Come dire a una persona che non ha ragione, non offeso da lui? Come dire all'uomo che è una capra.

Faccio spesso la domanda: "Come dire una persona che le sue azioni mi fanno male. Molte volte già detto (a) a riguardo, ma la persona non sente. "

Innanzitutto, non parlare del tuo dolore quando ti ferisce. A questo punto, le tue esperienze sono così forti che ti difenda istintivamente e ferire il tuo partner. Naturalmente, in futuro puoi controllare le tue emozioni e imparare come esprimerli correttamente, senza spostare i confini dell'altro, senza dare stime dolorose. Ma ora, quando non hai ancora questa abilità, non parlare del tuo dolore quando ti fa male. Non parlare personalmente. Ma è necessario parlare.

In secondo luogo, devi vivere le tue emozioni. Quando ti fai del male, devi scrivere le valvole di lettere. Sono ancora conosciuti come lettere di mammatizzazione. Fidati del documento tutte le tue emozioni. Scrivi solo ciò che ritieni che pensi, non esitare con le espressioni. Esprimi pienamente i tuoi sentimenti, permettilo. Durante la lettera, consentono una manifestazione di emozioni e a livello fisico - gridare, piangere, scoprire il divano. In una parola, è necessario rilasciare le nostre emozioni verso l'esterno. Devi leggere la tua lettera con un'espressione dopo averlo scritto. Se lo hai fatto correttamente, sentirai svuotare, possibilmente debolezza. E 'normale. Questa è un'indicazione che hai rilasciato emozioni.
Ma le emozioni non dovrebbero solo vivere, devono essere consapevoli. Pertanto, non solo per mostrare emozioni, ma scrivere di loro e chiamarli: mi sento arrabbiato, mi sento offeso ...

In terzo luogo. Naturalmente, non è necessario inviare questa valvola di lettere. È per te. Quando hai abbassato le emozioni, è tempo di scrivere un ponte di lettera. La sua struttura è la seguente:
1. Quali qualità positive che vedo in te
2. Per quello che ti sono grato a te (A)
3. Come ho provato a supportarti
4. Quali sono le mie esigenze
5. Cosa mi fa male
6. Cosa vorrei vedere nel tuo comportamento
La lettera non dovrebbe essere stima del "brutto, terribile, disgustoso, pigro ..." ecc. Hai capito - non dare stime personali. Solo i fatti: "Quando parli al telefono con questa donna, sento dolore - l'offesa e la paura perché ho paura di avere una relazione con lei e tu mi smetterà."

E questa lettera puoi dare il tuo visto, ma solo il giorno successivo dopo averlo scritto e poi leggi prima della spedizione. Forse vuoi aggiustarlo. In ogni caso, devi inviare una lettera, anche se ad un certo punto si rese conto che dovevi incolpare. Questa è anche una trappola ordinaria - svanire nella sensazione di colpa. Usciti Il tuo compito per dire sulle tue esigenze e le tue emozioni. E lasciare il partner una scelta per prendere una decisione stessa: per accettarti o no.

Non venire nei tuoi occhi. Questo non è il modo più semplice e l'altra persona potrebbe richiedere del tempo per capire che non è interessato a te, ma molte persone si comportano in questo modo. Non parlare nessuno a riguardo - non distruggere questa persona, dicendo a tutte le tue conoscenze comuni "Non posso venire in questo fine settimana. Brad è offeso da me, e non voglio versare olio nel fuoco. " Questo non sembrerà bello.

Essere onesti. Dì solo: "Apprezzo i tuoi sentimenti per me, ma io non li condivido. Ti amo come amico, ma poi non andrà. " Non devi elencare una lunga lista di motivi per cui hai deciso così. Se non ci sono sentimenti, allora semplicemente non esistono. Preparati a ripeterlo diverse volte - a volte devi ripetere per raggiungere una persona che non vuole sentire la verità, e forse farà male.

Non dirglielo che sei solo "non pronto" alle relazioni in questo momento, se non è vero. Di solito la gente lo dice quando non vogliono sviluppare relazioni con questa persona. Probabilmente saresti pronto per le relazioni se fossi interessato a quello che ti piace davvero! Quindi questo è un tipo di falso, che potrebbe ferire un'altra persona, perché verrà sbagliato, considerando che il tempo è tutto ciò di cui hai bisogno, e se sta aspettando, raggiungerà la sua. Inoltre, ci sono molte possibilità che le tue bugie saranno esposte se fai una nuova relazione, e quest'uomo lo saprà.

