Zaplanowany pokazuje aktorów osób. Ważony i szczęśliwi ludzie (sezon 4) ważone i szczęśliwi ludzie martwi

Ostatnio ludzie coraz częściej zaczęli przestrzegać ich zdrowia, a problem niepotrzebnej wadze jest ostry w ramach agendy medycznej. "Ważony i szczęśliwi ludzie" są programem, w którym ludzie, konkurują, rzucając wagę. Na ukraińskiej telewizji znajduje się analog o nazwie Zvazheni, który wychodzi na kanale STB.

Zgodnie z zasadami projektu uczestnicy pokazu są podzielone na 2 zespoły i kontynuują pracę szkoleniową. Pod nadzorem grupy specjalistów ludzie przechodzą fizyczne próby, siedzieć na diecie i pod koniec każdego tygodnia ważące. Zespół, który upuścił większą masę wygrywa w badaniu pośrednim. A osoba, która straciła mniej niż inni uczestnicy swojej grupy - pozostawia projekt.

Na następnych etapach ludzie są już indywidualnie zaangażowani w resetowanie dodatkowych kilogramów. 2 z tych, którzy stracili wagę mniej, nominują do dyspozycji iz wyników głosowania jeden z nich opuszcza pokaz.

Zwycięzca programu staje się tym, który więcej niż wszystkie rzucił dodatkową wagę z pierwszej figury na skalach. Główną nagrodą transferu wynosi 3 miliony rubli.

O nowym 4 sezonie realistyczne pokaz "Wagony ludzie"

W nowym sezonie projekt czeka na duże zmiany. Miejsce Julii Kovalchuk, która była wiodącym przeniesieniem kilku sezonów do rzędu, zajmie teraz ANFISA Czechowa. Kobieta nie wie, jak schudnąć i jednocześnie przychodząc do lepszej formy. Pomagając uczestnikom transmisji do rzeźby swoje ciało będzie instruktorami fitness w obliczu Natalii Lugovsky, Sergey Parkhomenko i Sergey Baduka, a imię tego ostatniego odbyło się tajemnicę. Specjaliści są gotowi walczyć z tłuszczem i nadmierną wagą, a wraz z uczestnikami dąży do nowych form.

Pokaz jest przydatnym znaczeniem społecznym, ponieważ problem nadmiaru wagi jest plaża nowoczesnego świata. Obserwuj wydania programów "ważonych i szczęśliwych ludzi" i uzyskaj cenną radę, możesz na naszej stronie internetowej - strona!

Rosowchanka Oksana Leonova odbyła się na projekcie Kanału CTC "Ważony ludzie" 13 tygodni i stracił 38 kg. Jak żyła dwa lata po eteru i jak była warta, osiągając dzisiejszą wagę, Oksana powiedziała Dzień Kobiety. Być może jej doświadczenie i nastrój walki pomogą obecnie uczestnikom.

Oksana przyszła do projektu o masie 118 kg

Co dał ci projekt, co jest dla siebie?

Najważniejsza rzecz, poczułem w końcu, że możliwości mojego ciała są nieograniczone. W jaki sposób? Moje szkolenie osobiste z Iriny Turchinsky trwało 1 godzinę 40 minut i prawie cały czas szedłem wzdłuż bieżni z odchyleniem 20 stopni! I wcześniej miałem poważne szkolenie, które trwały cztery godziny. Widzisz, w zwykłym życiu często żałujemy siebie i nie docieram do tego, kiedy możesz powiedzieć: "Zrobiłem wszystko, co mogłoby"! Byłem tyle czasu, kiedy bardzo się cieszę. Jestem dumny z tego zwycięstwa nad sobą. Przyjechałem do projektu o masie 118 kg i poszedłem z 80 kg.

Co było dla ciebie najtrudniejsze?

Być może najtrudniejszy był bieg! Nie wychodzi ze mnie Kenijskiego biegacza (śmiech). Nadal trudno było "stracić" przyjaciół. Niemożliwe jest przyzwyczaić się do faktu, że ktoś pozostawia projekt co tydzień.

Jak zmieniło się twoje życie po projekcie?

Tak, mam nową pracę, nowy sposób życia. Pracowałem w dziedzinie cateringu, a teraz jestem administratorem centrum medycyny estetycznej. Ale przede wszystkim lubię nowe uczucie siebie. Za 39 lat kochałem siebie i przyjąłem ten, i uważałem go za wielki przełom w mojej własnej świadomości. Więc rozumiesz, że gruby ludzie nie lubią siebie. Nienawidziłem siebie, a moje ciało odpowiedziała mi to samo. Wszystkie zmiany występują najpierw w głowie. Dlatego praca z psychologami była dla mnie tak ważna.

