Ako nájsť cestu z ťažkej situácie. Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie

Dátum: 2015-05-13

V živote človeka existuje mnoho komplexných a niekedy beznádejných, zablokovaní. A často ľudia nevedia, čo robiť a ako sa dostať z mŕtvych konca.

Dnes, na mieste psychologickej pomoci v ťažkých životných situáciách internetová stránkaBudete si prečítať odporúčania psychológa a naučiť sa nájsť cestu z kritického, na prvý pohľad, beznádejné situácie v živote.

Beznásť-situácia - Životný popruh

Vo väčšine záchvatov života sa ľudia začne. A najčastejšie, akákoľvek beznádejná situácia je považovaná za takú osobu sám, pretože V tomto kritickom, stresujúcom momente nemôže úplne, pre všetky moci, využívať jeho inteligenciu, znalosti a zručnosti.

Keď osoba v stresu - si myslí, že stereotypicky a na emóciách - naštvané alebo depresívne.

V tomto okamihu je v strese, depresii alebo neuróze, takže si nemôže myslieť a konať primerane situáciu "tu a teraz."

Čo ak sa ocitnete v kritickej, komplexnej životnej situácii?
Prvá vec, ktorú treba urobiť v kríze, zablokovanie, je vopred pochopiť sami, že nie sú žiadne beznádejné ustanovenia.

Vždy môžete nájsť cestu z okolností a podľa vášho výberu.

Prevencia krízy a beznádejných situácií v živote
Na prevenciu krízových situácií - že sú čo najmenšie v živote - musíte neustále rozšíriť náš svetonázor - aby ste urobili široký model sveta, mapa reality.
A nie žiť neustále v stagnácii, vo vašej "komfortnej zóne".

Inými slovami, že v živote nemáte vážne situácie zablokovania, musíte sa neustále zapojiť do osobného rastu a seba-rozvoja.

"Neustále" je životnosť. Potom nemusíte hľadať cestu vonku - stačí sa dostať do toho.

Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie

Ak ste už prišli do smrtiaceho konca, krízovej situácie, potom sa musíte z neho okamžite dostať. Po prvé, odstránenie stresu a zmenu vzťahu k samotnému problému.

Ako nájsť cestu z mŕtvych, beznádejnej pozície?

1. Je to takmer okamžité odstrániť stres, napríklad relaxáciu s psychotrainingom, hlbokým dýchaním, alebo mení svoje negatívne myšlienky o probléme, pozitívnejším alebo neutrálnejším;
2. Po normalizácii myslenia a emócií môžete vyhodnotiť a primerane charakterizovať problém (často, len zmeniť svoj postoj, problém zmizne sám);
3. Ak máte malé zrejmé voľby, napríklad len dve, môžete racionálne a primerane (bez nervov) rozšíriť svoj svetonázor a vidieť ďalšie možnosti riešenia problému;
4. Ak sú všetky voľby zlo, potom menej vyberte menej;
5. Ak to nefunguje, aby ste sa dostali z beznádejnej pozície - uchýliť sa na pomoc ...

Pomoc pri náročnej životnej situácii

Keď ľudia nemôžu nezávisle odísť zo záchvatu života - sú v strese, depresii, "na nervy" - tu je potrebná odborná, psychologická pomoc v krízových situáciách.

Po odstránení neurotických symptómov bude možné nájsť výstup z takmer akejkoľvek beznádejnej situácie.

Obráťte sa online psychológ psychoanalyst matveev oleg vyacheslavovich

Výučba

Hoci kríza situácia A sú vyradení zo zvyčajného života človeka, ale na druhej strane mu poskytujú možnosť nadhodnotiť svoje dôležité hodnoty. Koniec koncov, v tomto čase sa môže pozrieť na svoj život pod iným uhlom a vyhodnotiť zavedené okolnosti.

Ak chcete ukončiť krízu, použite jeden z troch hlavných smerov. Najprv sa s problémom nikdy nevkladajte. To len naznačuje, že obvyklá životná inštalácia sa vyčerpala a ukončila ďalšiu životnú fázu. Prineste to na koniec, zhrnúť a ísť do novej fázy svojho života.

Po druhé, ak nechcete nič zmeniť v živote, potom sa pokúste premýšľať o vytváraní problémov. Urobte si pre seba zistenia, ktoré vám pomôžu prijať situáciu.

A nakoniec môžete upraviť okolnosti, plavbu pre tok, spoliehať sa na akcie a riešenie iných ľudí. V tomto prípade vás situácia v krízovej situácii skôr alebo neskôr povedie k životným podmienkam, ktoré budete nútení prijať.

Ktorákoľvek z týchto možností má právo na existenciu a môže byť použitý, ako každý z nich samostatne a v kombinácii medzi sebou. Každá situácia bude vyžadovať svoje riešenie, pretože život je rôznorodý vo svojich prejavoch a žiadna situácia nebude podobná iným.

Vnímajte problém, pretože úloha, ktorú potrebujete na vyriešenie neskorších získaných poznatkov, vám pomôže vytvoriť svoj život rovnako ako si želáte. Ale všetky tieto výzvy musia byť vyriešené, keď prídu, pretože čím viac nevyriešených problémov, tým vyššia je stena postavená vami, a tým ťažšie to zničí.

Nechoďte do problému s hlavou a pokúste sa realizovať možnosť dať svoje pocity a myšlienky. To vám pomôže modlitby, meditácie, veci, napríklad záhradníctvo alebo vyšívanie. Vezmite si kúsok, prechádzku cez park, prečítajte si svoju obľúbenú knihu alebo sledujte film. Implementovať svoj dlhotrvajúci sen: Naučte sa cudzí jazyk, dobyť Everest alebo hodiť odpad z domu. Výsledok sa nebude čakať, a v krátkom čase môžete cítiť, že nepriaznivá situácia sa obrátila na vás s druhou stranou, sa zmení na lepšie a nové príležitosti.

Video na tému

Poznámka

Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie? Život zabraňuje každému človeku rôzne, niekedy nepredstaviteľné situácie. Nedokážeme si predstaviť, že sa zajtra pripravujeme. Preto rodičia musia vytvoriť dôveryhodné vzťahy s deťmi, aby si vždy uvedomovali svoje problémy a prišli na záchranu včas, čo ukazuje spôsoby mimo ťažkostí situácií.

Užitočné rady

Poznáte pocit beznádejnej situácie? Myslím, že je to známe takmer všetkým. Zdá sa, že pozná všetkých (aspoň - cvičí sims), že existuje vždy cesta von - absolútne a žiadne výnimky. Na druhej strane, nájsť tento veľmi výjazd - niekedy sa to stane vôbec. Treba však zapamätať si vtipnú frázu Nikolai Fomenko v čase: "Aj keď ste jedli, vždy máte dva výstupy." No, alebo to: "z beznádejnej situácie, výjazd je tam, kde je vstup."

Každý človek v živote má chvíle, keď sa zdá nie výkon. V takejto situácii je lepšie tráviť čas na premýšľanie o dôvodoch toho, čo sa stalo, ale poslať svoju duševnú silu na vyriešenie problému.

Výučba

Ak chcete začať, prijať situáciu ako fakt a pochopte, že sa už stalo a neexistuje žiadny spôsob späť.

Ak to považujete za možné, obráťte sa na iných ľudí, či už rodinu, priateľov alebo známych. Možno bude pre vás jednoduchšie hovoriť s neznámou osobou alebo sa obrátiť na náboženstvo.

Sú ľudia, ktorí lepšie vyrovnať sa s problémami. Ak patríte do tejto kategórie, nezdvihnite sa a nerobte komunikovať, ak nemáte žiadnu túžbu.

Naučte sa fyzické relaxačné metódy. Môžu to byť rôzne respiračné techniky alebo jogy základne.

Častejšie v prírode. Bude dobré chodiť v blízkosti nádrže. Mnohí ľudia sa domnievajú, že vodné postupy pomáhajú čistiť nielen telo, ale aj dušu, takže plávame viac a ak je túžba, navštívte kúpeľňu.

Venujte pozornosť fyzickej námahe. Nemusí to byť šport. Ak máte radi, že budete čistiť dom, pracovať v záhrade alebo garáži, potom to môže byť aj cesta z problému.

Zapamätajte si svoj starý hobby alebo urobte nový. Zber, návšteva múzeí, vyšívanie, všetko, čo vás môže rozptyľovať od smutných myšlienok.

Ihneď stojí za to zistiť, z ktorého beznádejných situácií v živote môžem hľadať cestu von? O tých, v ktorých "starostlivosti" o ďalšej existencii berie do svojich vlastných rúk, a to stojí za to myslieť. Neexistuje žiadna cesta z týchto situácií - musia sa prijať a prispôsobiť.

Tu v štádiu "Adaptovať" A musíte mobilizovať sami, ako to robia a potom, keď riešenie problému závisí od seba.

Čo robiť v beznádejnej situácii?

Beznásťročná situácia je množina problémov, ktoré sa zdajú rásť ako snehová guľa valcovaná z hory. Zriedka sa stane, že problém je jeden. Stojí to za jazdu a počet problémov sa zvyšuje. Obyčajná prax - v takejto situácii sa zdajú, že sa zdajú, že hľadajú vinníka, stráca čas, ľutuje sa.

