Come rassicurare una persona con parole che piangono. Sono qui per aiutarti

Chi di noi almeno una volta nella vita non era difficile?

Ci sono tali momenti dopo di che noi disperazione e caduta isterica.

In questo caso, è importante che la persona che sia pronta ad ascoltare e mantenere.

Come rassicurare una persona?

In isterico

Come calmare la persona che piange? Ai momenti di una persona, puoi ricorrere ad alcune misure che aiuteranno a far fronte a questa condizione.

Depresso

È molto difficile comunicare con una persona che soffre. Dopotutto, non è facile, il che rimarrà per alcuni giorni, questa condizione può durare per mesi.

Tutto quello che puoi fare per una persona è tutto il tempo nelle vicinanze, insieme per attraversare questo modo difficile.

Ricorda che devi aiutare dopo la laurea dalla "fase acuta"Quando una persona diventa più facile e si ritorna gradualmente alla vita.

Sii vicino tutto il tempo.

Anche se ti sembra che non sia necessario per una persona e non capisce cosa sei vicino.

Trattagli aiuto. Dovrai raccogliere tutta la tua pazienza, astenersi da qualsiasi suggerimento, la depressione del paziente non è assolutamente necessaria.

Fai più luce nella sua stanza, porta i fiori vivi. Prova a cucinarlo il tuo cibo preferito. Lascia che capisca che non è solo e non avrebbe dovuto avere paura di rimanere da soli. Parlo più spesso parole belle. Mostra più tenerezza, abbraccialo.

La cosa principale, essere sinceri. Parla solo ciò che senti, non curvare l'anima. Dopo tutto, il paziente può capire questo, e questo aggrava la sua ripresa.

Cosa solleva l'umore alla ragazza? Scoprilo dal nostro.

Arrabbiato

Ci sono 4 modi principali per aiutare a riassegnare una persona arrabbiata:

Un uomo che muore parenti

Come calmare una persona che ha perso una persona amata? Se non lo fai e non sai come comportarsi in una situazione del genere, è meglio portare una persona che è sopravvissuta.

Ma l'incontro dovrebbe essere organizzato in modo discreto. Dicci attentamente che ci sia una persona con lo stesso problema, e sarà in grado di aiutare.

Se una persona crede, allora puoi cercare aiuto per il prete. Aiuto specialista in psicologia anche non previene.

Se tu conoscessi il defunto, poi lo ricordi insieme. Se hai ricordi generali, è ora di parlarne. Ricorda solo i momenti positivichi ti ha portato gioia. E, naturalmente, abbiamo solo bisogno di dire bene.

Bene, la cosa più importante: devi solo essere vicino.

Sii vicino e ascolta. Ascolta molto. Non confortare e forzare per rallegrarsi.

Una persona che ha perso i propri cari piangerà e soffrirà, ripeterà la stessa cosa molte volte. Ma hai solo bisogno di ascoltarlo.

Aiuto a casa e con una specie di cose. Importante in questo periodo difficile Essere vicino. Una persona deve sentire il sostegno. Questa sarà la migliore consolazione.

Amore

È importante che la tua amata persona sappia che sei vicino e sei pronto a supportarlo. Impara la ragione per cui è sconvolto, abbraccialo. La cosa principale è dargli di parlare.

Ascolta attentamente lui, dovrebbe sapere che sei davvero interessato ai suoi problemi, e non solo guardare. Pertanto, ripetendo periodicamente che lo capisci.

Donne o ragazze

Le donne sono solitamente più emotive degli uomini. Ci sono diversi modi per aiutarli con l'isteria.

Come calmare la ragazza se piange?

Non scoprire immediatamente il motivo, devi solo venire a abbracciare.

Corsa la testa, bacia dolcemente e premi a te stesso. Chiedi con attenzione cosa le è successo.

In nessun caso non può ridere delle sue lacrime o del motivo per cui piange, anche se ti sembra frivole. Dimostrare la sua cura e la sua comprensione.

Parla solo parole piacevoli. Puoi fare qualsiasi atto romantico o fare una sorpresa inaspettata.

Come calmare mia moglie?

Rimani calmo e trattenuto, non urlare e prova a dimostrare qualcosa.

Nel periodo di isterico, prova a stare con mia moglie da solo.

Prova a parlare, fai una domanda distrattiva, e poi chiederle cosa è successo. Abbraccio e digli solo belle parole.

Come calmare la ragazza a distanza, ad esempio, in VK? A distanza per calmare la ragazza molto più difficile, se hai l'opportunità - chiamandola, lei deve parlare, e la consulterà con parole piacevoli, esprimerla sostenere il suo sostegno.

Se non c'è tale possibilità, quindi scrivi a lei, chiedi di raccontare problemi. Scrivi anche le sue parole di supporto.

Come calmare la ragazza che ha gettato il ragazzo?

Prima di tutto, fallo andare in strada, puoi andare in un café o solo sulla natura.

Sarà utile essere tra le persone, e non sedersi nella sua stanza e piangere.

Non lasciarlo da solo con i tuoi cattivi pensieri, distrarlo con qualcosa. Ma in nessun caso non è necessario acquistarla immediatamente con qualcuno, causerà associazioni spiacevoli e non porterà a nulla di buono.

Non dovresti dire la frase "troverai meglio", di solito non aiuta. Dimentica l'alcol, aggravare solo la situazione, bere, sentendo sentimenti e lei può chiamarla prima.

