Jakie są rodzaje narciarstwa. Jazda na nartach

Narciarstwo jest dziś bardzo popularnym sportem, a potwierdza to, że w Rosji, Francji, Anglii, USA i innych krajach świata, ogromna liczba osób jest zainteresowana narciarstwem. Niektórzy poświęciły ten sport wszystkie swoje życie w tym sporcie - od dzieciństwa i osiągnęło ogromny sukces, takich ludzi występują na mistrzostwach i mistrzostwach świata, a także na igrzyskach olimpijskich i otrzymują złoto, srebro i brąz. Dla niektórych jazda narciarstwo jest tylko zabawną rozrywką wakacyjną, więc mówić, abyś nie położyłby się w domu z telewizorem, ale przeprowadzić aktywne wakacje w świeżym powietrzu zimowym i zdobyć wiele pozytywnych emocji, biorąc całą rodzinę - Idź do ośrodków narciarskich.

Ale jak w ośrodkach narciarskich, w ogóle nie ma problemów. Chcesz fajne góry do ekstremalnego zejścia - proszę! Chcesz niemiecki niezbyt niebezpieczne utwory dla nowo przybyłych - nie problem! Dla wszystkich rodzajów smaku i portfela znajduje się wiele ofert, w których można jechać z rodziną do jazdy na nartach lub snowboardzie.

Ale dla początkujących, jeśli nadal uważasz, aby aktywnie odpoczywać, nie zaszkodzi ci zapoznać się z głównymi stylami narciarstwa i narciarstwa, a potem zdecyduj o tym, aby się zrelaksować i cały niezbędny sprzęt. A taka wskazówka na ośrodkach narciarskich, wyposażenie można wypożyczyć, aby rozpocząć. A kiedy próbujesz, a nie złożysz życia w przyszłości bez jazdy na nartach - wtedy zalecamy, abyś był sobą własnym sprzętem narciarskim.

Podstawowe style narciarskie.

Istnieje kilka podstawowych stylów na nartach:

Styl podróży (angielski. Alkohol alkoholu, rekreacja)

Najprostszy i najczęstszy styl jazdy wśród początkujących narciarzy. Ten styl jazdy nadaje się do rodzinnych wakacji w górach. Głównym celem w tym stylu narciarza jest przezwyciężenie odległości, w niektórych częściach trasy mogą być nieoczekiwane przeszkody, takie jak stromy wzrost, luźny śnieg, czasami nawet kałuże i skalista gleba. Krótko mówiąc, na pierwszy rzut oka wydaje się, że w tym stylu jazdy na nartach nie ma nic skomplikowanego, ale próbujesz! Poczucie, że noszenie dumnej nazwie narciarza nie jest takie proste! A rodzinne wakacje w stylu turystycznym będą pamiętać przez długi czas ty i twojej rodziny! Sprzęt narciarski do stylu turystycznego można znaleźć w takich markach takich jak Volkl, Head and Fisher.

Jest to styl narciarstwa narciarskiego dla profesjonalnych narciarzy z rozbudowanymi ramionami. Oczywiście freeride manituje same same jak nieznane górskie pokrywy i wierzchołki pokryte śniegiem, które jest mało prawdopodobne, aby kiedykolwiek wyszła nogę mężczyzny. Nie zapominaj jednak, że jest to dość niebezpieczne, aby być samotnym od cywilizacji. A jeśli nie boisz się trudności, zarezerwować zestaw pierwszej pomocy, w którym potrzebujesz wszystkiego, czego potrzebujesz, aby zapewnić pierwszą pomoc, specjalny czujnik, który powiadomi Cię w przypadku wizyty lawinowej, łopaty, sprzętu ochronnego i wszystkich innych Niezbędny sprzęt - i dobry sposób!

W trudnych miejscach, w których można znaleźć najlepsze zejście do Freeride, możesz być dostarczany przez helikopter lub usługi przewodnika.

Ponieważ ten styl narciarstwa coraz częściej staje się powszechnie popularny, wiele marek sportowych oferuje narty do freeride, którego projekt jest stale ulepszany, aby zaspokoić potrzeby freeriderów!

Ten styl narciarstwa narciarskiego polega na wykonaniu narciarz pięknych sztuczek akrobatycznych. Dla freestyle utwory są wyposażone w specjalne trampiny i różne urządzenia do spełnienia tych najbardziej sztuczek. Jednak różne przeszkody pochodzenia naturalnego mogą być również używane do freestyle. Jeździec preferujący ten styl ma doskonałe szkolenie fizyczne i szybka reakcja. Kiedy wystarczy jazda w stylu ekstremalnych i adrenaliny, wierz mi!

Styl freestylego wyróżnia się następującymi:

• Duże powietrze - blaty narciarskie wykonujące sztuczki na jedynej dużej trampolinie;

• Połowa rur - Łyżwiarstwo w specjalnie przygotowanym rowku ze śniegu. Zewnętrznie utwór jest bardzo podobny do cięcia rury na pół;

• Jibbing - Pokonywanie różnych rodzajów przeszkód: parapety i ławki, schody i poręcze. Szczególnie popularny wśród młodych ludzi.

W tym stylu zawodowi jeźdźcy są zaryzykowymi głównie. Łyżwiarstwo Mogulowe jest pokonywanie specjalnych utworów na jazdę błędów. Wymóg dla tych, którzy chcieli spróbować w tym stylu - dobre szkolenie, specjalne niezbyt szerokie narty i oczywiście posiadają specjalne umiejętności. Pokonywanie trasy bolesnej - poczujesz się prawdziwymi profesjonalistami!

W tym stylu jeździeckim specjalne narty są używane ze specjalną geometrią, nie jest potrzebnymi przyciskami. Główną cechą stylu nie jest prędkością rotacji. Dzięki specjalnej geometrii narciarskiej (wąska talia, szeroki obcas i skarpetek, głęboki wycięcie boczne) i technika jazdy na łyżwach, jeźdźca wentylatora w stylu fanarvingu podczas obracania dosłownie za pomocą całego ciała do śnieżnej powierzchni, tak że nie ma hamowania podczas obracania.

