Ľudské obavy: Psychológia. Khuklaeva o.
Psychológia strachu je dnes veľmi relevantná. Obavy a fobias zasahujú s osobou, ktorá žiť plne. Takéto emócie, ako strach zo všetkých živých bytostí. Povaha strachu môže mať iný pôvod. Ak sa zvieratá obávajú len vtedy, keď ich životy ohrozujú nebezpečenstvo, stav strachu z osoby možno vychutnať, iracionálne, neopodstatnené. Ľudské obavy sa často objavujú, zbavte sa ich pomerne ťažké. Čo je strach, je ťažké povedať aspoň osobu a čelí jej takmer každý deň.
Essence psychológie strachu
Takáto definícia je známa: toto je afektívny stav v očakávaní nebezpečenstva, zatiaľ čo vzrušenie pred konkrétnom objekte sa nazýva strach a iracionálny strach je už fóbia.
Ľudské obavy sú vnútorný stav, ktorý spôsobuje skutočné alebo údajné nebezpečenstvo. Obavy a pochybnosti niekedy prekonali všetky, ale nie všetky všetko, čo sa vyvíja do fobickej poruchy, keď neexistuje spôsob, ako kontrolovať svoje emócie a správanie. Z hľadiska psychológie môže mať pozitívne a negatívne strany. Nedostatok strachu z osoby A priori je nemožné: ak človek nemá pocit strachu, neprežil by. Negatívny je strach z akéhokoľvek objektu. Je nemožné povedať, že táto emócia prináša nenapraviteľnú ujmu zdravie, ale človek sa snaží vytesniť v každej ceste z jeho vedomia a depresívny strach sa môže prejaviť vo forme fóbie.
Uhlbok a prospech strachu sú nespokojní. Absencia strachu môže viesť k smrti. V čase nebezpečenstva sú aktivované všetky sily tela, ktoré nám umožňujú prežiť jednotlivca za daných okolností. Nesmie byť zabránené hroziacim nebezpečenstvom jednotlivca. Vedci dokázali vzťah medzi genetikou a obavami. Niektorí jedinci, pripojenie génových mutácií, ktoré by mohli nechať bezbranné pred nebezpečenstvom. Takéto mutácie sú pozorované u tých, ktorí majú samovražedné sklony. Napríklad mučenie s zavesením pred vykonaním, ktoré viedli nedostatok strachu z ľudí.
Skupiny obavy
Vlastnosti u ľudí sú rozdelené do dvoch skupín:
- Normálne.
- Iracionálne.
Napríklad, pre osobu sa normálne bojí prejsť so stromom, ktorý sa chystá kolaps, abnormálne - obísť všetky stromy v rade. V prvom prípade je pocit nebojácnosti opodstatnený, pretože človek môže zahynúť, a v druhom - pocit je upravený a neopodstatnený. Vplyv strachu na ľudskom tele je do značnej miery. Vzhľadom na konštantný pobyt v stresovom stave, telo a nervový systém sa rýchlo vyčerpajú.
Obavy z detských, vedomých a starších
"Normality strachu" je určená samostatne pre každý vek. Takže, strach a hrôza spôsobená deťmi, keď je svetlo vypnuté, je považovaná za normu. Ak sa vyhnete hysterikám deťom, nevypínajte svetlo, môžete vidieť, že v čase, keď dieťa zmizlo strach z tmy. Psychologický obraz by nemal spôsobiť príliš veľa obáv a zasahovať do normálneho života dieťaťa, potom je to norma. Postupom času bude vaše dieťa schopné vidieť jeho oči na jeho oči a naučiť sa s nimi vyrovnať sa s nimi.
Stredný vek potrebuje pozíciu ako sociálny fenomén. V vedomom veku sa ľudia môžu cítiť:
- strach, aby bol chudobnejšími ich rovesníkmi;
- strach nie je odôvodniť očakávania iných ľudí;
- strach z hypotéky;
- skúsenosti pred vystúpeniami;
- strach z nepríjemnej vône úst;
- obavy, ktoré sa majú zamietnuť, nezrozumiteľné;
- strach z urážky inej osoby.
Starší ľudia, najčastejšie, je strach zo smrti. Bojia sa zostať sami, môžu spôsobiť ambulanciu bez dôvodu. Rozdiel je okamžite vidieť, rozdiel medzi normálnou úzkosťou z iracionálneho iracionálneho môže byť ľahko si všimol.
Obavy pre ženy
Úzkosť v živote človeka niekedy zohráva rozhodujúcu úlohu. V niektorých prípadoch sa strach z toho, že je horší ako zvyšok, robí osobu, ktorá nepracuje ruky. V dôsledku toho dosiahne svoje ciele. Dámske obavy psychológovia sa považujú za samostatne. Pretože ženský organizmus podlieha hormonálnym reštrukturalizáciám, ktoré ovplyvňujú duševný stav:
- v adolescencii;
- po prvom sexuálnom kontakte;
- počas tehotenstva;
- počas laktácie;
- keď CLIMAX.
Okrem toho, dnes je na pleciach príliš veľa vecí: domáca starostlivosť, rodinná starostlivosť, zvyšovanie detí, práce. Veľké zaťaženie zhoršuje koncentráciu pozornosti, znižuje výkon, spôsobuje stres. Všetky naliehavé problémy, ktoré žena neustále myslí, bráni jej v živote seba-uvedomiť v živote. Dámske obavy z väčšej časti sú spojené s vnímaním okolitého sveta, sami v spoločnosti. Hlavným dôvodom, z ktorého začína strach z reality, je komplex menejcennosti. Popis Emócie Strach u žien Plne zobrazuje svoj vnútorný svet. Ženy sú vnímané cez hranol emócií, pocitov.
Výskum a analýza alarmov u dospelých žien ukázali, že väčšina skúseností sa sústreďuje nie je v blízkosti špecifického objektu, ale sú systém fantázie, myšlienok, ktoré sú kombinované na obsedantné, nekontrolované skúsenosti. Medzi najčastejšie samičie Fobias sú nasledovné:
- strach z dievčaťa zostáva sám po rozvode;
- Ženy sa tak obávajú, že sú osamelé, že môžu tolerovať urážky, poníženie by nemalo byť sám;
- strach zrady;
- skúsenosti z dôvodu zmeny vzhľadu (zotaviť sa, chorá, vnímajú, sa stali škaredými);
- nepokoje pred materstvom (strach z toho, že je neplodný, nie niesť dieťa, otehotnieť, pôrod, skúsenosti o dieťati);
- fóbie spojené s hmyzom, hlodavcami a plazmi;
- emócie z jazdy autom;
- strach z budúcej zmeny.
Príčiny fóbie
Zvážte, ako strach ovplyvňuje osobu. Máme zásoby pocitov, ktoré vedomie niekedy nechce vidieť, priznať. Psychoterapeuti nazývajú výtlak. Vedomie sa snaží vytesniť všetko, čo mu prináša nepohodlie:
- zlé spomienky;
- skúsenosti;
- negatívne emócie;
- strach a horor.
