शो भारित लोगों से वेस्त अब शादीशुदा हैं। डॉक्टर की लापरवाही के कारण "भारित लोग" परियोजना का अंतिम व्यक्ति लगभग बेटी खो गया

जून के मध्य में, "भारित लोगों" परियोजना के पहले सत्र के फाइनल, वेस्ता रोमनोवा, पहली बार एक मां बन गईं, उन्होंने अपने माइक्रोब्लॉग में क्या बताया। वेस्ता की बेटी, जिसे क्रिस्टीना कहा जाता था, समय सीमा से कुछ हफ्ते पहले दिखाई दिया। यह प्रतीत होता है, निर्वहन के बाद, रोमनोव सुखद मातृ परेशानियों की अपेक्षा करता है, युवा मां ने पहले से ही सोचा था कि प्रसव के बाद वह कैसे आकार में आएगी (गर्भावस्था के दौरान उन्होंने 20 किलो से अधिक स्कोर किया), लेकिन यह वहां नहीं था। हाल ही में, वेस्ता ने फॉलओवर की दुखद खबर को बताया।

"एक सप्ताह के लिए मैं परिवहन में रहता हूं और बच्चों के अस्पताल में ... मैंने एक हफ्ते तक सड़क पर चार घंटे बिताए, मेरी बेटी के साथ एक घंटे के लिए। अब मैं चार घंटे बिताता हूं, लेकिन यह पूरे दिन के लिए बच्चे को जाता है। जिला बाल रोग विशेषज्ञ को "धन्यवाद" इस तथ्य के लिए कि तीन हफ्ते में कहा गया है कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, और मैं एक मम्मी महत्वपूर्ण हूं। यह पता चला कि मैं मूर्खतापूर्ण था, क्योंकि मैं सुन रहा था, "नवजात बेटी रोमनोवा गंभीर रूप से बीमार था।

जबकि वेस्त ने बच्चों के निदान की आवाज नहीं की, केवल यह नोट किया कि यह रोग घातक नहीं है। इसके अलावा, शो के प्रतिभागी ने याद किया कि बेटी को अस्पताल में पहली डिग्री हाइपोट्रॉफी के साथ लाया गया था, अस्पताल में भर्ती के समय यह मोम गुड़िया के समान था और केवल 2340 ग्राम वजन था। इस समय, बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है: उसे उपचार से गुजरना पड़ता है। युवा मां ने सुनवाई की पहली सफलता पर रिपोर्ट की: 12 दिनों में उसने वजन में 650 ग्राम जोड़े, जो एक बहुत अच्छा संकेतक है।

"क्रिस्टोर फिर से मुस्कुराता है और यह खुशी! बीमार मत हो, मेरे प्रिय, और अपने सभी प्रियजनों को स्वस्थ होने दें। यह सबसे महत्वपूर्ण है! " - उल्लेखित vesta।

याद रखें, वेस्ता रोमनोवा 2015 में "भारित लोगों" शो का सदस्य बन गया। शो तक, इसका वजन 170 सेमी के साथ 130 किलोग्राम था। वेस्ता ने आश्वासन दिया: वह कभी पतला नहीं था, जबकि वह खाने के लिए प्यार करता था, लेकिन एक निरंतर आकृति कभी विपरीत लिंग के पास अपने लोकप्रिय के साथ हस्तक्षेप नहीं करती थी। "शाब्दिक रूप से कास्टिंग के वसंत जूते होने से कुछ दिन पहले। वह झुक गया और एक फीता बांध नहीं सका। दबाव कूद गया। मुझे लगता है कि सब कुछ तत्काल कुछ करने के लिए आवश्यक है। तो यह नहीं जाएगा। जिम गया। मैं एक के लिए आया, कोच मुझे एक निराशाजनक प्राणी के रूप में देखता है। दूसरे में - एक ही कहानी। कोई भी मेरे साथ काम करना चाहेगा! मुझे अन्य विकल्पों की तलाश करनी पड़ी, "इसलिए वेस्ता ने" भारित लोगों "में भाग लेने का फैसला किया।

रोमनोवा परियोजना के बाद, यह 50 किलो आसान था। यह शो में था कि उसने अपने लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन खोले। "पहले एक दिन हमने 2500 कैलोरी का इस्तेमाल किया। धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, यह संख्या हमारे लिए कम हो गई थी, और हमारे लिए अपरिहार्य रूप से। और कल्पना कीजिए, इन 2.5 हजार kcal हम सचमुच महसूस किया! कई भी उनकी सर्विंग्स नहीं कर सका! " - रोमानोवा को याद किया।

