पोस्ट किस तारीख से शुरू होती है? सब्जियां और साग

पोस्ट किस तारीख से शुरू होती है?  सब्जियां और साग
पोस्ट किस तारीख से शुरू होती है? सब्जियां और साग

2019 के लिए उपवास और भोजन का रूढ़िवादी चर्च कैलेंडर एक संकेत के साथ और बहु-दिवसीय और एक दिवसीय उपवास और निरंतर सप्ताह का संक्षिप्त विवरण।

2019 के लिए उपवास और भोजन का चर्च रूढ़िवादी कैलेंडर

उपवास पेट में नहीं आत्मा में होता है
लोक कहावत

जीवन में कुछ भी आसान नहीं है। और छुट्टी मनाने के लिए, आपको इसकी तैयारी करने की आवश्यकता है।
रूसी रूढ़िवादी चर्च में, चार बहु-दिवसीय उपवास हैं, पूरे वर्ष में बुधवार और शुक्रवार को उपवास (कुछ हफ्तों को छोड़कर), और तीन एक दिवसीय उपवास हैं।

ग्रेट लेंट (सोमवार से गुरुवार) के पहले सप्ताह के पहले चार दिनों में, ग्रेट (पेनिटेंशियल) कैनन को शाम की सेवा के दौरान पढ़ा जाता है, सेंट एंड्रयू ऑफ क्रेते (8 वीं शताब्दी) के शानदार बीजान्टिन हाइमनोग्राफर का एक काम।

ध्यान! नीचे आपको सूखा खाना, बिना तेल के खाना और उपवास के दिनों की जानकारी मिलेगी। यह सब एक लंबे समय से चली आ रही मठवासी परंपरा है, जिसे मठों में भी हमारे समय में हमेशा नहीं देखा जा सकता है। इस तरह का सख्त उपवास सामान्य लोगों के लिए नहीं है, लेकिन सामान्य अभ्यास उपवास के दौरान अंडे, डेयरी और मांस खाद्य पदार्थों से दूर रहना है और सख्त उपवास के दौरान मछली से भी परहेज करना है। सभी संभावित प्रश्नों के लिए और उपवास के अपने व्यक्तिगत उपाय के बारे में, आपको अपने आध्यात्मिक पिता से परामर्श करने की आवश्यकता है।

तारीखें नए अंदाज में हैं।

2019 के लिए उपवास और भोजन कैलेंडर

काल सोमवार मंगलवार बुधवार गुरूवार शुक्रवार शनिवार रविवार का दिन

11 मार्च से 27 अप्रैल तक
ज़ेरोफैगी बिना तेल के गरम ज़ेरोफैगी बिना तेल के गरम ज़ेरोफैगी मक्खन के साथ गरम मक्खन के साथ गरम
वसंत मांसाहारी एक मछली एक मछली

24 जून से 11 जुलाई तक
बिना तेल के गरम एक मछली ज़ेरोफैगी एक मछली ज़ेरोफैगी एक मछली एक मछली
ग्रीष्मकालीन मांसाहारी ज़ेरोफैगी ज़ेरोफैगी

14 से 27 अगस्त तक
ज़ेरोफैगी बिना तेल के गरम ज़ेरोफैगी बिना तेल के गरम ज़ेरोफैगी मक्खन के साथ गरम मक्खन के साथ गरम
शरद मांसाहारी ज़ेरोफैगी ज़ेरोफैगी
28 नवंबर 2019 से 6 जनवरी 2020 तक 19 दिसंबर तक बिना तेल के गरम एक मछली ज़ेरोफैगी एक मछली ज़ेरोफैगी एक मछली एक मछली
20 दिसंबर - 1 जनवरी बिना तेल के गरम मक्खन के साथ गरम ज़ेरोफैगी मक्खन के साथ गरम ज़ेरोफैगी एक मछली एक मछली
जनवरी २-६ ज़ेरोफैगी बिना तेल के गरम ज़ेरोफैगी बिना तेल के गरम ज़ेरोफैगी मक्खन के साथ गरम मक्खन के साथ गरम
शीतकालीन मांसाहारी एक मछली एक मछली

2019 में

उद्धारकर्ता स्वयं आत्मा के द्वारा जंगल में ले जाया गया, चालीस दिनों तक वह शैतान द्वारा परीक्षा में रहा और उन दिनों में कुछ भी नहीं खाया। उद्धारकर्ता ने उपवास के द्वारा हमारे उद्धार का कार्य प्रारंभ किया । ग्रेट लेंट स्वयं उद्धारकर्ता के सम्मान में एक उपवास है, और इस अड़तालीस दिन के उपवास का अंतिम, जुनून सप्ताह सांसारिक जीवन के अंतिम दिनों, यीशु मसीह की पीड़ा और मृत्यु के स्मरण के सम्मान में स्थापित किया गया है।
पहले सप्ताह के दौरान और पवित्र सप्ताह के दौरान उपवास विशेष कठोरता के साथ मनाया जाता है।
स्वच्छ सोमवार को भोजन से पूर्ण परहेज़ स्वीकार किया जाता है। बाकी समय: सोमवार, बुधवार, शुक्रवार - सूखा भोजन (पानी, रोटी, फल, सब्जियां, खाद); मंगलवार, गुरुवार - बिना तेल के गर्म भोजन; शनिवार, रविवार - वनस्पति तेल के साथ भोजन।
सबसे पवित्र थियोटोकोस की घोषणा और पाम रविवार को मछली की अनुमति है। लाज़रेव शनिवार को मछली कैवियार की अनुमति है। गुड फ्राइडे के दिन कफन निकालने से पहले भोजन नहीं करना चाहिए।

2019 में

सभी संतों के सप्ताह के सोमवार से, पवित्र प्रेरितों का उपवास शुरू होता है, जो प्रेरित पतरस और पॉल की दावत से पहले स्थापित होता है। इस पोस्ट को समर पोस्ट कहा जाता है। उपवास की निरंतरता अलग है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि ईस्टर कितनी जल्दी या बाद में होता है।
यह लगातार ऑल सेंट्स सोमवार से शुरू होता है और 12 जुलाई को समाप्त होता है। पेट्रोव के सबसे लंबे उपवास में छह सप्ताह और एक दिन के साथ सप्ताह में सबसे छोटा उपवास शामिल है। यह उपवास पवित्र प्रेरितों के सम्मान में स्थापित किया गया था, जो उपवास और प्रार्थना के द्वारा सुसमाचार के विश्वव्यापी प्रचार की तैयारी कर रहे थे और अपने उत्तराधिकारियों को बचाने वाली सेवकाई के कार्य में तैयार कर रहे थे।
बुधवार और शुक्रवार को सख्त उपवास (सूखा खाना)। सोमवार के दिन आप बिना तेल के गर्म खाना खा सकते हैं। अन्य दिनों में - मछली, मशरूम, वनस्पति तेल के साथ अनाज।

2019 में

14 से 27 अगस्त 2019 तक।
अपोस्टोलिक लेंट के एक महीने बाद, कई-दिवसीय डॉर्मिशन फास्ट शुरू होता है। यह दो सप्ताह तक रहता है - 14 से 27 अगस्त तक। इस उपवास से, चर्च हमें भगवान की माँ की नकल करने के लिए बुलाता है, जो स्वर्ग में अपने स्थानांतरण से पहले लगातार उपवास और प्रार्थना में थी।
सोमवार, बुधवार, शुक्रवार - सूखा भोजन। मंगलवार, गुरुवार - बिना तेल का गर्म भोजन। शनिवार और रविवार को वनस्पति तेल के साथ भोजन की अनुमति है।
भगवान के परिवर्तन के दिन (19 अगस्त) मछली की अनुमति है। ग्रहण में मत्स्य दिवस, यदि यह बुधवार या शुक्रवार को पड़ता है।