Toto je nekonštrukčné - u dospelých ľudí, problémy sa zriedka absorbujú sami a nie je možné zabudnúť na existujúce problémy.

U detí, rodičia môžu prijať rozhodnutie, a tu sa má riešiť sám. Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie a čo robiť, ak je všetko "zlé" v živote?

Kde kontaktovať v prípade vážnych problémov

V prípade beznádejnej situácie sa musíte kontaktovať. Natiahnite sa, aby ste ľutovali a pokúste sa analyzovať, čo sa deje.

Potom by ste mali vyhodiť hlúpe hrdosť a zavolať na záchranu všetkých, ktorí môžu v niečom pomôcť. Môže to byť blízki priatelia, vzdialení, bývalí priatelia. Ak je situácia naozaj vážne, mali by ste sa pokúsiť nájsť bežné miesta kontaktu s negatívnymi ľuďmi. Predtým v takýchto prípadoch sa výraz použil - "Beat to Nabat". Je veľmi pravdepodobné, že počas komunikácie bude možné nájsť výstup z mŕtvych.

Zároveň je potrebné zostaviť akčný plán, ktorý zahŕňa skutočné vyhodnotenie udalostí a možnosť akcie.

1. Je potrebné prijať pozíciu - sú potrebné ťažkosti s cieľom preukázať svoju hodnotu. Takže, nemusíte plakať, ale poďakovať sa na test;
2. Ďalej napíšte si svoje myšlienky - čo si myslia o tom, čo sa stalo, čo je potrebné urobiť predovšetkým, aké pocity patria do hlbín duše. Smutné emócie by sa mali vyhodiť;
3. Ďalej predstierajú, kde sa obráťte na beznádejnú situáciu, zbierajte informácie, vypočítajte možnosti na riešenie problémov: Kam ísť, aké sú potrebné papiere, ktoré spozná teraz, aby to urobili ..;;
4. Čím viac možností, tým lepšie. Nech sú niektoré z nich fantastické, ale v nich môžu byť pochované aj omrvinky pravdy. Musíte predstavovať aspoň 15-20 možností. Môžete dokonca snívať, ako "Bude to všetko prosté plachtenie". Duša bude jednoduchšia;
5. Podpíšte spôsob odvolania a prechádzky podľa prípadov - niekedy je potrebné, aby urobil minútu grafu, aby mali všade;
6. Je potrebné sa pokúsiť nábor asistentov, ktorí budú mať aspoň minimálnu pomoc. Aby ste si vezmili kus papiera, nepotrebuje veľa času, a prečo sa nepožiadať o kamarát, ktorý pracuje vedľa požadovaného úradu alebo organizácie.

Vypracovaním podrobného plánu akcie musíte plne mobilizovať, aby ste dosiahli úspech a nestúpili od počatého. Ale človek by mal vždy zvážiť alternatívne situácie - ak plán zlyhá, opatrenia sa upravia.

Psychologické problémy

Myslenie, či existuje cesta z beznádejnej situácie, musíte nezabudnúť na psychologické problémy, ktoré sa objavili po vedomí závažnosti situácie. Z depresie, ktorá sa často objavuje, keď si uvedomuje svoju vlastnú impotenciu alebo v stresových situáciách.

Nie je možné zatvoriť. Musíte sa pokúsiť ísť s ľuďmi. Môže to byť starí priatelia a sotva známe ľudia - nechajte život ísť okolo.

Vedľa seba z vlastnej prírody. Niekto musí byť hovoril, iným sa snažia odstrániť skúsenosti preč. Môžete poradiť sa obrátiť k Bohu, choďte do chrámu - komunikácia s náboženstvom pomáha zmierniť dušu.

Nie je však potrebné vstúpiť do extrémov v ceste - existujú sekty, ktoré nájdu "obete" medzi zúfalými ľuďmi, takže nie je možné slepo dôverovať novej známej. Ak som sa v tom čase musel dostať od aktívneho života, malo by byť vnímané ako dar osudu. Aj keď je príležitosť, musíte robiť šport, samo-vzdelanie, rozšíriť inteligenciu, prejdite na kaderníctvo a zmeniť obrázok. To pomôže stať sa kreatívnym a dosiahnuť v ďalšom úspechu.

Každé metódy prekonávania prekážok:

• ísť do prírody
• usporiadať nakupovanie;
• neustále navštívite hlučné spoločnosti;
• internetová komunikácia.

Ak existuje sen - teraz je čas na jeho implementáciu.

Zadný skok alebo z veže, hodiť rhylard z domu, aby sa s nepriateľom alebo psa - "feat" urobí mobilizované na boj proti ťažkostiam. Je potrebné uľahčiť uľahčenie vašej vlastnej existencie, aby sa naďalej "objavili" plné sily.

Z krízy situácie výjazdu 3 - musíte si vybrať pre seba optimálne.

1. Pozrite sa na riešenie zavedeného problému, ktorý bol predtým pochopený, prečo vznikol;
2. Vezmite si situáciu a jednoducho sa plavte po prúde bez toho, aby ste sa mohli prekonať. Kríza je určiť, ako prešla etapa, av budúcnosti nie je zameraná na minulosť, snaží sa zabudnúť rýchlejšie. Áno, mnohí musia prijímať, ale niekedy je to jediný spôsob, ako sa vyhnúť vážnym stratám a nezmenia okolnosti, ktorým sú zvyknutí.

Na tejto metóde stojí za to zastaviť podrobnejšie. Rodinná situácia. Ak nechcete zmeniť aktuálnu štruktúru, nestojí za to bojovať pre "partner". S najväčšou pravdepodobnosťou čaká na prvý krok. Nebude žiadny krok, všetko sa skončí.

Pracovné problémy. Je veľmi ťažké povedať osobu o prepustení. Ak sa sám nezačne učiť a "Twitch", potom nerozdeľujúci šéf je ustupujúci na chvíľu, av budúcnosti sa konverzácia nemusí konať vôbec.

Ihneď stojí za to zistiť, z ktorého beznádejných situácií v živote môžem hľadať cestu von? O tých, v ktorých "starostlivosti" o ďalšej existencii berie do svojich vlastných rúk, a to stojí za to myslieť.

Tu v pódiu "Adaptuje" a bude musieť mobilizovať sami, ako to robia a potom, keď riešenie problému závisí od seba.

Čo robiť v beznádejnej situácii?

Beznásťročná situácia je množina problémov, ktoré sa zdajú rásť ako snehová guľa valcovaná z hory. Zriedka sa stane, že problém je jeden. Stojí to za jazdu a počet problémov sa zvyšuje. Obyčajná prax - v takejto situácii sa zdajú, že sa zdajú, že hľadajú vinníka, stráca čas, ľutuje sa.

Toto je nekonštrukčné - u dospelých ľudí, problémy sa zriedka absorbujú sami a nie je možné zabudnúť na existujúce problémy.

U detí, rodičia môžu prijať rozhodnutie, a tu sa má riešiť sám. Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie a čo robiť, ak je všetko "zlé" v živote?

Kde kontaktovať v prípade vážnych problémov

V prípade beznádejnej situácie sa musíte kontaktovať. Natiahnite sa, aby ste ľutovali a pokúste sa analyzovať, čo sa deje.

Potom by ste mali vyhodiť hlúpe hrdosť a zavolať na záchranu všetkých, ktorí môžu v niečom pomôcť. Môže to byť blízki priatelia, vzdialení, bývalí priatelia. Ak je situácia naozaj vážne, mali by ste sa pokúsiť nájsť bežné miesta kontaktu s negatívnymi ľuďmi. Predtým v takýchto prípadoch sa výraz použil - "Beat to Nabat". Je veľmi pravdepodobné, že počas komunikácie bude možné nájsť výstup z mŕtvych.

Zároveň je potrebné zostaviť akčný plán, ktorý zahŕňa skutočné vyhodnotenie udalostí a možnosť akcie.

1. Je potrebné prijať pozíciu - sú potrebné ťažkosti s cieľom preukázať svoju hodnotu. Takže, nemusíte plakať, ale poďakovať sa na test;
2. Ďalej napíšte si svoje myšlienky - čo si myslia o tom, čo sa stalo, čo je potrebné urobiť predovšetkým, aké pocity patria do hlbín duše. Smutné emócie by sa mali vyhodiť;
3. Ďalej predstierajú, kde sa obráťte na beznádejnú situáciu, zbierajte informácie, vypočítajte možnosti na riešenie problémov: Kam ísť, aké sú potrebné papiere, ktoré spozná teraz, aby to urobili ..;;
4. Čím viac možností, tým lepšie. Nech sú niektoré z nich fantastické, ale v nich môžu byť pochované aj omrvinky pravdy. Je potrebné hádzať nie menským. Môžete dokonca snívať, ako "všetko pôjde ako olej." Duša bude jednoduchšia;
5. Podpíšte spôsob odvolania a prechádzky podľa prípadov - niekedy je potrebné, aby urobil minútu grafu, aby mali všade;
6. Je potrebné sa pokúsiť nábor asistentov, ktorí budú mať aspoň minimálnu pomoc. Aby ste si vezmili kus papiera, nepotrebuje veľa času, a prečo sa nepožiadať o kamarát, ktorý pracuje vedľa požadovaného úradu alebo organizácie.

