Dasturni o'zgartirish "Go'zallik ustaxonasi. Dastur haqida "Ekstremal transformatsiya Go'zallik va transformatsiya haqida shou
Tasavvur qiling-a, sizda eng yaxshi fitnes murabbiyi bor. U siz uchun mashqlar tanlaydi, gamburgerlarni yashiradi, dietangizni va mashg'ulotlaringizni kuzatib boradi, taslim bo'lmaydi va eng muhimi, u kuniga 24 soat u erda!
Haqiqiy emasga o'xshaydi? Ammo mashhur murabbiy Kris Pauell allaqachon o'nlab odamlarga shu tarzda yordam bergan! Kris semizlik hayot uchun xavfli bo'lgan va psixologik jarohatlar bilan kurashishga xalaqit beradigan eng ilg'or holatlarni hal qiladi. Axir, ma'lumki, ko'pchilik odamlar faqat ovqatni yaxshi ko'rganligi sababli emas, balki semirib ketishadi - buning orqasida ko'pincha shaxsiy drama yotadi.
Haqiqat sizni semirib ketgan, ammo bu yukdan xalos bo'lish uchun hamma narsaga tayyor bo'lgan ayollar va erkaklarning ajoyib hikoyalari bilan tanishtiradi. Dastur davomida ular nafaqat bu qo'shimcha funtlarni yo'qotadilar, balki hayotga bo'lgan qarashlarini ham o'zgartiradilar. Har bir epizod yangi qahramonning aql bovar qilmaydigan o'zgarishini ko'rsatadi: uning hayoti hikoyasi, shaxsiy fojia, shuningdek, sog'lom, go'zal tana va uzoq kutilgan yangi hayot uchun qurbonlik yo'lining xronikalari.
Har bir qahramon 90 kunlik 4 bosqichdan o'tadi.
Birinchisi: yangi boshlanuvchilar uchun jahannam. Kris ishtirokchini Kaliforniya salomatlik va uzoq umr ko'rish institutiga tekshirish uchun olib keladi. Mutaxassislar tomonidan tortilgan va ko'rikdan o'tkazilgandan so'ng, Kris vazn yo'qotishning shaxsiy dasturini ishlab chiqadi va ishtirokchining uyidagi sport maydonchasini jihozlaydi. Bundan buyon va keyingi 3 oy davomida u kuniga 24 soat, haftada 7 kun bo'ladi. Maqsad: 70 kilogrammgacha vazn yo'qotish, shaxsiy dramangizni ochib berish va sog'lom turmush tarziga o'rganish. Mukofot sifatida ishtirokchi uzoq vaqtdan beri orzu qilgan narsasini oladi: mashina, velosiped yoki boshqa narsa.
Ikkinchi: o'zingizga yordam bering. Ikkinchi tarozidan so'ng, ishtirokchi o'z-o'zidan. Endi mashg'ulot va parhez uning vijdonida. Ammo sug'urta uchun uning uyiga xavfsizlik kameralari o'rnatilgan. Maqsad: mustaqil ravishda 30 kilogrammgacha vazn yo'qotish va psixologik muammolarni engish.
Uchinchisi: hammasi yangi tana uchun. Agar uchinchi tortish yaxshi natija ko'rsatsa, ishtirokchi dasturning 270-kuniga kelib o'zining dastlabki vaznining 50% ga etishi mumkin. Ushbu bosqichning oxirida ortiqcha terini olib tashlash va tortish bo'yicha operatsiya boshlanadi va bu oldinga borish uchun kuchli rag'batdir.
To‘rtinchidan: hech qachon taslim bo'lmaslik. So'nggi 3 oy ichida vazn yo'qotish u erda to'xtab bo'lmasligiga ko'nikishi kerak. Bundan buyon sport sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lib, butun umringiz davomida kaloriyalarni hisoblashingiz kerak bo'ladi. Ammo bu yurak xuruji va diabet xavfisiz uzoq umr uchun narxmi? Yangi hayot boshlanganidan bir yil o'tgach, ishtirokchi yaqinlari huzurida yakuniy tortishdan o'tadi.
Ha, hamma boshida Krisni yomon ko'radi, lekin siz uni to'xtata olmaysiz. Axir, bu o'zingiz bilan kurashishdan ko'ra ko'proq narsa.
Televizorda vaqti-vaqti bilan turli xil televizion loyihalar ishga tushiriladi, ularda semiz odamlar noziklarga aylanadi, xunuklar chiroyli bo'lib qoladi va didsiz qizlar birdan zamonaviy kiyinishni boshlaydilar. Ammo ular bundan keyin baxtli bo'lib, o'zlarining yangi qiyofa va qiyofasidan zavqlana oladilarmi? Har doim emas. Misol uchun, biz, "Bakalavr" shousining deyarli barcha juftliklari bir muncha vaqt o'tgach, ajralishdi. Biz boshqa mashhur televizion loyihalar ishtirokchilari bilan nima sodir bo'layotganini bilishga qaror qildik.
- Amerika televizion loyihasi The Biggest Loser
Ushbu teleloyiha ishtirokchilarining asosiy vazifasi imkon qadar vazn yo'qotishdir. Eng ta'sirli natija yaxshi mukofot keltiradi. Xo'sh, va ajoyib ko'rinish. Biroq, hamma narsa ko'rinadigan darajada pushti rangdan uzoqdir.
"Bu mening hayotimdagi eng katta xato", dedi o'tgan mavsum g'olibi Kay Xibbard Guardian nashriga. Qiz murabbiylarning doimiy ravishda semizlik, dahshatli mashg'ulotlar va ochlikdan qo'rqitishi haqida gapirdi. Ko‘rsatuv prodyuserlari ishtirokchilarning sog‘lig‘i haqida o‘ylamaydilar, shunchaki undan shov-shuvli loyiha yasamoqchi. Odamlar uchun oqibatlar juda achinarli: buzilgan metabolizm, namoyishdan keyin tez kilogramm olish, depressiya, ovqatlanishning buzilishi.
Ko‘rsatuvning yana bir ishtirokchisining so‘zlariga ko‘ra, loyihada qo‘llanilgan ekstremal vazn yo‘qotish taktikasi tufayli vazn yo‘qotish foizi juda yuqori. O'tgan yili New York Post gazetasiga bergan intervyusida 2-mavsum ishtirokchisi Syuzan Mendonka The Biggest Loser oldingi mavsumlar ishtirokchilari bilan uchrashishni istamaganini aytdi, chunki "hammamiz yana semirib ketdik".