Konkurs sportowy wśród czterech narciarzy, którzy próbują zakończyć pierwsze na specjalnych utworach wyposażonych w różne przeszkody. Spektakularna konkurencja przyciąga uwagę na tych samych i początkujących kochanków narciarstwa narciarskiego. W sportowców Skir-Cross używają specjalnych nart, pozwalając na tyle przyspieszenia, a nie stracić prędkości na turach i zakręty.

Jak wybrać styl?

Po śmierci wszystkich stylów narciarstwa, zdecyduj się najpierw z ich pragnieniami.

Wypróbuj się na nartach. Jedź w różnych stylach, a ty sam zrozumiesz - jaki styl jazdy narciarskiej wybierzesz! Wkrótce przyjdzie czas urlopu - więc nie odpuszczaj! Idąc i podróżuj do ośrodka narciarskiego!

Wszystkie narciarstwo biegowe są podzielone na kilka rodzajów w ich naturze i powierzchni ruchu, są one przeznaczone głównie do przemieszczania się na równinie za pomocą sił narciarzy, spójrzmy na jakie narty:

- Narciarstwo dla klasycznego biegu

- Narciarstwo do skate

- Narty natychmiast łącząc wszystkie cechy (łącznie).

Narciarstwo skate.

Narciarstwo narciarskie są przeznaczone do biegania wzdłuż płaskiej i dobrze walcowanej autostrady bez jazdy na nartach, taki rodzaj narciarstwa przypomnienia na łyżwach na łyżwach, z takim bieganiem na nartach, całe ciało działa bardzo dobrze w połączeniu nóg i rąk.

Takie narty są zazwyczaj krótsze niż zwykłe klasyczne narciarstwo biegowe, ich maksymalna długość osiąga 190 centymetrów. Konstrukcja takiej narciarskiej jest bardzo trudna, zwłaszcza w środku podstawy, na początku i nacisk nóg na nartach, podstawa nie wygina się i nie dostanie się do śniegu, daje dobry pchnięcie, gdy zaczniesz .

Klasyczne narciarstwo biegowe

W klasycznym stylu narciarskim są ściśle równoległe do siebie na specjalnie skonstruowanej narciarce. Klasyczna jazda w porównaniu z narciarstwem, dłuższa (maksymalna długość 205-207 cm) i miękki i mają dłuższą ostrą skarpetę.

Potrzebna jest mniejsza sztywność w porównaniu z plamami narciarską, aby narciarka zjechała śniegiem z środkową częścią (blokiem) i "pracował" trzymając maść lub nacięcia, a następnie narty nie wsuną się podczas pchnięcia. Jednocześnie jazda na nartach dla klasycznego udaru nie powinna być zbyt miękka, inaczej podczas poślizgu, blok z opanowanie maści lub wycięć zapobiegnie poślizgnąć się i hamowanie narciarz.

Połączone narty (Combi)

- Narciarstwo przeznaczone do skatingu i klasycznego udaru. Połączone narty mają maksymalną długość nie więcej niż 192 cm, a niektórzy producenci są do 200 cm. Dokonywanie jazdy po łącznej jazdy na nartach ponad 200 cm nie jest wskazane, z uwagi na fakt, że podczas jazdy skoku narciarskiego, obcasa narciarska będzie kleić się do siebie.

W swoim projekcie, połączone narty bliżej klasycznego narciarstwa z powodu klasycznego narciarstwa, nadal można poruszać się z ruchem łyżwy, a na jazdę czysto skate - nie, ponieważ ze względu na wysoką sztywność podkładki (części narciarskie pod Boot) w narciarzu nie będzie fazy odpychania.

Backcountry na nartach turystycznych.

Narciarstwo dla turystyki ekstremalnej (Backcountry) przeznaczone są dla fanów narciarskich w warunkach, w których nie ma utworów narciarskich ani jazdy na nartach dla sportów, turystycznych podróży różnych poziomów.

Wyróżniają się zwiększoną sztywnością (stosować technologię klina drewniane wybierania, kanapki itp.), Szerokości, ponad 59 mm powierzchni ruchomej - do ruchu terenu (dziewica), w niektórych modelach narciarskich, metalowej krawędzi jest wzmocniony. Jest to stosunkowo drogie narty, które przekazały szereg specjalnych testów w celu niezawodności, ponieważ sukces kampanii lub wyprawy zależy od ich jakości, a czasami życie osoby, która dała wyzwanie dzikiej przyrody.

Rodzaje narciarstwa górskiego.

Od narciarstwa dzisiaj jest dość szeroko rozpowszechniona, wówczas inwentaryzacja tego sportu znajduje się na nowoczesnym rynku w dużym asortymencie. Tylko alternatywne narty są przydzielają wielu gatunków, na przykład, zgodnie z metodą jazdy:

- dla freeride;

- rzeźnica;

- uniwersalny;

- Sporty;

- Dla freestyle.

Jeśli rozmawiamy o nartach przeznaczonych do frajeda., wtedy różnią się tym, że pozwalają swoim właścicielowi cicho jeździć w górach bez obecności specjalnej trasy. Te narty mają szerszą talię i dzięki temu doskonale przesuwają się na zboczu w dowolnych warunkach śniegu: być na przykład luźnym śniegiem. Ważne jest, aby wiedzieć, że takie narty będą odpowiadać narciarzowi, które jeździ, a nie pierwszy rok i ma wystarczające doświadczenie na łyżwach.

Narciarstwo Carver. Gotowy, aby zapewnić swoim właścicielowi wspaniałe jazdy na nartach w dowolnym ośrodku narciarskim, gdzie znajduje się specjalny utwór. Są dobre, ponieważ jest idealnie włączony do obrotów i pozwala przesunąć nie całą płaszczyźnie nartach, ale w Kanta.

