Baltųjų naktų maratono rezultatai. Geriausios Baltųjų naktų maratono vietos

Baltųjų naktų maratono rezultatai.  Geriausios Baltųjų naktų maratono vietos
Baltųjų naktų maratono rezultatai. Geriausios Baltųjų naktų maratono vietos
  1. Pagrindinės nuostatos
    1. Ši vartotojo sutartis (toliau – Sutartis) reglamentuoja santykius tarp paslaugos " T.I.“(toliau – Paslauga), kuri apima interneto svetainę www.svetainė(toliau – Svetainė), ir fiziniai ar juridiniai asmenys (toliau – Vartotojai), besinaudojantys Paslauga.
    2. Paslauga Vartotojas gali naudotis prisiregistravęs arba be registracijos. Šios taisyklės vienodai taikomos naudojantis Paslauga su registracija ir be jos.
    3. Registracija Paslaugoje suteikia Vartotojui galimybę naudotis platesniu Paslaugos funkcionalumu. Vartotojo sukurtas prisijungimo vardas ir slaptažodis yra pakankama informacija, kad Vartotojas galėtų naudotis Paslauga.
    4. Naudojimosi Paslauga faktas (nepriklausomai nuo Vartotojo registracijos Paslaugoje) reiškia sutikimą su šia Sutartimi. Paslauga naudojama tik šios Sutarties sąlygomis, o tai yra viešas pasiūlymas pagal Rusijos Federacijos civilinio kodekso 437 straipsnį. Naudojimosi Paslauga faktas yra galutinis veiksmas, patvirtinantis Vartotojo sutikimą ir visišką besąlygišką sutikimą su šios Sutarties sąlygomis.
    5. Asmuo, užsiregistravęs Paslaugoje, patvirtina, kad yra sulaukęs amžiaus, leidžiamo pagal Rusijos Federacijos įstatymus priimti šią Sutartį.
    6. Vartotojas, registruodamasis Paslaugoje, patvirtina pateiktų duomenų tikslumą ir išsamumą.
    7. Registruodamasis Paslaugoje Vartotojas patvirtina, kad jis turi visas reikalingas teises (įskaitant intelektines) ir įgaliojimus skelbti Paslaugoje informaciją ir/ar intelektinės veiklos rezultatus, kuriuos skelbia Vartotojas.
    8. Paslauga, kuri apima Svetainę, yra apsaugotas intelektinės veiklos rezultatas – kompiuterinė programa.
    9. Išimtinė teisė į Paslaugą priklauso 5 punkte nurodytam asmeniui. šios sutarties (Paslaugų administravimas).
    10. Pagal šią Sutartį Vartotojui suteikiama teisė naudotis Paslauga paprastos, nemokamos, neišskirtinės atvirosios licencijos sąlygomis.
    11. Naudojimosi Paslauga būdus ir apribojimus nustato ši Sutartis.
    12. Prieiga prie kai kurių Paslaugos funkcijų Naudotojui gali būti suteikta už tam tikrą mokestį. Komercinės sąlygos, suteikiančios Vartotojui prieigą prie vieno ar kito Paslaugos funkcionalumo, reglamentuojamos atitinkamomis atskiromis Vartotojo ir Paslaugos sutartimis.
  2. Vartotojo teisės ir pareigos
    1. Vartotojas įsipareigoja iki galo perskaityti šią Sutartį prieš naudodamasis Paslauga ir (arba) prieš registruodamasis Paslaugoje.
    2. Vartotojas įsipareigoja naudotis Paslauga griežtai laikydamasis šios Sutarties sąlygų.
    3. Registruodamasis ir naudodamasis Paslauga Vartotojas sutinka su šios Sutarties sąlygomis. Jei Naudotojas nesutinka su šios Sutarties sąlygomis, Vartotojas įsipareigoja nesinaudoti Paslauga.
    4. Vartotojas turi teisę naudotis Paslauga pagal jos funkcinę paskirtį, įskaitant siekdamas susipažinti su informacija apie sporto renginius, teikti informaciją apie save kaip sporto renginių dalyvį, susipažinti su informacija apie kitus Paslaugos vartotojus, bendraudami su kitais Paslaugos naudotojais ir pagal kitas Paslaugos teikiamas funkcijas.
    5. Vartotojas turi teisę dirbti kompiuteryje ir naudotis Paslaugos funkcionalumu 2.4 punkte nurodytais tikslais. dabartinis susitarimas.
    6. Vartotojas turi teisę naudotis Paslauga visame pasaulyje.
    7. Vartotojas neturi teisės keisti Paslaugos programinės įrangos ar bandyti dekompiliuoti Paslaugos programų objektinį kodą arba naudoti kitą objekto kodo konvertavimo į skaitomą formą metodą.
    8. Jos dizaine naudojami Paslaugos elementai (įskaitant, bet neapsiribojant: nuotraukas, piešinius, garsus, grafinio dizaino elementus, prekių ženklus, paslaugų ženklus ir kt.) yra saugomi intelektinės veiklos rezultatai ir lygiavertės individualizavimo priemonės. Vartotojas neturi teisės naudoti šių elementų, išskyrus kaip Paslaugos dalį.
  3. Atsakomybės apribojimai
  4. Baigiamosios nuostatos
  5. Pilnas vardas: Gazizovas Sergejus Marsovičius

