هل يجب الخوف من الموت - رأي الكنيسة. هل يستحق أن تخاف من الموت أمثالها لا يخافون الموت

29.06.2023

§ 2. لماذا نخاف من الموت؟

جميعنا تقريبًا يخاف الموت بدرجة أو بأخرى. الخوف من المجهول خوف قوي. كيف سيحدث ذلك؟ هل سأعاني؟ ماذا سيحدث بعد؟ هذه كلها أسئلة محددة تتطلب إجابات محددة.

بادئ ذي بدء ، دعنا نتعرف على سبب خوف كل شخص تقريبًا من الموت. إذا نظرنا إلى هذه القضية على نطاق أوسع ، فسنصل حتمًا إلى استنتاج مفاده أن هذا الخوف مرتبط بغريزة الحفاظ على الذات. أي كائن حي سيتردد في التخلي عن قوقعته الجسدية. يولد التعلق بالجسد مع ولادة هذا الجسد. هذا الارتباط جزء لا يتجزأ من الوعي بطبيعته. إن غريزة الحفاظ على الذات ، وبالتالي الخوف من الموت ، تساعد في إنقاذ الحياة. بمعنى آخر ، الخوف من الموت شعور طبيعي ضروري للحياة. الحياة عطية ثمينة ، ومن أجل الحفاظ عليها ، فإننا نمنح الخوف من الموت مع الحياة. إنه أمر طبيعي تمامًا.

والشيء الآخر هو عندما يكون هذا الخوف من الموت أقوى مما يستحق إذا اكتسب طابع الذعر. ثم في الموت لا نرى إلا المجهول والخطير والحتمي. لكن معظم مخاوفنا تنبع أساسًا من الجهل. وأقوى علاج للجهل هو المعرفة. كل ما تمكنا من فهمه وشرحه لم يعد مخيفًا. في العصور القديمة ، كان الناس يخافون بشدة من الرعد والبرق. لكنهم تمكنوا فيما بعد من شرح سبب هذه الظواهر الطبيعية واختفى الذعر.

السبب الرئيسي للخوف من الموت هو تحديد هوية الشخص بجسده. عند طرح أسئلة حول معنى الحياة ، سيأتي الشخص حتمًا إلى السؤال: "من أنا حقًا؟" وبدون التفكير كثيرًا في إجابة هذا السؤال ، يقرر الشخص أنه جسده. أو يقرر أن الجسد أساسي ، والروح ثانوية. "أنا الروسية. أنا مهندس. أنا مسيحي. أنا رب الأسرة ”أمثلة نموذجية لهذا التماثل مع الجسد.

من الطبيعي تمامًا بعد التوصل إلى مثل هذا الاستنتاج ، أن يبدأ الشخص في الاهتمام حصريًا باحتياجات جسده. على الرغم من أنك إذا فكرت قليلاً في احتياجات الجسم ، يمكنك أن تكتشف أن أجسامنا في الواقع لا تحتاج إلا إلى القليل جدًا. لكن الشخص يعرّف نفسه ووعيه بجسده المادي الفاني. ويأتي وقت لا يعود فيه الإنسان مدركًا لنفسه بدون هذا الجسد. الآن ، يحتاج جسده باستمرار إلى الهواء والطعام والنوم والمتعة والترفيه وما إلى ذلك. يصبح الإنسان خادمًا لجسده. لا يخدم الجسد الإنسان ، بل يخدم الإنسان جسده. وعندما تنتهي حياة الإنسان ، يستحوذ عليه الخوف من الموت تمامًا. يتشبث بشكل متشنج بجسده الضعيف ، معتقدًا أنه مع اختفاء الجسد ، سيختفي الشخص نفسه ، وسيختفي وعيه وشخصيته.

يبدو النمط للأمام بشكل مستقيم. كلما تعلقنا بجسدنا ، زاد خوفنا من الموت. كلما قل تعريفنا لأنفسنا بالجسد المادي ، أصبح من الأسهل علينا التفكير في حتمية الموت. في الحقيقة نخشى الموت أكثر مما يستحق.

ما الذي نخاف منه أيضًا؟ بادئ ذي بدء ، حتمية الموت. نعم الموت لا مفر منه. لكننا نعلم بالفعل أن جسدنا المادي فقط هو الذي يموت ، بدلة الجسد المؤقتة.

تخيل للحظة أنك تتسوق لشراء بدلة جديدة في متجر. يعجبك النمط ، اللون مناسب ، السعر معقول. بالفعل في المنزل ، يمكنك إظهار الزي لأحبائك وهم أيضًا يحبونه حقًا. في هذه البدلة تذهب إلى العمل كل يوم. وبعد مرور عام ، لاحظت أن البدلة مهترئة قليلاً ، لكنها لا تزال تخدمك. بعد عام ، كانت الدعوى أكثر تهالكًا. لكنها أصبحت عزيزة عليك لدرجة أنك على استعداد لإنفاق الكثير من المال على الإصلاحات والتنظيف الجاف. أنت لا تفكر حتى في شراء بدلة جديدة. لقد اندمجت عمليا في بدلتك القديمة. تقوم بتخزينها بعناية في خزانة ، وتنظيفها بانتظام ، وكيها ، ولا تتفاعل مع النظرات المفاجئة للأقارب والزملاء ، ولكن فقط انظر بعيدًا. في كثير من الأحيان ، يتبادر إلى ذهنك فكرة أنه سيتعين عليك عاجلاً أم آجلاً التخلي عن هذه الدعوى. هذا الفكر يحرمك من السلام والنوم ، فأنت قريب من الجنون. ستقول: "هذا لا يمكن أن يكون! إنه أمر سخيف تمامًا! " بالطبع ، من غير المحتمل أن يحدث هذا لشخص عادي. لكن هذه هي الطريقة التي يتعامل بها معظم الناس مع أجسادهم ، بدلتهم المؤقتة!

لا يوجد الكثير لفهمه في هذه الحالة - ستصبح بدلتنا المؤقتة عاجلاً أم آجلاً غير صالحة للاستعمال. لكن في المقابل سنحصل على بدلة جديدة ، جسم جديد. ومن المحتمل أن يكون هذا الجسم أفضل من سابقه. فهل يستحق الأمر أن تكون حزينًا؟

نحن نخاف أيضا من المجهول. "ماذا سيحدث لي بعد ذلك؟" غالبًا ما نعتقد أننا سنختفي تمامًا بعد الموت. كما قلنا ، فإن أفضل علاج للخوف وعدم اليقين هو المعرفة. مع العلم أنه بعد الموت ، تستمر الحياة. تكتسب أشكالًا جديدة ، لكن هذه هي نفس الحياة الواعية مثل الحياة على الأرض.

هناك سبب آخر للخوف من الموت. بالنسبة لبعض الناس ، وخاصة أولئك الذين يعتبرون أنفسهم ملحدين ، قد يبدو هذا السبب غير مهم. لسنوات عديدة ، ولقرون عديدة ، دُعي الناس إلى النظام بمساعدة التهديدات والعقوبات ، ووعدهم بالعذاب الطويل في الجحيم. الخوف من الجحيم سبب من أسباب الكفر في استمرار حياتنا. من يريد أن يؤمن بالحياة الآخرة إذا كان هذا المستقبل سيجلب لنا المعاناة فقط؟ الآن لا أحد يخيف أي شخص ، لكن الخوف ، الذي تدفعه أجيال عديدة إلى العقل الباطن ، ليس من السهل القضاء عليه.

ماذا يخيفنا ايضا؟ إن الشعور بالألم في الانتقال الوشيك مخيف ، ويبدو لنا أن الموت معاناة طويلة ، وأحاسيس مؤلمة للغاية. قد يتبادر إلى الذهن حتى فكرة: "إذا مت ، فأود أن أموت على الفور أو في حلم ، حتى لا أعاني".

في الواقع ، يحدث الانتقال نفسه على الفور تقريبًا. ينطفئ الوعي لفترة قصيرة. أعراض الألم نشطة فقط حتى لحظة الانتقال. الموت بحد ذاته غير مؤلم. بعد الانتقال ، تختفي جميع أعراض المرض والعيوب الجسدية. تستمر الشخصية البشرية ، بعد أن تجاوزت العتبة الأرضية ، في العيش في ظروف جديدة للوجود.

ومع ذلك ، إذا لم نتمكن من التخلص من الخوف ، فسيظل هذا الخوف ، لأنه بعد الانتقال ، لا يفقد الوعي ولا تختفي الشخصية. كقاعدة عامة ، نرى في الموت عدوًا يريد أن يودي بحياتنا. لا يمكننا محاربة هذا العدو ونحاول ألا نفكر فيه. لكن الموت ، لأنه لا يتم التفكير فيه ، لن يختفي. لن يختفي الخوف من الموت فحسب ، بل سيتعمق أكثر في العقل الباطن. هناك ، بدون وعي ، سيكون الأمر أكثر خطورة وضررًا.

لنفترض أن شخصًا مات أثناء نومه ولم يمر بتجربة الاقتراب من الموت. بعد الانتقال ، سيرى الشخص نفسه في بيئة مختلفة ، لكن كل أفكاره ومشاعره التي لم يستطع التخلص منها ستبقى. ما كان في وعينا وعقلنا الباطن قبل لحظة الانتقال لا يختفي في أي مكان. يفقد الشخص فقط القدرة على التحكم في جسده المادي الذي لم يعد بحاجة إليه. كل أفكاره وخبراته ومخاوفه تبقى معك.

إذا كنت ترغب في الموت في حلم أو في حالة أخرى من اللاوعي ، فإننا نخسر الكثير ، ونفقد كامل فترة نمو الروح. سوف تتعلم ما هي فترة النمو في الفصل 6.

لننظر إلى هذه المشكلة من وجهة نظر فلسفية ودينية. لا يهم إذا اعتبرنا أنفسنا مؤمنين أم لا. على الأقل في الروح نحن جميعًا فلاسفة.