2019 में

Rozhdestvensky (फिलिपोव) पद। शरद ऋतु के अंत में, मसीह के जन्म के महान पर्व से 40 दिन पहले, चर्च हमें सर्दियों के उपवास के लिए बुलाता है। इसे फिलिप्पोव कहा जाता है, क्योंकि यह उस दिन के बाद शुरू होता है जो प्रेरित फिलिप और रोझडेस्टेवेन्स्की की स्मृति को समर्पित है, क्योंकि यह मसीह के जन्म के पर्व से पहले होता है।
यह उपवास इसलिए स्थापित किया गया था ताकि हम एकत्रित किए गए सांसारिक फलों के लिए भगवान के लिए एक आभारी बलिदान ला सकें और जन्म के उद्धारकर्ता के साथ अनुग्रह से भरे मिलन की तैयारी कर सकें।
सेंट निकोलस (19 दिसंबर) के दिन तक भोजन चार्टर सेंट पीटर्स लेंट के चार्टर के साथ मेल खाता है।
यदि सबसे पवित्र थियोटोकोस के मंदिर में प्रवेश की दावत बुधवार या शुक्रवार को पड़ती है, तो मछली की अनुमति है। सेंट निकोलस के पर्व दिवस के बाद और क्रिसमस के प्रीफेस्ट से पहले, शनिवार और रविवार को मछली की अनुमति है। दावत की पूर्व संध्या पर, आप पूरे दिन मछली नहीं खा सकते, शनिवार और रविवार को - मक्खन के साथ भोजन।
क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, आप तब तक भोजन नहीं कर सकते जब तक कि पहला तारा दिखाई न दे, जिसके बाद यह सुखदायक स्वाद के लिए प्रथागत है - शहद में उबले हुए गेहूं के दाने या किशमिश के साथ उबले हुए चावल।

2019 में लगातार सप्ताह

सप्ताह- सोमवार से रविवार तक सप्ताह। इन दिनों बुधवार और शुक्रवार को कोई व्रत नहीं है।
लगातार पांच सप्ताह हैं:
क्राइस्टमास्टाइड- 7 से 17 जनवरी तक,
जनता और फरीसी- 2 सप्ताह पहले
पनीर (श्रोवेटाइड)- सप्ताह पहले (मांस नहीं)
ईस्टर (प्रकाश)- ईस्टर के बाद का सप्ताह
- ट्रिनिटी के बाद का सप्ताह।

उपवास बुधवार और शुक्रवार

साप्ताहिक उपवास के दिन बुधवार और शुक्रवार हैं। बुधवार को, यहूदा के मसीह के विश्वासघात की याद में, शुक्रवार को - क्रॉस के कष्टों और उद्धारकर्ता की मृत्यु की याद में उपवास स्थापित किया जाता है। सप्ताह के इन दिनों में, पवित्र चर्च मांस और डेयरी खाद्य पदार्थों के उपयोग पर प्रतिबंध लगाता है, और मसीह के जन्म से पहले सभी संतों के सप्ताह के दौरान, मछली और वनस्पति तेल से परहेज भी होता है। केवल जब बुधवार और शुक्रवार मनाए गए संतों के दिन होते हैं तो वनस्पति तेल की अनुमति होती है, और सबसे बड़ी छुट्टियों पर, जैसे कि हिमायत, मछली।
बीमारों और कड़ी मेहनत में व्यस्त लोगों के लिए कुछ भोग की अनुमति है, ताकि ईसाइयों के पास प्रार्थना और आवश्यक कार्य करने की शक्ति हो, लेकिन गलत दिनों में मछली का उपयोग, और इससे भी अधिक उपवास की पूर्ण अनुमति है, चार्टर द्वारा खारिज कर दिया।

एक दिवसीय उपवास

एपिफेनी ईव- 18 जनवरी, प्रभु के एपिफेनी की पूर्व संध्या पर। इस दिन, ईसाई एपिफेनी के पर्व पर पवित्र जल से सफाई और अभिषेक की तैयारी करते हैं।
जॉन द बैपटिस्ट का सिर काटना- 11 सितंबर। यह महान भविष्यवक्ता जॉन के स्मरण और मृत्यु का दिन है।
प्रभु के क्रॉस का उत्थान- 27 सितंबर। मानव जाति के उद्धार के लिए क्रूस पर उद्धारकर्ता की पीड़ा की स्मृति। यह दिन प्रार्थना, उपवास, पापों के पश्चाताप में व्यतीत होता है।
एक दिवसीय उपवास- सख्त उपवास के दिन (बुधवार और शुक्रवार को छोड़कर)। मछली प्रतिबंधित है, लेकिन वनस्पति तेल के साथ भोजन की अनुमति है।

रूढ़िवादी छुट्टियां। छुट्टियों के भोजन के बारे में

चर्च चार्टर के अनुसार, बुधवार और शुक्रवार को होने वाले क्राइस्ट ऑफ नैटिविटी एंड एपिफेनी के पर्वों पर कोई उपवास नहीं है। क्रिसमस और एपिफेनी की पूर्व संध्या पर और प्रभु के क्रॉस के उत्थान और जॉन द बैपटिस्ट के सिर काटने की दावतों पर, वनस्पति तेल के साथ भोजन की अनुमति है। बैठक के पर्वों पर, प्रभु का परिवर्तन, डॉर्मिशन, जन्म और परम पवित्र थियोटोकोस की सुरक्षा, मंदिर में उसका प्रवेश, जॉन द बैपटिस्ट की जन्म, प्रेरित पीटर और पॉल, जॉन थियोलॉजिस्ट, जो बुधवार और शुक्रवार को हुआ, साथ ही ईस्टर से ट्रिनिटी तक बुधवार और शुक्रवार को मछली की अनुमति है।

जब शादी नहीं होती

पूरे वर्ष के बुधवार और शुक्रवार की पूर्व संध्या पर (मंगलवार और गुरुवार), रविवार (शनिवार), बारह, मंदिर और महान पर्व; पदों की निरंतरता में: वेलिकी, पेट्रोव, उसपेन्स्की, रोज़डेस्टेवेन्स्की; क्रिसमस के समय, मीट वीक पर, चीज़ वीक (मास्लेनित्सा) के दौरान और चीज़ वीक पर; ईस्टर (उज्ज्वल) सप्ताह के दौरान और पवित्र क्रॉस के उच्चाटन के दौरान - 27 सितंबर।

  • आपने अभी लेख पढ़ा 2019 के लिए चर्च रूढ़िवादी कैलेंडर... यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं रूढ़िवादी पदफिर लेख पर एक नज़र डालें।

वसंत ऋतु में, रूढ़िवादी ईसाई ईस्टर की उज्ज्वल छुट्टी की तैयारी शुरू करते हैं, ग्रेट लेंट का पालन करते हुए। चालीस दिन, जैसा कि चर्च की परंपरा के अनुसार कहा जाता है, यीशु मसीह के साथ एकजुटता का प्रतीक है, जिन्होंने अपने बपतिस्मा के बाद जंगल में 40 दिनों तक उपवास किया, प्रार्थना की और मानव जाति को बचाने के मिशन की तैयारी की। 2019 में लेंट 11 मार्च से शुरू होता है और 27 अप्रैल को समाप्त होता है।

