ما هو المستحيل خلال المنشور: الحظر الأكثر أهمية والهواء. ماذا يمكن ولا يمكن أن يكون في هذا المنصب

لأول مرة، يستعد جنبا إلى جنب مع بقية المؤمنين، للمشاركة في مراعاة المنشور الرائع، وهو المسيحية الأرثوذكسية المبتدئين أولا في كل شيء يبحث عن معلومات من المستحيل تناولها إلى البريد العظيم وأنه من المستحيل القيام به في المنصب. معظم مواطنون لدينا لديهم فكرة غامضة من حظر الكنيسة. نحن نعلم أنه خلال المنصب لا يمكنك تناول اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، وعلى حد علمنا بالمنتجات التي يجب التخلي عنها خلال الامتناع عن ممارسة الجنس، كإنهاء القاعدة. في الواقع، فإن قائمة القيود هي أوسع بكثير، علاوة على ذلك، يتم وضع مشاركة صارمة أرثوذكسية بحيث تتم إزالة الحظر الموجود على بعض الأطعمة في غضون أيام. بشكل مشرويا، يمكن تقسيم أيام المنشور قبل عيد الفصح إلى أكثر وأقل صرامة وأحفالة، ومقرها، والتحكم في نظامهم الغذائي الهزيل. مع النقطة الثانية - ما الذي لا يمكن القيام به في المنشور - كل شيء أسوأ بكثير: تعلم ذلك بالإضافة إلى القيود المفروضة على الغذاء، تحتاج إلى رفض نفسك وبالمتعة، كثير مندهشون للغاية ويتحالفون. ولكن بعد كل شيء، لن يكون مركز الكنيسة اتباع نظام غذائي طبي، ويتم تقديمه من الكنيسة بعدم ضمان بناء المؤمنين، ولكن من أجل زيادة روحية.

ما هو المستحيل أثناء ما بعد النشر الذي يجب عليك رفض منه

كان ميثاق الكنيسة، الذي ينظم أنه من المستحيل تناوله إلى الوظيفة الرائعة، مكتوب لفترة طويلة. في ذلك الوقت، كان الناس أقوى، والبيئة أفضل، لذلك تحول الميثاق صارما. ووفقا له، في كل وقت، يوصى بالمسيحيين الأرثوذكس لرفض اللحوم والطيور والأسماك والكافيار والبسكافين والحليب ومنتجات الألبان والبيض. ومع ذلك، في تلك الأيام، كان الطعام أسهل بكثير من الآن، لذلك فإن قائمة ما يستحيل تناوله في المنصب يتطلب تفسيرات إضافية. بالنسبة للمنتجات السريعة، تضم زملنا أيضا الكعك والكعك والكعك والخبز الأبيض، شوكولاتة الحليب، المايونيز، المشروبات الكحولية، وكذلك المنتجات التي تحتوي على حليب مجفف، جيلاتين، والسمن. في الأسبوع الأول والأخمر، بالإضافة إلى أيام الأربعاء والجمعة، من المستحيل تناول السلطات والحساء والأطباق الأخرى التي أعدت مع إضافة زيوت نباتية. من أجل المسيحيين في حالة ممارسة واحدة صارمة في المستنفدة في اليأس ولم يتخلوا عن المنشور على الإطلاق، على الاحتفال بالبشرع العذراء المبارك ومدخل الرب في القدس (النخيل الأحد)، والمنصب مريح. يسمح لهذه الأيام بأكل الأسماك المقلية، المسلوقة، مدخنة - بأي شكل من الأشكال. يحدث الاستثناء إذا سقط البشارة يوم الجمعة العظيمة - ثم يتم الحفاظ على شدة المنشور - لكن هذا يحدث نادرا للغاية. في ولازاريف يوم السبت (عشية النخيل الأحد) سمح لأكل كافيار الأسماك.

ما لا يمكن القيام به في المشاركة الأرثوذكسية قبل عيد الفصح؟

بالإضافة إلى المحظورات لعدد من البنود الطهي، لا تزال هناك توصيات حول ما لا يمكنك القيام به في المنشور الرائع. الامتناع عن الغذاء، حتى صارمة، لا يكفي أن نقول عن الشخص: سوف يربط. من أجل إعداد قلبك وروحك للتوبة، يحتاج الشخص إلى التوقف مؤقتا وفي الحياة الترفيهية والترفيه، وكذلك الملذات الجوهرية.

في المنشور الأرثوذكس، من المستحيل القيام بالأشياء التالية: انتقل إلى المراقص، في الحانات، الزواج، جعل الحب، الدخان، شرب الكحول (ما عدا مكتوب بالفعل، الخمور التي يمكن أن تشرك في أيام الأحد). قد يبدو أن هناك من هذه القواعد صعبة للغاية، وبالفعل، لتحمل أكثر من أربعين يوما في وضع رفض حاد من نمط الحياة المعتاد قد لا يكون كذلك. هذا هو السبب في أن الكنيسة توصي التعود على وظيفة الكنيسة تدريجيا. إذا كنت تهدف بحزم إلى تحقيق جميع المتطلبات المتعلقة بما لا يمكن القيام به في الإعفاء الصارم الذي تجريب صارم من الملذات الدنيوية على الأقل منذ فترة وعود عن صعود روحاني غير عادي إلى نهاية ما قبل النشر.

المشاركات هي يوم واحد ومتعدد الأيام. يوم واحد يعتبر يوم الأربعاء والجمعة، بالإضافة إلى ثلاث وظائف "من بين العدد" - إلى تمجيده، في يوم رعاية رئيس القديس جون، وعلى عيد الغطاس. بعد يوم آخر أربعة، عظيم، بتروفسكي، عيد الميلاد و USPenSky. هناك رأي مفاده أن الوظائف تشير إلى الامتناع فقط في الغذاء. لكنها ليست كذلك. النظر في ما لا يمكنك القيام به في المنشور لإنفاقه بشكل صحيح.