Come calmare la ragazza che ha rotto con suo marito? Devi essere pronto per un enorme flusso di lacrime. La cosa principale è ascoltare e supportare. Porta un sacco di dolci, niente come il cioccolato.

Taglialo per prendere una stringa. Durante la passeggiata, devi distrarre il tuo amico con alcuni argomenti.

Puoi aggiungere insieme una storie divertente, che ti è successo durante l'amicizia. Puoi fare shopping insieme o organizzare una vacanza spa.

Uomini o ragazzo

Si ritiene che gli uomini siano meno emotivi delle donne. Ma questo non è vero. Solo tutte le tue emozioni che nascondono nel profondo. E questo non dovrebbe essere fatto.

Come calmare suo marito?

È necessario rimanere calmo e positivo, non dovresti sederti nelle vicinanze vicino a suo marito e iniziare a piangere, tale comportamento farà peggiorare solo.

Dai da mangiare con cibo delizioso e amato. Puoi organizzare una serata romantica.

Ascolta attentamente a lui, esprimono le parole di supporto e abbraccio saldamente. Se un uomo richiede di lasciarlo da solo, allora fallo. Ma se non dice nulla, allora sii vicino.

Come calmare il ragazzo quando è arrabbiato? Non dovresti dargli immediatamente qualcosa, per iniziare, devi ascoltarlo. Non hai bisogno di provare a calmarlo e dirlo in modo che non sia arrabbiato.

È meglio dargli il tempo di raffreddare. Quando la rabbia passerà, distrattiva dai problemi con una deliziosa cena e la traduzione dell'argomento a un altro canale.

Come calmare il ragazzo quando è cattivo? Non hai bisogno di provare a scomparire da lui le ragioni per cui è cattiva. È meglio abbracciare e premere a te stesso. Il momento verrà quando dice lui stesso. Prendi il ragazzo con cibo delizioso e offri qualcuno insieme.

Come calmare un amico? Sii un buon ascoltatore. Lascia che capisca che i suoi problemi sono interessanti per te. Fai tutto per il tuo amico per essere comodo. In nessun caso dirgli che i suoi problemi non sono così terribili, che succede e peggio.

Non dovresti dare consigli aggiuntivi se un amico gli chiede, allora solo allora dimmi che lo consideri necessario.

Come calmare il figlio? Esprimerlo tutto il suo amore materno. Non imporre le tue domande, esprimere la comprensione. Per nutrire il piatto preferito di mio figlio e digli che tutto funzionerà e tutto andrà bene.

Quali parole calmare un uomo?

Un uomo è importante sapere che lo supporti.

Parla con lui tali frasi: "Sei forte", "so che puoi farcela", "ci riuscirai," Sarò sempre lì e ti manterò sempre, "" Puoi contare su di me, "Se qualcosa è sbagliato, niente di terribile, tutto lo farà va bene ".

Ogni persona non ha momenti migliori. È importante che abbia avuto persone che pronto a venire in soccorso in qualsiasi momento. Dopo tutto, il supporto è così facile, e di volta in volta, abbiamo tutti bisogno.

Come mantenere una persona nativa:

E quale non vale? Il sito ti dirà come rendere il supporto morale a una persona in una situazione difficile.

Mount è una risposta umana risultante da qualsiasi perdita, ad esempio, dopo la morte di una persona cara.

4 fasi dell'esperienza

L'uomo che è preoccupato per la montagna passa 4 tappe:

• Shock di fase. Dura da pochi secondi a diverse settimane. È caratterizzato da incredulità in tutto ciò che sta accadendo, insensibile, bassa mobilità con periodi di iperattività, perdita di appetito, problemi con il sonno.
• Fase della sofferenza. Dura da 6 a 7 settimane. È caratterizzato da un'attenzione indebolita, l'incapacità di concentrarsi, interruzioni, sonno. Inoltre, una persona è costantemente allarmante, il desiderio di ritirarsi, letargia. Possono verificarsi dolori allo stomaco e alla sensazione del coma nella gola. Se una persona sta vivendo la morte di una persona cara, durante questo periodo può idealizzare il defunto o, al contrario, per sperimentare rabbia in relazione a lui, rabbia, irritazione o senso di colpa.
• Adozione di fase Termina un anno dopo la perdita di una persona cara. È caratterizzato da ripristinare il sonno e l'appetito, la capacità di pianificare le loro attività con la perdita. A volte una persona continua a soffrire, ma gli attacchi accadono più e meno.
• Recupero di fase Inizia dopo un anno e mezzo, il dolore è sostituito dalla tristezza e una persona comincia a relazionarsi più calme.

Hai bisogno di consolare una persona? Indubbiamente sì. Se non hai aiutato la vittima, può portare a infettive, malattie cardiache, alcolismo, incidenti, depressione. L'assistenza psicologica è inestimabile, quindi supporta i tuoi cari come puoi. Interagisci con lui, comunica. Anche se ti sembra che una persona non ti ascolta o non mostra attenzione - non preoccuparti. Il tempo verrà, e sarà con gratitudine per ricordarvi.

Dovrei consolare persone non familiari? Se ti senti abbastanza forze morali e desidero di aiutare - farlo. Se una persona non ti spinge, non scappa, non grida - significa che fai tutto bene. Se non sei sicuro di poter consolare la vittima, trova colui che può farlo.