गणना करते समय, यह स्पष्ट हो जाता है: यह 40 दिनों से थोड़ा अधिक रहता है, अर्थात् 47 (48 दिन)। अंतिम 6 दिन पैशन वीक हैं, यानी ईस्टर तक जाने वाला सप्ताह। इस समय उपवास विशेष रूप से सख्त हो जाता है, क्योंकि क्रूस पर चढ़ने और उद्धारकर्ता के पुनरुत्थान का समय निकट आ रहा है।

ग्रेट लेंट के दौरान, एक रूढ़िवादी ईसाई को न केवल उपवास करने की आवश्यकता होती है, बल्कि ईस्टर की शुरुआत से पहले पाप से शुद्ध होने के लिए सक्रिय रूप से प्रार्थना करने की भी आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, भोजन और मनोरंजन सीमित है: यात्रा करने, छुट्टियां मनाने, सिनेमाघरों, कैफे, रेस्तरां में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। चर्च में प्रार्थना, पश्चाताप, पूजा के लिए समय देना बेहतर है, जब यह आयोजित किया जाता है।

तैयारी के चरण

उपवास पहले सप्ताह से तुरंत शुरू नहीं होता है, इससे पहले ईसाई इसकी तैयारी में चार सप्ताह लगाते हैं। नम्रता दिखाओ, भगवान के करीब आओ। नए नियम के आधार पर प्रत्येक सप्ताह का अपना अर्थ होता है। उदाहरण के लिए, पहला सप्ताह लूका के सुसमाचार के अध्याय 19 से जुड़ा है और जक्कई की कहानी वहाँ प्रकट हुई, जो एक महान पापी होने के नाते, पश्चाताप किया और अपने पापों का प्रायश्चित करना चाहता था।

अगला सप्ताह लूका के सुसमाचार के १८वें अध्याय और चुंगी लेनेवाले और फरीसी की कहानी से जुड़ा है। चर्चों में इस समय, पश्चाताप करने वाले ट्रोपेरियन के मंत्र शुरू होते हैं, उल्लेखित दृष्टांत पैरिशियन को पढ़ा जाता है। इस सप्ताह आप सब कुछ खा सकते हैं: मांस, वसा, दूध, अंडे। उड़ाऊ पुत्र के सप्ताह के बाद शुरू होता है। भजन 136 पढ़ा जाता है, बुधवार और शुक्रवार को पशु उत्पादों (किण्वित) को बाहर रखा जाता है। इन दिनों, मांस को मछली से बदलने की अनुमति है।

तैयारी का अंतिम सप्ताह उपवास की आसन्न शुरुआत का प्रतीक है। इन सात दिनों के दौरान, आप अब मांस नहीं खा सकते हैं, लेकिन आप अभी भी - पनीर, अंडे, मछली, दूध और उससे उत्पाद ले सकते हैं। यह भोजन बुधवार और शुक्रवार तक सीमित है जब केवल एक शाम के भोजन की अनुमति है।

उपवास शुरू होने से पहले, एक और महत्वपूर्ण घटना होती है - क्षमा रविवार। वेस्पर्स का अंत ग्रेट लेंट की शुरुआत का गवाह है।

करो और ना करो

पहला सप्ताह सख्त प्रतिबंधों के साथ शुरू होता है:

  • पहले दिन उपवास करने वाले कुछ भी नहीं खाते - वे केवल प्रार्थना करते हैं और पश्चाताप करते हैं।
  • दूसरे में, रोटी, नमक और पानी के उपयोग की अनुमति है, लेकिन अधिक नहीं।
  • बुधवार और गुरुवार को आप कोई भी कच्चा फल और सब्जियां बिना मक्खन या किसी अन्य मक्खन के खा सकते हैं।
  • शुक्रवार के दिन वे बिना चर्बी के फल या उबली सब्जियां खाते हैं।
  • शनिवार और रविवार को, आप सूरजमुखी या इसी तरह के तेल के साथ पके हुए पौधे के खाद्य पदार्थ खा सकते हैं और शराब पी सकते हैं।

इससे पहले, सोमवार और बुधवार को, दूसरे सप्ताह से अंतिम तक, वे बिना गर्मी उपचार और वनस्पति तेल के वनस्पति भोजन पर उपवास करते थे। ये रिवाज आज भी कायम हैं। छठे सप्ताह तक यह आहार शुक्रवार को भी मनाया जाता है। इसके अलावा पवित्र सप्ताह के दौरान, जो विशेष रूप से रूढ़िवादी के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह तुरंत ईस्टर से पहले होता है, कच्चे, यहां तक ​​​​कि कम से कम असंसाधित सब्जियां और फल, मक्खन के स्वाद वाले नहीं, मंगलवार को खाए जाते हैं।

मंगलवार और गुरुवार को, दूसरे सप्ताह से सातवें सप्ताह तक, वे बिना वनस्पति तेल के उबले हुए या उबले हुए फल जैसे आलू और बीट्स के साथ सब्जियां खाते हैं। पांचवें सप्ताह के गुरुवार को एकमात्र अपवाद है, जब इसे भोजन में वनस्पति तेल जोड़ने की अनुमति है। घोषणा के दौरान मछली खाने की अनुमति है। साथ ही, चर्च कैलेंडर के अनुसार पवित्र सप्ताह की शुरुआत से पहले रविवार को मछली की अनुमति है।

शनिवार और रविवार को अंतिम सप्ताह तक आप शराब पी सकते हैं और मक्खन के साथ उबली सब्जियां और फल खा सकते हैं। छठे शनिवार को वे मछली कैवियार खाते हैं, और सप्ताह में, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मछली ही, क्योंकि इस दिन पाम संडे मनाया जाता है।

पवित्र सप्ताह में, भोजन का क्रम कुछ हद तक बदल जाता है। इसलिए गुरुवार के दिन आप मक्खन के साथ उबली सब्जियां खा सकते हैं और शुक्रवार को वे कुछ भी नहीं खाते हैं. शनिवार के दिन पका हुआ खाना खाना मना है, लेकिन शराब पीने की इजाज़त है। रविवार को ईस्टर लंच है और व्रत तोड़ना है।

रूस में, उपवास के दौरान, वे न केवल अपने असंसाधित और संसाधित रूप में सब्जियों और फलों का सेवन करते हैं, बल्कि फलियां, सूखे मेवे, नट्स, शहद, ब्रेड, अनाज और अनाज भी खाते हैं।

ईश्वरीय सेवा

ग्रेट लेंट के दौरान, कुछ निश्चित दिनों में पूजा की दैनिक मंडलियां आयोजित की जाती हैं:

  • सोमवार को;
  • गुरुवार;
  • मंगलवार।


एकमात्र अपवाद वे दिन हैं जिन पर चर्च की छुट्टियां पड़ती हैं। 2019 में, सभी छुट्टियां शनिवार और रविवार को होती हैं, इसलिए सूचीबद्ध दिनों को छोड़कर सभी दिनों में लिटुरजी आयोजित की जाती है।