“Shubhasiz, raqobatchilar ushbu shouda qatnashgandan keyin ovqatlanish buzilishining rivojlanishi xavfi katta”, - deydi ovqatlanish terapevti doktor Ed Tayson. "Hali hech kim o'lmagani mo''jizadir", deydi Tayson. Shifokor bu intervyuni 2014 yilda sodir bo'lgan fojiali voqeadan oldin bergan.
Shou ishtirokchilaridan biri Damian Gurganious atigi 38 yoshida vafot etdi. Erkakda kam uchraydigan trombotsitopenik purpur tashxisi qo'yilgan. Damianning o'limi haqida uning turmush o'rtog'i Nikol xabar bergan, u bilan to'y uchun vazn yo'qotish loyihasida ishtirok etgan. “Bilasizmi, men hech qachon ijtimoiy tarmoqlarda hech narsa joylashtirmayman. Mening birinchi postim sevikli erimning fojiali ketishiga bag'ishlanganligi juda istehzoli va achinarli. Shifokorlar, kasallikning rivojlanishini tezlashtirgan erkakning o'limiga radikal vazn yo'qotish aybdor deb taxmin qilmoqda.Nikolning so'zlariga ko'ra, Damian ularning 2 yoshli qizi Jizel, ukasi, amakivachchasi va amakisi uchun ajoyib ota edi. “U ko'pchilik uchun ilhom va maslahatchi bo'lgan. Uning oilasi va do'stlariga bo'lgan sevgisi beqiyos edi ».
- Rus moda ko'rgazmasi - "Modali jumla"
Ko'rgazmaning mohiyati oddiy - qiz qishloq "oddiy" dan moda poytaxti "kichik narsa" ga aylanadi. Ammo teleko'rsatuvlar qahramonlarining ko'pchiligi professional aktrisalar yoki shunchaki televizorda chiqishni xohlaydigan qizlar ekanligi hech kimga sir emas. Xullas, “Modali jumla” qahramonlaridan biri Dariya shouning boshqa tomoni haqida gapirdi. Uning o'zi ariza bermadi, uni VKontakte ijtimoiy tarmog'idagi shouda ishtirok etishga taklif qilishdi. Qiz tushuntirganidek, u shouda ishtirok etishga qaror qildi, chunki unga ko'p narsalarni bepul va'da qilishdi. Qizning aytishicha, transformatsiya qilish uchun hech qanday vazifa yo'q - shunchaki qizni uslubi yo'qdek ko'rsatish va keyin stilistlarning ishini ko'rsatish vazifasi bor. Shunday qilib, shouda hech qanday radikal o'zgarishlar yo'q. Lekin siz haqiqatan ham zamonaviy kiyimlarni bepul olishingiz mumkin.
- Amerika teleloyihasi "To'liq transformatsiya"
Plastik jarrohlikka bag'ishlangan birinchi televizion loyihalardan biri bu xizmatlarni Amerikada juda mashhur qildi. Ammo bu shou ishtirokchilari uchun har doim foydali bo'lganmi? Mavsumlarning birida bemorlar mashhur odamlarning dublini qilishdi, ikkinchisida o'smirlar stolga yotishdi, oxir-oqibat shouda unchalik malakali bo'lmagan shifokorlar qatnasha boshladilar. Va plastik jarrohning har bir xatosi halokatli bo'lishi mumkin. Misol uchun, AQShda muvaffaqiyatsiz plastik jarrohlikni tuzatish bo'yicha ko'plab so'rovlar mavjud. Rossiyada bunday ilovalarning foizi ancha yuqori.
Maykl Alding, plastik jarroh: “Tomoshabin qanday qilib xunuk, charchagan, qayg'uli bemorlarning sochlari va bo'yanishlari bilan tezda silliq go'zal va go'zallarga aylanishini ko'radi. Va ular tiklanish davri qanchalik qiyin bo'lishi haqida, har qanday operatsiya asoratlar bilan to'la bo'lishi mumkinligi haqida kamroq gapirishadi, ularning eng xavflisi o'limdir.
To'g'ri, shouning eng mashhur ishtirokchilaridan biri Alisa Kotin o'zgarishga qaror qilganidan xursand: "Bizning ishonchimiz bizni hayotimiz yo'llari bo'ylab olib boradi. Va agar siz o'zingizga, shaxsiy hayotingizga bir oz ko'proq ishonsangiz, oxir-oqibat siz odamlarga ko'proq narsani bera olasiz."
- "Og'irlangan va baxtli" - vazn yo'qotish haqida Ukraina teleko'rsatuvi
Mashhur Ukraina teleko'rsatuvida qahramonlar qo'rqinchli darajada vazn yo'qotishdi. To'g'ri, ularning o'lish chastotasi ham qo'rqinchli. Dastur mavjud bo'lganda, uchta qahramon allaqachon vafot etgan.
Evgeniya Mostovenko 2013 yilda "Og'ir va baxtli" loyihasiga kelgan, u 40 yoshda va 130 kilogramm og'irlikda edi. Ayol gormonal dorilarni qabul qilganidan keyin tuzalib ketdi. Ko'rgazmada u 10 kilogrammni yo'qotdi, lekin uyda vazn yo'qotishda davom etdi. 9 oy davomida u 36 kg oldi. U bunday radikal o'zgarishga qaror qildi, chunki eri ikkinchi farzandni xohladi va ortiqcha vazn bilan homilador bo'lolmadi.
2017 yil yanvar oyida Evgeniyaning ishdagi bosimi ko'tarildi, ayol hushidan ketdi va bir necha kundan keyin Mostovenko reanimatsiyada vafot etdi. Tashxis - serebrovaskulyar kasallik (gipertenziya fonida rivojlanadi, serebrovaskulyar avariyani keltirib chiqaradi), qon tomir. Ehtimol, gormon terapiyasi buning uchun aybdor, ehtimol radikal vazn yo'qotish.
32 yoshli Ilya Yakovlev ham insultdan vafot etgan. U, Evgeniya Mostovenko singari, "Og'ir va baxtli" ning 3-mavsumida ishtirok etgan.
