Olga Ushakova: „Ukochany był moim mentorem. Prezenterka Olga Ushakova: „Niesamowite dzieci inaczej odczuwają świat Jak poznałaś swojego męża

Prowadzący Dzień Dobry! Olga Ushakova nazywana jest twarzą głównego kanału federalnego. Jest nie tylko piękną i mądrą kobietą, ale także mamą wielu dzieci. Sekretami tego, jak udaje jej się odnieść sukces w karierze i świetnie wyglądać, chętnie dzieli się z publicznością.

Oprócz Olii rodzice mieli jeszcze dwoje dzieci. Częste ruchy ze względu na służbę ojca dziewczyna postrzegała jako przygodę. Ciągła zmiana miejsca zamieszkania, kolektywy w szkołach wykształciły w niej towarzyskość, umiejętność łatwej adaptacji w nietypowym środowisku.

Rodzice wychowani surowo, przyzwyczajeni do niezależności. Dziewczynka poszła do pierwszej klasy w wieku 6 lat. Według Olgi wszystkie stopnie oprócz 5 były dla niej prawdziwym dramatem. Jednocześnie, ze względu na wojowniczy charakter rodziców, często byli wzywani do dyrektora. Uszakow ukończył szkołę ze złotym medalem.

Olga wstąpiła na Charkowski Uniwersytet Narodowy. V.N. Karazin. Po ukończeniu szkoły średniej rozpoczęła działalność gospodarczą. Już w wieku 23 lat dziewczyna kierowała oddziałem firmy handlowej promującej marki modowe. W Moskwie, według Olgi, przeprowadziła się po swoim konkubinacie. To on popchnął swoją ukochaną, aby zrealizowała swoje dziecięce marzenie o zostaniu prezenterką telewizyjną.

W 2004 roku Ushakova przybyła do Channel One na przesłuchanie do roli gospodarza, ale nie przeszła. Dostaje pracę jako redaktor-stażysta. Praca w różnych działach nauczyła ją elastyczności, umiejętności znajdowania wspólnego języka z ludźmi. Równolegle Olya zajmuje się techniką mowy, pozbywa się akcentu, opanowuje inne umiejętności niezbędne prezenterowi.

Rok później zwalnia się miejsce w programie informacyjnym Kanału Pierwszego dla mieszkańców Dalekiego Wschodu. Filmowanie odbywało się w nocy, w ciągu dnia dziewczyna spała. Jak wspomina Olga, musiała przetworzyć ogromny przepływ informacji.

W 2010 roku Ushakova została gospodarzem Night News.

Od 2013 do 2017 pracuje na antenie Direct Line z Władimirem Putinem.

Sława przychodzi do Olgi wraz z pojawieniem się w programie „Dzień dobry!”.

W 2017 roku zostaje nominowana do nagrody TEFI w kategorii „Gospodarz Porannego Programu”, ale jej nie otrzymuje, w przeciwieństwie do jej programu.

W październiku 2018 roku dziennikarz telewizyjny został uwikłany w skandal z udziałem Mamaeva i Kokorina. Zawodnicy dotkliwie pokonali swojego kierowcę Witalija Sołowczuka. Sprawa karna została wszczęta.

Życie osobiste

Nazwisko jego byłego kochanka Uszakowa nie reklamuje się. Według korespondentów INFOX.ru pierwszym mężem prezentera był Wiaczesław Nikołajewicz Uszakow. Zajmował wysokie stanowisko w FSB, w 2011 został odwołany. Olga poznała go na Ukrainie. Para żyła w cywilnym małżeństwie, para miała dwie córki.

Prezenter bardzo ciepło wypowiada się o ojcu starszych dzieci. Według Olgi to mądra, starsza osoba, która wpłynęła na jej rozwój intelektualny i duchowy. Po rozstaniu utrzymują przyjacielskie stosunki na odległość.

Ushakova zalegalizowała stosunki z drugim mężem w 2017 roku. Jej wybrańcem został obcokrajowiec.

Nazywa się Adam, wiadomo, że jest restauratorem. Ślub odbył się na Cyprze.

Jak przyznała Olga w wywiadzie, przedstawiła Adama swoim córkom sześć miesięcy po rozpoczęciu powieści. Zależało jej na tym, czy młody człowiek zdoła znaleźć do nich podejście.