Jest I. uniwersalny narciarstwo górskie.które są przeznaczone zarówno do jazdy na przeszkoleniu i dziewicy. Różnią się od innych rodzajów narciarskich, że mają średnią szerokość talii: od 68 do 80 mm. Dla porównania rzeźba narciarska jest szerokość talii od 63 do 68 mm, a narty dla freeride - od 80 mm.

Jeśli chodzi o narty sportowe, są wystarczająco sztywne, co pozwala na przesuwanie nachylenia góry na dość dużą prędkością, a jednocześnie pasuje do wszystkich tur. Niektóre podgatunki narciarskie są również zaprojektowane do wykonywania różnych złożonych sztuczek wzdłuż jazdy. Między sobą różnią się, głównie boczną wycięciem.

Różnią się one wysoce zakrzywione plecy i są przeznaczone dla różnych numerów akrobatycznych. Oczywiście takie narty są używane do jazdy tylko w parkach specjalnych przeznaczonych na to, gdzie są specjalnie utworzone trampolinię i wzgórze.

Wraz z początkiem zimy ludzie przełącza się z sportami letnimi na zimę. Jedną z najpopularniejszych rozrywek jest jazda na nartach. Aby ten okupacja przyniesie radość i satysfakcję i nie pozostawiła negatywnych wrażeń, konieczne jest wybranie odpowiedniego sprzętu. Wszystkie rodzaje nartach wyróżniają się celami, poziomem mistrzostwa człowieka i terenu, który będzie musiał jeździć.

Główna część narciarstwa

Narty są urządzeniem do ruchu przez śnieg. Są to dwa absolutnie identyczne drewniane lub plastikowe paski. Zwykle wskazywali lub zakrzywione końce frontowe. Zamontuj stopy ze specjalnymi urządzeniami. Do ich użycia potrzebne są buty narciarskie. Ruch wynika z możliwości ślizgania się w śniegu.

A ich główne części są w dużej mierze zależne od wizyty sprzętu, ale poniżej elementy pozostają takie same dla wszystkich kategorii.

• Muszla. Głównym materiałem jest plastik. Głównym celem jest ochrona narciarstwa rdzeniowego z zewnętrznych uszkodzeń mechanicznych. Może element przewoźnika. Składa się z różnych materiałów towarzyszących, takich jak węgiel, tytanal, guma, włókno szklane, ceramika, kevlar, grafit itp.
• Rdzeń. Podstawa całego projektu. Prowadzi to do głównego obciążenia podczas ruchu. Zmniejsza wibracje narciarskie ze względu na wibracje oscylacji. Wykonany jest z drewna laminowanego. Istnieją rdzenie z materiałów piankowych lub poliuretanu. Takie elementy służą do tworzenia modeli dla dzieci i narciarzy nowicjuszy.
• Canta. Dzięki nim wszystkie manipulacje są wykonywane podczas jazdy. Zwiększyć współczynnik sztywności narciarskich. Wziąć pewne obciążenie. Są odpowiedzialni za obracanie nartach i powinny być łatwo przygotowane przez przetwarzanie za pomocą pliku lub szlifowania.
• Powłoka. Zapewnia łatwość przesuwnego i niskiego współczynnika tarcia. Ma wysoką odporność na zużycie. Jest przetwarzany przez specjalne najlepiej rozważyć ślizgowe powierzchnie z polietylenu. Struktura powłoki jest liniowa, ukośna i typu "Choinka".

Klasyfikacja narciarska i ich cel

I teraz szczegółowo o tym, jakie rodzaje narciarstwa narciarskiego.

• Klasyczny. Z małym dekoltem w pasie. Mają większe sztywność i alpejskie załączniki montażowe.
• Rzeźba. Przydzielone do dużego bocznego dekoltu. Charakteryzuje się najmniejszą sztywnością. Lokalizacja załącznika jest klasyczna.
• Skiborda. Oznacz z bocznymi stronami z dużym dekoltem. Jest to zasadniczo rzeźba nart, z których rozmiar jest mniejszy niż 1 metr. Masz lekką mocowanie, nie wyposażone w automatyczne wyzwalanie podczas upadku. Są one podzielone na umiejętności froguldowe za darmo na nartach na przygotowanych stokach i trudnych umiejętnościach.

Należy zauważyć, że nadal istnieje bardziej szczegółowa nowoczesna klasyfikacja na nartach. Jest przedstawiony poniżej.

• Wyścigowy. Narciarstwo na jazdę sportową. Są one często używane przez profesjonalnych sportowców w konkursach na specjalnym slalomie, slalom-olbrzymie i zejściem o dużej prędkości.
• Narciarstwo krzyżowe dla Skir-Cross. Zaprojektowany do Krzyża Grupy Narciarskiej na stokach narciarskich, która jest częścią freestyle.
• Darmowa przejażdżka. Szeroka narciarstwo z wielkością talii ponad 90 mm. Ich długość wynosi 185-195 cm. Zaprojektowany do jazdy na nieprzygotowanych szlakach i "zjadliwych".
• Olmonten. Uniwersalne narty. Mogą podróżować na dowolnym terenie, malejącym. Nadaje się do różnych warunków pogodowych.
• Rzeźba. Skrócony na długości z głębokim bocznym dekoltem. Używany do jazdy na specjalnie wyszkolonych torach. Podzielony na grupy. Jest to Racarv dla ekspertów, podobnie jak projekt sportu. Frycarre jest narciarstwem Carver na poziomie eksperta, ale niewrażliwe na cechy pomocy terenu. Mają stabilność szybkości. Samochód sportowy - dla miłośników zwykłej jazdy na klasycznym nachyleniu.
• Freestyle. Utworzono na trudną jazdę, skoki o różnych trudnościach na zwykłych zboczu i w śniegu, z okapami, skałami itp.
• Supercarre (fantars). Używany do "rzeźbienia" jazdy bez kijów. Jazda prowadzi się z silnym wiązaniem obudowy na powierzchnię stoku. Duży cięcie boczne pomaga opracować silną siłą odśrodkową.
• Czy mogę. Używane do jazdy i konkursów w Bulbach (Mogul).
• Walcowanie. Mają szeroką kant, grubą warstwę tworzyw sztucznych, powierzchnia przesuwna. Nadaje się do wielu cyklu.
• Junior. Narciarstwo dla dzieci i nastolatków.