Vypracovaním podrobného plánu akcie musíte plne mobilizovať, aby ste dosiahli úspech a nestúpili od počatého. Ale človek by mal vždy zvážiť alternatívne situácie - ak plán zlyhá, opatrenia sa upravia.

Psychologické problémy

Myslenie, či existuje cesta z beznádejnej situácie, musíte nezabudnúť na psychologické problémy, ktoré sa objavili po vedomí závažnosti situácie. Z depresie, ktorá sa často objavuje, keď si uvedomuje svoju vlastnú impotenciu alebo v stresových situáciách.

Nie je možné zatvoriť. Musíte sa pokúsiť ísť s ľuďmi. Môže to byť starí priatelia a sotva známe ľudia - nechajte život ísť okolo.

Vedľa seba z vlastnej prírody. Niekto musí byť hovoril, iným sa snažia odstrániť skúsenosti preč. Môžete poradiť sa obrátiť k Bohu, choďte do chrámu - komunikácia s náboženstvom pomáha zmierniť dušu.

Nie je však potrebné vstúpiť do extrémov v ceste - existujú sekty, ktoré nájdu "obete" medzi zúfalými ľuďmi, takže nie je možné slepo dôverovať novej známej. Ak som sa v tom čase musel dostať od aktívneho života, malo by byť vnímané ako dar osudu. Aj keď je príležitosť, musíte robiť šport, samo-vzdelanie, rozšíriť inteligenciu, prejdite na kaderníctvo a zmeniť obrázok. To pomôže stať sa kreatívnym a dosiahnuť v ďalšom úspechu.

Každé metódy prekonávania prekážok:

• ísť do prírody
• usporiadať nakupovanie;
• neustále navštívite hlučné spoločnosti;
• internetová komunikácia.

Ak existuje sen - teraz je čas na jeho implementáciu.

Zadný skok alebo z veže, hodiť rhylard z domu, aby sa s nepriateľom alebo psa - "feat" urobí mobilizované na boj proti ťažkostiam. Je potrebné uľahčiť uľahčenie vašej vlastnej existencie, aby sa naďalej "objavili" plné sily.

Z krízy situácie výjazdu 3 - musíte si vybrať pre seba optimálne.

1. Pozrite sa na riešenie zavedeného problému, ktorý bol predtým pochopený, prečo vznikol;
2. Vezmite si situáciu a jednoducho sa plavte po prúde bez toho, aby ste sa mohli prekonať. Kríza je určiť, ako prešla etapa, av budúcnosti nie je zameraná na minulosť, snaží sa zabudnúť rýchlejšie. Áno, mnohí musia prijímať, ale niekedy je to jediný spôsob, ako sa vyhnúť vážnym stratám a nezmenia okolnosti, ktorým sú zvyknutí.

Na tejto metóde stojí za to zastaviť podrobnejšie. Rodinná situácia. Ak nechcete zmeniť aktuálnu štruktúru, nestojí za to bojovať pre "partner". S najväčšou pravdepodobnosťou čaká na prvý krok. Nebude žiadny krok, všetko sa skončí.

Pracovné problémy. Je veľmi ťažké povedať osobu o prepustení. Ak sa sám nezačne učiť a "Twitch", potom nerozdeľujúci šéf je ustupujúci na chvíľu, av budúcnosti sa konverzácia nemusí konať vôbec.

Prekonať situáciu s tlakom, bez "bypass tracks". "Ponuka" môže uložiť.

Niekedy musia byť všetky metódy kombinované, a to len okolnosti.

Nebývajte na možných problémoch - musia byť zapojení, ako to robia.

Ale zároveň nestojí za to a odložiť prípad "pot" - niekedy kríza prichádza len preto, že znevýhodňuje z malých úloh bez toho, aby im poskytli hodnoty. Keď sa nahromadili, vznikla beznádejná situácia. Ak sa všetky malé problémy porovnávajú s tehál, potom je beznádejná pozícia rovná stene, čo je veľmi ťažké prelomiť cez čelo.

Ale niekedy to stačí vytiahnuť jednu tehlu od základne a stenu sa krčí hromadu vraca. Hlavnou vecou je správne určiť, ako bola prvá tehla položená nadácia.

Čo robiť v ťažkej životnej situácii?

Distribuujeme pravé a ľavé tipy na skutočnosť, že z akéhokoľvek nepríjemnej situácie je výnos a ani jeden. Prispôsobte si pozitívne a pokúste sa konzolovať ostatných, že nie je všetko také zlé, ako sa zdá na prvý pohľad. Ale keď sme prekonaní problémy, ktoré prichádzajú zo všetkých strán, radu, že sa nám ponúkol, vyzerajú len smiešne a bezmocné.

Čo robiť v ťažkej životnej situácii, kde vidíte jeden slepý koniec? Tam sú účinné tipy, podľa potreby v tomto prípade.

1. Po prvé, pokúste sa upokojiť a zastaviť. Nemusíte rýchlo ponáhľať do vonkajšieho hriadeľa a užívajte nepochopiteľné akcie, ktoré môžu viesť k veľkým problémom. Je potrebné pozastaviť a rozhodnúť, kde ste a ako sa ukázalo byť v tejto pozícii. Držte čas na ich úvahy, aby ste zistili, prečo sa týmto spôsobom ukázalo, a nie celkom inak. Keď nájdete vchod, potom sa výstup nachádza v jednom okamihu.

2. Efektívne poradenstvo, ako kopať z mŕtvych je zbaviť sa emócií, ktoré vás v tom momente pretekajú. Strach, hnev, sklamanie zasahuje normálne sústreďovať na výsledný problém. Často naše negatívne emócie, ktoré získajú obrovskú váhu, robíme slon lietať a spáchané, nevidíme žiadny výstup, jeden zablokovanie. Ak chcete zlomiť niečo na smithereens - Urobte to, chcem kričať a prisahať - dopredu, pustiť sa do svojho hnevu, nenechávajte deštruktívnu energiu v sebe.

3. Keď budete prekonať úplné vyprázdnenie, len potom jasné myšlienky začne prísť do hlavy a všetko je jasné z iného uhla. Pripravte si čaj s citrónom a zázvorom, alebo si vychutnať horúcu kávu, energické nápoje pomôžu vášmu mozgu pracovať rýchlejšie. Vezmite si list a začnite nahrávať absolútne všetky myšlienky na výstupe z situácie zablokovania, dokonca aj najviac absurdných, v takýchto prípadoch sú všetky prostriedky dobré.

4. Nemyslite si sám, hľadajte pomoc svojmu kamarátom a blízkym ľuďom, ktorí sa neodvrátili v ťažkom okamihu. Tam je príslovie "jedna hlava je dobrá, ale dva lepšie." Možno ponúkajú svoje vlastné možnosti, ktoré budú pre vás užitočné, pretože niekedy je viditeľné zvonku.

5. Ďalším krokom bude úplná analýza navrhovaných myšlienok. Zvážte všetko pre a proti. Vykonať tri dôkladný plán na ukončenie krízovej situácie. Plán A a B je najefektívnejší, ako aj plán vo výstave. S jasnosťou premyslených scenárov, niekoľko možností, dávajte oveľa viac percent pre úspech ako jeden.

6. V ťažkej životnej situácii sa zhromaždiť s silami a duchom a začnite implementovať váš protikrízový plán. Chystáte sa krok za krokom, nie ustupovať späť, budete dosahovať želané a dostať sa z problémov okolo svojho života a pochopenie toho, čo by sa sám stalo.

7. V ťažkej minúte, ľudia, ktorí nie sú ľahostajní, na ktorých ste veľmi drahý, aby ste prežili nešťastia. Nedržte ich späť alebo izolujte z vašej spoločnosti, nech vám pomôžu. Môžete ich dokonca požiadať o pomoc, v takýchto situáciách a rozumiete, kto sú najviac oddaní a verní ľudia.

8. V našich životoch sa veľa spoliehame na okolnosti, pričom si uvedomíte, že nie sú sľubujú nič dobré. Nie je možné to urobiť. My sami robíme naše osud, takže si vezmite do svojich rúk a neumožňujú okolnosti, aby vás prevzali.

9. Ďalším účinným spôsobom, ako sa dostať z situácie so zablokovaním, je eliminácia ľudí s negatívnymi myšlienkami. V životnom prostredí každého človeka bude mať určite taká osoba, ktorá bude twwate farbu a znížiť vieru vo vás. Títo ľudia nevidia šťastie a pozitívne momenty, majú jeden záporný kruh. Ak je to možné, vyhnúť sa im, nenechajte ich dole svoje sebaúcty, inak ste v panike a spustite ruky.

10. Keď prekonáte problémy, pozrite sa na to, čo budete motivovaní po celú dobu, kým sa nedostanete zo súčasnej situácie. Snažte sa komunikovať s tými, ktorí vo vás veria a vie, že môžete stáť v každom rade.

11. V ťažkých momentoch by ste sa nemali báť riskovať a premýšľať o chyby, majú každú osobu. Hlúposť bude to, čo budete sedieť. Každá chyba bude lekciou, z ktorej budete zvládnuť užitočné a potrebné informácie pre seba.