Mężczyzna z łatwością poradził sobie z zadaniem, szybko wszedł do ich rodziny.

Dzieci

Najstarsza córka dziennikarza telewizyjnego Dashy urodziła się w 2006 roku. Kilka miesięcy po porodzie Olga zdała sobie sprawę, że znów jest w ciąży. Urodziła się druga dziewczyna Ksenia. Kiedy Daria miała rok, zdiagnozowano u niej autyzm. Aby pomóc dziecku, Olga studiowała góry literatury.

Teraz małe dziewczynki są praktycznie nierozłączne. Są w tej samej klasie.

Ushakova powiedziała, że ​​dziewczęta musiały zmienić trzy szkoły na prośbę administracji.

Dasha, według matki, jest utalentowaną osobą. Ma fotograficzną pamięć, lubi uczyć się języków obcych i planuje zostać tłumaczem.

Xenia ma wybitne zdolności artystyczne. Marzy o zostaniu projektantką.

Obie dziewczyny są maksymalnie naładowane dodatkowymi zajęciami. Uczęszczają do szkoły muzycznej, studia baletowego, klubu szachowego. Zarówno najstarsze, jak i średnie córki lubią jazdę konną. Ksenia bierze lekcje śpiewu.

Warto zauważyć, że zarówno Adam, jak i Ola dorastali w rodzinach wielodzietnych. W wychowaniu Ushakova stara się traktować dzieci jak równych sobie. Kobieta jest pewna, że ​​najważniejsze jest dawanie dobrego przykładu.

Sekrety piękna

Olga nazywa sport i prawidłowe odżywianie głównymi asystentami w walce o młodość i atrakcyjność. Prezenterka podzieliła się swoimi przepisami z widzami kanału Marie Claire na YouTube. Jej zdaniem ważne jest:

• obserwuj schemat picia (co najmniej 2 litry wody dziennie);
• nie opuszczaj śniadania;
• zastąpić cukier zdrową żywnością.

Ushakova uprawia sport przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Często zmienia zajęcia na siłowni: od baletu ciała do aerobiku na stepie. Ulubione sporty to joga, bieganie, jazda konna. W czasie ciąży i po porodzie nie przerywała treningu, łagodziła obciążenie.

Ushakova żartuje, że sekret jej kwitnącego wyglądu o poranku jest wynikiem utalentowanej pracy wizażystów.

Olga Ushakova opowiada o makijażu, ubraniach, dzieciach i pracy:

Przyznaje jednak, że wiele nauczyła się od stylistów, którzy tworzą jej obrazy.

W wywiadzie za kulisami Fashion Sentence opowiedziała o swojej miłości do sukienek: casualowych dzianin i klasycznych pochew.

Olga uwielbia zabiegi kosmetyczne (lifting, mezoterapia), ale nie ucieka się do drastycznych środków.

Z bratem

Z siostrą

Z mamą

Z dziadkiem i córką

Gospodarz programu Good Morning na Channel One.

Dzieciństwo i edukacja

Olga Ushakova urodziła się na Krymie 7 kwietnia 1982 roku. Rodzice z trójką dzieci często zmieniali miejsce zamieszkania, ponieważ głową rodziny był wojskowy. Zawód ojca nie mógł nie wpłynąć na sposób życia w rodzinie: dzieci były wychowywane w surowości i szybko nauczyły się niezależności.

Koczowniczy tryb życia przyczynił się do rozwoju towarzyskości. Olga została zmuszona do budowania relacji z kolegami z klasy i poznawania nauczycieli w nowym miejscu. Ushakova poszła do szkoły w wieku sześciu lat, uczyła się przez pięć lat i otrzymała złoty medal na końcu placówki edukacyjnej.

Zainteresowanie telewizją i wszystkim, co z nią związane, Ushakova pokazała jako dziecko, kiedy próbowała naśladować spikerów i czytać na głos notatki z gazet. Chociaż wyobrażała sobie, że przeprowadza wywiady z przyjaciółmi i krewnymi, marzenie o zostaniu prawdziwym prezenterem było nierealne - z kategorii „Chcę zostać księżniczką” - przyznała Ushakova.

