Έργο "Γαμώτο Ξήρανση": Κριτικές, Πρόγραμμα Εκπαίδευσης. Ο δημιουργός της "τρελής ξήρανσης" του Vasily Smolny αποκαλύπτει τα μυστικά του Zozh που στο κεφάλι όλων

Yulia Smolny, μια σύζυγος διάσημη για ολόκληρο τον διοργανωτή του Διαδικτύου του κόσμου στον κόσμο του Rabenyasushka Vasily Smolny, συναντήθηκε με τις πρώτες μέρες του νέου έτους στο Frau Klinik.

* Οικογενειακό ζευγάρι smolny για αρκετά χρόνια για παράδειγμα, παρακινώντας τους ανθρώπους να μετακινηθούν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να ενεργοποιήσουν το άθλημα στη ζωή τους.

Ιστορικό της επιχείρησης

Σήμερα, η Julia Smolnya είναι μια υπέροχη σύζυγος και η μητέρα δύο γιων, ένα παράδειγμα για να μιμηθεί πολλούς, αλλά, όπως όλοι οι άνθρωποι, είναι, πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Η Τζούλια αναγνωρίζεται ότι από τα νεαρή ηλικία ονειρεύεται να απαλλαγούμε από την κρεμαστή εποχή, τα οποία πάντα έκαναν θλιβερή και κουρασμένη.

"Το αποτέλεσμα ενός μεγάλου αιώνα - ήταν αυτό το πρόβλημα που έπρεπε να λύσουμε στην περίπτωση αυτή" - σχολίασε την κατάσταση πλαστική χειρουργός, καθηγητής S.N. Blokhin. "Σε διαβούλευση με τον Yulya, αποφασίστηκε να δαπανήσει την κορυφαία κλασική βλεφαροπλαστική, η οποία επέτρεψε να κάνει μια εμφάνιση ανοιχτή και πιο εκφραστική λόγω της απομάκρυνσης των υπερβολικών κρεμαστών ιστών, καθώς και η μορφή της πτυχής του άνω βλεφάρου."

Μετά από λίγες ώρες μετά τη λειτουργία που διεξήχθη υπό γενική αναισθησία, η Τζούλια δημοσίευσε μια θέση σχετικά με ένα θετικό κράτος στο Instagram του. Η Τζούλια σημείωσε επίσης την υψηλή ταχύτητα του χειρουργού και την απουσία οίδημα και αιμάτωμα. Τώρα η σύζυγος του Vasily Smolny μοιράζεται όλες τις λεπτομέρειες με το follovers του στη σελίδα Instagram, απαντώντας σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τη λειτουργία, την αξία και τα χαρακτηριστικά της εκμετάλλευσης. Επίσης, δεν κρύβει ότι το 2015 έκανε μια άλλη λειτουργία - μαμοπλαστική (πλαστικό στήθος) μετά το τέλος της περιόδου θηλασμού.

Αποτέλεσμα: φωτογραφία "να" και "μετά"

