كيف تنمي شخصية قوية. الشخصية القوية - ماذا تعني وكيفية تطويرها

تعليمات

اعترف لنفسك أن بعض الصفات تمنعك من تحقيق أهدافك. هذه خطوة مهمة للغاية ، لأنه إذا كنت تعرف ما تحتاج إلى القتال معه ، فسيكون التغيير أسهل بكثير. اكتب قائمة بنقاط قوتك وضعفك. تحتاج إلى تطوير صفات قوية وإيجابية أكثر ، وتلك التي تفتقر إليها ، لتطويرها.

ابدأ العمل على تعديل شخصيتك. على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أنك لطيف للغاية ، فاعمل على احترام الذات وحب الذات. إذا كنت تعتقد أنك كسول ، فقد يكون لديك نقص في الدافع. يمكنك محاربة عدم القدرة على الدفاع عن وجهة نظرك من خلال تطوير الخطابة. إذا كنت تتحدث بسهولة عن أشخاص آخرين على حسابك ، فامنح الأولوية لحياتك.

فكر في ما تحتاج إليه بالضبط شخصية قوية. بالتأكيد ، هناك مجال في الحياة هو الأكثر أهمية بالنسبة لك الآن. ضع لنفسك هدفًا صغيرًا لتحسين وضعك. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الترقية ، اجعل مهمتك الحصول على عميل متوقع في مشروع صغير.

اعمل بجد لتحقيق هدفك. عندما تنتهي ، قم برسم الخطوة التالية. لا تتوقف وترش. عندما يكون لديك هدف واضح وفهم واضح لما يجب تصحيحه في نفسك لتحقيق ذلك ، فلن يستغرق النجاح وقتًا طويلاً. خذ المبادرة بين يديك ، لأنك تحمي مصالحك.

تخلص من العادات السيئة. هذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك. في عملية قتالهم ، ستصبح إرادتك أقوى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إدراك أنك تغلبت على نقاط ضعفك سيمنحك الثقة والحماس لإنجازات جديدة. يمكن أن يكون الذهاب إلى نادي اللياقة البدنية بانتظام تمرينًا جيدًا في الانضباط الذاتي.

لقد تخلى كثير من الناس منذ فترة طويلة عن حياتهم مع اليأس واليأس. بالنسبة للبعض ، فإن السبب هو خيبات الأمل العديدة ، والبعض الآخر هو الألم المستمر. والنتيجة واحدة - عدم الرغبة في رؤية حياتك من الجانب الآخر. تريد أن يغير القدر نفسه ، دون بذل أي مجهود من جانبك ، لكنك أنت نفسك لا تريد التغيير. ولكن ، أولاً وقبل كل شيء ، أنت نفسك بحاجة إلى التغيير والتغيير داخليًا ، وتغيير مسار أفكارك. وبعد ذلك سيأتي التغيير.

تعليمات

بادئ ذي بدء ، أدرك ما أنت عليه في نفسك ولماذا تحتاج إليه. اختر ما تريد تغييره أكثر من غيره. ابدأ بعادة واحدة أو سمة شخصية. بعد كل شيء ، التغيير مهمة مستحيلة تمامًا. بعد أن اعتدت على تغيير وعيك تدريجيًا ، سيكون من الأسهل تغيير الصفات الأخرى. عليك أن تقرر ما تريد أن تصبح.

حلل أفعالك التي تقوم بها تحت تأثير سمة غير مرغوب فيها. ما هي المشاعر التي تمر بها في نفس الوقت ، وما الأفكار التي تنشأ تحت تأثير هذه المشاعر. ابحث عن السبب وجذر هذا السلوك. في بعض الأحيان ، للتخلص منه ، ما عليك سوى معرفة مصدر المشكلات.

يمكن وصف "الشخصية القوية" بعدة طرق. تشمل بعض الخصائص الأكثر شيوعًا لهذه الشخصية الصدق والولاء والمعرفة الجيدة بآداب العمل. لتقوية الجوانب المختلفة لشخصيتك ، يمكنك استخدام توصيات عامة إلى حد ما. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى العمل على تطوير أفضل سمات الشخصية في نفسك ، والتي ستتيح لك تكوين أفضل ما لديك في نفسك. كما أنه يساعد على تعلم كيفية التعاطف مع الآخرين وإظهار التقدير. في النهاية ، يمكنك البدء في تطوير شخصية قوية من خلال أداء وظائف القيادة والتغلب على الصعوبات التي تظهر أمامك.

