Quali sono i tipi di sci. Sciare

Sci oggi è uno sport molto popolare, e questo è confermato che in Russia, Francia, Inghilterra, Stati Uniti e altri paesi del mondo, un numero enorme di persone è interessato allo sci. Alcuni hanno dedicato questo sport tutte le loro vite in questo sport - fin dall'infanzia e avendo raggiunto un enorme successo, queste persone si esibiscono a campionati e coppe del mondo, così come ai Giochi olimpici e ricevono oro, argento e bronzo. Per alcuni, lo sci è solo un passatempo divertente per vacanze, per così dire, in modo da non stare a casa con una TV, ma per realizzare vacanze attive nell'aria invernale fresca e ottenere un sacco di emozioni positive, prendendo tutta la famiglia - Vai alle stazioni sciistiche.

Ma per quanto riguarda le stazioni sciistiche, non ci sono problemi. Vuoi binari di montagna freschi per estrema discesa - per favore! Vuoi una traccia tedesca non molto pericolosa per i nuovi arrivati \u200b\u200b- anche non è un problema! Per tutti i tipi di gusto e portafoglio ci sono molte offerte, dove puoi andare con la famiglia per andare a skiing o snowboard.

Ma per gli antipasti, se continui a riposare solo per riposare attivamente, non ti farà del male per familiarizzare con i principali stili di sci e sci, e dopo questo, decidere il posto dove rilassarsi e tutte le attrezzature necessarie. E un tale consiglio - sulle stazioni sciistiche, le attrezzature possono essere affittate per iniziare. E quando provi, e non invierai la vita in futuro senza lo sci - allora ti consigliamo di salvarti con le tue attrezzature da sci.

Stili di sci di base

Ci sono diversi stili di base nello sci:

Stile di viaggio (inglese. Alcool alcool, ricreazione)

Lo stile di guida più semplice e più comune tra gli sciatori dei principianti. Questo stile di equitazione è adatto per vacanze in famiglia in montagna. L'obiettivo principale in questo stile dello skier è quello di superare le distanze, in alcune parti del percorso ci possono essere ostacoli inaspettati, come un aumento ripido, neve sciolta, a volte anche pozzanghere e terreno roccioso. In breve, a prima vista sembrerà che in questo stile di sci non ci sarà nulla complicato, ma tu ci provi! Sentirai che indossare il nome orgoglioso dello sciatore non è così semplice! E le vacanze in famiglia nello stile turistico ricorderanno da molto tempo tu e la tua famiglia! Attrezzature sciistiche per lo stile turistico È possibile trovare in marchi come Volkl, Testa e Fisher.

Questo è uno stile sciistico per gli sciatori professionisti con un'ampia esperienza di spalle. Naturalmente, il freeride funziona a se stessi come copre di montagna sconosciute e vertici innevati, che è improbabile che abbia mai escluso la gamba di un uomo. Tuttavia, non dimenticare che è abbastanza pericoloso essere soli lontano dalla civiltà. E se non hai paura delle difficoltà, prenota il kit di pronto soccorso in cui hai bisogno di tutto il necessario per fornire un pronto soccorso, un sensore speciale, che ti informerà in caso di un appuntamento di valanga, pala, materiale protettivo e tutti gli altri Equipaggiamento necessario - e buon modo!

In luoghi difficili in cui è possibile trovare le migliori discese per Freeride, puoi essere consegnato da un elicottero o da un servizio di guida d'offerta.

Poiché questo stile di sci sta diventando sempre più ampiamente popolari, molti marchi sportivi offrono sci per freeride, il che è costantemente migliorato, al fine di soddisfare le esigenze dei freerider!

Questo stile di sci ski coinvolge l'esecuzione da uno sciatore di bei trucchi acrobatici. Per il freestyle, le tracce sono dotate di tramples speciali e vari dispositivi per l'adempimento di questi trucchi. Tuttavia, vari ostacoli di origine naturale possono essere utilizzati anche per il freestyle. Il pilota che preferisce questo stile ha un'eccellente formazione fisica e una risposta rapida. Quando si guida nello stile di estrema e adrenalina è sufficiente, credimi!

Lo stile freestyle si distingue per quanto segue:

• Grande aria - controsoffitti di sciatori che eseguono trucchi sull'unico grande trampolino di lancio;

• Mezza pipa - pattinaggio in una scanalatura appositamente preparata dalla neve. Esternamente, la traccia è molto simile al taglio del tubo a metà;

• Jibbing - Superando vari tipi di ostacoli: parapetti e panche, scale e ringhiera. Particolarmente popolare tra i giovani.

In questo stile, i piloti professionisti sono rischiati principalmente. Il pattinaggio di Mogul sta superando speciali tracce di bug-ride. Il requisito per coloro che volevano provarsi in questo stile - buona formazione, speciali sci troppo larghi, e, naturalmente, possiedono abilità speciali. Superando il percorso del bug dolente - ti sentirai un vero professionista!

In questo stile di guida, gli sci speciali vengono utilizzati con una geometria speciale, non necessari bastoncini. La caratteristica principale dello stile non è una velocità di rotazione. Grazie alla speciale geometria sciistica (vita stretta, tacco largo e calzino, ritaglio laterale intenso) e tecnica di pattinaggio, pilota del fan in stile fornello quando si gira letteralmente con tutto il corpo in una superficie nevosa, in modo che non ci sia frenata quando si gira.