وسائل الترفيه

لا يمكن أن تصنع المنصب بمرح، والمشي على الأحداث الترفيهية، والغناء، والمرح، والرقص، وزيارة الحفلات الموسيقية، مشاهدة الفيلم، عرض. كما أنه لا ينصح بتنظيم العطلات أنفسهم، فإنه يتعلق بالأعياد لحفلات الزفاف وأعياد الميلاد أو الذكرى السنوية والمريئين للاحتفال بالفحص أو الاستلام الدبلومات والجيش وما إلى ذلك. يحظر أن يتعقد، القيل والقال.

الكحول

وفقا للنظام الغذائي، خلال آخر الكحول لا يحظر، فإنه ليس أصل حيواني. لكن الشرب متصلا دائما بالمرح القاضي، لذلك ...

لفهم أنه من المستحيل القيام به إلى المشاركة الرائعة لعام 2016، فمن الضروري أن نفهم بعناية ما هو للفترة وما يختلف عن أيام أخرى خلال العام. من الناحية الروحية، فإن البريد قبل عيد الفصح هو وقت الصلاة الطويلة والقيود في جميع مجالات الحياة.

يجب ألا تبدأ المنشور، حيث سقطت في اليأس كيف يمكنك العيش بدون الطعام والترفيه "الطبيعي". الحقيقة هي أن المنشور ليس وقت اليأس، ووقت الانعكاس الفلسفي لشخص عن الأبدية والإيمان ولتلك الموقف. لذلك، من المستحيل المرح في المنشور العظيم، للانضمام إلى القرب الحميم، والتفكير بشكل سيء وارتكاب إجراءات سيئة. لداع يوم الأحد، تحتاج إلى تنظيف الروح.

قيود على حقيقة أنه في هذا المنصب محظور، كبير بما فيه الكفاية. يتم سردها باختصار أعلاه، ولكن من الضروري عدم اتخاذ هذه المكونات فحسب، ولكن كل ما يتعلق بهم. على سبيل المثال، رفض الترفيه امتنانا عن عرض برامج الترفيه والأفلام. عموما،…

الصفحة الرئيسية »حول M و W، الراحة» ما يمكن وما لا يمكن القيام به خلال البريد العظيم

كما عانى الرسل والسيوس نفسه، حيث توصي الكنيسة الأرثوذكسية بصيام جميع أبناء الرعية. اليوم، يبدأ الوظيفة العظيمة - أطول وأشهر المشاركات الأربعة في السنة. في غضون 48 يوما، لا ينصحنا بأكل الطعام الحيواني، وكذلك الانغماس في العواطف.

ماذا يعني هذا للمسيحي؟ حول الوجبات أثناء قراءة المنصب هنا. وفي هذه المقالة، سنقوم بتحليل ما تستطيع وما لا يمكن القيام به أثناء المنصب.

كل يوم أربعاء وجمعة، بالإضافة إلى أربع وظائف خلال العام، والتي تستمر عدد مختلف من الأيام. المشاركة الرائعة هي الأطول والأكثر صرامة.

ما الذي يمكن أن تشارك فيه مسيحي خلال هذا المنصب؟ بادئ ذي بدء، اقرأ الأدب الروحي، حاول ألا يكون غاضبا، لا يتم الإهانة، وليس لتجربة العواطف السلبية لأي شخص. يجب أن نفهم أن كيف نفسك شخص (في البداية ...

عيد الفصح هو عطلة مسيحية كبيرة، والتي توحد جميع الكنائس التاريخية وجزء كبير من الطوائف البروتستانتية. من أجل المؤمنين أن يستعد له، يراقبون المنشور الذي يسمى الكبير. هذه العملية التطهير الروحي، من بين أمور أخرى، تعني رفض وقيادة أنواع معينة من الطعام. حتى خلال سنوات اللحية، كان هناك أشخاص في بلدنا هم القواعد المقدسة التي تحددها الكنيسة الأرثوذكسية المؤمنة، واليوم يحترم الملايين من المؤمنين المنصب الرائع. ما يمكن استخدامه في الطعام، وما يجب أن يكون القائمة أثناء التحضير لعيد الفصح، وسيتم وصفها أدناه.

القليل من التاريخ

مثال على رفض كل الأفراح الدنيوية، بما في ذلك طعم الطعام، الذي أظهر عليه يسوع المسيح نفسه، الذي تقاعد جيس في المعمودية من قبل يوحنا فورترونر لمدة 40 يوما في الصحراء. قام المسيحيون الأولون بتشغيله إلى تقليد وخلال العام لم يلاحظ وجود وظيفة واحدة فقط سبقي الفصح. في هذه الفترة ...

لأول مرة، يستعد جنبا إلى جنب مع بقية المؤمنين، للمشاركة في مراعاة المنشور الرائع، وهو المسيحية الأرثوذكسية المبتدئين أولا في كل شيء يبحث عن معلومات من المستحيل تناولها إلى البريد العظيم وأنه من المستحيل القيام به في المنصب. معظم مواطنون لدينا لديهم فكرة غامضة من حظر الكنيسة. نحن نعلم أنه خلال المنصب لا يمكنك تناول اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، وعلى حد علمنا بالمنتجات التي يجب التخلي عنها خلال الامتناع عن ممارسة الجنس، كإنهاء القاعدة. في الواقع، فإن قائمة القيود هي أوسع بكثير، علاوة على ذلك، يتم إجراء وظيفة صارمة الأرثوذكسية بطريقة ما في غضون عدة أيام تتم إزالة الحظر على طعام معين لحفظ المؤمنين. بشكل مشرويا، يمكن تقسيم أيام المنشور قبل عيد الفصح إلى أكثر وأقل صرامة وأحفالة، ومقرها، والتحكم في نظامهم الغذائي الهزيل. مع الفقرة الثانية - ما لا يمكن القيام به في المنشور - كل شيء أسوأ بكثير: تعلم ذلك بالإضافة إلى القيود الغذائية، ...