C'è una differenza nella consolazione di persone familiari e non familiari? In effetti - no. La differenza è composta da una sola persona che sai di più, l'altra è meno. Ancora una volta, se senti forza, aiuta. Resta nelle vicinanze, parlare, coinvolgere in attività generali. Non essere avido per aiutare, non è mai inutile.

Quindi, considera i metodi di supporto psicologico nelle due fasi più difficili dell'esperienza nel dolore.

Shock di fase

Il tuo comportamento:

• Non lasciare una persona da sola con te.
• Tocca in modo discreto la vittima. Puoi prendere la mano, metti la mano sulla spalla, puoi stare vicino sulla tua testa, abbracciare. Guarda la reazione della vittima. Accetta il tuo tocco, non respinge? Se si respinge - non imporre, ma non andarsene.
• Assicurati che il confortato più riposato, non ho dimenticato i pasti.
• Considerare influenzato da attività semplici, ad esempio, qualche tipo di lavoro sull'organizzazione dei funerali.
• Ascolta attivamente. Una persona può parlare cose strane, ripetere, perdere il filo della storia, il punto e il punto per tornare alle esperienze emotive. Scartare i consigli e le raccomandazioni. Ascolta attentamente, fai domande chiarificando, parla di come lo capisci. Aiuta la vittima solo ha pronunciato le tue esperienze e il dolore - diventerà immediatamente più facile.

Parole tue:

• Parla del passato del passato.
• Se conosci il defunto, dimmi qualcosa di buono con lui.

Non puoi parlare:

• "Non riprendersi da una tale perdita", "solo il tempo guarisce", "sei forte, forte." Queste frasi possono causare ulteriori sofferenze di una persona e rafforzare la sua solitudine.
• "Su tutta la volontà di Dio" (aiuta solo i credenti profondamente), "esitò", "Sarà meglio lì", "Dimenticalo." Tali frasi possono ferire fortemente la vittima, perché sembrano un suggerimento per tagliare i loro sentimenti, non sperimentarli, ma dimenticare anche il loro dolore.
• "Sei giovane, bello, ancora sposarsi / dare alla luce un bambino." Tali frasi possono causare irritazione. Una persona sta vivendo una perdita nel presente, non è ancora recuperato da lei. E lui è offerto di sognare.
• "Ora, se l'ambulanza è arrivata nel tempo", qui se i medici avevano dato più attenzione, "qui se non l'ho lasciato cadere". Queste frasi sono vuote e non portano alcun beneficio. In primo luogo, la storia non tollera la inclinazione congiuntiva, e in secondo luogo, tali espressioni migliorano solo l'amarezza della perdita.

Sofferenza di fase

Il tuo comportamento:

• In questa fase, la vittima può già essere data di volta in volta per essere in grado di essere soli.
• Facciamo la vittima più acqua. Deve bere fino a 2 litri giorno.
• Organizzare lo sforzo fisico per questo. Ad esempio, prendilo a fare una passeggiata, prendi il lavoro fisico intorno alla casa.
• Se la vittima vuole piangere, non disturbarlo a farlo. Aiutalo a risparmiare. Non trattenere le tue emozioni - paga con lui.
• Se prende rabbia - non interferire.

Parole tue:

Come consolare una persona: parole leali

• Se il tuo reparto vuole parlare dei morti, prendi una conversazione nell'area dei sentimenti: "Sei molto triste / solitario", "sei molto confuso", "Non puoi descrivere i tuoi sentimenti". Parlaci di ciò che senti.
• Dimmi che questa sofferenza non è per sempre. Una perdita non è una punizione, ma una parte della vita.
• Non evitare conversazioni sui morti, se ci sono persone nella stanza che sperimentano estremamente questa perdita. L'evitamento tactful di questi argomenti ferita più della menzione della tragedia.

Non puoi parlare:

• "Smetti di piangere, prendi se stesso in mano," basta soffrire, tutto è andato via ", è tatto e dannoso per la salute psicologica.
• "E qualcuno è peggio di te." Tali argomenti possono aiutare in un divorzio, situazione di separazione, ma non la morte di una persona cara. È impossibile confrontare la montagna di una persona con un dolore di un altro. Le conversazioni che portano al confronto possono creare un'impressione da una persona che non ti importa dei suoi sentimenti.

Non ha senso parlare la vittima: "Se hai bisogno di aiuto - contattami / chiamami" o chiedigli "Come posso aiutarti?" In una persona che si preoccupi montare, potrebbe semplicemente non essere le forze per aumentare il tubo del telefono, chiamare e chiedere aiuto. Potrebbe anche dimenticare la tua offerta.

In modo che questo non accada, vieni a sedersi con lui. Non appena il dolore si calma leggermente - prendilo a fare una passeggiata, vai d'accordo con lui al negozio o nei film. A volte dovrebbe essere fatto con forza. Non aver paura di sembrare ossessivo. Ci vorrà del tempo e apprezzerà il tuo aiuto.

Come sostenere una persona se sei lontano?

Chiamalo. Se non risponde, lascia un messaggio sulla segreteria telefonica, scrivi un SMS o un'e-mail. Esprimere le condoglianze, informa i tuoi sentimenti, condividi i ricordi che caratterizzano i lati più leggeri.