Privatumo politika

  1. Bendrosios nuostatos
  2. Informacija ir asmens duomenys
  3. Atsakomybės apribojimai
    1. Paslauga netikrina Vartotojo per Paslaugą pateiktos informacijos tikslumo.
    2. Paslauga (įskaitant Svetainę) gali naudoti slapukus ir kitas technologijas, kad suasmenintų jūsų patirtį naudojantis Paslauga. Naudodamasis Paslauga Vartotojas išreiškia sutikimą priimti ir gauti slapukus bei kitas panašias Paslaugos technologijas.
    3. Vartotojas įsipareigoja neperduoti prisijungimo vardo ir slaptažodžio iš Paslaugos paskyros tretiesiems asmenims. Paslauga neatsako už tai, kad Vartotojas perdavė savo prisijungimo vardą ir slaptažodį iš Paslaugos paskyros tretiesiems asmenims ir už bet kokias su tuo susijusias pasekmes.
    4. Paslaugų administracija tvarko Vartotojo asmens duomenis, siekdama įvykdyti Svetainės administracijos ir Vartotojo sutartį, būtent Vartotojo sutartį. Šiuo atžvilgiu ir remiantis 6 straipsniu. 2006 m. liepos 27 d. federalinis įstatymas Nr. 152-FZ „Dėl asmens duomenų“, Naudotojo sutikimas tvarkyti jo asmens duomenis nereikalingas. Be to, pagal 2 dalį. 2 punktas. v.22. 2006 m. liepos 27 d. federalinis įstatymas Nr. 152-FZ „Dėl asmens duomenų“ Svetainės administracija turi teisę tvarkyti asmens duomenis nepranešusi įgaliotai asmens duomenų subjektų teisių apsaugos institucijai.
  4. Garantijos
    1. Asmens duomenis tvarko Paslaugos administracija asmens duomenų tvarkymo tikslų ir metodų teisėtumo, sąžiningumo, asmens duomenų tvarkymo tikslų atitikties šioje Politikoje apibrėžtiems tikslams, laikymosi sąlygomis. apie tvarkomų asmens duomenų apimtį ir pobūdį, asmens duomenų tvarkymo būdus asmens duomenų tvarkymo tikslais.
    2. Paslaugų administracija garantuoja, kad Vartotojų informacija ir asmens duomenys būtų saugomi Rusijos Federacijos teritorijoje.
    3. Paslaugos administracija įsipareigoja imtis visų būtinų teisinių ir techninių priemonių, kad apsaugotų informaciją ir asmens duomenis, naudojamus teikiant Paslaugą.
    4. Naudotojo Paslaugai perduotos informacijos ir asmens duomenų saugojimas ir tvarkymas vykdomas per visą Vartotojo paskyros egzistavimo laikotarpį.
    5. Paslaugų administracija įsipareigoja neperduoti Vartotojo asmens duomenų trečiosioms šalims be jo sutikimo (išskyrus šios Politikos 3.2 punkte numatytus atvejus ir galiojančiuose Rusijos Federacijos teisės aktuose numatytus atvejus).
    6. Paslaugos administracija įsipareigoja savarankiškai neperduoti Vartotojų informacijos ir asmens duomenų kitiems Paslaugos vartotojams. Kartu Vartotojas supranta ir sutinka, kad jo asmens duomenys gali būti prieinami kitiems Paslaugos vartotojams per Paslaugos funkcionalumą.
  5. Baigiamosios nuostatos
    1. Paslaugos reorganizavimo atveju Vartotojo informacijos ir asmens duomenų tvarkymo procesas gali būti perduotas kitam operatoriui. Apie tokius atvejus Vartotojas informuojamas specialiu pranešimu Svetainėje.
    2. Paslauga turi teisę keisti šią Politiką apie tai privalomai pranešdama, kurią Naudotojas galės gauti Svetainėje.
    3. Visais šios Politikos nereglamentuojamais, bet su informacijos ir asmens duomenų rinkimu, saugojimu ir tvarkymu susijusiais klausimais Vartotojas ir Paslaugos administracija vadovaujasi Rusijos Federacijos teisės aktais.
    4. Ši Politika taikoma tik Paslaugai. Paslaugos administracija nekontroliuoja ir nėra atsakinga už trečiųjų šalių svetaines, kurias Vartotojas gali pasiekti per Paslaugą pasiekiamas nuorodas.
    5. Jei tarp Vartotojo ir Paslaugos kyla ginčų, susijusių su šia Politika, abi šalys privalo stengtis tokius ginčus išspręsti derybų keliu. Jei ginčo nepavyksta išspręsti derybomis, ginčas gali būti perduotas teismui pagal Rusijos Federacijos teisės aktus, privalomai laikantis pretenzijų pateikimo tvarkos. Ieškinį kitai šaliai ketinanti kreiptis į teismą šalis išsiunčia iš anksto. Atsakymo į pretenziją terminas yra 30 (trisdešimt) kalendorinių dienų nuo jos gavimo dienos.
  6. Informacija apie paslaugų administravimą:

    Pilnas vardas: Gazizovas Sergejus Marsovičius

2018-ųjų maratono data pasikeitė dėl FIFA pasaulio čempionato.

Vykdoma registracija į XXIX tarptautinį maratoną „Baltosios naktys“, kuris vyks Sankt Peterburge 2018 m. liepos 22 d. Šią dieną tūkstančiai dalyvių iš 60 pasaulio šalių į Rūmų aikštę susirinks į 42,195 arba 10 km distanciją 8.00 arba 8.30 val.