Concorrenza sportiva tra quattro sciatori che stanno cercando di finire il primo su piste speciali dotate di vari ostacoli. La competizione spettacolare attira l'attenzione degli stessi e principianti amanti dello sci di sci. Negli atleti Skir-Cross utilizzano sci speciali, consentendo abbastanza di accelerare bene e non perdere velocità a turni e giri.

Come scegliere uno stile?

Avendo considerato tutti gli stili di sci, decidere prima con i loro desideri.

Prova te stesso nello sci. Guidare in diversi stili, e tu stesso capirai - quale stile di ski guidhi! Presto arriveranno il tempo di vacanza - quindi non lasciarti andare! Andando e viaggi verso la stazione sciistica!

Tutti gli sci di fondo sono suddivisi in diversi tipi nella loro natura e sulla loro superficie del movimento, sono destinati principalmente al movimento sulla pianura usando le forze dello sciatore, guardiamo che tipo di sci:

- Sci per la corsa classica

- Sci per il colpo di skate

- SKIS che combina immediatamente tutte le caratteristiche (combinate).

Skate Skiing.

Lo sci ski è progettato per correre lungo un'autostrada piatta e ben rotolata senza sci, un tipo di sci per il pattinaggio di pattinaggio, con una corsa così corsa sugli sci, l'intero corpo funziona molto bene in combinazione di gambe e mani.

Tali sci sono solitamente più brevi dello sci di fondo classico ordinario, la loro lunghezza massima raggiunge 190 centimetri. Il design di tale sci è molto difficile soprattutto nel mezzo della base, all'inizio e alla pressione delle gambe sullo sci, la base non si piega e non arriverà alla neve, dà una buona spinta quando inizi .

Sci di fondo classico

Nel classico stile sciistico, ci sono strettamente paralleli l'un l'altro su uno sci appositamente costruito. Sci classico, rispetto allo sci, più a lungo (lunghezza massima 205-207 cm) e morbida e ha un calzino più lungo.

È necessaria una rigidità più piccola in confronto con le impianti di sci in ordine che quando lo sci scende la neve con la parte centrale (blocco) e "ha lavorato" con l'unguento o le tacche, allora lo sci non scioglierà indietro durante la spinta. Allo stesso tempo, lo sci per il cerotto classico non dovrebbe essere troppo morbido, altrimenti durante la scivolata, il blocco con una padronanza di unguento o tacche per evitare scivolando e frenare lo sciatore.

Sci combinato (Combi)

- Sci progettato per pattinaggio e ictus classico. Gli sci combinati hanno una lunghezza massima di non più di 192 cm, e alcuni produttori sono fino a 200 cm. Realizzare lo sci combinato più di 200 cm a lungo non è consigliabile, in considerazione del fatto che quando si guida il colpo sciistico, il tallone dello sci si aggrapparsi l'un l'altro.

Nel suo design, gli sci combinati più vicini allo sci classico a causa dello sci classico, è ancora possibile muoversi con una mossa di skate, e su sci puramente skate - no, perché a causa dell'elevata rigidità del pad (parti di sci sotto il pad Avvio) Allo sciatore non ci sarà una fase di repulsione.

Backcountry per lo sci turistico

Sciare per il turismo estremo (backcountry) sono progettati per gli appassionati di sci in condizioni in cui non ci sono piste da sci o sci di piacere per lo sport, i viaggi turistici di vari livelli.

Si distinguono per una maggiore rigidità (applica la tecnologia di un cuneo di composizione in legno, sandwich, ecc.), Una superficie in movimento larga, più di 59 mm - per movimento di fuoristrada (vergine), in alcuni modelli di sci, un bordo metallico è rinforzato. Questo è uno sci relativamente costoso, che ha superato numerosi test speciali per affidabilità, dal momento che il successo di una campagna o di una spedizione dipende dalla loro qualità, ea volte la vita di una persona che ha dato la sfida della fauna selvatica.

Tipi di sci di montagna.

Dal momento che lo sci oggi è abbastanza diffuso, allora l'inventario per questo sport è presentato nel mercato moderno in un grande assortimento. Solo gli stessi sci alterni assegnano molte specie, ad esempio, secondo il metodo di guida:

- per freeride;

- Carverying;

- universale;

- gli sport;

- per il freestyle.

Se parliamo di sci intesi per frearyda., quindi differiscono in quanto permettono al loro proprietario di cavalcare tranquillamente in montagna senza la presenza di un percorso speciale. Questi sci hanno una vita più ampia e grazie a questo perfettamente scivolo sul pendio in qualsiasi condizione di neve: sii sciolto neve, per esempio. È importante sapere che tali sci si adattano allo sciatore che non cavalca il primo anno e ha un'esperienza sufficiente di pattinaggio.

Carver Skiing. Pronto a fornire il tuo proprietario Great Skiing su qualsiasi stazione sciistica, dove c'è una pista speciale. Sono buoni perché è perfettamente incluso nelle curve e ti permettono di scivolare l'intero piano di sci, ma a Kanta.

Ce n'è I. sci universale di montagnache sono progettati per entrambe le guide sulla pista addestrata e alla Vergine. Differiscono da altri tipi di sci in quanto hanno una larghezza media della vita: da 68 a 80 mm. Per confronto, lo sci di intaglio è la larghezza della vita da 63 a 68 mm, e sci per freeride - da 80 mm.

