Co jest niemożliwe podczas postu: najważniejsze i główne zakazy. Co może i nie może być w postie

Po raz pierwszy przygotowując się wraz z resztą wierzących, aby wziąć udział w przestrzeganiu Wielkiego Posta, początkującego prawosławnego chrześcijana przede wszystkim poszukuje informacji, że niemożliwe jest jeść do Wielkiego Postu i że jest to niemożliwe robić na stanowisku. Większość naszych rodaków ma niejasną ideę zakazów kościelnych. Wiemy, że podczas postu nie można jeść mięsa, jaj i produktów mlecznych, oraz na tej naszej znajomości produktów, z których należy porzucić podczas abstynencji, jako koniec reguły. W rzeczywistości lista ograniczeń jest znacznie szersza, ponadto, ścisły słupek prawosławny jest sporządzony w taki sposób, że zakaz niektórych pokarmów zostanie usuniętych w niektóre dni. Warunkowo, dni postu przed Wielkanocą można podzielić na coraz mniej surowe i świąteczne, oraz na tej podstawie, kontrolować ich chudą dietę. Wraz z drugim punktem - czego nie można zrobić na stanowisku - wszystko jest znacznie gorsze: uczenie się, że oprócz ograniczeń żywnościowych, musisz odmówić siebie i przyjemności, wielu jest bardzo zaskoczonych i oburzony. Ale w końcu stanowisko kościoła nie jest dietą medyczną i jest wprowadzana przez Kościół, aby nie zapewnić, że wierzący są budującą, ale w celu zwiększenia duchowo.

Co niemożliwe podczas postu - produkty, z których powinieneś odmówić

Karta Kościoła, regulując, że nie można jeść do Wielkiego Posta, została napisana przez długi czas. W tym czasie, a ludzie byli silniejsi, a ekologia jest lepsza, więc czarter okazał się surowy. Według niego, przez cały czas, prawosławni chrześcijanie są zalecane do odmowy mięsa, ptaków, ryb i ryb, mleko i produktów mlecznych, jaja. Jednak w tamtych czasach Jedzenie było znacznie łatwiejsze niż teraz, więc dzisiaj lista tego, co niemożliwe do jedzenia na stanowisku wymaga dodatkowych wyjaśnień. W przypadku szybkich produktów, nasz czas obejmuje również bułeczki, ciasta, ciasta, białe chleb, mleko czekolada, majonez, napoje alkoholowe (małe wino jest dozwolone w niedziele), a także produkty zawierające mleko sproszkowane, żelatynę i margarynę. W pierwszym i w zeszłym tygodniu, a także w środy i piątki, nie można jeść sałatki, zupy i innych potraw przygotowanych z dodatkiem olejów roślinnych. Aby chrześcijanie w tak surowej abstynencji w przygnębieniu i nie porzucili słupka, na obchody Zwiastowania Maryi Panny i wejście Pana w Jerozolimie (Palmowa niedziela), słupek jest zrelaksowany. Te dni mogą jeść ryby - smażone, gotowane, wędzone - w dowolnej formie. Wyjątkiem zdarza się, jeśli zasada spadnie na wielki piątek - wtedy utrzymuje się nasilenie posta - ale to jest bardzo rzadko. W Lazarev w sobotę (w przeddzień niedziela Palmowej) pozwolono jeść kawior rybny.

Co nie można zrobić w postie prawosławnym przed Wielkanocą?

Oprócz zakazów dla wielu elementów kulinarnych, nadal istnieją zalecenia dotyczące tego, czego nie można zrobić w Wielkim Post. Abstynencja żywności, nawet ścisła, nie wystarczy powiedzieć o osobie: Będzie zapiąć. Aby założyć swoje serce i duszę do pokuty, osoba musi wziąć pauzę i życie rozrywki i rozrywkę, a także cielesne przyjemności.

W postie prawosławnym niemożliwe jest wykonanie następujących rzeczy: Idź na dyskoteki, w barze, poślubić, kochaj, dym, pić alkohol (z wyjątkiem już napisanych, win, które mogą być pijane w niedziele). Ktoś takie zasady mogą wydawać się zbyt trudne i rzeczywiście, aby wytrzymać czterdzieści więcej niż dni w ostrym trybie odmowy od zwykłego stylu życia, nie może być. Dlatego Kościół zaleca stopniowo przyzwyczaić się do postu kościelnego. Jeśli jesteś mocno zamierzony, aby spełnić wszystkie wymagania dotyczące tego, czego nie można zrobić w ścisłym post - ośmielonym - zwolnienie z światowych przyjemności przynajmniej na chwilę obiecuje niezwykłe wejście duchowe do końca przedpłokiem.

Posty są jednodniowe i wielokrotnie. Pewnego dnia jest uważany za środę i piątek, a także trzy posty "wśród liczby" - do egzaltacji, w dniu opieki nad głową św. Jana, a na objawieniu. Wieloletni post cztery, świetne, Petrovsky, Boże Narodzenie i Uspensky. Istnieje opinia, że \u200b\u200bposty sugerują tylko abstynencję w żywności. Ale to nie jest. Rozważ, czego nie możesz zrobić w postie, aby wydać to dobrze.

