من أين يأتي الالهام؟ كيف تجد الإلهام في الكتب أو القصص.

إنه لأمر فظيع تخيل عدد روائع الفن العالمية التي يمكن أن تضيع إذا لم يلجأ المبدعون إلى الطبيعة للمساعدة! وحتى يومنا هذا ، الفنانون مستعدون للاندفاع إلى مسافات غير معروفة من أجل الاجتماع مع زملائهم في الهواء التالي. على الرغم من عدم رغبة كل الفنانين في تغيير الأماكن لإنشاء التحفة الفنية التالية. على سبيل المثال ، تأثر الملحن العظيم إدوارد جريج بلا كلل بالمساحات الأصلية للنرويج حتى نهاية أيامه ، ويمكن رؤية ذلك بسهولة في معظم أعماله.

سفر

يمكن أن يكون تغيير المشهد والتعرف على ثقافة وتقاليد جديدة لأشخاص من بلدان أخرى بمثابة مصدر إلهام جيد للأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التغلب على الركود الإبداعي. ربما ، فقط لباريس بآثارها المعمارية ، تدين البشرية بتابوت الحياة لتلك القيم الثقافية التي نشأت بعد زيارة بعض الأشخاص هناك.

في الحب والأحباء

يعتبر الحب حافزًا قويًا للإبداع بحيث لا يمكنه فقط إعادة الإلهام المفقود ، بل يمنحه أيضًا لشخص لم يمتلكه مطلقًا ولم يعاني منه على الإطلاق. وإذا بدأت شخصيات أيامنا ، المستوحاة من الحب ، في خربشة الشعر بحماسة ، من خلالها يتحول أي من أعظم الشخصيات إلى اللون الأخضر ، فماذا يمكن أن نقول ، الذين كرسوا حياتهم كلها لهذه الحرفة.

في الفن

ربما تكون الأعمال العظيمة رائعة لأن لديها القدرة على ممارسة مثل هذا التأثير القوي على العقل البشري ، مما يدفع الأفراد الملهمين إلى المزيد من الإبداع. على سبيل المثال ، سعى التراث الإبداعي لوليام شكسبير غيابيًا إلى الدخول في العديد من أعمال المؤلفين المختلفين حتى أنه أدى إلى اتجاه منفصل يسمى "الشكسبيرية".

ومع ذلك ، فإن عمل بعض الشخصيات استند إلى أعمال غير معروفة ولم يعترف بها أحد. على سبيل المثال ، ابتكر جون لينون ذات مرة "قماش" لابنه الصغير.

في عشوائي

إذا كان البحث عن الإلهام غير مجدي ، يجب أن تحاول إلقاء نظرة فاحصة على بيئتك اليومية. تبدو الأشياء التي يمكن أن تلهمك أحيانًا مذهلة جدًا لدرجة أنها لا تحظى دائمًا بالاهتمام الواجب. أكد سلفادور دالي ذلك منذ سنوات عديدة بمثال ثبات الذاكرة ، المستوحى من كتابة اللوحة من خلال النظر إلى الجبن الذائب العادي.

إذا لم يكن هناك أي إلهام ولم يكن متوقعًا ، فلا داعي لإيلاء أهمية لذلك. إن "المربع الأسود" الشهير لماليفيتش ، والذي كتبه أحد الأساطير ، دون أي إلهام من الفنان ، الذي كان غاضبًا من حقيقة أنه لم يكن لديه الوقت لتسليم الصورة في الوقت المحدد ، سيساعد في التغلب على كل المخاوف بشأن هذا. بعد أن غطى عملًا غير مكتمل على عجل ، أعطى الفنان للعالم صورة رائعة وحصل على التقدير.

إلهام- عنصر لا يتجزأ من الإبداع والمطلوب ، حافز لأي نشاط. هذا خاص الحالة العقلية، التي يحدث خلالها طفرة عاطفية (إلهام ، حماسة ، بهجة ، فرح) ونشاط غير عادي في المجال المعرفي (التفكير ، الاهتمام ، الخيال ، تحسين الذاكرة). أين تجد الإلهام وكيف تحافظ عليه؟

يخلق الشخص الملهم في مستوى وعي آخر أعلى من المستوى الذي يقيم فيه عادة. يبدو الأمر كما لو أن الإمكانات الخفية للدماغ يتم تنشيطها ، ويتم تنشيط جميع قوى الجسم وتعمل بشكل متناغم لحل المشكلة الإبداعية. فقط في هذه الحالة تحدث الاكتشافات والاختراعات ، وتولد أفكار إبداعية وفريدة من نوعها تمامًا ، ويتم العثور على إجابات للأسئلة الصعبة.

في الوقت الحاضر ، يُطلق على الحالة الملهمة أيضًا اسم التدفق ، أو ببساطة تدفق،لأنه عندما يكون الشخص مصدر إلهام ، يبدو أنه ينجرف بعيدًا عن طريق التدفق المعرفي العاطفي العاصف.

في حالة التدفق ، يتم عزل الشخص عن العالم بأسره من حوله ، ويركز على المهمة التي تنتظره ، وتكون دوافعه عالية ، وهناك هدف واحد فقط - تحقيق النجاح. هذه الحالة قريبة من الهوس ، عندما يبدو أن هناك شيئًا ما "يجد" شخصًا.

وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان يتم الخلط بين الإلهام والتحفيز والاجتهاد. العبارة "ليس لدي إلهام" تعني أحيانًا "ليس لدي دافع" أو "أنا كسول". الشخص المتحمس يعمل حتى بدون إلهام ، على الرغم من أنه بالطبع يزيد دائمًا من الرغبة في العمل. الشخص الملهم يعمل بلا كلل ، وكذلك الشخص الذي ليس كسولًا.

منذ العصور السحيقة ، أراد الناس إنشاء شيء فريد من نوعه ليصبحوا مثل آلهة الخالق. دعا الإغريق القدماء إلى الجمال والمتقلب يفكر، ربات العلم والفن والشعر الراعي ، يطلب منهم إرسال الإلهام.

