Πώς να επιλέξετε το σκι cross-country. Τρέξιμο σκι: Τύποι και επιλέξτε Επιλογές

Πιθανώς από αυτό το άρθρο θα λειτουργήσει αυτόν τον τύπο: Συμβουλές έμπειρων σκιέρ. Έχοντας μια πλούσια προσωπική εμπειρία σκι φυσικά μπορεί να θεωρηθεί ειδικός στην επιλογή των σκι της Cross-Country.

Για να καταλάβετε τι χρειάζεται σκι για εσάς, απαντήστε σε μια σειρά ερωτήσεων.

1. Πολιτικά θέματα:

1.1. Ποιο στυλ προτιμάτε για σκι (πατινάζ ή κλασικό);

1.2. Πού πηγαίνετε στο σκι σε μια καλά τυλιγμένη πόρτα σκι ή σε ένα μαλακό χαλαρό δασικό μονοπάτι;

1.3. Ποιοι είναι οι στόχοι του σκι σας (αθλητισμός υψηλού επιπέδου, μαζικό αθλητισμό, γυμναστήριο, σπάνια οικογενειακά bar);

2. Οικονομικά ζητήματα:

Πόσα χρήματα είστε έτοιμοι να δαπανήσετε για την αγορά σκι;

1. Τεχνικά ερωτήματα:

Είστε έτοιμοι να αξιολογήσετε αντικειμενικά την επαγγελματική σας εκπαίδευση σκι και την ειδική ισχύ;

Είστε έτοιμοι να κοιτάξετε ειλικρινά τις κλίμακες και να αναγνωρίσετε τις ειλικριότερες αποσκευές σας;

Είστε έτοιμοι χωρίς να φτάσετε στις κάλτσες, μετρήστε το ύψος σας;

Δεν θα σας δώσω συγκεκριμένες συμβουλές για εσάς για κάθε ερώτηση. Η επιλογή των σκι θα παραμείνει για εσάς, αλλά οι συστάσεις του εμπειρογνώμονα θα πρέπει να σας βοηθήσουν.

Ετσι! Το σύγχρονο σκι cross-country είναι σκι από πλαστικό. Τα πλεονεκτήματά τους πάνω από ξύλινα σκι δεν διεκδικούνται πρακτικά σε οποιαδήποτε παράμετρο (εάν επιλεγεί σωστά τα πλαστικά σκι). Καθώς οι αρχαίοι σκιέρ δήλωσαν: "Ιππασία στην πλαστική - ευχαρίστηση, και στο δάσος - υπέρταση!" Και δεν μπορείτε να το υποστηρίξετε. Ναι, για το φτηνό ξύλινο σκι της ανάκρουσης στην πλάτη ουσιαστικά όχι, όπως προχωρήστε πραγματικά. Ίσως κάποιος σε τρομερά περιορισμένες συνθήκες παρέμεινε στο μπαλκόνι των παιδικών σκι. Για το μωρό, μέχρι δύο χρόνια, τα οποία ακριβώς περπατούν σε σκι (χωρίς μια φάση ολίσθησης) μπορεί να είναι αρκετό. Αλλά, είμαστε μαζί σας, προσπαθούμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και να μην αρνηθούμε τον εαυτό τους. Τόσο πλαστικό.

Τα πλαστικά σκι διασταύρωση κατασκευάζονται ως κλασικά, skate και combo (για μικτό lwoplegeal). Εάν μιλάμε επαγγελματικά ειλικρινά, τότε Combi είναι συνήθως κλασικό σκι με συντομευμένη μύτη και λίγο μεγαλύτερη σκληρότητα του βάρους του βάρους. Επειδή το πατινάζ στο μισό σκι cross-country απλά δεν μπορεί. Μία από τις σημαντικότερες διαφορές στο σκι σκι από το κλασικό είναι ότι το σκι σκι, στον τομέα του βάρους της παραμόρφωσης, δεν συμπιέζονται στο τέλος. Αλλά, μην απελπίζεστε, αν χρειάζεστε καθολικό σκι, αγοράστε κλασικά σκι ή combo (χωρίς να δώσετε προσοχή στο όνομα), το skish πάνω τους θα οδηγήσει πάντα, αλλά στο μαλακό σκι (λόγω της μικρότερης ζύγισης, των κάλτσες και τα τακούνια είναι μικρότερο στο χιόνι) μπορεί να αποδειχθεί ακόμα καλύτερα. Σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα εξής για τη σωστή επιλογή των κλασικών σκι. Επιλέξτε σκι σε ένα τραπέζι που σίγουρα θα έχει σε κάθε αθλητικά ρούχα, αλλά:

Μπορείτε να επιλέξετε μεμονωμένα σκι αντοχής σύμφωνα με τον κανόνα: σκι, τόσο υψηλότερη, τόσο υψηλότερη, τόσο περισσότερο το βάρος σας, τόσο καλύτερη, η φυσική σας εκπαίδευση και το ευρύτερο βήμα σας. Μην προσπαθήσετε να αγοράσετε μικρές σκι, ακόμα κι αν είναι πιο εύκολο να σπρώξετε στο σαλόνι του αυτοκινήτου σας. Η φύση του σκι ολίσθησης στο χιόνι είναι τέτοιο ώστε το σκι να είναι μακρύτερο τόσο πιο απλό πηγαίνει (για το ίδιο στη μέση του συρόμενου σκι, η αυλάκωση δίνει μια αυλάκωση για σταθερότητα και καλύτερη ευθεία της κίνησης σε δύο μέρη). Λιγότερο STATTERS, τα μουστάκια είναι υψηλότερα από την ταχύτητα.

Λοιπόν, για την επιλογή του πλάτους του σκι Think είναι επίσης σαφές. Όσο περισσότερο το βάρος σας και το πιο μαλακό σκιά, το μεγαλύτερο σκι χρειάζονται σκι.