Per quanto riguarda gli sci sportivi, sono sufficientemente rigidi, che ti permette di scivolare lungo il pendio della montagna a una velocità abbastanza alta e allo stesso tempo adattarsi a tutti i turni. Alcune sottospecie di sci sportive sono progettate anche per eseguire vari trucchi complessi lungo la guida. Tra se stessi differiscono, principalmente ritaglio laterale.

Differiscono nei loro schiena altamente curvi e sono destinati a vari numeri acrobatici. Naturalmente, tali sci vengono utilizzati per andare a cavallo solo in parchi speciali assegnati per questo, dove ci sono sfrenati e collina appositamente creati.

Con l'inizio dell'inverno, le persone si trasformano con gli sport estivi per l'inverno. Uno degli intrattenimento più popolare è lo sci. Affinché questa occupazione portare gioia e soddisfazione e non ha lasciato impressioni negative, è necessario scegliere attrezzature idonee. Tutti i tipi di sci sono distinti dallo scopo, il livello di padronanza dell'uomo e del terreno, che dovrà guidare.

La parte principale dello sci

Gli sci sono un dispositivo per il movimento attraverso la neve. Queste sono due strisce in legno o plastica assolutamente identiche. Di solito hanno estremità anteriori appuntiti o curve. Montare su piedi con dispositivi speciali. Per il loro uso, sono necessari stivali da sci. Il movimento arriva a causa della capacità di scivolare nella neve.

E le loro parti principali dipendono in gran parte dalla nomina di attrezzature, ma gli elementi di seguito rimangono gli stessi per tutte le categorie.

• Conchiglia. Il materiale principale è la plastica. Lo scopo principale è quello di proteggere lo sci principale dal danno meccanico esterno. Forse elemento portatore. Si compone di una varietà di materiali di accompagnamento, come carbonio, titolare, gomma, fibra di vetro, ceramica, kevlar, grafite, ecc.
• Nucleo. La base dell'intero design. Accota il carico principale quando si muove. Riduce la vibrazione dello sci a causa della vibrazione delle oscillazioni. È fatto di legno laminato. Ci sono core in materiali in schiuma o poliuretano. Tali elementi sono usati per realizzare modelli per bambini e sciatori per principianti.
• Canta. Grazie a loro, tutte le manipolazioni vengono eseguite durante il giro. Aumentare il coefficiente della rigidità dello sci. Prendere un certo carico. Sono responsabili di trasformare gli sci e dovrebbero essere facilmente preparati dall'elaborazione con un file o una rettifica.
• Rivestimento. Fornisce facilità di scorrevole e basso coefficiente di attrito. Ha un'elevata resistenza all'usura. È elaborato da una migliore considerare le superfici scorrevoli dal polietilene. La struttura del rivestimento è lineare, obliqua e tipo "albero di Natale".

Classificazione degli sci e il loro scopo

E ora in dettaglio su quali tipi di tipo di sci di sci.

• Classico. Con una piccola scollatura a vita. Avere una maggiore rigidità e attacchi di montaggio alpino.
• Intaglio. Assegnato a una grande scollatura laterale. Caratterizzato dalla più piccola rigidità. La posizione dell'attaccamento è classica.
• Skiborda. Dentare con i lati laterali con una grande scollatura. Questo è essenzialmente scultare gli sci, la cui dimensione è inferiore a 1 metro. Avere un supporto leggero, non dotato di attivazione automatica quando cade. Sono suddivisi in abilità di frogulide per lo sci gratis sui pendii preparati e le abilità difficili.

Va notato che c'è ancora una classificazione moderna più dettagliata di ski per l'uso. È presentato di seguito.

• Giarra. Sci per la guida sportiva. Vengono spesso utilizzati da atleti professionisti in competizioni sullo speciale slalom, slalom-gigante e discesa ad alta velocità.
• Cross Skiing per Skir-Cross. Progettato per il gruppo di sci Croce sulle piste da sci, che fa parte del freestyle.
• Freeride. Ampio sci con la dimensione della vita superiore a 90 mm. La loro lunghezza è di 185-195 cm. Progettato per cavalcare per sentieri non preparati e in "virulento".
• Olmounten. Sci universali. Possono viaggiare su qualsiasi terreno, discendente. Adatto per diverse condizioni meteorologiche.
• Intaglio. Abbreviato alla loro lunghezza con una scollatura laterale profonda. Utilizzato nella guida su piste appositamente addestrate. Diviso in gruppi. Questo è un racarv per esperti, simile nel design per lo sport. Frycarre è uno sci di acciaio del livello di esperti, ma insensibile alle caratteristiche del rilievo del terreno. Avere una stabilità ad alta velocità. Auto sportiva - per gli amanti della corsa ordinaria sulla pendenza classica.
• Freestyle. Creato per una guida ingannevole, salti di varie difficoltà sul solitario pendio e in un snowpark, con grondaia, rocce, ecc.
• Supercarre (fancars). Usato per "intagliare" a cavallo senza bastoncini. La guida è effettuata con un forte legame dell'alloggiamento alla superficie del pendio. Un grande taglio laterale aiuta a sviluppare una forte forza centrifuga.
• Posso. Utilizzato per guidare e competizioni nei Bulmi (Mogol).
• Rotolamento. Avere un ampio livello kant, uno spessore di plastica, superficie scorrevole. Adatto per il ciclo multiplo.
• Junior. Baby and Teen Skiing.

C'è ancora un inventario speciale per le donne, i bambini, nonché gli sci junior professionali.

Più dimostrerà quali tipi di sci, la foto qui sotto.