أولاً ، يجب أن نعرف هدفنا ، ثم نحققه. يتضح هذا أيضًا من خلال مثل يسوع المسيح عن المواهب ، حيث يسأل السيد في نهاية العصر العبيد كيف استخدموا الوقت والمواهب الممنوحة لهم (إنجيل متى 25 ، 14-30):

14- لأنه يتصرف كرجل يذهب إلى بلد أجنبي ، ودعا عبيده ويؤتمن عليهم أملاكه:
15. وأعطى للواحد خمس مواهب ، واثنتان أخريان ، وثالثًا ، لكل واحد حسب قوته. وانطلقوا على الفور.
16. الشخص الذي حصل على خمس مواهب ذهب واستثمرها في عمل تجاري واكتسب خمسة مواهب أخرى.
17. وبنفس الطريقة ، من حصل على موهبتين حصل على الموهبتين الأخريين ؛
18. من نال الموهبة الواحدة ذهب وحفرها في الأرض وأخفى مال سيده.
19. بعد وقت طويل يأتي سيد هؤلاء العبيد ويطلب منهم حسابا.
20. والذي حصل على المواهب الخمس أتى وأتى بخمس مواهب أخرى ، وقال: "يا رب ، أعطيتني خمس مواهب. هوذا قد اكتسبت خمس مواهب أخرى معهم ".
21- قال له سيده: أحسنت أيها العبد الصالح الأمين. لقد كنت امينا في القليل ، وسوف أضعك على الكثير. ادخل في فرح سيدك.
22. وبالمثل ، جاء الشخص الذي حصل على الموهبتين وقال: "يا سيدي! أعطيتني موهبتين. هوذا موهبتان أخريان اكتسبتهما معهم ".
23. قال له سيده: أحسنت أيها العبد الصالح الأمين! لقد كنت امينا في القليل ، وسوف أضعك على الكثير. ادخل في فرح سيدك.
24. وجاء صاحب الموهبة الواحدة وقال ، "يا سيدي! عرفتك أنك شخص قاس ، تحصد من حيث لم تزرع ، وتجمع حيث لا تتشتت ،
25 فخافت ذهبت واخفيت موهبتك في الارض. ها هي لك ".
26. أجابه سيده: "أيها العبد الماكر والكسول! علمت اني احصد من حيث لا ازرع واجمع من حيث لا اتشتت.
27. لذلك كان عليك أن تعطي أموالي للتجار ، وعندما أتيت ، كنت سأستلم نقودي مع ربح ؛
28 فخذوا منه الموهبة وأعطوها للذي عنده العشر وزنات.
29. لأن كل من عنده سيُعطى ويُكثَر ، ولكن من الذي ليس عنده ، حتى ما عنده يُؤخذ منه ؛
30. ولكن اطرحوا العبد الباطل في الظلمة الخارجية: هناك يكون البكاء وصرير الأسنان. ولما قال هذا نادى: من له أذنان للسمع فليسمع!

الآن أنت نفسك يمكن أن تصل إلى الاستنتاج ، لماذا ما زلنا خائفين من الموت؟ الاستنتاج بسيط. في أعماق اللاوعي ، تم تشكيل مهمة معينة - تحقيق وجهة معينة. إذا لم نحقق هذا المصير بعد ، ولم ننفذ برنامجنا للوجود على الأرض ، فسيزعجنا هذا على مستوى اللاوعي. وهذا القلق ، الذي يتغلغل إلى مستوى الوعي ، سيسبب بالفعل خوفًا ملموسًا فينا.

وهكذا ، من ناحية ، هذا الخوف يذكرنا بمصير لم يتحقق. من ناحية أخرى ، فإن هذا الخوف ، الذي يتم التعبير عنه في غريزة الحفاظ على الذات ، يجعلنا ننقذ حياتنا. والعكس صحيح. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين قضوا حياتهم على الأرض في عمل مستمر ولصالح الآخرين أنهم حققوا مصيرهم. عندما يحين وقت الموت ، لا يخافون من الموت.

ربما يتحدث رئيس دير جبل سيناء عن هذا في The Ladder؟

"الخوف من الموت خاصية من سمات الطبيعة البشرية ... والارتعاش من ذكرى الموت علامة على الخطايا غير التائبة ..."

كما كتب أحد القديسين الأرثوذكس:

"سيكون من الغريب إذا لم يكن لدينا في ذلك الوقت خوف من مستقبل مجهول ، فلن يكون هناك خوف من الله. مخافة الله تكون نافعة وضرورية. يساعد على تنقية الروح والاستعداد لمغادرة الجسد.

قد يطور بعض الناس موقفًا معاكسًا بشكل مباشر تجاه الموت. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون وفقًا لمبدأ "بعدنا - على الأقل فيضان". لماذا تفكر في الموت على الإطلاق ، إذا كنت تستطيع الاستمتاع جيدًا بالفعل في هذه الحياة؟ يوما ما سأموت. وماذا في ذلك؟ سنموت جميعا في وقت ما. لماذا تفكر بالسوء؟ دعونا نستمتع بالحياة الآن دون التفكير في العواقب.

هناك تطرف آخر. الارشمندريت سيرافيم روزفي عام 1980 نشر كتابًا باللغة الإنجليزية "الروح بعد الموت". يكتب أن شهادات الأشخاص الذين عانوا من الموت المؤقت للجسد غالبًا ما ترسم صورة غير صحيحة وخطيرة. لديها الكثير من الضوء. يبدو أنه لا داعي للخوف من الموت. إن الموت هو بالأحرى تجربة ممتعة ، وبعد الموت لا يوجد شيء سيء يهدد الروح. لا يدين الله أحداً ويحيط بالجميع بالحب. التوبة وحتى الأفكار عنها لا داعي لها.

يكتب الأب سيرافيم:

"العالم اليوم مدلل ولا يريد أن يسمع عن حقيقة الروح والمسئولية عن الخطايا. إنه لمن دواعي سروري أن نعتقد أن الله ليس صارمًا للغاية وأننا بأمان في ظل إله محب لن يطلب إجابة. من الأفضل أن تشعر أن الخلاص مضمون. في عصرنا ، نتوقع أشياء ممتعة وغالبًا ما نرى ما نتوقعه. ومع ذلك ، فإن الواقع مختلف. ساعة الموت هي وقت تجربة الشيطان. يعتمد مصير أي شخص في الأبدية بشكل أساسي على كيف تنظر هي نفسها إلى موتها وكيف تستعد لذلك.

من حيث المبدأ ، ليس سيئًا عندما لا نتعلق بمستقبلنا ، لأن كل شيء في يد الرب. نحن بحاجة للعيش هنا والآن. لتعيش وتدرك كل دقيقة من وجودك. إذا كانت هذه لحظات ممتعة ، فعلينا أن نشارك الآخرين فرحتنا. إذا كانت هذه لحظات حزينة ، فقد يدفعنا ذلك إلى فهم معنى الحياة. لكن على أي حال ، بغض النظر عن الطريقة التي نتعامل بها مع حياتنا على الأرض ، فإن مصيرنا باقٍ. سواء أخذنا كل شيء من الحياة أو أكثر من هذه الحياة ومنحناها لأشخاص آخرين ، فإن هذا المصير لا يختفي في أي مكان. وفقًا لذلك ، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا - يجب أن نتذكر هدفنا كل دقيقة ويجب أن نستخدم كل دقيقة لتحقيقه. وستوافق على أن هذا لا يتناسب مع مبادئ "من بعدنا - حتى فيضان" و "خذ كل شيء من الحياة".

قد يعترض كثير من الناس علينا: "نحن سعداء وراضون عن الحياة الآن. لدينا كل شيء - عمل جيد ، أسرة جيدة ، أبناء وأحفاد ناجحون. لماذا يجب أن نفكر في مستقبل أسطوري؟نحن لا ننكر أن هناك العديد من الأشخاص الرائعين ، اللطفاء والمتعاطفين حقًا على الأرض الذين يستحقون مثل هذه الحياة السعيدة بصفاتهم. ولكن هناك خيار آخر. في حياتهم الماضية على الأرض ، كان هؤلاء الناس طيبون ومتعاطفون. وقد طوروا إمكانات روحية معينة. وفي هذه الحياة لا يطورون هذه الإمكانات ، لكنهم يبددونها ببساطة. في الواقع ، في هذه الحياة كل شيء على ما يرام معهم. لكن الإمكانات تتلاشى بسرعة. وفي الحياة التالية ، قد يضطرون إلى البدء من جديد.

بالطبع ، لا يمكنك أن تؤمن بكل هذا. وهذا موضوع منفصل للمناقشة. لذلك ، فإن القارئ مدعو للتفكير ببساطة في مثل هذه الأسئلة. من حيث المبدأ ، يتمتع جميع الناس بفرص متساوية تقريبًا. يولد الإنسان ، يذهب أولاً إلى روضة الأطفال ، ثم إلى المدرسة. وهنا تتباعد مسارات الناس. يذهب البعض إلى الكلية ، وينضم آخرون إلى الجيش ، ويذهب آخرون إلى العمل ، ويؤسسون أسرة ، وما إلى ذلك. أي أن كل شخص يتبع طريقه الخاص: شخص ينمو ، شخص ما يسقط ، شخص ما سعيد ، وآخر ليس كذلك. أي أنه يبدو أن كل شخص لديه نفس الفرص بعد التخرج ، ونتيجة لذلك ، في غضون 5-10 سنوات ، يمكن أن تكون الفجوة بين الناس هائلة ببساطة.

قد نعترض: "لا يتعلق الأمر بالقدرة فقط ، إنه يتعلق بالقدرة". وهذا ما نقترح التفكير فيه. من أين يحصل الناس على قدراتهم وفرصهم؟ لماذا يولد شخص ما عبقريًا ، ولا يستطيع أحد حتى إنهاء المدرسة؟ لماذا يولد شخص واحد في عائلة ثرية ، ويولد شخص مريضًا أو في أسرة مع أحد الوالدين؟ لماذا كان هناك مثل هذا الظلم في المقام الأول؟

من يديرها؟ رب ام الرجل نفسه؟

تستطيع أن تسأل: "احصل على هذا الخوف الذي يحتاجه الرجل؟"لكن يمكنك بالفعل الإجابة على هذا السؤال بنفسك. مطلوب ، ولكن فقط كغريزة الحفاظ على الذات. ولا أكثر. للتخلص من هذا الخوف ، في الواقع ، ليست هناك حاجة إلى الكثير - فقط المعرفة. معرفة سبب وجودنا على الأرض ومعرفة أن هذه الحياة على الأرض ليست سوى جزء من حياتنا الكبيرة. يمكنك أن تقرأ عن كل هذا في كتابنا "الحياة مجرد لحظة. معرفة القرن الحادي والعشرين ".