خطوات

اعمل على أفضل صفات شخصيتك

كن صادقا.الصدق هو عنصر أساسي في شخصية الشخص. أظهر للآخرين أنك شخص نزيه ولا تدع أقوالك تنحرف عن أفعالك. على سبيل المثال ، إذا أخبرت شريكك أنك ستكون أكثر فائدة في العمل ، فأظهر أنك جاد. يمكنك أن تبدأ في الاهتمام بشكل منتظم بتقدم مشروع كبير يعمل عليه ، أو تقترح أن تتحمل مسؤولية تنظيم وجبات الطعام له في مكان العمل خلال فترات العمل المزدحمة بشكل خاص.

• يمكنك أيضًا أن تصبح أكثر صدقًا من خلال سلوك أكثر صدقًا. لا تشعر بأنك ملزم بالتصرف دائمًا بطريقة معينة. يجب أن تكون ردود أفعالك طبيعية.
• على سبيل المثال ، قد تقول لشريكك ، "أنا آسف لأنني لم أقم بدعمك بما فيه الكفاية من قبل. أعتقد أن هذا كله لأنني أفتقدك عندما تكون في العمل."

1. استخدم الاستبطان.يتيح لك الاستبطان معرفة نفسك على مستوى أعمق. بمجرد أن تصل إلى الوعي الذاتي ، ستفهم أفكارك وردود أفعالك. يمكن أن يساعدك الفهم الأفضل لمن تكون حقًا في تطوير شخصيتك الخاصة. خذ بعض الوقت للتأمل كل يوم. في الوقت نفسه ، يمكنك أن تسأل نفسك أسئلة من النوع التالي: "لماذا ردت بهذه الطريقة على ما قالته سفيتا؟ كيف يمكنني تصحيح رد فعلي في المرة القادمة في حالة حدوث تعارض؟"

   • التأمل مفيد أيضًا لزيادة الوعي بالذات. يمكنك تعلم التأمل باستخدام تطبيقات خاصة قابلة للتنزيل لهاتفك أو حضور الفصول الدراسية أو قراءة كتب التأمل. يمكنك حتى مجرد محاولة الجلوس بهدوء ومعرفة أين تتجول أفكارك!

2. بناء رباطة جأش.يمكنك تطوير ضبط النفس عن طريق إجراء تغييرات صغيرة في حياتك اليومية. على سبيل المثال ، يمكنك العمل على التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة. عندما تميل إلى المضغ في وقت متأخر من الليل ، توقف واسأل نفسك ما إذا كنت جائعًا حقًا. ثم بدلًا من تناول وجبة خفيفة ، اشرب كوبًا كبيرًا من الماء. لديك القدرة على التعامل بوعي مع مسألة التحكم في دوافعك.

   • إنها لفكرة جيدة أن تعتاد على ترتيب سريرك كل يوم. سيساعدك هذا على تطوير الانضباط الذي يكون مفيدًا في مواقف الحياة الأخرى.

3. حاول أن تعيش بشرف.العيش بشرف يعني أن تكون صادقًا مع نفسك الداخلية. إذا كانت أفعالك لا تتوافق مع معتقداتك ، فإن الصراع الذي لم يتم حله سيغلي دائمًا بداخلك. تذكر واحترم قيمك ومبادئك الشخصية في حياتك اليومية. اتخذ قرارات بناءً على هذه المبادئ وكن حازمًا بشأن الضغط من الآخرين.

   • انخرط في الأنشطة التي تتوافق مع قيمك.
   • ضع في اعتبارك كيف تتماشى قراراتك مع معتقداتك.
   • غيّر العادات التي تتعارض مع معتقداتك.
   • كن صادقا.

4. تحمل المسؤولية عن أخطائك وتصحيحها.الجميع يرتكب أخطاء ، لكن الطريقة التي تتفاعل بها مع هذه المواقف تظهر شخصيتك. كن صريحًا إذا كنت قد فعلت شيئًا خاطئًا وحاول اتخاذ خطوات لتصحيح الموقف. اعتمادًا على ظروفك الخاصة ، قد تحتاج إلى الاعتذار. خلاف ذلك ، سوف تحتاج إلى تغيير سلوكك أو إصلاح ما قمت به.