Osoba si nie je vedomá, prečo sa týmto spôsobom prichádza v určitej situácii, pretože si nepamätá, keď je telo negatívne. A v tele sa zachovala skúsenosť negatívneho vplyvu. Takýto prejav sa nazýval pevné obavy. Všetky vysídlené pocity sa snažia vrátiť cez choroby. Väčšina fyzických agresu provokovaných nervóznou poruchou. Tam, kde žije strach, symptomatický obraz ochorenia začína prejavovať. Teda teda dáva signál osobe, ktorá venuje pozornosť jeho strachu. Psychologické ošetrenie nie sú založené na postroji strachu, ale o prijatí a informovanosti o tom.
Mapa patológie
Ľudské fobias spôsobujú rôzne pocity a zmeny v správaní. Ak chcete určiť podstatu vášho alarmu, musíte nakresliť mapu. Na hárku papiera, nakresliť obrysy ľudského tela - bude to váš "vlastný portrét". Zatvorte oči a choďte späť všetky telo, určiť, je to uvoľnené alebo je v napätí. Potom sa pokúste spomenúť na situáciu, ktorá vám spôsobila pocit úzkosti. Na obrázku označte časti tela, v ktorom pociťovali niektoré zmeny (chvenie, spazmus atď.).
Dešifrovacia karta
Psychosomatická mapa obáv vám umožní určiť, aké úzkosti a obavy vás trápia. V závislosti od časti tela, v ktorom boli zmeny pocitov, sa určujú problémy:
- oči - neochota vidieť a vnímať svet, ako je;
- spin - Strach z omylu, nie odôvodniť očakávania iných ľudí, kritikov na vašu adresu;
- ramená - strach z preukázania jeho slabosti, nie je vyrovnať sa s poverenými povinnosťami;
- membrána, žalúdka, solárny plexus - rozpaky, hrôza, ktorá má byť odmietnutá spoločnosť;
- kefa - Komunikačné problémy: Ľavá kefa - Strach zo žien, správnych mužov;
- tvár - strach zo straty sami: Zvyčajne sa títo ľudia snažia prispôsobiť spoločnosti, takže nahradiť masky, niekedy zabúdať, kto je vlastne;
- krk - strach z sebavyjadrenia;
- hrudník - strach z pobytu sám;
- brušná dutina - obáv o život svojho alebo niekoho iného;
- panva - strach zo sexuálnej sféry;
- ruky - strach z kontaktu s vonkajším svetom, ktorý je vnímaný vedím ako niečo nepriateľské;
- nohy - neistota v zajtrajšku, ich partner, samo o sebe.
Neurojazykové programovanie
Netrolynguistické programovanie (NLP) je súbor nástrojov, ktoré vám umožnia efektívne zbaviť sa fóbie. V terminológii NLP sa takýto koncept nachádza ako kotva. To je väzba na určitý objekt, vôňu, chuť, pocit. Každý deň človek čelí tomuto kotvu, bez toho, aby si to všimol. Napríklad, vôňa WC voda alebo hudobná kompozícia môže spôsobiť pocit fleece alebo naopak, zvýšiť náladu. Aróma alebo hudba je spojená s určitou udalosťou, osoba je príjemná alebo nepríjemná pre vás, takže telo ukazuje takúto reakciu. Podmienedne sú kotvy rozdelené na pozitívne a negatívne. Podľa zamýšľaných pocitov sa kotvy rozdeľujú:
- vizuálne;
- sluchový;
- hmat;
- čuchový.
Z hľadiska psychológie je tento stav vzdelávacím procesom. S mocným emocionálnym alebo fyzickým šokom bude akýkoľvek predchádzajúci signál kotva, ku ktorému mozog poskytne pocit potenciálneho nebezpečenstva. S pomocou NLP si môžete vytvoriť pozitívnu kotvu a zbaviť sa pocitu bezmocnosti. Takéto techniky v psychológii sa nazývajú "zdrojom". Napríklad, ak študent zažíva strach z fyziky, pretože učiteľ sa bojí, si nie je istý. V správnom okamihu by bolo pekné otvoriť dôveru, nebojácnu. S NLP sú možné takéto opatrenia.
Vyhľadávacie kotva a jeho fixáciu
Ak chcete nájsť kotvu, sedieť v pohodlnej polohe, zavri oči, predstavte si nepríjemnú situáciu. Potom si myslite, aké kvality nemáte necítiť negatívne v tejto situácii. Keď sa rozhodnete o potrebných zdrojoch, pamätajte na chvíľu, v ktorom ste už museli používať tento zdroj. Ak nie ste inherentní v takomto správaní, si predstaviť superhrdinu alebo skutočnú osobu, ktorá má tento zdroj.
Keď sa nájde kotva, môžete ho začnete opraviť. Najsilnejšia je kotva tela. Môžete napríklad stlačiť bod na dlani. Hnutie by vám nemalo známe. Sluchová možnosť je stanovená na konkrétne slovo alebo frázu opakované mentálne. Vizuálna verzia je pripojená k akémukoľvek objektu, ku ktorému môžete vždy zaplatiť svoju pozornosť (závit po ruke, náramku, krúžku, kabelku) alebo vizualizáciu situácie, keď musíte zobraziť koncipovaný zdroj.
Potom musíte vyriešiť výslednú zručnosť. Návrat k stresoru v podvedomí. Keď sa strach dostane do limitu, použite kotvu. Tak, pozrite sa, ktoré kotvy je to najlepšie pre vás.
Skupiny fobických porúch
Najväčší strach z každej osoby má svoje vlastné. Patologický strach je rozdelený do skupín.
- Priestorové.
- Strach ako sociálny fenomén.
- Strach pred koncom sveta (smrť).
- Neochota vyniknúť.
- Skúsenosti v intímnej sfére.
- Strach, aby bol nebezpečný pre iných.
Presnejšie je distribúcia fobických porúch do 4 hlavných skupín.
- Biologické (prírodné kataclysms, strach z gravitácie).
- Sociálne.
- Existenciálne.
- Obavy z detstva.
Účinok strachu na osobu
Strach sa môže prejaviť v niekoľkých formách.
- Asthenic forma strachu sa prejavuje pomocou pasívneho obranného reakcie, telo mobilizuje všetku svoju silu pre únik alebo boj.
- Hojný film. Vyjadruje sa plnou hlupikom alebo agresiou, ktorá má radosť. To vysvetľuje akcie extrémov. Pozitívne emócie sa objavujú v dôsledku eliminácie negatívnych skúseností, ktoré zase aktivujú produkciu opiátov, ktoré spôsobujú stav eufórie.
