Come applicare Ginger per la perdita di peso è le ricette più efficaci. Come rendere il tè allo zenzero per la perdita di peso

I paesi orientali hanno da tempo imparato ad applicare correttamente lo zenzero. Dopo tutto, la sua radice, la tintura e il tè con lo zenzero contribuiscono a liberarsi di chilogrammi extra senza diete crudeli.

Proprietà utili e benefici del tè allo zenzero

Va sottolineato che lo zenzero appartiene alla categoria di prodotti caldi. Ciò significa che il suo uso riscalda, aumenta la circolazione sanguigna del corpo e velocizza anche i suoi processi metabolici.

Le proprietà benefiche dello zenzero si manifestano a causa degli oli essenziali inclusi nella radice.

Dopotutto, stanno aiutando ad accelerare il metabolismo. Inoltre, questa pianta ha un effetto ringiovanente sul corpo, quindi prestare attenzione ad esso è meglio non solo con le ragazze in sovrappeso.

La radice di zenzero combina molte vitamine, connessioni e microelementi che contribuiscono al mantenimento della salute.

Tra questi è possibile selezionare quanto segue:

1. Vitamine del Gruppo A, B, C.
2. Zinco.
3. Fosforo.
4. Magnesio.
5. Ferro.
6. Acido ascorbico.

Una dieta che include l'uso del tè allo zenzero, ha un effetto lassativo leggero. Pertanto, è possibile pulire il corpo da sali inutili, tossine, acqua, così come il colesterolo.

Il vantaggio principale dell'uso del tè allo zenzero per la perdita di peso è che non ha bisogno di sedersi su diete rigide. Lo zenzero brucia grasso, e quindi, con questa bevanda è persino possibile permettersi un po 'più dolci per il dessert del solito.

Aspettatevi un effetto fulmine dall'uso del tè allo zenzero non dovrebbe essere. Dimagrimento con questo metodo scorre senza intoppi, allo stesso tempo migliorerà la salute generale del corpo.

Il fatto che per la perdita di peso con il tè allo zenzero non sia necessario nelle diete, non significa permissività nella nutrizione. Inoltre, le diete possono essere perfettamente completate con l'uso di questa bevanda, e l'effetto sarà raggiunto più velocemente.

Inoltre, il tè allo zenzero aumenta notevolmente il tono. Ciò significa che puoi usarlo anziché caffè.

Tuttavia, il caffè ha un alto contenuto calorico e non influisce positivamente positivamente sulla salute generale.

Puoi anche tenere un intero corso di una dieta Ginger per la perdita di peso. Tale dieta sarà basata solo sull'uso quotidiano del tè allo zenzero, mentre è mancante il menu principale specifico.

Tale corso dovrebbe durare fino a due mesi. Sulla base delle recensioni, si può presumere che circa due chilogrammi siano persi in una settimana.

Le regole della dieta sul tè allo zenzero includono solo una restrizione in oleosa, dolce e salata.

In piccole quantità puoi usare i dolci, ma meglio se sono prodotti utili.

Ad esempio, date o miele. Nel tempo, il numero di chilokalies utilizzato al giorno deve diminuire fino al 1700.

Come notato, il principale principio della nutrizione sarà l'uso del tè allo zenzero. Dovrebbe beverlo al mattino al primo mangiare.

Quindi, durante il giorno, bevi il tè in un'ora dopo ogni pasto.

La ricetta per il tè bruciante grasso con lo zenzero scopre il video.

Ricette di tè allo zenzero per la perdita di peso

Per preparare il tè allo zenzero, dovresti comprare una base fresca. La polvere dello zenzero rovina la bevanda.

Dal momento che lo zenzero ha un odore e un sapore molto insolito, dovresti sapere come prenderlo correttamente. In caso contrario, il tè può diventare troppo amaro o crostata.

La più grande popolarità è fatta con il tè preparato utilizzando altri ingredienti attivi. Possono essere aggiunti a gusto, aroma e in combinazione con lo zenzero promuovere la combustione dei grassi.

Classico

Questa bevanda è essenziale, e sulla base di questa ricetta, altri sono preparati.

Per la sua preparazione, avrai bisogno di:

1. Radice di zenzero - circa 5 cm.
2. Citrus (desiderabile, limone o arancione) - ¼.

Per preparare tale tè, dovresti iniziare con la pulizia della radice di zenzero dalle pelli. Puoi farlo con un coltello o uno strumento speciale.

Quindi è necessario cogliere la radice con una grattugia. Saltando un litro d'acqua, dovresti aggiungerlo in mano.

Rimane solo per far bollire l'acqua per 10 minuti. Quando si nutre la bevanda, puoi spremere il succo di agrumi.

Il tè allo zenzero con l'aggiunta di limone ha un gusto delicato e un aroma speciale. A seconda della temperatura del tè desiderata, il suo tempo di cottura può variare fino a 10 minuti.

Per preparare questo tè, avrai bisogno di:

1. Sabbia da zucchero - opzionale.

1. Affettatura del limone.

Dovrebbe essere pulito dalla pelle della radice di zenzero e afferralo in modo che tale risultato, la quantità di polpa è un cucchiaino. Il detergente risultante deve essere miscelato con un solitario schiacciato di limone, quindi versare una miscela 200 ml di acqua bollente.

Puoi dare un drink per far scorrere fino a 10 minuti, oltre a aggiungere lo zucchero come desiderato.

verde

Il tè verde dello zenzero contribuisce al recupero nel raffreddore e rilassa il corpo dallo stress.

Per lui sarà necessario:

1. Limone.
2. Fiori di garofano - 2-3 pezzi.
3. Brew di tè verde - 1 cucchiaino.

Pulizia della radice di zenzero, è necessario afferrarlo nella quantità di un cucchiaino. Successivamente dovrebbe essere mescolato con cimitero con tè e fiori verdi e versare 100 ml di acqua bollente.

Lascia ridere e sforzare. Puoi nutrire tale tè spingendo il succo di limone in esso.

Questo tipo di tè ha un splendido sapore fresco e ha anche un effetto tonico sul corpo. Inoltre, pulisce il corpo.

Sarà richiesto i seguenti ingredienti:

1. Foglie di menta - 3 pezzi.
2. Limone.

Un cucchiaino di una radice di zenzero satellitare deve essere mescolato con foglie di menta e versare 250 ml di acqua bollente. Dovrebbe essere dato a lui a sopportare 5 minuti, quindi spremere il succo di limone.

Inoltre, è questo tipo di bevanda che non può essere combinato con il miele. Ma non vale la pena aggiungere il miele al tè, è meglio mangiare semplicemente un drink.

Aglio

Tale bevanda contribuisce a una diminuzione del colesterolo a causa dell'aglio.