   • تحدث إلى الشخص المتضرر من أفعالك لاتخاذ قرار محدد.
   • وازن الحلول الممكنة لهذا الموقف.
   • إذا أخطأت أو جرحت شخصًا ما ، اعترف بالخطأ وصححه. على سبيل المثال ، قد تقول ، "أنا آسف لأنني اقترضت فكرتك. سأخبر الجميع أنك ابتدعتها."

5. تعلم أن تأخذ المخاطر بحكمة.هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يخاطر ، بما في ذلك الرغبة في أن يصبح أكثر ثقة وإيجاد طرق جديدة لتحقيق النجاح. لا يمكن اعتبار المخاطرة متعمدة إلا عندما تقوم بموازنة جميع النتائج الإيجابية والسلبية المحتملة لعملك. يجب ألا ترتكب أعمالًا متهورة.

   • على سبيل المثال ، تحلم بإنشاء استوديو التصوير الخاص بك. قد يكون من غير الحكمة ترك وظيفتك فجأة والاعتماد على مشروعك الجديد. الإستراتيجية المدروسة هي أن تبدأ صغيرًا تدريجيًا. حاول العمل كمصور في عطلات نهاية الأسبوع. مع تطور مساعيك ، يمكنك بالفعل التفكير بجدية أكبر في كيفية تكريس كل وقتك لعملك المفضل.

6. كن صبورا.من الشائع أن يفقد جميع الناس صبرهم في بعض الأحيان. قد تضطر إلى عض لسانك أحيانًا عندما لا يتمكن زميل في العمل من فهم شيء ما على الفور. سوف يتطلب تطوير الصبر بعض الجهد من جانبك. ابدأ بمحاولة تقييم الموقف من خلال عيون شخص آخر. حاول أن تفكر على هذا النحو: "أوه ، ربما لا تفهم ماشا ما أشرح لها ، لأنها لا تملك تعليمًا تقنيًا ، مثلي. أحتاج إلى استخدام مصطلحات أقل احترافًا في توضيحاتي."

7. اطلب من شخص تثق به أن يصفك.في بعض الأحيان يكون من الصعب تقييم نفسك بموضوعية. إذا كنت جادًا بشأن التحسن ، فحاول أن تطلب من شخص ما أن يصفك. يجب أن يكون هذا الشخص في نفس الوقت صادقًا وقادرًا على النقد البناء.

   • يمكن أن يكون أفضل صديق لك مرشحًا جيدًا. أشر إليه: "سيرجي ، أنا أسعى جادًا لأن أصبح شخصًا أقوى. هل يمكنك مساعدتي وتسمية بعض نقاط القوة والضعف في شخصيتي؟ "
   • يُرجى قبول التعليقات التي تتلقاها بامتنان ومحاولة اتخاذ إجراء لإجراء بعض التغييرات الموصى بها.

   القدرة على التعاطف والتعبير عن التقدير

   1. تعلم أن تضع نفسك في مكان الآخرين.يمكن أن يساعدك تعلم التعاطف على فهم الآخرين بشكل أفضل. يمكنك تقوية شخصيتك من خلال إيجاد تفاهم متبادل مع الناس ومساعدتهم. حاول أن تتخيل ما يمر به الشخص الآخر. على سبيل المثال ، ربما يكون صديقك قد فقد أخًا مؤخرًا. فكر فيما قد يشعر به وكيف ستشعر في مكانه. حاول التفكير في طرق لتخفيف حالة صديقك.

      • يمكنك حتى الذهاب إلى أبعد من ذلك ومحاولة تجربة ما كان الشخص الآخر يواجهه بالضبط. على سبيل المثال ، قد ينزعج شريكك من الاضطرار إلى القيام بكل الطهي بنفسه. حاول تحمل مسؤوليات الطبخ لهذا الأسبوع حتى تدرك ما يجعلها مزعجة للغاية.

   2. حارب التحيز في نفسك والآخرين.كل شخص لديه بعض التخمينات وحتى التحيزات فيما يتعلق بالآخرين. يمكن أن تكون واعية وغير واعية. على سبيل المثال ، قد تعتبر الأشخاص الذين تخرجوا فقط من المدرسة الثانوية ولم يتلقوا تعليمًا مهنيًا غير متعلمين. حاول ضبط عقليتك بطريقة أكثر انفتاحًا وتصبح أكثر تسامحًا مع الآخرين.

