पद के दौरान क्या असंभव है: सबसे महत्वपूर्ण और मुख्य प्रतिबंध। क्या हो सकता है और पोस्ट में नहीं हो सकता
पहली बार, बाकी विश्वासियों के साथ मिलकर, महान पद के पालन में भाग लेने के लिए, एक नौसिखिया रूढ़िवादी ईसाई सबसे पहले जानकारी की तलाश में है कि महान पोस्ट को खाने के लिए असंभव है और यह असंभव है पोस्ट में करो। हमारे अधिकांश देशों में चर्च प्रतिबंधों का अस्पष्ट विचार है। हम जानते हैं कि पोस्ट के दौरान आप मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों को नहीं खा सकते हैं, और इस पर उत्पादों के बारे में हमारे ज्ञान से इसे एक नियम समाप्त होने के रूप में रोक दिया जाना चाहिए। वास्तव में, प्रतिबंधों की सूची बहुत व्यापक है, इसके अलावा, एक सख्त रूढ़िवादी पोस्ट इस तरह से तैयार की जाती है कि कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध कुछ दिनों में हटा दिया जाता है। सशर्त, ईस्टर से पहले पद के दिनों को अधिक से कम सख्त और उत्सव में विभाजित किया जा सकता है, और इसके आधार पर, उनके दुबला आहार को नियंत्रित करें। दूसरे बिंदु के साथ - पोस्ट में क्या नहीं किया जा सकता है - सबकुछ खराब है: सीखना कि खाद्य प्रतिबंधों के अलावा, आपको खुद को और खुशी से इनकार करने की आवश्यकता है, कई बहुत ही आश्चर्यचकित और क्रोधित हैं। लेकिन आखिरकार, चर्च पोस्ट एक चिकित्सा आहार नहीं है, और चर्च द्वारा पेश किया जाता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि विश्वासियों का निर्माण हो रहा है, लेकिन आध्यात्मिक रूप से बढ़ने के लिए।
उन पोस्ट के दौरान असंभव क्या है - जिनसे आपको इनकार करना चाहिए
चर्च चार्टर, विनियमन करता है कि महान पद के लिए खाना असंभव है, लंबे समय तक लिखा गया था। उस समय और लोग मजबूत थे, और पारिस्थितिकी बेहतर है, इसलिए चार्टर सख्त हो गया। उनके अनुसार, हर समय, रूढ़िवादी ईसाईयों को मांस, पक्षियों, मछली और मछली कैवियार, दूध और डेयरी उत्पादों, अंडों से इनकार करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, उन दिनों, भोजन अब से कहीं अधिक आसान था, इसलिए आज पोस्ट में खाने के लिए असंभव की एक सूची अतिरिक्त स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। तेजी से उत्पादों के लिए, हमारे समय में बन्स, केक, केक, सफेद रोटी, दूध चॉकलेट, मेयोनेज़, मादक पेय पदार्थ (रविवार को एक छोटी शराब की अनुमति है), साथ ही साथ पाउडर दूध, जिलेटिन और मार्जरीन युक्त उत्पाद भी शामिल हैं। पहले और आखिरी सप्ताह में, साथ ही बुधवार और शुक्रवार को, सलाद, सूप, और वनस्पति तेलों को जोड़ने के साथ तैयार अन्य व्यंजनों को खाना असंभव है। मसीहियों के लिए निराशा में इतनी सख्त संयम पर और सभी को पोस्ट नहीं किया, धन्य वर्जिन मैरी की घोषणा और यरूशलेम (पाम रविवार) में भगवान के प्रवेश द्वार पर, पद आराम से है। इन दिनों को मछली खाने की अनुमति है - तला हुआ, उबला हुआ, स्मोक्ड - किसी भी रूप में। अपवाद तब होता है जब घोषणा गुड फ्राइडे पर गिरती है - तो पोस्ट की गंभीरता को बनाए रखा जाता है - लेकिन यह शायद ही कभी होता है। Lazarev शनिवार (पाम रविवार की पूर्व संध्या पर) में मछली कैवियार खाने की अनुमति दी।
ईस्टर से पहले रूढ़िवादी पोस्ट में क्या नहीं किया जा सकता है?
कई पाक वस्तुओं के लिए निषेध के अलावा, महान पोस्ट में आप जो भी नहीं किए जा सकते हैं उस पर अभी भी सिफारिशें हैं। भोजन परिशुद्धता, यहां तक \u200b\u200bकि सख्त, व्यक्ति के बारे में कहने के लिए पर्याप्त नहीं है: वह उपवास करेगा। अपने दिल और आत्मा को पश्चाताप करने के लिए, एक व्यक्ति को एक विराम और मनोरंजन और मनोरंजन जीवन के साथ-साथ शारीरिक सुख लेने की आवश्यकता होती है।
रूढ़िवादी पोस्ट में, निम्नलिखित चीजों को करना असंभव है: डिस्को में, बार में, शादी करने, प्यार, धुआं, शराब पीना (पहले से लिखे गए, वाइन को छोड़कर जो रविवार को नशे में हो सकता है)। किसी भी नियम बहुत कठिन लग सकते हैं, और वास्तव में, सामान्य जीवनशैली से एक तेज इनकार मोड में दिन की तुलना में चालीस से अधिक का सामना करना पड़ सकता है। यही कारण है कि चर्च धीरे-धीरे चर्च पोस्ट में उपयोग करने की सिफारिश करता है। यदि आप दृढ़ता से सभी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए दृढ़ता से इरादा रखते हैं, तो आपको सख्त पोस्ट में क्यों नहीं किया जा सकता है - हिम्मत - कम से कम थोड़ी देर के लिए सांसदों की छूट प्री-पोस्ट के अंत तक एक असाधारण आध्यात्मिक चढ़ाई का वादा करती है।
पद एक दिन और बहु-दिन हैं। एक दिन बुधवार और शुक्रवार को, साथ ही तीन पदों "संख्या के बीच" - सेंट जॉन के प्रमुख की देखभाल के दिन, और एपिफेनी पर माना जाता है। मल्टी-डे पोस्ट चार, ग्रेट, पेट्रोव्स्की, क्रिसमस और यूएसपीएनएसकी। एक राय है कि पदों में केवल भोजन में संयम का सुझाव दिया गया है। लेकिन यह नहीं है। विचार करें कि आप इसे सही खर्च करने के लिए पोस्ट में क्या नहीं कर सकते हैं।
मनोरंजन
पद को मनोरंजन की घटनाओं पर चलने, गाने, मस्ती करने, नृत्य करने, संगीत कार्यक्रमों, फिल्म देखने, शो पर चलते हुए नहीं बनाया जा सकता है। छुट्टियों को व्यवस्थित करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, यह शादी, जन्मदिन, सालगिरह, एक गृहिणी, परीक्षा का जश्न मनाने या राजनिका प्राप्त करने और सेना आदि के लिए उत्सव से संबंधित है। इसे गपशप करने के लिए मना किया गया है, गपशप।
शराब
आहार के अनुसार, पोस्ट के दौरान शराब निषिद्ध नहीं है, यह पशु मूल नहीं है। लेकिन पीने को हमेशा मजेदार रैगबल से जोड़ा जाता है, इसलिए ...
