Projektas "sušikti džiovinimas": apžvalgos, mokymo programa. Vasilijos Smolny "proto džiovinimo" kūrėjas atskleidžia Zozh paslaptis, kuri yra viskas
Taip pat perskaitykite
Julija Smolny, žmona, garsėja visam pasaulio interneto organizatoriui Rabenyasushka pasaulyje Smolny pasaulyje, susitiko su pirmosiomis naujųjų metų dienomis Frau klinikui.
* Šeimos pora Smolny keletą metų savo pavyzdžiu motyvuoja žmones pereiti prie sveiko gyvenimo būdo ir įjunkite sportą savo gyvenime.
Operacijos istorija
Šiandien Julija Smolnya yra nuostabi žmona ir dviejų sūnų motina, pavyzdys, kaip imituoti daug, bet, kaip ir visi žmonės, pirmiausia ji yra moteris su savo privalumais ir trūkumais. Julija yra pripažinta, kad nuo jaunų amžiaus svajonių atsikratyti kabančių viršutinių amžių, kurie visada atrodė liūdna ir pavargusi.
"Sunkiojo amžiaus poveikis - tai buvo problema, kurią turėjome išspręsti šiuo atveju" - pakomentavo Plastikinės chirurgo, profesoriaus S.N. Blokhin. "Pasikonsultavusi su Yulya, buvo nuspręsta išleisti viršų klasikinį blefaroplastiką, kuri leistų atrodyti atvirai ir daugiau išraiškingų dėl perteklinių pakabinamų audinių pašalinimo, taip pat suformuoti viršutinio voko raukšlę."
Po kelių valandų po operacijos, atlikto pagal bendrą anesteziją, Julija paskelbė pranešimą apie teigiamą būseną savo Instagram. Julija taip pat pažymėjo didelį chirurgo greitį ir edemos bei hematomų nebuvimą. Dabar Vasilijos Smolny žmona noriai pritaria visoms detalėms su savo "Instagram" puslapio informacijos, atsakydamas į visus klausimus apie operaciją, jo vertę ir savybių. Ji taip pat neslepia, kad 2015 m. Jis atliko kitą operaciją - mamoplastiką (krūties plastiką) po žindymo laikotarpio pabaigos.
Rezultatas: nuotrauka "į" ir "po"
Ryšium su didėjančiais klausimais Blefaroplasty, aš jums pasakysiu ateities pasakos apie liūdnas akis ir nugriauti akių vokus su laimingu pabaiga.
Kai kuriose karalystėje kai kuriose valstybėje buvo mergaitė - buvo mergina. Merry buvo mergina, juokinga, taip žaidimo žaidimas. Tačiau keista. Nuo dienos iki metų nuo metų iki metų siekė pirmojo klausimo. Kad draugai pažįstami paprašys daugiau nei pakankamai, tada Invigramo abonentai: "Ką tu liūdna, Krasna-Maiden? Kokia yra jūsų akys, kurios yra užpildytos su savo priešo mirtimi? "... aš nežinau, kas nėra liūdesio, bet popyny kabančiuose šimtmečius, kurie nuėjo į tėvynės giminaičių paveldėjimą. Ir kai mergaitės pažvelgė į savo liūdnas akis į veidrodį, įstrigo pėdą, atnešė ir nusprendė, kad atėjo laikas eiti į kelią. Į "Magu-Charger" karalystę. Mag-Magų ranka sudužo ir pavargė merginą akis į atviras akis. Padėkojo geros vedlio merginai, apkabino atsisveikinimą ir nuėjo į priešingą kelią. Praėjo diena, kita ... penkta ... 7 dieną mergina žiūri į veidrodį, taip, diva yra skiriamas - nei mėlynės, nei įbrėžimų, tik atviri akis ir šypsena nuo ausies iki ausies . Čia ir pasakos baigiasi ir kas klausėsi - gerai padaryta!