क्या महिला एक आदर्श आकृति का सपना नहीं करती है और पुरुषों के विचारों की सराहना करती है? फाइनल वेस्ता रोमनोवा ने 50 किलोग्राम वजन कम करने और व्यक्तिगत जीवन में खुशी हासिल करने में कामयाब रहे। लेकिन दिलचस्प क्या है: और परियोजना में भागीदारी से पहले, यह मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के ध्यान से वंचित नहीं था। इस साइट ने पश्चिम के साथ बात की और पाया कि यह एक समय में लगभग 130 किलोग्राम क्यों पहन रहा था, सभी महिलाओं को खुद को दर्पण में नग्न कैसे फोटोग्राफ करने की आवश्यकता होनी चाहिए और क्या उंगलियों पर क्लिक करके अतिरिक्त वजन को रीसेट करना संभव है।

कल, यह मुस्कुराते हुए, असामान्य नाम वाला एक स्टाइलिश लड़की स्नीकर्स पर लेस नहीं बांध सकती है, बिना चक्कर आना महसूस किए, बिना किसी विशेष आवश्यकता के घर को छोड़ना नहीं चाहता था और "खाद्य-कार्य-घर-भोजन" के सिद्धांत पर रहता था "सिद्धांत। आज, केवल यादें उस दुखद जीवन से बनी हुईं।

पिछले साल 2 9 वर्षीय वेस्ता रोमानोवा ने भाग लिया (जिसका दूसरा सीजन पहले ही सीटीसी में शुरू हो चुका था) और फाइनल के फाइनल में पहुंच गया, जिससे 30 वर्षीय 3 मिलियन रूबल के पैसे पुरस्कार के लिए रास्ता दिया गया पीटर वासिलव। हालांकि, लड़की, सबकुछ के बावजूद, खुद को विजेता मानती है। आज वेस्ता बहुत अच्छा लग रहा है और सफलतापूर्वक काम और परिवार को जोड़ता है।

पेशेवरों के हाथों में होने के कारण, पूर्व-"वजन" अब स्वेच्छा से उन लोगों के साथ प्राप्त ज्ञान से विभाजित है जिन्हें इसकी आवश्यकता है। रोमनोवा खाद्य कार्यक्रम विकसित करता है, सही प्रेरणा खोजने में मदद करता है और बस एक अच्छे मूड के साथ प्रशंसकों को चार्ज करता है। यद्यपि परियोजना ने गोरा से एक सितारा बना दिया, फिर भी वह अभी भी एक साधारण, मामूली व्यक्ति बनी हुई है जिसके पास किसी से कोई रहस्य नहीं है। और यदि आपको अपनी कहानी साझा करनी है - फिर छड़ और बिल के बिना। एक विशेष साक्षात्कार में, वेस्ता रोमनोवा वेबसाइट ने बताया कि जीवन "प्रकाश" कितना सुंदर था।

। आपने इतना स्कोर क्यों किया?

जैसा कि मेरे मनोवैज्ञानिक कहते हैं, उनके व्यक्तिगत जीवन के कारण सब कुछ हुआ। और इसकी अनुपस्थिति के कारण नहीं, लेकिन इसके विपरीत: मैंने रिश्तों के खिलाफ सुरक्षा की कोशिश की, जो एक नियम के रूप में, कुछ भी अच्छे के साथ समाप्त नहीं हुआ।

"मैंने पुरुषों के साथ संवाद करने से खुद को पूरी तरह से बचाने के लिए वजन बढ़ाया और वजन प्राप्त किया, उनका ध्यान आकर्षित न करें। क्या, वैसे, मैं सफल नहीं हुआ। "

यहां तक \u200b\u200bकि जब 123 किलोग्राम वजन हुआ, मैंने एक मजबूत मंजिल के प्रतिनिधियों के बीच पागल मांग का उपयोग किया। और आगे, बदतर।

वी आर। जब मैंने स्कूल में अध्ययन किया, तो कोई "वसा" अवधारणा नहीं थी। Odnoklassniki और हम बहुत सक्रिय थे: कंप्यूटर या टीवी के पीछे नहीं बैठे, लेकिन इसके विपरीत, हर समय सड़क पर बिताया। मैं शरीर में एक साधारण लड़की थी, लेकिन वसा नहीं। वह खेल में लगे हुए थे, इसलिए यह भरा नहीं था। जब मैं सात साल के रिश्ते के बाद एक जवान आदमी के साथ टूट गया तो समस्याएं शुरू हुईं।

मैं पूरी तरह से महसूस किया, वजन और 110 किलोग्राम। केवल इस समय जब तराजू ने 120 नंबर दिखाया, तो असुविधा का परीक्षण करना शुरू कर दिया। मेरे लिए चलना, बारी करना, मोड़ना मुश्किल था। सबसे बुरी चीज जो मैंने सोचा और मैं कुछ भी नहीं करना चाहता था। शायद, मस्तिष्क भी वसा तैरता है।

"मैं काम आया और पूरे दिन बस बैठा था। लगातार इंटरनेट पर लटका दिया। फिर वह घर लौट आया, फिर से खा लिया और बिस्तर पर चला गया। अमेबे की हालत ... या एक मेंढक, जो अपने दलदल, स्क्वैब्स में बैठता है, और इस जीवन में कुछ भी नहीं करता है। "

साइट: निष्कर्ष पर कब आया, समय बदलने का समय क्या है?

