خواص مفید و آسیب برای افراد بهداشتی. خواص مفید Persimmon و منع مصرف

کدام یک از ما دوست ندارید از میوه های رسیده و شیرین از Persimmon لذت ببرید، که در ابتدای زمستان در فروشگاه ها ظاهر می شود. طعم و مزه ترسناک او به هیچ وجه غیرممکن است.

این میوه فوق العاده به ما از ژاپن آمد، جایی که از چین پیشتر شد. در حال حاضر چند صد گونه شناخته شده است. اما در شمارنده های ما
فروشگاه های ما اغلب انواع مختلف را می بینیم: پادشاه، قفقاز و شیرین (شکلات) ژاپنی.

حقیقت جالب - یک درخت که در آن این توت چندرسانه ای در حال رشد است، به ماهیت نژادهای گران قیمت درختان آبنوس استفاده می شود که در صنعت مبلمان برای تولید محصولات گران قیمت استفاده می شود.

persimum در تازه و خشک خورده می شود. میوه های خشک شده نیز دارای بسیاری از عناصر کمیاب مفید هستند. اما بیایید به همه چیز برویم.

اینقدر قابل توجه است میوه عجیب و غریب؟ چه مواد مفید در آن وجود دارد؟ چه خرسمین مفید است و چه کسی آن را منعکس می کند؟

بیایید متوجه شویم که کارشناسان می گویند.

در خمیر میوه های پر از خرمالو در مقادیر زیاد شامل می شود:

• ویتامین A - این بتا کاروتن است که رنگ زرد قرمز زیبا را می دهد؛
• ویتامین C به انعطاف پذیری عروق کمک می کند؛
• b ویتامین B،
• microElements - منیزیم، منگنز و مس، فسفر و آهن، پتاسیم و کلسیم، سدیم و ید.

مواد برش (Epigalocatehins)، باعث طعم رطوبت، طعم اتصال، اثر ضد تومور دارند.

کارایی از خرمالو کمتر از 100 کیلوکالری در هر 100 گرم، که باعث می شود یک محصول غذایی خوب توصیه می شود از هر کسی که وزن خود را دنبال می کنند استفاده کنید.

خواص دیورتیک Persimmon به گونه ای است که می تواند سنگ های کوچک کلیه را از بین ببرد و حذف کند. برای پیشگیری از مارولیثیها، کمپوت را از آن استفاده کنید و قبل از غذا خوردن 2 بار در روز بخورید.

از منظر روده استفاده کنید

در میوه های آبدار رسیده، تعداد زیادی از فیبرهای پکتین و رژیم غذایی حاوی، که باعث تحریک کار روده، کمک به هضم غذا و حذف بقای غذا از بدن می شود. این به نوبه خود مانع از توسعه نئوپلاسم های بدخیم در دستگاه گوارش می شود.

هنگامی که اختلالات گوارشی نشان دهنده استفاده از بهار Persimma بود، که در حال آماده سازی است: آنها 6 میوه (به اندازه کافی رسیده)، آب جوش را ریخته - 3 فنجان، اصرار 20 دقیقه، فیلتر. نوشیدن نیم لیتر پس از چهار ساعت.

مزایای خرمالو برای قلب

منیزیم، پتاسیم، ویتامین های C، P، گلوکز و فروکتوز فعالیت سیستم قلبی عروقی را نرمال می کنند، دیوارهای عروق را تقویت می کنند، فشار را نرمال می کنند، علائم فشار خون بالا را حذف می کنند.

توسط تعداد منیزیم، آرامش بخش عضلات صاف و گسترش عروق، این میوه جنوبی در وهله اول در میان بقیه میوه است.

این برای بدن خسته از خرمالو تازه و خشک، و همچنین در تزریق از میوه مفید است. شما می توانید چای را از برگ های خود دم کنید - 1 قاشق چای خوری برگ (خرد شده) آب جوش را بریزید.

مزیت خرمالو برای سیستم عصبی

خواص تونینگ و تسکین دهنده این میوه های گرمسیری به بهبود خواب، افزایش مقاومت به استرس و نوروز کمک می کند.

استفاده منظم از Persimmon به شما کمک خواهد کرد که مشکل را در کار انجام دهید.

مزایای خرمالو برای ریه ها

بتا کاروتن و Provitamin، دیوارهای ریه ها را تقویت می کند، از عملکرد آنها حمایت می کند. به خصوص توصیه می شود افراد سیگاری خرمالو.

Persimmon یک عامل پیشگیرانه عالی علیه بیماری های غده تیروئید به علت محتوای نسبتا بالا ید است.

Persimmon مقاومت در برابر عمل استافیلوکوک، یونجه و روده های روده، سرماخوردگی است. این قادر به بهبود زخم، سوختگی، التهاب، جوش است - لازم است برای اعمال یا جنین خود و یا دانه با آب آن ضروری است.

Puffers Persimmon با تخم مرغ های زرده - یک ماسک آکنه فوق العاده است.

Persimmon رقیق شده با آب شستشو عالی زمانی که سرفه و خونریزی لثه ها.

چه کسی Persimmon را منع می کند؟

علیرغم چنین فراوانی خواص مفید، Persimmon هر دو مورد منع مصرف را برای استفاده دارد.

• بیماران دیابتی به علت افزایش محتوای گلوکز؛
• مردم داشتن اضافه وزن و چاقی به دلیل محتوای قندهای راحت دوستانه؛
• افرادی که به علت محتوای بالای گیرنده ها در دستگاه گوارش و یا داشتن سنبله ها رنج می برند؛
• بچه های کوچک می توانند آلرژی و دیاتیز را ایجاد کنند.

در بعضی از افراد، با استفاده مکرر از میوه های ناسازگار چسبنده از خرمالو، جادوگر معده ممکن است شکل بگیرد، شبیه به گربه های جمع آوری پشم در معده.

به عنوان یک قاعده، شکل گیری یک سنگ در کسانی که تحرک کاهش دیواره های معده را کاهش می دهند (به عنوان مثال، پس از عملیات منتقل شده یا با دیابت) مشاهده می شود.

شکل گیری سنگ معده می تواند منجر به انسداد شود و همچنین زیستگاه بسیاری از باکتری های مختلف، از جمله پاتوژن ها است.