इस प्रकार, यह जानकर कि 2019 में ग्रेट लेंट किस तारीख को शुरू होगा, आप ईस्टर तक इसे देखने के लिए इसकी ठीक से तैयारी कर सकते हैं। ईश्वर में विश्वास और नम्रता आपको मांस और मछली छोड़ने की असामान्य अवधि से आसानी से निपटने में मदद करेगी। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि उपवास का अर्थ उद्धारकर्ता के साथ गहरे मिलन में छिपा है, जिसके लिए प्रार्थना पढ़ना और यदि आवश्यक हो तो पश्चाताप करना अनिवार्य है।

2018 में लेंट ऑर्थोडॉक्सी में सबसे महत्वपूर्ण और सबसे लंबा है। समय अंतराल जब विश्वास करने वाले ईसाइयों को न केवल कुछ खाद्य पदार्थ खाने से परहेज करने की आवश्यकता होती है, बल्कि विभिन्न आध्यात्मिक प्रथाओं के साथ अपने अस्तित्व को पूरक करने की भी आवश्यकता होती है जो प्रकृति में मुख्य रूप से तपस्वी हैं। उपवास का भेद विशेष सेवाओं का आयोजन, कुछ प्रार्थनाओं की पेशकश, साथ ही साथ मसीह के जीवन और मृत्यु की यादों के साथ पश्चाताप करना है।

  • ग्रेट लेंट 2018 किस तारीख को शुरू होता है: फरवरी 19
  • जब लेंट 2018 में समाप्त होता है: 7 अप्रैल

2018 में लेंट में खाद्य कैलेंडर

ग्रेट लेंट 2018 कब शुरू होता है और कब तक, इसकी तिथि कैसे निर्धारित की जाती है?

उपवास 2018 में 19 फरवरी (सोमवार) को शुरू होता है और 7 अप्रैल (शनिवार) को समाप्त होता है। उपवास की समाप्ति के तुरंत बाद, रविवार, 8 अप्रैल को ईसाई ईस्टर मनाएंगे। लेंट की अवधि 48 दिन है, जिसके दौरान उपवास रखने वाले लोगों को कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है। इस अवधि में 6 सप्ताह और 1 पैशन वीक होता है, जिसकी एक विशेषता शारीरिक सुखों से परहेज और कुछ खाना खाना है।

लेंट ईसाइयों के लिए एक शाश्वत अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है जब यीशु ने रेगिस्तान में बिताया था, जहां उन्होंने लगातार 40 दिनों तक उपवास किया था। कुछ समय बाद, इन 40 दिनों को ग्रेट लेंट कहा जाने लगा। इसके तुरंत बाद उपवास के 8 समान रूप से महत्वपूर्ण दिन होते हैं। इनमें पवित्र सप्ताह, पाम संडे और लाज़रेव शनिवार शामिल हैं। यह इन दिनों है कि वे प्रभु के जुनून और उनके पहले की घटनाओं की याद में श्रद्धांजलि अर्पित करते हैं: अंतिम भोज, मसीह का अंतिम उपदेश, यरूशलेम के द्वार में यीशु का प्रवेश, लाजर का पुनरुत्थान बेथानी।

ग्रेट लेंट की शुरुआत की तारीख मसीह के उज्ज्वल पुनरुत्थान की "फ्लोटिंग" तिथि पर निर्भर करती है। हर साल ईस्टर की तारीख बदल जाती है, इसलिए उपवास की तारीख भी तय नहीं की जा सकती। यह उल्लेखनीय है कि 8-21 मार्च की समयावधि हमेशा ग्रेट लेंट की अवधि पर पड़ती है, भले ही इसकी शुरुआत और समाप्ति की तारीख कुछ भी हो। ग्रेट लेंट की तैयारी उपवास की तैयारी, एक नियम के रूप में, इसकी शुरुआत से 4 सप्ताह पहले शुरू होती है। इस दौरान 48 दिनों के भीतर सही पश्चाताप के लिए आध्यात्मिक रूप से तैयार होना महत्वपूर्ण है। पोस्ट के शुरू होने की तारीख से पहले के 4 हफ्तों में से प्रत्येक का एक नाम होता है।

लेंट का अर्थ और सार क्या है?

कई ईसाई विश्वासी इस उपवास को मसीह के उज्ज्वल पुनरुत्थान की बैठक के लिए आध्यात्मिक और शारीरिक तैयारी के लिए सबसे उपजाऊ समय कहते हैं। तदनुसार, उपवास का अर्थ मुख्य रूढ़िवादी छुट्टियों में से एक के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करना है - ईस्टर। उपवास का सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य सच्चा और गहरा पश्चाताप है।

ग्रेट लेंट का सार इस तथ्य से उबलता है कि यीशु ने जंगल में रहते हुए अपने उदाहरण से दिखाया कि कैसे इन घटनाओं के बाद उनकी आत्मा और विश्वास की शक्ति केवल मजबूत हुई। कुछ समय बाद, ईसा मसीह ने अपने शिष्यों से कहा कि उपवास और प्रार्थना करने से ही शैतान की चाल को समाप्त किया जा सकता है।

ग्रेट लेंट . से पहले के सप्ताह

पहला सप्ताह (जक्कई के बारे में)

इस सप्ताह के दौरान, हमें जक्कई के उदाहरण का अनुसरण करना चाहिए, वह व्यक्ति जिसे यीशु ने अपने ध्यान से सम्मानित किया। इसका मतलब यह है कि लोगों के पास इच्छा की स्वतंत्र अभिव्यक्ति होनी चाहिए, जो उन्हें आध्यात्मिक रूप से प्रभु के पास जाने की अनुमति देगा। पवित्रशास्त्र कहता है कि जक्कई एक संकीर्ण दिमाग और पापी व्यक्ति था, लेकिन उसके विश्वास, दृढ़ इच्छा और धर्मी होने की महान इच्छा ने उसके स्वभाव के अंधेरे पक्ष पर विजय प्राप्त की।

दूसरा सप्ताह (फरीसी और चुंगी लेने वाले के बारे में)

चर्चों में सेवाएं आयोजित की जाती हैं, जिसके दौरान विशेष प्रार्थना और पश्चाताप के मंत्रों की पेशकश की जाती है। ऐसी सेवाएं लेंट के 5वें सप्ताह तक चलती हैं। पुजारी ईसाइयों को सच्चे और आडंबरपूर्ण पश्चाताप के लिए कहते हैं। यह यीशु के कार्यों की याद दिलाता है, जिसने फरीसी को दंडित किया, जिसने हर संभव तरीके से खुद को ऊंचा किया और इसके विपरीत, जनता को सही ठहराया, जिसने लगातार खुद की निंदा की।

तीसरा सप्ताह (उऊऊऊ पुत्र के बारे में)

चर्चों में, पादरी, सामान्य पॉलीलेओस स्तोत्र के अलावा, 136 वां स्तोत्र गाते हैं। यह पूरे मांस सप्ताह के साथ-साथ अंतिम निर्णय के सप्ताह में भी गाया जाता है। मांस सप्ताह के बाद आने वाले 7 दिनों के दौरान, रूढ़िवादी विश्वासियों को अभी भी मांस खाने की अनुमति है। एकमात्र अपवाद शुक्रवार और बुधवार के दिन हैं।

चौथा सप्ताह (अंतिम न्याय के बारे में)

