ადამიანის სხეულის ხსნის სარგებელი. რა არის სასარგებლო ხსნარი სხეულისთვის

ჯანმრთელობა 23.11.2013

ძვირფასო მკითხველს, შემოდგომასა და ზამთარს კარგია საკუთარი გზა, ალბათ. არსებობს ასეთი ხილი და კენკრა, რომელიც ზაფხულში უბრალოდ არ მოვძებნოთ. ერთი ამ კენკრა არის პერსიმზავნა. მე ვთავაზობ დღეს ლაპარაკს სასარგებლო თვისებებიah Persimmon. ვიმედოვნებ, რომ თქვენ არ გაივლის პერსიმულებით, იყიდეთ საკუთარ თავს და თქვენს საყვარელ ადამიანებს? მე ვამბობ. განსაკუთრებით ნოემბერში, როდესაც ხილი სრულიად მწიფე, და ეს აღარ არის ასე გემრიელი. მიუხედავად იმისა, რომ ისევ, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია პერსონაჟის კლასზე. შევეცადოთ, გავიგოთ ყველა subtleties დღეს.

ახლა ასე ხშირად ისმის საუბრები როგორ საზ რაღაც გემრიელი, უჩვეულო, ეგზოტიკური. უფრო მეტიც, ჩვენ ხშირად უგულებელყოფთ ამ კერძების სარგებლობას. მთავარია, რომ ჭამა გემრიელი. ნაცნობი სიტუაცია, არა? მაგრამ პერსიმულებით არ არის პრობლემები. ეს არის მხოლოდ სამკურნალო სამზარეულო ჩვენს მაგიდასთან.

ხსნიკი არის ფოთლის შემოდგომის სახელი, რომელიც 15 მ სიმაღლეზეა. მსოფლიოში 2 ათასი სახეობის პერსპექტივაა. ჰანგმონის ორი კლასები რუსეთში საერთოა: ჩვეულებრივი და მეფე. ბერძნები ეხება ღვთაების ან ღვთაებრივი ცეცხლის სპექტაკლს. არსებობს ხურმა და სხვა სახელები: ჩინური ატამი, გულის ბერი. იგი იზრდება მთელს მსოფლიოში. მწიფე ხსნარი ხილი ნათელი და წვნიანი, აქვს ნათელი მდიდარი ფერი, ტკბილი გემო. მაგრამ უბრალოდ შეუძლებელია შეუძლებელია ჭამა შეუზღუდავი, ეს ასეა.

ხუმრობით. სასარგებლო თვისებები

ჩვენი გულისა და გემების ხსნის სარგებელი, იმუნიტეტის გაძლიერების მიზნით.

• იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს A და C.
• ხსნიკი არის მდიდარი და მიკროელემენტები. შეიცავს კალიუმს, კალციუმს, იოდინს, მანგანუმს, რკინას. შესანიშნავი აღადგენს იოდის დეფიციტს სხეულში.
• Persimmon შეიცავს დიდი რაოდენობით მაგნიუმის, უბრალოდ არის ჩემპიონი მისი შინაარსი, რომელიც ძალიან კარგია ჩვენი გემები და გულის მუშაობა.
• ათეროსკლეროზის წინააღმდეგ ბრძოლაში, თუნდაც ვაშლიც კი.
• სხეულის სხეული, აუმჯობესებს შესრულებას.
• ექიმები გირჩევთ, რომ არსებობს persimmune მათ, ვინც განიცდიან ვარიკოზული ვენების, ისევე როგორც სისხლდენა ღრძილების.
• აძლიერებს იმუნიტეტს.
• შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც იცავენ ჩვენს უჯრედებს დაბერებისგან და ონკოლოგიას.
• ხელს უწყობს ასაკთან დაკავშირებული ნეოპლაზმების ზრდის ჩამორჩენას.
• Persimmon შეიცავს Tubyl ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ ანტიტსიური ეფექტი.
• ყოველდღიურად 2-3 ნაყოფის ჭამა ყოველდღიურად, თქვენ შეგიძლიათ დაივიწყოთ დიდი ხნის განმავლობაში ტკივილი გულში.
• ცივი, რეკომენდირებულია ყელის გაყინვა თბილი წყლით.

სპარსეთი სარგებლობს საჭმლის მონელებისთვის.

• მწიფე ხბოს ხილი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის მუშაობის გაუმჯობესებას.
• Persimmon აქვს ბაქტერიციდული ქმედება ნაწლავის ჩხირები, ოქროს Staphylococcus.
• Pectin- ის ყოფნა Persimmon- ში საშუალებას იძლევა ნაწლავის დარღვევების მკურნალობა. მხოლოდ, აუცილებელია ბრძენი იყოს დღის პერსპექტივაში. ეს იქნება მხოლოდ ქვემოთ მოყვანილი ინფორმაცია.

დიარეა ხელს შეუწყობს პერსიმულტის ხილის დეკორაციას. მიიღეთ ეს ჭიქა ყოველ 4 საათში.

სარგებელი ხსნის დანახვაზე.

ბეტა-კაროტინის წყალობით, ხურმა ძალიან სასარგებლოა ხედვის შენარჩუნებისთვის.

თირკმელების ხსნის სარგებელი.

მაგნიუმი, რომელიც მდიდარია თირკმელებში, ამცირებს თირკმელებში ქვების ფორმირების ალბათობას და ხელს უწყობს სხეულისგან სხვადასხვა მარილების ამოღებას, ვიდრე თირკმელების მუშაობას. ხასიათი აქვს დიურეზული ეფექტი. უფრო მეტიც, ეს არის ბუნებრივი დიურეზული, რომელიც, სააფთიაქო ნარკოტიკებისგან განსხვავებით, არ დაიბანეთ კალიუმი.

ანემიით სარგებლობის სარგებელი.

გმირის წყალობით, რომელიც შეიცავს ხსნიკს, რეკომენდირებულია ანემიის სამკურნალოდ. ამისათვის, ხსნარის წვენი 50-100 გრამი დღეში 2-ჯერ დღეში 2-ჯერ. სასარგებლო და მხოლოდ სვამს ჩაის ხსნარის ფოთლებიდან.

სარგებელი ხსნის კვების.

შიმშილი შესანიშნავად გაჩერებულია, ამიტომ მასშტაბით ბევრი დიეტის დროს გააცნო.

ორსულობის დროს ხსნარი.

ორსული ქალები ყოველთვის მინდა რაღაც მსგავსი ... ეგზოტიკური, ვთქვათ. აქედან გამომდინარე, პერსიმდულმა შეიძლება დაეხმაროს აქ. დღეში 2-3 ადამიანი ძალიან სასარგებლო იქნება მომავალი დედა. ეს მხოლოდ მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოს მას. იმაზე, თუ როგორ სასარგებლოა მომავალი დედებისათვის, ყველაფერი შეიძლება მიღებულ იქნას პერსპექტივების სასარგებლო თვისებებით, რომლებიც ზემოთ აღწერილია. უკუჩვენებები: დიაბეტი და შესაძლო ალერგიული რეაქციები. თუ თქვენ შეამჩნევთ გამონაყარი, შეშუპება, ცრემლსადენი, დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციები.

სარგებელი ხსნის კოსმეტოლოგიაში.

ძალიან კარგია, რომ ნიღბები გამოიყენოთ ბუნებისგან, გაფართოებულ პორებსა და კანზე. Puffed Persimmon აურიეთ კვერცხის yolk და ვრცელდება სახე 10 წუთის განმავლობაში. დაიბანეთ თბილი წყალი. პროცედურები სასურველია, რომ ორი კვირის განმავლობაში ყოველ მეორე დღეს ჩაატაროს.

ხუმრობით. კალორია.

მიუხედავად იმისა, რომ ხსნობის ტკბილი გემოვნებაა, მისი კალორიის შინაარსი პატარაა - დაახლოებით 53 კკალზე 100 გრამი.

ხუმრობით. უკუჩვენებები.

სიფრთხილით, არსებობს კუჭ-ნაწლავის მძიმე ფორმებისა და ადამიანების მძიმე ფორმების მქონე ადამიანები კუჭის ოპერაციის შემდეგ.

როგორ ავირჩიოთ Persimmon?

ეს უნდა იყოს ლაქების გარეშე, დაზიანების გარეშე, გლუვი. ყურადღება მიაქციეთ პერსონაჟს და მის ფურცლებს. ისინი უნდა იყვნენ ყავისფერი, ყავისფერი და არა მწვანე. ეს საუბრობს ხსნობის სიმწიფის შესახებ. უმჯობესია ფურცლებისთვის გაბრაზება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ მისი ripeness. თუ ეს არის მკვრივი, ეს აუცილებლად იქნება ქსოვის, ასეთი ხსნარი შეუძლებელია. და კენკრის ფერის ფერის შესახებ, გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ნათელი - უფრო მწიფე ხსნიკი. რა თქმა უნდა, უგემრიელესი ხურჩიმები ასეთ ნახევრად თხევად, ჟელე-მსგავსი შინაარსით. რბილი მხარე, უფრო გემრიელი და მწიფე ხსნის. ძალიან ფრთხილად მჭირდება სახლში. დაუყოვნებლივ ჭამა, არ შეინახოთ იგი.

შემოდგომის მეორე ნახევარში, იყიდება ხსნარის ხილი. სამკურნალო თვისებები. ეს ნათელი ნარინჯისფერი კენკრა აქვს tart ტკბილი სავალდებულო გემო, ისინი აქტიურად გამოიყენება ხალხური მედიცინა და კოსმეტოლოგია, სამზარეულო და როგორც დელიკატესი.

სტრუქტურა. ვიტამინების, მიკრო და მაკროელემენტების შინაარსი

ქიმიური შემადგენლობა ხასიათდება თანდასწრებით

ვიტამინები:

• B1 - 0.02 მგ;
• PP (ნიკინის ეკვივალენტი) - 0.3 მგ;
• Bat Carotene - 1.2 მგ;
• B2 - 0.03 მგ;
• PP - 0.2 მგ;
• E (te) - 0.5 მგ;
• A (RE) - 200 მკგ;
• C - 15 მგ;

მაკროელემენტები:

• ნატრიუმი - 15 მგ;
• კალციუმი - 127 მგ;
• ფოსფორის - 42 მგ;
• მაგნიუმი - 56 მგ;
• კალიუმის - 200 მგ;

კვალი ელემენტები - ისინი წარმოადგენენ რკინით (2.5 მგ) ნაყოფს.

კალორია. რამდენი კალორია 100 გრ. პროდუქტი

ხსნის კვების ღირებულება არის შემდეგი:

• პროტეინები - 0.5 გრამი - ყოველდღიური ნორმის 1.1%;
• ნახშირწყლები - 15.3 გრ - 6.2%;
• საკვები ბოჭკოები - 1,6 გრ - 8%;
• ცხიმები - 0.4 გრამი - 0.7%;
• 0.1 გრამი გაჯერებული და არასასურველი ცხიმოვანი მჟავების, ორგანული მჟავების;
• 15.3 გრამი დი და Monosaccharides.