Nadal jest specjalna spis sportowy dla kobiet, dzieci, a także profesjonalnych juniorów.

Więcej wykazuje, jakie rodzaje nart, zdjęcie poniżej.

Klasyczne narty stopniowo wchodzą do przeszłości, a rzeźba przybyła do ich miejsca. Te ostatnie mają dużą ciętą boczną, nowoczesną konstrukcję, pozwalają uzyskać statyczną miękkość przy zachowaniu sztywności skręcania.

Rodzaje narciarstwa górskiego.

Teraz istnieje duża liczba ośrodków narciarskich na całym świecie. I to nie jest przypadkiem, ponieważ jazda teraz jest nie tylko sportem, ale także doskonałym sposobem na zajęcia na świeżym powietrzu.

A teraz bardziej szczegółowo o tym, jakie rodzaje narciarstwa są pod względem poziomu gotowości człowieka do występu nadpadek górskich.

• Narciarstwo górskie dla początkujących. Najbardziej miękki niż reszta. Szybszy włączony z kolei. Koszt jest niższy, w porównaniu z wyposażeniem dla sportowców i ekspertów. Dostępne dla większości populacji.
• Narciarstwo górskie dla sportowców. Twardy i elastyczny. Aby jeździć, musisz opanować technikę i mieć dobre szkolenie fizyczne. Mieć wysokie koszty.
• Narciarstwo górskie dla ekspertów i zaawansowanych. Zaprojektowany dla osób starających się poprawić technikę łyżwiarstwa. Mieć średni poziom cen.

Ten spis sportowy różni się nie tylko w tym celu, poziom zawodnika szkoleniowego, ale także w jego projekcie. W ten sposób możliwe jest określenie następujących głównych typów narciarstwa narciarskiego w projekcie.

• Cep. Tutaj rola "warstwy nośnej" wykonuje górny twardy zbiornik, do którego pozostałe warstwy są "dołączone" poniżej. Rdzeń jest wykonany z drewna lub tworzywa sztucznego, a powierzchnia przesuwna jest polietylenem. Ustawione są tu tynki, różnice od stopnia sztywności. Powłoka zewnętrzna jest wykonywana z kolorowego tworzywa sztucznego i chroni wewnętrzną bazę z uszkodzeń mechanicznych.
• Kanapka. Projekt składa się z różnych materiałów. Taka struktura przypomina kanapkę. Wszystkie warstwy ściśle współdziałają ze sobą, co znajduje odzwierciedlenie w stylu jazdy. Górne i dolne warstwy narciarskie są wykonane z materiałów stałych. Rdzeń może mieć zarówno pionowy zestaw elementów, jak i poziomy. Dla ich produkcji stosuje się drzewo, tworzywa sztuczne i inne materiały różniące trudności w różnych płaszczyznach.
• Ściana boczna. Charakteryzuje się bezpieczeństwem zbiorników wewnętrznych, które są uszczelnione przez obwód narciarskich. Ściany boczne są powyżej Kants, które zapewniają dodatkową ochronę.
• Monoklety Jest to nowoczesny design przeciwieństwem do kanapki i peleryny. Tutaj rdzeń ma powłokę składników syntetycznych lub w metalowej warkocz. Taka struktura pomaga osiągnąć sztywność skręcania i nie zezwala na narciarstwo z dużym obciążeniem. Narciarstwo jest odporne na odwrócenie i delikatnie przejść wzdłuż łuku. Niewrażliwy na nierównomierną ulgę.

Są to główne i najpopularniejsze rodzaje narciarstwa narciarskiego. W rzeczywistości są one znacznie więcej. Struktura narciarska jest dobrana indywidualnie, oparta na preferencjach osobistych, umiejętnościach i warunkach, w których musisz jeździć.

Uruchamianie narciarstwa: odmiany

Wszystkie gatunki są podzielone zgodnie z cechami i rodzajem ruchu w następujących kategoriach:

• na klasyczny bieg;
• do skate skok;
• typ połączony.

Klasyk są używane na walcowanej narciarce. Tutaj sportowcy stoją razem z dwoma nogami, wypychając się z kijami. Długość takich nartach, w przeciwieństwie do skate, przychodzi do 207 cm. Mają spiczasty koniec i technicznie bardziej miękki. Po stronie przesuwnej są serify. Przed narciarstwem jest smarowany specjalnymi maściami, aby zapewnić dobrą sprzęgło ze śniegiem.

Narciarstwo narciarskie są używane do biegania wzdłuż dobrze zwijanej ścieżki, ale bez narciarstwa. Zaprojektowany do jazdy na łyżwach. Taka jazda sprawia, że \u200b\u200bcałe prace ciała z synchronicznym ruchem kończyn dolnych i górnych. Maksymalna długość narciarstwa osiąga 190 cm. Mają niezwykle sztywną strukturę, zwłaszcza środkowego gniazda. Pod ciśnieniem nogi na początku inwentaryza nie zgina się w środku, co daje dobre pchanie na samym początku jazdy.

Połączone narty pochłonęły charakterystykę techniczną dwóch poprzednich typów. Ich maksymalna długość osiąga 200 cm, co czyni je wszechstronnym i równie odpowiednie do uruchomienia w walcowanych sklepach narciarskich i do jazdy na łyżwach technologii.

Na ekstremalną jazdę i spacer używaj backcountry typu narciarskiego. Są one używane w nieprzepuszczalnych warunkach lokalizacji. Podstawą nart ma dodatkowe wzmocnienie w postaci metalu metalu, a struktura charakteryzuje się różnymi materiałami. Jest drogi i sprzedawany daleko od wszystkich sklepów sportowych. Z reguły są kupowane na zamówienie.

