ओल्गा उशाकोवा: “प्रिय मेरे गुरु थे। प्रस्तुतकर्ता ओल्गा उशाकोवा: "अद्भुत बच्चे दुनिया को अलग तरह से महसूस करते हैं आप अपने पति से कैसे मिलीं"

सुप्रभात की मेजबानी! ओल्गा उशाकोवा को मुख्य संघीय चैनल का चेहरा कहा जाता है। वह न केवल एक खूबसूरत और स्मार्ट महिला हैं, बल्कि कई बच्चों की मां भी हैं। वह अपने करियर में सफल होने और शानदार दिखने के रहस्यों को दर्शकों के साथ साझा करके खुश है।

ओलेआ के अलावा, माता-पिता के दो और बच्चे थे। एक साहसिक कार्य के रूप में अपने पिता की सेवा के कारण लड़की ने लगातार चालें देखीं। निवास स्थान के निरंतर परिवर्तन, स्कूलों में सामूहिकता ने उसकी सामाजिकता, असामान्य वातावरण में आसानी से अनुकूलन करने की क्षमता विकसित की है।

माता-पिता ने सख्ती से पालन-पोषण किया, स्वतंत्रता के आदी। लड़की 6 साल की उम्र में पहली कक्षा में गई थी। ओल्गा के अनुसार, 5 को छोड़कर सभी ग्रेड उसके लिए एक वास्तविक नाटक थे। वहीं माता-पिता के जुझारू स्वभाव के कारण उन्हें अक्सर निर्देशक के पास बुलाया जाता था। उषाकोव ने स्कूल से स्वर्ण पदक के साथ स्नातक किया।

ओल्गा ने खार्किव राष्ट्रीय विश्वविद्यालय में प्रवेश किया। वी.एन. करज़िन। हाई स्कूल से स्नातक करने के बाद, वह व्यवसाय में चली गई। पहले से ही 23 साल की उम्र में, लड़की ने फैशन ब्रांडों को बढ़ावा देने के लिए एक ट्रेडिंग कंपनी की शाखा का नेतृत्व किया। मॉस्को में, ओल्गा के अनुसार, वह अपने सामान्य कानून पति के बाद चली गई। यह वह था जिसने अपने प्रिय को टीवी प्रस्तोता बनने के बचपन के सपने को साकार करने के लिए प्रेरित किया।

2004 में, उषाकोवा मेजबान की भूमिका के लिए ऑडिशन देने के लिए चैनल वन में आईं, लेकिन पास नहीं हुईं। उसे एक प्रशिक्षु संपादक के रूप में नौकरी मिलती है। विभिन्न विभागों में काम करने से उसे लचीलापन, लोगों के साथ एक आम भाषा खोजने की क्षमता सिखाई गई। समानांतर में, ओला भाषण की तकनीक में लगी हुई है, उच्चारण से छुटकारा पाती है, प्रस्तुतकर्ता के लिए आवश्यक अन्य कौशल में महारत हासिल करती है।

एक साल बाद, सुदूर पूर्व के निवासियों के लिए प्रथम चैनल समाचार कार्यक्रम में एक स्थान खाली कर दिया गया है। रात में फिल्मांकन हुआ, दिन में लड़की सोती थी। जैसा कि ओल्गा याद करती है, उसे सूचनाओं के एक विशाल प्रवाह को संसाधित करना था।

2010 में, उषाकोवा नाइट न्यूज के मेजबान बने।

2013 से 2017 तक वह व्लादिमीर पुतिन के साथ डायरेक्ट लाइन की हवा पर काम करती हैं।

"गुड मॉर्निंग!" कार्यक्रम में उपस्थिति के साथ प्रसिद्धि ओल्गा के पास आती है।

2017 में, वह "मॉर्निंग प्रोग्राम होस्ट" श्रेणी में TEFI पुरस्कार के लिए नामांकित हो जाती है, लेकिन अपने कार्यक्रम के विपरीत, इसे प्राप्त नहीं करती है।

अक्टूबर 2018 में, टीवी पत्रकार मामेव और कोकोरिन से जुड़े एक घोटाले में फंस गया था। खिलाड़ियों ने उसके ड्राइवर विटाली सोलोवचुक को बुरी तरह पीटा। एक आपराधिक मामला शुरू किया गया है।

व्यक्तिगत जीवन

उनके पूर्व प्रेमी उशाकोव के नाम का विज्ञापन नहीं है। INFOX.ru संवाददाताओं के अनुसार, प्रस्तुतकर्ता के पहले पति व्याचेस्लाव निकोलाइविच उशाकोव थे। उन्होंने FSB में एक वरिष्ठ पद संभाला, 2011 में उन्हें बर्खास्त कर दिया गया। ओल्गा ने उनसे यूक्रेन में मुलाकात की। दंपति एक नागरिक विवाह में रहते थे, दंपति की दो बेटियां थीं।

प्रस्तुतकर्ता बड़े बच्चों के पिता के बारे में बहुत गर्मजोशी से बात करता है। ओल्गा के अनुसार, यह एक बुद्धिमान व्यक्ति है, जो उम्र में बड़ा है, जिसने उसके बौद्धिक और आध्यात्मिक विकास को प्रभावित किया। बिदाई के बाद, वे दूर से मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखते हैं।

उषाकोवा ने 2017 में अपने दूसरे पति के साथ संबंधों को वैध कर दिया। एक विदेशी उसका चुना हुआ बन गया।

उसका नाम एडम है, यह ज्ञात है कि वह एक रेस्तरां है। शादी साइप्रस में खेली गई थी।

जैसा कि ओल्गा ने एक साक्षात्कार में स्वीकार किया, उसने उपन्यास की शुरुआत के छह महीने बाद एडम को अपनी बेटियों से मिलवाया। उसके लिए यह महत्वपूर्ण था कि क्या युवक उनसे संपर्क करने में सक्षम होगा।