واليوم ، يربط الكثير من الناس الإلهام بتساهل الإلهام ويعتقدون أنه يأتي من أعلى. لا يمكنك إجبار الإلهام على القدوم ، ولكن إذا جاء ، فلا يمكنك تركه يذهب.

رأي آخر: الإلهام هو نتيجة العمل والجهد. إذا وجدت مصدرها ، فستظل الملهمة موجودة دائمًا.

العمل من أجل الإلهام- إنه دائمًا عمل رائع ومثير ومثمر. يصعب حتى تسمية مثل هذا العمل بالعمل ، لأن الإلهام يسهل أي عمل ويسرعه.

عمل العديد من الموسيقيين والكتاب والفنانين اللامعين متى وأينما كان ذلك ضروريًا ، لأن الإلهام لا يأتي في الموعد المحدد. قفزوا من الفراش ليلاً وشرعوا في العمل ، راغبين في الكتابة بسرعة على الورق سيلاً هائلاً من الأفكار والأفكار الرائعة. الشخص المستوحى من الإلهام يخلق دون أن يلاحظ الوقت.

لكن الإلهام مطلوب ليس فقط للعباقرة والعاملين في المهن الإبداعية. يحلم الجميع بدولة خاصة ، سامية ، يتم خلالها مناقشة أي عمل تجاري. أريد أن أكون عالي الكفاءة والإنتاجية في أي نوع من الأنشطة. الإلهام مطلوب للعمل في المكتب والمنزل وعند التواصل وحدك مع نفسك.

صعوبات الحياة ، مشاكلها ، أزماتها - هذا هو بالضبط المكان الذي نحتاج فيه إلى نهج إبداعي ، ولكن لسبب ما يكون في المواقف الصعبة أن يميل الشخص إلى التصرف بطريقة عادية ومألوفة ، "مثل أي شخص آخر" ، فهو يعتقد أنه كذلك من الأفضل أن تطلب النصيحة من شخص ما وتقوم "بالطريقة الصحيحة" بدلاً من التعامل مع المشكلة بشكل خلاق وخلق حياتك الخاصة.

الإلهام ضروري للحياة ، لكتابة "صورة" لعالم المرء الداخلي وقصة شخصية فريدة.

عندما يبتكر العبقريون والموهوبون بطبيعتهم شيء ، وشيء آخر هو إبداع الأشخاص الذين يفهمون أسرار الإلهام في عملهم. إذا لم يتم إعطاء الموهبة منذ الولادة ، فيمكن تطويرها ، وكذلك التفكير الإبداعي ، ويمكن العثور على الإلهام إذا كنت تعرف مصادرها.

يمكن أن تكون مصادر الإلهام مثل ظرفيةتم العثور عليه بشكل عشوائي و دائميمكنك من خلالها استخلاص أفكار جديدة لفترة طويلة. يمكن أن يصبح مصدر الإلهام الذي تم العثور عليه عشوائيًا دائمًا.

لذلك ، وجد الفنان مصدر إلهامه الدائم في شخص محبوبته.

للعثور على الإلهام بالصدفة ، عليك أن تظهر نشاط، والتصرف ، ويجب أن يكون هذا الإجراء موجهًا إلى الخارج: راقب ، ولاحظ ، وحدد كل ما يحدث حولك. تحتاج إلى مراقبة العالم الخارجي ، وليس العالم الداخلي. هناك يمكنك أن تجد شيئًا ملهمًا ومحفزًا.

لهذا السبب في كثير من الأحيان مصادر الإلهامأصبح:

• جمال الطبيعة وهدوء صمتها.
• أعمال الفنون الجميلة
• التواصل مع رجل / امرأة محبوب (ألهم الحب الناس ليكونوا مبدعين منذ الأزل) ؛
• التواصل مع طفل صغير ، لم يتم "ضغطه" بعد في إطار المتطلبات الاجتماعية ؛
• التواصل مع الأشخاص الأذكياء وذوي الخبرة الذين يمكنهم تقديم نصائح جيدة أو التحدث عن وجهة نظرهم ؛
• السفر إلى أماكن جديدة (ليس من الضروري السفر بعيدًا ، وفي مدينتك يمكنك العثور على شيء غير معروف) ؛
• القيام بشيء جديد ، غير عادي ، غير عادي ؛
• التطوير الذاتي والتعليم الذاتي ؛
• قراءة الكتب التربوية.
• الاستماع إلى الموسيقى الملهمة.
• مشاهدة الأفلام التحفيزية.
• عرض الصور والملاحظات والملاحظات القديمة والمواد الأخرى المنسية التي قد تحتوي على شيء ملهم.

يمكن لأي شيء أن يلهمك: قول مأثور لمفكر أو إعلان إبداعي أو صورة قديمة أو أغنية أو خبر سمعته عن طريق الخطأ.

في كل هذه الحالات يعمل مبدأ "الهاء":يتوقف الشخص عن الهوس بما يبحث عنه ويجده على الفور.

يعمل نفس المبدأ عندما لا يكون هناك طريقة لتذكر شيء ما ، وبعد فترة ، عندما لا يكون هناك أي أمل ، تنبثق الذكريات من تلقاء نفسها. لذلك ، في كثير من الأحيان ، يصرف الانتباه عن البحث عن حل إبداعي ، فمن الممكن العثور عليه بشكل غير متوقع.

عندما يتوقف الشخص عن الهوس بمشكلة نقص الإلهام ، فإنه يمكن أن يلحق به وراء أي مكان مألوف. لسبب ما ، غالبًا ما يأتي الإلهام للناس أثناء الاستحمام. أيضًا ، غالبًا ما يزور الملهى الناس قبل الذهاب إلى الفراش وبعد الاستيقاظ مباشرة. يمكن أن يأتي الإلهام الرائع والجميل حتى أثناء تنظيف الشقة أو الطهي أو في المتجر.

بعض المبدعين ، الذين يعرفون أن الإلهام يحب أن يأتي أثناء القيام بشيء مجرد ، لا يبدؤون بوعي في العمل فورًا بعد التعرف عليه. بمجرد تكليفهم بمهمة ، يفعلون ما يريدون ، لكن لا يشاركون في تنفيذها.