100 გრამი სუფთა Persimma არის 0.6 გრამი Ashes და 81.5 გ წყალი, და პროდუქტის Caloric შინაარსი 67 კკალ.

ადამიანის ჯანმრთელობაზე პერსპექტივებისა და სასარგებლო თვისებები

ხსნიკი არის კალიუმის მაღალი შემცველობა, ამიტომ მისი რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს ნატრიუმის-კალიუმის ბალანსის აღდგენას. მაგნიუმი - ხელს შეუწყობს დეპრესიული სახელმწიფოს გაუმკლავდეს და განწყობამ განწყობა და ბატალიონი გააძლიერებს ხედვის ორგანოებს და სხვადასხვა დაავადებების თვალების მდგომარეობას გააუმჯობესებს.

კოსმეტოლოგებში ხსნარის სამედიცინო თვისებები ღირებულია - აკნეის მოშორება, პორების შევიწროება და ყვავილოვანი სახეობების კანი, კენკრის ნიღბები გამოიყენება:

• 1 ხილი და 1 ნედლეული ახალი yolk ქათმის კვერცხი არეგულირებს ერთგვაროვან მასას;
• მზა ნარევი გამოიყენება 23-25 \u200b\u200bწუთის განმავლობაში სახეზე და კისერზე;
• მას შემდეგ, რაც ნიღაბი დაიბანეთ თბილი წყლით.

ანტიოქსიდანტები, რომლებიც არიან ხურმის კომპონენტები, თავიდან ასაცილებლად ადრეული დაბერების, აქვს საერთო გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი და გამკაცრდეს კანის. კენკრა - პრევენციული საწინააღმდეგო სიმსივნე და ავთვისებიანი სიმსივნეების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

კენკრა სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან:

• დარღვევების აღმოფხვრა;
• ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლის ხელშეწყობა;
• გააუმჯობესოს ყველა საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობა და დავეხმაროთ დაგროვილი ტოქსინების, კარცინოგენების, წვრილობისა და სხვა მავნე ნივთიერებების გაწმენდას.

გამოიყენეთ მამაკაცები

განსაკუთრებით მოსახლეობის მამრობითი ნაწილისთვის ხსნარის ხილის ფასები, რადგან ისინი ხელს უწყობენ პროსტატის ჯირკვლის ფუნქციის პოტენციალისა და ნორმალიზაციის გაუმჯობესებას:

• provitamin მონაწილეობს Spermatogenesis და სინთეზირება გენიტალური ჰორმონების, შეწყვეტს განვითარების პათოლოგიების ლორწოვანი გარსების;
• ვიტამინის ჯგუფი ხელს უწყობს პროლაქტინ ჰორმონის ოდენობას, რის გამოც პროსტატის ადენომა ვითარდება;
• ვიტამინი C არ იძლევა იმპოტენციის განვითარებას და აუმჯობესებს სემენის ხარისხს.

ხილის ნორმალიზებული გამოყენებაც:

• გაზრდის შესრულებას;
• ხელს უშლის გემების და გულების დაავადებების განვითარებას;
• ხელს შეუწყობს მაღალი წნევა;
• დაზარალდება ინფექციური დაავადებებისგან.

გამოიყენეთ ქალები

კენკრა ძალიან სასარგებლოა ქალის ორგანიზმზე:

• მენოპაუზის სიმპტომების ამოღება და ტკივილის შემცირება მენსტრუაციის დროს;
• გულის დაავადების მანიფესტაციის რისკის შემცირება;
• მჟავა-ალკალინის ბალანსის ნორმალიზება;
• სასარგებლოა ქალი დაავადებების მკურნალობა, თუნდაც - უნაყოფობა;
• Გამაგრება ნერვული სისტემა მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება.

Persimmon სასარგებლოა თმისთვის - ბლენდერის მიერ დამონტაჟებული ბერი თმაზე გამოიყენება, სანამ დაიბანეთ 20-30 წუთი. ნიღაბი მისცემს თმას უნიკალური softness და moisturizes მათ, გააძლიერებს და უფრო ნათელი.

ბავშვებისთვის გამოყენება

სექსუალურ ხილს ბავშვებს ასახავს. კენკრა:

• orz და Orvi- ს პრევენციაა, რადგან მათ ბევრი ვიტამინი C;
• გააუმჯობესოს სხეულის წინააღმდეგობის გაწევა მუქარის ბაქტერიების მიმართ და ხედვის გაუმჯობესება, რისთვისაც ბეტ-კაროტინი პასუხისმგებელია;
• კალციუმი ხელს უწყობს ნორმალური ზრდისა და ფრჩხილის ფირფიტების, ძვლის ქსოვილის, თმის გაძლიერებას;
• ფარისებრი ჯირკვლის ანემიისა და დაავადებების თავიდან ასაცილებლად შესაძლებელია კოაგულაციის გაუმჯობესება და არ დაუშვას ჰემოფილიის განვითარება, რომელიც შემცველი ჯირკვლის გამო.

ხსნიკი ნებადართულია იმ ბავშვების დიეტაში, რომლებმაც ერთჯერადი ასაკი მიაღწიეს, ხოლო არ აყენებდნენ თავის რიცხვს, რათა არ გამოიწვიოს ყაბზობა.

გამოყენება წონის დაკარგვისას (დიეტა)

დიეტის დროს ხსნარის გამოყენება არ არის მეამბოხე, თუ არ არსებობს პირდაპირი უკუჩვენებები. ეს berry შესანიშნავად quenched შიმშილი, ასუფთავებს ნაწლავებს და შეიცავს შედარებით რამდენიმე კალორია.

Persimmon ტარდება გადმოტვირთვის დღეები - დღის განმავლობაში, ისინი ჭამენ ძალიან ხილი და სასმელი წყალი ან მწვანე ჩაიდა სრულფასოვანი დიეტის, დაკარგავს, რომელზეც შეგიძლიათ 4 კილოგრამი კვირაში.

დიეტური მენიუ შედგენილია ისე, რომ ხსნიკი არის მთავარი ინგრედიენტი, ხოლო გადმოტვირთვის დღეს არის მოწყობილი შვიდი, ერთხელ ხილი. დიეტური დიეტაში დამატებითი პროდუქციაა:

• მოხარშული ქათმის მკერდი - დღეში 200 გრამი;
• ხაჭო - არაუმეტეს 250 გრამი;
• იოგურტი დაბალი ცხიმის შემცველობით - მდე 0.5 ლ;
• ბოსტნეულის Stew - მდე 500 გრ.

მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას სასმელი რეჟიმი - სასმელი 2 ლიტრი სითხე, ისევე როგორც დიეტის ხანგრძლივობა, გამყარებაში, რომელიც 2 კვირამდე. დიეტა ხსნარზე ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ფიგურისა და სხეულის ზოგადი მდგომარეობის შესახებ, რადგან კენკრა შეიცავს ნუტრიენტებისა და ვიტამინების მნიშვნელოვან რაოდენობას.

ორსულობის დროს ხსნარის სარგებელი და ზიანი

ბავშვის გაყალბებისას, ბევრი ნარკოტიკების მიღება უკუნაჩვენებია, ასე რომ თქვენ უნდა გადაიხადოთ თქვენი ყურადღება, რომელიც ითვლება ბუნებრივ immunostimulator - ვიტამინი C თავის კომპოზიციაში ხელს შეუწყობს ინფექციურ და ვირუსული დაავადებებიის არის მათი მანიფესტაციის საუკეთესო პრევენცია.

კენკრის ნორმალიზებული გამოყენება მომავალში მომავალში დაეხმარება. პრევენციის გამოჩენა გულმკერდის, Hips და სწრაფად მზარდი tummy. ეს ქონება BAT-CAROTENE- ის ბიოლოგიური შემადგენლობის არსებობის გამო.

Magnesium in Persimmon არ არის მხოლოდ მნიშვნელოვანია სრული განვითარების ნაყოფის და შენარჩუნების ჯანმრთელობის ყველაზე ორსული, ეს ჯერ კიდევ:

• შლის საშვილოსნოს ტონი;
• ამცირებს ფეხებს კრუნჩხვები;
• ამცირებს თირკმლის ქვების ალბათობას;
• შლის შეშუპება, რადგან მას აქვს შესანიშნავი დიურეზული ეფექტი.

რეგულარული ჭამა მწიფე ხილი ხელს უშლის ანემიის განვითარებას და არ დაუშვებს გადაჭარბებულ წონას, გააუმჯობესებს სხეულში გაცვლითი პროცესების გაუმჯობესებას და ორსულობის მოთხოვნის დაკმაყოფილებას.

ძუძუთი კვება, ხსნიკი არ არის აკრძალული პროდუქტი, მაგრამ ეს უნდა იყოს ძალიან სისუფთავე.

ხსნაკი ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის გაზრდას, მონელების შექმნას, მიიღებს სასარგებლო ნივთიერებებს. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ჭამა მწიფე ხილიგარეშე ოდნავი ნიშნები ვერანდა. GW- ს ქვეშ, ღირსება ტკბილი, ნაკლებად მწვავე ხბოს ჯიშებისადმი (მაგალითად, "მეფეები").

ლაქტაციის ან ორსულობისას, კენკრის მიღების ძირითადი უკუჩვენებები ითვლება:

• პროდუქტის პირადი შეუწყნარებლობა;
• ალერგია ხსნარისთვის;
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები;
• გარკვეული ქრონიკული დაავადებები - ამ შემთხვევაში, ხილის გამოყენებამდე, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები.

Persimmon აქვს დადებითი გავლენა უმეტეს ორგანოების, ეხმარება ნორმალიზება მათი მუშაობა და გაათავისუფლოს უსიამოვნო მტკივნეული სიმპტომები. ეს ხელს შეუწყობს:

• მდებარეობა დიარეა - პროდუქტი აქვს binder და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. დიარეის მოშორება, რეკომენდირებულია ჭამა ცარიელი კუჭის ნახევარში კენკრა.
• გინეკოლოგიის პროდუქტი ყველაზე დიდი სარგებელი მოიყვანეთ ორსული ქალები, რადგან ეს ხელს უწყობს საშვილოსნოს ტონს.
• Persimmon - დაეხმარება გაუმკლავდეს გულძმარვა. გაწევრიანების მხოლოდ ერთი berry შეგიძლიათ მოშორება ამ უბედურება მთელი დღის განმავლობაში.
• ჰიპერტენზიით რეკომენდებული ყოველდღიური პროდუქტის მიღება. პროდუქტის ნორმალიზებული რაოდენობა ხელს შეუწყობს მაღალ წნევას და შეინახოს ნორმა.
• ყაბზობა, ხსნარის გამოყენება ნაჩვენებია, რადგან ბერი მდიდარია კვების ბოჭკოებისა და ბოჭკოებით, ნაწლავის აქტივობის სტიმულირებაზე. შეკრულობის მოშორება, საკმარისია 2-3 ნაყოფის ცარიელი კუჭის ჭამა, მაშინ პრობლემა მოგვარდება რბილი და უსაფრთხო გზას.