ما پیشنهاد می کنیم ویدیو را تماشا کنید، مزایای Persimmon:

چگونه یک persimmon را در فروشگاه انتخاب کنید؟

خرمالو در زیر پوست رشد می کند یک میوه آبدار نرم است که به معنای واقعی کلمه آب را در سنگ می گیرد. این امکان وجود ندارد که چنین خرمالو را به کشورهای شمالی منتقل کند، بنابراین جمع آوری و بسته بندی شده برای حمل و نقل در یک فرم کمی نادرست است.

میوه های نارگیل و دارای مهربان ترین تیزناکی است که برای ما آشناست. میوه های بالغ دارای طعم کاملا متفاوت هستند. اما آنها را امتحان کنید، باید به آن بروید لبه های جنوبیجایی که آنها رشد می کنند و در حال رشد کامل هستند.

اگر شما چنین فرصتی نداشته باشید، هنگام انتخاب میوه ها در فروشگاه ها، سعی کنید به قوانین زیر پایبند باشید:

1. میوه های نرم را به لمس انتخاب کنید. نرم تر میوه بالغ تر و مفید تر است. سخت است که نباید مصرف شود، زیرا آنها خواص مفید کافی و طعم مناسب ندارند.
2. Persimmon نباید آسیب برساند، که می تواند پاتوژن های میکروارگانیسم ها را وارد کند.
3. برگ ها پس از جمع آوری باید خشک شوند و رنگ زرد تا قهوه ای تیره داشته باشند.

اگر خرمالو خریداری شده به شدت بافندگی باشد، می توان آن را برای چند ساعت در فریزر قرار داد. پس از انجماد کامل و انجماد از طعم اندام، هیچ ردیابی وجود نخواهد داشت.

این را می توان به دست آورد اگر میوه های نارسایی در آب در 40-45 درجه در دمای 40-45 درجه داشته باشید.

شما همچنین می توانید به طور مصنوعی رسوب میوه ها را تسریع کنید، اگر آنها را در ظروف با یک درب محکم بسته به همراه سیب قرار دهید.

سیب ها مقدار کمی از گاز اتیلن را تشخیص می دهند که به اتصال سریع خرمالو کمک می کند.

نارنجی خرمالو توسط بزرگسالان و کودکان بسیار دوست دارد. فصل رسوب در میان زمستان اتفاق می افتد زمانی که بدن لزوما نیاز به حمایت ویتامین دارد. از نحوه استفاده از این محصول مفیدبستگی به مزایای خرمالو یا آسیب رساندن به بدن دارد. ویژگی های کاربرد و منع مصرف در مقاله ما شرح داده شده است.

طعم جنین عود عود، از دوران کودکی با ما آشناست. علی رغم طعم و مزه، این جنین دارای بسیاری از طرفداران است. اگر "لیستی از مزایای" یک معجزه نارنجی از طبیعت را ببینید، این پیوست روشن می شود.

برای خرمالو مفید است:

1. استفاده منظم به تقویت عضله قلب کمک می کند، خطر مشکلات را با عروق کاهش می دهد.
2. محتوای ضبط بتا - کراتین کمک می کند تا فرآیندهای پیری در بدن را کاهش دهد، به روز رسانی سلولی را تحریک می کند.
3. Persimmon یک عامل پروفیلاکتیک عالی در فصل سرد و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
4. اثر دیورتیک دارد - توسعه ادرار را تقویت می کند تعداد زیادی آب در ترکیب آن، این چیزی است که به شما اجازه می دهد آن را یک دیورتیک در نظر بگیرید.
5. ترکیب منحصر به فرد: فراوانی شکر و کالری کم. این به ایجاد کمک خواهد کرد تغذیه رژیم غذایی مایل به از دست دادن وزن
6. مواد لوله ای و الیاف گیاهی در Persimmon به وسیله فعالیت روده کمک می کنند، بنابراین با یبوست مکرر استفاده می شود.
7. درمان و پیشگیری از تشکیل سنگ در کلیه ها و دستگاه ادراری.
8. این کمک می کند تا فشار خون را کاهش دهد.
9. پیشگیری از کمبود ید در بدن.
10. Persimmon نیز برای افراد با بینایی ضعیف مفید است.

میوه نارنجی می تواند در لوازم آرایشی استفاده شود، زیرا گوشت غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که از پیری پوست جلوگیری می کنند. استفاده منظم کمک خواهد کرد از خونریزی لثه ها خلاص شود، فرآیندهای التهابی را در حفره دهان حذف می کند و از بین می رود بوی تند و زننده. ویژگی های مفید افراد به تقویت ایمنی کمک می کنند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که خود را "درمان" خوشمزه در طول فصل زمستان ایجاد کنید.

آسیب احتمالی خرمالو

هر محصول نمی تواند قطعا مفید و بی ضرر به بدن باشد. اغلب این قانون به بیش از استانداردهای مصرف مجاز یا عدم تحمل احتمالی فرد اعمال می شود.

سایر موارد منع مصرف:

• در دیابت، شما می توانید بیش از یک جنین را در روز بخورید، اما تنها پس از مشورت با پزشک شرکت کنید.
• تا سه سال سن، توصیه نمی شود که این خرمالو را با توجه به محتوای بزرگ تانن ها در ترکیب امتحان کنید. این باعث می شود که اندام های گوارشی کار کند، زیرا در این سن، بدن هنوز به طور کامل تشکیل نشده است.
• در دوره پس از عمل، این محصول باید به طور کامل از رژیم غذایی حذف شود تا بار بیش از حد باشد.
• در مورد بیماری های پانکراس، به ویژه در طول دوره های تشدید.
• برای شیر دادن ضروری است که به رژیم غذایی به رژیم به تدریج معرفی شود، و در صورت واکنش منفی، کودک از خوردن غذا اجتناب ناپذیر است.

توصیه می شود "دوز" - بیش از چهار قطعه در روز، حتی اگر این ظرافت شما برای اهداف درمانی استفاده کنید. دادن به کودک نیز باید مراقب باشید. در حالت ایده آل، ارزش شروع یک قطعه کوچک در روز است. مفید است که جایگزین میوه های تازه با خشک شود، سپس بار در معده کمتر خواهد بود.