Ale nie vždy strach pomáha osobe uniknúť. Fobies špeciálnych situácií spôsobujúcich strnulé, zimnice, tremor v končatinách, kŕče, nedostatočné správanie, vyvolávajú vznik iných systémových ochorení.
Programovací strach
Mnohí vedci napísali strach a dospeli k záveru, že strach je hlavným psychologickým motorom a nepriateľom ľudského tela súčasne. Normálny strach sa líši od fóbie prítomnosti racionálneho zdroja. S normálnou prácou psychiky funkcie strachu je daná veľká úloha, pretože môže narušiť prácu celého organizmu.
S fomobickými poruchami, pacienti často oslovujú sťažnosti, že keď zaspia, ich hlava sa točí, alebo sa zobudia v noci zo strachu zo strachu. To všetko je dôsledkom neustáleho stresu. Programovanie strachu je zamerané na prispôsobenie jednotlivca na stresor.
Účelom liečby nie je odstrániť pocit strachu, ale presmerovať energiu strávenú telom pre strach, správnym smerom. Zvýšená úroveň úzkosti s liekmi. Veľmi často sa zbaviť nerozhodnosti bránia strachu a myšlienkam, konverzia jednotlivca bude schopný zapojiť sa do obvyklých záležitostí bez zažívania nepríjemného pocitu.
Pri programovaní je dôležité pochopiť, ako sa strach pracuje a čo spôsobuje pocit strachu. Je dôležité určiť, či má osoba fóbie alebo je nervózny prepätie. Strach Syndrómy vo forme svetla sa ošetrujú mäkkými sedatívami na zeleninovom základe. Potvrdenia sa používajú - krátke inštalácie, programovanie podvedomia.
Ťažké prípady sa ošetrujú hypnózou. Pacienti upravujú riadok správania a poskytujú inštaláciu na vnímanie sveta a sami sa v ňom.
Záver
Strach v ľudskom živote zohráva veľkú úlohu. Naše obavy spustia život, pomáhajú sa pohybovať dopredu alebo ťahať späť. Vedci majú toľko rokov, koľko sa spýtal: Prečo potrebujete strachovú osobu a čo robí s osobou? Strach je primárny inštinkt, ktorý je súčasťou všetkých živých bytostí. Fobias sa prejavujú len u ľudí, pretože ich fantázia je schopná vybudovať ilúziu, že telo verí.
Strach je interpretovaný ako emócie zistené telom v reakcii na externý alebo vnútorný stimul. Fobia znamená obsedantný strach, ktorý sa za určitých podmienok zhoršuje, je sprevádzané rôznymi fyziologickými a psychologickými príznakmi. Komplexne sa prijímajú s psychologickými poruchami. V každom prípade je potrebný individuálny prístup.
Ľudské obavy: Psychológia. Strach je negatívna emócia, ktorá, bohužiaľ, má všetkých ľudí. Smer strachu môže byť iný, ale podstata veci sa nemení. Strach zabraňuje osobe, zastavuje ho na ceste k dosiahnutiu cieľov.
Zvážte najčastejšie obavy a metódy na ich odstránenie.
Strach je vnútorný štát kvôli ohrozeniu skutočnej alebo údajnej katastrofy. Z hľadiska psychológie sa považuje za negatívne maľovaný emocionálny proces.
Strach je emocionálny proces vyjadrený v neistote a silnom nervovom napätí. Strach, geneticky vrodený zmysel pre sebazavláciu s výraznými emocionálnymi a vernými prejavmi, je určený na mobilizáciu vnútorných síl tela na primeranú reakciu na zabránenie správaniu.
Strach z straty lásky. Takýto typ strachu sa najčastejšie rozvíja kvôli neistote v stabilných vzťahoch, podozrení a rastúcim nedôvere. Samozrejme, že odstrániť túto fóbiu, musíte navzájom vytvoriť alebo oživiť dôveryhodné vzťahy. Aby to urobilo, bude potrebné vylúčiť podvod a klamstvá, vyhadzovať stiahnutie obvinenia z hlavy proti manželovi (manžela). Je žiaduce, aby myšlienky o milovanej osobe boli len svetlé a pozitívne.
Claustrofóbia - jeden z najbežnejších obáv. Podstata tejto fóbie je silná strach z uzavretých priestorov. Zvyčajne sa taký strach ako klaustrofóbia vytvára po vážnom stresu, v detstve. Osoba nečakane sa ukáže, že je v uzavretom priestore, bez možnosti ísť von. V dôsledku silného stresu sa strach z opakovania podujatia vyvíja, strach z uzavretej miestnosti. Na boj proti príznakom klaustrofóbii sa používajú rôzne psychologické techniky (hypnóza a nelineruistické techniky). Najčastejšie sa psychológovia v Claustrophobia odporúčajú čo najčastejšie, aby sa stretli so svojím strachom tvárou v tvár. Takže, trpia klaustrofóbnym ľuďom by mali aspoň zostať na uzavretej oblasti na niekoľko minút, postupne zvyšovať časový interval.
Strach pred davom, nazývaný veda demofobia. Vyznačuje sa zvýšeným potením, úzkosťou a rozptylom myslenia, silný dych. Ľudia trpiaci demofóbiou nemôžu účinne pracovať v skupinách, vo veľkých skupinách, sa bojí veľkého davu. Môžete odstrániť problém demofóbie rôznymi spôsobmi - na vykonávanie nezávislých školení alebo využiť novú psychologickú metódu - energetická terapia.
Temný strach - spôsobené aktiváciou nevedomých ochranných reakcií organizmu. Darkness strach silne bráni človeku žiť a pracovať. Strach z tmy je vyliečený s použitím relácií hypnózy a je možné dočasne eliminovať takúto fóbiu s použitím špeciálnych liekov.
Strach zo smrti - Spoločná fóbia. Príčina strachu pred smrťou je zvyčajne neznáma. Hádaj na pokračovanie života duše po smrti tela je opísaná v mnohých vedeckých výtvorách. Ale čo nás čaká po smrti v skutočnosti, nie je známe. Preto majú ľudia podobnú fóbiu. Ak chcete odstrániť strach zo smrti, musíte zmeniť svoje myslenie a postoj k tejto nevyhnutnej udalosti. V extrémnych prípadoch sa strach zo smrti zaobchádza s hypnotickými sedeniami alebo neurolynguistickou programovaním.
Strach z kritiky. Niektorí ľudia sa bojí počuť kritiku alebo vyhlásenia na ich adresu. Táto fóbia vedie k tomu, že človek sa bojí vyjadriť svoj názor, jeho pozíciu k niečomu. Výsledkom toho sa stáva úplnou infúziou v dave, osoba sa jednoducho neuvedomuje ako osoba. Kritici musia byť objektívne vnímané a nepovažujú sa za urážku. Len tak môžete túto fóbiu prekonať. Naučte sa riadiť kritiku na zlepšenie a zlepšovanie vašich vnútorných kvalít.