हव्वा और आदम द्वारा किए गए महान पाप, ईडन से उनका पूर्ण निष्कासन, साथ ही बाद के अंतिम निर्णय के लिए समर्पित। रविवार इस सप्ताह का आखिरी दिन है जब उपवास की योजना बना रहे लोग मांस उत्पादों के साथ अपना उपवास तोड़ सकते हैं। उपवास से पहले के अंतिम रविवार को क्षमा रविवार कहा जाता है, जो पनीर सप्ताह का अंतिम दिन होता है। वेस्पर्स के बाद, यह क्षमा का संस्कार (सार्वभौमिक और आवश्यक रूप से पारस्परिक) करना माना जाता है।

ग्रेट लेंट . के सप्ताह

पहली "रूढ़िवादी की विजय"

यह प्रतीक की वंदना के संबंध में विधर्म पर जीत का प्रतीक है। एक बार बीजान्टिन शासक ने प्रतीक की पूजा करने से मना कर दिया, तो उनमें से कई नष्ट हो गए। हालांकि, एक चौथाई सदी बाद, सम्राट कॉन्सटेंटाइन के समर्थन से एक संग्रह आयोजित किया गया था, जिसके दौरान प्रतिबंध हटा लिया गया था।

दूसरा "ग्रेगरी पालमास"

इस बिशप को रूढ़िवादी ईसाई धर्म के पूरे इतिहास में सबसे कटु धार्मिक विवादों में से एक का विजेता माना जाता है। विवाद का सार दुनिया और उसके निर्माता - भगवान के बीच संबंध को समझाने के लिए उबलता है।

तीसरा "क्राइस्ट ऑफ द क्रॉस"

यह लेंट का केंद्रीय सप्ताह है। इसका नाम वेदी से एक क्रॉस को हटाने के साथ जुड़ा हुआ है, जिसे विभिन्न फूलों और पौधों से सजाया गया है। पूजा की इस वस्तु को मंदिर के बीच में खड़ा किया जाता है, और अगले सप्ताह के शुक्रवार को ही वापस लाया जाता है।

चौथा "जॉन क्लिमाकस"

चर्च लोगों को भिक्षु धर्मी जॉन क्लिमाकस के उदाहरण के रूप में स्थापित करता है, जिन्होंने विशेष रूप से उपवास जीवन का नेतृत्व किया। पवित्र माता-पिता (मैरी और ज़ेनोफ़न) के बेटे ने अपने वयस्क जीवन के सभी वर्ष मठ में बिताए, प्रभु को संबोधित प्रार्थनाओं में समय बिताया।

पांचवां "मिस्र की मरियम"

आदरणीय धर्मी मरियम की यह अद्भुत कहानी सबसे ज्वलंत उदाहरण के रूप में पढ़ी जाती है कि कैसे लोग, उपवास का पालन करते हुए और भगवान पर भरोसा करके, उनकी मदद से अपने जीवन में दिव्य प्रकाश डाल सकते हैं। यह कहानी दिखाती है कि यदि आप सही ढंग से उपवास और प्रार्थना करते हैं तो सबसे अधिक आध्यात्मिक गतिरोध की स्थितियों से भी बाहर निकलने का एक रास्ता है।

छठा "यहोवा का यरूशलेम में प्रवेश"

सप्ताह का नाम ग्रीक शब्द "वायी" के कारण है। इसे ताड़ के पत्ते कहते हैं। उन्होंने उस सड़क को कवर किया जिसके साथ ईसा मसीह अपने क्रूस पर चढ़ने से 7 दिन पहले गुजरे थे। इस सप्ताह को एक ही समय में दुखद और उत्सव दोनों माना जाता है।

सातवां "भावुक"

यह सप्ताह उपवास की पूरी अवधि के दौरान एक विशेष स्थान रखता है। इससे पहले के ४ सप्ताह (चालीस दिन) यीशु द्वारा रेगिस्तान में बिताए ४० दिनों के साथ मेल खाते हैं। और यह सप्ताह वह अवधि है जब रूढ़िवादी मसीह के सांसारिक अस्तित्व के अंतिम दिनों को याद करते हैं।

लेंट . में पोषण की विशेषताएं

न केवल आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, बल्कि स्वास्थ्य की बहाली के संबंध में भी ग्रेट लेंट का पालन करना उचित है। कोई भी चिकित्सक यह कहेगा कि वसंत ऋतु में भारी प्रोटीन खाद्य पदार्थों से परहेज करना, जब शरीर सबसे अधिक भारित होता है और उसे मजबूत बनाने की आवश्यकता होती है, बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन कई विश्वासी, विशेष रूप से जिन्होंने कभी उपवास नहीं किया है, उनकी ताकत पर संदेह करते हैं। वास्तव में, उपवास इतना कठिन नहीं है, तो आइए जानें कि आप इन सात हफ्तों के दौरान क्या खा सकते हैं।

फल और जामुन

फलों का उपयोग सलाद बनाने, किसी भी तैयार भोजन में जोड़ने या उन्हें कच्चा खाने के लिए किया जा सकता है। अनार, क्रैनबेरी, अंगूर, सेब, नाशपाती और सभी खट्टे फल चुनें।

सब्जियां और साग

इसमें किसी भी प्रकार की गोभी शामिल है। इसे उबाल कर या कच्चा खाया जा सकता है। इसका उपयोग करने की भी अनुमति है: तुलसी, डिल, अजमोद, सीताफल, शर्बत, पालक, सलाद पत्ता और हरी प्याज के पंख; टमाटर और मीठी मिर्च; कद्दू और आलू; मक्का और गाजर; अजमोदा।

फलियां

मटर, दाल, बीन्स, बीन्स प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो शरीर के लिए बहुत जरूरी है, खासकर जब से आपको उपवास के दौरान सामान्य प्रोटीन खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहिए। सूचीबद्ध उत्पादों से, आप मुख्य व्यंजनों में मैश किए हुए आलू, स्टॉज, लोबियो, विभिन्न साइड डिश और एडिटिव्स तैयार कर सकते हैं।

अनाज

व्रत के दौरान आप किसी भी अनाज से बना दलिया खा सकते हैं। एक नियम के रूप में, लोग केवल 2-3 प्रकार के अनाज का उपयोग करके साइड डिश तैयार करते हैं। लेकिन अनाज की रेंज ज्यादा समृद्ध है।

मछली और समुद्री भोजन

उपवास के सख्त नियमों के अनुसार, मछली केवल पाम संडे और घोषणा के दिन ही खाई जा सकती है। लाज़रेव शनिवार को, जो पाम संडे से पहले होता है, मछली कैवियार खाने की अनुमति है। समुद्री भोजन के लिए, राय यहाँ भिन्न है। कुछ लोगों का तर्क है कि उन्हें केवल दो दिनों के लिए मछली की तरह खाने की अनुमति है। दूसरों का मानना ​​​​है कि उपवास के अन्य दिनों में समुद्री भोजन खाने की अनुमति है।

मीठे परिरक्षण और सूखे मेवे

लेंट के दौरान, इसे कॉम्पोट्स, कन्फिटर्स, जैम और संरक्षित करने की अनुमति है। उनके आधार पर, आप विभिन्न उज़वार, जेली, फलों के पेय तैयार कर सकते हैं। इन उत्पादों को चाय और अन्य अनुमत पेय के साथ खाने की भी अनुमति है। सूखे मेवे को लीन टेबल पर भी रखा जा सकता है। उन्हें मुख्य पाठ्यक्रमों में जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, दलिया या स्टू वाली सब्जियां, साथ ही नाश्ते के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। सूखे मेवे का स्वागत है: अनानास; अंजीर से; सेब, चेरी और नाशपाती से; प्लम और खुबानी से; अंगूर से; केले और खजूर से।