„Baltųjų naktų“ maratonas yra Tarptautinių maratonų ir lenktynių asociacijos narys ir užima antrą vietą Rusijoje pagal finišavusių sportininkų skaičių. Šių metų maratono dalyvių limitas – 6000 žmonių. 10 km riba yra 7000 sportininkų.

Tai ne pirmas kartas, kai Sankt Peterburgo maratone tenka keisti bėgimo laiką. Šiais metais įprasta data perkelta dėl to, kad mieste vyksta FIFA pasaulio čempionatas. Tad kol futbolo aistruoliai nespės išvykti iš Sankt Peterburgo, gatvėse (vos po savaitės) pasirodys bėgikai.

Maršrutas

Atnaujinimas:!

Ypatinga lenktynių vertė – kaip ir anksčiau, trasa – 42 kilometrų žiedas, kuriame užfiksuotos pagrindinės Šiaurės sostinės lankytinos vietos: Nevos ir Fontankos krantinės, Admiraliteto, Senato ir Sinodo pastatai, kreiseris Aurora, Aleksandras. Nevskio Lavra... O artėjančio finišo jausmas prasidės po to, kai už tavęs liks Smolnio institutas, metras po metro Petro ir Povilo tvirtovės smaigalys, Šv. Izaoko katedros kupolas ir pagaliau Žiema. Rūmai bus arčiau. Tai tikra ekskursija, į kurią atvyksta tūkstančiai sportą ir istoriją mylinčių žmonių.

„Gyventojai mums dažnai sako: „Bėk po parką“. Ir aš visada atsakau „Ne ir dar kartą ne! Bėgsime po miesto centrą, kad milijonai Sankt Peterburgo gyventojų ir turistų pamatytų, kas yra bėgimas ir sveika gyvensena“, – ypatingą maratono vaidmenį pabrėžė „Marathon“ generalinis direktorius Anton Uyk.

Maršrutas gana lygus. „Mes praktiškai esame nuliniame jūros lygyje, neturime kalnų. Taip, mūsų maršrute yra keli tiltai, bet kai bėgikas užlipa, pavyzdžiui, į Dvorcovy, tada nuo jo pabėga: kur pametė, ten sugrįžo. Rekordams maršrutas gali būti sunkus“, – komentuoja „Baltųjų naktų“ direktorius Michailas Kočetkovas (spaudos klubas „Trispalvė-TV“).

Maisto punktai yra kas penktame distancijos kilometre ir finišo tiesiojoje. Priklausomai nuo oro sąlygų, gali būti įrengti papildomi vandens telkiniai.

Kursų rekordai ir nugalėtojai 2017 m

Šiemet sukanka 15 metų vyrų trasos rekordui, o moterų – 5 metai: 2003 metais Nikolajus Kerimovas maratoną įveikė per 2 valandas 11 minučių 46 sekundes, o Vera Trubnikova 2012 metais finišavo rezultatu 2:35,35.

Daugelis praėjusių metų lenktynių dalyvių patvirtino savo dalyvavimą 2018 m. maratone, tarp jų ir dukart „Baltųjų naktų“ čempionai (2016 ir 2017 m.) Jurijus Čečunas ir Nadežda Leščinskaja. Prieš metus Jurijus tapo nugalėtoju rezultatu 2:19.45, Nadežda - 2:36.50.

Registracija ir numerių išdavimas

Registruotis į lenktynes ​​galite el Interneto svetainė. Lizdų kaina 42,195 km atstumu yra 2000 rublių; 10 km - 1300 rub.Registracija į „Baltųjų naktų“ maratoną EXPO galima, bet tik tuo atveju, jei yra laisvų vietų. Ir kainos bus didesnės: 2300 rublių. ir 1500 rub. atitinkamai.

Dalyvio startinėje pakuotėje yra numeris su žetonu, marškinėliai ir dalomoji medžiaga.Startinių paketų dalijimas vyks liepos 20 d. 12:00-20:00 ir liepos 21 d 10:00-19:00 adresu: Sankt Peterburgas, Žiemos stadionas, Manežnaja aikštė, 2 (įėjimas iš Klenovajos Gatvė).

Oficiali Baltųjų naktų maratono svetainė: www.wnmarathon.ru

Šimtai geriausių šalies ir užsienio maratonininkų atvyko į Sankt Peterburgą dalyvauti viename gražiausių startų - maratono. "Baltosios naktys". Priešingai vyraujančiam stereotipui, maratonas – tai ne tik distancija, startas ir finišas. Šiais metais Valdovų rūmų aikštėje buvo įrengta daugybė renginių, kurių kiekviena atliko nemažai svarbių funkcijų. Pabandykime išsiaiškinti, kur prasideda maratonas.

Startas ir finišas: kur prasideda maratonas?

Finišo ir starto arkos, be abejo, yra viena populiariausių vietų, kurią turėtų aplankyti kiekvienas save gerbiantis žiūrovas ir gerbėjas. Prieš prasidedant Baltųjų naktų maratonui, pagal tradiciją buvo suformuotas apie 100 metrų gyvas koridorius. Dauguma bėgikų sako, kad bėgimas su tokiu didžiuliu kitų palaikymu yra labai įdomus.