आदमी ने आसानी से कार्य का सामना किया, जल्दी से अपने परिवार में प्रवेश किया।

बच्चे

टीवी पत्रकार दशा की सबसे बड़ी बेटी का जन्म 2006 में हुआ था। जन्म देने के कुछ महीने बाद, ओल्गा को एहसास हुआ कि वह फिर से गर्भवती है। दूसरी लड़की केन्सिया का जन्म हुआ। जब डारिया एक साल की थी, तब उसे ऑटिज्म का पता चला था। बच्चे की मदद करने के लिए, ओल्गा ने साहित्य के पहाड़ों का अध्ययन किया।

अब छोटी लड़कियां व्यावहारिक रूप से अविभाज्य हैं। वे एक ही कक्षा में हैं।

उषाकोवा ने कहा कि प्रशासन के अनुरोध पर लड़कियों को तीन स्कूल बदलने पड़े।

दशा, उसकी माँ के अनुसार, एक प्रतिभाशाली व्यक्ति है। उसके पास एक फोटोग्राफिक मेमोरी है, उसे विदेशी भाषा सीखने का शौक है और एक अनुवादक बनने की योजना है।

ज़ेनिया में उत्कृष्ट कलात्मक क्षमताएं हैं। वह एक डिजाइनर बनने का सपना देखती है।

दोनों लड़कियां अधिकतम अतिरिक्त कक्षाओं से भरी हुई हैं। वे एक संगीत विद्यालय, एक बैले स्टूडियो, एक शतरंज क्लब में जाते हैं। बड़ी और मंझली दोनों बेटियों को घुड़सवारी का शौक है। केन्सिया मुखर सबक लेती है।

यह उल्लेखनीय है कि एडम और ओलेआ दोनों बड़े परिवारों में पले-बढ़े। पालन-पोषण में, उषाकोवा बच्चों को समान मानने की कोशिश करती है। महिला को यकीन है कि मुख्य बात सही उदाहरण स्थापित करना है।

सौंदर्य रहस्य

ओल्गा ने युवाओं और आकर्षण के संघर्ष में खेल और उचित पोषण को मुख्य सहायक कहा है। प्रस्तुतकर्ता ने मैरी क्लेयर यूट्यूब चैनल के दर्शकों के साथ अपने व्यंजनों को साझा किया। उनकी राय में, यह महत्वपूर्ण है:

• पीने के नियम का पालन करें (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी);
• नाश्ता न छोड़ें;
• चीनी को स्वस्थ खाद्य पदार्थों से बदलें।

उषाकोवा सप्ताह में कम से कम 3 बार खेलकूद के लिए जाती हैं।

वह अक्सर जिम में कक्षाएं बदलती हैं: बॉडी बैले से लेकर स्टेप एरोबिक्स तक। पसंदीदा खेलों में योग, दौड़ना, घुड़सवारी शामिल हैं। गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद, उसने प्रशिक्षण बंद नहीं किया, भार को और अधिक कोमल बना दिया।

उषाकोवा मजाक में कहती हैं कि सुबह उनके खिलने का राज मेकअप कलाकारों के प्रतिभाशाली काम का नतीजा है।

ओल्गा उशाकोवा मेकअप, कपड़े, बच्चों और काम के बारे में बात करती हैं:

लेकिन वह स्वीकार करती हैं कि उन्होंने उन स्टाइलिस्टों से बहुत कुछ सीखा है जो उनकी छवियां बनाते हैं।

फैशन सेंटेंस में मंच के पीछे एक साक्षात्कार में, उसने कपड़े के लिए अपने प्यार के बारे में बात की: कैजुअल निट और क्लासिक शीथ।

ओल्गा सौंदर्य प्रक्रियाओं (उठाने, मेसोथेरेपी) से प्यार करती है, लेकिन कठोर उपायों का सहारा नहीं लेती है।

भाई के साथ

बहन के साथ

मां के साथ

दादा और बेटी के साथ

चैनल वन पर सुप्रभात कार्यक्रम के मेजबान।

बचपन और शिक्षा

ओल्गा उशाकोवा का जन्म 7 अप्रैल 1982 को क्रीमिया में हुआ था। तीन बच्चों वाले माता-पिता अक्सर अपना निवास स्थान बदलते थे, क्योंकि परिवार का मुखिया एक सैन्य व्यक्ति था। पिता का पेशा परिवार में जीवन के तरीके को प्रभावित नहीं कर सका: बच्चों को सख्ती से पाला गया और जल्दी से स्वतंत्र होना सीख लिया।

खानाबदोश जीवन शैली ने सामाजिकता के विकास में योगदान दिया। ओल्गा को सहपाठियों के साथ संबंध बनाने और शिक्षकों से एक नई जगह पर मिलने के लिए मजबूर होना पड़ा। उषाकोवा छह साल की उम्र में स्कूल गई, पांच तक पढ़ाई की और शैक्षणिक संस्थान के अंत में एक स्वर्ण पदक प्राप्त किया।

टेलीविजन और उससे जुड़ी हर चीज में रुचि, उषाकोवा ने एक बच्चे के रूप में दिखाया, जब उसने उद्घोषकों की नकल करने और अखबारों के नोट्स को जोर से पढ़ने की कोशिश की। हालाँकि उसने कल्पना की थी कि वह दोस्तों और रिश्तेदारों का साक्षात्कार कर रही है, एक वास्तविक प्रस्तुतकर्ता बनने का सपना अवास्तविक था - "मैं एक राजकुमारी बनना चाहती हूँ" की श्रेणी से, उशाकोवा ने स्वीकार किया।

स्कूल के बाद, ओल्गा ने खार्कोव विश्वविद्यालय में प्रवेश किया, जहाँ वह अपने भावी पति से मिली। विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, उसने विदेशी ब्रांडों को बढ़ावा देना शुरू किया और 23 साल की उम्र तक वह पहले से ही एक बड़े संगठन की एक शाखा की प्रमुख थी।