نحوه استفاده از نامطلوب برای درمان

مزایای Persimmon یک اثر جامع بر بدن است، بنابراین در غیاب منع مصرف، شما می توانید با موفقیت از میوه خوشمزه استفاده کنید. توت تازه و خشک شده برای درمان مناسب است. به عنوان مثال، انواع مختلف را می توان به طعم آنها انتخاب کرد، به عنوان مثال، پادشاهی خرمالو متفاوت است، اما بسیار شیرین تر و نیازی به "رسیدن" در خانه نیست.

استفاده از Persimmon برای اهداف دارویی:

1. برای کاهش وزن توصیه می شود انجام دهید تخلیه روزها. در این زمان، شما می توانید تنها میوه های خرمالو، و همچنین مقدار زیادی مایع استفاده کنید. زنجبیل همچنین از محبوبیت برای کاهش وزن استفاده می کند، مقاله را بخوانید.
2. ماسک لوازم آرایشی و بهداشتی از پالپ رسیده به کاهش چین و چروک های نفرت انگیز کمک می کند و همچنین به تغذیه و رطوبت خود کمک می کند. برای تقویت خواص سودمند چنین رویه ها، دیگر اجزای ضروری دیگر را می توان به ترکیبات اضافه کرد: عسل، تخم مرغ، روغنهای طبیعی و ضروری، محصولات لبنی و خاک رس آرایشی.
3. درمان عالی برای فشار خون بالا - کوکتل شیر با خرمالو. برای انجام این کار، مخلوط کن مخلوط کردن پالپ یک جنین، مخلوط با یک لیوان شیر و تکرار ضرب و شتم. نوشیدن روزانه بخشی از چنین کوکتل شما می توانید سطح فشار خون را عادی کنید.
4. برای منزل توصیه می شود از Persimmon در فرم زیر استفاده کنید. چهار جنین ریز ریز کردن و ریختن لیوان آب جوش. مخلوط مخلوط را مخلوط کنید، خنک کنید و دو بار در روز همراه با گوشت مصرف کنید.
5. فشردهای محلی از پالپ کمک می کند تا زخم ها و سوختگی ها را درمان کنید. همچنین این یک عامل عالی در برابر آکنه است.
6. در اهداف پیشگیرانه شما باید یک روز - دو جنین خرمالو در روز بخورید تا شرایط کلی بدن را بهبود بخشد.
7. استفاده منظم از persimmon نیز ممکن است عالی باشد پیشگیری از بیماری های ریهحتی در افراد سیگاری با تجربه.

استخوان ها از خرمالو نیز خوراکی هستند. آنها باید خشک شوند و کمی سرخ شده بر روی یک پخت خشک خشک شوند. به طعم، آنها شبیه به همه شناخته شده است. در برخی از کشورها، آنها حتی نوشیدنی را به طعم قهوه یاد می دهند. در این مورد، چنین "قهوه" به عنوان بخشی از کافئین نیست، که باعث می شود آن را مفید تر و امن تر.

قوانین انتخاب و ذخیره سازی

در مجموع حدود 500 گونه از خرمالو وجود دارد، اما حدود 200 نفر از آنها خوراکی نیستند. در فروشگاه های ما اغلب دو نمره خرمالو را برآورده می کنند.

شارون میوه بزرگتر با رنگ نارنجی روشن و طعم تمایز متمایز. پس از خرید، لازم است کمی "بازنشانی" در دمای اتاق ارائه شود.

تنوع شیرین بدون ویژگی تراکم. این دارای رنگ قهوه ای نارنجی و یک ساختار نرم است.

چه مدت صرفه جویی در خواص سودمند Persimmon:

• در دمای 0 تا 1 درجه سانتیگراد، میوه ها را می توان تا سه ماه حفظ کرد. یک شرط مهم برای چنین ذخیره سازی باید عدم تماس از پوست با یکدیگر، و همچنین تهویه مناسب و پاکیزگی باکتریولوژیک اتاق (انبار) باشد.
• Persimmon می تواند یخ زده باشد، سپس پالپ تا شش ماه خواص خود را ذخیره می کند. دفع پالپ مطلوب راه طبیعی، بدون استفاده از اجاق مایکروویو.
• اگر شما یک خشک کن برای سبزیجات دارید، می توانید نام سرطانی آینده را آماده کنید. برای این، تنوع Persimmon Sharon مناسب است، که هنوز به عقب نشینی نشده است. قطعه قطعه قطعه قطعه شده باید به حالت کوراژی یا پین خشک شود.
• شما همچنین می توانید خرمالو را در اجاق معمولی خشک کنید، سپس برش های گذاشته شده باید بر روی یک ورق پخت قرار داده شود که با پرچم پوشانده شده است. این مطلوب در دمای بالاتر از 45 درجه سانتیگراد نیست، به طور دوره ای تکان دهنده به طوری که خشک کردن یکنواخت است.

Persimmon با طعم غیر معمول متمایز است و ترکیب آن با تعداد زیادی از مواد ضروری برای بدن ما اشباع شده است. همه اینها باعث استفاده از او مفید و حتی درمانی می شود. قبل از انجام چنین "درمان"، لازم است که از عدم وجود منع مصرف، و مشاوره مفید مقاله ما نحوه استفاده از این ظرافت خوشمزه را درخواست خواهد کرد.

همه عزیزان عجیب و غریب خرمالو در ابتدا در چین، به عنوان یک نتیجه از عبور طبیعی میوه های وحشی حذف شد. سفر آن در اروپا با فرانسه با شکوه و عاشقانه آغاز شد.

با نام ترکیه این میوه ترجمه می شود - مورد علاقه، زیبا، شیرین. راور خود را به خانواده ابنوف اشاره می کند.

مشهور ترین چوب از این گونه یک درخت سیاه و آبنوس است. در مصر، این درختان بسیار قدردانی می شوند، آنها به طلا و عاج نبوده اند. تا قرن نوزدهم، یک چوب گران قیمت بسیار ارزشمند بود، زیرا مبلمان نخبه و اشیاء هنری لوکس از آن ساخته شد.