Per lui sarà necessario:

1. Testa d'aglio.

Dovrebbe essere confuso con l'altro un cucchiaino di zenzero e aglio, e poi versare gli otturati da 100 ml di acqua bollente. Per insistere fino a 10 minuti, è possibile aggiungere un succo di agrumi se lo si desidera.

Cannella

Tale tè ha un odore dolce elegante e un gusto speciale. La cannella può anche contribuire alla perdita di peso, come lo zenzero.

Leggere:

1. Cannella - 1 bacchetta.

Il tè classico dello zenzero dovrebbe essere nutrito, la cui ricetta è descritta sopra. Già nel tè finito devi lanciare il bacchetto di cannella e le date sono 5 minuti.

In assenza di un bastone, puoi semplicemente diluire il tè con una polvere di cannella del cucchiaino.

Controindicazioni da usare

Come l'altra massa di diete e prodotti per la perdita di peso, il tè a base di zenzero ha i propri limiti.

Non è consigliato adottare nei seguenti casi:

• malattie GTS (tratto gastrointestinale), come ulcera e gastrite;
• malattie oncologiche dello stomaco;
• epatite;
• malattie cardiache, come ictus, infarto, pressione instabile;
• malattie della pelle;
• cirrosi;
• emorroidi;
• sanguinamento frequente dal naso;
• allergie ai singoli componenti del tè;
• ultimi mesi di gravidanza;
• le pietre della cistifellea.

Quindi, puoi arrivare alle seguenti conclusioni:

• tale tè contribuisce a migliorare il benessere;
• il tè allo zenzero aiuta a perdere peso;
• con una dieta sul tè allo zenzero non ci sono menu e forti limitazioni;
• questo tè può sostituire il caffè, poiché aumenta il tono del corpo;
• l'effetto dimagrante è raggiunto gradualmente, e quindi il rischio di minare la salute non lo è.

Puoi conoscere le proprietà benefiche di Ginger dal video.

In contatto con

Ginger, e in particolare la sua radice, ha acquisito una grande fama a causa delle sue proprietà utili. Molto spesso preferisce usare come spezia. Tuttavia, poche persone conoscono le sue proprietà di brucia grassi. Per questo motivo, è incluso in una varietà di diete.

Questo meraviglioso impianto è venduto nei negozi o nei mercati sotto forma di radice. Spesso viene venduto sotto forma di polvere - come una spezia. Nei ristoranti giapponesi, è servito marinato. Ginger principale è coltivato in Asia. Ci arriva già riciclato. Le sue proprietà benefiche erano contrassegnate nell'antichità. Gruppi di vitamine A, B e C, così come elementi di traccia, compreso il fosforo, il ferro, lo zinco, ecc. Dargli tali proprietà benefiche come:

• Migliorare la circolazione sanguigna
• Migliorare il metabolismo
• Saturazione dei vasi sanguigni e dei tessuti
• Pulizia del corpo
• Neutralizzazione del veleno
• Migliorare la digestione

Le diete a base di zenzero migliorano il metabolismo. Ciò causa l'incenerimento delle calorie in eccesso e della perdita di peso. Tra le altre cose, la radice libera il corpo da inutili sostanze liquide e tossiche, avendo un effetto rilassante leggero. In qualsiasi metodo di perdita di peso, un approccio globale che contribuisce all'effetto generale è importante.

Per perdere peso, la radice di zenzero deve essere coerente. Sono usati come condimento al cibo, ma c'è poco uso da esso. Per la perdita di peso, è molto meglio bere il tè con la radice di zenzero. Questo è associato a un contenuto più alto di utili elementi di traccia. Inoltre, salvi il vigore e il tono per diverse ore. Con accoglienza costante, la pulizia e il ringiovanimento del corpo inizia. Il tè beve almeno due volte al giorno - al mattino e la sera.

Può essere utilizzato quasi costantemente, nella quantità di circa 2 litri al giorno. Il limone e il miele sono aggiunti come supplemento. Non dovresti usare tale tè 2-4 ore prima del sonno, perché è marrone. Qualsiasi tè alle erbe è perfetto per la radice di zenzero. Ginger Con un limone per la perdita di peso, la cui ricetta può essere trovata sul nostro sito web, è anche un eccellente antiossidante.

Ecco i suggerimenti sulla reception di un Gingerbread, che renderà il massimo dei risultati:

• Bere il tè allo zenzero segue mezz'ora prima dei pasti. Quindi il cibo è meglio per digerire, e la fame è bloccata.
• L'importo massimo non dovrebbe essere non più di 2 litri.
• Per migliorare il gusto, puoi sforzare la tua bevanda.
• Le radici di radice quasi fresche dovrebbero essere aggiunte al tè. Altrimenti, le sostanze benefiche saranno molto inferiori.
• Non prendere lo zenzero se ci sono malattie dello stomaco o dell'intestino. È controindicato con donne incinte e madri infermieristiche.

Se ti sei riunito per resettare un paio di chilogrammi extra, sei perfettamente adatto tè con zenzero. Come preparare la perdita di peso tanta drink? La risposta a questa domanda è oggi e cercherà di dare.

Home Ricette di tè con ginger dimagrante

Ci sono molti modi per fare il tè con lo zenzero per perdere peso. La ricetta per una tale bevanda può includere una varietà di ingredienti.

Ricetta per lazy.

Un mezzo cucchiaino della radice viene aggiunto al cerchio del tè cacciavita. Puoi bere tre volte al giorno

Tè con zenzero e aglio

Avremo bisogno:

• 2 litri boilonglier.
• 2 denti d'aglio
• Radice di zenzero da 4 cm

Pulitiamo lo zenzero, con un coltello per le verdure e tagliato finemente. Pulire l'aglio e tagliare in Pyataks. Versare tutta l'acqua bollente e insistere un paio d'ore.

Tè con zenzero e menta

Avremo bisogno:

• 3 cucchiai di PT della radice della radice
• 2 cucchiai di pt di menta tritata
• 1,5 litri boilonglier.

Versare tutto con acqua bollente e cuocere per 10-20 minuti. Dopo aver rimosso dalla stufa che diamo fresco. Quindi, quando la temperatura diventa temperatura ambiente, aggiungere 2 St L miele, 1 ora un cucchiaio di pepe macinato e 4 h l limone.

Tè con zenzero e limone per la perdita di peso

Avremo bisogno:

• 1 STL Mint.
• 1 litro boilonglier.
• 80 ml di succo di limone
• 2-3 cm di radice di zenzero
• 2 St L miele

Pulire lo zenzero e macinarlo in un frullatore. Aggiungi menta e versare acqua bollente. Insistiamo circa mezz'ora, dopo di che fresco. Aggiungi miele.