Zabawa

Post nie może być wesoło, chodzenie na imprezach rozrywkowych, śpiewać, zabawy, tańczyć, odwiedź koncerty, oglądanie filmów, pokaż. Nie zaleca się również organizowania wakacji, dotyczy uczniów na śluby, urodziny, rocznice, parapet, aby świętować badanie lub otrzymywanie dyplomów oraz armię i tak dalej. Zabronione jest marszowanie, plotki.

Alkohol

Zgodnie z dietą, w trakcie alkoholu nie jest zabronione, nie jest to pochodzenie zwierzęce. Ale picie jest zawsze związane z zabawnym Rapble, więc ...

Aby zrozumieć, że jest to niemożliwe do zrobienia Wielkiego Post 2016, konieczne jest uważnie zrozumieć, co to jest na okres i co różni się od innych dni w ciągu roku. Z duchowego punktu widzenia post przed Wielkanocą jest czas długiej modlitwy, ograniczenia we wszystkich sferach życia.

Nie należy zaczynać słupka, wpadając w przygnębienie, w jaki sposób możesz żyć bez "normalnej" żywności i rozrywki. Faktem jest, że stanowisko nie jest czasem przygnębienia, a czas filozoficznego odbicia osoby o wieczności, wiary i własnej do tej postawy. Niemożliwe jest, aby dobrze się bawić w Wielkim Post, aby dołączyć do intymnej bliskości, myśleć źle i popełnić złe działania. Za pożegnalną niedzielę, musisz oczyścić duszę.

Ograniczenia na fakt, że na stanowisku są zabronione wystarczająco duże. Są one wymienione w skrócie powyżej, ale konieczne jest podjęcie nie tylko tych komponentów, ale wszystko, co ich dotyczy. Na przykład odmowa rozrywki jest nawet wstrzymana od przeglądania programów rozrywkowych i filmów. Ogólnie,…

Strona główna »O M i W, Comfort» Co może i czego nie można zrobić podczas Wielkiego Post

Jako prorokowie, apostołowie i sam Jezusa cierpiał, ponieważ Kościół Prawosławny zaleca czczo wszystkich swoich parafian. Dziś zaczyna się wielki post - najdłuższe i najbardziej rygorystyczne wszystkie cztery posty w roku. W ciągu 48 dni nie zaleca nas jeść żywności dla zwierząt, a także oddawania namiętności.

Co to oznacza dla chrześcijanina? O posiłkach podczas postacie tutaj. W tym artykule przeanalizujemy to, co możesz i czego nie można zrobić podczas postu.

Longches są w każdą środę i piątek, a także cztery posty w ciągu roku, co trwa inna liczba dni. Wielki post jest najdłuższy i najbardziej surowy.

Co może być zaangażowany w chrześcijaninę podczas postu? Przede wszystkim czytać literaturę duchową, staraj się nie być zły, nie bądź obrażony, nie doświadczyć negatywnych emocji dla nikogo. Musimy zrozumieć, że jesteś osobą (początkowo ...

Wielkanoc jest wielkim świętem chrześcijańskim, który łączy wszystkie historyczne kościoły i znaczącą część wyznań protestanckich. Aby wierzący przygotowali się do niego, obserwują, że słupek zwany wspaniałym. Ten proces czyszczenia duchowego, między innymi oznacza odmowę i ograniczenie niektórych rodzajów żywności. Nawet w latach brody byli ludzie w naszym kraju, które święte zasady przepisywane przez wierzących kościoła prawosławnego, a dziś miliony wierzących szanują wielki post. Co można stosować w żywności, a co powinno być menu podczas przygotowania do Wielkanocy, zostanie opisane poniżej.

Trochę historii

Przykład odmawiania wszystkich ziemskich radości, w tym smaku jedzenia, pokazany przez Jezusa Chrystusa, który po jego chrzcie Jana Forerunnera na emeryturze na emeryturę na 40 dni na pustyni. Pierwsi chrześcijanie zamienili go w tradycję, a w ciągu roku obserwowano tylko jeden post poprzedni Wielkanoc. W tym okresie…

Po raz pierwszy przygotowując się wraz z resztą wierzących, aby wziąć udział w przestrzeganiu Wielkiego Posta, początkującego prawosławnego chrześcijana przede wszystkim poszukuje informacji, że niemożliwe jest jeść do Wielkiego Postu i że jest to niemożliwe robić na stanowisku. Większość naszych rodaków ma niejasną ideę zakazów kościelnych. Wiemy, że podczas postu nie można jeść mięsa, jaj i produktów mlecznych, oraz na tej naszej znajomości produktów, z których należy porzucić podczas abstynencji, jako koniec reguły. W rzeczywistości, lista ograniczeń jest znacznie szersza, ponadto ścisłego słupka prawosławnego w taki sposób, że w niektórych dniach zakazy na określonej żywności zostaną usunięte dla osuszania wierzących. Warunkowo, dni postu przed Wielkanocą można podzielić na coraz mniej surowe i świąteczne, oraz na tej podstawie, kontrolować ich chudą dietę. Wraz z ustępem drugim - czego nie można zrobić na stanowisku - wszystko jest znacznie gorsze: ucząc się, że oprócz ograniczeń żywnościowych, ...

