विक्रेता की प्रोफ़ाइल के लिए एक छोटी आत्म-प्रस्तुति। प्रभावी आत्म-प्रस्तुति: ध्यान कैसे रखें
सभी को किसी न किसी समय नौकरी मिलनी ही है। साक्षात्कार के बाद, प्रबंधक निर्णय लेता है। काम पर रखने के लिए, आपको डिवाइस पर खुद को एक अच्छे विशेषज्ञ के रूप में दिखाना होगा। यह कैसे करना है?
नौकरी के लिए आवेदन करते समय, आपको नियोक्ता को एक प्रश्नावली प्रदान करनी होगी। प्रबंधक को यह समझाने के लिए कि आप वह विशेषज्ञ हैं जिसकी उसे आवश्यकता है, प्रश्नावली में अपने बारे में लिखने के तरीके के बारे में महत्वपूर्ण नियम यहां दिए गए हैं:
- "किसी भी स्थिति" वाक्यांश के बिना, सटीक स्थिति लिखें जिसके लिए आप आवेदन कर रहे हैं;
- अपनी ताकत का संकेत दें, उदाहरण के लिए, सामाजिकता, लचीलापन, चातुर्य;
- कार्य अनुभव, कार्यपुस्तिका में एक प्रविष्टि, साथ ही कार्य के पिछले स्थान से एक अच्छा संदर्भ बहुत महत्वपूर्ण है;
- हमें बताएं कि आपने इस विशेष कंपनी को क्यों चुना: "प्रतिष्ठा, स्थिरता, कंपनी की सफलता; विश्वास है कि आपके पास एक अच्छा वेतन और कैरियर के विकास के अवसर होंगे।
- कोई अनावश्यक जानकारी नहीं होनी चाहिए;
- विदेशी भाषाओं और कंप्यूटर प्रोग्राम का ज्ञान आपके बहुत काम आएगा।
एक गंभीर, साफ-सुथरा रूप, साफ-सुथरे जूते, यहां तक कि मुद्रा, कम से कम सामान, आत्मविश्वास से भरा लुक - ये बाहरी डेटा हैं जो आपको खुद को अनुकूल तरीके से पेश करने में मदद करेंगे।
कम अनावश्यक शब्द, अपने बारे में संक्षेप में बात करें। जिस क्षेत्र में आप काम कर रहे हैं, उसी क्षेत्र में एक कर्मचारी और विशेषज्ञ के रूप में केवल वही कहने का प्रयास करें जो आपकी विशेषता है।
अपने फोन को साइलेंट मोड पर रखना सुनिश्चित करें। इंटरव्यू के दौरान कॉल करना बुरा व्यवहार है।
अपनी बाहों और पैरों को पार न करें, सीधे वार्ताकार को देखें, दृढ़ता से इशारा न करें, एक कुर्सी पर चुपचाप बैठें, अन्यथा आपको एक गुप्त, असंतुलित व्यक्ति के रूप में माना जा सकता है जिस पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। गंभीर फर्म ऐसे लोगों से बचती हैं।
दर्शकों को दिखाएं कि आप उनके साथ संवाद करने में रुचि रखते हैं, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। सभी भावनाएँ उपयुक्त होनी चाहिए।
प्रस्तुति के बाद, उपस्थित लोगों को उनके ध्यान के लिए धन्यवाद।
निदेशक को साबित करें कि आप वह कर्मचारी हैं जिसका वह लंबे समय से इंतजार कर रहा है, और वह आपके बिना सामना नहीं कर सकता। इस पेशे में अपने उपयोगी कौशल को इंगित करें, इस क्षेत्र में सभी डिप्लोमा, क्रस्ट, पाठ्यक्रम के प्रमाण पत्र, व्यवसायी प्रदान करें। पिछले नियोक्ता से अच्छे संदर्भ दिखाएं।
उस कंपनी में किए गए योगदान का उल्लेख करना न भूलें जहां आपने पहले काम किया था। यदि आपके पास एक व्यक्तिगत पोर्टफोलियो है, तो इसे दिखाना सुनिश्चित करें - इस मामले में, आपने इसे एकत्र किया है। स्लाइड शो बढ़िया काम करता है। वह कार्रवाई में आपके कौशल का प्रदर्शन करती है, और नियोक्ता आपके कौशल को देखेगा। प्रदर्शन से पहले आवाज को पहले से ही ध्वनि, मापा, अभ्यास करना चाहिए।
विकसित स्व-प्रस्तुति कौशल के साथ, आप एक विक्रेता के रूप में अपना करियर शुरू कर सकते हैं, और एक साल बाद आप पहले से ही एक स्टोर मैनेजर का पद धारण कर सकते हैं। एक साधारण शिक्षक शैक्षिक कार्य के लिए शिक्षक से उप निदेशक के पास जल्दी जाता है क्योंकि वह जानता है कि साक्षात्कार और संवादों में सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए। इस तरह के कौशल को अपने आप में विकसित करना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात सीखना और विकसित करना है।
हम आपको एक नमूना स्व-प्रस्तुति देंगे जिसका अध्ययन आप अपने बॉस के साथ मिलने से पहले कर सकते हैं। ऑफिस में सहकर्मियों के सामने खुद को कैसे प्रेजेंट करें ताकि उन्हें जरूर पसंद आए।
नमस्कार। मेरा नाम इगोर व्लादिमीरोविच है। मैं एक जिम्मेदार व्यक्ति हूं, मैं हमेशा अपने कर्तव्यों को ईमानदारी से पूरा करता हूं। मेरे चरित्र के लचीलेपन के लिए धन्यवाद, मैं किसी भी टीम में पूरी तरह फिट हूं। मेरे नैतिक सिद्धांत ईमानदारी, गरिमा, शालीनता हैं।
मैं एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति हूं। मैं हमेशा जानता हूं कि मुझे जीवन से क्या चाहिए, मैं स्पष्ट रूप से योजना का पालन करते हुए लक्ष्य तक जाता हूं। मैं अपने परिणाम स्वयं प्राप्त करता हूं, जिसमें करियर बनाना भी शामिल है। मैं सिर के ऊपर नहीं जाता, लेकिन केवल अपने कौशल और ताकत का उपयोग करता हूं।
मैं सभी विवरणों और बारीकियों को ध्यान में रखते हुए अपने कर्तव्यों में सावधानी बरत रहा हूं। मेरे आखिरी काम पर, उन्होंने मेरी राय सुनी, और यदि आवश्यक हो, तो मैं संभावित समस्याओं, उन्हें खत्म करने के तरीकों पर अपने विचार खुशी-खुशी साझा करूंगा।
मुझे बिक्री के क्षेत्र में काफी अनुभव है। लेकिन मैं अपने करियर में और अधिक परिणाम और ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए नई चीजें सीखने, आगे बढ़ने, मूल्यवान ज्ञान प्राप्त करने, अपने कौशल में सुधार करने के लिए तैयार हूं।
मैं एक डिप्लोमा के साथ विशेषता में उच्च शिक्षा की उपस्थिति की पुष्टि कर सकता हूं, और अनुभव कार्य पुस्तिका में देखा जा सकता है। मेरे पास पिछले नियोक्ता से भी सकारात्मक संदर्भ है।
मैं एक आश्वस्त कंप्यूटर उपयोगकर्ता हूं। मुझे पता है, मैं बहुत सारे कार्यालय लेखा कार्यक्रमों का अभ्यास करता हूं, मैं प्रलेखन में बहुत अच्छा हूं। मैं प्रत्येक ग्राहक के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढ सकता हूं, जो निश्चित रूप से उसे आकर्षित करता है। मैंने इन कौशलों को विशेष मनोवैज्ञानिक पाठ्यक्रमों और अभ्यासों में सीखा। मैं किसी भी उत्पाद को बेच सकता हूं, मैं किसी व्यक्ति को दिलचस्पी दे सकता हूं, उसे खरीदने की आवश्यकता के बारे में समझा सकता हूं। सभी क्योंकि मैं अपने व्यवसाय और हर उत्पाद को पूरी तरह से जानता हूं।
मैं पेशेवर साहित्य सहित बहुत कुछ पढ़ता हूं, खेल के लिए जाता हूं, एक सक्रिय स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं। मुझे वैज्ञानिक प्रदर्शनियों, मेलों, नेताओं के मंचों पर जाना पसंद है। मैं कई विदेशी भाषाएं जानता हूं: अंग्रेजी, फ्रेंच, चेक, जर्मन।
मैंने आपकी फर्म को क्यों चुना? क्योंकि मैं कंपनी को सफल, आधुनिक और प्रतिष्ठित मानता हूं। आप स्थिरता महसूस करते हैं, और मुझे यकीन है कि मुझे अच्छी मजदूरी, एक पूर्ण सामाजिक पैकेज मिलेगा, और मुझे करियर के विकास का अवसर मिलेगा। मुझे आपकी कंपनी में बहुत दिलचस्पी है, इसकी गतिविधियों को आकर्षित करता है, और मैं इसके आगे के विकास में योगदान देना चाहता हूं।
क्या आपने देखा है कि किस प्रकार का अनुरोध हममें से अधिकांश को भ्रमित करता है? "आप अपने बारे में बताओ"। और अब हम सिकुड़ रहे हैं, शरमा रहे हैं, एक कुर्सी पर बैठे हैं, अपनी आँखें घुमा रहे हैं ... कुछ लोग एक सभ्य स्तर पर आत्म-प्रस्तुति का संचालन करने में सक्षम हैं। इस बीच, इसकी तैयारी के लिए यहां 5 सरल नियम दिए गए हैं, जिन्हें साइट ने पोर्टल के साथ साझा किया है अनास्तासिया तख्तरोवा-इवानोवा, स्व-प्रबंधन कोच, तनाव और ऊर्जा प्रबंधन कार्यक्रमों के प्रशिक्षक।
अगर हम चाहते हैं कि हम पर ध्यान दिया जाए और सराहना की जाए, तो हमें बस खुद को पेश करना सीखना होगा। आत्म-प्रस्तुति एक वास्तविक कला है। लेकिन यह ऊपर से उपहार नहीं है। इसे सीखना काफी संभव है। रहस्य सरल है: कुछ नियम और दिशानिर्देश, कुछ प्रयास और समय, और वोइला - आपने इसे किया!