Με μήκος και πλάτος κατανοητό. Πώς να πάρει το σκι cross-country κατά βάρος; Λοιπόν, πρώτα, επαγγελματικά σκι (τύπου σκι Fischer RCS Carbonlite) περνώντας στο εργοστασιακό έλεγχο και πωλούνται ήδη με ετικέτες βάρους και ερασιτέχνες σκι (όπως το Fischer Ls Ski) παράγονται κάτω από το "μέσο" πρόσωπο, δηλαδή, τόσο υψηλότερο είναι το σκι , την πιο σκληρή εκτροπή βάρους. Για να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι να επιλέξετε σκι κατά βάρος, γυρίζουμε στη φύση του σκι ολίσθησης στο χιόνι. Και το διορισμό της στάθμισης του σκι αντοχής. Έτσι, η προαναφερθείσα παραμόρφωση βάρους σε κλασικά σκι διασταύρωσης χρησιμεύει για να εξασφαλίσει ότι η σωστά επιλεγμένη αλοιφή σκι είναι επικαλυπτόμενη υπό την βαρύτερη παραμόρφωση (στο μέλλον) δεν παρεμβαίνει στη διαφάνεια σκι. Όταν βασίζουμε ομοιόμορφα και στα δύο πόδια, μετακινώντας από μια διαφάνεια ή πιέζοντας ταυτόχρονα με δύο χέρια. Τα μαξιλάρια σκι, λόγω αλοιφής, λόγω του βάρους του σκι σκι, δεν πρέπει να αγγίζουν το χιόνι. Μόλις φέρουμε το βάρος ενός σκι, το βάρος της εκτροπής συμπιέζεται, η αλοιφή κρατώντας το χιόνι στο χιόνι και μας επιτρέπει να σπρώξουμε έξω από αυτό και να κάνουμε ένα ολισθαίνον βήμα από αυτό. Υπάρχει μια παλιά μέθοδος παππού. Βάλτε ένα δοκιμασμένο ζευγάρι σκι σε μια επίπεδη επιφάνεια. Μεταξύ του δαπέδου και της επιφάνειας, βάλτε ένα κομμάτι χαρτί. Εάν συγχέετε ένα σκι, στη συνέχεια κάτω από το βάρος σας, το χαρτί δεν πρέπει να κινείται μεταξύ της επιφάνειας του σκι και της επιφάνειας δαπέδου. Εάν βάζετε ταυτόχρονα σε δύο σκι, ένα κομμάτι μπλοκ, θα πρέπει να μετακινηθείτε περίπου δύο πόδια σας. Σημειώστε σχετικά με τα σκι Ετικέτες ακραίων σημείων. Αυτό είναι ένα παπούτσι, ή το βάρος της εκτροπής, τα σκι σας. Rassay Τα κλασικά που χρειάζεστε για να επιτύχετε αυτή τη ζώνη από την αλοιφή σκι Cross-country της εκμετάλλευσης (τώρα υπάρχει ακόμα μια ειδική αυτοκόλλητη κορδέλα από τις επιστροφές), εκτός αν φυσικά δεν αγοράσατε σκι με μια εγκοπή κάτω από το μπλοκ. Συχνά οι κατασκευαστές καλούν αυτές τις γυναίκες σφραγίδες ή κορώνα σκι.

Σκι με ένα ξεχωριστό θέμα εγκοπής. ΑΝΑΌτι δεν χρειάζεται να παραμείνουν. VsΤο γεγονός ότι η Notch δεν λειτουργεί πάντα. Οι κορυφαίοι κατασκευαστές σκι, όπως ο Fischer (Fisher) παράγουν μία και τη σφιχτή σειρά σκι με μια εγκοπή και χωρίς αυτό. (Για παράδειγμα, το Skis Fischer LS Classic χωρίς μια εγκοπή και το Fischer Ls Crown με μια εγκοπή.) Το σκι με μια εγκοπή είναι καλή σε ακριβώς το Rally, απορρίπτεται σκι. Υπάρχουν τέτοια σκι στην Ευρώπη και σε εκείνους τους τόπους της Ρωσίας, όπου η εκπαίδευση του σκι πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικών retraki. Retraki πριν από την τοποθέτηση του σκι άντρας και μόνο μετά από αυτό στοιβάζονται. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ένα σκι χωρίς σκύλα και Zadorinka. Στις επαρχίες μας, υπάρχουν συχνότερα, όλα τα είδη παρατυπιών, κοιλότητες και προσκρούσεις στη σκι, η οποία θα δημιουργήσει προβλήματα και απωθητικά και με ολίσθηση για σκι με μια εγκοπή.

Εξαρτάται από τους γρήγορους επαγγελματίες σκιέρ και τους Biathletes στην τηλεόραση, σαν να πετάτε, το skate κινούνται φυσικά να δοκιμάσουν αυτό το στυλ σκι. Το όμορφο στυλ ιππασίας απαιτεί όχι μόνο ορισμένες τεχνικές δεξιότητες, αλλά και το Special Skate σκι. Αυτά τα σκι έχουν μεγαλύτερη ακαμψία στην περιστροφή και δεν φιλοξενούνται μέχρι το τέλος του βάρους του βάρους. Οι δυναμικές ιδιότητες σκι χρησιμοποιούνται για να μετακινηθούν σε σκι σκι. Για να επιλέξετε το σκι κατά μήκος του Rostovka. Ο πίνακας θα σας βοηθήσει: (Αν και όλα τα προαναφερθέντα για την ατομική επιλογή του μήκους του σκι ανήκει στο σκι σκι.)

Οι οικονομικές συμβουλές είναι απλές:

Επιλέξτε κλασικά σκι ανάλογα με το επαγγελματικό σας επίπεδο (επαγγελματικά, εργαστήρια, ερασιτέχνης, τουρίστας). Εάν το κάνετε χωρίς ειδική εκπαίδευση στο επαγγελματικό σκι, νομίζω ότι η επιστροφή σας φτιάχνει.

Επιλέξτε το σκι σκι όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα, η επιστροφή στο έλασης σκι δεν συμβαίνει, και θα πάρετε μια τεράστια ευχαρίστηση.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Πίνακας επιλογής σκι αντοχής για ανάπτυξη.

Ο Fedor Tikhonov, ένας δημοσιογράφος και ένας πλοίαρχος αθλητισμός σε αγώνες σκι, λέει για όλες τις λεπτές αποχρώσεις και τις αποχρώσεις που πρέπει να δώσετε προσοχή, επιλέγοντας το τέλειο ζεύγος cross-country skiing.

Οι αγώνες σε σκι αντοχής δεν είναι μόνο ένας ιδανικός τρόπος να περάσετε το Σαββατοκύριακο, αλλά και μια ισχυρή καρδιογραφία, στην οποία εμπλέκονται απολύτως όλες οι μυϊκές ομάδες. Μόνο σε μία ώρα σκι άσκησης που καίνε το σύνολο 700 θερμίδες(Για σύγκριση - για την ώρα λειτουργίας, θα δαπανήσετε μόνο 540 θερμίδες). Και έτσι ώστε το πατινάζ να έφερε μια ευχαρίστηση, είναι σημαντικό να επιλέξετε να επιλέξετε το απόθεμα - θα σας πούμε τώρα.