Ricorda che aiuta una persona a sopravvivere il dolore è necessario, specialmente se è un uomo vicino. Inoltre, aiuterà a sopravvivere alla perdita non solo per lui. Se la perdita toccava e ti aiuti, aiutando l'altro, tu stesso sarà in grado di sopravvivere al dolore più facile, con meno perdite per il tuo stato mentale. E ti farà risparmiare dalla sensazione di colpa - non ti libererai per il fatto che potresti aiutare, ma non è diventato, sventolando dai problemi e dai problemi di altre persone.

Durante il giorno, una persona sta vivendo molti sensi, emozioni, alcuni di loro possiamo controllare, e alcuni sono estremamente seriamente suscettibili. Come affrontare le emozioni incontrollate che uscissero oltre il comportamento abituale e lo stato emotivo dell'uomo, come l'isteria, la disperazione, la rottura emotiva? Come aiutare una persona quando è in uno stato di isterice o completa disperazione?

A tali momenti è molto importante che qualcuno fosse accanto a una persona sperimentato emozioni così potenti.

La prima cosa è necessaria Quando una persona è già immersa in uno stato di isterico, desideroso, tristezza, È solo abbracciarlo, fermamente e con amore, perché una persona non è molto semplice. E in questo momento le parole non sono necessarie, sedersi in questo modo, finché le emozioni non sono ferite.

Avanti, attentamente, non interrompendo, ascolta la persona, sinceramente manifestare interesse nel suo problema, inserisci la sua posizione. È necessario che una persona parlerà, come se parlò al suo problema, con i dettagli. Durante la conversazione, le emozioni possono essere di nuovo infagate, la seconda ondata di isteriche, ma mostrerà pazienza, rilassando di nuovo.

Durante la conversazione, l'uomo è ancora sull'orlo di una rottura e quindi raccogliere con cautela parole in modo da non ferire Niente questo infuriante "vulcano" delle emozioni. Tali frasi come "essere più alte", "sì, è tali sciocchezze" o "raccogliere!" Lasciali per dopo, possono solo fare una persona timida la loro condizione. Comprenderà che il suo comportamento andava oltre i limiti della decenza, e il suo problema sarà giurato verso l'interno, il che non può essere permesso in tali situazioni.

Ci sono due opzioni: non di portarsi a tali stati, o se è già accaduto, per dare pienamente questo stato di manifestarsi, uscire. Pertanto, l'opzione migliore ascolterà tranquillamente un amico, occasionalmente concordando con lui e inserirà completamente la sua posizione, nella situazione in cui lo era. Quindi gradualmente si calma. Non fare indifferenza, cerca di capire, perché potresti essere al suo posto nella stessa situazione, e vorrai anche il calore e l'attenzione a tali minuti.

Forse il tuo interlocutore ha bisogno di aiuto, consigli, quindi chiedi, puoi aiutare con qualcosa in questa situazione. A volte è abbastanza solo per rimanere accanto a questa persona.

Dopo una tale esplosione emotiva aiutare una persona a venire a uno stato normale, distraendolo dal problema. Se puoi, vai alla natura insieme, prepara qualcosa di speciale, guarda come la commedia.

Tali stati emotivi stanno estindendo una persona, il tuo compito è quello di supportare e aiutare a ripristinare il saldo. A volte uno è difficile da affrontare con se stesso.

A volte, l'isteria arriva lontano e continua più di un'ora. Cosa fare in tali situazioni?

Inizia a definire distrazioni semplici domande, una persona inizierà a rispondere gradualmente, includerà il pensiero logico e, quindi, ridurrà la sua spruzzata emotiva. È così rapidamente rimosso la tensione affettiva e porta a una sobria valutazione della situazione.

Con isterici prolungati, che possono scorso ore e che porta quasi a svenimento fisico, a volte devi usare misure estreme.

In questi casi, puoi provare a restituire una persona in un senso del duro modo - dare uno schiaffo, tirando bruscamente le mani o fare qualcosa di simile. Sarà un po 'di shock per lui, ma aiuterà a distrarlo dallo stato in cui è profondamente immerso. Questo condurrà un uomo "alla superficie" per un po 'e aiuterà a restituire l'autocontrollo su se stesso.

È qui che è necessario costringere una persona a parlare della sua condizione, il problema, la situazione in cui era. Avanti, supporto, come descritto sopra e aiuta a trovare una soluzione al problema o fuori da questa situazione.

A volte, una persona entra in un vicolo cieco e inizia a battere dall'impotenza, non scoprendo. Ma la vista di "dal lato" di un'altra persona può facilmente trovarlo. Dimmi una persona o condividi le tue speculazioni su questo, e poi l'interlocutore sarà in grado di far fronte.

Cosa non dovrebbe essere fatto in tali situazioni?

Primo, in tali momenti è inappropriato imparare, istruire o leggere lezioni a una persona: "Ti ho detto che dovrebbe essere temuto / devi essere attento / non posso farlo." Si sveglia solo un senso di colpa, il che aggrava la sua posizione e rifiuterà lo stato.

In secondo luogo, dopo aver ascoltato la storia dell'interlocutore, non dovrebbe essere menzionato del suo problema che ti sembra simile al tuo . Traduce la conversazione in un altro canale trasferendo a se stesso, turicorda la persona sconvolta. Non è necessario confrontare i problemi, dare una valutazione della situazione, ridurre il significato di ciò che è accaduto o al contrario per esagerare la scala di ciò che è accaduto. Sì, i nostri problemi sono simili nella loro essenza, ma hanno ancora le proprie caratteristiche e non dovrebbero essere uguali a un pettine. È meglio cercare di capire la situazione di un amico e avvisare, in base ai dati raccolti.

