Εκπαίδευση ανατολικός χορός χορός χορός χορός. Χορός της κοιλιάς (χορός της κοιλιάς)

Οι ανατολίτικοι χοροί έχουν σταματήσει να είναι απλά η κατεύθυνση της τέχνης, τα στοιχεία του Belldanse βασίστηκαν σε μια σύγχρονη κατεύθυνση γυμναστικής.

Ποια είναι η γοητεία τέτοιων κατηγοριών; Τα μαθήματα Bellydance καθιστούν δυνατή την καύση επιπλέον θερμίδων, επιστρέψτε τους μυς που χαθείς, αποκαλύπτουν τη θηλυκότητα και τη σεξουαλικότητα. Η κατάρτιση χορού μπορεί να παρακολουθήσει όλες τις γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία τους και το επίπεδο της σωματικής άσκησης.

Φυσικά, είναι καλύτερο να εγγραφείτε στις ομαδικές τάξεις σε Belldans υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή, αλλά εκείνοι που δεν έχουν τέτοια ευκαιρία, συνιστάται να εκπαιδεύσετε στο σπίτι. Σχετικά με τις ιδιαιτερότητες του χορού της κοιλιάς για αρχάριους - στο εξής.

Η Bellydance απαιτεί τη δυνατότητα να μάθει να χαλαρώνει τις μυϊκές ομάδες που δεν εμπλέκονται στον χορό σε μια δεδομένη χρονική περίοδο.

Κάθε γυναίκα πρέπει να δημιουργήσει τη δική του μοναδική εικόνα του χορευτή, να βρει το χαρακτηριστικό τους. Σημαντικά εξαρτήματα της εικόνας είναι μακιγιάζ, κοστούμι, διακοσμήσεις. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά έχουν σχεδιαστεί για να επικεντρωθούν στη σεξουαλικότητα, τη θηλυκότητα της ελκυστικότητας του καλλιτέχνη Belldadans.

Το Bellydance για τους αρχάριους είναι καλύτερο να χορέψετε σε μια σύντομη κορυφή, μιλώντας κοιλιακή χώρα και γκέτες (παντελόνια). Αργότερα, η στολή συμπληρώνεται από έναν επίδεσμο με ένα σύνδεσμο νομισμάτων.

Όσον αφορά τα παπούτσια, στο πλαίσιο αυτής της χορευτικής κουλτούρας, η παράδοση εκτέλεσης των κινήσεων του ξυπόλυτου έχει αναπτυχθεί. Αυτές οι γυναίκες που για κάποιο λόγο δεν θέλουν να συμπιέσουν τα πόδια θα ταιριάζουν στα τσέχους, τα παπούτσια μπαλέτου ή τις βαμβακερές κάλτσες.

Βασικά στοιχεία

Ο χορός της κοιλιάς για αρχάριους περιλαμβάνει τέτοιες βασικές κινήσεις:

• "Κουνιστό". Για να εκτελέσετε αυτό το στοιχείο, είναι απαραίτητο να σηκωθείτε στα ημι-κρεβάτια, λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, κρατήστε υπό όρους την κατακόρυφη γραμμή μέσω του ομφαλού. Κατά μήκος αυτού του άμεσου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν οι μετακινήσεις των bemps προς τα εμπρός και προς τα κάτω (δηλαδή στο οριζόντιο και κάθετο επίπεδο).
• "Εκκρεμές". Ο δεξιός μηρός ανεβαίνει και αφαιρείται στην άκρη, μετά - πέφτει ταυτόχρονα με την άνοδο του αριστερού ισχίου.
• Κυκλικές κινήσεις των συνόρων. Η πλάτη πρέπει να διατηρηθεί ευθεία. Διανοητικά, είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε έναν οριζόντιο κύκλο για τον εαυτό σας, στη γραμμή των οποίων θα πρέπει να μετακινηθεί από τους γοφούς (ο ρόλος είναι λυγισμένος όσο πιο δυνατός).
• Κύκλους με απαλλαγή. Ενώ η λεκάνη περιγράφει τον κύκλο στο μέγιστο πίσω σημείο, θα πρέπει να επαναρυθμιστεί ο μηρός προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω. Οι κυκλικές κινήσεις μπορούν να είναι οριζόντια, κάθετα, μετωπιαία.
• "Κύμα". Το πάνω μέρος του σώματος είναι ακόμα, υπάρχει μια εξαιρετικά κρυμμένη. Είναι απαραίτητο να σηκωθείτε στα ημι-φτερωτά, μισή στροφή προς τον θεατή. Διανοητικά αντλεί έναν κάθετο κύκλο που διέρχεται από τα μηριαία οστά. Είναι κατά μήκος της γραμμής αυτού του φανταστικού κύκλου και αξίζει να μετακινήσετε το κοίλο. Συμπληρώστε το στοιχείο της προώθησης προς τα εμπρός ή προς την πλευρά. Το κύμα στον ανατολίτικο χορό μπορεί να είναι μετωπιαίο ή πλευρικό.