Τα σκι είναι δύο τύποι: για skate και κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Στα τμήματα των παιδιών, συνήθως διδάσκεται πρώτα ένα κλασικό go - σκι όταν η κίνηση κατευθύνεται αμέσως, η κύρια έμφαση είναι στο χέρι, οπότε το φορτίο στα πόδια είναι ελάχιστη. Ο εραστής είναι ακόμα ευκολότερος να ξεκινήσει από το εγκεφαλικό επεισόδιο Skate, για το οποίο είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε όχι μόνο τα χέρια, αλλά και τα πόδια. Με αυτό το μάθημα, ο σκιέρ απωθημένος από το πόδι από την εθνική οδό υπό γωνία προς την κατεύθυνση της κίνησης, η οποία είναι από την πλευρά και θυμίζει να τρέχει σε πατινάζ.

Το Σκισί διαφέρει επίσης μεταξύ τους ανάλογα με την ποιότητα και τον προορισμό τους - υπάρχουν κορυφαία μοντέλα, υπάρχει λίγο πιο απλούστερος και υπάρχουν δείγματα, κατ 'αρχήν, προορίζονται αποκλειστικά για τον τουρισμό. Η διαφορά είναι κυρίως στα υλικά, το βάρος, οι εργαζόμενοι και τα εξωτερικά χαρακτηριστικά. Εν τω μεταξύ, η ποιότητα της ολίσθησης και ο αριθμός των θερμίδων που δαπανώνται σε μεγάλο βαθμό εξαρτώνται σε αυτούς τους δείκτες. Αλλά εδώ, φυσικά, είναι σημαντικό να πληρώσετε μια αναφορά - αν η τελευταία φορά που σκεφτήσατε στο σχολείο, τότε επιλέξτε το κορυφαίο μοντέλο, είστε απίθανο να πάτε πιο γρήγορα από ό, τι αν προτιμάτε μια απλούστερη επιλογή.

Rostovka σκι.

Έτσι, ήρθατε στο κατάστημα και το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή όταν επιλέγετε το σκι cross-country Rostovka. Το σωστό μήκος του σκι Skate υπολογίζεται με την αρχή: το ύψος σας συν 10-15 εκατοστά, κλασικό σκι - το ύψος σας συν 20-30 εκατοστά. Ταυτόχρονα, εξετάστε τα μακρύτερα σκι (ακόμη και εντός των ορίων των καθορισμένων περιοχών), τόσο περισσότερες τεχνικές δεξιότητες που θα χρειαστείτε από την οδήγηση. Οι άνθρωποι με αύξηση σε 190 εκατοστά και πάνω μπορούν να πάρουν με ασφάλεια το μέγιστο Rostovki: για σκι Skate, είναι περίπου 190 εκατοστά, και για κλασικά - 207-210 εκατοστά.

Σκι ακαμψίας

Ο δεύτερος σημαντικότερος δείκτης είναι η ακαμψία. Για να προσδιορίσετε ότι έχει ειδικό εξοπλισμό - Flexters. Αλλά επειδή δεν είναι σε όλα τα καταστήματα, μπορείτε να κάνετε αυτούς τους δύο τρόπους:

1. Προσφέρετε προσεκτικά τα σκι από την ολισθαίνουσα επιφάνεια μεταξύ τους και πιέστε τα με το ένα χέρι στο κέντρο (κάτω από το μπλοκ). Εάν έχετε αρκετή αντοχή στη βούρτσα για να τα συμπιέσετε σχεδόν για να επικοινωνήσετε με τις συρόμενες επιφάνειες (σχεδόν - είναι με μια απόσταση 1,5 χιλιοστών για κλασικά σκι και 2 χιλιοστά για πατινάζ), τότε αυτά τα σκι είναι ιδανικά για εσάς (είναι Θεωρείται ότι η δύναμη της βούρτσας είναι ανάλογη με το ισχυρό πόδι ώθησης). Ταυτόχρονα, τα σκι πρέπει να συρρικνωθούν ομαλά καθ 'όλη τη διάρκεια της μετακίνησης της συμπίεσης μέχρι να σταματήσει στο τέλος. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για το κλασικό σκι και να προσδιορίσει την ακαμψία του ζεύγους skate, πρέπει να τα συμπιέσετε με δύο χέρια έτσι ώστε το κενό μεταξύ των σκι να μην υπερβαίνει τα 2-4 millimeters. Συνέβη; Τόσο κατάλληλο.
2. Βάλτε τα σκι συμμετρικά στο πάτωμα (για παράδειγμα, σε ένα λεπτό σκληρό χαλί, έτσι ώστε να μην βλάψουν την επιφάνεια τους) και να σταθούν επάνω τους (μπορείτε σε συνηθισμένα παπούτσια), να διανέμει ομοιόμορφα το σωματικό βάρος και στα δύο πόδια. Σε αυτή τη θέση, το μπλοκ δεν θα πρέπει να αγγίξει το πάτωμα από τρία εκατοστά κάτω από τη φτέρνα της εκκίνησης και μέχρι 20 εκατοστά πάνω από το καλέντινιο. Εάν έχετε ένα φύλλο χαρτιού κάτω από ένα μπλοκ, είναι μέσα σε αυτά τα όρια ότι το φύλλο θα κινηθεί ελεύθερα κάτω από εσάς και πάνω και κάτω από τα υποδεικνυόμενα όρια, αντίθετα - να κολλήσει. Εάν μεταφέρετε το σωματικό βάρος σε ένα πόδι (αυτό ονομάζεται "σκι σφιγκτήρα"), τότε το παπούτσι θα πρέπει σχεδόν εντελώς να αγγίξει το πάτωμα (το κενό θα παραμείνει περίπου 0,5 χιλιοστά).

Σκι ραβδιά

Με το πώς να επιλέξετε σκι μπαστούνια, τα πάντα είναι πολύ απλούστερα - χωρίζονται επίσης σε κορυφαία, μεσαία και χαμηλά μοντέλα και έχουν διαφορετικές ποιοτικές διαβαθμίσεις. Το ραβδί είναι πιο ακριβό και πιο επαγγελματικό, είναι ευκολότερο και ισχυρότεροι. Αλλά παρά τη δύναμη και την έλλειψη κραδασμών, όταν η απόρριψη, είναι εύκολο να σπάσει η απεργία ενός οξείου θέματος. Αυτό συμβαίνει συχνά σε αγώνες, όταν η πλευρά και συχνά τυχαίο σκι χτύπημα κόβει πραγματικά ένα κομμάτι ραβδί. Ωστόσο, τα φθηνά ερασιτεχνικά ραβδιά μπορούν να σπάσουν οποιοδήποτε επαγγελματικό, απλά πιέζοντας σκληρά στην αρχή. Το Rostovka Skate Sticks επιλέγεται ως εξής: Το ύψος σας είναι μείον 20 εκατοστά για πατινάζ σκι και το ύψος σας μείον 30 εκατοστά για κλασικό. Ταυτόχρονα, η λατρεία των ραβδιών μπορεί να είναι λίγο ποικίλη ανάλογα με την ετοιμότητά σας - για παράδειγμα, οι επαγγελματίες όπως ο Petter Northug, συχνά επιλέγουν τις υψηλότερες εικόνες (φυσικά, εντός εύλογων ορίων).