      • انتبه لتحيزاتك. إذا وجدت نفسك تضع تخمينات ، لاحظ ذلك لنفسك. إن إدراك التحيز المحتمل هو الخطوة الأولى في التعامل معه.
      • عندما تطغى عليك هذه الأفكار مرة أخرى ، اتخذ إجراءً لتغيير طريقة تفكيرك. بدلاً من التفكير في أن "مثل هذا الشخص لا يمكن أن يكون ذكيًا" ، فكر ، "واو ، على الرغم من الافتقار إلى التعليم المهني ، فقد قام بعمل رائع. انه محرج. "

   3. مارس الامتنان.يعتبر الامتنان جزءًا من الشخصية القوية ، لأنه يوضح وعيك بمساهمات الآخرين والبيئة في القضية. يمكنك تطوير موقف ممتن من خلال دمجه عمداً في حياتك اليومية. على سبيل المثال ، يمكنك سرد ثلاثة أشياء في نهاية اليوم كل يوم تشعر بالامتنان لها.

      • يمكنك أيضًا الاحتفاظ بمفكرة تدون فيها كل الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها. هناك يمكنك تدوين الملاحظات المناسبة على مدار اليوم ، أو ببساطة تخصيص 10 دقائق في المساء لهذا الغرض.
      • في اليوميات ، يمكنك أن تكتب: "لقد أتيحت لي اليوم فرصة التطوع في مأوى للحيوانات. أنا ممتن لأنني تمكنت من القيام بشيء بناء صباح يوم السبت ".

   4. تذكر أن تعبر عن امتنانك للآخرين.الموقف الممتن تجاه الحياة له أيضًا جانب خارجي. تذكر أن تقول "شكرًا" في كل مرة يفعل فيها شخص ما شيئًا من أجلك. بنفس الطريقة ، يمكنك إظهار امتنانك لتلك الأشياء التي لا تهمك بشكل مباشر.

      • على سبيل المثال ، قد تقول لزميل ، "شكرًا لك على إحضار عميل جديد. نمو الأعمال يعود بالفائدة علينا جميعًا ".
      • قد يكون الامتنان أكثر تحديدًا. حاول أن تقول ، "أنا أقدر حقًا أنك أطعمتني مرق الدجاج عندما كنت مريضًا. كنت الرعاية لذلك. "

   أداء وظائف القيادة

   1. تعلم التحدث بصوت عالٍ وواضح إذا كنت خجولًا.يمكنك بناء الشخصية من خلال تحمل المزيد من المسؤولية. سيؤدي ذلك إلى توسيع قاعدة المعرفة الخاصة بك وآفاقك. ابدأ بتقييم كيفية تواصلك مع الآخرين. إذا كنت تخشى التحدث بصوت عال ، ابذل جهدًا وتعلم التحدث بوضوح حتى يمكن سماع صوتك.

      • ربما تكون طالب كورال إضافي ولديك ذوق جيد في الموسيقى. إذا كنت مقتنعًا تمامًا بضرورة استخدام موسيقى معينة في حدث قادم ، فوضح ذلك ووضح تفسيراتك.
      • في العمل ، حضور المزيد من الاجتماعات. سيكون الناس أكثر تقبلاً إذا قمت بتوصيل أفكارك بوضوح وثقة.

   2. دع الآخرين يتحدثون أولاً إذا كنت تتحدث عادةً.أظهر مهاراتك القيادية من خلال إظهار ضبط النفس. إذا كنت تتحدث كثيرًا في العادة ، فحاول أن تسمع صوت الآخرين. عندها ستتاح لك الفرصة للتفكير وإعطاء إجابة عميقة.

      • على سبيل المثال ، لنفترض أنك حددت لنفسك هدفًا لتعلم اللغة الإسبانية. حدد أفضل الطرق لتحقيق هذا الهدف وابدأ العمل في هذا الاتجاه.
      • يمكنك التسجيل في دورات اللغة الإسبانية في كلية محلية أو الحصول على دورة دراسية خاصة عبر الإنترنت. يمكنك أيضًا استخدام برامج خاصة لتعلم اللغة.
      • احتفظ بسجل لما تفعله بالضبط. لا تنس الاحتفال بنجاحاتك.
      • سيساعدك العمل نحو أهداف واضحة على تطوير الانضباط الذي يعد جزءًا من الشخصية القوية.

   3. احصل على المساعدة عندما تحتاج اليها.يرى بعض الناس أن طلب المساعدة علامة على الضعف. في الواقع ، هذا دليل على قوة الشخصية ، لأنك بهذا تظهر أنك قادر على تحديد وتقييم احتياجاتك. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون طلباتك دائمًا محددة ومفهومة.