Βίντεο "Basic Motions Bellydance":

Πλεονεκτήματα των τάξεων

Τα πλεονεκτήματα των Beldomans είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί:

• Αισθητική απόλαυση.
• Βελτίωση της συνολικής ευημερίας ·
• Μελέτη των μυών που πιέζουν, τα χέρια, τους γλουτούς, τα πόδια.
• Ανάπτυξη μιας αίσθησης ρυθμού, μουσικότητας, πλαστικών, ευελιξίας, χάριτος.
• Αποκάλυψη της θηλυκότητας και της σεξουαλικότητας ·
• Σχηματισμός της όμορφης στάσης.
• Βελτίωση της αυτοεκτίμησης ·
• Καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ανατολικοί χοροί μπορούν να είναι (και σε ορισμένες περιπτώσεις συνιστάται ακόμη και να συνδυαστεί με την εκπαίδευση στο γυμναστήριο. Belldanz, μάλλον βοηθητικό μέσο για την κατασκευή ενός πανέμορφου ανάγλυφου σώματος. Οι γυναίκες που στοιχειώνει αυτόν τον στόχο χωρίς εκπαίδευση ισχύος να μην κάνει.

Βίντεο "Χορός της κοιλιάς για αρχάριους":

Τα κορίτσια της ηλικίας των 5-8 ετών μπορούν να συμπεριφέρονται με ασφάλεια στις τάξεις στους Belldans. Η κατάρτιση χορού θα τα φέρει ανεκτίμητο όφελος:

• Βοηθήστε να βρείτε αυτοπεποίθηση.
• Τα κορίτσια που καταλαμβάνουν το Oriental Dance γίνονται πιο συντονισμένα, χαριτωμένα, ευέλικτα.
• Τα παιδιά αναπτύσσουν αισθητική γεύση.
• Η Belldanz αυξάνει την αντοχή, αναπτύσσει ρυθμό και μουσική.
• Οι τάξεις χορού εμπλέκονται στην πειθαρχία και την ευθύνη.

Στο Portal Dance.Firmika.ru συλλέχθηκαν πληροφορίες σχετικά με τον ανατολικό χορό στη Μόσχα: διευθύνσεις και τηλεφωνικούς αριθμούς σχολείων, τιμές για μοναδικές τάξεις και πλήρεις συνδρομές, αξιολογήσεις διαφόρων στούντιο. Έτσι, κάθε επισκέπτης θα μπορέσει να βρει την τέλεια επιλογή κάτω από όλες τις επιθυμίες σας! Για μεγαλύτερη ευκολία, παρουσιάζεται αναζήτηση σταθμών του μετρό και τις περιοχές της πόλης.

Ο ανατολικός χορός είναι ένα απίστευτα ελκυστικό θέαμα, υπογραμμίζοντας την ομορφιά και την κομψότητα κάθε γυναίκας. Μπορεί να αποδίδεται με ασφάλεια σε έναν από τους παλαιότερους χορούς που είναι πολύ δημοφιλείς σήμερα. Η καλλιέργεια του ανατολικού χορού προσελκύει πολλές από τις μυστηριώδεις και την ασυνήθεσή τους, βοηθάει να γνωρίζει τους εαυτούς τους και να κερδίσουν εσωτερική αρμονία.

Ανατολικά μαθήματα χορού - Χαρακτηριστικά της κατεύθυνσης χορού

Ο όμορφος ανατολίτικος χορός μπορεί να πει πολλά για μια γυναίκα. Πριν από μερικούς αιώνες χρησιμοποιήθηκαν ως μία από τις μεθόδους τέχνης της αποπλάνησης και της επικοινωνίας. Κομψό και προσελκύοντας πλαστικές κινήσεις θα τονίσει την ομορφιά του κοριτσιού και της χάριτος του. Συμπληρώστε τις εντυπώσεις και τα πολύχρωμα κοστούμια που αποτελούνται από ευρεία ανατολίτικα παντελόνια ή φούστες και βραχείες κορυφές. Είναι ενδιαφέρον και ασυνήθιστα μοιάζει με τη χρήση πρόσθετων στοιχείων, για παράδειγμα, φλεγόμενα κεριά, σπαθιά ή κασκόλ.

Το μάθημα του Oriental Dance θα γίνει μια αξιοπρεπή και ευχάριστη εναλλακτική λύση στο γυμναστήριο. Κατά τη διάρκεια των τάξεων στο στούντιο, το σώμα δεν υποφέρει από υπερβολικά φορτία. Ταυτόχρονα, ο χορευτής, που κινείται με χαρά, βελτιώνει τη στάση του σώματος, αναπτύσσει την ολκιμότητα και την ευελιξία. Τα πλεονεκτήματα του ανατολικού χορού μπορούν επίσης να αποδοθούν στην ευκαιρία να χάσουν τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται από το βάρος της αναπνευστικής γυμναστικής, σε συνδυασμό με ρυθμικές κινήσεις, αναπτύσσουν και ενισχύουν τους μυς των ποδιών, Τύπου και γοφών. Η φιγούρα μιας γυναίκας γίνεται πιο ελκυστική και κομψή, αποκτά ελκυστικές μορφές.

Πώς είναι το μάθημα του ανατολίτικου χορού;

Πρώτα απ 'όλα, ο δάσκαλος διεξάγει μια μικρή προθέρμανση, κατά τη διάρκεια της οποίας οι μύες ετοιμάζονται για περαιτέρω φορτία. Ανάλογα με τη σχολή χορού, το μάθημα μπορεί να γίνει ξεχωριστά από τα υπόλοιπα και απλά να αποδείξει μεμονωμένα στοιχεία και συνδέσμους, και να χτίσει έναν πλήρη χορό, με τη συμμετοχή προηγουμένως μελετηθεί κινήσεις. Αυτή η ερώτηση είναι καλύτερη να αποσαφηνιστεί εκ των προτέρων ο διαχειριστής του σχολείου, ώστε να μην εντοπιστεί ήδη κατά τη διάρκεια της τάξης που οι άλλοι φοιτητές κατέστρεψαν αρκετά χορούς της ανατολής και έχουν ήδη βάλει ένα πλήρες πρόγραμμα χορού.