جسم الصيام، وليس مثقلا بالطعام، يصبح سهلا، مما عزز لجعل الهدايا الرشيقة. سيجبر المنشور على رغبات اللحم، يخفف من المزاج، ويقوم بتقويم الغضب، ويؤدي إلى دافع القلب، فمن غير أويت عن العقل، يجلب راحة البال، مما يزيل المواجهة. الصيام، كما القديس فياسيلي، في فاسيلي، العظمى، مواتية، إزالة من أي خطيئة ترتكبها جميع المشاعر، نفي بواجب المسيحي الأرثوذكسي.

في العصور القديمة، كان المنشور صارما للغاية. سمح للأكل فقط الخبز والفواكه والخضروات المجففة، ولا يمكن القيام به مرة واحدة فقط في اليوم - في المساء. الفرح والمرح والعطل - تم استبعاد كل شيء في وقت الصيام. كما تم حظر جميع أنواع الأحداث الترفيهية في روسيا في أيام المنصب الرائع، تم إلغاء العديد من النظارات، تم إغلاق محلات اللحوم وإيقاف الإجراءات القانونية. ...

النص: Evgenia Baghma

المنصب هو دائما قيود. علاوة على ذلك، ليس فقط في الغذاء، ولكن أيضا في العادة وحتى الترفيه. ومع ذلك، في مثل هذا الامتناع عن ممارسة الجنس، لا يوجد شيء أكثر من قرون مراقبة البريد العظيم وحقيقة أنه لا يمكن القيام بشيء ما أو لا يمكن القيام بشيء ما، فهم لا يخافونهم.

من المهم معرفة ما هو مستحيل أثناء المنصب مما يسمح به. بعد كل شيء، ستعبر إحدى الأعلام الفردية على كل السبب الجيد، والامتناع الإضافية لم يضر بأي شخص آخر.

ما هو المستحيل أثناء الوجبات السريعة؟

يتكون المشاركة الرائعة من مجموعة متنوعة من المحظورات، والكثير من أخطر "المستحيل"، وهو منطقي للغاية. ما لا يمكن أن تؤكل أثناء الصيام؟ يجب عليك رفض نفسك في المنتجات التالية:

منتجات الأصل الحيواني (اللحوم والأسماك والدجاج والحليب والبيض)؛
الخبز الأبيض الكعك.
حلويات؛
مايونيز.

أيضا معظم المنشور لا يمكنك طهيها ...

1. جميع المنتجات، والتي تجعل اللحوم ومنتجات اللحوم.
2. جميع المنتجات التي تحتوي على مكونات الحليب والألبان، بما في ذلك. الحليب المجفف
3. جميع المنتجات التي تحتوي على البيض
3. السمك
4. الزيت النباتي والكحول

تحت الحظر: الشوكولاتة والخبز ومعظمها "الوجبات السريعة".

ماذا يمكنني أن آكل وأنه من المستحيل تناوله على السروج (الأسابيع) من المنشور العظيم (يتم تخصيص الأزرق باللون الأزرق، بحيث يمكنك تناوله وفقا للميثاق، الأخضر - ما يمكنك تناوله في الاسترخاء ميثاق)

1، 4، 7 ساديمس من المركز الرائع من الاثنين إلى يوم الجمعة - مجففة، طعام حتى بدون زيت نباتي.
يسمح الطبقات بتناول الطعام المغلي، يسمح زيت النبات في شكل استثناء.

2، 3، 5، 6 أسابيع من الاثنين إلى الجمعة: وفقا للنظام الأساسي - الغذاء المسلوق.
يسمح ميريا بالطعام بالزيت النباتي. في شكل استثناء يومي الاثنين، الثلاثاء، الخميس، يمكن لمس اللقاء ...

لقد تساءلنا جميعا حول ما يمكن أن يكون منشورا رائعا وكيفية تنويع الجدول من أجل عدم إيذاء الجسم. بعد كل شيء، من المعروف أن المنشور العظيم سيساعد في تنظيفه إلا إذا تمتثل لقواعد الوجبات وضمان التغذية الكاملة.

إذا قررت التمسك بقواعد منشور صارم - هذا لا يعني أنك سوف تضطر إلى جوعا. كن حكيما وحاول ألا تضر جسمك إلى حصانا "الضغط" من الجسد. حتى أثناء هذا المنصب، يمكنك تأمين طعام صحي كامل.

مشاركة رائعة: المنتجات المسموح بها

لكي ترى الروح والجسم يشعر بالفرح والقداسة من الوجبات، يجب أن يكون طعامك متنوعا، ولكنه بسيط.

الخضروات والفواكه: مسلوق، مطهي، خبز - يجب أن يكون أساس طعامك. دع طاولتك يكون الجزر والبطاطا والبنزين والمخلل والمخلفات والخيار. لا تنسى الذرة والبازلاء والفلفل سلطة التفاح ...

إذا قررت أن تصمد أمام البريد العظيم 2015، فستساعدك نصائحنا في قضاء هذه المرة وفقا للقواعد.