Κάθε αρχάριος σκιέρ αντιμετωπίζει τις δυσκολίες επιλογής σκι αντοχής. Πώς να επιλέξετε σκι cross-country; Skate ή κλασικό; Ή ίσως καθολική; Πιο ακριβό ή φθηνότερο; Από τη σωστή απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα εξαρτηθεί, θα αγαπήσει αυτό το άθλημα ή θα μισείτε.

Σε αυτό το άρθρο, πείτε μου πώς να επιλέξετε σκι cross-country και να μην μετατρέψετε τη διαδικασία αγοράς στον πονοκέφαλο. Πώς να επιλέξετε Skate και κλασικά σκι από ό, τι διαφέρουν και τι να δώσουν προσοχή.

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε κάποια σημαντικά σημεία. Αγοράστε καλύτερα τον αθλητικό εξοπλισμό Μέγιστη ποιότηταπου μπορεί να αντέξει οικονομικά τον οικογενειακό σας προϋπολογισμό. Ακόμα και για σπάνιες περιπάτους με την οικογένεια Μην επιλέξετε το φθηνότερο σκι. Αυτή η αρχή είναι παρόμοια ή άλλο αθλητικό απόθεμα. Το Miser πληρώνει δύο φορές - είναι καιρό γνωστό για όλους.

Από τους αρχάριους, μπορείτε συχνά να ακούσετε: "Βόλτα 5 φορές το χρόνο, χρειάζομαι το φθηνότερο". Μια τέτοια εγκατάσταση θα χαλάσει την εντύπωση της ιππασίας και εσάς και τους αγαπημένους σας. Επιπλέον, αν βόλτα 5 φορές το χρόνο, είναι καλύτερο να περάσετε αυτή τη φορά με ευχαρίστηση και όχι στο μαρτύριο. Φυσικά, το πλαίσιο για την αρχή αυτή επιβάλλει οικονομική κατάσταση, αλλά αυτό είναι ένα προσωπικό θέμα όλων.

Ένα πράγμα είναι ακριβώς ακριβές, είναι καλύτερο να αγοράσετε το απόθεμα, Αποδεδειγμένες μάρκες. Έχουν τον κατάλληλο ποιοτικό έλεγχο και τη φήμη φροντίδα. Εδώ είναι μάρκες που εμπιστευόμαστε και συνιστούμε για αγορά:

• Salomon.
• Fischer.
• Ατομικός
• Rossignol
• Tisa (ανήκει στον Fischer)
• Peltonen.

Ποια είναι τα διακεκριμένα κλασικά σκι από το skate;

Πρώτα απ 'όλα, διαφέρουν Σχέδιο ή, όπως λένε οι σκιέρ, Επήτρα. Το σκι εργασίας εξαρτάται από αυτό, και το skate και τα κλασικά είναι εντελώς διαφορετικά. Επίσης, για τα κλασικά, τα σκι επιλέγονται περισσότερο και για το Skate - Shorter. Εξηγείται από το γεγονός ότι σε πατινάζ σκι πρέπει να κουνήσετε στα κόμματα και να το κάνετε πιο εύκολα σύντομα. Στα κλασικά είναι καλύτερα να πάρετε το σκι περισσότερο. Σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, το μακρύτερο σκι, τόσο λιγότερο δημιουργεί πίεση στο χιόνι, τόσο λιγότερη τριβή και καλύτερη ολίσθηση.

Πώς να εργαστείτε πατινάζ σκι (Skate)

Όπως μπορεί να δει από το σχέδιο, σκι σκι ποτέ δεν θρυμματιστεί εντελώς. Λειτουργεί σαν την άνοιξη και έχει μέγιστα σημεία πίεσης στην κάλτσα και τη φτέρνα. Στο προσκήνιο, το σχήμα αντικατοπτρίζει την πίεση κατά τη ρύθμιση ενός αθλητή στα 2 πόδια. Στο μακρινό σχέδιο - μεταφορά βάρους σε 1 πόδι κατά την ενοικίαση. Η πίεση αυξάνεται σημαντικά στην κάλτσα και τακούνι και σχεδόν δεν αλλάζει κάτω από το μπλοκ.

Πώς να εργαστείτε κλασικό σκι (κλασικό)

Εικόνα από το περιοδικό "σκι"

Κλασική, αντίθετα, Πλήρως συνθλίβεται κάτω από το μπλοκ. Είναι κατανοητό - κάτω από το μπλοκ υπάρχει μια αλοιφή εκμετάλλευσης που δεν επιτρέπει στο σκι να ολισθαίνει πίσω όταν η απόρριψη. Στο προσκήνιο, το διάγραμμα σκιέρ βρίσκεται σε 2 πόδια, στο φόντο το βάρος μεταφέρεται σε 1 πόδι και απωθεί.

Σχέδια δείχνονται σαφώς γιατί στην κλασική σκι είναι σχεδόν αδύνατο να οδηγήσετε ένα skate και αντίστροφα.

Τι είναι τα συνδυασμένα σκι (Combi);

Συνδυασμένα σκι ή απλά kombi είναι Κλασικό με αυξημένη ακαμψία. Μιλώντας περίπου, αυτά είναι σκι για τους κλασικούς, με την ικανότητα να οδηγούν μερικές φορές ένα skate. Είναι αλήθεια ότι υπάρχει ένα μείον - για το κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο κάτω από το μπλοκ, είναι απαραίτητο να τεθεί η αλοιφή της εκμετάλλευσης, και αυτή η αλοιφή θα παρεμβαίνει μόνο με το skate. Δηλαδή, οι Combi πρέπει να ισχυρίζονται συνεχώς, οι οποίες παραδίδει την ταλαιπωρία και να πάρει χρόνο.