Ciało postu, nie obciążone jedzeniem, staje się łatwe, wzmocnione, aby zrobić wdzięczne prezenty. Post zmusi życzenia ciała, zmiękcza temperament, tłumi gniew, ogranicza impuls serca, jest to illite dla umysłu, przynosi spokój umysłu, eliminuje konfrontację. Post, jak święty, wasily, wielki, korzystny, usuwający z jakiegokolwiek grzechu popełnionego przez wszystkie uczucia, spełniamy pobożny obowiązek prawosławnego chrześcijanina.

W starożytności post był bardzo surowy. Pozwolono było jeść tylko chleb, suszone owoce i warzywa, a może to zrobić tylko raz dziennie - wieczorem. Radość, zabawa, wakacje - wszystko zostało wykluczone w momencie postu. Wszystkie rodzaje imprez rozrywkowych były również zakazane w Rosji w dniach Wielkiego Postu, różne okulary zostały anulowane, sklepy mięsne były zawieszone i postępowanie prawne zostały zawieszone. Główny ...

Tekst: Evgenia Baghma

Post jest zawsze ograniczeniem. Co więcej, nie tylko w żywności, ale także w zwyczaju, a nawet rozrywce. Jednak w takiej abstynencji nie ma nic ponad - ludzie ze stuleci obserwują wielki post i fakt, że coś nie może jeść ani nie można tego zrobić, nie przerażają ich.

Ważniejsze jest wiedzieć, co jest niemożliwe podczas postu niż to, co jest dozwolone. W końcu jedna flagi przekroczy całą dobrą sprawę, a dodatkowa abstynencja nigdy nie skrzywdziła nikogo innego.

Co jest niemożliwe podczas fast foodów?

Wielki post składa się z różnych zakazów, wielu z najbardziej różnych "niemożliwych", co jest dość logiczne. Co nie można jeść podczas postu? Powinieneś odmówić sobie w następujących produktach:

produkty pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, kurczak, mleko, jaja);
biały chleb, bułeczki;
cukierek;
majonez.

Również większość postu nie możesz gotować i ...

1. Wszystkie produkty, które tworzą mięso i produkty mięsne.
2. Wszystkie produkty zawierające mleko i składniki mleczne, w tym mleko w proszku
3. Wszystkie produkty zawierające jaja
3. Ryba.
4. Olej roślinny i alkohol

Pod zakazem: czekolady, pieczenia, a głównie "fast food".

Co mogę zjeść i że nie można jeść na siodełach (tygodni) Wielkiego Postu (niebieski jest przydzielany na niebiesko, że możesz jeść według czarteru, zielony - co możesz zjeść świeżość jako relaksacyjny czarter)

1, 4, 7 Sadmitów Wielkiego Post od poniedziałku do piątku - suszone, jedzenie nawet bez oleju roślinnego.
Warstwy mogą jeść gotowane jedzenie, olej roślinny jest dozwolony w postaci wyjątku.

2, 3, 5, 6 tygodni od poniedziałku do piątku: Według statutu - gotowane jedzenie.
Miranie mają żywność z olejem roślinnym. W postaci wyjątku w poniedziałek, wtorek, czwartek, świecy można dotknąć ...

Wszyscy zastanawialiśmy się nad tym, co może być świetnym postem i jak dywersyfikować stół, aby nie zaszkodzić organizmu. W końcu wiadomo, że Wielki Post pomoże być oczyszczonym tylko wtedy, gdy przestrzegasz zasad posiłków i zapewnienia pełnoprawnego odżywiania.

Jeśli zdecydujesz się trzymać się zasad ścisłego stanowiska - to nie znaczy, że będziesz musiał głodzić. Bądź ostrożny i staraj się nie zaszkodzić ciału do koni mechanicznej "ściskając" ciała. Nawet podczas postu można zabezpieczyć pełne, zdrowsze jedzenie.

Świetny post: dozwolone produkty

Aby zobaczyć duszę i ciało, aby czuć radość i świętość z posiłków, twoje jedzenie musi być zróżnicowane, ale proste.

Warzywa i owoce: gotowane, duszone, pieczone - powinny być podstawą twojego jedzenia. Niech twój stół będzie marchwi, ziemniakami, burakami, kapustą kiszoną i ogórkami. Nie zapomnij o kukurydzy, groszku, pieprzu sałatkowym, jabłkami, ...

Jeśli zdecydujesz się wytrzymać Wielki Post 2015, nasze wskazówki pomogą Ci spędzić tym razem zgodnie z zasadami.