خلال الطرفين، هناك اللحوم والسمك والبيض والحليب والتدخين وشرب المشروبات الكحولية. هناك أكثر من مرة في اليوم.

الأغذية الخضار فقط (الفواكه والخضروات والفواكه المجففة)، المخللات (الملفوف المفصل، الخيار الملح والمخللات)، المفرقعات، مجففات، الشاي، الفطر، المكسرات، أسود ورمادي، كيستشي، عصيدة على الماء مسموح بها.

يومي السبت والأحد، يمكنك أن تعالى النفط، والنبيذ وتناول الطعام مرتين في اليوم. في أيام العطل، التي تتزامن مع المنصب، يصبح المنصب أقل صرامة: في Lazarev يوم السبت، يمكنك الكافيار، وبالنسبة للبشرة، على النخيل الأحد - الأسماك.

الأيام الأربعة الأولى من المشاركة الرائعة، وكذلك العاطفي العاطفي - الأيام الأكثر صرامة في الصيام. في يوم الجمعة العظيم - لا يوجد شيء مستحيل. في النظيفة يوم الاثنين، تم قبول الامتناع الكامل عن الطعام. يوم الجمعة من الأسبوع الأول، يمكنك فقط تناول الطعام فقط (محلى القمح المسلوق مع العسل أو ...

المنتجات التي يتم استبعادها أثناء المنصب

تضم قائمة المنتجات التي تحظر الكنيسة الأكل أثناء الوظائف، كل شيء لإنتاج المواد الخام الحيوانية. بادئ ذي بدء، فإن الحظر يتعلق بالحل وأي منتجات اللحوم، وكذلك الطيور والبيض. تحت حظر الحليب وكل شيء متصل به: الزبدة، كريم الحامض، الجبن المنزلية، منتجات الألبان والمشروبات، الجبن. من المحمن أن تأكل الخبز المعكرونة والأبيض والوعة الخبز والكعك وملفات تعريف الارتباط والفطائر وأي المعجنات التي ترد فيها النفط والبيض والحليب. لا تنس أنه من المستحيل تناول المايونيز، لأنه من أجل إعداده، يتم استخدام البيض أيضا.

يمكن أن تكون بعض المنتجات، مثل زيت السمك والخضروات، متوفرة فقط في تلك الأيام من المنصب، والتي تعتبر غير صارمة، على الرغم من أن زيت الخضار وليس له أصل حيواني. يحظر حظر الشوكولاته والوجبات السريعة، التي لديها الكثير من الدهون. في المنشور لا يمكن استخدام المشروبات الكحولية، بما في ذلك البيرة.

Veli في الفن - المنصب الرئيسي (أو الوحيد) منذ فترة طويلة في العديد من الاعترافات المسيحية (الأرثوذكسية والكاثوليكية وغيرها)، الذي هدفه هو التحضير للاحتفال بعيد الفصح؛ كما لاحظت الفترة المقابلة للسنة الليتورجية، في العبادة بأسباب وذكريات وفاة وفاة المسيح وقيامها. المثبتة في تقليد يسوع المسيح، بعد أن شعرت في الصحراء أربعين يوما. مدة المشاركة الرائعة هي طريقة أو بأخرى مرتبطة بالرقم 40، لكن مدةها الفعلية تعتمد على قواعد الحساب المعتمدة في هذه الطائفة بالذات.
الطعام في وظيفة كبيرة
فيما يتعلق بالوجبات، يصف ميثاق الكنيسة القواعد التالية:
في الأول والأخير (أسبوع عاطفي) من الأسبوع - وظيفة صارمة بشكل خاص؛
حظر تماما المنتجات "السريعة"؛
هناك مرة واحدة في اليوم، في المساء؛ ولكن يومي السبت والأحد - مرتين، في الغداء والمساء؛
يوم الاثنين، الأربعاء والجمعة - الطعام البارد بدون زيت؛
في الثلاثاء و ...

معنى المنشور

ما الذي يمكن وما لا يمكن أن يكون في هذا المنصب؟

البريد والرياضة

آخر والأقارب غير الكافرين

الزفاف والبريد

كيفية الحوامل السريعة والأطفال؟

معنى المنشور

- لماذا في الأرثوذكسية الكثير من القيود في المتعة، في الغذاء، العلاقة الجنسية؟ يبدو أن الضرر للآخرين، ولا يتم إنزعاج وصية الحب للجار. لماذا تحتاج إلى "قتل جسمك"، رغباتك؟ لماذا هذا غير مجاني؟

- يتم قتل جسمنا على أيدي غير قيود في الغذاء وغيرها من الملذات، ولكن في الفائض منها. وبالإضافة إلى ذلك، حتى لو لم نضر الآخرين ولا تنتهك وصية الحب لجارتك، فأنت بحاجة إلى أن تحب الله. من هنا، تحدث بعض القيود بسرور، لأن الحب عندما يكون، يظهر في العمل، في أفعالنا.

على سبيل المثال، من السهل القول: "أنا لا أحب نفسي"، ولكن في الوقت نفسه تظهر حالاتنا أننا نحب أنفسنا تماما كيف سيكون من الضروري أن نحب الله. ويمكنك بنفس سهولة القول: "أنا ...