यह समझने के लिए कि ग्रेट पोस्ट 2016 के लिए करना असंभव है, सावधानी से समझना आवश्यक है कि यह अवधि के लिए क्या है और यह वर्ष के दौरान अन्य दिनों से अलग है। आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, पूर्व से पहले पद लंबी प्रार्थना का समय है, जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रतिबंध।
आपको पोस्ट शुरू नहीं करना चाहिए, निराशा में गिरना कि आप "सामान्य" भोजन और मनोरंजन के बिना कैसे रह सकते हैं। तथ्य यह है कि पोस्ट निराशा का समय नहीं है, और अनंत काल, विश्वास और इस दृष्टिकोण के बारे में किसी व्यक्ति के दार्शनिक प्रतिबिंब का समय है। इसलिए, महान पद में मस्ती करना असंभव है, घनिष्ठ निकटता में शामिल होने के लिए, बुरी तरह सोचने और बुरी क्रियाएं करने के लिए। एक विदाई के लिए रविवार को आपको आत्मा को साफ करने की आवश्यकता है।
इस तथ्य पर प्रतिबंध कि पद में निषिद्ध है, काफी बड़ा है। वे उपरोक्त संक्षेप में सूचीबद्ध हैं, लेकिन न केवल इन घटकों को लेना जरूरी है, बल्कि उन सभी को चिंता करता है। उदाहरण के लिए, मनोरंजन का एक इनकार मनोरंजन कार्यक्रमों और फिल्मों को देखने से भी दूर रहा है। आम तौर पर,…
घर »एम और डब्ल्यू, आराम के बारे में» महान पोस्ट के दौरान क्या और क्या नहीं किया जा सकता है
जैसा कि भविष्यवक्ताओं के रूप में, प्रेरितों और यीशु स्वयं का सामना करना पड़ा है, क्योंकि रूढ़िवादी चर्च अपने सभी पारिश्रमिकों को उपवास करने की सिफारिश करता है। आज, महान पद शुरू होता है - वर्ष में सभी चार पदों में सबसे लंबा और सबसे कठोर। 48 दिनों के भीतर, हमें पशु भोजन खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, और जुनून में भी शामिल होती है।
एक ईसाई के लिए इसका क्या अर्थ है? पोस्ट के दौरान भोजन के बारे में यहां पढ़ें। और इस लेख में हम विश्लेषण करेंगे कि आप क्या कर सकते हैं और पोस्ट के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है।
Longches हर बुधवार और शुक्रवार के साथ-साथ वर्ष के दौरान चार पद भी हैं, जो विभिन्न दिनों तक चलता है। महान पोस्ट सबसे लंबा और सबसे सख्त एक है।
पोस्ट के दौरान एक ईसाई में क्या लगा सकता है? सबसे पहले, आध्यात्मिक साहित्य पढ़ें, नाराज न हों, नाराज न हों, किसी को भी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव न करें। हमें यह समझना चाहिए कि आप अपने आप को कैसे एक व्यक्ति (शुरू में ...
ईस्टर एक महान ईसाई अवकाश है, जो सभी ऐतिहासिक चर्चों और प्रोटेस्टेंट संप्रदायों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा एकजुट करता है। विश्वासियों के लिए उसे तैयार करने के लिए, वे महान नामक पद का निरीक्षण करते हैं। अन्य चीजों के साथ आध्यात्मिक सफाई की यह प्रक्रिया, कुछ प्रकार के भोजन के इनकार और प्रतिबंध का तात्पर्य है। दाढ़ी के वर्षों के दौरान भी, हमारे देश में ऐसे लोग थे जो विश्वास रूथोडॉक्स चर्च द्वारा निर्धारित पवित्र नियम, और आज लाखों विश्वासियों ने महान पद का सम्मान किया। भोजन में क्या उपयोग किया जा सकता है, और ईस्टर की तैयारी के दौरान मेनू क्या होना चाहिए, नीचे वर्णित किया जाएगा।
इतिहास का हिस्सा
खाद्य पदार्थों के स्वाद सहित सभी सांसारिक खुशियों से इनकार करने का एक उदाहरण, जो यीशु मसीह ने खुद को दिखाया, जो जॉन द्वारा अपने बपतिस्मा के बाद अग्रदूत ने रेगिस्तान में 40 दिनों के लिए सेवानिवृत्त हुए। पहले ईसाई ने इसे एक परंपरा में बदल दिया और वर्ष के दौरान ईस्टर से पहले केवल एक पद मनाया गया था। इस समय मे…
पहली बार, बाकी विश्वासियों के साथ मिलकर, महान पद के पालन में भाग लेने के लिए, एक नौसिखिया रूढ़िवादी ईसाई सबसे पहले जानकारी की तलाश में है कि महान पोस्ट को खाने के लिए असंभव है और यह असंभव है पोस्ट में करो। हमारे अधिकांश देशों में चर्च प्रतिबंधों का अस्पष्ट विचार है। हम जानते हैं कि पोस्ट के दौरान आप मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों को नहीं खा सकते हैं, और इस पर उत्पादों के बारे में हमारे ज्ञान से इसे एक नियम समाप्त होने के रूप में रोक दिया जाना चाहिए। वास्तव में, प्रतिबंधों की सूची बहुत व्यापक है, इसके अलावा, एक सख्त रूढ़िवादी पद इस तरह से किया जाता है कि कुछ दिनों में विश्वासियों के विलुप्त होने के लिए एक निश्चित भोजन पर प्रतिबंधों को हटा दिया जाता है। सशर्त, ईस्टर से पहले पद के दिनों को अधिक से कम सख्त और उत्सव में विभाजित किया जा सकता है, और इसके आधार पर, उनके दुबला आहार को नियंत्रित करें। दूसरे पैराग्राफ के साथ - पोस्ट में क्या नहीं किया जा सकता है - सबकुछ खराब है: सीखना कि खाद्य प्रतिबंधों के अलावा, ...