Yigit 147 kg vazn bilan kirdi, 48 kg tushib ketdi, 99 kg og'irlik qila boshladi. 2015 yilda yigit vafot etdi. Garchi hamma narsa yaxshi ketayotgandek tuyulsa ham: yangi figura, baxtli nikoh.E'tibor bering, Ilya Yakovlev boshida hatto "Og'irli va baxtli" da dangasa deb hisoblangan. Sababi, u tez vazn yo'qotishga intilmagan, og'ir yuklardan voz kechib, oyiga bir necha kilogramm vazn yo'qotishga qaror qilgan. Erkak sog'lig'iga zarar etkazishdan qo'rqdi, natijada bu sodir bo'ldi.
Odamlar "Qayta yuklash" ga turli muammolar bilan kelishadi: kimdir tashqi ko'rinishini o'zgartirmoqchi, kimdir depressiyadan xalos bo'lishni xohlaydi. Ammo bu shouda ishtirok etish hammaga ham foyda keltiravermaydi. Shunday qilib, ufalik Karina Ivanova shouda qatnashganidan keyin eri va onasi bilan janjallashib, yolg'iz qoldi. Sobiq turmush o'rtog'i hatto oiladagi muammolarni jamoatchilik muhokamasiga qo'ymaslik kerakligini aytib, qizni kaltaklagan.
"Moskvadan qaytgach, meni hayotimdagi dahshatli, juda og'ir davr kutmoqda", dedi qiz "Komsomolskaya pravda" ga. - Erim bilan sodir bo'lgan hamma narsadan keyin biz yo'lda emas edik, deb qaror qildim, lekin bola uchun men o'zimni tortib oldim va mojaroni hal qilishga harakat qildim. Biz yig'ildik va barcha qarindoshlarimizga va eski shikoyatlarga qaramay, yangi hayot boshladik, Qozonga ko'chib o'tdik. Bizga olti oy vaqt ketdi. Erim har doim go'dak odam edi, men ko'zlarimni yumishga harakat qildim - men sevardim. Ammo u hech qachon ishlamagan va menga ... shafqatsiz munosabatda bo'lgan. Men kichkina o'g'limni qo'limda Ufaga qaytib keldim va biz ajrashishga qaror qildik.
Makiyaj shousi mashhur televizion formatdir. Stilistlar va bo'yanish san'atkorlarining sa'y-harakatlari bilan Zolushka qanday qilib malikaga aylanishini hamma tomosha qilishni yaxshi ko'radi. Ammo dastur ishtirokchilarining o'zlari bu o'zgarishlar haqida nima deb o'ylashadi va suratga olishdan keyin ularning hayotida nima o'zgardi?
Kseniya, muharrir, "Modali jumla" shousi ishtirokchisi:
"Modali jumla" da ishtirok etish men uchun tajriba bo'ldi. Barcha tasvirlar mening ichki tuyg'ularimga to'g'ri keladi deb ayta olmayman - lekin bu stilist qizlarning aybi emas, balki mening shaxsiy g'ayrioddiyligim. Ko'rinib turibdiki, "bola" uslubiga bo'lgan muhabbat yo'qolmaydi. Menga jinsi shimlar to'plami yoqdi, lekin ko'ylaklar bilan tasvirlar meniki emas.
Oldin shug'ullanish
Keyin
© foto: 1-kanal "Modali jumla" dasturidan kadr
Hozir
Hozir
Endi men Fashion Sentence finalidagi kabi ko'rinyapmanmi? O'ylaymanki, buni amalga oshirish uchun mendan aql bovar qilmaydigan qat'iyat kerak bo'ladi. Hech bo'lmaganda ertalab soat beshda turish, to'liq kiyimda ishga kelish. Men bunday iroda bilan maqtana olmayman, shuning uchun men oxirigacha uxlayman, chiqishdan besh daqiqa oldin rasm chizaman va men hipster "ghoul" uslubini afzal ko'raman.
To'plamda sochlarim quyuq rangga bo'yalgan, lekin men deyarli darhol tabiiy soyamga, qizil rangga qaytdim. Men sovg'a qilingan narsalarni kiyaman, lekin hammasi emas va kamdan-kam hollarda. Umuman olganda, yo'q, men suratga olishdan keyingi kabi ko'rinmayman.
"Modali jumla" ko'rsatuvi Birinchi kanalda 2007 yildan beri namoyish etiladi. Qahramonlar birinchi navbatda o'z uslublarini o'zgartiradilar, keyin dastur stilistlari rahbarligida. Shou oxirida studiyadagi tomoshabinlar ikkita transformatsiyaning muvaffaqiyatli bo'lishiga ovoz berishadi.
Vika, kosmetolog, Fashion Verdict shousi ishtirokchisi:
“Men suratga olish jarayoniga do‘stlarim tufayli yetib keldim: ular zerikib, dam olishga qaror qilishdi. Eng yaxshi do'st - ssenariy muallifi - dasturga shunday xat yozdiki, ular deyarli darhol qo'ng'iroq qilishdi. Men ilgari hech qachon dasturni ko'rmaganman va rozi bo'ldim. Menga kiyinish kerak emas edi, lekin bu qiziq bo'ldi.
Kiyishga hech narsam yo'qligini, non uchun do'konimdan mol olib ketayotganimni aytishdi. Menda sex shop bor.
Men 45 yoshdaman va dasturning stilistlari 20-25 yoshda edi, ular uchun men tom ma'noda nafaqaxo'rman, shuning uchun jamoani tushunish va kechirish mumkin. Ular men uchun nimani tanlagan bo'lsa, men kundalik hayotda hech qachon kiymasdim. Men sovg'a qilingan narsalardan esdalik sifatida bitta ko'ylak oldim.
Oldin shug'ullanish
Keyin
Hozir
Hozir
To'plamda men o'zimni ishonchli his qildim, chunki men stend-shouda qatnashaman. Noqulaylikning yagona lahzasi - bu bir nechta erkak operatorlar va ovoz mutaxassislari bilan ekran orqasida sahnada kiyimlarni tezda almashtirish. Men namunaviy qurilishdan uzoqdaman va o'tkazish shartlariga ko'ra, men bej rangli tuzatuvchi ichki kiyim kiyaman. Erkaklar oldida bu noqulay.