Po szkole Olga wstąpiła na Uniwersytet w Charkowie, gdzie poznała swojego przyszłego męża. Po ukończeniu studiów zaczęła promować zagraniczne marki i w wieku 23 lat była już na czele oddziału dużej organizacji.

Kariera telewizyjna Olgi Ushakovej

Mimo pomyślnego rozwoju kariery musiała przenieść się do Moskwy. Sama później powiedziała, że ​​powodem przeprowadzki była potrzeba stałego przebywania jej męża cywilnego w stolicy.

Po przybyciu do Moskwy Olga miała wybór: albo kontynuować rozwój w znanym już obszarze, albo zacząć wszystko od nowa. A potem jej ukochany mężczyzna nalegał, aby spełniła swoje dziecięce marzenie i została prezenterką telewizyjną.

Olga poszła na przesłuchanie do Ostankino, gdzie została zatrudniona na staż. W centrum telewizyjnym studiowała technikę mowy, studiowała kuchnię telewizyjną od środka i pracowała w różnych działach. Po pewnym czasie zwolniono stanowisko czołowego programu informacyjnego, a staż Olgi właśnie dobiegał końca. Zaproponowano jej to miejsce i przez 9 lat pracowała jako gospodarz.

W 2014 roku Olga została współprowadzącą program Dzień Dobry, w którym do dziś wprawia publiczność w nastrój pracy. Olga powiedziała, że ​​lubi pracować w porannym programie, ponieważ jest to dla siebie wyzwaniem - w programie nie ma teleprompterów, prezenterzy polegają tylko na swojej wiedzy, a czasami trzeba formułować ogromne teksty w podróży .

W 2015 roku poranny program po raz pierwszy w historii otrzymał statuetkę TEFI. W 2017 roku jury konkursu ponownie wyróżniło Dzień Dobry wśród finalistów nominacji Programu Porannego. W całej swojej telewizyjnej karierze Ushakova pięć razy prowadziła Direct Line z prezydentem Rosji Władimirem Putinem.

Wydawałoby się, jak dziewczyna z ukraińskim akcentem i bez specjalistycznego wykształcenia może tak łatwo i skutecznie zrobić karierę w telewizji? Prawdziwe nazwisko Olgi to Masliy. Jednak skromny pseudonim - Ushakova - nie został wybrany przypadkowo. Olga przez 15 lat żyła w cywilnym małżeństwie z Wiaczesławem Nikołajewiczem Uszakowem, który do lutego 2011 r. zajmował wysokie stanowisko w Federalnej Służbie Bezpieczeństwa. W 2011 roku został zwolniony „za niedociągnięcia w pracy i naruszenie etyki pracy”.

Życie osobiste Olgi Ushakovej

Dziennikarze poznali szczegóły życia osobistego Uszakowej w październiku 2018 roku, po tym, jak kierowca Olga, który czekał na nią na parkingu w Centralnym Okręgu Administracyjnym, został okaleczony przez rosyjskich piłkarzy Pawła Mamajewa i Aleksandra Kokorina. W rezultacie mężczyzna trafił na oddział intensywnej terapii, a Ushakova złożyła skargę na policję.

Wcześniej Olga nie zdradziła tajemnic swojego życia osobistego, a jedynie powiedziała, że ​​jej ukochany mężczyzna jest starszy i dał jej wiele pod względem rozwoju duchowego i intelektualnego. Teraz utrzymują przyjazne stosunki, ponieważ łączą ich dwie wspólne córki: Dasha i Ksyusha. Dziewczyny pogody, choć mają tego samego ojca, mają różne nazwiska. Olga urodziła swoją drugą córkę Ksyushę dokładnie rok po Daszy. Córki Olgi są w tej samej klasie i każda z nich już wie, co chce robić w przyszłości. Najstarsza córka uczy się kilku języków obcych i planuje zostać tłumaczem. Ksyusha lubi śpiewać.

Latem 2017 roku Olga wyszła za mąż za zagranicznego biznesmena, z którego wiosną 2018 roku urodziła córkę. Ceremonia ślubna rosyjskiego prezentera telewizyjnego i restauratora Adama odbyła się na Cyprze.

W wolnym czasie Olga lubi podróże, jogę i jazdę konną. Prezenter telewizyjny Channel One od dawna jest wegetarianinem.