Inoltre, non affermare di avere già una relazione con un'altra persona, se non lo è. Per le stesse ragioni, come sopra: mentre la maggior parte di noi accende il suono dell'apertura delle etichette di caramelle, alcune persone persistenti possono sfruttare il momento. E ancora, c'è il rischio che il tuo fan indovinino tutto quando ti vede flirtare con uno sconosciuto in un bar per assolo.

Se tu essere su In una relazione, assicurati che il tuo fan lo sappia. Le persone più ragionevoli si ritirano quando si sente che sei innamorato e non hanno nulla da aspettare. Ma alcune persone complicano solo tutto. Se incontri una di queste persone, prova il più spesso possibile nelle tue conversazioni per menzionare la tua Soulam. Ad esempio, se il ridiculiaristico chiede se hai visto un nuovo film, che tutto intorno sta discutendo, diciamo: "Andremo al cinema con la mia ragazza per andare a questo film nel film la prossima settimana" o "Iodn ' Guardare, ma il mio ragazzo è molto mi è piaciuto, e i nostri gusti coincidono. " Se chiede del tuo lavoro, menziona anche che anche la tua seconda metà funziona. Indicherà il rehabiller sul fatto che la tua relazione è molto forte, quindi è improbabile che finisca con un ragazzo, specialmente per lui. Cerca di essere più facile e più positivo. Eventuali dettagli negativi darà semplicemente una ragione rimasta per sperare che tu parte, anche se è una specie di stupida piccola cosa.

Rispetta la sua vita personale e la sua dignità. Quando trovi che qualcuno innamorato di te e questa sensazione non è reciproca, nel tuo potere di proteggere o distruggere questa persona. È meglio proteggere i sentimenti di altre persone, quindi nei tuoi interessi essere gentili e decenti, non semplicemente pulire le gambe su di lui in presenza di altri. Se dice cose inappropriate davanti ad altre persone, ad esempio, "ti aspetterai per Bross!" (Anche se questo è detto in uno scherzo), sorridi solo in risposta. Quando raccogli il momento giusto, ad esempio, tirando allo stesso tempo verso la cucina e stare da solo, non perdere tempo. Dimmi: "Ehi, ascolta, non mi piacerebbe confonderti in presenza di altri, ma non sono felice di tali battute". Quando risponde: "Oh, era uno scherzo innocuo ..." Devi rispondere "No, infatti. Non passerà con me. Ciò significa che c'è qualcosa di più dell'amicizia tra noi, ma non lo è. Non voglio metterti in una posizione imbarazzante in presenza di altre persone, quindi per favore sii gentile, non scherzare più nel mio indirizzo. "

Metti sempre in posizione. Se, nonostante i tuoi sforzi per essere gentili e trattenuti, continua commenti inappropriati, il tocco, ecc., Anche se in presenza di altre persone, strangolare questa abitudine nell'embrione. Questo è qualcosa dalla serie "Mi preoccupo per te esattamente quanto ti preoccupi di me." Se sei da solo o cortese gli ha chiesto di astenersi da queste cose, e ignora questa richiesta, allora tutto è onesto. Puoi semplicemente correggerlo / lei: "Stop. Intendevi ciò che c'è qualcosa tra noi, ma non c'è niente. Voglio solo chiarire la situazione. " Guarda la persona proprio quando lo dici. Il tuo discorso dovrebbe essere simultaneamente sia lieve che fiducioso. Ciò permetterà a tutti di capire che non si scherza e capisci la cosa posteriore che non supporti la sua fantasia. Se sei al lavoro oa scuola, dai un riciclo per capire che sarai costretto a contattare il tuo insegnante o capo se non interrompe il tuo comportamento (e poi decidi tutti i tuoi problemi).

"Solo in un caso, non abbiamo nulla di cui aver paura di insultare un amico - questo è quando si tratta di esprimere la verità a lui e dimostrando così la sua lealtà verso di lui", ha detto l'antico oratore romano Mark Tuly Cicerone prima della nostra epoca. Di queste parole sagge, puoi fare almeno due uscite importanti.

Innanzitutto, gli amici sono le tue persone che la pensano come persone vicine a te nello spirito. Un vero amico non sarà un ipocrita per lodarti, ma cercherà di dirti la verità.