Dasturdan keyin nima o'zgardi? Bu shagging külot a la Bridget Jones va bir xil go'zal byustgalter bilan sahna kulis defile keyin, Men barcha uyat yo'qotdi. Kamera, siz bilganingizdek, 10 kilogramm yuklaydi, shuning uchun rasm hayratda qoldirdi. U dietaga o'tirdi, sport zaliga bordi, Instagram uchun video suratga olishni boshladi.
Dastur chiqqandan so'ng ular uni do'konlarda, ko'chada taniy boshladilar. Menda o'ziga xos ko'rinish bor. Bu kassada ajoyib voqea bo'ldi. Xola va qizi: “Oh, men sizni bir joyda ko'rdim! Ehtimol, siz mening Facebook yoki Instagram obunachilarim bo'lgansiz. Va keyin qiz butun do'konga bordi: "Yo'q, onam. Bu dahshatli kiyinadigan Fashion Sentence xolasi! ” Men allaqachon ta'zim qildim ".
"Men tasodifan do'stimdan kasting haqida bilib oldim va biz albatta sinab ko'rishimiz kerak deb qaror qildim, chunki men onamning kiyimlarini o'zgartirmoqchi edim.
Suratga olish boshlanishida men kulib, meni "leopard"dagi jozibali sarg'ish qilmaslikni so'radim. Qanday his qildim! Lekin ajablanarli tomoni shundaki, men ahmoq yoki qo'pol ko'rinmasdim. Hammasi hayratlanarli darajada zamonaviy va uyg'un edi. Bu menga yaqin uslub emas, hatto menga yoqmaydi, lekin ular meni super yulduz qilishdi.
Oldin shug'ullanish
Keyin
Keyin
Hozir
To'plamda qiziqarli va qiziqarli bo'ldi. Har bir suratga olish kuni mening hayotimga yangi va o'ziga xos narsalarni olib keldi, o'zimga tashqaridan qarashga yordam berdi. Va, albatta, biz epizodni ko'rib, juda kuldik.
Yaqinlaringiz shokda edi, deyish hech narsa demaslikdir. Ba'zilar menga yangicha qarashlarini tan olishdi va xitob qilishdi: "Va siz juda chiroyli ekansiz!"
Lekin men uchun asosiy narsa boshqacha edi: onam uning ayol ekanligini, jozibali va zamonaviy bo'lishi mumkinligini esladi. Men u uchun ayniqsa xursand bo'ldim ».
Daughters vs Mothers bu ota-ona va bola munosabatlarini moda sinovidan o'tkazadigan TLC shousi edi. Loyihaning mohiyati: qizlar va onalar bir-birlarini o'z xohishlariga ko'ra kiyinishga taklif qilishadi, bu muqarrar ravishda avlodlar o'rtasidagi qarama-qarshilikka olib keladi.
Ekaterina (Aleksandraning onasi), huquqshunos, "Qizlar onalarga qarshi" ko'rsatuvi ishtirokchisi:
“Bir kuni qizim uyga keldi va biz suratga olishda ishtirok etishimizni qat’iy e’lon qildi. Siz shunchaki kastingdan o'tishingiz kerak. U o'tishimizga shubha qilmadi, lekin men ishonmadim. Buning uchun men shaxsan o'zim bog'lagan barcha narsalarimni kiyishim kerak edi. Bu juda kulgili - bunday trikotaj ko'ylaklar va paltolarda siz shunchaki ko'chada yurmaysiz, buni tushunmaslik uchun aqldan ozganim yo'q. Lekin hamma mening trikotajimdan hayratda qoldi va bizni bir zumda ma'qulladi.
Natijada menga tashqi ko'rinishim juda yoqdi. Ammo bu o'rta yoshli ayol uchun qiyin tasvir. Mening tushunishimga ko'ra, masalan, yashil poyabzal ko'k libosga mos kelmaydi. Men hali ham xuddi shunday soch turmagi va bo'yanish bilan shug'ullanaman, yuzni o'zgartirdim va o'zimga ko'proq g'amxo'rlik qila boshladim. Men voqealar uchun bunday kiyimlarni kiyaman, kundalik hayotda men qulayroq narsani afzal ko'raman.
Oldin shug'ullanish
Keyin
Keyin
Hozir
Suratga olish maydonchasida yig‘lab yuborishimga sal qoldi. Syujetga ko'ra, qizim va men bir-birimizga kiyim sotib olishimiz kerak edi. U o‘zimga nima tanlagan bo‘lsa, o‘zimni kiyib oldim, shunchaki dahshatga tushdim, ko‘chaga chiqib, odamlarning oldida o‘zimni ko‘rsatishni ham xohlamadim, o‘zimga sumkani yopdim.
Ammo yakuniy natijadan hamma xursand bo'ldi. Qarindoshlarimiz bizni taniy olishmadi. Va men faqat ajoyib go'zal qizimga qaradim va bu sodir bo'lmaydi deb o'yladim. Dastur menga bergan asosiy narsa: men o'zimni keksa va e'tiborga loyiq emas deb hisoblashni to'xtatdim, hatto o'sha yoshda ham ajoyib ko'rinishga ega ekanligimni angladim. Siz yoshlikni qaytarolmaysiz, lekin yaxshi ishlangan ayol har doim chiroyli bo'ladi."
Svetlana, dizayner, Fashion Verdict shousi ishtirokchisi:
"Modali jumla"da qatnashish hayotimda bunchalik o'zgaradi deb o'ylamagan edim. Dasturdan so'ng men o'zimga ishondim va nima qilishni xohlayotganimni topdim. Men o'zimni dizayner sifatida sinab ko'rdim. Biroq, mening qarindoshlarim nafaqat sevimli mashg'ulotimni ma'qullashdi, balki undan azob chekishdi: men qayta tiklashga harakat qilgan narsalarini faqat tashlab yuborish mumkin edi. Taqdimotchilar mening asosiy xatoimni ta'kidlashdi: men bir vaqtning o'zida hamma narsani qilishga harakat qildim, lekin o'zim uchun ijodkorlikdagi tor yo'nalishni tanlaganim ma'qul.
