مزاجات علم النفس البشرية. أنواع المزاج البشري

منذ الصغر ، نحن على دراية بمفهوم المزاج. بتعبير أدق ، ليس حتى تعريفه ، ولكن تقسيم الناس إلى متفائل ، حزين ، كولي ، بلغم. لكن هل هذا النهج مناسب في القرن الحادي والعشرين؟ ما هو المزاج؟ هل توجد تصنيفات أكثر حداثة؟ ما مدى العدل أن نقول أن المزاج هو أساس سلوكنا؟ ما الذي تعنيه معرفة مزاجك أو فهم نوع المزاج الذي يمتلكه المحاور؟ هل من الممكن أن تغير حياتك إذا فهمت هذه المشكلة؟

ما هو المزاج؟

المزاج هو سمة ثابتة للشخصية التي تحدد نشاطها الحيوي وترتبط بنوع النشاط العصبي العالي. على عكس الشخصية التي تتشكل وتتغير طوال الحياة ، يتم وضع مزاج الشخص حتى قبل الولادة... وهو ناتج عن عوامل وراثية. لذلك ، سيكون من الخطأ الاعتقاد بأن المزاج والشخصية متماثلان. إنهما مرتبطان بالتأكيد ، لكنهما غير متطابقين. تتطور الشخصية تحت تأثير المزاج ، ولكنها تعتمد أيضًا على التنشئة والخبرة الحياتية.

الشائعات التي تشير إلى أن مزاج الشخص يتغير ناتجة عن سوء فهم انتماء الشخص إلى نوع نفسي معين. لم يتم العثور على المزاجات النقية في كثير من الأحيان.... في الأساس ، يتم دمجها ، وتعتمد درجة ظهورها فقط على تأثير العوامل الخارجية والداخلية. على سبيل المثال ، يبدأ الشخص الذي يتمتع بخصائص واضحة لشخص متفائل ، عن طريق الصدفة ، بالتصرف كشخص كولي. سيقرر شخص ما أن المزاج قد تغير. في الواقع ، كان لهذا الرجل مقومات كلا النوعين من المزاج. كان هناك ببساطة تركيز على أسلوب سلوك الشخص المتفائل ، والذي تم استبداله باندفاع الشخص الكولي.

أنواع المزاج

تم تقسيم الناس إلى أنواع أساسية من المزاج في أيام الإغريق القدماء. لأول مرة ، تشكلت فكرة وجود أربع مجموعات من الناس من قبل أبقراط ، الذي خص (الناس المرح) ، (الأطفال البكاء) ، (المشاكسون) ، (pofigists). بعد نصف ألف عام ، صقل جالينوس أفكاره. تبين أن المذهب كان ناجحًا جدًا لدرجة أن التصنيف الذي اقترحوه لا يزال موجودًا.

تم تفسير خصائص المزاج من خلال هيمنة أحد "عصائر الحياة" الأربعة. يسود الدم بين المتفائلين ( سانجوا) ، مما يمنحهم الطاقة والمرح. الشعب الكئيب يحكمه "العصارة السوداء" ( حفرة ميلين) ، وغرس الشعور بالحزن والخوف. الناس الكولي غيم عليهم الصفراء ( الفجوة) ، بسبب عدم تمكنهم من السيطرة على نوبات الغضب. يقود البلغم "البلغم" ( ارتداد) ، يهدئهم ويبطئهم.

على الرغم من حقيقة أن هذا التصنيف للمزاجات قد تم إنشاؤه منذ فترة طويلة ، إلا أنه لم يمر بتغيرات كبيرة حتى الآن. على الرغم من أن المحاولات تبذل بانتظام لتحديث فهمنا لماهية المزاج. يتطور علم النفس ، إلى جانب ذلك ، فإن الافتراضات الرئيسية لهذا العلم لا تقف مكتوفة الأيدي.

النظريات الحديثة في المزاج

الأنواع الأربعة الأساسية هي أحد تصنيفات المزاج. على الرغم من أن الأمر يستحق الإشادة باليونانيين - الأكثر شعبية. ساهموا في دراسة المزاج كارل جوستاف يونج ، هانز يورجن إيسنك ، إيفان بتروفيتش بافلوف ، بوريس ميخائيلوفيتش تيبلوفوإلخ.

يتم تحديد مزاج بافلوف من خلال فهم نوع الجهاز العصبي. حدد العالم ثلاثة معايير رئيسية لتحديد المزاج. هذه هي القوة ، القدرة على الحركة ، الاتزان. قارن تعاليمه بتصنيف أبقراط ، واصفًا المزاجات الشهيرة:

• متفائل- قوي ومتوازن ورشيق ؛
• كولي- قوي وغير متوازن ورشيق ؛
• شخص بلغم- قوي ومتوازن وخامل ؛
• حزن- نوع ضعيف.

قام بافلوف بتعديل الهيكل الحالي ، مكملاً إياه ببيانات من مجال فسيولوجيا النشاط العصبي العالي.

وصف عالم نفس سوفيتي آخر بوريس تبلوف المزاج بطريقته الخاصة ، والتي شمل تعريفها الخصائص الديناميكية لمسار العمليات العقلية. قوتها ، وكذلك سرعة حدوثها وتغييرها وإنهائها.

كارل يونغ في أعماله مزاجه وشخصيتهوتطبيق المفاهيم و. اتخذ كأساس رغبة الشخص في التواصل ، أو التوجه نحو عالمه الداخلي. درس يونغ أيضًا بالتفصيل التأثير على مزاج كل من الوظائف النفسية الرئيسية: الإحساس ، والشعور ، والتفكير ، والحدس.

تم إنشاء أحد أكثر الأنظمة شيوعًا لوصف تصنيف الشخصية بواسطة Hans Eysenck. المزاج ، وفقًا لأفكاره ، بالإضافة إلى الانبساط والانطواء ، يعتمد على الاستقرار العاطفي للفرد. جمع كل المعلومات حول المزاج التي كانت متاحة في ذلك الوقت ، اقترح طريقة فريدة لاختبار الشخصية. تمت تسمية هذا النهج باسم المؤلف -. يسمح لك بتحديد نوع المزاج بدقة ودرجة تعبيره في الشخص.

خصائص مزاجه

يعتبر المزاج في علم النفس الأكثر اهتماما. لتسهيل توصيف أنواعها ، قام العلماء بتحليل الخصائص التالية للمزاج:

• نشاط- مثابرة وطاقة الفرد في تحقيق الأهداف المحددة ؛
• التفاعلية- مستوى اللا إرادية (السلبية) للشخص وردود أفعاله ؛
• نسبة النشاط والتفاعل- مؤشر يحدد مستوى وعي الشخص لدوره في الحياة ؛
• الانبساط- التفاعل مع العالم ؛
• الانطواء- التأكيد على "الانغماس" في النفس ؛
• بلاستيك- قدرة الفرد على التكيف مع التغيرات الخارجية ؛
• الاستعلاء- انخفاض قدرات التكيف لدى الشخص ؛
• حساسية- أصغر قيمة عتبة للتأثير الذي يمكن أن يسبب استجابة ذهنية ؛
• التهيج العاطفي- خاصية مماثلة تتجلى فقط على المستوى العاطفي ؛
• معدل التفاعل- سرعة سير العمليات العقلية وردود أفعال الجسد ، بما في ذلك تعابير الوجه ، والإيماءات ، وديناميات الكلام.

تتشكل خاصية المزاج على أساس تحليل جميع خصائصه. على سبيل المثال ، يتميز الأشخاص المصابون بالبلغم بهيمنة الانطواء وزيادة الصلابة والتفاعل ، ويتميزون بانخفاض الاستثارة العاطفية ، فضلاً عن معدل التفاعلات. لا يمكن إثارة رد فعل ذهني استجابة من جانب الشخص البلغم إلا من خلال تطبيق تأثير ملموس ، والذي تحدده حساسيته "غير القابلة للاختراق".

لماذا تحديد المزاج؟

إن فهم مزاجك يجعل الحياة أسهل بالنسبة للإنسان. يصبح من الأسهل عليه البحث عن وظيفة أو تكوين معارف جديدة أو بناء علاقات. لا يعرف الشخص نفسه ، يخاطر بالضياع في هذا العالم ، ولا يجد طريقه في الحياة.

هناك أشخاص يجادلون بأن الحالة المزاجية هي علم نفس ، لذا دع العلماء يفعلون ذلك. من الواضح أنهم مخطئون بتضليل الآخرين. يمكن لأي شخص أن يكتشف بشكل مستقل مسألة تحديد مزاجه. وبعد قراءة مقالتين مواضيعيتين ، افهم ما يجب فعله بالمعلومات الواردة بشكل أكبر. معرفة نوع مزاجك سيساعدنا ، وسوف يستغرق مرورها خمس دقائق فقط.

من المهم أيضًا فهم مزاج المحاور ، لأن جودة الحوار تعتمد على هذا ، فهم الاتجاه الذي يمكن أن تؤدي إليه المحادثة. لا فائدة من "تحميل" شخص بلغم ، أو تحريض شخص سوداوي ، أو استفزاز شخص كولي ، أو أنين أمام شخص متفائل. كل نوع له نهج خاص بهوكلما تم العثور عليه في وقت مبكر ، زادت فرص تطوير الاتصال بنجاح. ونظرًا لصعوبة المبالغة في تقدير دور الاتصال في المجتمع ، فإن القدرة على بناء حوار هي واحدة من أهمها في أي عمر وفي أي بيئة اجتماعية.

المزاج هو أحد الموضوعات الأكثر شيوعًا. علاوة على ذلك ، فإن هذا البيان صحيح بين العلماء وبين الناس العاديين. ليس كل الناس يعرفون كيف سيساعدهم فهم مزاجهم. في هذا المنشور ، أجبنا على العديد من الأسئلة. تم تحديث المعرفة حول أربعة أنواع أساسية من المزاج. يمكن العثور على مزيد من المعلومات في المقالات الموضوعية على موقعنا ، حيث يتم النظر بالتفصيل في جميع أنواع المزاج. تحتوي على العلامات الرئيسية لكل نوع ، ونصائح لتطبيق هذه المعرفة لبناء حياة مهنية وشخصية.

كل شخص فريد من نوعه. إن نفسيتنا متعددة الأوجه ، فنحن ندرك العالم من حولنا بطرق مختلفة. يعتمد تصور ما يحدث حوله على العديد من العوامل ، مثل التنشئة ونوع المزاج والخبرة الاجتماعية. دعونا نفكر في ماهية المزاج وأنواعه الأربعة الرئيسية.

طبع: 4 أنواع من مزاج الإنسان

يمكن أن يطلق على مزاج الشخص نوعًا من الأساس البيولوجي ، على أساسه تتشكل الشخصية نفسها. هذه هي الخصائص الاجتماعية للنفسية التي تحدد ديناميات النشاط العقلي والسلوك والتكيف الاجتماعي للناس.

يعتبر مؤسس مذهب أنواع المزاج هو أبقراط. وقال إن الناس ينقسمون حسب نسبة المواد الأربعة الرئيسية في الجسم: الصفراء السوداء ، والصفراء الصفراء ، والبلغم ، والدم. أيد كلوديوس جالين فكرة أبقراط وكتب أطروحة علمية كاملة بعنوان "القياس الصحيح". حدد كلوديوس جالين أربعة أنواع رئيسية من المزاج البشري. هذه هي المتفائل (الدم) ، الكولي (الصفراء) ، البلغم (البلغم) ، السوداوية (الصفراء السوداء).

خصائص المزاج في علم النفس

يعتمد مزاج الشخص على عدد من الخصائص المحددة ، مثل:

حساسية.هذه هي درجة قوة التأثير الخارجي اللازمة لظهور رد فعل من جانب النفس. بعض الناس يتفاعلون بهدوء مع المحفزات الخارجية ، والبعض الآخر يظهر ردود فعل عنيفة ؛

التفاعلية.يتم تحديد خاصية التفاعل من خلال مستوى الاستجابة اللاإرادية للتأثيرات الداخلية أو الخارجية (الصوت الحاد ، نغمة الصوت) ؛

نشاط،نسبة النشاط والتفاعل. تشير هذه الخصائص إلى كيفية تفاعل الشخص مع صعوبات الحياة. هل هو مستعد للتغلب على مختلف العقبات في الحياة ، ليكون مركزًا ، ومثابرًا ، ومنتبهًا ؛

الصلابة واللدونة.يمكن أن تشير خصائص المزاج هذه إلى مدى قدرة الشخص على التكيف بمهارة مع التأثيرات الخارجية للبيئة الاجتماعية ؛

معدل النشاط التفاعلي... يميزون سرعة العمليات العقلية وردود الفعل تجاه المحفزات الخارجية ؛

الانطواء والانبساط.تعتمد هذه الخصائص على سرعة ردود الفعل البشرية ، وسرعة الحلول المستخدمة ؛

التهيج العاطفي... يميز درجة التأثير الخارجي على الشخص في شكل مظاهر علامات الاستثارة العاطفية ؛

الكولي - سمة من سمات المزاج: الإيجابيات والسلبيات

يتمتع الأشخاص الكوليون بشخصية قوية الإرادة.

نوع الجهاز العصبي: غير متوازن ، غير مقيد ، مفرط الحركة.

يتولى Choleric أي مهام صعبة ، على الرغم من التعقيد. هؤلاء الناس متحدثون ممتازون ، فهم بليغون ومقنعون في أي نزاع تقريبًا.