O nartach dla dzieci i nastoletnich

Dzieci na narty w wieku 2,5-4 lat i kryteria dorosłych wyboru zapasów zaczynają stosować od czternastoletniego wieku, gdy wzrost dziecka zaczyna spowolnić. Z tej reguły tylko juniors-sportowcy wycofują się, którzy są profesjonalnie zaangażowani w sporcie.

Typy narciarskie dla dzieci są podzielone na 2 główne grupy. Są to amatorskie i sportowe. Nie należy natychmiast wybrać profesjonalnego zapasów, jak jazda narty amatorska i łatwiejsza do zarządzania. Rocker w skarpecie i pięty ma znaczące głębokie dla dziecka na zakrętach, nawet jeśli słabo posiada technikę narciarską. Nie rozwijaj większej prędkości.

Narty dla dzieci mają następujące cechy:

• miękkość;
• głębokie boki boków;
• kompozytowy rdzeń;
• Projekt "CEP".

Najczęstszym narciarstwem dla dzieci jest uniwersalne. Zaprojektowany dla dobrze walcowanych górskich utworów. Z reguły sprzedawane razem z łącznikami.

Dwintle są jazda na nartach z dwoma kołysami. Możesz jeździć zarówno do przodu, jak i do tyłu. Łatwo zakończyć lonży od skoku. Zakończone wśród młodzieży. Ich długość waha się od 135 do 165 cm. Zalecane dzieci, które są dobrze spełniające techniki jazdy, ale nie docierające do inwentaryzacji dorosłych.

Narty dla dzieci dla freeride. Szeroki, zaprojektowany do jazdy w głębokim śniegu. Wymagać co najmniej drobnych umiejętności ekspertów. Ich długość zaczyna się od 140 cm.

Narty sportowe są produkowane dla dzieci, które są poważnie zaangażowane w sporty. Nadaje się dla tych, którzy są pewnie na nartach i ma dobre trening fizyczny. Znacznie różni się od klasycznych modeli dziecięcych. Mają wszystkie parametry dorosłych profesjonalnych modeli narciarskich, ale dostosowane do wzrostu i wagi dzieci.

Running and Mountain Ski Fischer

Do tej pory istnieje kilka światowych marek, które produkują nisy, których profesjonalizm jest wliczony w listę najlepszych. Właśnie taki jest Fischer. W ramach tej marki można znaleźć sprzęt sportowy zarówno dla nowicjusza narciarza, jak i dla profesjonalisty. Typy narciarskie "Fisher" są podzielone na góry i bieganie.

Do produkcji, takie rozwój high-tech stosuje się jako tytanowe wkładki w obszarze montażowym zamontowanych montowanych do ochrony Kanti. Dają łatwy pasek odchylenia i zapewniają ciągłą przyczepność platformy Kant Flowflex. Rdzeń o zmniejszonej gęstości zmniejsza narciarstwo wagowe. Ponadto te narty mają specjalną skarpetę freeride. Takie elementy zwiększają odporność na uszkodzenia i zmniejszają wysiłki narciarzy. Uczynić zapasy bardziej manewrowym i łatwym.

Góry są również klasyfikowane na sporty (profesjonalne), żeńskie, walcowe i dziecięce.

Wszystkie rodzaje narciarstwa sportowego tego producenta są wysoką wartością i doskonałą jakość.

W produkcji narciarstwa biegowego takie innowacje są zaangażowane jako:

• myśli z laminatu z wysokim molekularnym węgla ze specjalnym otworem;
• specjalna struktura narciarska;
• diament stosujący duże rowki (plus design);
• rdzeń rdzenia powietrza z włóknem węglowym i konstrukcją dwustopniową;
• wzmocnione wózki;
• pojedyncze i podwójne nacięcia.

Wszystkie rodzaje nartach biegowych są wyposażone w nowoczesne urządzenia, które mają na celu zmniejszenie narciarstwa masy ciała i zmniejszając przepływ energii. Zaprojektowany do szybkiego powrotu nart do pierwotnej pozycji. Dostosowany do niezabudowanego śniegu. Zmniejsz ciśnienie na nartach i przyspieszyć slajd. Pomóc w utrzymaniu każdej pogody.

Produkowane dla doświadczonych i początkujących narciarzy. Są kobiet i dzieci.

Jak określić sztywność nartach

Wybierając inwentaryzację, nie tylko rodzaje narciarstwa są brane pod uwagę, ale ich sztywność. Sprawdź, czy ten parametr jest łatwy. W tych celach SKID należy umieścić na podłodze i umieścić na nim buty. Blacha powinna być trzymana między podłogą a panelem narciarskim. Jeśli nie przejdzie, narciarstwo jest zbyt miękkie, a należy rozważyć inną opcję. Dalej na nartach musisz stać się dwiema nogami. W tym przypadku, między podłogą a przestrzenią narciarską nie powinno być. Jeśli tak, to narty są zbyt trudne.

Rodzaje nartach i kijów do wzrostu

Wszelkie zapasy sportowe należy wybrać z uwzględnieniem wzrostu i wagi osoby. Typy narciarskie i pałeczki są wybierane przez następujące zasady.

