Vesta dallo spettacolo Le persone ponderate sono ora sposate. Il finalista del progetto "Persone ponderato" ha quasi perso la figlia a causa della negligenza del dottore

A metà giugno, il finalista della prima stagione del progetto "Persone ponderato", Vesta Romanova, per la prima volta diventava una madre, cosa ha parlato del suo microblog. La figlia di Vesta, che si chiamava Christina, apparve per un paio di settimane prima della scadenza. Sembrerebbe, dopo lo scarico, il Romanov si aspetta problemi materni piacevoli, la giovane madre ha già pensato a come sarebbe stata in forma dopo il parto (durante la gravidanza ha segnato più di 20 kg), ma non era lì. Recentemente, Vesta ha detto alla triste notizia di Folover.

"Per una settimana vivo nel trasporto e nell'ospedale per bambini ... Ho trascorso quattro ore sulla strada per una settimana, per un'ora con mia figlia. Ora trascorro le stesse quattro ore, ma va al bambino per un'intera giornata. "Grazie" al pediatra del distretto per il fatto che le tre settimane hanno detto che tutto va bene con il bambino, e sono una mummia cruciale. Si è scoperto che ero un pazzo, perché stavo ascoltando, "la figlia neonata Romanova era gravemente malata.

Mentre Vesta non ha volato la diagnosi dei bambini, notò solo che la malattia non è fatale. Inoltre, il partecipante dello spettacolo ricordò che la figlia è stata portata in ospedale con l'ipotropia di primo grado, al momento del ricovero in ospedale era simile alla bambola di cera e pesava solo 2340 grammi. In questo momento, tutto va bene con il bambino: deve sottoporsi a un trattamento. La giovane madre ha riferito il primo successo del Sentimento: in 12 giorni ha aggiunto 650 grammi in peso, che è un ottimo indicatore.

"Il crigniere sorride di nuovo e questa felicità! Non ammalarti, mia cara, e lascia che tutti i tuoi cari siano sani. È molto importante! " - ha notato vesta.

Richiama, Vesta Romanova è diventata un membro dello spettacolo "Persone ponderate" nel 2015. Fino allo spettacolo, il suo peso era di 130 chilogrammi con 170 cm. Vesta assicurata: non è mai stata sottile, mentre amava mangiare, ma una figura continua mai interferita con il suo popolare vicino al sesso opposto. "Letteralmente qualche giorno prima che il casting abbia i suoi stivali da primavera. Si appoggiò e non poteva legare un pizzo. Pressione saltata. Penso che tutto sia necessario fare qualcosa di urgentemente. Quindi non andrà. È andato in palestra. Sono arrivato a uno, l'allenatore mi guarda come una creatura senza speranza. Nell'altro - la stessa storia. Nessuno vorrebbe lavorare con me! Ho dovuto cercare altre opzioni ", così Vesta ha deciso di partecipare a" persone ponderate ".

Dopo il progetto Romanova, è stato più facile da 50 kg. Era sullo spettacolo, aprì piatti deliziosi e sani per se stessi. "All'inizio al giorno abbiamo usato 2500 calorie. A poco a poco, gradualmente, questo numero ci è stato ridotto e impercettibilmente per noi. E immagina, questi 2,5 mila kcal abbiamo letteralmente sentito! Molte anche le loro porzioni non potevano fare! " - Ricordo Romanova.

Quale donna non sogna di una figura ideale e ammirando opinioni degli uomini? Finalista Vesta Romanova è riuscito a perdere peso di 50 chilogrammi e acquisire la felicità nella vita personale. Ma ciò che è interessante: e prima della partecipazione al progetto, non è stato privato dell'attenzione dei rappresentanti del sesso forte. Il sito ha parlato con l'Occidente e ha scoperto perché stava già indossando quasi 130 chilogrammi in una volta, perché tutte le donne dovrebbero aver bisogno di fotografare da sé nudi nello specchio ed è possibile resettare il peso extra facendo clic sulle dita.

Ieri, sorridendo, una ragazza elegante con un nome insolito non poteva legare i lacci sulle scarpe da ginnastica, senza sentire i vertigini, non volevano lasciare la casa senza un bisogno speciale e vissuto sul principio di "cibo da lavoro-casa-cibo "Principio. Oggi, solo i ricordi rimasero da quella triste vita.