In questa occasione, il critico russo e il pubblicista D. Pisarev parlavano ragionevolmente: "Chi mi dirà la verità su di me, se non un amico, ma ascolta me stesso la verità dall'altro - è necessario". Quindi, solo un amico può apprezzare obiettivamente e dire onestamente di fronte a tutto ciò che pensa a te.

E la seconda conclusione che può essere fatta dalle parole di Cicerone: è molto importante in quale forma presentare la verità a cosa scegliere le parole, perché potrebbe non essere offeso dalle parole più sincresse, ma come dire la verità Non è una persona così vicina e allo stesso tempo non lo ferita? Per questo, ci sono norme e regole di etichetta.

Festeggia l'attenzione sulla persona che vuole sottolineare un errore ed esprimere le sue affermazioni. Stabilire la tua indignazione nella forma opposta. Non chiaro? Spieghiamo: Ad esempio, se ti porti fuori da me stesso che tuo fratello prendesse costantemente le tue maniglie o le tue matite, e vuoi dirgli che è la sua cattiva abitudine, pensa a come farlo per non litigare. Ci sono molte opzioni da dare per capire a tuo fratello che non ti piace il suo comportamento.

Opzione uno: Nascondi tutti i tuoi accessori scritti. Quando vuole mettere ancora qualcosa dal tuo tavolo, capirà tutto senza parole.

Opzione due.: Su ogni maniglia e matita fai un'iscrizione luminosa: "Non prenderlo! Questo è mio!" Lavorerà, ma non a lungo.

Opzione tre: Trasforma l'intera tabella del foglio, su cui è scritto in grandi lettere: "Non adattarsi - uccidere!" Ma è improbabile che funzioni, poiché il frutto proibito è troppo dolce.

Quattro opzioni: Vedere la mano del fratello si estende per qualcosa sulla tua scrivania, Willly Wrap per spaventarlo. Ma questo è possibile solo quando sei a casa, e in tua assenza dovrà venire con qualcos'altro.

Opzione quinto: Per organizzare un grande scandalo: "Ho sofferto per molto tempo, ma è sopra la mia forza! Ho abbastanza da prenderlo! Non prendo mai niente con te, metti le mani e le matite e divorarle ovunque tu voglia, e il mio è mio! - Prendi dal tavolo, mettiti su te stesso! " Risultato: viziate il tuo umore e il tuo fratello, danneggia i legamenti vocali, minate la tua reputazione come una persona buona e calma e, alla fine, non ottengono nulla.

Sesta versione Più umano: tenere una conversazione spirituale e spiegare in modo intelligente a tuo fratello, perché non si adatta al suo "amore" alle tue mani e alle tue matite. Puoi dire qualcosa del genere: "Sai, non mi piace il tuo modo di prendere le mie cose dalla mia scrivania. Non riesco a trovarli. Sii gentile - per creare i tuoi accessori scritti." Naturalmente, la cortesia lavora a meraviglie, ma non nei casi in cui è necessario sradicare una cattiva abitudine.

Settima versione Il più tatto e corretto: dai a tuo fratello matite su bor e qualche grande maniglia, dimmi parole come le parole, dopo di che non potrà usare il tuo regalo, ad esempio: "Sai, volevo renderti piacevole. Io Specificamente scelto tutto. Ti piace? " Dillo a cuore e sinceramente. La prossima volta vuole chiamare di nuovo a rapire una matita o una maniglia dal tuo tavolo, chiedi con ansia: "Non ti piaceva il mio dono? Perché non scrivi quella mano che ti ho dato?" Dopo tale cura, semplicemente a disagio ti offenderà.

Ora tocchiamo il tono della dichiarazione quando dici la sgradevole verità di una persona su di lui o sulle sue azioni. Ad esempio, questa situazione: stai andando in una discoteca con una ragazza, e lei si è vestita e si è schiacciata in modo da andare semplicemente goffamente andare con lei dopo. Come dirle di ciò che sembra sfidarsi?

In modo che lei risponda rapidamente e non eri in ritardo per una discoteca, puoi metterlo ad alta voce e chiaramente: "Bene, rapidamente rifiuto e riorganizzato, altrimenti non capisco con te!" Forse reagirà e realizzerà il tuo ordine, ma questo non significa che non sarà offeso. Pertanto, è meglio scegliere un altro tono.