Tè con zenzero e arancia

Avremo bisogno:

• 1 STL Mint.
• 100 ml di succo di limone
• 70 ml di succo d'arancia
• 2 cm di radice di zenzero
• 2 St L miele
• 1,5-2 litri di boilonglierwild

Quindi, la prima cosa di cui hai bisogno per mescolare la menta con lo zenzero in un frullatore. Aggiungere acqua bollente. Ora disegniamo metà persona. Ora devi filtrare il drink risultante. Dopo che si raffredda a temperatura ambiente, aggiungere limone e arancia. Tali polli sono ancora freddi, che è perfetto nel calore.

Tè con zenzero e lingonberry

Avremo bisogno:

• 3 cm rootpalod.
• 1 hl users.
• 1 litro boilonglier.
• 2 St l miele

Mescolare in un frullatore zenzero con un lingonberry. Versare acqua bollente, risultante. Stiamo aspettando raffreddare la temperatura ambiente e aggiungere il miele. Tale drink deriva perfettamente liquido in eccesso dal corpo, migliorando il lavoro dei reni.

Tè verde con zenzero per la perdita di peso

Avremo bisogno:

• 5-10 G Roofing.
• 1 hl king tè
• 1 hl honey.
• 1,5-2 litri di boilonglierwild

La radice è schiacciata in un frullatore. Gli aggiungiamo il tè. Versare acqua bollente e lasciare per mezz'ora. Dopo il raffreddamento della bevanda, aggiungi tesoro.

Tè con zenzero e cannella per la perdita di peso

Avremo bisogno:

• 1 litro boilonglier.
• 1 cinnamone HL
• 3 ST L root

Lo zenzero ha bisogno di macinare e mescolare con cannella. Versare acqua calda e lasciare la pausa per un paio d'ore. Se lo si desidera, puoi aggiungere miele.

È così facile e semplice può essere preparato il tè con lo zenzero per perdere peso a casa.

Proprietà positive della radice di zenzero

• Lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie, quindi è un'eccellente medicina. Copia facilmente il mal di testa, il freddo e anche il dolore nei muscoli.
• Uso costantemente di Ginger, con un effetto benefico sul corpo, rafforzare l'immunità e la pulizia dalle scorie. La radice conteneva antiossidanti che ti consentono di far fronte a debolezza e infezioni.
• Migliorando il lavoro del sistema cardiovascolare, il rischio di attacchi e disturbi del cuore è ridotto.
• La circolazione sanguigna è migliorata nel corpo, che garantisce la saturazione dell'ossigeno e dei microelementi necessari dei tessuti e dei vasi di una persona.

È impossibile sopravvalutare i benefici che il tè porta con lo zenzero per la perdita di peso. Le recensioni di molti proprietari felici possono essere contemporaneamente contati come il successo di tale modo per perdere peso.

Come fare il tè con la perdita di peso dello zenzero

Il tè a base di zenzero non è solo da una base fresca. Puoi tranquillamente prendere la polvere di zenzero o la radice essiccata. Tuttavia, deve essere ricordato che la concentrazione aumenterà notevolmente. Pertanto, devi essere pulito con un dosaggio.

La radice essiccata non ha bisogno di preparare più di 5 minuti, altrimenti sarà troppo forte. La polvere è meglio mettere un po '- un quarto di cucchiai.

Tagliare la radice della radice e indipendentemente. Per fare questo, tagliare nella radice delle piastre, decomporsi sul bancone e inviarlo nel forno. Lascia che un paio d'ore si trovi lì a 50 °. Successivamente, è possibile aumentare la temperatura a 70 ° e aprire la porta del forno per lasciare l'eccesso di umidità. Lo zenzero secco può essere lasciato in questa forma, e puoi sbucciarlo facendo una polvere da esso.

Inoltre, è comodo da preparare il tè allo zenzero dai cubetti di ghiaccio congelati. Per fare questo, salta l'angolo radice fresco attraverso lo spremiagrumi. Quindi versare il succo di zenzero nella forma per il ghiaccio e congelarlo. Quando vuoi bere un drink rinvigorente, avrai solo bisogno di prendere un cubetto di ghiaccio e aggiungerlo alla tazza.

Il tè allo zenzero è un bevanda riscaldante che è venuto da est e servendo un mezzo efficace nella lotta per una figura sottile. La radice dello zenzero è dotata di molte proprietà curative che hanno un effetto positivo su tutto il corpo umano. Mentre i residenti del Tibet dicono, questo prodotto si riferisce a caldo, cioè, è in grado di stimolare la circolazione sanguigna, riscaldando, attivare i processi metabolici. Come fare il tè allo zenzero e in quali quantità da prendere?

I vantaggi del tè allo zenzero per la perdita di peso

Tale pianta come Ginger è conosciuta dall'antichità con le sue capacità di riscaldamento, la normalizzazione della digestione, neutralizzando l'azione di alcuni veleni. Anche nell'antica Grecia, la radice ha aiutato a far fronte alle conseguenze del cibo eccessivo, e in Cina, è stato utilizzato per migliorare la memoria, combattendo la malattia marittima. Il tè allo zenzero è in grado di praticamente prolungare i giovani, come credevano nell'Asia orientale. Tutto ciò si ottiene a causa della ricca composizione delle spezie: riboflavina, tiamina, niacina, piridossina, acido folico, colina, acido ascorbico, magnesio, potassio, calcio, sodio, ferro.

Come può il tè allo zenzero contribuire a scaricare una massa extra?