Πλεονεκτήματα του σκι σκι:

• Αποταμιεύσεις (δεν χρειάζεται να δαπανήσετε χρήματα σε 2 σύνολα)
• Μια καλή έκδοση των πρώτων σκι (στο μέλλον μπορείτε να αποφασίσετε ποια κίνηση είναι σαν περισσότερα)

Μειονεκτήματα συνδυασμένα σκι:

• Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε συνεχώς και να ξεπλύνετε την αλοιφή της
• δεν αποκαλύπτουν πλήρως τα χαρακτηριστικά των στυλ σκι

Πώς να επιλέξετε αρχάριους σκι αντοχής;

Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε για το πόσο θέλετε να οδηγήσετε όπου θα οδηγήσετε και τι στόχοι βάζετε. Όχι πάντα υπάρχει ένα παρασκευασμένο ευρύχωρο κομμάτι για το εγκεφαλικό επεισόδιο Skate, αλλά η πρόσβαση στο σκι μπορεί να είναι Natoptan σε κάθε πάρκο, ακόμη και στο κέντρο της μεγάλης πόλης. Εάν δεν υπάρχει καλή διαδρομή κοντά, για τα οποία φροντίζουν, τότε παίρνουν σαφώς τα κλασικά σκι. Εάν το κομμάτι είναι κοντά ή υπάρχει μια ευκαιρία να το οδηγήσετε, η επιλογή είναι πιο δύσκολη. Για απλοποίηση, υπό όρους διαιρέστε την οδήγηση για διάφορες κατηγορίες:

• Περπάτημα με την οικογένεια και τους φίλους

Για περιπάτους, το κύριο πράγμα είναι να πάρετε ευχαρίστηση, φρέσκο \u200b\u200bαέρα, συνομιλία, ζεστό τσάι από τη Θερμόσο. Για μια τέτοια οδήγηση είναι καλύτερα να επιλέξετε Κλασσικός. Σας συμβουλεύουμε να δώσετε προσοχή Χωρίς σκι - με εγκοπές ή μονάδες Mooler (Skintech, Twinskin και τα παρόμοια). Δεν χρειάζεται να κηλιδώσουν, έτσι ώστε να μην γυρίζουν πίσω, μπορούν να είναι άνετα να σηκωθούν και να πίνουν τσάι και πολύ πιο εύκολο να ανεβαίνουν ανηφόρα χωρίς σοβαρή σωματική ικανότητα.

Τα πατίνια δεν θα ταιριάζουν σε αυτούς τους σκοπούς. Konk - Ο ενεργειακός τύπος ιππασίας, περπατώντας το skate δεν θα λειτουργήσει. Χωρίς επαρκή προετοιμασία, στο μάθημα πατινάζ δεν θα είναι δυνατόν να επικοινωνούμε, αναγκαστικά κάποιος από την εταιρεία θα ξεκινήσει και η πατινάζ δεν θα διαρκέσει πολύ.

• Τακτικές τάξεις για τη διατήρηση της μορφής και της υγείας

Με απλά λόγια, φυσική αγωγή για την υγεία 2-3 φορές την εβδομάδα. Εδώ μπορείτε να συνδέσετε ήδη το σκι και να το εναλλάσσετε με κλασικό - για αυτούς τους σκοπούς, τα συνδυασμένα σκι θα είναι κατάλληλα. Εάν δεν τρομάζουν τα άτομα αυτού του τύπου σκι, την οποία αναφέραμε παραπάνω. Ή αγοράστε σκι για κάθε στροφή από το μέσο τμήμα τιμών.

• Την τελειότητα του εξοπλισμού σκι, την επιθυμία να βελτιωθεί στο σκι

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να τρέχετε στο σκι τεχνικά, πρέπει να σκεφτείτε να αγοράσετε 2 ζεύγη - ένα για κάθε στυλ ιππασίας. Η συνδυασμένη δεν θα επιτρέψει τον εξοπλισμό ρύθμισης

• Συμμετοχή σε διαγωνισμούς, επιθυμούν να δημιουργήσουν αθλητική απαλλαγή

Για τον αγώνα για το αποτέλεσμα σε διαγωνισμούς, φυσικά, χρειάζονται πολλά ζεύγη. Τουλάχιστον 1 για κάθε στυλ, ιδανικό - 2-3 για κάθε στυλ. Επιπλέον, το σκι πρέπει να είναι το υψηλότερο επίπεδο. Αξίζει ήδη απωθήσει από το πόσο είστε πρόθυμοι να επενδύσετε στο πάθος σας. Είναι πάντα καλύτερο να πάρετε 2 ζεύγη καλών από 4 μεσαίας. Απαιτείται ειδική προσέγγιση για την επιλογή του επαγγελματικού σκι. Σχετικά με, Πώς να επιλέξετε επαγγελματικά σκιΔιαβάστε στο ξεχωριστό μας άρθρο.

• Γεωμετρία. Το σκι δεν πρέπει να είναι καμπύλο κατά τη διαμήκη κατεύθυνση (βολικό να κοιτάξουμε την αυλάκωση), δεν πρέπει να υπάρχει καμία βίδα

Εικόνα από το περιοδικό "σκι"

• Ολισθαίνουσα επιφάνεια Θα πρέπει να είναι ομαλή, πλαστική χωρίς κύματα, σφάλματα και κοιλώματα
• Στο έλασμα δεν πρέπει να είναι Βλάβη. Μέσα από αυτά, η υγρασία μπορεί να πάρει μέσα, τότε ο πυρήνας θα διογκωθεί και θα έρθει σε επανεμφάνιση
• Πρέπει συρρικνώστε εξίσου και ομαλά. Δεν πρέπει να είναι τέτοια ώστε ένα σκι να συρρικνωθεί ευκολότερο, το άλλο είναι βαρύτερο

Πώς να επιλέξετε σκι για κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο;

Στην ανάπτυξη

Classic επιλέγονται με βάση τον τύπο: Ανάπτυξη σκιέρ + 20-30 cm. Εάν το ύψος σας είναι 180 cm, το σκι επιλέγει μήκος 200 - 210 cm.

Κατά βάρος

Το σκι για κλασικά εγκεφαλικά επεισόδια επιλέγεται με βάση το Επισήμανση βάρους στην επιφάνεια. Αυτοί οι ονομασίες είναι ακόμη και σε κάποιο φθηνό σκι σε γνωστούς κατασκευαστές, όπως το Salomon. Στη φωτογραφία, τα σκι υπολογίζονται στο βάρος των 65-78 kg.

Εάν δεν υπάρχουν ετικέτες, τότε μπορείτε να τα επιλέξετε κατά βάρος, μπορείτε να είστε δημοφιλείς στους σκιέρ Ζύμη χαρτιού:

1. Βρείτε το σημείο ισορροπίας. Μπορείτε να το κάνετε βάζοντας ένα σκι σε μια λεπτή γραμμή ή ένα μαχαίρι. Εάν δεν υπάρχει τίποτα στο χέρι, μπορείτε να κάνετε σκι 2 δάχτυλα για τα πλευρικά τοιχώματα και να βρείτε ένα σημείο ισορροπίας.
2. Βάλτε σκι σε ένα λείο δάπεδο και σηκώστε έτσι ώστε οι κάλτσες των παπουτσιών να στάθηκαν στη γραμμή ισορροπίας
3. Ζητήστε από κάποιον να κρατήσει ένα φύλλο χαρτιού κάτω από το σκι. Πρέπει να σταθείτε ομαλά με τη διανομή του βάρους των 2 ποδιών. Το φύλλο χαρτιού A4 πρέπει να πάει περίπου 20-25 cm μπροστά παπούτσι και να φτάσει στη φτέρνα. Όταν μεταφέρετε βάρος σε ένα πόδι, το σκι θα πρέπει σχεδόν να πάρει ένα φύλλο. Αν πάρετε ένα στενότερο φύλλο χαρτιού, τότε θα πρέπει να πάει λίγο σκι.