الأشخاص الكوليون ليسوا انتقاميًا ، فهم ينسون الجرائم بسرعة ولا يمكنهم الاحتفاظ في أنفسهم بالشعور بالغضب تجاه الجاني لفترة طويلة.

الكوليرا قادة ممتازون ، يمكنهم تنظيم الناس واتخاذ قرارات صعبة نيابة عنهم. في المواقف الحرجة ، يكون الشخص الكولي قادرًا على التجمع وصد العدو وحماية الشخص الضعيف.

الكولي ليس مقيدًا في تصريحاته فيما يتعلق بالأحداث الجارية ، يمكن أن يكون وقحًا في بعض الأحيان.

الأشخاص الكوليون لديهم ميل معين للسيطرة على الآخرين. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه المزاجات عرضة للتقلبات المزاجية السريعة والإيماء المفرط.

في مجال الحب ، يشعر الكولي بالغيرة تمامًا ، بينما يصبح الشخص المحبوب بالنسبة له نوعًا من الممتلكات. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج يقعون في الحب بسرعة ويتعلقون بشخص آخر. أحيانًا يكون الأشخاص الكوليون في العلاقات عرضة للغضب والفضائح.

الأطفال الكوليون متقلبون للغاية ، وغالبًا ما يكونون مركز الاهتمام في الأسرة. يمكن للطفل استخدام عواطفه للحصول على النتيجة المرجوة. غالبًا ما يكون هؤلاء الأطفال شقيين ، في مرحلة المراهقة يظهرون فرط النشاط ، ويمكنهم المشاركة في الرياضة أو الموسيقى ، لكن الهوايات سرعان ما تحملهم.

مساوئ الكولي

العيوب الرئيسية للكولي هي:

• التسرع المفرط في أفعالهم وأفعالهم ؛
• الناس الكولي ليسوا صبورين.
• الاندفاع المفرط وعدم التوازن.
• الاستقامة المفرطة والقسوة عند التواصل مع الآخرين ؛
• العدوانية التي تحدث بشكل دوري.

يوصي علماء النفس بأن يتعلم الأشخاص الكوليون العمل على أنفسهم. يجب أن يتكون هذا العمل من القدرة على التحكم في النفس في أي حالات نزاع. غالبًا ما يتخذ الأشخاص الكوليون قرارات غير مدروسة ويسرعون حرفيًا إلى المسبح برؤوسهم. يناسبهم تكتيك العشر ثوانٍ ، والذي يتمثل في حقيقة أنه قبل اتخاذ قرار مهم أو التعبير عن رأي ، يجب على المرء أن يعد عقليًا إلى عشرة.

متفائل - مميزة: إيجابيات وسلبيات الشخص المتفائل

المتفائلون هم متفائلون مبتهجون ولا يمكن إصلاحهم. هؤلاء الناس لا يستطيعون الجلوس بهدوء ، فهم بحاجة إلى حركة مستمرة.

الأشخاص المتفائلون نشيطون للغاية ، ويتجلى هذا النشاط حرفيًا في جميع مجالات حياة الشخص المتفائل. إنهم يحبون أن يكونوا في دائرة الضوء ، لكن على عكس الناس الجامعيين ، ليس لديهم أخلاق الديكتاتوريين.

تتميز خصوصية السلوك النفسي للأشخاص المتفائلين بدرجة عالية من الاستثارة.

يعرف الأشخاص المتفائلون كيفية التعايش مع الناس ، وإيجاد حل وسط في أي مواقف حياتية صعبة. هم الحيلة والمغامرة. يمكن لأي شخص متفائل أن يقود حشدًا حرفيًا ، لأن هؤلاء الأشخاص متحدثون ممتازون يعرفون كيفية إقناع الآخرين بأنهم على حق.

فرط النشاط لا يعطي الشخص المتفائل الحق في الجلوس ساكناً. يحاول أن يجعل حياته أكثر إشراقًا وإثارة للاهتمام. يحب هؤلاء الأشخاص السفر واكتشاف المزيد والمزيد من الأوجه الجديدة للعالم من حولهم. كثير من الفنانين والموسيقيين والممثلين متفائلون.

السمة النفسية للشخص المتفائل

إذا تحدثنا عن المكون النفسي للأشخاص المتفائلين ، فإن درجة إثارة الجهاز العصبي المركزي عند هؤلاء الأشخاص مرتفعة جدًا. عتبة التثبيط ، على العكس من ذلك ، منخفضة ، وبالتالي فإن المتفائلين يرون العالم إلى حد ما وهمي. ولكن في الوقت نفسه ، تم تطوير وظائف الذاكرة بشكل ملحوظ. غالبًا ما يركز الأشخاص المتفائلون ذاكرتهم فقط على ما يهمهم. يمكنهم تذكر الأحداث المضحكة ، لكن في نفس الوقت ينسون تواريخ أعياد ميلاد معارفهم. يهتم الأشخاص المتفائلون بالتفاصيل الملحوظة ، مثل الملابس البراقة أو تصفيفة الشعر غير العادية للمحاور.

الخلفية العاطفية للأشخاص المتفائلين متنوعة تمامًا. هؤلاء الأشخاص عاطفيون ولا يخشون إظهار تجاربهم للآخرين. غالبًا ما يقومون بإيماءات عند التحدث ، ويمكنهم العناق أو التقبيل عند لقائهم. هذه المشاعر صادقة تمامًا ، يريد الشخص المتفائل إرضاء الناس وتلقي نفس الاستجابة منهم. يتميز الأشخاص المتفائلون بالتفكير غير القياسي ، فهم يحاولون باستمرار تعلم شيء جديد ، لتغيير صورتهم أو مهنتهم. يؤدي العمل الرتيب والشعور بالوحدة إلى اكتئاب حاد.

الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من المزاج لديهم الكثير من الأصدقاء. الشخص المتفائل يعرف كيف يكون صديقًا ، ودائمًا ما يأتي إلى الشخص للمساعدة في المواقف الصعبة. في العلاقات الشخصية ، يكون الأشخاص المتفائلون عاصفًا في بعض الأحيان. في بناء أسرة قوية ، يعوقهم التعطش المفرط للتواصل.

العيوب الرئيسية للناس المتفائلين:

• عدم الثبات في الأفعال والأفعال. غالبًا ما ينزل الشخص المتفائل إلى العمل ، لكنه نادرًا ما يكمله ، لا يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص العمل في وظيفة رتيبة ؛
• غالبًا ما يبالغ الأشخاص المتفائلون في تقدير أنفسهم وقدراتهم ؛
• يعاني الأشخاص الذين لديهم مزاج مشابه من تقلبات مزاجية ، ومن الصعب عليهم تطوير صفات إرادية في أنفسهم ؛

بلغمي - مميزة: إيجابيات وسلبيات

الشخص البلغم هو شخص متوازن يفكر بعناية في كل خطوة. عادةً ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص عقلية تحليلية ويأخذون نظرة رصينة للحياة من حولهم.

الأشخاص البلغاريون كسالى تمامًا ، وغالبًا ما يفضلون عدم النشاط والسير مع التدفق. هم دائما هادئون وهادئون. حتى لو عانوا من ضغوط أو وضع حياة مزعج ، فإنهم لا يظهرون دائمًا أعصابهم.

يصعب إثارة غضب البلغم ، فالجهاز العصبي لديه مثل التوازن الذي يحافظ على التوازن. إذا كان من الصعب إحضاره إلى المشاعر البسيطة ، فإن حمله على إظهار النشاط أو الفرح يكون أكثر صعوبة.

بمعنى آخر ، يتم التعرف على النوع البلغم من مزاج الإنسان على أنه الأكثر توازناً واستقراراً عاطفياً.

الأشخاص البلغمون لا يتواصلون مباشرة مع الناس ، فهم يحتاجون إلى وقت لتقييم الموقف. التغيير الحاد في البيئة بالنسبة لهم هو بمثابة مأساة ويصعب عليهم تحملها. لا يحب هؤلاء الأشخاص الترفيه النشط ، فهم يحبون بيئة منزلية مريحة ، ويفضلون غالبًا قضاء الوقت بمفردهم مع أنفسهم.

الأشخاص الذين يعانون من البلغم في عملهم مجتهدون ومثابرون ، ولديهم ذاكرة جيدة ويمكنهم حفظ كميات كبيرة من المعلومات.

الأشخاص البلغاريون مغلقون ومختبئون إلى حد ما ، فهم يترددون في إظهار التعاطف مع شخص آخر. ولكن إذا كان الشخص البلغم يحب ممثلًا من الجنس الآخر ، فإنه سيفعل كل شيء لتحقيق موقعه.

من الصعب جدًا العثور على أصدقاء بلغمين ، فهو لا يقوم بالاتصال جيدًا. ولكن إذا وجد شخص لديه هذا النوع من المزاج صديقًا ، فيمكن أن تستمر هذه الصداقة مدى الحياة. عائلة البلغم هي نوع من الحصن الذي يشعرون فيه بالراحة. يدخل هؤلاء الأشخاص في الزواج متأخرًا ، ويمكنهم البحث عن شريك لفترة طويلة.

أهم عيوب البلغم:

• في كثير من الأحيان لا يتقبلون ، ولا يظهرون المبادرات ، ويتفاعلون بشكل سيئ مع المحفزات الخارجية ؛
• يمكن أن يكونوا بخيلين مع العواطف ، فهم يشاركون ببطء في العمل ، ولا يجرون اتصالات جيدة مع الأشخاص من حولهم ؛
• من الصعب التكيف عند تغيير ظروف الحياة ؛

حزن - صفة مميزة: إيجابيات وسلبيات حزن

الأشخاص الكئيبون عرضة لنوبات اليأس والاكتئاب. مزاج هؤلاء الناس بطيئ ومتشائم. أي حدث ، حتى لو كان ضئيلاً ، يثير القلق الكئيب. إنه لا يعرف كيف يستمتع بالحياة ، ويرى ذلك بشكل حصري بنبرة سلبية. يمكن أن يغطي الحزن والكآبة مثل هذا الشخص دون سبب ، وغالبًا ما يشعر الكآبة بإحساس بالشفقة على الذات.

يتعين على الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج اللجوء إلى السرية وقمع العواطف. إنهم يختبرون كل شيء في أنفسهم ، وهذا هو سبب ظهور حالات اكتئاب النفس. يلاحظ علماء النفس أن عددًا كبيرًا من الأشخاص الذين انتحروا هم مجرد حزن.

يتفاعل الكآبة ببطء مع المحفزات الخارجية ، ولا يتذكر المعلومات جيدًا ، وغالبًا ما يعاني من كتلة من المجمعات ومستوى منخفض للغاية من احترام الذات الشخصي. النشاط الحركي بطيء وخالي من التعبيرات.

لا يستطيع الأشخاص الكئيبون العمل بشكل مكثف ورتيب ، لأنهم يحتاجون بالضرورة إلى الراحة أو فترات الراحة القصيرة لتحقيق الاستقرار في حالتهم النفسية. في البيئة الاجتماعية ، يكون هؤلاء الأشخاص كسولين وغير متصلين ، ومن الصعب عليهم العثور على رفيقة روح أو صديق مقرب. من الصعب عليهم أن يكونوا نشيطين ومرحين. إنهم يختارون الأشخاص المتفائلين أو الكوليريين كأشخاص ، لأن هذا الاختيار يفسر من خلال الرغبة اللاواعية للكآبة في الاعتناء بهم.

يجد الأشخاص الكئيبون صعوبة في ترتيب حياتهم الشخصية. غالبًا ما يلعب ترددهم وجبنهم دورًا مهمًا في إخفاق علاقات الحب. اختاروا شخصًا قويًا كرفاق حياتهم. هناك أيضًا مزايا لهذا النوع من المزاج.

الأشخاص الكئيبون طيبون ، ضعفاء ، وسوف يشاركون دائمًا آخر شيء لديهم. إنهم يريدون بلا وعي مساعدة شخص محتاج.

مساوئ الكآبة:

• عدم الاستقرار العاطفي والتردد وعدم الثقة في نفسك وبنقاط قوتك ؛
• صعوبة في إدراك العالم المحيط والضعف والتشاؤم.
• الميل إلى حالات الاكتئاب النفسية.

يوصي علماء النفس بشدة الأشخاص الحزينين بعدم الانغلاق على أنفسهم. حاول استكشاف العالم والسفر والتواصل مع أشخاص جدد. يمكنك محاولة الانخراط في الرعاية من أجل زيادة احترامك لذاتك. الانخراط في الرياضة النشطة والرقص وأي إبداع. يحتاج الشخص الحزين إلى أن يكون قريبًا من العائلة والأصدقاء ، وألا ينعزل في نفسه ومشاعره.

كولي- هذا هو الشخص الذي يتحدد نظامه العصبي من خلال غلبة الإثارة على التثبيط ، ونتيجة لذلك يتفاعل بسرعة كبيرة ، وغالبًا بلا تفكير ، وليس لديه الوقت لكبح نفسه ، ويظهر نفاد الصبر ، والاندفاع ، وحدّة الحركات ، وسرعة الغضب ، الجهل. إن عدم توازن جهازه العصبي يحدد مسبقًا الطبيعة الدورية للتغيير في نشاطه وحيويته: فهو ينجرف بعيدًا عن شيء ما ، ويعمل بشغف ، بتفان كامل ، لكنه لا يمتلك القوة الكافية لفترة طويلة ، وبمجرد استنفادهم. ، إنه يعمل لدرجة أنه لا يطاق.

