Ποιοι είναι οι τύποι σκι. Χιονοδρόμια

Το σκι σήμερα είναι ένα πολύ δημοφιλές άθλημα, και αυτό επιβεβαιώνεται ότι στη Ρωσία, τη Γαλλία, την Αγγλία, τις ΗΠΑ και άλλες χώρες του κόσμου, ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων ενδιαφέρονται για το σκι. Κάποιοι αφιέρωσαν αυτό το άθλημα όλη τη ζωή τους σε αυτό το άθλημα - από την παιδική ηλικία και έχοντας επιτύχει τεράστια επιτυχία, όπως τα άτομα που εκτελούν τα πρωταθλήματα και τα παγκόσμια κύπελλα, καθώς και στους Ολυμπιακούς Αγώνες και λαμβάνουν χρυσό, ασήμι και χάλκινο. Για μερικούς, το σκι είναι απλά ένα διασκεδαστικό χόμπι διακοπών, έτσι ώστε να μιλήσετε, έτσι ώστε να μην βρεθείτε στο σπίτι με τηλεόραση, αλλά να πραγματοποιήσετε ενεργές διακοπές στον φρέσκο \u200b\u200bχειμερινό αέρα και να πάρετε πολλά θετικά συναισθήματα, λαμβάνοντας όλη την οικογένεια - Πηγαίνετε στα χιονοδρομικά κέντρα.

Αλλά όπως και για τα χιονοδρομικά κέντρα, δεν υπάρχουν καθόλου προβλήματα. Θέλετε δροσερά ορεινά κομμάτια για ακραία καταγωγή - παρακαλώ! Θέλετε ένα γερμανικό όχι πολύ επικίνδυνο κομμάτια για τους νεοφερμένους - επίσης δεν είναι πρόβλημα! Για όλα τα είδη γεύσης και πορτοφολιού υπάρχουν πολλές προσφορές, όπου μπορείτε να πάτε με την οικογένεια για να οδηγήσετε το σκι ή το snowboarding.

Αλλά για τους εκκινητές, αν εξακολουθείτε να σκέφτεστε μόνο να ξεκουραστείτε, δεν θα σας βλάψει να εξοικειωθείτε με τα κύρια στυλ του σκι και το σκι και μετά από αυτό, αποφασίστε για το χώρο για να χαλαρώσετε και τον απαραίτητο εξοπλισμό. Και ένα τέτοιο συμβόλαιο για τα χιονοδρομικά κέντρα, ο εξοπλισμός μπορεί να ενοικιαστεί για να ξεκινήσει. Και όταν προσπαθείτε, και δεν θα υποβάλλετε τη ζωή στο μέλλον χωρίς σκι - τότε σας συνιστούμε να αποθέσετε τον εαυτό σας με το δικό σας εξοπλισμό σκι.

Βασικά στυλ σκι

Υπάρχουν πολλά βασικά στυλ στο σκι:

Στυλ ταξιδιού (Αγγλικά. Αλκοόλ αλκοόλ, αναψυχή)

Το ευκολότερο και πιο κοινό στυλ ιππασίας μεταξύ των αρχαρίων σκιέρ. Αυτό το στυλ ιππασίας είναι κατάλληλο για οικογενειακές διακοπές στα βουνά. Ο κύριος στόχος σε αυτό το σκιέρ στυλ είναι να ξεπεράσουν τις αποστάσεις, σε ορισμένα τμήματα της διαδρομής μπορεί να υπάρχουν απροσδόκητα εμπόδια, όπως η απότομη αύξηση, χαλαρό χιόνι, μερικές φορές ακόμη και λακκούβες και βραχώδες έδαφος. Εν ολίγοις, με την πρώτη ματιά θα φανεί ότι σε αυτό το στυλ του σκι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο, αλλά προσπαθείτε! Θα αισθανθείτε ότι η φορώντας το υπερήφανο όνομα του σκιέρ δεν είναι τόσο απλό! Και οι οικογενειακές διακοπές στο τουριστικό στυλ θα θυμούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα εσείς και η οικογένειά σας! Εξοπλισμός σκι για τουριστικό στυλ Μπορείτε να βρείτε σε τέτοιες μάρκες όπως το Volkl, το κεφάλι και το Fisher.

Αυτό είναι ένα σκι σκι για επαγγελματίες σκιέρ με εκτεταμένη εμπειρία ώμων. Φυσικά, το Freeride χειρίζεται στους εαυτούς τους ως άγνωστα ορεινά καλύμματα και χιονισμένες κορυφές, η οποία είναι απίθανο να βγει ποτέ το πόδι ενός ανθρώπου. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι είναι αρκετά επικίνδυνο να είστε μόνοι μακριά από τον πολιτισμό. Και αν δεν φοβάστε δυσκολίες, κρατήστε το κιτ πρώτων βοηθειών στο οποίο χρειάζεστε ό, τι χρειάζεστε για να παρέχετε πρώτες βοήθειες, έναν ειδικό αισθητήρα, το οποίο θα σας ειδοποιήσει σε περίπτωση διορισμού χιονοστιβάδας, φτυάρι, προστατευτικό εξοπλισμό και όλα τα άλλα Απαραίτητος εξοπλισμός - και καλό τρόπο!

Σε δύσκολες περιοχές όπου μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα κατάσχεσες για το Freeride, μπορείτε να παραδοθείτε από ένα ελικόπτερο ή υπηρεσίες προσφοράς.

Δεδομένου ότι αυτό το στυλ σκι όλο και περισσότερο γίνεται ευρέως δημοφιλές, πολλές αθλητικές μάρκες προσφέρουν σκι για freeride, ο σχεδιασμός του οποίου βελτιώνεται συνεχώς, προκειμένου να ανταποκριθεί στις ανάγκες των freeriders!

Αυτό το στυλ σκι σκι περιλαμβάνει την εκτέλεση από έναν σκιέρ από όμορφα ακροβατικά κόλπα. Για το Freestyle, τα κομμάτια είναι εξοπλισμένα με ειδικές τραμίδες και διάφορες συσκευές για την εκπλήρωση αυτών των πιο κόλπων. Ωστόσο, διάφορα εμπόδια φυσικής προέλευσης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για το freestyle. Ο αναβάτης προτιμάτε αυτό το στυλ έχει εξαιρετική φυσική κατάρτιση και γρήγορη ανταπόκριση. Όταν η ιππασία στο στυλ της ακραίας και η αδρεναλίνη είναι αρκετή, πιστέψτε με!

Το στυλ Freestyle διακρίνεται από τα εξής:

• Big Air - countertops σκιέρ που εκτελούν κόλπα στο μόνο μεγάλο εφαλτήριο.

• Μισό σωλήνα - πατινάζ σε μια ειδικά προετοιμασμένη αυλάκωση από το χιόνι. Εξωτερικά, το κομμάτι είναι πολύ παρόμοιο με το σωλήνα που κόβεται στο μισό.

• Jibbing - ξεπερνώντας διάφορα είδη εμποδίων: παραπέτα και πάγκοι, σκάλες και κιγκλίδωμα. Ιδιαίτερα δημοφιλή στους νέους.

Σε αυτό το στυλ, οι επαγγελματίες αναβάτες διακινδυνεύονται κυρίως. Το πατινάζ Mogul ξεπερνάει ειδικά κομμάτια βόλτα. Η απαίτηση για εκείνους που ήθελαν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε αυτό το στυλ - καλή κατάρτιση, ειδικά όχι πολύ μεγάλα σκι, και, φυσικά, διαθέτουν ειδικές δεξιότητες. Ξεπερνώντας την πονηρή διαδρομή Bug - θα αισθανθείτε τον εαυτό μου ένα πραγματικό πλεονέκτημα!

Σε αυτό το στυλ ιππασίας, τα ειδικά σκι χρησιμοποιούνται με ειδική γεωμετρία, δεν χρειάζονται μπαστούνια. Το κύριο χαρακτηριστικό του στυλ δεν είναι ταχύτητα περιστροφής. Χάρη στην ειδική γεωμετρία σκι (στενή μέση, μεγάλη φτέρνα και κάλτσα, βαθιά πλευρική αποκοπή) και τεχνική πατινάζ, αναβάτης ανεμιστήρα στο στυλ fancarving όταν στρέφεται κυριολεκτικά με όλο το σώμα σε μια χιονισμένη επιφάνεια, έτσι ώστε να μην υπάρχει φρενάρισμα όταν στρέφεται.