Podczas weltyli znajduje się mięso, ryby, jajka, mleko, palenie i picie napojów alkoholowych; Jest więcej niż raz dziennie.

Dozwolone są tylko jedzenie roślinne (owoce, warzywa, suszone owoce), ogórki (kapusta sauer, sól i marynowane ogórki), krakersy, suszarki

W soboty i niedziele można leczyć olej, wino i jeść dwa razy dziennie. Na wakacjach, które zbiegają się z postem, słupek staje się mniej rygorystyczny: w Lazarev Sobota możesz kawior, a na Zwiastowanie, w niedzielę Palmowej - ryby.

Pierwsze cztery dni wielkiego stanowiska, a także całego namiętnego saddemii - najbardziej rygorystyczne dni postu. W wielkim piątek - nie ma nic niemożliwego. W czystym poniedziałek przyjęty jest całkowita abstynencja z żywności. W piątek pierwszego tygodnia można jeść tylko (gotowana pszenica słodzona miodem lub ...

Produkty, które są wykluczone podczas postu

Lista produktów, które Kościół zabrania jedzenia podczas postów obejmuje wszystko do produkcji surowców zwierząt. Przede wszystkim zakaz dotyczy mięsa i wszelkich produktów mięsnych, a także ptaków i jaj. Pod zablokowaniem mleka i wszystko związane z nim: masło, śmietana, twarogu, produkty mleczne i napoje, sery. Post jest zabroniony do jedzenia makaronu, białego i umywalkowego chleba, ciastek, ciastek, gofrów i wszelkich ciast, w którym zawarte są olej, jajka i mleko. Nie zapominaj, że nie można jeść majonezu, ponieważ do jego przygotowania stosuje się również jaja.

Niektóre produkty, takie jak oleje rybne i roślinne, mogą być dostępne tylko w tych dniach postu, które są uważane za niezręczne, chociaż olej roślinny i nie ma pochodzenia zwierzęcego. Zakaz dotyczy również czekolady i fast foodów, które mają dużo tłuszczów. W poście nie można używać napojów alkoholowych, w tym piwa.

Veli w dziedzinie - główny (lub jedyny) długie stanowisko w wielu wyznaniach chrześcijańskich (ortodoksji, katolickich i innych), których celem jest przygotowanie się do obchodów Wielkanocy; Również odpowiedni okres roku liturgicznego, odnotowane w kulcie z przyczynami i wspomnieniami o śmierci śmierci i zmartwychwstania Chrystusa. Zainstalowany w naśladowaniu Jezusa Chrystusa, poczuwając na pustyni czterdzieści dni. Czas trwania wielkiego posta jest w taki czy inny sposób powiązany jest z numerem 40, ale jego rzeczywisty czas trwania zależy od zasad obliczeń przyjętych w tym konkretnym nominale.
Jedzenie w świetnym poście
W odniesieniu do posiłków Karta Kościoła przepisuje następujące zasady:
w pierwszym i ostatnim (namiętnym tygodniu) tygodnia - szczególnie ścisły post;
w pełni zakazać "szybkich" produktów;
wieczorem jest raz dziennie; Ale w soboty i niedziele - dwa razy, na lunch i wieczorem;
w poniedziałki, środa i piątek - zimne jedzenie bez oleju;
we wtorki i ...

Znaczenie postu

Co może i czego nie może być na stanowisku?

Post and Sports.

Krewni post i niewierzący krewni

Ślubny i post.

Jak szybko w ciąży i dzieci?

Znaczenie postu

- Dlaczego w ortodoksji tak wiele ograniczeń przyjemności w żywności, związku seksualne? Wydaje się szkodliwe dla innych, przykazanie miłości dla sąsiada nie jest zakłócany. Dlaczego musisz "zabijać swoje ciało", twoje pragnienia? Dlaczego taki nie wolny?

- Nasze ciało jest zabite przez nie ograniczenia w żywności i innych przyjemnościach, ale w nadmiarze ich. I dodatkowo, nawet jeśli nie szkodzą innym i nie naruszają przykazania o miłości do swojego sąsiada, musisz nadal kochać Boga. Stąd niektóre ograniczenia występują w przyjemności, ponieważ miłość, kiedy jest, manifestuje się w działaniach, w naszych działaniach.

Na przykład łatwo powiedzieć: "Nie lubię siebie", ale jednocześnie nasze przypadki pokazują, że kochamy się dokładnie, jak będzie to konieczne kochać Boga. I możesz z taką samą łatwością mówienia: "Ja ...

Ieria Pavel Gmer, Cleryk Szef św. Mikołaja na cmentarzu Rogozgy w Moskwie:

- Pamiętam, kiedy film Mel Gibson "Pasja Chrystusa", na wielu, zwłaszcza ludzi nie-kościół, została wydana na ekranach. Jednym z moich znajomych poszedł do oglądania tego zdjęcia w kinie, a po tym, jak powiedział tej młodości, która, jak zawsze, przed sesją, pop przygotowany i różnych napojów, aby spędzić czas, aż do samego końca filmu nie mógł jeść okruchów. Wszystko w stuporze siedział cicho całą sesję. Są przypadki przybycia do wiary, chrzest ludzi po obejrzeniu tego filmu. Za granicą były przypadki, gdy ludzie, którzy zaangażowali przestępstwa wiele lat temu, i poszli z powodu kary, rzucili się i przyszedł do poddania się sprawiedliwości.