Ako sa nestať rukojemníkom názoru niekoho iného
Všetci žijeme v spoločnosti, možno s výnimkou tých, ktorí dávajú prednosť od civilných ...
Koncepcia kolektívneho nevedomia
Kolektívne bezvedomie: Čo je to a čo je to? Jeden z najkontroverzných konceptov, ...
Päť tipov, ako vrátiť dievča
Roztomilé hádky, položený - bez toho nie je tam žiadne skutočne silné pocity, vášnivá láska a ...
Čo robiť: Problémy s sebavedomosťou
Často existujú problémy kvôli sebavedomiu. Toto je spomalená bomba, ktorá rastie ...
Technológia Manipulácia Vedomie - Substitúcie spomienky
Technológia manipulácia podľa vedomie. Ako je proces "substitúcie" ľudskej tehotnejšej ...
ProCrastination lenivosť alebo duševná porucha
Proces - lenivosť alebo choroba? ProCrastination je veľmi nebezpečný prejav ...
Sexuálna psychológia žien
Psychológia Vzťah žien k sexu nie je jednoduchý, je oveľa ťažšie ako ...
Čo je fóbia? Toto je ten istý iracionálny strach, ktorý robí nepohodlie, av niektorých prípadoch zabraňuje normálnemu životu. Zvyčajne sa na takýchto strachom existujú javy, ktoré nie sú nebezpečné pre osobu. Strach z uzavretého priestoru, hmyzu, hadi, lekári, lety - psychológia osoby je usporiadaná takým spôsobom, že môžeme vyvolať strach bez dôvodu, z ničoho.
Impozantná časť fóbie sa vyskytuje v malom veku a stávajú sa dospelými, nosíme. To sa deje pod vplyvom nášho vedomia - vidieť, napríklad nepríjemný pavúk alebo potkan, vypočutie hrozných príbehov od iných detí alebo prežil strach z pozorovaného, \u200b\u200bbojíme sa hmyzu alebo hlodavca. Tieto pocity sú odložené v pamäti, a neskôr, keď zažívajú podobnú situáciu, začnú podvedome strach. Okrem toho strach je sprevádzaný bolestivými príznakmi až do vracania a straty vedomia.
Horor preberá automaticky, potláča vedomie. Dokonca aj pochopenie, že rovnaký balenie je neškodné, a jazda na výťahu nebude mať smrť, sme stále pripravení vzdať sa ziskové návrhy, výlety s priateľmi, atď.
Príznaky
Príznaky fóbie sú sprevádzané emocionálnymi a fyzickými prejavmi. Symptómy môžu byť ľahké alebo absorbujúce paniku, ktorá sa vzdá hystéria. Podmienka sa za určitých okolností začne zhoršiť - prístup k objektu strachu sa zaoberá normálnou rovnovážou, a ak sa nemôžete dostať preč od desivej situácie, môže sa stať záchvat paniky.
Známky Phobia u dospelých zahŕňajú:
- vznik pocitu udusenia alebo krátkosti;
- rytmizovaný rytmus;
- v hrudi je bolesť a nepríjemné pocity;
- človek začína triasť;
- zvýšenie potenie;
- nevoľnosť a zvracanie;
- jednoduché alebo vážne závraty, pocit pádu, mdloby;
- tam je pocit, že ste v nereálnom svete;
- strach sa zbláznil alebo sa stane nekontrolovanou osobou;
- strach zomrieť;
- necitlivosť končatín;
- teplo a chlad;
- strach zo straty vedomia.
Dôvody
Rozlišujú sa nasledujúce príčiny fóbiázy:
- Dedičné a vzdelávacie - ak boli ľudia, ktorí trpia fóbiou v rodine, je celkom možné, že budúce generácie budú tiež obavy. Psychológia výchovy je tiež ovplyvnená - rodičia platia príliš veľkú pozornosť príbehom o neexistujúce nebezpečenstvo a chlapcov a inšpiruje vôbec, že \u200b\u200bmusia byť zodpovednejšie. V dospelých vek osobností s zraniteľnou dušou vznikajú komplexy a v dôsledku toho sa obávajú, že nebudú úspešní.
- Sociálno-psychologické - všetci ľudia sa musia vysporiadať s určitým rozhodnutím, aby sa dosiahli dôležité opatrenia, na ktorom závisí ďalší život. Mnohé duševne nevyvážené alebo slabí ľudia nemôžu robiť takéto rozhodnutia, takže začnú jesť alkohol alebo drogy, dúfať, že zníži pocit úzkosti. Postupne, závislosť a fóbia, ktorá nie je spracovaná týmto spôsobom, plne pokrýva osobu, otočením sa na neurasthenics s celou sadou chorôb.
- Psychologické - Príčiny phobias leží v komplexoch získaných a vznikajú v detstve, nedostatok podpory, nízke sebahodnotenie, negatívne myslenie, osobné kvality (úzkosť, opatrnosť, stručnosť).
Stresujúce situácie, konflikty v rodine a v práci, kedysi videli alebo zažili udalosť, z dôvodov strachu.
Názory
Význam slova fóbia znamená niekoľko typov:
- Strach zo zvierat - výskyt paniky pri pohľade na akýkoľvek hmyz, cicavec a iné fauny zástupcov.
- Strach z prírodných javov - Strach z vetrov a hurikánov, vody, temnoty, tepla sú príkladmi prírody fóbia.
- Strach z konkrétnych situácií je alarm, keď zažíva určitý počet udalostí. Stačí, aby ste sa niekoľkokrát uviazli vo výťahu, aby ste sa báli, prežili nepríjemné návštevy zubára, dostať sa do nehody. Raz alebo niekoľkokrát presunul negatívne emócie na pozadí niektorých udalostí, alebo ak ich blízki ľudia prežili, osoba získava fóbie.
- Strach z poranení - fóbia typu krvi, záberov, lekárskych postupov, zranení, strachu z lámacích kostí a iných je zahrnutých v tejto kategórii.
Existuje niekoľko typov fóbís, ktoré nemožno pripísať uvedeným typom - to je strach z udusenia, choroby onkológie a typu klaunov.
Detské fobias
Ako rozlišovať normálny pocit strachu z iracionálneho strachu? Keď môžu byť napríklad dospievajúce problémy prirovnávajú k zvláštnosti prechodného veku, ktoré sú vycvičené nezávisle, a keď je potrebné liečiť strach, s odkazom na psychológ?
Tieto štúdie ukazujú, že v 90% prípadoch u detí od 2 do 14 rokov by malo byť obavy, a jeden z nich je najsilnejší. Napríklad, pred 2 roky, deti sa boja neznámych ľudí, strávia dlho v oddelení so svojimi rodičmi a najmä s mamou. V predškolskom veku sa deti obávajú temnoty, podivných zvukov, spať sám, duchovia a iné bytosti, ktoré by mohli náhodne počuť alebo vidieť vo filmoch.