Wracając z projektu, czy nadal schudłeś?

Byłem absolutnie zadowolony z mojego nowego obrazu, a ja aktywnie cieszyłem się nową. W tych latach straciłem go, jestem lepszy, ale dokładnie trzy kilogramy. Nadal, czasami udawałem się, a sezonowe oscylacje wzięły szczyt. Ale latem 2016 r. Ciało dało porażkę hormonalną, a waga zaczęła wzrasta. Od razu zwróciłem się do endokrynologa, który znalazł powód mojego przyrostu wagi. Teraz idę do leczenia od lekarza. Rozpiękniły wysiłki (terapia dieta, sportowa i hormonalna) zaczynają dać swoje owoce. Zgodnie z prognozami lekarzy przyjmę normalnie w ciągu ośmiu miesięcy. Ale najważniejszą rzeczą jest to, że po tym terminie chcę naprawić wynik 75 kg! Moje doświadczenie życiowe nauczyło mnie, że nie ma znaczenia, ile razy upadłeś, najważniejsze, ile razy możesz się wspinać i przejść do twojego celu. Teraz wstaję i pójdę dalej.

Ile teraz ważą?

91 kilogramów, ale waga zmienia się przy mniejszym cotygodniowym boku.

Co najbardziej lubisz w nowej postaci?

Możliwość wyboru rzeczy w sklepie, a nie szyć specjalnego zamówienia!

Jak wspierasz formularz? Odżywianie sportowe?

Przede wszystkim przestrzegam prawidłowego odżywiania. Długo mam długich ścianę, nie jedz mąki, tłustych, ziemniaków, makaronu, bardzo słonego, majonezu (od niego trudno było odmówić wszystkiego) i wszystko, co zawiera cukier. W pełni opuszczone półprodukty, fast food i napoje gazowane. Alkohol prawie nie używa. Co ja jem? Wszystkie pierwsze dania, ale bez ziemniaków i na drugim bulionie mięsnym. Kocham duszoną kapustę lub grykę bez soli i fermentowanego tłuszczu mlecznego. To wystarczy, aby utrzymać wagę. Cóż, a do zmniejszenia wagi musisz dodać sport, a nie pięć godzin przed snem.

Ile razy w tygodniu sport?

Miałem szczęście: niedawno siłownia otwarta obok mojego domu. Teraz mam okazję trenować każdą wolną minutę. Ostatnio zaangażowałem się głównie w dom - deska, prasa, ćwiczenia z dumbbells, ale jest to teraz małe. Jestem teraz na tym etapie, gdy potrzebujesz intensywnie.

Ile razy jesz?

Jak nasz dietetyk Julia Zaszyjna powiedział: "Chcesz schudnąć - jeść pięć razy dziennie. Chcesz bardzo schudnąć - jedz siedem razy dziennie! Mam złoty środek, jem sześć razy dziennie. Co więcej, Kefir na noc jest również rozważany na posiłki.

Czy pozwalasz sobie dziennie, kiedy możesz jeść wszystko? Jak często?

Kiedy naprawdę chcę, czasami pozwolił sobie kawałkiem gorzkiej czekolady. Najwyraźniej naprawdę przynosi szczęście i trudno mu odmówić. Od zakazanego mogę sobie pozwolić na kieliszek czerwonego wina. Ale następny dzień powinien zostać wyładowywany. Do ciast, ciastek, kebabs nie ciągną mnie.

Ulubiony przepis?

Dowiedziałem się o tej sałatce na projekcie. Do liści sałaty dodaj 80-100 g pieczonego mięsa lub gotowanych krewetek. Załóżmy danie z mieszanką soku z cytryny i oliwy z oliwek. W przypadku pikantności można dodać mieszankę przypraw, a na wolę, garść nakrętek cedrowych. I smaczne i przydatne! Polecić. Kocham też zupę brokułów. Tęsknił przez kapustę blendera, marchewki i cebulę rzucić w wrzącej wodzie, dodaj dwa stopione ser i sól do smaku. Po 15 minutach zupa jest gotowa. To jest pyszne!