Oldin shug'ullanish
Keyin
Keyin
Hozir
Hozir o‘zim tikmayman, kesmayman. Men o'zimni rasmda topdim - kiyimlar, devorlar, interyerlar. Men o'z studiyamni ochdim va bir guruh talaba qizlarni ishga oldim. Men ham muhim qarorga keldim - autizmning engil shakli bo'lgan qizni asrab oldim. Men bu haqda uzoq o'yladim, lekin uzoq vaqt bir qarorga kela olmadim.
Diana, huquqshunos, "24 soat ichida tuting" shousi ishtirokchisi:
"Menimcha, omadim keldi:" 24 soat ichida o'z vaqtida bo'ling "dasturida ishtirok etish uchun ariza bergan 100 kishidan to'rt nafari tanlandi, shu jumladan men. Menga shunchaki o'zgarish yoqmadi - hayratda qoldim. Tasvirga olish guruhidagi yigitlar bilan ishlash juda yoqimli ediki, men ular bilan afsusda xayrlashdim.
O'zgarganimdan erim indamay qoldi, qaynonam va erimning qarindoshlari ham qoyil qolishdi. Faqat erning akasi norozi edi, unga oilaviy munosabatlar butun mamlakat bo'ylab muhokama qilinishi yoqmadi. Ammo menimcha, bu bunday dasturlarning barcha qahramonlari bilan sodir bo'ladi.
Yuliya, fitnes murabbiyi, temirchi ishlab chiqarish menejeri, "24 soat ichida qo'lga oling" shousi ishtirokchisi:
“Men suratga olishga qaror qildim, chunki men turmush o'rtog'imni birgalikdagi hayotimizning yubileyida hayratda qoldirmoqchi edim. U meni tez-tez jangovar qiz do'sti va o'ziga xos "uning yigiti" qiyofasida ko'rar edi. Ikki kishilik mototsiklga bo'lgan ishtiyoq, sport o'ynash, temirchilikda ishlash, ov qilish va baliq ovlash sayohatlari umumiy tajribaga qo'shildi, bizni yanada yaqinroq qildi, lekin ko'ylaklar, poshnalar, soch turmagi va ayollik uchun deyarli joy qoldirmadi. Va keyin - dasturning rasmiy veb-saytida so'rovnoma, qisqacha kasting va hozir men studiyada kamera oldidaman.
Men shouga o'zgarishlarga mutlaqo tayyor bo'lgan holda bordim. Sartarosh hazillashganidek, "kal va yashil" bo'lsa ham. Ular menga g'ayrioddiy soch turmagini qoldirdilar, xarakterim va sevimli mashg'ulotlarim uchun liboslar oldilar. Natijada men o'zimni ko'zguda ko'rdim, faqat boshqa, takomillashtirilgan versiyada.
Va barcha o'quvchilar aytmoqchi: o'zingizni o'zgartirishdan qo'rqmang. Axir, har qanday o'zgarish - bu tajriba va hayotingizga g'ayrioddiy, qiziqarli tomondan qarash imkoniyatidir.
Va sizda oltin yurak, farishta xarakteri va kristalli tiniq qalb bo'lsin, lekin hayotdagi erkaklar dahshatli kulrang va shaklsiz shkaf qatlami ostida yashiringan bo'lsa, bu ajoyib "to'ldirish" ning tubiga etib bormaydi. Televizor ayollarimizga yordamga keldi va mamlakatning barcha Zolushkalarini haqiqiy malikalarga aylantirish uchun mo'ljallangan ko'plab kiyinish dasturlarini yaratdi. Stilistlar, vizajistlar va ba'zi hollarda hatto plastik jarrohlar yordamida qizlar nafaqat yangi qiyofaga, balki o'ziga ishonchga ham ega bo'lishadi. Biz siz uchun ushbu dasturlar bo'yicha qo'llanma tuzdik. Aytgancha, siz ushbu shoularning ishtirokchilaridan biriga aylanishingiz mumkin.
"Durnushek.net"
Hikoya
Lyuba televizorda karikaturachi bo'lib ishlaydi va boshqa narsalar qatori Komediya klubi aholisining multfilmlarini chizadi. Bir do'stining to'yida u Sankt-Peterburglik bir yigit bilan uchrashdi. U uning oldiga borguncha hammasi yaxshi edi. Aftidan, yigit qizning ko'rinishidan hafsalasi pir bo'lgan. Lyuba yordam so'rab teleko'rsatuvga murojaat qildi.
Nima qildi
1. Biz tabiatga chuqur aralashmaslikka harakat qilamiz, - dedi bizga go'zallik bo'yicha mutaxassis Andrey Drykin. - Biz shunchaki kiyim almashtiramiz, bo'yashamiz, maslahat beramiz. Biz Lyubani ko'rganimizda, u juda oddiy ko'rinardi, unga qarash qiziq emas edi. Ammo biz uning ikkita kiyimini oldik. Biri kundalik hayot uchun, ikkinchisi kechki tadbirlar uchun. Lyuba ijodiy odam bo'lgani uchun biz uni yanada yorqinroq va ko'zga ko'ringan qilishga qaror qildik. Biz u uchun qiziqarli kiyim tafsilotlarini topdik, to'g'ri aksanlarni joylashtirishga harakat qildik, bir-biriga mos kelmaydigan narsalarni birlashtirdik - va natijada juda yorqin, jozibali tasvir paydo bo'ldi.
2. Soch turmagi. Men Lubaning sochini oldim va rangini o'zgartirdim. Ular zerikarli qoramag'izdan qizil sochli hayvonga aylanishdi.
3. Pardoz. Biz qahramonimizga kundalik makiyajni ham, bayramona ham qilishni o'rgatishga harakat qildik, bu, masalan, o'z ko'rgazmasining ochilishi kabi tadbir uchun ideal bo'lar edi.
4. Eng muhimi, biz nafaqat bo'yash, kiyim almashtirish, balki qahramonlarimizga bo'yanish, soch turmagi va uslubning nozik jihatlarini ham o'rgatamiz. Ularga nima mos kelishini va nimadan qochish kerakligini tushuntiring. Bizning maslahatimizga amal qilib, ular qanday bo'lishi mumkinligini ko'rsatamiz, qolgan hamma narsa qizlarning o'z qo'lida.
Natija: Uy egasi Sasha Podelskaya va go'zallik mutaxassisi Andrey Drykin tufayli Lyuba jasur "aqldan ozgan rassom" ga aylanadi. Dastur oxirida u o'zining karikatura asarlari ko'rgazmasiga ega bo'lib, unda Komediya Le Gavr va Duche aholisi ishtirok etdi.