1. ध्यान आकर्षित. सबसे पहले, आत्म-प्रस्तुति एक कहानी है। और कहानी 3 से 5 मिनट तक रोमांचक और ज्यादा लंबी नहीं होनी चाहिए।
यह अच्छी कहानी कहने के सिद्धांतों को याद रखने योग्य भी है - श्रोताओं को दिलचस्पी, मोहित, अंतर्ग्रही होना चाहिए। यदि यह उपयुक्त है, तो आप कहानी को एक उपयुक्त रूपक के साथ शुरू कर सकते हैं, कुछ अप्रत्याशित या थोड़ा उत्तेजक भी।
2. बुनियादी जानकारी दें - संक्षेप में, स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से. अब जब आपने अपना ध्यान कोटा प्राप्त कर लिया है, तो आप सूचना के मुख्य खंड पर जा सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि यह संक्षिप्त हो, एक व्यक्ति या आपकी परियोजना के रूप में आप की ताकत पेश करता है, और काफी कम है, क्योंकि श्रोताओं के ध्यान की डिग्री जल्दी से कम हो जाएगी। यदि आप नहीं जानते कि खुद को कहां से प्रस्तुत करना शुरू करें, तो आप केवल अपनी खूबियों की एक सूची बनाकर शुरू कर सकते हैं, और जरूरी नहीं कि केवल बताए गए विषय पर ही हो। एक बड़ी सूची से सही चुनना हमेशा आसान होता है। इसके अलावा, ऐसे गुण जो पहली नज़र में महत्वहीन लगते हैं, बारीकी से जाँच करने पर, आपके लाभों पर ज़ोर देने में मदद कर सकते हैं।
आखिरकार, आत्म-प्रस्तुति का मुख्य लक्ष्य अपनी ताकत का प्रदर्शन करना और कमजोरियों को फायदे में बदलना है। आपसे कठिन प्रश्न पूछे जा सकते हैं, इसलिए अपने विकल्पों पर पहले से विचार करना सबसे अच्छा है।
3. एक वार्ताकार या दर्शकों के साथ संवाद करें. याद रखें कि कोई भी प्रस्तुति एक बिक्री है। आप अपने आप को, अपने विचारों को, अपने व्यक्तित्व और विश्वासों को, अपने कौशल को, अपनी परियोजना को, इत्यादि को बेच रहे हैं। एक अच्छी बिक्री की सफलता क्या है? यह सही है, संचार। उन लोगों को संबोधित करें जिनके लिए आप बोलते हैं। उन्हें संचार में शामिल करें।
ऐसे प्रश्न पूछें जिनका उत्तर "हां" में दिया जा सके। क्योंकि एक बार जब वे आपसे सहमत हो जाते हैं, तो जब आप उन्हें कुछ और देते हैं तो लोग सहमत हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, अपने आप को एक संभावित कर्मचारी के रूप में। बेचने के इस सुनहरे नियम का प्रयोग करें।
4. वास्तविक बने रहें. हॉलीवुड की सबसे मुखर अभिनेत्रियों में से एक, ऑड्रे हेपबर्न ने एक बार कहा था, “स्वयं बनो—ईमानदारी से, ईमानदारी से, और पूरे दिल से। यह आपसे बेहतर कोई नहीं कर सकता।" यह आत्म-प्रस्तुति के मामले में भी काम करता है। लोग जिद महसूस करते हैं और इसके विपरीत, आपकी वास्तविक, सच्ची भावनाओं के जवाब में खुल जाते हैं।
आपको अपने व्यक्तित्व, आंतरिक गुणों को प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। आदर्श नहीं, बल्कि आपका "उत्साह" लोगों की सहानुभूति को आपकी ओर आकर्षित करेगा। शायद एक मुखौटा जो उम्मीदों पर खरा उतरता है, पहली बार में आपकी मदद करेगा। लेकिन कुछ बिंदु पर इसे हटाना होगा। और निराशा के परिणाम काफी दर्दनाक हो सकते हैं।
5. पहले से रिहर्सल करें. सबसे अच्छा तत्काल एक पूर्व-तैयार भाषण है। इसलिए अपना प्रेजेंटेशन ध्यान से तैयार करें। दर्पण के सामने कई बार इसका पूर्वाभ्यास करना बेहतर है। और आदर्श रूप से - वीडियो पर रिकॉर्ड करने के लिए। तो देखते समय, आप अपने आप को एक तरफ से देख पाएंगे और अधिक पर्याप्त रूप से मूल्यांकन कर पाएंगे।
पी. एस. अगर आप डरते हैं
इस मामले में क्या करना है? खैर, शुरुआत के लिए, यह अपने आप को याद दिलाने लायक है कि जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों के बारे में चिंता करना काफी सामान्य है। यदि आपको सार्वजनिक बोलने का डर है, तो आपको उपस्थिति की तकनीकों से बहुत मदद मिलेगी, उदाहरण के लिए, तथाकथित "शक्ति मुद्रा"। अगर आप कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं तो आपको इस दिशा में काम करने की जरूरत है। और इस काम में समय लगेगा।
अपने आप को यह सोचने के लिए प्रशिक्षित करें कि आप काफी अच्छे हैं. नहीं, संपूर्ण नहीं, लेकिन यहां और अभी काफी अच्छा है। आप इसे स्टिकर पर अपने लिए लिख सकते हैं और इसे दर्पण, रेफ्रिजरेटर आदि पर चिपका सकते हैं। और उस तरह महसूस करने के लिए ट्रेन करें। यह कठिन होगा, इसलिए दिन में एक मिनट भी शुरू करने के लिए पर्याप्त है।
अपनी उपलब्धियों की सूची पर काम करें।इसे उतना ही विस्तृत बनाया जा सकता है जितना आपकी स्मृति अनुमति देगी। क्या आपने चलना और बात करना सीखा है? सबसे अधिक संभावना है हाँ, क्योंकि आप इसे पढ़ रहे हैं। इसका मतलब है कि उन्होंने जीवन में दो सबसे कठिन चीजों का सामना किया। यहां आपकी पहली जीत है। और सबसे अधिक संभावना है, ऐसी कई जीतें होंगी। सूची को संभाल कर रखना सबसे अच्छा है। जब आपको लगे कि आप खुद पर शक करने लगे हैं, तो इसे दोबारा पढ़ें।
बहुत बार, इस सरल कार्य का लगभग जादुई प्रभाव होता है।
लोगों को अक्सर अपने बारे में बात करनी पड़ती है: प्रतिष्ठित स्कूलों में आवेदन करते समय, नौकरी के लिए आवेदन करते समय, दोस्ताना या अनौपचारिक सेटिंग में, और कभी-कभी बिना किसी विशिष्ट तात्कालिक लक्ष्य के। सबसे अधिक बार, आत्म-प्रस्तुति मौखिक रूप से की जाती है; कम बार - प्रश्नावली में एक कवर पत्र या एक खंड के रूप में। लेकिन किसी भी मामले में, प्रदर्शन से पहले, स्रोत पाठ लिखना आवश्यक है - खूबसूरती से और यथासंभव संक्षेप में।
स्वयं की उच्च-गुणवत्ता वाली प्रस्तुति बनाना इससे अधिक कठिन नहीं है, हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह अधिक रचनात्मक कार्य है। लेखक को न केवल कई मानक प्रश्नों का उत्तर देना होगा, बल्कि अपने स्वयं के व्यक्तित्व को भी प्रकट करना होगा, संक्षेप में वरीयताओं का वर्णन करना होगा और श्रोताओं को उनकी अप्रतिरोध्यता के बारे में समझाना होगा। स्व-प्रस्तुति लिखने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश और सफल कार्य के कुछ छोटे उदाहरण नीचे दिए गए हैं।
आत्म-प्रस्तुति क्या है?
जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि सेल्फ प्रेजेंटेशन (इसे ऑटो प्रेजेंटेशन भी कहा जा सकता है) एक व्यक्ति की खुद की प्रेजेंटेशन है। प्रस्तुति का लेखक श्रोता या पाठक पर सही प्रभाव डालने की उम्मीद में एक कथाकार के रूप में कार्य करता है।
आत्म-प्रस्तुति के अस्थायी उद्देश्य के अनुसार कोई स्पष्ट विभाजन नहीं हैं। चूंकि कथा पहले व्यक्ति में है और सिद्धांत रूप में श्रोताओं या पाठकों के व्यक्तित्व से संबंधित नहीं है, इसे उन्मुख किया जा सकता है:
- एक विशेष व्यक्ति के लिए- नौकरी या व्यक्तिगत प्रयासों के लिए आवेदन करते समय;
- कुछ खास लोगों के लिए- मंच से प्रदर्शन करते समय या टीम के साथ पहले परिचित;
- सूचना के आभासी प्राप्तकर्ताओं पर- यदि ऑटो-प्रस्तुति भविष्य में आवश्यक छवि बनाने के लिए लिखी गई है या सार्वजनिक डोमेन में रखी गई है।
उत्तरार्द्ध विशेष रूप से इंटरनेट पर व्यापार या अनौपचारिक संचार के अभ्यास की विशेषता है। एक ऐसे व्यक्ति के लिए, जिसका किसी विशेष व्यक्ति या समूह का ध्यान आकर्षित करने का लक्ष्य नहीं है, एक छोटी सी प्रस्तुति देना और उसे सोशल नेटवर्क पर या विशेष साइटों के प्रोफाइल पर अपने पेज पर पोस्ट करना, उसी जानकारी को भेजने की तुलना में बहुत आसान है। सब लोग।
आपको आत्म-प्रस्तुति कब लिखनी चाहिए?
उन सभी मामलों को सूचीबद्ध करना असंभव है जिनमें ऑटो-प्रस्तुति की रचना और संचालन करना आवश्यक हो सकता है। आधुनिक जीवन बहुत परिवर्तनशील और अप्रत्याशित है, और इसलिए, अचानक अपने आप को सही शब्दों के बिना नहीं खोजने के लिए, अग्रिम में एक छोटा सा सार्वभौमिक रिक्त लिखना समझ में आता है।
सबसे अधिक बार, आत्म-प्रस्तुति करने की आवश्यकता होती है:
- एक प्रतिष्ठित शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश पर. विशेष रूप से महत्वपूर्ण उन वयस्कों के लिए प्रशिक्षण है जिनके पास पहले से ही उच्च शिक्षा है। यह संभावना नहीं है कि प्रवेश समिति एक स्कूल स्नातक या किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा दी गई प्रस्तुति के साथ बहुत सख्त होगी, जिसने पहले विश्वविद्यालयों में अपना हाथ नहीं आजमाया है।
- नौकरी के लिए आवेदन करते समय. घरेलू वास्तविकताओं में भी यह काफी असामान्य है, लेकिन पश्चिमी देशों के लिए एक सामान्य घटना है। आवेदक जितना अधिक जिम्मेदार (और भुगतान किया गया) पद लेने का इरादा रखता है, उतनी ही गंभीरता से आपको पाठ के प्रारूपण के लिए संपर्क करने की आवश्यकता होती है। इसकी शैली कंपनी के प्रोफाइल और इसकी परंपराओं पर निर्भर करेगी।
- नई टीम से मिलते समय. यहां, यदि कॉर्पोरेट नैतिकता की आवश्यकता है, तो केवल प्रमुख और साधारण कर्मचारी को ही यहां उपस्थित होना होगा। अधिकांश मामलों में, भाषण मौखिक रूप से मंच से, मंच से या सीधे कार्यस्थल पर दिए जाते हैं। अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय बॉस और कर्मचारी दोनों को ठंडी व्यावसायिक शैली का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- उधारदाताओं या निवेशकों की तलाश में. शुरुआती और अनुभवी उद्यमी दोनों को समय-समय पर उधार ली गई धनराशि या ऐसे लोगों की तलाश करनी होती है जो भविष्य में मुनाफे के हिस्से के वादे के लिए अगली परियोजना में निवेश करने के लिए तैयार हों। , जो भविष्य के व्यापार भागीदारों या उधारदाताओं को रूचि दे सकता है, एक जटिल मामला है, लेकिन काफी परिचित है। लेकिन लिखित रूप में एक सक्षम ऑटो-प्रस्तुति तैयार करना और फिर इसे प्रभावी ढंग से प्रस्तुत करना कोई कम महत्वपूर्ण और अधिक गैर-मानक कार्य नहीं है। संभावित निवेशकों और उधारदाताओं से बात करते या लिखते समय, अपनी पिछली व्यावसायिक सफलता पर विशेष ध्यान दें, और अपनी बड़ाई करने में संकोच न करें: दर्शकों का निर्णय अक्सर पहले छापों पर निर्भर करता है।
- पाने की कोशिश करते समय, निजी या सार्वजनिक धन। पिछली स्थिति के विपरीत, हम ऋण या निवेश के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि बिना नकद के इंजेक्शन के बारे में बात कर रहे हैं: दान, अनुदान या छात्रवृत्ति भी। सही राशि प्राप्त करने के लिए, आवेदक या आवेदक को कड़ी मेहनत करनी होगी, जिससे ऑटो-प्रस्तुति न केवल रोमांचक और सूचनात्मक हो, बल्कि यथासंभव आश्वस्त भी हो।
- अनौपचारिक संचार में. दोस्तों की संगति में, आत्म-प्रस्तुति की आवश्यकता होने की संभावना नहीं है: यहां तक कि टीम के नवागंतुक को भी उन मित्रों द्वारा अधिक वाक्पटुता से बताया जाएगा जो उन्हें अपनी प्रस्तुति से लेकर आए थे। लेकिन जब अपरिचित या पूरी तरह से अपरिचित लोगों की कंपनी की बात आती है, तो काम और व्यवसाय में सफलताओं का वर्णन किए बिना, अपने बारे में कुछ बताने के लिए, लेकिन अपने दिलचस्प पहलुओं पर श्रोताओं का ध्यान केंद्रित करके, अपने बारे में कुछ बताना समझ में आता है। व्यक्तित्व। अनौपचारिक सेटिंग में स्व-प्रस्तुति आमतौर पर भाषण के रूप में की जाती है, हालांकि अगर संचार इंटरनेट पर शुरू हुआ, तो इसे भी लिखा जा सकता है।
- वैश्विक नेटवर्क में संचार करते समय. यदि बातचीत, औपचारिक या नहीं, उसी आभासी वातावरण में जारी रहती है जहां यह शुरू हुआ था, प्रत्येक प्रतिभागी जो अपना परिचय देना चाहते हैं, उन्हें एक छोटी आत्म-प्रस्तुति तैयार करनी चाहिए। एक नियम के रूप में, एक पाठ संस्करण भी पर्याप्त है, लेकिन यदि समय अनुमति देता है और तकनीकी संभावनाएं हैं, तो अपने बारे में एक छोटा सूचनात्मक वीडियो रिकॉर्ड करना काफी उचित होगा। जानकारी सार्वजनिक डोमेन में होनी चाहिए ताकि हर कोई इससे परिचित हो सके - अन्यथा लेखक को मेलिंग सूचियों से लगातार निपटना होगा, जो बहुत सुविधाजनक नहीं है।