      • بدلًا من إخبار شريكك بإسهاب أنك بحاجة إلى المساعدة في الأعمال المنزلية ، حاول أن تقول ، "سيكون من الجيد أن تقوم بغسيل الملابس بشكل دوري وتمشية الكلب".

   4. أكد على نقاط قوة الآخرين.الدعم المعنوي طريقة رائعة لإسعاد الجميع ، بما في ذلك نفسك. يعرف القادة الجيدون أن الدعم يؤثر على الأشخاص بشكل أفضل من النشر العدواني. تأكد من التواصل مع فريق الأفراد الموكلين إليك وتأكد من أنهم يفهمون أن مساهمة كل منهم مهمة بالنسبة لك.

      • سلط الضوء على نقاط قوة الأشخاص حتى يتمكنوا من النمو من خلال البناء عليها. على سبيل المثال ، قد تقول ، "لديك موهبة حقيقية في إعداد العروض التقديمية! هل ترغب في التحدث نيابة عنا جميعًا؟"
      • ركز على نجاح الفريق ككل وليس نجاحك. تحدث إلى الإدارة عن فريقك باستخدام الضمير "نحن" وليس "أنا".
      النصيحة
      • حدد سمات الشخصية المحددة التي تحتاج إلى تطوير.
      • تذكر أن فهمك لتعريف "الشخصية القوية" لا يجب أن يكون هو نفسه فهم أي شخص آخر.

مرحبًا ، عمري بالفعل 30 عامًا ، لكنني لا أجد نفسي ، لأنني ضعيف في الروح والشخصية. أنا شاب محترم وسيم. نعم ، وفي العلاقات مع الفتيات ، لم يكن كل شيء سيئًا ، لكنهم تركوني دائمًا ، على وجه التحديد لهذا السبب. لكن الأمر لا يتعلق بهم ، في الواقع ، بل يتعلق بي. أنا شخص بالغ وعقلاني ، وبالتالي لا أخشى أن أعترف بذلك لنفسي بأن لدي مشكلات ضخمة بسبب عدم الانضباط الذاتي وضعف الشخصية. علاوة على ذلك ، فإن المشاكل موجودة في كل شيء: سواء في العمل أو مع الوالدين (على الرغم من أعيش في مدينة أخرى) ، والبنات (أعني علاقة جدية). مساعدة! قل لي كيف أكون ، من أين نبدأ ، هذا لا يمكن أن يستمر بعد الآن! بالطبع ، لن أدخل في حبل المشنقة ، لكن لا يمكنني العيش في مثل هذه الحالة بعد الآن ، فكل شيء مرهق إلى حد ما. شكرا!

مرحبا دينيس! ربما لا تزال شخصًا قويًا ، إذا كنت تستطيع أن ترى في نفسك ما تعتقد أنه يحدك ويعيقك ؛ ولكن من المهم ليس فقط أن ترى ، ولكن أيضًا أن تفعل شيئًا لمساعدة نفسك. صدقني ، لن يتمكن أحد سواك من البدء في التحرك ... مجرد حقيقة قبول عيوبهم لا تكفي (وفي بعض الأحيان كما تعلم ، يشطب الكثير من الناس مشاكلهم على وجه التحديد من أوجه القصور المزعومة ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المفيد تعرف وتقبل نقاط ضعفهم وقوتهم ، وتكيف بدقة منهم مع هذه الحياة ، وأحيانًا لا يمكن تغيير كل شيء ، ولكن من المهم أن تتعلم قبول نفسك وتحمل المسؤولية عن العلاقة ، وربما بعد ذلك ستقابل الشخص الذي يقبل أنت). ربما في علاقة هم ببساطة لم يتقبلوك كما أنت ، وهذا لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى التكيف مع شخص ما ، لأنه حتى ذلك الحين من غير المحتمل أن يكون الشخص الذي يرفضك قادرًا على القبول. إذا كنت تشعر أنك تفتقر إلى الانضباط الذاتي - حدد أهدافًا مؤقتة (ليست صعبة وحيوية في البداية) وقم بتحقيقها - وبالتالي تطوير قوة الإرادة. من الصعب أن تفهم ما تعنيه بالضعف (ليس القدرة على اتخاذ القرارات ، تحمل المسؤولية عنها ، الطفولة .....). بشكل عام ، هناك شيء يجب العمل عليه - فأنت تعلم على مسافة أنه لا يمكنك تقديم توصيات محددة لك ، ولا تفهم وتساعدك على فهم ما يحدث - لذا تعال - اتخذ قرارك - يمكنك ألا تتردد في الاتصال بي - اتصل لي - سأكون سعيدا لمساعدتك!