वी आर। एक बार यह पूरी तरह से नर्सिंग हो गया। मैं जूते पर एक फीता बांधने के लिए झुक गया, और मेरा दबाव अचानक गुलाब। चेहरा खूनी था, सिर कताई कर रहा था, चढ़ाई नहीं कर सका ... तब मुझे एहसास हुआ कि आपको खुद को मेरे हाथों में लेने और कुछ करने की जरूरत है।

वी आर। हां, कुछ दिनों बाद, मैंने गलती से वजन घटाने के बारे में एक नए यथार्थवादी शो में कास्टिंग की घोषणा पर ठोकर खाई। मैंने अपनी प्रश्नावली भेजी और इसके बारे में भूल गए, क्योंकि मुझे यकीन था कि केवल हमारी परियोजनाएं ऐसी परियोजनाएं लेती हैं। आश्चर्य की बात है कि, मुझे कास्टिंग करने के लिए आमंत्रित किया गया था, जहां मैंने मनोवैज्ञानिक से बात की थी। उसके बाद, चुप्पी आई, जो एक महीने से अधिक समय तक चलती थी। शूटिंग प्रक्रिया की शुरुआत से ठीक पहले, मुझे सूचित किया गया कि मैं परियोजना में था।

साइट: शूटिंग की शुरुआत से पहले इस बार अपना वजन कम करने का प्रयास किया?

वी आर। "अरे हां (हंसते हुए)... समय-समय पर, किसी भी सामान्य महिला के रूप में, अधिक वजन को फेंकने की इच्छा मुझे लुढ़का। और मैं तुरंत "चमत्कार गोलियों" के लिए गया, गलती से विश्वास करता हूं कि इससे मुझे वजन कम करने में मदद मिलेगी, और जल्दी ही। "

मुझे लगता है कि मैंने सभी संभावित आहार और गोलियों की कोशिश की। अब मैं समझता हूं कि चमत्कार नहीं होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना खेदजनक, अनावश्यक किलोग्राम से हमेशा बहुत धीरे से छुटकारा मिलता है। यह एक दयालुता है कि कई लोग विश्वास नहीं करते हैं और घृणित वसा के साथ भाग लेने के तेज़ तरीकों की तलाश में रहते हैं।

साइट: अब क्या था और अब आपके लिए फॉर्म में स्वयं का समर्थन करने के लिए मुख्य प्रेरणा है?

वी आर। आईना! आम तौर पर, जैसा कि यह निकला, कई पूर्ण लोग खुद को दर्पण में नहीं देखते हैं, वे फोटोग्राफ करने से डरते हैं और सोशल नेटवर्क में अपनी तस्वीरों को फैलाते हैं। आप जानते हैं, सुरक्षा का इतना अच्छा सिद्धांत: "मैं नहीं देखता, इसका मतलब है कि कोई नहीं है।"

"यही कारण है कि आप बाहर से खुद को एक शांत दृश्य खोने में मदद कर सकते हैं, और इससे भी बेहतर - दर्पण में नग्न नग्न व्यक्ति की एक तस्वीर। आखिरकार, कोई भी महिला सुंदर बनने की कोशिश करती है। "

साइट: ठीक है, हम शो के फाइनल में जीते नहीं थे और 3 मिलियन रूबल एक और मिला?

वी आर। और मैं जीता! खुद जीता। मेरी उपलब्धि पैसे को माप नहीं पाएगी। परियोजना पर, मैं 12 शो के अंत के बाद 40 किलोग्राम फेंकने में सक्षम था। मुख्य बात यह है कि मैं खुद को सशक्त बनाने में कामयाब रहा, बुरी आदतों को त्याग दिया और एक नए जीवन में ट्यून किया। और पैसा ... आप हमेशा कमा सकते हैं - एक इच्छा होगी।

साइट: अब आप वजन कम करने के लिए वजन और योजना क्या कर रहे हैं?