Olga Ushakova jest rosyjską prezenterką telewizyjną, znaną z pracy w wiadomościach Channel One i programie Good Morning. Finalista prestiżowej nagrody telewizyjnej TEFI-2017.

Dzieciństwo i młodość

Olga Ushakova urodziła się na Krymie 7 kwietnia 1981 roku w wielodzietnej rodzinie. Ponieważ ojciec Olgi był wojskowym, rodzina musiała zmieniać miasta w Rosji i na Ukrainie co pół roku, a nawet mniej. Oczywiście w szkole Olga miała problemy w relacjach z nowymi kolegami z klasy, a przyszły prezenter telewizyjny musiał bronić swojego honoru nawet pięściami, często konflikty miały charakter narodowy. Jednak Olga szybko znalazła wspólny język z innymi kolegami z klasy, aw liceum z łatwością zdobyła autorytet.

Nawiązywanie kontaktów z różnymi ludźmi okazało się bardzo przydatną umiejętnością w karierze w telewizji, o której Olga marzyła od dzieciństwa. Jako mała dziewczynka wzięła gazetę i naśladowała sposób spikerów telewizyjnych, a ze względu na zaimprowizowany wywiad Olga wzięła grzebień (jako „mikrofon”) i męczyła znajomych, bombardując ich pytaniami.

Już w wieku 16 lat Olga ukończyła szkołę ze złotym medalem, przeniosła się do Charkowa i wstąpiła na uniwersytet. W rzeczywistości zaczęła samodzielne życie i musiała zarobić dodatkowe pieniądze, a z czasem wraz ze swoim młodym mężczyzną (którego imienia Olga nie wymieniła) zaczęła robić interesy. W wieku 23 lat została szefową ukraińskiego oddziału międzynarodowej firmy, która promowała główne marki.

Kariera prezentera telewizyjnego

Olga nie została długo szefem oddziału, ponieważ przeniosła się do Moskwy z młodym mężczyzną. Wtedy przypomniała sobie swoje marzenie z dzieciństwa i postanowiła spróbować swoich sił w telewizji, zwłaszcza, że ​​stolica otworzyła ogromne możliwości. Podczas testów w centrum telewizyjnym Ostankino zauważono fotogeniczną Olgę, ale wskazano jej południowy akcent.

Dziewczyna została jednak zabrana na stanowisko stażystki, w której ćwiczyła technikę mowy, wyszukiwała motywy informacyjne do newsów i pisała je.

W 2005 roku Olga została gospodarzem porannych wiadomości Kanału Pierwszego, nadającego we wschodnich regionach Rosji (tydzień na przemian z Andriejem Uchariewem).

W 2009 roku Olga Ushakova ponownie pojawiła się na ekranie, ale już jako gospodarz nocnego kanału Channel One nadającego do Centralnej Rosji. Rok później do obowiązków Olgi dodano program „Inne wiadomości”, którego głównym hobby były apolityczne historie.

Od 2013 do 2017 Ushakova była jednym ze współgospodarzy corocznej Direct Line z Władimirem Putinem.

W 2014 roku Ushakova przeniosła się do pracy jako gospodarz programu Good Morning. W tym czasie program przeszedł znaczące zmiany: skład prezenterów stał się „młodszy”, zaktualizowano również nagłówki i tematy opowiadań. Takie innowacje przyniosły korzyści programowi, a w 2015 roku program Dzień Dobry otrzymał nagrodę TEFI. Po 2 latach program został ponownie zachęcony tą prestiżową nagrodą, a sama Olga Ushakova (wraz z Siergiejem Babaevem) znalazła się w gronie finalistów w nominacji „Gospodarz programu porannego” (nagrodę odebrała Julia Wysocka z programem „Jedz w Dom").

Życie osobiste Olgi Ushakovej

Olga Ushakova rzadko udziela wywiadów i na ogół stara się nie reklamować swojego życia osobistego. Z młodym mężczyzną, o którym napisano powyżej, słynna prezenterka telewizyjna w młodości była w cywilnym małżeństwie. W sojuszu z nim, z różnicą roku, pojawiły się dwie dziewczyny - Daria (2005) i Ksenia (2006).