Η κατάρτιση του Ανατολικού Χορού συνεπάγεται μια συνεπή μελέτη βασικών κινήσεων και τη δημιουργία δεσμών αυτών. Για παράδειγμα, τέτοια στοιχεία ως "Shimmi" (Shivering ή Charing) απαιτεί σοβαρή εργασία του γόνατος και των γοφών. Με τη βοήθεια των γόνατων μόνο, το κουνιστό εκτελείται και οι "οκτώ οριζόντιες" περιλαμβάνουν την οκτώ κίνηση των γοφών. Σταδιακά μαθαίνοντας τα στοιχεία του Oriental Dance με τον δάσκαλο, οι μαθητές παράγουν το δικό τους αρχικό στυλ.

Ανατολική κατάρτιση χορού στη Μόσχα

Η μεγάλη δημοτικότητα και η ζήτηση για τον ανατολικό χορό οδήγησε στο γεγονός ότι σχεδόν κάθε σχολείο χορού στη Μόσχα είναι έτοιμη να προσφέρει πλήρεις τάξεις. Μια τέτοια ποικιλία εύκολα συγχέει οποιοδήποτε μελλοντικό χορευτή - πώς να επιλέξει το σχολείο σας; Η πύλη μας θα βοηθήσει σε ποιο στούντιο χορού με μαθήματα Oriental Dance συλλέγονται! Σε δομημένα και οπτικά τραπέζια, είναι δυνατόν να εξοικειωθείτε με την τιμή της εφάπαξ κατοχή και να συγκρίνετε το κόστος των συνδρομών σε διαφορετικά σχολεία. Θα υπάρχουν σχόλια σχετικά με την εκπαίδευση των ανατολίτικων χορών.

Χορός της κοιλιάς - ο χορός της μυστηριώδους ψυχής που αποτελείται από αρμονικές κινήσεις των κοιλιακών μυών, των γοφών και των ώμων. Δεν υπάρχει καμία επακόλουθη γνώμη σχετικά με την προέλευση της κατεύθυνσης, εξακολουθεί να μην υπάρχει, αλλά είναι απλά γνωστό ότι έχει τούρκους, βόρεια αφρικανική και ανατολίτικες ρίζες. Για πρώτη φορά, ο "χορός της κοιλιάς" εκτελέστηκε στις αρχές του 20ού αιώνα από την ηθική του Λιβάνου και τον χορευτή Badi Masabni.

Στο χορογραφικό κέντρο, ο χορός του στομάχου κρατείται για αρχάριους, καθώς και έμπειρους ερμηνευτές.

Το στυλ του φυλετικού είναι διαφορετικό από άλλους τύπους αυτοσχεδιασμού κοιλιακού χορού. Ο χορός αποτελείται μόνο για χορογραφία, αλλά και αυτοσχεδιαστικές κινήσεις. Ο χορευτής κινείται με χαριτωμένα, σαν χνούδι στον αέρα. Κάθε κορίτσι ονειρεύεται να μάθει τις κινήσεις του χορού της κοιλιάς. Οι φυλετικές κινήσεις χορού θα μπορούν να επαναλάβουν κάθε κορίτσι που θέλει να δείξει το σώμα της από την καλύτερη πλευρά. Η σχολή χορού μας φυλετική στη Μόσχα θα βοηθήσει να αισθανθεί το σώμα σας από την άλλη πλευρά. Έχετε χρόνο να εγγραφείτε για μαθήματα στο επαγγελματικό σχολείο χορού μας, όπου ο φυλετικός χορός θα είναι η αγαπημένη σας δραστηριότητα!

Ο χορός χορού κοιλιάς / κοιλιάς έχει πολλά πλεονεκτήματα:

Οι περισσότερες μυϊκές ομάδες ενεργοποιούνται.

Η σπονδυλική στήλη και οι αρθρώσεις γίνονται πιο ευέλικτοι.

Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.

Το σχήμα αποκτά αθλητική και ελκυστική άποψη.

Εξαλείφει τα πράγματα.

Χάρη στις ρυθμικές κινήσεις, τη χάρη και το κομψό βάδισμα.

Η διάθεση αυξάνεται.

Χορό της κοιλιάς

Τα μαθήματα χορού της κοιλιάς συμβάλλουν επίσης στην απώλεια βάρους, χαλαρώνοντας και διατηρούν το δέρμα της νεολαίας, καθώς οι μύες του προσώπου εκπαιδεύονται στη διαδικασία χορού.

Οι έμπειροι εκπαιδευτές μας θα σας διδάξουν βασικούς τεχνικούς, για παράδειγμα, τα "κύματα" ή τα "οκτώ" θα δείξουν πώς τα χέρια θα πρέπει να κινηθούν για να γοητεύσουν και να υπνωθούν το κοινό με την ομορφιά τους.

Για τις τάξεις, ο χορός της κοιλιάς έχει μεγάλη σημασία για τις χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου και την τέχνη, των οποίων τα μυστικά θα δείξουν επίσης τους επαγγελματίες μας δασκάλους.