على أي حال ، بعد أن تلقيت هذه المعرفة ، وبعد أن تلقيت هذا الكتاب بالفعل ، ستتمكن من تذكر خلودك والتخلص من الخوف من الموت إلى الأبد. وإذا كان شخصًا واحدًا فقط ، فسنعتبر أن مهمتنا قد تحققت بالفعل.

§ 3. لماذا ليس من الضروري الخوف من الموت؟

بالطبع ، من السهل جدًا أخذ وقول: "لا تخافوا من الموت. الموت طبيعي مثل الحياة نفسها ".. من الأصعب بكثير التعود على هذه الفكرة ، ولكن أيضًا لتحقيقها بالكامل. إذا لم يفكر الشخص بجدية في ما ينتظره بعد الموت ، فمن الصعب عليه قبول المعلومات الجديدة. نحن نعيش في العالم المادي ، في مجتمع مادي ، ولا تزال هذه المعرفة تبدو غير عادية وغير قابلة للتصديق.

عرف أسلافنا أن الموت طبيعي مثل الحياة ، وقد تقبلوه بهدوء. يشعر الرجل المحتضر بالحزن. لقد كان آسفًا لترك أحبابه ، والطبيعة ، والمنزل ، وكل ما أحبه على الأرض ، ولكن ، كما ترى ، فإن هذا الشعور طبيعي تمامًا.

لقد قلنا بالفعل أن الانتقال نفسه غير مؤلم. هذا ما يؤكده كل من تجاوز حدود هذا العالم ، عانى من الموت السريري. كانت أعراض الألم مرتبطة بالمرض نفسه ، لكنها استمرت فقط حتى لحظة الانتقال. خلال الفترة الانتقالية وبعدها ، لم يعد هناك ألم. على العكس من ذلك ، جاء شعور بالسلام والسلام وحتى السعادة.

بالنسبة لكثير من الناس ، حتى لحظة الانتقال كانت غير محسوسة. تحدث البعض عن فقدان الوعي لفترة قصيرة فقط. وبالتالي ، في لحظة الموت لن يكون هناك ألم أو أي أحاسيس جسدية أخرى غير سارة.

نحتاج أيضًا إلى التخلص من قلق آخر: "ماذا لو اختفت تمامًا بعد الموت". علينا أن نفهم أن الموت ليس إبادة الشخص نفسه إلى الأبد. الجزء الرئيسي من الشخص هو شخصيته ، ويستمر وعيه في العيش حتى بعد توقف الجسد المادي عن العمل.

بالطبع ، حتى بعد أن فهمنا هذا ، لن نتوقف عن الخوف من الموت. لكن إذا كنت تعتقد أن الموت ليس عدوًا ، ولكنه جزء من حياتنا ، فإن عملية التخلص من المخاوف يمكن أن تكون أسرع وأسهل. إذا رفضنا التفكير وتلقي معرفة جديدة ، فإننا نجعل المجهول أكثر قتامة.

إذا استطعنا أن نفهم أن الانتقال بحد ذاته ليس فظيعًا ، فسيكون من الأسهل علينا أن نفهم أن الحياة خارج "العتبة" ليست رهيبة أيضًا. لن يكون هناك شعور بالوحدة في هذه الحياة الجديدة. سنكون محاطين بأشخاص مثلنا تمامًا. سنحصل على كل المساعدة التي نحتاجها. لكن لا يمكن التنبؤ بالمصير النهائي للروح. كما أن "أعمالنا تتبعنا" ، فإن مصيرنا جميعًا سيكون مختلفًا.

علم الشيخ أمبروز من أوبتينا:

"قبل دينونة الله ، ليست الشخصيات هي المهمة ، بل اتجاه الإرادة. أهم شيء في الموقف المسيحي من الموت هو الخوف وعدم اليقين .. لكن هذا الخوف ليس ميؤوسًا منه. الناس الذين يتمتعون بحياة طيبة لا يخافون الموت ".

لكن الموقف المثالي تجاه الموت خالٍ من الخوف. نشرة الحركة المسيحية الروسية (رقم 144 ، 1985) تحتوي على مقال للفيلسوف المسيحي أ. متى المسكين. هو يكتب:

"إن العلامة الأولى والمحددة على أن حياة الله قد بدأت تعمل فينا ستكون حريتنا من الإحساس بالموت وخوفه. يشعر الإنسان الذي يعيش في الله بشعور عميق بأنه أقوى من الموت ، وأنه خرج من براثنه. حتى أنه يحتضر ، لن يشعر به ؛ على العكس من ذلك ، سيكون لديه إحساس قوي بالحياة في الله. "

كما ينصح أحد آباء الكنيسة:

"حاول أن تحيا بحسب وصايا المسيح فتكف عن خوف الموت. ستصبح حياتك ممتلئة وسعيدة ، وسيختفي الفراغ ، وسيزول الاستياء وعدم اليقين والخوف من المستقبل.

هناك جانب آخر للقضية. كوننا خلق بشكل معقول ومتناغم. حتى الملحدين والعلماء ، الذين لا يعرف مفهوم الله بالنسبة لهم ، يعترفون بوجود قوة شاملة تتحكم في جميع الأشياء والعمليات في الكون. كوننا كائن حي يتطور وفقًا لقوانين معينة ويمر بتطوره الخاص. يتبع هذا استنتاج بسيط - الحياة البشرية على الأرض منطقية فقط إذا لم يكن موت الجسد هو نهاية وجود الشخص ، شخصيته. يتبع استنتاج آخر من هذا الاستنتاج - هناك ظروف أخرى أعلى للحياة البشرية ، وخطط أخرى للكون ، حيث تعيش البشرية نفس الحياة الذكية والواعية على الأرض.

بعد أن تركت الجثة ، تنتقل الروح البشرية إلى ظروف أخرى من الوجود وتستمر في العيش هناك. مع حواسنا المحدودة ، نحن قادرون على إدراك مظاهر هذا العالم المادي المرئي فقط. لكن هناك عوالم أخرى أيضًا. على الأرض ، لدينا وعي محدود ومشاعر محدودة ، لذلك لا يمكننا رؤية هذه العوالم. لكنهم موجودون. هذه العوالم تعج بالحياة أيضًا.

الموت ما هو إلا انتقال من عالم أرضي إلى عالم آخر. والولادة هي القدوم إلى الأرض من عوالم أخرى. علينا أن نفهم أنه ليس لدينا حياتان ، بل حياة واحدة. الحياة على الأرض هي نوع من رحلة العمل. انتهت رحلة العمل ونعود إلى وطننا. أثناء الانتقال ، لا تتغير شخصية الشخص ويتم الحفاظ على فرديته. بعد موت الجسد ، يستمر تطور الروح ، ولكن بالفعل في مجالات أخرى من الوجود.

قد ينشأ سؤال هنا: "إذا أتى شخص إلى الأرض في رحلة عمل ، فلماذا يموت؟ هل هناك أي طريقة لتبسيط هذه العملية؟ على سبيل المثال ، ركب شخص ما نوعًا من الطائرات وطار بعيدًا. لماذا تموت؟ لماذا تؤذي نفسك وأقاربك؟ "

هناك تفسيرات لكل هذا. نأتي إلى الأرض ليس بهذه الطريقة فحسب ، بل لأداء مهام محددة. إحدى المهام الرئيسية على الأرض هي تطهير روحنا ، وعينا من الأوساخ المتراكمة. على الأرض ، مع عدم القدرة على التنبؤ ، يمكن إجراء مثل هذا التنظيف العميق. بعد رحلة عمل إلى الأرض ، نحدد اتجاه حركتنا ، نحو النور أو نحو الظلام.

الموت ، بكل خبراته المتأصلة ، هو عملية تطهير قوية للغاية. يسمح لنا أخيرًا بالتخلص من أوساخ الطاقة في وعينا. لذلك ، فإن عملية الموت ذاتها ، عملية مغادرة الجسد المادي ، مهمة للغاية بالنسبة لنا. ببساطة ، في لحظة الموت ، الجزء المطهر من شخصيتنا ، وعينا ، دعنا نسميه الروح ، يفرغ بقايا الأوساخ في الجسد المادي ويترك هذا الجسد. إذا استطاع الإنسان أن يتجنب الموت بطريقة ما ، فإنه سيأخذ معه بقايا الأوساخ هذه. وهكذا يظلون في الجسد المادي. في المستقبل ، يتم دفن الجسد في الأرض ، ويتم معالجة بقايا الأوساخ الطاقية بواسطة الطاقات الأرضية.

أيضًا ، كما كتبنا سابقًا ، فإن وفاة أحد أفراد أسرته هي اختبار معين لأحبائه. الخبرات القوية هي أيضًا مقاصة للطاقة. بعد هذه التجارب ، قد يعيد الشخص النظر في آرائه في الحياة ، وربما يصبح أفضل. مثل هذه الأحداث المأساوية ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، تسمح للشخص بتطوير صفات مثل الرحمة والحساسية والرحمة. وكل هذا يؤدي إلى ظهور براعم الحب والإيمان في الإنسان.

توافق على أنه مع هذا الفهم للموت ، من السهل جدًا قبول حقيقة أن الموت هو أهم حدث في حياة الإنسان. من ناحية ، في لحظة الموت ، يقوم الشخص أخيرًا بتنظيف وعيه من الأوساخ ، ومن ناحية أخرى ، فإن ظاهرة الموت هي نوع من الحافز لأقارب المتوفى. دائمًا ما يكون رحيل الشخص عن الحياة اختبارًا لشخص ما وفرصة لبدء تحسين الذات. يبدو أن وفاة أحد الأحباء مأساة. لكن بمغادرته ، يمنح هذا الشخص الباقين الفرصة لإعادة تقييم حياتهم ، الفرصة للشعور بالله. توافق على أنه بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين فقدوا أحباءهم - فهذه فرصة حقيقية.