Didelė staigmena nepatyrusiam žiūrovui gali būti greitas maratono dalyvių startas. Kaip tai? Juk jie vis tiek turi bėgti ir bėgioti kelias valandas. Faktas yra tas, kad starte bėgikas dažnai pasirenka sau optimalų tempą ir poziciją stulpelyje. Ne visi, kurie bėga dėl rezultatų, startuos pirmoje eilėje, ir tai yra visiškai normalu.

„Baltųjų naktų 2017“ maratono nugalėtojais tapo: Jurijus Čechūnas rezultatu 2:19.45 ir Nadežda Leščinskaja rezultatu 2:36.50.

Nuotrauka: Polina Inozemtseva, „Čempionatas“

Šiais metais visi norintys galėjo stebėti tiesioginę maratono transliaciją per televiziją, todėl visai netoli finišo buvo įrengta kamerų platforma, kurios buvimas leido milijonams rusų stebėti, kaip nugalėtojas įveikia paskutinę atkarpą. Atstumas.

Nuotrauka: Polina Inozemtseva, „Čempionatas“

Bagažo saugykla: bėgimo žibintas

Šioje aikštelėje savo daiktus galėjo palikti visi maratono dalyviai. 3-4 valandas sandėliukas buvo griežtai kontroliuojamas organizatorių ir savanorių. Kiekvienas bėgikas savo ruožtu gavo specialią etiketę prie savo krepšio, ant kurios numeris atitiko jo startinį numerį. „Baltųjų naktų“ metu sportininkai galėjo pasirinkti distanciją: 10 km arba maratoną. Bėgikų ir maratonininkų patogumui sandėliukas buvo padalintas į du įprastinius sektorius.

Nuotrauka: Polina Inozemtseva, „Čempionatas“

„Dirbti savanoriu tokiuose grandioziniuose renginiuose yra labai garbinga! Žinoma, yra tam tikrų sunkumų. Pavyzdžiui, likus penkioms minutėms iki starto čia vyksta visiška beprotybė: supranti, dalyviams reikia greitai atiduoti lagaminus, pakuotes ir gauti numerį. Stengiamės viską daryti greitai, nes suprantame, kad galbūt kažkieno pergalė šiandien priklauso nuo mūsų! – Alina Sachnenko, savanorė.

Nuotraukų zonos: asmenukės šeimos albume

Prieš startą ir iškart po finišo aplinkui girdėjosi tik: „Fotografuok mane“. O prie oficialaus maratono partnerio „Baltika 0“ prekės ženklo teritorijos eilė prie didelio užrašo „Mes galime viską“ nesibaigė nė minutei. Sirgaliai rašė drąsinančias žinutes tiesiai ant milžiniškų raidžių, o po starto galėjo atsipalaiduoti minkštojoje zonoje, paragauti vėsaus nealkoholinio alaus ir stebėti tiesioginę transliaciją.

Nuotrauka: Polina Inozemtseva, „Čempionatas“

„Šiandien bėgsiu tik 10 km distanciją, bet manau, kad viskas prieš akis! Kuriose zonose jau buvai? Vaikščiojau, žiūrėjau kaip vaikinai treniravosi ant specialių „irklavimo“ treniruoklių, susidėjau daiktus į spintą, ieškojau kur pradėti, kur būtų malonu pirma prisispausti, dabar sėdžiu ir atsipalaiduoju minkštoje zonoje „Baltika 0“ ir renkantis mintis“, – įspūdžiais dalijosi lenktynių dalyvė Julija Lazareva.

Nuotrauka: Polina Inozemtseva, „Čempionatas“

„Tai ne pirmas kartas, kai atvažiuoju į Rusiją dalyvauti tokiose lenktynėse. Šiandien bėgsiu tik 10 km, bet man tai didelis rezultatas, nes nesu profesionalas. Sankt Peterburge labai gražu, pakeliui į finišą daug sustosiu ir fotografuosiu“, – emocijomis su „Championship“ redakcija dalijosi lenktynių „Baltosios naktys 2017“ dalyvis iš Kinijos Tianas Wei. Masažas maratono dalyviams

Nuotrauka: Polina Inozemtseva, „Čempionatas“

„Masažas yra svarbi atvėsimo dalis. Čia finišo tiesiojoje laukiame pirmųjų maratoną nubėgusių sportininkų, kurie padės jiems atsigauti. Daug kas sako, kad organizmas po maratono yra išsekęs, bet tai ne visai tiesa... Kūnas po maratono yra katastrofiškai išsekęs! Masažas šalia natūralaus vaikščiojimo leis sportininkams pagreitinti regeneracijos procesus organizme ir, svarbiausia, sutrumpinti atsigavimo laikotarpį“, – būtinybę rasti šią zoną finišo tiesiojoje komentavo sveikatingumo klubo „Alfa“ atstovė. Sankt Peterburgas“ Aleksandras.

Sankt Peterburge vyko tradicinis XXVIII tarptautinis maratonas „Baltosios naktys“. „Sporto diena iš dienos“ korespondentas sekmadienį prisijungė prie tūkstančių Sankt Peterburgo gyventojų, kurie buvo pasiruošę už savo pinigus keltis penktą ryto ir su sportbačiais išbandyti užtvertų kelių asfaltą miesto centre. daugiau nei vieną valandą.