Οι πιο ελκυστικές κινήσεις της κατεύθυνσης θεωρούνται: κουνώντας το στήθος, τους γλουτούς και την κοιλιά. Εκτός από την ομορφιά του, έχουν ευνοϊκή επίδραση στην υγεία των χορευτών - η εξωτερική δόνηση πηγαίνει στα εσωτερικά όργανα, εξαλείφοντας το σώμα από τις τοξίνες και επίσης επιτρέποντας να ρέει με μεγάλη ποσότητα οξυγόνου. Ο χορός χορού της κοιλιάς ομαλοποιεί την αναπνοή, προετοιμάζεται για τον τοκετό, έτσι τα μαθήματα είναι κατάλληλα για μελλοντικές μητέρες.

Οι τάξεις μας θα σας βοηθήσουν να απελευθερώσετε, να βελτιώσετε το σώμα και να εναρμονίσετε το βάρος. Οι ήρεμες, ιριδίζουσες κινήσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξη πλαστικών, ευελιξίας, χάριτος και οδηγούν στην εσωτερική ελευθερία.

Χαρακτηριστικά Tribal Dance

Ο φυλετικός χορός χρησιμεύει ως χορός της γυναικείας δύναμης και της ανεξαρτησίας. Σημαντική προσοχή δίνεται στην αισθητική των φυλετικών κινήσεων. Το σχολείο μας είναι ανοιχτό στη Μόσχα για αρχάριους. Οι επαγγελματίες εκπαιδευτικοί ασχολούνται με την κατάρτιση. Αυτό το κορίτσι χορού δεν αποπλανώει αυτόν τον χορό, δείχνει τη δύναμη και την πολυπλοκότητα του σώματος. Ο φυλετικός χορός είναι οι τσιγγάνικες παραδόσεις με λεπτομέρειες φλαμένκο. Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά είναι η σταθερή στάση, τα ισχυρά χέρια, το πηγούνι, η εκφραστική ροή των κινήσεων.
Ο φυλετικός χορός εκτελείται από μια ομάδα ατόμων. Είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της διατροφής κατεύθυνσης χορού. Εκπαίδευση στη Μόσχα σε αυτόν τον τομέα κάθε επιθυμία και ισχυρό κορίτσι πνεύμα μπορεί να περάσει από τη σχολή χορού μας. Εδώ θα μάθετε όχι μόνο να ακούσετε το σώμα σας, αλλά και να μετακινήσετε το θηλυκό και όμορφο.

Ρούχα που χαρακτηρίζουν το φυλετικό στυλ

Το στυλ του φυλετικού διαφέρει όχι μόνο από τη ροή, αλλά και τα ρούχα από άλλους τύπους χορού της κοιλιάς. Ο φυλετικός χορός χαρακτηρίζεται από λαϊκά ή φυλετικά κοστούμια.

Η παραδοσιακή στολή αυτής της κατεύθυνσης θεωρείται:

• ευρεία sharovar;
• μακριά φούστα;
• ζώνη;
• κασκόλ στους γοφούς.
• chole με ανοιχτό στομάχι.
• Διακοσμημένο μπούστο.

Σε φυλετικό χορό, ένα διακοσμημένο τουρμπάνι τυλιγμένο στο κεφάλι του. Σημαντικό στο στυλ του χορού Trib είναι διακοσμήσεις. Η σχολή χορού μας φυλετική στη Μόσχα θα διδάξει κάθε κορίτσι σε αυτόν τον τομέα. Το Tribal Dance (Tribal Style) θα σας βοηθήσει να αποκαλύψετε την ισχυρή σας φύση και να δείξετε την ομορφιά του σώματός σας.
Αυτή η στολή χαρακτηρίζεται από φυλετικό χορό. Η εκπαίδευση στη Μόσχα είναι καλύτερο να περάσει μαζί μας, καθώς οι επαγγελματίες διδάσκονται από φυλετική κατεύθυνση. Το σχολείο μας είναι ανοιχτό στη Μόσχα για αρχάριους. Περιμένουμε όλοι, έρχονται σε εμάς και να μάθουμε να χορεύουν όμορφα!

Χορός της κοιλιάς στη Μόσχα

Η κατάρτιση Belly Dance πραγματοποιείται σε ένα μοντέρνο και πλήρως εξοπλισμένο δωμάτιο, με την παρουσία υψηλής ποιότητας επιλεγμένη μουσική, μια άνετη και φιλική ατμόσφαιρα. Περιμένουμε τους επισκέπτες των κοριτσιών οποιασδήποτε ηλικίας και το επίπεδο προετοιμασίας που επιθυμούν να μάθουν αυτόν τον μυστηριώδη, σαγηνευτικό χορό. Στη διαδικασία της κατάρτισης, κάθε καλλιτέχνης αρχάριος σχηματίζει σταδιακά το μοναδικό της στυλ, το οποίο θα σας επιτρέψει να δείξετε την ατομικότητα και τον ειδικό σας χαρακτήρα.

Χορός χορός της κοιλιάς, θα μάθετε να σεβαστείτε, καθώς αγαπάτε το σώμα σας. Μια ποικιλία κινήσεων και η χρήση διαφόρων πρόσθετων στοιχείων καθιστούν αυτή την κατεύθυνση σε ενδιαφέρουσα και συναρπαστική. Οι Belldans καθιστούν δυνατή τη συμμετοχή στο έργο των εσωτερικών μυών, οι οποίες είναι σχεδόν ανενεργές in vivo. Έτσι, το όφελος του είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.

Ο χορός της κοιλιάς όχι μόνο συμβάλλει στη βελτίωση και το σχηματισμό ενός πανέμορφου σώματος, σας επιτρέπει να γίνετε πιο σίγουροι, να αποκαλύψετε τη σεξουαλικότητα και να διατηρήσετε το τέλειο βάρος. Οι κινήσεις των χεριών, το μαλακό σώμα στρέφει να βοηθήσει στην αύξηση της ενέργειας των γυναικών, να γίνει χαρούμενος, χαρούμενος, εμπνευσμένος από νέες αρχές και να τους επιτύχει.