E infine, un altro piccolo consiglio per coloro che erano accanto a una persona in uno stato emotivo.

Non permettere alla tua immersione alle stesse condizioni. Accedi alla posizione dell'interlocutore non significa adottare il suo stato emotivo, ma semplicemente cercare di capire la sua posizione. Non è un segreto che le emozioni vengano trasmesse, ma cerca di non essere coinvolta in loro, altrimenti non puoi aiutare il tuo interlocutore inserendo le stesse condizioni. Stai attento.

Seguendo il nostro consiglio, aiuterai il tuo interlocutore a calmare rapidamente e iniziare a pensare in modo costruttivo per risolvere il problema.

Ora giriamo più per il lato pratico - Comunicazione ...

Hai spesso incontrato un problema quando il tuo amico o un amato è depresso, e non sai cosa dirglielo e come aiutare a superare questa condizione? È molto difficile trovare le parole necessarie in una situazione del genere, perché una persona può rispondere non correttamente e persino inadeguata. Le parole più efficaci sono descritte di seguito che ti aiuteranno a supportare una persona vicina in un momento difficile.

Frasi che rendono chiaro che sei preoccupato per una persona:

Cosa posso fare per lei?

Tutte le fonti scritte che descrivono questo problema sono invitati a mostrare e non parlare. Le parole non sono tutto ciò che è utile per un uomo che combatte con la depressione.

Quindi, trovo il più confortante nel momento in cui è impossibile raccogliere i miei pensieri, è l'arrivo del mio amico che è venuto e preparato per me la cena, o la proposta di qualcuno per mettere il mio posto in ordine. Credimi, la cura pratica è un grande sostegno per una persona che si è scontrata con un dolore o una depressione sofferente. Perché non andare e non passare una persona che scomparve completamente l'umore?

Le azioni sono molto efficaci quando comunicano, esprimono la compassione per l'interlocutore più e pratico. Anche se è troppo modesto per accettare tale assistenza, posso assicurarti che metterà le tue parole in quell'angolo segreto della sua anima, che ricorderà: "Questa persona si preoccupa di me".

Forse c'è qualcosa che potrebbe aiutarti a sentirti meglio?

Parla con una persona che un tempo lo ha portato gioia, o su qualcosa di nuovo, qualunque cosa potesse portare. Forse lui stesso non risponderà a questa domanda, e forse ricorderà qualcosa che potrebbe essere allegro ora, ma non è in grado di implementarlo. Quindi puoi fornirlo con questo supporto e aiutare a fare qualcosa che alzerà il suo umore.

Brew Tè per lui, sii vicino, non dire parole extra, mettilo alla conversazione Trust.

Vuoi che ti spenda?

Forse una persona si è abituata a rimanere da sola e non pensava nemmeno che qualcuno potesse essere vicino alla volta in cui doveva fare shopping o raggiungere un posto. Inoltre, nessuno lo salvò a casa. Puoi offrire tale supporto, mostrerà che sei davvero preoccupato per una persona e non vuole lasciarlo solo con i tuoi pensieri.

Tali azioni diranno più delle parole "Sono vicino", "Sono con te", "puoi contare su di me", perché davvero puoi davvero contare su di te!

Trovi supporto in qualcuno?

Queste parole dicono: "Hai bisogno di supporto. Troviamo un modo per ottenerlo. "

Tale domanda contribuirà a capire se la persona è circondata dal supporto di persone cari o è rimasta per se stesso. Se sai che qualcuno sta cercando di sostenerlo, ma lui stesso non ne parla o non si nota il supporto come tale, ti aiuterà a capire che una persona è importante che lo aiuti e cosa non lo è.

I più cari mostreranno tale cura, meglio per una persona. Se sai che si sente solo nella sua sfortuna e non riceve supporto per i propri cari, parla con loro. Dai loro a capire quanto sia importante che si connettino e si trovano vicino a questo momento difficile.

Non dovresti anche dimenticare che puoi cercare aiuto dagli specialisti se la persona stesso non è contro. Penso che questo non sia il primo metodo di aiuto, ma se tu stesso non puoi aiutare una persona, è meglio affidarlo ai professionisti. Di nuovo, solo con l'accordo dell'uomo. Ha bisogno di contribuire a capire che la depressione è una malattia seria e pericolosa, ma piuttosto corretta, specialmente se la persona stessa capisce ed è pronta a combattere.

Terminerà sicuramente e ti sentirai come prima.

Queste parole non giudicano, non imporre nulla e non manipolare. Danno solo speranza, e questa speranza manterrà una persona viva, o almeno motivandolo a vivere al giorno successivo per vedere se c'è una luce alla fine del tunnel.

Questo non è un semplice e non apparente indifferente "che passerà", "succede e no." Tali parole dimostrano che stai davvero sperimentando ciò che sta accadendo nella vita di una persona, desideri che lui e te stesso credano che andrà presto.

Fammi capire che questa è solo una malattia, una condizione curabile, dopo di che c'è una vita felice. Tutto non finirà su tali esperienze ed emozioni.

Cosa ne pensi soprattutto?