خواص بهداشتی مفید و درمانی

یک عامل مهم این است که خرمالو تا پایان پاییز بالغ می شود، و پس از همه، در این زمان، بدن انسان از آن رنج می برد عدم ویتامین ها و عناصر کمیاب که در مقادیر زیاد و در دسترسی آزاد در تابستان نشان داده شده است.

به عنوان یک نتیجه، ارزش تغذیه ای این میوه شیرین بسیار مهم است، زیرا به شما اجازه می دهد کمبود مواد مفید را پر کنید و بهبود سلامت.

در بازار، شما معمولا می توانید هر گونه تنوع میوه های نارنجی را خریداری کنید: پادشاه، شارون، ویکتوریا یا شکلات.

محبوب ترین و اغلب خرید خریداری خرمالو است ملکه. این با شکل کمی مسطح و پالپ قهوه ای متمایز است. میوه دارای طعم شیرین خفیف است، هیچ احساس ویسکوزیتی در پسزمینه وجود ندارد.

نسبت به. تا مفید خرسمین برای بدن:

• مبارزه با استرس
• این کمبود مواد مفید در بدن را پر می کند که در فصل سرد بسیار مهم است.
• عملکرد را افزایش می دهد.
• با توجه به تعداد زیادی از آنتی اکسیدان ها در ترکیب میوه، پیری و جوان سازی را کاهش می دهد.
• این یک دیورتیک است که به مایع اضافی از بدن اجازه می دهد و از تورم جلوگیری می کند.
• متابولیسم را عادی می کند.
• مورد استفاده در تغذیه.

التیامبخش خواص خرمالو:

• حضور پکتین ها (دقیقا به لطف آنها به لطف آنها طعم فوق العاده ای دارد) برای پیشگیری و درمان بیماری های دستگاه گوارش مفید است.
• Persimmon نیز برای کبد مفید است (کار خود را عادی می کند).
• این یک اثر اتصال دارد.
• عضله قلب (monosaccharides - 15.3 میلی گرم) را تقویت می کند. ویتامین C (15 میلی گرم) و P (42 میلی گرم) باعث کاهش شکنندگی عروق می شود.
• پیشگیری از Malokrovia (آهن - 2.5 میلی گرم). کمک به کم خونی.
• محتوای ید در Persimmon اجازه می دهد تا شما را به افزایش ایمنی، بهبود فعالیت ذهنی، و همچنین مفید برای بیماری های غده تیروئید.
• با ورید های واریسی کمک می کند.
• مبارزه با لثه های خونریزی.
• با سرماخوردگی، ممکن است گلو را با یک راه حل از گوشت میوه بشویید، در 100 گرم آب جدا شده است.
• جلوگیری بیماری سرطان (ویتامین A - 1.2 میلی گرم، مواد برنزه).
• همچنین ویتامین A برای مردان مفید است - عملکرد جنسی بدن را بهبود می بخشد.
• ویتامین C در ترکیب با کاروتین بهبود بینایی را بهبود می بخشد.
• این اثر مفید در بیماری کلیوی دارد، بنابراین نمک را از بدن حذف می کند.
• در شکل خشک، Persimmon به فشار خون بالا کمک می کند.

ترکیب شیمیایی و میوه کالری

از آنجا که میوه بسیار مفید است، کنجکاو از چگونگی ترکیب غنی است و چه ویتامین ها در Persimmon در بیشترین مقدار وجود دارد:

• ویتامین A (1.2 میلی گرم)، B1 (0.02 mg)، B2 (0.03 mg)، C (15 میلی گرم)، pp (0.2 گرم).

همچنین این میوه شامل موارد زیر است میکرو:

• پتاسیم؛
• کلسیم؛
• منیزیم؛
• فسفر؛
• سدیم
• مونو و disaccharides؛
• اهن؛
• خاکستر؛
• سلولز؛
• فیبر الکتریکی؛
• اسیدهای آلی؛
• اسیدهای چرب اشباع نشده؛
• تانن ها

کالری توسط 100 گرم محصول است 53-63 کیلوکال بسته به شیرینی تنوع (شیرین تر، کالری بیشتر). به عنوان مثال، در "شارون" و "ویکتوریا" 67 کیلوکالری.

از آنجا که میوه ها وزن دارند (100 تا 500 گرم)، محتوای کالری 1 کامپیوتر. میانگین در مورد 150 کیلوکالری. ارزش تغذیه ای خرمالو در خشک شده به طور قابل توجهی بالاتر است - 245 کیلوکالری در هر 100 گرم.

که در ساخت میوه شامل: 0.5 گرم پروتئین، 0.4 گرم چربی ها و 15.3 گرم کربوهیدرات.

شاخص میوه گلیسمی است 45 میلی گرم.

خرمالو - میوه های شیرین و سالم گرم رنگ نارنجی (این به دلیل حضور بتا کاروتن در ترکیب آن - 1.2 میلی گرم) است.

دسترسی کستوک در Persimmon (معمولا 5-6 قطعه وجود دارد) از گرده افشانی کامل، رسیدن و شیرینی آن صحبت می کند.

در زمان جنگ داخلی در ایالات متحده، Persimmon به عنوان محصول اصلی برای بقا مورد استفاده قرار گرفت. دانه های میوه ای بسته بندی شده در مواد تشکیل دهنده موجود در آرد به پخت نان محصولات. افراد به خوبی بو داده و بسته بندی شده برای نوشیدنی ها استفاده می شود و چای از برگ های او دم کرده بود.

شما می توانید به طور مستقل Persimmon را در خانه بگذارید. برای انجام این کار، به یک گلدان کوچک از زمین بریزید و استخوان ها را در آن قرار دهید، از قبل به خوبی شسته شده و خشک شده، 2 سانتی متر عمیق به. گلدان باید با یک بسته ی سلوفان پوشیده شود و آن را در یک مکان گرم قرار دهد (شما می توانید در نزدیکی باتری بمانید). آبیاری کارخانه آینده به عنوان گیتز زمین مورد نیاز است.

اولین جوراب در دو هفته ظاهر می شود، پس از آن شما باید بسته را حذف کنید. شاخه های جوان می توانند تا 15 سانتیمتر رشد کنند. لازم به ذکر است که ریشه ها به سرعت رشد می کنند، بنابراین اندازه گلدان باید به موقع تغییر کند.