في مثل هذه الحالات ، يبدأ الناس عادةً في العمل مع طبيب نفساني لفترة طويلة. يتم تحديد الهدف الذي تريد تحقيقه وتقوم بتحليل جميع الصعوبات والمشكلات التي تحول دون تحقيقها تدريجياً خطوة بخطوة. في هذه الصيغة ، ليس لديك هدف. لقد وصفت للتو ما تريد التخلص منه - من الضعف ومن ضعف الروح. من حالة تتركك فيها الفتيات وتبتعد.

أجرؤ على اقتراح أنك تريد تحقيق قوة الشخصية والثبات. حسنًا ، فليكن ، لكن هذا هدف عام وغامض للغاية. الأشخاص المختلفون يعنون أشياء مختلفة بهذا. ماذا تعني قوة الشخصية بالنسبة لك؟ ما الذي سيتغير في الحياة عندما تصبح روحًا قوية؟ اين ستكون ماذا ستفعل كيف ستشعر به؟ ستتوقف الفتيات عن الرمي ، ماذا سيحدث بدلًا من الرمي ، هذه وأسئلة مماثلة يطرحها علماء النفس من أجل توضيح الغرض. يمكنك الوصول إلى هدف جاهز والبدء في العمل أو تخصيص درس واحد لتحديد الهدف. إذا كانت طريقة العمل هذه ممتعة ، من فضلك ، يمكنك القدوم وسنعمل. يمكنك إلقاء نظرة على موقعي وطرح أي أسئلة.

مرحبا دينيس.

ما تكتب عنه للأسف غير مسموح به في حرف واحد. أنت بحاجة إلى العمل مع هذا داخليًا والعمل طويل. من المهم البحث في كل شيء. بدءاً بما تسميه الشخصية الضعيفة وكيف تتجلى في حياتك ، وتنتهي بما هو ذو قيمة (نعم!) بالنسبة لك هذه الحالة. بعد كل شيء ، جسمنا لا يفعل الكثير من أجل لا شيء. ربما لشيء داخلي عليك أن تفعل ذلك بالضبط. يمكنك استكشاف هذا وتعلم كيفية التداخل في مزيج من قيمة الحالة الحالية وقيمة المرغوبة التي تناسبك فقط في العمل بدوام كامل. أنا أعمل مع استفسارات مماثلة.

إذا كان هذا مهمًا حقًا بالنسبة لك ، فسيسعدني مساعدتك.

يمكنك أيضًا مراسلتي عبر البريد الإلكتروني: [البريد الإلكتروني محمي]

بإخلاص،

دينيس ، لدي انطباع (بشكل طبيعي ، شخصي) أن شيئًا ما مثلك يتخلف ... إما "أنا ضعيف في الروح والشخصية" ، ثم "أنا شخص بالغ ، عاقل" - صورتان مختلفتان! أعتقد أنه بناءً على الموقف الذي تتغير به وهذا رائع! عندما يكون من المربح أن تكون هكذا ، وأحيانًا للآخرين!

عندما "كانوا (الفتيات) يتركني دائما بالضبط و لهذا الأسباب "، التي حددتها بسبب ماذا أسباب؟ ربما لأنه من الصعب بناء علاقة جدية مع "الفتيات" ، فهن ما زلن فتيات ، وليسن فتيات ، وليسن نساء!؟ فتكتبين "وكل شيء لم يكن سيئا في العلاقات مع الفتيات" أي حقيقة أنهم افترقوا بشكل عام ليست مؤلمة ولم يعملوا على الأخطاء؟

تسأل نفسك: "أخبرني كيف أكون ، من أين تبدأ؟" وضح (لنفسك) - من أين تبدأ ماذا ، وماذا "تكون"؟ ماذا تريد؟ استهداف؟ ما هو وجه نظرك؟ ماذا تريد ان تاتي؟

الأهمية تقبل نفسك مع "عدم الانضباط الذاتي والشخصية الضعيفة" ، بعد أن قمت بالتحقيق مسبقًا مع طبيب نفساني ، حيث ، تخليداً لذكرى ، من تكون في مكانه بهذه المجموعة من الصفات! هذه كلها صفاتك الفرعية ، إنها ذات قيمة بالنسبة لك ، هذا أنت! الضعف = طيب ، مرن ، لطيف ، مخلص ... الافتقار إلى الانضباط الذاتي = حر ، متنقل ، متفجر ، مصدر الأفكار ... ابحث عن المحترفين في "السلبيات" الظاهرة.