Σε σχέση με τα αυξανόμενα ζητήματα σχετικά με τη βλεφαροπλαστική, θα σας πω την επερχόμενη παραμύθι για τα θλιβερά μάτια και να πέφτουν τα βλέφαρα με ένα ευτυχές τέλος.
Σε κάποιο βασίλειο, σε κάποια κατάσταση υπήρχε ένα κορίτσι-ήταν η κοπέλα. Το Merry ήταν ένα κορίτσι, γελοίο, ναι από το παιχνίδι του παιχνιδιού. Ωστόσο, ένα παράξενο πράγμα. Από την καθημερινή μέρα, από έτος σε έτος επιδίωξε το παρθένο το ίδιο ερώτημα. Αυτοί οι φίλοι γνωρίζουν ότι θα ζητήσουν περισσότερο από αρκετό, τότε οι συνδρομητές Instigram: "Τι είναι λυπημένος, Krasna-Maiden; Ποια είναι τα μάτια σας γεμάτα με το θάνατο του εχθρού σας; "... Δεν με πειράζει τι δεν είναι στη θλίψη, αλλά στην πασσαλία κρέμεται αιώνες που πήγαν στην κληρονομιά από συγγενείς στον πατέρα. Και μόλις τα κορίτσια κοίταζαν τα θλιβερά μάτια τους στον καθρέφτη, κολλήσουν το πόδι, έφεραν και αποφάσισαν ότι ήταν καιρός να πάμε στο δρόμο. Στο Threestered Kingdom στο Magu-Charger. Το χέρι Mag-Magician συνέτριψε και έσυρε κουρασμένα νερά μάτια σε ανοιχτά μάτια. Ευχαρίστησε τη Maiden του καλού οδηγού, αγκάλιασε το αποχαιρετισμό και πήγε στον αντίθετο τρόπο. Πέρασε την ημέρα, το άλλο ... η πέμπτη ... Την 7η ημέρα η κοπέλα κοιτάζει στον καθρέφτη, ναι, το Diva δίνεται - ούτε μώλωπες, ούτε γρατζουνιές, μόνο ανοιχτά μάτια και ένα χαμόγελο από το αυτί στο αυτί . Εδώ και τα παραμύθια τελικά, και ποιος άκουσε - καλά κάνει!
Λοιπόν, τώρα σοβαρά - σχεδόν 2 χρόνια μετά τη βλεφαροπλαστική μου - η πτήση είναι φυσιολογική. Ακριβώς τέλεια! Η εμφάνιση είναι ακόμα ανοιχτή, τα μάτια κλείνουν, δεν ανεβαίνουν στο μέτωπο. Και το πιο σημαντικό, ξέρετε τι; - Από τις ραφές δεν υπάρχει ίχνος! Η λειτουργία έγινε από

Το βιβλίο έχει σχεδιαστεί για τους νεοφερμένους στο PP, όπως εγώ. Μετά τη γέννηση του παιδιού, τροφοδοτούσα ένα στήθος ένα άλλο έτος, αλλά το βάρος που κέρδισε για την εγκυμοσύνη σχεδόν δεν κινήθηκε. Και τώρα υπάρχει πρόβλημα απώλειας βάρους, πράγμα που σημαίνει ότι η σωστή διατροφή. Αγόρασα το βιβλίο του Vasily Smolny, επειδή το όνομά του για μεγάλο χρονικό διάστημα για ακρόαση και αποτελέσματα στην τεχνική του είναι απλά φοβερό. Είναι γραμμένο σε μια απλή γλώσσα με αφρώδη χιούμορ, έτσι διάβασα γρήγορα. Στη δεύτερη ανάγνωση, έχει ήδη σιγά-σιγά κάνοντας το δικό του μεμονωμένο πρόγραμμα PP χρησιμοποιώντας τις συμβουλές του συγγραφέα. Αυτό το βιβλίο είναι πολύτιμο, το οποίο δεν σας δεσμεύει σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο στη διατροφή. Αντίθετα, μπορείτε να κάνετε το δικό σας σύστημα PP με βάση τις πληροφορίες που έχετε λάβει. Προσέχω στο PP για τον τέταρτο μήνα και το βάρος αργά φύλλα. Όλα γράφονται στο βιβλίο. Χάστε γρήγορα βάρος αντενδείκνυται σε οποιαδήποτε ηλικία, και όταν φέρετε τον εαυτό σας σε μια φόρμα με το μυαλό, όλα θα είναι καλά. Συνιστώ αυτό το βιβλίο σε όλους, ειδικά εκείνους που θέλουν να ξεκινήσουν pp για πρώτη φορά.

Μαγικές πένες

Ίσως για κάποιον σε αυτό το βιβλίο, τίποτα νέο, αλλά όχι για μένα! Smolny - WOWOUT! Ναι, είναι αγενής, και ίσως ακόμη και το Hamwat, αλλά δεν είναι υπέρβαρο από αυτό το πρόβλημα; Δεν είναι το γεγονός ότι λυπάστε τον εαυτό σας, fuck και αγαπάτε; Αυτή η προσέγγιση είναι ιδανική για όσους θέλουν να σταματήσουν τελικά να διαμαρτυρηθούν και να κυριαρχήσουν το σώμα τους στο όνομα της δικής τους υγείας!