Takie wrażenie na nich wykonane wydarzenia namiętnych sademików opisanych na zdjęciu. Zrealizowali: co przyniesie nam straszną ofiarę, a jak wielkie były cierpienie Chrystusa. Ale Gibson, jak Katolicki, oczywiście, dokonał głównego akcentu ...

Co jest niemożliwe dla wielkiego posta?

Wielki Post jest idealnym czasem, aby osiągnąć ascetyczne, odmówić zabawy i bezczynności i poświęcić swój czas z prostą pracą dla ciała i duszy. Teraz wiele nie są zgodne z postem w ogóle, a niektóre wykonują to tylko formalnie - na przykład, odmawiając dań mięsnych. Ważne jest, aby zrozumieć, że jest zabronione podczas postu nie tylko pod względem żywności, ale także pod względem działań.

Co nie można zrobić w świetnym poście?

Podstawą posta nie jest ograniczeniem odżywiania, ale ograniczenia duchowego. Jest to w okresie postu, że uważa się za najbardziej korzystny asektyczny styl życia, pokuta, zgodność z przykazaniami. Rozważ więcej szczegółów zakazu na postie:

zabrania się prowadzenia aktywnego życia świeckiego, zabawy, oddaj się bezczynności i lenistwa; Nie biorą udziału w żadnej działalności rozrywkowej, bądź filmem, w interesie IT, teatr lub klub; Ważne jest, aby dokładnie przestrzeganie wszystkich przykazań i pokuty na wypadek, gdybyś wślizgnął takie emocje jako gniew, zazdrość, agresja, ...

W prawosławnych chrześcijanach trwa świąt, od 28 listopada - do 6 stycznia. Katolicy trzymają go od 15 listopada do 24 grudnia. Ci, którzy zdecydowali się przestrzegać przez stanowisko tego roku, powinni być świadomi pewnych zasad. W końcu stwierdzają nie tylko w ograniczeniach dziennej diety. Jak szybko, co jest zabronione, a co robić, jest konieczne - spróbujemy zrozumieć razem.

Co nie można zrobić w Boże Narodzenie?

Podczas stanowiska ograniczeń w żywności - nie najważniejsza rzecz. Oczyszczanie przez abstynencję jest ogólny proces obejmujący odmowę nie tylko z niektórych pokarmów, ale także z innych aspektów naszego codziennego życia.

Co należy zrobić, aby świąteczne postie?

1. Przepraszam przed tymi, którzy przyniosły wykroczenia

Nawet jeśli jest to trudne, jest nieprzyjemne i jesteś pewien, że osoba nie wybaczy. Musimy szczerze poprosić o przebaczenie i zrealizowanie winy, gdzie jest. Musisz też sobie wybaczyć - Cicho kontynuuj post bez sumienia.

2. Wybacz innym

Nawet jeśli nie zdawali sobie sprawy z błędów i nie prosić o przebaczenie. Ten również potrzebuje najpierw. Aby pozwolić przestępstwu i skupić się tylko na przyszłości.

3. Rependand przeciwko zależności

4. I oczywiście warto powstrzymać się od negatywnego: nie kłóci się, nie skandal, nie oszukuj

Jeśli masz konfliktowe sytuacje, spróbuj je wygładzić i znaleźć kompromis.

Co robić podczas postu

1. Pomóż innym

Staraj się nie odmawiać, aby pomóc osobie, która go potrzebuje. Możesz wyszukać organizacje wolontariatu, w których potrzebni są wolontariusze i oferują nasze usługi. Na przykład pomaga przygotować się do dzieci w schronieniu święta św. Mikołaja - doskonały przykład takiej niezbędnej i odpowiedniej pomocy.

2. Poznanie środka we wszystkim

Warto powtórzyć, że odrzucenie żywności pochodzenia zwierzęcego, bez żadnych innych przedmiotów, jest prostą dietą. Środek, który musisz wiedzieć we wszystkim: zarówno w zachowaniu, jak iw rozrywce.

3. Prawe myśli

W tym czasie warto płacić więcej czasu na myśli o swoim życiu, nawykach, wadach, przyszłych planach. I pomyśl o tym, co możesz zrobić, aby zmienić siebie i twoje życie na lepsze.

Podobna postawa jest szczególnie przydatna do rozpoczęcia nowego roku.

Zdjęcie na głównym: maxpixel (domena publiczna CC0)

Victoria Deedyuk.