ओल्गा उशाकोवा का टेलीविजन करियर

अपने करियर के सफल विकास के बावजूद, उन्हें मास्को जाना पड़ा। उसने खुद बाद में कहा कि इस कदम का कारण उसके नागरिक पति को लगातार राजधानी में रहने की आवश्यकता थी।

मॉस्को पहुंचने के बाद, ओल्गा के पास एक विकल्प था: या तो पहले से ही परिचित क्षेत्र में विकास करना जारी रखें, या फिर से शुरू करें। और फिर उसके प्यारे आदमी ने जोर देकर कहा कि वह अपने बचपन के सपने को पूरा करे और टीवी प्रस्तोता बने।

ओल्गा ओस्टैंकिनो में ऑडिशन के लिए गई, जहां उसे इंटर्नशिप के लिए रखा गया था। टेलीविजन केंद्र में, उसने भाषण की तकनीक का अध्ययन किया, अंदर से टेलीविजन व्यंजनों का अध्ययन किया और विभिन्न विभागों में काम किया। कुछ समय बाद, प्रमुख समाचार कार्यक्रम का पद खाली हो गया, और ओल्गा की इंटर्नशिप समाप्त होने वाली थी। उसे इस जगह की पेशकश की गई थी, और 9 साल तक उसने एक मेजबान के रूप में काम किया।

2014 में, ओल्गा गुड मॉर्निंग कार्यक्रम की सह-मेजबान बनीं, जिसमें आज तक वह दर्शकों को काम करने के मूड में सेट करती है। ओल्गा ने कहा कि वह सुबह के कार्यक्रम में काम करना पसंद करती है, क्योंकि यह खुद के लिए एक तरह की चुनौती है - कार्यक्रम में कोई टेलीप्रॉम्प्टर नहीं हैं, प्रस्तुतकर्ता केवल अपने ज्ञान पर भरोसा करते हैं, और कभी-कभी आपको चलते-फिरते विशाल ग्रंथ तैयार करने होते हैं .

2015 में, इतिहास में पहली बार सुबह के कार्यक्रम को TEFI प्रतिमा प्राप्त हुई। 2017 में, प्रतियोगिता जूरी ने फिर से मॉर्निंग प्रोग्राम नामांकन में फाइनल के बीच गुड मॉर्निंग का गायन किया। अपने टेलीविजन करियर के दौरान, उषाकोवा ने रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के साथ पांच बार डायरेक्ट लाइन की मेजबानी की।

ऐसा प्रतीत होता है, एक यूक्रेनी उच्चारण वाली लड़की और विशेष शिक्षा के बिना टेलीविजन पर इतनी आसानी और सफलतापूर्वक कैरियर कैसे बना सकता है? ओल्गा का असली उपनाम मस्ली है। हालाँकि, मामूली छद्म नाम - उशाकोवा - संयोग से नहीं चुना गया था। ओल्गा 15 साल तक व्याचेस्लाव निकोलाइविच उशाकोव के साथ एक नागरिक विवाह में रहीं, जिन्होंने फरवरी 2011 तक संघीय सुरक्षा सेवा में एक वरिष्ठ पद संभाला। 2011 में, उन्हें "उनके काम में कमियों और कार्य नैतिकता के उल्लंघन के लिए" निकाल दिया गया था।

ओल्गा उशाकोवा का निजी जीवन

अक्टूबर 2018 में पत्रकारों को उषाकोवा के निजी जीवन के विवरण के बारे में पता चला, जब ड्राइवर ओल्गा, जो केंद्रीय प्रशासनिक जिले में पार्किंग में उसका इंतजार कर रहा था, को रूसी फुटबॉल खिलाड़ी पावेल मामेव और अलेक्जेंडर कोकोरिन ने अपंग कर दिया था। नतीजतन, आदमी गहन देखभाल में समाप्त हो गया, और उषाकोवा ने पुलिस में शिकायत दर्ज की।

इससे पहले, ओल्गा ने अपने निजी जीवन के रहस्यों को प्रकट नहीं किया, लेकिन केवल इतना कहा कि प्रिय व्यक्ति बड़ा था और उसे आध्यात्मिक और बौद्धिक विकास के मामले में बहुत कुछ दिया। अब वे मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखते हैं, क्योंकि वे दो आम बेटियों से जुड़े हुए हैं: दशा और कियुषा। मौसम की लड़कियां, हालांकि उनके एक ही पिता हैं, उनके अलग-अलग उपनाम हैं। ओल्गा ने दशा के ठीक एक साल बाद अपनी दूसरी बेटी कियुषा को जन्म दिया। ओल्गा की बेटियां एक ही कक्षा में हैं और उनमें से प्रत्येक को पहले से ही पता है कि वह भविष्य में क्या करना चाहती है। सबसे बड़ी बेटी कई विदेशी भाषाएं पढ़ रही है और अनुवादक बनने की योजना बना रही है। Kyusha को गाने का शौक है।

2017 की गर्मियों में, ओल्गा ने एक विदेशी व्यवसायी से शादी की, जिससे उसने 2018 के वसंत में एक बेटी को जन्म दिया। एडम नाम के रूसी टीवी प्रस्तोता और रेस्तरां के मालिक का विवाह समारोह साइप्रस में आयोजित किया गया था।

अपने खाली समय में, ओल्गा को यात्रा करना, योग करना और घुड़सवारी करना पसंद है। चैनल वन के टीवी प्रस्तोता लंबे समय से शाकाहारी हैं।

ओल्गा उशाकोवा एक रूसी टीवी प्रस्तोता हैं, जो चैनल वन न्यूज और गुड मॉर्निंग कार्यक्रम में अपने काम के लिए जानी जाती हैं। प्रतिष्ठित TEFI-2017 टेलीविजन पुरस्कार के फाइनलिस्ट।