• Stimolazione della termogenesi. Il tè allo zenzero attiva la generazione di calore, che accompagna tutti i processi nel nostro corpo. La termogenesi accompagna la divisione cellulare, la digestione del cibo, la circolazione sanguigna. Se una persona soffre del surplus di grassi accumulati, sta rallentando la generazione di calore, quindi, il metabolismo non differisce nell'attività, a causa del quale il cibo è regolato da pieghe grasse. I composti chimici attivi unici Gingegerol e Schogol nel tè dello zenzero si comportano come la capsina, una sostanza di peperoncino rosso bruciante. Stimolano la termogenesi, aiutando così a perdere peso.
• Regolazione del livello di insulina e cortisolo. L'ultimo ormone partecipa all'ottimizzazione del consumo di energia, svolgendo il ruolo di un conduttore nella divisione di grassi, proteine, glicogeno, contribuendo al trasporto dei composti ottenuti nel flusso sanguigno. Nelle condizioni della fame a dieta, stress, il cortisolo inizia a giocare contro il tuo desiderio di ottenere armonia. Con l'aumento dell'ansia, il livello di questo stress ormonale salta, mentre tutto ciò che cade con il cibo per il corpo inizia a posticipare sulla riserva, invece di spaccare. Per il cortisolo, un atteggiamento speciale verso gli arti, dove il processo di lipolisi ad un alto livello di ormone continua ad essere stimolato. Pertanto, le persone che soffrono di un eccesso di questa sostanza hanno piedi fragili, mani, ma un torso pieno. Lo zenzero mira a sopprimere la produzione di cortisolo migliorata, che sarà un buon aiuto quando si scarica di chilogrammi extra. La radice influisce sull'insulina, aiuta a bilanciare il livello di glucosio nel sangue. Ciò impedisce l'accumulo di colesterolo dannoso, la comparsa di focolai di appetito elevato e fame.
• Migliorare la digestione. Lo zenzero è un eccellente digestivo, quindi il romano lo sa che consuma per facilitare lo stato dopo eccesso di cibo. Il tè allo zenzero per la perdita di peso accelera l'assorbimento delle pareti intestinali dei nutrienti, normalizza il lavoro del tratto e della digestione. Grazie alle proprietà antisettiche, la spezia riduce al minimo il rischio dell'infezione intestinale, combatte con gli attacchi di nausea, è raccomandato dai medici come mezzo per facilitare lo stato durante la sindrome intestinale irritabile. Lo zenzero neutralizza i gas accumulati nel tratto digestivo, che aiuta a raggiungere un addome piatto quando la perdita di peso.
• Aggiunta di energia. L'uso del tè allo zenzero per la perdita di peso stimola il flusso sanguigno cerebrale, che garantisce la velocità del pensiero, Burte Spirit. La radice lotta con il declino delle forze, livelli il livello di glucosio nel sangue, aumenta la circolazione sanguigna, indebolisce il dolore muscolare, che è rilevante quando gli sport su una dieta. Questa spezia allevia gli spasmi dei canali respiratorici, la congestione nasale, che influisce favorevolmente sull'assunzione di cellule di ossigeno.

Ricette di tè allo zenzero per la perdita di peso

Come rendere il tè allo zenzero per la perdita di peso? Il Brew Brew non copre alcuna difficoltà. La preparazione del tè allo zenzero per la perdita di peso richiede un minimo di tempo, e il set di prodotti è minimo. Noterai l'effetto dell'uso già pochi giorni dopo. Secondo le suddette ricette folk, imparerai come preparare il tè allo zenzero per la perdita di peso a casa. Ricordati solo che la radice ha bisogno di scegliere alta qualità.

1. Tè con zenzero e aglio. Nel thermos, metti l'aglio tritato con piccoli pezzi sottili e la radice di zenzero nella proporzione 1: 1. Riempire con un litro di acqua bollita (su 1 litro d'acqua viene prese la dimensione della radicata con un pollice). Allettiamo per 20 minuti. Dopodiché, puoi bere il tè allo zenzero, che ha un gusto speciale speziato, un po 'amaro e un aroma. L'aglio migliora l'effetto della radice per accelerare il metabolismo.
2. Tè con zenzero e cannella. Tagliare la radice di zenzero con piccoli cubi, scivoli sottili o strofinare sulla grattugia. La spezia può ancora macinare un frullatore o un macinino da caffè, per mescolare in un mortaio. Metti nel contenitore, versare acqua e indossa il fuoco. Portare il tè allo zenzero a bollire. Dopo la bollitura, cuocere 20 minuti al fuoco lento. Un tè allo zenzero preparato per la perdita di peso traboccante in una tazza, mettere i bastoncini di cannella, coprire il serbatoio e insistere per 20 minuti. La cannella migliora l'effetto della radice di zenzero.
3. Tè allo zenzero con pepe. Fai la bevanda classica, come descritto nella ricetta precedente. Versiamo il tè caldo per dimagrire in un bicchiere, spremere un pizzico di peperoni freschi rossi o neri. Questa opzione di bevanda allo zenzero per dimagrire con le spezie accelera il metabolismo, contribuisce a bruciare i grassi, pulisce dalle scorie.
4. Tè con zenzero e menta. Nel frullatore macinare 60 g di foglie di menta fresca. Dopo, mescolare con un cucchiaino di uno zenzero grattugiato, un pizzico del cardamomo a terra. Versiamo una miscela con acqua bollente, lascia che allevasse mezz'ora. Il tè allo zenzero per la perdita di peso con la menta è perfettamente affrontando il compito di accelerare i processi metabolici.
5. Tè allo zenzero con lingonberry. Bicchiere di acqua bollente Versare 2 cucchiaini di linee di foglie secche schiacciate, aggiungere un cucchiaino di una radice grattugiata. Prima dell'uso, ci devono essere 20 minuti. Il tè allo zenzero per la perdita di peso ha un effetto diuretico, migliora il lavoro dei reni, rimuove il fluido in eccesso.
6. Tè con zenzero e fieno. 200 ml di acqua bollente preparata 1 bustine di senna, spruizza un cucchiaino della radice triturata in un frullatore, in attesa di 20 minuti. Dopo aver bisogno di sforzare. Questa ricetta dimagrante aiuta a pulire il corpo, poiché Senna ha un effetto lassativo, rimuove le tossine e le scorie dal corpo. È troppo spesso per molto tempo per bere tale tè allo zenzero.
7. Tè con zenzero e stevia. Una miscela di un cucchiaino di uno zenzero grattugiato e un cucchiaino di stevia tritata versare un bicchiere di acqua bollente. Coprire il coperchio. Dai una bevanda per raffreddare a temperatura ambiente. Il tè allo zenzero per la perdita di peso ha una potente azione sana, aumenta l'immunità, riduce i livelli di colesterolo.

Come e quanti bevono tè allo zenzero per bruciare i grassi?

L'inclusione del tè allo zenzero per la perdita di peso nella sua dieta aiuta a regolare il metabolismo, ringiovanire il corpo, la pelle, aumentare la forza immunitaria, rimanere sani. Bere ti aiuterà a non sentire la fame. E in combinazione con una dieta, una nutrizione corretta, il peso diminuirà più velocemente. Per vedere i risultati più tardi, devi sapere come bere il tè allo zenzero?

Bere un drink davanti al cibo, tu prendi la fame, con espulsione di una porzione più piccola e accelera i processi metabolici. Per il giorno, prepara un thermos di 2 litri. Tè allo zenzero per la perdita di peso prendi dopo la produzione di piccole tazze ogni volta che senti la fame. Bere una bevanda pronta ogni giorno per un mese, dopo di che prendersi una pausa per 2 settimane. L'effetto del tè allo zenzero per la perdita di peso contribuirà ad aumentare l'esercizio e la nutrizione sana.