Ο Smolny διακοσμεί τα πάντα στα ράφια: Τι πρέπει να φάει, πώς, πώς να εκπαιδεύσει; Και γενικά, κατά μήκος της πορείας του βιβλίου, θα απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Κατά μήκος του δρόμου, αναπτύσσει διάφορους μύθους και παρανοήσεις. Προσωπικά, έμαθα πολλά νέα για το k / b / w / y, προσπαθώ να κολλήσω στη σωστή διατροφή και σαφώς συνειδητοποιήσω ότι κανένα αστέρι δεν φαίνεται τόσο όμορφο για ακριβώς έτσι, για κάθε όμορφο, ελαστικό, σφιχτό σώμα - κρυμμένο ένα Πολλή δουλειά στον εαυτό σου!
Το βιβλίο είναι έμπνευση για όλους σε ανάγκη!

Κλαίνε από την καρδιά

Αγαπητέ αυτούς που σχολιάζουν το βιβλίο ως "τίποτα νέο". Συγνώμη, και τι καινούργιο ήθελε να μάθετε; Πώς ο κώλος από την καρέκλα δεν σκίζει και γίνεται καπέλο; Η σεβαστή Vasya δεν είναι μια νέα ήπειρο, να περιμένετε κάτι νέο σε αυτό το βιβλίο και δεν το τοποθετήθηκε καθόλου. Το PP για το TP είναι μια στιγμή για το τι θέλετε να σκεφτείτε, είναι για το TP όπως εγώ δεν ξέρω τι να κάνει και για το τι να αρπάξει όταν αποφασίσετε να αλλάξετε τη ζωή σας. Το Vasily είναι απλά και προσβάσιμο, με μέτριο αριθμό αριθμών και όρων, μιλάει για τη βάση, για το πιο σημαντικό πράγμα, το οποίο είναι γνωστό σε οποιονδήποτε ασχολείται με τον αθλητισμό. Και αν δεν το κάνετε; Αν χρειάστηκε, αλλά το Διαδίκτυο είναι ένα στερεό σκωρία και είναι άγνωστο, τι να πιστέψει και τους ανθρώπους ... Έχω έναν φίλο με τη φυσική αγωγή, μια φίλη που εργάζεται σε μια γυμναστική και μια φίλη-έμπορος από το Biochemistry of Herbolaife του το σώμα, ξέρει τα πάντα. Και αυτό δεν μετράει τους αθλητές. Έχουν όλες τις γνώσεις, και τους ζήτησα μια δέσμη ερωτήσεων, αλλά μόνο ένα Βασιλέα θα μπορούσε να μου εξηγήσει κατανοητά, γιατί δεν πηγαίνει κυτταρίτιδα όταν πρέπει να εκπαιδεύσετε γιατί θέλω να φάω τόσο πολύ, αλλά όλα είναι χειρότερα από το Διατροφή μόνο χειρότερα. Και ποια είναι η ισορροπία στα στοιχεία και πώς να μετράνε τις θερμίδες. Ίσως δυνατά, παρακαλείστε να αναφέρετε, να αντικρούσετε. Ναι, δεν είναι ιατρός, και το ποπ είναι ακατανόητο ποιος, αλλά ο μάγκα λέει σύντομα και στην περίπτωση της εμπειρίας που αποκτήθηκε για τον εαυτό του, επιβεβαιώθηκε από μια απλή αντιστοίχιση, και μιλάει μάλλον απότομα, και σωστά, πόσο μπορώ Λυπάμαι για τους θεούς; Αυτό δεν είναι παιδιά με αναπηρίες. Karoch, Αγαπητέ Vasily, αν διαβάσετε τα σχόλια του βιβλίου σας, εγώ, σαν μια φοβερή διεφθαρμένη, ο οποίος είναι όλοι chched για το σκοτάδι, και κανείς δεν θέλει να διαφωτίσει, σας λέω πολλά σας ευχαριστώ. Σήμερα έχω ήδη βγει σε ένα jog το πρωί, και όχι το βράδυ, και κατάλαβα γιατί τόσο σκληρά και τι να κάνουμε στη συνέχεια. Στο χυλό, όμως, έβαλα τη μαρμελάδα, αλλά όχι ταυτόχρονα)) Αν και τώρα η μαρμελάδα έχει μια εντελώς διαφορετική γεύση - με μια γεύση λίπους στις αναλαμπές ...