एक और स्थिति जिसमें ऑटो-प्रस्तुति लिखना अच्छा होगा, वह है एक अच्छे नाम की बहाली। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बदनामी के परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा है या अपने स्वयं के लापरवाह कार्यों के कारण; जो हुआ उसे ठीक करने की जरूरत है, और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा।
ऑटो-प्रस्तुतियों की किस्में
ऑटो-प्रस्तुति के लिए टेक्स्ट लिखना शुरू करने से पहले, आपको निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखते हुए इसके फोकस पर निर्णय लेना चाहिए:
- लक्षित दर्शक;
- वह स्थिति जिसके लिए प्रस्तुतिकरण किया जा रहा है;
- श्रोताओं की संख्या;
- दर्शकों को संबोधित करने का तरीका;
- अंतिम लक्ष्य।
पिछले दो खंडों में पहले दो बिंदुओं पर चर्चा की गई है। स्व-प्रस्तुति, चाहे वह लेखक को कितनी भी विशिष्ट क्यों न लगे और कितनी भी कुशलता से रची गई हो, दर्शकों पर सख्ती से ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए और पूरी तरह से स्थिति के अनुरूप होना चाहिए - अन्यथा सभी प्रयास व्यर्थ होंगे।
दर्शकों के आकार के आधार पर, सभी प्रस्तुतियों को इसमें विभाजित किया गया है:
- निजी. एक या अधिक विशेष रूप से प्रभावशाली लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया। पाठ और वक्ता के भाषण दोनों को इस तरह से संरचित किया जाना चाहिए कि इस विशेष छोटे समूह का ध्यान आकर्षित किया जा सके। ऑटो-प्रस्तुति में व्यक्तिगत अपील, दोनों पक्षों को ज्ञात परिस्थितियों के संदर्भ या उन्हें एकजुट करने और, यदि स्थिति अनुमति देती है, तो अनौपचारिक मोड़ शामिल हो सकते हैं।
- कक्ष. इस मामले में, दर्शकों का आकार तीन से दस लोगों का है। मौखिक प्रारूप में ऑटो-प्रस्तुति छोटे कमरों या कार्यालयों में की जाती है; लिखित रूप में - कॉर्पोरेट चैट में लक्षित मेलिंग या संचार द्वारा। यद्यपि एक अच्छी तरह से लिखे गए पाठ में अभी भी एक या अधिक श्रोताओं के लिए व्यक्तिगत अपील हो सकती है, आपको उनके साथ नहीं होना चाहिए, साथ ही साथ सामान्य हितों के बारे में बात करना चाहिए।
- जनता. व्यापक, विविध और भावनात्मक रूप से खराब नियंत्रित दर्शकों के लिए बनाया गया है। वक्ता (या लेखक, यदि हम एक लिखित ऑटो-प्रस्तुति के बारे में बात कर रहे हैं) को अप्रासंगिक विवरणों पर नहीं रुकना चाहिए या दर्शकों से किसी से बात नहीं करनी चाहिए - यह समय की बर्बादी है। अपनी रुचियों, प्लसस, माइनस और श्रोताओं या पाठकों के अनुरोधों को यथासंभव स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करते हुए, तथ्यों की ओर तुरंत मुड़ना सबसे अच्छा है।
दर्शकों के साथ संचार के तरीके के अनुसार, ऑटो-प्रस्तुतियों को इसमें विभाजित किया जा सकता है:
- लिखा हुआ- कागज पर या इलेक्ट्रॉनिक दस्तावेज़ के रूप में तैयार, एक या कई संभावित पाठकों को भेजा गया;
- मौखिक- एक व्यक्ति जो अपना परिचय देना चाहता है, वह जनता से बात करता है।
जरूरी: हालांकि पहले विकल्प में कम समय लगता है, यह फीडबैक के मामले में बहुत सुविधाजनक नहीं है। पता करने वाले को भेजे गए या सार्वजनिक डोमेन में पोस्ट किए गए पाठ का लेखक उन सभी को तुरंत जवाब नहीं दे सकता जो कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं या समायोजन करना चाहते हैं। नतीजतन, एक लाभदायक प्रस्ताव पर लापता होने या स्पष्ट उत्तेजना का जवाब देने का अवसर खोने की एक उच्च संभावना है, जो अंत में लेखक की प्रतिष्ठा पर बुरा प्रभाव डालेगा।
अंतिम लक्ष्य के अनुसार, प्रस्तुतियों में विभाजित हैं:
- को बढ़ावा।उनका उद्देश्य एक वाणिज्यिक प्रभाव, मूर्त या अमूर्त लाभ प्राप्त करना है। इनमें संभावित निवेशकों, उधारदाताओं, दाताओं, परोपकारी, और अन्य लोगों से बात करना शामिल है जिनके पास सही राशि है और वे इसके साथ भाग लेने के इच्छुक हो सकते हैं। एक प्रचार प्रस्तुति लिखते समय, यदि परियोजना एक वित्तीय प्रकृति की है, तो श्रोताओं को लाभ कमाने की क्षमता पर ध्यान देना चाहिए (भविष्य की आय के हिस्से के रूप में या ब्याज के साथ लौटाए गए ऋण के रूप में) या सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण बनाने के लिए अधिनियम (एक नींव, धर्मार्थ संगठन या किसी विशिष्ट व्यक्ति की ज़रूरत में मदद करने के लिए)। यदि हम गैर-भौतिक लाभों के बारे में बात कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, कैरियर की उन्नति या नौकरी पाने के लिए, आपको श्रोताओं या पाठकों को यह स्पष्ट करना होगा कि, सही चुनाव करने से, उन्हें एक सक्षम, उद्देश्यपूर्ण विशेषज्ञ, एक होनहार छात्र प्राप्त होगा , और इसी तरह - यह सब आत्म-प्रस्तुति के उद्देश्य पर निर्भर करता है।
- सूचना. वे तब बनाए जाते हैं जब एक या एक से अधिक पाठकों (या श्रोताओं) को लेखक के व्यक्तित्व, रुचियों, आदतों या गुणों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देना आवश्यक होता है। आम तौर पर, एक टीम या एक नए सामाजिक समूह को जानने के दौरान सूचनात्मक प्रस्तुतियां आयोजित की जाती हैं जो सीधे लाभ प्राप्त करने से संबंधित नहीं होती हैं। एक ओर, उन्हें लिखना आसान है, क्योंकि आप पाठ के व्यावसायिक घटक पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं; दूसरी ओर, यह अधिक कठिन है, क्योंकि पाठ जल्दी से जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने पर केंद्रित नहीं है, बल्कि दीर्घकालिक गर्म संबंध स्थापित करने पर केंद्रित है।
अपने बारे में आत्म-प्रस्तुति कैसे करें?