Το σχολείο χορού της κοιλιάς βρίσκεται στη Μόσχα στην επικράτεια του εργοστασίου Badaevsky: Λεωφόρος Kutuzovsky 12, σελ. 3, m. Kievan.

Που εικόνες τραβούν φαντασία, με τις λέξεις ανατολική κοιλιά χορεύουν

Oriental χορούς ... Με αυτά τα λόγια, ως κίνηση των μαγικών ραβδιών μπροστά από μια ψυχική εμφάνιση, προκύπτουν εικόνες απαλά waibers των ομορφιών. Τα κορίτσια γοητεύουν, αποπλανήστε το ακροατήριο λείο, φως, κινήσεις τυμπάνου του εύκαμπτου σώματος ψύχρα. Είναι χαριτωμένα επιπλέουν στο χορό στους κεντημένα πετράδια των ημιδιαφανών κοστουμιών. Μετράται ως τύμπανο ήχου του καρδιακού παλμού, σκουπίζοντας το μετάξι και το βελούδο. Οι τεράστιες διακοσμήσεις ανοίγματος είναι αφρώδες υπό το φως των λαμπτήρων και μελωδικά περιτυλίγονται με το ρυθμό, υπογραμμίζοντας τη μουσική και αισθησιασμό των κινήσεων των ιδιοκτητών τους. Κοιτάζοντας εκπληκτική μουσική γεμίζει τοξωτά καμάρες των ευρύχωρων αίθουσες των ανατολικών παλατιών. Και μόνο το motley σχεδιάστηκε γενναιόδωρα εδώ και εκεί χαλιά είναι ικανά να μαλακώσουν ελαφρώς αυτούς τους μαγικούς ήχους. Τα ευχάριστα αρώματα του ναργιλέ και τα κακά πνεύματα περιβάλλει τους χορευτές και τους θεατές, βυθίσουμε μας στον κόσμο ενός καταπληκτικού ανατολίτικου παραμύθι ...

Σήμερα, για τέτοια υπέροχα συναισθήματα, δεν χρειάζεται να πλεύσετε για τη θάλασσα. Είναι δυνατόν να γίνει ο μάγος και η ηρωίδα αυτού του μαγικού παραμύθι. Αρώματα, φορέματα, μουσική και διακοσμήσεις - μόνο μια προσθήκη. Το κύριο πράγμα είναι να κυριαρχήσει τη μαγεία του ανατολικού χορού, αυτό το μυστηριώδες μυστικό του γοητευτικού της ανατολίτικης γυναίκας. Η Bellydance έχει απορροφήσει την ομορφιά και την ταυτότητα της αρχαίας κουλτούρας της Αιγύπτου, της Τουρκίας, της Ινδίας, της Περσίας και έφερε αυτόν τον πλούτο εγκαίρως από τους αρχαίους αιώνες και την τρέχουσα μέρα.

Ο ανατολικός χορός, καθώς κανένας άλλος τύπος τέχνης, περιβάλλεται από μύθους, αινίγματα, μυστήριο και, μερικές φορές, προκαταλήψεις. Τι είναι η Belllydance; Γιατί ο ανατολικός χορός τόσο μοντέρνος και ζήτησε παγκοσμίως σήμερα; Ποιος και γιατί πρέπει να σας δώσετε την προσοχή σας;

Οι προέλεις του Bellydance χάνονται στις αρχαίες λατρείες της γονιμότητας και της αφθονίας των λαών της Ανατολής. Μόλις ο χορός της κοιλιάς ήταν τόσο ιερό τέχνη που ήταν δυνατόν να δει την εκτέλεση του σε ένα χαρέμι. Και δεν είναι υπέροχο: τελικά, ο ανατολικός χορός αποκαλύπτει ολόκληρη τη γοητευτική φυσική ομορφιά του ερμηνευτή, η μαγεία της κίνησης των οποίων οι άνδρες δεν μπορούν να αντισταθούν. Η Bellydance είναι αυτός ο ύμνος της θηλυκότητας, ο χορός αυτού που δίνει τη ζωή και την ομορφιά του κόσμου. Ο ανατολικός χορός είναι μια υπενθύμιση σε μια γυναίκα που η δύναμή της είναι στην ομορφιά και την αρμονία, και ο αληθινός μυστικός προορισμός του είναι να συνεχίσει το γένος και να διατηρήσει μια οικογενειακή εστία. Μια γυναίκα με ένα κεφαλαίο γράμμα - μια πραγματική σπανιότητα της υψηλής τεχνολογίας και του φεμινισμού μας.