თქვენ შეგიძლიათ მოშორება Acne Persimmune იძულებით და გარედან:

• ყოველდღიური კენკრა ყოველდღიურად უზრუნველყოფს ორგანოს სასარგებლო მინერალებით და ვიტამინებით, ანტიოქსიდანტებით და სხვა ნივთიერებებით;
• სურსათის ბოჭკოები და ბოჭკოები ასუფთავებს ნაწლავებს და ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას (არ არის საიდუმლო, რომ აკნე ხშირად წარმოიქმნება შიდა "პრობლემების გამო");
• ნიღაბი პროდუქტიდან ხელსაყრელია კანზე, გაწმენდის მათ და გაუმჯობესებას.

კანის ანთების საწინააღმდეგო ნიღაბი მზადდება შემდეგნაირად:

• ნაყოფის ნახევარი შერეული ციტრუსის მჟავასთან ერთად;
• ნარევი გამოიყენება კანზე;
• დაიბანეთ ნიღაბი 15 წუთის შემდეგ წყალში;
• პროცედურა კვირაში სამჯერ ხორციელდება.

ღვიძლისთვის

თუ ღვიძლის დაავადებები არსებობს, ხსნის წინ, მენიუ უნდა მიიღოთ სამედიცინო რჩევა. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, პროდუქტის მიღება დიდ სარგებელს მოუტანს უფლებამოსილებას:

• დაეხმარება აღდგენას;
• იცავს სიმსუქნეს;
• ციროზის თავიდან ასაცილებლად;
• აჩვენებს დაგროვილი ტოქსინები და სხვა მუქარის ნივთიერებები.

ნაწლავისთვის

პროდუქტის ქიმიური შემადგენლობა განსაზღვრავს ნაწლავის უპირობო სარგებელს:

• გამორიცხავს დიარეა და ყაბზობა;
• ასტიმულირებს სხეულის საქმიანობას;
• ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მიღწევას პროცესების შეცვლას.

• 6-7 მწიფე გატეხილი ხილი 750 მლ მდუღარე წყალში;
• ნარევი ნახევარი საათია;
• სითხის decoction არის მთვრალი ჭიქა ყოველ 2-2.5 საათის განმავლობაში.

მწვავე ნაწლავის ობსტრუქციის შემთხვევაში აუცილებელია თავი შეიკავოს ხსნის მიღებაზე.

კუჭისთვის

ხსნიკი კარგად არის დაზარალებული კუჭის, მისი მუშაობის გაუმჯობესება და ტკივილის სიმპტომების ამოღება. Pectins- ის მაღალი შემცველობა უზრუნველყოფს არა მხოლოდ GTS- ის საქმიანობის ნორმალიზაციას, არამედ ანტიბაქტერიულ ეფექტს, ხელს უწყობს მუქარის მიკროორგანიზმების მოშორებას.

გულისთვის

პროდუქტის დიურეზული ეფექტი ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას და შეამცირებს გულის დატვირთვას. ხსნაკი ასევე რეკომენდირებულია ვარიკოზული ვენების და ათეროსკლეროზის დროს.

სარგებელი და ზიანი დაავადებები

ხურმა არ არის მხოლოდ გემრიელი და გაჯერებული ვიტამინებით, არამედ მრავალი დაავადების მკურნალობაში. რა არის პერსონაჟის სარგებელი?

მრავალჯერადი სკლეროზითგანსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტამათ შორის ყველაზე მეტად ჯანმრთელი საკვებივისაც შორისაა გვირგვინი. ჯგუფის ვიტამინების მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს სტაბილურ მდგომარეობას პაციენტებში მოცემული განუკურნებელი დაავადების მქონე პაციენტებში, ისევე როგორც მისი პრევენცია.

ონკოლოგიით პაციენტები, რომლებიც გვიჩვენებენ პერსიმულტის გამოყენებას. ეს ბერი უზრუნველყოფს ორგანიზმს საჭირო ნივთიერებებით, ხელს შეუწყობს სახელმწიფოს გაუარესებას და იმუნური დაცვის გაუმჯობესებას. ყოველდღიური ჭამა რამდენიმე ნაყოფი ნათელი კენკრა დროს მთელი დროის განმავლობაში მისი ripening ხელს შეუწყობს კიბოს განვითარებას.

ფარისებრიობითხსნიკი აღადგენს იოდის დონეს, ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას და ათავისუფლებს დაავადების სიმპტომებს.

თირკმლის დაავადებით Persimmon უნდა იყოს ჩართული დიეტა, მას აქვს შარდმდენი ეფექტი, ხელს უშლის ფორმირების ქვები ორგანოს და იღებს ქვიშა თირკმლები.

ტიპი 2 დიაბეტით

გლიკემიური პროდუქტის ინდექსი 70 ერთეულია, ამიტომ მისი გამოყენება დიაბეტისთვის ნებადართულია მხოლოდ ექიმის რჩევის მიღების შემდეგ.

1 ტიპის ენდოკრინული დაავადება, პროდუქტი ნებადართულია მცირე რაოდენობით იმ პაციენტებში, რომლებიც სისხლში შაქრის მკვეთრი გადასაფარებლები - ნათესავის ინსულინის დეფიციტი. კენკრის დანარჩენი ნაწილი უნდა იყოს თავს.

ტიპის 2 დიაბეტის შემთხვევაში, მას უფლება აქვს ჭამა რამდენიმე მიღება 1-2 ნაყოფის დღეში. მნიშვნელოვანია სისხლის შაქრის მონიტორინგი - თუ მისი დონე მკვეთრად გაიზარდა ხსნის ჭამის შემდეგ, მაშინ სასურველია, რომ უარი თქვას კენკრა.

პანკრეატიტით

ამ დაავადებით, ხსნიკი არ არის მკაცრად აკრძალული პროდუქტი, მაგრამ ეს შეიძლება მხოლოდ გარკვეულ პირობებში ჭამს:

• პანკრეატიტის მწვავე ფაზაში კენკრის მიტოვება ღირს, წინააღმდეგ შემთხვევაში სახელმწიფოს შეუძლია გაუარესდეს;
• რემისიის დროს, მას უფლება აქვს ჭამა 1 ხურმის პატჩი დღეში, ისე, რომ არ პროვოცირება გამწვავების დაავადების.

ერთად გასტრიტი

ეს დაავადება არ არის უკუჩვენება ჭამის ჭამა, თუმცა, ეს უნდა ჭამა ნაზად და შეზღუდული რაოდენობით. ხილი უნდა იყოს მწიფე და მინიმალური ბაინდერები.

პროდუქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხალხის გაზრდილი მჟავიანობით, რადგან ის არ დააზარალებს კუჭს. თავი შეიკავონ ხსნობის გამოყენებისგან, მხოლოდ წყლულები და მწვავე ეროზიული გასტრიტით.

ზიანის მიყენება და უკუჩვენება ადამიანისთვის

მიუხედავად დიდი თანხა სასარგებლო თვისებები და საოცარი გემო, Persimmon აქვს გარკვეული უკუჩვენებები. არ შეიცავს პროდუქტს მენიუში, როდესაც:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• მწვავე პანკრეატიტი;
• სიმსუქნის ტენდენცია;
• წყლულოვანი კუჭის დაავადებები;
• ალერგიები;
• ნაწლავის ობსტრუქცია.

პასუხობს პოპულარული კითხვების პასუხებს

ხურმა ხშირად იწვევს კითხვებს, რომლებიც დაკავშირებულია მისი სათანადო გამოყენების, არჩევანისა და შენახვის შესახებ. მთავარ მათზე შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხი შემდგომი.

რამდენი საჭმელად საჭმელს საჭმელს?

ხსნარის დახმარების მთავარი საშუალებაა მისი ჭამა ახალი ფორმით, პროდუქტის სასარგებლო თვისებები არ არის დაკარგული. გარდა ამისა, Persimmon:

• დაამატეთ ხილის სალათები და compotes;
• გამოიყენება საწებელიებისთვის;
• გამოიყენეთ დეკორატიული კერძები.

ახალი პერსონაჟის, წარმოუდგენლად გემრიელი cheesery და ჟელე მიღებული, და გამხმარი ხსნადი ხშირად ჭამა ნაცვლად Candy - ეს არ არის inferior სხვა ტკბილეული.

ეს არის მხოლოდ სექსიმიმ კვების ჭამა, ეს მაქსიმალური სარგებელია. თუ misappriousle ნაყოფი შეიძინა, შეგიძლიათ დააჩქაროს მათი maturation უბრალოდ დებს მათ საყინულე 13-15 საათის განმავლობაში. ხსნარის ბენეფიციარი თვისებები გაყინვის შემდეგ არ არის უფრო დაბალი ხილით არსებული.

Pershma- ის გამოყენების სტანდარტები საკვები (ყოველდღიური განაკვეთი)

პროდუქტის აშკარა უკუჩვენებლობის არარსებობისას, შესაძლებელია ჭამის ჭამა თითქმის შეუზღუდავი, მაგრამ ზრდასრულთა საშუალო დღიური განაკვეთი ჯანსაღი კაცი ითვლება არ აღემატება 3 ხილს.

რამდენი შეგიძლიათ ჭამა დღეს ხსნის დღეს ბავშვი შემდეგ 1.5 წლის შემდეგ - უნდა გადაწყვიტოს დედა შემდეგ კონსულტაციის ერთად პედიატრი. როგორც წესი, რეკომენდირებულია არა უმეტეს 1 ნაყოფის დღეში, რომელიც ფოკუსირებულია ბავშვის მდგომარეობაზე.

მოდით შევაჯამოთ ფენების სარგებელი

ნათელი, წვნიანი, რომელსაც აქვს პერმონის პათეტიკური გემო - სასარგებლო ნივთიერებების და ვიტამინების საწყობი. ეს ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში დისბალანსის აღმოფხვრას, აძლევს სილამაზეს და აღადგენს პოტენციალს, აუმჯობესებს თვალს და უზრუნველყოფს სხეულს ბიოლოგიური ნივთიერებები. პროდუქტის ნორმალიზებული გამოყენება უკუჩვენებლობის არარსებობისას მაქსიმალურ სარგებელს მოუტანს და ყველაზე მეტად მომთხოვნებს.