Gli sci classici vanno gradualmente in passato e la scultura arrivò nel loro posto. Quest'ultimo ha un grande taglio laterale, il design moderno, consentono di raggiungere molta morbidezza statica mantenendo la rigidità della torsione.

Tipi di sci di montagna.

Ora ci sono un gran numero di stazioni sciistiche in tutto il mondo. E non è per caso, perché cavalcata ora non è solo uno sport, ma anche un ottimo modo di attività all'aperto.

E ora in modo più dettagliato su quali tipi di sci sono in termini di livello di preparazione umana alla performance delle discese di montagna.

• Sci di montagna per principianti. Il più morbido del resto. Più veloce incluso a sua volta. Il costo è inferiore, rispetto all'attrezzatura per atleti ed esperti. Disponibile per la maggior parte della popolazione.
• Sci di montagna per gli atleti. Duro ed elastico. Per cavalcarli, è necessario padroneggiare la tecnica e avere una buona formazione fisica. Avere un costo elevato
• Sci di montagna per esperti e avanzato. Progettato per le persone che cercano di migliorare la loro tecnica di pattinaggio. Avere un livello medio dei prezzi.

Questo inventario sportivo differisce non solo per lo scopo, il livello dell'atleta di formazione, ma anche nel suo design. Pertanto, è possibile determinare i seguenti tipi principali di sci di sci nel design.

• Cep. Qui il ruolo dello "strato del carrello" esegue il serbatoio duro superiore, a cui gli strati rimanenti sono "allegati" di seguito. Il nucleo è realizzato in legno o plastica, e la superficie scorrevole è in polietilene. Gli intonaci di potenza, diversi dal grado di rigidità, sono messi qui. Il rivestimento esterno viene eseguito da plastica colorata e protegge la base interna dal danno meccanico.
• Sandwich. Il design è costituito da diversi materiali. Tale struttura ricorda un sandwich. Tutti gli strati interagiscono da vicino l'uno con l'altro, che si riflette nello stile di guida. I livelli superiori e inferiori dello sci sono fatti di materiali solidi. Il nucleo può avere sia un set verticale di componenti e orizzontale. Per la loro fabbricazione, vengono utilizzati un albero, un albero di plastica e altri materiali che differiscono nella durezza in diversi piani.
• Sidewall. È caratterizzato dalla sicurezza dei serbatoi interni, che sono sigillati in tutto il perimetro dello sci. Le pareti laterali sono sopra Kants, che forniscono una protezione aggiuntiva.
• Monocleti Questo è un design moderno di fronte al sandwich e al capo. Qui il nucleo ha un rivestimento di componenti sintetici o è in una treccia metallica. Tale struttura aiuta a raggiungere la rigidità della torsione e non consente allo sci di arricciarsi con un grande carico. Lo sci è resistente ai turni e passa delicatamente lungo l'arco. Insensibile al sollievo irregolare.

Questi sono i tipi principali e più popolari di sci di sci. In effetti, sono molto di più. La struttura dello sci è selezionata individualmente, in base alle preferenze personali, alle competenze e alle condizioni in cui devi guidare.

Sci da corsa: varietà

Tutte le specie sono divise in base alle caratteristiche e al tipo di movimento nelle seguenti categorie:

• per la corsa classica;
• per il colpo di skate;
• tipo combinato.

Classico sono usati sullo sci rotolato. Qui, gli atleti stanno trring con due gambe insieme, spingendo fuori con i bastoncini. La lunghezza di tali sci, in contrasto con il pattino, arriva a 207 cm. Hanno una estremità a punta e tecnicamente più morbida. Sul lato scorrevole sono Serifs. Prima dello sci è lubrificato con unguenti speciali per garantire una buona frizione con la neve.

Gli sci ski sono utilizzati per correre lungo una pista ben rotolata, ma senza sci. Progettato per pattinare il pattinaggio. Tale guida rende l'intero lavoro del corpo, con il movimento sincrono degli arti inferiori e superiori. La lunghezza massima dello sci raggiunge 190 cm. Hanno una struttura estremamente rigida, in particolare il ponte centrale. Sotto la pressione della gamba all'inizio, l'inventario non si piega nel mezzo, il che dà una buona spinta all'inizio dell'inizio della corsa.

Gli sci combinati hanno assorbito le caratteristiche tecniche dei due tipi precedenti. La loro lunghezza massima raggiunge 200 cm, che li rende versatili e ugualmente adatti per la corsa ai negozi di sci rotolati e per la tecnologia di pattinaggio di equitazione.

Per un giro estremo e camminare usano il backcountry del tipo di sci. Sono usati in condizioni di posizione invalutabili. La base degli sci ha un ulteriore rafforzamento sotto forma di un cant metallico, e la struttura è caratterizzata da una varietà di materiali. È costoso e venduto lontano da tutti i negozi sportivi. Di norma, vengono acquistati su ordinazione.

Sugli sci per bambini e adolescenti

I bambini hanno messo gli sci all'età di 2,5-4 anni e criteri per adulti per la selezione dell'inventario cominciano ad applicare dalla quattordici anni quando la crescita del bambino inizia a rallentare. Da questa regola, solo Juniors-Athletes si stanno ritirando, che sono impegnati professionalmente nello sport.

I tipi di sci per bambini sono suddivisi in 2 gruppi principali. Questi sono amatoriali e sport. Non dovresti scegliere immediatamente un inventario professionale, poiché Amateur Skis Ride più morbido e più facile da gestire. Il rocker nel calzino e il tallone ha un profondo significativo per il bambino a turno, anche se è debolmente possedere la tecnica dello sci. Non sviluppare una velocità maggiore.