Jeśli masz 20 lat i nie jesteś zadowolony z odbicia w lustrze, idź teraz na siłowni lub na zewnątrz. Poruszaj się, nie trać czasu! Jeśli masz 30 lat i rozumiesz, że nadszedł czas, aby coś zmienić, zmienić teraz! Nie czekaj miesiąc, rok ... Zacznij teraz! Nawet jutro, ale dzisiaj. Rozważ, że ten dzień przyszedł, gdy nadszedł czas, aby zacząć zmieniać życie na lepsze. Jeśli masz 40 lat, a twój wygląd sugeruje przygnębienie, musiałeś zacząć wczoraj. I kolejna rada dla wszystkich. Jeśli naprawdę podejmujesz wszelkich starań, a wynikiem nie jest jedynym, na którym oczekiwali, aby skonsultować się z profesjonalistami, posłuchaj ich opinii. W kwestiach zdrowotnych upewnili się, że jeśli ulga masy powinna być znacząca, tylko pod nadzorem medycznym, musisz pozbyć się nienawistnych kilogramów. Przyczyny mogą być inne, ale lek jest jednym z wszystkich - sport, właściwe odżywianie i miłość do siebie. Pamiętaj, aby wierzyć w siebie i swoją siłę!

"Ważony i szczęśliwi ludzie" są wyjątkową transmisją, która pozwala wiele zrozumieć, że moc wola i silnego pragnienia jest w stanie poważnie zmienić życie. Uczestnicy dawnych sezonów stali się doskonałym motywatorem i dowodem tego.

Pokaż o grubych mężczyznach

Przypomnij sobie, że pierwszy sezon projektu rozpoczął się w 2015 roku. Widzowie telewizyjni były kelneralnie, jak ciężko udaje im się wyrzucić nienawiść kilogramów. Przelew był w stanie uzyskać niesamowitą chwałę i miłość milionów. Dlatego publiczność kanału CTC nie mogła się doczekać, gdy rozpocznie się nowy sezon projektu - "Wagiani i szczęśliwi ludzie". A teraz 17 lutego pojawił się na ekranach.

Wentylatory czekali na zmiany - zmiana nazwy - "Ważony i szczęśliwych ludzi", zastępując wiodące, a nawet trenerzy. Jeśli chodzi o uczestników, stali się ludźmi, dla których chęć schudnięcia wagi nie jest tylko kaprysem, a jedyny jest możliwy do powrotu do normalnego egzystencji. Warto z nimi znać.

Błękitna drużyna transmisji "ważona i szczęśliwi ludzie"

"Ważony i szczęśliwy ludzie" (sezon 4), uczestnicy w niebieskim zespole:

1. Sasha Povagin jest najtrudniejszym uczestnikiem dla wszystkich sezonów. Jego waga wynosi 250 kilogramów. Mężczyzna marzy, aby schudnąć o połowę, ponieważ ma ceniony sen - stać się ojcem.
2. Katya Nikitina przyszła do programu dla swojej córki. Waga dziewczyny wynosi 130 kilogramów, co poważnie uniemożliwia jej prowadzenie aktywnego stylu życia.
3. Nastya Spiridonova marzy o znalezieniu prawdziwej miłości. Głównym powodem chapningu, aby ponownie rozważyć swoje poglądy na temat życia męża. Waga początkowa dziewczyny -172 kg.
4. Maxim akimov. Trwałe kompleksy i pragnienie stworzenia rodziny, dwóch głównych czynników motywujących. Facet przyszedł do projektu z wagą - 161 kg.
5. Anya lerzneva - waga 147 kg. Poważne problemy zdrowotne spowodowały nadwagę. Dziś dziewczynka marzą, raduj się w swoim odbiciu w lustrze.
6. Zhenya Khaytkułow ze względu na nadwagę - 205 kilogramów, człowiek jest trudny do ustalenia poważnego związku. Silne pragnienie, aby rodzina była monitowa, aby stać się członkiem programu.

Następujący uczestnicy projektu weszli do Red Team:

1. Anya Halyawka boi się, że syn pójdzie do śladów i będzie miał problem z figurą. Dlatego postanowiłem pożegnać się z moim 151 kilogramem na zawsze.
2. Lena Sadikova - pragnienie cieszenia się życiem, głównym powodem przybycia do projektu. Waga kobiety 183 kg.
3. Zhenya Vorobyov, główna rzecz dla niego dla niego. Człowiek jest zaangażowany w wychowanie trzech dzieci, zaledwie 20 km poważnie przeszkadza w tym. Żona umieściła ultimatum, jeśli nie straci wagi, zbiera go z nim.
4. Andrei Shivakhov chce dostać wzajemność od dziewczyny, która go kochała. Dlatego też pozbyć się 157 kg dla niego ważny cel.
5. Anton Avduevsky jest zabawnym facetem, który ze względu na jego wagę w 167 kg jest zmuszony cierpieć na samotność.