उपवास का शरीर, भोजन के साथ बोझ नहीं, सुंदर हो जाता है, सुंदर उपहार बनाने के लिए मजबूत हो जाता है। यह पोस्ट मांस की इच्छाओं को मजबूर करेगा, गुस्से को नरम कर देगा, क्रोध को दबाता है, दिल की आवेग को बाधित करता है, यह दिमाग के लिए अस्पष्ट है, मन की शांति लाता है, टकराव को समाप्त करता है। उपवास, जैसा कि संत VASILY, VASILY, महान, अनुकूल, सभी भावनाओं द्वारा किए गए किसी भी पाप से हटाने, हम रूढ़िवादी ईसाई के पवित्र कर्तव्य को पूरा करते हैं।
पुरातनता में, पद बहुत सख्त था। इसे केवल रोटी, सूखे फल और सब्जियों को खाने की अनुमति थी, और यह केवल दिन में एक बार किया जा सकता था - शाम को। खुशी, मज़ा, छुट्टियां - उपवास के समय सब कुछ बाहर रखा गया था। महान पद के दिनों में रूस में मनोरंजन कार्यक्रमों के सभी प्रकार भी निषिद्ध थे, विभिन्न चश्मे रद्द कर दिए गए थे, मांस की दुकानों को बंद कर दिया गया था और कानूनी कार्यवाही निलंबित की गई थी। मुख्य ...
पाठ: Evgenia Baghma
पद हमेशा एक सीमा है। इसके अलावा, न केवल भोजन में, बल्कि आदत और यहां तक \u200b\u200bकि मनोरंजन में भी। हालांकि, इस तरह के एक संयम में कुछ भी नहीं है - सदियों के लोग महान पद का निरीक्षण करते हैं और तथ्य यह है कि कुछ खाने वाला नहीं हो सकता है या कुछ नहीं किया जा सकता है, वे उन्हें डरा नहीं सकते हैं।
यह जानना अधिक महत्वपूर्ण है कि अनुमति के मुकाबले पोस्ट के दौरान क्या असंभव है। आखिरकार, एक ही झंडे सभी अच्छे कारणों को पार कर जाएंगे, और अतिरिक्त संयम ने कभी किसी और को नुकसान नहीं पहुंचाया है।
फास्ट फूड के दौरान क्या असंभव है?
ग्रेट पोस्ट में विभिन्न प्रकार के निषेध शामिल हैं, जिनमें से कई "असंभव" हैं, जो काफी तार्किक हैं। उपवास के दौरान क्या नहीं खाया जा सकता है? आपको निम्नलिखित उत्पादों में खुद को मना कर देना चाहिए:
पशु मूल के उत्पाद (मांस, मछली, चिकन, दूध, अंडे);
सफेद रोटी, बन्स;
कैंडी;
मेयोनेज़।
इसके अलावा अधिकांश पोस्ट आप खाना नहीं बना सकते हैं और ...
1. सभी उत्पाद, जो मांस और मांस उत्पादों को बनाते हैं।
2. दूध और डेयरी सामग्री वाले सभी उत्पादों में शामिल हैं। पाउडर दूध
3. अंडे वाले सभी उत्पादों
3. मछली
4. वनस्पति तेल और शराब
प्रतिबंध के तहत: चॉकलेट, बेकिंग और ज्यादातर "फास्ट फूड"।
मैं क्या खा सकता हूं और महान पोस्ट के सैडल्स (हफ्तों) पर खाना असंभव है (नीले रंग में आवंटित किया जाता है, कि आप चार्टर के अनुसार खा सकते हैं, हरे रंग के - आप किस चीज को एक विश्राम के रूप में खा सकते हैं चार्टर)
सोमवार से शुक्रवार को महान पद के 1, 4, 7 सदमियों को समावेशी, सूखे, भोजन वनस्पति तेल के बिना भी।
परतों को उबला हुआ भोजन खाने की अनुमति है, अपवाद के रूप में पौधे के तेल की अनुमति है।
सोमवार से शुक्रवार तक 2, 3, 5, 6 सप्ताह: क़ानून के अनुसार - उबला हुआ भोजन।
मिरियों को वनस्पति तेल के साथ भोजन की अनुमति है। सोमवार, मंगलवार, गुरुवार को एक अपवाद के रूप में, Laity छुआ जा सकता है ...
हम सभी ने सोचा कि एक महान पोस्ट क्या हो सकता है और शरीर को नुकसान पहुंचाने के क्रम में तालिका को विविधता कैसे प्राप्त कर सकता है। आखिरकार, यह ज्ञात है कि महान पोस्ट केवल साफ होने में मदद करेगी यदि आप भोजन के नियमों का पालन करते हैं और पूर्ण पोषण सुनिश्चित करते हैं।
यदि आप सख्त पोस्ट के नियमों पर चिपकने का फैसला करते हैं - इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भूखना होगा। समझदार बनें और मांस के अश्वशक्ति "निचोड़" को अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने की कोशिश न करें। पोस्ट के दौरान भी, आप एक पूर्ण, स्वस्थ भोजन सुरक्षित कर सकते हैं।
ग्रेट पोस्ट: अनुमत उत्पादों
भोजन से आनंद और पवित्रता महसूस करने के लिए आत्मा और शरीर को देखने के लिए, आपका भोजन विविध होना चाहिए, लेकिन सरल।
सब्जियां और फल: उबला हुआ, stewed, बेक्ड - आपके भोजन का आधार होना चाहिए। अपनी मेज को गाजर, आलू, बीट, सॉकरकट और खीरे होने दें। मकई, मटर, सलाद काली मिर्च, सेब, के बारे में मत भूलना ...