La 29 anni Vesta Romanova lo scorso anno ha partecipato (la cui seconda stagione era già iniziata al CTC) e ha raggiunto la finale della finale, lasciando il posto al premio dei soldi di 3 milioni di rubli al 30enne Peter Vasilyev. Tuttavia, la ragazza, nonostante tutto, considera se stesso il vincitore. Oggi Vesta sembra fantastico e combina con successo il lavoro e la famiglia.

Essendo stato nelle mani dei professionisti, ex "pesata" è ora volontariamente diviso per conoscenza acquisita con coloro che ne hanno bisogno. Romanova sviluppa programmi alimentari, aiuta a trovare la giusta motivazione e semplicemente addebita i fan con un buon umore. Sebbene il progetto fece una stella dalla bionda, rimane ancora una persona semplice e modesta che non ha segreti da nessuno. E se devi condividere la tua storia, allora senza bastoncini e fatture. In un'intervista esclusiva, Vesta Romanova il sito ha detto quanto è stata bella la vita "leggera".

. Perché hai segnato così tanto?

Come dice il mio psicologo, tutto è successo a causa della sua vita personale. E non a causa della sua assenza, ma al contrario: ho cercato di proteggere contro le relazioni, che, di regola, non finiva con niente di buono.

"Ho mangiato e guadagnato peso per proteggersi completamente dal comunicare con gli uomini, non attirare la loro attenzione. Cosa, a proposito, non ne ho avuto successo. "

Anche quando un peso di 123 chilogrammi, ho usato la domanda pazza tra i rappresentanti di un pavimento forte. E più, peggio.

V. r.: Quando ho studiato a scuola, non c'erano affatto "grassi". Odnoklassniki ed eravamo molto attivi: non si siedeva dietro computer o TV, ma, al contrario, passò tutto il tempo per la strada. Ero una ragazza normale nel corpo, ma non un grasso. Era impegnato nello sport, quindi non era pieno. I problemi sono iniziati quando ho rotto con un giovane dopo sette anni di relazione.

Mi sentivo perfettamente, avendo un peso e 110 chilogrammi. Solo al momento in cui le scale mostravano un numero 120, cominciarono a testare il disagio. Era difficile per me camminare, girare, piegare. La cosa peggiore che mi chiedevo e non volevo fare nulla. Probabilmente, il cervello nuota anche grasso.

"Sono venuto al lavoro e tutto il giorno c'era solo seduto. Costantemente mangiato e appeso su Internet. Poi tornò a casa, mangiava di nuovo e andò a letto. Condizione di Amebe ... o una rana, che si trova nella sua palude, squab, e niente di più non fare nulla in questa vita. "

sito: quando è arrivato alla conclusione, a che ora è il momento di cambiare?

V. r.: Una volta diventato completamente infermieristico. Mi sono appoggiato a legare un pizzo sulle scarpe, e la mia pressione improvvisamente si alzò. La faccia era sanguinosa, la testa stava girando, non poteva arrampicarsi ... poi mi resi conto che devi prendere in mano nelle mie mani e fare qualcosa.

V. r.: Sì, solo un paio di giorni dopo, sono imbattuto accidentalmente su un annuncio di lanciare in un nuovo spettacolo realistico sulla perdita di peso. Ho mandato il mio questionario e ho dimenticato di esso, perché ero sicuro che solo i nostri progetti prendono tali progetti. Sorprendentemente, sono stato invitato a venire a lanciare, dove ho parlato con uno psicologo. Dopo di ciò, è venuto il silenzio, il che è durato per più di un mese. Poco prima dell'inizio del processo di ripresa, sono stato informato che ero nel progetto.

sito: tutto questo tempo prima dell'inizio della sparatoria ha tentato di perdere peso da soli?

V. r.: "O si (ride)... Periodicamente, come su qualsiasi donna normale, il desiderio di buttare fuori il sovrappeso mi ha rotolato. E sono andato immediatamente per "pillole miracolose", credendo erroneamente che mi aiuterebbe a perdere peso e rapidamente. "

Immagino di aver provato tutte le diete e le pillole possibili. Ora capisco che i miracoli non accade. Non importa quanto fosse deplorevole, da chilogrammi inutili sbarazzarsi sempre di molto lentamente. È un peccato che molti non credano e continuino a cercare oscillando i modi rapidi per separarsi con grasso odiato.

sito: cosa era e ora ora per te la motivazione principale per supportarti nella forma?

V. r.: Specchio! In generale, come si è scoperto, molte persone piene non si guardano allo specchio, hanno paura di essere fotografate e diffondere le loro foto nel social network. Sai, un simile principio di protezione: "Non vedo, significa che non c'è."