تظهر حالة من الغضب والمزاج السيئ وفقدان القوة والخمول ("كل شيء يخرج عن السيطرة"). إن تناوب الدورات الإيجابية لارتفاع المزاج والطاقة مع دورات الركود السلبية ، يؤدي الاكتئاب إلى سلوك غير متساوٍ ورفاهية ، وزيادة القابلية لظهور الانهيارات العصبية والصراعات مع الناس.

شخص لديه جهاز عصبي قوي ومتوازن ومتحرك ؛ لديه معدل رد فعل سريع أفعاله متعمدة ؛ إنه مبتهج ، حيث يتميز بمقاومة عالية لصعوبات الحياة. يحدد تنقل جهازه العصبي تنوع المشاعر ، والتعلق ، والاهتمامات ، ووجهات النظر ، والقدرة العالية على التكيف مع الظروف الجديدة. إنه شخص اجتماعي ، يتقارب بسهولة مع أشخاص جدد ، وبالتالي لديه دائرة واسعة من المعارف ، على الرغم من أنه لا يختلف في الاتساق في التواصل والمودة.

إنه شخصية منتجة ، ولكن فقط عندما يكون هناك العديد من الأشياء الممتعة التي يجب القيام بها ، أي مع الإثارة المستمرة ، وإلا فإنه يصبح مملًا وخاملًا ومشتتًا. في موقف مرهق ، يُظهر "رد فعل الأسد" ، أي أنه يحمي نفسه بشكل نشط عن عمد ، ويحارب من أجل تطبيع الوضع.

شخص لديه جهاز عصبي قوي ومتوازن ولكنه خامل. نتيجة لذلك: يتفاعل ببطء ؛ قليل الكلام؛ تظهر العواطف ببطء (من الصعب أن تغضب أو تبتهج) ؛يمتلك كفاءة عالية ، ويقاوم المنبهات القوية والممتدة ، والصعوبات بشكل جيد ، ولكنه غير قادر على الاستجابة بسرعة في المواقف الجديدة غير المتوقعة. يتذكر بحزم كل ما تم تعلمه ؛ غير قادر على التخلي عن المهارات والقوالب النمطية المطورة ، لا يحب تغيير العادات ، روتين الحياة ، العمل ، الأصدقاء ، من الصعب والبطيء التكيف مع الظروف الجديدة. المزاج مستقر ومتساوي. في حالة حدوث مشاكل خطيرة ، يظل الشخص البلغم هادئًا ظاهريًا.

شخص يعاني من ضعف في الجهاز العصبي ويكون شديد الحساسية حتى للمنبهات الضعيفة. إذا كان المنبه قوياً ، فقد يحدث "انهيار" ، "سدادة" ، سوف يظهر الارتباك ، "إجهاد الأرنب" ، لذلك ، في المواقف العصيبة (الامتحان ، المنافسة ، الخطر ، إلخ) ، قد تظهر نتائج نشاط الكآبة. تتفاقم مقارنة بالوضع المعتاد الهادئ. تؤدي الحساسية المتزايدة إلى إجهاد سريع وانخفاض في الأداء (يلزم الراحة لفترة أطول).

سبب غير مهم يمكن أن يسبب الاستياء والدموع. المزاج متقلب للغاية ، ولكن عادة ما يحاول الكئيب أن يختبئ ، وليس إظهار مشاعره من الخارج ، ولا يتحدث عن تجاربه ، على الرغم من أنه يميل بشدة إلى الاستسلام لمشاعر ، غالبًا ما تكون حزينة ، مكتئبة ، غير آمنة ، قلقة ، قد يكون لديه الاضطرابات العصبية. ومع ذلك ، نظرًا لوجود حساسية عالية للجهاز العصبي ، فإن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما يكون لديهم قدرات فنية وفكرية واضحة.

من الصعب الإجابة بالضبط عن نوع المزاج الذي يمتلكه شخص بالغ بعينه. على الرغم من أن نوع الجهاز العصبي يتحدد بالوراثة ، إلا أنه لم يتغير على الإطلاق. مع تقدم العمر ، وكذلك تحت تأثير التدريب المنهجي والتعليم وظروف الحياة والعمليات العصبية يمكن أن تضعف أو تشتد ، ويمكن أن تتسارع قابلية التنقل أو تبطئ. على سبيل المثال ، بين الأطفال ، يسود الأشخاص الكوليون والمتفائلون (فهم نشيطون ، ومرحون ، وسهل التحمس وقوي ؛ يبكون ، بعد دقيقة يمكن تشتيت انتباههم ويضحكون بسعادة ، أي أن هناك حركة عالية للعمليات العصبية). على العكس من ذلك ، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من البلغم والحزن بين كبار السن.

طبع- هذا مظهر خارجي لنوع النشاط العصبي العالي للشخص ، وبالتالي ، نتيجة للتعليم والتعليم الذاتي ، يمكن تشويهه وتغييره ، وهناك "إخفاء" للمزاج الحقيقي. لذلك ، نادرًا ما توجد أنواع "نقية" من المزاج ، ولكن مع ذلك ، يتجلى دائمًا اتجاه معين في السلوك البشري.

أرز. 2.10. خصائص أنواع المزاج

أظهرت دراسات BM Teplov و VD Nebylitsyn أن الصورة المتناغمة لمراسلات الأنواع الأربعة من النشاط العصبي العالي (وفقًا لـ IP Pavlov) مع المزاجات الأربعة المعروفة منذ العصور القديمة ليست واضحة كما كان يُفترض سابقًا. اقترحوا التخلي مؤقتًا عن مناقشة أنواع النشاط العصبي العالي حتى تتم دراسة خصائصه الأساسية وطبيعة ترابطهم بشكل كامل. أظهر هؤلاء العلماء الطبيعة الجزئية لمثل هذه الخصائص عند تطبيق إجراءات منعكس مشروطة على أنظمة تحليلية مختلفة وحددوا البحث عن الخصائص العامة للجهاز العصبي في الهياكل التنظيمية العمودي للدماغ. أهمية خاصة هي استنتاجات BM Teplov حول عدم وجود التوازي المباشر بين خصائص الجهاز العصبي وخصائص السلوك. من خلال الخصائص النفسية للسلوك ، لا يمكن الحكم على الصفات الفسيولوجية للجهاز العصبي. لا تحدد خصائصه مسبقًا أي شكل من أشكال السلوك ، ولكنها تشكل الأساس الذي يمكن أن يتشكل على أساسه البعض بسهولة أكبر والبعض الآخر أكثر صعوبة. المهمة هي البحث عن تلك الصفات التي تحدد الفروق الفردية في معايير النشاط العقلي العام والعاطفة - البعدان الرئيسيان للمزاج (V.D. Nebylitsyn).

هكذا، طبع- هذه سمة من سمات الشخص من جانب الخصائص الديناميكية لنشاطه العقلي ، أي وتيرة ، وسرعة ، وإيقاع ، وشدة نشاط العمليات والحالات العقلية ، ودرجة الانفعالية.

يمكن تمييز العلامات التالية لخصائص المزاج:

1. تكييفها من خلال خصائص الجهاز العصبي والخصائص الفردية الثابتة للمجال العاطفي ، والتي تشمل: القوة ، وسرعة الانفعالات ، والاستثارة العاطفية ؛
2. استقرار أو تقلب أو نعومة أو حدة التغيرات في المشاعر ؛
3. تنظيم ديناميات العمليات العقلية والنشاط العقلي بشكل عام (السرعة ، معدل الاستجابة).

هناك ملاحظات مثيرة للاهتمام حول العلاقة بين أنماط الجلد على أصابع الشخص وجهازه العصبي ومزاجه. "العد بالمشط" هو طريقة كمية لتحليل الأنماط على جلد الأصابع. المحارات الصدفية- هذا تضليع مرئي للجلد ، مكونًا نمطًا حليميًا أو آخرًا على الكتائب المتطرفة. في النموذج ، يتم حساب عدد الأمشاط أو تقاطعها أو ملامستها لجزء من خط مستقيم مرسوم من مركز الدلتا (ثلاثة أنصاف أقطار) إلى مركز النمط. إذا كان النمط على شكل قوس ، فإن عدد المشط هو صفر.

يتم تحديد إجمالي عدد الإسكالوب من خلال جمع كل الأسقلوب على عشرة أصابع من اليد. وهي أعلى عند الرجال (130 إلى 150) منها عند النساء (110 إلى 135). غلبة الحلقات الحلزونية والحلقات الكبيرة يزيدها. في الأشخاص الذين لديهم جهاز عصبي قوي ومتوازن ، تسود "الحلقات" ؛ قوية ، ولكنها غير متوازنة - لوحظت "اللوالب" و "الأقواس" في أصحاب الجهاز العصبي الضعيف. الكوليريك يحتوي على 50٪ من اللوالب ، والباقي عبارة عن حلقات. بلغم - كل الحلقات. حزن - قوس واحد على الأقل ، وكلما زاد عدد الأقواس ، ضعف الجهاز العصبي.

ترتبط إنتاجية عمل الشخص ارتباطًا وثيقًا بخصائص مزاجه. لذلك ، فإن التنقل الخاص لشخص متفائل يمكن أن يعطي تأثيرًا إضافيًا إذا كان العمل يتطلب منه أن ينتقل كثيرًا من مهنة إلى أخرى ، وأن يكون سريعًا في اتخاذ القرار ، وعلى العكس من ذلك ، تؤدي رتابة وتنظيم النشاط إلى مثل هذا. الشخص إلى التعب السريع. على العكس من ذلك ، فإن البلغم والحزن ، في ظروف التنظيم الصارم والعمل الرتيب ، يظهران إنتاجية ومقاومة أكبر للإرهاق من الأشخاص الكوليين والمتفائلين.

في التواصل السلوكي ، من الممكن والضروري التنبؤ بخصائص رد فعل الأشخاص الذين لديهم أنواع مختلفة من المزاج والاستجابة لها بشكل مناسب.

دعونا نؤكد أن المزاج يحدد فقط الخصائص الديناميكية ، ولكن ليست ذات مغزى للسلوك. يمكن أن يكون نفس النوع من المزاج في الشخص "العظيم" وفي الشخص غير المهم اجتماعيًا.

حدد IP Pavlov ثلاثة "أنواع بشرية بحتة" أخرى ذات نشاط عصبي أعلى:

• التفكير.
• فن؛
• معدل.

ممثلو النوع الأول (الذي يسود فيه نشاط نظام الإشارات الثاني لنصف الكرة الأيسر للدماغ) معقولون للغاية ، ويميلون إلى تحليل مفصل لظواهر الحياة ، إلى التفكير المجرد والمنطقي. تتميز مشاعرهم بالاعتدال ، وضبط النفس ، وعادة ما يتم اختراقها فقط بعد المرور من خلال "مرشح" العقل. عادة ما يهتم هؤلاء الأشخاص بالرياضيات والفلسفة ويحبون الأنشطة العلمية.

الأشخاص من النوع الفني (يسود هنا نشاط نظام الإشارات الأول في النصف الأيمن من الدماغ) لديهم التفكير المجازي ، وهو مطبوع بعاطفة كبيرة ، وحيوية الخيال ، والعفوية وحيوية الإدراك للواقع. يهتمون في المقام الأول بالفن والمسرح والشعر والموسيقى والكتابة والإبداع الفني. إنهم يسعون جاهدين من أجل دائرة اجتماعية واسعة. هؤلاء مؤلفون غنائيون نموذجيون ، وهم ينظرون إلى الناس من نوع التفكير بشكل مشكوك فيه على أنهم "مفككون".

الغالبية (حتى 80٪) تنتمي إلى "الوسط الذهبي" ، النوع الأوسط. يهيمن على شخصيتهم قليلاً بداية عقلانية أو عاطفية ، وهذا يعتمد على التنشئة (منذ الطفولة المبكرة) ، على ظروف الحياة.

أفرد أبقراط 4 أنواع من المزاج - متفائل ، بلغم ، كولي وحزين. ومع ذلك ، في شكلها النقي ، فهي نادرة ، كل شخص ينجذب نحو واحد منهم فقط. طوال الحياة ، تحت تأثير التأثير الاجتماعي ، يمكن تخفيف التعليم ونمط الحياة والصحة ومظاهر المزاج. في الأطفال ، تكون علامات المزاج أكثر وضوحًا ، ويسهل عليهم ملاحظة ما إذا كنت قد لاحظت سلوك الطفل لفترة من الوقت.

لنتحدث بالتفصيل عن كل نوع من أنواع المزاج. دعنا نتحدث عن الأنشطة المريحة للأطفال ، مع مراعاة مزاجهم.

متفائل

ستشكل التربية الصحيحة في الطفل موقفا نشطا للتعلم والهدف.

الأنشطة المتنقلة والنشطة مناسبة لمثل هذا الطفل. يمكنك اختيار الرياضة والرقص. يمكن أن تكون الفصول فردية وفي مجموعة ، في فريق. ربما ، بسبب نشاطه ، سيهتم الطفل بالعديد من أنواع الأنشطة ، وسيرغب في الدراسة في عدة دوائر ، واستوديوهات في وقت واحد. دعه يفعل ذلك ، دعه ينتقل من قسم إلى آخر. كلما اتقنا مهارات أكثر ، كلما ازدادت الميول التي سيحصلون عليها من أجل التنمية. يمكن أن يحدث الانغماس العميق في النشاط المختار في السنوات اللاحقة - في مرحلة المراهقة والمراهقة.