Ieria Pavel Gmer، رئيس رجل الدين في سانت نيكولاس في مقبرة روجوزي في موسكو:

- أتذكر عندما أصدر فيلم ميل جيبسون "شغف المسيح"، على العديد من الأشخاص غير الكنيسة، على الشاشات. ذهب أحد معارفي لمشاهدة هذه الصورة في سينما، وبعد أن أخبر أن الشباب، والتي، كما هو الحال دائما، قبل الجلسة، أعدت الذرة البوب \u200b\u200bوالمشروبات المختلفة لقضاء بعض الوقت، حتى لا يمكن أن يأكل نهاية الفيلم فتات. كل ما في ذهول جلس بصمت الجلسة بأكملها. هناك حالات من الإيمان، ومعمودية الناس بعد مشاهدة هذا الفيلم. في الخارج كانت حالات عندما ارتكبت الأشخاص الذين ارتكبوا جرائم منذ سنوات عديدة، وذهبوا من العقاب، واستسلاموا إلى العدالة.

مثل هذا الانطباع عليهم أحداث أصحاب العدديين المتحمسين الموصوفين في الصورة. أدركوا: ما إحضار التضحية الرهيبة بالنسبة لنا، ومدى عظيم معاناة المسيح. لكن جيبسون، مثل الكاثوليكي، بالطبع، جعل اللكنة الرئيسية ...

ما هو المستحيل على المشاركة الرائعة؟

المنصب العظيم هو الوقت المثالي للوصول إلى الزاهد، ورفض المرح واللهود، وتكريس وقتك بعمل بسيط للجسم والروح. الآن كثيرون لا يتوافقون مع المنشور على الإطلاق، وبعضهم يفعلون ذلك رسميا - على سبيل المثال، رفض أطباق اللحوم. من المهم أن نفهم أنه ممنوع خلال المنشور ليس فقط من حيث الغذاء، ولكن أيضا من حيث الإجراءات.

ما لا يمكن القيام به في وظيفة كبيرة؟

أساس المنصب ليس القيد في التغذية، ولكن قيود الروحية. إنه خلال فترة المنصب أن أسلوب حياة الزاهد الأكثر ملاءمة، التوبة، امتثال الوصايا يعتبر. النظر في الحظر في المنشور بمزيد من التفصيل:

يحظر إجراء حياة علمانية نشطة، والمرح، والانغماس في الخمول والكسل؛ لا تحضر أي أنشطة ترفيهية، سواء كان الفيلم أو المسرح أو النادي في الفائدة؛ من المهم أن تلاحظ بعناية جميع الوصايا والتوبة في حال انزلقت هذه العواطف كغضب، الحسد، العدوان، ...

في المسيحيين الأرثوذكس، يستمر مشاركة عيد الميلاد، بدءا من 28 نوفمبر إلى 6 يناير. تمسك الكاثوليك في الفترة من 15 نوفمبر إلى 24 ديسمبر. يجب أن يكون أولئك الذين قرروا الالتزام بالمنصب هذا العام على دراية ببعض القواعد. بعد كل شيء، تختتم ليس فقط في قيود النظام الغذائي اليومي. كيف يصوم، ما يحظر القيام به، وما الذي يجب القيام به هو ضروري - سنحاول معرفة ذلك معا.

ما لا يمكن القيام به في وظيفة عيد الميلاد؟

خلال منصب القيود في الغذاء - ليس أهم شيء. التطهير من خلال الامتناع عن ممارسة الجنس هو عملية عامة تتضمن رفضا ليس فقط من بعض الطعام، ولكن أيضا من جوانب أخرى في حياتنا اليومية.

ما الذي يجب فعله لجعل بريد عيد الميلاد

1. الاعتذار قبل أولئك الذين جلبوا جرائم

حتى لو كان الأمر صعبا، فمن غير سار وأنت متأكد من أن الشخص لن يغفر. نحن بحاجة إلى طلب مخلصين للغفران وتحقيق ذنبك حيث هو. تحتاج أيضا إلى أن تسامح نفسك - لتستمر بهدوء آخر دون الندم.

2. اغفر الآخرين

حتى لو لم يدركوا أخطاء ولم يطلب المغفرة. هذا يحتاج أيضا أولا. من أجل السماح بالجرام والتركيز فقط على المستقبل.

3. Restand ضد التبعيات

4. وبالطبع، الأمر يستحق الامتناع عن السلبية: لا تشاجر، لا تفرض، لا تخدع

إذا كان لديك حالات تعارض، فحاول تنعيمها وإيجاد حل وسط.

ماذا تفعل خلال هذا المنصب

1. مساعدة الآخرين

حاول ألا ترفض مساعدة الشخص الذي يحتاجه. يمكنك البحث عن المنظمات التطوعية حيث يحتاج المتطوعون، وتقديم خدماتنا. على سبيل المثال، تساعد في الاستعداد للأطفال في ملجأ عطلة القديس نيكولاس - مثال ممتاز على هذه المساعدة اللازمة ذات الصلة.

2. لمعرفة التدبير في كل شيء

يستحق كل هذا العناء لتكرار أن رفض طعام المنشأ الحيواني، دون أي عناصر أخرى، هو نظام غذائي بسيط. التدبير الذي تحتاج إلى معرفته في كل شيء: سواء في السلوك، وفي الترفيه.

3. الأفكار الصحيحة

في هذا الوقت، يستحق دفع المزيد من الوقت لأفكار حياتك وعاداتك وعيوبها وخطط المستقبل. والتفكير في ما يمكنك القيام به لتغيير نفسك وحياتك للأفضل.

موقف مماثل مفيد للغاية بالنسبة لك لبدء عام جديد.