12. Nepočúvajte tých, ktorí hovoria, že viete, ako žiť lepšie a byť. Neustále vám pripomínajú a poke za minulé chyby. Pošlite ich preč od seba, nechajte ich zavesiť rezance na uši k ostatným, ako porazení, ako sú. Toto je váš život a len vy sa rozhodnete, či sa môžete dostať z problémov alebo nie. Verte v seba a všetko sa ukáže. Nie ste porazený, ale víťaz!

Prihlásiť sa k aktualizáciám blogu a získajte nové užitočné tipy: NOVÝ TVOYA-Life články na e-mail

Čo robiť, ak nie je vonku

Ak nemáte čo robiť?

Ako potom byť a čo robiť, ak nevidíte výstup?

Nevidím, a nemôžem nájsť cestu z ťažkej situácie, čo možno urobiť nájsť cestu von? A to sa stalo, keď nie je vonku? Možno ste sa neodporili, ani dali svoj názor na to, čo máte robiť, ak nie je cesta von.

Čo robiť, ak nie je vonku

Odpovedzte na tajnú Oracle

Samozrejme, že by bolo oveľa lepšie, ak by ste opísali náš problém konkrétne, potom by vám bolo možné radiť priamo vo vašej zložitej situácii. No, ak ste obrazne odpovedali na otázku "na výstup" a čo sa stane, že výstup nie je vôbec, môžete určite odpovedať, že existuje vždy cesta von. Okrem toho vás ubezpečujem, výstup, spravidla, je vždy nie sám, a existuje niekoľko z nich v rôznych variantoch. Všetci sa líšia len na skutočnosť, že niektoré z možností výstupu sú zložité, sú ťažšie, ale istí, a iné sú jednoduchšie, jednoduché a správne, a medzi nimi je jediná pravá. Všetky tieto možnosti sú však odstránené z uzávierky, odvodené z zložitej situácie, alebo problém vyriešiť. Ale tak, že vôbec neexistovala cesta, jednoducho sa to nestane. Často je to iné, nie všetci ľudia, a nie vždy vidieť alebo nájsť cestu von. To sa stane, pretože človek spadá do ducha v určitom okamihu, sklamaný, začne pochybovať sám sám, v jeho silách, byť v ťažkej situácii, sa nepodarilo vidieť cestu von. Tým sa zablokuje psychologicky, čo mu nedáva príležitosť pokračovať v hľadaní riešenia jeho problému. Musíte relaxovať, a môžete sa pozrieť na váš problém, ako to bolo zo strany, vyzerať takto tento problém nie je vôbec na vás, a niekto iný, a prezentovať psychicky, vo vašej fantázii, aby ste sa radi poradili Tí, ktorí, ak sa ukázali na vašom mieste, v tej veľmi situácii. Musíte sa upokojiť, prestať znepokojovať a kolísať, ale viesť svoje vedomie v poriadku. Čo znamená, že vedomie by malo byť slobodné a jasné, nie narezané, potom sa pozrieť na svoj problém, ako keby vták vyzeral z výšky na zem, a cítiť sa intuitívne, a potom, začnite myslieť a analyzovať svoj intuitívny pocit s mysľou. A uvidíte správny spôsob, ako vyriešiť váš problém. Ak chcete prekonať pochybnosti, je to najdôležitejšie, nemalo by to byť vôbec vo vás. Verte v seba a svoju silu poslednej, dokonca aj potom, ak čas už nezostane. Ak sa vám podarí zadať v takom stave - uvidíte nielen cestu von, ale výstup je jediné právo.

Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie

Tak často, klesajúc do ťažkej situácie, ktoré si vyžadujú opravodinné riešenie alebo kreatívny prístup k odstráneniu problémov, začneme si myslieť, že je to - beznádejná situácia. Premýšľajte raz v skutočnosti, že z vašej pozície neexistuje výjazd, dovolíte pesimizmus a škoda, aby ste si vzali vrchol a spadali do uzavretého kruhu našich vlastných obáv a emócií. Navrhujem alternatívny prístup - veriť, že existuje vždy cesta von, a nie jeden, stačí sa snažiť vidieť to. Prevažná časť tohto úsilia bude zameraná na zachovanie pozitívneho postoja a udržiavať vieru v úspešnom uznesení situácie.

Takže neexistujú beznádejné situácie - toto je fakt. A čo sa potom stane - čo berieme na "beznádejné podmienky"?

1. Potreba rozhodnutia. Je to ťažké, desivé a žiada, aby prevzali zodpovednosť za výber a jeho následky. Ak je voľba chybná, nebude nikto na vine, okrem seba, takže naše vedomie zavrie a predstiera, že neexistuje cesta von, a my, zase hrať ju. Presvedčiť sa, že na vás nič nenastane - prístup slabej osoby. Povedzte svojej odvahe a pripomíname vám, že kontrola je vždy vo vašich rukách - áno, môžete urobiť chybu, ale toto je vaše riešenie, nezávislé a vážené, a to znamená, že ste dospelá a zodpovedná osoba.

• Dovoľte si zle - chyby sú vaše osobné, neoceniteľné skúsenosti, ktoré môžete vždy používať v prospech vášho vývoja.
• Využite našu radu ako prekonať strach - vezmite manažment svojho života vo svojich vlastných rukách, nenechajte sa obeť.

Samozrejme, v prvom rade píšem tieto tipy, aby som si pripomenul, že nie sú žiadne beznádejné situácie, ale chcem ho tiež pred vami. Naozaj sa nestanú, existujú ťažké riešenia, ktoré sú body našej výšky, ak si vyberieme cestu vývoja, nie stagnácie.

Vaše ďalšie články budú mať záujem o vás:

Vynikajúci článok. Ďakujem! Ja sám prešiel všetkým, čo píšete. Preto poviem - to funguje! Stačí použiť.

Ďakujeme za článok .. pôjdem, urobím to po celú dobu .. všetko je správne písomné ............

Dobrý deň, nemôžem nájsť cestu mimo pozície, ktorá môže pomôcť

Ten, kto napísal tento článok, nikdy nebol v ťažkých situáciách a nič o tom nevie. Keď prídu jeden po druhom, muž unavený z neustále hľadá cestu von. Jednoducho nežije, ale ukazuje sa ako už v panvici. Nikdy neverím ľuďom, ktorí nechcú žiť jednoducho kvôli depresii, je to rozmaznané prepustenie. Ale verte mi, existujú také situácie, keď nie je žiadnym spôsobom, presnejšie, výjazd nie je najlepší pre človeka a je to len jeden. Muž, ktorý unavený zo života a v beznádejnej situácii je veľmi nebezpečná osoba, a potom výjazd opustiť. Bol som presunutý tak veľa rokov, teraz nie je žiadna túžba už žiadna túžba, ale ľudia môžu pomôcť len so slovom, len to mi nepomôže.

Čo robiť, keď nie je žiadny výstup?

A potom som viniť, že domy a jedlá nie sú upokojené všade. Nemôžem sa zlomiť, musím variť k jedlu, (nielen pre amerických dospelých, ale aj oddelene pre dieťa) hrať a pracovať s najstarším dieťaťom (mimochodom s malým na mojich rukách, môže sa len tečiť Asi 5 minút a začne plakať), choďte s nimi chodiť, balenie atď. Výsledkom je, že na konci dňa nie som na rozptýlené hračky a špinavé jedlá, prišla noc - a nie je odpočinok ako vojak v mieste obec.

Som unavený a dokonca pravdepodobne už fyzicky, ale morálne. Neustále mi hovorí: "Pracujem, čo robíte?" Uráža ma. Koniec koncov, tiež pracujem, len doma, s deťmi. Zabudol som, keď som naposledy, keď som sa posadil a pokojne odhalil knihu. A verí, že nič nerobím, sedím doma na krku. Som unavený z držania mu peniaze, Dasta, ale je to peniaze, keď sú deti? Každý deň potrebujete niečo kúpiť. Ak potreboval oceľové topánky, išiel a kúpil, napríklad pre mňa, pred týždňom, jediným topánkami (a nielen, a priamo na podlahe podrážky), povedal som mu. Odpovedal, že pochádza z práce a držal by. Cool je už 5. deň. A tak vo všetkom. "Urobte predsedu dieťaťa" - nie jeden mesiac neprešiel a predseda nie je vyrobená a dieťa trpí a čerpá na stole, a kde je to potrebné. Ospravedlňujem sa na stoličku juniorského kŕmenia - nulový výsledok, aby som sa vyberal, ako a kde dieťa sedí.

Ale je dokonalý a vždy je to len on je jeho pozícia.

Som unavený a keby neboli žiadne deti, dlho ho opustil. Ale odstránime byt, nefunguje a budem pokračovať s dvoma deťmi. Neviem čo robiť.

K všetkým, čo hovorí, rád piť a nielen piť a prepravovať domov sotva otáčať s jazykom po každom dni, a potom 2 dni kocovina, triezvy deň a opäť na "slávnostný" deň, kde je chudobný, takže to je Tak sa dosahuje, že potrebuje relaxovať a nepomôže s deťmi (po tom všetkom, nerobím nič doma). (Nepíšujem, je to vôbec neprijateľné, čo vedie zdravý životný štýl, a preto opitý manžel skončí na konci.)

Nevidím výjazd a plačem v noci z mojej beznádejnosti a dezintegrácie, koľkokrát hrozí odísť. Ale vie, že nie je nikde ísť, a ak odídem, desí ma, čo si všimnite deťom.