شخص بلغم

هذا طفل هادئ وغير مستعجل. يفكر جيدًا في أفعاله ، ويظهر إصرارًا على تحقيق الهدف. يصعب عليه التنقل بسرعة في الموقف ، فهو لا يحب التغييرات ، ويفضل الاستقرار ، ويتذكر المعرفة والمهارات المكتسبة لفترة طويلة. مزاجه مستقر ونادرًا ما يفقد أعصابه ويستمتع بالتواصل مع الكبار والأقران من حوله.

يمكن أن تشكل التنشئة صفات مثل المثابرة والمثابرة عند الطفل البلغم. المهن التي تتطلب مجهودًا وصبرًا مناسبة له. إذا كان طفلك يتمتع بأذن جيدة للموسيقى ، فيمكنك أن تقدم له دروسًا في الموسيقى. إذا كان لديه اهتمام بالرسم والنحت وتزيين العمل - تناول الفن معه.

قد لا يحب مثل هذا الطفل الأنشطة التي تتطلب السرعة ورد الفعل الفوري والتكيف السريع. لذلك ، من بين جميع أنواع الأنشطة الرياضية ، اختر الأنشطة الهادئة. هذه هي رقصات السباحة والرقص والرياضة. هناك ، تتشكل المهارة من خلال التكرار المتكرر والعمل الفردي مع المدرب.

ألعاب الفريق - كرة القدم ، وكرة اليد ، وكرة السلة ، والرياضات الاحتكاكية - الملاكمة ، والمبارزة لن تجلب الرضا البلغم ، لأنها تتطلب رد فعل سريع ، والقدرة على فهم الشريك والخصم واتخاذ القرار على الفور.

كولي

يتميز الطفل الكولي بعدم التوازن ، والاستثارة ، وسرعة التصرف ، والحركات. يضيء بسرعة ويبرد أيضًا بسرعة. ستكون الأنشطة الشاقة والرتيبة وطويلة الأمد غير مريحة بالنسبة له بشكل خاص. في التواصل مع أقرانه ، يسعى جاهداً ليكون قائدًا ، وغالبًا ما يكون مصدرًا للصراع.

مع التنشئة الصحيحة ، يكتسب الطفل الكولي صفات مهمة للغاية: النشاط ، والمبادرة ، والحماس ، والمهارات التنظيمية ومهارات الاتصال.

بالنسبة للطفل الذي يعاني من مزاج كولي ، تكون الجلسات المكثفة ولكن ليست طويلة جدًا مناسبة ، حيث توجد فرصة للتواصل مع أقرانه أو التنافس مع أحد المنافسين. ستشعر الطبيعة الشغوفة والمخاطرة بالراحة في ملعب كرة القدم أو الكرة الطائرة أو ملعب كرة السلة أو على مسار الدراجات. سوف "يضيء" الطفل الكولي على حلبة الرقص ، في مجموعة موسيقية - حيث يلزم إطلاق قوي وقصير المدى للطاقة.

الأنشطة التي تتطلب مجهودًا ودقة ، مثل الرسم والنمذجة والتطريز والخرز ، يمكن أن تشعر بالملل بسرعة مع مثل هذا الطفل. سيكون الاختبار الصعب للطفل الكولي هو الشعور بالوحدة وعدم التواصل مع الأقران.

حزن

في الأطفال الذين يعانون من نوع مزاجي حزين ، يستمر النشاط ببطء ، بينما يتعبون بسرعة. إذا تم حث الطفل ، فإن الإجراءات تتباطأ بشكل أكبر. ببطء ، ولكن لفترة طويلة ، ينغمس الطفل في هذه التجربة العاطفية أو تلك. المزاج السيئ لن يزول ، فالحزن الذي نشأ يفاجئ الكبار بعمقه وقوته ومدته. يشعر الطفل بالقلق في محيط غير مألوف ، ويخجل من الغرباء ، ويتجنب الاتصالات العديدة مع أقرانه.

في عملية التنشئة ، يطور الأطفال السوداوية النعومة والاستجابة والصدق.

بالنسبة لمثل هذا الطفل ، فإن الأنشطة الهادئة في بيئة مريحة مناسبة. يستمتع الأطفال الحزين بقراءة الكتب ومشاهدة البرامج التعليمية والأفلام ويحبون مراقبة الطبيعة من حولهم واستكشافها.

يمكن الكشف عن مشاعرهم وخبراتهم العميقة في الإبداع الفني والأدبي.

لتحديد مزاج الطفل ، استخدم الأسئلة المعروضة في قسم "تشخيص القدرات والاهتمامات". سوف يساعدونك في رؤية علامات نوع من المزاج في سلوك الطفل.

دعونا نلخص

• المزاج صفة فطرية ، لا تحاول محاربتها. حاول أن تفهمها وأخذها في الاعتبار عند اختيار أنشطة لطفلك.
• لا توجد مزاجات "سيئة". الفظاظة ، العدوانية ، الأنانية ، تدني مستوى الثقافة هي نتيجة التنشئة السيئة.
• اختر الأنشطة حسب ميول الطفل وسلوكه. ضع في اعتبارك قوة وسرعة ردود أفعال الطفل ، واستقرار وتغير العواطف ، والنشاط والتعب ، والحاجة إلى التواصل.
• يجب على الآباء ليس فقط توسيع آفاق أطفالهم ، ولكن أيضًا تطوير قدراتهم ، وتوسيع فهمهم للأنشطة المختلفة. من المهم أن تقدم للطفل تلك الأنشطة التي تناسبه في مزاجه ، وفقًا لقدراته. مثل هذه الأنشطة ستشكل اهتماماته وميوله وتساعده على التغلب على انعدام الأمن والخوف.

أساس المزاج

كل شخص فريد من نوعه ويختلف في طرق التعبير عن المشاعر والمشاعر ويتفاعل بشكل مختلف مع ما يحدث في الواقع المحيط. إذا ظل أحد الأفراد هادئًا في أي موقف ، فإن أدنى مشكلة يمكن أن تؤدي إلى اليأس بشخص آخر. تعتمد سمات السلوك البشري هذه إلى حد كبير على الاختلافات في نشاط الجهاز العصبي.

المزاج كأساس نفسي بيولوجي للشخصية

النشاط العقلي للشخص ، والذي يتسم بخصائصه الديناميكية (السرعة والسرعة والشدة) ، هو حالة مزاجية. إنه لا يميز معتقدات الشخص أو وجهات نظره أو اهتماماته ، ولكن ديناميكيته ، وبالتالي فهو ليس مؤشرًا على القيمة.

يمكن تمييز المكونات التالية التي تحدد أساس المزاج:

• النشاط العام للنشاط العقلي للشخص ، والذي يتم التعبير عنه في درجة الرغبة في التصرف ، والتعبير عن نفسه في أنشطة مختلفة ، لتحويل الواقع المحيط. هناك نقيضان للنشاط العام: من ناحية ، السلبية ، والقصور الذاتي ، والخمول ، ومن ناحية أخرى ، الاندفاع. بين هذين النقيضين يوجد ممثلون عن مزاجات مختلفة ؛
• يتم التعبير عن النشاط الحركي أو الحركي في السرعة ، الشدة ، الحدة ، قوة حركات العضلات والكلام للفرد ، حركته ، حديثه ؛
• يعبر النشاط العاطفي عن الأساس الحساس للمزاج ، أي قابلية وحساسية الشخص للتأثيرات العاطفية ، اندفاعه.

أيضًا ، مزاج الشخص له تعبير خارجي ويتجلى في الأنشطة والسلوك والأفعال. على هذه الأسس ، يمكن للمرء أن يحكم على بعض خصائصه. عندما يتحدثون عن الحالة المزاجية ، فإنهم يقصدون أساسًا الاختلافات الذهنية لدى الأشخاص المرتبطة بشدة ، وعمق ، واستقرار العواطف ، وقابلية التأثر ، وحيوية الأفعال.

هناك العديد من النظريات التي تحدد أسس المزاج. ولكن مع كل الأساليب المتنوعة للتعامل مع هذه المشكلة ، يدرك معظم العلماء أن هذا نوع من الأساس البيولوجي الذي يتكون عليه الشخص ككائن اجتماعي.

الأسس الفسيولوجية للمزاج

كان أول من أدخل هذا المصطلح هو الطبيب اليوناني القديم أبقراط ، الذي وضع الأساس لنظرية الخلط. وشرح خصوصيات مزاج الناس بنسب مختلفة من المواد السائلة في الجسم: الدم ، والصفراء ، والليمفاوية. إذا كانت الصفراء هي السائدة ، فهذا يجعل الشخص ساخنًا أو مندفعًا أو كوليًا. في الأشخاص المتنقلين والمرحين (الأشخاص المتفائلون) ، يسود الدم ، وفي الأشخاص الهادئين والبطيئين (الأشخاص الذين يعانون من البلغم) ، يسود الليمف. يتميز الأشخاص الحزينون بشخصية حزينة ومخيفة ، وكما جادل أبقراط ، تسود الصفراء السوداء فيهم.

وفقًا للنظرية الدستورية ، التي اشتقها Kretschmer و Zigo ، يتم تحديد الأساس الطبيعي للمزاج من خلال خصائص الهيكل العام لجسم الإنسان ، وكذلك أعضائه الفردية. في المقابل ، يعتمد جسم الفرد على مسار عمليات الغدد الصماء في جسمه.

لكن الأكثر منطقية كانت النظرية العصبية التي اقترحها إيفان بتروفيتش بافلوف. في رأيه ، الأساس الفسيولوجي للمزاج هو مجموعة من الخصائص المكتسبة والخصائص الفطرية للجهاز العصبي.

في هذه الحالة ، تتجلى الفروق الفردية في النشاط العصبي في نسبة عمليتين رئيسيتين - الإثارة والتثبيط ، والتي لها ثلاث خصائص مهمة:

• قوة العمليات ، والتي يتم التعبير عنها في قدرة الخلايا العصبية على تحمل التعرض المطول أو المركز للمنبهات. هذا يحدد قدرة التحمل للخلية. يتضح ضعف العمليات العصبية من خلال الحساسية العالية أو انتقال الخلايا إلى حالة التثبيط بدلاً من الإثارة ، عند تعرضها لمحفزات قوية. غالبًا ما تشكل هذه الميزة أساس المزاج ؛
• يتميز توازن العمليات العصبية بنسبة متساوية من الإثارة والتثبيط. في بعض الناس ، تظهر هاتان العمليتان بشكل متساوٍ ، وفي حالات أخرى ، تسود إحداها ؛
• حركة العمليات العصبية هي تغيير سريع أو بطيء للإثارة إلى التثبيط والعكس صحيح ، عندما تتطلبها ظروف الحياة. وبالتالي ، في حالة حدوث تغييرات مفاجئة ومفاجئة ، يضمن التنقل تكيف الفرد مع البيئة الجديدة.

مجموعات من هذه الخصائص ، وفقًا لبافلوف ، تحدد نوع الجهاز العصبي وهي الأساس الطبيعي للمزاج:

• النوع الضعيف ، حيث لا يستطيع الشخص تحمل الإثارة والتثبيط القوي والمطول والمركّز. في الجهاز العصبي الضعيف ، يكون للخلايا كفاءة منخفضة. على الرغم من وجود حساسية عالية عند التعرض لمحفزات قوية ؛
• يتميز النوع المتوازن القوي باختلال العمليات العصبية الأساسية ، وتتميز غلبة الإثارة على التثبيط ؛
• نوع متنقل قوي ومتوازن - العمليات العصبية قوية ومتوازنة ، ومع ذلك ، غالبًا ما تؤدي سرعتها وحركتها إلى عدم استقرار الاتصالات ؛
• نوع خامل متوازن قوي ، تكون فيه عمليات الإثارة والتثبيط قوية ومتوازنة ، ولكنها تتميز بضعف الحركة. الممثلون من هذا النوع دائمًا ما يكونون هادئين ، ومن الصعب إغضابهم.

وبالتالي ، فإن أساس المزاج هو الخصائص الفردية للنفسية ، والتي تعكس ديناميكيات النشاط العقلي البشري. يعبرون عن أنفسهم بغض النظر عن أهدافه ودوافعه ورغباته ويظلون عمليا دون تغيير طوال حياته.

تعليم المزاج

عند الحديث عن الحالة المزاجية ، فعادة ما تعني الجانب الديناميكي للشخصية ، معبراً عنه في الاندفاع ووتيرة النشاط العقلي. بهذا المعنى نقول عادة أن كذا وكذا الشخص لديه مزاج كبير أو صغير ، بالنظر إلى اندفاعه ، والاندفاعية التي تظهر بها دوافعه ، وما إلى ذلك. المزاج هو سمة ديناميكية للنشاط العقلي للفرد.

بالنسبة للمزاج ، أولاً ، فإن قوة العمليات العقلية تدل على ذلك. في الوقت نفسه ، ليس فقط قوتهم المطلقة في لحظة معينة هو الأمر الأساسي ، ولكن أيضًا مدى ثباتها ، أي درجة الاستقرار الديناميكي. مع الثبات الكبير ، تعتمد قوة ردود الفعل في كل حالة فردية على الظروف المتغيرة التي يجد فيها الشخص نفسه ، وهي مناسبة له: تهيج خارجي أقوى يسبب رد فعل أقوى ، تهيجًا أضعف - رد فعل أضعف. في الأفراد الذين يعانون من عدم استقرار أكبر ، على العكس من ذلك ، يمكن أن يتسبب التهيج الشديد - اعتمادًا على الحالة المتغيرة للغاية للشخصية - في حدوث رد فعل قوي جدًا ، ثم رد فعل ضعيف جدًا ؛ بنفس الطريقة ، يمكن أن يسبب تهيج أقل في بعض الأحيان رد فعل قوي جدا ؛ إن حدثًا مهمًا للغاية ، محفوفًا بالعواقب الأكثر خطورة ، يمكن أن يترك الشخص غير مبال ، وفي حالة أخرى ، فإن سببًا غير مهم سيعطي اندلاعًا عنيفًا: "رد الفعل" بهذا المعنى ليس مناسبًا على الإطلاق لـ "التحفيز".