"Ecco perché puoi aiutarti a perdere una visione sobria di te dall'esterno, e ancora meglio - una foto di te stesso nudo allo specchio. Dopotutto, qualsiasi donna cerca di essere bella. "

sito: Bene, non siamo stati vinti nelle finali dello spettacolo e 3 milioni di rubli hanno avuto un altro?

V. r.: E ho vinto! Ha vinto se stesso. Il mio risultato non misurerà denaro. Sul progetto, sono stato in grado di lanciare 40 chilogrammi, dopo la fine dello spettacolo 12 in più. La cosa principale che sono riuscito a sopraffare me stesso, abbandonare le cattive abitudini e sintonizzarsi in una nuova vita. E soldi ... puoi sempre guadagnare - ci sarebbe un desiderio.

sito: cosa stai ora pesando e pianificano di continuare a perdere peso?

V. r.: Al momento pesano 70 chilogrammi, e questo è il mio peso ideale, mi sento molto a mio agio in esso. Presto ho intenzione di fare un'essiccazione leggera in modo che il corpo abbia finalmente acquisito il sollievo. Dopo tutto, prima che fosse piuttosto problematico.

Ora ho anche iniziato a osservare la modalità di sonno: vado a letto e mi sveglio allo stesso tempo. Mangio, a proposito, anche all'ora. In generale, sono diventato più disciplinato, non sono in ritardo all'incontro, come prima. Ho anche completamente abbandonato l'alcol.

San Pietroburgo Vesta Romanova, una ragazza che è stata in grado di raffreddare per cambiare la sua vita. Dopo aver raggiunto la finale della prima stagione dello spettacolo "Persone ponderate" nel 2015, Vesta ha perso 50 chilogrammi, e nel tempo è migliorato il suo risultato. A metà giugno, il Countryman "ponderato" divenne una madre, è nata la sua bellissima figlia di Christina, ma a causa della negligenza del pediatra distrettuale, la ragazza quasi morì.

Dopo che siamo arrivati \u200b\u200ba casa, il bambino ha iniziato a vomito, e ogni giorno è stato intensificato. Ci siamo venuti a noi tre volte il pediatra distrettuale e una sorella di cartoncini per l'ispezione, oltre a tre volte. Ogni mia visita farebbe chiedere alla domanda "è normale che il bambino sia costantemente malato?" Quello che ho risposto "sì è normale, fare nelemas". Il dottore più interessato se ho letto i libri sull'alimentazione, ha fatto i commenti che il televisore nella stanza con il bambino non dovrebbe essere. Durò 2,5 settimane ", ha detto" Komsomolskaya "Vesta.

Pochi giorni dopo, il bambino cominciò a sentirsi ancora peggio, Vesta si precipitò a un pediatra raid e da lì erano già di emergenza per essere ricoverati in ospedati.

Il bambino aveva una disidratazione più forte. È nata con un peso del 2800, e in ospedale siamo arrivati \u200b\u200bcon un peso del 2300. Ci siamo diagnosticati con enterocolite (questa è l'infiammazione dell'intestino - ca. Ed.). Per quattro giorni era solo su droper e non ha mangiato nulla, l'infiammazione è stata girata con antibiotici.

Per una ragazza, questa è la prima esperienza di gravidanza e maternità. Ora stessa torte per il fatto che non avesse precedentemente segnato ansia, ma se il medico lavoratore, più due, dicono che tutto va bene, significa che non ci sono cause per il panico. Siamo abituati a fidarsi dei dottori.

Per due settimane, un bambino è uscito in ospedale, lei mangia bene. Mi è stato detto che se aspettavamo altri due giorni, sarebbe troppo tardi. Più figlio non sarebbe in piedi, è terribile immaginare, - ricorda Vesta.

Nella clinica urbana dei bambini numero 8, da dove un medico è venuto a ispezionare, commentare la situazione, hanno chiesto di fare una richiesta formale. "Komsomolka" ha fatto una richiesta e ti terrà sicuramente aggiornato. Vesta Romanova prevede anche di iniziare il processo con la clinica, ma ora, per lei, la cosa principale è correggere la salute della figlia.

Ora la neonata Cristina sta andando attivamente l'emendamento, mangia bene e sta ancora sorridendo, e alla fine della settimana, il bambino con sua madre andrà a casa. Vi auguriamo una pronta guarigione.