बचपन और जवानी

ओल्गा उशाकोवा का जन्म 7 अप्रैल 1981 को क्रीमिया में एक बड़े परिवार में हुआ था। चूंकि ओल्गा के पिता एक सैन्य व्यक्ति थे, इसलिए परिवार को हर छह महीने में रूस और यूक्रेन में शहर बदलना पड़ता था, या उससे भी कम। स्वाभाविक रूप से, स्कूल में, ओल्गा को नए सहपाठियों के साथ संबंधों में समस्या थी, और भविष्य के टीवी प्रस्तोता को अपनी मुट्ठी से भी अपने सम्मान की रक्षा करनी थी, अक्सर संघर्ष एक राष्ट्रीय चरित्र के होते थे। हालाँकि, ओल्गा को जल्दी ही अन्य सहपाठियों के साथ एक आम भाषा मिल गई, और हाई स्कूल में उसने आसानी से अधिकार हासिल कर लिया।

विभिन्न लोगों के साथ संचार स्थापित करना टेलीविजन में करियर के लिए एक बहुत ही उपयोगी कौशल बन गया, जिसके बारे में ओल्गा ने बचपन से सपना देखा था। एक छोटी लड़की के रूप में, उसने एक अखबार उठाया और टेलीविजन उद्घोषकों के तरीके की नकल की, और एक तत्काल साक्षात्कार के लिए, ओल्गा ने एक कंघी ("माइक्रोफोन" के रूप में) उठाई और अपने परिचितों को सवालों के घेरे में ला दिया।

पहले से ही 16 साल की उम्र में, ओल्गा ने स्वर्ण पदक के साथ स्कूल से स्नातक किया, खार्कोव चले गए और विश्वविद्यालय में प्रवेश किया। वास्तव में, उसने एक स्वतंत्र जीवन शुरू किया, और उसे अतिरिक्त पैसा कमाना पड़ा, और समय के साथ, अपने युवक (जिसका नाम ओल्गा का नाम नहीं था) के साथ, उसने व्यवसाय करना शुरू कर दिया। 23 साल की उम्र तक, वह एक अंतरराष्ट्रीय कंपनी की यूक्रेनी शाखा की प्रमुख बन गई, जिसने प्रमुख ब्रांडों को बढ़ावा दिया।

टीवी प्रस्तोता कैरियर

ओल्गा शाखा के प्रमुख के रूप में लंबे समय तक नहीं रहीं, क्योंकि वह एक युवक के साथ मास्को चली गईं। यह तब था जब उसे अपने बचपन के सपने की याद आई और उसने टेलीविजन पर हाथ आजमाने का फैसला किया, खासकर जब से राजधानी ने महान अवसर खोले। ओस्टैंकिनो टेलीविजन केंद्र में परीक्षणों में, फोटोजेनिक ओल्गा को देखा गया था, लेकिन उसके दक्षिणी उच्चारण को इंगित किया गया था।

फिर भी लड़की को एक इंटर्न की स्थिति में ले जाया गया, जिसमें उसने अपनी भाषण तकनीक को प्रशिक्षित किया, समाचारों के लिए सूचनात्मक कारणों की खोज की और उन्हें लिखा।

2005 में, ओल्गा चैनल वन की सुबह की खबर का मेजबान बन गया, जो रूस के पूर्वी क्षेत्रों में प्रसारित होता है (एक सप्ताह के लिए बारी-बारी से आंद्रेई उखरेव के साथ)।

2009 में, ओल्गा उशाकोवा फिर से स्क्रीन पर दिखाई दी, लेकिन पहले से ही चैनल वन नाइट न्यूज के मेजबान के रूप में मध्य रूस में प्रसारित हुई। एक साल बाद, ओल्गा के कर्तव्यों में "अन्य समाचार" कार्यक्रम जोड़ा गया, जिसका मुख्य शौक राजनीतिक कहानियां थीं।

2013 से 2017 तक उषाकोवा व्लादिमीर पुतिन के साथ वार्षिक डायरेक्ट लाइन के सह-मेजबानों में से एक थीं।

2014 में, उषाकोवा गुड मॉर्निंग कार्यक्रम के मेजबान के रूप में काम करने के लिए चली गईं। उस समय, कार्यक्रम में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए: प्रस्तुतकर्ताओं की रचना "छोटी" हो गई, कहानियों के शीर्षक और विषय भी अपडेट किए गए। इस तरह के नवाचारों ने कार्यक्रम को लाभान्वित किया, और 2015 में गुड मॉर्निंग कार्यक्रम को TEFI पुरस्कार मिला। 2 वर्षों के बाद, इस प्रतिष्ठित पुरस्कार द्वारा कार्यक्रम को फिर से प्रोत्साहित किया गया, और ओल्गा उशाकोवा खुद (सर्गेई बाबेव के साथ) नामांकन "मॉर्निंग प्रोग्राम होस्ट" में फाइनलिस्ट में शामिल थीं (पुरस्कार यूलिया वैयोट्सस्काया द्वारा कार्यक्रम "ईट एट" के साथ प्राप्त किया गया था। घर")।

ओल्गा उशाकोवा का निजी जीवन

ओल्गा उशाकोवा शायद ही कभी साक्षात्कार देती हैं, और आम तौर पर अपने निजी जीवन का विज्ञापन नहीं करने की कोशिश करती हैं। उस युवक के साथ, जिसके बारे में ऊपर लिखा गया था, अपनी युवावस्था में प्रसिद्ध टीवी प्रस्तोता एक नागरिक विवाह में था। उनके साथ गठबंधन में, एक वर्ष के अंतर के साथ, दो लड़कियां दिखाई दीं - डारिया (2005) और केन्सिया (2006)।