يمكن أن يختلف النشاط العقلي لنفس القوة بدرجات متفاوتة من التوتر ، اعتمادًا على العلاقة بين قوة عملية معينة والقدرات الديناميكية لشخصية معينة. يمكن إجراء العمليات العقلية ذات الشدة المعينة بسهولة ، دون أي ضغوط لدى شخص ما في لحظة واحدة وبضغط كبير في شخص آخر أو في نفس الشخص في لحظة أخرى. ستؤثر هذه الاختلافات في التوتر على طبيعة مسار النشاط المتساوي والسلس ثم المتشنج.

علاوة على ذلك ، فإن التعبير الأساسي عن المزاج هو سرعة سير العمليات العقلية. من سرعة أو سرعة سير العمليات العقلية ، من الضروري أيضًا التمييز بين إيقاعها (عدد الأعمال في فترة زمنية معينة ، لا يعتمد فقط على سرعة كل فعل ، ولكن أيضًا على حجم الفترات. بينهم) والإيقاع (الذي لا يمكن أن يكون مؤقتًا فحسب ، بل أيضًا قوة). عند وصف المزاج ، يجب على المرء أن يضع في اعتباره مرة أخرى ليس فقط متوسط ​​معدل سير العمليات العقلية. بالنسبة للمزاج ، فإن السعة المميزة للتقلبات من المعدلات الأبطأ إلى الأسرع تدل أيضًا على شخصية معينة. إلى جانب هذا ، من الضروري أيضًا كيفية الانتقال من معدلات أبطأ إلى معدلات أسرع والعكس - من معدلات أسرع إلى معدلات أبطأ: يحدث في بعض الحالات ، بشكل أو بآخر بشكل متساوٍ وسلاسة في الزيادة أو التناقص ، في حالات أخرى - كما لو كان في الهزات ، متفاوتة ومتشنجة. يمكن أن تتداخل هذه الاختلافات: يمكن تحقيق انتقالات كبيرة في السرعة من خلال زيادة سلسة وموحدة ، ومن ناحية أخرى ، يمكن إجراء تغييرات أقل أهمية نسبيًا في السرعة المطلقة بواسطة الهزات العاصفة. تنعكس ميزات المزاج هذه في النشاط الكامل للفرد ، في سياق جميع العمليات العقلية.

غالبًا ما يتم البحث عن المظهر الرئيسي للمزاج في السمات الديناميكية لـ "ردود أفعال" الشخص - في القوة والسرعة التي يتفاعل بها بشكل فعال مع المنبهات. في الواقع ، الروابط المركزية في المظاهر المتنوعة للمزاج هي تلك التي تعبر عن الخصائص الديناميكية ليس للعمليات العقلية الفردية ، ولكن للنشاط الملموس في العلاقات المتنوعة للجوانب المختلفة لمحتواها العقلي. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون رد الفعل الحسي بأي حال من الأحوال بمثابة تعبير شامل أو مناسب عن مزاج الشخص. بالنسبة للمزاج ، فإن الانطباع والاندفاع لدى الشخص مهمان بشكل خاص.

يتجلى مزاج الشخص بشكل أساسي في قابليته للانطباع ، والتي تتميز بقوة واستقرار تأثير الانطباع على الشخص. اعتمادًا على خصائص المزاج ، تكون قابلية التأثر لدى بعض الأشخاص أكثر ، وفي حالات أخرى أقل أهمية ؛ في البعض ، كما لو أن شخصًا ما ، على حد تعبير أ. م. غوركي ، "مزق كل الجلد من القلب" ، فهم حساسون جدًا لكل انطباع ؛ البعض الآخر - "غير حساس" ، "ذو بشرة سميكة" - يتفاعل بشكل ضعيف جدًا مع البيئة. بالنسبة للبعض ، فإن التأثير - القوي أو الضعيف - الذي يترك انطباعًا عليهم ، ينتشر بشكل رائع ، والبعض الآخر بسرعة منخفضة جدًا في الطبقات العميقة من النفس. أخيرًا ، بالنسبة للأشخاص المختلفين ، اعتمادًا على خصائص مزاجهم ، يختلف ثبات الانطباع أيضًا: بالنسبة للبعض ، يتضح أن الانطباع - حتى الانطباع القوي - غير مستقر للغاية ، بينما لا يستطيع الآخرون التخلص منه بسبب وقت طويل. الانطباع هو دائمًا حساسية عاطفية مختلفة بشكل فردي في الأشخاص من مختلف المزاجات. يرتبط بشكل أساسي بالمجال العاطفي ويتم التعبير عنه في قوة وسرعة واستقرار رد الفعل العاطفي على الانطباعات.

ينعكس المزاج في الإثارة العاطفية - في قوة الإثارة العاطفية ، والسرعة التي تبتلع بها الشخصية - والاستقرار الذي تستمر به. يعتمد ذلك على مزاج الشخص ومدى سرعة وقوة إشراقه ومدى سرعة تلاشيه. تتجلى الاستثارة العاطفية ، على وجه الخصوص ، في الحالة المزاجية ، وتزداد إلى درجة تمجيد أو تنخفض حتى تصل إلى الاكتئاب ، وخاصة في التغيرات السريعة إلى حد ما في الحالة المزاجية المرتبطة مباشرة بقابلية الانطباع.

التعبير المركزي الآخر عن المزاج هو الاندفاع ، والذي يتميز بقوة الدوافع ، والسرعة التي يتقنون بها المجال الحركي ويتحولون إلى عمل ، والاستقرار الذي يحافظون به على قوتهم الفعالة. يشمل الاندفاع قابلية التأثر والاستثارة العاطفية التي تحددها فيما يتعلق بالخصائص الديناميكية لتلك العمليات الفكرية التي تتوسطها وتتحكم فيها. الاندفاع هو جانب المزاج ، الذي يرتبط بالسعي ، مع مصادر الإرادة ، والقوة الديناميكية للاحتياجات كدوافع للنشاط ، مع سرعة انتقال الدوافع إلى أفعال.

يتجلى المزاج بشكل خاص في قوة وسرعة وإيقاع وإيقاع الشخص الحركي النفسي - في أفعاله العملية ، والكلام ، والحركات التعبيرية. مشية الشخص ، وتعبيرات وجهه ، والتمثيل الإيمائي ، وحركاته ، سريعة أو بطيئة ، سلسة أو متهورة ، وأحيانًا دوران أو حركة غير متوقعة للرأس ، وطريقة النظر إلى الأعلى أو إلى الأسفل ، والخمول اللزج أو بطء الطلاقة ، والتسرع العصبي أو اللامبالاة القوية في الكلام تكشف لنا نوعًا من جوانب الشخصية ، هذا الجانب الديناميكي لها ، وهو مزاجها. في الاجتماع الأول ، مع اتصال قصير ، وأحيانًا عابر مع شخص ما ، غالبًا ما نشعر فورًا من هذه المظاهر الخارجية بانطباع حي إلى حد ما عن مزاجه.

منذ العصور القديمة ، كان من المعتاد التمييز بين أربعة أنواع رئيسية من المزاجات: الكولي ، المتفائل ، الكئيب والبلغم. يمكن تحديد كل من هذه المزاجات من خلال نسبة القابلية للانطباع والاندفاع كخصائص نفسية رئيسية للمزاج. يتميز المزاج الكولي بانطباع قوي واندفاع كبير ؛ متفائل - ضعف الانطباع والاندفاع الكبير ؛ حزن - انطباع قوي وقليل من الاندفاع ؛ البلغم - ضعف التأثر وانخفاض الاندفاع. وبالتالي ، فإن هذا المخطط التقليدي الكلاسيكي يتبع بشكل طبيعي نسبة السمات الرئيسية التي نمنح بها المزاج ، مع اكتساب المحتوى النفسي المقابل. إن التمايز بين كل من القابلية للانطباع والاندفاع في القوة والسرعة والاستقرار ، والذي أوضحناه أعلاه ، يفتح فرصًا لمزيد من التمايز بين المزاجات.

الأساس الفسيولوجي للمزاج هو الديناميكا العصبية للدماغ ، أي النسبة الديناميكية العصبية للقشرة والقشرة الفرعية. الديناميكا العصبية للدماغ في تفاعل داخلي مع نظام عوامل الغدد الصماء الخلطية. كان عدد من الباحثين (Pende ، Belov ، جزئيًا E. Kretschmer ، وآخرون) يميلون إلى جعل كل من المزاج وحتى الشخصية تعتمد بشكل أساسي على هذه الأخيرة. ليس هناك شك في أن نظام الغدد الصماء مشمول في عدد الحالات التي تؤثر على المزاج.

ومع ذلك ، سيكون من الخطأ عزل نظام الغدد الصماء عن الجهاز العصبي وتحويله إلى أساس مستقل للمزاج ، لأن النشاط الخلطي للغدد الصماء يخضع للتعصب المركزي. هناك تفاعل داخلي بين جهاز الغدد الصماء والجهاز العصبي ، حيث ينتمي الدور الرئيسي للجهاز العصبي.

بالنسبة للمزاج ، في هذه الحالة ، بلا شك ، فإن استثارة المراكز تحت القشرية ، التي ترتبط بها ميزات النشاط الحركي والإحصاءات والنباتات ، لها أهمية كبيرة. لهجة المراكز تحت القشرية ، ديناميكياتها لها تأثير على نغمة القشرة واستعدادها للعمل. بسبب الدور الذي تلعبه في الديناميكا العصبية للدماغ ، فإن المراكز تحت القشرية تؤثر بلا شك على الحالة المزاجية. لكن مرة أخرى ، سيكون من الخطأ تمامًا ، بتحرير القشرة الفرعية من القشرة المخية ، تحويل الأولى إلى عامل مكتفٍ ذاتيًا ، إلى الأساس الحاسم للمزاج ، كما تسعى التيارات إلى القيام به في علم الأعصاب الأجنبي الحديث ، الذي يتعرف على العامل الحاسم. أهمية لمزاج المادة الرمادية للبطين وتوطين "جوهر" الشخصية في القشرة تحت القشرة ، في الجهاز الجذعي ، في العقد تحت القشرية. ترتبط القشرة الدماغية والقشرة المخية ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض. لذلك ، من المستحيل فصل الأول عن الثاني. في النهاية ، ليست ديناميكيات القشرة المخية نفسها ذات أهمية حاسمة ، ولكن العلاقة الديناميكية بين القشرة الفرعية والقشرة ، كما يؤكد I.P. Pavlov في نظريته عن أنواع الجهاز العصبي.

بنى بافلوف تصنيفه لأنواع الجهاز العصبي على ثلاثة معايير رئيسية ، وهي القوة والتوازن والقدرة على القشرة الدماغية.

بناءً على هذه السمات الرئيسية ، ونتيجة لدراساته بطريقة المنعكسات الشرطية ، توصل إلى تعريف أربعة أنواع رئيسية من الجهاز العصبي:

1. النوع القوي والمتوازن والرشيق هو نوع حيوي.
2. قوي ومتوازن وخامل - هادئ ، بطيء.
3. قوي ، غير متوازن مع غلبة الإثارة على التثبيط - نوع مثير ، غير مقيد.
4. نوع ضعيف.

لا يؤدي تقسيم أنواع الجهاز العصبي إلى قوي وضعيف إلى مزيد من التقسيم المتماثل للنوع الضعيف ، وكذلك النوع القوي ، حسب علامتي التوازن والحركة الأخريين (القدرة) ، لأن هذه الاختلافات ، والتي تعطي تمايزًا كبيرًا في حالة النوع القوي ، يتبين أنها غير مهمة عمليًا ولا تعطي تمايزًا كبيرًا حقًا.

يربط IP Pavlov أنواع الأجهزة العصبية التي حددها مع المزاجات ، ويقارن المجموعات الأربع للجهاز العصبي ، التي جاء إليها من قبل المختبر ، مع التصنيف القديم للمزاجات من أبقراط. إنه يميل إلى التعرف على نوعه المنفعل مع الكولي ، الكئيب مع المثبط ، شكلين من النوع المركزي - هادئ وحيوي - مع البلغم والتفاؤل.

الدليل الرئيسي لصالح التمييز بين أنواع الجهاز العصبي الذي يؤسسه ، يعتبر بافلوف ردود فعل مختلفة مع تعارضات قوية لعمليات الانفعال والتثبيط.

تعتبر عقيدة بافلوف عن أنواع النشاط العصبي ضرورية لفهم الأساس الفسيولوجي للمزاج. يفترض استخدامه الصحيح الأخذ في الاعتبار حقيقة أن نوع الجهاز العصبي هو مفهوم فسيولوجي بحت ، والمزاج هو مفهوم نفسي فيزيولوجي ولا يتم التعبير عنه فقط في المهارات الحركية ، في طبيعة ردود الفعل ، قوتها ، سرعتها ، إلخ. ، ولكن أيضًا في القابلية للتأثر. في الإثارة العاطفية ، إلخ.