Uczestnicy czarnej drużyny "Wagiani i szczęśliwi ludzie"

Skład zespołu, który konkuruje w czarnych koszulkach dalej:

1. IRA jest CEREMA dzięki ładnym wyglądowi i masie 148 kg, dziewczyna wzięła udział w konkursach piękności na bujne panie. Jednakże nagrody nie przyniosły pożądanej radości. Tak więc piękna postanowiła schudnąć.
2. Nastya Idrisova - waga 176 kg. Własny biznes, pragnienie aktywnego rozwoju stało się powodem złożenia kwestionariusza do udziału w projekcie.
3. Lisa Lautein Młody uczestnik ma poważne problemy w komunikowaniu się z płcią przeciwną, a wszystkie z powodu nadwagi w 115 kg.
4. Andrei Mishkin - marzenia o szczęściu rodzinnym Najważniejszym powodem stracą wagę. Mężczyzna rozpoczął się od 161 kg;
5. Igor Kosherev jest młodym członkiem, o masie 188 kilogramów. Z tego powodu młody człowiek stale siedział w domu, ale dzięki projektowi miał szansę zmienić nudną istnienie.
6. Christian Bodrov jeden z najbardziej ambitnych uczestników. Cute wygląd i poczucie humoru, mocne strony, ale waga 202 kilogramów staje się poważną przeciwwagą.

Każdy z uczestników ma równe szanse, aby nie tylko stać się właścicielem głównej nagrody (3 000 000 rubli), ale także pełnego, zdrowego życia. Długo oczekiwany sezon odbędzie się w słonecznym mieście Soczi. Powietrze morskie, doskonała atmosfera będzie doskonałym asystentem facetów w osiągnięciu celu.

Ważony i szczęśliwy ludzie: autokary

Nowi profesjonaliści będą współpracować z uczestnikami projektu. Jednym z nich była Raper Serge. Oczywiście jest Sergey Parkhomenko dla wszystkich zmarszczek. Mężczyzna ma własną specjalną metodę, która została już wykorzystana w praktyce. Zdolność do korzystania z metodologii swojej autora spadła do uczestników "Blue Team".

Jeśli chodzi o "czerwony", mieli szczęście nie mniej. W rozdziale piękna Natalia Lugovskaya róża. Kobieta znana jako trener fitness i dietetyk. Jest pewna, że \u200b\u200bjej zespół na pewno wygrał.

Dostawa trzech zespołów oznaczała ogólne szanse na wygraną. Dlatego projekt pojawił się trzecim trenerem. Stali się Sergey Badyuk, znanym dla wielu aktorów. Brak przeszłości sportowej nie uniemożliwił mu przedstawienie jednego z zespołów. Więc walka obiecuje być jasna.

Wiodący pokaz i tajemnice projektu

Anfisa Chekhov stał się wiodącym projektem. Kobieta na własnym doświadczeniu wie, co działa idealna postać. Będzie doskonałym asystentem i radą.

Organizatorzy projektu uważali o specjalnej strategii programu. Dlatego uczestnicy będą szczególnie trudne. Wszystkie konkursy odbędą się na stadionach miasta, zbudowane specjalnie dla olimpiady. Wiele marzeń o tych obiektach marzy. Dzięki profesjonalnym wsparciu specjalistów osiągnie to łatwiejsze.

W ten sposób projekt pomyślnie rozpoczął się, a całkowita waga wszystkich uczestników wyniosła 2832 kilogramów. Każdy z facetów ma swoje własne plany, zrobią wszystko, aby osiągnąć zwycięstwo. Ale tylko jeden szczęśliwy człowiek pozostanie w finale.

2,5 miliona rubli otrzymało Timur Bikbulatov, jako osoba, która upuściła większość. Przez 16 tygodni projektu stracił 54 kg. Udział w showiness Show ma zasadniczo zmienionego czasu nie tylko na zewnątrz, ale także wewnętrznie. O pokazaniu, relacjach z uczestnikami i jak udało mu się przezwyciężyć "psychologię grubego człowieka", powiedział w wywiadzie z Aif-Kazanem.

Przypadkowy wypadek

Daria Khodik, "Aif-Kazan": Timur, jak dostałeś się do tego projektu?

