Bir isteği reddetmek ne kadar güzel. Bir Danışan Nasıl Reddedilir: Kibar Ama Güçlü Reddetmenin Dört İlkesi
Ayrıca okuyun
Çoğu zaman insanlar seve seve reddedecekleri zaman "evet" derler. Hayır diyip birkaç dakikalığına pişman olabiliriz ya da evet diyip günler, haftalar, aylar hatta yıllar boyunca pişmanlık duyabiliriz.
Bu tuzaktan kurtulmanın tek yolu hayır demeyi öğrenmektir. İncelikle reddetmeyi öğrenmek için ifadeleri ve teknikleri kullanın.
"Programını kontrol edeyim"
Sık sık başkalarının isteklerini kabul ediyor ve sonra başkalarının işleri için kendi çıkarlarınızı feda ediyorsanız, "Önce programıma bir bakayım" ifadesini kullanmayı öğrenin. Bu, herhangi bir talebi kabul etmek yerine teklif üzerinde düşünmeniz ve kendi kararlarınızın kontrolünü geri almanız için size zaman tanıyacaktır.
Yumuşak "hayır" (veya "hayır, ama")
Bir kişiyi rahatsız etmemek için teklifini süresiz olarak erteleyebilirsiniz. Örneğin, kahve içmeye davet edildiyseniz, “Şu anda bir proje üzerinde çalışıyorum. Ama bitirir bitirmez sizinle tanıştığıma memnun olacağım. Yaz sonunda müsait olursan haber ver."
E-posta, "hayır, ama" demeyi öğrenmenin iyi bir yoludur, çünkü size düşünme ve mümkün olduğunca zarif bir reddetme yapma yeteneği verir.
Garip duraklama
Garip sessizlik tehdidi tarafından kontrol edilmek yerine, onun sahibi olun. Bir araç olarak kullanın. Bu yalnızca yüz yüze çalışır, ancak bir şey istendiğinde duraklayın. Kararınızı vermeden önce üçe kadar sayın. Ya da kendinizi cesur hissediyorsanız, diğer kişinin oluşan boşluğu doldurmasını bekleyin.
E-postanızda otomatik yanıtları kullanın
Birisi seyahat ederken veya ofiste yokken otomatik yanıt almak doğaldır ve beklenir. Aslında, bu mümkün olan en sosyal olarak kabul edilebilir "hayır"dır. Ne de olsa insanlar mektubuna cevap vermek istemediklerini söylemezler. Sadece belirli bir süre içinde cevap veremeyeceğini açıkça belirtiyorlar. Öyleyse neden kendinizi hafta sonu ile sınırlandırıyorsunuz? Başkalarının işleriyle meşgul olmaya hazır olmadığınız günlerde bile bir otomatik yanıt ayarlayabilirsiniz.
"Evet. Öncelikli görevlerden neleri hariç tutmalıyım?"
Üstün bir patronu reddetmek çoğu kişiye neredeyse akıl almaz, hatta gülünç görünüyor. Ancak evet derseniz, işinize mümkün olduğunca çok yatırım yapma yeteneğiniz tehlikeye girer ve bunu yönetime iletmek de sizin sorumluluğunuz olur. Bu gibi durumlarda “hayır” yanıtı sadece mantıklı değil, hayatidir. Etkili bir yol, patronunuza, kabul ederseniz neyi görmezden gelmeniz gerektiğini hatırlatmak ve onu bir uzlaşma bulmaya bırakmaktır.
Örneğin, bir yönetici gelir ve sizden bir şey yapmanızı isterse, şu ifadeyi deneyin: “Evet, ilk önce onu üstlenmekten mutluluk duyarım. Tüm dikkatleri yeni göreve yönlendirmek için diğer projelerden hangisini öncelik listesinden çıkarmalıyım? Ya da "Mümkün olan en iyi işi yapmak isterim, ancak diğer taahhütlerim göz önüne alındığında, kabul edersem gurur duyabileceğim bir işi yapamam" deyin.
Mizah ile reddet
Bir arkadaşınız sizi dostça bir toplantıya davet ettiğinde ve zamanınızı başka şeylere ayırmak istediğinizde, şaka yaparak cevap verebilirsiniz.