यदि आप ग्रेट पोस्ट 2015 का सामना करने का फैसला करते हैं, तो हमारी युक्तियां आपको इस बार नियमों के अनुसार खर्च करने में मदद करेंगी।
वेल्बल के दौरान, मांस, मछली, अंडे, दूध, धूम्रपान और मादक पेय पीना होता है; दिन में एक से अधिक बार हैं।
केवल सब्जी भोजन (फल, सब्जियां, सूखे फल), अचार (सॉकर गोभी, नमक और मसालेदार खीरे), पटाखे, ड्रायर, चाय, मशरूम, पागल, रोटी काले और भूरे रंग, किस्ची, दलिया पानी पर अनुमति दी जाती है।
शनिवार और रविवार को, आप तेल, शराब दुबला और दिन में दो बार खा सकते हैं। छुट्टियों पर, जो पद के साथ मेल खाता है, पद कम कठोर हो जाता है: लाजारेव शनिवार में आप कैवियार कर सकते हैं, और घोषणा के लिए, हथेली रविवार को - मछली।
महान पद के पहले चार दिन, साथ ही पूरे भावुक सड्डी - उपवास के सबसे कड़े दिन। द ग्रेट फ्राइडे में - कुछ भी असंभव नहीं है। सोमवार को साफ में, भोजन से एक पूर्ण संयम स्वीकार किया जाता है। पहले सप्ताह के शुक्रवार को आप केवल खा सकते हैं (उबला हुआ गेहूं शहद या ...
जिन उत्पादों को पद के दौरान बाहर रखा गया है
चर्च पोस्ट के दौरान खाने को प्रतिबंधित करने वाले उत्पादों की सूची में पशु कच्चे माल के उत्पादन के लिए सबकुछ शामिल है। सबसे पहले, निषेध मांस और किसी भी मांस उत्पादों के साथ-साथ पक्षियों और अंडों की चिंता करता है। दूध के प्रतिबंध के तहत और इससे जुड़े सबकुछ: मक्खन, खट्टा क्रीम, कुटीर चीज़, डेयरी उत्पाद और पेय, चीज। पोस्ट पास्ता, सफेद और सिंक रोटी, केक, कुकीज़, वैफल्स और किसी भी पेस्ट्री को खाने के लिए निषिद्ध है, जिसमें तेल, अंडे और दूध शामिल हैं। यह मत भूलना कि मेयोनेज़ खाने के लिए असंभव है, क्योंकि इसकी तैयारी के लिए, अंडे भी उपयोग किए जाते हैं।
कुछ उत्पाद, जैसे मछली और वनस्पति तेल, केवल उन दिनों के उन दिनों में उपलब्ध हो सकते हैं, जिन्हें गैर-सख्त माना जाता है, हालांकि वनस्पति तेल और पशु मूल नहीं है। निषेध भी चॉकलेट और फास्ट फूड से संबंधित है, जिसमें बहुत सी वसा हैं। पोस्ट में बियर सहित मादक पेय पदार्थों का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
कला में वेली - कई ईसाई कन्फेशंस (रूढ़िवादी, कैथोलिक और अन्य) में मुख्य (या केवल एक) लंबी पोस्ट, जिसका लक्ष्य ईस्टर के उत्सव के लिए तैयार करना है; लिटर्जिकल वर्ष की इसी अवधि के अलावा, मसीह की मृत्यु और पुनरुत्थान की मृत्यु के कारणों और यादों के साथ पूजा में उल्लेख किया गया। रेगिस्तान में चालीस दिनों में महसूस करते हुए यीशु मसीह की नकल में स्थापित। एक महान पद की अवधि एक तरीका है या कोई अन्य संख्या 40 से जुड़ा हुआ है, लेकिन इसकी वास्तविक अवधि इस विशेष संप्रदाय में अपनाई गई गणना के नियमों पर निर्भर करती है।
महान पद में भोजन
भोजन के संबंध में, चर्च चार्टर निम्नलिखित नियमों को निर्धारित करता है:
सप्ताह के पहले और आखिरी (भावुक सप्ताह) में - एक विशेष रूप से सख्त पोस्ट;
पूरी तरह से "तेजी से" उत्पादों को प्रतिबंधित करें;
दिन में एक बार, शाम को; लेकिन शनिवार और रविवार को - दो बार, दोपहर के भोजन और शाम को;
सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को - तेल के बिना ठंडा भोजन;
मंगलवार को और ...
पद का अर्थ
पोस्ट में क्या और क्या नहीं हो सकता है?
पोस्ट और खेल
पोस्ट और अविश्वासियों के रिश्तेदार
शादी और पद
गर्भवती और बच्चों को तेजी से कैसे?
पद का अर्थ
- रूढ़िवादी में भोजन, यौन संबंध में, आनंद में इतने सारे प्रतिबंध क्यों? यह दूसरों को नुकसान पहुंचाता है, पड़ोसी के लिए प्यार का आदेश परेशान नहीं होता है। आपको अपनी इच्छाओं को "अपने शरीर को मारने" की आवश्यकता क्यों है? इतना गैर-मुक्त क्यों?
- हमारे शरीर को भोजन और अन्य सुखों में गैर-प्रतिबंधों से मार दिया जाता है, लेकिन उनमें से अधिक में। और, इसके अलावा, भले ही हम दूसरों को नुकसान न पहुंचे और अपने पड़ोसी के लिए प्यार के बारे में आदेश का उल्लंघन न करें, आपको अभी भी भगवान से प्यार करने की जरूरत है। यहां से, कुछ प्रतिबंध खुशी में होते हैं, क्योंकि जब यह प्यार होता है, तो हमारे कार्यों में खुद को कार्रवाई में प्रकट करता है।
उदाहरण के लिए, यह कहना आसान है: "मैं खुद को पसंद नहीं करता", लेकिन साथ ही साथ हमारे मामले बताते हैं कि हम खुद से प्यार करते हैं कि भगवान को प्यार करने के लिए यह कैसे आवश्यक होगा। और आप कहने की एक ही आसानी से कर सकते हैं: "मैं ...