Timur Bikbulatov: Kiedyś odwiedzałem mój najlepszy przyjaciel Artem Filippov, a pierwszy sezon "Ważonych ludzi" chodził po TV. A Artem zwrócił uwagę na program, powiedział, że będzie miło dostać się do tego programu. Mówię, nieźle, oczywiście, ale casting, ile tysięcy osób marzy, aby zdobyć i ogólnie niezrozumiałe, czy drugi sezon będzie. Potrzeba kilku miesięcy, regularny dzień roboczy i nagle nazywa Artem: "Masz kilka godzin, aby dojść do podobnego adresu. Ale nie mówi co. "Buddy, jestem w pracy", mówię mu. "Przynajmniej raz w życiu nie powiodło się lub oszukałem? Pójdę do twojego miejsca. Intryga była duża. Przyjechałem ... do biura Kazańskiego Sts. Zarządzałem dosłownie w ostatniej chwili. Wypełniliśmy kwestionariusz, zrobiliśmy zdjęcia i wysłaliśmy dane do Moskwy. Kilka dni później miałem e-mail z prośbą o dojść do drugiego etapu odlewania do stolicy. Tutaj psychologowie projektu komunikowali się z nami. Potem zadzwonili do mnie i poinformowałem, że minęłam drugi etap, po czym badanie lekarskie pozostało, przekazanie testów. A 24 sierpnia był pierwszy strzał w Gorky Park.

Pokaz "Ważony ludzie" jest rosyjski analogiem światowej sławy realistyczny projekt największy przegrany. 18 uczestników z całej Rosji, cierpiący na nadmiar wagi, otrzymują szansę nie tylko radykalnie zmienić swoje życie, pozbycie się nudnych kilogramów, ale także konkurować o 3 miliony rubli. Pod kierownictwem trenerów i dietetyków uczestnicy przechodzą przez badania fizyczne, dietę i konkursy. Wiodący projekt - Julia Kovalchuk, autokary - Denis Seminechnic i Irina Turchinskaya.

- Nie pomieszał, że cały kraj cię zobaczy?

Na początku projektu Timur ważyło 148 kg. Zdjęcie: Pr usługi STS

Nie, zdecydowałem, że wypadek w naszym życiu nie jest przypadkowy. Więc przyszedłem do rzucania: przede mną. Nie możesz go otworzyć i zaakceptować swojego stanu lub użyć tej szansy. Oczywiście pragnienie zmiany się tolerowanej. Ponadto w tym czasie byłem w stanie innej próby schudnięcia. Na początku projektu ważyłem 148 kg, aw maja (2015) ważyłem 164 kilogramów. Mój syn wpłynął na mnie. W jakiś sposób upuścił frazę: "Nie możesz schudnąć". Te słowa bardzo mnie podniosły. Postanowiłem udowodnić, że mogę.

- Czy zawsze cierpiałeś na kompletność?

Od dzieciństwa. W firmie była Tołstoja. Będąc 14-15-letnim nastolatkiem, zaangażowałem się w swobodną walkę, a następnie działał w kategorii wagi ponad 83 kilogramów (teraz, tak przy okazji, ważyć 84). Oczywiście przeprowadzono próby utraty wagi, które nie doprowadziły do \u200b\u200bniczego. Waga poszła i wróciła z marginesem. W rezultacie przestałem stracić na własną rękę. Lata od 27 przeprowadziłem odliczanie życia, chociaż wydawałoby się być odwrotnie. Zmęczenie wszystkich niektórych działań, ruchów. Kolana zaczęły boleć, wiruje, urazy sportowe zaczęły być zaostrzone. Były problemy w komunikowaniu się z płcią przeciwną.

Spalone mosty.

- Jak rodzina reagował na fakt, że spada z życia przez kilka miesięcy?

Kiedy zdałem sobie sprawę, że dotarłem do projektu, związany z pracą (byłem zaangażowany w budowę), zwolniłem wszystkich pracowników, aby nic nie pozostaje, że podłączy mnie z przeszłego życia. Musiałem przekazać wielu, ale nic nie żałuję. Po projekcie wielu ludzi z przeszłego życia przestał się ze mną komunikować, a przeciwnie, było wielu nowych przyjaciół. Jak mówi nam psycholog projektu, wielu ludzi komunikuje się z grubymi ludźmi, a nawet buduje przyjaciół od siebie, aby potwierdzić się na poziomie podświadomości. I tak szybko, jak osoba się zmienia, wchodzi w kształt, rozrywają związek.