Caffè verde con zenzero dimagrante

Questo esteso prodotto di peso è stato inventato non molto tempo fa in America. La radice di zenzero è stata a lungo conosciuta per le sue proprietà a causa della composizione attiva e contenuta in oli essenziali. Il caffè dello zenzero verde aiuta ad accelerare la divisione dei grassi, diminuire l'appetito, inibizione dell'aspirazione di carboidrati, spinta al cibo dolce. Il prodotto funziona come antiossidante.

Per preparare un drink, la borsa viene versata con acqua calda con una temperatura fino a 90 gradi e si aspetta 5 minuti. Si raccomanda il caffè dello zenzero verde per prendere la mattina e il tempo di pranzo, perché dà energia e vigore. Di conseguenza, se lo bevi di sera, sarà difficile per te addormentarsi. Per quanto riguarda il dosaggio, quindi con sovrappeso da 5 a 15 kg, ci sono afferrazioni di 1 tazza al mattino dopo il pasto. Se il numero di chilogrammi extra supera questi numeri, prendi 2 tazze al mattino e a pranzo.

Il caffè verde con zenzero zenzero è controindicato alle persone soggette ad alta pressione, con diabete, problemi con reni, madri incinte e infermieristiche. Con cautela, vale la pena riferire al prodotto se si soffre di emicrania e frequenti mal di testa. Le persone con malattie cardiache prima di usare la bevanda devono essere consultate con un medico, dal momento che il caffè verde aumenta la pressione, accelera il battito cardiaco.

Tè verde con zenzero per la perdita di peso

Il tè verde dello zenzero è noto per le sue proprietà che hanno un effetto favorevole sul processo di reset del peso. Questa deliziosa bevanda è un antiossidante che ha proprietà diuretiche e pulizia, accelera lo scambio lipidico. Nel complesso con zenzero, il tè di guarigione è ottenuto per un'efficace perdita di peso. Viene utilizzato in forma appena apparente sia a freddo se desideri perdere peso. Come preparare il tè allo zenzero?

Per ottenere 1 litro di bevande, è necessario:

• 4 cucchiaini di tè verde;
• metà del limone o dell'arancia;
• Ginger radice di 4 cm.

1. Cytrus e Spice Zech con rettifica, versare 500 ml di acqua.
2. Abbiamo messo un fuoco lento, cuocere per 20 minuti.
3. Aggiungi fette di arancia o limone tritate, insistono per 10 minuti, dopo di che stanno filtrando attraverso il setaccio.
4. Brewing separatamente di 500 ml di acqua calda di tè verde, fissata dopo 3 minuti e connettersi con infusione di zenzero, aggiungere miele invece di zucchero a volontà.

Bere un drink per la perdita di peso per tutto il giorno con piccole porzioni di 30 ml tra i pasti.

Controindicazioni

Il tè allo zenzero per la perdita di peso ha proprietà utili. Ma, come qualsiasi altra pianta terapeutica, le spezie hanno controindicazioni da usare. A causa del significativo impatto sul corpo, la radice può essere portata non solo il beneficio, ma anche il danno. Per evitare risultati avversi, dovresti conoscere la controindicazione del tè allo zenzero per la perdita di peso:

• Malattia di ulcervia, gastrite, tumori nel tratto gastrointestinale. Lo zenzero ha un impatto sulla membrana mucosa gastrica, aumentando il fuoco digestivo. Se la mucola è irritata, ha erosione, ulcere, il tè allo zenzero per la perdita di peso rafforzerà questi fenomeni.
• Malattie del fegato. Spice stimola la funzione secretoria delle cellule epatiche. Se sono in uno stato di necrosi o irritazione, il tè allo zenzero dimagrante danneggia il corpo.
• Qualche sanguinamento (uterina, emorroidi, nasali, ecc.). La radice è in grado di rafforzare questi processi.
• Pietre in percorsi biliali e cistifellea. Dal momento che il tè allo zenzero migliora la funzione secretoria del fegato, non raramente provoca il movimento delle pietre, che può essere bloccato quando si passa. Quindi nessuna sorveglianza di emergenza del chirurgo non può fare.
• Gravidanza (eccetto per il primo trimestre). La spezia orientale provoca il sollevamento della pressione, che può creare una situazione pericolosa di una donna che porta un bambino.

Saluti tu, caro miei sottili. L'articolo di oggi ha deciso di dedicare a come utilizzare correttamente lo zenzero per la perdita di peso. A proposito, nel nostro paese con questo prodotto, molti sono familiari grazie al sushi giapponese. Lì, lo zenzero viene servito in forma in salamoia. E oggi questa radice è diventata molto popolare. Tutto perché ha caratteristiche sorprendenti quando la perdita di peso e non solo. Su di loro oggi e dillo.

La radice di questa pianta non è più un millennio attira una maggiore attenzione a se stessa. Inizialmente, è stato utilizzato esclusivamente come condimento. Dopotutto, ha un potente aroma e un gusto straordinario.

Ma in seguito notò che la radice possiede anche le proprietà di guarigione. Ad esempio, stimola il processo digestivo. Questo è il motivo per cui il romano sa che i suoi pari lo assorbono attivamente. E lo zenzero ha mangiato i marinai - ha facilitato il flusso della malattia marina. Inoltre, questa radice miracolare ha dato alle donne incinte: ha ridotto la tossicosi.

Ai suoi tempi, la gamma di zenzero è significativamente più ampia. Sì, ti ritrovi, quanto è la guarigione in esso:

• oli essenziali;
• sahara;
• silicone, zinco, ferro, manganese e altri composti minerali;
• aminoacidi e acidi organici.

A causa del fatto che questa radice miracolo ha proprietà antisettiche, lotta efficacemente con i microbi. Può uccidere anche tali ceppi patogeni come un bastone intestinale enteropatogenico.

Lo zenzero può giustamente essere chiamato un antibiotico di origine naturale!

Inoltre, Ginger Spine è considerato un forte succo e un agente choleretico. Ed è un potente disintossicante e antiossidante, un immunomodulatore e tonizzatore. La caratteristica unica di questo prodotto è che può contemporaneamente avere un effetto antispasmodico ed eccitante.