يمكن تفسير هذا التناقض. تتم معالجة المعلومات أولاً بواسطة العقل البشري (يتم التفكير فيها وتحليلها ومقارنتها وما إلى ذلك) وأثناء تفكير الشخص ، "تدور" في رأسه. بمجرد حدوث الإلهاء ، تترك المعلومات وتبدأ في المعالجة في طبقة أعمق من اللاوعي من النفس ، والتي ، كما تعلم ، هي مخزن حقيقي للمعرفة والخبرة المتنوعة ، وليس الشخصية فقط.

أنتقل إلى نظرية K.G. جونغ ، يمكننا أيضًا أن نتذكر اللاوعي الجماعي ، المشترك بين جميع الناس والمتاح لكل شخص. منه ، تدخل المعلومات أحيانًا إلى الوعي.

يا من السحرالمثل اللاواعي "الصباح أحكم من المساء": بعد أن نام مع سؤال ما ، يمكنك الاستيقاظ لمعرفة الإجابة عليه. يمكن لنفس السحر أن يفسر أن نفس الفكرة الرائعة يمكن أن تأتي لأناس مختلفين في نفس الوقت. للسبب نفسه ، يمكن أن ينشأ الإلهام إذا لم تفكر في الأمر.

بالإضافة إلى حقيقة أن الإلهاء عن النشاط المطلوب يساعد في إيجاد الإلهام ، فإن العكس هو الصحيح أيضًا! يمكن أن يولد الإلهام في عملية النشاط! الإلهام والعملية الإبداعية برمتها شيء غير منطقي. يحتاج شخص ما إلى تشتيت انتباهه من أجل أن يكون مصدر إلهام للنشاط ، ويحتاج شخص ما إلى الانغماس فيه بقوة.

ما يمكن أن يأتي من أعماق اللاوعي ويكون واعيًا على الفور أثناء القيام بشيء مجرد (تأثير "Eureka!") يمكن العثور عليه من خلال التفكير والاستنتاجات الطويلة. الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام والإيمان بنفسك.

لجذب Muse ، تحتاج إلى العمل والدراسة والانغماس في العمل أو الوظيفة أو مهمة الحياة. نادرًا ما يزور الإلهام الوعي "النائم" للشخص الذي لا يهتم بأي شيء ولا يسعى إلى أي شيء.

لا تريد أن تعمل ، كسل ، دافع عند الصفر؟ ربما يجب عليك فقط تجميع نفسك وطلب العمل لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل؟ قد يحدث أن تتحول هذه الدقائق إلى ساعات من العمل المثمر.

لمثل هذا الإلهام الطبيعي والمستحق ، مناسب الظروف:

1. عدم وجود أفكار "خلفية". من الصعب جدًا الغوص في العمل عندما تكون الأفكار في مكان ما بعيدًا ، خاصةً إذا كانت تركز على المشكلات.
2. المشاعر الحية. لا يمكن للإلهام الاستغناء عن العاطفة. الاحتلال الذي يتطلب الإلهام يجب أن يهتم ، من فضلك ، مفاجأة ، انبهار ، يلهم. هذا هو السبب في أن الهوايات أو العمل المفضل ليس من الأنشطة الصعبة ، أثناء زيارات الإلهام مثل هذه الأنشطة في كثير من الأحيان.
3. مستوى عال من التحفيز. الدافع هو عملية نفسية فيزيولوجية. يتحكم في السلوك البشري ، ويحدد اتجاهه ، ويحدد النشاط واستدامة الأنشطة ، وينظم إشباع الاحتياجات بأفضل طريقة. لا يمكن المبالغة في قيمة الدافع.
4. فرصة لاكتشاف وتعلم أشياء جديدة. كلما عرف المخترع المزيد عن الاختراعات التقنية الرائعة ، كلما أسرع في تكوين فكرة عن نموذجه الفريد. إنه لأمر جيد عندما يكون هناك وصول إلى أي معلومات ضرورية أثناء العمل.
5. الخبرات والتجارب. يرتبط الإلهام ارتباطًا وثيقًا بالقدرة على التفكير الإبداعي ، خارج الصندوق ، ولا يحب الأنماط والحدود الواضحة. أنت بحاجة إلى التفكير على نطاق أوسع وأكبر وأكثر جرأة ، ولا تخاف من المحاولة والتجربة. في الوقت نفسه ، عليك أن تفهم أنه لن تنجح جميع التجارب ، ولكن كل واحدة منها ستكون مفيدة.

أهم شرط للإلهام هو الاحتلال محبوب الفعل. إنه نشاط ولا ينضب مصدرمصدر إلهام لهذا النشاط.

ولكن حتى من أكثر الأعمال المحبوبة ، يتعب الناس أيضًا. تحتاج إلى منح نفسك الفرصة للاسترخاء والاستمتاع بالحياة.

الإلهام حالة خاصة ورائعة لا يمكن أن تستمر باستمرار. يمكن العثور عليها قبل وأثناء العملية الإبداعية. الشيء الرئيسي هو الاستمرار في الإنشاء وعدم التوقف في البحث الإبداعي الخاص بك.

نعلم جميعًا هذا الشعور بالروتين الشامل ، الموصوف بالكلمات "كل يوم يشبه اليوم السابق ، مثل قطرتين من الماء" ، والذي يظهر في اللحظة التي نفكر فيها فيما إذا كنا نسير على الطريق الصحيح في الحياة. الشك الذاتي ، وكذلك الافتقار إلى الدافع ، هما ، للأسف ، ظواهر شائعة في الحياة الحديثة ، بسببها يمكن أن تشعر وكأنك حقيبة فارغة. ومع ذلك ، يمكنك أن تجد الإلهام - يمكنك دائمًا أن تجد الإلهام في نفسك ، من الخارج والداخل ، مما يسمح لك بالتنفس بحرية أكبر والبدء في العيش ، مما يجعل أحلامك تتحقق! بمعنى آخر ، إذا كنت بحاجة ماسة إلى مصدر إلهام ، أو على الأقل طريقة لجعل أيامك أكثر إشراقًا ، فهذه المقالة مناسبة لك.