Tale domanda aiuterà a determinare il possibile motivo della depressione, ciò che causa il maggior numero di preoccupazioni e occupa i pensieri umani. Esplora tutte le possibili ragioni, ma non si fermano su qualcuno. Quando, attraverso una tale conversazione, una persona farà le sue conclusioni, si assumerà la responsabilità di cambiare.

Forse il tuo vicino ora ha davvero bisogno di una persona che sa come ascoltare e avere il diritto alla conversazione. Sii più morbido in questo momento e preparati ad ascoltare più che parlare e persino in silenzio al momento giusto.

A che ora del giorno è il più difficile per te?

Cerca di scoprire quando il più preoccupato per i pensieri oppressivi della tua amata ed essere in questo momento il più vicino possibile. Non lasciarlo da solo. Anche quando non vuole parlare, credimi, attraverso il tempo questa presenza porterà straordinaria frutta e guarigione.

La chiamata al momento giusto, la prontezza dell'altro per aspettare fino al momento in cui vuole parlare del problema, solo la presenza - molto preziosa! Se sei vicino, abbraccia una persona, fai il tè, sedersi accanto e solo con tutta la tua essenza, preparati ad aiutare. Alla duramente - sei vicino. E soprattutto - costante.

Sono qui per aiutarti.

Questo è ciò che puoi dire in conferma di tutte le azioni che stanno già facendo per una persona. Non correre con queste parole, se non lo è. Ma se questo è vero, supportato dagli affari, dà forza. È semplice. È necessario. E in queste parole, c'è tutto ciò di cui hai bisogno che devi dire: mi interessa, anche se non riesco a capire tutto alla fine, ma io amo e ti sto supportando.

Silenzio.

È molto scomodo, perché vogliamo sempre riempire qualcosa di silenzio, anche se è una conversazione sul tempo. Ma niente da dire ... e ascolta ... A volte c'è la risposta migliore e più adatta in questo caso.

Sii sensibile e attento. Non appendere invano. Sii più vicino al cuore di una persona, sa come capire senza parole.

Come essere pronti a fornire tale supporto?

Supporta qualcuno in difficoltà non è facile per qualcuno che fornisca questo supporto. Innanzitutto, perché potresti non sapere come aiutare una persona. In secondo luogo, perché sei semplicemente preoccupato per lui, e sì, fai anche male da qualche parte dentro dal suo dolore!

Ricarica la pazienza e l'amore, preparati ad aspettare quanto di cui hai bisogno. Non capirai sempre tutto. Non è richiesto da te. Ma se sei vicino e sosterrai ed esprimerai cura a tutti i modi possibili per te, puoi farlo.

Ma richiede una certa iniziazione. Non siamo sempre pronti a investire in qualcuno. Per fare questo, devi davvero amare.

Aiutare una persona a trovare il significato della vita. Se sei confuso in una questione così, possiamo parlarne con te. Dopotutto, non c'è niente di più importante dello stato dell'anima umana e del contributo che possiamo fare per una relazione.

È sicuro dire che ci sono momenti spiacevoli nella vita di ogni persona, che causano emozioni spiacevoli. È il lato emotivo - il riflesso della visione del mondo di una determinata persona. Le persone tendono a rispondere completamente in modo diverso su alcuni eventi della vita. Questo fatto è influenzato dalle caratteristiche del temperamento, dell'istruzione, del grado di autosufficienza e di una serie di altre circostanze. D'altra parte, e l'approccio a ciascuna persona in particolare richiede un'attenzione particolare.

Qualsiasi parola incurante può essere in grado di rompere la volontà di un uomo che in tutta la sua tendenza a succhiare intollerante a vari critici. Allo stesso tempo, c'è un certo tipo di persone che non vogliono percepire la pietà degli altri come una sensazione positiva. Qualcuno è più inclinato alla solitudine, che gli consente di analizzare ancora una volta la situazione e venire ad una certa conclusione.

Alcune persone sentono la paura dello sconosciuto e stanno cercando il sostegno degli altri. Tuttavia, ci sono alcune regole condizionali utilizzate principalmente dagli psicologi durante le sessioni con i pazienti, ma che devono imparare e le persone comuni per aiutare nel momento giusto e per se stessi e i parenti. Osservare le tattiche della comunicazione con persone che erano in una situazione difficile, è necessario per non solo aggiungere loro solo esperienze non necessarie frasi errate o pensieri errati, ma prima di tutto sarà in grado di aiutare a trovare una via d'uscita e levigare l'onda di esperienze.

Tentazione dalla civiltà. Come trovare la tua strada

Cosa non può essere quello di raccontare una persona che sta vivendo il dolore?

Prima di tutto, è importante non concentrare l'attenzione di una persona alla sua situazione difficile, ricordando ancora una volta eventi sgradevoli, fatti. Anche se è noto che la persona sperimentata dai momenti spiacevoli della sua vita è una persona piuttosto forte e persistente che può far fronte a qualsiasi difficoltà. Spesso, la debolezza interiore dell'uomo è così completamente mascherata sotto la Sheliey di fiducia che coloro che lo circondano erroneamente percepiscono come una personalità affidabile molto forte con le qualità di voluzioni praticamente non distrutte. Spesso la fiducia in se stessi percepisce come indubbia fiducia in se stessi. Allo stesso tempo, anche la persona più resistente è in grado di essere piuttosto debole e piuttosto vulnerabile. Particolarmente seriamente sperimentato da tutte le persone che perdono una persona cara.