Ποιος είναι ο κατάλληλος χορός της ανατολίτικης κοιλιάς

Σας περιμένουμε στην τάξη των ανατολίτικων χορών στο σχολείο NENARDANCE

Εξάλλου, δεν υπάρχουν άκαμπτα πλαίσια και περιορισμοί, όπως στην κλασική χορογραφία ή τις αρχικές απαιτήσεις προετοιμασίας, όπως στο τζαζ μοντέρνο ή αυστηρό κανόνια εμφάνισης, όπως στο πλαστικό λωρίδων ή ειδικά φυσικά δεδομένα για τέντωμα στο σπάγγισμα. Αμέτρητα Στυλ BellyDance και μια ατομική προσέγγιση, οι πολυπλοκοποιημένες εικόνες που μπορείτε να δοκιμάσετε - από τον υποτακτικό απαλό σκλάβο μέχρι την αδίστακτη θανατηφόρα συκοφαντία των αρσενικών καρδιών, η ιδιαίτερη ομορφιά του σώματός σας θα είναι το κλειδί για μια εκατό τοις εκατό επιτυχία. Δεν υποψιάζεστε ποια είναι η εσωτερική δύναμη και η σαγηνευτική πλαστικότητα. Ο East Dance θα σας επιτρέψει να εκπλήξετε το πλούσιο δυναμικό που έθεσε σε εσάς από τη φύση και έναν γρήγορο καταρράκτη θαυμασμό και έγκριση, το οποίο θα προκαλέσει τη μεταμόρφωσή σας σε συναδέλφους, φίλους και απλά περαστικούς. Μετά από όλα, το χαριτωμένο βάδισμα, αχνά ταλαντεύεται από την πλευρά προς το ισχίο, το αστραφτερό σπινθήρα στα μάτια και ένα σπάσιμο χαμόγελο μιας γυναίκας που ξέρει την τιμή, απαρατήρητη.

Με την ευκαιρία, η γνώση των βασικών στοιχείων του Oriental Dance δεν θα σας φέρει μόνο στο ύφος Virtuoso του χορού της κοιλιάς, αλλά και να έρθει σε εύχρηστο στη λέσχη, σε μια ντίσκο ή σε οποιοδήποτε πάρτι - τελικά, όλα τα πλαστικά κλαμπ γεννιούνται των ίδιων στοιχείων.

Oriental χορό στο σχολείο NENARDANCE

1. Στο σχολείο χορού μας, μπορείτε να αρχίσετε να συμμετέχετε στον ανατολικό χορό, χωρίς να έχετε εμπειρία χορού, επειδή έχουμε ομάδες για αρχάριους από το μηδέν. Ο καθηγητής σχολείων χορού Negardance δεν θα σας αναθέσει ποτέ αμέσως τη ροή σύνθετων συστημάτων και παραστάσεων. Ο εκπαιδευτικός-επαγγελματίας εξηγεί πρώτα λεπτομερώς κάθε κίνηση από την πορεία βάσης, διδάσκοντας έναν νεοεισερχόμενο Azam Bellydance και την επίτευξη μιας σαφής και σωστής απόδοσης. Μετά από όλα, κανείς δεν προκαλεί ένα άτομο να παίξει αμέσως το "Lunar Sonatu" Bach. Πρώτα πρέπει να μάθετε σημειώσεις.
2. Δεν είστε πλέον νεοφερμένος στην Bellydance ή έχετε καταφέρει τη βασική πορεία στον ανατολικό χορό; Τότε θα σας ενδιαφέρει μια ομάδα στην οποία ο δάσκαλος θα σας διδάξει να συνεργαστείτε με την απαιτούμενη (Vale, το ζαχαροκάλαμο κ.λπ.), θα βάλουν τους χορούς με τους οποίους μπορείτε να γίνετε διάσημοι για τις αξέχαστες παραστάσεις μας και τις λαμπρές νίκες στα φεστιβάλ .
3. Οι δάσκαλοι του Bellydance στο σχολείο χορού της Renardance χρησιμοποιούν μια ατομική προσέγγιση σε κάθε φοιτητή στα μαθήματά τους, εστιάζοντας στο είδος της σκέψης, της ιδιοσυγκρασίας και του ρυθμού κυριαρχίας, με τα χαρακτηριστικά του σχήματος και πάντα φροντίζοντας την ασφάλειά σας, καλή διάθεση και υγεία!
4. Για ομάδες κάθε επιπέδου, η Σχολή Ανατολικού Χορού μας βρίσκει έναν δάσκαλο, η ισχυρή πλευρά του οποίου είναι ακριβώς αυτό που η ομάδα αυτή χρειάζεται και ειδικά εσύ. Στα περισσότερα σχολεία και στους αρχάριους, και στο μέσο, \u200b\u200bκαι οι ίδιοι άνθρωποι διδάσκονται σε προηγμένες ομάδες. Στο σχολείο μας, ο χορός καταλαβαίνει τέλεια ότι οι "καθολικοί" δάσκαλοι είναι σπάνιοι, τόσο προσεκτικά παίρνουν προσεκτικά για κάθε επίπεδο του δασκάλου τους.

   Ένα "skate" εργάζεται με την αρχική αρχή, ασθενής και προσεκτικός, με αγάπη και ένα χαμόγελο θα βοηθήσει να ξεπεράσει την πίεση και τον περιορισμό, έτοιμο να επαναλάβει το υλικό για πολλές φορές. Το άλλο είναι ένα καταπληκτικό όραμα της παράστασης και το δώρο των αριθμών χορού στις οποίες θα είστε η θεά του πτοτικού. Το τρίτο δίνεται γρήγορη εκπαίδευση σε σύνθετα στοιχεία και ολόκληρη την παλέτα τέχνης χορού, την οποία θα αραιώσει τον κλασικό χορό της κοιλιάς, να σας επισημαίνει από πολλούς. Ως αποτέλεσμα, οι τάξεις είναι πιο αποτελεσματικές για εσάς.

5. Εκπαίδευση East Dance Στη Σχολή Χορού μας πραγματοποιείται σε ένα σαφές πρόγραμμα, το οποίο θα σας επιτρέψει να αυξήσετε σταδιακά και αυτοπεποίθηση του επιπέδου σας εάν επιθυμείτε επαγγελματίες. Κάποιος φοιτητής του σχολείου μας έδεσε τη ζωή τους με χορό μετά από 20 χρόνια, αλλά δεν τους εμπόδιζε να γίνουν επαγγελματίες χορευτές και όμορφοι δάσκαλοι.