Αθλητικός ανταγωνισμός μεταξύ των τεσσάρων σκιέρ που προσπαθούν να έρθουν να τελειώσουν τα πρώτα σε ειδικά κομμάτια που είναι εξοπλισμένα με διάφορα εμπόδια. Ο θεαματικός ανταγωνισμός προσελκύει την προσοχή στους ίδιους και αρχάριους λάτρεις του σκι σκι. Στον Σκιά-Σταυροί αθλητές χρησιμοποιούν ειδικά σκι, επιτρέποντας αρκετά να επιταχύνουν καλά και να μην χάσουν ταχύτητες στις στροφές και τις στροφές.

Πώς να επιλέξετε ένα στυλ;

Έχοντας εξετάσει όλα τα στυλ σκι, αποφασίζουν πρώτα με τις επιθυμίες τους.

Δοκιμάστε τον εαυτό σας στο σκι. Βόλτα σε διαφορετικά στυλ, και εσείς ο ίδιος θα καταλάβετε - τι στυλ ιππασίας που επιλέγετε! Σύντομα θα έρθει ο χρόνος διακοπών - έτσι μην αφήνετε να πάτε! Πηγαίνοντας και ταξιδεύει στο χιονοδρομικό κέντρο!

Όλα τα θαλάσσια σκι χωρίζονται σε διάφορους τύπους στη φύση και την επιφάνεια του κινήματος, προορίζονται κυρίως για κίνηση στην πεδιάδα χρησιμοποιώντας μια σκιέρ δυνάμεις, ας δούμε τι είδους σκι:

- Σκι για κλασική διαδρομή

- Σκι για Skate Stroke

- Σκι που συνδυάζει αμέσως όλα τα χαρακτηριστικά (συνδυασμένα).

Πατινάζ σκι

Το σκι σκι είναι σχεδιασμένο για να τρέχει κατά μήκος μιας επίπεδης και καλά τυλιγμένης εθνικής οδού χωρίς σκι, ένας τέτοιος τύπος σκι που θυμίζει πατινάζ πατινάζ, με ένα τέτοιο τρέξιμο σε σκι, ολόκληρο το σώμα λειτουργεί πολύ καλά σε συνδυασμό των ποδιών και των χεριών.

Αυτά τα σκι είναι συνήθως μικρότερα από το συνηθισμένο κλασικό σκι, το μέγιστο μήκος τους φτάνει τα 190 εκατοστά. Ο σχεδιασμός ενός τέτοιου σκι είναι πολύ σκληρός ειδικά στη μέση της βάσης, στην αρχή και την πίεση των ποδιών στο σκι, η βάση δεν λυγίζει και δεν θα φτάσει στο χιόνι, δίνει μια καλή ώθηση όταν ξεκινάτε .

Κλασικό σκι cross-country

Στο κλασικό στιλ σκι, υπάρχουν αυστηρά παράλληλα μεταξύ τους σε ένα ειδικά κατασκευασμένο σκι. Κλασικό σκι, σε σύγκριση με σκι, μακρύτερα (μέγιστο μήκος 205-207 cm) και μαλακό και έχουν μεγαλύτερη αιχμηρή κάλτσα.

Μια μικρότερη δυσκαμψία είναι απαραίτητη σε σύγκριση με τις σκι εξέδρες, ώστε το σκι να κατεβαίνει το χιόνι με το μεσαίο τμήμα (μπλοκ) και να "εργάζεται" κρατώντας την αλοιφή ή τις εγκοπές, τότε το σκι δεν θα γλιστρήσει κατά τη διάρκεια της ώθησης. Ταυτόχρονα, το σκι για το κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό, διαφορετικά κατά τη διάρκεια της ολίσθησης, το μπλοκ με μια κυριαρχία αλοιφής ή εγκοπών θα αποτρέψει την ολίσθηση και να πέσει ο σκιέρ.

Συνδυασμένο σκι (Combi)

- Σκι σχεδιασμένο για πατινάζ και κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα συνδυασμένα σκι έχουν μέγιστο μήκος όχι περισσότερο από 192 cm και ορισμένοι κατασκευαστές είναι έως και 200 \u200b\u200bcm. Η κατασκευή συνδυασμένων σκι άνω των 200 cm δεν είναι σκόπιμο, λόγω του γεγονότος ότι κατά την οδήγηση του σκι, το σκι τοκέτα θα να προσκολληθούν μεταξύ τους.

Στο σχεδιασμό του, συνδυασμένα σκι πιο κοντά στο κλασικό σκι, εξαιτίας της κλασικής σκι, είναι ακόμα δυνατόν να κινηθούμε με ένα skate κίνηση και σε καθαρά skate σκι - όχι, επειδή λόγω της υψηλής ακαμψίας του μαξιλαριού (τμήματα σκι κάτω από το boot) στον σκιέρ δεν θα υπάρξει φάση απέλασης.

Τουριστικό σκι Backcountry

Το σκι για τον ακραίο τουρισμό (backcountry) έχει σχεδιαστεί για τους οπαδούς του σκι σε συνθήκες όπου δεν υπάρχουν κομμάτια σκι ή σκι για αθλητισμό, τουριστικό ταξίδι διαφόρων επιπέδων.

Διακρίνονται με αυξημένη ακαμψία (εφαρμόστε την τεχνολογία μιας ξύλινης σφήνας, σάντουιτς κ.λπ.), μια ευρεία, πάνω από 59 mm κινούμενη επιφάνεια - για κίνηση εκτός δρόμου (Virgin), σε μερικά σκι, είναι ενισχυμένη. Πρόκειται για ένα σχετικά ακριβό σκι, το οποίο έχει περάσει μια σειρά ειδικών δοκιμών για αξιοπιστία, καθώς η επιτυχία μιας εκστρατείας ή αποστολής εξαρτάται από την ποιότητά τους και μερικές φορές η ζωή ενός ατόμου που έχει δώσει την πρόκληση της άγριας ζωής.

Τύποι σκι βουνού.

Δεδομένου ότι το σκι σήμερα είναι αρκετά διαδεδομένο, τότε ο κατάλογος για αυτό το άθλημα παρουσιάζεται στη σύγχρονη αγορά σε μια μεγάλη ποικιλία. Μόνο τα εναλλακτικά σκι που διαθέτουν πολλά είδη, για παράδειγμα, σύμφωνα με τη μέθοδο ιππασίας:

- για το freeride.

- Carvering;

- Παγκόσμιος;

- Αθλητισμός;

- για το freestyle.

Αν μιλάμε για σκι που προορίζονται για frearyda, τότε διαφέρουν από το ότι επιτρέπουν στον ιδιοκτήτη τους να οδηγήσει ήσυχα στα βουνά χωρίς την παρουσία μιας ειδικής διαδρομής. Αυτά τα σκι έχουν μια ευρύτερη μέση και χάρη σε αυτό το τέλεια διαφάνεια στην πλαγιά σε οποιεσδήποτε συνθήκες χιονιού: Να χαλαρώσετε το χιόνι, για παράδειγμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τέτοια σκι θα ταιριάζουν στον σκιέρ που δεν βρισκόταν το πρώτο έτος και έχει επαρκή εμπειρία πατινάζ.

Σκι πάρκου Έτοιμοι να παρέχουν τον ιδιοκτήτη σας εξαιρετικό σκι σε οποιοδήποτε χιονοδρομικό κέντρο, όπου υπάρχει ένα ειδικό κομμάτι. Είναι καλές επειδή περιλαμβάνονται τέλεια στις στροφές και σας επιτρέπουν να γλιστρήσετε όχι ολόκληρο το επίπεδο σκι, αλλά στην καντά.

Υπάρχει I. universal Mountain Skiπου έχουν σχεδιαστεί τόσο για ιππασία στο εκπαιδευμένο κομμάτι όσο και στην παρθένο. Διαφέρουν από άλλους τύπους σκι στο ότι έχουν μέσο πλάτος μέσης: από 68 έως 80 mm. Για σύγκριση, το σκι σκάλισμα είναι το πλάτος μέσης από 63 έως 68 mm και σκι για Freeride - από 80 mm.