Dasha rozwinęła problemy neurologiczne: dziecko odezwało się przedwcześnie, ale zamilkło w wieku jednego roku i trwało to do pięciu lat. Lekarze zdiagnozowali u niej zespół Kannera, zaburzenie ze spektrum autyzmu. Dasha musiała przejść przez metodę wychowywania dzieci o specjalnym rozwoju, ale to nie przeszkodziło dziewczynie w pełnym życiu. Poszła do szkoły punktualnie, później wykazywała zainteresowanie językami obcymi, które były jej przekazywane z łatwością. Ksenia bardzo lubi śpiewać, uczyła się śpiewu.

Latem 2017 roku Olga Ushakova wyszła za mąż na Cyprze. Jej wybrańcem był restaurator Adam Karim. Para poznała się w Londynie w 2013 roku. Olga stała w kolejce do szatni restauracji, Adam z koleżanką nadchodzili z drugiej strony; nie zauważyli dziewczyny i wyprzedzili ją w kolejce. Olga była oburzona, ale kiedy usłyszała ciepłe przeprosiny Adama, zdała sobie sprawę, że nie były one celowe. Przez cały wieczór mężczyzna obserwował Ushakovę, a kiedy miała odejść, zdał sobie sprawę, że nie może jej tak po prostu wypuścić.

W kwietniu 2018 roku urodziła się ich wspólna córka. W czasie ciąży Olga nadal prowadziła program Dzień Dobry, a także opowiadała historie o ćwiczeniach fizycznych podczas porodu.

Aby zachować dobrą kondycję i dobry nastrój przed poranną audycją, Olga od czasu do czasu uprawia jogę i gimnastykę, aw wolnym czasie uwielbia czytać i podróżować z całą rodziną. Ponadto znany prezenter telewizyjny w zasadzie nie je mięsa i od czasu do czasu stosuje dietę witariańską.

Skandale

W październiku 2018 roku piłkarze Alexander Kokorin i Pavel Mamaev pokonali kierowcę Olgę Ushakovą, mężczyzna trafił na oddział intensywnej terapii z urazem głowy. Prezenterka telewizyjna złożyła pozew przeciwko sportowcom, mówiąc, że „cierpiała tylko finansowo”. „Zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz krwi. A z boku jest duże wgniecenie. Podobno kierowca został uderzony w karoserię samochodu” – powiedziała Olga, nie komentując stanu ofiary. Jednak później prezenterka napisała na Instagramie, że zebrała zespół prawników, którzy będą bronić praw ofiary w sądzie.

Kokorin i Mamaev pokonali kierowcę Olgę Ushakovą

Olga Uszakowa teraz

Pomimo trybu działania wiodącego programu porannego, w którym trzeba wstać o 3 nad ranem i zjeść śniadanie dosłownie w drodze, Olga Ushakova lubi własną pracę. Wciąż przepełnia ją słoneczny optymizm, którym jest gotowa podzielić się z całym krajem.

„Bycie w tym flow to mój nawyk od czasu, gdy sam pracowałem w wiadomościach” – przyznaje Prezenterka telewizyjna Olga Ushakova, główna twarz programu Good Morning. - Teraz w porannym programie nie jest to od nas wymagane, ale to jest mój własny pasek, którego nie chcę obniżać - zawsze muszę być gotowy do wypowiedzenia się na każdy ważny temat. Ale musisz zrozumieć: przerwa od informacji nie oznacza całkowitego zablokowania tego przepływu. Bardziej efektywne jest dla mnie przejście do czytania książek lub odrabiania lekcji. Oznacza to, że możesz pozostać na temacie przez cały czas bez szaleństwa, jeśli traktujesz swój mózg z szacunkiem, dajesz swojemu umysłowi jedzenie wysokiej jakości i nie zaśmiecasz go niepotrzebnymi informacjami z sieci społecznościowych. Czasami w końcu natrafiasz na jakieś bzdury, czytasz, podążasz za linkiem do innej bzdury, a potem łapiesz się i myślisz: „Dlaczego w ogóle to czytam?!” Nawiasem mówiąc, nieźle, uwalnia mózg od ładunku informacyjnego związanego z nauką języka obcego.

Elena Plotnikova, PRO.Zdorovye: Olga, nawiasem mówiąc, wraz z pojawieniem się sieci społecznościowych wszyscy próbują nagrywać filmy. Okazuje się, że każdy wideoblogger może zostać gospodarzem?