الصورة الرئيسية: maxpixel (cc0 المجال العام)

فيكتوريا ديديوك

التنقل في السجلات

سوف تكون مهتما أيضا

الموسيقيين الأكثر شهرة: 10 الموسيقيين الذين لن يخرج موسيقاهم أبدا من الأزياء

أفضل سلسلة تلفزيون رومانسية: 10 برامج تلفزيونية ستكون منتشرة في الربيع في قلبك

ماسلينيتسا 2019: التاريخ والتقاليد والاحتفال الجمركي

في المنتجات التي تحظر الأكل أثناء المشاركات، كل ذلك لإنتاج المواد الخام التي تستخدم من أصل حيواني. بادئ ذي بدء، فإن الحظر يتعلق بالحل وأي منتجات اللحوم، وكذلك الطيور والبيض. تحت حظر الحليب وكل شيء متصل به: الزبدة، كريم الحامض، الجبن المنزلية، منتجات الألبان والمشروبات، الجبن. من المحمن أن تأكل الخبز المعكرونة والأبيض والوعة الخبز والكعك وملفات تعريف الارتباط والفطائر وأي المعجنات التي ترد فيها النفط والبيض والحليب. لا تنسى، هناك أيضا مايونيز، لأن الطبخ يستخدم البيض أيضا.

يمكن أن تكون بعض المنتجات، مثل زيت السمك والخضروات، متوفرة فقط في تلك الأيام من المنصب، والتي تعتبر غير صارمة، على الرغم من أن زيت الخضار وليس له أصل حيواني. يحظر حظر الشوكولاته والوجبات السريعة، التي لديها الكثير من الدهون. في المنشور لا يمكن استخدام المشروبات الكحولية، بما في ذلك البيرة.

المشاركة بحلول اليوم

في غضون أيام الأسبوع، قد يكون المنصب أكثر صرامة، ويمكن السماح للبعض، بما في ذلك المنسدلة،. لذلك، الاثنين والأربعاء والجمعة - أيام المشاركة الصارمة، تجفيف. في هذه الأيام، يمكنك استخدام هذه المنتجات التي لم تعرضها للمعالجة الحرارية، وإضافة زيت الخضروات مستبعد. في أيام منصب صارم، يمكنك فقط الحصول على الخبز الأسود والخضروات والفواكه، وشربها بالماء أو غير محدود. إذا كنت قد تعرضت للسلطات هذه الأيام، فيمكن استخدام عصير الليمون فقط للتزود بالوقود، وخلط كمية صغيرة من العسل.

خلال هذا المنصب، لا ينبغي أن يكون جائعا، خاصة إذا كان قبل ذلك أنك لم تستسلم للغذاء. هذا محفوف بالمشاكل في العمليات الصفراء والتآكل في الجهاز الهضمي.

يمكن تقديم الأطباق الساخنة يومي الثلاثاء والخميس، ولكن هذه الأيام لإضافة النفط إليهم محظور. لكن يوم السبت وأيام الاسترخاء، عندما يمكنك أخيرا أن تقلى الأسماك أو الخضروات على الزيت النباتي، أضفها إلى السلطات.

التغذية المناسبة أثناء الصيام

وخلال المنشور، يمكن أن تكون تغذيةك بصحة جيدة. البروتين الحيواني مفقود في النظام الغذائي. استبدال المنتجات التي تحتوي على بروتينات من أصل نباتي. بادئ ذي بدء، هذه هي الفطر والبقوليات: العدس، البازلاء، المكسرات. وترد الدهون المفقودة في المكسرات والحديد - في التفاح، الحنطة السوداء، الموز.

تذكر أنه، مراقبة الوظائف الدينية، يجب أن لا تندرج على الفور في خطيئة الرعاية، وهي ضارة ليس فقط للروح، ولكن أيضا للصحة أيضا.

غير مسموح به كمصلصة المايونيز، والذي يتضمن النفط، والبيض، لذلك من الأفضل مليئة السلطات بصلصة الصويا أو عصير الليمون.

يحظر استخدام أي كحول، على الرغم من حقيقة أنه في وصفات طبيعية يجب أن يكون لها خضروات. هذا يرجع إلى حقيقة أن المنشور هو في المقام الأول تطهير الروح، وليس، والكحول للبشر هو الزائد، وليس ضروريا.

ملاحظة

استثناء للمشاركة السمكية فقط Verbo يوم الأحد والبشرة. هذه الأيام يسمح للأسماك.

يجب أن يكون نظام غذائي الأم تمريض ممتلئا، بما في ذلك المنتجات ذات المحتوى العالي من الفيتامينات وعناصر النزرة، حيوية لطفل حديث الولادة. ومع ذلك، هناك عدد من القيود المفروضة في تغذية الأم، حيث لن تفيدها جميع المنتجات ولطفلها الوليد.

أسباب الرفض

حليب الثدي التمريض، يجب على الأمهات الامتثال لنظام غذائي خاص يوصى به أطباء الأطفال وخبرة متعددة السنوات للأجيال السابقة. خلاف ذلك، يمكن أن تؤثر على الطفل. إن الاستخدام المفرط لبعض المنتجات يهدد التهاب الجلد التحسسي، المشار إليه كما هو الحال في أهل الحفريات، ومغص الرضع وزيادة تكوين الغاز، وكذلك رفاهية سيئة وغالبا ما تكون الأم نفسها.

تشير معظم القيود الصارمة للتغذية إلى الشهر الأول من حياة الطفل. بمرور الوقت، سيكون من الممكن تضمين منتجات جديدة تدريجيا.

بادئ ذي بدء، فكر في حقيقة أن كل طفل لديه رد فعله الفردي الخاص بالمنتجات في النظام الغذائي. ما هو جيد التحمل من قبل واحد، سوف يسبب مشاكل مع الآخر.