Ale znova, ďalšie, ale - nechcem, aby deti rástli bez otca - najstarší je blázon o ňom a nemôžem ich oddeliť. Chcem silnú, priateľskú, zdravú rodinu, ale keď nevychádza.

Som zmätený, som unavený, chcem rešpekt a porozumenie, chcem sa starať a dokonca trochu, čo som ma miloval. A neviem, čo mám robiť. Odísť? Kde? Kde nájsť si prácu, aby ste získali aspoň 25 000 na prenájom bytu a opotrebenia, krmivách detí. Čo mám robiť? Kde nájsť cestu von.

Predstavujem vašu pozornosť na 10 existujúcich tipov na čo robiť, keď je všetko zlé. Dopredu a s piesňou!

V živote sú chvíle, že aj neregulovaní optimistov a bezkonkurenčné žľazy nemôžu znášať perzistentne.

Zdá sa, že všetko na svete spadlo proti vám: rodina, šéfovia, neznámych ľudí v mikrobusoch a obchodoch, dokonca aj príroda, že deň zalievanie opačného chladného dažďa.

Zdá sa, že neexistuje viac nechutné, aby ste boli a stačí nájsť odpoveď na otázku, čo robiť, keď je všetko zlé.

Ak chcete začať, malo by byť upokojujúce, aby ste zistili, je to naozaj tak hrozné, ako si myslíte, že na prvý pohľad, a potom hľadať východy z dlhotrvajúcej krízy.

Je to naozaj zlé?

Akonáhle som bol prítomný v kolektívnom vzdelávaní na tému "Depresia a ako sa s ním vysporiadať."

Jedným z účastníkov sa nebojí úprimne hovoriť o jeho súčasných problémoch.

Od jej slov, mal, že teraz v jej živote vládne nielen temný pás, ale nikde nie je ísť z mosta, z ktorej sníva ponáhľať, len pár krokov ju zdieľa.

Tréner sa nebál o samovražednej nálade pacienta a spýtal sa, či bola pripravená riešiť jej problémy s jej problémami.

Galya Girl súhlasilo, pretože nemohol pochopiť, čo mám robiť, keď všetko bolo zlé.

Dávam vám zoznam odevných problémov pre mňa:

Manžel išiel na druhú.

Počas rozhovoru sa ukázalo, že toto nie je prvý kordle mužov, začal sa meniť, aj keď sa stretli, ale ona ho milovala, preto bola pripravená vydržať všetko, jednoducho ju neopustil.

S mamou a najlepším priateľom sa hádala, pretože jej povedali:

"Preč a - ďakujem Bohu. Nie je potrebné, aby som sa oženil vôbec prechádzku, koľko krvi pil.

Je potrebné sa radovať, a nie slzy naliať. "

Šéf je neustále rezaný.

Ukázalo sa, že po starostlivosti o nesprávnu manžela, dievča trvalo týždeň na vlastné náklady, aby sa vyrovnal so stresom, potom sa spýtal, ale režisér odmietol a ponúkol vydať dovolenku, ak toľko.

Galya odmietla, pretože dúfa, že jej pes sa bude stále vrátiť, a budú môcť ísť na relaxáciu na lepidlo na vymazané vzťahy.

No, je to jasné, šéf je vzácna suka.

Neexistuje žiadny komentár vôbec.

Naozaj, ako chladnička, ktorá už bola rozbitá 10 rokov.

Je to len misie nepriateľov - nie inak.

Chystáte sa domov z práce, Galya sa za niečo vytvoril a zlomil jeho obľúbený kabát.

Koniec koncov, šijacie workshopy boli spolu imigrovaní na Mars a niektoré ďalšie čisté oblečenie.

"Akákoľvek depresia musí byť splnená s úsmevom. Depresia si bude myslieť, že ste idiot a utečte. "

Tréner narazil len na vynikajúce, čo bod po bode, demontáž galinových problémov, vyzval ju, že časť z nich sú domácnosti Trivia (kabáty a chladnička), niektoré môžu byť opravené, ak chcete (urobiť mamu a priateľku ), časť - provokovaná dievčaťom sama, napríklad, konflikt s šéfom, ktorý tiež ukázal zázraky TAKTA.

A na takýto manžela plakať - seba nerešpektuje seba, pretože žiadna normálna dáma pre neho by sa nedostala do manželstva.

Čo robiť, keď je všetko zlé: 10 východov z mŕtveho konca

Ak chcete začať, je potrebné si uvedomiť, že po čiernom páse je potrebné byť biely, nočná noc nevyhnutne končí s svitaním, a dobré vyhráva zlé.

A ak ukážete dostatok trpezlivosti, trvanlivosti a múdrosti, nevšimnite si, ako je všetko vytvorené.

Čo robiť, keď je všetko zlé:

Odosielajte svoje problémy na policiach.

Musíte pochopiť, ktoré z nich môže byť opravené svojím vlastným úsilím, ktorý bude prekonať len s niečím pomoci, a ktoré nie sú vôbec vyriešené, jednoducho musia byť eliminované (napríklad, prestať pracovať, kde vás boss pridáva Šedé vlasy každý deň) alebo len čakať na ne (napríklad zlé počasie).

Naučte sa vidieť vo všetkých dobrých.

Nalial si auto, keď ste sa pokúsili spustiť cestu na nesprávnom mieste?

Nič, šaty budú vyschnuté, a budete presne vedieť, aké dopravné pravidlá by mali byť dodržané.

Aj keď vás vážne problémy vyzvali nohy, aby ste si hlavu, repril hravosť vašej mačky, úsmev dieťaťa v minibusom, skvelý slnečný deň, ako sa to obliekajú atď.

Nenechajte sa ponáhľať na Ohwow s hlavou.

Väčšina ľudí sa domnieva, že litre alkoholu, stovky cigariet a bláznivých goulov pre celú noc pomáhajú vyrovnať sa s problémami.

K existujúcim ťažkostiam budú pridané kocky a spustenie.

Po prvé, silná fyzická námaha vám umožní dokonale vyrovnať sa so stresom.

A po druhé, predstavte si len: Aj keď ste boli zaoberajúci sa bez námahy, všetky problémy boli vyriešené, a tu ste tak krásny, s ohromujúcim postavou.

Áno, celý svet padne na vaše nohy.

Rôzne dobrovoľnícke organizácie sú príležitosťou vidieť, že bezdomovcov, siroty, zdravotne postihnuté, osamelé staré muži žijú oveľa ťažšie ako ty.

Áno, a urobil sa dobre, vráti sa k vám.

Zbaviť sa negatívnych emócií.

Potiahnite, zlomil pár dosiek, stál, napíšte zoznam vašich problémov na list, a potom ho napáliť - vyberte, čo sa vám páči viac.

Ale nie je možné holic a milovať všetky nálady v duši.

Kontaktná pomoc.

Teraz hovorím nielen o vplyvných ľudí, ktorí to môžu vyriešiť alebo tento problém, ale aj o kňazoch, psychológov, rôznych duchovných mentorov.

Tí, ktorí môžu vyliečiť vašu zranenú dušu.

Aj keď je pre teba všetko zlé, potom musíte myslieť, že zajtra všetko bude určite zlepšiť, a nie: "Zomriem škaredú, chorú, nikto, kto nepotrebujem starú pannu."

Pozrime sa na dobro a vesmír bude určite reagovať na váš hovor.

Problémy sa zriedka riešia sami.

Pred vynechaním vašich rúk sa musíte uistiť, že ste urobili všetko od vás záleží na zničení konfliktu.

Zo skutočnosti, že budete sedieť a stráviť celý deň, aký druh nešťastných ste a prečo takýto nespravodlivý život, vaša situácia sa nezmení na lepšie.

Existujú tragédie, ovplyvňujú, ktoré nie sme schopní.

Hovorím, predovšetkým o smrti blízkych.

Áno, je pre vás veľmi bolestivé, áno, myslíte si, že je to nespravodlivé, ale existujú testy, ktoré musíme vydržať s počesť, aby sme sa stretli so svojimi blízkymi a príbuznými v inom svete, neboli sme hanbiť.

Rozumeli všetci? A teraz "odovzdajte" svoju depresiu v Lombard Stanislav Codelagin! 🙂

Koľko je pripravený zaplatiť za ňu?

"Čo robiť, keď je všetko zlé?" Pýtate sa.

Budem odpovedať: "Nestrácajte srdce, nevzdávajte sa a dúfate na to najlepšie!".