وأخيرًا ، الجانب الأخير ، لماذا الموت ، كظاهرة ، ضروري على الأرض. تخيل للحظة أنك قد توليت وظيفة جديدة ، مثل رسام منزل. تتطلب ظروف عمل الرسام معدات معينة ، نفس بدلة العمل. الشركة التي تعمل بها ناجحة للغاية. طورت بدلة عمل جديدة تعتمد على مواد جديدة. الآن هذه البدلة لا تحتاج إلى غسلها ، لا من قبل العامل نفسه ، ولا من قبل الشركة نفسها. عندما تتسخ البذلة تمامًا ، لا يتم غسلها ، ولكن يُعاد تدويرها مثل نفايات الورق أو حتى حرقها.

كوكب الأرض هو طاقة معينة وبيئة طبيعية. للعيش على كوكب الأرض ، أنت بحاجة إلى جسم مادي معين ، "بدلة" معينة ، والتي تتكيف بشكل أكبر مع ظروف الحياة على الأرض. عندما ترتدي هذه "البدلة" وينتهي وقت العمل (رحلة العمل) على الأرض لشخص ما ، لا يتم محو هذه "البدلة". يتم التخلص من البدلة القديمة ويحصل الشخص على بدلة جديدة ، جسم جديد. حسنًا ، وبعض قوانين الكوكب نفسه ، لا تسمح قوانين الكون لأي شخص "بالقفز" من حلة إلى أخرى تمامًا بهذا الشكل. لتغيير الزي ، يجب أن يموت الشخص أولاً (إعادة ضبط الزي) ، ثم يولد مرة أخرى (الحصول على زي جديد).

كمثال على سبب عدم خوف المرء من الموت ، دعنا نأخذ قصة جندي عانى من الموت السريري. حدث ذلك في عام 1917.

"الموت الجسدي لا شيء. إنها حقًا لا ينبغي أن تخاف. حزن بعض أصدقائي عليّ عندما ذهبت "إلى العالم الآخر". ظنوا أنني مت حقًا. وهذا ما حدث بالفعل.

أتذكر جيدًا كيف حدث كل هذا. انتظرت في فوهة الخندق وقتي لتولي المسؤولية. كانت أمسية جميلة ، لم يكن لدي أي هاجس بالخطر ، لكنني فجأة سمعت عواء قذيفة. كان هناك انفجار في مكان ما في الخلف. جلست على الأرض قرفصًا ، لكن بعد فوات الأوان. ضربني شيء ما بقوة ، وبقسوة ، في مؤخرة رأسي. سقطت ، وأثناء السقوط ، دون أن ألاحظ أي فقدان للوعي لفترة ، وجدت نفسي خارج نفسي! ترى كيف أقولها ببساطة حتى تفهم كل شيء بشكل أفضل. ستعرف بنفسك مدى ضآلة هذا الموت ...

بعد خمس ثوانٍ كنت أقف بجانب جسدي وأساعد اثنين من رفاقي في حمله عبر الخندق إلى غرفة الملابس. ظنوا أنني كنت فاقدًا للوعي ، لكنني على قيد الحياة. لم أكن أعرف ما إذا كنت قد قفزت من جسدي بشكل دائم أو لفترة من الوقت بسبب الارتجاج الناتج عن انفجار القذيفة. ترى كيف يعني الموت القليل ، حتى الموت العنيف في الحرب! ...

لا داعي لرفاقي أن يخافوا الموت. البعض يخاف من ذلك - بالطبع ، وراء هذا الخوف من أن تدمر ، وأنك ستختفي. كنت خائفًا أيضًا من هذا ، فالعديد من الجنود يخافون من الموت ، لكن نادرًا ما يكون لديهم الوقت للتفكير في الأمر ... تم وضع جسدي على نقالة. ظللت أرغب في معرفة متى سأكون بداخلها مرة أخرى. كما ترى ، كنت "ميتًا" صغيرًا لدرجة أنني تخيلت أنني ما زلت على قيد الحياة ...

لقد بدأت فصلاً جديدًا في حياتي. سأخبرك بما شعرت به. كان الأمر كما لو أنني ركضت طويلًا وبقوة حتى أصبت بالعرق ، وألهب أنفاسي ، وخلعت ملابسي. كان هذا الثوب جسدي. يبدو أنني لو لم أقم بإلقاءها ، لكنت اختنقت ... تم نقل جسدي أولاً إلى غرفة الملابس ، ومن هناك إلى المشرحة. وقفت بجانبه طوال الليل ، لكنني لم أفكر في أي شيء ، لقد شاهدت للتو ...

ما زلت أشعر أنني سأستيقظ في جسدي. ثم فقدت الوعي ونمت بسرعة. عندما استيقظت رأيت أن جسدي قد اختفى. كيف كنت أبحث عنه! .. ولكن سرعان ما توقفت عن البحث. ثم جاءت الصدمة! سقطت علي فجأة دون سابق انذار: قتلت بقذيفة المانية وماتت! ..

ما هو شكل الموت! لقد شعرت بالحرية والنور. بدا أن كياني يتوسع ...

ربما ما زلت في نوع من الجسد ، لكن ليس هناك الكثير الذي يمكنني إخبارك به عنه. لا يهمني. إنه مريح ولا يؤلم ولا يتعب. يبدو أنه يشبه جسدي السابق في الشكل. هناك بعض الاختلاف الدقيق هنا ، لكن لا يمكنني تحليله ...

يبدو أنني نمت للمرة الثانية ... واستيقظت أخيرًا.

كما نقدم قصة معروفة عن صلاة الجندي. خلال الحرب العالمية الثانية ، قُتل جندي من الجيش الأحمر ألكسندر زايتسيف في معركة. وجد صديقه في جيب سترة القتيل قصيدة كتبها عشية المعركة.

"اسمع ، يا الله ، ليس مرة واحدة في حياتي
لم أتحدث إليكم ولكن اليوم
اريد ان احييك
كما تعلم ، تم إخباري دائمًا منذ الطفولة
أنه لا يوجد أنت ، وأنا صدقت الأحمق.

لم أر إبداعاتك أبدًا.
وهكذا شاهدت الليلة
إلى السماء المرصعة بالنجوم التي كانت فوقي.
أدركت فجأة ، معجبة بوميضهم ،
كيف يمكن أن يكون الخداع القاسي.

لا اعلم يارب هل تمدني يدك؟
لكني سأخبرك وسوف تفهمني.
أليس من الغريب أن تكون في وسط أفظع جحيم
انفتح لي ضوء فجأة ورأيتك؟
بخلاف ذلك ، ليس لدي ما أقوله.

أريد أيضًا أن أقول ، كما تعلم ،
ستكون المعركة شريرة.
ربما في الليل أطرق عليك.
وهكذا ، على الرغم من أنني لم أكن صديقك حتى الآن ،
هل تسمح لي بالدخول عندما أتيت؟

لكني أعتقد أنني أبكي. يا إلاهي،
أنت ترى ما حدث لي
ماذا رأيت الآن؟
وداعا يا إلهي! أنا ذاهب ، من غير المحتمل أن أعود.
كم هو غريب أني الآن لست خائفًا من الموت.

جاء الإيمان بالله فجأة ، ودمر هذا الإيمان الخوف من الموت.

وهكذا ، فإن الموت كظاهرة له جوانب عديدة ، لا يمكن وصف أي منها بأنه مأساوي. الموت ليس حالة ميؤوس منها ، ولكنه انتقال من مستوى للوجود إلى آخر. هذا ليس حدثًا يجب الخوف منه.

علينا أن نفهم أن أحبائنا الموتى لا يذهبون إلى أي مكان. إنهم يعيشون في نفس الكون مثلنا. الفرق هو أنهم أكثر حرية منا. كل من عالمنا واحد ونفس الشيء.

إذا كنت ترغب في مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، يرجى الاتصال بنا: موافق @ الموقع

غالبا ما يخاف الناس من الموت. لا أريد أن أموت ، أريد أن أعيش. هل تخاف؟

البعض يستحق ذلك. قال المطران إغناتي بريانشانينوف ذات مرة: "يعيش الناس الآن وكأنهم لن يموتوا أبدًا ، ويموتون وكأنهم لن يضطروا إلى العيش مرة أخرى". إنه في القرن التاسع عشر! من مات وكأنه لم يعد عليه أن يعيش ، أي "حتى طوفان من ورائي" ، يقول كاتب المزمور داود عن هؤلاء: "موت الخطاة شرس." يجب أن يخاف المذنبون من الموت ، لأنه سيكون النتيجة النهائية لكل الحياة. كيف سيكون الحال إذا لم تكن هناك ثمار توبة ، على الأقل مثل ثمار السارق ، ليس واضحًا. يقرع الله باب قلب الإنسان حتى النهاية ، ولكن المقبض على جانب واحد فقط: من جانب الإنسان. لا يوجد مقبض من جانب الله. من المستحيل الدخول إلى الروح ، وأخذ اليد وإدخال الحب والحقيقة والحقيقة بالقوة في الحياة. هذه هي الحالة الداخلية للشخص ، اختياره. لا يمكنك إجبار نفسك على الحب أو الإيمان أو أن تكون مخلصًا. إذا لم يكن هناك احتمال للخلود ، إذا عاش الشخص على الأرض فقط ، فهذا طريق مسدود. بالنسبة للإنسان ، هذا مخيف ، لأنه لا يرى ما سيحدث بعد ذلك ، خلف هذا الباب. إنه لا ينظر إليه على أنه باب: إنه يرى أنه جدار تحطم رأسه ضده - ولا شيء آخر. مثل هذه النظرة إلى الموت (بدون توقع الأبدية) مريعة.

سأروي قصة غير عادية لأناس يعيشون بدون الله. تم تذكير الإنسان بالخلود والحياة الروحية والتوبة والإنجيل والمسيح. تستمر الحياة - لا شيء مثير للاهتمام: الصحة ، العمل. كل شيء ملموس ، وأنت هنا مع أسئلتك الروحية. وفجأة أُعطيت له ظاهرة: قرع على الباب ينفتح ويقف الموت.

من أنت؟ يقول الرجل.

أنا الموت.

يرد الرجل في وهج فخور:

وماذا في ذلك؟

حسنا هذا كل شيء.

حاشا لنا الله أن نختبر هذا: عدم إيمان الوعي بنهاية مسدودة.