दशा ने न्यूरोलॉजिकल समस्याएं विकसित कीं: बच्चा समय से पहले बोला, लेकिन एक साल की उम्र में चुप हो गया, और यह पांच साल तक जारी रहा। डॉक्टरों ने उसे कनेर सिंड्रोम का निदान किया, जो एक ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार है। दशा को विशेष विकास के साथ बच्चों की परवरिश के तरीके से गुजरना पड़ा, लेकिन इसने लड़की को पूर्ण जीवन जीने से नहीं रोका। वह समय पर स्कूल जाती थी, बाद में विदेशी भाषाओं में रुचि दिखाई, जो उसे आसानी से दी जाती थी। केन्सिया को वास्तव में गाना पसंद है, उसने गायन का अध्ययन किया।

2017 की गर्मियों में, ओल्गा उशाकोवा ने साइप्रस में शादी कर ली। उनके चुने हुए एक रेस्तरां के मालिक एडम करीम थे। दोनों की मुलाकात 2013 में लंदन में हुई थी। ओल्गा रेस्तरां के क्लॉकरूम में लाइन में खड़ा था, एडम और उसका दोस्त दूसरी तरफ से आए; उन्होंने लड़की पर ध्यान नहीं दिया और कतार में उससे आगे निकल गए। ओल्गा क्रोधित थी, लेकिन जब उसने एडम की हार्दिक क्षमायाचना सुनी, तो उसने महसूस किया कि वे उद्देश्य से नहीं थे। पूरी शाम उस आदमी ने उषाकोवा को देखा, और जब वह जाने वाली थी, तो उसने महसूस किया कि वह उसे ऐसे ही जाने नहीं दे सकता।

अप्रैल 2018 में, उनकी आम बेटी का जन्म हुआ। गर्भावस्था के दौरान, ओल्गा ने अभी भी गुड मॉर्निंग कार्यक्रम की मेजबानी की, और बच्चे के जन्म के दौरान शारीरिक व्यायाम के बारे में कहानियाँ भी बनाईं।

सुबह के प्रसारण के लिए खुद को अच्छे आकार और सही मूड में रखने के लिए, ओल्गा कभी-कभी योग और जिमनास्टिक करती है, और अपने खाली समय में वह अपने पूरे परिवार के साथ पढ़ना और यात्रा करना पसंद करती है। इसके अलावा, जाने-माने टीवी प्रस्तोता मूल रूप से मांस नहीं खाते हैं और कभी-कभी कच्चे खाद्य आहार का अभ्यास करते हैं।

स्कैंडल्स

अक्टूबर 2018 में, फुटबॉल खिलाड़ी अलेक्जेंडर कोकोरिन और पावेल मामेव ने ड्राइवर ओल्गा उशाकोवा को पीटा, वह व्यक्ति सिर की चोट के साथ गहन देखभाल में समाप्त हो गया। टीवी प्रस्तोता ने एथलीटों के खिलाफ मुकदमा दायर करते हुए कहा कि "उसे केवल आर्थिक रूप से नुकसान उठाना पड़ा।" “रक्त के बाहर और भीतर दोनों। और साइड में एक बड़ा सेंध है। जाहिर है, ड्राइवर को कार के शरीर से टकराया गया था, ”ओल्गा ने पीड़ित की स्थिति पर टिप्पणी किए बिना कहा। हालाँकि, बाद में प्रस्तुतकर्ता ने इंस्टाग्राम पर लिखा कि उसने वकीलों की एक टीम इकट्ठी की है जो अदालत में पीड़िता के अधिकारों की रक्षा करेगी।

कोकोरिन और मामेव ने ड्राइवर ओल्गा उशाकोवा को हराया

ओल्गा उशाकोवा अब

अग्रणी सुबह के कार्यक्रम के संचालन के तरीके के बावजूद, जिसमें आपको सुबह 3 बजे उठना पड़ता है और चलते-फिरते नाश्ता करना पड़ता है, ओल्गा उशाकोवा को अपना काम पसंद है। वह अभी भी उस उजले आशावाद से भरी हुई है जिसे वह पूरे देश के साथ साझा करने के लिए तैयार है।

"इस प्रवाह में रहना मेरी आदत है जब से मैंने खुद समाचारों में काम किया है," मानते हैं टीवी प्रस्तोता ओल्गा उशाकोवा, गुड मॉर्निंग कार्यक्रम का मुख्य चेहरा. - अब सुबह के कार्यक्रम में हमें इसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह मेरा अपना बार है, जिसे मैं कम नहीं करना चाहता - मुझे किसी भी महत्वपूर्ण विषय पर बोलने के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है: सूचना से विराम लेने का मतलब इस प्रवाह को पूरी तरह से अवरुद्ध करना नहीं है। किताबें पढ़ने या होमवर्क करने के लिए स्विच करना मेरे लिए अधिक कुशल है। यही है, यदि आप अपने मस्तिष्क के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करते हैं, अपने दिमाग को गुणवत्तापूर्ण भोजन देते हैं, और इसे सामाजिक नेटवर्क से अनावश्यक जानकारी से नहीं भरते हैं, तो आप पागल हुए बिना हर समय विषय पर बने रह सकते हैं। कभी-कभी, आखिरकार, आप किसी तरह की बकवास पर ठोकर खाते हैं, आप पढ़ते हैं, आप एक और बकवास के लिंक का पालन करते हैं, फिर आप खुद को पकड़ते हैं और सोचते हैं: "मैं इसे बिल्कुल क्यों पढ़ रहा हूं?" बुरा नहीं, वैसे, मस्तिष्क को विदेशी भाषा सीखने के सूचना भार से मुक्त करता है।

ऐलेना प्लॉटनिकोवा, PRO.Zdorovye: ओल्गा, वैसे, सोशल नेटवर्क के आगमन के साथ, हर कोई वीडियो रिकॉर्ड करने की कोशिश कर रहा है। यह पता चला है कि कोई भी वीडियो ब्लॉगर होस्ट बन सकता है?