वी आर। फिलहाल मेरा वजन 70 किलोग्राम है, और यह मेरा आदर्श वजन है, मैं इसमें बहुत सहज महसूस करता हूं। जल्द ही मैं एक हल्की सुखाने की योजना बना रहा हूं ताकि शरीर ने अंततः राहत हासिल की। आखिरकार, इससे पहले कि यह काफी समस्याग्रस्त था।

अब मैंने नींद मोड का भी पालन करना शुरू किया: मैं बिस्तर पर जाता हूं और एक ही समय में जागता हूं। मैं, वैसे भी, घंटे से भी खाता हूं। आम तौर पर, मैं और अधिक अनुशासित हो गया, मुझे बैठक में देर नहीं हुई, क्योंकि यह पहले था। मैंने पूरी तरह से अल्कोहल छोड़ दिया।

सेंट पीटर्सबर्ग वेस्ता रोमनोवा, एक लड़की जो अपने जीवन को बदलने के लिए ठंडा करने में सक्षम थी। 2015 में "भारित लोगों" शो के पहले सत्र के फाइनल में पहुंचने के बाद, वेस्ता ने 50 किलोग्राम खो दिया, और समय के साथ केवल इसके परिणाम में सुधार हुआ। जून के मध्य में, "भारित" देशवासी एक मां बन गई, क्रिस्टीना की उनकी खूबसूरत बेटी पैदा हुई, लेकिन जिला बाल रोग विशेषज्ञ की लापरवाही के कारण, लड़की लगभग मर गई।

घर पहुंचे जाने के बाद, बच्चे ने उल्टी शुरू की, और हर दिन यह तेज हो गया। हम जिला बाल रोग विशेषज्ञ और निरीक्षण के लिए एक कार्टिनाइट बहन के साथ तीन बार हमारे पास आए। मेरी यात्रा सवाल पूछेगी "क्या यह सामान्य है कि बच्चा लगातार बीमार है?" मैंने क्या उत्तर दिया "हाँ यह सामान्य है, दुश्मनों को करो।" डॉक्टर में अधिक दिलचस्पी है कि क्या मैं खिलाने के बारे में किताबें पढ़ता हूं, इस बात की टिप्पणियां बनाईं कि बच्चे के साथ कमरे में टेलीविजन नहीं होना चाहिए। यह 2.5 सप्ताह तक चला, "" Komsomolskaya "वेस्ता ने कहा।

कुछ दिनों बाद, बच्चे को भी और भी बुरा महसूस करना शुरू हुआ, वेस्ता एक RAID बाल रोग विशेषज्ञ के पास पहुंची और वहां से वे पहले से ही अस्पताल में भर्ती होने के लिए आपातकालीन थे।

बच्चे के पास सबसे मजबूत निर्जलीकरण था। वह 2800 के वजन के साथ पैदा हुई थी, और अस्पताल में हम 2300 के वजन के साथ पहुंचे। हमें एंटरोकॉलिसिस का निदान किया गया था (यह आंतों की सूजन है - लगभग एड।)। चार दिनों के लिए वह केवल बूंदों पर थी और कुछ भी नहीं खाए, सूजन को एंटीबायोटिक्स के साथ फिल्माया गया।

एक लड़की के लिए, यह पहली गर्भावस्था और मातृत्व अनुभव है। अब वह इस तथ्य के लिए केक है कि उसने पहले चिंता नहीं की थी, लेकिन यदि चिकित्सा कार्यकर्ता, अधिक दो, वे कहते हैं कि सबकुछ ठीक है, इसका मतलब है कि आतंक के लिए कोई कारण नहीं है। हम डॉक्टरों पर भरोसा करने के आदी हैं।

दो हफ्तों के लिए, एक बच्चा अस्पताल में बाहर चला गया, वह अच्छी तरह से खाती है। मुझे बताया गया कि अगर हमने दो दिन इंतजार किया, तो यह बहुत देर हो चुकी होगी। अधिक बच्चा खड़ा नहीं होगा, कल्पना करने के लिए यह भयानक है, - वेस्ता को याद करता है।

बच्चों के शहरी क्लिनिक नंबर 8 में, जहां से एक डॉक्टर निरीक्षण करने के लिए आया, स्थिति पर टिप्पणी, उन्होंने औपचारिक अनुरोध करने के लिए कहा। "Komsomolka" ने एक अनुरोध किया, और निश्चित रूप से आपको अद्यतित रखेगा। वेस्ता रोमनोवा क्लिनिक के साथ परीक्षण शुरू करने की भी योजना बना रही है, लेकिन अब, उसके लिए, मुख्य बात बेटी के स्वास्थ्य को सही करना है।

अब नवजात शिशु सक्रिय रूप से संशोधन पर जा रहा है, अच्छी तरह से खाता है और अभी भी मुस्कुरा रहा है, और सप्ताह के अंत में, उसकी मां के साथ बच्चा घर जाएगा। हम उसे शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करते हैं।