Nawigacja na płytach

Będziesz też zainteresowany

Najbardziej znani muzycy: 10 muzyków, których muzycy nigdy nie wyjdzie z mody

Najlepsze romantyczne seria telewizyjne: 10 programów telewizyjnych, które będą rozproszone wiosną w sercu

Maslenitsa 2019: Data, tradycje i obchody celne

W produktach, które zabraniają jedzenia podczas stanowisk, wszystkiego do produkcji używanych surowców pochodzenia zwierzęcego. Przede wszystkim zakaz dotyczy mięsa i wszelkich produktów mięsnych, a także ptaków i jaj. Pod zablokowaniem mleka i wszystko związane z nim: masło, śmietana, twarogu, produkty mleczne i napoje, sery. Post jest zabroniony do jedzenia makaronu, białego i umywalkowego chleba, ciastek, ciastek, gofrów i wszelkich ciast, w którym zawarte są olej, jajka i mleko. Nie zapominaj, jest też majonez, ponieważ do gotowania jest również używane jaja.

Niektóre produkty, takie jak oleje rybne i roślinne, mogą być dostępne tylko w tych dniach postu, które są uważane za niezręczne, chociaż olej roślinny i nie ma pochodzenia zwierzęcego. Zakaz dotyczy również czekolady i fast foodów, które mają dużo tłuszczów. W poście nie można używać napojów alkoholowych, w tym piwa.

Poczta według dnia

W kilku dniach tygodnia słupka może być bardziej rygorystyczna, a niektóre, w tym rozwijane, mogą być dozwolone. Tak, poniedziałek, środa i piątek - dni ścisłego słupku, suszenia. W dzisiejszych czasach można używać tylko tych produktów, które nie zostały poddane obróbce cieplnej, dodanie oleju roślinnego jest wykluczone. W czasach ścisłego słupku można mieć tylko czarny chleb, warzywa i owoce, pijąc je z wodą lub niesłodzonymi kompotami. Jeśli te dni są sałatkami, tylko sok z cytryny można wykorzystać do tankowania, zmieszane z małą ilością miodu.

Podczas postu nie powinien być głodny, zwłaszcza jeśli wcześniej nie zrezygnowałeś z jedzenia. Jest to obarczone problemami z procesami żółciowymi i erozyjnymi w przewodzie pokarmowym.

Gorące dania kuchni mogą być serwowane we wtorki i czwartki, ale te dni, aby dodać do nich oleju. Ale sobotę i - dni relaksu, kiedy w końcu może cię smażyć ryby lub warzywa na oleju roślinnym, dodaj go do sałatek.

Właściwe odżywianie podczas postu

A podczas postu twoje odżywianie może być zdrowe. Brakuje białka zwierzęcego w diecie. Wymień produkty zawierające białka pochodzenia roślinnego. Po pierwsze, są to grzyby i rośliny strączkowe: soczewicy, groch, orzechy. Brakujące tłuszcze są zawarte w orzechach i żelazo - w jabłkach, gryki, bananach.

Pamiętaj, że obserwując posty religijne, nie powinieneś natychmiast wpaść w grzech Curmony, jest szkodliwy nie tylko dla duszy, ale także dla zdrowia.

Niedozwolone jako sos majonezowy, który obejmuje olej i jaja, więc sałatki są najlepiej wypełnione sosem sojowym lub sokiem z cytryny.

Zabrania się używania dowolnego alkoholu, pomimo faktu, że w naturalnych przepisach powinny mieć warzywa. Wynika to z faktu, że stanowisko jest przede wszystkim oczyszczanie duszy, a nie, a alkohol dla ludzi jest nadmiarowością, a nie jest konieczne.

Uwaga

Wyjątek dla ryb dotyczy tylko welday Verbo w niedzielę i Zwiastowanie. W dzisiejszych czasach ryby są dozwolone.

Dieta matki pielęgniarskiej musi być pełna, obejmują produkty o wysokiej zawartości witamin i pierwiastków śladowych, niezbędne dla noworodka. Istnieje jednak wiele ograniczeń w żywieniu matki, ponieważ nie wszystkie produkty przyniosą korzyści i jego noworodek.

Przyczyny odmowy

Mleko pielęgniarskie mleko, matki powinny być zgodne ze specjalną dietą zalecaną przez pediatrów i wieloletnie doświadczenie poprzednich pokoleń. W przeciwnym razie mogą wpływać na dziecko. Nadmierne stosowanie niektórych produktów zagraża alergiczne zapalenie skóry, o której mowa w ludziach przychodniej, colic i zwiększonej formacji gazowej, a także zły samopoczucie i często sama matka.

Większość surowych ograniczeń odżywczy odnosi się do pierwszego miesiąca życia dziecka. Z czasem możliwe będzie stopniowe włączenie nowych produktów.

Przede wszystkim rozważ fakt, że każde dziecko ma swoją indywidualną reakcję na produkty w diecie. Co jest dobrze tolerowane przez jednego, spowoduje problemy z drugim.

Produkty nabiałowe i mleczne

Jedną z najczęstszych rad, które niedawno urodzone kobiety słyszą - na pewno piją mleko krowiego. Nie mniej niż w celu zwiększenia laktacji, radzą sobie z pić codziennie na kilka czarnych filiżanek herbaty z skondensowanym mlekiem.