: मैं अभी भी ब्लॉगर्स को अग्रणी नहीं कहूंगा। अधिकांश भाग के लिए, ब्लॉगिंग वह जगह है जहाँ लोग अपने शौक का पीछा करते हैं। कभी-कभी बहुत प्रतिभाशाली, कभी-कभी यह काफी पेशेवर रूप में भी विकसित हो जाता है। लेकिन फिर भी, एक टीवी प्रस्तोता का पेशा, सबसे पहले, एक ऐसा पेशा है जिसमें महारत हासिल करने की आवश्यकता है। मैं अब प्रमुख संघीय चैनलों के बारे में बात कर रहा हूं। प्यारा और तनावमुक्त होना काफी नहीं है। नेताओं को पूर्ण पत्रकार होना चाहिए। तदनुसार, एक नेता बनने के लिए, आपको विद्वान होना चाहिए, एक जीवंत दिमाग और त्वरित प्रतिक्रिया होनी चाहिए, उच्च तनाव प्रतिरोध, मजबूत तंत्रिकाएं और शारीरिक सहनशक्ति होनी चाहिए।

- लाइव प्रसारण के पर्दे के पीछे देखना दिलचस्प है। क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता है? कौन सी गलतियां निकाल दी जा सकती हैं?

- बेशक, मैं बॉस नहीं हूं, लेकिन मुझे लगता है कि बर्खास्तगी के कारण मानक लोगों से बहुत अलग नहीं हैं। सबसे पहले, यह अनुशासन और पेशेवर नैतिकता का घोर उल्लंघन है। क्या उन्हें गलतियों के लिए निकाल दिया जा सकता है? शायद, अगर वे व्यवस्थित और जानबूझकर होते हैं, तो हाँ। हालाँकि, टेलीविजन अधिकारी, निश्चित रूप से, यह सब व्यंजन जानते हैं, कोई स्वयं प्रस्तुतकर्ता की कुर्सी पर था। इसलिए, वे जानते हैं कि इस या उस निरीक्षण के पीछे क्या है: यह प्रसारण के पांचवें घंटे में थकान हो सकती है, और एक तकनीकी पतन, या पर्दे के पीछे अन्य लोगों की गलती हो सकती है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे अपनी गलतियों का एहसास होता है, यहां तक ​​​​कि छोटी-छोटी भी, तुरंत, और इससे पहले कि कोई उनके बारे में बात करे, मैं पहले ही खुद को जिंदा खा लूंगा। लेकिन मैं खुद को आश्वस्त करता हूं कि जो कुछ नहीं करता वह गलत नहीं है।

- और फिर क्या अनुमति है? शायद आरक्षण, तनातनी वगैरह?

"ऐसा नहीं है कि इसकी अनुमति है, लेकिन मान लें कि यह घातक नहीं है। हम असली लोग हैं, हम लाइव काम करते हैं, इसलिए आरक्षण और अन्य घटनाओं से कोई भी अछूता नहीं है। व्यावसायिकता इस बात में प्रकट होती है कि आप कठिन परिस्थितियों से कैसे निकलते हैं।

बच्चे अपने माता-पिता का आईना होते हैं

- ओल्गा, आप कई लोगों के लिए एक महान उदाहरण हैं, दो बेटियों की मां, सबसे बड़ी में विकासात्मक विशेषताएं थीं। क्या आप उन माता-पिता को सलाह दे सकते हैं जिनके बच्चों में एक कठिन निदान का निदान किया गया है, मानसिक रूप से इस तथ्य से कैसे बचे कि आपका बच्चा दूसरों से अलग है?

- दुर्भाग्य से, आप इसके बारे में कितना भी पढ़ लें, चाहे कितना भी सुनें, जब आपके परिवार में अचानक ऐसा होता है, तो यह हमेशा एक झटका होता है। और निदान के क्षण से लेकर स्थिति और उनके बच्चे की पूर्ण स्वीकृति तक, प्रत्येक माता-पिता अभी भी सभी चरणों से गुजरेंगे: गलतफहमी, इनकार, क्रोध, फेंकना ... सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं इस स्थिति में सलाह दे सकता हूं वह नहीं है बंद करना, छिपाना नहीं। आसपास हजारों लोग हैं जो पहले ही इससे गुजर चुके हैं, वे शब्द और कर्म दोनों में मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि "सामान्यता" की अवधारणा बहुत सापेक्ष है। हम अक्सर कहते हैं: "यहाँ, हम एक सामान्य जीवन नहीं जी पाएंगे ..." ऐसा नहीं है! हमारे परिवार में जो कुछ भी होता है वह मेरे लिए बिल्कुल सामान्य है। यह हमारा रिवाज है, किसी को पसंद आए या न आए। हमने सभी सुविधाओं को अपना लिया और खुश रहना सीखा।

ओल्गा उशाकोवा अपनी बेटियों के साथ। एक तस्वीर: चैनल वन की प्रेस सेवा

यह देखना दिलचस्प है कि लोग बच्चों की परवरिश कैसे करते हैं। कुछ का मानना ​​​​है कि उन्हें शिक्षित होने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, मुख्य बात प्यार करना है, दूसरों को आपको हर कदम पर नियंत्रण करने की आवश्यकता है, दूसरों को बच्चे को दोस्त बनने की जरूरत है। आप किस तरह की माँ हैं?