خطوات

البحث عن مصادر الإلهام

طبيعة سجية.وجد الموسيقيون والشعراء والفنانون والعديد من الأشخاص الآخرين الإلهام في الطبيعة. بالطبع ، لكي تكون الطبيعة مصدر إلهام لك ، فأنت لست بحاجة إلى أن تكون موسيقيًا ، أو شاعرًا ، أو فنانًا ، وما إلى ذلك على الإطلاق. صدقوني ، حتى المشي البسيط في الحديقة بعد العمل يمكن أن يفعل المعجزات. بالإضافة إلى ذلك ، بصرف النظر عن إمكانية الإلهام ، ستشعر بالراحة حيال التواجد في الهواء الطلق في جمال الطبيعة البكر!

رموز تاريخية.إذا كنت تعتقد أنك شخص عادي لن تترك بصمتك على صفحات التاريخ ، فاعلم أن مئات الأمثلة الحقيقية تثبت عكس ذلك. لا تزال أسماء شخص ما معروفة جيدًا ، ولا يتذكر سوى القليل منهم شخصًا ما بالفعل - لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن مساهمتهم في التاريخ كانت أقل!

الأدب والفن.وعلى الرغم من وجود الكثير من مصادر الإلهام في الحياة الواقعية ، إلا أن الأعمال الأدبية والفنية ليست أسوأ. يمكن أن تلهم الأفلام والكتب والأغاني وأي شكل آخر من أشكال الفن التعبيري. بالإضافة إلى ذلك ، ربما تكون مصادر الإلهام هذه اليوم هي الأكثر سهولة - بعد كل شيء ، الاستماع إلى أغنية أسهل بكثير من قهر إيفرست! وهنا بعض الأمثلة:

• الخلاص من شاوشانك. قصة صداقة طويلة الأمد بين سجينين ، عن الأمل والخلاص والانتقام.
• الاخوة كارامازوف. تحفة دوستويفسكي عن الحب والموت والروابط الأسرية والشر والانتقام.
• في مكان ما فوق قوس قزح. أغنية بسيطة وجميلة عن الأمل الأبدي الذي ينتظرنا جميعًا في مكان ما في هذا العالم. ربما يكون الكسول فقط هم من لم يغطوا هذه الأغنية ، لذلك هناك العديد من الإصدارات المختلفة.
• كرة السلة الفضائية. فيلم عن كيف تمكن لاعب كرة السلة مايكل جوردان وشخصيات مسلسل الرسوم المتحركة "لوني تونز" من هزيمة الأجانب في مباراة لكرة السلة. بالمناسبة ، فيلم ملهم تمامًا.

1. قديم ومألوف.أحيانًا يكون مصدر الإلهام في مكان ما بالقرب منا وينتظر منك أخيرًا أن تلاحظه. حاول الانتباه إلى ما هو مألوف ومألوف ، إلى كل ما فعلته مئات المرات - لكن هذه المرة حاول ملاحظة التفاصيل التي ظلت مخفية حتى الآن. يمكن أن تكون أي تفاصيل جديدة الحلقة الأولى في سلسلة من الاكتشافات المذهلة التي ستمنحك رؤية وإلهامًا جديدين.

   • مثال: أنت تمشي في حديقة كنت فيها عدة مرات. ومع ذلك ، هذه المرة لست على المسار المعتاد ، ولكنك في طريق جديد. ربما سيسمح لك هذا باكتشاف وجود عش عشري ضخم ليس بعيدًا عن المسار المألوف!

2. الأدب التحفيزي.بالطبع ، يجدر بنا أن نتذكر كل تلك الكتب والمقالات والمنشورات التحفيزية التي لا حصر لها والتي تخفي أسرار كيفية العثور على الإلهام ، وإذا لم تحصل على نجمة من السماء ، فعليك على الأقل تحقيق أهدافك الخاصة. هناك العديد من هذه الكتب ، مثل هذه الكتب مختلفة - بعضها أطول ، وبعضها أقصر ، وبعضها أكثر تفصيلاً ، وبعضها أكثر تجريدية ، وبعضها أفضل ، وبعضها أسوأ ، وبعضها أكثر موثوقية ، وبعضها ليس جيدًا ، وبعضها مكتوب من خلال الدكتوراه ، وبعضها من قبل خبراء نصبوا أنفسهم ، وبعضهم يغير الحياة حقًا ، والبعض الآخر ليس له غرض سوى توفير الدخل للمؤلف.

   • بالطبع ، أنت فقط من يعرف ما هو مناسب لك. ومع ذلك ، إذا أمكن ، ضع في اعتبارك جميع الخيارات. أنت لا تريد شراء كتاب بنصائح واضحة لثروة ، أليس كذلك؟ إذا كنت تدفع ، فعندئذ فقط من أجل الجودة.

   تغيير وجهة النظر

   1. ابحث عن مصادر جديدة للإلهام.في كثير من الأحيان ، يكون الافتقار إلى الإلهام مجرد ضجر. إذا كان الأمر كذلك ، فسيكون التعامل مع الأمر بسيطًا للغاية - ما عليك سوى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والقيام بشيء جديد! من الممكن تمامًا أن تكتشف شيئًا جديدًا وممتعًا تمامًا. فيما يلي بعض النصائح لهذا:

      السفر.و ماذا؟ يساعد تغيير المشهد أحيانًا على التأقلم مع الكآبة. لهذا السبب ربما تسمع النصيحة "اخرج واسترخي" كثيرًا. وبالمناسبة ، فإن النصيحة عملية للغاية - البيئة الجديدة المحيطة تجعل الدماغ يفكر بطريقة جديدة. بعد كل شيء ، أنت تعلم بنفسك أن الثبات يمكن أن يكون متعبًا - لذا أضف لمسة من التنوع إليه ، وستفاجأ بسرور بالتغيير الذي حدث!

      • إذا كان لديك ما يكفي من المال لقضاء إجازة طويلة في بلد آخر أو رحلة باهظة - حسنًا ، أنت محظوظ! ومع ذلك ، إذا لم يكن المال كافيًا ، فلا تثبط عزيمتك - فليس من الضروري على الإطلاق جر نفسك إلى الطرف الآخر من الكرة الأرضية للعثور على الإلهام. يمكنك الذهاب إلى مدينة مجاورة ، والتي ، بالمناسبة ، أرخص بكثير ، أو حتى الخروج إلى الطبيعة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. قد تتفاجأ لاحقًا بمدى ضآلة معرفتك بالأماكن التي تعيش فيها.