Vakare makaronų vakarėliui - ryte lenktynėms

Maratonas prasidėjo ne startu Rūmų aikštėje ar net ankstyvu kėlimu pelnytą poilsio dieną, o apsilankymu parodoje – tradicinėje parodoje, kur kiekvienas dalyvis turi gauti savo startinį paketą ir T. - marškinėliai. Ko tam reikia? Užpildykite kortelę, sumokėkite mokestį, prisiregistruokite su gydytojo pažyma, gaukite numerį (mano laimingas numeris 10 953) su elektronine laiko skaitiklio lustu, daiktų patalpinimo etikete ir marškinėliai - be eilių, tai yra viskas net įdomu ir primena ieškojimą.

Taip pat parodoje galima registruotis į maratonus kituose miestuose, įsigyti įvairių dalykėlių bėgimui (pradinėje pakuotėje yra vienos iš firmų mitybos kortelė – kuriame maratono kilometre reikia suvalgyti tam tikrą šios įmonės produktą, turint anksčiau įsigiję), ir nepamirškite ištirti savo pronacijos – išorinės pėdos dalies padėties būdo. Tam susirinko visa eilė, kuri sukėlė šypsenas profesionaliems bėgikams: pernelyg dažnai mėgėjai kabinasi su brangiais dalykėliais ir madingais drabužiais, skaito specializuotus straipsnius, pamiršdami tiesiog pakankamai treniruotis.

Ekspozicijoje dažnai vyksta makaronų vakarėlis – makaronų vakarienė. Vakare prieš maratoną suvalgyti kompleksiniai angliavandenių makaronai padeda greitai ir ilgai bėgti nuo pat ryto starto. Tai nėra tikslu, bet visi tiki ir valgo.

Rezultatas bus gautas trumpąja žinute

Jokią kitą dieną Rūmų aikštė nepamatys tokios susitelkusios ir organizuotos tūkstantinės minios. Daugiau nei 10 tūkstančių dalyvių! Kiekvienas turi savo pasiruošimo ritualą, savo apšilimo ir pasiruošimo būdą. Iš mūsų starto koridoriaus 10 kilometrų lenktynėms su didžiuliu pavydu žiūriu į kaimyninį – maratoną. Norėčiau būti ten! Tačiau 42 kilometrai yra rimtas dalykas. Man jis kol kas prieinamas tik kartą per sezoną.

Tačiau mano kaimynai starte, kuriems net 10 kilometrų atrodo įspūdingas atstumas, apie maratoną galvojo be pavydo: „Trys su puse valandos bėgimo? Tai taip ilgai! Greičiausiai jie turi televizorių, radiją ir kryžiažodžius. Priešingu atveju, ką dar daryti? Nuobodu!"

Netrukus buvo duotas starto signalas, ir iš Rūmų aikštės pajudėjome į Šv.Izaoko katedrą. Tik tie, kurie stovėjo ant linijos, sugebėjo iš karto pabėgti šūviu. Tie, kurie buvo toliau, ilgai žymėjo laiką. Norėdami sužinoti savo „švarų“ laiką, neatsižvelgdami į trypimą prie linijos, kiekvienas turėjo po savo numeriu žetoną. Tada asmeninis rezultatas bus išsiųstas teksto žinute.

Ketvirtajame kilometre jau bėgome per Vasiljevskio salos neriją. Dėl beasmenių numerių ir identiškų išleistų marškinėlių bėgikai atrodė kaip minia – visi išlaikė savo individualumą. Ypač populiarūs buvo ankstesnių metų, kitų miestų ir šalių ar jų bėgimo klubo marškinėliai iš Baltųjų naktų maratono: „Fat Girls“, Jeruzalės klubas, Gatčinos „Silvia“.

Aštuntas kilometras. Pasukome į Trejybės tiltą. Lemiamas momentas – skiriamės su maratonininkais. Jie tiesiai į priekį – ir dar 35 gražūs, bet labai sunkūs kilometrai. Esame vos už akmens metimo nuo finišo tiesiosios prie Ermitažo. Finišo linija – Rūmų krantinė. Bet kas tai yra?! Matyt, ankstyvas kilimas padarė savo. Jaučiuosi blogai ir turiu staiga sulėtinti greitį.

Šiuo metu 75+ ir 80+ amžiaus grupių nugalėtojai jau kerta finišo liniją. Vyrai, gimę trisdešimtaisiais, „dešimtuką“ bėgo daug greičiau nei aš, kuri buvo gerokai jaunesnė ir ne prastesnės formos. Ir man visai ne gėda, matant šiuos linksmus, veiklius žmones ant pjedestalo. Papasakokite, kaip bėgimas kenkia sąnariams, nugarai ir raiščiams ir kaip pavojinga persistengti!

Maratono bėgikas neturi laiko galvoti

Šiemet kiekvienam dalyviui iškart po finišo siūlomas atkuriamasis nealkoholinis alus. Kai išgėriau pirmuosius gurkšnius, maratono lyderiai jau buvo apbėgę Petrogradką ir Krestovskio salą, jų laukti liko visai nedaug. Pergalingą Sankt Peterburgo dublį pelnė du Toljačio gyventojai - Nadežda Leščinskaja ir Jurijus Čečunas, kaip ir prieš metus, tapo pirmaisiais tarp maratonininkų.

Jokių ypatingų, sunkių vietų distancijoje nebuvo, – po finišo prisipažino Čečėnas, – viskas buvo sklandu, nors ir negreita. Stengiausi taupyti jėgas, dar daug startų laukia.