Ordini di sostituire i desideri o le principali problematiche; Ad esempio, puoi dire: "Perché non hai messo il tuo piccolo vestito nero, è molto più va a te" o "Sai, mi sembra che questa gonna non sia combinata con questa camicetta, non vuoi Scegli qualcos'altro? "

E cosa fare con il trucco troppo brillante? Qui devi ricorrere ai trucchi! Questa etichetta non è interamente fornita. Dì al tuo amico: "Aspetta, tu sei in modo non uniforme - un occhio è più luminoso, un altro accendino, lascia che correggi!" Non ascoltare obiezioni e non venire insieme affatto - afferrare un tovagliolo o un cotone e lavare luoghi troppo luminosi.

Un'altra sottigliezza, conformità con cui, ti aiuterà a dire a una persona alla verità, non troppo gustoso orgoglio. Ad esempio, il tuo amico è in ritardo per un appuntamento con te. Lo infastidisce, ma non vuoi offenderlo, quindi non gli dirai.

Ci sono due modi per correggere la situazione. Il primo è già noto per essere noto per prendersi cura di lui in modo che non possa portarti più. Dagli un diario o un taccuino, in cui personalmente in sua presenza inserisco l'ora esatta della data. In definitiva, deve prendere il tuo suggerimento.

Ma il secondo è quello di correggere il suo difetto in una forma morbida. Non parlare con lui in un incontro, su cui era di nuovo in ritardo: "Sto aspettando un'ora intera! Cosa sei per una persona del genere! Comincerò in ritardo!" O "Ascolta, hai e così un sacco di carenze, quindi sei anche in ritardo ogni volta!" Da questo può essere solo un litigio o una rottura finale delle relazioni. Per cominciare, sono stato lodato, dire qualcosa di piacevole, e poi fumare, ad esempio: "Sono così felice di vederti! Tu, come sempre, perfettamente vestito! Sono semplicemente stupito da assaggiare! Ma arrivando in tempo - Sembra che il tuo posto debole ".

Per ammorbidire il colpo, che sei nano-sat, dicendo una persona proprio sulla sua mancanza di, prova a rallegrarlo che non è solo possiede un tale terribile, gira la questione in modo da avere anche qualcosa del genere, e Sei gestito è fisso.

Ad esempio, se la tua ragazza si lamenta costantemente della sua vita e lamentarsi che è la ragazza più sfortunata del mondo, portandoti alla depressione per lei, prova a indicarlo al suo inconveniente come segue: "Lo sai, spesso ho avuto un tale stato d'animo. Io sempre a questi momenti ha detto agli amici come ero cattivo, non potevano aiutarmi, perché questi erano i miei pensieri e la mia sensazione interiore, fissa che potesse solo me. Una volta pensavo - perché sono danneggiato a tutti Mood con i miei reclami e lamentarsi Se posso far fronte alla mia condizione che posso solo? Sai, gli amici hanno cominciato a comunicare con me più peggio dopo aver deciso di non preoccuparmi delle mie rivelazioni di plastica. E ora sto bene, mi ha smesso di scusa ! Posso aiutarti? " Molto probabilmente, una ragazza capirà un suggerimento, ma non sarà offeso da te per la verità, perché vedrò la mia anima in te.

Non tutti possono esprimere correttamente le loro emozioni. A volte abbiamo tanta paura di sembrare ossessivi o vulnerabili, che sembrano indifferenti. Per dire quello che senti è molto importante per qualsiasi relazione.

Queste 39 frasi brevi e semplici ti aiuteranno a capire la cara persona a te, quanto intende per te.

1. Felice tu fai felice di me.


2. Da te il mio cuore si blocca.


3. Credo in te.


4. Ho davvero bisogno di te (e non stiamo parlando del lato materiale delle relazioni).


5. È stato fantastico (circa l'ultima notte comune dell'amore).

6. Sono così orgoglioso di te.


7. Sembri molto attraente in questi pantaloni.


8. Mi sento al sicuro quando sei vicino.


9. Ne ho abbastanza per me.


10. Mi fai meglio.

11. Sei una brava persona.


12. Fai tremare ogni cellula del mio corpo.


13. Sono grato per il fatto che sei vicino.


14. Mi fido di te.

15. Mi piace stare con te.


16. Dove sei, c'è la mia casa.


17. Hai ragione.


18. Ti perdongo.


19. Come posso aiutarti?

20. Mi sei mancato così tanto.


21. Non sarei a quelli che sono senza di te.


22. Ero sbagliato.


23. Ti ammiro.


24. Tutti commettiamo errori.


25. Ti capisco.


26. Ti amo.


27. Non smetterò mai di amarti.


28. Mi rendi molto felice.


29. Ti accetto come te.