Timur z rodziną. Zdjęcie: z osobistego archiwum

- Kto na projekcie miałeś najcieplejszy związek?

Dobrze traktowałem wszystkich uczestników. Konieczna jest dużo siły, aby rozbierać i pokazać swoje "nie-izry" dla całej Rosji, zdając sobie sprawę, że otrzymasz jako zły przykład. To również musi przejść. Wszystkie są dobrze zrobione, są silnymi ludźmi. Traktowałem wszystkich dobrze, ale miałem związek wręcz z Sasha Sasha Sasha z Chelyabinsk, z Yan (Samokhvalov), a na końcu projektu byłem bardzo zaskoczony Alenem Zaretskaya. To jedyna osoba, która bardzo mnie wspierała. Kiedy wróciłem, rozmawiałem negatywnie, a Alena powiedziała: "Nie zasługujesz na to". A przez to wyjaśnia mój akt, gdy dałem jej zdobył za kilogram na wadze precyzyjne (dokładniej, minus kilogram. - Prim.aw.).

Z finalistami pokazami i trenerami. Zdjęcie: prasa CTC

Punkt zwrotny przyszedł, gdy drużyna głosowała przeciwko tobie, kapitan niebieskiego zespołu. Publiczność nie rozumiała, dlaczego tak się stało.

Było kilka chwil, kiedy sprzeciwiałem się moim zdaniem na opinię zespołu. Kiedy stałem się kapitanem, byłem zmuszony myśleć nie tylko o sobie, miałem cel: Chciałem podstawowej składu zespołu Blue, aby doprowadzić do indywidualnej walki. Na przykład próbowałem zrobić przed przyjazdem aparatu. Chciałem nie słowa, ale do działań, aby pokazać przykład. Ale najwyraźniej nie rozumieją tego.

- Jak zbudowałeś swoje życie po opuszczeniu projektu przed powrotem?

Wyrzuciłem proces strzelania, ale nie od samego projektu. Miałem okazję konkurować o drugą nagrodę (500 tysięcy rubli). Kilka razy w tygodniu komunikowałem się z trenerem Denisem Semenichene, wybrałem różne programy szkoleniowe. Plus, sam eksperymentowałem z różnymi ładunkami. Czytałem różnorodną literaturę, słuchałem trenerów, rozmawiał z lekarzami sportowymi. Wysłany dla siebie program dostosowany do mojego konwencjonalnego życia, co pozwoli mi zaangażować się tak, że nie jest to msza mięśniowa, ale tłuszcz. Nie wiedziałem, że wrócę. Sport prowadzi nie tylko do poprawy aktywności fizycznej, ale także do poprawy dopływu krwi komórek mózgowych, poprawiając stan psychiki. Pomaga mi stać się silnym pod każdym względem.

Timur pomógł swojemu trenerze Denisa Seminin. Zdjęcie: Pr usługi STS

- Jak postrzegałeś wiadomości, które wracasz do projektu i rozczarował cię odpowiedzią zespołu?

To był przyjemny szok. Zapytano mnie: "Cóż, udało ci się zdemontować walizki?" Zakładałem, że nie będę szczęśliwy. Chociaż spodziewałem się, że reakcja nie od wszystkich, którzy tam pozostała. Cóż, dałem mi siłę.

Zespół negatywnie dostrzegał twój powrót, ponieważ spędziłeś czas w domu, a oni nie widzieli swoich rodzin przez długi czas ...

W domu jest trudniejsze, musimy tworzyć warunki sztucznie. Wszędzie uwiedziony - musisz kupić ser domek, a dla tego musisz przejść przez dział do pieczenia, który pachnie. A po tym, jak pokazują wszystkie receptory, zapach, Nyuh zaostrzone. Za każdym razem, gdy musiałem trzymać się w twoich rękach, przechodząc obok tych samych McDonaldów. W projekcie byliśmy fizycznie pozbawiony takiej okazji. Nie myślę, że to mi łatwiej.

- Jakie chwile najbardziej cię pamiętają?

Ładunki i chwile związane z jedzeniem, zwłaszcza w pierwszych dwóch tygodniach. Nie mogłem się dostosować. Jaki był mój dom dieta? Chleb, mięso, makaron. Nie było żadnych warzyw, zielenie nie rozpoznali cukinii i bakłażana do jedzenia nie myślały. A potem dotarłem do wszystkich "słomy" i okazało się, że bez niego nie zadziała. Nastąpiła zmiana koncepcji o "normalnej" żywności.