Qanday qilib olish mumkin
Agar siz 18 yoshdan 28 yoshgacha bo'lsangiz va Moskva yoki Moskva viloyatida yashasangiz, TNT kanali veb-saytida http://castings.tnt-online.ru/durnushek.net/ shaklni to'ldiring yoki pochtaga yozing. [elektron pochta himoyalangan] Maktubingizda nimani orzu qilayotganingizni, besh yil ichida o'zingizni kim ko'rayotganingizni, o'zingizda nimani o'zgartirishni xohlayotganingizni ayting.
TNT. “Durnushek.net” shanba kunlari / 11.30
— Darhol echib oling!
Hikoya
Irina Kryukova 29 yoshda, eri bilan ajrashgandan so'ng, u o'ziga g'amxo'rlik qilishni to'xtatdi. Qiz qizini yolg'iz tarbiyalayapti va ko'ylaklar va poshnalar faqat avtomobil egalari uchun joiz bo'lgan hashamat deb hisoblaydi. Qarindoshlari Irinaning erkak, qizining esa haqiqiy otasi bo'lishini orzu qiladi.
Nima qildi
1. Taqdimotchilar Tasha Strogaya va Natalya Stefanenko ogohlantirishsiz Irinaning uyiga etib kelishdi, uning shkafini ko'zdan kechirishdi va uni "debriefing" uchun studiyaga olib ketishdi.
2. Suratga olish paytida ular Irinaning o'zini past baholaganligi va ruhiy tushkunlik bilan bog'liq psixologik muammolarni aniqlashga harakat qilishdi va keyin qizni yangi hayot boshlashga ko'ndirishdi.
3. Shaklning barcha afzalliklari va kamchiliklarini aniq bilish uchun biz qahramonni uning ichki kiyimida sinchkovlik bilan o'rganib chiqdik.
4. Yangi uslub. Ular Irinaga qanday modellar va uslublar mos kelishini, hozir nima moda ekanligini va kiyim tanlashda qanday xatolarga yo'l qo'ymaslik kerakligini aytdilar.
5. Xarid qilish. Ular qahramonga kiyim va poyafzal olishi uchun 100 ming rubllik chek berishdi. Tegishli narsalarni tanlashda tavsiya etiladi.
6. Soch kesish. Sartarosh-stilist Roman Moiseenko uzun sochlarini kesib tashladi, Irinaning ko'zlari rangini chiroyli soch rangi bilan ta'kidladi va Milla Yovovich kabi soch turmagi qildi.
7. Mezbonlarning o‘zlari Irinaga yangi liboslari uchun sumka va aksessuarlar sovg‘a qilishdi.
Natija: Irina nafaqat zamonaviy liboslarda kiyingan. Faqat bitta uzatishda u ichki o'zgartirildi. Notanishlar qizga boshqacha munosabatda bo'lishni boshladilar va u o'zi ham o'z kuchiga ishondi. Dastur ijodkorlari aytganidek, bu shou-transformatsiya emas, balki kiyinish muvaffaqiyat sari birinchi qadam bo'lgan ayollar taqdiri haqidagi dastur.
Qanday qilib olish mumkin
Hikoya va suratingizni elektron pochta manziliga yuboring: [elektron pochta himoyalangan]
STS. — Darhol echib oling! yakshanba kunlari / 12.00
"Savdo malikasi"
Hikoya
28 yoshli Yuliya dizayner bo'lib ishlaydigan Orel shahridan "Xariddon malikasi" ga keldi. Dasturda unga eng yaqin do'stining to'yi oldidan bakalavr ziyofati uchun kiyim tanlash vazifasi berildi.
Nima qildi
1. Yangi obraz yaratish uchun 15 ming rubl berishdi. Bu "xunuk o'rdak" dan go'zalliklar yasaladigan odatiy "shou-transformatsiya" emas. Ushbu dastur o'z ta'mi va uslublarini namoyish etishga tayyor bo'lgan yorqin qizlarni o'z ichiga oladi. Yuliya dugonasining to‘yi oldidan bo‘lib o‘tadigan bakalavr ziyofatiga uch soat ichida kiyim topishi kerak edi.
2. Hayotda o'ziga xos va o'ziga xos narsalarni afzal ko'rgan qiz mutlaqo ortiqcha bo'lmagan libosni tanladi.
3. To'g'ri, u kostyumga "lazzat" qo'shdi - bu diadem edi.
Natija: Yuliya raqiblari va stilisti Mixail Barishnikov tomonidan yuqori baholandi va o'tgan haftada u "xarid qilish malikasi" ga aylandi.
Qanday qilib olish mumkin
Arizani JTS veb-saytidan, shuningdek, elektron pochta orqali yuboring: [elektron pochta himoyalangan] Suratingizni yuborishni unutmang va nima uchun o'zingizni "savdo malikasi" deb hisoblayotganingizni ayting.
STS. Xarid qilish malikasi ish kunlari / 17.00
"Modali hukm"
Hikoya
Erining talabiga ko'ra, 35 yoshli Kseniya Gorelikova olti kun davomida Uzoq Sharqdan poezdda sayohat qildi, shunda poytaxtlik stilistlar nafis, baquvvat rus ayoliga o'z shakllariga mos kiyimlarni tanlashda yordam berishadi. Bir marta qiz yorqin kostyumlar kiyib, jurnallar muqovasidan tabassum qildi.
Turmushga chiqib, ikki farzandli bo'lgach, u qora xalat kiyishni boshladi va deyarli bo'yanishni to'xtatdi.
Nima qildi
1. Boshlash uchun er Kseniyaning kiyimini tanladi, u uni ko'rishni xohlaydi.
3. Sartarosh sochlarini "termoyadroviy" baqlajon rangidan tabiiyroq qorong'i rangga bo'yadi. Qalin sochlarning zarbasiga g'amxo'rlik qilishni osonlashtirish uchun sochimni qisqartirishim kerak edi.
4. Kseniyaning bo'yanishi ifodali ko'zlar va shirin lablarni ta'kidlash uchun biroz yorqinroq va ta'sirliroq qilingan.
Natija: Tomoshabinlarning 85 foizi qahramonning stilistlar unga tanlagan yangi libosini yoqlab ovoz berdi. Kseniyaning o'zi yangi imidjidan mamnun edi. Ayniqsa, uni umuman to'ldirmagan oq shim va nozik shaftoli oqshom libosi.