– Oras patogus, trasa lygi, o rodomas rezultatas – 2,18 ir toli nuo tavo asmeninio rekordo. Kodėl?
– Dabar mano koja sunkiai sužalota. Tiesiog reikėjo patikrinti, ar atlaikys ekstremalų 42 km atstumą. Būčiau bėgęs 2.30, jei to užtektų laimėti. Tikslas buvo tik laimėti, apie laiką negalvojau.

– Kaip dažnai bėgioji Sankt Peterburge?
- Antra. Abu kartus laimėjo.

– Puiki tradicija. Ar tau čia patinka?
– Žinoma, man patinka. Tiesa, miesto nesimato... Dabar sunku eiti, skauda koją... Pernai nespėjau nieko pamatyti, buvo labai karšta. Dabar tai įmanoma.

- Žmonės dažnai stebisi, kaip maratono bėgikams taip ilgai nenuobodžiauja. Apie ką galvoji bėgiodama?
- Taip, čia nėra laiko galvoti. Jūs stebite savo greitį kilometrais. Nepamirškite apie maitinimo taškus kas 5 kilometrus. Taip pat stebite varžovus, analizuojate savo bėgimą, o tada viskas... finišo linija.

- Sutikite. O per niūrias treniruotes?
- Taip, per tiek metų kažkaip pripratau... Tu apie nieką negalvoji. Išeini ir dirbi savo darbą.

data: 2019 m. birželio 30 d
Vieta: Sankt Peterburgas, Rūmų aikštė
Atstumai: 42,195 km ir 10 km.
Kursų laiko limitai: viso - 6 valandos, 6 km žyma - 1 valanda, 30 km žyma - 4 valandos 15 minučių

30 metų jubiliejinis Baltųjų naktų maratonas 2019 Sankt Peterburge vyks 2019 m. birželio 30 d. Grandiozinis metų sporto renginys, pritraukiantis daugiau nei 10 tūkstančių dalyvių iš įvairių šalių. Dvi distancijos – maratono ir „dešimtuko“ – vyksta gražiausiose Sankt Peterburgo vietose, centrinėmis miesto gatvėmis ir prospektais. Ankstų rytą teisėsaugininkai užtvers kelią transporto priemonėms, o į pagrindinę miesto aikštę plūstels srautas sportininkų, kuriuos galima nesunkiai atpažinti pagal firminius marškinėlius.

Kodėl verta važiuoti į maratoną Sankt Peterburge?

Sankt Peterburgas yra šiauriausias miestas pasaulyje, kuriame gyvena daugiau nei milijonas žmonių, ir antras pagal dydį Rusijoje. Per savo daugiau nei 300 metų istoriją Petras išgyveno tris revoliucijas ir atkakliai laikė blokadą Didžiojo Tėvynės karo metu. Daugybė paminklų, architektūrinių ansamblių ir įdomių miesto muziejų saugo istorinį miesto likimą. Nubėgti maratoną čia ne tik labai gražu, bet ir garbė.

Šiame straipsnyje sužinosite viską apie Baltųjų naktų maratoną Sankt Peterburge. Papasakosime apie renginio organizavimą, maršruto ypatumus ir registracijos būdus.

Registracija į Baltųjų naktų maratoną 2019 m

Registracija į Sankt Peterburgo maratoną 2019 galima dviem būdais:

  • internetinė registracija svetainėje Russiarunning.com iki 2019 m. gegužės 31 d. (gali būti uždaryta anksčiau, pasiekus dalyvių limitą), startinis mokestis mokamas kortele
  • Registracijos komisijos darbo metu registruokitės į EXPO birželio 28-29 dienomis (tik jei po registracijos internetu bus laisvų vietų)

St. Petersburg Marathon White Nights 2019 startinis mokestis

Amžiaus apribojimai

  • ties 42,195 km įleidžiami vyrai ir moterys, gimę 1999 m. ir vyresni;
  • Dalyviams, gimusiems 2004 m., leidžiama nuvažiuoti 10 km. ir vyresni.

MA programa Rafona Baltosios naktys 2019 m

Sankt Peterburgo maratono programa 2019 m.

nuo 12:00 iki 20:00 – Pradinių paketų dalijimas (vieta tikslinama)

nuo 10:00 iki 19:00 – Pradinių paketų dalijimas (vieta tikslinama)

07:00 – Persirengimo palapinių atidarymas
07:00 – Sandėliavimo patalpos atidarymas
07:00 – 14:00 – Koncertinė programa
07:30 – 07:50 – Apšilimas
07:50 – 08:00 – Maratono atidarymo ceremonija
08:00 – Startas nuo 42,195 km rūmų aikštėje
08:30 – 10 km startas rūmų aikštėje
09:00 – 09:05 – Finišas pirmas 10 km distancijoje
09:30 – 10:30 – 10 km nugalėtojų ir prizininkų apdovanojimas
10:10 – 10:40 – Pirmųjų maratonininkų finišas
12:20 – 13:30 – 42,195 km nugalėtojų ir prizininkų apdovanojimas
14:00 – Iškilmingas maratono uždarymas

EXPO

Startinių paketų išdavimas ir dalyvių registracija (priklausomai nuo užimtumo) vyksta:

  • Birželio 28 d., nuo 12:00 iki 20:00 val
  • Birželio 29 d., nuo 10:00 iki 19:00 val

Svarbu: startiniai paketai maratono dieną nebus išduodami!