استفاده در دوران بارداری

برای زنان حامله زنان خرمالو به دلیل محتوای زیادی از مواد مفید مفید هستند.

خوردن در دوران بارداری زیر است مطلوب تأثیر:

• کار دستگاه گوارش را عادی می کند.
• این داروهای ضد افسردگی است.
• کمبود کلسیم (127 میلی گرم) را در بدن پر می کند که معمولا به توسعه سیستم استخوان جنین می رود.
• نمایش مواد مضر. به عنوان یک عامل ضد باکتریایی برای جلوگیری از وقوع میله های روده و استافیلوکوک طلایی استفاده می شود.
• این یک ابزار دیورتیک است، در حالی که ترکیب ترکیب منیزیم را در بدن نگذارید، که اغلب هنگام استفاده از وسایل دیگر و مواد مخدر است.
• مشکلات لوازم آرایشی را حل می کند.

ماسک برای زنان که در دوران بارداری مفید هستند: گوشت کل میوه را با زرده تخم مرغ مخلوط کنید، 20 دقیقه به مناطق مشکل پوست اعمال کنید. این روش همچنین کمک خواهد کرد تا منافذ را محدود کند و خلاص شود آکنه.

با تغذیه با شیر مادر

برای مادران پرستاری Persimmon به عنوان وسیله ای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. اما هنگام استفاده از این میوه در رژیم غذایی خود بسیار مراقب باشید، زیرا کودک می تواند باشد آلرژی در این محصول. در صورت ظهور دیاتیز کودک، به شرح زیر است متوقف کردن استفاده از persimmon.

توجه به یکی از عوامل اصلی که به شما اجازه می دهد تصمیم درست کنید. این مساله: مقدمه Prikorma. به عنوان مثال، اگر کودک فقط در تغذیه با شیر مادر، بدون لوازم اضافی - به Persimmon کودک بدهد به طور قطعیممنوع است

مادر که تغذیه با شیر مادر نیز بهتر یا رها شده توسط میوه، و یا کاهش مقدار مواد غذایی کمترین. پس از همه، این میوه، در این مورد، حتی در مقدار بسیار کمی، کولیک را تحریک می کند و می تواند باعث اختلال معده در نوزاد شود.

بسته به رده سنیکه کودک متعلق به آن است، و تغذیه اصلی آن، دکتر درمانگر و تصمیم گیری می کند. از بچه مسن ترایمن تر این میوه شیرین برای او.

آسیب و منع مصرف

منع مصرف به استفاده از Persimmon:

• Persimmon نمی تواند در مقادیر زیاد مورد استفاده قرار گیرد، زیرا یبوست را تحریک می کند و بیشتر به تشکیل سنگ های جامد (آسیب) و انسداد روده کمک می کند.
• افرادی که از دیابت رنج می برند نباید از این محصول استفاده کنند (مگر اینکه در موارد نادر پس از مشاوره با پزشک حضور داشته باشند)، از آنجا که میوه حاوی محتوای زیادی از شکر آلی قابل هضم است.
• با بیماری های پانکراس.
• این امر به استفاده از این میوه ها به افرادی که در روده ها رنج می برند، منع شده است.
• اگر میوه ها طعم ترش و طعم دهنده ای داشته باشند، از محتوای بزرگ تانیین ها در آن صحبت می کنند. چنین میوه ای غیرقابل پیش بینی می شود و نباید خورده شوند. برای اینکه میوه های خرمالو، آنها باید به مدت 2 روز باقی بمانند، به خوبی تهویه می شوند و نه خیلی خشک نیستند. همچنین برای این اهداف هنوز چند راهنمایی وجود دارد: 1) یک میوه را در بسته ی سلوفان همراه با میوه های حاوی اتیلن قرار دهید - این می تواند موز یا سیب باشد؛ 2) یا برای چند روز برای نگه داشتن خرمالو در آب گرم.
• برخی از دلایل برای کودکان نیز وجود دارد. میوه ها نمی توانند فرزندان را تا 3 سال بخورند. سن توصیه شده برای شروع خوردن - در وقوع 10 سال.
• نوشیدنی غیرممکن است آب سرد و شیر
• ممنوعیت استفاده از خرمالو در عدم تحمل فردی به محصول و واکنش های آلرژیک ممنوع است.

کاربرد در لوازم آرایشی

در لوازم آرایشی، Persimmon اغلب به شامپو، کرم ها، استفاده از ماسک ها اضافه می شود.

در اینجا، به عنوان مثال، یک ماسک صورت Persimmon، که شرایط پوست صورت را بهبود می بخشد: گوشت میوه را به صورت پیش ماده خالص به مدت 8 تا 10 دقیقه بگذارید، پس از آن کاملا با آب گرم شسته شده است.

برای پیری و پوست محو شدن، ماسک زیر مفید خواهد بود: پالپ مخلوط با شیر (کرم) در نسبت 1: 1، برای پوست تمیز اعمال می شود و برای 15-20 دقیقه ترک کنید. در پایان این روش، بقایای مخلوط را با کمک اسفنج های مرطوب در آب گرم حذف کنید. دوره 20 روش است.

استفاده از این میوه پوست را بهبود می بخشد، انعطاف پذیری و انعطاف پذیری آن را افزایش می دهد، ساختار مو را بهبود می بخشد و ناخن ها را تقویت می کند.

در پایان پاییز، توت نارنجی روشن از خرمالو شروع به ظاهر شدن در قفسه ها می شود. در زبان روسی، نام این جنین خوشمزه از زبان فارسی آمده است و به معنای واقعی کلمه به عنوان یک تخلیه پالایو ترجمه می شود. اما ارزش دانستن این است که علاوه بر طعم ملایم، Persimmon دارای بسیاری از ویژگی های پزشکی است.

از خرمالو مفید است

توت خورشیدی یک منبع غنی از ویتامین ها و عناصر مهمی مهم است که بدن را تغذیه می کند و تأثیر مثبتی بر آن دارد.

خرما "توت لنز" نامیده می شود. این وضعیت پوست را بهبود می بخشد و تاثیر مثبتی بر کل موجودات دارد.