Ο Smolny Vasily, ο δημιουργός του έργου "τρελός ξήρανσης", ένα δείγμα του σωστού τρόπου ζωής, γεννήθηκε το 1986 στις 13 Φεβρουαρίου στο Τατζικιστάν.

Η Vasily δεν ήταν πάντα ένας όμορφος άνδρας και άντληση. Πριν τη δημιουργία του έργου "Bezhany Striting" - ήταν ένας λεπτός τύπος, με μακριά μαλλιά, που έδωσε το χρόνο της στο DJ. Αλλά η Bekk δεν ισχύει για τις φυσικές τους παραμέτρους. Αλλά επισκέπτεται τακτικά το γυμναστήριο, αρνήθηκε τις κακές συνήθειες και διατηρεί τον εαυτό του σε μια αθλητική μορφή.

Η οικογένεια υποστηρίζει πλήρως το Vasily. Τα νοικοκυριά οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πηγαίνετε στο γυμναστήριο.

Πώς έζησα πριν γίνει γνωστός

Ο πατέρας του αγοριού ήταν στρατιωτικός, και ως εκ τούτου η οικογένεια Smol διανύθηκε συνεχώς μετά το στρατιωτικό λατομείο του ανώτερου smolny. Η νεολαία πέρασε στο Orenburg, τότε υπήρξε μια περίοδος κατοικίας στη Σαμάρα. Της εκπαίδευσης που αποκτήθηκε, η Vasily έχει μόνο δεδομένα σχετικά με το τέλος της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Στην Αγία Πετρούπολη, ο νεαρός άνδρας ήρθε μετά την εκλεγμένη Τζούλια του.

Από το 2002, η Vasily εργάστηκε στη σκηνή των DJ Clubs. Δεν έτρωγα να γίνω ένα ράφι μπαρ ή να εκτελέσω τις λειτουργίες του διαχειριστή. Ως αποτέλεσμα, καθορίστηκε και έγινε τελικά DJ. Ακόμα και η δική του μουσική. Συχνά περιοδεύει, μίλησε για το ραδιόφωνο και οδήγησε το δικό του έργο στην Ευρώπη-συν.

Κάποτε, κοιτάζοντας τον εαυτό του στον καθρέφτη, ο Vasily είδε μια τρομερή εικόνα: ένα ποτό, το κάπνισμα Chmoshnik τον κοίταξε. Στη συνέχεια, η ασθένεια ήρθε, ότι είναι απαραίτητο να το αλλάξουμε δραματικά. Ασχολήθηκε, έριξε κακές συνήθειες, πήγε στο γυμναστήριο, άρχισε να τρώει σωστά. Ακόμη και υπήρξε μια στιγμή πλήρους χορτοφαγίας, αλλά αυτός ο πολιτισμός δεν ταιριάζει στο Smolny όργανο.

Ταυτόχρονα με το σχηματισμό του νέου Vasily, ένα blog διεξάγεται στο Instagram, όπου διατίθενται τα επιτεύγματα του τύπου. Οι πρώτοι συνδρομητές εμφανίζονται.

Το έργο "MAD DRING" εμφανίζεται το 2016. Αυτό το άμεσο μικρότερο κέρδος. Δεδομένου ότι η εισαγωγή του έργου αύξησε τον αριθμό των συνδρομητών από 5.000 έως 117.000.