ترتبط الخصائص العقلية للمزاج بلا شك ارتباطًا وثيقًا بالخصائص الجسدية للجسم - سواء السمات الفطرية لبنية الجهاز العصبي (التكوين العصبي) والسمات الوظيفية (العضلات والأوعية الدموية) نغمة الحياة العضوية. ومع ذلك ، لا يمكن اختزال الخصائص الديناميكية للنشاط البشري في الخصائص الديناميكية للحياة العضوية ؛ مع كل أهمية الخصائص الفطرية للكائن الحي ، ولا سيما نظامه العصبي ، فإن الحالة المزاجية هي فقط اللحظة الأولى لتطورها ، وليست منفصلة عن تطور الشخصية ككل.

المزاج ليس خاصية للجهاز العصبي أو للتكوين العصبي على هذا النحو ؛ إنه جانب ديناميكي في الشخصية يميز ديناميكيات نشاطها العقلي. يرتبط هذا الجانب الديناميكي من المزاج ببقية حياة الفرد ويتوسطه المحتوى المحدد لحياته وأنشطته ؛ لذلك ، لا يمكن اختزال ديناميكيات نشاط الشخص في السمات الديناميكية لنشاط حياته ، حيث يتم تحديد ذلك بحد ذاته من خلال علاقة الفرد بالبيئة. هذا واضح عند تحليل أي جانب ، أي مظهر من مظاهر المزاج.

لذلك ، بغض النظر عن مدى أهمية القواعد العضوية للحساسية ، تلعب خصائص المستقبل المحيطي والجهاز المركزي في قابلية الانطباع لدى الشخص ، فإن قابلية الانطباع غير قابلة للاختزال بالنسبة لهم. عادة ما تكون الانطباعات التي يدركها الشخص لا تنتج عن المحفزات الحسية التي تعمل في عزلة ، ولكن عن طريق الظواهر والأشياء والأشخاص الذين لديهم معنى موضوعي معين ويسببون موقفًا معينًا من جانب الشخص بسبب أذواقه وتعلقه ومعتقداته ، الشخصية ، وجهة نظر العالم. وبسبب هذا ، فإن الحساسية أو قابلية الانطباع هي وسيطة وانتقائية.

يتم التوسط في الإعجاب وتحويله من خلال الاحتياجات والمصالح والأذواق والميول ، وما إلى ذلك - من خلال العلاقة الكاملة للشخص بالبيئة ويعتمد على مسار حياة الفرد.

وبنفس الطريقة ، فإن التغيير في المشاعر والحالات المزاجية ، وحالات الانتعاش أو التدهور العاطفي لدى الشخص لا يعتمد فقط على نبرة نشاط الجسم الحيوي. تؤثر التغييرات في النغمة ، بلا شك ، أيضًا على الحالة العاطفية ، لكن نبرة الحياة تتوسطها وتتأثر بعلاقة الفرد بالبيئة ، وبالتالي ، بالمحتوى الكامل لحياته الواعية. كل ما قيل عن وساطة الانطباعية والعاطفية من خلال الحياة الواعية للشخص يرتبط بشكل أكبر بالاندفاع ، لأن الاندفاع يشمل كلاً من قابلية التأثر والاستثارة العاطفية ويتم تحديده من خلال علاقتهما بقوة وتعقيد العمليات الفكرية التي التوسط والسيطرة عليهم.

لا يمكن اختزال أفعال الإنسان في نشاط الحياة العضوية ، لأنها ليست مجرد تفاعلات حركية للجسم ، ولكنها أعمال تستهدف أشياء معينة وتسعى إلى تحقيق أهداف معينة. لذلك ، يتم التوسط فيها وتكييفها في جميع خصائصها العقلية ، بما في ذلك الخصائص الديناميكية ، والمزاج المميز ، وموقف الشخص من البيئة ، والأهداف التي يضعها لنفسه ، والاحتياجات ، والأذواق ، والميول ، والمعتقدات التي تحدد هذه الأهداف. لذلك ، لا يمكن بأي حال من الأحوال تقليص السمات الديناميكية لأفعال الشخص إلى السمات الديناميكية لنشاط حياته العضوية ، المأخوذة في حد ذاتها ؛ يمكن تحديد نغمة نشاط حياته العضوية من خلال مسار نشاطه ودورانه الذي يحصل عليه. تعتمد السمات الديناميكية للنشاط لا محالة على العلاقة المحددة للفرد مع بيئته ؛ سيكونون وحدهم في ظروف مناسبة له وللآخرين في ظروف غير ملائمة. لذلك ، فإن محاولات إعطاء عقيدة عن المزاجات ، التي تنطلق فقط من التحليل الفسيولوجي للآليات العصبية ، من الارتباط في الحيوانات مع الظروف البيولوجية لوجودها ، في البشر ، مع الظروف التاريخية المتطورة لحياته الاجتماعية ونشاطه العملي ، خطأ جوهري.

السمة الديناميكية للنشاط العقلي ليست مكتفية ذاتيا ، رسمية ؛ يعتمد ذلك على المحتوى والظروف المحددة للنشاط ، وعلى موقف الفرد مما يفعله ، والظروف التي يجد نفسه فيها. من الواضح أن وتيرة نشاطي ستكون مختلفة في الحالة التي يتم فيها إجبار اتجاهه على عكس ميولي واهتماماتي ومهاراتي وقدراتي ، مع خصوصيات شخصيتي ، عندما أشعر في بيئة غريبة ، وفي حالة عندما أنا مأسور ومبهر بمحتوى عملي وأنا في بيئة تتناغم معي.

الحيوية ، التحول إلى خفة الحركة أو التباهي ، والانتظام ، وحتى بطء الحركات ، واتخاذ طابع الجاذبية أو الجلالة في تعابير الوجه ، في التمثيل الإيمائي ، في الموقف ، والمشية ، والعادات البشرية ، ترجع إلى أسباب مختلفة ، حتى الأعراف البيئة الاجتماعية التي يعيش فيها الإنسان ، والمكانة الاجتماعية التي يشغلها. يحدد أسلوب العصر وطريقة حياة طبقات اجتماعية معينة ، إلى حد ما ، الوتيرة ، بشكل عام ، الخصائص الديناميكية لسلوك ممثلي هذه الحقبة والطبقات الاجتماعية المقابلة.

إن السمات الديناميكية للسلوك التي تنطلق من العصر ، من الظروف الاجتماعية ، لا تزيل ، بالطبع ، الفروق الفردية في مزاج مختلف الأشخاص ولا تلغي معنى سماتهم العضوية. ولكن ، كما ينعكس في النفس ، في وعي الناس ، يتم تضمين اللحظات الاجتماعية نفسها في خصائصهم الفردية الداخلية والدخول في علاقة داخلية مع جميع خصائصهم الفردية الأخرى ، بما في ذلك الخصائص العضوية والوظيفية. في الطريقة الحقيقية لحياة شخص معين ، في السمات الديناميكية لسلوكه الفردي ، ونبرة نشاط حياته وتنظيم هذه السمات ، التي تنطلق من الظروف الاجتماعية (وتيرة الحياة الاجتماعية والصناعية ، والأخلاق ، اليومية الحياة ، واللياقة ، وما إلى ذلك) ، تشكل وحدة لا تنفصم من لحظات معاكسة في بعض الأحيان ولكنها مترابطة دائمًا. إن تنظيم ديناميات السلوك ، الناشئ عن الظروف الاجتماعية للحياة والنشاط البشري ، يمكن ، بالطبع ، أن يؤثر أحيانًا فقط على السلوك الخارجي ، دون التأثير على الشخصية نفسها ، ومزاجها ؛ في الوقت نفسه ، قد تتعارض السمات الداخلية لمزاج الشخص أيضًا مع السمات الديناميكية للسلوك ، التي يلتزم بها خارجيًا. ولكن ، في نهاية المطاف ، لا يمكن لخصائص السلوك الذي يلتزم به الشخص لفترة طويلة إلا أن تترك بصماتها عاجلاً أم آجلاً - على الرغم من أنها ليست ميكانيكية وليست مرآة ، وأحيانًا حتى معادية تعويضية - على البنية الداخلية للشخصية ، مزاجه.

وهكذا ، في جميع مظاهره ، فإن المزاج هو الوسيط والمشروط بالظروف الحقيقية والمحتوى المحدد لحياة الشخص. في حديثه عن الظروف التي يمكن أن تكون فيها الحالة المزاجية في تمثيل الممثل مقنعة ، كتب EB Vakhtangov: الأدوار أصبحت مهامه - ثم سيتحدث المزاج "من الجوهر". هذا المزاج من الجوهر هو الأكثر قيمة ، لأنه هو الوحيد المقنع والمخادع ". المزاج "من الجوهر" هو المقنع الوحيد على المسرح لأن هذا هو المزاج في الواقع: ديناميكيات العمليات العقلية ليست شيئًا مكتفيًا ذاتيًا ؛ يعتمد على المحتوى المحدد للشخصية ، على المهام التي يضعها الشخص لنفسه ، على احتياجاته ، اهتماماته ، ميوله ، شخصيته ، على "جوهره" ، والذي يتجلى في مجموعة متنوعة من أهم العلاقات بالنسبة له. البيئة. المزاج هو تجريد فارغ خارج الشخصية ، يتشكل بإكمال مسار حياتها.

كونك سمة ديناميكية لجميع مظاهر الشخصية ، والمزاج في خصائصه النوعية لقابلية الانطباع ، والإثارة العاطفية والاندفاع هو في نفس الوقت الأساس الحسي للشخصية.

أثناء تشكيل أساس سمات الشخصية ، فإن سمات المزاج لا تحددها مسبقًا. من خلال المشاركة في تطوير الشخصية ، تخضع خصائص المزاج للتغييرات ، والتي يمكن أن تؤدي بسبب الخصائص الأولية نفسها إلى خصائص مختلفة للشخصية ، اعتمادًا على ما تخضع له - من السلوك والمعتقدات والصفات الإرادية والفكرية للشخص . لذلك ، على أساس الاندفاع كخاصية للمزاج ، اعتمادًا على ظروف التنشئة ومسار الحياة بأكمله ، يمكن تطوير العديد من الصفات الإرادية في شخص لم يتعلم التحكم في أفعاله من خلال التفكير في عواقبها ، وعدم التفكير. ، عدم التقييد ، يمكن أن تتطور عادة تقطيع الكتف بسهولة. في حالات أخرى ، على أساس الاندفاع نفسه ، سيتطور التصميم والقدرة على الوصول إلى الهدف المحدد دون تردد وتردد لا داعي لهما. اعتمادًا على مسار حياة الشخص ، وعلى المسار الكامل لتطوره الاجتماعي والأخلاقي والفكري والجمالي ، يمكن أن تؤدي قابلية التأثر كخاصية للمزاج في حالة واحدة إلى ضعف كبير وضعف مؤلم ، وبالتالي إلى الخجل والخجل ؛ من ناحية أخرى ، على أساس نفس القابلية للانطباع ، يمكن أن تتطور حساسية عاطفية واستجابة وحساسية جمالية أكبر ؛ والثالث ، الحساسية بمعنى العاطفة. يرتبط تكوين الشخصية بناءً على خصائص المزاج بشكل كبير بتوجه الشخصية.

لذا ، فإن المزاج هو خاصية ديناميكية للشخصية بكل مظاهرها الفعالة وأساس حسي للشخصية. تتحول خصائص المزاج ، التي تتحول في عملية تكوين الشخصية ، إلى سمات شخصية ، يرتبط محتواها ارتباطًا وثيقًا بتوجه الشخصية.

تأثير المزاج

تعتمد الخصائص الديناميكية لشخصية الشخص - أسلوب سلوكه - على المزاج. المزاج هو "التربة الطبيعية" التي تتم فيها عملية تكوين السمات الشخصية الفردية ، وتطوير القدرات البشرية الفردية.

يحقق الناس نفس النجاح بطرق مختلفة ، حيث يستبدلون جوانبهم "الضعيفة" بنظام التعويض العقلي.

تحت تأثير ظروف الحياة ، يمكن للشخص الكولي أن يصاب بالقصور الذاتي ، والبطء ، ونقص المبادرة ، ويمكن للشخص الحزين أن يطور الطاقة والحسم. تجربة الحياة وتنشئة الإنسان تخفي مظاهر مزاجه. ولكن في ظل التأثيرات الفائقة غير العادية ، في المواقف الخطرة ، يمكن إبطال مفعول ردود الفعل المثبطة التي تم تشكيلها سابقًا. الأشخاص الكوليون والحزن هم أكثر عرضة للانهيار النفسي العصبي. إلى جانب ذلك ، فإن النهج العلمي لفهم سلوك الشخصية لا يتوافق مع الارتباط الصارم لأفعال الناس بخصائصهم الطبيعية.

اعتمادًا على الظروف المعيشية وأنشطة الشخص ، قد تزيد أو تنقص بعض خصائص مزاجه. يمكن أن يُعزى المزاج ، على الرغم من تكييفه الطبيعي ، إلى سمات الشخصية ، لأنه يجمع بين الصفات الطبيعية والمكتسبة اجتماعيًا للشخص.