در میان خواص مثبت مثبت توت، اساسی ترین را مشخص کنید:

1. میوه آفتابی مشخص شده توسط محتوای قابل توجهی از بتا کاروتن - آنتی اکسیدان طبیعی. این رنگدانه، که پیشینی از ویتامین A است، برای دید و تقویت عضلات چشم مفید است. همچنین پوست را از عوامل مضر اطراف محافظت می کند، مانع ظهور چین و چروک ها می شود و فرآیندهای پیری سلولی را کاهش می دهد. اعتقاد بر این است که توت دستور العمل برای طول عمر است.
2. توت اثر مفید بر روی عروق خونی را فراهم می کند و عضله قلب. ترکیبات فنولیک پلیمری می توانند به اصطلاح "کلسترول مفید" تولید کنند، و انسداد عروق از پلاک ها را پاکسازی و جلوگیری از تشکیل ترومبوم ها.
3. میزان هموگلوبین خون را افزایش می دهدبنابراین، میوه برای استفاده از افراد مبتلا به کم خونی و کم خونی توصیه می شود.
4. اثر دیورتیک به حذف نمک های سدیم کمک می کند از بدن، از ظهور مارولیتیازیس جلوگیری می کند. در نتیجه، معرفی Persimmon در رژیم غذایی منجر به نرمال شدن فشار خون می شود، که کیفیت بی ارزش انواع توت ها برای افرادی است که دارای بیماری پرفشاری خون هستند.
5. توت ید در محتوا غنی است. مصرف آن یک اندازه گیری پیشگیرانه عالی از بیماری تیروئید است.
6. مقدار زیادی از پتاسیم این کمک می کند تا حفظ توسعه و عملکرد طبیعی عضلات را حفظ کند.
7. میوه حاوی مجتمع بزرگ ویتامین ها، از جمله غلظت قابل توجهی از ویتامین C دارد که برای توسعه و از سرگیری توابع سلول های بافت، عروق، استخوان ها، لثه ها و دندان ها مهم است، سرعت بهبودی را افزایش می دهد و دفاع ایمنی بدن را تقویت می کند.
8. توت این یک ضد افسردگی طبیعی استبلند کردن خلق و خو و جلوگیری از تظاهرات حالت های استرس زا.

چه ویتامین ها در persimmon، ترکیب عناصر ردیابی و مواد آلی موجود است

با کیفیت مفید آن، میوه های خورشیدی موظف به ترکیب استثنایی است.

Persimmon شامل موارد زیر است:

1. ویتامین A، C، E، K، RR و ویتامین های گروه B؛
2. MicroElements: درصد بالایی از محتوای پتاسیم (161 میلی گرم)، فسفر (18 میلی گرم)، منیزیم (9 میلی گرم)، کلسیم (8 میلی گرم)، سدیم (1 میلی گرم) و آهن (0.15 میلی گرم). توت غنی از ید است و در میان پنج محصول برتر با توجه به محتوای آن است؛
3. آنتی اکسیدان ها؛
4. اسیدهای آلی؛
5. تنیین ها یا تانن هایی که طعم خرمالو را دارند؛
6. kakhetin؛
7. Polyphenols که به بدن کمک می کند تا سلامت را در طول جریان واکنش های پیچیده در داخل بدن تقویت کند؛
8. فیبر که برای عملیات روده بسیار مفید است.

توجه داشته باشید! فیبر و عناصر کمیاب ضروری در Persimmon دو برابر بیشتر از اپل.

Persimm: مزایا و آسیب احتمالی به بدن

در میان ویژگی های پزشکی فوق، ارزش آن را تأکید می کند استفاده از Persimmon تاثیر شگفت انگیزی بر بدن دارد، افزایش تن و مقاومت انواع مختلف بیماری های عفونی.

پلی فنول ها، و همچنین Kakhetin، اثرات ضد التهابی و ضد باکتری دارند. با تشکر ترکیب مفید توت کاملا بدن را تغذیه می کند در فصل آنفولانزا و بیماری سرد. رنگدانه نارنجی بتا کاروتن اثر مثبتی بر ارگان های سیستم تنفسی دارد و به طور خاص، به طور خاص، التهاب ریه ها و برونشیت را قادر نمی سازد.

برای سیگاری های فعال، استفاده از Persimmon به ویژه مرتبط خواهد شد.

توت اجازه نمی دهد ظهور تشکیلات بدخیم و احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد.

مراقب باش! شما باید بدانید که چگونه از این برکت به درستی استفاده کنید تا بدن آسیب نبینید.

بدون شک، Persimmon با انواع خواص مفید مشخص می شود، با این حال شاید باعث آسیب از استفاده از آن شود:

1. میوه های ناسالم ندارند و رسیده را نمی توان در معده خالی استفاده کرد. این پوست Persimmon شامل تانن های طعم دار بود، که در برخی موارد شلاق زدن در معده و روده غذا به یک کام متناوب چسبناک است که به اختلالات سیستم گوارش کمک می کند. قبل از استفاده از توت ها، مطلوب است که آن را از پوست پاک کنید.
2. غیر ممکن است که پروتئین های قابل هضم را به راحتی قابل هضم مصرف کنند: غذاهای دریایی، ماهی، شیر. اسیدهای لوله ای به پروتئین متصل می شوند، تشکیل جامد کام.
3. در ارتباط با امکان ایجاد یک کما غذا، انسداد روده و احتمال استفراغ، persimmon برای ارگانیسم سریع کودکان مضر است. پزشکان توصیه نمی شود که تا 10 سال به توت بریزید.
4. همیشه پس از نوشیدن خربزه، شما باید دندان های خود را بشویید یا حفره دهان را بشویید زیرا خطر ابتلا به پوسیدگی را از نفوذ بر روی مینا اسیدها وجود دارد ارگانیک. آلی و تنینا
5. جنین قند خون را در خون افزایش می دهدبنابراین، برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود.

Persimmon "Kings"، سود و آسیب

Persimmon "Korolev" یک نوع بسیار محبوب است، زیرا طعم آن تقریبا محروم از صبر، حتی در توت های نارگیل است.

بنابراین persimmon "korolev" به نظر می رسد

این گونه خرمالو دارای ویتامین A بیشتر از سایر ارقام آن است بنابراین، این "پادشاهی" مفید ترین برای ارگان های بینایی است. با توجه به کمبود کیفیت اتصال، میوه های آن به شدت تحت تاثیر دستگاه گوارش قرار نمی گیرند. در غیر این صورت کیفیت مفید گونه ها و آسیب احتمالی خیلی متفاوت از سایر گونه ها نیست.

