mňa program prispôsobený môjmu konvenčnému životu, ktorý mi umožní zapojiť sa do tak, aby to nebolo svalnatosť, ale tuk. Nevedel som, že sa vrátim. Šport vedie nielen k zlepšeniu fyzickej aktivity, ale aj na zlepšenie dodávky krvi mozgových buniek, zlepšenie stavu psychiky. Pomáha mi stať silným vo všetkých ohľadoch.

Timur pomohol jeho trénerovi Denis Seminin. Foto: PR service Sts

- Ako ste vnímali novinky, ktoré sa vrátite do projektu a sklamali sa na odpoveď tímu?

Bol to príjemný šok. Bol som spýtal: "No, už ste sa im podarilo demontovať kufre?" Predpokladal som, že by som nebol šťastný. Aj keď som očakával, že táto reakcia nie je zo všetkých, ktorí tam zostali. No, to mi dal silu.

Tím negatívne vníma váš návrat aj preto, že ste strávili čas doma, a nevideli svoje rodiny na dlhú dobu ...

Je tu ťažšie doma, musíme umelo vytvoriť podmienky. Všade zvádzané - musíte kúpiť cheery, a na to musíte prejsť oddelením pečenia, ktoré vonia. A po ukážke všetky receptory, vôňa, nyuh zhoršil. Zakaždým, keď som sa musel udržať v rukách, jazdiť okolo rovnakých McDonalds. Na projekte sme boli fyzicky zbavení takejto príležitosti. Nemyslím si, že to bolo pre mňa jednoduchšie.

- Aké chvíle si najviac pamätáte?

Zaťaženie a momenty spojené s jedlom, najmä prvými dva týždňami. Nemohol som sa prispôsobiť. Aká bola moja domáca diéta? Chlieb, mäso, cestoviny. Neexistovala žiadna zelenina, zelení nepoznali cuketa a baklažán na jedlo nemysleli. A potom som prišiel na to všetko "slama" a ukázalo sa, že by to nefungovalo bez neho. Tam bol posun konceptov o "normálnej" potravinách.

Súťaž spojená s buggy bola zapamätaná (účastník potreboval na ťahanie vozidla s hmotnosťou viac pol. Bola to hrôza, Yang stále sedel v buggy s hmotnosťou 170 kilogramov. Pamätám si, na 4-5 týždni som naozaj chcel hovoriť s mojou rodinou, pozri ju.

Nehanbi sa!

- Dostali ste 2,5 milióna rubľov na víťazstvo v súťaži, čo ich strávi?

Budem si kúpiť simulátory pre seba. Teraz som zapojený do otvoreného vzduchu so skupinou a núti ich bojovať s vašimi komplexmi. Pripravujem spoločný program s fitness centrom, chceme spustiť skupinové triedy pre kompletné osoby. Chcem s ním spojiť svoj život, podporovať šport, priblíženie, správnu výživu. 80% tukov mužov sedí doma a nechce ísť do posilňovne. Nie je však potrebné plachý chyby, neohrabané pohyby. Je potrebné hanbiť svoju nečinnosť.

- Ako sa váš život zmenil po show? V sociálnych sieťach útok?

Útok. Som veľmi veľa ľudí sa ma opýtať: Opíšte svoju diétu, koľko ste jedli a ako vyškolení. Poviem hneď: Tento režim nie je vhodný pre každodenný život. Pod koncom projektu sme kŕmili 600-800 kalórií za deň, zatiaľ čo v obvyklom živote by mali byť raňajky v živote 600 kalórií. Potrebujeme však viac ďalších funkcií na vykonávanie a všetku potrebnú energiu. Telo sa musí učiť recyklovať tuk do energie. A telo sa musí naučiť dlho, aby sa naučili dlho. Po núdzovej úbytku hmotnosti vzniká problém uchovávania hmotnosti. Telo je zvyknuté na zlé, a snaží sa späť k svojej starej hmotnosti obrie skoky. Čím menšie prídeme na výsledok, tým väčšia je pravdepodobnosť, že telo sa bude môcť prispôsobiť.

Pre rok Timur stratil 80 kg. Foto: Z osobného archívu

- Po takejto strate hmotnosti sa môžu objaviť striedanie, nadmerná pokožka. Ako vyriešiť tento estetický problém?

No, nie som dievča, aby som mu venoval pozornosť. Existuje mnoho rôznych prostriedkov do plastickej chirurgie. Samozrejme, existuje estetický problém, ale je to nevýznamné v porovnaní s tým, čo cítim a ako bývam teraz.

- Potom, čo víťazstvo pokračovalo schudnúť. Teraz máme 84 kilogramov, nestratíte tiež hmotnosť?

Po víťazstve, keď som vážil 94 kilogramov, som prišiel domov, zobral si tričko a povedal som sa: "Nevysvietim ma." Keď som dosiahol 85, zmenil som program cvičenia, stal sa viac cvičením výkonových cvičení nahradiť tukové svaly.

O živote po show

- Komunikujete po show s účastníkmi?