A proposito

Pietro Vasilyev Finalista Mostra "Persone ponderata", che ha fatto una proposta delle mani e dei cuori di Vesta nelle finali dello spettacolo, è ora il padre del padrino della figlia della ragazza. La ragazza è stata battezzata in ospedale. Vesta è felice ora, ha un marito meraviglioso, il cui nome è una ragazza non si apre, e con Pietro, hanno rotto con gli amici e supportano relazioni.

Nome membro: VESTA ROMANOVA

Età (compleanno): 23.11.1986

Città: San Pietroburgo

Lavoro: venditore nella boutique

Famiglia: non sposata, nessun bambino

Sinistra (a) mostra: in finale

Crescita e peso: 170 cm, 123 kg

Peso definitivo: 83,3

Trovato inesattezza?Risolviamo il questionario

Con questo articolo leggi:

Vesta aveva solo 27 anni quando le scale segnate per 123 kg. La ragazza non era sempre grassa.

Solo dopo il turno di 23 anni, ha iniziato a guadagnare rapidamente peso. La ragione di ciò era la depressione protratta causata dal tradimento di una persona cara.

Dopo aver separato con il ragazzo vesta ha cessato di monitorare completamente la sua nutrizione, tutti i problemi nella vita che era nascosta, e c'erano molti di loro. Quindi sulle scale è diventato più 50 kg. Inoltre, i conflitti regolari con una madre sono iniziati con il fatto che ha rifiutato di sostenere sua figlia nel desiderio di restituire un uomo amato.

Vesta ha sognato da molto tempo che avrebbe perso e acquisisse un nuovo sviluppo nella sua vita personale, ma questo miracolo non è successo. Per cambiare la tua vita, la ragazza ha dovuto sacrificare il lavoro.

Prima del progetto VESTA, credeva che la causa del guadagno di peso sia una tiroide malata. Ma stare nello show, ha superato una serie di analisi, ha scoperto che tutto è normale. Poi vesta e si rese conto che tutto era solo la sua pigrizia.

Il progetto "Persone ponderato" è arrivata con un singolo obiettivo - per perdere peso. Era convinta che se avesse camminato, allora tutto avrebbe funzionato nella sua vita personale.

Vesta aveva ragione, il suo sogno si è verificato ancora più veloce di quanto si aspettasse, la ragazza del progetto ha conosciuto Pietro, che si è innamorato.

Il progetto è stato ricordato come uno dei partecipanti più positivi, ha costantemente esitato tutto. È stata in grado di raggiungere la finale, ha preso l'onorevole 3 posto.

Dopo che il progetto aiuta gli altri a perdere peso, avendo organizzato la loro scuola sottile insieme ad altri partecipanti allo spettacolo. Per quanto riguarda la vita personale, il matrimonio con Pietro non ha avuto luogo. Le ragioni per questo rimangono in segreto.

Foto vesta

Dopo la ragazza persa del peso - stabilisce costantemente nuove foto da foto fotografiche e vita personale.

Ieri, questa ragazza elegante sorridente con un nome insolito non poteva legare un pizzo sulle scarpe da ginnastica, senza sentire le vertigini, non volevano lasciare la casa senza un bisogno speciale e vissuto sul principio del principio "cibo-work-house-food" . Oggi, solo i ricordi rimasero da quella triste vita. Il finalista della Prima stagione Realistic Show Sts "" Vesta Romanova è riuscita a perdere peso di 50 chilogrammi e acquisire la felicità nella sua vita personale.

L'anno scorso, Vesta ha partecipato alla reality show "pesati" (la cui seconda stagione era già iniziata sulle STS) e ha raggiunto la finale della finale, lasciando il posto al premio dei soldi di 3 milioni di rubli al 30 anni -Old Peter Vasilyev. Tuttavia, la ragazza, nonostante tutto, considera se stesso il vincitore. Oggi Vesta sembra fantastico e combina con successo il lavoro e la famiglia.

Essendo stato nelle mani dei professionisti, ex "pesata" è ora volontariamente diviso per conoscenza acquisita con coloro che ne hanno bisogno. Romanova sviluppa programmi alimentari, aiuta a trovare la giusta motivazione e semplicemente addebita i fan con un buon umore. Sebbene il progetto fece una stella dalla bionda, rimane ancora una persona semplice e modesta che non ha segreti da nessuno. E se devi condividere la tua storia, allora senza bastoncini e fatture. Vesta ha detto al portale donna.ru, perché ha indossato quasi 130 chilogrammi in una volta, perché tutte le donne dovrebbero avere bisogno di fotografare da sé nudo allo specchio, forse se è possibile perdere peso eccessivo di punta e quanto sia bella la vita "Vita".