"Lütfen X'i kullanın. Ben de Y yapmaya hazırım"
Örneğin: “İstediğiniz zaman arabamı alabilirsiniz. Anahtarların her zaman yerinde olduğundan emin olacağım." Bununla aynı zamanda "Seni kişisel olarak alamam" da diyorsunuz. Yapmayacağınız şeyleri iletiyorsunuz, ancak yapmak istediklerinizden vazgeçiyorsunuz. Bu, tüm enerjinizi harcamadan yalnızca kısmen yerine getirmek istediğiniz bir isteğe cevap vermenin harika bir yoludur.
"Bunu yapamam ama X muhtemelen ilgilenecektir."
Çoğu zaman, insanlar onlara kimin yardım ettiğini umursamazlar. Böylece zarif bir şekilde reddeder ve kişiye bir alternatif sunarsınız.
Hayır demeyi öğrendiğinizde, başkalarını hayal kırıklığına uğratma veya kızdırma korkunuzun abartılı olduğunu göreceksiniz. Sonunda dinlenmek için zaman ve uzun zamandır ertelediğiniz kendi projelerinizi bulacaksınız.
Bir kişi, isteği yerine getirerek kendi planlarını ve çıkarlarını bir kenara itse bile, birçok kişi akrabalarına veya arkadaşlarına yapılan bir talebi reddetmeyi çok zor buluyor. Yardımseverlik harika bir özelliktir, ancak yanıt verme ve güvenilirlik arasındaki çizgiyi nasıl tanımlarsınız? Reddetmenin doğru yolu nedir?
hayır demek neden bu kadar zor
En zor şey en yakın insanları reddetmektir. Görünüşe göre reddetmemiz kaba görünecek ve çocuk veya yakın akraba rahatsız olacak ve iletişimi kesecek. Bu korku, isteği yerine getireceğinizden emin olmanızı sağlar.
Reddetmemizle çatışma yaratmaktan korkarız. Bize öyle geliyor ki, isteği yerine getirmeyi kabul etmezse, kişi tatsız olacak ve kızacak. Modern yaşam koşullarında, stresli durumlarla oldukça sık karşılaşıldığında ve ilişkilerde saldırganlık düzeyinin oldukça yüksek olduğu durumlarda, çatışmanın gelişmesini önlemek için her türlü çabayı gösteriyor ve çıkarlarımızı savunmuyoruz.
Güvenilirliğin bir başka nedeni de yalnız kalma korkusudur. Çoğunluğa katıldığımızda, aslında farklı bir görüşe sahip olduğumuzda bu duygu bizi harekete geçirir. Pozisyonumuzun doğruluğundan şüphe etmeye başlarız ve irademize karşı hemfikir oluruz.
Nezaket bizi herhangi bir isteği kabul etmeye zorlayabilir. Bu kalite başkaları tarafından çok takdir edilir ve teşvik edilir ve biz de karakterimizin bu özelliğinden gurur duymaya başlarız. Ancak bizi her zaman talep etme, sempati duyma ve talebi yerine getirme konumuna sokmaya zorlayan da budur.
Gelecekte fırsatı kaybetmekten korkabiliriz. Bize öyle geliyor ki, patronun talebini reddedersek, gelecekte bizimle buluşmaya gitmeyecek. Ve nesnel nedenlerle bile bir arkadaşın arzusunu yerine getirmeyi kabul etmezsek, gelecekte onun tarafından yardım ve desteğe güvenemeyeceğiz.
Başka bir neden, ilişkileri, hatta arkadaşlıkları mahvetme isteksizliği olabilir. Bazı insanlar bir talebin reddini mutlak bir ret olarak algılar ve bundan sonra tüm iletişimi keserler.
Güvenilirlik kötü!
Güvenilirlikle nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için, neden başkalarının isteklerini her zaman yerine getirmemeniz gerektiğini ve bunun ne gibi olumsuz sonuçlara yol açabileceğini anlamanız gerekir.
Psikologların belirttiği gibi, sorunsuz insanlar genellikle zayıf iradeli olarak kabul edilir. Herhangi bir talebi yerine getirerek başkalarının saygısını ve güvenini kazanamayacağınızı anlamalısınız. Ve zamanla akrabalar, arkadaşlar, iş arkadaşları, nezaketinizi ve nezaketinizi kullanmaya başlayacaklar.