قال دوستويفسكي: "ما هو الجحيم؟ إنه عدم القدرة على الحب ". كل شئ كان ممكنا في الحياة وهناك - مجرد ملخص. على الرغم من أنه في القيامة ، من المحتمل أن تظل هناك بعض الفرص ، إلا أن الاختيار سيبقى للإنسان. لأنه عندما يرى الناس المسيح ، فسيعبده أحد ، ويبقى شخص في غضبه بدونه. إذا تم اختيار الحب هذا ، فسيرحم الرب بالطبع كل خاطئ تائب. يستغرق كل الحياة. يقول باسل العظيم: "ما لم يبدأ هنا لن يبدأ من هناك أيضًا. وما بدأ هنا سوف يتكاثر فقط ويستمر هناك ". إذا بدأ الإيمان والرجاء والتقوى والأعمال الصالحة هنا ، فسيستمر هذا. إذا لم يبدأ هنا ، فلن يكون هناك. قال الشيخ يوسف: "تعليم القديم مثل علاج الموتى". الآن تم منحك الوقت. اين ستذهب روحك؟ اتخذ خيارًا على الأقل في اتجاه الخير والإنسانية. طلبت إحدى النساء ذات مرة من أنتوني سوروز النصيحة: "فلاديكا ، أريد حقًا أن أصبح راهبة ، وقسًا." فأجاب: "أمنيتك جديرة بالثناء. لكن تعلم أولاً أن تكون مسيحياً ". هذا هو المكان الذي يبدأ كل شيء. بشكل عام ، ربما يجب على كل واحد منا أن يبدأ بالإنسانية.

أرشمندريت ملكيصادق (أرتيوخين)

يقول الحكماء أننا لا نستطيع تغيير ولادتنا: إذا ولدنا بغير وعي ، فلا يمكننا فعل أي شيء حيال ذلك: هذه الحقيقة قد حدثت بالفعل. ومع ذلك ، يمكننا تغيير خروجنا من الحياة تمامًا ، ولهذا يحتاج الشخص إلى التفكير في الأمر في أقرب وقت ممكن. الناس ببساطة يخافون بشدة من الموت ، ويغمضون أعينهم عنه بكل طريقة ممكنة ، ويبتعدون عن هذه الأفكار ، على الرغم من حقيقة أنه لم ينجح شخص واحد في تجنبها. على الرغم من البحث اللامتناهي عن الحياة الأبدية والعلاجات المعجزة والإكسير ، لم ينجح أي مخلوق في البقاء على قيد الحياة إلى الأبد. للجسم المادي حدوده ، واحتياطي الطاقة الخاص به ، والذي يتناقص بمرور السنين ، وعلينا أن نتركه ، بغض النظر عن كيفية تمسكنا به.

ومع ذلك ، فإن مخاوف الشخص من الموت غير مبررة. لا يخاف الناس الموت في حد ذاته ، بل يخافون من أشياء معينة ترافقه. وقبل كل شيء ، الحقيقة التي قد يواجهونها. إذا كنت تعيش حياتك بصدق ، وتعيش كل لحظة بقدر ما تستطيع ، دون التخلي عن طريقك ، فإنك ستقترب من لحظة الموت أيضًا تمامًا ، مدركًا أن الوقت قد حان لتوديع هذا العالم. ومع ذلك ، إذا قمت بالكثير من الأشياء القبيحة والسيئة ، أو خنت نفسك والآخرين ، وإذا غضت الطرف عما كان يجب عليك فعله ، لكنك لم تفعل ، فستكون خائفًا جدًا من الموت. بادئ ذي بدء ، سوف تخشى الإجابة على السؤال التالي: "كيف عشت هذه الحياة؟ هل عشتها بأفضل ما لدي من قدرة؟ أو ، بسبب مخاوف مختلفة ، هل فعلت ما لم أرغب في القيام به وما الذي كان يخالف تصوري الداخلي لمجرد أنني كنت خائفًا؟

تتحدث الديانات الرسمية أيضًا عن هذا ، فقط بلغة مختلفة: يقولون إنك تنتقل إلى عالم آخر ، حيث يجب أن تجاوب الله ، وستكافأ على أعمالك الصالحة والسيئة. ومع ذلك ، في النهاية ، تتحرك داخل نفسك ، فأنت تدرك أنه لا يوجد عالم آخر ، مثل بعض الله المنفصل عنك: هناك دائمًا واقعك وأعمق "أنا" لديك ، وإذا أردت ، يمكنك تسميته الله. إذا اتبعتها ، فكل شيء على ما يرام: سواء كنت في هذا الجسد أو في غيره ، فهو في الأساس لا يغير شيئًا. اليوم أنت امرأة ، وفي حياتك التالية رجل ، ولكن إذا تحركت بصدق ، فستعيش اليوم دورك الأنثوي إلى أقصى حد ، وتطور وتعرف صفاتك الأنثوية ، وفي الحياة التالية - رجلك ، معترفًا بك. ملامح ذكورية تماما. في هذه الحياة ستعرف نفسك كمرؤوس ، تعيش في هذا الجانب منك ، وفي اليوم التالي ستصبح قائدًا بحيث يمكنك الآن التواصل مع الجزء الآخر مما يحدث.

إذا تعلمنا أن ننظر إلى العالم بشكل أكثر ضخامة ، وأن نراه على أنه معقد ، وليس في مكونات منفصلة ، فيمكننا حينئذٍ أن نعيش العديد من تجسيداتنا خلال حياة واحدة. يمكننا تجربة مظاهر مختلفة لأنفسنا ، والاستيقاظ من جانب واحد من الموقف ، ثم من الجانب الآخر. لكن هذا ممكن فقط إذا تخلينا عن فكرة السعي لتحقيق شيء ما. طالما نواصل السعي لتحقيق شيء ما في الحياة ، لا يمكننا أن نكون منفتحين بما يكفي لنعيش كل ما يُمنح لنا. نستمر في التشبث ببعض الأهداف والنوايا في المستقبل ، وهذا يعيق قدرتنا على الانفتاح في اللحظة الحالية. نحن نبحث عن نوع من الإنجاز في المستقبل ، دون أن نعيش الحاضر وبالتالي نؤجل الحياة باستمرار لوقت لاحق. يبدو لنا دائمًا أنه من المستحيل أن نعيش الآن لأننا لم ندرك شيئًا بعد ، لكننا نشأنا ، نفهم أن الحياة لا تأتي أبدًا. لأننا نركض أولاً إلى المستقبل ، ثم نأسف على الماضي.

إذا اتبعنا طريقنا ، دون خوف من أن نعيش ما يأتي إلينا - حتى لو غمرتنا موجات المشاعر ، فعندئذ سنواجه بصدق حالتنا هذه في وقت الوفاة. حتى لو كان مخيفًا ، فسوف نتعامل معه بنفس الطريقة التي نتعامل بها مع أي خوف آخر: إذا تعلمنا أن نمرره من خلال أنفسنا دون إعطائه أهمية مفرطة ، فسنكون قادرين أيضًا على تركه يمر في لحظة مغادرة هذا العالم ، منح أنفسنا القدرة على ترك الجسد دون التشبث به.

يقول أوشو أن الموت يشبه تغيير الخيول في المحطة. أنت تدرك أن هذا الجسد متعب بالفعل ، وشيخًا ، ويحتاج إلى العودة إلى حيث أتى - إلى الأرض ، بينما تعرف الروح أنه لا يزال لا يمكن أن يموت ، وبالتالي ، إذا احتاج إلى الولادة الجديدة التالية ، سيجد جسمًا جديدًا ليعيش التجارب التالية على الأرض. طوال حياتك ، تحب جسمك وتعتني به وتنظفه وتعتني به - هذا هو منزلك لمدة 60-70-80 عامًا ، وأنت ممتن له أنه بمساعدته يمكنك أن تتواجد في هذا العالم ، لكنك تتذكر دائمًا أن هذا ليس أنت ، ولكن لا يزال منزلك فقط. إنه يعيش ما دام مسموحًا به ، إذا لم نقلل من مدته بفعل أفعالنا وأفكارنا الخاطئة. إذا كان لدينا العديد من برامج التدمير الذاتي ، فيمكننا أن نموت في وقت مبكر ، ولكن على أي حال ، فإن الجسم لديه شحنة معينة من الطاقة يمنحها له والداها ، وسيغادر بعد انتهاء هذه التهمة. قد يمتد لفترة أطول قليلاً ، لكنه سيظل كذلك حتى المحطة التالية ، حيث سيتعين تركه.

عند توديع الأشخاص الذين يموتون ، من المهم جدًا عدم التشبث بهم. أولاً ، بالدموع والمعاناة نمنع الناس من المغادرة بسلام. ليس من السهل على الناس أن يتجاهلوا كل ما اعتادوا اعتباره "أنفسهم" ، فليس من السهل عليهم أن يتذكروا من هم حقًا ، وحتى عندما يكون هناك جيش من الأقارب والأصدقاء البكاء حول شخص يحتضر ، فهم كذلك تمامًا. ضائع. من الصعب عليهم أن يدركوا المغادرة من هنا بشكل صحيح - لأنهم يرون الدموع والمعاناة ، والجميع يقول إنهم يغادرون مبكرًا جدًا بحيث لا يزالون على قيد الحياة ، ولكن هذه اللحظة قد حانت وفي مكان ما عميقًا يعرفون أن هذا صحيح.

إذا كان مرضًا ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يعالج الشخص حقًا هو رغبته العميقة في تغيير الموقف. على المستوى الجسدي ، يجب أن تكون الرغبة في العيش ، وعلى مستوى الروح ، يجب أن يفهم الشخص أن هناك فرصة لتغيير الوضع على المستوى العاطفي والنفسي. لأنه بعد كل شيء ، فإن أي مرض يصيب الجسد هو أيضًا مرض أخلاقي. بقدر ما أنت على ما يرام نفسيا ، لذا فأنت لست على ما يرام في جسمك. إذا كنت مليئًا بالقوة والطاقة ، فيمكنك التعامل مع المرض ، جسديًا وعاطفيًا ، ولكن إذا شعرت أنه بغض النظر عما تفعله ، لا شيء يتغير ، عندها يبدأ اليأس ، وعدم الرغبة في العيش. لذلك ، فإن أول ما يجب إعطاؤه للمريض هو إدراك إمكانية تغيير الوضع. إذا قبل هذا ، فيمكنك الاستمرار في العمل ومحاولة مساعدته على الخروج من المرض ، إن لم يكن كذلك ، فبعد تجربة كل شيء واستخدام جميع الطرق الممكنة ، تحتاج إلى منحه الفرصة للمغادرة بهدوء.