Όσον αφορά τα αθλητικά σκι, είναι επαρκώς άκαμπτα, τα οποία σας επιτρέπει να γλιστρήσετε κατά μήκος της πλαγιάς του βουνού με μια αρκετά υψηλή ταχύτητα και ταυτόχρονα να ταιριάζει σε όλες τις στροφές. Ορισμένα υποείδη αθλητικά σκι έχουν επίσης σχεδιαστεί για να εκτελούν διάφορα σύνθετα κόλπα κατά μήκος της οδήγησης. Μεταξύ τους διαφέρουν, κυρίως πλευρική αποκοπή.

Διαφέρουν τις εξαιρετικά καμπύλες πλάτες τους και προορίζονται για διάφορους ακροβατικούς αριθμούς. Φυσικά, τέτοια σκι χρησιμοποιούνται για ιππασία μόνο σε ειδικά πάρκα που διατίθενται γι 'αυτό, όπου υπάρχει ειδικά δημιουργημένος εφαλτήριο και λόφος.

Με την έναρξη του χειμώνα, οι άνθρωποι μεταβείτε με καλοκαιρινά αθλήματα για το χειμώνα. Μία από τις πιο δημοφιλείς διασκέδαση είναι σκι. Προκειμένου αυτό το επάγγελμα να φέρει χαρά και ικανοποίηση και δεν άφησε αρνητικές εντυπώσεις, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τον κατάλληλο εξοπλισμό. Όλοι οι τύποι σκι διακρίνονται από το σκοπό, το επίπεδο της κυριαρχίας του ανθρώπου και του εδάφους, που θα πρέπει να οδηγήσει.

Το κύριο μέρος του σκι

Τα σκι είναι μια συσκευή για κίνηση μέσα από το χιόνι. Αυτές είναι δύο απολύτως πανομοιότυπες ξύλινες ή πλαστικές λωρίδες. Συνήθως έχουν επισημασμένα ή καμπύλα μπροστινά άκρα. Mount σε πόδια με ειδικές συσκευές. Για τη χρήση τους, χρειάζονται μπότες σκι. Η κίνηση οφείλεται στην ικανότητα να ολισθαίνει στο χιόνι.

Και τα κύρια μέρη τους εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το διορισμό του εξοπλισμού, αλλά τα παρακάτω στοιχεία παραμένουν τα ίδια για όλες τις κατηγορίες.

• Κέλυφος. Το κύριο υλικό είναι πλαστικό. Ο κύριος σκοπός είναι η προστασία του σκι πυρήνα από εξωτερικές μηχανικές βλάβες. Ίσως στοιχείο φορέα. Αποτελείται από μια ποικιλία από συνοδευτικά υλικά, όπως άνθρακα, τιτανική, καουτσούκ, υαλοβάμβακα, κεραμικά, kevlar, γραφίτη κλπ.
• Πυρήνας. Τη βάση ολόκληρου του σχεδιασμού. Λογαριασίζει το κύριο φορτίο όταν μετακινείται. Μειώνει τη δόνηση σκι λόγω της δόνησης των ταλαντώσεων. Είναι κατασκευασμένο από ελασματοποιημένο ξύλο. Υπάρχουν πυρήνες από υλικά αφρού ή πολυουρεθάνη. Τέτοια στοιχεία χρησιμοποιούνται για να κάνουν μοντέλα για παιδιά και αρχάριους σκιέρ.
• Canta. Χάρη σε αυτά, όλοι οι χειρισμοί πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Αυξήστε τον συντελεστή της ακαμψίας του σκι. Πάρτε ένα συγκεκριμένο φορτίο. Είναι υπεύθυνοι για τη μετατροπή των σκι και θα πρέπει να παρασκευάζονται εύκολα από την επεξεργασία με ένα αρχείο ή λείανση.
• Επένδυση. Παρέχει ευκολία συντελεστή ολίσθησης και χαμηλής τριβής. Έχει υψηλή αντοχή στη φθορά. Επεξεργάζεται από μια ειδική καλύτερη θεωρούμενη συρόμενη επιφάνειες από πολυαιθυλένιο. Η δομή της επικάλυψης είναι γραμμική, πλάγια και τύπου "χριστουγεννιάτικο δέντρο".

Ταξινόμηση σκι και ο σκοπός τους

Και τώρα λεπτομερώς για το είδος του τύπου σκι σκι.

• Κλασσικός. Με ένα μικρό λαιμόκοψη της μέσης. Έχουν μεγαλύτερη ακαμψία και εξαρτήματα στερέωσης αλπικών.
• Σκάλισμα. Διατίθεται σε ένα μεγάλο πλευρικό λαιμόκοψη. Που χαρακτηρίζεται από τη μικρότερη ακαμψία. Η θέση του συνημμένου είναι κλασική.
• Skiborda. Δηλώστε με πλευρικές πλευρές με ένα μεγάλο λαιμόκοψη. Αυτό είναι ουσιαστικά σκι σκι, το μέγεθος του οποίου είναι μικρότερο από 1 μέτρο. Έχετε ένα ελαφρύ όγκο, που δεν είναι εξοπλισμένο με αυτόματη ενεργοποίηση κατά την πτώση. Διαχωρίζονται σε δεξιότητες Frogulide για δωρεάν σκι στις προετοιμασμένες πλαγιές και δύσκολες δεξιότητες.

Πρέπει να σημειωθεί ότι εξακολουθεί να υπάρχει μια πιο λεπτομερής σύγχρονη ταξινόμηση του σκι για χρήση. Παρουσιάζεται παρακάτω.

• Αγωνίζοντας. Σκι για αθλητική ιππασία. Χρησιμοποιούνται συχνά από επαγγελματίες αθλητές σε διαγωνισμούς σε ειδικό σλάλομ, γιγαντιαίο και υψηλής ταχύτητας καταγωγής.
• Σταυρός σκι για Σκίρ. Σχεδιασμένο για το σκι όμιλο σταυρό στις πλαγιές του σκι, το οποίο αποτελεί μέρος του freestyle.
• Δωρεάν βόλτα. Ευρύ σκι με το μέγεθος της μέσης περισσότερο από 90 mm. Το μήκος τους είναι 185-195 cm. Σχεδιασμένο για ιππασία σε απροετοίμαστα μονοπάτια και σε "μολυσματική".
• Olmounten. Universal σκι. Μπορούν να ταξιδεύουν σε οποιοδήποτε έδαφος, φθίνουσαν. Κατάλληλο για διαφορετικές καιρικές συνθήκες.
• Σκάλισμα. Συντομεύονται με το μήκος τους με ένα βαθύ πλευρικό λαιμόκοψη. Που χρησιμοποιούνται στην οδήγηση σε ειδικά εκπαιδευμένα κομμάτια. Διαιρούμενο σε ομάδες. Πρόκειται για ένα racarv για εμπειρογνώμονες, παρόμοια στο σχεδιασμό στον αθλητισμό. Το Frycarre είναι σκι σκι του επιπέδου εμπειρογνωμόνων, αλλά δεν είναι ευαίσθητο στα χαρακτηριστικά ανακούφισης του εδάφους. Έχουν σταθερότητα υψηλής ταχύτητας. Αθλητικό αυτοκίνητο - για τους λάτρεις της συνηθισμένης διαδρομής στην κλασική πλαγιά.
• Ελεύθερη κολύμβηση. Δημιουργήθηκε για δύσκολη οδήγηση, άλματα διαφόρων δυσκολιών στη συνήθη πλαγιά και σε ένα snowpark, με μαρκίζες, βράχους κ.λπ.
• Supercarre (Fancars). Χρησιμοποιείται για "σκάλισμα" οδήγηση χωρίς μπαστούνια. Η οδήγηση πραγματοποιείται με μια ισχυρή συγκόλληση του περιβλήματος στην επιφάνεια της κλίσης. Μια μεγάλη πλευρά κοπής συμβάλλει στην ανάπτυξη μιας ισχυρής φυγοκεντρικής δύναμης.
• Μπορώ. Που χρησιμοποιούνται για την οδήγηση και τους διαγωνισμούς στα βούλας (Mogul).
• Κυλιομένος. Έχετε ένα ευρύ kant, παχύ στρώμα πλαστικού, ολισθαίνοντος επιφάνεια. Κατάλληλο για πολλαπλούς κύκλους.
• Κατώτερος. Μωρό και έφηβος σκι.