: Nadal nie nazwałbym blogerów prowadzących. W większości blogowanie to miejsce, w którym ludzie realizują swoje hobby. Czasem bardzo utalentowany, czasem nawet wyrasta na coś całkiem profesjonalnego. Jednak zawód prezentera telewizyjnego to przede wszystkim zawód, który trzeba opanować. Mówię teraz o głównych kanałach federalnych. Nie wystarczy być słodkim i zrelaksowanym. Liderzy muszą być pełnoprawnymi dziennikarzami. W związku z tym, aby zostać liderem, trzeba być erudytą, żywym umysłem i szybką reakcją, dużą odpornością na stres, silnymi nerwami i wytrzymałością fizyczną.

- Ciekawie jest zajrzeć za kulisy transmisji na żywo. Czego absolutnie nie można zrobić? Jakie błędy można zwolnić?

- Oczywiście nie jestem szefem, ale zakładam, że powody zwolnienia nie różnią się zbytnio od standardowych. Po pierwsze, jest to rażące naruszenie dyscypliny i etyki zawodowej. Czy mogą zostać zwolnieni za błędy? Prawdopodobnie, jeśli zdarzają się systematycznie i celowo, to tak. Jednak władze telewizyjne znają oczywiście całą tę kuchnię, ktoś sam był na krześle prezentera. Dlatego wiedzą, co kryje się za tym lub innym niedopatrzeniem: może to być zmęczenie w piątej godzinie emisji i załamanie techniczne lub błąd innych osób za kulisami. Osobiście uświadamiam sobie swoje błędy, nawet drobne, od razu i zanim jeszcze ktoś o nich powie, zjem się żywcem. Ale zapewniam siebie, że ten, kto nic nie robi, nie myli się.

- A potem co wolno? Może zastrzeżenia, tautologia i tak dalej?

„Nie chodzi o to, że jest to dozwolone, ale powiedzmy, że to nie jest śmiertelne. Jesteśmy prawdziwymi ludźmi, pracujemy na żywo, więc nikt nie jest odporny na rezerwacje i inne incydenty. Profesjonalizm przejawia się w tym, jak wychodzisz z trudnych sytuacji.

Dzieci są lustrem swoich rodziców

- Olga, dla wielu jesteś wspaniałym przykładem, matką dwóch córek, najstarsza miała cechy rozwojowe. Czy mógłbyś udzielić porady rodzicom, u których dzieci zdiagnozowano trudną diagnozę, jak psychicznie przetrwać fakt, że Twoje dziecko różni się od innych?

- Niestety, bez względu na to, ile o tym czytasz, nieważne ile słyszysz, kiedy to nagle dzieje się w Twojej rodzinie, zawsze jest to szok. A od momentu diagnozy do całkowitej akceptacji sytuacji i swojego dziecka, każdy rodzic i tak przejdzie przez wszystkie etapy: nieporozumienie, zaprzeczenie, złość, rzucenie… Najważniejszą rzeczą, jaką mogę w tej sytuacji doradzić, jest nie zamykać, nie ukrywać. Wokół są tysiące ludzi, którzy już przez to przeszli, mogą pomóc zarówno słowem, jak i czynem. Przede wszystkim musisz zdać sobie sprawę, że pojęcie „normalności” jest bardzo względne. Często mówimy: „Tu nie będziemy mogli normalnie żyć…” Tak nie jest! Wszystko, co dzieje się w naszej rodzinie, jest dla mnie absolutnie normalne. To jest nasza norma, czy komuś się to podoba, czy nie. Dostosowaliśmy się do wszystkich funkcji i nauczyliśmy się być szczęśliwi.

Olga Ushakova z córkami. Zdjęcie: serwis prasowy Channel One

To ciekawe, jak ludzie podchodzą do wychowywania dzieci. Niektórzy uważają, że wcale nie trzeba ich edukować, najważniejsze jest kochanie, inni, że trzeba kontrolować każdy krok, inni, że dziecko musi zostać przyjacielem. Jakim typem mamy jesteś?