QANDAY OLISH MUMKIN
4444 raqamiga FASHION so'zi bilan SMS yuboring. Qo'shimcha savollarga javob bering va ehtimol sizning profilingiz tanlanadi. Birinchi kanal veb-saytida yoki aloqa operatorlaridan xabarlar narxini bilib oling.
Birinchidan. Ish kunlarida "Modali jumla" / 10.55
Hikoya
28 yoshli Nastya Shubina "Qayta yuklash" ko'rsatuviga keldi, chunki u o'zi va qizi uchun boshqacha hayotni xohlaydi. U aniq nimadan charchagan? Yo'qotilgan er, kichik kopek bo'lagi, bu erda bir guruh qarindoshlar bilan to'planish kerak, ta'lim va ish etishmasligi. Lekin eng muhimi, Nastya kulrang, ishonchsiz "sichqonchani" bo'lishdan charchagan.
Nima qildi
1. Kattalashgan lablar. Nastyaning barcha qo'rquvlariga qaramay, operatsiya og'riqsiz o'tdi.
2. Biz ko'rishni lazer bilan to'g'irladik. Qahramonga doimo ko'zoynak taqilgan. Lazer Anastasiyaga ko'zoynak va hatto linzalarni bir marta va butunlay unutishga imkon berdi.
3. Oqartirilgan tishlar. Tajribali stomatolog qizning og'zini tartibga solib qo'ydi.
4. Psixoterapiya mashg'ulotlari tashkil etildi. Andrey Kuxarenko o'zining maqsadlari, rejalari va orzulari haqida hamma narsani qahramondan bilib oldi. Va shuningdek, nima uchun Nastya o'z hayotini idealga yaqinlashtirish uchun deyarli hech narsa qilmasligini tushundi.
5. Ular eski narsalarni tashladilar. Nastya pushti libos kiyib ko'rganidan so'ng, top stilist Aleksandr Rogov kulib yubordi. Yana qanday qilib? Qahramonning barcha kiyimlari faqat 70 yoshdan oshgan nafaqaxo'rlarga mos keladi. Mutaxassis qiz uchun yangi uslubni tanladi.
6. Biz qahramonni rag'batlantirishga harakat qildik. Anastasiya va uning qizi hayotining bir kunini ajoyib tarzda o'tkazdilar - ular hashamatli uyda yashashdi, hashamatli taomlarni iste'mol qilishdi va hokazo. Hammasi Nastya har doim shunday yashashni va ko'proq pul topishni xohlash uchun.
7. Moda bilan kesilgan. Nastya uzun sochlarini yo'qotdi. Endi issiq dazmollar yordamida uslubni yaratish kerak bo'lgan soch turmagi bir kamchilikni yashiradi - qizning aniq chin chizig'i yo'q.
8. "Yuz qildim." Nastya qoshlarni shakllantirish, antennalarni olib tashlash, yuzni tozalash va professional bo'yanish bilan shug'ullangan. O'zining sobiq hayotida qiz deyarli hech qachon bo'yanmagan.
Natija: Nastyani o'zgartirish uchun bir oy kerak bo'ldi. Endi qiz o'qishga, ishlashga, zamonaviy ona bo'lishga va, ehtimol, o'ziga yangi er topishga tayyor. Psixolog Andrey Kuxarenkoning ta'kidlashicha, qiz "do'stona tarzda o'rganilishi mumkin", ya'ni hayotda hamma narsa uning uchun yaxshi bo'ladi!
Qanday qilib olish mumkin
TNT kanali veb-saytida shaklni to'ldiring: http://castings.tnt-online.ru/perezagruzka/. Bizga sevimli mashg'ulotlaringiz haqida gapirib bering, nima uchun dasturga kirmoqchisiz va javobni kuting.
Yaqinda Irina Chesnova qaysi biri ekanligini allaqachon qadrlagan. Va bugun u o'zgarishlarni kuzatish ayollarga qanday ta'sir qilishi haqida o'z kuzatuvlari bilan o'rtoqlashadi.
O'z-o'zini hurmat qilishni oshirish
O'zgartirish hikoyalari har doim juda jozibali. Bu go'zal, bu o'zgarish, bu qahramonlardan biri aytganidek, "yangi hayot yo'lidagi zarur qadam". Bu ishtirokchilar uchun o'zlariga butunlay boshqacha qarashlari uchun ajoyib, noyob imkoniyatdir - ular o'zlarini hech qachon ko'rmagan va o'zlarini yaratishi dargumon. Ayolning hayotida katta o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bunday "sehrli pendel" (agar u bu haqda hali shubha qilmasa ham, albatta, ular uchun ichki tayyor bo'lishi sharti bilan).
Evelina Xromchenko "Modali jumla" dasturida
Biz hammamiz o'zimizga yaxshi, ehtimol undan ham yaxshiroq hayot tilaymiz. Ekrandagi qahramonning o'zgarishi sizga teginish imkonini beradi. Muvaffaqiyatli, mos kiyim - bu o'z-o'zini hurmat qilish, xotirjamlikni his qilish, tirik, erkin, engil his qilishning eng tezkor usuli ekanligini intuitiv ravishda tushunamiz. Oynadagi ko'rinishini yoqtiradigan har qanday ayol o'zini ishonchli va himoyalangan his qiladi. Moda namoyishlari uslub va did tuyg'usini uyg'otadi va xunuk ayollar yo'qligini ko'rsatadi - har bir kishi ajoyib tasvirni tanlashi mumkin. Har biri, agar u xohlasa, yulduzga aylanishi mumkin.
Ayolga ijtimoiy bosimni rag'batlantirish
Boshqa tomondan, bu dasturlar jamiyatimizda mavjud bo'lgan ulkan ijtimoiy tazyiqlarni va bu odamlarga - ayollarga, erkaklarga, barchaga qanchalik kuchli ta'sir qilishini aks ettiradi. Bizning madaniyatimiz doimiy ravishda "birovga barmog'ini ko'rsatish" va baho berish madaniyatidir ("qarang, bu qanchalik noto'g'ri!"), Biz doimo o'zimizni himoya qilamiz va dahshatli sharmandalikni his qilamiz. Deyarli har bir “Modali jumla”da qahramonlar o‘zlarining “zerikarli” qiyofalari bilan yaqinlarini qanday ranjitganini, ularni qoralab, sharmanda qilishlarini ko‘rishingiz mumkin: “Siz boshqacha bo‘lsangiz kerak! Yaxshi ishlangan! Chiroyli! O'zgartiring!"