منتجات الألبان والألبان

واحدة من أكثر المشورة شيوعا التي تستمع إليها النساء المولودات مؤخرا - بالتأكيد شرب حليب البقر. لا تقل في كثير من الأحيان من أجل زيادة الرضاعة، ينصحون بالشرب كل يوم لعدة أكواب شاي سوداء مع حليب مكثف.

إذا كنت ترغب في شرب الشاي مع الأعشاب، فلا ينبغي عليك المشاركة في حكيم، فإنه يقلل من الرضاعة.

ربما هذه المشروبات هي حقا كمية حليب الأم وسوف تجعله أحلى. الحجر تحت الماء هو أن نسبة كبيرة إلى حد ما في الأشهر الأولى بعد الولادة، فإن البروتين من حليب البقر يتحمل سيئا. هذا بسبب البيولوجيا وليس المرض. إذا لاحظت طفح جلدي على الوجه والجسم، فإن القشرة ذات السخرية الصفراء على رأس أو أعراض الحساسية الأخرى، وتقليل كمية الحليب المستهلكة. تعتبر منتجات المساواة، الجبن الكوخي، كريم الحامض أكثر قبولا في نظام غذائي الأم.

الحلويات

كل أنواع حلاوة مثل الكعك والحلويات والكعك، إلخ. يجب أن تكون محدودة أيضا، من الناحية المثالية، لاستبعاد التام من النظام الغذائي. غالبا ما تحتوي الحلويات في كثير من الأحيان على دهون وراثية ضارة ومتضافات سمنية ومضافات صناعية. بشكل عام، حاول تقليل كمية الطعام مع الأصباغ والمواد الحافظة الكيميائية والتغذية على المنتجات الطبيعية.

لتوضيح الوضع حول تأثير المنتجات على طفل معين سوف يساعد طبيب الأطفال التغذية للطبيب أو أخصائي في الرضاعة الطبيعية.

منتجات الحساسية

يجب أن يكون النظام الغذائي التمريضي هيبوالرجينيك. غالبا ما تسبب الحساسية في المنتجات التي تحتوي على حبوب الكاكاو (الكاكاو والشوكولاته والحلوى). استخدام عدد كبير من البيض والمكسرات والعسل والحمضيات والتوت يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. أيضا، من المستحيل أيضا استخدام الخضروات والفواكه الطازجة، خاصة إذا كانت مشاكلك الهضمية في كثير من الأحيان.

لا يمكنك شرب الكثير من المشروبات الغازية والقهوة.

تعاطي الكحول أثناء الرضاعة

القاعدة الأكثر أهمية التي يجب أن تكون المرأة المرضعات لا جدال بها - القضاء المطلق على المشروبات الكحولية! يؤثر استخدام الكحول في 100٪ من الحالات على تكوين وجودة حليب الأم، والكحول يدخل جسم الطفل ويمكن أن يؤثر على تطوير المحرك.

الأدوية والرضاعة الطبيعية

معظم الأدوية محظورة أيضا. قبل أن تأخذ أي قرص، اقرأ التعليمات بعناية. في الغالبية العظمى من الحالات، يتم تمكين فترة الرضاعة. إذا مرضت، فمن الأفضل عدم المخاطرة، انتقل إلى الطبيب والتشاور حول استقبال بعض الأدوية في الثدي.

الفيديو على الموضوع

مصادر:

• المنتجات المحظورة مع الرضاعة الطبيعية

يتوقف معظم الأشخاص إما في منتصف الطريق، أو تفسير معناها بشكل غير صحيح. كل هذا يجعل أولئك الذين يرغبون في مراقبة المنشور، والعثور على أكبر قدر ممكن من المعلومات حولها. الغرض من الوظيفة الدينية في التطهير الروحي والامتناع عن العمل الدنيوي. في غضون 40 يوما، يقوم الشخص بتخصيص العقل والجسم لزيادة روحيا ومطردة من العادات الدنيوية. الطعام في المنشور هو الحاجة الأولى. قد يبدو صارما للغاية، خاصة للمبتدئين. إذا كنت لا تفهم كيف تلاحظ المنشور الرائع، فسيخبر هذه المواد كيفية التمسك به.

الصيام والإرهاق الجسدي ليس هو الغرض من المنصب. إذا قمت بكفاءة بجدول غذائي من الأيام والأسابيع، فستفاجأ للغاية كم يمكن أن يكون الطعام طويلا ومفيدا للغاية.

قائمة المنتجات المسموح بها

الفاكهة:


العنب


جاري نت


تفاح


كرز


الحمضيات (الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت)

كل هذه الفواكه تؤكل في المشاركة في شكل RAW، وكذلك إعداد الحلويات معها، والوجبات الخفيفة المختلفة، والسلطات الطازجة والأطباق الأخرى.

• الفواكه المجففة:
• أناناس
• موز
• كرز
• إجاص
• مشمش مجفف
• الفينيق
• prunes.
• تفاح

الفواكه المجففة لا تأكل فقط في المنصب، ولكن أيضا حاجة. خلال التغذية المحدودة، سوف يثريون النظام الغذائي مع الفيتامينات القيمة وتعزيز الجهاز المناعي. يمكن دمجها مع الأطباق العجاف الأخرى، ويغلي أجهزة الكمبيوتر والكيانات منهم.

خضروات:


جزرة


بطاطا


الشمندر


كرفس


فلفل الجرس


الملفوف (بلوكال، لون، بكين، بروكلي، بروكسل)


• الملفوف المقطع والخيار المالح هو أيضا موضع ترحيب على طاولة هزيل.
  

  الخضر
  

  بقدونس
  

  فيازيلي.
  