अंतिम लक्ष्य के बावजूद, दर्शकों का आकार और इसकी रचना, एक सही और खूबसूरती से लिखित आत्म-प्रस्तुति के पाठ में सात अनिवार्य खंड होते हैं। उनकी सामग्री और पूर्णता लगभग बिना किसी प्रतिबंध के भिन्न हो सकती है, लेकिन संकलक को दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि वे किसी भी हिस्से की उपेक्षा न करें - अन्यथा प्रस्तुतियाँ अधूरी या स्पष्ट रूप से विफल दिखेंगी।
- किसी भी आत्म-प्रस्तुति का पहला खंड परिचय है।इसका उद्देश्य पाठकों या श्रोताओं को यह दिखाना है कि वे अगले कुछ मिनटों में किसके साथ काम करेंगे। अनुभाग में निम्नलिखित जानकारी शामिल होनी चाहिए:
- आवेदक का उपनाम, नाम, संरक्षक (या सिर्फ नाम और संरक्षक);
- स्वागत के कुछ शब्द;
- दर्शकों को समग्र रूप से या व्यक्तिगत रूप से कई श्रोताओं के लिए एक छोटी सी तारीफ;
- कथाकार की जीवनी का मुख्य विवरण: वह कहाँ और कब पैदा हुआ, अध्ययन किया, कहाँ काम करता है, वह क्या करता है और उसमें रुचि रखता है;
- जिस उद्देश्य के लिए लेखक दर्शकों को संबोधित करता है: ऋण प्राप्त करना, निवेश, एक नई स्थिति, काम की जगह, अध्ययन, दोस्ती स्थापित करने का इरादा, और इसी तरह।
- दूसरा ब्लॉक प्रस्तुतकर्ता की गतिविधि का प्रकार है।यहां आप पहले खंड में उल्लिखित विषय को विकसित कर सकते हैं, पाठकों या श्रोताओं को अपने पेशेवर कर्तव्यों और कौशल के बारे में अधिक विस्तार से बता सकते हैं। सबसे बड़ी गलती यह होगी कि आप अपने वर्तमान या पिछले नियोक्ताओं, ग्राहकों या ग्राहकों के बारे में बुरी तरह बोलें। यहां तक कि अगर यह उनमें से प्रत्येक के लिए अलग-अलग आता है, तो दर्शकों को अपने जीवन की समस्याओं में उलझाए बिना, एक उदार या तटस्थ स्वर बनाए रखना आवश्यक है। जटिलता, काम के खतरे और अन्य नकारात्मक कारकों पर ध्यान केंद्रित न करें: पाठकों या श्रोताओं को यह समझने के लिए अधिक उपयुक्त तरीके खोजने के लिए बेहतर है कि स्पीकर किस जिम्मेदार स्थिति में है। यदि लक्षित दर्शकों में विशेषज्ञ होते हैं, तो यह आपकी नौकरी की जिम्मेदारियों को सूचीबद्ध करने के लिए पर्याप्त है, इसे यथासंभव गैर-उबाऊ बनाना। यदि नहीं, तो उन्हें भी सूचीबद्ध करें, लेकिन प्रत्येक आइटम को एक छोटी सी व्याख्या प्रदान करें।
- तीसरा खंड कहानीकार की शिक्षा है।उन्होंने कहाँ अध्ययन किया और उस समय आत्म-प्रस्तुति के लेखक ने क्या सफलताएँ प्राप्त कीं, यह आकस्मिक श्रोताओं के लिए भी दिलचस्प होगा, न कि नियोक्ताओं और सहकर्मियों का उल्लेख करना। कहानी को स्कूल से शुरू करने का कोई मतलब नहीं है: घरेलू परिस्थितियों में, वे सभी लगभग समान हैं, और "अभिजात वर्ग" और सामान्य में विभाजन एक मात्र परंपरा है। लेकिन जिस संस्थान या विश्वविद्यालय ने कथाकार को उच्च शिक्षा दी, वह पहले से ही ध्यान देने योग्य विषय है। पहले की तरह आपको अपनी पढ़ाई से जुड़ी नकारात्मक यादों पर ध्यान नहीं देना चाहिए। वे श्रोताओं या पाठकों के लिए बहुत कम रुचि रखते हैं और कोई शब्दार्थ भार नहीं उठाते हैं। विभिन्न ओलंपियाड में भाग लेने, खेल प्रतियोगिताओं में पुरस्कार और अंत में, अच्छे अंकों के साथ डिप्लोमा प्राप्त करने का उल्लेख करना बेहतर होगा। यदि स्पीकर को प्रोफ़ाइल में नौकरी मिलती है, तो स्नातक अभ्यास के दौरान प्राप्त सफलताओं के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है: अक्सर वे डिप्लोमा प्राप्त करने के तथ्य से अधिक महत्वपूर्ण होते हैं।
- चौथा ब्लॉक उपलब्धियां हैं।यहां आप या तो अध्ययन और कार्य में पहले बताई गई सफलताओं को संक्षेप में बता सकते हैं, या अतिरिक्त तथ्य प्रदान कर सकते हैं। उन्हें दर्शकों के लिए दिलचस्प होना चाहिए, लेकिन जरूरी नहीं कि वे पेशेवर गतिविधियों से संबंधित हों। आधिकारिक हिस्सा तीसरे ब्लॉक पर समाप्त हुआ; इसके अलावा, पाठकों या श्रोताओं के साथ लेखक का परिचय जारी रहता है। यह बहुत संभव है कि वे खेल की जीत, प्रमुख रचनात्मक परियोजनाओं में भागीदारी, या एक प्रतीत होता है धर्मार्थ नींव के निर्माण की कहानी का आनंद लेंगे। खैर, अगर इन कहानियों में दिलचस्पी नहीं है, तो कोई बात नहीं, आप ऑटो-प्रस्तुति के अगले भाग पर जा सकते हैं।
- पांचवां ब्लॉक व्यक्तिगत गुण है।दर्शकों के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करना जारी रखते हुए, कथाकार उसे उसकी आदतों, वरीयताओं, गुणों और यहां तक कि अगर इससे उसकी प्रतिष्ठा, कमियों को नुकसान नहीं पहुंचाता है, तो उसे और अधिक विस्तार से परिचित करा सकता है।
सलाह: यह याद रखना कि कोई भी आत्म-प्रस्तुति (अनौपचारिक मंडली में भी) पहले परिचित के लिए डिज़ाइन की गई है, किसी को तुरंत पाठकों या श्रोताओं को उनके सभी रहस्यों के लिए समर्पित नहीं करना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि उन्हें इस बात में दिलचस्पी होगी कि वर्णनकर्ता को बर्तन धोना पसंद नहीं है या यह जानता है कि पड़ोस में किसी से भी बेहतर पतलून को कैसे इस्त्री करना है। लेकिन वास्तव में महत्वपूर्ण प्रतिबंध, जैसे शुक्रवार को संपर्क में रहने या सीढ़ियों पर चढ़ने में असमर्थता, का उल्लेख किया जाना चाहिए यदि यह प्रस्तुति के विषय से संबंधित है। पिछले मामलों की तरह, आपको सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए: आपकी रचनात्मक, पेशेवर, शारीरिक या बौद्धिक क्षमताएं, एक वयस्क के लिए महत्वहीन को छोड़कर। आप अपनी बड़ाई कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि बहुत अधिक बहकावे में न आएं और कल्पना करें और दर्शकों को वास्तव में रोमांचक विवरण दें; तो सफलता की गारंटी है।
- छठा खंड मुख्य विचार के पुन: निर्माण के साथ एक सारांश है:
- नियोक्ता को एक बार फिर स्पष्ट किया जाना चाहिए कि उसके पास काम पर रखने का अवसर कितना अद्भुत विशेषज्ञ है;
- प्रवेश समिति - कि एक छात्र के रूप में, कहानीकार, जिसके पास पहले से ही कई उपलब्धियां हैं, बस अतुलनीय होगा और विश्वविद्यालय में अच्छी प्रसिद्धि लाएगा;
- निवेशक या लेनदार - कि व्यवसाय वास्तव में लाभदायक है, और यदि वे अब इसमें निवेश करने के अवसर से इनकार करते हैं, तो भविष्य में इस तरह के निर्णय से लाभ और निराशा का नुकसान होगा;
- परोपकारी - कि लेखक के अनुरोध पर सहमत होकर, वे वास्तव में एक अच्छा काम करेंगे, जो उनमें से प्रत्येक की प्रतिष्ठा को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा;
- भावी मित्रों, मित्रों, या अनिश्चित (आभासी) दर्शकों के लिए, कि कथाकार एक सक्षम और सुखद व्यक्ति है जो विश्वास और सम्मान का हकदार है और टीम के साथ मधुर संबंधों के खिलाफ कुछ भी नहीं है।
- सातवां ब्लॉक अंतिम है।कथाकार को दर्शकों को अलविदा कहना चाहिए, उन्हें एक और प्रशंसा के साथ धन्यवाद देना चाहिए और उन्हें आश्वस्त करना चाहिए कि वे किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार हैं। अपने संपर्क विवरण (एक पत्र में) के साथ समाप्त करना अच्छा होगा या यह बताएं कि श्रोता ग्राहक के साथ कहां और कैसे संवाद कर सकते हैं (मौखिक प्रस्तुति में)।