ყველაფერი დარწმუნებულია, რომ მისი სარგებელი და ზიანი მიაყენოს ადამიანებს. Persimm ეწოდება ნაყოფი ხეები ან ბუჩქების, რომელიც ეკუთვნის ოჯახს Ebene.

ეს კენკრა საკმაოდ დიდი ზომისაა, გააჩნიათ საოცრად ტკბილი და წვნიანი გემო. ხილის მასა, რომელიც დამოკიდებულია ჯიშის მიხედვით (500-ზე მეტი ჯიშია) არის 100 - 500 გრ. კანის კანის მერყეობს ნარინჯისფერიდან ნათელი წითელი.

პრეპარატები თბილ კლიმატებთან ერთად პერსპექტივაში. მაგალითად, ეს ქარხანა კარგად არის ნაყოფი ჩრდილოეთით სამხრეთ ამერიკაავსტრალია, ევრაზია.

Nutritionists დამაჯერებლად ურჩია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებში, რათა შეიცავდეს ხურავს დიეტაში, რომელსაც აქვს ბევრად უფრო ხელსაყრელი ეფექტი, ვიდრე ვაშლი. ასევე persimmon სრულყოფილად ასრულებს ამ დაავადებების პრევენციას.

მრავალრიცხოვანი კლინიკური კვლევები დადასტურდა, რომ ეს ნაყოფი შეიცავს პოლიფენოლებსა და ვიტამინებს, ასევე დიეტური ბოჭკოებსა და მინერალებს. Persimmon არის შესანიშნავი წყარო ტანკი ნივთიერებები, რომლებიც ძლიერი ანტიოქსიდანტები. ყველა მონაცემები ქიმიური ნივთიერებები ხსნაში, აქტიურად ებრძვიან ორგანიზმში ათეროსკლეროზის შემთხვევას, რაც გულის შეტევებსა და პარალიზებს იწვევს. აქედან გამომდინარე, რეკომენდირებულია დღეში ჭამის პერიოდში ჭამის პერიოდი ერთი ხილის მიხედვით, რაც ხელს შეუშლის ათეროსკლეროზი.

ეს ღირს თემატიკა "ხსნის სარგებელი და ჯანმრთელობა ადამიანის ჯანმრთელობაზე", რათა ამ ნაყოფის სრული სურათი ჰქონდეს.

Persimmon სარგებელი და ზიანი calorie

საშუალოდ ხსნარის ნაყოფია 170 გ-ზე და შეიცავს მხოლოდ 125 კალორიას. აღსანიშნავია, რომ მათგან მხოლოდ 10 კალორია ჩამოყალიბებულია ცხიმიდან. Persimmon არ აქვს მავნე ქოლესტერინის, ჩვეულებრივი და გაჯერებული ცხიმები. კარბოჰიდრატებთან ერთად, ასევე კარგია: ნახშირწყლების 50% წარმოდგენილია ფრუქტოზით, ხოლო 35% ადვილად გაათავისუფლეს.

ეს ნაყოფი ძალიან მდიდარია ვიტამინებით და სხვადასხვა კვალი ელემენტებით. პროდუქტის 100 გრამი შეიცავს 200 მგ კ / კალიუმს, 130 მგ CA (კალციუმის), 60 მგ მგ (მაგნიუმის), 40 მგ P (ფოსფორის), 15 მგ NA (ნატრიუმის), 3 მგ FE (რკინის). ასევე დიდი რაოდენობით NI შინაარსი (ნიკელის), MN (მანგანუმის), I (იოდის), ასევე ვიტამინები C, B1, B2, B3.

Persimmon ხილი ლამაზი ბუნებრივი ინსტრუმენტი ბევრი დაავადებები. დიდი ხნის განმავლობაში, ხსნარი ცნობილია თავისი ლაქატიური, დიურეზული და იმუნომოდულაციური თვისებებისათვის. თანამედროვე კლინიკურმა კვლევებმა დაამტკიცა ეს ფაქტი და დღეს ხსმობამ აქტიურად იყენებს მსოფლიოს ბევრ ნატრიჩევას.

მაგალითად, ამ ხილში არის ორგანული ნივთიერება Catechin. ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული და ანტიჰემორგული ეფექტი. ბუნებრივია, ყველა ეს თვისება ხელს უწყობს მინერალებისა და ვიტამინების მდიდარ შემადგენლობას.

ორგანული მჟავები, რომლებიც არიან ამ ხილით (მაგალითად, ბეთლის მჟავა და ბეტა-კაროტინი) კარგად გააძლიერონ იმუნიტეტი, თავიდან ასაცილებლად დაბერების და საიმედოდ დაიცვას სხეულის კიბოს განათლება.

შეკრულობის წინააღმდეგ ხსნარი

ეს ნაყოფი აქვს რბილი ლაქატიური ეფექტი, რომელიც მიღწეულია ბუნებრივი ბოჭკოებისა და წყლის დიდი შინაარსით. რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს რთული პასიურობის პრობლემას ან გახდება შესანიშნავი პრევენციული ინსტრუმენტი ყაბზობა.

ბრძოლის ინფექციები და რესპირატორული დაავადებები

ჯგუფის ვიტამინების საკმარისად მაღალი კონცენტრაცია, როგორც პერსონაჟის ნაწილს ეხმარება ადამიანის სხეულს მნიშვნელოვნად გააძლიეროს თავისი იმუნიტეტი. გრიპის I. კედლის დაავადებები Persimmon- ის გამოყენება ხელს შეუწყობს მათ ნაკადს და დაეხმარება დაავადების დამარცხებას. შესანიშნავი კომბინირებული იმუნური სისტემის იგივე თანაშემწე, როგორც თაფლი და ჟოლოს ჯემი.

ანტიჰისტამინური ეფექტი

Persimmon ხილი აქვს ხელსაყრელი ეფექტი კანის სექციებზე, რომლებიც გამოვლინდა ალერგიული რეაქციების მანიფესტაციებზე. მომზადება შეკუმშოს, თქვენ უნდა მოამზადოს overmmon მიერ კონკრეტული რეცეპტი. წმინდა 500 გრამი ამ ხილის კანიდან და დაიძაბება კარგად ფაფა სახელმწიფო. შემდეგი, აუცილებელია დაასხით 2 ლიტრი წყალი ამ პიურე, შეურიეთ საფუძვლიანად, და შემდეგ დატოვონ კვირის დააყენებს მზე.

ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გადავიდეს სითხის და დატოვონ მზე კიდევ სამი დღის განმავლობაში, და დანარჩენი pulp იმისათვის, რომ. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ მიღებული ინსტრუმენტი და დაიცვან სასწაულებრივი ეფექტი პერსიმულისა. უბრალოდ ვრცელდება კომპრესები ამ tincture ერთად დაზიანებული სფეროებში კანის 4 ჯერ დღეში და დატოვონ მათ 5 დან 10 წუთი.

ხსნადი ჰემოროიდებით

თუ ეს დაავადება ხდება, იგი მკურნალობს გამხმარი ხურით. ამ მკურნალობის სარგებელი და ზიანი არ არის მეცნიერულად დადასტურებული, მაგრამ ხალხურ მედიცინაში ძალიან ხშირად გამოიყენება. უფრო მეტიც, სამკურნალო ეფექტი შეინიშნება როგორც ადრეულ ეტაპზე და ქრონიკულ დაავადებებში.

ამ აგენტის მოამზადოს ჰემოროიდებისგან, აუცილებელია წყალში გამხმარი ხსნობის გაღვივება და შემდეგ ნახევარი საათის განმავლობაში დატოვონ. მიიღეთ ეს სასმელი რეკომენდირებული 3 - 4-ჯერ დღეში ორი tablespoons სანამ სრული აღდგენა. როგორც წესი, ეფექტი მიღწეულია პირველი კვირის შემდეგ.

ასევე hemorrhoids შესანიშნავად ეხმარება Raw ფაფა ბრინჯი ერთად persimmon. მისი მომზადებისთვის საჭიროა 2 ჭიქა მოხარშული წყალი, 15 - 20 გრამი პერსიმდებით და 50 გრ. ეს ნარევი აუცილებელია 6-დან 8 საათამდე, სანამ ბრინჯის მარცვლების შერბილებამდე. ამის შემდეგ, ფაფა შეიძლება მოხმარდეს 2-ჯერ დღეში.

მოშორება Ikota

არასამთავრობო ან ხშირად განმეორებითი icotes შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტი. 5 Persimmon ფუძეთა mix ერთად 5 გრამი მშრალი კბილი, ისევე როგორც დაამატოთ ცოტა სუფთა გაწმენდილი Ginger ფესვი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ასეთი ნარევი 2 - 3-ჯერ დღეში, მაგრამ მხოლოდ თბილი ფორმით.

ჯანდაცვის ხერხი, როდესაც გაუმჯობესება digestibility

ამ ნაყოფის შემადგენლობა შეიცავს საკმაოდ დიდი რაოდენობით სპილენძს, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანის სხეულს შემომავალი საკვებიდან უფრო რკინის შთანთქას. რკინის, თავის მხრივ, ხელს უწყობს იმუნიტეტის ნორმალურ ფორმირებას.

ასევე, ხსნობის მნიშვნელოვნად ამცირებს ოფლის გათავისუფლებას, რომელიც ამცირებს სხეულის ნუტრიენტების დაკარგვას. ამ ნაყოფის ეს ქონება თითქმის შეუცვლელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც სპორტში არიან დაკავებული.

კოსმეტიკური ეფექტი Persimmon

სხვადასხვა კოსმეტიკის წარმოებაში გამოიყენება, რომელიც გამოიყენება, რომელიც გამოიყენება, რომელიც სრულყოფილად ასუფთავებს კანს გაწმენდისა და შევიწროებით. Persimmon ხილი ასევე აქვს მსგავსი ქონება და ძალიან ხშირად შედის სახე დასუფთავების ნიღბები.

თქვენ შეგიძლიათ საზამთრო ნიღაბი ბუნებისგან და მიაღწიოთ შესანიშნავი შედეგების მიღწევას. ამისათვის, აურიეთ ერთი ქათმის კვერცხი yolk ერთად გაწმენდილი მერქნის ამ ხილის და დაამატოთ რამდენიმე ლიმონის წვენი წვეთი. ასეთი ნიღაბი თითქმის დაუყოვნებლივ შეინიშნება: სახეზე კონტური გამკაცრდება, უმნიშვნელო ნაოჭებს ჩამოინგრა და კანი ჯანსაღი ელასტიურობას მიიღებს.