Οι πληρωμένοι και οι ελεύθεροι μαραθόνοι πραγματοποιούνται συνεχώς στο πλαίσιο του προγράμματος απώλειας βάρους και της μάθησης της υγιούς ζωής.

Τι είναι / τι είναι γνωστό

Σήμερα είναι ήδη ένα έργο "τρελό ξήρανσης". Το Vasily Smolny δεν πρόκειται να σταματήσει. Απελευθερώνει νέα βίντεο, βοηθά τους ανθρώπους να βρουν ένα όμορφο σώμα και διδάσκουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Σχέση / Οικογένεια

Vasily παντρεμένος. Ο σύζυγός του Γιούλια Smolny. Υπάρχουν δύο παιδιά zakhar και seraphim. Η οικογένεια υποστηρίζει τον μπαμπά και επίσης πηγαίνει στο γυμναστήριο και τροφοδοτεί σωστά.

• vk.com/vasiliysmolniy - vkontakte
• instagram.com/vasiliysmolniy.

Ένα σημαντικό στοιχείο της ζωής της σύγχρονης ανθρωπότητας είναι μια όμορφη φιγούρα. Προκειμένου να ενθαρρυνθεί ένα άτομο σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, οι προπονητές και οι διατροφολόγοι χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές. Ένα εξαιρετικό ερέθισμα μπορεί να είναι ένα παράδειγμα ενός ατόμου μέσων που δείχνει τα αποτελέσματα του προσωπικού αδυνάτισμα. Αλλά όχι για μερικούς αυτό δεν αρκεί για να αρχίσετε να εργάζεστε στο σώμα σας.

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να ξεκινήσει μια πρόσθετη μέθοδος διέγερσης - αμοιβής υλικών για τα επιτεύγματα. Ο Vasily Smolny είναι σίγουρος ότι στην ανατροφή του κεφαλιού, όλα τα μέσα είναι καλά.

Το έργο της Vasily Smolny "Mad Striting" έρχεται για πραγματικές αλλαγές. Κοιτάζοντας τους συμμετέχοντες στις προηγούμενες εποχές και τη λήψη δώρων για τις επιτυχίες τους, οι καθημερινές προπονήσεις των ανθρώπων και η σωστή διατροφή επιτύχουν προσωπικά ύψη.

Ένα άλλο έργο "Θα αγοράσω το λίπος σας" απέδειξε την αποτελεσματικότητα μιας έκτακτης προσέγγισης. Ο Vasily Smolny σταμάτησε στο δρόμο των ανθρώπων και τη χρηματοδότηση ανταμείβεται για την άσκηση.

Vasily Smolny - ένας υγιεινός τρόπος ζωής

Χαρισματική "κούνια" και δημοφιλής του Zasily Zasily Smolny δεν έγινε αμέσως. Στη νεολαία του, εργάστηκε ως μπάρμαν και DJ, παράγει μουσική με το όνομα του, περιόδους και οδήγησε ραδιοφωνικό εστέρα.

Κάποτε, η Vasily άλλαξε πλήρως τον τρόπο ζωής και βυθίστηκε στο κεφάλι: έριξε αλκοόλ, τσιγάρα, αρκετά χρόνια ήταν vegan και έχασε 30 κιλά. Οι επιτυχίες στο Zohly εμφάνισαν μια καθολική αναθεώρηση και γρήγορα κέρδισε δημοτικότητα. Τώρα η κύρια αξία ενός ατόμου είναι η υγεία - Vasily Smolny φέρει στη μάζα.

Ένα καλό παράδειγμα του ηγέτη των απόψεων, του ανταγωνισμού των θηραμάτων και της οικονομικής αμοιβής - Αυτό το κίνητρο δίνει ιδιαίτερα τα έργα της. Υπάρχουν ακόμα πολλά νέα και συναρπαστικά έργα μπροστά, ο σκοπός της οποίας θα παραμείνει η ίδια - η αύξηση του κεφαλιού.