अपने बारे में स्व-प्रस्तुति - नमूना पाठ
स्व-प्रस्तुति लिखने के नियमों का एक विचार प्राप्त करने के लिए, नौसिखिए लेखक के लिए खुद को तीन छोटे उदाहरणों से परिचित करना उपयोगी होगा: नौकरी के लिए आवेदन करते समय, निवेशकों के साथ संवाद करना और मिश्रित दर्शकों से मिलना।
उदाहरण 1
नमस्कार! मेरा नाम रयबाकोव व्लादिमीर लेओनिविच है। मैं अपने बारे में कुछ बताने के अवसर के लिए यहां एकत्रित हुए सभी लोगों को धन्यवाद देना चाहता हूं। मैं इस तरह के सुखद और सक्षम दर्शकों को संबोधित करने के लिए सम्मानित महसूस कर रहा हूं। मैं आपको बता दूं कि मैं आधुनिक प्रौद्योगिकी विभाग में वरिष्ठ डेवलपर के पद के लिए आवेदन क्यों कर रहा हूं।
मैं अपने पेशेवर कौशल और जिम्मेदारियों के साथ शुरुआत करूंगा। मैं पंद्रह वर्षों से अधिक के पेशेवर अनुभव के साथ एक इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियर हूं; विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद मुझे पहली नौकरी मिली। नौकरी की जिम्मेदारियां - इलेक्ट्रॉनिक सर्किट का विकास, अधीनस्थों की परियोजनाओं का सत्यापन, विदेशी प्रौद्योगिकियों का अध्ययन और अनुकूलन और युवा विशेषज्ञों का प्रशिक्षण। अपने काम के दौरान, उन्होंने क्षेत्रीय और दो - संघीय महत्व की दस प्रतियोगिताओं में भाग लिया। मेरे पास प्रमाण पत्र, पुरस्कार और धन्यवाद पत्र हैं।
उन्होंने कारागांडा के तकनीकी स्कूल नंबर 23 और वोलोडार्स्की (निज़नी वोलोचेक) के नाम पर इलेक्ट्रॉनिक्स विश्वविद्यालय में क्रमिक रूप से अध्ययन किया। पहले वर्ष से उन्होंने ओलंपियाड और इंटरयूनिवर्सिटी खेल प्रतियोगिताओं में भाग लिया। मेरे पास ऑनर्स की डिग्री है।
मुझे कुकिंग और स्कीइंग का शौक है। मेरे पास एक सार्वभौमिक हलवाई का प्रमाण पत्र है, साथ ही इसी दिशा में खेल के एक मास्टर की उपाधि भी है।
इकट्ठे, संगठित, आत्मविश्वासी। मेरे पास दीर्घकालिक नियोजन कौशल है। एक अच्छा आयोजक, जैसा कि पिछली नौकरी से सिफारिश के पत्रों से पता चलता है। मेरे गौरव का विषय एक निजी धर्मार्थ फाउंडेशन "चलो किसी भी तरह से मदद कर सकते हैं" का निर्माण है, जो 2015 से संचालित हो रहा है।
कृपया मेरी उम्मीदवारी पर विचार करें। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि सकारात्मक निर्णय के मामले में, आपको संगठनात्मक और उत्पादन कौशल के साथ एक समर्पित और सक्षम कर्मचारी मिलेगा।
मैं खुशी-खुशी आपके सभी सवालों का जवाब दूंगा। ध्यान देने के लिए धन्यवाद; आपसे बात करके खुशी हुई।
उदाहरण #2
शुभ दोपहर, सज्जनों निवेशक! मेरा नाम एंड्री वासिलीविच है, और आज मैं आपको अपने नए प्रोजेक्ट के बारे में बताऊंगा। परिचित चेहरों को फिर से देखना अच्छा है, और उन सभी के लिए जिनसे मुझे अभी तक मिलने का सम्मान नहीं मिला है - आपका ध्यान देने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद! मेरी प्रस्तुति का विषय रिमोट कंट्रोल के लिए बैटरियों का उत्पादन है।
अब व्यापार के लिए। मैं पिछले पांच वर्षों से टीवी रिमोट कंट्रोल के लिए ऊर्जा की बचत करने वाली सेल्फ-चार्जिंग बैटरी का प्रचार कर रहा हूं। इस दौरान सफलता और छोटी-छोटी असफलताएं दोनों मिलीं। फिर भी, हम उत्पादन स्थापित करने में सक्षम थे और पिछले साल एक राज्य-मान्यता प्राप्त गुणवत्ता प्रमाण पत्र प्राप्त किया।
रिमोट कंट्रोल के लिए विशेष बैटरी बनाने का विचार मेरे दिमाग में दस साल से अधिक समय पहले टेस्ला इंस्टीट्यूट में पढ़ते समय आया था। मेरा स्नातक अभ्यास इस विषय के लिए समर्पित था, और बाद में - डिप्लोमा ही, जिसका मैंने सम्मान के साथ बचाव किया।
मेरे व्यक्तिगत हितों का दायरा मेरे पेशेवर के साथ मेल खाता है: यह जीवन में नई ऊर्जा-बचत प्रौद्योगिकियों की शुरूआत है, जो भविष्य में मानव जीवन को आसान और प्रकृति को स्वच्छ बनाएगी।
परियोजना और व्यक्तिगत गुणों के विकास में मेरी मदद करें: दृढ़ता और आगे बढ़ने की क्षमता, चाहे कुछ भी हो। मैं चौबीसों घंटे नई सूचनाओं को संसाधित करता हूं और हमारे ग्रह को हरा-भरा बनाने और हमारी आम हवा को और अधिक सुखद बनाने के लिए तकनीकी योजनाओं पर विचार करता हूं।
मैं आपको अपनी नई परियोजना के वित्तपोषण में भाग लेने के लिए आमंत्रित करता हूं, जिसे आप संलग्न ब्रोशर देखकर खुद को परिचित कर सकते हैं। शुरुआत के छह महीने बाद आपको एक गारंटीकृत इनाम मिलेगा, और भविष्य में आप फिर से व्यवसाय विकास में निवेश करने में सक्षम होंगे।
मैं आपका ध्यान के लिए तहे दिल से धन्यवाद देता हूं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो पूछें; मुझे स्मार्ट लोगों से बात करना अच्छा लगता है।
उदाहरण #3
सभी को नमस्कार! मेरा नाम एलेक्सी है, और अब मैं आपकी टीम का हिस्सा बनूंगा। हम अभी भी अजनबी हैं, लेकिन मुझे पहले से ही आपके लिए सहानुभूति है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि हम दोस्त बन जाएंगे। इसके लिए, मैं आपको अपने बारे में थोड़ा बताऊंगा।
मैं वर्तमान में लेवकोवस्की रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोइलेक्ट्रॉनिक्स में काम कर रहा हूं। इससे पहले, वह सेंट्रल समारा अस्पताल नंबर 1 में प्रैक्टिस करने वाले डॉक्टर थे और बाद में उसी शहर के मेडिकल यूनिवर्सिटी में पढ़ाते थे।
मैंने एक समय में इससे स्नातक भी किया था - एक लाल डिप्लोमा के साथ और इंटर्नशिप से बहुत धन्यवाद। अध्ययन के दौरान, उन्होंने वॉलीबॉल और कलात्मक जिम्नास्टिक में अंतर-विश्वविद्यालय प्रतियोगिताओं में भाग लिया, साथ ही विशेषता और मानवीय विषयों में कई ओलंपियाड में भाग लिया।
अपने खाली समय में मुझे घूमना और बुनाई करना अच्छा लगता है। मुझे किताबें पढ़ना और शास्त्रीय संगीत सुनना भी पसंद है। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैंने अपने कम से कम एक शौक में उल्लेखनीय सफलता हासिल की है; वे सिर्फ मुझे खुशी देते हैं।
मैं अपने आप में जिस मुख्य गुण की सराहना करता हूं वह है मित्रता। मुझे आशा है कि मेरा संक्षिप्त भाषण समाप्त होने के तुरंत बाद, आप इसे सत्यापित करने में सक्षम होंगे।
मुझे यकीन है कि हम बातचीत के लिए सामान्य विषय पाएंगे और एक वर्ष से अधिक समय तक संचार का आनंद लेने में सक्षम होंगे। मुझे सुनने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो बेझिझक; मुझे नए परिचितों से बात करने में खुशी होगी।
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उपसंहार
अपने बारे में एक आत्म-प्रस्तुति करने के लिए, आपको इसका उद्देश्य निर्धारित करना होगा और यह तय करना होगा कि इसे किसको संबोधित किया जाएगा। पाठ दर्शकों के आकार, कथाकार के इरादों, उसके पेशेवर और जीवन के अनुभव पर निर्भर होना चाहिए। प्रस्तुतिकरण क्षमतापूर्ण, मनोरम, सुंदर और अच्छी तरह से लिखा हुआ होना चाहिए।