Υπάρχει ακόμα ένα ειδικό αθλητικό απόθεμα για τις γυναίκες, τα παιδιά, καθώς και τα επαγγελματικά μικρά σκι.

Περισσότερα θα επιδείξουν ποιους τύπους σκι, η φωτογραφία παρακάτω.

Τα κλασικά σκι σταδιακά μπαίνουν στο παρελθόν και η σκάλισμα έφτασε στη θέση τους. Οι τελευταίοι έχουν μια μεγάλη πλευρά κοπής, μοντέρνο σχεδιασμό, σας επιτρέπουν να επιτύχετε στατική απαλότητα διατηρώντας παράλληλα τη δυσκαμψία του στρέψης.

Τύποι σκι βουνού.

Τώρα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός χιονοδρομικών κέντρων παγκοσμίως. Και δεν είναι τυχαία, επειδή η οδήγηση τώρα δεν είναι μόνο ένα άθλημα, αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος υπαίθριων δραστηριοτήτων.

Και τώρα λεπτομερέστερα για τα είδη σκι, βρίσκονται σε όρους ανθρώπινου επιπέδου ετοιμότητας στην απόδοση των ορεινών περιόδων.

• Ορεινό σκι για αρχάριους. Το πιο απαλό από το υπόλοιπο. Γίνονται ταχύτερα με τη σειρά τους. Το κόστος είναι χαμηλότερο, σε σύγκριση με τον εξοπλισμό για τους αθλητές και τους εμπειρογνώμονες. Διαθέσιμο για το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού.
• Ορεινό σκι για αθλητές. Σκληρό και ελαστικό. Για να τα οδηγήσετε, πρέπει να κυριαρχήσετε την τεχνική και να έχετε καλή σωματική κατάρτιση. Έχουν υψηλό κόστος.
• Ορεινό σκι για εμπειρογνώμονες και προχωρημένους. Σχεδιασμένα για άτομα που επιδιώκουν να βελτιώσουν την τεχνική πατινάζ τους. Έχουν μέσο επίπεδο τιμών.

Αυτό το αθλητικό απόθεμα διαφέρει όχι μόνο για το σκοπό αυτό, το επίπεδο του αθλητή κατάρτισης, αλλά και στο σχεδιασμό του. Έτσι, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν οι ακόλουθοι κύριοι τύποι σκι σκι στο σχεδιασμό.

• Cep. Εδώ ο ρόλος του "στρώματος φορέα" εκτελεί την άνω σκληρή δεξαμενή, στην οποία τα υπόλοιπα στρώματα είναι "συνημμένα" παρακάτω. Ο πυρήνας είναι κατασκευασμένος από ξύλο ή πλαστικό, και η ολισθαίνουσα επιφάνεια είναι πολυαιθυλένιο. Οι σοβάδες ισχύος, που διαφέρουν από τον βαθμό ακαμψίας, τίθενται εδώ. Η εξωτερική επικάλυψη εκτελείται από έγχρωμο πλαστικό και προστατεύει την εσωτερική βάση από μηχανική βλάβη.
• Σάντουιτς. Ο σχεδιασμός αποτελείται από διαφορετικά υλικά. Μια τέτοια δομή μοιάζει με ένα σάντουιτς. Όλα τα στρώματα αλληλεπιδρούν στενά μεταξύ τους, η οποία αντανακλάται στο στυλ ιππασίας. Τα επάνω και τα κάτω στρώματα του σκι είναι κατασκευασμένα από στερεά υλικά. Ο πυρήνας μπορεί να έχει και ένα κατακόρυφο σύνολο εξαρτημάτων και οριζόντιας. Για την κατασκευή τους, χρησιμοποιούνται ένα δέντρο, πλαστικό και άλλα υλικά που διαφέρουν στη σκληρότητα σε διαφορετικά επίπεδα.
• Πλευρικό τοίχωμα. Χαρακτηρίζεται από την ασφάλεια των εσωτερικών δεξαμενών, οι οποίες σφραγίζονται σε όλη την περίμετρο του σκι. Οι πλευρικοί τοίχοι είναι πάνω από τους Kants, οι οποίοι παρέχουν πρόσθετη προστασία.
• Μονόκολλα Αυτό είναι ένα μοντέρνο σχέδιο απέναντι από το σάντουιτς και το ακρωτήριο. Εδώ ο πυρήνας έχει μια επίστρωση συνθετικών συστατικών ή βρίσκεται σε μεταλλική πλεξούδα. Μια τέτοια δομή βοηθά στην επίτευξη της ακαμψίας στρέψης και δεν επιτρέπει το σκι να μπούκλα με ένα μεγάλο φορτίο. Το σκι είναι ανθεκτικό στις στροφές και πέφτει απαλά κατά μήκος του τόξου. Μη ευαίσθητο σε άνισο ανακούφιση.

Αυτοί είναι οι κύριοι και πιο δημοφιλείς τύποι σκι σκι. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ περισσότερο. Η δομή σκι επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις, τις δεξιότητες και τις συνθήκες στις οποίες πρέπει να οδηγήσετε.

Τρέξιμο σκι: Ποικιλίες

Όλα τα είδη διαιρούνται σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά και τον τύπο της κυκλοφορίας στις ακόλουθες κατηγορίες:

• για κλασικό τρέξιμο.
• για το εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Συνδυασμένο τύπο.

Classic χρησιμοποιούνται στο σκι έλασης. Εδώ, οι αθλητές κουδουνίζουν με δύο πόδια μαζί, πιέζοντας έξω με τα ραβδιά. Το μήκος τέτοιων σκι, σε αντίθεση με το skate, έρχεται σε 207 cm. Έχουν ένα μυτερό άκρο και τεχνικά μαλακότερο. Στην ολισθαίνουσα πλευρά είναι ο Serifs. Πριν το σκι λιπαίνεται με ειδικές αλοιφές για να εξασφαλίσει καλό συμπλέκτη με χιόνι.

Το σκι σκι χρησιμοποιούνται για το τρέξιμο κατά μήκος μιας καλά κύλινδρου, αλλά χωρίς σκι. Σχεδιασμένο για πατινάζ πατινάζ. Μια τέτοια οδήγηση καθιστά ολόκληρη την εργασία του σώματος, με τη συγχρονισμένη κίνηση των κατώτερων και των άνω άκρων. Το μέγιστο μήκος σκι φθάνει τα 190 cm. Έχουν μια εξαιρετικά άκαμπτη δομή, ειδικά μεσαία υποδοχή. Κάτω από την πίεση του ποδιού στην αρχή, το απόθεμα δεν λυγίζει στη μέση, η οποία δίνει μια καλή ώθηση στην αρχή της βόλτας.

Τα συνδυασμένα σκι απορρέουν τα τεχνικά χαρακτηριστικά των δύο προηγούμενων τύπων. Το μέγιστο μήκος τους φτάνει τα 200 cm, τα οποία τα καθιστούν ευπροσάρμοστα και εξίσου κατάλληλα για την εκτέλεση στα καταστήματα σκι και για την τεχνολογία πατινάζ.

Για μια ακραία βόλτα και τα πόδια χρησιμοποιήστε το backcountry τύπου σκι. Χρησιμοποιούνται σε παραπλανητικές συνθήκες θέσης. Η βάση των σκι έχει επιπλέον ενίσχυση υπό τη μορφή μεταλλικού επίκρουξης και η δομή χαρακτηρίζεται από μια ποικιλία υλικών. Είναι ακριβό και πωλείται μακριά από όλα τα αθλητικά καταστήματα. Κατά κανόνα, αγοράζονται στην τάξη.

Σχετικά με τα παιδιά και την εφηβική σκι

Τα παιδιά που τίθενται σε σκι στην ηλικία των 2,5-4 ετών και τα κριτήρια ενηλίκων για την επιλογή του αποθέματος αρχίζουν να ισχύουν από τη δεκατέσσερτή ηλικία όταν η ανάπτυξη του παιδιού αρχίζει να επιβραδύνει. Από αυτόν τον κανόνα, μόνο οι Juniors-Athlets υποχωρούν, οι οποίοι ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό.