Konkurs związany z Buggy został zapamiętany (uczestnik potrzebny do pociągnięcia samochodu ważącego więcej połowie innego). Był to horror, Yang wciąż siedział w buggy o masie 170 kilogramów. Pamiętam, że w 4-5 tygodniu naprawdę chciałem porozmawiać z rodziną, widzę ją.

Nie bądź nieśmiały!

- Czy dostałeś 2,5 miliona rubli do zwycięstwa w konkursie, co je wydsze?

Zamierzam kupować symulatory dla siebie. Teraz jestem zaręczony na świeżym powietrzu z grupą, zmuszając ich do walki ze swoimi kompleksami. Przygotowuję wspólny program z centrum fitness, chcemy uruchomić klasy grupowe dla kompletnych osób. Chcę z tym związać swoje życie, promować sport, zoom, właściwe odżywianie. 80% tłustych mężczyzn siedzi w domu i nie chce iść na siłownię. Ale nie jest konieczne błędów błędów, niezdarnych ruchów. Konieczne jest nieśmiałość bezczynności.

- Jak zmieniło się twoje życie po wystawie? W atakach sieci społecznościowych?

Atak. Jestem bardzo wielu ludzi pytać: Opisz swoją dietę, jak bardzo jadłeś i jak się przeszkoleli. Powiem od razu: ten tryb nie nadaje się do codziennego życia. Pod koniec projektu karmiliśmy 600-800 kalorii dziennie, podczas gdy w zwykłym śniadaniu życia powinno wynosić 600 kalorii. Ale potrzebujemy więcej innych funkcji do wykonania i wszystkie potrzebne energię. Ciało musi uczyć się recyklingu tłuszczu w energię. A ciało musi się długo nauczyć długo. Po awaryjnej utraty masy ciała pojawia się problem retencji wagi. Ciało jest przyzwyczajone do złego, a on szuka jego starej wagi przez gigantycznych skoków. Mniejsze będziemy dojść do wyniku, tym większe prawdopodobieństwo dostosowania ciała.

Za rok Timur stracił 80 kg. Zdjęcie: z osobistego archiwum

- Po utraty wagi mogą pojawić się rozstępy, nadmierna skóra. Jak rozwiązać ten problem estetyczny?

Cóż, nie jestem dziewczyną, która na to zwraca. Istnieje wiele różnych środków do chirurgii plastycznej. Oczywiście istnieje problem estetyczny, ale jest nieznaczny w porównaniu do tego, co czuję i jak teraz mieszkam.

- Po zwycięstwie nadal schudnie. Teraz mamy 84 kilogramy, nie tracisz też wagi?

Po zwycięstwie, kiedy ważyłem 94 kilogramów, wróciłem do domu, zdjąłem t-shirt i powiedziałem się: "Nie pasuję do mnie". Kiedy osiągnęłam 85, zmieniłem program treningowy, stało się bardziej praktykowaniem ćwiczeń mocy, aby wymienić mięśnie tłuszczowe.

O życiu po pokazie

- Czy komunikujesz się po pokazie z uczestnikami?

Tak, z Yan (Samokhvalov - ok. Autoryzacja) okresowo komunikuje się. Z Alena Zresky, bardzo ciepłym związkiem, z Yashai (Yakov Povarynanin z Izhevsk), który zajęło drugie miejsce. Chciałbym walczyć w finale. Wciąż schudnie, a także angażuje się w promowanie zdrowego stylu życia. Wszyscy ten projekt jest po prostu « peakhal. » . Pełni ludzie często cierpią z powodu konsumpcjonizmu. Nie stać ich na dobre ubrania, ale mogą sobie pozwolić na jedzenie. Te chwile konsumentów całkowicie zniknęły.

Teraz sam Timura uczy innych właściwych stylu życia. Zdjęcie: z osobistego archiwum

- A jakie hobby przyszły do \u200b\u200btwojego życia?

Oprócz "zależności sportowej", chcę wrócić do wyścigów samochodowych. Ciąguję na ekstremalnych - kwadratowe rowery, motocykle. Marzę, żeby iść do Sochi i powtórzyć skok z 200 metrów. Chcę jasne emocje nie z rzeczy, ale z działań (Timur Instagram).