मिठाई और पेय

जो लोग मीठे व्यवहार के बिना नहीं कर सकते उन्हें खाने की अनुमति है: चीनी; शहद; डार्क चॉकलेट (सुनिश्चित करें कि इसमें दूध नहीं है); कोज़िनाकी; हलवा; दुबला मार्शमैलो; लॉलीपॉप; मुरब्बा दूध प्रेमियों को सोया या नारियल का दूध पीने की सलाह दी जा सकती है। वैसे, कई स्टोर सोया दही बेचते हैं। पेय, कॉम्पोट्स, फलों के पेय, जूस और जेली, कॉफी और चाय, कोको (बिना दूध के) स्वीकार्य हैं।

रूढ़िवादी विश्वास के सभी लोगों के लिए ग्रेट लेंट एक गहन आध्यात्मिक कार्य है, जिसके लिए भगवान निश्चित रूप से पुरस्कृत करेंगे। प्रत्येक सप्ताह रविवार को समाप्त होता है। इस दिन के दौरान, किसी भी धर्मी व्यक्ति द्वारा किए गए एक निश्चित महत्वपूर्ण घटना या कार्य को याद करने का रिवाज है, जिसके करतब को चर्च ने ईसाई धर्म के लिए अमूल्य लाभ के रूप में दर्ज किया।

ग्रेट लेंट 2018: पवित्र सप्ताह

ग्रेट लेंट मानव आत्मा के पश्चाताप और परिवर्तन का समय है। छह सप्ताह की प्रार्थना के बाद, सांसारिक खुशियों और पशु उत्पादों की अस्वीकृति, महान पवित्र सप्ताह शुरू होता है। विश्वासियों के लिए एक विशेष समय आता है - करुणा और उनके दिलों की सफाई। यह सप्ताह परमेश्वर के पुत्र के अंतिम सांसारिक दिनों, उसके अमानवीय कष्ट और मृत्यु को समर्पित है। 2018 में, पवित्र सप्ताह सोमवार 2 अप्रैल से शुरू होता है और शनिवार 7 अप्रैल को समाप्त होता है।

  • पवित्र चालीस के दिन निकट आ रहे हैं, कुछ विश्वासी अधीरता और प्रेम के साथ उनकी प्रतीक्षा कर रहे हैं, और कुछ इन दिनों के संयम से डरते हैं। यह सब आध्यात्मिक विकास और आपके शरीर के प्रति लगाव पर निर्भर करता है। 2018 में लेंट की शुरुआत पिछले वर्षों की तुलना में काफी जल्दी होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि ईस्टर इस साल की शुरुआत में है। ईस्टर प्रत्येक वर्ष अलग-अलग समय पर मनाया जाता है और यह वर्णाल विषुव पर निर्भर करता है।

    ग्रेट लेंट क्या है

    लेंट वह समय है जब रूढ़िवादी ईसाइयों के सबसे महत्वपूर्ण अवकाश - ईस्टर की तैयारी शुरू होती है। यह असामान्य रूप से 2018 की शुरुआत में शुरू होगा, क्योंकि इस साल ईस्टर की शुरुआत है। इस तरह के एक उज्ज्वल और महान अवकाश की तैयारी दो गुना होनी चाहिए: बाहरी और आंतरिक।

    जल्द ही तैयारियां जोरों पर होंगी

    बाहरी तैयारी का अर्थ है शारीरिक संयम: हल्के भोजन और शारीरिक सुखों से, और आंतरिक - मनोरंजन से परहेज, मन का अपव्यय, जुनून।

    भोजन से दूर रहना शरीर को नम्र करता है और आत्मा को शुद्ध करता है, जिससे वह प्रार्थना के प्रति ग्रहणशील हो जाता है। और मनोरंजन और जुनून से दूर रहना उसे अनुग्रह प्राप्त करने के लिए तैयार करता है। यह सब केवल ईस्टर की उज्ज्वल छुट्टी को पर्याप्त रूप से पूरा करने के लिए आवश्यक है।

    जंगल में उद्धारकर्ता के चालीस दिन के प्रवास की याद में ग्रेट लेंट प्रकट हुआ, जहां, सुसमाचार कथा के अनुसार, उसने कुछ भी नहीं खाया, लेकिन केवल प्रार्थना की। लेकिन शायद चालीस दिन के उपवास के प्रकट होने का कारण मूसा और यहूदियों का मिस्र से वादा किए गए देश तक का जुलूस था, साथ ही कब्र में मसीह का चालीस घंटे का प्रवास था।

    हालाँकि, हमारे युग की पहली शताब्दियों में, ईस्टर से पहले ईसाइयों का उपवास केवल एक दिन तक चला, फिर यह चालीस घंटे तक चला। और केवल बाद में यह तब तक बना जब तक यह अभी मौजूद है।

    शुरू से अंत तक संपूर्ण लेंट मुख्य रूप से जुनून से लड़ने के उद्देश्य से है, 2018 कोई अपवाद नहीं है। शारीरिक संयम केवल आध्यात्मिक उपवास में मदद करने के लिए दिया जाता है, और इसका अर्थ है मनोरंजन से प्रतिबंध।

    इसका मतलब है कि सिनेमा, थिएटर, नाइट क्लब, बार, रेस्तरां, सर्कस में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और आप टेलीविजन और इंटरनेट पर मनोरंजन फिल्में और कार्यक्रम नहीं देख सकते हैं। इंटरनेट के लिए, यह एक अलग बातचीत है, कई पुजारी संचार से बचने और सामाजिक नेटवर्क पर लटकने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह सब दिमाग को रोकता है, आत्मा को सबसे महत्वपूर्ण चीज से विचलित करता है।

    और सभी मनोरंजनों को हटा दिए जाने के बाद, आत्मा को ध्यान, प्रार्थना, आत्मीय पठन, कई पापों के बारे में जागरूकता और उनके पश्चाताप के लिए तैयार किया जाना चाहिए। ग्रेट लेंट के दौरान किसी व्यक्ति को इस व्यवसाय से विचलित नहीं करना चाहिए, खासकर अगर पश्चाताप की शुरुआत पहले ही हो चुकी हो। बेशक, यह मुश्किल है कि 2018 में क्राइस्टमास्टाइड और ग्रेट लेंट के बीच बहुत कम समय गुजरा, लेकिन क्या किया जाए। रूढ़िवादी का सार काफी हद तक तप में है।

    शारीरिक उपवास

    इस मुद्दे को लेकर बहुत विवाद है, लेकिन शारीरिक संयम के बिना उपवास की कल्पना नहीं की जा सकती है। इसका मतलब जानबूझकर फास्ट फूड से परहेज करना है। इसका क्या मतलब है?