Οι τύποι σκι για τα παιδιά χωρίζονται σε 2 κύριες ομάδες. Αυτοί είναι ερασιτέχνες και αθλητικές. Δεν θα πρέπει να επιλέξετε αμέσως ένα επαγγελματικό απόθεμα, καθώς το ερασιτέχνες σκι βόλτα μαλακότερο και πιο εύκολο να διαχειριστεί. Ο Rocker στην κάλτσα και η φτέρνα έχει ένα σημαντικό βαθμό στο παιδί στις στροφές, ακόμη και αν κατέχει ασθενώς την τεχνική σκι. Μην αναπτύξετε μεγαλύτερη ταχύτητα.

Το μωρό σκι έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• απαλότητα;
• Βαθιές πλευρές των πλευρών.
• Σύνθετο πυρήνα.
• Σχεδιασμός "CEP".

Το πιο κοινό σκι για τα παιδιά είναι καθολικά. Σχεδιασμένο για καλά κυλίνδρους ορεινής διαδρομής. Κατά κανόνα, πωλούνται μαζί με συνδετήρες.

Τα Twintles είναι σκι με δύο ροκέρ. Μπορείτε να οδηγήσετε τόσο προς τα εμπρός όσο και προς τα πίσω. Εύκολα ολοκληρώστε το lunge από το άλμα. Ολοκληρώθηκε μεταξύ των εφήβων. Το μήκος τους κυμαίνεται από 135 έως 165 cm. Συνιστάται παιδιά που είναι καλά ιδιοκτήτες τεχνικές ιππασίας, αλλά δεν φτάνουν στο απόθεμα ενηλίκων.

Παιδικά σκι για Freeride. Ευρύ, σχεδιασμένο να οδηγεί σε βαθύ χιόνι. Απαιτούν τουλάχιστον μικρές δεξιότητες εμπειρογνωμόνων. Το μήκος τους αρχίζει από 140 cm.

Τα αθλητικά σκι κατασκευάζονται για παιδιά που ασχολούνται σοβαρά με τον αθλητισμό. Κατάλληλο για εκείνους που είναι σίγουρα σε σκι και έχουν καλή σωματική κατάρτιση. Σημαντικά διαφορετικά από τα μοντέλα κλασικών παιδιών. Έχουν όλες τις παραμέτρους των ενηλίκων επαγγελματικών μοντέλων σκι, αλλά προσαρμόζονται στην ανάπτυξη και το βάρος των παιδιών.

Τρέξιμο και ορεινό σκι Fischer

Μέχρι σήμερα υπάρχουν πολλές παγκόσμιες μάρκες που παράγουν σκι, του οποίου ο επαγγελματισμός συμπεριλαμβάνεται στον κατάλογο των καλύτερων. Ακριβώς όπως είναι ο Fischer. Κάτω από αυτό το εμπορικό σήμα μπορείτε να βρείτε έναν αθλητικό εξοπλισμό τόσο για τον αρχάριο σκιέρ όσο και για έναν επαγγελματία. Οι τύποι σκι "Fisher" χωρίζονται σε βουνό και τρέξιμο.

Για την παραγωγή, τέτοιες εξελίξεις υψηλής τεχνολογίας χρησιμοποιούνται ως ένθετα τιτανίου στην περιοχή τοποθέτησης των τοποθετημένων βάσεων για την προστασία του KANTI. Δίνουν μια εύκολη ράβδο παραμόρφωσης και παρέχουν μια συνεχή λαβή της πλατφόρμας Kant Flowflex. Ο πυρήνας με μειωμένη πυκνότητα μειώνει το σκι βάρους. Επιπλέον, αυτά τα σκι έχουν μια ειδική κάλτσα για το freeride. Τα στοιχεία αυτά αυξάνουν την αντίσταση των ζημιών και τη μείωση των προσπαθειών του σκιέρ. Κάντε το απόθεμα πιο ελιγμούς και εύκολο.

Τα βουνά ταξινομούνται επίσης στον αθλητισμό (επαγγελματικό), θηλυκό, τροχαίο και παιδιά.

Όλοι οι τύποι αθλητικών σκι αυτού του κατασκευαστή είναι υψηλής αξίας και εξαιρετική ποιότητα.

Στην παραγωγή μεγάλης χώρας σκι τέτοιες καινοτομίες εμπλέκονται ως εξής:

• Σκέψεις από το άνθρακα υψηλού μοριακού πολυστρωματικού με μια ειδική τρύπα.
• Ειδική σκι δομή.
• διαμάντι που εφαρμόζει μεγάλες αυλακώσεις (plus design)?
• Πυρήνα πυρήνα αέρα με ίνες άνθρακα και σχεδιασμό δύο συστατικών.
• Ενισχυμένα καροτσάκια;
• Μονόκλινα και διπλά εγκοπές.

Όλοι οι τύποι σκι cross-country είναι εξοπλισμένοι με σύγχρονες συσκευές που αποσκοπούν σε μειωμένο βάρος σκι και μειώνοντας τη ροή ενέργειας. Σχεδιασμένο για γρήγορη επιστροφή σκι στην αρχική του θέση. Προσαρμοσμένο σε ανεπτυγμένο χιόνι. Μειώστε την πίεση στο σκι και επιταχύνετε τη διαφάνεια. Βοηθήστε να συνεχίσετε την άνοδο σε οποιοδήποτε καιρό.

Που παράγονται για έμπειρους και αρχάριους σκιέρ. Υπάρχουν γυναίκες και παιδιά.

Πώς να προσδιορίσετε την ακαμψία των σκι

Κατά την επιλογή του αποθέματος, δεν λαμβάνονται υπόψη μόνο οι τύποι σκι, αλλά η ακαμψία τους. Ελέγξτε ότι αυτή η παράμετρος είναι εύκολη. Για τους σκοπούς αυτούς, η ολίσθηση πρέπει να τοποθετηθεί στο πάτωμα και να βάλει τις μπότες σε αυτό. Ένα φύλλο θα πρέπει να διατηρείται μεταξύ του δαπέδου και του πίνακα σκι. Εάν δεν περάσει, τότε το σκι είναι πολύ μαλακό και θα πρέπει να ληφθεί υπόψη μια άλλη επιλογή. Περαιτέρω στο σκι πρέπει να γίνετε δύο πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, μεταξύ του δαπέδου και του χώρου σκι δεν πρέπει να είναι. Εάν είναι, τότε τα σκι είναι πολύ σκληρά.

Τύποι σκι και ραβδιά για ανάπτυξη

Κάθε αθλητικό απόθεμα πρέπει να επιλεγεί λαμβάνοντας υπόψη την ανάπτυξη και το βάρος ενός ατόμου. Οι τύποι και τα μπαστούνια σκι επιλέγονται με τους ακόλουθους κανόνες.

1. Κάθε τεχνική ιππασίας καθορίζει την ατομική του προσέγγιση στην επιλογή των σκι και των ραβδιών. Για να οδηγήσετε το σκι σκι, πρέπει να τοποθετήσετε δίπλα σας. Το μήκος τους πρέπει να είναι 15 cm πάνω από το κεφάλι. Το μήκος των ραβδιών επιλέγεται ως εξής. Από την ανάπτυξη του σκιέρ διαρκεί 15-20 cm, αυτό είναι το βέλτιστο μήκος των ραβδιών. Με την αύξηση του μήκους των ραβδιών, το φορτίο στις βραχίονες αυξάνεται. Το μέγιστο μήκος δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από το αυτί, αλλά το ελάχιστο δεν είναι χαμηλότερο από τη γραμμή ώμου.
2. Οι τύποι σκι για κλασικό σκι επιλέγονται προσθέτοντας αύξηση 25-30 cm. Αυτό είναι το βέλτιστο μήκος της σκιέρ σκι. Το ύψος των ραβδιών εδώ θα πρέπει να είναι 25-30 cm κάτω από την ανθρώπινη ανάπτυξη.
3. Για τα συνηθισμένα περιηγήσεις σκι σε μήκος, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15-25 cm να είναι περισσότερο από την ανάπτυξη του σκιέρ.
4. Κατά την αγορά παιδιών σκι, το βάρος του παιδιού θα πρέπει επίσης να λάβει υπόψη. Για τα παιδιά με βάρος 10-20 kg, τα σκι είναι κατάλληλα για ένα μήκος όχι περισσότερο από 70 cm, για την κατηγορία βάρους άνω των 20 kg πρέπει να είναι σκι με μήκος μήκους 90 cm, για παιδιά με σωματικό βάρος από 30 έως 40 κιλά σκι μακρύ 100 cm. Για τους έμπειρους σκιέρ, ένα μεγάλο μέρος επιτρέπεται το μήκος. Παιδιά ηλικίας από 40 κιλά να πάρουν τα σκι κατά 10-15 εκατοστά κάτω από την ανάπτυξη για να τους φτάσουν για το πηγούνι. Τα παιδικά ραβδιά επιλέγονται κατά 25-30 cm μικρότερη ανάπτυξη. Τα καλύτερα είναι αυτά στο τέλος των οποίων είναι πλαστικά "πόδια" ή "αστέρια". Βοηθούν να μην ανατεθούν ακόμη και από το χαλαρό χιόνι.