- Zgadzam się, że dziecko musi być przede wszystkim kochane i szanowane jako osoba od urodzenia. Ale oczywiście wychowywanie dzieci jest podstawowym zadaniem rodziców. Inna sprawa, co oznacza słowo „edukacja”. Ktoś kojarzy to niemal z prawami wojskowymi, pasem i skomplikowanym schematem kar i nagród. Uważam, że trzeba edukować się przykładem. W naszej mocy jest zaszczepienie odpowiednich nawyków, kultury, zamiłowania do czytania lub muzyki, jeśli to jest naturalnie kultywowane w Twoim domu. Wszystko to bez żadnego wysiłku dziecko chłonie od wczesnego dzieciństwa. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko stawało się lepsze, zacznij od siebie.

- Czytałem, że masz filozoficzny stosunek do życia, żyjesz w myśl zasady „lepiej robić i żałować”. Doświadczenie życiowe pokazało, że nie powinieneś poddawać się tej sytuacji?

Prawdopodobnie jest we krwi. Tak się urodziła: ciekawa, uprawiająca hazard, uparta, przyzwyczajona do tego, by postawić na swoim. I z biegiem czasu zacząłem bardziej doceniać ten czas, więc naprawdę nie spędzam go na długich wahaniach - wdaję się w bójkę, jak mówią, a potem zorientuję się zgodnie z sytuacją. Oczywiście w granicach rozsądku. Jestem matką i mam świadomość swojej odpowiedzialności.

„Pójdzie do pracy jak żołnierz!”

— Olga, budzisz się wcześniej niż inni Rosjanie przez prawie trzy lata, żeby ich obudzić. Za każdym razem, gdy włączasz Dzień Dobry, chcesz zapytać gospodarzy: jak udaje Ci się wstać tak wcześnie, aby przyjść do pracy? O której musisz wstać i iść spać?

- Przed Good Morning mój harmonogram był dokładnie odwrotny, z późnymi transmisjami. Tak więc proces reinkarnacji od „sowy” do „skowronka” był dość bolesny. Ale przyzwyczaisz się do wszystkiego - a tutaj jestem już pełnoprawnym rannym ptaszkiem. Nawet w weekendy wstawanie około ósmej jest uważane za późne leżenie. Ale wciąż nie śpię dużo w dni powszednie. Chodzenie spać przed 11 w żaden sposób nie działa, a czasem trzeba wstawać o 3 nad ranem. Więc te zmiany trzeba po prostu doświadczyć. Trzymamy się najlepiej, jak potrafimy. Piję witaminy, świeże soki, orzeźwiającą jogę, czasami muszę zrobić sobie przerwę na sen w ciągu dnia, jeśli jest to kompletnie nie do zniesienia.

Tutaj wszystko jest proste: naprawdę kocham to, co robię. Tak więc w jakimkolwiek stanie przychodzę do pracy – senny, chory, zdenerwowany – jak tylko zaczyna się transmisja, wszystko znika w tle. Jest napęd, wytwarza się dobra adrenalina. Jednak pod koniec programu bateria się wyczerpuje, więc na około godzinę przed końcem programu robimy z partnerką przerwę na śniadanie podczas transmisji wiadomości.

- Może masz sekrety, jak nauczyć się szybko budzić?

Ustawiam budzik dokładnie na godzinę, kiedy muszę wstać. Nie lubię wyciągać gumy, kiedy zostawiasz sobie czas na „położenie”, potem znowu zasypiasz, a potem znowu dzwoni budzik. Nie, wolę się przespać przez te 15 minut, a potem wstanę jak żołnierz. W końcu jestem córką wojskowego. Kiedy śpisz 4-5 godzin, liczy się każda minuta. Dlatego wieczorem wszystko przygotowuję z wyprzedzeniem. Ubrania układane są w kolejności, w jakiej będą musiały być założone, pasta do zębów na szczoteczce, liście herbaty w termokubku, woda w czajniku. Więc rano spędzam minimum czasu na opłatach.