Gli sci del bambino hanno le seguenti caratteristiche:

• morbidezza;
• lati profondi dei lati;
• core composito;
• Design "cep".

Lo sci più comune per i bambini è universale. Progettato per piste di montagna ben rotolate. Di regola, venduto insieme a elementi di fissaggio.

Twintsles stanno sciando con due rocker. Puoi guidare sia in avanti e all'indietro. Completa facilmente l'affondo dal salto. Completato tra gli adolescenti. La loro lunghezza varia da 135 a 165 cm. Bambini consigliati che stanno bene tecniche di equitazione, ma non raggiungendo inventario per adulti.

Sci per bambini per freeride. Ampio, progettato per cavalcare nella neve profonda. Richiedono almeno abilità di esperti minori. La loro lunghezza inizia da 140 cm.

Gli sci sport sono fabbricati per bambini che sono seriamente impegnati nello sport. Adatto a coloro che sono con sicurezza sugli sci e ha una buona formazione fisica. Significativamente diverso dai modelli classici dei bambini. Hanno tutti i parametri dei modelli di sci professionali per adulti, ma adatti alla crescita e al peso dei bambini.

Fischer da corsa e da montagna

Ad oggi, ci sono diversi marchi mondiali che producono sci, la cui professionalità è inclusa nella lista dei migliori. Solo tale è Fischer. Sotto questo marchio è possibile trovare un'attrezzatura sportiva sia per lo sciatore del principiante che per un professionista. I tipi di sci "Fisher" sono suddivisi in montagna e in esecuzione.

Per la produzione, tali sviluppi high-tech vengono utilizzati come inserti in titanio nell'area di montaggio dei supporti montati per la protezione Kanti. Danno una barra di deflessione facile e forniscono una presa continua della piattaforma Kant Flowflex. Il nucleo con una densità ridotta riduce lo sci di peso. Inoltre, questi sci hanno un calzino speciale per il freeride. Tali elementi aumentano la resistenza dei danni e riducono gli sforzi dello sciatore. Rendere l'inventario più manovrabile e facile.

Le montagne sono anche classificate su sport (professionali), femmina, rotolanti e bambini.

Tutti i tipi di sci sportivi di questo produttore sono di alto valore e qualità eccellente.

Nella produzione di sci di fondo, tali innovazioni sono coinvolte come:

• pensieri dal laminato ad alto contenuto di carbonio con un foro speciale;
• struttura dello sci speciale;
• diamante che applica grandi scanalature (oltre a progettazione);
• nucleo aereo con fibra di carbonio e design bicomponente;
• carrelli rinforzati;
• singola e doppia tacche.

Tutti i tipi di sci di fondo sono dotati di dispositivi moderni che sono rivolti a uno sci ridotto di sci e riducendo il flusso di energia. Progettato per un rapido ritorno degli sci alla sua posizione originale. Adattato alla neve non sviluppata. Ridurre la pressione sullo sci e accelerare la diapositiva. Aiuta a mantenere in aumento in qualsiasi tempo.

Prodotto per sciatori esperti e principianti. Ci sono donne e bambini.

Come determinare la rigidità degli sci

Quando si sceglie l'inventario, non solo i tipi di sci vengono presi in considerazione, ma la loro rigidità. Controlla questo parametro è facile. Per questi scopi, skid deve essere messo sul pavimento e mettere gli stivali su di esso. Un foglio dovrebbe essere tenuto tra il pavimento e il pannello di sci. Se non passa, allora lo sci è troppo morbido e un'altra opzione dovrebbe essere considerata. Più sullo sci devi diventare due gambe. In questo caso, tra il pavimento e lo spazio sciistico non dovrebbero essere. Se lo è, allora gli sci sono troppo difficili.

Tipi di sci e bastoncini per la crescita

Qualsiasi inventario sportivo deve essere scelto tenendo conto della crescita e del peso di una persona. Tipi di sci e bastoncini sono selezionati dalle seguenti regole.

1. Ogni tecnica di guida determina il suo approccio individuale alla scelta di sci e bastoni. Per cavalcare lo sci sci, devi essere messo accanto a te. La loro lunghezza dovrebbe essere di 15 cm sopra la testa. La lunghezza dei bastoncini viene scelta come segue. Dalla crescita dello sciatore prendere 15-20 cm, questa è la lunghezza ottimale dei bastoncini. Con una lunghezza crescente di bastoncini, aumenta il carico sulle braccia. La lunghezza massima non deve essere superiore all'orecchio, ma il minimo non è inferiore alla linea di spalla.
2. I tipi di sci per lo sci classico sono scelti aggiungendo una crescita di 25-30 cm. Questa è la lunghezza ottimale della tavola da sci. L'altezza dei bastoncini qui dovrebbe essere di 25-30 cm sotto la crescita umana.
3. Per le normali passeggiate di sci di lunghezza, non più di 15-25 cm dovrebbero essere più della crescita dello sciatore.
4. Quando si acquistano gli sci per bambini, dovrebbe anche prendere in considerazione il peso del bambino. Per i bambini con un peso di 10-20 kg, gli sci sono adatti per una lunghezza di non più di 70 cm, per la categoria di peso più di 20 kg dovrebbe essere sciare con una lunghezza di 90 cm di lunghezza, per i bambini con un peso corporeo da 30 a 40 kg di sci lungo 100 cm. Per gli sciatori esperti, un grande è permesso una lunghezza. I bambini di età compresa tra 40 kg raccolgono gli sci di 10-15 cm sotto la crescita per raggiungerli del mento. I bastoncini per bambini sono scelti da una crescita più breve di 25-30 cm. I migliori sono quelli alla fine dei quali sono "zampe" di plastica o "stelle". Aiutano ad essere senza ostacoli anche dalla neve libera.