ხილის ჰემოფილია

სამზარეულო ეფექტური საშუალება ამ დაავადებისგან, ამ ნაყოფის 30 გრამი ხმელია და იგივე ლოტუსის ფესვი. ამ ორი ინგრედიენტების საფუძვლიანი სახეობის შემდეგ, თქვენ უნდა დაასხით მათ ორი ჭიქა მოხარშული წყალი და დაჟინებით 15 წუთი. შემდეგ დაამატეთ კოვზი თაფლი და აურიეთ საფუძვლიანად.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შედეგი 2-ჯერ დღეში 2 კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ღირს კვირაში თავი შეიკავოს გამოყენებისგან, შემდეგ კი იმავე სქემით დასრულებამდე.

Persimmium წონის დაკარგვა

ყველა ხილი და ბოსტნეული ტენდენცია ხელს უწყობს ადამიანის წონის დაკარგვას. ეს არ არის გამონაკლისი წესები და ხსნარი, ამიტომ ამ ნაყოფის წონის დაკარგვის სარგებელი და ზიანი უფრო დეტალურად უნდა განიხილებოდეს. ხსნის დაბალი calorieness გათვალისწინებით, ითვლება შესანიშნავი არჩევანი მომზადება დიეტური დიეტა. გარდა ამისა, მას აქვს ბევრი ბოჭკოვანი, რომელიც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მუშაობას საჭმლის მომნელებელი სისტემის. Persimmon ეხმარება შეწოვა ნუტრიენტები.

ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი

ამ ტკბილი ნაყოფის ნაწილია ჭარბი, K (კალიუმის) და მარტივი შაქარი, ბუნებრივი მედიცინის კონვერტაცია ბუნებრივ მედიცინაში ყველა სახის სტრესიდან. ერთი ნაყოფის გამოყენება დღეში იქნება იდეალური თანხა სრულად დაისვენოთ, მშვიდი, დაღლილობისა და დაძაბულობის ამოღება.

ძნელია შეაფასოს ანტიოქსიდანტების რეაბილიტაციის ფუნქციები, რომლებიც შეიცავს ხურმის ხილით. ძირითადი ფუნქცია არის ადამიანის ღვიძლის დახმარება მისი დაზიანებული უჯრედების აღდგენაში. კვლევებმა ასევე დაამტკიცა ამ ანტიოქსიდანტების ეფექტურობა სხეულში ტოქსინების ნეიტრალიზაციის დროს, რაც მნიშვნელოვნად ეხმარება ღვიძლის მუშაობას. ამდენად, ხსნარი უფრო სარგებელია, ვიდრე ზიანი. ღვიძლის კვლევების უკუჩვენებები არ გამოვლინდა.

Bones Persimmon სარგებელი და ზიანი

ხსნიკი მდიდარია არა მხოლოდ მისი ხილით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი ძვლები, რომლებიც გვხვდება ზოგიერთ ჯიშებში. ისინი, როგორც წესი, ხუთი ცალი ერთ ნაყოფზე დათვლილია.

საწყისი Persimmon- ის ძვლებისგან ფქვილი და გამომცხვარი პური პროდუქცია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი შემწვარი, როგორიცაა ჩვეულებრივი თესლი. არ არის კონკრეტული სარგებელი ან ზიანი ამ პროდუქტისგან.

დიურეზული თვისებები

CA (კალციუმი) და K (კალიუმის) სრულიად მწიფე ხსნის ნაყოფის შემადგენლობაში შესანიშნავი დიურეზული თვისებებია. ამ შემთხვევაში ხსნარის მიღების ეფექტი ბევრად უფრო ძლიერი და უსაფრთხოა, ვიდრე სინთეზური პრეპარატებისგან, რომელიც შეიძლება შეძენილი აფთიაქებში. ერთადერთი მინუს არის ის, რომ კალიუმის არ გამოიყოფა დამოუკიდებლად სხეულისგან, მაგრამ ასეთი ეფექტი პრაქტიკულად ყველა ცნობილი დიურეზულია.

ორსული სარგებელი და ზიანისათვის

რა შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს ხსნარის გამოყენება? ამ ხილის სარგებელი და ზიანი მიაყენეს მრავალრიცხოვან კვლევებში. ამ კვლევების შედეგები სხვადასხვა სპეციალისტების სხვადასხვა გზით განიხილავს.

ბევრმა ექიმმა ერთხმად განსაზღვრავს, რომ ხსნის გამოყენება ძალიან აუცილებელია ბავშვის დაბადებიდან ქალებისთვის. ეს საკმაოდ რთულია უარყოს უზარმაზარი სარგებელი ამ ხილის გამოყენებისგან, რადგან ხსნამს მხოლოდ აუცილებელი ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების ფასდაუდებელი წყაროა. ეს ნივთიერებები ძალიან სასარგებლოა დედის საშვილოსნოს ნაყოფის სრული განვითარებისთვის. შესანიშნავი მანიფესტი თერაპიული ეფექტი ჰიპერტენზიით ჰიპერტენზიით, ხშირია ქალებში ქალებში.

ქალთა პერსონაჟის ერთდროული სარგებელი და ზიანი მიაყენა ამ ხილის დიდი გამოყენებისას. ამ შემთხვევაში, მთელი საჭმლის მომნელებელი პროცესი შეწუხებულია და კუჭის ქვების შემთხვევები არ არის გამორიცხული.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ხსნის გამოყენების შესახებ, აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაციებისთვის.

Persimmon უკუჩვენებები

მიუხედავად იმისა, რომ ამ ხილის ყველა სარგებელი არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები. მაგალითად, მკაცრად არ არის რეკომენდირებული კანი. განსხვავებით ვაშლი და მსხალი ვიტამინებით, იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით Tanin, რომელიც უარყოფითად აისახება მუშაობა კუჭის. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ჭამის დაწყებამდე ხსნარის ხილის გაწმენდა. დიაბეტის სარგებელი და ზიანი შეიძლება იყოს სრულიად არაპროგნოზირებადი. ამ ნაყოფის შემადგენლობაში მაღალი შაქრის შემცველობის გამო შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია, ამიტომ უმჯობესია შეზღუდოს ამ პროდუქტის ოდენობა ან გამორიცხოს იგი დიეტადან.

ასევე არ უნდა იყოს კომბინირებული გაჯერებული ცილის პროდუქტები (Crabs, Shrimps, თევზის ზღვის კლასები). Tubils ამ ნაყოფის შემადგენლობაში გავლენას ახდენს ცილებისა და კუჭში გამყარებაში. მერკური სიმსივნის შედეგად მიღებული, ვერ გადაადგილდება და ქვები გადაიქცევა. გარკვეული დროის შემდეგ, ეს ქვები იზრდება, დაიწყება სრულფასოვანი საკვები საჭმლის მონელების თავიდან ასაცილებლად, გამოიწვიოს სისხლიანი ღებინება და მკვეთრი ტკივილი კუჭის ტერიტორიაზე. ამ შემთხვევაში სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია მხოლოდ ქირურგიული ჩარევის დახმარებით.

კიდევ ერთი უსიამოვნო შედეგი გადამწყვეტი გამოყენების ზედმეტი გამოყენება შეიძლება იყოს კბილების სტომატოლოგიური მინანქრის განადგურება და კარიესის შემთხვევები. ამ მიზეზით, პულპში ბოჭკოების დიდი შინაარსია, რომელიც მუდმივად რჩება კბილებს შორის. თავის მხრივ, კბილები ექვემდებარება ტანინებს, რომლებიც მინანქრის გაანადგურებს. ამიტომ, რეკომენდირებულია სასმელი ხილის საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ პირის ღრუს ან გაწმენდა კბილები.

არ არის აუცილებელი, რომ ეს ნაყოფი ცარიელი კუჭის ჩატარება, რადგან Tannin Alone ქმნის ქვები (მსგავსი ეფექტი პროდუქციის მაღალი ცილის შემცველობა). ასევე, სპეციალისტები არ არის რეკომენდებული პირებისათვის, რომლებიც ახლახან გადარიცხეს ოპერაციისთვის. დასუსტებული ნაწლავის შეიძლება არ გაუმკლავდეს ამ დატვირთვის, რომელიც გამოიწვევს ობსტრუქციას. ნაყოფის სავალდებულო კომპონენტებს შეუძლიათ მეტაბოლიზმის შემცირება, ამიტომ ჭარბი წონის მქონე ადამიანები უნდა იყვნენ ყურადღებით გამოიყენონ პერსიმდური.

Persimmon Kopean სარგებელი და ზიანი

ყველაზე გავრცელებული მრავალფეროვანი პერსონაჟების ხარჯები ყოფილი სსრკ. მიუთითებს სავალდებულო ჯიშები და ამიტომ სჭირდება სრული maturation. სრულად სძულდა ხილი გამოხატული გემო და სიტკბოს, და ოდნავ Sled პომიდორი ჰგავს თავის ფორმას. კანის ფერწერა ნათელი ნარინჯისფერი.

ჯანმრთელობისა და ჯანმრთელობის როლის როლების როლებისგან იგივეა, რაც ნებისმიერი სხვა ჯიშისგან: ხილის მდგომარეობაში, ხილი მოაქვს ბევრ სარგებელს, ვისაც არ აქვს უკუჩვენებები ამ პროდუქტის მიღებაზე . წინააღმდეგ შემთხვევაში, აუცილებელია უარი თქვას ან უხილავი კლასის მოსაძებნად.

Persimmon Sharon სარგებელი და ზიანი

ეს ჯიშის ბაზარზე დიდი მოთხოვნაა და არასტაბილურია. მართალია, ამ ტიპის პერსპექტივის ღირებულება არის სიდიდის სიმაღლეზე უფრო მაღალი, ვიდრე შემკვრელის. ხილი ძირითადად ძვლების გარეშე, და ფერის აქვს ოდნავ ღია ფერი. კიდევ ერთი შენიშვნა ამ ჯიშის არის საკმაოდ Მაღალი სიმკვრივის ხილი. აქედან გამომდინარე, ისინი ხშირად იყენებენ სამზარეულოს სხვადასხვა სალათების ან დესერტების მომზადებისთვის.

შედეგები და შედეგები

თემის დეტალური შესწავლის შემდეგ "ხსნობის სარგებელი და ზიანი", ცხადია, რომ ამ ნაყოფის ნაყოფის უნიკალური თვისებები ხელს უწყობს ორგანიზმში სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას და ეწინააღმდეგება მათ განათლებას. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ყურადღებით გამოიყენოს ხსნობის გამოყენება, რადგან სხეულისთვის სარგებელი და ზიანი დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებზე.

ტკბილი და წვნიანი მადა!

ზამთარში, როდესაც fruiting დრო ყველაზე ხილი და ბოსტნეული დასრულდა, ხსნადი სეზონი მოდის. Orange Berry სამშობლოში მას უწოდებენ საკვები ღმერთებს. ამჟამად, ეს უჩვეულო, წვნიანი ხილი არის მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში დიდი პოპულარობა.