Vojna, neexistuje žiadna práca, dve deti, neexistuje žiadne miesto na bývanie, ako matka našla muža, a jazdíme z vášho domu, aby ste boli dvaja z toho, že sú zužovaní (moja rodina a deti zasahujú ), Neexistujú žiadne peniaze na súd sotva na jedlo. Som chorý. Mám chorý, potrebujem peniaze na liečbu, môj manžel sa takmer nestane, neustále sa na niektorých pracovných miestach na čiastočný úväzok. Sedím v pekle Dve deti a mučené denné výsmech z matky a jej pervert pervert pervert, ktorý s nami už nie je hneď nahý prešiel. Chladnička spálená na televízore, Mamkin's Manžel ukradol peniaze stanovené na zimných topánkach, sedieť doma nie je ničím na posunu. S každým mesiacom je to horšie a horšie, áno, čo je tam, s každým týždňom. Ak pred 2 rokmi sme boli stále schopní zaplatiť za najlacnejšie vymeniteľné ubytovanie, teraz s ťažkosťami nájsť peniaze na jedlo. To nie je Urobte si myseľ. Radia, senior do školy ísť, dať vtáka dva, krmivo, pre seba a jej manžel je len o niečo viac rokov, všetko bolo v poriadku, pred vzhľadom Mamkina Man, taký pocit E Že je poškodené smiechu a hriechu, ale nebudú žiadne iné vysvetlenie. Nebude ísť do detailov, ale s jeho vzhľadom všetky príbuzní odvrátili, stratili sme bývanie, nekonečné pohyby sa začali na odnímateľných chatách, pre ktoré veľká časť zo SPS začalo dobre, potom išiel.

Stačí poslať všetky svoje problémy, kde každý vie, neuspúšť až do neskorého, nefajčím pár cigariet, a ešte lepšie bylinky, ale nepiť sa ALKI, Melodrama vidieť a spať, prebudiť veselé a všetky au, žijeme len raz a nažive sa stále nedostanú von, milujte sami ...))

Prepáč, ak hovorím hrubosť, ale nechápem, prečo vyrábať deti, ak ste pôvodne tvrdý a s jedným. Vyberiete si freaks a ovocie a viacnásobiť peniaze, na apartmánoch semien, bez akejkoľvek práce v akomkoľvek financiách. Proti, a potom hovoriť o čiernom prúžku ...................) Myslite, ale nežijete sám inštinkty ...... ..

Napísal som, ale nie ďalej, nemôžem poraziť jedlá a kričať taky, môžem vystrašiť deti až do mojej smrti, a tak sa bojovali kvôli môjmu manželovi, len to, že alkash tiež prehltne kolesá, takmer každý deň škandaling, vo všeobecnosti, Mám tri deti mladšie osoby so zdravotným postihnutím, žijeme na cigaretickom byte, tam je prakticky chýba peniaze, pretože tento trem vynakladá všetko, nefunguje sa sám, pretože je to malý, ktorý odíde. Spýtal som sa ho, aby som sa prispôsobil, aby som mohol mať aspoň nejaké peniaze zarobiť túto suckin Sown, uvidíte mužov, aby sledovali prácu, tento bastard všade vidí vulgárnosť. Neviem, kde sa moje oči sledovali, keď vyšiel diabol. Hlavná vec sa oženiť sám anjela postavený typ, ktorý nie som takto. A potom, ako sa oženili po roku, začal sa ukázať. A nie je tam, kde mi musím vydržať toto stvorenie s tromi deťmi.

Funny Dog! Chov nového kabátu - kurva katastrofa. Neviete a nerozumiete ničomu, čo je naozaj zlé. Ste hlúpy idioti a tipy tvoje hlúpe.

Nie je niečo, čo problém nevyrieši, ak ste v živote osoby veľká chyba!

Takéto výrobky sú dobré, že zbierajú veľa užitočných komentárov v sebe, vďaka.

Úplný nezmysel! Autor jasne nevidel problémy v jeho živote. A ak ste v plnom rozsahu ..., a biely pruh neprichádza už niekoľko rokov, ale len čierna a čierna a čiernosť sa stáva, ako byť? Pravdepodobne o tom potrebujete hovoriť s niekým.

Súhlasím s tebou. Napríklad som žil aj od detstva. Rodičia sa utopili, všetky pili. Jeho bývanie nebolo s nami. Niekoľko mesiacov. Potom nás išli, pre Bukharu na ulici a tak ďalej. V dôsledku toho som vstal s dospelým bez toho, aby som nedostal žiadne vzdelanie. Pretože matka zomrela v roku 2001. A Otec ma začal pester a išiel som pracovať sestru. Neskôr som sa zoznámil s chlapom. Bol súčasný alkoholik. Ale počítal som to, že nie som hodný dobrých mužov. Podpísané sme začali porodiť freak tohto dieťaťa. Senior syn so zdravotným postihnutím z dvoch rokov. Mozgový nádor. Zvyšok detí je zdravé. Čím starší je teraz 11 Maxim 8. DIMA 7 a najmladší po dobu takmer dvoch rokov. Žili sme v hosteli. HUSBAND CREATION DO 2015. Potom som kódoval tento blázon. Neskôr začal jesť soľ. Všeobecne platí, že dlhy pre verejnoprospešné služby sú takmer 500 tisíc, podľa výživného z prvého manželstva. Má dcéru, tiež pol milióna rubľov na nezaplatenie výživného. A ako výsledok som si vzal deti a nechal ho. A teraz je všetko proti mne, nikto mi neverí, že je narkoman. Nemám nikde žiť. Som penzióny., Bývanie.

Myslím si, že koreň všetkých problémov s pretlakom spoločnosti a životných situácií je neschopnosť ľudí, aby si vzali časový limit, vezmite si pauzu, pustil všetky svoje problémy až do zajtra ráno, a dnes si vychutnať zvyšok obvyklého života s a príjemný alebo nie veľmi majúci večer. Návštevy nie sú povolené. Spomenul som si na pocit relaxácie a stručný odpočinok, aby priniesol aj intoxikáciu. Bol som spasený lovou a niekedy sa stala žiadnou radosťou. Účinok je stále aplikovaný maľbou s olejom a technickými remeslámi a úspechmi.

Často budem často dostať svoj prvý lovecký na rezervoár-cítil kačica, vytiahla škvrny, teraz, ako sa Pioneer ponáhľa z kábla, dostal to. V skutočnosti uviazol v ile pre rozvoj. Myslím, že je to silné, teraz sa roztrhnem, asi hodinu tremieher naplnených vodou a rozpätím spúta bez toho, aby som bežal správny efekt, som tiež uviaznutý ešte viac. Asi jeden a pol hodiny som len ležal v nečistotách stretnutí s silami, hodnotiť situáciu (jeden, bez lana, pomôcť požiadať o niektoré) a premýšľať o priorite akcií. Ďalší a pol hodiny som niečo blázon a utiahnite Brodni.

Straty milovaných tých najťažších testov v našich životoch. Bolesť nikdy neprejde. Je to ako jeden deň, začnete vždy a noste tehly všade. Kým je nový, jeho tvár škrabance, roztrhajte oblečenie, neviete, kde je pohodlnejšie pripojiť. Po čase, tvár z neho bola hladká, tehla sa našla pohodlné vrecko, sa stalo tak zvykom a neviditeľným .. to neurobilo to ľahšie. Ak len trochu.

Morálka tohto nekladhi:

Musíme byť schopní oslabiť slučku problémov a kríz na krku, a súčasť vášho života, aby si stiahol ich všetkých vrát. (Nedám to v poslednej dobe).

Ak aktívne pohyby nepomôžu, musíte zastaviť a prehodnotiť akcie, začať s jednoduchým, trvajte čas.

Strata bolesti blízkych nebude nikdy prejsť. To bude musieť prísť pokorné a žiť ďalej.

Byť schopný odmietnuť. Mnohí ľudia nájdu silu odmietnuť žiť spolu a nezávislé výchovu svojich detí (pre mňa je stále príliš divoké a neprijateľné) a veľmi dobré, ak je v konečnom dôsledku vrátiť k tomu. Niekedy je užitočné opustiť túžby uložené na úspech, ak spôsoby dosiahnutia cieľov priniesli problémy a smútok.

A posledný: Zatiaľ čo obloha nad hlavou, zem pod nôh, na nohách topánok, môžete mať vždy čo začať znova. Nie v povahe obdobia "príliš neskoro" a "som na to príliš starý."

A pomáham mi. Len kvôli bežným triedam nie je strecha. Predtým je zmysle tiež cesta von, ak existujú peniaze a zdravie. Ale zvyčajne nie je ani jeden alebo druhý a zmení sa na odložený problém. Pil, stres odstránený. Ráno, to isté je len menej peňazí. A stres môže ísť do fyziológie, to znamená, že telo začne vyrábať stresujúce enzýmy, je to naozaj ťažké vyrovnať sa s ním. Musíme bojovať s koncom! (Aj keď je to nezmyselný slogan). Je to lepšie: je tu problém - rozhodnúť. Nemôžete vyriešiť - nevykonávajte problém z toho)))

Situácia nie je najviac zadok, ale stále nehovorí, že všetko je v poriadku. Myslím si, že iní môžu byť horšie a pomáhajú)). Ale len joga - od stresu, ak sa vyrovnáte so stresom - problémy s jednoduchším. Potrebujete len nájsť normálnu jogu, sú tie, ktoré pridávajú len problémy. Pre blog vám, ATP, ale nie je možné pomôcť. Ale aj keď duša vylieva do objemovej prázdnoty - už normy. TRUE, myslím, že ste naozaj nezažili problémy, takže vaše komentáre nie sú zbytočné.

Všetko bude v poriadku.