V školskom veku sa obavy stávajú výraznejšími a rozumnými, najmä znepokojujúcimi adolescentmi - ako študovať, pretože deuce sa odráža, či to nebude chorí katastrofa z choroby, ak sa vyskytne prírodná katastrofa alebo dieťa. Takéto myšlienky často trápia teenager, pretože jeho osobnosť je štádium stať sa, najprv berie vážne rozhodnutia a mali by byť správne.
Dospievajúci vek je charakterizovaný radom problémov - psychológia detí je tak usporiadaná. V tomto období musia rodičia podporovať, sa nesmiať jeho myšlienkami a nerobia si srandu z iných. Zároveň je dôležité, aby sa "cicať" tak, aby nedošlo k zhoršeniu situácie ešte viac. Fobia u adolescentov je liečená, hlavná vec nie je ponáhľať, postupne prekonať následky a odstránenie dôvodu vzhľadu patologických obáv.
Kto robí diagnózu?
Ako zistiť svoju fóbiu? Alebo podobné závery na recepciu od psychológov? Ak je špecialista pre diagnózu, psycho-emocionálny stav pacienta s najväčšou pravdepodobnosťou dosiahol extrémny bod. Tí, ktorí si nevšimnú vážne zhoršenie, by ste mali pripomenúť, mali ste vyššie uvedené príznaky? Môžete tiež odpovedať na niekoľko otázok, vďaka ktorej zistíte, či máte fóbie, strach alebo strach.
Medzi otázky patria: \\ t
- zažívate nepohodlie, zostať sám;
- ako sa cítite v uzavretých priestoroch, napríklad v vozenom kupole, výťahu alebo malej miestnosti;
- zažívate strach z bytia v neznámom mieste;
- vyhnete sa miestam na hromadenie ľudí;
- ste pripravení zostať v byte, len nie, aby ste sa nedostali do katastrofy, alebo nie, aby ste sa stali obeťou.
Takéto dotazníky pomôžu nezávisle definovať fóbiu. Získajte sa o svojich strachoch, reflexie nad vlastnými odpoveďami.
Ako zaobchádzať?
Ako prekonať fóbie? Sú proti nim nejaké lieky? V psychológii, mnoho rokov študuje zvláštne zvláštnosti osoby, je to povedané, že ak sa obávam podarilo riadiť, on a jeho následky nezasahujú do života, nie je potrebné sa zaoberať fómiou. Stovky ľudí upravených, sa sústredia na strach, príznaky paniky sa vyhýbajú, a slovo "fóbia" ich nezruší zo seba. Takéto osobnosti môžu zvládnuť svoju myseľ a vedomie, takže dominujú na strachu.
Ak musíte prekonať svoj strach, potrebujete špecialistickú pomoc. Panika pokrýva vedomie, hysterické záchvaty sa vyskytujú a tlak sa zvyšuje alebo znižuje alebo znižuje, srdcový rytmus je narušený a chronické ochorenia sú zhoršené - toto je znamenie vážnej fóbie. Psychológia študovala tento fenomén po mnoho rokov, takže komunikácia s profesionálom pomôže pri zbavenie zničenia obsedantívnych myšlienok.
Súbežne s prípravkami sedatívnej akcie, zníženej citlivosti - je ľahšie bojovať s nimi s osobným strachom. Možné aj na strane úzkych špecialistov, ktoré zaobchádzajú s účinkami emocionálnych zaťažení.
Ako podpora by ste sa mali zbaviť vynaložených definícií - ak prestávky výťahu, nebudete spadnúť prízvuk, pretože výsledný zdvihák otvorí dvere. Venujte pozornosť štatistike - neexistujú prípady, keď osoba udusila v očakávaní pomoci. Podobne by sa malo urobiť s akýmkoľvek strachom - premýšľať o tom v pozitívnom kľúču, nájsť argumenty v prospech toho, čo sa vám nič nestane.
Ľudia sa bojí - taká je ich psychológia, ale neexistuje žiadny zvláštny význam obavy, aby dali. Je dôležité pochopiť, že ovládate svoje vlastné vedomie, ste zodpovední za priebeh myšlienok, a to len môžete zastaviť priebeh negatívneho myslenia, nahrádzať ich príjemnejším spomienkam a myslením.
"Náš celý život je impregnovaný strachom"
filozofér Lars Svetsen
Ak chcete prekonať strach, potrebujete vedieť, čo predstavuje! Na tento účel je článok "Naše obavy. Kde hľadať príčiny strachu? "
Strach nás pozoruje z hlavy k špičke. Každý z nás sa niečo bojí, či je to malé dieťa alebo široko svalnatého človeka. Každá osoba sa podlieha strachu.
Neustále, deň, obávame sa o niečom. Niekto sa bojí pozrieť sa do očí iných ľudí idiot, niekto sa bojí stratiť svoju prácu, niekto zažíva, že mu dôjde obťažovanie, alebo dostane zranenie. Strach nás sleduje všade. Môžeme to poprieť, ale ako prax ukazuje, takýto postoj nepomôže osobe na dosiahnutie vynikajúcich výsledkov v živote.
S.YU. Golovin v knihe "Slovník psychológa" poskytuje nasledujúcu definíciu: "strach - emócie vznikajúce v situáciách hrozieb na biologickú alebo sociálnu existenciu jednotlivca a zameraná na zdroj reálneho alebo imaginárskeho nebezpečenstva."
Je potrebné priznať Strach je prirodzená ochranná reakcia osoby na blížiacu nebezpečenstvo.
Príroda alebo Boh nás stvoril takým spôsobom, že môžeme predvídať a chrániť sa od zničenia. Pocit strachu slúži ako ochranný mechanizmus pre nás, keď prichádza nebezpečenstvo. Zároveň však evolučný vývoj osoby mal obrovský vplyv na zmenu v doredenom mechanizme. Teraz máme tendenciu zažiť strach nielen, keď niečo ohrozuje naše zdravie, ale aj v prípadoch, keď naše sebavedomie a sebadôvera môžu byť náchylné na negatívny vplyv.
Predpokladajme, že sa vám to naozaj páčilo osoba (dievča alebo muž - nezáleží na tom), rád by ste sa s ním oboznámili, ale ... V tomto momente je ochranný mechanizmus zahrnutý, ktorý Vnútorný hlas vám povie: "A ak On (ona) ma odmietne? Budem vyzerať plné idiot! " A v tomto okamihu sa rozhodnete prekonať svoj strach alebo ísť o neho.
Hlavnou vecou je, že si musíte pamätať vždy - strach existuje len v našej hlave. Sme sa rozhodne, že sa nám bude bojovať alebo konať!
S cieľom byť schopný správne oceniť situáciu a urobiť správne rozhodnutie v živote, uvidíme, aké obavy môžu sledovať osobu:
- Strach zo smrti - Tento strach je v živote s každou osobou a spočíva v tom, že sa bojíme neznámeho, ktorý na nás čaká.