इरिया पावेल गमर, मॉस्को के Rogozhsky कब्रिस्तान पर सेंट निकोलस के क्लर्किक चीफ:
- मुझे याद है जब फिल्म मेल गिब्सन "मसीह का जुनून", कई, विशेष रूप से गैर-चर्च के लोगों को स्क्रीन पर जारी किया गया था। मेरे परिचितों में से एक सिनेमा में इस तस्वीर को देखने के लिए चला गया, और यह बताया कि युवा, जो हमेशा के रूप में, सत्र से पहले, पॉप मकई तैयार और अलग-अलग पेय समय बिताने के लिए, जब तक कि फिल्म के बहुत अंत में टुकड़ों को नहीं खा सके। बेवकूफ़ में सभी चुपचाप पूरे सत्र में बैठे थे। विश्वास के आने के मामले, इस फिल्म को देखने के बाद लोगों के बपतिस्मा। विदेशों में ऐसे मामले थे जब जिन लोगों ने कई साल पहले अपराध किए हैं, और सजा से चले गए, तो भाग गए और न्याय के लिए आत्मसमर्पण करने आए।
उन पर इस तरह की एक धारणा ने तस्वीर में वर्णित भावुक सैडेमियन की घटनाओं को बनाया। उन्हें एहसास हुआ: हमारे लिए एक भयानक बलिदान क्या लाया जाता है, और मसीह के पीड़ित कितने महान थे। लेकिन गिब्सन, कैथोलिक की तरह, ज़ाहिर है, मुख्य उच्चारण किया ...
महान पद के लिए क्या असंभव है?
ग्रेट पोस्ट तपस्या तक पहुंचने, मजेदार और आलस्य से इनकार करने, और शरीर और आत्मा के लिए सरल काम के साथ अपना समय समर्पित करने का सही समय है। अब कई लोग पोस्ट का पालन नहीं करते हैं, और कुछ इसे औपचारिक रूप से करते हैं - उदाहरण के लिए, मांस व्यंजनों से इनकार करते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि न केवल भोजन के संदर्भ में, बल्कि कार्यों के संदर्भ में भी पोस्ट के दौरान निषिद्ध है।
महान पद में क्या नहीं किया जा सकता है?
पद का आधार पोषण में प्रतिबंध नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक के प्रतिबंध। यह पोस्ट की अवधि के दौरान है कि सबसे अनुकूल तपस्वी जीवनशैली, पश्चाताप, आदेशों के अनुपालन पर विचार किया जाता है। अधिक जानकारी में पोस्ट में प्रतिबंध लगाने पर विचार करें:
यह सक्रिय धर्मनिरपेक्ष जीवन आयोजित करने के लिए मना किया गया है, मज़ा आ रहा है, आलस्य और आलस्य में शामिल हो; किसी भी मनोरंजन गतिविधियों में शामिल न हों, चाहे वह फिल्म, रंगमंच या क्लब रुचि में हो; यदि आप इस तरह की भावनाओं को क्रोध, ईर्ष्या, आक्रामकता, के रूप में फिसल गए हैं, तो सभी आज्ञाओं और पश्चाताप को ध्यान से देखना महत्वपूर्ण है ...
रूढ़िवादी ईसाईयों में, क्रिसमस पोस्ट 28 नवंबर से 6 जनवरी से शुरू होती है। कैथोलिक इसे 15 नवंबर से 24 दिसंबर तक पकड़ते हैं। जिन्होंने इस साल पद का पालन करने का फैसला किया वे कुछ नियमों से अवगत होना चाहिए। आखिरकार, वे न केवल दैनिक आहार की बाधाओं में निष्कर्ष निकालते हैं। कैसे तेजी से, क्या करने के लिए मना किया गया है, और क्या करना आवश्यक है - हम एक साथ पता लगाने की कोशिश करेंगे।
क्रिसमस पोस्ट में क्या नहीं किया जा सकता है?
भोजन में प्रतिबंधों के पद के दौरान - सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं। संयम के माध्यम से सफाई एक सामान्य प्रक्रिया है जिसमें न केवल कुछ भोजन से, बल्कि हमारे दैनिक जीवन के अन्य पहलुओं से भी इनकार किया जाता है।
क्रिसमस पोस्ट को दूर करने के लिए क्या किया जाना चाहिए:
1. उन लोगों से पहले माफी मांगें जिन्होंने अपराध लाया
यहां तक \u200b\u200bकि यदि यह मुश्किल है, तो यह अप्रिय है और आप सुनिश्चित हैं कि एक व्यक्ति क्षमा नहीं करेगा। हमें ईमानदारी से क्षमा मांगने और अपने अपराध को महसूस करने की आवश्यकता है जहां यह है। आपको खुद को क्षमा करने की भी आवश्यकता है - चुपचाप बिना पोस्ट को रोकना।
2. दूसरों को क्षमा करें
भले ही उन्हें गलतियों का एहसास नहीं हुआ और माफी मांगी नहीं। इसे पहले भी चाहिए। ताकि भविष्य में अपराध और ध्यान केंद्रित किया जा सके।
3. निर्भरताओं के खिलाफ आराम
4. और निश्चित रूप से, यह नकारात्मक से बचने के लायक है: झगड़ा न करें, घोटाले मत करो, धोखा न दें
यदि आपके पास संघर्ष स्थितियां हैं, तो उन्हें चिकना करने और समझौता करने की कोशिश करें।
पद के दौरान क्या करना है
1. दूसरों की मदद करें
किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करने से इनकार करने की कोशिश न करें। आप स्वयंसेवक संगठनों की खोज कर सकते हैं जहां स्वयंसेवकों की आवश्यकता होती है, और हमारी सेवाएं प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, सेंट निकोलस की छुट्टियों के आश्रय में बच्चों के लिए तैयार करने में सहायता करें - इस तरह की एक आवश्यक और प्रासंगिक सहायता का एक उत्कृष्ट उदाहरण।
2. सब कुछ में माप को जानने के लिए
यह दोहराने के लायक है कि किसी भी अन्य वस्तुओं के बिना पशु मूल के भोजन को अस्वीकार करना, एक साधारण आहार है। जिस उपाय को आपको सबकुछ में जानना है: व्यवहार में, और मनोरंजन में।
3. सही विचार