Τοποθέτηση ασθενείας

Τύποι σκι και ο προορισμός τους επηρεάζουν την επιλογή στερέωσης. Για να τα επιλέξετε, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τέτοιες παραμέτρους ως η αξιοπιστία του συμπλέκτη με το παπούτσι και την ευκολία απομάκρυνσης.

Στην ιδανική περίπτωση, εάν ολόκληρη η απογραφή είναι από έναν κατασκευαστή, τότε θα προκύψουν λιγότερες ερωτήσεις κατά την εγκατάσταση των στελεχών σκι. Το κατάστημα συχνά οι συνδετήρες πωλούνται πλήρεις με σκι, αλλά έχουν ξεχωριστό κόστος. Όλες οι τοποθετήσεις για το σκι σκι διαιρούνται με τον τύπο της απόρριψης από την εκκίνηση σε περίπτωση πτώσης.

Κάθε βάση έχει σχεδιαστεί για ένα συγκεκριμένο φορτίο, το οποίο υπολογίζεται με βάση την ικανότητα, το σκιέρ βάρους και τον αριθμό των υποτιθέμενων πτώσεων. Ένας καλός αναβάτης έχει ένα φορτίο πολύ υψηλότερο από αυτό ενός αρχάριου. Επίσης, κατά την εγκατάσταση των συνδετήρων θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη το βάρος του σκιέρ. Ο αριθμός των πτώσεων είναι σημαντικός, δεδομένου ότι σε τέτοιες καταστάσεις είναι απαραίτητο να σκουπίσετε γρήγορα τις μπότες σκι. Οι έμπειροι σκιέρ συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν πιο άκαμπτους συνδετήρες. Τα σκι με μέση ευρύτερα από 70 mm έχουν συνδετήρες με μεγάλα σκι.

Οι συνδέσεις τοποθετούνται είτε σε μια ειδική πλατφόρμα είτε σε ίδια σκι. Η πλατφόρμα και τα συνημμένα κάτω από αυτό πρέπει να είναι ο ίδιος κατασκευαστής. Εάν δεν υπάρχουν πλατφόρμες, τότε οι οπές κάτω από τους συνδετήρες είναι διάτρητοι στο σκι.

Σχετικά με το νερό σκι

Για το καλοκαιρινό πατινάζ, είναι κατάλληλα για δύο κύριες κατηγορίες: μονό και ζευγάρι. Οι τελευταίοι σκέφτονται και πηδούν. Single ταξινομούνται σε σγουρά και slagistic.

Τα στοιχεία ονομάζονται μικρά σκι, ελαφρώς λυγισμένα και στις δύο πλευρές. Τα άλματα διακρίνονται από το μήκος τους και το εξαιρετικά καμπύλο εμπρόσθιο άκρο. Το σκι σκι έχει σάρωθρα κάλτσα και στενεύει στο πίσω άκρο. Από τη μία πλευρά υπάρχει μια καρίνα. Το θαλάσσιο σκι, σε αντίθεση με το χειμώνα, ευρύτερο, διαφορετικό σε μια ειδική διαμόρφωση και είναι κατασκευασμένα από ειδικό υλικό.

Οι ζευγαρωμένοι τύποι σκι νερού επιλέγονται με βάση την κατηγορία βάρους του σκιέρ.

• Στην παιδική ηλικία, με βάρος έως 36 κιλά, χρησιμοποιούμε σκι με μήκος 100-132 cm και πλάτος 13-15 cm.
• Για άτομα με βάρος 35-54 kg, σκι με παραμέτρους μήκους 150-152 cm και πλάτους 16,5 cm.
• Εάν το βάρος ενός ατόμου κυμαίνεται από 54-68 κιλά, τότε χρειάζεται ένα απόθεμα μήκους 167-169 cm και πλάτος 16,5 cm.
• Τα άτομα στην κατηγορία 69-90 kg προτιμώνται να προτιμούν τα σκι, το μήκος του οποίου είναι 170-172 cm και το πλάτος είναι 16,5 cm.
• Τα άτομα με βάρος από 90 κιλά πρέπει να σκι, το μήκος του οποίου κυμαίνεται από 175-182 cm και πλάτος - 17,5-20 cm.

Εάν το βάρος είναι στα σύνορα των κατηγοριών, τότε θα πρέπει να προτιμάται η επιλογή με μεγάλες παραμέτρους.

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν συνδυασμένα σκι για γυναίκες, παιδιά, άτομα με ένα ισχυρό σύνολο, έμπειρο νερό, κλπ.

Το θαλάσσιο σκι μπορεί να γίνει από πλαστικό από ξύλο και αφρό (αφρό πολυουρεθάνης). Το τελευταίο έχει χαμηλό βάρος και ευκολότερες διαφάνειες στα κύματα, σε αντίθεση με το δέντρο.

Το σκι έχει γίνει δημοφιλές από το δεύτερο μισό του 20ού αιώνα. Τα συγκροτήματα σκι, μια καλή βάση κατάρτισης, οι μακροπρόθεσμοι χιονισμένοι χειμώνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη του πολιτισμού σκι, η δημοκρατοποίηση της ως ολυμπιακής πειθαρχίας, καθώς και οικογενειακά σπορ σε όλες σχεδόν τις χώρες του κόσμου - αλλά ειδικά στο βόρειο. Όλοι μπορούν να μάθουν πώς να μάθουν σκι σκι - τόσο για αρχάριους όσο και έμπειρους πλοίαρχους της περίπτωσής τους. Υπάρχουν πολύ διαφορετικές, οπότε ο καθένας μπορεί να πάρει ένα στυλ για τον εαυτό τους.

Όταν οδηγείτε είναι απαραίτητο να κρατήσετε τα γόνατα λίγο λυγισμένο. Με τα ημι-λυγισμένα γόνατα, η περίπτωση θα είναι καλύτερα προετοιμασμένη για μικρά άλματα που συμβαίνουν λόγω παρατυπιών στην πίστα - τόσο πολύ καλύτερα αισθάνονται τον έλεγχο του σώματος και του εξοπλισμού.

Τοποθετήστε τη δική σας ισορροπία: Όταν οδηγείτε το σώμα παίρνει μια τέτοια ασυνήθιστη θέση, οπότε είναι συχνά δύσκολο για τους αρχάριους να συνηθίσουν στη νέα στάση. Το κύτος πρέπει να κινείται πάνω από τα πόδια, το σώμα - πάνω από τη θέση του σκι, πάνω από το επίπεδο της στενής θέσης.

Είναι σημαντικό να κοιτάξουμε μπροστά σας, όχι κάτω από τα πόδια μου. Κοιτάξτε, που επιδιώκουν προς τα εμπρός, θα οδηγήσουν το σώμα. Επίσης, δεν χρειάζεται να βιαστείτε σε πολύπλοκες διαδρομές. Οι νεοφερμένοι δεν πρέπει να βιάζονται στα κομμάτια για τους επαγγελματίες, μόλις έμαθε να σταθεί σε σκι. Πρώτα πρέπει να αρχίσετε να κινείστε σωστά.

Φορέστε σωστά: Είναι σημαντικό να παραλάβετε άνετες ζεστές μπότες σκι, φροντίστε τα ανθεκτικά παντελόνια και ένα σακάκι.

Βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε ένα κράνος, γάντια, γυαλιά και αντηλιακά - τα εγκαύματα από τις ακτίνες που αντανακλούν το φως δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα από αυτά που αποκτήθηκαν στην παραλία.