- Strach z osamelosti - S rozvojom spoločnosti sme sa pozerali na počúvanie nášho vnútorného hlasu, mnohí sa bojí zostať sám, sám so sebou. Tento strach môže byť premenovaný ako strach zo seba.
- Strach z fyzického zdravia - Toto je strach z toho, že sa stane zdravotne postihnutím, criple, nie schopný človek, ktorý nebude schopný postarať sa o seba a blízkych.
- Strach z duševného zdravia - Strach sa stáva mentálne nie normálnym človekom, mnohí sa bojí ísť bláznivý, stratiť svoju osobnosť a individualitu.
- Strach z ľudského sebaúcty- Tento strach zahŕňa strach z toho, čo ostatní ľudia o vás budú myslieť, strach z neúspechu, strach vyzerá zle, atď. Všetko, čo by mohlo zhoršiť reprezentáciu tých okolo nás, je príčinou strachu z porúch sebaúcty. Tento druh strachu je najbežnejší.
- Strach z porušenia hmotného blahobytu - Väčšina z nás závisí od fondov, ktoré dostaneme na hlavnú prácu. A mnohí z nás sú úprimne bojí stratiť prácu a finančnú stabilitu.
Všetky ostatné obavy, podľa môjho názoru, môžu byť rozdelené medzi tieto typy strachu. Napríklad strach z lietania v lietadle je v prvom rade strach zo smrti, ako aj strach z porušovania fyzického zdravia. Strach zo straty milovaného človeka je strach zo osamelosti.
V takom okamihu sa človek bojí zmien, ktoré sa mu môžu stať. Možno sa zmení materiálna strana svojho života, sociálneho alebo duchovného. Zdá sa, že zmeny sa zdajú byť desivé. Bolesť straty príbuzných, ktorú poznám z mojej osobnej skúsenosti. Ale aj po smrti blízkych - život pokračuje, ale budeme hovoriť o tom v inom článku.
Teraz poďme na to, že v modernom svete vedie k strachu v mysliach miliárd ľudí po celej planéte?
Keď som začal analyzovať, odkiaľ pochádzajú strach, potom to dospelo k záveru väčšina obávaní získavame počas sociálneho rozvoja. A dokonca aj strach zo smrti, ktorý sa zdá byť položený v našej povahe, je plodom vplyvu sveta po celom svete.
Ak nesúhlasíte, potom odpovedzte na otázku: "Prečo sa dieťa nebojí smrti?"
Pri prijímaní negatívnej skúsenosti (pád, fúka, popáleniny), dieťa chápe, že svet nie je tak bezpečný, ako sa mu zdalo. Ale zároveň, kým nerozumie, že padol z vysokej výšky, môže zlyhať a zomrieť, a toto povedomie príde po 3 rokoch, môže byť ľahko narezaný do otvoreného okna, čo potvrdzuje početné prípady padajúcich mladých detí .
Ale v tomto veku sa deti vôbec nezstrašia smrť. Povedomie, že môžete zomrieť a nikdy sa nevráťte do svojho obvyklého života prichádza v adolescencii. Predtým, než deti najčastejšie nemyslia na problém smrti.
Stojí však za zmienku, že bez mechanizmov prirodzenej ochrany, ktoré sú v nás položené od prvého narodenia, by sme sa nebojili nič a skončili každý deň smrteľného nebezpečenstva. Myslím si, že vývoj ľudského typu by stál na pokraji vyhynutia.
A tak vám môžem dôverovať, že naše obavy majú sociálnu povahu.
Jedným z hlavných faktorov pre rozvoj strachu z muža je vzdelávanie.
Rodičia a blízke príbuzní dieťaťa majú na neho obrovský vplyv. Okrem sociálnych zručností potrebných dieťaťom, dospelí sú takmer každý deň rozvíjať obavy v ňom. Dokonca aj najmenšia hrozba voči dieťaťu, napríklad: "Budem ťa opustiť doma, ak sa nebudete obliekať," môže vyvinúť strach z osamelosti.
Preto sa chcem obrátiť na dospelých, nielen pre rodičov, ale aj tým, ktorí nemajú deti: "Buďte opatrní vo svojich vyhláseniach a ukážte rešpekt a lásku k dieťaťu!"
Hlavný mechanizmus, ktorý je schopný zničiť negatívny vplyv, je láska a podpora. Ak rodič miluje svoje deti a vždy sa snaží pomôcť pri prekonávaní ťažkostí, podporiť ich a ukázať súcit, rozvoj strachu z dieťaťa je minimalizovať.
Iný, ale nie menej dôležitý, zdroj infekcie s pocitom strachu je médiá. A nebojím sa povedať, že televízia a internet nám teraz dávajú strach.
Ľudia, ktorí trávia veľa času pred televíznymi alebo prezeraním spravodajských stránok, sú náchylnejšie na strach o ich životy a životy blízkych ako tí, ktorí nie. Táto situácia sa však vyvinula len preto, že osoba, na základe svojich prirodzených charakteristík, je naklonená vnímať a starosti strachu. Iba osoba sám je zodpovedná za svoj život, a len on sa môže rozhodnúť, že sa ho bojí alebo koná!
Ak sa obávate strachu, ktorý vám bráni od života, potom si musíte prečítať článok "Ako poraziť strach?" ktorý sa objaví na našich stránkach v blízkej budúcnosti. V ňom vám poviem, aké sú účinné metódy boja proti strachu. A určite dosiahnete cieľ! Prihlásiť sa k odberu newsletteru, aby nezmeškali veľa zaujímavých vecí.
Váš názor je pre mňa veľmi dôležitý o mojich článkoch, takže ak opustíte komentár, budem vám príliš vďačný!
Čo je strach pre dospelých, prečo vznikne a čo môže byť nebezpečné. Príčiny a odrody fóbie, ich vplyv na život. Ako prekonať svoj strach.
Vplyv obáv a fóbie v živote
Samozrejme, strach z dospelých je normálna reakcia ľudskej psychiky na nebezpečnom faktore, často hrá ochrannú úlohu. Niekedy reflexy položené v psychike môžu zachrániť životy osoby aj ľudí, ktorí sú okolo.
Zároveň je strach jedným zo symptómov úzkostných depresívnych a panikov, rôznych fóbov. Tieto nosnosti sú patologické reakcie na kauzálne faktory a sú schopní významne ovplyvniť kvalitu ľudského života. Keď sú strach stabilné, človek obmedzuje ich život kvôli nim, odmieta veľa príležitostí.
Neurotický strach, ktorý nájde viazanie v čase, na situáciu alebo predmet, zistí formu fóbie. Môže neustále nútiť človeka, aby cítila príznaky strachu, alebo to môže byť vyjadrené vo forme útokov. Bez ohľadu na to, fóbia významne zhoršuje normálny spôsob ľudského života, ovplyvňuje pracovné vzťahy, porozumenie v rodine.