- मैं मानता हूं कि बच्चे को जन्म से ही सबसे पहले एक व्यक्ति के रूप में प्यार और सम्मान मिलना चाहिए। लेकिन, ज़ाहिर है, बच्चों की परवरिश करना माता-पिता का प्राथमिक काम है। एक और बात यह है कि "शिक्षा" शब्द का क्या अर्थ है। कोई इसे लगभग सेना के कानूनों, एक बेल्ट और दंड और पुरस्कार की एक जटिल योजना से जोड़ता है। मेरा मानना ​​है कि आपको उदाहरण के द्वारा शिक्षित करने की आवश्यकता है। सही आदतें, संस्कृति, पढ़ने या संगीत के प्रति प्रेम पैदा करना हमारी शक्ति में है, अगर आपके घर में स्वाभाविक रूप से यही खेती की जाती है। यह सब बिना किसी प्रयास के बच्चा बचपन से ही ग्रहण कर लेता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा बेहतर बने, तो शुरुआत खुद से करें।

- मैंने पढ़ा है कि आपके पास जीवन के लिए एक दार्शनिक दृष्टिकोण है, सिद्धांत के अनुसार जियो "करना और पछताना बेहतर है।" जीवन के अनुभव ने दिखाया है कि आपको स्थिति के आगे नहीं झुकना चाहिए?

यह शायद खून में है। वह इस तरह पैदा हुई थी: जिज्ञासु, जुआरी, जिद्दी, उसे पाने की आदत। और समय के साथ, मैं भी इस समय की अधिक सराहना करने लगा, इसलिए मैं वास्तव में इसे लंबी झिझक पर खर्च नहीं करता - मैं एक लड़ाई में पड़ जाता हूं, जैसा कि वे कहते हैं, और फिर मैं स्थिति के अनुसार खुद को उन्मुख करूंगा। बेशक, कारण के भीतर। मैं एक मां हूं और मैं अपनी जिम्मेदारी से वाकिफ हूं।

"एक सैनिक की तरह काम करने जा रहा हूँ!"

- ओल्गा, लगभग तीन साल तक आप उन्हें जगाने के लिए अन्य रूसियों की तुलना में पहले उठते हैं। हर बार जब आप गुड मॉर्निंग चालू करते हैं, तो आप मेजबानों से पूछना चाहते हैं: आप काम पर आने के लिए इतनी जल्दी कैसे उठ जाते हैं? आपको कितने बजे उठना और बिस्तर पर जाना है?

- गुड मॉर्निंग से पहले, देर से प्रसारण के साथ, मेरा शेड्यूल बिल्कुल विपरीत था। तो "उल्लू" से "लार्क" में पुनर्जन्म की प्रक्रिया काफी दर्दनाक थी। लेकिन आपको हर चीज की आदत हो जाती है - और यहां मैं पहले से ही एक पूर्ण प्रारंभिक पक्षी हूं। सप्ताहांत में भी, मेरे लिए लगभग 8 बजे उठना देर से लेटना माना जाता है। लेकिन मुझे अभी भी सप्ताह के दिनों में ज्यादा नींद नहीं आती है। 11 बजे से पहले बिस्तर पर जाना किसी भी तरह से काम नहीं करता है, और कभी-कभी आपको सुबह 3 बजे उठना पड़ता है। इसलिए इन परिवर्तनों को केवल अनुभव करने की आवश्यकता है। हम जितना हो सके उतना अच्छा रखते हैं। मैं विटामिन पीता हूं, ताजा जूस पीता हूं, योग को मजबूत करता हूं, कभी-कभी मुझे दिन में सोने के लिए ब्रेक की व्यवस्था करनी पड़ती है, अगर यह पूरी तरह से असहनीय है।

यहां सब कुछ सरल है: मैं वास्तव में जो करता हूं उससे प्यार करता हूं। इसलिए, मैं जिस भी अवस्था में काम पर आता हूं - नींद में, बीमार, परेशान - जैसे ही प्रसारण शुरू होता है, सब कुछ पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। एक ड्राइव है, एक अच्छा एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है। कार्यक्रम के अंत तक, हालांकि, बैटरी खत्म हो जाती है, इसलिए कार्यक्रम के अंत से लगभग एक घंटे पहले, मैं और मेरा साथी समाचार प्रसारण के दौरान नाश्ते के लिए एक ब्रेक लेते हैं।

- हो सकता है कि आपके पास यह रहस्य हो कि जल्दी से जागना कैसे सीखें?

मैं अपनी अलार्म घड़ी ठीक उसी समय सेट करता हूँ जब मुझे उठने की आवश्यकता होती है। जब आप अपने आप को "लेटने" के लिए समय छोड़ते हैं, तो आप रबर को बाहर निकालना पसंद नहीं करते हैं, फिर आप फिर से सो जाते हैं, फिर अलार्म बंद हो जाता है। नहीं, मैं इन 15 मिनट के लिए पूरी नींद लेना चाहता हूं, और फिर मैं एक सैनिक की तरह उठूंगा। आखिर मैं एक फौजी की बेटी हूं। जब आप 4-5 घंटे सोते हैं तो हर मिनट मायने रखता है। इसलिए मैं शाम को सब कुछ पहले से तैयार कर लेता हूं। कपड़े उस क्रम में बिछाए जाते हैं जिस क्रम में उन्हें लगाने की आवश्यकता होगी, ब्रश पर टूथपेस्ट, थर्मो मग में चाय की पत्तियां, केतली में पानी। इसलिए मैं सुबह कम से कम समय फीस पर बिताता हूं।

ओल्गा उशाकोवा (@ushakovao) द्वारा 8 मार्च, 2017 को 8:24 पीएसटी पर पोस्ट किया गया

"मैं आंखों के पैच के बिना नहीं रह सकता"