ვიდრე სასარგებლო overmmon

ამ კენკრის დაახლოებით ხუთასი სხვადასხვა ჯიშია, რომელთაგან თითოეული შესანიშნავი გემოვნებაა და სასარგებლო ნივთიერებების კომპლექტი. ყველაზე მეტად ტროპიკულ პირობებში ხსნარი იზრდება, ამიტომ მხოლოდ 3 ტიპის ნაყოფის შეძენა შესაძლებელია რუსეთში - იაპონური, კავკასიური და შოკოლადი (ამ უკანასკნელს ასევე მოუწოდა კოლკომი). პერსონაჟის ბენეფიციარი თვისებები მისი შემადგენლობით გამოწვეულია: აქ არის ყველა სახის ანტიოქსიდანტები, კომპლექსური ნახშირწყლები, ცილები, ორგანული მჟავები.

Sweet berry შეიცავს ბოჭკოვანი მეტი ვაშლი, რომელიც მიუთითებს მისი უნარი შეიქმნას მონელების. ვიტამინები Persimmon წარმოდგენილია ჯგუფების A, C, R. გარდა ამისა, სარგებელი Fetus უზრუნველყოფს ღირებული მინერალების - კალციუმის, მაგნიუმის, კალიუმის, ფოსფორის და ა.შ. ამ კომპოზიციის გამო, პროდუქტი ითვლება ჯგუფისთვის ყველაზე სასარგებლო კენკრა. ამდენად, nutritionists რეკომენდაციას ჭამა ნარინჯისფერი berry იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ პრობლემები buds, ღვიძლის, კუჭ-ნაწლავის ორგანოების, გული, გემები.

Persimmon გამოყენება ქალის სხეულის

მზიანი ატამი, როგორც ნაყოფი იაპონიის მაცხოვრებლებს უწოდებენ, ადამიანის სხეულისთვის უდავო სარგებელი აქვს და ციტრუსთან კვების ღირებულებას შეუძლია. ფორთოხლის კენკრის რეგულარული გამოყენება სხვადასხვა დაავადებებითაა ნაჩვენები. ქალების ხსნარის სარგებელი დასაბუთებულია შემდეგი ნივთიერებების შინაარსით:

1. კალიუმი. ეს არის აუცილებელი კვალი ქალთაათვის, რომლებმაც მიიღეს მენოპაუზის, რადგან ამავე დროს, ულამაზესი სართულიანი წარმომადგენლები მძიმედ იზრდება ინსულტის რისკი და ბერი ხელს უწყობს მას. გარდა ამისა, კალიუმის ამცირებს მრავალი სხვა პათოლოგიის განვითარების ალბათობას 15% -ით და აღმოფხვრას შეშუპება, სხეულისგან ჭარბი სითხის ამოღება, რის გამოც ის აუმჯობესებს გარეგნობა ქალები.
2. მაგნიუმი. ქალთა ამ ელემენტის უპირატესობები აშკარაა - მაგნიუმი ნორმალიზდება მენსტრუალური ციკლი, ზრდის ბავშვის კონცეფციის შანსებს, ასევე დადებითად აისახება ორსულობის, მშობიარობის კურსზე. Phytoestrogen Fruit- ის შემცველობის წყალობით, ხსნიკი შეუძლია ქალის ჰორმონალური ფონდის ნორმალიზება.
3. ნატრიუმი. ეს ნივთიერება აქტიურად მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, უზრუნველყოფს მჟავა-ალკალინის ბალანსს. განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება იმ ქალების ხსნარი, რომლებიც სპორტულ თამაშებში არიან დაკავებული, რადგან ნატრიუმს შეიცავს უმართავს უფრო ელასტიური და კუნთების ტონი. გარდა ამისა, წვნიანი, გემრიელი berry რეგულარული მოხმარების დაეხმარება წონაში. მიუხედავად ამისა, ნაყოფის ზიანის მიღება შესაძლებელია, რადგან მისი გაზრდილი მოხმარება იწვევს სისხლის წნევის ზრდას.
4. რკინა. მშობიარობის ასაკის ქალების ხშირი პრობლემაა ამ ელემენტის დეფიციტი, ამიტომ ჭამის ჭამა ძალიან სასურველია.
5. კალციუმი. ეს ნივთიერება ნორმალიზებულია ნერვული სისტემის მდგომარეობას, გულისხმობს გულის მუშაობას.

რა არის სასარგებლო ხსნარი მამაკაცებისათვის

პროსტატის დაავადება ფართოდ გავრცელებულია მამრობითი სქესის ასაკში. ეს დაავადება ხელს უშლის ძლიერი სქესის სრულფასოვან ცხოვრებას. პათოლოგიის მიზეზები შეიძლება იყოს რესპირატორული ტრაქტის, გენიტალური ორგანოებისა და ნაწლავების ინფექცია, სტრესი და ა.შ. ასეთი ფაქტორების ზიანი არის სისხლის მიმოქცევის გაუარესება, ჰორმონალური დისბალანსი და მრავალი სხვა. პროსტატიტის მკურნალობის ძირითადი მეთოდები ეხება სწორი კვების. დიეტა ამ შემთხვევაში დადგენილია ექიმის მიერ და მოიცავს ახალი ხილის გამოყენებას, მათ შორის ხსნობის ჩათვლით. მამაკაცებისათვის ხსნის სარგებელი ბერიდან ასეთი ნივთიერებების შემცველობით არის განმარტებული:

• ბეტა-კაროტინი (ვიტამინი A) ჩართულია ჰორმონების სინთეზში, სპერმის ფორმირება, ამცირებს გენიტალური ორგანოების ლორწოვანი გარსის პათოლოგიების განვითარების ალბათობას;
• ვიტამინები B სასარგებლოა მამაკაცებისათვის, რომ ისინი უჯრედულ დონეზე მეტაბოლურ პროცესებს გაააქტიურებენ, პროლაქტინის - ჰორმონის დონეს, რაც ხელს უწყობს პროსტატის ადენომის ფორმირებას;
• ასკორბინის მჟავა იცავს იმპოტენციას, აუმჯობესებს სათესლე სითხის ხარისხს.

Persimmon ორსულობის დროს

პიროვნების მზის ქლიავის სარგებელი უდავოა და კვების ღირებულება გათხრილია, აღემატება ასეთი ხილისა და კენკრის მაჩვენებლებს, როგორიცაა ლეღვები, ვაშლი, ყურძენი. ორსული ქალების ხსნარი მნიშვნელოვანია სასარგებლო თვისებებით:

• აძლიერებს ქალს იმუნიტეტის იმუნიტეტს ამ დროს;
• ხელს უწყობს ნაყოფის ზრდას;
• ქმნის მეტაბოლიზმს ქალი ორგანიზმში;
• ეს ავსებს ორსული ქალების ღირებული ნივთიერებების ნაკლებობას - იოდის, კალიუმს;
• შლის შეშუპება, რომელიც ხშირად მომავალ დედებს;
• აქვს სედატიური ეფექტი;
• ხელს უშლის ყაბზობის განვითარებას.

ხურმა ძუძუთი კვება

ლაქტაციის დროს ნაყოფის ზიანი არ არის დადასტურებული, თუმცა კენკრის გამოყენებისას გარკვეული შეზღუდვები არსებობს ძუძუთი კვება. ექიმები არ ვურჩევ ქალებს, რომ შვილის დაბადებიდან პირველი 3 თვის განმავლობაში სპექტრი არ იყვნენ, რადგან ის არის, რომ მას აქვს ალერგიული. ნარინჯისფერი ხილი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს, რადგან ის ჯერ კიდევ არ მუშაობს კუჭისა და ნაწლავებისგან.

პირველ რიგში, უმჯობესია ჭამა ერთი პატარა ნაჭერი ხილი და უყუროთ ბავშვის რეაქციას დღეში. თუ ძუძუთი კვების დროს ხსნარი არ იწვევს უარყოფით რეაქციებს, შეგიძლიათ გაიზარდოთ მისი წილი ახალგაზრდა დედის დიეტაში. ლაქტაციის დროს, ბავშვისა და ქალისთვის ზიანის მიყენება არ იქნება, თუ დღეში 200-300 გრამი არ იქნება. ამ პერიოდის განმავლობაში კენკრის სარგებელი არის:

• იმუნიტეტის ქალთა და ბავშვის დამცავი ფუნქციების გაზრდა;
• პოსტპარტიის ანემიის პრევენცია;
• გულის, ჭურჭლის ფუნქციონირების ნორმალიზაცია;
• ორსულობის შემდეგ ქალის ამოწურვისას კალციუმის ოდენობის შევსება, ბავშვის ძვლის ქსოვილის ზრდის ნორმალიზება;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ჩამოყალიბება;
• თირკმელებში ქვების მოშორება.

Persimmon ერთად პანკრეატიტი

ხსნის სარგებელი და თერაპიული თვისებები ეფუძნება საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ქრონიკული დაავადებების გამწვავების ალბათობას, მათ შორის პანკრეასს. Berry აუმჯობესებს ნაწლავურ პერისტალსს, ქმნის კუჭის ფუნქციონირებას, მონაწილეობს ენერგო ბირჟის რეგლამენტში. პროდუქტის ფერმენტები ხელს უწყობენ ცილების, ნახშირწყლებისა და ცხიმების დამუშავებას და ნაყოფის ჰორმონების ნაწილის წყალობით, შენარჩუნებულია სისხლის გლუკოზის ნორმალური დონე.

Persimma ერთად pancreatitis დაინიშნა ნაწილი სამკურნალო დიეტა. ამ შემთხვევაში კენკრის ბენეფიციარი თვისებები მხარს უჭერს პანკრეასის ნორმალურ ოპერაციას, ამოიღონ ანთება, რის შედეგადაც ტკივილის აღმოფხვრა / შემცირება. პანკრეატიტის ხსნარიდან ზიანის მიყენება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი პირდაპირ იყენებენ სხეულის მწვავე პათოლოგიურ მდგომარეობას. სხვა შემთხვევებში ტკბილი ხილი მოაქვს სიამოვნება ხალხს ამ დაავადების ერთადერთი. პერსიმულტის მავნე თვისებები მისი თვისებებია:

1. პანკრეატიტის დროს, პანკრეასის ჰორმონის წარმოება მცირდება, რის შედეგადაც შაქარი ცუდად შეიწოვება სხეულის მიერ. Persimmon შეიცავს ადვილად გრძელვადიანი ნახშირწყლები, მადლობა, რომლის გლუკოზის ბალანსი აღდგენილია. თუმცა, თუ ხილის ბოროტად იყენებთ, ზიანს აყენებს საკუთარ თავს.
2. Tanin - ნივთიერება ფორთოხლის კენკრის შემადგენლობაში - აქვს fastening, astringent ეფექტი. სხეულში ელემენტის ზედამხედველობა იწვევს შეკრულობას. ასეთი ზიანის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ჭამა ექსკლუზიურად overripe, რბილი ხილი და გონივრულ რაოდენობას (არა უმეტეს 1 PC. დღეში).
3. პანკრეატიტის მქონე პირისათვის ზიანს აყენებს ფრუქზისა და გლუკოზის შინაარსის გამო. გამწვავების პერიოდში ნაყოფის მოხმარება უმჯობესია შეჩერდეს, ისე, რომ შაქრის პანკრეასის გადატვირთვა არ არის.