Svet osoby so strachom je výrazne zúžený a obmedzený. Monophúla sám položí rámec, zakazuje sa. Napríklad strach z vstupu do ulice (agorafóbia), jazda vo výťahu (klaustrofóbia), ktorá má byť vo výške (Acrofobia) a ďalších fóbách výrazne obmedzujú schopnosti ľudí.
Strach, ktorý nie je viazaný na konkrétnu situáciu, je trvalý zmysel pre úzkosť. Osoba čaká na nevyhnutné nebezpečenstvo po celú dobu. Prirodzene, s takouto situáciou, nestojí za to hovoriť o kvalite života, pretože život je úplne v silu úzkostlivého pocitu.
Hlavné príčiny obáv u dospelých
Moderný svet považuje multifaktorovú teóriu pôvodu obáv. To znamená, že niekoľko dôvodov môže rozprávať o vytvorenie jednej alebo inej fóbie. Vznik takýchto porúch nie je vylúčený len z dôvodu jedného dôvodu, ale to sa deje oveľa menej často.
Príčiny obáv u dospelých môžu byť také:
- Organická patológia. Zo všetkých druhov zranenia, infekcie a poškodenia mozgu, ktoré viedli k zmene svojej štruktúry a viditeľná na tomografických obrázkoch, môže spôsobiť tvorbu fóbie u ľudí.
- Genetický faktor. Obavy sú nepochybne prevedené dedičstvom. Výskumníci opakovane osvedčili v tejto oblasti. Ak bola pozorovaná povaha charakteristickej neurózy strachu, znamená to, že mladšia generácia má tendenciu rozvoja fóbií, a to v detstve aj dospelosti.
- Výkonný stresový faktor. Jediná situácia, ktorá mala významný vplyv na osobu, môže vyvolať tvorbu strachu. Dlhé zdôrazňuje, že boli sprevádzané strachom, môže tiež viesť k vytvoreniu rezistentnej poruchy.
Akákoľvek motivácia tela v poradí frontu je spokojná s kortexom mozgu. Veľtrh je schopný blokovať túto sekvenciu. Stáva sa jedinou skúsenosťou človeka, ktorá je plne pokrytá vedomím. V takýchto prípadoch je opísaná hlúposť alebo naopak, panika reakcia.
Samotná stresujúca reakcia môže spôsobiť vibrácie hormónov v krvi. Uvoľnenie katecholamínov provokuje somatickú reakciu na stres vo forme strachu. Priamo, keď spomienky alebo prítomnosť stresového faktora, hypotalamus hodí hormón kortikotropín do krvi. Prispieva k aktivácii nadobličiek, emisií norepinefrínu a adrenalínu. Tieto hormóny môžu eskalovať nádoby, zvýšiť krvný tlak, pretože triasť končatiny.
Známky o rozvoji obáv a fóbie
Psychická a fyzická zložka strachu syndrómu u dospelých spolu dávajú skôr podrobný obraz. Bez ohľadu na to, čo sa človek bála, tieto príznaky sú ako navzájom. Najviac podobnosti považujú fyzické prejavy, nemôžu byť monitorované a vznikajú bez ohľadu na túžbu osoby.
Fyzické alebo somatické príznaky strachu:
- srdcové palpitácie;
- hrudník v hrdle alebo suchosti;
- konštantná úzkosť motora;
- koža je neskôr pokrytá;
- chvenie;
- časté nutky na močenie;
- hnačka.
Duševné prejavy strachu sú rôznorodé a môžu mať rôzne formy. V závislosti od skutočného strachu alebo neurotického (neexistuje žiadny viditeľný dôvod), príznaky sú pozorované buď v špecifickej situácii alebo neustále.
V prvom prípade osoba zažíva nepríjemné sommatické prejavy a psychologický stres, pocit približovania sa k niečomu zlému takmer ihneď po kolízii s faktorom nárazu alebo dokonca, keď spomienky na to. Napríklad strach z vystúpení na verejnosti sa prejavuje tak, keď sa memominizuje, že je ísť na pódium a hneď pred odchodom.
V druhom prípade nie je neurotický strach viazaný na žiadne miesto alebo situáciu, ale nie je to jednoduchšie. Títo ľudia zažívajú trvalý zmysel pre nebezpečenstvo, žijú v alarme a očakávajú bezprostredne. Slávny psychiater Sigmund Freud nazval tento stav "Neuróza strachu".
Aj aby som vyjadril strach, môže v rôznych krátkodobých reakciách. Najčastejšie je to panika syndróm, ktorý sa vyvíja v sekundách. Na chvíľu človek berie nezvratnosť toho, čo sa deje a nevyhnutný smrteľný výsledok. Strata sebakontroly a pocit bezmocnosti pre posun prichádza mobilizácia vnútorných zdrojov a zrýchlenú motorickú reakciu. Muž sa snaží chrániť čo najskôr zo situácie, ktorá vznikla, ak je.
Druhým variantom krátkodobej reakcie strachu je afektívna hlúposť. Toto je emocionálna nudnosť všetkých možností osoby, ktorá sa pohybuje alebo podnikne akékoľvek kroky v dôsledku emocionálneho otrabu. Prechádza sa pocitom "bavlnených nôh" a neschopnosť pohybovať sa.
Odrody obáv a fóbie u dospelých
V závislosti od výskytu a povahy hrozby hrozby sa rozlišujú tri typy obáv:
- Existenciálny strach. Strach z človeka leží vo svojich vnútorných skúsenostiach odrážajúcich svet. V závislosti od toho, ako vníma realitu, budú vytvorené určité obavy. Existenciálny atribút strach zo smrti, nevyhnutnosť času a iných podobných fóbís.
- Spoločenský strach. Je spojený s odrazom a reakciou spoločnosti na osobu sám. Ak sa bojí byť nepochopiteľný, pokaziť svoju povesť, znamená to, že sa nachádza na vytvorenie sociálneho strachu. Najvýraznejšie príklady sociálnych fóbie zahŕňajú strach zo scény, ereitofóbie, scopotofóbie.
- Biologický strach. Tento druh je založený na strachu z fyzického poškodenia alebo ohrozenia života človeka. Zahŕňa to všetky kategórie strachu z chorôb (hypochondrie fóbias), tie fóbiá, ktoré poskytujú bolesť, utrpenie alebo somatické poškodenie. Príklady tejto skupiny slúžia kardiofóbiu a karcercofóbii.