   2. يضحك.يمكنك الاعتماد على أصابع يد واحدة في مواقف الحياة التي لن يساعد فيها الضحك. الوضع الذي تكون فيه في زلات الإلهام ليس من بينها! نعم ، من غير المحتمل أن يقودك الضحك إلى نتيجة رائعة ، فمن غير المرجح أن يسمح لك الضحك بتحقيق جميع أهدافك على الفور ، ولكنه سيساعدك على الاسترخاء والهدوء والعيش في الوقت الحالي. بمعنى آخر ، سيجعلك الضحك منفتحًا على أشياء جديدة - بما في ذلك تلك التي يمكن أن تلهمك.

      اتصل بأصدقائك القدامى.يمكن أن يكون لقاء صديق قديم أو زميل سابق أو مدرس تجربة ممتعة بشكل مدهش ، خاصة إذا كنت حزينًا في الوقت الحالي لأنه ليس لديك أي شخص تتحدث معه من القلب إلى القلب. وفقًا لذلك ، بعد أن قابلت معارفك القدامى ، لن تبتهج بنفسك فحسب ، بل ستلهمك أيضًا أفكارًا جديدة ، ووجهات نظر جديدة حول الأفكار القديمة ، وما إلى ذلك. احكم بنفسك - أولئك الذين ترغب في مقابلتهم مرة أخرى ، على الأرجح ، هؤلاء هم الأشخاص الذين تحترم رأيهم ، والذين تستمع إلى آرائهم. فيما يلي بعض الأفكار لهذا:

      • اتصل بأصدقائك الذين فقدت الاتصال بهم بسبب الانتقال أو الانتقال إلى مدرسة مختلفة.
      • اتصل بالمدرسين والمعلمين القدامى ، خاصة إذا كنتم أصدقاء لهم. سوف تلهمك نصائح المرشد.
      • اكتب إلى قريب بعيد لم تره منذ مائة عام.
      • اكتشف كيف يعمل رؤسائك السابقون - أولئك الذين تربطك بهم علاقة طبيعية. هنا - على غرار نصيحة من مرشد ، فقط من حيث العمل.

   3. اقضِ الوقت مع أناس جدد.نعم ، يمكن أن تكون الدردشة مع المعارف مصدر إلهام ، لكن التحدث إلى شخص غريب يمكن أن يكون مصدر إلهام. بعد كل شيء ، ما هي أفضل طريقة لتقديم منظور جديد للحياة من شخص جديد ؟! ومع ذلك ، لن يكون لدى كل شخص تقابله أفكار ووجهات نظر جديدة. شخص ما ، دعنا نواجه الأمر ، سيكون تجسيدًا للتشاؤم على الإطلاق. ربما ستلتقي بمثل هؤلاء الأشخاص ، لكن لا تثبط عزيمتك واستمر في التعرف على أشخاص جدد!

      • ابحث عن مزيد من المعلومات حول كيفية مقابلة الأشخاص - سيكون ذلك مفيدًا.
      • يمكنك الالتقاء في أي مكان - الشيء الرئيسي هو أن يتجمع الناس هناك. أفضل شيء ، بالطبع ، هو عندما يجتمع الناس في مكان ما تتشابه اهتماماتهم مع اهتماماتك - على سبيل المثال ، يكون عشاق الكتب أفضل حالًا في التعرف على بعضهم البعض في المكتبات أو المكتبات.

   4. نسعى جاهدين من أجل الحلم.حتى لو كان ذلك غير محتمل تقريبًا ، أو شبه رائع وغير واقعي - جاهد من أجله ، وستكافأ! هل تتذكر مقولة "ليس الانتصار المهم بل المشاركة"؟ ليس هذا عذر الخاسرين كما قد يبدو ، بل حكمة عميقة. صدقني ، مجرد التفكير في أنك لم تكن خائفًا من اتخاذ خطوة نحو الحلم الذي يستغرق مليون خطوة لتحقيقه سوف يلهمك ويلهمك لما تبقى من تسعمائة وتسع وتسعين ... حسنًا ، أنت تفهم. وحتى إذا كانت الحياة نفسها تجبرنا على الاختيار بين "المثالي والجميل" و "الحقيقي والقابل للتحقيق" ، فإنك باختيارك الأول مرة واحدة على الأقل ، ستكتشف إمكانيات جديدة ومدهشة وغير متوقعة وممتعة لنفسك. سيكون رائعا ، ثق بي! فيما يلي بعض النصائح لهذا:

      • سجل أغنية أو ألبوم في المنزل. قد لا يكون العمل في استوديو ميسور التكلفة بالنسبة لك ، ولكن من الممكن أيضًا العثور على استوديو تسجيل مجاني.
      • اكتب كتابا او قصة او مقال نعم ، قد يكون دفع كل هذا إلى الطباعة من خلال دار نشر كبيرة أمرًا صعبًا للغاية ، لكن المنشورات الصغيرة ستكون أكثر ليبرالية.
      • انتاج فيلم. هناك الكثير من الفرص التي يمكنك من خلالها صنع فيلم مقابل فلس واحد سيصبح فيلمًا عبادة ، ويضع معايير جديدة لهذا النوع ويدخل في سجلات التصوير السينمائي العالمي. ومع ذلك ، فمن المرجح أن تؤدي ببساطة عرضًا ناجحًا في مهرجان سينمائي محلي.
      • اكتشف موهبتك في شيء ما. إذا كنت جيدًا في شيء ما ، فأعلن عن هذا العالم! نعم ، لا تستطيع كل موهبة كسب لقمة العيش ، ولكن مجرد كسب المال أمر حقيقي تمامًا!