वैसे

पीटर वासिलिव फाइनलिस्ट शो "भारित लोगों", जिसने शो के फाइनल में वेस्ता के हाथों और दिलों का प्रस्ताव दिया, अब गॉडफादर के पिता की बेटी है। लड़की को अस्पताल में बपतिस्मा लिया गया था। वेस्ता अब खुश है, उसके पास एक अद्भुत पति है, जिसका नाम एक लड़की खुली नहीं है, और पीटर के साथ, वे दोस्तों और समर्थन संबंधों के साथ टूट गए।

सदस्य का नाम: वेस्ता रोमनोवा

आयु (जन्मदिन): 23.11.1986

शहर: सेंट पीटर्सबर्ग

काम: बुटीक में विक्रेता

परिवार: विवाहित नहीं, कोई बच्चा नहीं

बाएं (ए) शो: फाइनल में

विकास और वजन: 170 सेमी, 123 किलो

अंतिम वजन: 83,3

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इस लेख के साथ:

वेस्ता केवल 27 वर्ष का था जब तराजू 123 किलो के लिए चिह्नित थे। लड़की हमेशा मोटी नहीं थी।

केवल 23 साल की बारी के बाद, उसने तेजी से वजन हासिल करना शुरू कर दिया। इसका कारण एक प्रियजन के विश्वासघात के कारण लंबे समय तक अवसाद था।

लड़के वेस्त के साथ भाग लेने के बाद अपने पोषण की पूरी तरह से निगरानी करने के लिए बंद कर दिया, जीवन में सभी परेशानियों को छिपी हुई थी, और उनमें से बहुत सारे थे। तो तराजू पर यह 50 किलो प्लस बन गया। इसके अलावा, एक मां के साथ नियमित संघर्ष इस तथ्य के साथ शुरू हुआ कि उसने एक प्यारी आदमी को वापस करने की इच्छा में अपनी बेटी का समर्थन करने से इनकार कर दिया।

वेस्ता ने लंबे समय तक सपना देखा कि वह हार जाएगा और अपने निजी जीवन में एक नया विकास हासिल करेगा, लेकिन यह चमत्कार नहीं हुआ। अपने जीवन को बदलने के लिए, लड़की को काम का त्याग करना पड़ा।

वेस्ता परियोजना से पहले, माना जाता है कि वजन बढ़ाने का कारण एक बीमार थायराइड है। लेकिन शो पर होने के नाते, उसने कई विश्लेषणों को पारित किया, यह पता चला कि सबकुछ सामान्य है। तब वेस्ता और महसूस किया कि सब कुछ केवल अपनी आलस्य था।

परियोजना "भारित लोग" एक ही लक्ष्य के साथ आए - वजन कम करने के लिए। वह आश्वस्त थी कि अगर वह चला गया था, तो सबकुछ अपने निजी जीवन में काम करेगा।

वेस्ता सही थी, उसका सपना उम्मीद की तुलना में भी तेज़ी से तेज़ी से आया, परियोजना की लड़की पीटर से परिचित हो गई, जो प्यार में गिर गई।

परियोजना को सबसे सकारात्मक प्रतिभागियों में से एक के रूप में याद किया गया था, लगातार सभी को संकोचित किया गया था। वह फाइनल तक पहुंचने में सक्षम थी, माननीय 3 जगह ले ली।

परियोजना के बाद दूसरों को वजन कम करने में मदद मिलती है, जिसमें शो के अन्य प्रतिभागियों के साथ अपने पतले स्कूल का आयोजन किया जाता है। व्यक्तिगत जीवन के लिए, पीटर के साथ शादी नहीं हुई। इसके कारण रहस्य में रहते हैं।

फोटो वेस्ता

लड़की वजन कम करने के बाद - वह लगातार फोटो शूट और व्यक्तिगत जीवन से नई तस्वीरें बताती है।

कल, यह एक असामान्य नाम वाला स्टाइलिश लड़की स्नीकर्स पर एक फीता नहीं बांध सका, चक्कर आना महसूस किए बिना, एक विशेष आवश्यकता के बिना घर को छोड़ना नहीं चाहता था और "खाद्य-कार्य-घर-भोजन" सिद्धांत के सिद्धांत पर रहता था । आज, केवल यादें उस दुखद जीवन से बनी हुईं। पहले सीज़न यथार्थवादी शो एसटीएस "" वेस्ता रोमनोवा के फाइनल ने 50 किलोग्राम वजन कम करने और अपने निजी जीवन में खुशी हासिल करने में कामयाब रहे।

पिछले साल, वेस्ता ने वास्तविकता शो "वजन वाले लोगों" में भाग लिया (जिसका दूसरा सीजन पहले से ही एसटीएस पर शुरू किया गया था) और फाइनल के फाइनल में पहुंच गया, जिससे 30 साल के लिए 3 मिलियन रूबल के पैसे पुरस्कार के लिए रास्ता दिया गया -ऑल्ड पीटर Vasilyev। हालांकि, लड़की, सबकुछ के बावजूद, खुद को विजेता मानती है। आज वेस्ता बहुत अच्छा लग रहा है और सफलतापूर्वक काम और परिवार को जोड़ता है।