Allo stesso tempo, lo zenzero è anche eccellente afrodisiaco. Con questo significa che è meglio non scherzare 🙂

Nel 2013 sono stati annunciati i risultati dello studio presso il Congresso Internazionale della chirurgia toracica. Lo studio è stato condotto nell'università della Columbia. È stato scoperto che la sostanza 6-Gingegerol aiuta seriamente con l'asma bronchiale. Questa sostanza aiuta le droghe ad espandere Bronchi. Quelli. Sotto la presenza di Gingerolo, aumenta l'efficacia dei farmaci. Inoltre, guarda questo video qui:

Principio operativo

In che modo la radice miracolo aiuta nella lotta contro il sovrappeso? Funziona come segue:

1. . Ma è così importante quando si tratta di chilogrammi extra.
2. Riduce la sintesi del cortisolo (questo è un ormone, il cui livello aumenta quando una persona sta vivendo lo stress). La passione per il cortisolo è più spesso la causa della deposizione dei grassi nell'addome. Naturalmente, una diminuzione del livello di questo ormone protegge da tali depositi.
3. Ha un effetto termogenico. E, come sai, un aumento della temperatura corporea accelera il metabolismo. Secondo i ricercatori, se mangi lo zenzero, fino al 20%.
4. Migliora il processo di digestione. La maggior parte delle persone che soffrono di sovrappeso hanno problemi gastrointestinali. Quindi, mangiare una radice miracolo aiuta a liberarsi di tali problemi.

Inoltre, Ginger migliora l'assimilazione di sostanze preziose dal cibo mangiato. Avverte eccesso di cibo. Di solito coloro che soffrono di obesità stanno mangiando spesso, ma non hanno la saturazione. A causa dei prodotti ricevuti, il corpo estrae un importo nutriente insufficiente.

E questo prodotto aiuta a mantenere un equilibrio di microflora sana. Bene, una buona microflora è un prerequisito per la normalizzazione del peso.

Recensioni di rilievi

Penso che le recensioni di coloro che sedessero a dieta con Ginger ti saranno utili. Ti diranno molto di questo sistema dimagrante. Ad esempio, imparerai delle caratteristiche della dieta e di quanto si buttano via.

Mashka. : Ho bevuto il tè allo zenzero in inverno. Ma difficilmente è possibile perdere peso su di esso. Ma mi sento allegramente allegro - così tante forza, almeno le montagne cresciute. Un altro notato che è diventato meno ferito.

Nel prodotto fresco, sono state salvate più vitamine. Basta scegliere un simile zenzero in modo che sia piatto e liscio, e ancora il colore dorato. Se vedi ispessori e "occhi" sulla radice (come le patate), venderai il vecchio prodotto. È necessario pulire la radice come giovani patate o carote. Non tagliare molto, perché il più utile è sotto la pelle.

Lo zenzero può essere coltivato a casa come una pianta fatta in casa. Quindi scavare la radice e mangia sulla salute. E così ti trasformi in un vero giardiniere. Basta scherzare sul davanzale della finestra in cucina, metti nella pentola della radice di zenzero. Green Escape trasuda una fragranza così leggera come limone. Inoltre, esacerbando gli oli essenziali, spaventa insetti.

E se lo zenzero viene acquistato nel negozio, non prenderlo in futuro. È meglio tornare alla radice al negozio. Questo è un doppio vantaggio. E il tuo prodotto è fresco e camminando come un eccellente esercizio fisico 😉

Come usare per perdere peso

Il più spesso il tè viene preparato quando la perdita di peso. E come berlo - te lo dirò. Segui le regole qui sotto e tutto andrà avanti:

• Il tè allo zenzero ha un effetto malvagio. Pertanto, non ti consiglio di berlo nel pomeriggio, vale a dire, la sera. Altrimenti, il naso insonne viene fornito a te. Conterai gli elefanti per tutta la notte.
• Per perdere peso, bevi bevande allo zenzero necessarie. La dose giornaliera minima è 1 l, e il massimo è di 2 litri. Ricorda che il sovradosaggio in questo caso è pericoloso: possono verificarsi effetti collaterali.
• Una piccola tazza di una bevanda allo zenzero aiuterà a far fronte ad un aumento dell'appetito, ubriaco in mezz'ora prima dei pasti.

Dieta dello zenzero

Questo sistema di scarico è calcolato per 1-2 mesi. Gli sviluppatori di un tale programma promettono che durante questo periodo buttiti fino a 5 kg. Tale programma è considerato morbido perché non ha restrizioni dure. Sì, e il sovrappeso foglie lentamente e fiducioso. Credi, non tornerà indietro. È solo che non inizierai a volare i chilogrammi della torta.

Il menu con tale perdita di peso è rigorosamente non verniciata, quindi il potere è a tua discrezione. Ma ancora ci sono diverse regole che devono essere osservate:

1. Il calibro giornaliero non deve superare il 1800 Kcal. Questo è abbastanza per la vita normale.
2. Escludere i pasti salati e grassi dalla dieta. Anche tabù su fumé e dolci.
3. Bere costantemente scanalature di panpepato. La prima reception - Come alzarsi, bere uno stomaco vuoto. E poi 30 minuti prima dei pasti o 1 ora dopo.

E non dimenticare l'attività fisica moderata. Esercizi, credimi, ti beneficia solo. Anche i soliti camminamenti per la strada ti aiuteranno a buttare via molto più velocemente di chilogrammi extra.

Controindicazioni

Rifiutarsi di ridurre il peso con questa radice miracolo segue coloro che soffrono di malattie renali. Sono vietati anche future madri e donne durante l'allattamento Tali programmi di scarico sono proibiti. Durante i problemi del tratto gastrointestinale, il diabete e il povero coagulazione del sangue dal programma dimagrante dello zenzero, è anche meglio astenersi.

Ricette

Sotto ho delle ricette semplici ma efficaci. Preparali a casa facile. Taccuini preparati con matite affilate? Quindi scrivi 🙂

Tè allo zenzero

Prima di tutto, condividerò un segreto su come preparare il tè allo zenzero per la perdita di peso - la ricetta per la cottura è abbastanza semplice.

Bevanda utile

In estate, aiuterà a ripristinare i chilogrammi in più preparati su questa ricetta. Prendi un pezzo di radice purificata di 30-tigrandico e macinarlo nella cassea. Prepara anche 100 g di foglie di menta fresca. Riempi tutto questo con un bicchiere di acqua bollente e lasciare la bevanda per 30-40 minuti. Quindi sforzarsi il capizio e arricchisca con 70 ml di limone + 50 ml di succo d'arancia.

E bere un sapore così utile è refrigerato. Se è completamente caldo per strada, aggiungi diversi cubetti di ghiaccio nella bevanda. Solo bere gradualmente.

In inverno, un altro drink verrà in soccorso. Come prenderlo, te lo dirò. Si sta preparando con la cannella. Prendi un pezzo della radice (lungo 4 cm), macinalo e posizionare il tetto del tetto. Riempi un litro di acqua bollente nel Sudine e lanciare 2 cucchiaini. Cannella. Questa bevanda insiste circa un'ora. Quindi sforzarlo, aggiungi 4 cucchiaini da TSP. Succo di limone e 1/3 cucchiaino. Peperoncino. E prima del consumo di bevanda, aggiungi tesoro (diversi cucchiai).