   مناشدة النفس الداخلية

   1. ابتكر شيئًا.من خلال الإبداع ، أنت تعرف نفسك. من خلال إنشاء شيء ما من البداية ، يمكنك رؤية انعكاسك الخاص في الخلق النهائي. لا يهم ما إذا كانت لوحة جميلة أو طاولة صلبة ، كل مبتكر يترك قطعة منه في ما صنعه بيديه. إنه الخلق كعملية تسمح لك بالنظر في نفسك بعمق ، وإيجاد الصفات التي يمكن أن تصبح مصادر للإلهام. فيما يلي بعض النصائح لهذا:

   2. أفعل جيدا.مساعدة الآخرين ، وخاصة المحتاجين ، طريقة رائعة للنظر إلى الحياة بطريقة جديدة. كرر الخير ، ولن تحل ببطء المشاكل التي تمنعك من تحقيق أهدافك فحسب ، بل ستمنح الآخرين أيضًا الكثير من الدفء ، وأيضًا ستجعل حياة الشخص المحروم بطريقة ما أفضل بكثير.

      • يمكن أن يكون الشخص الذي تقوم بعمل جيد من أجله غريبًا تمامًا (هنا يمكن أن يكون العمل التطوعي في دور العجزة ودور رعاية المسنين مثالاً) ، أو شخصًا تعرفه. لن تساعدك مساعدة شخص آخر يمر بحياة صعبة في العثور على الإلهام فحسب ، بل ستقوي صداقتك معه أيضًا.

   3. يتأمل.لطالما أكد جميع المتأملين على فوائد التأمل لأي شخص يسعى للإلهام ، على الرغم من أن العلماء كانوا بطيئين في الاتفاق. ومع ذلك ، في حين أن التأثيرات الملموسة للتأمل قابلة للنقاش ، فإن التأثيرات غير الملموسة لا يمكن إنكارها! يهدئ التأمل ، ويضفي صفاء للوعي والتفكير ، وينعش ويمنح قوة جديدة. حتى 15-20 دقيقة من التأمل يوميًا يمكن أن تكون مفيدة جدًا.

      • إذا كنت تريد معرفة التأثيرات المحتملة للتأمل ، فجلس بهدوء على الأرض أو السرير ، مع إبقاء ظهرك مستقيماً ورجليك متشابكتان. اضبط عداد الوقت لمدة 15-30 دقيقة ، وأغمض عينيك ، وابدأ في التنفس بعمق ولا تفكر في أي شيء ، أو ركز على كلمة أو عبارة أو صورة بسيطة حتى تفقد معناها. نعم ، هناك طرق أكثر تقدمًا للتأمل ، لكن هذه الطريقة ستفي بالغرض.
      • ابحث عن مزيد من المعلومات حول كيفية التأمل.

   4. صلي إذا كنت شخصًا متدينًا.فالصلاة التي تُلفظ في الأوقات الصعبة هي أدلة ووسائل راحة ، وتعطي القوة لمواجهة المشكلة وعدم الوقوع في اليأس. بالطبع ، مدى فعالية الصلاة يعتمد على قوة إيمانك ، لكننا نؤكد أن صلاة الشخص القوي في الإيمان تلهمه دائمًا ، وتتحول صلوات من لا يؤمنون إلى مجرد كلمات لا تعني شيئًا. ولا يؤدي إلى شيء.

      تحذيرات

      • لا تنجرف في قراءة الكتب التحفيزية. نعم ، إنها مفيدة ، لكن ليس من الضروري على الإطلاق إنفاق الأموال عليها للعثور على الإلهام!

هل هناك مجال للإبداع في عملك؟ أين يمكنك رسم الخط الفاصل بين الإبداع وغيابه في مهنة معينة؟ يعتمد الإلهام والإبداع بشكل أكبر على الشخص نفسه. فكر بنفسك: هناك رسامون نادرًا ما يتم شراء نسخهم الباهتة من لوحاتهم على مضض على جسر مدينة سياحية ، وهناك عمال لحام يقومون في أوقات فراغهم بإنشاء مثل هذه التماثيل المذهلة من الخردة المعدنية بحيث يمكن تقديمها للمتاحف هذه الدقيقة بالذات.

كل شخص يحتاج إلى الإلهام. يأتي النجاح فقط لأولئك الأشخاص الذين يتمتعون بروح عالية ويتوقون للقيام بعملهم على أكمل وجه. الإلهام هو الدافع الذي يأتي من الداخل. منه يصبح المظهر مشرقًا ومثيرًا للاهتمام ، وينشأ بحر من الأفكار ، وترتفع القدرة على العمل إلى السماء ويبدو الآن أن أي تعقيد على الكتف. بالطبع ، من الجيد أن تكون هذه الحالة طبيعية بالنسبة لك. ولكن ماذا عن أولئك الذين ليس لديهم إلهام ويبدو أنه غير متوقع؟

الإجابة بسيطة جدًا وقصيرة لدرجة أنها قد تبدو سخيفة بالنسبة لك. في الحقيقة ، الإلهام يحيط بنا في كل مكان. على المرء فقط أن يتعلم كيف ينظر إليه في الأشياء اليومية ، بمجرد دخولك في تدفق إبداعي قوي يساعدك على الوصول إلى آفاق الحياة.

تمارين للإلهام

ادرس عمل الآخرين في اتجاهك ، والذي تبين أنه ناجح للغاية. نتيجة لذلك ، سيكون لديك نوع من الحسد الأبيض ، وستحتاج أيضًا إلى الإبداع لتثبت لنفسك وبقية العالم أنك قادر على الكثير! يستحق الشعور بالمنافسة الكثير ، لأنه يمنح بحرًا من الطاقة وزيادة في القوة. وعندما تتعرف على إنجازات الآخرين ، تظهر الأفكار في رأسك حول ما كنت ستفعله بشكل مختلف هنا ، مع التعديل قليلاً هنا ... هذه هي الطريقة التي تظهر بها الأفكار الرائعة التي ستحتاج إلى تنفيذها. بالمناسبة ، دراسة عمل الآخرين هي وسيلة لخلق مستجدات مشهورة لكثير من الناس.

إذا كان لديك ملف أعمال جيد خاص بك ، فقم بمراجعته بانتظام. عندما تتذكر كيف قمت بإنشائها ، يكون لديك الرغبة في الانغماس مرة أخرى في حالة السعادة من الإبداع والفرح.