किसी भी ऑटो-प्रस्तुति में एक परिचयात्मक भाग होता है, लेखक की उसकी उपलब्धियों, शौक और सफलताओं के बारे में कहानी, एक लक्ष्य विवरण और एक निष्कर्ष। एक व्यक्ति जिसे अक्सर अपने बारे में बात करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, उसे पहले से ही कई सार्वभौमिक नमूने तैयार करने की सिफारिश की जाती है। भविष्य में, वर्तमान स्थिति को समायोजित करते हुए, उन्हें स्वतंत्र रूप से संशोधित किया जा सकता है।
"स्व-प्रस्तुति कैसे करें" प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको सबसे पहले स्वयं को इस बात से परिचित कराना चाहिए कि आत्म-प्रस्तुति क्या है। यह अपने आप को, अपने कौशल और क्षमताओं को लक्षित दर्शकों के लिए सर्वोत्तम पक्ष से प्रस्तुत करने का एक तरीका है। अपनी ओर से उन गुणों की ओर ध्यान आकर्षित करें जो अधिक लाभप्रद हों। अपने आप को सही ढंग से प्रस्तुत करने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है, यहां आपको अपनी सभी भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रण में रखने की आवश्यकता है।
आप हर दिन इस घटना का सामना करते हैं। आपको अक्सर अपने आस-पास के लोगों के आधार पर संचार की एक या दूसरी शैली चुननी पड़ती है। चाहे आपका बॉस हो या अधीनस्थ, करीबी दोस्त हो या पुराना दुश्मन, प्यार करने वाला या सड़क पर अजनबी, यह सब किसी न किसी तरह से आत्म-प्रस्तुति है। उदाहरण के लिए, आज आप जो कपड़े पहन रहे हैं, वे भी इसका हिस्सा होंगे।
हम जन्म से ही व्यक्ति हैं। यहां पहले से ही हमारी "प्राकृतिक" आत्म-प्रस्तुति रखी गई है। हम जीवन भर एक छवि बनाते हैं। आप अपने साथ बातचीत शुरू करने के बाद ही पता लगा सकते हैं कि आपके सामने किस तरह का व्यक्ति है। प्रत्येक नया वार्ताकार एक खाली शीट है जिसे आप खरोंच से अपने बारे में लिख सकते हैं।
दो प्रकार की आत्म-प्रस्तुति
- पहला विकल्प पर्यावरण के अनुकूल होना है।
यह काफी कठिन है, लेकिन साध्य है। आइए एक उदाहरण लेते हैं। आप एक दिलचस्प लेकिन अपरिचित कंपनी से मिलना चाहेंगे। तुरंत बोलने में जल्दबाजी न करें।
इन लोगों का व्यवहार देखिए। उनके संचार के तरीके, बातचीत के विषय, आवाज के समय, आदतों, हावभाव पर करीब से नज़र डालें। यह सब वार्ताकारों को जल्दी से महसूस करने में मदद करेगा कि आप उनके लिए अजनबी नहीं हैं, आपके प्रति दृष्टिकोण में सुधार होगा, और विश्वास बढ़ेगा। आपको केवल एक चीज की आवश्यकता होगी - कंपनी के अनुकूल होने में सक्षम होने के लिए, उनके साथ एक पूरे में विलय करने के लिए।
लेकिन आइए ईमानदार रहें, यह विधि हमेशा प्रभावी नहीं होती है, और दुर्लभ मामलों में हानिकारक भी होती है, इसलिए आपके सामान में एक और होना चाहिए।
- दूसरा तरीका पहले की तुलना में अधिक कठिन है - आपको एक नेता, एक प्रमुख निर्दोष व्यक्ति, एक निर्विवाद अधिकार बनने की आवश्यकता है।
मुख्य गुण: 
आत्म-प्रस्तुति के मुख्य प्रकारों में से एक सार्वजनिक है। उदाहरण: आप एक नई नौकरी पाने की इच्छा रखते हैं या किसी अपरिचित टीम से अपना परिचय देना चाहते हैं। कार्य का सामना करना और उत्साह को दूर करना आसान बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। 
- पाठ को पहले से तैयार करें और महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए इसे कई बार पढ़ें। किसी भी मामले में इसे याद मत करो, अन्यथा यह कृत्रिम लगेगा, हमेशा कामचलाऊ व्यवस्था के लिए जगह होनी चाहिए। पाठ में तीन भाग होने चाहिए: एक उज्ज्वल और विनीत अभिवादन, मुख्य भाग, जहाँ आपकी सफलताएँ और उपलब्धियाँ होंगी, और एक आश्वस्त अंत।
- सुनें कि आपका भाषण बाहर से कैसा लगता है, और उसका विश्लेषण करें। इसमें क्या कमी है, स्वर को कहां बदलना है। उदाहरण: वार्ताकार को आत्मविश्वास दिखाने के लिए, पूर्ण क्रियाओं का प्रयोग करें।
- अपने श्रोताओं को जानें और उनके किसी भी उत्तेजक प्रश्न के लिए तैयार रहें। भले ही इन सभी दर्शकों को एक व्यक्ति में जोड़ा जाएगा, उदाहरण के लिए, आपके भविष्य के बॉस में।
यदि आप एक शिक्षक हैं और कुछ छात्रों के पास जाते हैं, तो छात्रों की ताकत और कमजोरियों का पता लगाने के लिए पहला पाठ परिचयात्मक होना चाहिए। अगली जोड़ी छात्रों की विशेषताओं को प्रकट करेगी, जहाँ आप समझ सकते हैं कि उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए किन तकनीकों और साधनों का उपयोग किया जाए। - तौर - तरीका। आपके व्यवहार पर सभी लोग जरूर ध्यान देंगे।
- आपके हावभाव और चेहरे के भाव। अपने शब्दों को इशारों से सुदृढ़ करें, ताकि दर्शक आपको बेहतर ढंग से समझ सकें। चेहरे के भाव मैत्रीपूर्ण होने चाहिए, तब लोग आप में ईमानदारी महसूस करेंगे, मुस्कुराएँगे और आपकी आँखों में देखेंगे। मुख्य बात स्वाभाविक और खुला होना है ताकि श्रोता आपके मूड और ईमानदारी को महसूस करें।
- उपस्थिति पर विशेष ध्यान दें। आपका पहनावा आप पर फर्स्ट इम्प्रेशन का काम करेगा। अब मान्यता प्राप्त कपड़ों में से एक सूट या क्लासिक ब्लैक ड्रेस है। लेकिन यह मत भूलो कि अत्यधिक औपचारिकता हमेशा वह नहीं होती है जिसकी आपको आवश्यकता होती है। उदाहरण: ड्रेस पैंट के बजाय गहरे रंग की जींस पहनने का प्रयास करें। या महिलाओं के सूट को एक सुरुचिपूर्ण ब्लाउज और स्कर्ट के साथ बदलें। छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें: गहने, एक ब्रीफकेस और कपड़ों के अन्य सामान। यह सब आपकी मदद कर सकता है, या, इसके विपरीत, आपको नुकसान पहुंचा सकता है।
- अपने व्यक्तित्व को अलंकृत न करें। हर कोई लंबे समय से जानता है कि झूठ हमेशा सामने आता है, और आपको अपने श्रोताओं से झूठ नहीं बोलना चाहिए।
स्व-प्रस्तुति को संकलित करने में समस्या
अक्सर यह समस्या अपने आप में ही छिपी रहती है। एक वार्ताकार के साथ बातचीत में विभिन्न मनोवैज्ञानिक आघात, आंतरिक बाधाएं या स्वयं की अज्ञानता दृढ़ता से परिलक्षित हो सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए एक आत्म-प्रस्तुति करने की आवश्यकता है, जिसे आपको छिपाने की आवश्यकता है या, इसके विपरीत, दिखाने के लिए, इसे यथासंभव जानकारीपूर्ण और रोमांचक बनाएं, और साथ ही साथ काफी कम समय में।
किसी और की राय सुनने में सक्षम होना, अपने शब्दों और कार्यों पर विचार करना, स्थिति को नियंत्रित करना - ये ऐसे गुण हैं जो आपको आत्म-प्रस्तुति में अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेंगे।
आज, आप अक्सर जानकारी सुन सकते हैं कि आत्म-प्रस्तुति बहुत महत्वपूर्ण है: एक साक्षात्कार में (उदाहरण के लिए, अपने बारे में एक कहानी), एक फिर से शुरू में, एक बातचीत में। यह क्या है? उपयोगी जानकारी - अधिक!