ليس من غير المألوف أن يترك الشخص الذي كان مريضًا لفترة طويلة جسده أخيرًا في وقت لا يمكن للأشخاص الذين يعتنون به ، لسبب ما ، أن يكونوا معه. ثم عتبوا على أنفسهم كثيرًا لدرجة أنهم تغاضوا عنها وتجاهلوها ، وبسبب هذا مات الشخص. ولكن يجب أن يقال إن هذه ليست الرؤية الصحيحة دائمًا وليست تمامًا. عادةً ما كان هؤلاء الأشخاص يرغبون في الموت لفترة طويلة ، لكن آخرين يستمرون في الاحتفاظ ببعض الشعلة فيهم من أجل تركهم هنا بطريقة أو بأخرى. أحيانًا لا يكون لدى الشخص حياة تقريبًا في جسده ، بل يمكن أن يصاب بالشلل ، لكن الآخر يحبه كثيرًا لدرجة أنه يعتني به لسنوات ، ويتركه على قيد الحياة. هناك أيضًا مهام كرمية هنا ، لذلك من الواضح أنه إذا حدث مثل هذا الموقف ، فسيتعين عليك التعامل معه ، ولكن إذا مات شخص ، فلن تضطر إلى لوم نفسك - لقد حان الوقت ، لا يهم كيف يبدو لنا أحيانًا العكس تمامًا. وينطبق الشيء نفسه إذا كان هناك أشخاص يحتضرون بجوارك - أقارب أو أصدقاء. هذه أفضل لحظة لمواجهة الموت وعدم الاختباء مما يحدث. الهروب منه لا طائل منه - علينا جميعًا أن نواجهه يومًا ما ، لذلك من الأفضل أن نفعل ذلك مسبقًا - انظر إلى الموت مباشرةً حتى تتوقف عن الخوف منه.

لذا ، إذا مات شخص أثناء رحيلك ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك شخص سيء أو أنك لا تهتم بما يكفي. على سبيل المثال ، قد يشعر الأطفال بالقلق من مغادرتهم ، ومات والده الضعيف في تلك اللحظة ، والآن يوبخ هذا الشخص نفسه. ولكن غالبًا ما يحدث ما يلي: إذا كان الآباء يحبون أطفالهم كثيرًا ، ويخشون أن حياتهم لم يتم ترتيبها بعد ، على سبيل المثال ، فإنهم يخافون جدًا من المغادرة. لقد اعتقدوا دائمًا أنه إذا لم يكونوا كذلك ، فلن يعتني أحد بأطفالهم ، وبعد الموت ، لن يتمكن أحد من حبهم بنفس القدر. هذا ليس صحيحًا ، هذا تصور محدود للغاية - الحياة أكثر حكمة وستعتني دائمًا بالإنسان. ولكن إذا كان الأطفال في الجوار ، بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانوا مستائين جدًا ، فمن الصعب جدًا على هؤلاء الآباء المغادرة ، حتى لو حان وقتهم. قد يصابون بأذى شديد ، وربما يشعرون أنه لم يعد لديهم القوة لمحاربة المرض ، وأنهم يريدون فقط الاسترخاء والتوقف عن القتال ، لكنهم لا يستطيعون فعل ذلك لأنهم قلقون بشأن مشاعر أحبائهم. وعندما يذهبون إلى مكان ما ، لديهم أخيرًا فرصة كهذه للتخلي عن الجسد والعودة إلى حيث أتينا جميعًا.

كما أنني واجهت مرارًا وتكرارًا أمهات لم يستطعن البقاء على قيد الحياة بعد وفاة طفل: ربما تكون هذه واحدة من أصعب الخسائر. لكن في هذه الحالة ، من الضروري النظر إلى الوضع بشكل مختلف. من خلال العمل مع الناس ، رأيت أن النساء يتحملن تهمة الحزن والحزن هذه لسنوات عديدة ، مما يؤثر سلبًا على الأطفال القادمين بهذه المشاعر. أنا أتحدث عن حالات الإجهاض ، خاصة على مدى فترات طويلة. من خلال العمل من خلال مشاعر الحزن واليأس العميقة ، والوصول إلى جذورها ، توصل في مرحلة ما إلى فهم أن كل هؤلاء الأطفال لم يظهروا فقط مع هؤلاء الأمهات اللواتي لم يستطعن تحملهم. كان لكل من هؤلاء الأطفال مهمته الخاصة وليس لنا أن نقرر سبب حدوث ذلك. يغادر الطفل ، وهو أيضًا اختياره للعيش هنا قليلًا جدًا (الآن نحن نتحدث عن طبقات اللاوعي العميقة) ، والاستمرار في الاحتفاظ به لسنوات عديدة بعد وفاته أمر خاطئ إما للأم أو لهذه الروح الراحلة ، أو للأطفال الأحياء. أكرر مرة أخرى - إذا ضاع طفل ، فإن لديه أيضًا مهمة محددة ليعيش القليل جدًا. إذا فهم الوالدان أن أحد أفعالهم تسبب في هذه الوفاة ، إذن ، بالطبع ، عليك التفكير في الأمر ، وتصحيح ما تم فعله أو التفكير فيه بشكل خاطئ ، ولكن في نفس الوقت لا تتحمل المسؤولية عن حياة شخص آخر. الجميع ، كل واحد منا ، يأتي بمهامه الخاصة ، ويختار كل إنسان والديه وفقًا لما يحتاج إلى إدراكه ، ولا يمكننا أن نكون مسؤولين عن ذلك. لا شك أن هناك مستوى ماديًا خارجيًا حيث ندخل في علاقات مادية مع بعضنا البعض ، وهنا نعتني بالأطفال وكبار السن والمرضى ، ولكن مع ذلك ، يجب أن نكون دائمًا في الداخل على اتصال بمصدرنا ، ونأخذ بشكل أعمق مسار الأشياء ، وأحيانًا يتعذر الوصول إليها لفهمنا.

لذلك لا تضرب نفسك إذا مات شخص ما وتعتقد أنه خطأك. إذا كنت خائفًا وهربت من شخص ما أثناء مرضه ، فهذه مسألة أخرى - لا يزال يتعين عليك التعامل مع هذا ، ولكن إذا كنت صادقًا معه بقدر الضرورة ، فهذا مختلف تمامًا. فقط اقبل أن لديه الفرصة للمغادرة أخيرًا. في النهاية ، يعرف كل واحد منا أنه عندما يغادر الشخص ، لم يعد يؤلم ، ويؤذي الباقين. وهكذا فهذه بالفعل مشاكل الناس الأحياء - للعمل بمشاعرهم وتخطي موجات الحزن والشوق وألم الفقد. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال التخلي عن هذه المشاعر ، نساعد الأشخاص المغادرين على المغادرة بهدوء أكبر وبدون ألم.

بالنسبة للشخص المغادر ، فإن أهم شيء هو النظر في مخاوفك. بادئ ذي بدء ، الخوف من المجهول. كلما ابتعد في حياته عن مصدره ، أو ، كما يمكن للمرء أن يقول ، عن الله ، كلما كان الموت أكثر فظاعة. لأنه ، كما قيل في البداية ، سيظهر في هذه اللحظة كل ما تم قمعه ودفعه جانبًا. إذا جئت إلى هذا العالم لتصبح مهندسًا معماريًا ، ولكن في الوقت الذي نشأت فيه واخترت مهنة ، كانت هذه المهنة غير مربحة ، أو قال والداك أن هذا تخصص سيئ ، وأصبحت ممولًا ناجحًا ، الآن ، قبل الموت ، عليك أن تجيب على السؤال بنفسي: "لماذا أمضيت حياتي كلها في شيء لم يكن ما أحتاج إلى فعله؟" يمكنك أن تشرح لأي شخص - الأطفال ، والآباء ، والأصدقاء - لماذا فعلت شيئًا لم تكمن فيه روحك ، لكن لا يمكنك أن تكذب على نفسك. في اللحظات الأخيرة من الحياة ، فإن الأموال التي اعتمدت عليها كحجة رئيسية أو منزل ثري ، أو أي شيء آخر ، سوف تتحول إلى خيال - وسوف تذوب في يديك حرفيًا - بغض النظر عن مقدار ما تريد ، أنت لن تكون قادرة على أخذها معك. المكانة الاجتماعية والشرف - كل هذا لا يمكنك التخلص منه ، ولكن الشيء الوحيد المتبقي لك هو عيونك المتشككة وقلبك ، الذي يعرف الحقيقة دائمًا: "ماذا فعلت بحياتك؟"