يقسم علماء النفس الأجانب الخصائص المزاجية بشكل رئيسي إلى مجموعتين - الانبساطية والانطوائية. هذه المفاهيم ، التي قدمها عالم النفس السويسري سي جي جونغ ، تعني التوجه السائد للأفراد نحو العالم الخارجي (المنفتح) أو الداخلي (الانطوائي). يتميز المنفتحون بجاذبيتهم السائدة للعالم الخارجي ، والتكيف الاجتماعي المتزايد ، وهم أكثر توافقًا وإيحاءًا (عرضة للاقتراح). من ناحية أخرى ، يعلق الانطوائيون أهمية كبرى على ظواهر العالم الداخلي ، فهم غير متصلين ، وعرضة لزيادة الاستبطان ، ويواجهون صعوبة في الدخول إلى بيئة اجتماعية جديدة ، وهم غير متوافقين ومقترحين.

من بين صفات المزاج والصلابة واللدونة تبرز أيضًا. الصلابة - الجمود ، والمحافظة ، وصعوبة تبديل النشاط العقلي. هناك عدة أنواع من الصلابة: حسي - إطالة الإحساس بعد إنهاء المنبه ؛ المحرك - صعوبة إعادة هيكلة الحركات المعتادة ؛ عاطفي - استمرار الحالة العاطفية بعد انتهاء التأثير العاطفي ؛ الذاكرة - الحجز ، والتطفل على صور الذاكرة ؛ التفكير - جمود الأحكام والمواقف وطرق حل المشكلات. الجودة المعاكسة للصلابة هي اللدونة ، والمرونة ، والتنقل ، والكفاية.

تشمل خصائص المزاج أيضًا ظاهرة عقلية مثل القلق - التوتر ، زيادة الإثارة العاطفية في المواقف التي يفسرها الفرد على أنها تهديد. يميل الأفراد الذين يعانون من ارتفاع مستوى القلق إلى التصرف بشكل غير لائق إلى درجة التهديد. يتسبب مستوى القلق المتزايد في الرغبة في الهروب من تصور الأحداث المهددة ، مما يضيق بشكل لا إرادي مجال الإدراك في المواقف العصيبة.

لذلك ، فإن مزاج الشخص يحدد ديناميكيات سلوكه ، وأصالة مسار عملياته العقلية. تحدد الحالة المزاجية الطريقة التي يرى بها الشخص الأحداث وإعادة نقل الكلام. عند تحليل السلوك البشري ، لا يسع المرء إلا أن يحسب حسابًا "للخلفية البيولوجية" للسلوك البشري ، والتي تؤثر على درجة شدة سمات الشخصية الفردية.

تعمل الخصائص المزاجية للشخص كاحتمالات نفسية فيزيولوجية لسلوكه. على سبيل المثال ، تحدد حركة العمليات العصبية الصفات الديناميكية للعقل ومرونة العمليات الترابطية ؛ الإثارة - سهولة حدوث الأحاسيس وشدتها ، واستقرار الانتباه ، وقوة التقاط صور للذاكرة.

ومع ذلك ، فإن المزاج ليس معيارًا لقيمة الشخصية ، فهو لا يحدد احتياجات الفرد واهتماماته ووجهات نظره. في نفس النوع من النشاط ، يمكن للأشخاص ذوي المزاجات المختلفة تحقيق نجاح باهر بسبب قدراتهم التعويضية.

إنها ليست الحالة المزاجية ، ولكن توجه الشخصية ، وهيمنة الدوافع العليا على الدوافع الدنيا ، وضبط النفس وضبط النفس ، وقمع دوافع المستوى الأدنى من أجل تحقيق أهداف ذات أهمية اجتماعية تحدد جودة السلوك البشري.

هيكل مزاجه

المزاج مصطلح مشتق من المزاج اللاتيني (النسبة المناسبة للسمات) والمزاج (مزيج في النسبة المناسبة). حتى الآن ، تمت دراسة مشكلة المزاج بتفاصيل كافية ، وبالتالي يوجد في العلم مجموعة متنوعة من التعريفات لهذه السمة الشخصية.

بي ام. أعطى Teplov التعريف التالي: "الحالة المزاجية هي مجموعة من الخصائص العقلية المميزة لشخص معين مرتبطة بالاستثارة العاطفية ، أي سرعة ظهور المشاعر ، من ناحية ، وقوتها ، من ناحية أخرى."

وبالتالي ، يمكن القول أن المزاج هو مجموع الخصائص الديناميكية النفسية للجهاز العصبي ، والأساس البيولوجي الذي تتشكل عليه الشخصية.

نظرًا لأن النفس هي خاصية للجهاز العصبي ، فإن الخصائص الفردية للنفسية ، بما في ذلك خصائص المزاج ، يتم تحديدها من خلال الخصائص الفردية للجهاز العصبي. لذلك ، فإن السمة الرئيسية الأولى لخصائص المزاج هي تكييفها بخصائص الجهاز العصبي ، والتي تشكل الأساس الفسيولوجي للمزاج. علاوة على ذلك ، يعتمد نوع واحد فقط من المزاج على كل نوع من أنواع الجهاز العصبي (بخصائصه المحددة).

تعتمد نفس السمات الديناميكية للنشاط العقلي على نسبة الخصائص العاطفية والإرادية. هذه النسبة هي السمة المميزة التي كانت ، منذ زمن أبقراط ، في قلب مفهوم المزاج. وبالتالي ، هناك أسباب موضوعية للاعتقاد بأن الخصائص الفردية للمجال الإرادي العاطفي هي خصائص المزاج. هذا ، مع ذلك ، لا يعني أن جميع الخصائص الفردية للمجال الإرادي العاطفي مرتبطة بالمزاج ، وهم فقط.

نتيجة لمحاولات مثل هذا التحليل ، تم تحديد ثلاثة مكونات رئيسية ورائدة للمزاج تتعلق بمجالات النشاط العام للفرد ومهاراته الحركية وعاطفته. كل مكون من هذه المكونات ، بدوره ، له هيكل متعدد الأبعاد معقد للغاية وأشكال مختلفة من المظاهر النفسية.

النشاط العقلي العام للفرد له أهمية قصوى في بنية المزاج. يكمن جوهر هذا المكون في ميل الشخصية للتعبير عن الذات والتطور الفعال وتحويل الواقع الخارجي.

من حيث المحتوى ، يرتبط المكون الثاني ارتباطًا وثيقًا بشكل خاص بالمكون الأول من المزاج - المحرك ، أو المحرك ، حيث تلعب الصفات المرتبطة بوظيفة جهاز المحرك (وخاصة محرك الكلام) دورًا رائدًا. من بين الصفات الديناميكية للمكون الحركي ، مثل السرعة والقوة والحدة والإيقاع والسعة وعدد من العلامات الأخرى لحركة العضلات (بعضها يميز مهارات الكلام الحركية).

العنصر الرئيسي الثالث للمزاج هو العاطفة ، وهي مجموعة واسعة من الخصائص التي تميز سمات ظهور وتدفق وانقطاع المشاعر والتأثيرات والحالات المزاجية المختلفة. بالمقارنة مع المكونات الأخرى للمزاج ، فإن هذا المكون هو الأكثر تعقيدًا وله بنية متفرعة خاصة به. تعتبر الخصائص الرئيسية للعاطفية هي القابلية للانطباع والاندفاع والاستقرار العاطفي.

يعبر الإعجاب عن حساسية الموضوع للتأثيرات ذات الأهمية العاطفية.

يشير الاندفاع إلى السرعة التي تحفز بها العاطفة الفعل دون تفكير مسبق أو تخطيط واعي. عادةً ما يُفهم القدرة العاطفية على أنها المعدل الذي تحل فيه تجربة ما محل الأخرى.

تشكل المكونات الرئيسية للمزاج بنية واحدة في السلوك البشري ، مما يجعل من الممكن تقييد المزاج من التكوينات العقلية الأخرى للشخصية - توجهها وشخصيتها وقدراتها ، إلخ.

مظهر من مظاهر المزاج

يتجلى الاختلاف في المزاج بين الناس في أنشطتهم. لتحقيق النجاح فيه ، من المهم أن يتحكم الشخص في مزاجه ، ويعرف كيف يتكيف مع ظروف ومتطلبات النشاط ، والاعتماد على خصائصه القوية وتعويض الضعيف. يتم التعبير عن هذا التكيف بأسلوب نشاط فردي.

نمط النشاط الفردي هو نظام مناسب من الأساليب والتقنيات لأداء نشاط يتوافق مع خصائص المزاج ، مما يضمن أفضل النتائج.

يتم تشكيل نمط النشاط الفردي في عملية التدريب والتعليم. في هذه الحالة ، تكون المصلحة الخاصة للموضوع مطلوبة.

شروط تشكيل نمط النشاط الفردي:

1. تحديد المزاج مع تقييم شدة خصائصه النفسية ؛
2. إيجاد مجموعة من نقاط القوة والضعف ؛
3. خلق موقف إيجابي تجاه إتقان مزاجك ؛
4. ممارسة في تحسين الخصائص القوية وإمكانية تعويض الضعيف.

المزاج مهم أيضًا لاختيار نوع النشاط. يفضل الأشخاص الكوليون أنواعه العاطفية (الألعاب الرياضية والمناقشات والخطابة العامة) ويترددون في الانخراط في عمل رتيب. ينخرط الأشخاص الكئيبون عن طيب خاطر في الأنشطة الفردية.

من المعروف أنه في عملية جلسات الدراسة ، يتفهم الأشخاص المتفائلون ، عند دراسة مواد جديدة ، الأساس بسرعة ، ويقومون بأفعال جديدة ، على الرغم من وجود أخطاء ، لا يحبون العمل الطويل والحذر عند إتقان المهارات وتحسينها. لن يبدأ الأشخاص البلغاريون في أداء أعمال أو تمارين جديدة ، إذا كان هناك شيء غير واضح في المحتوى أو التقنية ، فهم عرضة للعمل الشاق طويل الأمد عند إتقانه.

على سبيل المثال ، بالنسبة للرياضيين ، هناك اختلافات مزاجية في ظروف ما قبل البدء. الأشخاص المتفائلون والبلغم قبل البدء هم في حالة يقظة بشكل رئيسي ، والأشخاص الكولي في حالة بدء الحمى ، والأشخاص الكئيبون في حالة من اللامبالاة. في المسابقات ، يُظهر الأشخاص المتفائلون والبلغم نتائج مستقرة وحتى أعلى من التدريب ، في الأشخاص الكوليين والحزينين ليسوا مستقرين بدرجة كافية.

على قدم المساواة ، على وجه الخصوص ، مع الأخذ في الاعتبار قوة وتوازن الجهاز العصبي للطلاب ، من الضروري الاقتراب من تطبيق أشكال مختلفة من التأثيرات التربوية - الثناء ، اللوم. المديح له تأثير إيجابي على عملية تكوين المهارات لجميع الطلاب ، ولكن التأثير الأكبر على "الضعيف" و "غير المتوازن". اللوم يكون أكثر فاعلية على "القوي" و "المتوازن" ، الأقل فعالية على "الضعيف" و "غير المتوازن". إن انتظار الحصول على درجة لإكمال المهام له تأثير إيجابي على "الضعيف" و "المتوازن" ، ولكنه أقل أهمية بالنسبة لـ "القوي" و "غير المتوازن".

وهكذا ، فإن المزاج ، الذي يعتمد على الخصائص الفطرية للجهاز العصبي ، يتجلى في النمط الفردي لنشاط الشخص ، لذلك من المهم مراعاة خصائصه عند التدريس والتربية.

من الضروري مراعاة خصوصيات المزاج عند حل مشكلتين تربويتين مهمتين: عند اختيار أساليب التدريس المنهجية وأسلوب التواصل مع الطلاب. في الحالة الأولى ، تحتاج إلى مساعدة الشخص المتفائل على رؤية مصادر التنوع والعناصر الإبداعية في العمل الرتيب ، الشخص الكولي - لغرس مهارات ضبط النفس بعناية خاصة ، الشخص البلغم - لتطوير مهارات عن قصد للتبديل السريع الانتباه ، الشخص الحزين - للتغلب على الخوف والشك الذاتي. من الضروري مراعاة المزاج عند اختيار أسلوب التواصل مع الطلاب. لذلك ، مع الأشخاص الكوليين والكئيبين ، يفضل استخدام أساليب التأثير مثل المحادثة الفردية وأنواع الطلبات غير المباشرة (نصيحة ، تلميح ، إلخ). سيؤدي اللوم على مرأى ومسمع من الفصل إلى انفجار صراع في الشخص الكولي ، في الشخص الكئيب - رد فعل من الاستياء والاكتئاب والشك الذاتي. عند التعامل مع شخص بلغم ، من غير المناسب الإصرار على الإيفاء الفوري للمتطلبات ، فمن الضروري إعطاء الوقت لتنضج لقرار الطالب نفسه. سيقبل الشخص المتفائل بسهولة وبكل سرور ملاحظة على شكل مزحة.

المزاج هو الأساس الطبيعي لإظهار الصفات النفسية للشخص. ومع ذلك ، مع أي مزاج ، من الممكن تكوين صفات في شخص لا تميز هذا المزاج. التعليم الذاتي له أهمية خاصة هنا. في رسالة إلى Olga Knipper-Chekhova ، كتب AP Chekhov: "أنت ... حسد شخصيتي. يجب أن أقول إنني بطبيعتي شخصية قاسية ، أنا شديد المزاج ، إلخ ، وما إلى ذلك ، لكنني معتاد على الاحتفاظ بنفسي ، لأنه ليس من المناسب لشخص محترم أن يحل نفسه ".