დიაბეტის დიაბეტით

არსებობს ადამიანები, რომელთა კატეგორიააც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაზიანება - დიაბეტით. ეს ადამიანები ძალიან მძიმე ენდოკრინული დაავადების ავადმყოფობდნენ, ყველა სიცოცხლეს იძულებული გახადა მკაცრი დიეტა და მოხმარებული პროდუქციის გლიკემიური მაჩვენებელი. დიაბეტის დროს, სისხლიანი გლუკოზის დონე ყოველთვის გაიზარდა და მას შემდეგ, რაც ტკბილი ნაყოფი მოიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს, ეს არ არის მხოლოდ საზიანო ჭამა ეს დიაგნოზი, არამედ სასიკვდილო. დიაბეტით სარგებლობა აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია.

Persimmon - ღვიძლის სარგებელი და ზიანი

Juicy Orange Berry - Storehouse Დიდი რიცხვი ვიტამინები, რის შედეგადაც იმუნური სისტემა გაძლიერდება პროდუქტის გამოყენებისას, სხეულის დამცავი თვისებებით Განსხვავებული ტიპები პათოლოგიები, მათ შორის ღვიძლის დაავადება. რა სხვა სარგებელი მოაქვს ღვიძლის ხურავს:

1. ნაყოფის მდიდარი შემადგენლობა დადებითად აისახება ღვიძლში, რომელიც იცავს მას სხეულის ცხიმების დეპონირებასთან დაკავშირებულ დაავადებებს. როგორც ხსნიკი შეიცავს უხეში ბოჭკოებს, ის ხელს უწყობს ლიპიდური გაცვლის ჩამოყალიბებას. გარდა იმისა, რომ ფენების, გარდა ამისა, არის Biliary Ducts- ისა და ღვიძლის ჰეპატროზის წარმოქმნის პრევენცია - დაავადება, რომელიც გულისხმობს ღვიძლის ქსოვილის აღორძინებას, მისი ნაწიბურებას. ასეთი პათოგენური პროცესების ზიანს მიჰყავს ღვიძლის ციროზი - განუკურნებელი დაავადება.
2. ფრენსის / გლუკოზის შემცველობის სარგებელი ასევე ითვალისწინებს შაქრის დონის აღდგენას. მას შემდეგ, რაც გლუკოზის შემცირება იწვევს ღვიძლის გლიკოგენის გაყოფას, მხოლოდ 1-2 ხილი დღეში გლიკოგენის დონის ნორმალიზებას - ენერგიის ძირითადი წყარო.
3. მას შემდეგ, რაც ღვიძლის ერთადერთი ფილტრი ადამიანის სხეულის, ეს სწრაფად ტარება. სხეულის ზიანს აყენებს სტრესს, უკონტროლო მედიკამენტების მკურნალობას, გაუწონასწორებელ კვებას, ცუდი ჩვევები. კალიუმის და მაგნიუმის, რომელიც შეიცავს თვალისმომს, არეგულირებს წყლის ბალანსს, სხეულისგან ჭარბი სითხის გამომავალი. ტოქსინები, წვრილმანი და სხვა decay პროდუქტები, რომლებიც ღვიძლის ზიანს აყენებენ შარდს.

ღვიძლის სასარგებლოდ გარდა, ხურმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს. ხილი აკრძალულია ქრონიკული პანკრეატიტის გამწვავებით არა მარტო დიაბეტით ან ხალხს. მადლობა ჩემი სამედიცინო თვისებები Persimmune ეხება თერაპიული პროდუქტები, და მათ ზოგჯერ აქვთ გვერდითი მოვლენები. მათ, ვისაც ღვიძლის მქონე პრობლემები აქვთ, ღვიძლის ყოველდღიური გამოყენებისას ექიმს უნდა ურჩია.

Persimmon - უკუჩვენებები

ნაყოფი კარგად არის შესაფერისი არა მხოლოდ სხვადასხვა დაავადებების პრევენციისთვის, არამედ წონის დაკარგვისთვის, რადგან მას აქვს დაბალი კალორი. ასე რომ, 100 გრამი პროდუქტის ანგარიშები მხოლოდ 55-60 კალორია (რაოდენობა დამოკიდებულია ჯიშის, სიმწიფის კენკრა). მიუხედავად ამისა, უდავო სარგებელი გარდა ამისა, არსებობს პერსიმდების უკუჩვენებები. ნაყოფი არ არის რეკომენდებული ძილის წინ ან ცარიელი კუჭის დაწყებამდე, რადგან იგი შეიცავს პექტინს და სათრიმულ მჟავას, რომელიც ხელს უწყობს კუჭის ქვების ფორმირებას.

Persimmon - უკუჩვენებები:

• სიმსუქნე (მაქსიმალური ზიანი ამავე დროს გამხმარი ან გამხმარი ნაყოფი);
• პოსტოპერაციული პერიოდი (თუ ოპერაცია იყო კუჭ-ნაწლავის ორგანოებში);
• წელიწადში ბავშვებისთვის ხილის აკრძალვა აკრძალულია (ეს ხშირად ხდება ყაბზობა);
• დიაბეტი;
• ზიანს მოუტანს კენკროვანი ხალხს მყარი სკამით, რადგან მას აქვს fastened თვისებები;
• შეუძლებელია ხილის დალევა Ცივი წყალი ან რძე;
• ლაქტაციის დროს, სამთვიანი ასაკის ბავშვის მიღებამდე ქალი სასურველია თავი შეიკავოს პროდუქტის გამოყენებისგან.

ვიდეო: Persimmon - სარგებელი და ზიანი მიაყენა სხეულს

მოდის გვიან შემოდგომა ბევრი ხილი და ბოსტნეული გაქრება თაროებზე. აღმოსავლეთ berry მოდის მათი ადგილი - პერსონაჟის. დიახ, ეს არ არის ხილი, მაგრამ ბერი, რომელიც ეგზოტიკური ebony ხეების ნაყოფია. ეს ხეები თავდაპირველად მხოლოდ ჩინეთის სამხრეთ ტერიტორიაზე გაიზარდა. მაშინ ეს ქარხანა გავრცელდა მთელს მსოფლიოში, შერჩევის შერჩევისას.

ახლა ხსნარი იზრდება და ბევრ ქვეყანაში გაშენებულია თბილი კლიმატით. ხილის ხეები იზრდება ქვეყნებში: ესპანეთი, იტალია, აფხაზეთი, ირანი, თურქეთი, საბერძნეთი, მექსიკა, ტაჯიკეთი, ავსტრალიაში. Არ არის სრული სია ქვეყნები, კულტივირება და ექსპორტის მსოფლიო მასშტაბით. ეს ყველაფერი არის იმის გამო, რომ ადამიანების ხსნობის სარგებელი მაღალია და ზიანი მინიმალურია.

-ში სხვა და სხვა ქვეყნები ამ შესანიშნავი ბერის სხვადასხვა ჯიშები გაიზარდა, მაგრამ იაპონიის, კოროლევის, შარონ, შოკოლადის, მობილორა, პარაგვაიანი, კაკი. ეს ჯიშები ჩვენი მრიცხველების ხშირი სტუმრები არიან. მაგრამ ისინი განსხვავებულ ქვეყნებში ცხოვრობენ მათი ენდემური კლასებისგან. ასე რომ ფილიპინების კუნძულებზე იზრდება ნათელი წითელი ხსნიკი, მოუწოდა Velvet Apple. და სამხრეთ ამერიკის Berry Grade, რომელსაც აქვს დიდი შავი ვაშლის, მასით დაახლოებით 900 გრამი, ეწოდება შავი ვაშლი.

იაპონიაში, Persimmon ნარინჯისფერი წითელი ჩინური ჯიშები ხილი მდე 8 სანტიმეტრი დიამეტრის. მაგრამ ცეილონში იზრდება ხსნიკი, რომელიც არ არის სასარგებლო ადამიანის სხეულისთვის, რადგან შავი ფერის ხის ხისთვის ძალიან ღირსია. აფრიკაში, მრავალფეროვანი პერსიმულტებით - მუსულმულა იზრდება. ეს არის პატარა კენკრა აპირებს ჭამა და სამზარეულო ღვინო.

პერსპექტივების მაღალი სარგებელი, რადგან ეს არის ადგილობრივი მოსახლეობის ერთ-ერთი საკვების პროდუქტი და შავი ხე, რომელიც ცნობილია მსოფლიოში, როგორც "შავი ხე ზანზიბარა" ძალიან ძლიერია. მაშინაც კი, Termites არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს მას.

არსებობს კლასის ხსნაკი, რომელსაც აქვს სპეციალური ხედი. ეს არის შავი sapper მქონე მწვანე ტყავი და ყავისფერი ჟელე ფორმის ხორცი. ეს ჯიში მოვიდა გვატემალაში, მიიღო ესპანეთში, ბრაზილია, ჰავაი. კაკის ზემოაღნიშნული მრავალფეროვნება კარგია, რადგან მას არ გააჩნია ძვლები და პრაქტიკულად არ არის სასიკვდილო ხილიც კი.

ახლა მსოფლიოში დაახლოებით 750 კლასს ატარებს, რომელთაგან 200 სახეობა არის ადამიანის სხეულისთვის სასოფლო-სამეურნეო ჯიშები. ამიტომაც ბერი ეწოდება "ღმერთების ნაყოფის" ხალხს, მაშინ "გურმანების არჩევანი", მაშინ "ჩინური ატამი", მაშინ "ღვთის საკვები".

პერსიმულტის შემადგენლობა

ორი ზომის გადატვირთვა თვეში!

Slimming ფორმულა მარტივია - დამწვრობის კალორია უფრო მეტია, ვიდრე სხეულის. მაგრამ როგორ მივაღწიოთ ამას? გამონაბოლქვი თავს კომპლექსურ და ხშირად საშიში დიეტის დროს - ძალიან სარისკოა. გაატარეთ ბევრი ფული და დრო დარბაზი - არა ყველას შესაძლებლობები. ორბანკი ყველა thinning დაასახელა Kartunkova: "გოგონები, წონაში მხოლოდ, აქ არის რეცეპტი: სანამ საუზმე ..."