Όμως, όλοι οι επαγγελματίες αθλητές μπορούν να μάθουν - αυτό απαιτεί τη δική του, ειδική τεχνική διδασκαλίας. Οι απλοί άνθρωποι που ξέρουν πώς να σκι, μπορούν να επιβάλουν την τεχνική τους. Επιπλέον, η μάθηση από τους γνωστούς θα δημιουργήσει ένα ακόμα πιο συναισθηματικό περιβάλλον - και εμφανίσεις και ταχείες εκδηλώσεις και επαρκώς σε περίπτωση ακραίων αθλημάτων. Δεν είναι απαραίτητο να προκαλέσουν επιπλέον διαμάχες και συγκρούσεις.

Συνιστάται να συμμετέχετε σε ομάδες και όχι προσωπικά με τον δάσκαλο. Ο εκπαιδευτής, που ασχολείται με τον φοιτητή, δεν μπορεί να του προσφέρει ευκαιρίες να εξετάσει τον εαυτό του. Έχοντας ένα οπτικό παράδειγμα των αρχαίων, θα διευκολύνουμε να παρατηρήσουν τα λάθη τους σε σύγκριση με τον δάσκαλο και να μην τους επιτρέψουν να είναι.

Τα ψυχολογικά προβλήματα και ο φόβος δεν είναι μια θέση στην πλαγιά. Από το φόβο του ύψους, το φθινόπωρο ή κάτι ακόμα καλύτερο για να απαλλαγείτε από την πρώτη έξοδο στο σκι Walk: Το σκι είναι ήδη επαρκώς πικρό, οπότε δεν αξίζει να σηκώσετε τους κινδύνους.

Μην φοβάστε να πέσετε: κάποιος που δεν είναι λάθος, να μην μαθαίνουμε τίποτα. Είναι καλύτερο να προσγειωθείτε στο πλάι, και όχι προς τα εμπρός ή προς τα πίσω - είναι ευκολότερο να ελέγχετε το σώμα σας και να πάρετε λιγότερες οδυνηρές μώλωπες. Επίσης, όταν πέφτει, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να διορθώσετε το σώμα σας για να αποτρέψετε την περαιτέρω ολίσθηση στην κλίση που μπορεί να είναι πολύ τραυματική.

Ποιο στυλ σκι να επιλέξει δεν είναι τόσο σημαντικό, το κύριο πράγμα είναι να βρεθείτε στο σκι και να ακούσετε τα συναισθήματά σας. Μην κυνηγούν τη μόδα ή κοιτάξτε τους γύρω αθλητές προσπαθώντας να μιμηθεί κάποιον - σε οποιοδήποτε άθλημα πρέπει να παραμείνετε τον εαυτό μου και να το κάνετε με χαρά σας. Στο σκι σκι είναι σημαντικό να αναπτύξετε τη δική σας βολική μεθοδολογία και ρυθμό, αποκαλύπτοντας τους στόχους των προπονήσεων ή των κακών σας. Με τη σωστή επιλογή του εξοπλισμού και του εξοπλισμού, κάθε περίπατος σκι ή ο διαγωνισμός θα παραμείνει στις αναμνήσεις μιας φωτεινής και ενδιαφέροντος εντύπωσης.

Το βουνό σκι είναι εύκολο. Αυτό μπορεί εύκολα να μάθει οποιοδήποτε πρόσωπο, ακόμα και ένα παιδί. Απαιτείται: επιθυμία, σταθερή πρόθεση, εξοπλισμός και, φυσικά, μια πλαγιά βουνού. Τα στυλ σκι είναι διαφορετικά. Μεταξύ αυτών: freestyle, freeride, σκι-σταυρό, ακραία carwing, πατινάζ σε αυτοκινητόδρομο κρυφών. Βασίζονται στην κατοχή της βασικής τεχνικής της σκι ιππασίας ενός καθολικού και ψυχαγωγικού χαρακτήρα.

Βασικά βασικά σκι

Ξεκινήστε την κατάρτιση Ακολουθεί η αποσαφήνιση των αρχών του σκι:

• κατεύθυνση οδήγησης.
• διαχείριση πέδησης ·
• Να διαχειριστείτε το δικό σας σώμα για να διατηρήσετε την ισορροπία κατά την οδήγηση.
• Την ικανότητα να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο.

Διαχείριση κατεύθυνσης κίνησης

Κατά τη στιγμή της κίνησης, τα σκι διαχειρίζονται με δύο τρόπους:

• ολόκληρο το πόδι με τη συμμετοχή του γόνατος.
• Η κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου με τη διατήρηση του γόνατος είναι σταθερό.

Η πρώτη επιλογή σας επιτρέπει να μετακινήσετε μια μεγαλύτερη ώθηση και, κατά συνέπεια, αλλάξτε τη κατεύθυνση δραματικά. Η δεύτερη επιλογή είναι κατάλληλη για εύκολη ρύθμιση παραβάσεων και τροχιάς. Αυτές οι δύο μέθοδοι χρησιμοποιούνται συμπληρωματικές και συνδυασμένες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας έλασης αυτόματα.

Διαχείριση φρένων

Το κύριο πλεονέκτημα του σκι είναι η έλλειψη ανάγκης να περάσετε τις δυνάμεις να κινηθούν, όπως απαιτείται, για παράδειγμα, ιππασία σε κανονικό σκι. Το ενεργειακό κίνημα δίνει στην ορεινή κάθοδο. Αλλά αυτό το συν στρέφεται και μείον: για να εξοφλήσει την ταχύτητα κίνησης, είναι απαραίτητο να περάσετε τις δυνάμεις σε πέδηση. Η διαχείριση πέδησης είναι επίσης σημαντική επειδή η ασφάλεια του σκιέρ εξαρτάται από αυτό.

Ακόμα και εκείνος που ποτέ δεν έχει σταματήσει στο σκι, άκουσε την Κάντντα. Είναι αυτά τα "μυτερά" σκι που είναι το λειτουργικό στοιχείο που σας επιτρέπει να πραγματοποιείτε φρενάρισμα (καθώς και στροφές).

Το φρένο στο Kante πραγματοποιείται με τους ακόλουθους τρόπους:

• Καθολική πλάγια ολίσθηση?
• το άροτρο φρεναρίσματος σε απευθείας κάτω.
• Φρενάρισμα με επικεντρωθεί στην κλίση των διακοσμήσεων.

Τα μαθήματα πρέπει να περιλαμβάνουν τη μάθηση και στους τρεις τύπους πέδησης.

Διαχειριστείτε το δικό σας σώμα

Ο σκιέρ μαζί με το σκι αποτελεί έναν μόνο ακέραιο αριθμό. Ελέγξτε σωστά την κίνηση και επιβραδύνετε - δεν είναι αρκετό για να οδηγήσετε ένα καλό σκι. Είναι επίσης απαραίτητο να μάθουμε να διαχειρίζεστε το σώμα στη δυναμική του σκι το κλείστρο. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθείτε πάντα να κρατήσετε τη θέση του περιβλήματος στη θέση όσο το δυνατόν πιο κοντά στην κατακόρυφη: όταν ολισθαίνει, διασχίζει, με στροφή ή μεταφέρετε πέδηση. Κρατώντας ισορροπία κατά την οδήγηση κατά μήκος της οριζόντιας επιφάνειας είναι ενσωματωμένη σε εμάς στο επίπεδο αντανακλαστικό. Είναι πολύ πιο εύκολο από το να ελέγχετε το σώμα, για παράδειγμα, όταν πηδάτε με αλεξίπτωτο.

Την ικανότητα να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο

Για το σκι και να απολαύσετε από αυτό, πρέπει να επιλέξετε τη βέλτιστη διαδρομή της καταγωγής, να απαντήσετε στα αναδυόμενα εμπόδια με τη μορφή αλλαγών ανακούφισης ή παρεμβολής με τη μορφή snowboarders ή άλλους σκιέρ.

Ο αρχάριος σκιέρ θα πρέπει να είναι γνωστός για τη γραμμή σειράς από την πλαγιά, δηλ. Το μονοπάτι στο οποίο θα βιώσει τη μικρότερη αντίσταση να είναι σε θέση να αναπτύξει τη μέγιστη ταχύτητα. Η γραμμή του Skate υπάρχει σε σχέση με τα χαρακτηριστικά της ανακούφισης. Ο έμπειρος σκιέρ το βλέπει από την κορυφή και αισθάνεται κατά τη διάρκεια της καταγωγής.