في وسعك أن تجعل العمل مصدرًا للسعادة اللامتناهية لك. يتم إعطاء دور مهم في هذا للجو - إذا كان لديك ترتيب مثالي على سطح المكتب الخاص بك ، فهناك كوب من القهوة العطرية في مكان قريب ، صورة لأحبائك معلقة على الحائط ، وهناك أزهار جميلة على حافة النافذة ، إذن قدراتك الإبداعية في البداية أعلى من تلك التي لدى العديد من الأشخاص. لذلك ، تأكد من أن مجرد التواجد في مكتبك أمر ممتع ومريح.

استمع إلى موسيقاك المفضلة. إذا كنت تعمل لحسابهم الخاص من المنزل ، فلديك مؤلفات لطيفة تلعب في الخلفية طوال اليوم. يخفي اللحن طاقة إبداعية قوية من شأنها إعادة الشحن بانتظام وتمنحك قوة جديدة وتزيد من الإلهام.

اقرأ الروايات الكلاسيكية بانتظام. ستسمح لك القراءة المستمرة للمؤلفين الرائعين بعدم ترك التدفق الإبداعي ، ولن تزعجك مسألة أين يختبئ الإلهام بعد الآن.

إذا كانت لديك فترات لا توجد فيها فكرة في رأسك ، ولا توجد رغبة في العمل أيضًا ، فافعل شيئًا آخر - شيء إبداعي تحبه حقًا. على سبيل المثال ، ارسم ، اطبخ طبقًا وفقًا لوصفة طهي معقدة ، ضع الألغاز معًا ، اذهب في نزهة على الأقدام. أما بالنسبة لأشياء مثل البرامج التليفزيونية وألعاب الفيديو ، فهي تريح الدماغ وتقلل من التركيز ، فلا يجب أن تلجأ إليها.

ذكّر نفسك بأحلامك وأهدافك وخططك قدر الإمكان. اعرض إنجازاتك. تخيل كيف سيبدو معرضك ، أي منزل جميل ستشتريه بأموالك. نتيجة لذلك ، سيزداد حافزك وسيصاحب ذلك الإلهام.

لا تخف من أن تظهر للعالم نتائجك وإنجازاتك ، حتى لو كانت صغيرة ، ولا تتعلق بمهنتك. على سبيل المثال ، ذهبت لركوب الأمواج أو ركوب فيل أو تسلق قمة جبل - انشر صورة على الشبكات الاجتماعية ليكون لديك سبب يدعو للفخر بجهودك.

سافر قدر المستطاع. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون الرحلة اقتصادية أو حتى مجانية - مدينة مجاورة ، أو أقرب منطقة ، أو قرية مع أقاربك المسنين. حتى هذه الرحلات ستسمح لك بتغيير الموقف وتكوين معارف جديدة ورؤية أماكن جديدة ومثيرة للاهتمام. كل رحلة من هذا القبيل تغيرك للأفضل ، وتعود إلى المنزل شخصًا متغيرًا.

هل مهنتك إبداعية؟ وبشكل عام أين الخط الفاصل بين وجود وغياب المكون الإبداعي في أي تخصص؟

سأثبت لكم بعناد وإصرار أن الأمر يعتمد في المقام الأول على العامل نفسه. بعد كل شيء ، هناك رسامون ، للأسف ، يصنعون نسخًا من الدرجة الثانية للبيع على جسر مدينة ساحلية. وهناك عمال لحام يقومون بنحت مثل هذه التماثيل من الخردة المعدنية في أوقات فراغهم ، مما يوضح - ها هو فنان حقيقي!

في غضون ذلك ، أنت تفكر فيما إذا كنت ستوافقني أم لا ، سأخبرك قصة عن ممثل واحد للمهنة الإبداعية ... قائد. ربما تكون قد سمعت بالفعل عن قائد الحافلة المحبوب في سانت بطرسبرغ فيكتور لوكيانوف. لقد تعامل مع عمله بحب وحماس: لقد ذهب دائمًا إلى العمل مرتديًا مثل الكرة ، مع شوارب هوسار الملتوية الشهيرة ، ويوزع الحلوى على الأطفال ويزين حافلة ترولي في الأعياد. لم تكن النتيجة طويلة - تمت دعوة القائد الإبداعي للعمل كخادم في شركة سفر دولية. الآن يزين فيكتور لوكيانوف حافلة سياحية ذات طابقين بشاربه الأنيق وابتسامته المشرقة. وبطبيعة الحال ، يكسب أكثر من ذلك بكثير. هل أقنعك مثالي؟

ما الذي أحصل عليه بالفعل؟ لأن كل شخص يحتاج إلى الإلهام. بدون الحماس والرغبة في القيام بعملك على أعلى مستوى ، من المستحيل أن تنجح. والإلهام هو ذلك الدافع الداخلي الذي تحترق منه العيون ، والقدرة التي لا تعرف الكلل على العمل تستيقظ ونافورة من الأفكار تتناثر. وهنا نلتقي بالسؤال الرئيسي. أين تستلهم عندما لا يوجد شيء؟

الجواب بسيط - في كل مكان. لكن هذا ، بالطبع ، هو توجيه ضعيف لشخص ينظر إلى ورقة بيضاء ولا يعرف كيف يتعامل مع المشروع. لذلك ، سوف أشارككم التمارين التي تساعدني في العثور على الإلهام.