1. Każda technika jazdy określa swoje indywidualne podejście do wyboru nartach i kijów. Aby jeździć na nartach narciarskich, musisz zostać umieszczony obok ciebie. Ich długość powinna wynosić 15 cm nad głową. Długość pałeczek jest wybierana w następujący sposób. Od wzrostu narciarza trwa 15-20 cm, jest to optymalna długość patyków. Z rosnącą długością kijów obciążenie ramion wzrasta. Maksymalna długość nie powinna być wyższa niż ucho, ale minimum nie jest niższa niż linia ramienia.
2. Rodzaje narciarskie do klasycznej narciarstwa są wybierane przez dodanie 25-30 cm wzrostu. Jest to optymalna długość zarządu narciarskiego. Wysokość patyków powinna wynosić 25-30 cm poniżej wzrostu ludzkiego.
3. W przypadku zwykłych spacerów narciarskich, nie więcej niż 15-25 cm powinien być więcej niż wzrost narciarza.
4. Kupując narty dziecięce, waga dziecka powinna również wziąć pod uwagę. Dla dzieci o masie 10-20 kg, narty nadają się do długości nie więcej niż 70 cm, dla kategorii wagi ponad 20 kg powinna być jazda na nartach o długości 90 cm, dla dzieci z masą ciała od 30 do 40 kg narciarstwa długości 100 cm. Dla doświadczonych narciarzy duża jest dozwolona długość. Dzieci w wieku od 40 kg podnoszą narty o 10-15 cm poniżej wzrostu, aby dotrzeć do nich o podbródku. Pałeczki dla dzieci są wybierane przez 25-30 cm krótszego wzrostu. Najlepsze są te, które na końcu są plastikowe "łapy" lub "gwiazdy". Pomagają być nieuzasadnionym nawet z luźnego śniegu.

Mocowanie chorobowe

Rodzaje nartach i ich przeznaczenie wpływają na wybór mocowania. Aby je wybrać, konieczne jest uwzględnienie takich parametrów jako niezawodność sprzęgła z butem i łatwością usuwania.

Idealnie, jeśli cały spis jest od jednego producenta, a następnie powstanie mniej pytań podczas instalowania łączników narciarskich. Sklep często łączniki są sprzedawane wraz z nartami, ale mają odrębne koszty. Wszystkie montaż na nartach jest podzielony przez rodzaj wyładowania z rozruchu w przypadku upadku.

Każda mocowana jest przeznaczona dla określonego obciążenia, który jest obliczany na podstawie umiejętności, narciarza wagowego i liczby domniemanych upadków. Dobry jeździec ma ładunek znacznie wyższy niż początkujący. W przypadku instalowania elementów złącznych należy wziąć pod uwagę ciężar narciarza. Liczba upadków jest ważna, ponieważ w takich sytuacjach konieczne jest szybkie zamiatanie butów narciarskich. Doświadczeni narciarze radzą sobie wykorzystać bardziej sztywne elementy mocujące. Narty z talią szerszym niż 70 mm mają łączniki o szerokich skipsach.

Złącza są zamontowane na specjalnej platformie lub samej nartach. Platforma i załączniki pod nim powinny być tym samym producentem. Jeśli nie ma platform, to otwory pod łączniki są wiercone na nartach.

O nartach wodnych.

Na łyżwiarstwo nadają się do dwóch głównych kategorii: pojedynczy i para. Te ostatnie są pomyślane i skakanie. Pojedyncze są klasyfikowane na kręcone i slagistic.

Figury nazywane są krótką nartami, lekko pochylone po obu stronach. Skoki wyróżniają się ich długością i wysoce zakrzywionym przednim końcem. Slalomous Ski ma zamiatną skarpetę i zwęża się do tylnego końca. Z jednej strony znajduje się kil. Narciarstwo wodne, w przeciwieństwie do zima, szersze, różni się specjalną konfiguracją i są wykonane ze specjalnego materiału.

Sparowane rodzaje narciarstwa wodnego są wybierane na podstawie kategorii wagi narciarzy.

• W dzieciństwie, z wagą do 36 kg, używamy nart o długości 100-132 cm i szerokości 13-15 cm.
• Dla osób o masie 35-54 kg, narty z parametrami o długości 150-152 cm i 16,5 cm szerokości.
• Jeśli waga osoby mieści się w zakresie 54-68 kg, wówczas potrzebuje zapasów o długości 167-169 cm i 16,5 cm szerokości.
• Osoby w kategorii wagowej 69-90 kg są preferowane, aby preferować narty, których długość wynosi 170-172 cm, a szerokość wynosi 16,5 cm.
• Osoby o wadze od 90 kg powinni jeździć na nartach, której długość znajduje się w zakresie 175-182 cm i szerokość - 17,5-20 cm.

Jeśli waga znajduje się na granicy kategorii, należy preferować opcję o dużych parametrach.

Do tej pory znajdują się sparowane narciarstwo dla kobiet, dzieci, ludzi potężnego zestawu, doświadczonych domków wodnych itp.

Narciarstwo wodne można wykonać zarówno z drewna, jak i pianki plastikowej (pianka poliuretanowa). Ten ostatni ma niską wagę i łatwiejsze zjeżdżalnie na falach, w przeciwieństwie do drzewa.

Narciarstwo stało się popularne od drugiej połowy XX wieku. Kompleksy narciarskie, dobra baza szkoleniowa, długoterminowe zimowe zimy przyczyniają się do rozwoju kultury narciarskiej, jej popularyzacji jako dyscypliny olimpijskiej, a także sportów rodzinnych w prawie wszystkich krajach świata - ale zwłaszcza w północnym. Każdy może nauczyć się nauczyć się narciarstwa narciarskiego - zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych mistrzów ich sprawy. Jest bardzo różne, więc każdy może odebrać sami styl.

Podczas jazdy jest konieczne, aby utrzymać kolana trochę wygięte. Z kolanami półpięciowymi, sprawa będzie lepiej przygotowana do małych skoków, które występują z powodu nieprawidłowości na torze - o wiele lepszej czuwania kontroli nad ciałem i sprzętem.

Połóż swój własny saldo: podczas jazdy organizm przyjmuje tak niezwykłą pozycję, więc początkujący jest często trudny dla początkujących przyzwyczajenie się do nowej pozę. Kadłub powinien poruszać się nad nogami, ciałem - nad miejscem narciarstwa, powyżej poziomu wąskiego miejsca.

Ważne jest, aby spojrzeć przed tobą, nie pod moimi stopami. Spójrz, aspirując naprzód, doprowadzi ciało. Ponadto nie musisz spieszyć się do złożonych utworów. Nowicjusze nie powinniśmy się spieszyć na torach dla profesjonalistów, ledwo nauczył się stać na nartach. Najpierw musisz zacząć poprawnie poruszać się.