Jeśli lubisz pić herbatę z ziołami, nie powinieneś angażować się w Sage, zmniejsza laktację.

Może te napoje są naprawdę ilością mleka matki i uczyni ją słodszą. Podwodny kamień jest taki, że dość duży procent w pierwszych miesiącach po urodzeniu białko mleka krowiego jest słabo tolerowane. Wynika to z biologicznego i nie jest chorobą. Jeśli zauważyłeś wysypki na twarzy i ciele, żółtej skorupy łojotokowej na głowie lub innych objawach alergii, zmniejsz ilość mleka zużywanego. Produkty równości, twaróg, kwaśny śmietana są uważane za bardziej dopuszczalne w diecie matki.

Cukiernia

Wszystkie rodzaje słodyczy jak ciasta, cukierki, ciasta itp. Idealnie powinien być również ograniczony, aby całkowicie wykluczyć z diety. Wyroby cukiernicze bardzo często zawierają szkodliwe tłuszcze transgeniczne, margarynę i dodatki sztuczne. Ogólnie staraj się zmniejszyć ilość żywności z barwnikami chemicznymi i konserwantami i paszy na naturalnych produktach.

Aby wyjaśnić sytuację na temat wpływu produktów na konkretne dziecko pomoże dietetyk pediatra lub specjalistę w karmieniu piersią.

Produkty alergiczne

Dieta pielęgniarska powinna być hipoalergiczna. Alergie często powodują produkty zawierające fasolę kakaową (kakao, czekolada, cukierki). Zastosowanie dużej liczby jaj, orzechów, miodu, w puszkach, cytrusów i jagód może powodować reakcję alergiczną. Ponadto niemożliwe jest nadanie świeżych warzyw i owoców, zwłaszcza jeśli często problemy trawienne są często.

Nie możesz pić zbyt wielu napojów gazowanych i kawy.

Nadużywanie alkoholu podczas laktacji

Najważniejszą zasadą, że kobieta mleczarska powinna być niekwestionowana - absolutna eliminacja napojów alkoholowych! Zastosowanie alkoholu w 100% przypadków wpływa na skład i jakość mleka matki, alkohol wchodzi do ciała dziecka i może wpływać na rozwój silnika.

Leki i karmienie piersią.

Większość leków jest również zbanowana. Zanim weźmiesz dowolną tablet, przeczytaj uważnie instrukcje. W przytłaczającej większości przypadków okres laktacji jest włączony. Jeśli zachorujesz, najlepiej jest nie ryzykować, przejść do lekarza i skonsultować się z odbiorem niektórych leków w piersi.

Wideo na ten temat

Źródła:

• Produkty zabronione karmienia piersią

Większość ludzi zatrzymuje się w połowie drogi, albo nieprawidłowo zinterpretować jego znaczenie. Wszystko to sprawia, że \u200b\u200bci, którzy chcą obserwować post, znaleźć jak najwięcej informacji na ten temat. Celem postu religijnego jest w duchowej oczyszczaniu i abstynencji od światowych jeań. W ciągu 40 dni osoba dyscyplinuje umysł i ciało, aby zwiększyć duchowo i uwolnić się od ziemskich nawyków. Jedzenie na stanowisku jest pierwszą potrzebą. Może wydawać się bardzo surowy, zwłaszcza dla początkujących. Jeśli nie rozumiesz, jak obserwować Wielki Post, ten materiał powie, jak się do niego trzyma.

Czczo i wyczerpanie fizyczne nie są celami postu. Jeśli kompetentnie dokonujesz harmonogramu diety w dniach i tygodni, będziesz bardzo zaskoczony, jak długi jedzenie może być zróżnicowany i przydatny.

Lista dozwolonych produktów

Owoce:


Winogrona


Granat


Jabłka


Żurawina


Cytrusy (cytryny, pomarańcze, mandarynki, grejpfruty)

Wszystkie te owoce są spożywane na stanowisku w postaci surowej, a także przygotowują desery z nimi, różne przekąski, świeże sałatki i inne potrawy.

• Suszone owoce:
• Ananasy
• Banany
• wiśnia
• Gruszki
• Suszone morele
• Fenyk
• Śliwki.
• Jabłka

Suszone owoce nie tylko jedzą na stanowisku, ale także potrzebują. Podczas ograniczonego żywienia wzbogacą dietę cennymi witaminami i wzmocnią układ odpornościowy. Można je połączyć z innymi potrawami, zagotować komputery i kisy przed nimi.

Warzywa:


Marchewka


Ziemniaki


Buraczany


Seler


Dzwonek


Kapusta (Belokokal, kolor, Pekin, Brokuły, Bruksela)


• Kapusta Sauer i słone ogórki są również mile widziane na chudym stole.
  

  Warzywa
  

  Pietruszka
  

  Vazilik.
  