Uranus súhlasí. Úplne. Ale chcete povedať, že to nie je na všetkých problémoch, ale trochu o živote. Ruka sa uzdraví, nájdite si prácu. Viete, čo som prežil? Po prvé, rozvod 7. mesiaca tehotenstva, bez peňazí, bez práce ... plus morálny stav abnormality a dieťaťa hrudníka, ktorý jej manžel nebol potrebný. Dobre, rozvod - zrada, súhlasím, súdmi, keď sa rozviedli, nedostatok peňazí, ale je to všetko eh .... Druhé manželstvo. Druhý rok. Manžel sa visel sám. Bola blázon. Som na materskej dovolenke. Dve deti. Opäť, ako prvýkrát nemôžem pracovať kvôli malému dieťaťu dieťaťa. A psychologicky, že som bol - som tichý. Nepíšte slová, a ak ste sa stručne snažili opustiť tento záchranný život. A skôr utiekol z duchovnej bolesti. A opäť úver a nedostatok peňazí a detí sa musia kŕmiť. A hovoríte 4 mesiace nezamestnanosť a ruka .... A potom tretie manželstvo ... .. Láska. Pravdy. Opäť dieťa. Ale tu zradí. Manžel žil v dvoch rodinách. Ja a ona. Tam je dieťa a tam. Spal som so mnou. Nemohol som to prežiť, ale nemohol urobiť výber, ponáhľa sa tento mesiac, je tu mesiac. Je to veľmi bolestivé a najmä keď sa pýtajú deti. Nemohol som to tak. Uvedená dovolenka, ale stále milujem a utrpel šialene. Koniec koncov, ako sa to stane, niekto má rovný život, alebo niekto rozvedený a plači všetok svoj život alebo grantu pre celý môj život si pamätá, a strata milovaného človeka, smrti ... a na mojom podiele, všetko spadlo naraz! A ja som len 36. A teraz porovnávate svoje problémy a moje. A potom, aj keď vo veľmi zlej psycho-emocionálnom stave, a vo všeobecnosti, ale napriek tomu nevynechávam svoje ruky a nesťahujem sa na problémy. Ale autorom článku je priamo v jednom, komunikačnom oznámení a len komunikácii - nestarajte sa o koho to ušetrí!

Musíte ísť do kostola. Modlite sa Matky Božieho, interpretovala všetky matky. Modlite sa SVT. Nikolai potešil. Je milosrdný, pomáha deťom, ktorí nemôžu pomôcť. Verte Pánovi Bohu, jeho matku matku a Sväté Rangers Božie. Mal som horšie ako ty. Môj manžel vo svojich 16 rokoch má zvádzaná svokra. Priznal mi, keď som bol v siedmom mesiaci. Nedovolil som ho ísť na mojich sedem rokov, počas ktorého boli apartmány odstránené, čakali na ich družstvo (časy boli sovietske). Čo prežilo, nechcem nikoho. Potom dostali byt a rozvedený, byt bol preložený. Moja svokra so svojím manželom dvadsať rokov, ktorú ma sledovala, a obťažoval, obávali sa, že by som otvoril svoje hrozné tajomstvo. V roku 2009 zomrela. Tretí čas je ženatý. Medzi druhým a tretím manželstvom sa snažil vrátiť. Hovoriť o takomto manželstve nebol s kýmkoľvek. Všetko prežilo a tak ďaleko. Hovorím, pretože ma nepoznáte, a ja som.

Po takomto manželstve a rozvode som podľa môjho vlastného rozhodnutia rozhodol zdržať sa osobného života o 36 rokov. Ponorené do práce s hlavou. Teraz mám 60 rokov. Z nich, 24 rokov som úplne sám. Mám vieru v normálnych ľudí, ale po tom, čo som sa stretol, nechcem žiadny osobný život. House-Work-Church je môj kruh.

Syn zdvihol jeden bez výživného. Má dve vysokoškolské vzdelávanie. Nie je to šťastný. Nedodržal sa tak dávno, ďakujem Bohu, neboli v manželstve žiadne deti. Ale všetko je tam jednoduché. Sa nedostali.

Vidíš. Bez ohľadu na to, ako ťažko ste boli tvrdo s tromi deťmi, existuje oveľa hroznejšie situácie. A ďalej. Dlho som sa prestal pýtať, prečo sa mi to všetko stalo. Koniec koncov, tam boli iní fanúšikovia, ktorí ponúkli ruku a srdce. Normálnych chlapcov z normálnych rodín. Takže môj syn sa mal narodiť v mojom manželstve s týmto manželom. Pre môjho syna každý deň vám ďakujem.

A budete mať radosť trikrát viac, pretože máte tri deti. Toto je také šťastie! Sám, šťastie!

Veľa šťastia pre vás a vaše deti!

Elena. Som veľmi osamelý. Duchovne slabý muž. Mám manžela, ale nehovoríme s ním, ktorý je blízko v duchovnom pláne. To funguje, po celú dobu na služobných cestách, nedávno, a okrem toho miluje piť, a ja túto vec vôbec neakceptujem, takže som žil takmer 30 rokov. Často boli požičané, stalo sa, že domov nebol doma. Mal som veľa slzných kôl, ale zabudol, miloval a okrem toho dvaja synovia rástli. Všetci sa venovali deťom. Pred ôsmimi rokmi spoločnosť, kde pracovala uzavretá, nájdená na čiastočný úväzok. Teraz, synovia budujú svoje osobné vzťahy a v mojej starostlivosti nemusia, a ja som nikoho nepotreboval. A cítim sa zle, platím neustále od túžby, ani nemám priateľku. Plná beznádejnosť. Chcem byť potrebný.

Cvellana, v žiadnom prípade, nezúfajte!

Snažte sa zariadiť svoj obvyklý život "Reboot"!

Píšete o tom, čo chcete byť niekto potreboval. Existuje mnoho dobrovoľníckych a charitatívnych organizácií, ktoré budú veľmi vítané vašu pomoc. Sú to siroty, starých ľudí, bezdomovcov, atď. Kontakty takýchto tu "Ústavy dobra" vo vašom meste možno nájsť na internete.

Ja osobne poznám prípad, keď po niekoľkých cestách na internátu, 48-ročná žena prijala 2 deti. A určite nemá čas na to, aby si myslel, čo robiť, keď je všetko zlé - potom deti deti musia byť varené, potom chodiť, potom choďte na pediater.

Mimochodom, nemyslel si, že o tom, ako sa dostať domáce zviera? Je ťažké "ohovárať" v byte, keď niečí mokrý weeboy čerpaný do tváre a je trvalé volať na prechádzku. Ako jeden z môjho priateľa hovorí: "Pes vám neslúži, je s vami priateľmi."

A nie sú príliš prísne so svojimi deťmi. Verte mi, akonáhle vytvárajú svoje rodiny a deti sa objavujú v nich, budete potrebovať pre nich menej ako o 5 rokov. A kto poradí, ako najlepšie zaobchádzať s Gaziiki, povie veľmi zaujímavú rozprávku a chodí s dieťaťom pol dňa, ak nie milovanú babičku? A povedzte, ako pripraviť svoj obľúbený chorý tortu "Napoleon"? Čakáte na zodpovednú úlohu tejto rodiny Wise Queen, takže sa pripravte! Skôr alebo neskôr, každý príde k záveru, že "Ukazuje sa, že mama bola pravda!".

A neverte, že v dospelosti nie je možné, aby sa priatelia. Viete, kde moja 56-ročná teta začala blízku priateľku? Na počítačových kurzoch z centra zamestnanosti! A očarujúce dámy "Balzakovského veku", ktorý ju prišiel navštíviť na čaj, sa ukázalo byť jej známym v článkoch artikulárnej gymnastiky vo fitnescencii.

Môj priateľ sa stretol s jeho prašnou priateľkou v jednodňovej pútnickej ceste z kostola. Relatívny našiel jej "druhú polovicu" (mala 50 rokov, oženil sa druhýkrát) počas rána joggingu v štadióne.

Svetlana, skúste rozšíriť kruh datovania: Zapojiť, cestovať, choďte do kina a na výstave (aj keď budete musieť urobiť jednu), robiť charitu a dobrovoľníctvo, pozvať "na svetlo" na seba príbuzných a susedov , Urob si svoj hobby, čo vám prináša radosť.

A ako môžete zostať ľahostajní k žene, ktorá horí oči a 135 rôznych zaujímavých vecí za deň? Takže môj manžel sa na teba pozrie na iné oči: nie ako multifunkčná kuchyňa-čistenie a umývanie kombinovať, ale na milovanom manželovi.

Veľa šťastia a optimizmu!

Elena, ďakujem vám, že ste zdieľali takú ťažkú \u200b\u200bhistóriu života. Úprimne obdivujem vašu odolnosť pre všetky šoky osudu a každodennej múdrosti.

Ale opýtajte sa sami seba: Naozaj nechcete osobný život ani všetko - vaše obavy z toho času, keď ste si mysleli, čo robiť, keď je všetko zlé?

Ak ste prišli k záveru, že ste s vami trochu plížiť, premýšľajte o:

1) Tešíme sa na mužov v práci av kostole, ak ho často navštívite.

Moja veriaca priateľka našla svoju spriaznenú dušu, keď mala 42 rokov, v kostole, kde každá nedeľa ide do služby. Ženatý vyšiel prvýkrát, pre vdova;

2) Zaregistrujte sa na zoznamovacie miesta špeciálne vytvorené pre veriacich, napríklad http://www.nadezhdaps.org.ua alebo aspoň prezerať profily mužov. Čo ak niektorí z nich sú srdcom?