    उपवास मनाया

    "फास्ट फूड" की अवधारणा में शामिल हैं:

    • मांस उत्पाद (लाल मांस, चिकन, पकौड़ी, सॉसेज, सॉसेज, कटलेट, आदि);
    • डेयरी उत्पाद (दूध, केफिर, मक्खन, किण्वित दूध उत्पाद, पनीर, आदि);
    • अंडे (चिकन, बतख, बटेर);
    • मछली (समुद्र, नदी, मछली केक, डिब्बाबंद मछली, मछली कैवियार, आदि)

    बेशक, इन उत्पादों से बने सभी व्यंजन लेंट के दौरान निषिद्ध हैं। आपको मिठाई भी सीमित करनी चाहिए, व्रत के दौरान आपको धूम्रपान करना बंद कर देना चाहिए। अधिक शराब को भी प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, लेकिन शारीरिक शक्ति को बनाए रखने के लिए उपवास के कुछ दिनों में (मुख्य रूप से छुट्टियों पर) शराब की मध्यम खपत की अनुमति है।

    यदि आप रूढ़िवादी कैलेंडर को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि उपवास के कुछ दिनों में सूखे खाने की सलाह दी जाती है। इसका मतलब है कि सभी भोजन कच्चा होना चाहिए, उबला नहीं। ये मुख्य रूप से सब्जियां, फल, ब्रेड, लीन कुकीज, शहद, जूस हैं। यहां तक ​​कि वनस्पति तेल की भी सिफारिश नहीं की जाती है। मूल रूप से, ऐसे भोजन सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को लेंट के दिन होते हैं। अन्य दिनों में आप उबला हुआ खाना खा सकते हैं, लेकिन बिना वनस्पति तेल के।

    रविवार को पूरे व्रत के दौरान आप वनस्पति तेल के साथ उबला हुआ खाना खा सकते हैं और थोड़ी शराब पी सकते हैं। पाम संडे और अनाउंसमेंट पर मछली की अनुमति है। कुछ दिनों में, कुछ भी नहीं खाया जाता है, यह आमतौर पर पहले सप्ताह के सोमवार, गुरुवार और पवित्र सप्ताह के शुक्रवार को होता है। पहले सप्ताह के मंगलवार को वे केवल रोटी खाते हैं और पानी पीते हैं।

    लेकिन, निश्चित रूप से, केवल बहुत मजबूत शारीरिक और स्वस्थ लोग ही भोजन प्रतिबंध के संबंध में सभी नुस्खे को पूरा कर सकते हैं।

    उपवास में छूट की अनुमति है:

    • गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
    • बच्चे और किशोर;
    • बुजुर्ग और बीमार लोग।

    इसलिए उपवास का बोझ अपने ऊपर थोपने से पहले, आपको पुजारी से परामर्श करने की जरूरत है, उसे अपनी पुरानी बीमारियों के बारे में बताएं, यदि कोई हो। क्योंकि एक और अति है - उपवास में अत्यधिक ईर्ष्या। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति जितना वह संभाल सकता है उससे अधिक खाद्य प्रतिबंधों को लेता है। इस मामले में, उपवास कुछ को गंभीर रूप से नुकसान भी पहुंचा सकता है, क्योंकि शरीर कमजोर हो जाता है, और यह आत्मा को प्रार्थना के प्रति प्रतिरोधी बनाता है।

    एक संत ने कहा: "मनुष्य का शरीर गधे की तरह है - यदि आप इसे नहीं खिलाते हैं, तो आप इसे स्वर्ग के राज्य में नहीं ले जाएंगे, लेकिन यदि आप इसे अधिक मात्रा में खिलाते हैं, तो यह पागल हो जाएगा।" इसलिए हर चीज में सुनहरे मतलब का पालन करना जरूरी है। लेकिन साथ ही पशु वसा से भरपूर भोजन को कुछ समय के लिए सीमित करना बहुत फायदेमंद होता है। आखिरकार, ये ऐसे उत्पाद हैं जो रक्त कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि का कारण बनते हैं और, परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं की रुकावट। और यह, बदले में, गंभीर बीमारियों की ओर जाता है: एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह मेलेटस, दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, एनजाइना पेक्टोरिस, मोटापा।

    और कुछ लोग विशेष रूप से स्वास्थ्य (शाकाहारी) के लिए पशु उत्पादों को सीमित करते हैं, और शरीर के स्वास्थ्य में सुधार के लिए चिकित्सा उपवास का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसलिए, उपवास स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से उपयोगी है, चर्च, एक देखभाल करने वाली मां की तरह, हमें परेशानियों के खिलाफ चेतावनी देता है, कुछ भोजन में समय प्रतिबंध की सिफारिश करता है।

    कुछ बीमार लोग कुछ डेयरी उत्पादों (पनीर, दूध, आदि) के बिना नहीं कर सकते। पुजारी के आशीर्वाद से, उन्हें इन उत्पादों को खाने की अनुमति है। वही मछली या तेल के लिए जाता है।

    लेकिन यहां तक ​​​​कि बीमार भी उपवास की पूरी अवधि के लिए मांस के बिना कर सकते हैं, क्योंकि इसे अन्य दुबले खाद्य पदार्थों से बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, सोया। अब बिक्री पर कई सोया उत्पाद हैं, ये हैं: सोया मांस, सोया कटलेट, सोया पनीर, आदि। ये स्वादिष्ट और सेहतमंद होते हैं, साथ ही इनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जिसकी शरीर को जरूरत होती है।

    जो लोग कुछ बीमारियों की उपस्थिति के कारण सोया नहीं खा सकते हैं वे मांस को समुद्री भोजन, मशरूम या फलियां से बदल सकते हैं। कम ही लोग जानते हैं कि एक किलोग्राम स्क्वीड में एक किलोग्राम मांस के बराबर प्रोटीन होता है। इसके अलावा, स्क्वीड मांस की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है: इनमें आयोडीन होता है। और मांस में, जैसा कि वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है, कभी-कभी एंटीबायोटिक्स, हार्मोन या हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं।

    कुछ लोग लेंट की अवधि के दौरान कई दिनों तक उपवास करते हैं, आमतौर पर शुरुआत में और अंत में। क्योंकि पहला हफ्ता और आखिरी वाला सबसे सख्त होता है। दिलचस्प बात यह है कि 2018 में ईस्टर इतनी जल्दी है कि घोषणा पवित्र शनिवार को होती है, यानी। ईस्टर से एक दिन पहले मनाया गया। इसलिए पवित्र शनिवार के दिन आप इस साल सख्ती से उपवास नहीं रख सकते, बल्कि मछली का सेवन कर सकते हैं।

    इसके अलावा, शारीरिक संयम का तात्पर्य न केवल भोजन में, बल्कि यौन गतिविधियों में भी प्रतिबंध है। पति-पत्नी को कुछ रिश्तों से विराम लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, और एकल को उपवास की पूरी अवधि के दौरान शादी करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है, मास्लेनित्सा से शुरू होकर और ब्राइट वीक के साथ समाप्त होता है। इन दिनों चर्च किसी से शादी नहीं करता है, और शादियाँ नहीं खेली जाती हैं।

    व्रत सप्ताह

    संपूर्ण महान व्रत 48 दिनों तक चलता है, लेकिन फिर साहित्य में इसे "पवित्र चालीस-दिन" क्यों कहा जाता है? तथ्य यह है कि उपवास में 7 सप्ताह (49 दिन) होते हैं, जिनमें से अंतिम (भावुक) ग्रेट लेंट के दिनों में शामिल नहीं होता है। और सप्ताह में दो दिन वै - लाज़रेव शनिवार और पाम संडे भी उपवास पर लागू नहीं होते हैं क्योंकि इन दिनों उपवास में आराम होता है (शनिवार को आप मछली कैवियार खा सकते हैं, और पाम संडे को - मछली)।