يولد الشخص ببعض الاستعداد الوراثي ، والذي على أساسه يكون قادرًا على تكوين خصائص شخصية أخرى. على سبيل المثال ، إذا لم يولد الشخص بأجنحة ، فلن يكون قادرًا على الطيران ، مهما كان يريد ذلك. ومع ذلك ، يمكنه تعلم العديد من التلاعبات التي يمكن أن تؤديها يديه. أيضًا مع نوع المزاج ، الذي له خصائص وتعريفات معينة تؤثر على تطور الشخص بشكل أكبر. يمكن أن يساعد اختبار خاص في تحديده.

لا يزال هناك جدل حول ما إذا كانت المزاج سمة فطرية. يشير الكثير إلى حقيقة أن المزاج متأصل بالفعل في الشخص منذ ولادته ، وعلى أساسه تتشكل سمات شخصية معينة .. إذا كانت هناك ميزات مستقرة في المزاج ، فيجب أن تُنسب إلى خصائص النشاط العصبي ، وهو مضمنة بالفعل في شخص.

وبالتالي ، فإن المزاج هو خاصية فطرية للإنسان ، ويتم اكتساب الشخصية. يمكن لأي شخص أن يؤثر فقط على شخصيته ، والتي تتشكل على أساس نوع المزاج الذي يمتلكه.

ما هي أنواع المزاج؟

تُفهم أنواع المزاج على أنها سمات شخصية مستقرة وتتميز بديناميكية الظهور ، وليس بمحتواها. هذا نوع من نشاط الجهاز العصبي الأعلى ، والذي يتجلى في المجال العاطفي.

في علم النفس ، هناك من يميز الناس بوضوح في ردود أفعال ونماذج سلوكية معينة. ومع ذلك ، لا تنس أن الأفعال والسمات الشخصية تخضع لشخص ما ، بغض النظر عن نوع المزاج الذي يمتلكه.

كل شخص لديه مزاجه وشخصيته. كثير من الناس يخلطون بين هذه المفاهيم ، معتقدين أنها واحدة ونفس الشيء. في الواقع ، هذان مؤشران مختلفان لرد فعل الشخص العقلي. أحدهما وراثي وغير قابل للتغيير عمليًا ، والثاني مكتسب ويعتمد فقط على الفرد نفسه.

المزاج هو رد فعل عقلي وحالة تعتمد على بنية الجهاز العصبي للإنسان. يتكون الجهاز العصبي للفرد في الرحم على أساس البرنامج الجيني الذي ينتقل من كلا الوالدين.

المزاج هدية وراثية. هذا هو السبب في أن الطفل غالبًا ما يكون مثل والديه. تسمح بنية الجهاز العصبي للأقارب بأن يكونوا متماثلين ، مما يساعدهم على تقوية الأسرة ودعمها.

هي مجموعة من الصفات التي يطورها الإنسان في سيرورة حياته. كيف يحدث هذا؟ تنشأ حالة معينة. يبدأ الشخص في الرد عليها ، والتفكير ، واستخلاص النتائج ، واتخاذ القرارات ، وتنفيذ الإجراءات. على أساس التجربة السابقة ، يتم عمل الاستدلالات (يتم إنشاء المعتقدات). والمواقف اللاحقة التي يبدأ فيها الشخص بالتفاعل بطريقة مماثلة والقيام بأفعال مماثلة تشكل عادات فيه.

تجبر العادات في التصرفات والأفكار والقرارات في مواقف معينة على إظهار صفات معينة من الشخصية. يمكن لأي شخص أن يطور أي صفة أو سمة في نفسه. لكن هذا فقط يتطور فيه بما يتوافق مع أفعاله وأفكاره وقراراته التي يستخدمها.

إذا قمت بتغيير أفعالك المعتادة ، فستتغير الشخصية أيضًا ، نظرًا لأن مظاهر الصفات الأخرى ستكون مطلوبة وسيتم استبعاد الآخرين الذين سبق استخدامها.

وهكذا ، فإن المزاج ينتقل إلى الناس من آبائهم ، وتتشكل الشخصية من قبل الشخص نفسه في سيرورة الحياة.

أنواع المزاج البشري

هناك 4 أنواع من المزاج البشري اليوم:

1. النوع الكولي غير مقيد وغير متوازن وسريع المزاج وغير مقيد. التجارب العاطفية في هذه الفئة من الناس تعمل بسرعة كبيرة وتتجلى بوضوح. لذلك ، من السهل الانسحاب ، لأنهم يتفجرون بسرعة ، ومع ذلك ، فإنهم يهدأون عاطفياً بسهولة.

Choleric هو شخص عاطفي وعاطفي للغاية. لا يستطيع تجربة العواطف بشكل خافت. إذا اختبر شيئًا ما ، فهو عميق جدًا ومشرق. علاوة على ذلك ، يمكنه تجربة مشاعر متضاربة في نفس الوقت. ومع ذلك ، فإن هذه التجارب ليست طويلة الأمد. قريباً ، يتحول الشخص الكولي بسرعة إلى مشاعر أخرى.

مثل هذا الشخص يمرض بسبب العمل الرتيب. في البداية ، يضيء بالأفكار والحماس. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يبرد ويبدأ في أداء العمل ، على الأقل ، بلا مبالاة.

خصائص الكولي هي السرعة والقوة والقسوة ونفاد الصبر. تعبيرات الوجه والإيماءات لهذا الشخص واضحة وكاسحة ونشطة. المراهقون الذين يعانون من هذا النوع من المزاج متمردون ، وغالبًا ما يكونون شقيين ، ويخوضون المعارك ، ويعيقون الدروس ، وما إلى ذلك. فهم متحركون ونشطون للغاية ، ويمكنهم إشراك الأطفال الآخرين في المغامرات.

1. النوع الكئيب غير متوازن ، وعمق التجارب مع مظاهرها الضمني والبطئ إلى الخارج. هؤلاء الناس يتصرفون بشكل غير محسوس وببطء. تتميز حركاتهم بضبط النفس وعدم التعبير والرتابة والبطء والفقر.

الكآبة حساسة للغاية وهشة. صوته منخفض وبلا تعبير. مثل هذا الشخص يخاف من الصعوبات ، لذلك ، قبل اتخاذ أي إجراء ، فإنه يفكر في ضرورته وخطة تنفيذه لفترة طويلة. إذا كان الإجراء لا يتطلب إجهادًا عقليًا ، فسيتم تنفيذه.

الحزن له طابع وهن ، عندما تكون العواطف عميقة ومستقرة ورتيبة. مثل هذا الشخص غير متواصل ومنطوي. إنه دائمًا ما يكون حزينًا وخاملًا ، لأنه يتفاعل بشكل مؤلم مع المنبهات الخارجية.

ضعيف حزن ، متردد ، يريد باستمرار تسوية كل شيء ومتردد. الكآبة المطلقة هي سلبية ، غير مبالية بالشؤون وخاملة. يبدو أن مثل هذا الشخص يعيش في عالمه الخاص ، غير متكيف عمليًا مع الحياة.

غالبًا ما يتم الإساءة إلى الأطفال السودانيين ومضايقتهم ، فهم لا يعرفون كيفية محاربة الظلم. يجدون صعوبة في الانسجام مع فريق ، لكنهم يستسلمون بسهولة لتأثير الآخرين. المراهقون الكئيبون متذمرون وخجولون وخجولون

1. النوع المتفائل يتميز بالسرعة والتوازن والقوة المعتدلة ولكن بضعف في شدة العمليات العقلية. الشخص المتفائل قادر على التحول بسرعة من وظيفة إلى أخرى. تتنوع أنشطته ، فهو لا يتعب ، ويتعلم بسرعة ويمكنه العمل على شيء ما لفترة طويلة. تتغير عاطفته بسرعة ، لذا فهي ليست عميقة.

يتجلى الأشخاص المتفائلون من خلال تعبيرات الوجه التعبيرية والحيوية ، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بحركات نشطة. إنهم مبتهجون ومتحركون. من السهل جدًا تشتيت انتباه هؤلاء الأشخاص بسبب أي محفزات خارجية ، نظرًا لأن عمق خبرتهم منخفض جدًا. هم متأثرون جدا.

الشخص المتفائل قادر على حل المشكلات بسرعة ، خاصةً إذا لم تكن صعبة وخطيرة للغاية. غالبًا ما تكون قراراتهم متسرعة. إنهم ، مثل الأشخاص الكوليين ، يضيئون بسرعة بأفكار مختلفة ، لكنهم يفقدون الاهتمام بسرعة.

يشير المتفائل إلى الأشخاص الاجتماعيين والمؤنسين. ومع ذلك ، فإن العلاقة معه سطحية إلى حد ما ، لأنه ينتقل بسرعة من عاطفة إلى أخرى. اليوم يحب ولكن غدا قد لا. هناك ميزة إضافية هنا ، لأن الشخص المتفائل ينسى بسرعة الاستياء ، والأحزان ، والمتاعب (وكذلك الأفراح ، واللحظات السارة ، والمساعدة).

يحب المتفائل تولي المناصب القيادية ، والقيادة وتحمل المسؤولية عن نفسه ، وأن يكون في دائرة الضوء ، وأن يكون في المقدمة.

1. يتميز النوع البلغم بالخمول وقلة الحركة والبطء. مثل هذا الشخص لديه مجال عاطفي ضعيف ، لذلك فهو غير قادر على أن يكون نشيطًا وينتقل بسرعة إلى اتخاذ الإجراءات. يفسر توازن الشخصية بحقيقة أن عواطف البلغم متساوية وثابتة. يُدعى محسوبًا وهادئًا وهادئًا. بالنسبة له ، فإن المظاهر العاطفية والاضطرابات والاندفاع غير معهود ، لأن مثل هذا الفرد يكاد يكون من المستحيل أن يصاب بالجنون.

الإيماءات البلغارية وتعبيرات الوجه غير معبرة ورتيبة. كلامه هامد ، بطيء ، مصحوب بالإيماءات والتعبيرات.

قبل القيام بأي عمل ، يفكر البلغم في مستقبله لفترة طويلة وبعناية. ومع ذلك ، إذا قرر الالتزام بها ، فسوف ينفذه تدريجياً وبشكل هادف. من الصعب على مثل هذا الشخص أن يعيد التكيف من وظيفة إلى أخرى ، لذلك يفضل أن يفعل ما هو مألوف ومألوف. التغييرات والتغييرات ممكنة فقط عندما يتم تحذير البلغم عنها ، كان قادرًا على التفكير فيها مسبقًا والتعود عليها. عندما يعتاد الشخص البلغم عقليًا على ذلك ، تحدث التغييرات بسهولة.

لا ينبغي الافتراض أن الشخص ينتمي فقط إلى نوع معين من المزاج. عادة ، يحتوي كل منها على خصائص من عدة أنواع ، وهو ما يسمى بالنوع المختلط. يتم التعبير عن أحد الأنواع فيه بوضوح ، بينما يتم التعبير عن الأنواع الثلاثة الأخرى بدرجة واحدة أو أخرى مكملة للنوع الأول.

أنواع المزاج النفسي

تُصنف أنواع المزاج وفقًا للخصائص النفسية التالية:

• الحساسية هي مقدار القوى الأقل من العالم الخارجي اللازمة لتحريك استجابة نفسية.
• التفاعلية هي مستوى رد الفعل ومظاهره في العالم الخارجي.
• النشاط - قدرة الشخص على التغلب على الصعوبات ، للتأثير على العالم من حوله.
• نسبة التفاعل والنشاط هي مستوى اعتماد النشاط البشري على المحفزات الخارجية.
• الصلابة واللدونة هي مستويات قدرة الشخص على التكيف مع المحفزات الخارجية (عالية أو منخفضة ، القصور الذاتي).
• معدل التفاعلات هو سرعة سير العمليات الذهنية وردود الفعل ، النشاط الحركي.
• الانطوائية والانبساطية هي أنواع من التفكير والسلوك موجهة إلى العالم الخارجي أو الداخلي للشخص.
• استثارة عاطفية - مقدار أصغر منبه يجب أن يسبب رد فعل عاطفي ، وكذلك سرعة حدوثه.

اختبار نوع المزاج

يتم تشجيع جميع القراء على إجراء اختبار المزاج. الشيء الرئيسي هنا هو الإجابة بسرعة على الأسئلة المطروحة ، دون التفكير حقًا في الإجابات. استجب كما تفعل في الحياة الواقعية.

لماذا تحدد نوع مزاجك أنت والآخرين؟ سيسمح لك هذا بمعرفة كيفية التفاعل مع الآخرين بشكل أوضح ، وما هم قادرون عليه ، وعدم الشعور بالإهانة إذا لم يتصرف من حولك فجأة بالطريقة التي تريدها.

هناك العديد من الاختبارات للتعرف على مزاج الشخص:

1. استبيان روسالوف.
2. تقنية بيلوف.
3. استبيان اختبار Eysenck.
4. استبيان سميشك.

ستكون معرفة مزاجك ومزاج شخص آخر مفيدة إذا تم بناء علاقة طويلة الأمد مع شخص ما. لتجنب بعض حالات الصراع ، من الأفضل فهم خصائص الشخص الآخر.

حصيلة

يولد الشخص بمزاجه ، وتتشكل الشخصية على مر السنين. يمكن لأي شخص أن يؤثر بنفسه على إظهار بعض الصفات والسلوك. ومع ذلك ، فإن كل شيء سيعتمد على الجهاز العصبي وخصائصه التي ولد بها الفرد.