Θέλετε να παίξετε στη σκηνή; Ή μήπως ψάχνετε ένα ενδιαφέρον χόμπι; Θέλετε να χάσετε βάρος, ερωτευτείτε τον κόσμο ή να αλλάξετε εντελώς τη ζωή σας; Οι ανατολίτικοι χορούς θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τις επιδόσεις των ονείρων. Όποια και αν είναι οι στόχοι και οι επιθυμίες σας, σίγουρα θα σας διδάξουμε να χορέψετε και να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε το δικό σας.

Για να εγγραφείτε για τα διδάγματα του ανατολικού χορού της κοιλιάς, συμπληρώστε τη φόρμα εγγραφής ή να αφήσετε την εφαρμογή τηλεφωνικά: 8-926-497-03-21.

Πρόγραμμα στον ανατολικό χορό

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΚΥΡΙΑΚΗ

Κόστος των τάξεων στην ομάδα

Δοκιμαστικό μάθημα:

1
ώρα
600 ρούβλια.
200 ρούβλια.

2
ώρες
1 200 τρίψιμο.
300 τρίψιμο.

3
ώρες
1 800 RUB.
400 ρούβλια.

Χορός της κοιλιάς - ο χορός της μυστηριώδους ψυχής που αποτελείται από αρμονικές κινήσεις των κοιλιακών μυών, των γοφών και των ώμων. Δεν υπάρχει καμία επακόλουθη γνώμη σχετικά με την προέλευση της κατεύθυνσης, εξακολουθεί να μην υπάρχει, αλλά είναι απλά γνωστό ότι έχει τούρκους, βόρεια αφρικανική και ανατολίτικες ρίζες. Για πρώτη φορά, ο "χορός της κοιλιάς" εκτελέστηκε στις αρχές του 20ού αιώνα από την ηθική του Λιβάνου και τον χορευτή Badi Masabni.

Στο χορογραφικό κέντρο, ο χορός του στομάχου κρατείται για αρχάριους, καθώς και έμπειρους ερμηνευτές.

Το στυλ του φυλετικού είναι διαφορετικό από άλλους τύπους αυτοσχεδιασμού κοιλιακού χορού. Ο χορός αποτελείται μόνο για χορογραφία, αλλά και αυτοσχεδιαστικές κινήσεις. Ο χορευτής κινείται με χαριτωμένα, σαν χνούδι στον αέρα. Κάθε κορίτσι ονειρεύεται να μάθει τις κινήσεις του χορού της κοιλιάς. Οι φυλετικές κινήσεις χορού θα μπορούν να επαναλάβουν κάθε κορίτσι που θέλει να δείξει το σώμα της από την καλύτερη πλευρά. Η σχολή χορού μας φυλετική στη Μόσχα θα βοηθήσει να αισθανθεί το σώμα σας από την άλλη πλευρά. Έχετε χρόνο να εγγραφείτε για μαθήματα στο επαγγελματικό σχολείο χορού μας, όπου ο φυλετικός χορός θα είναι η αγαπημένη σας δραστηριότητα!

Ο χορός χορού κοιλιάς / κοιλιάς έχει πολλά πλεονεκτήματα:

Οι περισσότερες μυϊκές ομάδες ενεργοποιούνται.

Η σπονδυλική στήλη και οι αρθρώσεις γίνονται πιο ευέλικτοι.

Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.

Το σχήμα αποκτά αθλητική και ελκυστική άποψη.

Εξαλείφει τα πράγματα.

Χάρη στις ρυθμικές κινήσεις, τη χάρη και το κομψό βάδισμα.

Η διάθεση αυξάνεται.

Χορό της κοιλιάς

Τα μαθήματα χορού της κοιλιάς συμβάλλουν επίσης στην απώλεια βάρους, χαλαρώνοντας και διατηρούν το δέρμα της νεολαίας, καθώς οι μύες του προσώπου εκπαιδεύονται στη διαδικασία χορού.

Οι έμπειροι εκπαιδευτές μας θα σας διδάξουν βασικούς τεχνικούς, για παράδειγμα, τα "κύματα" ή τα "οκτώ" θα δείξουν πώς τα χέρια θα πρέπει να κινηθούν για να γοητεύσουν και να υπνωθούν το κοινό με την ομορφιά τους.

Για τις τάξεις, ο χορός της κοιλιάς έχει μεγάλη σημασία για τις χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου και την τέχνη, των οποίων τα μυστικά θα δείξουν επίσης τους επαγγελματίες μας δασκάλους.

Οι πιο ελκυστικές κινήσεις της κατεύθυνσης θεωρούνται: κουνώντας το στήθος, τους γλουτούς και την κοιλιά. Εκτός από την ομορφιά του, έχουν ευνοϊκή επίδραση στην υγεία των χορευτών - η εξωτερική δόνηση πηγαίνει στα εσωτερικά όργανα, εξαλείφοντας το σώμα από τις τοξίνες και επίσης επιτρέποντας να ρέει με μεγάλη ποσότητα οξυγόνου. Ο χορός χορού της κοιλιάς ομαλοποιεί την αναπνοή, προετοιμάζεται για τον τοκετό, έτσι τα μαθήματα είναι κατάλληλα για μελλοντικές μητέρες.