इस समय आपके जीवन, आदतों, नुकसान, भविष्य की योजनाओं के बारे में विचारों के लिए अधिक समय भुगतान करने लायक है। और इस बारे में सोचें कि आप अपने और अपने जीवन को बेहतर तरीके से बदलने के लिए क्या कर सकते हैं।
एक समान रवैया एक नया साल शुरू करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
मुख्य पर फोटो: मैक्सपिक्सल (सीसी 0 सार्वजनिक डोमेन)
विक्टोरिया डीड्युक
अभिलेखों पर नेविगेटिंग
आप भी रुचि लेंगे
सबसे प्रसिद्ध संगीतकार: 10 संगीतकार जिनके संगीत कभी फैशन से बाहर नहीं आएंगे
सबसे अच्छी रोमांटिक टीवी श्रृंखला: 10 टीवी शो जो आपके दिल में वसंत में बिखरे हुए होंगे
Maslenitsa 2019: तिथि, परंपराओं और सीमा शुल्क समारोह
उन उत्पादों में जो पदों के दौरान खाने को प्रतिबंधित करते हैं, सभी के उत्पादन के लिए जो पशु मूल की कच्चे माल का उपयोग करता है। सबसे पहले, निषेध मांस और किसी भी मांस उत्पादों के साथ-साथ पक्षियों और अंडों की चिंता करता है। दूध के प्रतिबंध के तहत और इससे जुड़े सबकुछ: मक्खन, खट्टा क्रीम, कुटीर चीज़, डेयरी उत्पाद और पेय, चीज। पोस्ट पास्ता, सफेद और सिंक रोटी, केक, कुकीज़, वैफल्स और किसी भी पेस्ट्री को खाने के लिए निषिद्ध है, जिसमें तेल, अंडे और दूध शामिल हैं। मत भूलना, मेयोनेज़ भी है, क्योंकि इसे खाना बनाने के लिए भी अंडे का उपयोग किया जाता है। कुछ उत्पाद, जैसे मछली और वनस्पति तेल, केवल उन दिनों के उन दिनों में उपलब्ध हो सकते हैं, जिन्हें गैर-सख्त माना जाता है, हालांकि वनस्पति तेल और पशु मूल नहीं है। निषेध भी चॉकलेट और फास्ट फूड से संबंधित है, जिसमें बहुत सी वसा हैं। पोस्ट में बियर सहित मादक पेय पदार्थों का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
दिन के अनुसार
सप्ताह के कुछ दिनों में, पोस्ट अधिक कठोर हो सकता है, और कुछ, ड्रॉप-डाउन सहित, की अनुमति दी जा सकती है। तो, सोमवार, बुधवार और शुक्रवार - सख्त पद के दिन, सुखाने। इन दिनों, आप केवल उन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें गर्मी उपचार के अधीन नहीं किया गया है, वनस्पति तेल के अतिरिक्त बाहर रखा गया है। सख्त पोस्ट के दिनों में, आप केवल काले रोटी, सब्जियां और फल कर सकते हैं, उन्हें पानी या अनचाहे कंपोट्स के साथ पी सकते हैं। यदि आप इन दिनों सलाद रहे हैं, तो केवल नींबू का रस ईंधन भरने के लिए उपयोग किया जा सकता है, जो थोड़ी मात्रा में शहद के साथ मिश्रित होता है।पद के दौरान, यह भूख नहीं होना चाहिए, खासकर अगर इससे पहले कि आप भोजन के लिए हार नहीं मानते थे। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में पित्त और क्षीरेटिव प्रक्रियाओं के साथ समस्याओं से भरा हुआ है।
मंगलवार और गुरुवार को गर्म व्यंजन परोसा जा सकता है, लेकिन इन दिनों उन्हें तेल जोड़ने के लिए प्रतिबंधित है। लेकिन शनिवार और - विश्राम के दिन, जब आप अंततः वनस्पति तेल पर मछली या सब्जियों को तलना कर सकते हैं, तो इसे सलाद में जोड़ें।
उपवास के दौरान उचित पोषण
और पोस्ट के दौरान, आपका पोषण स्वस्थ हो सकता है। आहार में पशु प्रोटीन गायब है। उन उत्पादों को बदलें जिनमें पौधे की उत्पत्ति के प्रोटीन होते हैं। सबसे पहले, ये मशरूम और फलियां हैं: मसूर, मटर, पागल। लापता वसा नट, और लौह - सेब, अनाज, केले में निहित हैं।याद रखें कि, धार्मिक पदों को देखते हुए, आपको तुरंत सकारनी के पाप में नहीं आना चाहिए, न केवल आत्मा के लिए बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है।
मेयोनेज़ सॉस के रूप में अनुमति नहीं है, जिसमें तेल, और अंडे शामिल हैं, इसलिए सलाद सोया सॉस या नींबू के रस से भरा हुआ है।
इस तथ्य के बावजूद कि प्राकृतिक व्यंजनों में यह सब्जी होना चाहिए, यह किसी भी शराब का उपयोग करने के लिए मना किया गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि पद मुख्य रूप से आत्मा की सफाई है, और नहीं, और मनुष्यों के लिए शराब एक अधिकता है, और आवश्यक नहीं है।
ध्यान दें
मछली के लिए एक अपवाद केवल रविवार और घोषणा की चिंता करता है। इन दिनों मछली की अनुमति है।
एक नर्सिंग मां का आहार पूर्ण होना चाहिए, विटामिन की उच्च सामग्री और तत्वों के ट्रेस, नवजात शिशु के लिए महत्वपूर्ण उत्पादों के साथ उत्पादों को शामिल करें। हालांकि, मां के पोषण में कई प्रतिबंध हैं, क्योंकि सभी उत्पाद इसे और इसके नवजात शिशु को लाभ नहीं देंगे।
इनकार करने के कारण
नर्सिंग स्तन दूध, माताओं को बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए और पिछली पीढ़ियों के बहु-वर्ष का अनुभव होना चाहिए। अन्यथा, वे बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ उत्पादों का अत्यधिक उपयोग एलर्जी त्वचा की सूजन को धमकाता है, जिसे डायथेसिस, शिशु रंग के लोगों और गैस गठन में वृद्धि के साथ-साथ खराब कल्याण और अक्सर मां के रूप में जाना जाता है।अधिकांश सख्त पोषण प्रतिबंध बच्चे के जीवन के पहले महीने को संदर्भित करते हैं। समय के साथ, धीरे-धीरे नए उत्पादों को शामिल करना संभव होगा।