Wysłane przez Olga Ushakova (@ushakovao) 8 marca 2017 o 8:24 PST

„Nie mogę żyć bez przepasek na oczy”

Dzięki za komplement, ale media społecznościowe nie zawsze przedstawiają prawdziwy obraz. Podobnie jak wiele dziewczyn, nie lubię afiszować się siniakami pod oczami, złym humorem i innymi problemami. W dodatku jest taka psychologiczna technika, która działa z powodzeniem: jeśli jesteś smutny, musisz zmusić się do uśmiechu, po prostu rozciągnij usta w uśmiechu z wysiłkiem fizycznym i przytrzymaj przez chwilę. Mózg otrzyma pewien sygnał, a nastrój się poprawi. Dlatego staram się nie kwaśnieć z jakiegokolwiek powodu, staje się to nawykiem i ogólnie stajesz się wesołą osobą. To znaczy wierzę, że jeśli chcesz być szczęśliwy, możesz zmusić się do bycia szczęśliwym. W końcu szczęście to stan wewnętrzny, zależy tylko od nas, a nie od środowiska zewnętrznego. Ale oczywiście każdy ma złe dni, należy to również zaakceptować jako część życia. A jak udaje mi się zrobić wszystko… nie mam czasu! Po prostu ustalam priorytety, więc zawsze robię naprawdę ważne rzeczy, a jeśli nie udało mi się zrobić czegoś drobnego, to się nie denerwuję. Dbam o siebie głównie w domu, oszczędza to dużo czasu.

- Raz na 2 tygodnie odwiedzam kosmetyczkę na ultradźwiękowe oczyszczanie twarzy. Raz na pół roku przechodzę mezoterapię. W domu regularnie robię maseczki nawilżające. Ale głównym sekretem urody jest odpowiedni sen, sport i świeże powietrze. A jednak nic tak nie zdobi kobiety jak światło od wewnątrz, a jest to możliwe tylko wtedy, gdy jesteśmy w harmonii ze sobą i żyje w nas miłość – do rodziny, nas samych, pracy, świata jako całości.

Olga Uszakowa. Zdjęcie: serwis prasowy Channel One

— Wracaj do wczesnego wstawania. Zwykle rano dziewczyny mają siniaki pod oczami i inne poranne „uroki”. Nie masz nic o 6 rano. Co pomaga?

„Nie robię nic specjalnego. No cóż, od wczesnego dzieciństwa miałam siniaki pod oczami - bardzo cienka skóra i zamknięte naczynka. Więc nie przejmuję się nimi. Do transmisji oczywiście mnie wymyślają, ale nawet tutaj wolę cienki podkład i minimalną ilość korektora. W przeciwnym razie po prostu fizycznie odczuwam ciężar na skórze. Na szczęście w telewizji wciąż są tacy wspaniali ludzie, jak specjaliści od oświetlenia. Tutaj są odpowiedzialni za nasze lśniące twarze. Odpowiednie światło zdziała cuda. Na okolice oczu bardzo lubię używać plastrów. Są ze mną zawsze i wszędzie - w samolocie, w samochodzie, na wakacjach.

Teraz jest wiosna, wszystko się zmienia. Czy zmiana pór roku w jakikolwiek sposób wpływa na Ciebie? A jak planujesz spędzić lato - w pracy czy już szukasz czegoś na wakacje?

- Jestem jak kwiat: czuję, że na wiosnę ożywam i rozkwitam. Potrzebuję słońca do energii i inspiracji. Dlatego zimą często wylatuję z Moskwy przynajmniej na kilka dni. Cóż, lato wolę spędzać właśnie w naszej okolicy. Mieszkamy poza miastem, od maja zaczynamy czuć się jak w kurorcie, kiedy wszystko zaczyna kwitnąć, śpiewają ptaki. Moje córki mają urodziny w czerwcu i lipcu, więc tradycyjnie są to najważniejsze wydarzenia lata. W tej chwili przychodzi do nas wielu gości, czasem też gdzieś wysiadamy. Ale jednocześnie lato to także ciężki okres w pracy. To właśnie w tym okresie mamy najbardziej napięty harmonogram, więc musimy zachować siły. Staram się znaleźć pozytywne aspekty w każdym sezonie. Ale nie będę się wykręcał: pogoda od połowy jesieni do połowy wiosny w naszym regionie, delikatnie mówiąc, nie jest dla wszystkich i nie sprzyja długim spacerom. I uwielbiam przebywać na łonie natury. Dlatego nie mogę się doczekać ocieplenia, kiedy przyroda zaczyna ożywać, a wraz z nią ożywam.