Na, dabar rimtai - beveik 2 metus po mano blefaroplastikos - skrydis yra normalus. Tiksliau tobuliau! Išvaizda vis dar yra atvira, akys užsidaro, jie neužsiima kaktos. Ir svarbiausia, žinote, ką? - nuo siūlės nėra pėdsakų! Operacija buvo atlikta
Knyga skirta naujokams PP, pavyzdžiui, man. Po vaiko gimimo, aš maitinau krūties dar metus, tačiau nėštumo svoris beveik nepasikeitė. Ir dabar yra svorio netekimo problema, o tai reiškia, kad teisinga mityba. Aš nusipirkau Vasilijos Smolny knygą, nes jo vardas ilgą laiką klausos ir rezultatų dėl jo technikos yra tiesiog nuostabus. Jis parašytas paprasta kalba su putojančiu humoru, todėl aš greitai perskaičiau. Antrajame svarstyme jis jau lėtai padarė savo individualią PP programą, naudodamas autoriaus patarimus. Ši knyga yra vertinga, kuri nėra privaloma jums su tam tikra mitybos sistema. Priešingai, galite padaryti savo PP schemą pagal gautą informaciją. Aš laikau PP ketvirtą mėnesį ir svorio lėtai palieka. Viskas parašyta knygoje. Greitai numesti svorio kontraindikuotai bet kokio amžiaus, ir kai atnešite save į formą su protu, viskas bus gerai. Aš rekomenduoju šią knygą visiems, ypač tiems, kurie nori pradėti PP pirmą kartą.
Skaityti visiškai 
"Magic Penels"
Gal kažkam šioje knygoje nieko naujo, bet ne man! Smolny - gerai! Taip, jis yra grubus, o gal net hamwat, bet ar ne antsvoris iš šios problemos? Ne tai, kad jūs apgailestaujate, šūdas ir puoselėti? Šis požiūris yra idealus tiems, kurie nori pagaliau nustoti skelbti save ir įvaldyti savo kūną savo sveikatos vardu!
Smolny puošia viską ant lentynų: Ką reikia valgyti, kaip, kaip mokyti? Ir apskritai, palei knygos eigą, atsakys į visus klausimus apie sveiką gyvenimo būdą. Pakeliui jis sukuria įvairius mitus ir klaidingus. Asmeniškai aš sužinojau daug naujų apie K / B / W / Y, aš stengiuosi laikytis tinkamos mitybos ir aiškiai supratau, kad ne žvaigždė atrodo tokia graži, nes kiekvienam gražiam, elastingam, sugriežtintam kūnui - paslėpta a Daug darbo sau!
Knyga yra įkvėpimas visiems, kuriems reikia pagalbos!
Verkti iš širdies
Gerb. Tie, kurie komentuoja knygą kaip "nieko naujo". Atsiprašau, ir ką norėjote sužinoti? Kaip asilas iš kėdės nepaleidžia ir tapo skrybėlę? Gerbiamasis Vasya nėra naujas žemynas, laukti kažko naujo šioje knygoje, ir visai nepadarė. PP už TP yra akimirka apie tai, ką norite galvoti apie tai, kad TP kaip aš nežinau, ką daryti ir už ką patraukti, kai nuspręsite pakeisti savo gyvenimą. Vasilija yra tiesiog ir prieinama, su vidutiniu skaičiumi numerių ir terminų, derybų apie bazę, apie svarbiausią dalyką, kuris yra žinomas visiems, kurie buvo užsiima sporto. Ir jei nedarote? Jei jis užtruko, bet internetas yra tvirtas šlakas ir nežinomas, ką tikėti, ir žmonės ... Turiu draugą su fiziniu lavinimu, drauge, dirbančia fitneso ir draugės rinkodarai nuo biochemijos apie biochemiją kūnas, ji žino viską. Ir tai nėra skaičiuojant vaikinus-sportininkus. Jie turi visas žinias tonų, ir aš paklausiau jų klausimų krūva, bet tik vienas Vasya galėjo paaiškinti man suprantamai, kodėl nėra celiulito, kai jums reikia mokyti, kodėl aš noriu valgyti tiek daug, bet viskas yra blogesnė nuo Dieta tik blogiau. Ir kokie yra balansai ir kaip skaičiuoti kalorijas. Gal jis garsiai, paminėti, paneigti. Taip, jis nėra medikas, o pop yra nesuprantamas, kas, bet dude trumpai sakoma ir patyrė sau atveju, patvirtino paprastu suderinamu, ir jis kalba gana smarkiai ir teisingai, kiek galiu apgailestauju dėl dievų? Tai nėra neįgalieji. Karoch, brangūs Vasiliai, jei perskaitėte atsiliepimus apie savo knygą, aš, kaip ir siaubingas sugadintas, kuris yra viskas tamsoje, ir niekas nenori apšviesti, sakau jums daug ačiū. Šiandien aš ryte jau išeisiu į bėgimą, o ne vakare, ir aš supratau, kodėl taip sunku ir ką daryti toliau. Porrietu, aš tada aš įdėti uogienė, bet ne vienu metu)))), nors dabar uogienė turi visiškai kitokį skonį - su riebalų skonio mirksi ...