Υπάρχουν μικρότεροι τρόποι για να επιλέξετε ένα σκι κατά βάρος εάν το κατάστημα δεν επιτρέπει μια δοκιμή χαρτιού. Τέτοιοι τρόποι είναι κατάλληλοι μόνο για το φθηνότερο, στο οποίο δεν υπάρχει σήμανση βάρους.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι η ισχύς της βούρτσας για κάθε άτομο είναι διαφορετική και αυτή η μέθοδος επιλογής δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριος.

Πρώτος τρόπος - πιέζοντας το ένα χέρι:

1. Βρείτε το σημείο ισορροπίας
2. 5 cm κάτω από το σημείο ισορροπίας πιέστε ένα κομμάτι σκι με το ένα χέρι. Πρέπει να υπάρχει ένα κενό περίπου 1 mm

Ένας άλλος τρόπος για τον οποίο ελέγχονταν η σκι δυσκαμψία των πατέρων και των παππούδων μας:

1. Βρείτε το σημείο ισορροπίας
2. Πιέστε ένα ζευγάρι σκι 2 χέρια κάτω από το σημείο ισορροπίας. Έτσι, πρέπει να βρείτε ένα ζευγάρι που μόλις κατανοήσετε αν συμπιέζονται πολύ εύκολα, τότε είναι μαλακά. Εάν αποτύχετε, είναι δύσκολο.

Τελευταία Ι. Την ευκολότερη μέθοδο επιλογήςΑν δεν θέλω να ενοχλήσω καθόλου. Όταν το βάρος του σκιέρ είναι υψηλότερο από τον κανόνα, είναι καλύτερο να πάρετε κατά μήκος του ανώτερου ορίου του μήκους, δηλαδή, η ανάπτυξη του σκιέρ είναι + 25-30 cm. Όταν το βάρος είναι φυσιολογικό, η μέση τιμή επιλέγεται ( Ύψος + 20-25 cm), βάρος κάτω από το πρότυπο - ύψος + 20 cm). Επίσης, οι άνθρωποι με το υπερβολικό βάρος, συνιστούμε να δώσουμε προσοχή στη συνδυασμένη και να τα διαλέξετε από την άποψη του συστήματος κλασικών. Διαφέρουν από την κλασική μόνο αυξημένη ακαμψία.

Πώς να επιλέξετε σκι για skate εγκεφαλικό επεισόδιο;

Στην ανάπτυξη

Για το εγκεφαλικό επεισόδιο Skate, η ανάπτυξη επιλέγεται ως εξής: Ανάπτυξη σκιέρ + 10-15 cm. Τα μικρά σκι είναι πιο ελιγμασμένα, είναι ευκολότερο να τους διαχειριστείτε. Ως εκ τούτου, ο αρχάριος είναι καλύτερο να πάρει λιγότερο το μήκος εάν το επιτρέπει η μάζα του σώματος. Σας προτείνουμε σκι Περισσότερες ευχαριστίες (πιο κοντά στα +15 cm).

Κατά βάρος

Σε ορισμένα μοντέλα, όπως στην περίπτωση του κλασικού, υποδεικνύεται Το εύρος βάρους σκιέρ Για ένα συγκεκριμένο ζεύγος. Εάν δεν υπάρχει τέτοια σήμανση, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ίδιους τρόπους όπως στην επιλογή του κλασικού, εκτός από τη συμπίεση με 1 χέρι. Αλλά υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά:

1. Σε ζύμη χαρτιού, όταν μεταφέρετε τη μάζα ενός σκιέρ σε ένα πόδι, ένα κομμάτι χαρτί θα πρέπει να πάει ελεύθερο σκι στη ζώνη των συνδετήρων
2. Όταν η συμπίεση 2 χέρια θα πρέπει να παραμείνει ένα κενό περίπου 2mm

Πολλά εξειδικευμένα καταστήματα έχουν ειδικές συσκευές για την ακαμψία της ακαμψίας σκι σκι.

Πώς να επιλέξετε συνδυασμένα σκι;

Combi επιλέγονται ως σταυρό μεταξύ ενός skate και κλασικών: Ανάπτυξη σκιέρ + 15-20 cm. Όπως έχουμε ήδη γράψει παραπάνω, ο Combi είναι κλασικό σκι υψηλής ακαμψίας. Ως εκ τούτου, η επιλογή συνδυασμένων σκι είναι πανομοιότυπη με την επιλογή του κλασικού με μια μικρή προκατάληψη στο skate. Μέθοδοι της επιλογής που περιγράφονται λεπτομερώς παραπάνω.

Πώς να επιλέξετε Σκληρότητα σκι: Οδηγία βίντεο από το Fischer

Πολλά εξειδικευμένα καταστήματα έχουν συσκευές για δυσκαμψία σκι στη χώρα. Στην επιλογή βίντεο του σκι που παράγεται σε ένα ειδικό περίπτερο, αλλά στον ομαλό πάτωμα με τη βοήθεια ενός χαρτιού, μπορείτε να πραγματοποιήσετε παρόμοια δοκιμή.

Πώς να επιλέξετε το δεξί νεοεισερχόμενο σκι, τι είδους σκι είναι, και τι να δώσει προσοχή είναι ο οδηγός για την κύρια αθλητική αγορά του χειμώνα από τη σοβιετική αθλητική ζωή και το ύφος.

Τι σκι είναι

Το σκι είναι διαφορετικό. Πριν από την αγορά, πρέπει να καταλάβετε ακριβώς πώς και πού θα οδηγήσετε: στο πλησιέστερο πάρκο με τα παιδιά, στα βουνά ή από ειδικές αγωνιστικές διαδρομές. Ανάλογα με αυτό, επιλέξτε τον τύπο του σκι.

Αγωνιστικά σκι ή σκι για διαγωνισμούς. Διαχωρίζουμε σε σκι για το skate και για το κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Το πρώτο είναι πιο αυστηρό και σύντομο (το μέγιστο μήκος σπάνια φθάνει τα 190 cm), η οποία επιτρέπει στον αθλητή να απωθεί και να ελαττώσει κατά μήκος του ελασμένου χιονιού χωρίς σκι. Το δεύτερο είναι μεγαλύτερο (συχνά, πάνω από 200 cm), μαλακότερο, με αιχμηρές κάλτσες. Το μέσο πλάτος του αγωνιστικού σκι - 44-48 mm.