Tale bevanda piccante accelererà il metabolismo e aiuterà nella lotta contro i chilogrammi extra. E per migliorare l'effetto, ti consiglio dopo aver preso i mezzi meravigliosi per sdraiarsi un po 'sotto una coperta calda.

Con kefir.

Questa bevanda è particolarmente preziosa in un buon momento in cui voglio assaggiare qualcosa di fresco. Per lui avrai bisogno di:

• acqua bollita refrigerata (2 cucchiai);
• miele (1 cucchiaio);
• fetta di limone;
• martello cannella e zenzero (0,5 ppm);
• tazza di Kefir.

Il miele si dissolve nella temperatura della stanza dell'acqua. Qui, aggiungi il succo spremuto dal limone, alla cannella e dallo zenzero. Mescolare tutto bene e invia questa miscela a Kefir. Tutti i componenti sono di nuovo mescolati. È pronto - cocktailing piacevole!

Questa bevanda ha un ulteriore vantaggio. Il prodotto latte ammorbidisce il "bruciore" di zenzero, quindi la bevanda non brucia la mucosa gastrica. Persino i medici consigliano fortemente il kefir di ginger diluito.

Tè verde con zenzero

Prima prepara una radice miracolo. Puliscilo e tagliare gli anelli o macinare una grande grattugia. Quindi aggiungi questa spezia alle foglie prodotte del tè verde. E riempire tutto con acqua calda. Lasciare i giochi per un paio di minuti. E così da non importa, sforzarlo. Se lo desideri, bere il tè può con il limone.

Nel tè verde, come nello zenzero, contiene molti antiossidanti. Pertanto, un tale drink è una vera scoperta per perdere peso.

Cocktail di verdure

La ricetta è:

• 2-hantimeter pezzo di radice;
• tagliare cardamon;
• piccolo cetriolo;
• 1 cucchiaio. menta del pepe;
• acqua bollente in vetro;
• 50 ml di succo d'arancia;
• 70 ml di succo di limone;
• un po 'di miele.

Abbiamo messo nella ciotola della radice del frullatore, cardamomo e menta - tutto questo è schiacciato. Versiamo la miscela con acqua bollente e inviamo cetrioli tritati lì. Dopodiché, lasciamo tutto per essere 30 minuti.

Bevanda della polizia Arricchisci succhi e miele. E goditi un delizioso cocktail all'ultima goccia in un bicchiere 🙂

Insalata nei giorni di scarico

Questo Kushan può essere preparato più volte a settimana. Ad esempio, quando organizzi o se ti siedi.

Avrai bisogno di prendere 100 g di sedano, arancione e radice di zenzero. Prepara anche 300 g di carote fresche, 200 g di limone e 200 g di barbabietole da forno nel forno. Tutti questi ingredienti macinano e mescolano bene. Cospargere insalata con una piccola quantità di olio d'oliva. Mescolare e mangiare con piacere!

Bene, ciò che i miei amici, ora sai come perdere peso con lo zenzero. Certo, non funzionerà rapidamente per ottenere risultati sorprendenti. Ma l'effetto sarà preservato per molto tempo.

E un tale prodotto è semplicemente un effetto magico sul corpo. La cosa principale non è esagerare con lui. Penso che ora puoi avere un'intera conferenza per le fidanzate su questa radice miracolosa da leggere. E scarto, e preparo un nuovo e utile articolo per te. Fino a.

Il sovrappeso è un problema sgradevole con cui molte facce. Stile di vita simile senza esercizio fisico, genetica, lavoro seduto, periodo dopo la gravidanza nelle donne, nutrizione impropria. Avendo perso una decisione ferma per perdere peso, le persone diventano non solo per esercizi utili, ma anche i rimedi folk accelerano il metabolismo e la divisione dei grassi. È solo aiutato dalle ricette di zenzero per la perdita di peso. Diventeranno meravigliosi assistenti efficaci con una dieta e un mezzo supplementare per mantenere la salute del corpo con una corretta alimentazione.

Come prendere una radice di zenzero per la perdita di peso

Lo zenzero è una pianta erbacea. Le persone hanno a lungo compreso che ha molte proprietà utili per il corpo umano. Tradotto da Sanskrit Ginger denota un "mezzo universale" per aiutare a sconfiggere la patologia del corpo. Per l'effetto curativo, ci vuole principalmente la radice di zenzero, sebbene le sostanze necessarie contengano in quantità minori delle foglie, gli steli piante. Il rizoma lo zenzero può essere utilizzato in forma sottaceto, freschi, bolliti, stufati o essiccati - tutto dipende dagli scopi che una persona vuole raggiungere.

In che modo questa pianta contribuisce alla perdita di peso? Il segreto è che lo zenzero contiene una sostanza speciale - Gingegerol (Ginger Translated Ginger - Ginger). Questo elemento dà la radice di un sapore speciale speciale con un leggero tocco di menta e ha un grave impatto sui processi di scambio del corpo umano. Aiuta a bloccare l'accumulo di grassi, brucia cellule ad alto contenuto di grassi.

Gingerol contribuisce non solo alla perdita di peso, ma ha anche altre proprietà utili. Questo elemento può ridurre la nausea, indipendentemente da ciò che è causato. Con le malattie infiammatorie, la sostanza ha un effetto pittura leggero, aiuta a far fronte al focus dell'infiammazione. Con bronchite o freddo, Gingegerol contribuisce allo scarico dello sputo, è un mezzo per prevenire il cancro a causa dell'influenza antiossidante sul corpo. Quali altre vitamine e tracce sono contenute in zenzero e aiuta la perdita di peso:

• Vitamine A, C, B1, B2.
• Aminoacidi (lisina, fenilalanina, metionina).
• Zinco.
• Potassio.
• Fosforo.
• Magnesio.
• Ferro.
• Calcio.
• Sodio.
• Fellandrin.
• Cineol.
• Citral.
• Borneo.
• Kamfin.

Oltre alla perdita di peso, uomini e donne sentiranno altri cambiamenti nel loro corpo. La radice di zenzero è raccomandata come sedativo, contribuendo a far fronte a sensazioni dolorose durante le mestruazioni, normalizzando lo sfondo ormonale. Durante la gravidanza, questo mezzo indispensabile consente di liberarsi dei sintomi della tossicosi. Ti consigliamo di utilizzare ricette con radice di zenzero quando l'infertilità, durante un climax, mal di testa, un periodo di maggiore irritabilità.

Gli uomini possono contare sul miglioramento della circolazione sanguigna e di conseguenza - stimolazione della potenza, rinnovamento dell'energia, flusso sanguigno alle zone intime. Ricette con zenzero L'altro dimagrante aumenta le prestazioni mentali, non permettere l'aspetto della prostatite, il tono verrà restituito con i muscoli dopo gli allenamenti pesanti.