Sul peso eccessivo

- Come dice il mio psicologo, tutto è successo a causa della sua vita personale. E non a causa della sua assenza, ma al contrario: ho cercato di proteggere contro le relazioni, che, di regola, non finiva con niente di buono. Ho mangiato e guadagnato peso per proteggersi completamente dal comunicare con gli uomini, non attirare la loro attenzione. Cosa, a proposito, non potevo. Anche quando un peso di 123 chilogrammi, ho usato la domanda pazza tra i rappresentanti di un pavimento forte.

Quando ho studiato a scuola, non c'erano affatto "grassi". Odnoklassniki ed eravamo molto attivi: non si siedeva dietro computer o TV, ma, al contrario, passò tutto il tempo per la strada. Ero una ragazza normale nel corpo, ma non un grasso. Era impegnato nello sport, quindi non era pieno. I problemi sono iniziati quando ho rotto con un giovane dopo sette anni di relazione.

Mi sentivo perfettamente, avendo un peso e 110 chilogrammi. Solo al momento in cui le scale mostravano un numero 120, cominciarono a testare il disagio. Era difficile per me camminare, girare, piegare. La cosa peggiore che mi chiedevo e non volevo fare nulla. Probabilmente, il cervello nuota anche grasso.

Sono venuto al lavoro e tutto il giorno c'era solo seduto. Costantemente mangiato e appeso su Internet. Poi tornò a casa, mangiava di nuovo e andò a letto. Condizione di Amebe ... o una rana che si trova nella sua palude, riprende, e niente di più ha bisogno in questa vita.

A proposito del punto di svolta

- Una volta diventato completamente infermieristico. Mi sono appoggiato a legare un pizzo sulle scarpe, e la mia pressione improvvisamente si alzò. La faccia era sanguinosa, la testa stava girando, non poteva arrampicarsi ... poi mi resi conto che devi prendere in mano nelle mie mani e fare qualcosa. Dopo un paio di giorni, sono imbattuto accidentalmente in un annuncio di lanciare in un nuovo spettacolo realistico sulla perdita di peso. Ho mandato il mio questionario e ho dimenticato di esso, perché ero sicuro che solo i nostri progetti prendono tali progetti. Sorprendentemente, sono stato invitato a venire a lanciare, dove ho parlato con uno psicologo. Dopo di ciò, è venuto il silenzio, il che è durato per più di un mese. Poco prima dell'inizio del processo di ripresa, sono stato informato che ero nel progetto.

Sul cercare di diventare sottile

- Periodicamente, come su qualsiasi donna normale, il desiderio di buttare fuori dal sovrappeso mi ha rotolato. E sono andato immediatamente per "pillole miracolose", credendo erroneamente che mi aiuterebbe a perdere peso e rapidamente. Immagino di aver provato tutte le diete e le pillole possibili. Ora capisco che i miracoli non accade. Non importa quanto fosse deplorevole, da chilogrammi inutili sbarazzarsi sempre di molto lentamente. È un peccato che molti non credano e continuino a cercare oscillando i modi rapidi per separarsi con grasso odiato.

Sulla motivazione

- Motivazione domestica per me - Specchio! In generale, come si è scoperto, molte persone piene non si guardano allo specchio, hanno paura di essere fotografate e diffondere le loro foto nel social network. Sai, un simile principio di protezione: "Non vedo, significa che non c'è." Ecco perché puoi aiutarti a perdere una visione sobria di te dall'esterno, e ancora meglio - foto da te nuda allo specchio. Dopo tutto, qualsiasi donna cerca di essere bella.

Sui risultati della prima stagione dello spettacolo "Persone ponderate"

- Ho conquistato! Il mio risultato non misurerà denaro. Sul progetto, sono stato in grado di lanciare 40 chilogrammi, dopo la fine dello spettacolo 12 in più. La cosa principale che sono riuscito a sopraffare me stesso, abbandonare le cattive abitudini e sintonizzarsi in una nuova vita. E soldi ... puoi sempre guadagnare - ci sarebbe un desiderio. Al momento pesano 70 chilogrammi, e questo è il mio peso ideale, mi sento molto a mio agio in esso. Presto ho intenzione di fare un'essiccazione leggera in modo che il corpo abbia finalmente acquisito il sollievo. Dopo tutto, prima che fosse piuttosto problematico. Ora ho anche iniziato a osservare la modalità di sonno: vado a letto e mi sveglio allo stesso tempo. Mangio, a proposito, anche all'ora. In generale, sono diventato più disciplinato, non sono in ritardo all'incontro, come prima. Ho anche completamente abbandonato l'alcol.