• سلطة ورقة
  

  سبانخ
  

• حميض
  

Champignons و Onsteries وغيرها من أنواع الفطر غنية بالبروتين، والتي لا تحدث أثناء المنصب. سوف تصبح الفطر بديلا ممتازا للحوم. من بين هذه، يمكنك طهي الأوعية الخيطية اللذيذة والمفيدة مع الخضروات والحساء والفطائر والوجبات الخشبية والوجبات الخفيفة. يتم دمجها بسهولة مع المشجيع والفطائر. لا تهمل الفطر في نظامك الغذائي.

• فاصوليا

ستكون مصادر لا غنى عن البروتين التي لا غنى عنها إلى الوظيفة الرائعة هي أيضا ثقافات الفاصوليا الشهيرة: الفاصوليا والبازلاء. إنها مثالية لفقدان الوزن والرياضيين والجميع الذين يشاركون في عمل جسدي شديد. من المحاصيل البقريات تحضير هريس ممتازة والأطباق مع الخضار. ستكون القائمة من هذه المنتجات مرضية ومفيدة وفي نفس الوقت - بسيطة. الطعام الرياضي في هذا المنصب يرافق بالضرورة بروتين الخضار.

• كرات

يجب أن تكون هذه العضلات، مثل الأرز، الحنطة السوداء، الشوفان وغيرها من الحبوب هي أساس التغذية الإطلاق. باستثناء الأيام، حيث الامتناع الكامل عن الطعام، يمكن أن تكون العصيدة وظيفة رائعة كل يوم. يجب أن تكون مستعدة فقط على الماء، دون النفط. اختياريا، يمكن دمج أنواع مختلفة من الشوط مع بعضها البعض وإضافة الخضروات والفطر والمكسرات والفواكه المجففة فيها. هذا يندويع قائمة النظام الغذائي.

• سمكة

يمكنك فقط أخذ الأسماك في كانون صارم. خلال المنصب الديني، يتم استهلاكه في يوم البشارة والقطعة الأحد.

المشروبات:


كومبوت


• كيسيل
  

يحظر حليب الأصل الحيواني من استخدامه خلال المنصب. ومع ذلك، فإن اللوز وفحم الكوك وحليب الصويا سيصبح بديلا ممتازا.

موسم الربيع ليس غنيا في الخضروات الطازجة والفواكه والتوت. لديهم لشراء في المتاجر، أو ختمها مقدما لهذا المنصب. ستصبح بعض الشغل إضافة ممتازة إلى القائمة الرئيسية:

الفاصوليا (يمكن أن يكون في الطماطم)


البازلاء الخضراء


حبوب ذرة


عدس

الخضروات المجمدة، ولكن وخاصة التوت والفواكه، ستكون هكذا في ذلك بالمناسبة على المعايير. من هذه، يمكنك طهي يعامل رائع للشاي.

الحلويات:


مرمليدز


lachy marshmallow.


كعك الشوفان


• كازينو
  

  الشوكولاته السوداء (مريرة فقط)
  

• الحواف
  

  فرحة التركية

بالإضافة إلى المنتجات المحددة، يمكنك تمكين ما يلي:

المكسرات والبذور؛


المعكرونة (بدون بيض)؛


الصلصات والتزود بالوقود هي العجاف (صويا، الخردل، الكاتشب، المايونيز، إلخ)؛


الخبز العجاف (Borodinsky، الحبوب، العاصمة)؛


رغيف طازج و بيتا؛


دقيق (الأرز، الذرة، دقيق الشوفان، الحنطة السوداء والقمح الطحن الخشن)؛


الأعشاب البحرية.

في مكان كبير من المأكولات البحرية (الحبار، الروبيان) لا يزال مثيرا للجدل. يعتقد البعض أنه من المستحيل تناول مثل هذا الطعام. ومع ذلك، فإن المعجبين الأقل تحفظا للنشر مع هذا الرأي لا يوافقون ويعتقدون أن المأكولات البحرية مسموح بها في الأيام غير الصارمة.

ما لا يمكن أن تأكل في المنصب

اللحوم (النقانق والنقانق والأليفة والدهون وما إلى ذلك)؛


الأسماك (باستثناء أيام لا تصدق)؛


الحليب والجبن وأي منتجات الألبان؛


• الكحول (باستثناء الأيام غير الجامدة)؛
  

  الحلويات والخبز التي تحتوي على النفط والبيض والحليب؛
  

  لحم الخنزير الدهون واللحوم.
  

  الوجبات السريعه.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استبعاد التوابل، حادة، مالحة، غذائية حمضية وثقيلة، شهية غير صحية مثيرة. كل شيء لا يمكن أن يكون في هذا المنصب.

تعتبر المنشور العظيم أطول وأطالب سنويا. الأول والأسبوع الأسبوع الماضي قبل عيد الفصح تعتبر الأكثر صلابة. في بعض اليونيتي، قواعد الوجبات صارمة.

نظف الاثنين (آخر اليوم الأول) وكعوب كبيرة (قبل الأخير) من المستحسن تنفيذها دون طعام.

في أيام أخرى، يستخدم استخدام المنتجات المسموح بها للرسومات:

موانع لهذا المنصب

الكنيسة الأرثوذكسية لا تجبر جميع المسيحيين على مراقبة وظيفة صارمة. قبل الامتثال بالنظام الغذائي الغذائي، من المهم التشاور مع طبيبك. يمكن أن تأكل النساء الحوامل والمرضعات بعض المنتجات المحظورة خلال المنصب.

تعتبر الموانع الرئيسية لهذا المنصب:

الأطفال الصغار والمرضى؛


كبار السن مثقلة بالأمراض البدنية؛


الناس الذين خضعوا للعملية؛


الناس الذين يعانون من أمراض خطيرة.

سريع ,