स्व-प्रस्तुति: "सही" फिर से शुरू का एक उदाहरण
अपने आप को किसी प्रियजन को प्रस्तुत करने के लिए सबसे आम विकल्पों में से एक है संकलन और एक फिर से शुरू भेजना। इसे कितनी कुशलता से तैयार किया गया है यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपको व्यक्तिगत बातचीत के लिए आमंत्रित किया जाएगा या नहीं।
चलो शुरू करते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, चूल्हे से। यदि रिक्ति का पाठ इंगित करता है कि अपने बारे में जानकारी को 1000 वर्णों में निचोड़ने की आवश्यकता है, तो इसे करें। यह दिखाएगा कि कम से कम आपके पास दिमागीपन है। यह स्पष्ट है कि विज्ञापन में निर्दिष्ट आवश्यकताओं को पूरा नहीं करने वाले रिज्यूमे पर विचार नहीं किया जाएगा (यह सबसे अच्छा है, और कम से कम, उम्मीदवार को तुच्छ और बुद्धिमान के रूप में चिह्नित किया जाएगा)।
वैसे, कभी-कभी आवेदकों को एक संक्षिप्त बनाने के लिए कहा जाता है। यह एक लघु स्व-प्रस्तुति है। पाठ का एक उदाहरण जो कम से कम अच्छा लगेगा: “नमस्कार! मुझे आपके द्वारा पोस्ट की गई स्थिति में दिलचस्पी है। पिछले 5 वर्षों से मैं सक्रिय बिक्री के क्षेत्र में काम कर रहा हूं। से चला गया प्रमुख कौशल जिन्होंने मुझे इसे हासिल करने में मदद की, उन्हें फिर से शुरू में उल्लिखित किया गया है। यदि आप उत्पादक और पारस्परिक रूप से लाभकारी सहयोग में रुचि रखते हैं, तो मुझे व्यक्तिगत साक्षात्कार के लिए निमंत्रण प्राप्त करने में खुशी होगी!"
स्व-प्रस्तुति: एक साक्षात्कार में इसे कैसे संचालित किया जाए, इसका एक उदाहरण
यदि आपको एक साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किया गया था, तो इसका मतलब है कि आपकी उम्मीदवारी रुचि की है। इंप्रेशन खराब न करने का प्रयास करें! अपने संगठन और कंपनी की दिशा में इसकी प्रासंगिकता के बारे में पहले से सोचें। हर चीज का पूर्वाभ्यास करें, यहां तक कि चेहरे के भाव भी! आईने के सामने एक घंटा बिताना बेहतर है, यह समझने के लिए कि कौन सी मुस्कान आपको शोभा देती है और कौन सी एक पाखंडी मुस्कराहट या भूखी मुस्कराहट की तरह दिखती है।
आपसे जो पूछा जा रहा है, उसके बारे में बात करें। लंबे गेय विषयांतरों की अनुमति न दें। ईमानदारी से सवालों के जवाब देने की कोशिश करें। अन्य लोगों की गरिमा को कम करके, एक प्रतिभाशाली बनने की कोशिश न करें।
जब आपसे संक्षेप में अपना वर्णन करने के लिए कहा जाए - याद रखें कि आपको किंडरगार्टन में अपनी सफलता के साथ शुरुआत नहीं करनी चाहिए। आपके "एकल प्रदर्शन" के लिए इष्टतम समय लगभग 5 मिनट है।
स्व-प्रस्तुति: बातचीत में एक उदाहरण
कभी-कभी ऐसा होता है कि बातचीत में केवल कुछ वाक्यांश आपको इसे सर्वोत्तम पक्ष से करने की अनुमति देते हैं। आत्मविश्वास से और सकारात्मक रूप से बोलने की कोशिश करें। खाली अंतःक्षेपों से बचें, लंबी और बहुत धीमी गति से बात न करें। ऊर्जावान क्रियाओं को वरीयता दें (किया गया, हासिल किया, तय किया)। उदाहरण के लिए, एक दोस्त के साथ बातचीत में जो आपकी रुचि के क्षेत्र में एक कंपनी खोल रहा है, आपको कुछ ऐसा कहना चाहिए: "हां, आप सब कुछ सही कह रहे हैं। जब मैंने इवानोव के लिए काम किया, तो मैंने आपके जैसा ही किया। लेकिन मैंने अपने "गुप्त" तरीकों से कुछ समस्याओं का समाधान भी किया। इसने हमें दस नए ग्राहकों को आकर्षित करने की अनुमति दी!" एक वाक्यांश का ऐसा निर्माण आपको इस तरह से एक क्षणभंगुर और महत्वहीन बातचीत जारी रखने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है जो आपके लिए फायदेमंद हो।
स्व-प्रस्तुति: क्या नहीं करना है इसका एक उदाहरण
प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। इसकी सबसे अधिक संभावना होगी। और व्याख्या आपके पक्ष में नहीं है।
आपको एक टेम्प्लेट टेक्स्ट को याद नहीं रखना चाहिए और इसे हर जगह आवाज नहीं देनी चाहिए। स्थिति में समायोजित करें। कहीं आपका कार्य अनुभव दिलचस्प है, कहीं - व्यावसायिक कनेक्शन, और कहीं और - संवाद करने की क्षमता। किन गुणों पर ध्यान केंद्रित करना है, यह समझने के लिए प्रमुख प्रश्न पूछें।
स्टार की तरह काम न करें। भले ही आप एक उत्कृष्ट विशेषज्ञ हों, अहंकार और आत्म-मूल्य की अत्यधिक भावना किसी व्यक्ति को आपसे दूर धकेल सकती है यदि वह देखता है कि आपको किसी और में नहीं बल्कि खुद में दिलचस्पी है। लेकिन वार्ताकार की आँखों में देखते हुए, फँसाने की ज़रूरत नहीं है।