सबसे पहले, इस तथ्य पर विचार करें कि प्रत्येक बच्चे को आहार में उत्पादों के लिए अपनी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया होती है। एक द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, दूसरे के साथ समस्याएं पैदा करेगा।
डेयरी और डेयरी उत्पाद
हाल ही में पैदा हुई महिलाओं को सुनने वाली सबसे आम सलाह में से एक - निश्चित रूप से गाय का दूध पीते हैं। स्तनपान को बढ़ाने के लिए अक्सर कम नहीं, वे कई काले चाय कपों के लिए संघनित दूध के साथ हर दिन पीने की सलाह देते हैं।यदि आप जड़ी बूटियों के साथ चाय पीना पसंद करते हैं, तो आपको ऋषि में शामिल नहीं होना चाहिए, यह स्तनपान को कम करता है।
शायद ये पेय वास्तव में स्तन दूध की मात्रा हैं और इसे मीठा बना देंगे। पानी के नीचे पत्थर यह है कि जन्म के पहले महीनों में काफी बड़ा प्रतिशत, गाय के दूध की प्रोटीन को खराब रूप से सहन किया जाता है। यह जैविक रूप से होने के कारण है और एक बीमारी नहीं है। यदि आपने चेहरे और शरीर पर चकत्ते को देखा है, सिर या अन्य एलर्जी के लक्षणों पर पीले सेबरेरिक क्रस्ट, दूध की मात्रा को कम करें। समानता उत्पाद, कुटीर पनीर, खट्टा क्रीम मां के आहार में अधिक स्वीकार्य माना जाता है।
हलवाई की दुकान
केक, कैंडीज, केक इत्यादि जैसी सभी प्रकार की मिठास यह भी आहार से पूरी तरह से बहिष्कृत करने के लिए, आदर्श रूप से सीमित होना चाहिए। कन्फेक्शनरी में अक्सर हानिकारक ट्रांसजेनिक वसा, मार्जरीन और कृत्रिम additives होते हैं। आम तौर पर, रासायनिक रंगों और संरक्षक और प्राकृतिक उत्पादों पर फ़ीड के साथ भोजन की मात्रा को कम करने का प्रयास करें।किसी विशेष बच्चे पर उत्पादों के प्रभाव के बारे में स्थिति को स्पष्ट करने के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ या स्तनपान में एक विशेषज्ञ की मदद करेगा।
एलर्जी उत्पाद
नर्सिंग आहार हाइपोलेर्जेनिक होना चाहिए। एलर्जी अक्सर कोको बीन्स (कोको, चॉकलेट, कैंडी) युक्त उत्पादों का कारण बनती है। बड़ी संख्या में अंडे, नट, शहद, डिब्बाबंद, साइट्रस और बेरीज का उपयोग एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। इसके अलावा, ताजा सब्जियों और फलों का दुरुपयोग करना भी असंभव है, खासकर यदि आपकी पाचन समस्याएं अक्सर होती हैं।आप बहुत सारे कार्बोनेटेड पेय और कॉफी नहीं पी सकते हैं।
स्तनपान के दौरान शराब का दुरुपयोग
सबसे महत्वपूर्ण नियम है कि स्तनपान कराने वाली महिला को निर्विवाद होना चाहिए - मादक पेय पदार्थों का पूर्ण उन्मूलन! 100% मामलों में अल्कोहल का उपयोग स्तन दूध की संरचना और गुणवत्ता को प्रभावित करता है, शराब बच्चे के शरीर में प्रवेश करती है और इसके इंजन के विकास को प्रभावित कर सकती है।दवाएं और स्तनपान
अधिकांश दवाओं पर भी प्रतिबंध लगा दिया जाता है। इससे पहले कि आप कोई टैबलेट लें, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। भारी बहुमत में, स्तनपान अवधि सक्षम है। यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो जोखिम नहीं देना, डॉक्टर के पास जाना और स्तन में कुछ दवाओं के स्वागत के बारे में सलाह दी जाती है।विषय पर वीडियो
स्रोत:
- स्तनपान के साथ उत्पादों को प्रतिबंधित किया गया
ज्यादातर लोग या तो आधे रास्ते को रोकते हैं, या गलत तरीके से इसका अर्थ समझते हैं। यह सब उन लोगों को बनाता है जो पोस्ट का निरीक्षण करना चाहते हैं, जितना संभव हो उतना जानकारी प्राप्त करें। धार्मिक पद का उद्देश्य आध्यात्मिक सफाई और सांसारिक जेड से विरोधी है। 40 दिनों के भीतर, एक व्यक्ति मन और शरीर को आध्यात्मिक रूप से बढ़ाने और सांसारिक आदतों से मुक्त करने के लिए अनुशासन करता है। पोस्ट में भोजन पहली ज़रूरत है। यह बहुत सख्त लग सकता है, खासकर शुरुआती लोगों के लिए। यदि आप समझ में नहीं आते हैं कि महान पोस्ट का निरीक्षण कैसे करें, तो यह सामग्री बताएगी कि उसे कैसे रहना है।
उपवास और शारीरिक थकावट पद का उद्देश्य नहीं है। यदि आप सक्षम रूप से दिन और हफ्तों के आहार का एक कार्यक्रम बनाते हैं, तो आप बहुत आश्चर्यचकित होंगे कि कितना लंबा भोजन विविध और उपयोगी हो सकता है।
अनुमत उत्पादों की सूची
फल:
अंगूर
गहरा लाल रंग
सेब
क्रैनबेरी
साइट्रस (नींबू, संतरे, टेंगेरिन, अंगूर)
इन सभी फलों को कच्चे रूप में पोस्ट में खाया जाता है, और उनके साथ मिठाई, विभिन्न स्नैक्स, ताजा सलाद और अन्य व्यंजन भी तैयार करते हैं।
- सूखे फल:
- अनानास
- केले
- चेरी
- रहिला
- सूखे खुबानी
- फेनिक
- सूखा आलूबुखारा
- सेब
सूखे फल सिर्फ पोस्ट में नहीं खाते हैं, लेकिन इसकी भी आवश्यकता है। सीमित पोषण के दौरान, वे आहार को मूल्यवान विटामिन के साथ समृद्ध करेंगे और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे। उन्हें अन्य दुबला व्यंजनों के साथ जोड़ा जा सकता है, उनसे कंप्यूटर और किसिन उबालें।