Montaggio della malattia

I tipi di sci e la loro destinazione influenzano la scelta del fissaggio. Per sceglierli, è necessario tenere conto di tali parametri come affidabilità della frizione con la scarpa e la facilità di rimozione.

Idealmente, se l'intero inventario proviene da un produttore, quindi sorgerà meno domande durante l'installazione di elementi di fissaggio dello sci. Il negozio spesso gli elementi di fissaggio sono venduti completi di sci, ma hanno un costo separato. Tutto il montaggio per lo sci di sci è diviso per il tipo di scarico dall'avvio in caso di caduta.

Ogni montaggio è progettato per un determinato carico, che è calcolato sulla base dell'abilità, del peso sciatore e del numero di presunti cadute. Un buon pilota ha un carico molto più alto di quello di un principiante. Anche quando si installano gli elementi di fissaggio dovrebbero tenere conto del peso dello sciatore. Il numero di cadute è importante, poiché in tali situazioni è necessario spazzare rapidamente gli stivali da sci. Gli sciatori esperti consigliano di utilizzare ulteriori elementi di fissaggio rigidi. Gli sci con la vita più larga di 70 mm hanno elementi di fissaggio con ampio skiops.

Le chiusure sono montate su una piattaforma speciale o su uno sci stesso. La piattaforma e gli allegati sotto di esso dovrebbero essere lo stesso produttore. Se non ci sono piattaforme, i fori sotto gli elementi di fissaggio sono perforati nello sci.

Sugli sci d'acqua.

Per pattinaggio estivo, sono adatti per due categorie principali: singola e coppia. Quest'ultimo sono figurati e saltando. I singoli sono classificati su ricci e slagistici.

Le figure sono chiamate sci corti, leggermente piegate su entrambi i lati. I salti si distinguono per la loro lunghezza e front-end altamente curvo. Slizia slalomica ha un calzino spazzato e si restringe verso la parte posteriore. Da un lato c'è una chiglia. Sci d'acqua, in contrasto con l'inverno, più ampio, differisce in una configurazione speciale e sono realizzati in materiale speciale.

I tipi di sci d'acqua accoppiati sono scelti in base alla categoria di peso dello sciatore.

• Nell'infanzia, con peso fino a 36 kg, usiamo gli sci con una lunghezza di 100-132 cm e una larghezza di 13-15 cm.
• Per le persone con un peso di 35-54 kg, sci con parametri di lunghezza 150-152 cm e larghezza 16,5 cm.
• Se il peso di una persona è compreso tra 54-68 kg, ha bisogno di un inventario con una lunghezza di 167-169 cm e larghezza di 16,5 cm.
• Le persone nella categoria di peso 69-90 kg sono preferite per preferire gli sci, la cui lunghezza è di 170-172 cm e la larghezza è di 16,5 cm.
• Le persone con peso da 90 kg dovrebbero sciare, la cui distanza è compresa tra 175-182 cm e larghezza - 17,5-20 cm.

Se il peso è sul bordo delle categorie, è necessario preferire l'opzione con parametri di grandi dimensioni.

Ad oggi, ci sono sci accoppiati per donne, bambini, persone di un potente set, distese ad acqua con esperienza, ecc.

Lo sci d'acqua può essere realizzato in plastica in legno e schiuma (schiuma di poliuretano). Quest'ultimo ha peso ridotto e scorrevoli più semplici sulle onde, in contrasto con l'albero.

Lo sci è diventato popolare dalla seconda metà del 20 ° secolo. Complessi sciistici, una buona base di allenamento, inverni innevati a lungo termine contribuiscono allo sviluppo della cultura dello sci, la sua divulgazione come disciplina olimpica, nonché sport familiari in quasi tutti i paesi del mondo - ma soprattutto nel nord. Tutti possono imparare come imparare lo sci ski - sia per principianti che per i maestri esperti del loro caso. Ci sono molto diversi, quindi tutti possono prendere uno stile per se stessi.

Quando si guida è necessario mantenere le ginocchia un po 'piegata. Con le ginocchia semi-piegate, il caso sarà meglio preparato per i piccoli salti che si verificano a causa di irregolarità sulla pista - molto meglio il controllo della sensazione sul corpo e sull'attrezzatura.

Appoggia il tuo equilibrio: quando guidi il corpo prende una posizione così insolita, quindi è spesso difficile per i principianti abituarsi alla nuova posa. Lo scafo dovrebbe muoversi sulle gambe, il corpo - sopra il sito dello sci, sopra il livello del posto stretto.

È importante guardare davanti a te, non sotto i miei piedi. Guarda, aspirando in avanti, condurrà il corpo. Inoltre, non hai bisogno di correre a tracce complesse. I nuovi arrivati \u200b\u200bnon dovrebbero sbrigarsi sui binari per i professionisti, ha imparato a malapena a stare in piedi sugli sci. Per prima cosa è necessario iniziare correttamente a muoversi.

Vestiti correttamente: è importante raccogliere comodi stivali da sci caldi comodi, prendersi cura dei pantaloni resistenti e una giacca.