Boshqa birovga uning qanday dahshatli ko'rinishini / kiyinayotganini / hayotini jihozlashini / bolalarni tarbiyalashini aytish biz uchun maqbul deb hisoblanadi. Bu qabul qilib bo'lmaydigan narsalar. Men hech qachon takrorlashdan charchamayman: agar boshqa odam biror narsani tanqid qila olsa, unda uning fikricha, sizning unga bo'lgan xatti-harakatlaringiz noo'rin. Xulq-atvor! Sizning qanday insonligingiz, qanday kiyimingiz, yurishingiz, soch turmagingiz, ovozingiz, do'stlaringiz va hayotga qarashingiz emas. Sizning tashqi ko'rinishingiz, qanday yashayotganingiz, kim bilan muloqot qilishingiz shaxsan sizniki. Hech kim bunga o'zlarining go'yoki yagona to'g'ri shablonlari bilan yaqinlasha olmaydi va baholay olmaydi.
Stilist Aleksandr Rogov "24 soatda tuting" dasturida
Va ba'zi dasturlar ishtirokchilarni ijtimoiy kutish va talablar bo'yinturug'idan ozod qilish o'rniga, ularni faqat mustahkamlaydi. “O‘n yil kichik” dasturi ijodkorlari o‘z qahramonini savdo markazi o‘rtasiga qo‘yib, o‘tkinchilardan uning necha yoshda ekanligini aytishni so‘rashadi. "U tovuq kabi yulib ketdi", deydi bir ayol kameraga va bu translyatsiya qilinmoqda. Na xushmuomalalik, na noziklik, na oddiy xushmuomalalik. Mayli, men dasturda "tashqi fikr"ni xohlayman, shunday bo'lsin! Ammo bu fikrni boshqa yo'l bilan ifodalash mumkin: "bu ayol charchagan, cheklangan ko'rinadi, ehtimol, uning hayotida og'ir davr bor, men uning ko'zlarida juda ko'p og'riqni ko'raman". Va hech qanday baholash va qoralash yo'q.
Yordam berish, kamsitish
Dasturlardagi qahramonlarning o'zgarishi ko'pincha ularning xo'rlanishi va ayolning o'zi - bu o'zgarish - haqiqatan ham bunga muhtoj ekanligiga ishonmaslik bilan aralashtiriladi (bu erda chempion xuddi o'sha "O'n yoshlik" dasturi). Menga mutlaqo tushunarsiz, nega buni qilish kerak? Go'yo siz o'zgarishlarning barcha kuchi va chuqurligini faqat ruhiy og'riqni boshdan kechirganingizdan keyin qadrlay olasiz va agar siz ularni shunchaki sovg'a sifatida olsangiz, bu qandaydir tarzda juda oson va noloyiq bo'lib tuyuladi. Bu nima haqida? Ko'p azob chekish bilangina baxtga erishish mumkinmi?
Xo'rlik orqali yordam bering - bu bizning yo'limiz! Avval senga naqadar badbaxt va arzimas ekaningni ko‘rsatamiz, keyin rahm qilib seni qutqaramiz. Biz "haqiqiy ayol" qanday bo'lishi kerakligini bilamiz! Va inson o'zini yaxshi hayotdan "bunday" holatga keltirmaganligini tan olish haqida, u o'zining eng yaxshi jismoniy va hissiy holatida emas va o'zi bundan qattiq azob chekadi, u xijolat tortadi va qo'rqadi - yo'q, bu ketmaydigan savol emas. Ammo siz "haqiqiy fikr-mulohazalarni" osongina eshitishingiz mumkin: "Siz qanday qilib ochiq bo'lishni bilmaysiz va shuning uchun siz g'azablanganga o'xshaysiz".
Bizning televideniyemizda, jamiyatda bo'lgani kabi, insonning o'ziga, uning his-tuyg'ulariga, xato qilish huquqiga va hayotiy "noto'g'ri" qarorlarga nisbatan hurmatsizlik mavjud. Buning o'rniga, tomoshabinda his-tuyg'ularni uyg'otish uchun ommaviy yalang'ochlik va toshbo'ron qilish. Juda qo'pol va g'ayriinsoniy.
Stereotiplarni mustahkamlang
O'zgarishlar haqidagi dasturlarda juda ko'p to'g'ri gaplar eshitiladi: masalan, siz birinchi navbatda o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz va eringizga ona bo'lishga intilmasligingiz kerak. Yoki zamonaviy va chiroyli narsalarni kiyish uchun tarozida chiroyli raqamni kutish shart emas. Go'zal kiyinish, yashashni yoqtirish uchun siz hozir kerak. Ammo siz ularda juda ko'p stereotiplar va asossiz g'oyalarni topishingiz mumkin - munosabatlar haqida, oilada ayollarning o'rni haqida. Bu faqat boshqacha bo'lishi (yoki ko'rinishi) kerak - va hamma narsa sehrli tarzda shakllanadi. Ko'ylak kiying - eringiz nihoyat sizga e'tibor beradi, soch turmushingizni o'zgartiradi - shaxsiy hayotingizni tartibga soling.
Umid – endi kiyinaman, erimning so‘ngan nigohi yana jonlanib, chaqnaydi – o‘zini oqlamaydi. Muammo kiyim-kechak yoki tashqi ko'rinishingizda emas, balki sizning bir-biringiz bilan hissiy aloqangiz va har bir kishi munosabatlarga sarmoya kiritishida.
Agar tashqi transformatsiya ichki, chuqur, sifatli, o'zaro o'zgarishlar bilan birga bo'lsa, u haqiqatan ham "yangi hayot yo'lidagi zarur qadam"ga aylanadi. Va bu nafaqat oilaviy munosabatlarga, balki ayolning hayotidagi har qanday o'zgarishlarga, u yangi tasvirlar orqali o'zining tirik, erkin, haqiqiy o'zini kashf qilganidan keyin ham amal qiladi.