Paroda dažniausiai vyksta dvi dienas iki maratono, kad visi spėtų užsiregistruoti ir gauti startinius paketus. Be to, tradiciškai siūlo įsigyti įvairių įmonių sporto inventorių, išbandyti naujus sportinės mitybos produktus.

Sankt Peterburgo maratono trasos rekordas yra 2:11:46. Jis įdiegtas Nikolajus Kerimovas 2003 metais.

Pradinis paketas

Į startinį paketą įeina: numeris su žetonu, dalyvio marškinėliai, reklaminė medžiaga. Norėdami gauti pradinį paketą, pateikite komisinius:

  • asmens tapatybę ir amžių patvirtinantis dokumentas
  • medicininė pažyma (originalas ir kopija) ne senesnė kaip 6 mėn., nurodant atstumą, kurį sportininkui leidžiama nuvažiuoti. Sertifikatas reikalingas tik Rusijos Federacijos ir NVS šalių piliečiams. Be medicininės pažymos startinis paketas neišduodamas!

Užsienio šalių piliečiams pakanka pateikti asmens tapatybę ir amžių įrodantį dokumentą, medicininio patikrinimo nereikia.

Patarimas: Ne visų sporto renginių pradiniame pakete yra draudimas. Jei neapsiribojate vienu startu per sezoną, rekomenduojame įsigyti sporto draudimą internetu iš karto ilgam. Tai labai nebrangi, bet gali duoti daug naudos. Daugiau informacijos .

Miesto pradžia ir pabaiga

Užima visą Rūmų aikštę. Atvira erdvė su centrine Aleksandro kolona ir perimetru stovinčiais architektūros paminklais: Generalinio štabo pastatu su Triumfo arka, Žiemos rūmais, Gvardijos korpuso štabo pastatu.

Patogumai mieste: tualeto kioskai, bagažo saugykla, persirengimo palapinės, medicininė pagalba, laistytojas dušams organizuoti finišuotojams, maitinimo punktas.

Scenoje taip pat vyksta koncertinė programa: vedėjai linksmina žiūrovus ir bėgikus, abiem veda mankštas. Po finišo apdovanojami prizininkai.

Aplink miesto perimetrą yra daug tualetų kioskų. Tačiau dėl didelio dalyvių ir sirgalių skaičiaus prieš pat startą susidaro didelės eilės.

Eilė į tualetą

Sankt Peterburgo maratono startas vyks Rūmų aikštėje: maratonininkai startuoja 08:00, o dešimtokai – 8:30 ryte. Dalyviai starto koridoriuje rikiuojasi laikinose grupėse – ši technika yra patogi ir visada praktikuojama masiniuose startuose.

Dvi lankos: 10 km ir maratono distancijai

Apdailos arka taip pat yra Rūmų aikštėje. Finišo tiesiojoje bėgikų lauks savanoriai su atminimo medaliais, šaltu dušu iš purkštuvo ir maitinimo punktu su razinomis, duona, cukrumi ir vandeniu.

Maratono finišuojantiems atidaromos masažo palapinės

Baltųjų naktų maratono maršrutas

Maratono ir 10 km palydovinių lenktynių trasos išdėstytos vienu ratu. Abiejų distancijų startas ir finišas – Rūmų aikštėje. Dėl remonto darbų maratono trasa gali būti šiek tiek pakoreguota. Rekomenduojame iš anksto susipažinti su maršrutais:

Apytikslis aukščio profilis

Maršrutas neturi sudėtingų įkopimų ir puikiai tinka jūsų pirmajam maratonui. Yra nedidelis pakilimas, bet, palyginti su, tai galima vadinti plokščiu.

Nutolusios maisto ir užkandžių stotelės

Yra maitinimo punktai kas 5 km viso maršruto metu: 5,10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 km ir finiše. Atsigerti bėgikams siūloma vandens, kolos ir energetinio gėrimo. Iš maisto – duona, bananai, druska, razinos, citrina.

Jie taip pat stovi per atstumą laistymo mašinos: kiekvienas gali atsigaivinti po galinga vėsaus vandens srove. Tokį patį dušą iš purkštuvo galima pasiimti finišo tiesiojoje.

Sirgaliai mėgsta staigmenų dušus bėgikams. Esant dideliam karščiui, tai labai patinka maratono bėgikams.

Šaltinis: wnmarathon.ru

Kaip ten patekti

Lėktuvu. Greičiausias ir patogiausias variantas – skristi į Pulkovo oro uostą. Jis yra už 23 kilometrų nuo Rūmų aikštės. Tiesioginiai skrydžiai vykdomi beveik iš visų didžiųjų Rusijos miestų. Raskite pigius bilietus adresu Aviasales yra geriausias pagalbininkas bet kuriam keliautojui.

Iš oro uosto į miestą taip pat galite nuvykti taksi (nuo 800 rublių). Pigiau – viešuoju transportu:

  • Prie pat Pulkovo oro uosto Nr. 1 atvykimo salės yra autobusų stotelė. 39 ir 39E autobusai nuveš iki Moskovskaya metro stoties. Skrydžiai vykdomi nuo 5:25 iki 01:30, intervalai nuo 12 iki 30 minučių. Bilieto kaina 45 rubliai. Kelionės laikas apie 20-30 minučių.