Οι τάξεις μας θα σας βοηθήσουν να απελευθερώσετε, να βελτιώσετε το σώμα και να εναρμονίσετε το βάρος. Οι ήρεμες, ιριδίζουσες κινήσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξη πλαστικών, ευελιξίας, χάριτος και οδηγούν στην εσωτερική ελευθερία.

Χαρακτηριστικά Tribal Dance

Ο φυλετικός χορός χρησιμεύει ως χορός της γυναικείας δύναμης και της ανεξαρτησίας. Σημαντική προσοχή δίνεται στην αισθητική των φυλετικών κινήσεων. Το σχολείο μας είναι ανοιχτό στη Μόσχα για αρχάριους. Οι επαγγελματίες εκπαιδευτικοί ασχολούνται με την κατάρτιση. Αυτό το κορίτσι χορού δεν αποπλανώει αυτόν τον χορό, δείχνει τη δύναμη και την πολυπλοκότητα του σώματος. Ο φυλετικός χορός είναι οι τσιγγάνικες παραδόσεις με λεπτομέρειες φλαμένκο. Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά είναι η σταθερή στάση, τα ισχυρά χέρια, το πηγούνι, η εκφραστική ροή των κινήσεων.
Ο φυλετικός χορός εκτελείται από μια ομάδα ατόμων. Είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της διατροφής κατεύθυνσης χορού. Εκπαίδευση στη Μόσχα σε αυτόν τον τομέα κάθε επιθυμία και ισχυρό κορίτσι πνεύμα μπορεί να περάσει από τη σχολή χορού μας. Εδώ θα μάθετε όχι μόνο να ακούσετε το σώμα σας, αλλά και να μετακινήσετε το θηλυκό και όμορφο.

Ρούχα που χαρακτηρίζουν το φυλετικό στυλ

Το στυλ του φυλετικού διαφέρει όχι μόνο από τη ροή, αλλά και τα ρούχα από άλλους τύπους χορού της κοιλιάς. Ο φυλετικός χορός χαρακτηρίζεται από λαϊκά ή φυλετικά κοστούμια.

Η παραδοσιακή στολή αυτής της κατεύθυνσης θεωρείται:

• ευρεία sharovar;
• μακριά φούστα;
• ζώνη;
• κασκόλ στους γοφούς.
• chole με ανοιχτό στομάχι.
• Διακοσμημένο μπούστο.

Σε φυλετικό χορό, ένα διακοσμημένο τουρμπάνι τυλιγμένο στο κεφάλι του. Σημαντικό στο στυλ του χορού Trib είναι διακοσμήσεις. Η σχολή χορού μας φυλετική στη Μόσχα θα διδάξει κάθε κορίτσι σε αυτόν τον τομέα. Το Tribal Dance (Tribal Style) θα σας βοηθήσει να αποκαλύψετε την ισχυρή σας φύση και να δείξετε την ομορφιά του σώματός σας.
Αυτή η στολή χαρακτηρίζεται από φυλετικό χορό. Η εκπαίδευση στη Μόσχα είναι καλύτερο να περάσει μαζί μας, καθώς οι επαγγελματίες διδάσκονται από φυλετική κατεύθυνση. Το σχολείο μας είναι ανοιχτό στη Μόσχα για αρχάριους. Περιμένουμε όλοι, έρχονται σε εμάς και να μάθουμε να χορεύουν όμορφα!

Χορός της κοιλιάς στη Μόσχα

Η κατάρτιση Belly Dance πραγματοποιείται σε ένα μοντέρνο και πλήρως εξοπλισμένο δωμάτιο, με την παρουσία υψηλής ποιότητας επιλεγμένη μουσική, μια άνετη και φιλική ατμόσφαιρα. Περιμένουμε τους επισκέπτες των κοριτσιών οποιασδήποτε ηλικίας και το επίπεδο προετοιμασίας που επιθυμούν να μάθουν αυτόν τον μυστηριώδη, σαγηνευτικό χορό. Στη διαδικασία της κατάρτισης, κάθε καλλιτέχνης αρχάριος σχηματίζει σταδιακά το μοναδικό της στυλ, το οποίο θα σας επιτρέψει να δείξετε την ατομικότητα και τον ειδικό σας χαρακτήρα.

Χορός χορός της κοιλιάς, θα μάθετε να σεβαστείτε, καθώς αγαπάτε το σώμα σας. Μια ποικιλία κινήσεων και η χρήση διαφόρων πρόσθετων στοιχείων καθιστούν αυτή την κατεύθυνση σε ενδιαφέρουσα και συναρπαστική. Οι Belldans καθιστούν δυνατή τη συμμετοχή στο έργο των εσωτερικών μυών, οι οποίες είναι σχεδόν ανενεργές in vivo. Έτσι, το όφελος του είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.

Ο χορός της κοιλιάς όχι μόνο συμβάλλει στη βελτίωση και το σχηματισμό ενός πανέμορφου σώματος, σας επιτρέπει να γίνετε πιο σίγουροι, να αποκαλύψετε τη σεξουαλικότητα και να διατηρήσετε το τέλειο βάρος. Οι κινήσεις των χεριών, το μαλακό σώμα στρέφει να βοηθήσει στην αύξηση της ενέργειας των γυναικών, να γίνει χαρούμενος, χαρούμενος, εμπνευσμένος από νέες αρχές και να τους επιτύχει.

Το σχολείο χορού της κοιλιάς βρίσκεται στη Μόσχα στην επικράτεια του εργοστασίου Badaevsky: Λεωφόρος Kutuzovsky 12, σελ. 3, m. Kievan.