Smolny Vasilija, iš "proto džiovinimo" projekto kūrėjas, teisingo gyvenimo būdo pavyzdys gimė 1986 m. Vasario 13 d. Tadžikistane.
Vasilija buvo ne visada gražus ir pumpuojamas žmogus. Prieš pradedant projektą "Bezhany džiovinimas" - tai buvo plonas vaikinas, su ilgais plaukais, kurie davė savo laiką DJ. Bet Bekinas netaikomas dėl savo fizinių parametrų. Tačiau reguliariai apsilanko treniruoklių salėje, atsisakė blogų įpročių ir saugo save sportine forma.
Šeima visiškai palaiko Vasiliai. Namų ūkiai veda sveiką gyvenimo būdą, eikite į sporto salę.
Kaip aš gyvenau, kol jis tapo žinomas
Berniuko tėvas buvo karinis žmogus, todėl SMOL šeima nuolat keliavo po karo karjerą vyresnysis Smolny. Jaunimas praėjo Orenburge, tada Samaroje buvo gyvenamoji vieta. Iš gauto išsilavinimo Vasiliai turi tik duomenis ant vidurinio mokyklos pabaigos.
Sankt Peterburge jaunuolis atėjo po jo išrinkto Julijos.
Nuo 2002 m. Vasiliai dirbo DJ klubų etape. Aš nevalgiau, kad tapčiau baro stovo arba vykdau administratoriaus funkcijas. Kaip rezultatas, jis buvo nustatytas ir tapo pagaliau DJ. Net išleido savo muziką. Jis dažnai kreipėsi į radiją ir vedė savo projektą dėl Europos plius.
Kartą, žiūrint į save veidrodyje, vazai pamačiau baisų vaizdą: gėrimas, rūkymas chmoshnik pažvelgė į jį. Tada kilo liga, kad tai būtina jį labai pakeisti. Tai buvo įdarbinta, blogų įpročių nuėjo į sporto salę, pradėjo valgyti teisingai. Net ir ten buvo pilnas vegetarizmo momentas, tačiau ši kultūra netelpa į Smolny organą.
Kartu su naujos Vasilijos formavimu, Dienoraštis yra vykdomas Instagram, kur yra vaikino pasiekimai. Pasirodo pirmieji abonentai.
"Mading Drying" projektas rodomas 2016 m. Šis tiesioginis mažiausias pajamas. Nuo projekto įvedimo padidėjo abonentų skaičius nuo 5000 iki 117,000.
Mokami ir nemokami maratonai nuolat vyksta atsižvelgiant į svorio netekimo programą ir mokytis sveiko gyvenimo.
Ką žinoma / kas yra žinoma
Šiandien tai jau 21 sezonas "proto džiovinimo" projektas. Vasilijus Smolny nesiruošia sustoti. Išleidžia naujus vaizdo įrašus, padeda žmonėms rasti gražią kūną ir moko sveiką gyvenimo būdą.
Santykiai / šeima
Vasily vedęs. Jo sutuoktinis Julija smolny. Yra du vaikai Zakhar ir serafimai. Šeima palaiko tėtis ir taip pat eina į sporto salę ir teisingai maitina.
- vK.com/vasilisiyMolniy - Vkontakte.
- instagram.com/vasilisiyMolniy.
Svarbus šiuolaikinės žmonijos gyvenimo komponentas yra gražus skaičius. Siekiant paskatinti asmenį į sveiką gyvenimo būdą, autobusus ir mitybos specialistus naudokite įvairius metodus. Puikus stimulas gali būti žiniasklaidos asmens pavyzdys, rodantis asmeninio lieknėjimo rezultatus. Bet ne už tai nėra pakankamai pradėti dirbti su savo kūnu.
Kartais būtina pradėti papildomą stimuliacijos metodą - materialinį atlygį už pasiekimus. Vasilijus Smolny yra įsitikinęs, kad galvos auklėjant, visos priemonės yra geros.
Vasilijos Smolny "proto džiovinimo" projektas ateina realiems pokyčiams. Žvelgiant į ankstesnių sezonų dalyvius ir gaunant dovanas savo sėkmei, žmonės kasdien treniruotės ir tinkama mityba pasiekia asmeninius aukščius.