• Sałatka z liści
  

  szpinak
  

• Szczaw
  

Pieczarki, ostrygi i inne rodzaje grzybów są bogate w białko, które nie odbywa się podczas postu. Grzyby staną się doskonałą alternatywą dla mięsa. Z nich, możesz gotować pyszne i przydatne zapiekanki z warzywami, zupami, ciastami, pieczeń i przekąskami. Są one również wygodnie połączone z pniakami i naleśnikami. Nie zaniedbuj grzybów w swojej diecie.

• Fasola

Niezbędne źródła białka do Wielkiego Post będą również popularne kultury fasoli: fasola i groszek. Są idealne do utraty wagi, sportowców i wszystkich, którzy zajmują się ciężką fizyczną pracą. Z roślin strączkowych przygotowują doskonałe puree i naczynia z warzywami. Menu z tych produktów będzie satysfakcjonujące, przydatne i jednocześnie - proste. Sportowe jedzenie na stanowisku jest koniecznie towarzyszy białko roślinne.

• Krainy

Takie korsy, takie jak ryż, gryka, płatki owsiane i inne zboża powinny być podstawą odżywiania uruchamiania. Z wyjątkiem dni, w których kompletna abstynencja z żywności, owsianka może być świetną postem codziennie. Powinien być przygotowywany tylko na wodzie, bez oleju. Opcjonalnie, różne typy zbioru można łączyć ze sobą i dodawać warzywa, grzyby, orzechy i suszone owoce w nich. To dywersyfikuje menu dietetyczne.

• Ryba

Możesz wziąć ryby w surowym kanonie. Podczas postu religijnego jest spożywany w dniu Zwiastowania i niedzieli części.

Napoje:


Kompot


• Kisiel
  

Mleko pochodzenia zwierzęcego jest zabronione w użyciu podczas postu. Jednak migdał, koks i mleko sojowe staną się doskonałą wymianą.

Sezon wiosenny nie jest bogaty w świeże warzywa, owoce i jagody. Muszą kupować w sklepach lub zaznaczyć je z góry na stanowisko. Niektóre przedmioty obrabiane stają się doskonałym dodatkiem do głównego menu:

Fasola (może być w pomidorze)


Zielony groszek


kukurydza


Soczewica

Zamarznięte warzywa, ale zwłaszcza jagody i owoce, będą takie przy okazji na rzecz benchmarków. Z nich, możesz gotować wspaniałe smakołyki na herbatę.

Słodycze:


Marmolady.


Lachy Marshmallow.


Ciasteczka owsiane


• Kasyno
  

  Czarna czekolada (tylko gorzka)
  

• Półki
  

  Turecka zachwyt

Oprócz określonych produktów można włączyć:

Orzechy i nasiona;


Makaron (bez jaj);


Sosy i tankowanie są chude (soja, musztarda, keczup, majonez itp.);


Lean chleb (Borodinsky, ziarno, metropolita);


Świeży bochenek i pita;


Mąka (ryż, kukurydza, płatki owsiane, grzbiet i szlifowanie z gruby pszenicy);


Wodorost.

W wielkim stanowisku owoce morza (kalmary, krewetki) pozostają kontrowersyjne. Niektórzy uważają, że nie można jeść takiego jedzenia. Jednakże mniej konserwatywnych wielbicieli po tej opinii nie zgadzają się i uważają, że owoce morza jest dopuszczalne w nierównych dniach.

Co nie może jeść na stanowisku

Mięso (kiełbaski, kiełbasy, łysy, tłuszcz i tak dalej);


Ryby (z wyjątkiem niesamowitych dni);


Mleko, ser i wszelkie produkty mleczne;


• Alkohol (z wyjątkiem niesztywnych dni);
  

  Słodycze i pieczenie zawierające olej, jajka i mleko;
  

  Tłuszcz wieprzowy i buliony mięsne;
  

  Fast food.

Ponadto konieczne jest wykluczenie przypraw, zbyt ostrych, słonych, kwasowych i ciężkich żywności, ekscytujące niezdrowy apetyt. To wszystko, co nie może być na stanowisku.

Wielki Post jest uważany za najdłuższy i wymagający rocznie. Pierwszy i ostatni tydzień przed Wielkanocą są uważane za najbardziej sztywne. W niektórych ośrodkach zasady posiłków są ścisłe.

Czysty poniedziałek (pierwszy dzień) i wielkie obcasy (przedostateczne) Wskazane jest przeprowadzenie bez jedzenia.

W innych dniach stosowanie dozwolonych produktów jest ważne w sprawie harmonogramu:

Przeciwwskazania do postu

Kościół prawosławny nie zmusza wszystkich chrześcijan do obserwowania ścisłego stanowiska. Przed przystąpieniem do diety diety ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Kobiety w ciąży i pielęgniarni mogą jeść niektóre zabronione produkty podczas postu.

Uważane są główne przeciwwskazania do postu:

Małe i chore dzieci;


Starsi ludzie obciążali dolegliwości fizyczne;


Ludzie, którzy przeszli operacja;


Ludzie cierpiący na poważne choroby.

szybki ,