Timur marzą o powtarzaniu skoku, które prowadzone na projekcie. Zdjęcie: z osobistego archiwum

Przedtem próbowaliśmy rozpocząć dziecko przez trzy lata z moją żoną i, gdy tylko zespół został wyrzucony z projektu, zrobiliśmy. Teraz czekamy na trzecie dziecko (kilka dwóch synów ma 14 i 9 lat. - Prim.aw.). Zobacz, ile się zmieniło?

Nowy sezon przygotował wiele niespodzianek dla publiczności. Projekt nie tylko otrzymał inną nazwę "ważone i szczęśliwi ludzie", ale także nowego personelu coachingowego i prowadzącego weźmie udział w programie.

W telewizji rosyjskiej przestronnej, pierwszych "ważonych ludzi" pokazał w 2015 roku. Projekt stał się wersją słynnego pokazu "największy przegrany" w USA.

Niebieska drużyna

Czerwona drużyna

Black Team.

Począwszy od uruchomienia pokazu, "Ważony ludzie" są bardzo popularne wśród widzów krajowych i mają wysokie oceny.

Głównym zadaniem uczestników programu w celu zresetowania nadwagiPrzynosząc się do właściwej diety, pozbywając się starych nawyków i robić na siłowni. Wszystkie muszą konkurować o główną nagrodę projektu - 3 000 000 rubli!

W nowym sezonie Teleproject, zasady stały się nieco inne, podobnie jak w przypadku tego, co się dzieje. Uczestnicy, prowadzący i autokar, przeniósł się na terytorium Sochi Resort. Otoczony przyjemnym powietrzem morskim, muszą zostać zespołem i angażować się w walkę z dodatkowymi kilogramami.

Nowa kompozycja coachingowa obejmuje dwóch zupełnie różnych osób z indywidualnymi okularów technik odchudzających. Jest to raper Serega, jest znany jako trener Sergey Parkhomenko.

Artysta ma już solidne doświadczenie bogatych biznesmenów szkoleniowych. Serega działa wyłącznie zgodnie z metodą autora. Wypadł na cześć, aby udać niebieski zespół uczestników projektu.

Szef czerwieni stanie się trenerem fitness i dietetyk Natalya LugovskyCo jest również obecnym mistrzem Europy i Federacji Rosyjskiej dla bikini fitness. Ma swoje tajemnice i specjalne umiejętności sportowe, dlatego trener jest przekonany, że jej zespół w 4. sezonie będzie najlepszy.

Ołówek będzie słynną Lwicą Soskaya. Wie o własnym doświadczeniu, jak trudno jest osiągnąć piękną postać, kij do diet i uczęszczać na treningi sportowe. Anfisa będzie w stanie wspierać uczestników dobrego słowa i pobudzić je na najlepsze wyniki.

Niesamowite dla publiczności projektu było informacje, że na wystawie będą trzy trenerowie. Trzeci będzie znanym aktorem.

Data wydania 4 sezonów "Ważonych ludzi" została pierwotnie zaplanowana na marca 2018 r. Jednak od 17 lutego pokaz będzie transmitowany w każdą sobotę na kanale TV CTC o godzinie 19:00 w Moskwie.

Projekt weźmie udział 18 osób z nadwagą. Wszystkie są obywatelami Rosji, a każdy z nich został przetestowany o zgodność z ustalonymi ramami organizatorów.

Wiek uczestników może wynosić od 18 do 50 lat, waga kobiet powinna być ponad 100 kg, a mężczyźni mają 120 kg i więcej.

Oczywiście wybór spadł na najciekawszych ludzi na pokaz, a także tych, którzy potrzebują pomocy w pierwszej kolejności. Każdy uczestnika projektu marzy na zawsze do rozstania z nienawidzącym tłuszczem I poznaj szansę rozpocząć zdrowe życie.

Uczestnicy będą musieli przejść przez złożone testy, które przygotowały ich organizatorzy projektu, które zapewniają, że mają, co jeszcze zaskoczył publiczności i sami są najgorętsze!

Konkursy odbędą się na tle stadionów Soczi i przedmiotów, które zostały specjalnie ustawione do olimpiady. Budynki te mogą dodatkowo zmotywować uczestników, aby wygrać. Całkowita waga wszystkich wnioskodawców na nagrodę wynosi 2832 kg.

Tylko jedna osoba stanie się zwycięzcą. Na otwartym finale wyniki owocnej dzieła trenerów i członków zespołu zostaną podsumowane, a także nazwę nazwy jednego, który zasłużył na cenione pieniądze i kupony w zdrowym życiu!