3) Získať si zakaždým, keď chcem prasknúť môjho syna, "stúpať" s výsluhami a tipmi v jeho práci a osobných vzťahoch (s bývalou manželkou alebo novou vášňou).

Pokušenie je veľmi veľké, keď je najpočnejší život "uškrtiť" s láskou k dieťaťu. A zároveň úplne nezáleží na tom, koľko rokov je 5 alebo 35 rokov. Buďte v tomto ohľade, že je mimoriadne opatrný!

4) Premýšľajte o tom, s ktorým z kolegov, susedov, príbuzní vám naozaj pekné komunikovať a dopredu - často hovorte, prosím, obráťte sa na šálku čaju a len prechádzku, alebo ísť na trh s čerstvými čerešňami.

Pani, ktorá nevie, aká je nedostatok komunikácie a je vždy rozdelená svojimi skúsenosťami, kvitnú pred jej očami!

Pokojný mier a harmóniu pre vás!

Nie je jasné, prečo ste sa odvrátili od môjho manžela. Bol poslaný, on sám pripustil, t.j. Človek pokánie. Osobne som neurobil zlo.

Ste veľmi silná žena!

Možno, že teraz sa vám nezdá, ale práve títo ľudia sú hodní, že sú uvádzané ako príklad vytrvalosti a životaschopnosti. A dokonca aj skutočnosť, že v určitom okamihu ste podľahli slabosť a pokúsil sa opustiť život, nerozumie vašej silu.

Súhlasím s tým, že veľa problémov padol na váš podiel, z ktorých niektoré ste jednoducho nemohli vyriešiť (napríklad samovraždu druhého manžela) a s ktorým museli prijať a nájsť si silu žiť.

A ste našli silu, keď sa oženil tretíkrát. A nie tvoja chyba, že manžel nie je verný (neskúšajte sa v tejto situácii!).

Viete, niečo konkrétne poradí, je veľmi ťažké, pretože každá zo situácií je potrebné starostlivo rozobrať. Odporučil by som vám pracovať s psychoterapeutom alebo nájsť spovedníka, ak ste veriaci (medzi kňazmi naozaj narazia na dobrých psychológov).

Čo ešte môžem poradiť, keď nechcem žiť:

1) Nie je bližšie a komunikovať s inými ľuďmi.

Možno má zmysel nájsť nejaký druh záujmov alebo organizácie, kde je potrebná vaša pomoc. Je možné, že nájdete nielen priatelia, ale aj nová láska. Študentská priateľka mojej matky bola ožencia dvakrát (prvý manžel bol Sadist, Bil a ponížený), druhý - taky, rovnako ako vy, žil pre dve rodiny. Na 44, ona bola dokonca neznáma dôvod pre seba reagovať na výzvu environmentálnej organizácie Krauli v lese, vzácnych snežných dropov z pitrovers, ktorí ich rozumejú a predávajú. V tomto tábore som sa oboznámil s ďalším milovníkom prírody vo výške 46 rokov. Už 8 rokov sú bláznivé šťastní v manželstve.

2) Zamerajte sa na deti.

Osud z vás 3 nádherné dary. Už som povedal, že ste veľmi silná osoba, a títo ľudia sú zvyčajne odmenení za ich odpor, ak nie priamo, potom prostredníctvom svojich detí. Nemôžete byť sám, pretože trikrát mama. A nie je to úžasné?

3) Zoznámte sa s príbehmi ľudí, ktorí zažili hrozné vodopády, potom vzlietnuť: Oprah Winfri, Nika Vuychich, Kayli Minnug, Konstantin Khabensky a ďalší.

Zistite, ako sa dostali k sebe po hrozných chorobách vrodených patológií, znásilnenia v detstve, boj proti rakovine, mužské zrady, strata milovaného človeka atď. Možno vás ich príbehy inšpirujú.

Počkaj! Vaše nosha sú sily!

Existujú podobní špecialisti, zaobchádzam s nimi a ich radu, pretože radu vedúceho ministerstva financií, hlavy centrálnej banky, hlavy vlády, predseda, že kríza musí byť prežíva a všetko bude Dobre ......... lov povedať túto * cenzúru *, nemôžete prežiť krízu je fakt a vy budete žiť rušivý z ZP na ZP.

Urán, rovnaký odpad. S najmenším pohľadom, je stále čierny bar na bielom páse okamžite.

Chcel by som dokonca parafrázovať "po najtmavšej noci, svitanie nastáva" na "po úsvite noci ešte tmavšie ako včera."

Keď vás odrežete, nemôžete nájsť 4 mesiace práce, a už, keď pochopíte, že spánok na výsledku a bolo by potrebné pre leto na leto, prínos každého človeka môže pracovať s rukami, čokoľvek Vy pohladíte, chovajte ruku a nemôžete to urobiť. Toto je len. To môže sedieť len a neviem, čo mám robiť.

Hoci existuje pozitívny, hovoria, že je pozitívny vo všetkom, naučil som sa tlačiť s jednou rukou, pozri túto bielu kapelu, o ktorú každý píše.

Tento článok je užitočný, ak osoba skutočne prichádza s problémom. Ale ak sú problémy skutočné, potom sú to nejaký pľuvanie v duši. A "Prijať smrť blízkych" ani poradenstvo, ale len potrebujem život. Ten, kto napísal článok zrejme nevie, čo je, keď je váš život solídnym čiernym pásmom. Keď bojujete, ako si môžete, ale život vás neopúšťa lasery a každý deň takého agónie, že aj v pekle nebude tak zlé. Samozrejme, zostáva myslieť pozitívne lol))) Niekto má šťastie, a dokázal sa prekonať nepriaznivosť, a niekoľko rokov sa nedostanú z bažiny, bez ohľadu na to, ako skúste.

Ďakujem, Urán, pre váš názor!

Ale, bohužiaľ, nepovedali ste nám, čo sa deje vo vašom živote, že "každý deň takého agónie, že aj v pekle nebude tak zlé."

Predpokladajme, že vy alebo vaši milovaní sú obrovské zdravotné problémy. A čo si myslíte, že slávny Nika Vuychich, muž bez rúk a nôh, ktorí majú vynikajúce vzdelanie, oženil sa a porodila jeho synom, zaoberajúce sa potápaním, surfovaním, skákaním s padákom a paralelne píše kníh a stojany s motivačnými prednáškami po celom svete, jednoduchšie? Čítať vo svojom voľnom čase o ňom.

Najznámejšia americká televízia Prezentácia Oprah Winfri vyrastala v hrozných slums, v pitných rodičoch, bol znásilnený relatívnym v adolescencii a porodila predčasné dieťa, ktoré potom pochovali. Kto by mohol predpokladať, že táto čierna dievčina môže zarobiť milióny v úprimných rozhovoroch a stať sa národným idolom?

A takéto príklady silného ducha sú dostatočné len veľa nerozhodných ľudí.

Katastrofa s financiami? Zmeniť prácu, pozrite sa na čiastočný úväzok na internete, a nakoniec sa vzdať "pre dlhý rubľ" v zahraničí, pomocou služby dobrej agentúry zamestnanosti.

Ps. V tom istom Izraeli začínajú platy jednoduchých pracovníkov od $ 1200 mesačne. Je najjednoduchšie zvážiť prázdnu peňaženku a "kyslé". Je to z takejto nečinnosti a sokoly, ktoré som chcel varovať čitateľov.

Môj dobrý priateľ Sergey hodil spevák v jednom z provinčných súborov a stal sa vodičom kamiónu v Poľsku, aby poskytol rodinu. Hovorí, že ním nie sú mučení kreatívne ambície, pretože príbuzní sú prioritou a hudba nie je nikam ako koníček.

Miloval? Pole sa zrútilo? Tam sú vždy šance buď vrátiť osobu alebo, hasenie položeného, \u200b\u200bstretnúť svoju novú lásku. Aj keď, samozrejme, sakra je ťažké uveriť tomu za pár dní po rozlúčení.

Mučených komplexov? Prečítajte si knihy o psychológii, článkoch o špecializovaných stránkach, zaregistrujte sa na tréning - Urobte aspoň jedno malé komory v boji proti problému.

Vo slova, bez ohľadu na to, koľko vás život prosil, vždy je tu príležitosť, ak neexistujete situáciu, potom je menej poľutovaniahodné. Úprimne si želám veľa šťastia!

• Vzťah medzi značkami zverokruhu: Kompatibilita a nekompatibilita 02.02.2018
• Aká je láska prírody? 02/01/2018
• Ako poraziť chlapa: 6 tipov + 3 tabu 31.01.2018
• Čo hovoriť s chlapom na prvý deň: 8 Thaks 30.01.2018
• Ako komunikovať s dievčaťom: pravidlá a metódy 01/27/2018

Pri citovaní materiálov stránky, vrátane chránených autorskými právami, odkaz na stránku je povinná!

Zadajte e-mail a získajte nové články na poštu

Dostanete potvrdzovací list

za pár minút 🙂

Ak do 15 minút list neprišiel, skontroloval

spam priečinok na zásuvke, v prípade PSČ

služba našla list na spam.

Ak nie sú žiadne písmená nikde, obráťte sa na správcu stránok.