Ricette per cucinare bevande da Ginger a casa

Tè con Ginger Loves in Oriente, dove è stato a lungo cresciuto questa pianta, ma anche nel territorio russo divenne popolare per prepararsi in diverse ricette. Per le bevande è possibile utilizzare una radice fresca grattugiata o asciugata a terra. È meglio assorbito dal corpo, e quindi contribuisce a una perdita di peso più efficiente, spezia secca e rivettata. La radice di zenzero sarà combinata con altre erbe ben note, frutta, verdure - ad esempio, con limone, menta, cetriolo.

Usando ricette di zenzero, cerca di limitarci in uso del cibo sbagliato e dannoso che contribuisce all'accumulo di grassi nel corpo, non mangiare troppo grasso, cibi fritti, fast food. La bevanda Gingerbell è un mezzo per la perdita di peso, quindi non è necessario utilizzare i dessert allo stesso tempo. È consigliabile bere un zenzero cotto a ricette circa mezz'ora prima dei pasti.

Tè allo zenzero con limone e miele

Tè allo zenzero-limone con miele - un magazzino di vitamine per il corpo, che aiuterà a perdere notevolmente con l'uso quotidiano (fino a un litro). Per preparare un drink, pulire la radice fresca, macinare con una grattugia. Ribula il succo della quarta parte del limone, mescolare con due cucchiai della massa grattugiata ottenuta. Riempi la miscela risultante con acqua bollente, insistere circa un'ora. Dopo il raffreddamento, aggiungere 1 cucchiaio di miele alla bevanda: non può essere versato acqua troppo calda, altrimenti il \u200b\u200bprodotto perderà le sue sostanze benefiche.

Limonata con cannella

Limonata di zenzero rinfrescante puoi bere ogni giorno. Ci vorranno 2 litri di acqua filtrata pura, 2 limone, 30 grammi di una radice di zenzero grattugiata, apprezzando la cannella. Per la preparazione di cerchi, tagliare i limoni, lo zenzero con una grattugia, posizionare gli ingredienti nel barattolo di vetro o alla brocca, che sopporterà l'alta temperatura dell'acqua. Aggiungere alla miscela risultante alla cannella, riempilo solo quel fluido bollito. Insistere a poche ore, fresco.

Tè verde

Le persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale possono aiutare una ricetta allo zenzero con il tè verde. Per preparare un drink, avrai bisogno di un cucchiaino di tè verde e la stessa radice essiccata della pianta. Riempire la miscela con la temperatura non superiore a 80 gradi (così correttamente foglie), lascia che fossi circa mezz'ora. Se lo desideri, quando il tè è bello, puoi integrarlo con un cucchiaio di miele.

Cocktail con kefir.

I seguenti ingredienti saranno necessari per il Ginger Kefir: la radice della pianta, kefir, un po 'di cannella (metà di un piccolo cucchiaio), un po' di peperone rosso sulla punta di un cucchiaino. Per preparare un cocktail, mescolare attentamente tutti i componenti, per questo è possibile utilizzare un frullatore. Kefir proteggerà lo stomaco dall'effetto combustibile dello zenzero, e le spezie accelerano il metabolismo - il risultato della perdita di peso non aspetterà molto tempo! Le proporzioni sono le seguenti: un bicchiere di kefir è necessario un pezzo di radice di zenzero in lunghezza di 2 cm.

Bere con aglio

Il tè allo zenzero con l'aggiunta di aglio è uno strumento efficace che aiuta a far fronte al sovrappeso. Per preparare un drink, tagliare la radice fresca di 4 cm, prendere 2-3 chiodi di garofano di aglio. Pulire gli ingredienti, sciacquarli bene. Patch i componenti con un coltello o una soda su una grande grattugia. Cadere dallo zenzero con aglio nel thermos, versare acqua bollente (circa due litri), lasciarlo sotto il coperchio chiuso circa 1 ora. Per perforare il tè pronto attraverso il setaccio fine. Devi prendere piccole porzioni.

Tè allo zenzero con menta e cardamon

Secondo questa ricetta, sarà veramente delizioso tè che contribuisce alla rapida dimagrante. Per la preparazione avrete bisogno di: 1 cucchiaino di pianta di zenzero schiacciata, 50 grammi di menta fresca, tagliare cardamomo. Lo zenzero deve essere grattugiato su una grattugia poco profonda, tirare separatamente la menta, tutti i componenti della futura bevanda mescolati l'uno con l'altro. Dopo la preparazione, gli ingredienti devono essere versando acqua bollente, per insistere circa 30 minuti. Se desideri raffreddare.

Bevanda allo zenzero e cetriolo

Per preparare una miscela di cetriolo dello zenzero che contribuisce alla combustione delle cellule di grasso in eccesso, ci vorrà: 10 bicchieri di acqua pura, 1 cetriolo, un cucchiaino di una radice di piante grattugiata, 1 limone, alcune foglie di menta fresca. Come cucinare: limone tagliare i cerchi, pulire il cetriolo e tagliare allo stesso modo. Tutti gli ingredienti si mescolano in una brocca. Riempi la temperatura della stanza e lascia la notte in frigorifero. Il drink risultante deve essere ubriaco per tutto il giorno, e per il giorno successivo per renderne uno nuovo.

Su 2 litri di pura acqua filtrata, ci saranno alcuni centimetri di uno zenzero stratificato, 2 limone grande. Se lo desideri, puoi aggiungere cetrioli, miele o cannella. Tutto questo è inondato di acqua calda e non è inferiore a 6 ore. Si consiglia di lasciare la miscela per la notte, e bevi tutto durante il giorno. Bella ricetta per un giorno di scarico o una dieta lunga.

Ricette dimagranti con zenzero a terra nei cosmetici domestici

• Crema anti-cellulite. Dopo aver fatto un bagno o un'anima, utilizzare la seguente miscela: una piccola quantità di latte corporeo + metà di un cucchiaino di zenzero grattugiato. Tutto ciò è insistito per circa 3 giorni. Non crescere duro al corpo mentre si usa.
• Avvolgimento. Mescolare un bicchiere di argilla bianca e mezzo cucchiaino di zenzero, alcune gocce di olio di pompelmo. Istruire latte grasso, richiedere le aree problematiche, avvolgere un film speciale e mantenere circa mezz'ora.
• Bagno di sodio di zenzero. Mescolare la proporzione di 1: 1 tazza di soda con un sale di Epsoma, aggiungere 1 cucchiaio di zenzero, dissolvere la miscela nella temperatura dell'acqua a 37 gradi. La durata della procedura è di 20 minuti.

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