    यह नियमों के अनुसार सख्ती से खाने लायक है।

    लेंट का प्रत्येक सप्ताह, जो 2018 में 19 फरवरी से शुरू होता है, का अपना अर्थ और नाम होता है। उपवास की शुरुआत आमतौर पर सख्त होती है, भोजन और मनोरंजन पर प्रतिबंध के मामले में पहला सप्ताह सबसे अधिक मांग वाला होता है। कई मेहनती और मजबूत पैरिशियन इस सप्ताह केवल रोटी खाते हैं और पानी पीते हैं। इन दिनों मंदिर का दौरा अवश्य करें, जहां सेंट के पेनिटेंशियल कैनन। क्रेते के एंड्रयू और सेंट की प्रार्थना। सीरियाई एप्रैम धरती पर झुक जाता है। यह एक बहुत ही सुंदर सेवा है (ग्रेट लेंट के दौरान, आमतौर पर वर्ष की सबसे सुंदर सेवाएं होती हैं)।

    पहले सप्ताह में, सभी के लिए आध्यात्मिक पिता के आशीर्वाद से पवित्र रहस्यों का विस्तृत स्वीकारोक्ति और संवाद करने की सिफारिश की जाती है। आप इसके बारे में चर्च और संबंधित साहित्य में अधिक जान सकते हैं। पहले सप्ताह के अंत में, रूढ़िवादी की विजय मनाई जाती है। यह विधर्मी शिक्षाओं पर रूढ़िवादी विश्वास की प्राचीन जीत की स्मृति में एक विशेष सेवा है।

    दूसरा सप्ताह सेंट को समर्पित है। ग्रेगरी पालमास और अनक्रिएटेड लाइट के बारे में उनका शिक्षण।

    तीसरे सप्ताह को क्रॉस की पूजा कहा जाता है, इस समय पूजा के लिए क्रॉस को मंदिर के बीच में लाया जाता है।

    चौथा सप्ताह - सेंट। जॉन ऑफ द लैडर, जिन्होंने आध्यात्मिक पुस्तक द लैडर लिखी थी।

    पाँचवाँ सप्ताह सेंट के कारनामों को समर्पित है। मिस्र की मरियम, और हमें पापी जीवन से उसके चमत्कारी परिवर्तन के उदाहरण के माध्यम से पश्चाताप की शक्ति सिखाती है। इस सप्ताह के बुधवार को, सेंट का पूरा सिद्धांत। क्रेते के एंड्रयू (जिसे पहले सप्ताह में हर दिन पढ़ा जाता था), इस सेवा को "द स्टैंडिंग ऑफ मैरी ऑफ मिस्र" कहा जाता है। उस पर संत का जीवन पढ़ा जाता है। इस सप्ताह के शनिवार को "अकाथिस्ट का शनिवार" कहा जाता है, और भगवान की माँ के अकाथिस्ट को शाम की सेवा में पढ़ा जाता है।

    छठा सप्ताह पाम है, जिस पर शनिवार को "लाज़रेव" कहा जाता है, और रविवार को पाम (यरूशलेम में प्रभु का प्रवेश) कहा जाता है।

    और अंत में, ग्रेट लेंट का अंतिम सप्ताह जुनूनी है। सबसे कठिन सप्ताह, जिसमें उद्धारकर्ता के कष्ट, उनके क्रूस और मृत्यु को याद किया जाता है। 2018 में पैशनेट की शुरुआत - 2 अप्रैल।

    उपवास की कुल अवधि 48 दिन है। यह ईस्टर से सात सप्ताह पहले सोमवार को शुरू होता है और ईस्टर से पहले शनिवार को समाप्त होता है।

    उपवास का पहला सप्ताह बड़ी गंभीरता के साथ किया जाता है। पहले दिन भोजन से पूर्णतया परहेज किया जाता है। फिर, मंगलवार से शुक्रवार तक, सूखे खाने की अनुमति है (वे रोटी, नमक, कच्चे फल और सब्जियां खाते हैं, सूखे मेवे, नट्स, शहद, पानी पीते हैं), और शनिवार और रविवार को - मक्खन के साथ गर्म भोजन।

    ग्रेट लेंट के दूसरे से छठे सप्ताह में, सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सूखा भोजन स्थापित किया जाता है, मंगलवार और गुरुवार को बिना तेल के गर्म भोजन और शनिवार और रविवार को तेल के साथ गर्म भोजन की अनुमति है।

    पैशन वीक (उपवास का अंतिम सप्ताह) के दौरान, सूखा भोजन निर्धारित किया जाता है, और शुक्रवार को कफन निकाले जाने तक आप नहीं खा सकते हैं।

    सबसे पवित्र थियोटोकोस (7 अप्रैल) की घोषणा के पर्व पर (यदि यह पवित्र सप्ताह पर नहीं पड़ता था) और पाम संडे (ईस्टर से एक सप्ताह पहले), मछली खाने की अनुमति है। लाज़रेव शनिवार को (पाम संडे से पहले) आप मछली कैवियार खा सकते हैं।

    ईस्टर के 57वें दिन सोमवार को शुरू होता है (ट्रिनिटी के एक सप्ताह बाद), और हमेशा 11 जुलाई (समावेशी) को समाप्त होता है। 2017 में, यह 30 दिनों तक रहता है।

    मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को पेट्रोव लेंट में मछली की अनुमति है, सोमवार को - बिना तेल के गर्म भोजन, और बुधवार और शुक्रवार को - सूखा भोजन।

    जॉन द बैपटिस्ट (7 जुलाई) के जन्म के पर्व पर, आप मछली खा सकते हैं (चाहे वह किसी भी दिन पड़े)।

    सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को डॉर्मिशन लेंट के दौरान, सूखे खाने की अनुमति है, मंगलवार और गुरुवार को - बिना तेल के गर्म भोजन, शनिवार और रविवार को - तेल के साथ गर्म भोजन।

    भगवान के रूपान्तरण की दावत (19 अगस्त) में, आप मछली खा सकते हैं (चाहे वह किसी भी दिन पड़े)।

    28 नवंबर से सेंट निकोलस (19 दिसंबर सहित) की दावत तक, सोमवार को बिना तेल के गर्म भोजन की अनुमति है, मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को मछली की अनुमति है, और बुधवार और शुक्रवार को सूखे खाने की अनुमति है।

    20 दिसंबर से 1 जनवरी तक मंगलवार और गुरुवार को मछली खाने की मनाही है, इसके बजाय मक्खन के साथ गर्म भोजन की अनुमति है। शेष दिन अपरिवर्तित रहते हैं।

    2 जनवरी से 6 जनवरी तक सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सूखा भोजन, मंगलवार और गुरुवार को बिना तेल के गर्म भोजन, शनिवार और रविवार को तेल के साथ गर्म भोजन करने की सलाह दी जाती है।

    क्रिसमस की पूर्व संध्या (6 जनवरी) पर, आप तब तक नहीं खा सकते हैं जब तक कि आकाश में पहला तारा दिखाई न दे, जिसके बाद रसदार गेहूं के दानों को शहद में उबालकर या किशमिश के साथ उबले चावल खाने का रिवाज है।

    मंदिर में वर्जिन के प्रवेश (4 दिसंबर) और सेंट निकोलस (19 दिसंबर) के पर्व के दिनों में, मछली सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को खाई जा सकती है।