Τουρισμός σκι (πίσω χώρα). Ευρύ (μέσο πλάτος 75 mm) και μακρύ (έως και 200 \u200b\u200bcm). Αυτές οι παράμετροι συμβάλλουν στην υπέρβαση του δρόμου, της μητρικής και όχι "πτώσης" στο χιόνι.

Χιονοδρόμια. Σχεδιασμένο για διάφορους τύπους ιππασίας στα βουνά. Κατά κανόνα, είναι μικρότεροι (μήκος λιγότερο από 170 cm) και ευρύτερα σκι αντίθετο.

Σκι αναψυχής. Τρέξιμο σκι για αναψυχή και γυμναστήριο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πάρκα και σε ειδικές διαδρομές. Είναι κατάλληλα για το κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο και (ελαφρώς λιγότερο) για το skate, έτσι ώστε αυτός ο τύπος σκι να καλείται επίσης σε συνδυασμό. Στα αθλητικά καταστήματα, αυτό το είδος είναι συνήθως το πιο συνηθισμένο. Μπορεί να υπάρχει ένα ευρύτερο σκι αγωνιστικά (πάνω από 48 mm): πιστεύεται ότι το μεγαλύτερο το πλάτος των σκι, όσο πιο εύκολο είναι να τα αντισταθούν.

Περίληψη: Το σκι αναψυχής είναι καλύτερο για έναν νεοεισερχόμενο, το οποίο πρόκειται να οδηγήσει σε αστικά πάρκα ή προαστιακά δάση.

Τι σκι επιλέγουν: με μια εγκοπή ή χωρίς

Εάν πρόκειται να οδηγήσετε το σκι με ένα κλασικό μάθημα - θα πρέπει να επιλέξετε σκι με μια εγκοπή στην ολισθαίνουσα επιφάνεια. Η εγκοπή "Holds" σκι, τους βοηθά να μην γλιστρήσουν πίσω. Τέτοια σκι δεν χρειάζεται να λιπάνετε τις αλοιφές. Αλλά έχουν ελλείψεις: οι εγκοπές (συχνά είναι κατασκευασμένες από πλαστικό) δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη μεγαλύτερης ταχύτητας και μπορούν να γλιστρήσουν σε παγωμένες επιφάνειες και σε σκληρό σκι.

Το ομαλό σκι χωρίς εγκοπές θα απαιτήσει ειδική λίπανση. Η λίπανση βελτιώνει τις ολισθαίνουσες ιδιότητες, σας επιτρέπει να καλέσετε τη μέγιστη ταχύτητα ή να μειώσετε την επιστροφή και την ολίσθηση. Η εκμετάλλευση Masi εφαρμόζεται σε ένα μπλοκ σκι - από τη φτέρνα του παπουτσιού έως 10-25 εκατοστά επάνω από την προσκόλληση κατά μήκος της ολισθαίνουσας πλευράς. Masi Slip - κατά μήκος ολόκληρου του μήκους των σκι. Η λίπανση πρέπει να αφαιρεθεί και να αλλάξει ανάλογα με τη θερμοκρασία στο δρόμο, μαλακό ή σκληρό χιόνι

Περίληψη: Ο νεοφερμένος είναι καλύτερος για την αγορά σκι με εγκοπές. Είναι καθολικά, εύκολο να λειτουργούν. Για να οδηγήσετε τέτοια σκι, δεν χρειάζεται να μάθετε την τεχνική λίπανσης.

Τι επιλέξτε σκληρότητα σκι

Για τακτική ιππασία, το κλασικό σκι στιλ σκι χρησιμοποιούν μαλακά και μεσαία (μαλακά) βαθμούς ακαμψίας. Εάν σηκώνεστε σε τέτοια σκι, θα πρέπει σχεδόν εντελώς να έρθουν σε επαφή με το πάτωμα κάτω από το μπλοκ (παπούτσι και στερέωση) - το επιτρεπόμενο κενό θα είναι περίπου 0,5 mm. Όταν το βάρος του σώματος μεταφέρεται σε ένα πόδι - πρέπει επίσης να υπάρχει ένα μικρό κενό (0,2-0,3 mm). Μπορείτε να το ελέγξετε αν μπορείτε να πιείτε το συνηθισμένο φύλλο χαρτιού κάτω από την ολισθαίνουσα επιφάνεια του σκι - το φύλλο πρέπει να μετακινηθεί κάτω από το πόδι σας.

Για το Skate Stroke χρησιμοποιήστε σκληρό (σκληρό) σκι: το χάσμα μεταξύ του δαπέδου και του μπλοκ, όταν στέκεστε σε σκι πρέπει να είναι 1-2 mm (μερικές φορές περισσότερο).

Περίληψη: Επιλέξτε το σκι του μέσου βαθμού ακαμψίας - με ένα κενό περίπου 0,5-0,7 mm μεταξύ της επιφάνειας και του παπουτσιού. Εάν δυσκολεύεστε να καθορίσετε ανεξάρτητα τη σκι ακαμψία, επικοινωνήστε με τον πωλητή. Υπάρχει ειδικός εξοπλισμός για τον προσδιορισμό της ακαμψίας του σκι - λεγόμενη. Flex Testers.

Πώς να επιλέξετε σκι

Κανόνας "κατά μέσο όρο" για την επιλογή του σκι για ανάπτυξη: Εάν πρόκειται να οδηγήσετε ένα κλασικό στυλ - το μήκος σκι πρέπει να κάνει το ύψος + 25-30 cm. Αν ψάχνετε για σκι για το skate stroke - προσθέστε 10-15 cm. Konkovoy - Προσθήκη στην αύξηση 10-15 cm. Εάν η ολίσθηση που έχει επιλεγεί κατά μήκος του μήκους αποδειχθεί πολύ μαλακό (εντελώς, θα πέσει στο πάτωμα όταν στέκεστε πάνω τους) - πάρτε ένα μακρύτερο ζευγάρι.

Λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με τον τρόπο επιλογής του σκι σε μήκος - με τραπέζια για ανάπτυξη, κοιτάξτε στην ιστοσελίδα μας.

Είδη | Πώς να επιλέξετε σκι και ραβδιά ύψους

Πώς να επιλέξετε μπότες σκι

Τα κριτήρια επιλογής είναι περίπου τα ίδια όπως όταν αγοράζουν σκι. Τα παπούτσια για το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιο σκληρό: η σόλα τους δεν είναι σχεδόν λυγισμένη, το παπούτσι κρατά καλά έναν αστράγαλο.

Για το "κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο" μια τέτοια μπότα δεν θα είναι πολύ βολική. Εάν πρόκειται να οδηγήσετε σε αυτό το στυλ, επιλέξτε μπότες με μαλακή σόλα, χαμηλότερη. Η ευελιξία τους θα επιτρέψει να απωθεί χωρίς δυσφορία. Εάν πρόκειται να εναλλακτικά στυλ ιππασίας - αναζητήστε συνδυασμένες μπότες με σόλα μεσαίου ακαμψίας.