لا أحد يستطيع الهروب من هذا. في الدين ، هذا يسمى الانتقال إلى ملكوت الله ، ولكن في جوهره ، هذا مجرد اتصال مع الذات. في الدين ، نخشى أنه إذا لم نعيش حياتنا بالذهاب إلى الكنيسة وقراءة الصلوات ، فبعد الموت سنشعر بالسوء وسنذهب إلى الجحيم. حسنًا ، إذا فعلنا ذلك ، فحينئذٍ إلى الجنة. لكنها بالطبع مجرد طريقة معينة للتعبير عن الأفكار. لم يكن بإمكان يسوع منذ 2000 عام أن ينقل للناس هذا المستوى من الوعي أنه في مجرى الحياة عليك أن تتحرك مع مشاعرك وأحاسيسك ، دون أن تخون نفسك. ثم فهم الناس مثل هذه اللغة أن الجحيم هو المقالي والشياطين ، وأن الجنة حديقة وحياة طيبة. الآن يمكن لأي شخص أن يفهم بالفعل أنه إذا كان يشعر خلال حياته بأكثر من مجرد جسد بشري ، إذا كان يتحرك وفقًا لإرادة الحياة ، وإرادة الوجود ، فلا داعي للخوف ، وأنه لا توجد جنة. والجحيم ، هذا كل شيء. موجود الآن. أي جحيم أعظم يمكن أن نتحدث عنه اليوم ، بالنظر حولنا؟ يعيش شخص مع أشخاص غير محبوبين ، ويقوم بعمل غير محبوب ، ويمرض - ما هو الجحيم الآخر الذي يمكن أن تخاف منه؟ أصبح الشخص ناضجًا بما يكفي اليوم لفهم لغة أخرى: الجحيم والسماء موجودان بالفعل في الوقت الحاضر. وهو وحده الذي يختار ما يعيش فيه. وهذه المفاهيم لا تشترك في أي شيء مع التعبيرات المادية. إنه انسجام مع الله ، مع الوجود في الوقت الحاضر. وإذا كنت متناغمًا ، فستبدأ في فهم أنه لا يوجد شيء تخاف منه في الموت. أنت صادق تمامًا مع نفسك ومع الله. لقد مشيت ، تفعل كل ما تستطيع ، ترتكب أخطاء ، تصحح ، لا تهرب من المسؤولية ، لا تهرب من المشاعر - إذن ما الذي يمكن أن يخيفك؟ ربما تكون دولة جديدة فقط ، بما أننا لا نعرف كيف تكون بدون جسد ، فنحن معتادون على الاعتقاد بأننا كذلك ، وأنه ليس من الواضح ما الذي سيبقى إذا لم يكن موجودًا. لذلك ، من وجهة النظر هذه ، من الأفضل أن تبدأ العمل على نفسك وتتحرك داخل نفسك في أقرب وقت ممكن من أجل المزيد والمزيد من الانفصال عن جسدك ، والعيش فيه ، ولكن لا تعتبر أنك أنت. في الجوهر ، من الأفضل عدم الابتعاد عن نفسك في البداية ، فلن ترتكب الكثير من الأخطاء - بينما لا نزال صغارًا ومنفتحين ، نعلم دائمًا ما إذا كنا نتصرف بشكل صحيح أم لا. عندها لن يكون مخيفًا أن نعود إلى الوراء ونتواصل مع من نحن حقًا.

في التقاليد الشرقية توجد تقنية خاصة لمساعدة المحتضرين ، باردو. عندما يغادر الإنسان ، يكون معه سيد ، يرشده في كل لحظة ، ويمنعه من النوم ويفقد وعيه في هذا المغادرة. كما فعل ، على سبيل المثال ، سقراط ، الذي أظهر كيف يمكنك المغادرة بوعي. بعد أن أخذ السم الذي أعطي له ، وصف كل لحظة من رحيله ، قائلاً لطلابه: "أيها الرجال ، انظروا الآن ماذا يحدث لي: لماذا تبكون؟ الآن استسلمت ساقاي ، والآن لدي خدر في ركبتي ، والآن لدي خدر في جذعي ، كل شيء يموت. لكن انظر ، أنا أتحدث باستمرار ، لذلك لا يمكنني أن أكون ساقي ، ولا يمكنني أن أكون يدي ، إذا اختفى كل شيء ، واستمريت في التواصل معك. انظر ماذا تبكي ولماذا؟ لا حاجة".

يعطي باردو نفس الاحتمال: بمساعدة المعلم ، ليكون في وعيه لأطول فترة ممكنة. غادر ، مدركًا لما يحدث ، دون أن تنام ، ولا تنفصل عن الخوف. إذا حدث مثل هذا الخروج عن الحياة ، فعندئذٍ في الحياة التالية يمكن أن تولد بأحاسيس مختلفة تمامًا. عندما تغادر بوعي قدر الإمكان ، تدخل الحياة التالية بشعور مختلف. قال أوشو إن هذه الحياة تعود في المقام الأول إلى حقيقة أنه ، بعد وفاته في الحياة السابقة ، كان يتطلع إلى الأمام بفضول: مثير للاهتمام ، كما يعتقد ، ماذا سيحدث بعد ذلك؟ وقد تغير بالفعل كثيرًا.

ولكن حتى بدون استخدام أي تقنيات إضافية ، يمكننا فقط التحرك مع الحياة ومشاهدة الموت يحدث هنا. بعد كل شيء ، يحدث الموت في كل لحظة: يولد شخص ويموت شخص ما في نفس اللحظة. إذا حدث أنك واجهت الموت من قبل أو كان في مكان قريب الآن ، إذا توفي شخص قريب منك ، فقد حان الوقت للتوقف عن الهروب منه والعثور على الشجاعة لمواجهة ذلك ، والتفكير فيما إذا كانت هي بالفعل كذلك. مخيف جدا ، أم أنها أشباح أحلامنا التي تستمر في إفساد الحياة. تعرف عليه ، تعامل معه كعنصر ضروري لوجودنا ، كسر مقدس ، وبالتالي تقبله. بعد أن توقفنا عن الخوف من النظر إلى الموت والهرب منه ، فإننا نعرف طبيعتنا أكثر فأكثر ولا نخشى أن نعيش الحياة وفقًا لتوجيهاتنا الخاصة ، وليس وفقًا للأفكار الملهمة للآخرين. نتذكر ونضع في الاعتبار حقيقة أنه في أي لحظة يمكننا مغادرة هذا الجسد ، لأنه لا أحد يعرف ما يمكن أن يحدث في الثانية التالية ، لم يعد بإمكاننا خيانة أنفسنا من خلال القيام بأشياء تتعارض مع قلوبنا وإدراكنا الداخلي. وهذا يغير تمامًا مفهوم حياتنا بالكامل - مع العلم أنه يمكن أن تموت كل ثانية ، ما هو الخوف الآخر الذي يمكن أن يؤثر عليك للتخلي عن نفسك؟

بيشعر معظم الناس بالخوف من الموت ، لكن ليس لدى الجميع فكرة عن مصدره. يمكن لمثل هذا الرهاب أن يصاحب الشخص طوال حياته أو يظهر فجأة تمامًا. في هذه الحالة ، من الضروري التفريق بين سبب حدوث مثل هذا الشرط. الخوف المهووس من الموت يمكن أن يطارد الأشخاص غير متأكدين من أنفسهم. غالبًا ما يجد المعالجون النفسيون أنواعًا أخرى من الرهاب المصاحب في مثل هؤلاء المرضى.

يمكن أن يكون الشعور بالخوف من الموت كبيرًا جدًا بحيث تحدث اضطرابات نفسية جسدية. يصبح المريض بمظاهر مماثلة سريع الانفعال وعدوانيًا. الحياة بدون خوف من الموت ممكنة بعد عمل العلاج النفسي اللازم. ليس من السهل دائمًا إخراج هذا الرهاب من وعي الشخص ، لأن السبب قد يكون غير متوقع.

الحياة بدون خوف من الموت ممكنة فقط بعد أن يدرك الشخص طبيعة هذه العملية. تبدأ دورة الوجود بالولادة وتنتهي بالرحيل إلى عالم آخر. غالبًا ما يخاف المتدينون من عملية الانتقال ذاتها. تؤثر الأوهام أكثر بكثير من مجرد حقيقة النتيجة القاتلة.

لماذا يوجد مثل هذا الخوف؟

لا داعي للخوف من الموت ، لأن هذه هي النهاية الطبيعية لحياة الإنسان. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع قبول هذه الحقيقة ولا يريدون التصالح معها. في أعماق هذه الظاهرة تكمن المشاكل المرتبطة بالإدراك الشخصي للواقع المحيط.

الغياب التام للخوف من الموت مستحيل أيضًا. يعتبر هذا أحد أنواع الاضطرابات النفسية. من المستحيل تمامًا التخلي عن مخاوفك بشأن موتك. لا ينبغي أن يكون وجود الخوف غير المعلن مخيفًا للغاية. ومع ذلك ، عندما تنفجر المشاعر حول هذا النطاق ، فإن الأمر يستحق التفكير.

يمكن أن يرتبط الخوف من الموت بالعديد من العوامل. ربما كانوا موجودين منذ الطفولة. الخوف من الموت ، الذي له أسباب متنوعة ، هو أحد أخطر أنواع اضطرابات الرهاب. العناصر الرئيسية:

الخوف من المرض أو الموت الشديد. كثير من الناس يخافون من هذا. رهابهم مبني على الأحاسيس الجسدية. هؤلاء المرضى يخافون من الألم والعذاب. قد تتعزز هذه التخيلات بنوع من المرض أو بعض التجارب السلبية التي مر بها الشخص في الماضي.
رعاية لا طائل من ورائها. يخشى معظم المرضى الموت دون ترك أثر. أي عدم القيام بشيء مهم في الحياة. هؤلاء الناس دائما متأخرون. إنهم يطاردون الحظ. يريدون أن يحققوا شيئًا ذا مغزى وأن يتم تقديرهم. الخوف من المغادرة دون إنجاز مهمة ناجحة أسوأ بالنسبة لهم من الألم الجسدي.
فقدان الاتصالات. يؤثر اضطراب الرهاب هذا على الأشخاص الذين يعانون من الوحدة. في الوقت نفسه ، يخافون من الموت ، إذا تُركوا وحيدين مع أنفسهم. لا يمكن لمثل هؤلاء المرضى البقاء بمفردهم لفترة طويلة. هنا السبب هو انخفاض احترام الذات وانتهاك التنشئة الاجتماعية.
الدين والخرافات. الأشخاص الذين ينغمسون في أي معتقدات يخشون الموت لأنهم بعد الموت سينتهي بهم الأمر في مكان رهيب. غالبًا ما يكون الخوف من الجحيم أقوى بكثير من الخوف من الموت نفسه. ينتظر الكثيرون الموت بمنجل أو شيء من هذا القبيل.

لماذا يخاف الناس من الموت؟ يمكنك الإجابة بشكل لا لبس فيه. يخاف الناس من الحياة في المقام الأول. كلا المخاوف متطابقة.

أعراض هذا النوع من الخوف

الخوف من الموت له أعراض متنوعة. بادئ ذي بدء ، هناك حساسية متزايدة لأي منبه. يخاف الإنسان من كل شيء تقريبًا. إنه خائف من أن يكون مريضا قاتلا. تظهر حالات الرهاب المصاحبة ، والتي تثير عددًا من الاضطرابات النفسية والعصبية الخطيرة.

غالبًا ما يجلس الأشخاص الذين يخشون على حياتهم في المنزل ويتجنبون أي تغيير. الرحلة القادمة على متن طائرة يمكن أن تسبب لهم نوبات الإغماء والذعر. النوع الثاني من الاضطراب يستحق اهتماما خاصا.