Ο Vasily Smolny, ένας επιχειρηματίας από την Αγία Πετρούπολη, ένα γνωστό blogger, ένας υγιεινός τρόπος ζωής, ο συγγραφέας του έργου "# Beshenashka", στην οποία οι άνθρωποι που έχουν πληρώσει για τη συμμετοχή θα πρέπει να βελτιώσουν τη φυσική τους μορφή κάθε μέρα με ασκήσεις και σωστή θρέψη. Vasily Smolny - ένα ζωντανό παράδειγμα για το πώς να δημιουργήσετε με επιτυχία τη δημοτικότητά του στα κοινωνικά δίκτυα.

Ο Vasily Smolny δεν ήταν πάντα μια χαρισματική "κούνια" και ένα δημοφιλές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Γεννημένος στο Τατζικιστάν, όπου ο πατέρας του σερβίρεται στη συνέχεια. Νεολαία που πέρασε στο Orenburg. Τότε υπήρξε μια περίοδος σχηματισμού στη Σαμάρα. "Δεν έχω μια ενιαία τριτοβάθμια εκπαίδευση - είμαι απολύτως δολοφονισμένος μάγκα. Δεν με νοιάζει για τις κρούσες σου, σταθερή δουλειά. Ίσως, έτσι νομίζω ότι ελεύθερα από πολλούς ", λέει για την εκπαίδευσή του.

Η αγάπη του που ονομάζεται Τζούλια οδήγησε στην Αγία Πετρούπολη, ο οποίος σύντομα έγινε Yulia Smolny και γεννήθηκε σε δύο αδελφούς Smolny, οι οποίοι είναι τώρα τέσσερα και δύο χρόνια.

Το "Swing" του Wasil ήταν μόνο πριν από μερικά χρόνια. Πριν από αυτό, ήταν λεπτό μαλλιά DJ. "Από τις 16 εργάστηκα στα νυχτερινά κέντρα: Ήμουν μπάρμαν, διαχειριστής, DJ και κάποιος άλλος. Ως αποτέλεσμα, σταμάτησε στο Di-Jeing. Στην Αγία Πετρούπολη, η μουσική παρήχθη με το όνομά μου. Είχα μια περιήγηση, ραδιόφωνο, το δικό μου μουσικό πρόγραμμα για την «Ευρώπη-συν».

Η Catharsis συνέβη το 2011: «Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι ένα όργωμα, το κάπνισμα, ο κορυφαίος τρόπος ζωής CHMOSHNIK με είναι εγώ, και ότι αυτή η περίπτωση πρέπει να αλλάξει». Και άλλαξε.

Κλείνω το κάπνισμα και το ποτό, ξεκίνησα ένα blog, έγινε vegan: "Σταμάτησα το κάπνισμα, να πίνω αλκοόλ και όλα τα είδη ουσιών, άρχισαν να τρώνε με κάποιο τρόπο. Αρκετά χρόνια κάθισαν στον συνολικό φακό, αλλά έριξε, επειδή είναι μια πραγματική θρησκεία. Οι άνθρωποι που γίνονται vegan - έχουν ένα πρόβλημα με τα κεφάλια τους. "

Περιέγραψα την πρόοδό μου στο κεφάλι του Wasil και το Instagram, και απέκτησα γρήγορα χιλιάδες συνδρομητές. Το πρώτο σύνολο των συμμετεχόντων έγινε τον Απρίλιο του 2015 - ήταν μια δοκιμή. Ο Vasily Smolny πρότεινε "είσοδο" συμμετέχοντες για 500 ρούβλια και το ποσοστό του συνολικού ποσού των συνεισφορών στους νικητές.

Ο Vasily Smolny είναι ο κύριος εχθρός τεμπέλης και γλυκά δόντια, ο άρχοντας των αλτήρων και ένας ιεροκήρυκας ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Κάθισε στη βελόνα της υγιεινής διατροφής, ρουστίκ και αποτυπώνει όλα τα υπέροχα μισά του runet. Το βιβλίο του ντεμπούτο βγήκε στο Εκδοτικό Οίκο "Eksmo"