Podrobnejšie by sa malo zvážiť trochu najbežnejšie fóbiy, ktoré sa vyvíjajú v dospelosti:
- Strach z otvoreného priestoru (Agoraphobia). Je to pomerne bežná fóbia, ktorej princíp leží v patologickom strachu z otvorených priestorov a miest, kde je veľký klaster ľudí. Ide o druh ochranného mechanizmu, ktorý umožňuje pacientovi existovať z možných negatívnych dôsledkov kontaktu s verejnosťou. Prejavy v prípade pobytu v otvorenom priestore sú najčastejšie obmedzené na záchvat paniky.
- Strach pred uzavretým priestorom (klaustrofóbia). Toto je opak predchádzajúcej fóbie. Osoba cíti nepohodlie a dokonca aj nemožnosť dýchania v uzavretej miestnosti, sú diskutované ďalšie somatické prejavy strachu. Najčastejšie sa príznaky nachádzajú v malých izbách, kabínach, montážnych priestoroch, výťahoch. Osoba zažíva významnú úľavu, ak len otvorte dvere. Strach obsahuje vyhliadky na to, aby boli uzamknuté.
- Strach zo smrti (Tanatofóbsko). Môže sa týkať osobu aj jeho priateľov a blízkych. Často sa vyvíja od matiek, ktorých deti sú vážne chorí alebo chorí. To sa prejavuje v posadnutí a nekontrolovanom strachu náhle zomrie, aj keď nie je dôvod. Môže byť spojený s náboženským presvedčením alebo jednoducho strach z neznámeho, čo nie je možné ovládať.
- Strach, aby hovoril na verejnosti (glossofóbia). Táto porucha je pomerne bežná u dospelých. Vo väčšine prípadov je vysvetlené nízke sebavedomie, strach z nekompekviteľného publika a prísny výchovu. Tak sa znižuje sebavedomie, a osoba je panicked verejnosťou.
- Strach, aby sa modernila pred ľuďmi (erytrofobia). Toto je strach z vzniku červených škvŕn na tvári kvôli stresovej situácii. V podstate je to začarovaný kruh pre človeka, ktorá je plachá a zmätená u ľudí. Bojí sa červeno, pretože sa bojí byť pred verejnosťou, pretože sa bojí sčervenanie.
- Strach, aby zostal sám (Autofobia). To sa prejavuje v patologickom strachu osoby, aby zostal sám sám. Strach je spojený so strachom z pravdepodobnosti samovraždy. Treba povedať, že štatistiky ukazujú negatívnu dynamiku samovraždy medzi autofómami. Prejavuje sa úzkosťou, potením a útokmi paniky, ak osoba opustila jednu indoors.
- Nebojácne ochorenia srdca (kartophóbia). Ide o patologický stav, ktorý poskytuje somatické prejavy bez prítomnosti samotnej choroby. Muž sa sťažuje na nepríjemné pocity v oblasti srdca, silného srdca, nevoľnosti. Tieto príznaky sú často schopné zasahovať do toho, čo sa zaoberá a vnímajú lekári ako srdcové ochorenia, ale po potrebných prieskumoch nie je zistená.
- Strach zo strachu s rakovinou (Carchatalofóbia). Tento panika je chorý z malígnych onkologických nosností. Prirodzene je úzko spojená so strachom zo smrti a vyvíja sa v dôsledku stresovej situácie. To môže byť choroba niekoho z blízkych, známych alebo jednoducho videl rakovinu na neznámych ľudí. Obrovská úloha môže zohrávať prítomnosť hypochondriálnej osobnosti a prítomnosti dvojice nepriamych príznakov.
- Strach, aby ste zažili bolesť (algofóbia). Základné fóbiá pre mnoho ďalších druhov, vrátane návštev lekára a dokonca aj lekárskej manipulácie. Osoba pod akýmkoľvek zámienkom sa snaží vyhnúť sa najmenším prejavom fyzickej bolesti, niekedy zneužívanie bolestivým. Prechádza sa úzkosť a obavy z nadchádzajúceho testu bolesti.
DÔLEŽITÉ! Pocit strachu bojuje s osobou a môže viesť k smrteľným dôsledkom, a to tak pre seba aj pre iných.
Ako prekonať obavy u dospelých
Obavy môžu byť zložkou oveľa väčšieho syndrómu alebo nosológie, ktorá môže byť diagnostikovaná len špecialista. Preto, ak existujú príznaky strachu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Choroba, prejav, ktorý pôsobí, môže byť obaja z psychiatrického registra aj od somatického.
Obavy sú často zahrnuté v štruktúre schizofrénie, rušivých a neurotických porúch, záchvaty paniky, hypochondrie, depresie. Často sa pozoruje v bronchiálnej astme, kardiovaskulárne ochorenia sprevádzané angínou. Diagnóza liečby bude určená správne. Preto je v otázke príslušný len lekár, ako zaobchádzať so strachom u dospelých.
Každý človek, ktorý sa bojí čokoľvek, je potrebné si uvedomiť, že strach je ďaleko od navždy. Existuje mnoho techník a metód psychoterapie, ktoré môžu pomôcť s týmto problémom. Prekážkou obnovy je ľudská reakcia - hanba pre ich fóbiá. Zvyčajne v spoločnosti nie je obvyklé hovoriť o svojich obavách, uznanie v demelike a zraniteľnosti bolí človeka na život. Ale odvážne pri pohľade na jeho fóbie do tváre a prijať potrebné opatrenia, môžete sa z nich raz a pre všetkých zbaviť.
Jedným z najbežnejších metód, ako liečiť strachu u dospelých je pokora. Nikto nevyvolá osobu, aby bojovala so svojimi fómiami alebo ich odmietnuť, presvedčiť ich v ich nezmyslov - je to zbytočné. Preto psychológovia odporúčajú, aby sa hanbili za svoje pocity a súbežne s tým, čo je potrebné, aj keď je to desivé. Osoba, ktorá si uvedomuje, že sa bojí (po tom všetkom, je jeho podstata), ale stále musí niečo urobiť, bude to ľahko prekonať túto bariéru v čase.
Napríklad strach z vystúpení vo verejnosti často vedie k hororu tých, ktorí by teraz mali ísť na scénu. Osoba, ktorá sa s istotou rozhodla zbaviť sa jeho fóbie, musí prísť s jeho strachom. Strach a zároveň konať - toto je toto rozhodnutie pre tento prípad.
Tiež dobrý účinok liečenia strachu u dospelých môže dať vizualizáciu dosiahnutého výsledku. Ak sa Fobia zasahuje k dosiahnutiu vysokej kariérnej rastu alebo blahobytu rodiny, je potrebné si predstaviť život bez neho, čo by nebol strach. Potom prekonajte ich obavy, bude oveľa jednoduchšie, pretože vedia, čo bojujete, je ľahšie bojovať.
Ako prekonať strach z dospelého - Sledujte video:
Ľudské obavy - Jeho ochrana, kým neprestanú konať. Upevnenie na negatívne skúsenosti, sú schopní spustiť rodiny, kariéry a dokonca aj život, takže je tak dôležité realizovať patológiu ich fóbie v čase.