Βασικά τεχνικά στοιχεία

Για την κατάρτιση, επιλέξτε απλές πλαγιές χωρίς τρύπες, Bugro και μετακινήστε εμπόδια με τη μορφή άλλων σκιέρ. Η πιθανότητα να μπορείτε να πάτε όλοι ή να επιβραδύνετε ή να επιβραδύνετε ή έγκαιρα είναι εξαιρετικά μικρός.

Κύριο περίπτερο

Βασική θέση του σκιέρ όταν πατινάζ:

• τα πόδια είναι διατεταγμένα γύρω από το πλάτος των ώμων.
• Το σκι στέκεται παράλληλα μεταξύ τους.
• Γόνατα ημι-λυγισμένα.
• Το περίβλημα κρατείται κάθετα, δεν πρέπει να λυγίζει προς τα εμπρός.
• Τα χέρια με μπαστούνια έχουν ρυθμιστεί ευρεία.

Απλή διαφάνεια

Η ολίσθηση ή η ολίσθηση ή το "Shaus" παρέχει την υψηλότερη ταχύτητα όταν φθάσουν από την κλίση. Αυτό είναι το ευκολότερο στοιχείο του σκι.

1. Σταθείτε στη γραμμή κλίσης από την κλίση στη βάση βάσης.
2. Ξεκινήστε να ολισθαίνει κάτω από τη δράση της βαρύτητας.
3. Έλεγχος έτσι ώστε τα σκι να μην πάνε και δεν πήγαν μακριά. Πρέπει να είναι παράλληλα με μια σταθερή απόσταση μεταξύ τους.
4. Κοιτάξτε μπροστά λίγα μέτρα, όχι σκι.
5. Κρατήστε τη βάση βάσης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κλιμάκωσης. Μην εκτρέπουν το περίβλημα από την κατακόρυφη θέση.
6. Φροντίστε το σκι, απορρίπτοντας αυτό το πόδι στο γόνατό σας ή σε άρθρωση του αστραγάλου.
7. Είναι σημαντικό να διανείμετε ταυτόχρονα το φορτίο και στα δύο πόδια. Διαφορετικά, μπορείτε να πάτε μέσω της γραμμής του Skate, αλλά υπό γωνία σε αυτό.

Μη αναρριχητική και πλάγια ολίσθηση

Για να μην κλιμακώνονται, χρησιμοποιούν την KANTA. Ο σκιέρ γίνεται σε όλη τη γραμμή skate στις εξωτερικές άκρες, οι οποίες κάτω από τη δράση της βαρύτητας καταρρέουν στο χιόνι και αποτρέπουν οποιαδήποτε κίνηση. Εάν αυτός ο ελιγμός το λάβει για να πραγματοποιήσει μια ελεύθερη διαφάνεια στην πλαγιά, τότε η ολίσθηση θα αντικατασταθεί σε πλευρική ολίσθηση με πέδηση. Είναι ένας όμορφος ελιγμός, της οποίας η τεχνική πρέπει να επεξεργαστεί από την αρχή της μάθησης: επί τόπου, στη συνέχεια - στην κάθοδο.

Ένας σημαντικός κανόνας: Εάν με μια ελεύθερη διαφάνεια, το φορτωμένο μέρος του σκι γλιστρήσει ταχύτερα, τότε κατά την παραγγελία, αντίθετα, το φορτωμένο τμήμα επιβραδύνεται. Ο αρμονικός συνδυασμός ολίσθησης και πλευρικής ολίσθησης μιλάει ικανοποιητική ιδιοκτησία της τεχνικής σκι.

Η μετάβαση στην πλευρική ολίσθηση και την έξοδο από αυτό διεξάγεται χρησιμοποιώντας τη δύναμη των ποδιών, τα οποία, όπως ήδη αναφέρθηκε, αποκλίνει για αυτό στο γόνατο και την άρθρωση του αστραγάλου. Βρείτε βίντεο στο διαδίκτυο Μπορείτε να εξοικειωθείτε με το πώς να κάνετε και πού να ξεκινήσετε την πλευρική ολίσθηση.

Κυλίνδρους

Για σκι σκι, θα πρέπει να μάθετε να διατηρείτε έναν υψηλό βαθμό ελιγμών. Για ένα μη εκπαιδευμένο σκι είναι μια "υποθήκη", η οποία περιπλέκει σημαντικά την κινητικότητα. Οι αρχάριοι συχνά περπατούν αδέξια κατά μήκος της πλαγιάς, παράγοντας ένα αίσθημα ακαμψίας και λαβής. Και το συμπιεσμένο και το σύσφιγμα δεν θα μπορέσει να το οδηγήσει σωστά και με ευχαρίστηση. Με βάση αυτό, όλοι οι αρχάριοι μπορούν να συνιστώνται αντίστροφα κατάρτισης στη θέση τους. Σας επιτρέπουν να μάθετε πώς να ελέγχετε τα πόδια σας με σκι. Παρακάτω είναι η τεχνική δύο τύπων στροφών επί τόπου.

Η αντιστροφή του αστεριού είναι οι προοδευτικές κινήσεις των ποδιών σε έναν κύκλο.

1. Τα ραβδιά είναι ελαφρώς μπροστά από τα σκι ή για να αποφευχθεί η ολίσθηση.
2. Το σκηνικό ενός από τα σκι ανοίγει από την επιφάνεια (η κάλτσα παραμένει στη θέση του) και μεταφέρεται σε 15-25 ° ; C προς την στροφή.
3. Το δεύτερο σκέλος επαναλαμβάνει το πρώτο.
4. Επαναλάβετε μέχρι να βρεθείτε προς τη σωστή κατεύθυνση.

Κερδίζει από έναν ταύρο στους 90 ° θεμελιωδώς δεν διαφέρει από την αντιστροφή του αστεριού.

Η τεχνική της εφαρμογής του έχει ως εξής:

1. Σταθείτε κάθετα στις γραμμές του Skate στις εξωτερικές άκρες.
2. Βάλτε ραβδιά για να αποφύγετε την ολίσθηση.
3. Πάρτε το κορυφαίο κώλο σκι (αφήνοντας την κάλτσα σας στη θέση του) στο πόσο μεγάλη μπορεί να είναι μια γωνία.
4. Το δεύτερο σκι βρίσκεται παράλληλα.
5. Το backsack του πρώτου σκι παίρνει και πάλι τόσο πολύ, έτσι ώστε ο σκιέρ να βρίσκεται στη θέση του άροτρου προς την κατεύθυνση της γραμμής skate.

Οι πρώιμες διαφημίσεις είναι βολικές επειδή μπορεί να γίνει γρήγορα, λαμβάνοντας το τέλος τη θέση επιβράδυνσης.

Στην εκπαίδευση θα χρησιμοποιήσετε τις καθολικές συστάσεις:

1. Ξεκινήστε να εργάζεστε μαθήματα και εξοπλισμό που οδηγεί στις πλαγιές με μικρή γωνία, επίπεδη πλατφόρμα στο τέλος και στον ελάχιστο αριθμό ατόμων.
2. Διδάξτε τον εαυτό σας στο γεγονός ότι τα χέρια σας θα πρέπει να διαπραγματεύονται σε ένα βρόχο σε stick ski.
3. Θυμηθείτε: υπάρχουν σκι μπαστούνια για να δώσουν ισορροπία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, για υποστήριξη και όχι για πέδηση. Με τα ραβδιά, μπορείτε να πάρετε τραυματισμούς.
4. Εργαστείτε τα πόδια σας, κρατήστε το σώμα σε έναν τόνο, αλλά ακόμα.
5. Μην χτυπάτε: Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία, ανυπομονώ.
6. Πριν ξεκινήσετε την κατάρτιση στην πλαγιά, προσπαθήστε να φορέσετε σκι σε ένα επίπεδο έδαφος χωρίς μπαστούνια.
7. Εάν πέσετε, το κάνετε στο πλάι.

Χρησιμοποιήστε τα προκύπτοντα μαθήματα και στο συμπέρασμα. Δείτε ένα άλλο βίντεο σχετικά με την τεχνική σκι σκι.