ქიმიური შემადგენლობა საკმაოდ მრავალფეროვანია. დამოკიდებულია ჯიშის და სიმწიფის ხარისხი, ნაყოფის კალორიული შინაარსი შეიძლება იყოს 50 კკალი და 100 კკალი. თუმცა, ნებისმიერი ჯიშის მდიდარია ვიტამინებით C, B, P, K, E, A, Minerals, Polysaccharides, ბოჭკოვანი, Lutein, Carotine. მაგრამ ხსნიკი არ შეიცავს ცხიმებს და ქოლესტერინს. მისი შემადგენლობის გამო, კენკრა გაიმარჯვა აღიარებასა და პატივისცემასთან დაკავშირებით, შემოდგომაზე ზამთრის პერიოდში ხალხის ხილის დიეტაში ერთ-ერთი წამყვანი ადგილი. ხსნაკი გახდა არა მხოლოდ საყვარელი დელიკატესი, არამედ სრულფასოვანი საკვები.

პერსიმულტის უპირატესობები ფასდაუდებელია

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ჭეშმარიტი საწყობი ნუტრიენტები, მადლობა მისი ქიმიური შემადგენლობა. თუ დეტალურად მიგვაჩნია, მაშინ ადამიანის სხეულისთვის სასარგებლოა შემდეგი ხარისხი შეიძლება გამოირჩეოდეს:

1. საჭმლის მომნელებელი სისტემისათვის, ბერისთვის სარგებელი შედგება პექტინის მაღალი შემცველობით, რომელიც სრულყოფილად იღებს ტოქსინებს, საჭმლის მონაწილისობის დარღვევას, კუჭ-ნაწლავისა და ნაწლავის ჩხირებისგან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დეზინფექციას ათავისუფლებს კუჭის ანთებას, სწრაფად შიმშილს , ამცირებს მეტეორიზმს.
2. Hemma კარდიოვასკულური სისტემისთვის, ის სარგებლობს გულის კუნთის კვების სახით Monosaccharides- ის მაღალი შემცველობით. არეგულირებს არტერიულ წნევას. ეფექტურია ათეროსკლეროზის წინააღმდეგ ბრძოლაში. აუმჯობესებს ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტების მდგომარეობას. ხსნის ტკივილს გულში. მიოკარდიუმის ინფარქტის, გულის იშემიის თავიდან აცილების შესანიშნავი საშუალება.
3. ონკოლოგიის წინააღმდეგ ბრძოლაში და იმუნიტეტის ხსნარის გაზრდა შეუცვლელია. მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, ხელს უწყობს სიმსივნეების განვითარების შეფერხებას, სხეულის ტონებს, ზრდის სხეულის საერთო შესრულებას. აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს, რომელიც მხოლოდ სარგებელს მოაქვს.
4. აუმჯობესებს ხარისხის ხედვას, მხარს უჭერს თვალის კუნთების ეფექტურობას. ის კვებავს ბადურის, იცავს კატარაქტებს.
5. რძით კომბინირებული აქვს თირკმელების ფუნქციონირებაზე სასარგებლო გავლენა. მას აქვს დიურეზული ეფექტი. შესანიშნავი პრევენციული ინსტრუმენტი Urolithiasis წინააღმდეგ ბრძოლაში.
6. იოდის მაღალი შემცველობა ხილით და რკინაში ხელს შეუწყობს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობის ნორმალიზებას, რომელთაგან ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემაა.
7. ბაქტერიციდული თვისებების მფლობელობა მთელი ორგანიზმისთვის დადებითია, ცივი, პნევმონია, ორვი და ორსისგან დაცვა. აჩქარებს ან სტენოკარდთან ერთად. ადვილად ასრულებს ჭრილობებსა და დამწვრობას, თუ სექსუალურ ნაყოფის ნაჭერი გამოიყენება სხეულის დაზიანებული ადგილისთვის. Persimmon წვენი არის შესანიშნავი ყელის rinse.
8. შესანიშნავი დიეტური აგენტი. 3-4 ცალი შეცვლის 1 მიღებას საკვები, ხოლო გამანადგურებელი შიმშილი მცირე რაოდენობა კალორია.
9. ეს დიდი სარგებელი მოაქვს და ორსული ქალების დიეტაში განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს, ანემიისა და ტოქსიკოსის, ავიამლოზის წინააღმდეგ. კომპენსირებს ბევრი ელემენტის ნაკლებობა.
10. როგორც კოსმეტიკური ინსტრუმენტი აუმჯობესებს კანის ხარისხს, ათავისუფლებს ანთებას, აძლიერებს ოვალურ სახეებს, არბილებს ნაოჭებს, აძლიერებს კანს. ხსნიკი არის შესანიშნავი ბუნებრივი ობიექტი ნიღბების გამოყენებისას სახლში.
11. ბენეფიციურად გავლენას ახდენს ადამიანის ნერვულ სისტემაში. მოქმედებს როგორც ფილტვის დამამშვიდებელი აგენტი. აუმჯობესებს ძილის. დეპრესიული სახელმწიფოების შლის შლის.

სია Persimma- ს სასარგებლო თვისებები შეიძლება იყოს ხანგრძლივი. ეს არის გამძლეობის გაძლიერება და ღვიძლის გაწმენდა და იმუნიტეტის გაძლიერება. თითქმის მყარი სარგებელი, მაგრამ ...

Სწორი არჩევანი

რა თქმა უნდა, სარგებელი გამოყენების და გამოყენების პერსპექტივაში სხეულის სავსეა, ხილი უნდა შეირჩეს სწორად. ყოველივე ამის შემდეგ, overripe ან unripe persimmon კენკრა არ მისცემს სათანადო ეფექტი, არ მოიტანს სარგებელი, გაუცრუებ გემოვნების, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენოს ზიანს.

• ხილი არ უნდა ჰქონდეს მუქი ლაქები, ზრდა, dents.
• კანი უნდა იყოს გლუვი, ბრწყინვალე, ჩვეულებრივ - პრიალა.
• ნაყოფის ფერი უნდა შეესაბამებოდეს ჯიშს.
• Meakty თანმიმდევრულობა სრული ვადა უნდა შეახსენოს მკვრივი ჟელე.
• ბერი უნდა იყოს რბილი, რომელსაც ელასტიური კანი აქვს.
• ეს უნდა იყოს ნაყოფის ბაზაზე ნაყოფი და ფურცლები.
• კულტივირებული ჯიშების უნდა ჰქონდეს მინიმუმ სიბლანტე გემო.

რა თქმა უნდა, სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია, თუ შესრულებული ხსნაკი აღმოჩნდა დატვირთული ან ძალიან ბლანტი გასინჯვა. ამისათვის ხილი გაყინვას 6-10 საათის განმავლობაში საყინულეში ან immerse Ცხელი წყალი ტემპერატურა 40-50 გრადუსია. კიდევ ერთი საოცარი და უნიკალური გზა maturation: ხილი მოთავსებულია საკვები პაკეტი ერთად სექსუალურ ვაშლი ან ბანანი დღეში. გამოქვეყნების ვაშლის ან ბანანის გამო, დაჩქარებული maturation- ის აირისებრი ნივთიერება, ხბოს სძენს.

უკუჩვენებები

მიუხედავად იმისა, რომ პერსიმდირების სასარგებლო თვისებების დიდი რაოდენობა, მისი გამოყენების შეზღუდვა არსებობს. ამ ხილის ზიანის რამდენიმე პოზიციაა. აშკარად გამოხატულია კვების ან არასწორი გამოყენების შეურაცხყოფა.

• შეუძლებელია ჭამა ხილის ცარიელი კუჭის შესახებ. ეს შეიძლება გამოიწვიოს scrawl, სპონტანური დიარეა, სიმძიმის კუჭის.
• პერსიმულტის მდიდარი გამოყენება შეიძლება ზიანი მიაყენოს ყაბზობა, ნაწლავის ობსტრუქციისა და დაზიანების ფორმირების სახით. ეს განსაკუთრებით ეხება სავალდებულო სავალდებულო ჯიშებს.
• კვების ალერგიის შედეგად დაზარალებულ ადამიანთა დიდი რაოდენობის ჭამისას, ალერგიული რეაქციების მანიფესტაციაა.
• ეს შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგი და ზიანი მიაყენოს ხსნის ბავშვებს 3 წლის ასაკში, რადგან ბავშვთა კუჭის კუჭის ძნელია გაუმკლავდეს ტონინს, რომელიც შეიცავს ნაყოფს.
• უდიდესი ზიანის შეუძლებელია შეუზღუდავი გამოყენება ხსნარის ხილის მიერ შაქრიანი დიაბეტით, განსაკუთრებით კი 2 ტიპის ადამიანების მიერ. ეს დაკავშირებულია მაღალი შემცველობით Monosaccharide ხილის, გლუკოზის და საქაროზის ქიმიური შემადგენლობით. სიმსუქნე და დიაბეტის მქონე ადამიანები, უმჯობესია, ამ ხილის შეზღუდვა. თუ პერმანმონების სურვილია, მაშინ არ არის გამოყენებული ხილი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ზიანი.
• ახალშობილთა კვების დროს ძუძუთი რძე ეს უნდა იყოს სრულიად შეზღუდული გამოყენების პერსპექტივაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ ბავშვის ჯანმრთელობას.
• -თვის სერიოზული დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტატი, იმ წერტილებში, როდესაც გასტრიტი, უნდა თავი შეიკავოს პერსიმულტისგან.
• არსებობს ჯანმრთელობისთვის ზიანის შანსი, რომ მისი დიეტაში მკურნალობა, თუ პანკრეატიტის დიაგნოზი დიაგნოზირებულია ან პანკრეასის დაავადებაა.
• არსებობს ცალკე კატეგორია, ვინც უბრალოდ არ მოითმენს ბუნდოვანი.
• არსებობს მტკიცებულებები, რომ ხსნიკი შეიძლება ზიანი მიაყენოს კბილების ჯანმრთელობას, რადგან სათრიმლავი მჟავები იწვევს კარიესის შემთხვევას. სწორედ ამიტომ, ყოველი ყოველი კენკრის შემდეგ აუცილებელია კბილების ფუნჯი.
• ოპერაციის შემდეგ პირები უკეთესად არ არიან ამ კენკრის ჭამა უახლოეს მომავალში. ამ პერიოდის განმავლობაში ხსნარისგან ზიანის მიყენება არის მეტაბოლიზმის, ნაწლავის პრობლემების დარღვევა.

თუ თქვენ დაიცავთ ობიექტური პირების ხსნარზე და ჭამა ეს ხილი თქვენი ფიზიოლოგიური შესაძლებლობების შესაბამისად, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან ავიცილოთ სხეულისთვის ზიანის თავიდან ასაცილებლად, რომელმაც ისარგებლა მხოლოდ სასარგებლოდ.