Τα παπούτσια σκι πρέπει να είναι στην κάλτσα στην οποία πρόκειται να οδηγήσετε. Διαφορετικά, μπορείτε να αγοράσετε μπότες που θα στερούνται. Οι κάλτσες για την οδήγηση σκι θα πρέπει να έχουν λειτουργία απομάκρυνσης υγρασίας: τέτοιες κάλτσες θα σας εξοικονομήσουν από τρίψιμο και καλαμπόκι στα πόδια.

Εντολή

Τα κλασικά σκι είναι ξύλινα και πλαστικά, ακριβά και όχι πολύ. Αλλά το κύριο κριτήριο για την επιλογή είναι η ακαμψία τους. Συνήθως, οι κατασκευαστές υποδηλώνουν αυτόν τον δείκτη με τη δέσμευση με ένα βάρος ενός αθλητή: ο βαρύτερος ιδιοκτήτης σκι, όσο πιο σκληρότερος. Αλλά μερικές φορές πρέπει να ορίσετε τον εαυτό σας αυτή την παράμετρο. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε σκι σε μια επίπεδη επιφάνεια (πάτωμα) και στη συνέχεια να σταθείτε πάνω τους. Θα πρέπει να υπάρχει μικρή απόσταση μεταξύ του δαπέδου και της πλευράς του σκι, έτσι ώστε το φύλλο χαρτιού να περάσει εκεί. Εάν δεν υπάρχει κενό, το ζευγάρι είναι πολύ μαλακό για εσάς. Εάν είναι πολύ μεγάλο - σκεφτείτε αν έχετε αρκετή δεξιότητα για να μείνετε σε τέτοια σκι.

Το σφιχτό σκι είναι κατάλληλο για όσους έχουν υψηλό επίπεδο δεξιοτήτων σε αυτό το άθλημα. Μετά από όλα, μόνο οι επαγγελματίες θα είναι σε θέση να κινηθούν πολύ καιρό σε ένα τέτοιο ζευγάρι, όπου δεν υπάρχει σκαλοπάτι με χιόνι. Εάν είστε νέοι, μπορείτε να επιλέξετε καλύτερα το σκι πιο μαλακό στο οποίο είναι ευκολότερο να διατηρηθεί η ισορροπία. Ναι και η αλοιφή σε αυτά διατηρεί ισχυρότερη.

Η απαιτούμενη ακαμψία εξαρτάται όχι μόνο από το βάρος του σκιέρ και τις δεξιότητές του. Έτσι, αν πρόκειται να οδηγήσετε παγετό, είναι καλύτερο να σταματήσετε σε ένα μαλακό και ελαστικό ζευγάρι. Το γεγονός είναι ότι σε κρύο καιρό δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόσουμε πολλές αλοιφές. Και με θετικούς δείκτες ή έναν πολύ ελαφρύ παγετό, απαιτείται ένα παχύ στρώμα. Επομένως, τα σκι πρέπει να είναι άκαμπτα για να κάνουν τη διαφορά στο πάχος του λιπαντικού που αντισταθμίζεται από μια μικρή εκτροπή.

Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο για την επιλογή των σκι είναι το μήκος τους. Σύμφωνα με τα καθορισμένα πρότυπα για το κλασικό, θα πρέπει να είναι 25-30 cm να υπερβαίνει την ανάπτυξη του ίδιου του σκιέρ. Επιλέγοντας ένα ζευγάρι, το βάλτε κάθετα, στέκεστε δίπλα και τραβήξτε το χέρι. Οι άκρες σκι πρέπει να φτάσουν στη μέση της παλάμης σας. Ωστόσο, αν είστε αρχάριος αθλητή, είναι καλύτερο να πάρετε σκι συντριβή: είναι ευκολότερο να διαχειριστείτε, ως εκ τούτου, να μάθουν πώς να οδηγούν τόσο πολύ πιο εύκολα. Όταν κυριαρχήσετε το κλασικό εγκεφαλικό επεισόδιο AZA, πηγαίνετε σε ένα μακρύτερο ζευγάρι για να διευκολύνετε τη διαφάνεια.

Κατά την επιλογή του σκι διασταύρωσης, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εστιάσετε στο εκτιμώμενο στυλ ιππασίας. Εάν αποφασίσατε σταθερά ότι θα εκτελέσετε "Classics", οι ακόλουθοι κανόνες θα σας βοηθήσουν στην επιλογή του σκι και πυρομαχικών.

Εντολή

Ξεκινήστε τη συλλογή ενός κιτ σκι με μια εκκίνηση αγορών. Ακριβώς, με την επιλογή των ειδικών κάλτσες στις οποίες θα οδηγήσετε. Δοκιμάστε τις μπότες με αυτές τις κάλτσες, επειδή τα παπούτσια σκι πρέπει να καθίσουν τέλεια και να είναι απολύτως άνετα. Οι μπότες για "κλασικά" θα πρέπει να είναι αρκετά μαλακά και χαμηλή, όχι καυστική κίνηση των ποδιών πάνω από τον αστράγαλο. Τα δάκτυλα τέτοιες μπότες θα πρέπει να κάμπτονται εύκολα, σχηματίζοντας μια γωνία 90 μοιρών. Επιλογή παπουτσιών, προχωρήστε στην επιλογή των συνδετήρων. Ανάλογα με τα παπούτσια σκι υπολογίζονται στα οποία υπολογίζεται το παπούτσι σκι, επιλέξτε SNS ή NNN Mounts.

Επιλέγοντας και τα δύο σκι ραβδιά, προσανατολισμένα στις παραμέτρους της ανάπτυξης και του βάρους σας. Το μήκος του σκι θα πρέπει να υπερβαίνει την αύξηση σας κατά 20-30 cm (ιδανικά - κατά 25). Ωστόσο, εάν το βάρος σας υπερβαίνει τον κανόνα (ύψος μείον 100), προσθέστε λίγο περισσότερο εκατοστά σε αυτό το μήκος. Τα άκρα του σκι πρέπει να είναι πιο επιμήκη και να επισημανθούν από το σκι για την πρόοδο. Τα ραβδιά για τα "κλασικά" πρέπει να φτάσουν στις μασχάλες (σε αντίθεση με τα ραβδιά για το "skate", το οποίο πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω από τον ώμο). Κατά μέσο όρο, το μήκος τους θα είναι μικρότερο από την ανάπτυξή σας σε 30 εκατοστά. Οι άνθρωποι με μεγάλο βάρος συνιστώνται να επιλέξουν πιο σκληρά και ισχυρά μπαστούνια.