Assicurati di aver bisogno di un casco, guanti, occhiali e protezione solare - ustioni dalla luce riflessa i raggi non sono meno pericolosi di quelli acquisiti sulla spiaggia.

Nemmeno tutti gli atleti professionisti sono in grado di imparare - questo richiede la propria tecnica di insegnamento speciale. Le persone comuni che sanno sciare, possono imporre la loro tecnica. Inoltre, l'apprendimento delle conoscenze creerà un ambiente ancora più emotivo - e le impressioni e le manifestazioni rapide e così sufficienti in caso di sport estremi. Non è necessario provocare controversie e conflitti extra.

Si consiglia di impegnarsi in gruppi e non personalmente con l'insegnante. L'istruttore, impegnarsi nello studente, non può fornirlo opportunità di guardare da solo. Avere esempi visivi di neofiti, sarà più facile notare i loro errori rispetto all'insegnante e non permettere loro di essere.

I problemi psicologici e la paura non sono un posto sul pendio. Dalla paura dell'altezza, dalla caduta o nel qualcosa di ancora meglio per sbarazzarsi della prima uscita alla passeggiata sciistica: lo sci è già sufficientemente intenso, quindi non vale la pena sollevare i rischi.

Non aver paura di cadere: uno che non è sbagliato, non imparando nulla. È meglio atterrare sul lato, e non inoltrare o all'indietro - è più facile controllare il tuo corpo e ottenere lividi meno dolorosi. Anche quando cadendo è meglio cercare di riparare il tuo corpo per evitare ulteriormente scivoli sulla pendenza che può essere molto traumatico.

Quale stile di sci da scegliere non è così importante, la cosa principale è sdraiarsi sullo sci e ascoltare i tuoi sentimenti. Non inseguire la moda o guardare gli atleti circostanti nel cercare di imitare chiunque - in qualsiasi sport devi rimanere me stesso e farlo nel tuo piacere. Nei sci sci è importante sviluppare la tua comoda metodologia e ritmo, rivelando gli obiettivi dei tuoi allenamenti o slials. Con la giusta scelta di attrezzature e attrezzature, ogni passeggiata di sci o la competizione rimarrà nei ricordi di un'impressione luminosa e interessante.

Sci di montagna è facile. Questo può facilmente imparare qualsiasi persona, anche un bambino. Richiesto: desiderio, intenzione solida, attrezzature e, naturalmente, un pendio di montagna. Gli stili di sci sono diversi. Tra questi: freestyle, freeride, croce sciistica, carwing estremo, pattinaggio su un'autostrada cryntey. Si basano sul possesso della tecnica di base della guida sciistica di una natura universale e ricreativa.

Nozioni di base sugli sci di montagna

Iniziare la formazione deriva dal chiarire i principi dello sci:

• direzione di guida;
• gestione della frenata;
• gestisci il tuo corpo per mantenere l'equilibrio durante la guida;
• la capacità di scegliere il modo migliore.

Gestione della direzione del movimento

Al momento del movimento, gli sci sono gestiti in due modi:

• l'intera gamba con la partecipazione del ginocchio;
• il movimento nell'articolazione della caviglia con la conservazione del ginocchio è fisso.

La prima opzione consente di spostare un impulso più grande e, di conseguenza, modificare drammaticamente la direzione. La seconda opzione è adatta per una facile violazione e regolazione della traiettoria. Questi due metodi sono utilizzati complementari e combinati durante il processo di rotolamento automaticamente.

Gestione dei freni

Il principale vantaggio dello sci è la mancanza della necessità di spendere le forze di muoversi, come richiesto, ad esempio, a cavallo sullo sci regolare. Il movimento energetico dà la discesa di montagna. Ma questo plus si gira e meno: per pagare la velocità del movimento, è necessario spendere le forze sulla frenata. Anche la gestione della frenata è importante perché la sicurezza dello sciatore dipende da esso.

Anche quello che non è mai stato sullo sci, ho sentito parlare di Kanta. Sono questi partiti da sci "appuntiti" che sono l'elemento funzionale che ti consente di effettuare la frenata (così come i turni).

Il freno a Kantte viene effettuato nei seguenti modi:

• slittamento lato universale;
• aratro frenante sui dritti;
• frenatura di focus sulle discese inclinato.

Le lezioni dovrebbero includere l'apprendimento a tutti e tre i tipi di frenata.

Gestisci il tuo corpo

Lo sciatore insieme agli sci costituisce un singolo intero. Controllare correttamente il movimento e rallentare - non abbastanza per cavalcare un buon sci. È anche necessario imparare a gestire il corpo nelle dinamiche dell'otturatore dello sci. Per fare ciò, sforzarsi sempre di mantenere la posizione dell'alloggiamento nella posizione il più vicino possibile alla verticale: quando scorrere, attraversare, a loro volta o eseguire la frenata. Tenendo l'equilibrio quando si guida lungo la superficie orizzontale è incorporata in noi a livello di riflesso. È molto più facile che controllare il corpo, ad esempio, quando salta con un paracadute.

La possibilità di scegliere il modo migliore

Per sciare e ottenere piacere da esso, è necessario scegliere il percorso ottimale della discesa, per rispondere agli ostacoli emergenti sotto forma di cambio di rilievo o interferenze sotto forma di snowboarder o altri sciatori.