Non imporre i tuoi pensieri su come la persona che si è rivelata nella situazione tragica dovrebbe comportarsi. Molto probabilmente, sperimenterà irritazione dal fatto che sta cercando di insegnare un momento così difficile per lui. Una forte personalità, molto probabilmente, risponderà ad aggressività, che è piuttosto spiegata, e quindi non c'è punto di essere offeso e andarsene. Montaggio Le persone focalizzano tutta la loro attenzione su questo evento che possono dimenticare coloro che li circondano, con chi erano dentro. Deve essere ricordato che questa è una situazione temporanea, perché qualsiasi, anche la storia più triste stessa, c'è un climax e un incrocio. Nessun uomo sulla Terra può essere al culmine delle sue stesse esperienze infinitamente, può portare a tristi conseguenze.

Come è noto, lo stress influenza negativamente sia la salute fisica che mentale di una persona. Contro lo sfondo dello stress causato dal dolore esperto, può verificarsi un numero di malattie gastrointestinali, l'emicrania sorge, per ridurre l'immunità.

RADAMIRA BELLAVA - Sei tutto male, allora tu qui

Ci sono spesso casi in cui le persone impazziscono dopo la morte di una persona nativa

(Specialmente questo riguarda le madri che hanno perso i loro figli). Gli specialisti sono esaminati come uno dei modi per mobilitare le forze protettive del corpo. Poiché una persona non può essere in uno stato di stress da molto tempo, nel caso in cui, a causa della labilità del sistema nervoso, non può che pensare all'esperienza del dolore, si verificano cambiamenti nella sua psiche. Tali persone come se inizino a vivere in un'altra dimensione. Trovano il mondo delle illusioni ciò che non sono entrati nella vita reale. Ci sono casi in cui la madre che ha perso i bambini rifiuta di credere in quello che è successo, e continuando a bambole scambiate, crederanno seriamente che questi siano i loro figli.

Una persona che sperimenta un serio psicotraum come risultato della tragedia può semplicemente cadere in uno stupore, senza rispondere alle parole e agli atti degli altri. Questo è anche una specie di autodifesa del corpo. In quel momento, non è così tanto quanto non percepisce la realtà in tutti i suoi dettagli. Non tentare di tali minuti per "agitare" la sofferenza. Prima di tutto, non darà alcun risultato, ma d'altra parte - tutti i tentativi di portarlo nei sentimenti e farlo andare, ad esempio, potrebbe sembrare ridicolo e non portare quasi positivo in sé.

Non dovremmo dimenticare che una persona in quel momento sta vivendo il dolore, che nella sua mente ha una scala globale. Il desiderio degli amici lo rallegra e lo solleva l'umore (battute, battute, casi divertenti) sarà percepito come "molo durante la peste", cioè puoi automaticamente entrare nello scarico delle assurdità, che si rallegrano a qualcun altro dolore.

In nessun caso non può essere una persona sellasca per rimproverare nella sua debolezza e dire esempi come altre persone e rapidamente sperimentano tali minuti, quindi passare alle preoccupazioni quotidiane. Può causare un'impressione sgradevole e suonata nella coscienza di tale persona come tentativo di incolparelo nel fatto che è eseguito dal dolore. Inoltre, c'è il rischio di diventare una persona che non capisce il problema di qualcun altro. È possibile che l'uomo ucciso dal dolore parlerà direttamente, in un tono acuto e si rifiuta di comunicare successivamente.

Sergey Bugaev - la via dell'illuminazione istantanea

Non c'è bisogno di rimpiangere la persona apertamente, se non tollera un diverso tipo di pietà

Allo stesso tempo, è impossibile dimostrare la completa indifferenza. Sarà molto più facile da una persona che è accaduta al dolore se si sente sostegno spirituale e comprensione che si esprime nel fatto che i suoi amici e i suoi cari stanno vivendo il dolore con lui, comprendendo la sua situazione. È necessario prendere molto leggermente la minima direzione del pensiero di tale persona. Spesso le vittime si rifiutano di prendere sedative o altri medicinali, convincendo se stessi in quanto non ha senso, dal momento che non hanno il desiderio di vita.

Se è ovvio che i ricordi dell'immagine della persona passata non gli causano ulteriori sofferenze, e vuole parlarne, è necessario ascoltarlo con cura, senza inserire alcuna replica aggiuntiva, ad eccezione della conferma di cosa Comprende e le sue emozioni sono vicine agli altri. Non seguire una tale persona da sola. Sarà molto meglio se c'è il desiderio di rimanere con alcuni amici o parenti stretti con lui.

Su molte persone positive, la loro presenza è di per sé causa sentimenti caldi, e l'immediatezza rende dimenticata di tutto, anche i momenti più difficili e tristi. Tuttavia, va notato che l'uomo ucciso dal dolore non può controllarsi, il che significa che è in grado di lodare in presenza di bambini, che può influire negativamente sulla loro salute mentale. Inoltre, i bambini sono molto sensibili agli umore adulti.

Se un uomo è preoccupato, questo non significa che ha bisogno di presentare un dono sotto forma di un animale domestico aggiuntivo. La reazione potrebbe non essere piuttosto prevedibile. Ma allo stesso tempo è possibile che possa distrarre un po 'alla vista del suo logggio o dei porcellini preferiti.