Alla mantenimento della forma

- La mattina inizia con la colazione. Quindi, se c'è tempo, vado in palestra sulla formazione della forza. In serata, su un programma, cardio - bici o in esecuzione.

La mia dieta approssimativa è:
Prima colazione: Grano saraceno con latte.
Merenda: "Caprese" per i mendicanti - la mia ricetta anti-crisi (sorrisi). Pomodori, ricotta (invece di mozzarella), verdure, spezie, piano di un cucchiaino di olio d'oliva.
Cena: Zuppa di fagioli (fagioli, patate, cipolle, carote, petto di pollo), pollo con una spina (pollo al forno, miglio bollito).
Merenda: Insalata e carote di cavolo fresco.
Cena: Stufato pollo con verdure (petto di pollo, cavolo bianco, cipolla).
Tutto è semplice, gustoso e non calorico. Dietro la quantità di proteine, grassi e carboidrati seguono anche.

Sul cambiamento nella vita personale

- Mi sono sposato. Matvey, mio \u200b\u200bmarito, è un uomo che sa davvero cosa vuole. È un interlocutore interessante, molto intelligente e letto. Ero attratto da me che non si arrendesse mai se fosse stato preso per qualsiasi attività commerciale. Tutto arriva alla fine. Probabilmente sono uno dei progetti più difficili (ride) perché il mio favore di Matvey ha richiesto a lungo. Marito - il mio stimolo diventa migliore. Dopotutto, è stato chi è entrato nel mondo del ciclismo, introdotto nella sua cerchia di comunicazione, introdotto a nuove persone. Per il bene di lui, cerco di diventare un po 'meglio ogni giorno, perché accanto a me è il diritto, principale e un po' testardo. Prima di Matteo, la mia vita era difettosa. In precedenza, ho bloccato attivamente i tatuaggi, che depongono un significato speciale. Così ho cercato di attirare tutto ciò che ero così mancata nella mia vita: felicità, salute, benessere materiale, equilibrio mentale, amore. E sono tutto il tempo "Kacked" come pendolo da un lato all'altro, anche se volevo stabilità e tranquillità. Matteo divenne la mia Grecia sulla seconda tazza di scale. È colui che troverà sempre le parole giuste. Anche i miei focolai di rabbia (e io sono un marito emotivo abbastanza emotivo) "Chiudi", niente di veramente per questo. L'energica è potente. A proposito, tradire petit vasilyeva sono sopravvissuto solo grazie a Matvey. Era tutto il tempo dopo, mi ha aiutato a non abbassare le mani, non rompere sotto il dono del pettegolezzo, che strisciava quando tutto si aprì. Ora, ovviamente, rimpiango di mettere le mie relazioni in fondo. Ma nella mia vita, apparve mio marito. Quindi, tutto non era invano.

Sui piani più vicini

- Il più importante del mio progetto per oggi è un sanatorio di Sochi per coloro che vogliono perdere peso. L'abbiamo aperto insieme a Vlad Ushakov, il partecipante della prima stagione dello spettacolo "Persone ponderato". Abbiamo raccolto un team eccellente di specialisti - nutrizionisti, psicologi, allenatori. Conduco il progetto come amministratore di Gestore. Nel nostro programma - 21 giorno di riposo, sport, cucito, escursioni e, naturalmente, la lotta contro il sovrappeso. Sono sicuro che ci sarà divertente! Sì, io sono poco professionale, ma ho molta esperienza. Ho sperimentato vari tipi di diete, allenamenti e so cosa potrebbe essere più efficace. Pertanto, condivido volentieri con tutti coloro che volevano conoscere la conoscenza delle "persone ponderate" sul progetto. Mi piace aiutare la gente. È bello sapere che qualcuno che i tuoi consigli possono essere utili.

- Lavora su te stesso. Guarda lo specchio più spesso. Non aver paura di criticare te stesso, valutando sobriamente la tua figura. Non ci sarà buono in prigione. Per diventare più snella, è necessario agire: non perdere gli allenamenti, mangiare a destra, osservare la modalità di sospensione.

Sforzati sempre per il meglio e in nessun caso non abbassare le mani! Anche se feriti fisicamente o in una settimana, solo cento grammi decollarono, non fermarti! E soprattutto - una dieta diversificata. Se ti siedi su un pollo con grano saraceno, le guasti sono inevitabili. Pertanto, concediti uno snack. A volte è possibile alzare l'umore!