Persimmon "شارون"، سود و زیان

"شارون" یک میوه به دست آمده از طریق عبور از خرمالو ژاپنی با یک درخت سیب است. تنوع مشخصه فقدان کامل طعم و دانه های ترش. این جامد، و در عین حال، گوشت ملایم است. در طعم طعم یادداشت های زردآلو، قهوه ای و سیب.

بنابراین Persimmon "شارون" به نظر می رسد

توت "شارون" در مقایسه با سایر گونه ها، کالری کمتری (60 کیلوکالری در هر 100 گرم) است، اما همچنین ساکارز اینجا خیلی بیشتر از فروکتوز، بنابراین، درجه قند خون را در خون افزایش می دهد. مرتب سازی بر اساس "شارون" غنی ترین بتا کاروتن است. به علاوه، تنوع این است که می تواند زنان باردار را بخورد.

خشک و خشک خرمالو

به عنوان یک نتیجه از سواری طبیعی و خشک کردن X urma کیفیت های مفید را از دست نمی دهد. این روش قطعه کار، ضرب و شتم از طعم ترش را از بین می برد. تفاوت اصلی بین جنین خشک شده و خشک از توت های تازه، محتوای کالری بالا است که حدود 274 کیلوکالری در هر 100 گرم و مقدار دو برابر محتوای پتاسیم است.

Persimmon خشک تمام مزایای خود را ذخیره می کند. اما میوه خشک شده بسیار کالری است.

به همین دلیل، حتی در مقادیر جزئی، خرمالو خشک و خشک شده نمی تواند افرادی را که دیابت دارند، ندارند. با توجه به افزایش محتوای پتاسیم چنین خرمالو بسیار مفید برای فشار خون بالا است. این به راحتی عروق را نرم می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. این میوه های خشک شده به خوبی در کار مقامات دستگاه گوارش کمک می کنند.

حقیقت جالب! پخت یک راه قدیمی برای حفاظت است. با توسعه فن آوری های تولید محصولات خشک، خشک کن مصنوعی شروع به اعمال کرد. با توجه به نقض فرآیندهای طبیعی و خشک کردن محصول در تاریکی، به عنوان یک نتیجه از چنین خشک کردن، محصول خشک خشک دریافت نمی کند.

تعریف "محصول خشک" چهره را با خشک شدن معمول از دست داد و در تجارت برای ترویج کالاهای خشک استفاده می شود.

با این حال، محصولات خشک شده دارای ارزش غذایی بسیار بالاتر، در تولید بسیار دشوار و گران تر است.

در یک محصول خشک، فرآیندهای آنزیم طبیعی برای مدت طولانی رخ می دهد، در حالی که خشک شدن سرد کم آبی بدن است. محصولات خشک کن در طول ذخیره سازی بسیار کمتر حساس به چرخش یا خشک شدن است.

خرمالو منجمد، مزایا و آسیب

توت در فرم یخ زده دارای تمام ویژگی های مفید محصول تازه است.

یخ زدگی یک راه حل عالی برای بدن توت برای زمستان است. او تا 6 ماه نگهداری خواهد شد. علاوه بر این، در طول انجماد تانن تخریب شده است، به جنین.

استفاده از Persimmon برای بدن زن

میوه آفتابی تاثیر مثبتی بر سلامت زنان دارد.

Persimmon به دختران و زنان کمک می کند تا سلامت خود را حفظ کنند.

ویژگی های مفید توت ها بزرگ در محتوای بزرگ ویتامین ها و مهم برای ارگانیسم زن عناصر کمیاب:

1. پتاسیم نگهداری بالا در persimmon به یک زن با یائسگی کمک می کندهنگامی که احتمال بالایی از سکته مغزی وجود دارد. علاوه بر این، پتاسیم به حذف مایع اضافی از بدن کمک می کند و تورم را از بین می برد.
2. منیزیم به عنوان یک عنصر ردیابی زن محسوب می شود و بدن زن به کمبود آن بسیار حساس است. منیزیم به عنوان بخشی از انواع توت ها چرخه قاعدگی را عادی می کند، زمانی که برنامه ریزی بارداری مهم است. همچنین، با استفاده منظم از ضد بارداری های خوراکی حاوی مشتقات استروژن ها، استفاده از Persimmon بسیار سودمند است.
3. با تشکر از محتوای سدیم، Persimmon برای زنان به طور منظم تناسب اندام بسیار مفید خواهد بود. آی تی قدرت عضلانی را فراهم می کند و کشش مفاصل.
4. خرمالو کمبود آهن را در بدن پر می کندکه اغلب در زنان سن بارداری است.

مهم است بدانیم! برای استفاده از مادران پرستاری Persimmon به دلیل خطر واکنش آلرژیک و مشکلات با سیستم گوارشی سریعتر در بچه، نامطلوب است.

Persimmon مفید برای مردان چیست؟

برای نیمی از جمعیت، کیفیت اصلی اصلی خرمالو، جلوگیری از رشد بافت ها در غده پروستات است که منجر به آدنوم پروستات می شود. همچنین Persimmon تاثیر مثبتی بر توانایی دارد.

برای زنان باردار مفید است. سود یا آسیب رساندن

در طول بارداری، شما فقط می توانید از خرمالو استفاده کنید. حضور مقدار زیادی از مواد مفید در توت بدون شک برای توسعه نوزاد در رحم مهم است. من سال شما می توانید برای کاهش فشار خون بخوریدهنگام دریافت داروها نامطلوب است.

در دوران بارداری، تنها پالپ از persimmon وجود دارد.

با این حال، او ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کند، احتمال این که در بدن یک زن باردار چندین بار بالاتر است. ایمنی یک زن پیکربندی شده برای محافظت از جنین بیشتر تهاجمی است.

استفاده از persimmon در حضور مشکلات با میکرو فلور روده، نه ملین و اثر اتصال. بنابراین، با توجه به موارد فوق در مورد مزایا یا خطرات انواع توت ها در دوران بارداری باید به صورت جداگانه مورد قضاوت قرار گیرد.