पेशेवरों के हाथों में होने के कारण, पूर्व-"वजन" अब स्वेच्छा से उन लोगों के साथ प्राप्त ज्ञान से विभाजित है जिन्हें इसकी आवश्यकता है। रोमनोवा खाद्य कार्यक्रम विकसित करता है, सही प्रेरणा खोजने में मदद करता है और बस एक अच्छे मूड के साथ प्रशंसकों को चार्ज करता है। यद्यपि परियोजना ने गोरा से एक सितारा बना दिया, फिर भी वह अभी भी एक साधारण, मामूली व्यक्ति बनी हुई है जिसके पास किसी से कोई रहस्य नहीं है। और यदि आपको अपनी कहानी साझा करनी है - फिर छड़ और बिल के बिना। वेस्ता ने पोर्टल वुमन को बताया। "जिंदगी"।

अतिरिक्त वजन के बारे में

- जैसा कि मेरे मनोवैज्ञानिक कहते हैं, सब कुछ उनके व्यक्तिगत जीवन के कारण हुआ। और इसकी अनुपस्थिति के कारण नहीं, लेकिन इसके विपरीत: मैंने रिश्तों के खिलाफ सुरक्षा की कोशिश की, जो एक नियम के रूप में, कुछ भी अच्छे के साथ समाप्त नहीं हुआ। मैंने पुरुषों के साथ संवाद करने से खुद को पूरी तरह से बचाने के लिए वजन बढ़ाया और वजन प्राप्त किया, उनका ध्यान आकर्षित न करें। वैसे, मैं नहीं कर सका। यहां तक \u200b\u200bकि जब 123 किलोग्राम वजन हुआ, मैंने एक मजबूत मंजिल के प्रतिनिधियों के बीच पागल मांग का उपयोग किया।

जब मैंने स्कूल में अध्ययन किया, तो कोई "वसा" अवधारणा नहीं थी। Odnoklassniki और हम बहुत सक्रिय थे: कंप्यूटर या टीवी के पीछे नहीं बैठे, लेकिन इसके विपरीत, हर समय सड़क पर बिताया। मैं शरीर में एक साधारण लड़की थी, लेकिन वसा नहीं। वह खेल में लगे हुए थे, इसलिए यह भरा नहीं था। जब मैं सात साल के रिश्ते के बाद एक जवान आदमी के साथ टूट गया तो समस्याएं शुरू हुईं।

मैं पूरी तरह से महसूस किया, वजन और 110 किलोग्राम। केवल इस समय जब तराजू ने 120 नंबर दिखाया, तो असुविधा का परीक्षण करना शुरू कर दिया। मेरे लिए चलना, बारी करना, मोड़ना मुश्किल था। सबसे बुरी चीज जो मैंने सोचा और मैं कुछ भी नहीं करना चाहता था। शायद, मस्तिष्क भी वसा तैरता है।

मैं काम पर आया और पूरे दिन बस बैठा था। लगातार इंटरनेट पर लटका दिया। फिर वह घर लौट आया, फिर से खा लिया और बिस्तर पर चला गया। अमेबे की हालत ... या एक मेंढक जो उसके दलदल में बैठता है, उठाता है, और इस जीवन में और कुछ भी जरूरत नहीं है।

मोड़ के बारे में

- एक बार यह पूरी तरह से नर्सिंग बन गया। मैं जूते पर एक फीता बांधने के लिए झुक गया, और मेरा दबाव अचानक गुलाब। चेहरा खूनी था, सिर कताई कर रहा था, चढ़ाई नहीं कर सका ... तब मुझे एहसास हुआ कि आपको खुद को मेरे हाथों में लेने और कुछ करने की जरूरत है। कुछ दिनों के बाद, मैंने गलती से वजन घटाने के बारे में एक नए यथार्थवादी शो में कास्टिंग की घोषणा पर ठोकर खाई। मैंने अपनी प्रश्नावली भेजी और इसके बारे में भूल गए, क्योंकि मुझे यकीन था कि केवल हमारी परियोजनाएं ऐसी परियोजनाएं लेती हैं। आश्चर्य की बात है कि, मुझे कास्टिंग करने के लिए आमंत्रित किया गया था, जहां मैंने मनोवैज्ञानिक से बात की थी। उसके बाद, चुप्पी आई, जो एक महीने से अधिक समय तक चलती थी। शूटिंग प्रक्रिया की शुरुआत से ठीक पहले, मुझे सूचित किया गया कि मैं परियोजना में था।