A proposito, la reazione di persone che hanno perso un animale domestico, che è già riuscito a diventare pieno di non uguale. Alcuni si sforzano immediatamente di acquisire simili a tutti i parametri dell'animale sul precedente animale morto. Altri al contrario, preferiscono altri animali master in modo che non assomiglino alla tragedia. La terza categoria di persone non considera il diritto di acquisire l'animale dopo il dolore sperimentato, perché non sono sicuri di poter sopravvivere alla perdita di un nuovo animale domestico.

Cosa dovrei dire a una persona che si considera un perdente?

• Sarebbe più corretto mettere la domanda: che è impossibile dire una persona che ha sperimentato il fallimento, dopo di che considera la sua vita invano. Puoi dare a molti suggerimenti su questo, ma l'opzione corretta sarà un approccio individuale alla situazione. Ogni persona reagisce a modo suo verso le stesse parole. Se, ad esempio, la frase "calmata, tutto andrà bene" può essere percepita da un ottimista, come conferma dei suoi pensieri, poi un avido pessimista e uno scettico può percepire come una bella derisione. Non ha senso essere offeso se la risposta segue, simile alle parole: "Ho deciso di ridere di me?! Dove andrà tutto bene? " Tale particolarità della reazione a non sempre la validità trionfale è caratteristica della gente resistente nelle loro forze, che sempre e in tutti tendono a vedere il negativo. Sono molto difficili da provare alcuna difficoltà, e per il fatto che li spaventa molto e si ferma a metà del percorso, non possono raggiungere risultati elevati in ogni caso.
• Se una persona che si considera vittime della situazione, che lo ha privato della Lavr in un certo campo di attività, inizia a rimproverare che non ha mostrato abbastanza persistenze e spuguri nel momento più responsabile, non puoi semplicemente perdere un amico, ma Anche inaspettatamente diventa quasi nemico. Nel profondo dell'anima, le persone che non sono inclini alle autocritiche accusano a tutti e tutti nei loro fallimenti. Sono colpevoli di circostanze e persone che a quel tempo si sono incontrate sulla strada, ma non loro loro stessi. Spesso preferiscono scrivere la colpa in nessuna delle sconfitte su altre persone, e poi raccontarlo. Può in questo caso attentamente
• Ascolta, e poi molto tatto e cerca attentamente di smontare la situazione, notando il momento in cui non potevano mantenere la situazione sotto controllo. Ma in nessun caso non può parlarne dritto. Assicurati di sottolineare che questa non è l'ultima possibilità. Può essere portato in un esempio di diversi episodi dalla nostra vita. E anche se l'esempio personale non è sempre accettabile per gli altri, ma può in qualche modo incoraggiare lo spirito di chi lo ha perso. Succede, la fiducia è che non sei uno di quelli che hanno fallito, danno la forza e aiuta a far fronte al complesso di inferiorità.

Come aiutare a superare l'eccitazione?

Le persone sono così inclini a sperimentare che a volte è molto più facile cercare di calmare la sua amica che affrontare le tue emozioni. I genitori stanno vivendo costantemente sul comportamento dei loro figli, i bambini adulti sono preoccupati per la salute dei genitori anziani, ogni persona a sua volta, da Mala a grande, sta vivendo dei prossimi eventi. Così lo scolaro si preoccupa alla vista di un rigido esaminatore, il lavoratore dell'azienda è preoccupato per se sarà nominato per guidare il dipartimento, studente di laurea tutta la notte gira attraverso i possibili eventi della prossima difesa della sicurezza nei pensieri.

Naturalmente, l'eccitazione in nessun modo influisce positivamente in situazioni che appaiono. Al contrario, durante il periodo di eccitazione, l'uomo afferma le riserve colossali di forza ed energia, che potrebbero essere applicate nella giusta direzione. Quindi, uno studente, la marea dell'eccitazione non permette di ricordare la formula che ha urlato tutta la notte, e il dipendente più diligente della società non interessa una conversazione seria con il capo per aumentare il salario. Si scopre che l'eccitazione può colpire i momenti più responsabili, falliscono con successo tutti i piani concepiti dalle persone.

È possibile trovare parole adatte per calmare l'amico eccitato o la persona nativa? Questa è una missione abbastanza responsabile che richiede cautela, cura e sensibilità. La maggior parte delle persone nel tentativo di interferire con le loro vite e dettare le loro regole. Qualsiasi consiglio che possono percepire come l'intervento "non è nella loro attività". In alcuni casi, tale supporto può causare la seguente reazione: "Non capisci affatto in tali questioni, perché non capisci la mia eccitazione!" È importante prima chiedere a una persona, che abbia bisogno di aiuto. Se si trova francamente parlando delle cause di eccitazione, è possibile smontare la situazione in dettaglio nei dettagli più attraenti per questo.

Per il proprietario del senso dell'umorismo, l'opzione è adatta quando può immaginare il suo rigido capo o un insegnante in una forma antiestetica, ad esempio, con i capelli verdi o in abiti divertenti. Ma la cosa principale non è esagerare lo studente che ricorda lo scherzo, non si è scoppiato con una risata del momento più inopportuno. Se una persona non è inclinata a scherzi, puoi incoraggiarlo perché riuscirà sicuramente tutto con le sue capacità e l'intelletto. Allo stesso tempo, gli psicologi non sono consigliati per usare una particella nel discorso " non", Così come non ricordare la parola" eccitazione».