• انظر إلى عمل الآخرين الناجح في نفس الاتجاه. عندما تتعرف على إنجازات الآخرين ، يظهر نوع من الحسد الداخلي ، أو شيء من هذا القبيل. أريد أن أثبت لنفسي أنك لست أسوأ من الآخرين ، وأنه يمكنك أيضًا تقديم شيء رائع. الشعور بالمنافسة يشتعل ويعطي الطاقة والقوة. وإلى جانب ذلك ، غالبًا ما تظهر الفكرة: "هذه فكرة جيدة ، لكنني سأفعلها بشكل مختلف قليلاً ..." نشأت العديد من المنتجات الجديدة المذهلة. لا ، هذا ليس سرقة أدبية (اقرأ " استخدام أفكار شخص آخر»).
• استمرارًا للنقطة السابقة: راجع عملك الناجح. عند تذكر نجاح نسله ، يكون الخالق مصدر إلهام ، وهناك رغبة في العودة إلى حالة الفرح والرضا عن النفس.
• ابذل قصارى جهدك لجعل عملك ممتعًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى خلق جو لطيف - الترتيب في مكان العمل ، والأدوات المريحة والممتعة للاستخدام ، والشاي في فنجان جميل ، والزهور الداخلية ، وصور أحبائهم. اجعلها تجعل الإقامة في المكتب / ورشة العمل ممتعة.
• استمع للموسيقى. إذا كانت الظروف تسمح لك بالعمل على الموسيقى ، فليكن ذلك هو قاعدتك. بعد كل شيء ، يتم استثمار أقوى طاقة إبداعية ، وهي جزء من روح الملحن وفناني الأداء ، في الأغاني. إنها مثل زوبعة مانا يمكنك من خلالها إعادة الشحن باستمرار.
• قراءة الروايات (جودة عالية!) وهذا لا ينطبق فقط على العاملين في مجال الكلمة. هذه هي نفس القصة كما هو الحال مع الموسيقى - قراءة الكتب باستمرار ، وأنت في تدفق إبداعي ، ولم تعد تفكر في المكان الذي تجد فيه الإلهام - إنها تأتي من تلقاء نفسها.
• في اللحظات التي يكون فيها رأسك فارغًا ولا توجد أية أفكار أو رغبة في العمل على الإطلاق ، اشغل نفسك بعملية إبداعية أخرى. الشيء الرئيسي هو أنه يعجبك. يمكن أن يكون مانيكير ، وطبخ ، وألغاز قابلة للطي ، ورسم. من المهم أن تكون العملية إبداعية - على سبيل المثال ، لن تنجح ألعاب الكمبيوتر أو البرامج التلفزيونية ، بل على العكس من ذلك ، فهي تريح الدماغ.
• الحديث عن الطبخ - ينبغي إيلاء اهتمام خاص. يأتي الإلهام عندما تكون شغوفًا بطهي اللازانيا أو السوشي. يجب أن تكون هذه أطباق ممتعة ومعقدة - البيض المخفوق مع النقانق ليس مناسبًا للعمل السحري.
• يمشي. نعم ، لا تمشي فقط ، بل انظر من قشرة جمجمتك. بعد كل شيء ، غالبًا ما نسير في الشارع ، منغمسين في أفكارنا ، ولا نرى أي شيء حولنا ... ولكن حتى الطريق المعتاد يمكن أن يكون جديدًا في كل مرة ، إذا نظرت حولك ، لاحظت تفاصيل مثيرة للاهتمام. هناك طيور العقعق تقاتل بشكل مضحك من أجل الفريسة ، وتتسكع قطتان في الشمس بحرية. رسم الأطفال صورة على المنزل باستخدام أقلام تلوين ، وتمتزج أوراق الشجر الخضراء من الحور بشكل مثالي مع السماء اللازوردية. جميل جدًا لدرجة أنني أريد أن أكمل المساحة المحيطة بشيء جديد وجيد! يبقى فقط لأخذ الإلهام من العالم المحيط - فهو جزء لا يتجزأ من كل ذرة.
• فكر كثيرًا في سبب قيامك بذلك على الإطلاق ، واحلم بالإنجازات. قم بزيارة معرضك عقليًا ، واحمل بين يديك جائزة حكومية لإنجازاتك في مجالك ، وتجول في المنزل الذي تشتريه بالمال الذي تكسبه. والنتيجة هي أفضل دافع للإلهام.
• الحديث عن النتائج. يصعب العثور على الإلهام عندما لا نمنح أنفسنا الفرصة للشعور وتحقيق ثمار جهودنا. لذلك ، تحتاج إلى التخطيط لحياتك بطريقة تجعلك تشعر بالبهجة والرضا عن المسار الذي قطعته كثيرًا قدر الإمكان. وهنا يمكنك تضمين إنجازات لا علاقة لها بالمهنة. إذا صعدت إلى قمة جبل أو ركبت جملًا لأول مرة ، فالتقط صورة ، وانشرها على الشبكات الاجتماعية ، وعلقها على الحائط واجعل نفسك فخوراً بنفسك قليلاً. هذه هي إنجازاتك ، لأنه حتى الترفيه المدروس جيدًا يتطلب جهدًا وتخطيطًا. حاول بناء عملك بحيث ترى كل معلم على أنه عملية كاملة. تشعر بسرور الانتهاء بنجاح ، تشعر كيف يسير العمل ، وهذا أمر ملهم. إذا تم النظر إلى الحجم بأكمله على أنه شيء لا يتجزأ ولا ينفصل ، فسوف يتم سحقك ببساطة بفكرة سنوات عديدة من العمل الشاق اليائس.
• السفر. أين تجد الإلهام ، إن لم يكن على الطريق؟ ولا تحتاج حتى إلى البحث عن الأماكن الأكثر تشويقًا وجمالًا لزيارتها - فالعملية نفسها مهمة. حتى عند الذهاب إلى المنطقة المجاورة ، سترى الكثير من الأشياء الجديدة ، وتلتقي بأشخاص غير عاديين ، وستكون قادرًا على اختبار نفسك في بعض المواقف غير المتوقعة. بالنسبة لي ، على سبيل المثال ، تتحول كل رحلة إلى مجموعة كاملة من القصائد. تعود من رحلة شخص جديد ، والشخص الجديد لديه دائمًا فكرتان جديدتان.

تدل الممارسة على أنه لا ينبغي العثور على الإلهام ، بل يجب ضبطه مع موجته المستمرة. لذلك ، يوصى بإجراء التمارين المدرجة بانتظام وبقدر الإمكان ، بغض النظر عما إذا كنت بحاجة إلى مصدر إلهام للعمل في الوقت الحالي. أدخل حالة من النبرة الذهنية الثابتة ، وبعد ذلك لن تضطر إلى سؤال المرآة لفترة طويلة ومملة ، "أين يمكنني أن أجد الإلهام ، وأين فقدته ، رأسك الغبي؟" سيكون دائما هناك من أجلك.