पतला बनने की कोशिश करने के बारे में

- समय-समय पर, किसी भी सामान्य महिला के रूप में, अधिक वजन को फेंकने की इच्छा मुझे लुढ़का। और मैं तुरंत "चमत्कारी गोलियों" के लिए गया, गलती से विश्वास करता हूं कि इससे मुझे वजन कम करने में मदद मिलेगी, और जल्दी ही। मुझे लगता है कि मैंने सभी संभावित आहार और गोलियों की कोशिश की। अब मैं समझता हूं कि चमत्कार नहीं होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना खेदजनक, अनावश्यक किलोग्राम से हमेशा बहुत धीरे से छुटकारा मिलता है। यह एक दयालुता है कि कई लोग विश्वास नहीं करते हैं और घृणित वसा के साथ भाग लेने के तेज़ तरीकों की तलाश में रहते हैं।

प्रेरणा के बारे में

- मेरे लिए होम प्रेरणा - मिरर! आम तौर पर, जैसा कि यह निकला, कई पूर्ण लोग खुद को दर्पण में नहीं देखते हैं, वे फोटोग्राफ करने से डरते हैं और सोशल नेटवर्क में अपनी तस्वीरों को फैलाते हैं। आप जानते हैं, सुरक्षा का इतना अच्छा सिद्धांत: "मैं नहीं देखता, इसका मतलब है कि कोई नहीं है।" यही कारण है कि आप बाहर से अपने बारे में एक शांत दृश्य खोने में मदद कर सकते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि बेहतर - दर्पण में खुद को नग्न फोटो। आखिरकार, कोई भी महिला सुंदर बनने की कोशिश करती है।

शो के पहले सत्र के परिणामों पर "भारित लोग"

- मैंने खुद जीता! मेरी उपलब्धि पैसे को माप नहीं पाएगी। परियोजना पर, मैं 12 शो के अंत के बाद 40 किलोग्राम फेंकने में सक्षम था। मुख्य बात यह है कि मैं खुद को सशक्त बनाने में कामयाब रहा, बुरी आदतों को त्याग दिया और एक नए जीवन में ट्यून किया। और पैसा ... आप हमेशा कमा सकते हैं - एक इच्छा होगी। फिलहाल मेरा वजन 70 किलोग्राम है, और यह मेरा आदर्श वजन है, मैं इसमें बहुत सहज महसूस करता हूं। जल्द ही मैं एक हल्की सुखाने की योजना बना रहा हूं ताकि शरीर ने अंततः राहत हासिल की। आखिरकार, इससे पहले कि यह काफी समस्याग्रस्त था। अब मैंने नींद मोड का भी पालन करना शुरू किया: मैं बिस्तर पर जाता हूं और एक ही समय में जागता हूं। मैं, वैसे भी, घंटे से भी खाता हूं। आम तौर पर, मैं और अधिक अनुशासित हो गया, मुझे बैठक में देर नहीं हुई, क्योंकि यह पहले था। मैंने पूरी तरह से अल्कोहल छोड़ दिया।

फार्म के रखरखाव पर

- सुबह नाश्ते के साथ शुरू होता है। फिर, यदि समय है, तो मैं ताकत प्रशिक्षण पर जिम जाता हूं। शाम को, एक कार्यक्रम, कार्डियो - बाइक या चल रहा है।

मेरा अनुमानित आहार है:
सुबह का नाश्ता: दूध के साथ अनाज।
नाश्ता: भिखारी के लिए "कैप्रिस" - मेरी विरोधी संकट नुस्खा (मुस्कान)। टमाटर, कुटीर पनीर (मोज़ेज़ारेला के बजाय), ग्रीन्स, मसाले, जैतून का तेल के एक चम्मच का फर्श।
रात का खाना: बीन सूप (बीन्स, आलू, प्याज, गाजर, चिकन स्तन), एक प्लग के साथ चिकन (बेक्ड चिकन, बाजरा उबला हुआ)।
नाश्ता: ताजा गोभी सलाद और गाजर।
रात का खाना: सब्जियों के साथ स्टू चिकन (चिकन स्तन, सफेद गोभी, प्याज)।
सब कुछ सरल, स्वादिष्ट और कैलोरी नहीं है। प्रोटीन की मात्रा के पीछे, वसा और कार्बोहाइड्रेट भी पालन करते हैं।