Ubierz się poprawnie: Ważne jest, aby odebrać wygodne ciepłe buty narciarskie, dbać o trwałe spodnie i kurtkę.

Pamiętaj, aby potrzebować kasku, rękawic, szklanek i kremu przeciwsłonecznego - oparzenia z lekkich promieni odzwierciedlonych nie są mniej niebezpieczne niż zdobyte na plaży.

Nawet wszyscy profesjonalni sportowcy są w stanie się uczyć - wymaga to własnej, specjalnej techniki nauczania. Zwykli ludzie, którzy wiedzą, jak jeździć na nartach, mogą nakładać swoją technikę. Ponadto nauka od znajomych stworzy jeszcze bardziej emocjonalne środowisko - i wrażenia i szybkie przejawy i wystarczające w przypadku sportu ekstremalnego. Nie jest konieczne wywoływać dodatkowych sporów i konfliktów.

Zaleca się zaangażowanie w grupę, a nie osobiście z nauczycielem. Instruktor, angażujący się w studenta, nie może zapewnić mu możliwości spojrzenia na siebie. Posiadanie wizualnych przykładów początkujących, łatwiej zauważyć swoje błędy w porównaniu z nauczycielem i nie pozwalają im być.

Problemy psychologiczne i strach nie jest miejscem na zboczu. Od strachu przed wysokością, upadkiem lub czymś jeszcze lepszym, aby pozbyć się pierwszego wyjścia do spaceru narciarskiego: Narciarstwo jest już bardzo starose, więc nie warto podnieść ryzyka.

Nie bój się upaść: ten, kto się nie myli, nie uczy się niczego. Lepiej jest wylądować z boku, a nie do przodu ani do tyłu - łatwiej jest kontrolować swoje ciało i uzyskać mniej bolesne siniaki. Również podczas upadku lepiej jest spróbować naprawić swoje ciało, aby zapobiec dalszemu przesuwaniu się na stoku, które może być bardzo traumatyczne.

Jaki styl jazdy na nartach do wyboru nie jest tak ważny, główną rzeczą jest leżeć na nartach i słuchać własnych uczuć. Nie ścigaj mody lub spojrzeć na otaczających sportowców, próbując naśladować kogokolwiek - w każdym sporcie musisz pozostać sobą i zrób to w twojej przyjemności. W narciarstwie narciarskim ważne jest opracowanie własnej wygodnej metodologii i tempa, ujawniając cele swoich treningów lub skoków. Dzięki właściwym wyborze sprzętu i sprzętu, każdy spacer narciarski lub konkurs pozostanie w wspomnieniach jasnego i ciekawego wrażenia.

Narciarstwo górskie jest łatwe. Może to łatwo nauczyć się jakiejkolwiek osoby, nawet dziecka. Wymagany: pragnienie, solidna intencja, sprzęt i oczywiście nachylenie górskie. Style narciarskie są zróżnicowane. Wśród nich: Freestyle, Freeride, Krzyż narciarski, Ekstremalne Carwing, Łyżwiarstwo na autostradzie Crystoy. Opierają się na posiadaniu podstawowej techniki jazdy narciarskiej uniwersalnej i rekreacyjnej.

Podstawy narciarstwa górskiego

Rozpoczęcie szkolenia wynika z wyjaśnienia zasad jazdy na nartach:

• kierunek jazdy;
• zarządzanie hamowaniem;
• zarządzaj własnym ciałem, aby utrzymać równowagę podczas jazdy;
• możliwość wyboru najlepszego sposobu.

Zarządzanie kierunkiem ruchu

W czasie ruchu narty są zarządzane na dwa sposoby:

• cała noga z udziałem kolana;
• naprawiono ruch w stawie kostki z zachowaniem kolana.

Pierwsza opcja pozwala przenieść większy impuls i odpowiednio zmienić kierunek dramatycznie. Druga opcja nadaje się do łatwego naruszenia i regulacji trajektorii. Te dwie metody są używane komplementarne i połączone automatycznie podczas procesu walcowania.

Zarządzanie hamulcami

Głównym plusem narciarstwa jest brak konieczności wydawania sił do poruszania się, zgodnie z wymaganiami, na przykład, jazda na nartach regularnych. Ruch energii daje zejście górskie. Ale ten plus odwraca się i minus: Aby spłacić szybkość ruchu, konieczne jest spędzenie sił na hamowaniu. Zarządzanie hamowaniem jest również ważne, ponieważ bezpieczeństwo narciarza zależy od niego.

Nawet ten, który nigdy nie stał na nartach, słyszał o Kanta. To są te "wskazane" imprezy narciarskie, które są elementem funkcjonalnym, który pozwala wykonać hamowanie (jak również tur).

Hamulec w Kantte odbywa się w następujący sposób:

• Ślizga się uniwersalna;
• pług hamowania na proste spadki;
• hamowanie przez skupienie się na skośnych zstępach.

Lekcje powinny obejmować naukę wszystkich trzech rodzajów hamowania.

Zarządzaj własnym ciałem

Narciarz wraz z nartami stanowi pojedynczy liczbę całkowitą. Prawidłowo kontroluj ruch i zwolnij - nie wystarczy jeździć na nartach. Konieczne jest również nauczyć się zarządzać ciałem w dynamice migawki narciarskiej. Aby to zrobić, zawsze staraj się utrzymywać pozycję obudowy w pozycji, jak najbliżej pionowej: podczas przesuwania, przesuwania, z kolei lub prowadzenie hamowania. Trzymając równowagę podczas jazdy wzdłuż poziomej powierzchni jest osadzone w nas na poziomie odruchowym. Jest znacznie łatwiej niż kontrolować organizm, na przykład, skakając ze spadochronem.

Możliwość wyboru najlepszego sposobu

Aby jeździć na nartach i przyjemność, musisz wybrać optymalną ścieżkę pochodzenia, aby odpowiedzieć na pojawiające się przeszkody w postaci zmian relierowych lub zakłóceń w postaci snowboardzistów lub innych narciarzy.