Kitas projektas "Aš nusipirksiu jūsų riebalus" įrodė ypatingo požiūrio veiksmingumą. Vasilijus Smolny sustabdė žmonių gatvėje ir finansuoti apdovanojimą už pratimą.
Vasilijus Smolny - sveikas gyvenimo būdo specialistas
Charizmatiškas "sūpynės" ir populiatorius Zozi Vasilijus Smolny tapo ne iš karto. Savo jaunystėje jis dirbo barmenu ir DJ, pagamino muziką savo vardu, "Toured" ir "Led Radio ester".
Vieną kartą, Vasiliai visiškai pakeitė gyvenimo būdą ir pateko į galvą: jis išmetė alkoholį, cigaretes, kelerius metus buvo vegan ir prarado 30 kg. Sėkmė Zohly eksponavo universalią apžvalgą ir greitai įgijo populiarumą. Dabar pagrindinė asmens vertė yra sveikata - Vasilijus Smolny yra masė.
Geras nuomonių lyderio pavyzdys, žaidimų konkursas ir finansinis atlyginimas - ši motyvacija savo projektams suteikia Vasiliai Smoly. Yra dar daug naujų ir įdomių projektų į priekį, kurių tikslas išliks tas pats - pakelti galvą.
Vasilijus Smolny, verslininkas iš Sankt Peterburgo, gerai žinomo dienoraščio, sveiko gyvenimo būdo populiatoriaus, projekto "# beshenhushka" autorius, kuriame žmonės, mokę už dalyvavimą, turėtų pagerinti savo fizinę formą kiekvieną dieną su pratimais ir tinkamu mityba. Vasilijus Smolny - ryškus pavyzdys, kaip sėkmingai sumuoti savo populiarumą socialiniuose tinkluose.
Vasilijus Smolny ne visada buvo charizmatiškas "sūpynės" ir sveikos gyvenimo būdo populiatorius. Gimė Tadžikistane, kur jo tėvas tarnavo. Jaunimas praleido Orenburge. Tada Samaroje buvo sudarytas formavimas. "Aš neturiu vieno aukštojo mokslo - esu absoliučiai neįsivaizduojamas dude. Man nerūpi jūsų plutos, stabilus darbas. Gal, todėl manau laisvai nei daug ", - sako jis apie savo išsilavinimą.
Jo meilė pavadinta Julija buvo vedė į Sankt Peterburgą, kuris netrukus tapo Julija Smolny ir pagimdė du Smolny broliai, kurie dabar yra keturi ir dveji metai.
"Wasil" "sūpynės" buvo tik prieš porą metų. Prieš tai jis buvo plonas plaukuotas DJ. "Nuo 16 aš dirbau naktiniuose klubuose: buvau Bartendė, administratorius, DJ ir kažkas. Kaip rezultatas, jis sustojo Di-Jeing. Sankt Peterburge muzika buvo pagaminta pagal mano vardą. Turėjau kelionę, radijo esterį, savo muzikinę programą "Europe-Plus".
"Catharsis" įvyko 2011 m.: "Aš staiga supratau, kad arimas, rūkymas, pirmaujanti neteisingas gyvenimo būdas Chmoshnik yra man ir kad šis atvejis turėtų būti pakeistas". Ir pasikeitė.
Aš mesti rūkyti ir gerti, pradėjo dienoraštį, tapo veganu: "Aš nustojau rūkyti, gerti alkoholį ir visų rūšių medžiagų, pradėjo valgyti tam tikru būdu. Kelerius metus sėdėjo ant viso veganizmo, bet išmetė, nes tai yra tikra religija. Žmonės, kurie tampa veganais - jie turi problemų su savo galais. "
Aš apibūdinau savo pažangą "Wasil" vadovui ir Instagramui, ir aš greitai įsigijau tūkstančius abonentų. Pirmasis dalyvių rinkinys buvo atliktas 2015 m. Balandžio mėn. - tai buvo bandymas. Vasilijus Smolny pasiūlė "įrašą" dalyviams 500 rublių ir procentinę dalį įnašų į nugalėtojus.
Vasilijus Smolny yra pagrindinis priešas tingus ir saldūs dantys, svarmenų Viešpats ir sveiko gyvenimo būdo pamokslininkas. Ji sėdėjo ant sveikos mitybos adatos, kaimiško ir įspaustų visą nuostabų pusę runeto. Jo debiutinis knyga išėjo į leidyklą "EKSMO"