Lo sciatore del principiante dovrebbe essere noto sulla riga della riga dal pendio, cioè il percorso su cui sperimenterà la più piccola resistenza per essere in grado di sviluppare la velocità massima. La linea del skate esiste in relazione con le caratteristiche del sollievo. Lo sciatore esperto la vede dall'alto e si sente durante la discesa.

Elementi tecnici di base

Per allenamento, scegliere semplici pendii senza buchi, bugro e muoversi ostacoli sotto forma di altri sciatori. La probabilità che tu possa andare tutti in giro o rallentare o in modo tempestivo è estremamente piccolo.

Stand principale

Posizione di base dello sciatore quando pattinaggio:

• le gambe sono disposte sulla larghezza delle spalle;
• stand sci in parallelo tra loro;
• ginocchia semi-piegati;
• l'alloggiamento è tenuto verticalmente, non dovrebbe essere piegato in avanti;
• le mani con i bastoncini sono ampie.

Semplice diapositiva

Slip o scivolamento o "Shaus" fornisce la velocità massima quando scendono dalla pendenza. Questo è l'elemento più semplice dello sci.

1. Stare sulla linea di pendenza dalla pendenza al rack di base.
2. Inizia a scivolare sotto l'azione della gravità.
3. Controllo in modo che gli sci non vanno e non sono andati via; Devono essere paralleli con una distanza fissa tra loro.
4. Guarda avanti a pochi metri, non sci.
5. Mantenere il rack di base durante il processo di ridimensionamento; Non deviare l'alloggiamento dalla posizione verticale.
6. Sci auto per la cura, rifiutando per questa gamba nel ginocchio o in giunto alla caviglia.
7. È importante distribuire il carico su entrambe le gambe allo stesso tempo. Altrimenti puoi non passare attraverso la linea dello skate, ma ad un angolo ad esso.

Non arrampicata e slittamento laterale

Per non lo scalin, usano Kanta. Lo sciatore diventa attraverso la linea di skate sui bordi esterni, che sotto l'azione della gravità sono schiantati nella neve e previene qualsiasi movimento. Se questa manovra lo prendesse per eseguire una diapositiva gratuita sul pendio, allora lo slip verrà sostituito su slittamento laterale con la frenata. È una bella manovra, la cui tecnica deve essere risolta fin dall'inizio dell'apprendimento: sul posto, quindi - sulla discesa.

Una regola importante: se con una diapositiva gratuita, la parte caricata delle scivola di sci più veloce, quindi quando si ordina, al contrario, la parte caricata rallenta. Combinazione armoniosa di scivolamento scorrevole e slittamento parli di soddisfacente proprietà della tecnica di sci.

La transizione a slittamento e slittamento e uscita da esso viene eseguita utilizzando la forza delle gambe, che, come già menzionata, deviare per questo nel ginocchio e articolazione della caviglia. Trovare video su Internet puoi familiarizzare con come fare e dove iniziare lo slittamento laterale.

rotoli

Per sci sci, dovresti imparare a mantenere un alto grado di manovrabilità. Per uno sci non addestrato sci è un "mutuo", che complica in modo significativo la mobilità. I neofiti spesso camminano goffamente lungo il pendio, producendo una sensazione di rigidità e presa. E la persona spremuta e bloccata non sarà in grado di cavalcarlo bene e con piacere. Sulla base di ciò, tutti i principianti possono essere raccomandati la formazione di inversione in atto. Ti permettono di imparare come controllare le gambe con lo sci. Di seguito è riportata la tecnica di due tipi di turni sul posto.

L'inversione della stella è i movimenti progressivi delle gambe in un cerchio.

1. I bastoncini sono leggermente davanti agli sci o per così prevenire lo scivolamento.
2. Lo sfondo di uno degli sci si apre dalla superficie (il calzino rimane in atto) e trasferito a 15-25 ° ; C verso la svolta.
3. La seconda gamba ripete il primo.
4. Ripeti fino a quando non ti ritrovi nella giusta direzione.

Guadagna da un toro a 90 ° fondamentalmente non differisce dall'inversione della stella.

La tecnica della sua implementazione è la seguente:

1. Stand perpendicolare alle linee del pattino sui bordi esterni.
2. Metti i bastoncini per evitare che scivoli.
3. Prendi il top culo da sci (lasciando il calzino in posizione) su quanto è grande un angolo.
4. Il secondo sci è posto in parallelo.
5. Il backsack del primo ski riprende così tanto che lo sciatore è nella posizione dell'aratro nella direzione della linea di skate.

I primi spot sono convenienti perché può essere fatto rapidamente, facendo la fine della posizione di rallentamento.

In allenamento userai raccomandazioni universali:

1. Inizia a risolvere lezioni e attrezzature in sella a piste con un angolo ridotto, piattaforma piatta alla fine e il numero minimo di persone.
2. Insegnati al fatto che le tue mani dovrebbero essere negoziate in un anello sui bastoncini da sci.
3. Ricorda: esistono bastoncini da sci per dare equilibrio e, in alcuni casi, per il supporto, e non per la frenata. Thoring con bastoni, puoi ottenere lesioni.
4. Lavora le gambe, mantieni il corpo in un tono, ma ancora.
5. Non slouch: tieni la schiena dritta, non vedo l'ora.
6. Prima di iniziare l'allenamento sul pendio, prova a indossare lo sci in un terreno pianeggiante senza bastoncini.
7. Se cadi, fallo sul lato.

Utilizzare le lezioni risultanti e in conclusione. Guarda un altro video sulla tecnica dello sci da sci.