Nowicjusz narciarz powinien być znany o linii wiersza od stoku, tj. Ścieżka, na której doświadczy najmniejszej odporności, aby móc opracować maksymalną prędkość. Linia łyżwiarki istnieje w związku z cechami ulgi. Doświadczony narciarz widzi go od góry i czuje się podczas zejścia.

Podstawowe elementy techniczne

Do treningu wybierz proste stoki bez otworów, begro i ruchomych przeszkód w postaci innych narciarzy. Prawdopodobieństwo, że wszyscy możesz iść lub spowolnić lub w odpowiednim czasie jest niezwykle mały.

Główny stojak

Podstawowa pozycja narciarza podczas jazdy na łyżwach:

• nogi są ułożone o szerokości ramion;
• stojak na narty równoległy do \u200b\u200bsiebie;
• kolana półpięta;
• obudowa jest trzymana pionowo, nie powinna być wygięta do przodu;
• ręce z pałeczkami są szerokie.

Prosty slajd.

Slip lub poślizg, lub "Shaus" zapewnia najwyższą prędkość podczas malejącej od stoku. Jest to najłatwiejszy element jazdy na nartach.

1. Stój na linii nachylenia od stoku do stojaka bazowego.
2. Zacznij przesuwać pod działaniem ciężkości.
3. Steruj, aby narty nie idą i nie uciekły; Muszą być równolegle z ustaloną odległością między sobą.
4. Spójrz na kilka metrów, a nie na nartach.
5. Trzymaj stojak podstawowy podczas procesu skalowania; Nie deflektuj obudowy z pozycji pionowej.
6. Narciarstwo jazdy opieki, odrzucając tę \u200b\u200bnogę w kolanie lub w stawie kostki.
7. Ważne jest, aby dystrybuować obciążenie w obu nogach jednocześnie. W przeciwnym razie możesz nie przejść przez linię łyżwy, ale pod kątem do niego.

Non-Climbing i Side Sliping

Aby nie skalinować, używają Kanta. Narciarz staje się po linii łyżwy na zewnętrznych krawędziach, co w ramach działania grawitacji są rozbijane do śniegu i zapobiec jakimkolwiek ruchom. Jeśli ten manewr przenosi go, aby przeprowadzić darmowy slajd na nachyleniu, wtedy poślizg zostanie zastąpiony na bocznym obranie z hamowaniem. Jest to piękny manewr, którego technika musi być wypracowana z samego początku nauki: na miejscu - wtedy - na zejście.

Ważna reguła: jeśli z bezpłatnym slajdem, ładowana część ślizgów narciarskich szybciej, a następnie zamawiając, wręcz przeciwnie, załadowana część spowalnia. Harmonijna kombinacja przesuwnych i boku ześlizguje się o satysfakcjonującej własności techniki narciarskiej.

Przejście na bok poślizg i wyjście od niego przeprowadza się przy użyciu wytrzymałości nóg, które, jak już wspomniano, odbiegają do tego w stawie kolanowym i kostki. Znalezienie wideo w Internecie możesz zapoznać się z tym, jak zrobić i gdzie rozpocząć poślizg boczny.

Rolki

Do narciarstwa narciarskiego, powinieneś nauczyć się utrzymywać wysoki stopień zwrotności. W przypadku narciarstwa niewymaganego mężczyzny jest "hipoteka", która znacząco komplikuje mobilność. Nowicjusze często niezdarnie spacerują wzdłuż nachylenia, wytwarzając uczucie sztywności i przyczepności. A wyciśnięta i zaciśnięta osoba nie będzie mogła jeździć w prawo iz przyjemnością. Na tej podstawie wszyscy początkujący mogą być zalecane trening odwrócenia na miejscu. Pozwalają na nauczyć się, jak kontrolować nogi na nartach. Poniżej znajduje się technika dwóch rodzajów włączeń na miejscu.

Odwrócenie gwiazdy jest progresywne ruchy nóg w okręgu.

1. Pałeczki są lekko przed nartami lub tak, aby zapobiec poślizgowi.
2. Tło jednej z nartach otwiera się z powierzchni (skarpeta pozostaje na miejscu) i przeniesiona do 15-25 ° ; C w kierunku obrotu.
3. Druga noga powtarza pierwszy.
4. Powtórz, aż znajdziesz się we właściwym kierunku.

Zarabiaj przez byka o 90 ° zasadniczo nie różni się od odwrócenia gwiazdy.

Technika jego wdrożenia jest następująca:

1. Stojak prostopadle do linii łyżwy na zewnętrznych krawędziach.
2. Umieść kije, aby zapobiec poślizgu.
3. Weź najlepszy tyłek narciarski (pozostawiając skarpetkę), jak duży może być kąt.
4. Druga narciarka jest umieszczona równolegle.
5. Pracownik pierwszej narciarskiej trądzie tak bardzo, aby narciarz jest w pozycji pługa w kierunku linii skate.

Wczesne reklamy są wygodne, ponieważ można to zrobić szybko, biorąc w końcu pozycja spowolnienia.

W szkoleniu korzystasz z uniwersalnych zaleceń:

1. Rozpocznij opracowanie lekcji i sprzętu jazdy na stokach z małym kątem, płaską platformą na końcu i minimalna liczba osób.
2. Naucz się faktem, że twoje ręce powinny być obrotu w pętli na kijach narciarskich.
3. Pamiętaj: Istnieją kije narciarskie, aby zapewnić równowagę, aw niektórych przypadkach, do wsparcia, a nie do hamowania. Thoring z kijami można uzyskać obrażenia.
4. Pracuj nogami, trzymaj ciało w tonie, ale wciąż.
5. Nie Slouch: Trzymaj plecy prosto, czekaj na siebie.
6. Zanim zaczniesz trenować na stoku, staraj się nosić na nartach w płaskim terenie bez kijów.
7. Jeśli upadniesz, zrób to z boku.

Użyj wynikowych lekcji i podsumowania. Zobacz inny film o technice narciarskiej narciarskiej.