Áno, s Yan (Samokhvalov - cca. Auth.) Pravidelne komunikovať. S alenou zaretskym, veľmi teplom vzťahu, s Yashanom (Yakov Povaryankin z IZHEVSK), ktorý zaujal druhé miesto. Chcel by som bojovať vo finále. Naďalej schudnúť a tiež sa zapojiť do podpory zdravého životného štýlu. Všetci tento projekt je len « pedagný » . Úplné osoby často trpia konzumáciou. Nemôžu si dovoliť dobré oblečenie, ale môžu si dovoliť akékoľvek jedlo. Tieto spotrebiteľské momenty majú úplne preč.

Teraz Timur sám učí iný správny životný štýl. Foto: Z osobného archívu

- A aké záľuby prišli do vášho života?

Okrem "športovej závislosti" sa chcem vrátiť do automobilového pretekania. Vytiahnem extrémne - štvorkolky, motocykle. Snívam ísť do Soči a zopakovať skok z 200 metrov. Chcem svetlé emócie nie z vecí, ale z akcií (Instagram Timur).

Timur Sny o opakovaní skoku, ktorý sa vykonáva na projekte. Foto: Z osobného archívu

Predtým sme sa snažili začať dieťa už tri roky s manželkou a hneď, ako bol tím vyhodený z projektu, sme to urobili. Teraz čakáme na tretie dieťa (pár dvoch synov má 14 a 9 rokov. - Prim.Avt.). Pozrite sa, koľko sa zmenilo?

Nová sezóna pripravila mnoho prekvapení pre divákov. Projekt nielenže dostal iné meno "vážené a šťastní ľudia", ale aj nový tréningový personál a vedúci sa zúčastnia na show.

V televízore Ruskej priestranné, prvé "vážení ľudia" ukázali v roku 2015. Projekt sa stal versus verziou slávnej show "najväčším porazeným" v USA.

Modrý tím

Červený tím

Čierny tím

Vychádzajúc z spustenia show, "vážení ľudia" sú veľmi obľúbené u domácich divákov a majú vysoké hodnotenie.

Hlavná úloha účastníkov programu na resetovanie nadváhyPriletím na správnu diétu, zbaviť sa starých zvykov a robiť v posilňovni. Všetci musia súťažiť o hlavnú cenu projektu - 3 000 000 rubľov!

V novej sezóne teleprojektu sa pravidlá stali trochu odlišné, rovnako ako to, čo sa deje. Účastníci, vedúci a tréner, presťahovali sa na územie SOCHI Resort. Obklopený príjemným morským vzduchom, musia sa stať tímom a zapojiť sa do boja proti dodatočným kilogramom.

Nová koučingová kompozícia obsahuje dva úplne odlišné osoby s individuálnymi okuliarmi techník chudnutia. Toto je rapper zo Serege, je známy ako tréner Sergey Parkhomenko.

Umelec už má solídnu skúsenosť s tréningom bohatými podnikateľmi. Serega funguje výlučne podľa metódy autora. Vypadol si tú česť, aby sa na projekte riadil modrý tím účastníkov.

Vedúci červenej sa stane fitness trénerom a výživkom Natalya Lugovskýmktorý je tiež súčasným majstrom Európy a Ruskej federácie pre fitness bikiny. Má svoje tajomstvo a špeciálne športové zručnosti, a preto tréner je presvedčený, že jej tím v 4. sezóne bude najlepší.

Lead show bude slávna levica Soskaya. Ona vie o svojej vlastnej skúsenosti, aké ťažké je dosiahnuť krásnu postavu, držať sa diéty a navštevovať športové tréningy. Anfisa bude schopná podporiť účastníkov dobrým slovom a stimulovať ich na najlepšie výsledky.

Úžasné pre divákov projektu boli informácie, ktoré budú na show tri tréneri. Tretia bude známym hercom.

Dátum vydania 4 sezóny "vážených ľudí" bol pôvodne naplánovaný na marec 2018. Od 17. februára sa však show vysiela každú sobotu na TV kanáli CTC v čase 19:00 Moskva.

Projekt sa zúčastní 18 ľudí s nadváhou. Všetci sú občania Ruska a každý z nich bol testovaný na dodržiavanie zavedeného rámca organizátorov.

Vek účastníkov môže byť od 18 do 50 rokov, hmotnosť žien by mala byť viac ako 100 kg a muži majú 120 kg a viac.

Samozrejme, že voľba padla na najzaujímavejších ľudí na show, ako aj tých, ktorí potrebujú pomoc pri prvom mieste. Každý projekt účastník sníva navždy, aby sa zúčastnila na nenávisti A získať šancu začať zdravý život.

Účastníci budú musieť prejsť komplexnými testami, ktoré im pripravili organizátorov projektu, ktorý ubezpečujú, že majú, čo iné prekvapiť publikum a factests sami!

Súťaže sa budú konať proti pozadia štadiónov a predmetov Sochi, ktoré boli špecificky zoradené na olympijské hry. Tieto budovy by mohli byť dodatočne motivovať účastníkov vyhrať. Celková hmotnosť všetkých žiadateľov o cenu je 2832 kilogramov.

Víťazom sa stane len jedna osoba. Na otvorenom finále budú výsledky plodnej práce trénerov a členov tímu zhrnuté, rovnako ako pomenované meno, ktoré si zaslúžili bohaté peniaze a poukážky na zdravý život!