सियर गोभी और नमकीन खीरे भी एक दुबला टेबल पर स्वागत करते हैं।
साग
अजमोद
वज़िलिक
पत्ता सलाद
पालक
सोरेल
सब्जियां:
गाजर
आलू
चुक़ंदर
अजमोदा
शिमला मिर्च
गोभी (बेलोक्कल, रंग, बीजिंग, ब्रोकोली, ब्रुसेल्स)
Champignons, oysteries और अन्य प्रकार के मशरूम प्रोटीन में समृद्ध हैं, जो पद के दौरान नहीं होता है। मशरूम मांस के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाएगा। इनमें से, आप सब्जियों, सूप, पाई, भुना और स्नैक्स के साथ स्वादिष्ट और उपयोगी पुलाव पका सकते हैं। वे आसानी से crops और पेनकेक्स के साथ संयुक्त हैं। अपने आहार में मशरूम की उपेक्षा न करें।
- सेम
ग्रेट पोस्ट के लिए प्रोटीन के एक अनिवार्य स्रोत भी लोकप्रिय बीन संस्कृतियां होंगे: सेम और मटर। वे वजन, एथलीटों और उन सभी को खोने के लिए आदर्श हैं जो गंभीर शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं। लेग्यूम फसलों से सब्जियों के साथ उत्कृष्ट प्यूरी और व्यंजन तैयार कर रहे हैं। इन उत्पादों का मेनू संतोषजनक, उपयोगी और एक ही समय में होगा - सरल। पोस्ट में स्पोर्ट्स फूड अनिवार्य रूप से सब्जी प्रोटीन के साथ है।
- क्रीज़
चावल, अनाज, दलिया और अन्य अनाज जैसे ऐसे porriges लॉन्च पोषण का आधार होना चाहिए। दिनों के अपवाद के साथ, जहां भोजन से पूर्ण संयोजन, दलिया हर दिन एक महान पद हो सकता है। इसे तेल के बिना केवल पानी पर तैयार किया जाना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, विभिन्न प्रकार के समूह को एक दूसरे के साथ जोड़ा जा सकता है और उनमें से सब्जियां, मशरूम, नट और सूखे फल जोड़ सकते हैं। यह आहार मेनू को विविधता देता है।
- एक मछली
आप केवल सख्त कैनन में मछली ले सकते हैं। धार्मिक पद के दौरान, यह घोषणा के दिन खपत और रविवार को खाया जाता है।
-
Kissel
पेय पदार्थ:
मानसिक शांति
जानवर की उत्पत्ति के दूध को पद के दौरान उपयोग करने के लिए मना किया गया है। हालांकि, बादाम, कोक और सोया दूध उत्कृष्ट प्रतिस्थापन बन जाएगा।
वसंत ऋतु ताजा सब्जियों, फलों और जामुन में समृद्ध नहीं है। उन्हें दुकानों में खरीदना है, या उन्हें पोस्ट में अग्रिम रूप से टिकट देना है। कुछ कार्यक्षेत्र मुख्य मेनू के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ बनेंगे:
बीन्स (टमाटर में हो सकता है)
हरी मटर
मक्का
मसूर
जमे हुए सब्जियां, लेकिन विशेष रूप से जामुन और फल, बेंचमार्क पर वैसे ही ऐसा होंगे। इनमें से, आप चाय के लिए अद्भुत व्यवहार पका सकते हैं।
कैसीनो
ब्लैक चॉकलेट (केवल कड़वा)
ताक
तुर्की आनंद
मिठाइयाँ:
मुरब्बे
लची मार्शमलो
दलिया बिस्कुट
निर्दिष्ट उत्पादों के अतिरिक्त, आप निम्न को सक्षम कर सकते हैं:
दाने और बीज;
पास्ता (अंडे के बिना);
सॉस और रिफाइवलिंग दुबला (सोया, सरसों, केचप, मेयोनेज़ इत्यादि) हैं;
दुबला ब्रेड (बोरोडिंस्की, अनाज, मेट्रोपॉलिटन);
ताजा लोफ और पिटा;
आटा (चावल, मकई, दलिया, अनाज और गेहूं मोटे पीसने);
समुद्री शैवाल।
समुद्री भोजन (स्क्विड, झींगा) के महान पद में विवादास्पद रहते हैं। कुछ का मानना \u200b\u200bहै कि इस तरह के भोजन को खाना असंभव है। हालांकि, इस राय के साथ पद के कम रूढ़िवादी प्रशंसक सहमत नहीं हैं और मानते हैं कि समुद्री भोजन गैर-सख्त दिनों में अनुमत है।
क्या पोस्ट में नहीं खा सकता है
शराब (गैर-कठोर दिनों को छोड़कर);
मिठाई और तेल, अंडे और दूध युक्त बेकिंग;
सूअर का मांस वसा और मांस शोरबा;
फास्ट फूड।
मांस (सॉसेज, सॉसेज, गंजा, वसा और इतने पर);
मछली (अविश्वसनीय दिनों के अपवाद के साथ);
दूध, पनीर और किसी भी डेयरी उत्पादों;
इसके अलावा, मसालों, बहुत तेज, नमकीन, अम्लीय और भारी भोजन, रोमांचक अस्वास्थ्यकर भूख को बाहर करना आवश्यक है। यह सब कुछ पोस्ट में नहीं हो सकता है।
महान पद को प्रति वर्ष सबसे लंबी और मांग माना जाता है। ईस्टर के पहले और आखिरी सप्ताह पहले सबसे कठोर माना जाता है। कुछ लाइट में, भोजन के नियम सख्त हैं।
स्वच्छ सोमवार (पहला दिन पोस्ट) और महान ऊँची एड़ी के जूते (अंतिम) भोजन के बिना बाहर ले जाने की सलाह दी जाती है।
अन्य दिनों में, अनुमत उत्पादों का उपयोग ग्राफिक्स के लिए मान्य है:
पद के लिए contraindications
रूढ़िवादी चर्च सभी ईसाइयों को सख्त पद का निरीक्षण करने के लिए मजबूर नहीं करता है। आहार आहार का अनुपालन करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। गर्भवती और नर्सिंग ब्रेस्टेड महिलाएं पोस्ट के दौरान कुछ प्रतिबंधित उत्पाद खा सकती हैं।
पद के लिए मुख्य contraindications माना जाता है:
छोटे और बीमार बच्चे;
शारीरिक बीमारियों से बड़े लोग बोझ;
जो लोग ऑपरेशन करते हैं;
गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोग।
तेज ,