व्यक्तिगत जीवन में परिवर्तन के बारे में

- मैं शादी कर ली। मैटव, मेरे पति, एक आदमी है जो वास्तव में जानता है कि वह क्या चाहता है। वह एक दिलचस्प इंटरलोक्यूटर है, बहुत स्मार्ट और पढ़ा। मैं इस बात से आकर्षित हुआ कि अगर उसे किसी भी व्यवसाय के लिए ले जाया गया तो उसने कभी आत्मसमर्पण नहीं किया। सब कुछ अंत तक आता है। मैं शायद सबसे कठिन परियोजनाओं में से एक हूं (हंसता है) क्योंकि मैटवेयर के मेरे पक्ष में लंबे समय से मांगा गया है। पति - मेरा उत्तेजना बेहतर हो जाता है। आखिरकार, वह वह था जो साइक्लिंग की दुनिया में मुझसे जुड़ गया, जो अपने संचार के सर्कल में पेश किया गया, नए लोगों के लिए पेश किया गया। उसके लिए, मैं हर दिन थोड़ा बेहतर बनने की कोशिश करता हूं, क्योंकि मेरे बगल में सही, प्रिंसिपल और थोड़ा जिद्दी व्यक्ति है। मैथ्यू से पहले, मेरा जीवन दोषपूर्ण था। पहले, मैंने सक्रिय रूप से टैटू को अटक दिया, जो एक विशेष अर्थ रखता है। इसलिए मैंने उस सब कुछ को आकर्षित करने की कोशिश की जो मैं अपने जीवन में इतनी कमी थी: खुशी, स्वास्थ्य, भौतिक कल्याण, मानसिक संतुलन, प्यार। और मैं हमेशा के लिए एक पेंडुलम के रूप में "kacked" हूँ, हालांकि मैं स्थिरता और शांति चाहता था। मैथ्यू दूसरे कप के तराजू पर मेरा ग्रीस बन गया। वह वह है जो हमेशा सही शब्द पाएंगे। यहां तक \u200b\u200bकि क्रोध के मेरे प्रकोप (और मैं एक व्यक्ति हूं जो पर्याप्त भावनात्मक हूं) पति "छोड़ो", वास्तव में इसके लिए कुछ भी नहीं। ऊर्जावान शक्तिशाली है। वैसे, पेटिट Vasilyeva धोखा देना मैं केवल Matvey के लिए धन्यवाद बच गया। वह हर समय था, मुझे अपने हाथों को कम करने में मदद नहीं करता, गपशप के उपहार के तहत तोड़ने में मदद नहीं करता, जो सब कुछ खोला गया। अब मैं, ज़ाहिर है, खेद है कि मैंने अपने संबंधों को नीचे रखा। लेकिन मेरे जीवन में, मेरे पति दिखाई दिए। तो, सब कुछ व्यर्थ नहीं था।

निकटतम योजनाओं के बारे में

- आज के लिए मेरी परियोजना का सबसे महत्वपूर्ण सोची में एक सैंटोरियम है जो वजन कम करना चाहते हैं। हमने "भारित लोगों" के पहले सत्र के प्रतिभागी व्लाद उशकोव के साथ इसे खोला। हमने विशेषज्ञों की एक उत्कृष्ट टीम को उठाया - पोषण विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, कोच। मैं परियोजना को प्रबंधक प्रशासक के रूप में ले जाता हूं। हमारे कार्यक्रम में - 21 दिन का आराम, खेल, सुईवर्क, भ्रमण और स्वाभाविक रूप से, अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई। मुझे यकीन है कि मजेदार होगा! हां, मैं अव्यवसायिक हूं, लेकिन मुझे बहुत अनुभव है। मैंने विभिन्न प्रकार के आहार, कसरत का अनुभव किया और पता है कि क्या अधिक प्रभावी हो सकता है। इसलिए, मैं उन सभी के साथ साझा करता हूं जो परियोजना पर "भारित लोगों" के ज्ञान को जानना चाहते थे। मैं लोगों की सहायता करना पसंद करता हूँ। यह जानकर अच्छा लगा कि आपकी कोई सुझाव मददगार हो सकता है।

- अपने आप पर काम करें। दर्पण में अधिक बार देखो। अपने आप को आलोचना करने से डरो मत, अपने आंकड़े का मूल्यांकन करें। जेल में अच्छा नहीं होगा। पतला बनने के लिए, आपको कार्य करने की आवश्यकता है: वर्कआउट्स को याद न करें, सही खाएं, नींद मोड का निरीक्षण करें।

हमेशा बेहतर प्रयास करें और किसी भी मामले में आपके हाथों को कम न करें! यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप शारीरिक रूप से चोट पहुंचाते हैं या एक सप्ताह में, केवल एक सौ ग्राम बंद हो गए, मत रोको! और सबसे महत्वपूर्ण बात - एक विविध आहार। यदि आप एक चिकन पर अनाज के साथ बैठते हैं, तो ब्रेकडाउन अपरिहार्य हैं। इसलिए, स्नैक्स के साथ खुद को शामिल करें। कभी-कभी मूड बढ़ाना संभव है!