نوبات الهلع ، التي غالبًا ما يكمن وراءها الخوف من الموت ، هي اضطراب جسدي معقد. في الوقت نفسه ، يظهر ضيق في التنفس ، والدوخة ، وعدم انتظام دقات القلب فجأة في الشخص ، ويحدث ارتفاع في ضغط الدم ، ويحدث الغثيان. قد يكون هناك أيضًا براز مزعج ، وكثرة التبول ، وخوف شديد يؤدي إلى الذعر. يعتقد المرضى الذين يعانون من هذه الاضطرابات أنهم على وشك الموت ، لكن هذه مجرد مظاهر للجهاز العصبي اللاإرادي ، وبالتالي يستجيب للرهاب.

الخوف من الموت في نفس الوقت يصل إلى ذروة الشدة. قد يقع الشخص في اليأس. يمكن أن تحدث نوبات الهلع في أوقات مختلفة. تحدث أحيانًا في الليل ، وتظهر لدى بعض الأشخاص في الأماكن العامة أو مع بعض التغييرات الجذرية.

دائمًا ما يصاحب الخوف من الموت الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الهلع. غالبًا ما تبدأ النوبة بإطلاق حاد لهرمون الأدرينالين في الدم. وفي هذه الحالة تتشنج الأوعية بشكل حاد وتحدث أعراض مميزة مصحوبة بقفزة في ضغط الدم وغثيان. يمكن أن تكون نوبات الهلع مصحوبة بمشاعر نقص في الهواء.

الخوف من الذعر من الموت عند الأطفال أقل شيوعًا منه لدى البالغين ، ومن السهل تصحيحه. يخشى الأشخاص الذين يعيشون في حالة توقع دائم للمرض والمتاعب مغادرة المنزل ، ورفض العلاقات ، حيث يوجد رهاب من الإصابة بعدوى.

غالبًا ما يصاحب رهاب الخوف من اضطرابات القلق. لا يستطيع الشخص الاسترخاء. إنه في حالة تغير مستمر. نتيجة لذلك ، يتم استنفاد الجهاز العصبي ، وتدهور الدورة الدموية في مختلف الأجهزة والأنظمة. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من شعور دائم بالقلق بمظاهر مؤلمة في المعدة والأمعاء ، ويعانون من التهاب القولون والتهاب المعدة والعيوب التقرحية في الغشاء المخاطي. نتيجة لزيادة القلق ، يتم تحفيز إنتاج العصارة المعدية ، مما يؤثر سلبًا على جدران العضو.

غالبًا ما تكون هناك اضطرابات في البراز. قد يتألم الشخص من نوبات الإسهال أو الإمساك المستمرة. غالبًا ما يكون هناك نقص في الشهية. المرضى الذين يعانون من هذا الخوف يفقدون الوزن والأداء بسبب الهوس بالرهاب.

كيف تتخلص من المشكلة؟

ينقسم العمل مع الخوف من الموت إلى عدة مراحل. بادئ ذي بدء ، من الضروري أن تكون على دراية بالطبيعة المرضية لهذه الظاهرة. يوصي علماء النفس بالتعامل مع العلاج مع إدراك حتمية الانتقال من الحياة المؤقتة إلى الحياة الأبدية.

يريد معظم الناس معرفة كيفية تعلم عدم الخوف من الموت. يستخدم بعض علماء النفس أسلوبًا فريدًا يعتمد على لعب رهاب مزعج. للقيام بذلك ، عليك أن تتخيل موتك ، وكيف تنجو منه هنا والآن.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تدرك أن سببًا معينًا مخفيًا تحت هذا الرهاب. الكشف عنها أهم بكثير من كل التقنيات مجتمعة. من المهم ألا نفهم كيف تتوقف عن الخوف من الموت ، ولكن ما هي الأداة الأفضل استخدامها في هذه الحالة. لن يكون من الممكن القضاء على الخوف إلى الأبد ، ولكن من الممكن تصحيحه وجعله أكثر عقلانية.

كيف لا تخاف من الموت؟ من الضروري القضاء على الخوف من خلال استبداله بصورة إيجابية. عندما يتبادر إلى الذهن الرهاب ويطاردك ، يجب أن تتخيل شيئًا عكس ذلك تمامًا. على سبيل المثال ، حفل زفاف ، نوع من الأحداث الممتعة ، وما إلى ذلك. يجب أن يتم ذلك حتى يتوقف هذا الخوف عن التدخل.

لقول كيفية التخلص من الخوف من الموت ، يوصى بفهم تفاصيل الرهاب. كلما غذيت فكرة سلبية ، كلما تقدمت بشكل ديناميكي. علينا أن ندرك الحاجة إلى استبدال السالب بالإيجابي. بمرور الوقت ، ستكون التغييرات الإيجابية ملحوظة.

من أجل الإجابة بدقة على السؤال حول كيفية التغلب على الخوف من الموت ، يجب على المرء الخوض في جوهر المشكلة وفهم ما يخافه الشخص حقًا. إذا كان هذا بسبب الخوف من الأحاسيس المؤلمة أثناء الانتقال إلى عالم آخر ، فمن المستحسن تحليل جميع الحالات عند ظهور خوف مماثل أو مظاهر غير سارة. ربما يكون الشخص قد عانى من مرض خطير أو شيء من هذا القبيل.

معرفة كيفية التغلب على الخوف من الموت ، يتلقى الشخص أداة قوية تسمح له بالنظر إلى الحياة بطريقة جديدة. عندما يبدأ هجوم ويبدأ الفكر حرفيا بالاختناق ، يوصى بإيقافه فجأة. يمكنك القيام بذلك بأي شكل من الأشكال. قم بتشغيل الموسيقى ، وابدأ في التنظيف ، واستبدل الخيال السلبي بأخرى إيجابية ، وما إلى ذلك. تحتاج إلى فعل أي شيء ، فقط لا تركز على الخوف.

ماذا تفعل إذا كان الخوف المستمر مصحوبًا بنوبات هلع ، فأنت بحاجة أيضًا إلى معرفة ذلك. بادئ ذي بدء ، عندما يحدث هجوم ، يجب أن تتوقف وتقرص نفسك. يمكنك ببساطة ضرب نفسك براحة يدك أو رجلك. الشيء الرئيسي هو الانخراط في الواقع. يجب أن ندرك على الفور أن هذه الحالة لا تهدد الحياة والصحة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتغيير التنفس. اجعلها أعمق ، وأكثر وعياً ، وتعلم أن تتنفس بمعدتك. بشكل عام ، يوصى بالانخراط في الواقع باستخدام النهج الموصوف.

ما هي الطرق التي يمكن تطبيقها؟

كيف تتغلب على الخوف من الموت؟ عليك أن تفهم أن كل الناس يخضعون لذلك. لا يجب أن تخاف من وصولها المبكر ، فهذه مجرد فكرة سلبية ولا علاقة لها بالحالة الحقيقية للأمور. من المهم جدًا أن تتعلم كيف تعتني بنفسك. استرخ أكثر وانغمس في الأشياء الصغيرة الممتعة.

ليس من السهل دائمًا فهم كيفية التعامل مع الخوف من الموت ، لأنه في بعض الأحيان يكون الرهاب تقدميًا لدرجة أنه يسود على الفطرة السليمة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى العمل مع معالج نفسي. يعطي التأثير الجيد تمارين التنفس.

للتخلص من القلق المصاحب لمثل هذا الرهاب ، عليك أن تلهم نفسك بالمواقف الإيجابية. تغيير السيئ للصالح. وبالتالي ، يجب على المرء أن يمضغ المشكلة ذهنياً ويستوعبها. طالما لا يستطيع العقل الباطن للشخص القيام بذلك ، فلن ينجح شيء.

تقنيات إضافية

لا بد من الاجابة على السؤال ما هو اسوأ شيء في الموت. ثم حلل إجابتك. إذا كان هناك ألم وعذاب ، فحاول أن تتذكر مواقف مماثلة. عندما يكون الأساس هو الشعور بالوحدة ، فمن الضروري بالفعل حل مشكلة التنشئة الاجتماعية.

الخوف من الموت هو رهاب يصيب ما يقرب من 80٪ من الناس على هذا الكوكب. لكي تتعايش مع هذا ، عليك أن تكون مدركًا لوجودك في العالم الحقيقي ، وليس في سحابة خيالاتك السلبية. يميل رهاب الموت إلى التقدم إذا تم تكرار الفكر باستمرار في الرأس وتجربته. من المفيد جدًا كتابة مخاوفك على قطعة من الورق. من المستحسن أن نذكر بالتفصيل كل الأحاسيس غير السارة ، وصولاً إلى التفاصيل الصغيرة. ثم تخيل نفسك كشخص مختلف واقرأ ما هو مكتوب وتحليله من الخارج.

لقد درس علم النفس الخوف من الموت لفترة طويلة جدًا. الطريقة الموصوفة فعالة. عندما تحدث حالة من التفاقم ، ويبدأ الفكر بالاختناق ، فمن المستحسن أن تتخيل نفسك من الخارج. انظر إلى حالتك من منصب الطبيب واستنتج.

يمكنك حتى تقديم المشورة لنفسك ووصف العلاج. الموت من الخوف يحدث في حالات منعزلة. لذلك ، يجب ألا تخاف من أن تنتهي نوبة الهلع بالموت. يشير هذا النوع من المظاهر الجسدية إلى دورية. أثناء النوبة ، يوصى بتناول أي دواء مهدئ وموسع للأوعية والجلوس في وضع أفقي.

يجب أن نفهم أنه كلما كان الخوف أقوى ، كلما زادت حدة الأعراض. كل هذا يمكن تجنبه بسهولة إذا احتفظت بزيت النعناع العطري أو الأمونيا في متناول اليد. عندما يكون هناك شعور ببدء الهجوم ، ما عليك سوى استنشاق الأموال المدرجة وسيصبح الأمر أسهل على الفور. يساعد التنفس السليم. إذا كان القلب ينبض بقوة ، فأنت بحاجة إلى محاولة تهدئة نفسك. للقيام بذلك ، يمكنك المشي ببطء في جميع أنحاء الغرفة وتشغيل موسيقى الاسترخاء أو فيلمك المفضل.

كيف تتعامل مع الخوف من الموت بشكل صحيح ، سيخبرك المعالج النفسي بعد استشارة أولية. في هذه الحالة ، تقييم حالة المريض مهم جدًا.