ومع الفتيات - أنت ببساطة لست مستعدًا لبناء العلاقات. حتى الآن ... وظهرت الأسباب.

"البعض ، عندما يرون هاوية ، يفكرون في هاوية ، بينما يتخيل البعض الآخر جسراً عبرها".

في بيئتنا ، يبرز الناس دائمًا بشكل واضح أو ضعيف. وتجدر الإشارة إلى أن مثل هؤلاء الناس ليسوا شائعين. يجمع معظمهم ، كقاعدة عامة ، سمات كل من الشخصيات القوية والضعيفة في شخصيتهم ، بينما تتميز شخصية كل شخص بسمات مميزة وخصائص فردية.

دعنا نحاول وصف شخص ذو شخصية قوية.

ستيف جوبز

الشخص الذي يتمتع بشخصية قوية في أي موقف لا يبحث عن مشكلة ، بل عن فرصة. قال ستيف جوبز ، مؤسس شركة آبل:

"أنا الشخص الوحيد الذي يعرف ما يعنيه خسارة ربع مليار دولار في السنة. إنها تشكل الشخصية بشكل جيد للغاية ".

يتميز الشخص القوي بالمثابرة والرغبة والرغبة في تحقيق أهدافه والمثابرة والصبر. عادة ما يعرف هؤلاء الأشخاص جيدًا ما يريدون تحقيقه في الحياة بشكل عام ، وكذلك في كل موقف محدد على وجه الخصوص. إنهم واثقون من قدراتهم. على كل أفعالهم ، يتحملون المسؤولية عن أنفسهم ، ولا يلومون الأشخاص من حولهم ، والظروف ، والمصير ، وما إلى ذلك. هذا يساعدهم على التحرك بثقة نحو هدفهم ، ولا تمنعهم العقبات. كقاعدة عامة ، فإن أفعالهم وأفعالهم مدروسة جيدًا مسبقًا ومخطط لها وتهدف إلى حل كل مشكلة محددة ، حيث يرى الشخص القوي أن الصعوبات هي مهام يمكن حلها وينبغي حلها. في موقف صعب ، لا يستسلم ، ولا يتذمر ، ولا يشتكي ، بل يسعى لإيجاد الحل الأمثل. شعاره:

"عندما يبدو أن العالم كله ضدك ، تذكر أن الطائرة تقلع في مواجهة الريح".

مثال على الشخصية القوية هو ما يسمى "".

مع ممثل الشخصية الضعيفة ، كل شيء هو عكس ذلك تمامًا. يمتلك مالك هذه الشخصية ميزات تتعارض مباشرة مع تلك المذكورة أعلاه.

إذا كانت الشخصية القوية هي المثابرة والعزيمة والمثابرة والمثابرة ، فإن الشخصية الضعيفة هي عدم اليقين والضعف وعدم القدرة على التنبؤ بالأفعال والسلوك بشكل عام ، والرغبة في نقل المسؤولية للآخرين. الشخص ذو الشخصية الضعيفة ليس لديه القوة والإرادة الكافية لتحقيق أهدافه ، فهو يتعرض بسهولة لتأثير شخص آخر ، وغير قادر على الدفاع عن رأيه ، ولا يمكنه مقاومة أي شخص أو أي شيء. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يكون سلوكه غير متوقع ، لأنه مدفوع بالبيئة والأشخاص من حوله. غير قادر على مقاومة البيئة ، يختار الشخص ذو الشخصية الضعيفة الطريق الأقل مقاومة ، حتى على حساب رغباته وراحته.

مثل هذا التقسيم من الشخصيات إلى ضعيفة وقوية ، بالطبع ، مشروط للغاية. علاوة على ذلك ، في أغلب الأحيان في الحياة اليومية ، تعني عبارة "شخص ذو شخصية" شخصًا يتمتع بشخصية قوية ، وقادر على التصرف بشكل مستقل ، وثابت ، وهادف ، بغض النظر عن الأشخاص من حوله والظروف.