Traukiniu. Kitas patogus variantas nebrangiai nuvykti į Sankt Peterburgą. Pavyzdžiui, bilietą į Sapsan traukinį Maskva – Sankt Peterburgas galima nusipirkti nuo 2200 rublių į vieną pusę. Greitasis traukinys į šiaurės sostinę nuveš per 3,5 val. Galite peržiūrėti tvarkaraštį ir įsigyti bilietus adresu tutu.ru.

Autobusu. Ilgas, bet ekonomiškiausias variantas – atvykti į Sankt Peterburgą. Tinka tiems, kurie turi laisvo laiko. Autobusų stotis priima skrydžius keliomis kryptimis: Vyborgas, Novgorodas, Pskovas, Šiaurės, Talinas. Todėl autobusų susisiekimas yra nustatytas su daugeliu Rusijos ir kaimyninių šalių miestų. Galite peržiūrėti tvarkaraštį ir įsigyti bilietus adresu tutu.ru .

Sankt Peterburgo autobusų stotis yra centrinėje miesto dalyje adresu: Obvodny kanalo krantinė, 36. Per 5 minutes nueisite iki Obvodny Canal metro stoties ir viešojo transporto stotelės.

Apgyvendinimas

Užsakydami nakvynę kelyje ar atvykę į miestą, dažnai apsistojate visai kitoje vietoje, nei norėtumėte. Pirmoji keliautojo taisyklė – nakvyne pasirūpinti iš anksto, prieš kelionę. Rinkdamiesi nakvynę atkreipkite dėmesį į svečių atsiliepimus. Taip pat svarbu, kad būstas būtų gerai pasiekiamas nuo pradžios taško.

Ieškodami nakvynės, mes, keliautojai, pasitikime populiaria paslauga Airbnb. 2017 metų rugsėjį mums pasisekė gyventi tikrame Sankt Peterburgo „šulinio“ kieme pačiame miesto centre. Netoliese buvo Rusų muziejus, Nevskio prospektas ir krūva kitų lankytinų vietų. Pamatę nuotraukas ir perskaitę atsiliepimus iškart užsisakėme šį butą ir likome patenkinti. Mes jums duodame 2100 rublių nuolaida Airbnb.

Jei esate įpratę apsistoti viešbučiuose ar nakvynės namuose, naudokite patikrintas paieškos sistemas Roomguru arba Rezervavimas. Sankt Peterburge yra daugiau nei 2 tūkst.

Atkreipkite dėmesį į būstą, esantį netoli Rūmų aikštės, su gerais svečių atsiliepimais. Paskubėkite, pigūs variantai greitai išparduodami:

Nakvynės namai „Fein on Konyushennaya“– įsikūręs 700 metrų nuo Rūmų aikštės. Nakvynė kainuoja nuo 800 rublių per dieną. Mini viešbutis "Išminčių labirintas"– yra 600 metrų nuo Rūmų aikštės. Nakvynės kaina – nuo ​​720 rublių. Svečių namai "Nevsky 6"– yra 100 metrų nuo Rūmų aikštės. „Nevsky Inn“ viešbutis– 5 minutės pėsčiomis nuo Rūmų aikštės. Pusryčiai įskaičiuoti į kambario kainą. Nakvynės namai „No Rain No Pain“– priešais Admiralteyskaya metro stotį, 2 minutės pėsčiomis nuo Nevsky prospekto. Nakvynė kainuoja nuo 990 rublių per dieną. Yra dviviečiai kambariai. Viešbutis Amuletas– 5 minutės pėsčiomis iki Rūmų aikštės.

Ką pamatyti Sankt Peterburge

Sankt Peterburgas yra vienas gražiausių Rusijos miestų. Kiekviename žingsnyje yra arba muziejus, arba architektūrinis ansamblis. Infrastruktūra yra aukšto lygio: daug prekybos centrų ir pramogų vietų, kavinių ir restoranų. Naktimis čia statomi tiltai, o ant stogų vaikšto, romantika, žodžiu.

Mieste veikia daugiau nei 200 muziejų, o kultūros paveldo paminklų – apie 8 tūkst. Žinoma, per porą dienų neįmanoma aplankyti net mažos šio istorinio turto dalelės. Žemiau rasite įdomių vietų Sankt Peterburge, kurias galite apvažiuoti per porą dienų:

Ermitažas– vienas didžiausių meno muziejų pasaulyje. Muziejų sudaro penki pastatai. Kolekcijoje yra daugiau nei 3 milijonai eksponatų.

Kunstkamera- pirmasis muziejus Rusijos istorijoje.

F. M. literatūros ir memorialinis muziejus Dostojevskis– tikras rašytojo butas. Įsikūręs name, kuriame Dostojevskis su šeima gyveno nuo 1878 m. iki mirties dienos.

Šventojo Izaoko katedra– muziejų kompleksas, pastatytas 1818 m.

Peterhofas- didelis rūmų ir parko ansamblis to paties pavadinimo mieste prie Sankt Peterburgo. Susideda iš Žemutinio, Aukštutinio ir Anglų parkų.

Kronštatas– uostamiestis Kotlino saloje, valanda kelio automobiliu nuo Sankt Peterburgo. Čia galite patekti autobusu arba ekskursijų vandens meteoru.

Tilto veisimas. Šis reginys bus graži dienos pabaiga.