तारीफ के लिए धन्यवाद, लेकिन सोशल मीडिया हमेशा असली तस्वीर नहीं होती है। मैं, कई लड़कियों की तरह, अपनी आंखों के नीचे चोट के निशान, खराब मूड और अन्य परेशानियों को दिखाना पसंद नहीं करता। इसके अलावा, एक ऐसी मनोवैज्ञानिक तकनीक है जो सफलतापूर्वक काम करती है: यदि आप दुखी हैं, तो आपको खुद को मुस्कुराने के लिए मजबूर करना होगा, बस एक शारीरिक प्रयास के साथ अपने होंठों को मुस्कान में फैलाएं और थोड़ी देर के लिए पकड़ें। मस्तिष्क को एक निश्चित संकेत प्राप्त होगा, और मूड में सुधार होगा। इसलिए, मैं किसी भी कारण से खट्टा नहीं करने की कोशिश करता हूं, यह एक आदत बन जाती है, और सामान्य तौर पर आप एक हंसमुख व्यक्ति बन जाते हैं। यानी मेरा मानना ​​है कि अगर आप खुश रहना चाहते हैं तो खुद को खुश रहने के लिए मजबूर कर सकते हैं। आखिर खुशी एक आंतरिक अवस्था है, यह केवल हम पर निर्भर करती है, बाहरी वातावरण पर नहीं। लेकिन, निश्चित रूप से, सभी के बुरे दिन होते हैं, इसे भी जीवन के हिस्से के रूप में स्वीकार किया जाना चाहिए। जहाँ तक मैं सब कुछ करने का प्रबंधन करता हूँ ... मेरे पास समय नहीं है! मैं सिर्फ प्राथमिकता देता हूं, इसलिए मैं हमेशा महत्वपूर्ण चीजें करता हूं, और अगर मैं कुछ मामूली करने का प्रबंधन नहीं करता, तो मैं परेशान नहीं होता। मैं ज्यादातर घर पर अपना ख्याल रखती हूं, इससे काफी समय की बचत होती है।

- मैं अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई के लिए हर 2 सप्ताह में एक बार ब्यूटीशियन के पास जाती हूं। हर छह महीने में एक बार मैं मेसोथेरेपी के एक कोर्स से गुजरता हूं। घर पर, मैं नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाती हूं। लेकिन मुख्य सौंदर्य रहस्य उचित नींद, खेल और ताजी हवा है। और फिर भी एक महिला को भीतर से प्रकाश की तरह कुछ भी नहीं शोभा देता है, और यह तभी संभव है जब हम अपने आप में सामंजस्य रखते हैं और प्रेम हमारे अंदर रहता है - परिवार के लिए, खुद के लिए, काम के लिए, पूरी दुनिया के लिए।

ओल्गा उशाकोवा। एक तस्वीर: चैनल वन की प्रेस सेवा

- अपने शुरुआती उदय पर वापस। आमतौर पर सुबह में, लड़कियों की आंखों के नीचे चोट के निशान होते हैं और दूसरी सुबह "आकर्षण" होता है। आपके पास सुबह 6 बजे कुछ भी नहीं है। क्या मदद करता है?

"मैं कुछ खास नहीं करता। खैर, बचपन से ही मेरी आंखों के नीचे चोट के निशान थे - बहुत पतली त्वचा और करीबी बर्तन। इसलिए मैं उन पर सहजता से विचार करता हूं। प्रसारण के लिए, निश्चित रूप से, वे मुझे बनाते हैं, लेकिन यहां भी मैं एक पतली नींव और न्यूनतम मात्रा में सुधारक पसंद करता हूं। अन्यथा, मैं सिर्फ शारीरिक रूप से त्वचा पर भारीपन महसूस करता हूं। सौभाग्य से, टेलीविजन पर अभी भी ऐसे अद्भुत लोग हैं जो प्रकाश विशेषज्ञ हैं। यहां वे हमारे चमकते चेहरों के लिए जिम्मेदार हैं। सही रोशनी अद्भुत काम करती है। आंखों के नीचे के क्षेत्र के लिए, मैं वास्तव में पैच का उपयोग करना पसंद करता हूं। वे हमेशा और हर जगह मेरे साथ हैं - विमान में, कार में, छुट्टी पर।

अब बसंत है, सब कुछ बदल रहा है। क्या ऋतुओं के परिवर्तन का आप पर कोई प्रभाव पड़ता है? और आप गर्मियों को कैसे बिताने की योजना बना रहे हैं - काम पर या आप पहले से ही छुट्टियों के लिए कुछ देख रहे हैं?

- मैं एक फूल की तरह हूं: मुझे लगता है कि वसंत ऋतु में मैं जीवन में आता हूं और खिलता हूं। मुझे ऊर्जा और प्रेरणा के लिए सूर्य की आवश्यकता है। यही कारण है कि सर्दियों में मैं अक्सर कम से कम कुछ दिनों के लिए मास्को से उड़ जाता हूं। खैर, मैं गर्मियों को सिर्फ अपने क्षेत्र में बिताना पसंद करता हूं। हम शहर के बाहर रहते हैं, मई के बाद से हम एक रिसॉर्ट में महसूस करने लगते हैं, जब सब कुछ खिलने लगता है, पक्षी गाते हैं। मेरी बेटियों का जन्मदिन जून और जुलाई में होता है, इसलिए ये पारंपरिक रूप से गर्मियों की सबसे महत्वपूर्ण घटनाएँ हैं। इस समय हमारे पास कई मेहमान आते हैं, कभी-कभी हम भी कहीं निकल जाते हैं। लेकिन साथ ही, गर्मी भी काम पर एक कठिन समय है। यह इस अवधि के दौरान है कि हमारे पास सबसे व्यस्त कार्यक्रम है, इसलिए हमें अपनी ताकत का संरक्षण करना होगा। मैं किसी भी मौसम में सकारात्मक पहलुओं को खोजने की कोशिश करता हूं। लेकिन मैं पूर्ववत नहीं करूंगा: हमारे क्षेत्र में मध्य शरद ऋतु से मध्य वसंत तक का मौसम, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, हर किसी के लिए नहीं है और लंबी सैर का पक्ष नहीं लेता है। और मुझे प्रकृति में रहना पसंद है। इसलिए, मैं वार्मिंग के लिए तत्पर हूं, जब प्रकृति जीवन में आने लगती है, और इसके साथ मैं जीवन में आता हूं।