خرسمین برای کاهش وزن

خرمالو کالری بالا متفاوت است - 66 کیلو کالری در هر 100 گرم، به عنوان مثال، در نارنجی - 48 کیلوکالری. این اجازه نمی دهد که از دست دادن توت استفاده شود.

Persimmon در طول رژیم غذایی خوردن نیست، زیرا کالری است.

اما در بسیاری از رژیم های مدرن این شامل تمیز کردن بدن است با توجه به اثر ملین و مقدار قابل توجهی از فیبر.

Persimmon همچنین به طور موثر کمبود ویتامین های ناشی از افسردگی طولانی مدت را در رژیم غذایی پر می کند.

منع مصرف برای استفاده از خرمالو

yagoda در چنین مواردی غیرممکن است که بخورم:

• دوره پس از عمل برای جلوگیری از فرآیند چسبندگی و انسداد روده؛
• عدم تحمل یا آلرژی؛
• حضور مشکلات با پانکراس، پانکراتیت در فرم حاد.

با تعداد موارد منع مصرف نسبی، زمانی که Persimmon مجاز به مقادیر جزئی است عبارتند از:

• حضور دیابت؛
• چاقی؛
• کنار یبوست

برای استخراج حداکثر مقدار خواص مفید از جنین خورشید لازم است آن را در غذا این ظرافت خوشمزه بخوریم.

این ویدیو در مورد مزایای Persimmon توضیح خواهد داد:

ویدیوی بعدی می گوید که با آن غیرممکن است که غذا بخورید:

این ویدیو نشان می دهد که چه اتفاقی خواهد افتاد اگر عبور از Persimmon:

Persimmon غنی از ویتامین ها و عناصر کمیاب مفید است که اغلب در دوره زمستان کم نیست. فراوانی بتا کاروتن در این توت برای چشم، استخوان، دندان، پوست، مو و سیستم ایمنی مفید است. توصیه می شود در دوران بارداری غذا بخورید و به منوی روزانه وارد شوید. Persimumium در گاستریت و پانکراتیت مفید است، زیرا دارای اسیدیته کم و عملا حاوی قندهای نیست.

با این حال، علاوه بر خواص سودمند توت ممکن است مضر باشد. استفاده از آن به غذا با احتیاط با بیماران مبتلا به بیماری های پوشش مخاطی دستگاه گوارش.

اثر خرمالو بر روی معده و روده

قطعا پاسخ دهید که آیا خرمالو برای معده مفید است، غیر ممکن است. علاوه بر عناصر کمیاب ارزشمند، حاوی مواد تانک - تانن ها، سنگین برای سیستم گوارش است. آنها اثر رطوبت دارند و با آب معده ضعیف ارتباط دارند. Taninov بسیاری در خرمالو نابالغ، اما زمانی که او آرک، tannils خنثی شده اند.

توت بر میکرو فلور روده ای تاثیر می گذارد. اگر مشکلی با ارگان وجود داشته باشد، استفاده از persimmon بدون ردیابی نمی شود. پس از تبدیل توت ها در رژیم غذایی، بسیاری از آنها تعجب می کنند که چرا معده به خرمالو آسیب می رساند. احساسات دردناک ممکن است پس از استفاده از بخش بزرگی از خرمالو غیر تخمیر شده رخ دهد. او قادر به رفع و ایجاد یبوست است.

افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش باید به یاد داشته باشند که Persimmon یکی از محصولات مربوطه است. این مدت طولانی در معده باقی می ماند و نیاز به زمان زیادی برای جذب دارد. به طور متوسط، چقدر خرمالو در معده هضم شده است، - سه ساعت و نیم. این انرژی سریع را نمی دهد، اما احساس طولانی تر را حفظ می کند.

خواص مفید توت ها به شرح زیر است:

• کمک به اسهال؛
• اشتها را بهبود می بخشد
• جهنم را کاهش می دهد
• گردش خون را بهبود می بخشد؛
• تقویت عضلات چشم؛
• قرار گرفتن در معرض الکل را کاهش می دهد؛
• این پیشگیری از هموروئید است.

هنگامی که گاستریت تنها در فرم غیر قابل اعتماد مطلوب نیست. Ripe Berry اثر مثبتی بر فعالیت دستگاه گوارش دارد، کار خود را تنظیم می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. در فرم خام، گاستریت بیمار یا پانکراتیت بهتر است که این Berroda را بخورید.

به این سوال، آیا در گاستریت یک خرمالو وجود دارد، پزشکان به طور مثبت پاسخ مثبت می دهند، اما با توجه به توصیه های اضافی. توت اولین یخ زده است و سپس در حدود دوازده ساعت در آب نوسان می کند. با توجه به این، شما می توانید اثر رطوبت را از بین ببرید و برای معده خیلی سنگین نخواهد بود. همچنین از شر تنیین خلاص شوید، می توانید توت را قرار دهید.

Persimmon با گاستریت با افزایش اسیدیته به ویژه مفید است، زیرا سطح اسیدیته در آن بیش از 0.2٪ نیست. این دارای ویژگی های باکتریایی است، بنابراین با موفقیت با تحریک بیماری مواجه می شود. اما Persimmon در طول گاستریت نوع فرسایش مطلوب نیست.

persimmon با زخم معده و دوازدهه

پزشکان توصیه نمی شود که بسیاری از این میوه ها را با بیماران مبتلا به بیماری های زخمی دریافت کنید. این محصول در هیچ موردی نمیتواند در تشدید بیماری غذا بخورد. اما در حالت بازپرداخت خرمالو در طول گاستریت و زخم ها مفید تر از مضر است.

با تشکر از اقدام رطوبت، توت احتمال خونریزی را کاهش می دهد و به هزینه محتوای کالری بالا برای مدت زمان طولانی اشباع شده است.

Persimmon در معده و زخم دوازدهه باید در منوی روزانه تنها در قالب ژله یا Souffle باشد.

درک غیرممکن است که آیا ممکن است Persimm با زخم معده و گاستریت وجود داشته باشد. با چنین بیماری هایی، رژیم غذایی باید یک دکتر تشکیل دهد. اما در هر صورت، توت باید در مقدار متوسط \u200b\u200bاستفاده شود.