Bir insan olarak bütün ve özgür hissetmek için bir dengeyi korumanız gerekir. Karşılıklı yardım ve karşılıklı yardım gereklidir, ancak aynı zamanda çıkarlarınız ve ilkeleriniz zarar görmemelidir. Her zaman durumu analiz etmek, istek hakkında düşünmek ve karar vermek için süre istemekten çekinmeyin.
Birçoğumuz iç problemlerle mücadele etmek istemiyoruz. Yaygın bir ifade: "Hayır demeyi bilin!" herkese tanıdık geliyor ama herkes öğrenmek istemiyor. Bir ret dediğimizde, içsel olarak olumsuz bir tepkiye hazırlanırız, bu yüzden çoğu zaman kolay yolu seçer ve aynı fikirde oluruz.
Böyle bir durumda düşüncelerinizi ve davranışlarınızı analiz etmeye başlarsanız, bir cevap vermeden önce artıları ve eksileri hakkında fazla düşünmediğinizi fark edeceksiniz. Ve ancak kabul ederek, sizin için önemli olan planlarınızı bozduğunuzu hatırlayabilirsiniz.
Doğru şekilde nasıl reddedilir
Yetkili reddetme için temel kurallar aşağıdaki gibi formüle edilebilir:
- sakince reddetmek;
- mazeret üretme;
- kendinden emin davran;
- bir alternatif önerin.
Bir konuşma sırasında küskünlüğün, küskünlüğün veya saldırganlığın seni ele geçirmesine izin verme. Kendini savunma. Hayırınız sakin ve arkadaşça olmalı. Reddetmenin ilişkiyi bozmak ya da tartışmak anlamına gelmediğini anlamalısınız. Sizden isteniyor, bu nedenle talebi hem kabul etme hem de reddetme hakkınız var.
Bahaneler üretmeye başladığınızda, dilenciye sizi ikna etmesi ve baskı yapması için bir fırsat vermiş olursunuz. En zorlayıcı argümanlardan herhangi birine her zaman itiraz edebilirsiniz.
Sebebini açıklamadan yapamıyorsanız, muhatapınıza üzgün olduğunuzu söyleyin, kontrolünüz dışındaki koşullara, örneğin artık değiştirilemeyen daha önceki bir anlaşmaya bakın. Söylemeye gerek yok, sadece havanızda değilsiniz veya çok yorgunsunuz. Sadece kararınızdan emin olun ki bir mazeret veya mazeret gibi gelmesin.
Bazı durumlarda, reddetme nedenini açıklamak yerine, bir arkadaşınızın veya iş arkadaşınızın sizin yardımınız olmadan yapabileceği soruna alternatif bir çözüm önermek daha iyidir.
Yardımın mevcut ihtiyaçlarınızı ve önceliklerinizi nasıl karşılamadığı hakkında konuşabilirsiniz. Kendi problemlerinizi çözmek için zaman harcamanız gerekiyorsa sorun değil.
Psikologlar çok etkili bir ifade diyorlar: "Bana göre tam olarak doğru kişiyi seçmemişsiniz." İsteği yerine getirmek için yeterli bilgi ve deneyime sahip olmadığınız gerçeğine bakın. Bunu doğrudan söylemek, muhatabı boş yere güvence altına almaktan daha iyidir. Deneyimli bir profesyonel bulmak, arkadaşınız veya tanıdığınız için en iyi seçenek olacaktır.
İsteği yerine getiremeyeceğinizi açıkça söylemek iyi bir seçenektir. Kendimize açık ve dürüst konuşmamızı engelleyen engeller koyarız. Bilin ki, soran kişi en azından aldatılmak ya da boş yere teşvik edilmek istiyor, ona yardım edip edemeyeceğinizi kesin olarak bilmek istiyor.
nasıl reddedebilirsin
İnsanların reddettiklerinde yaptıkları ana hatalar, kibar ve düşünceli olmak istememizden kaynaklanmaktadır. Ama etkisi tam tersi. Psikologlar, reddederseniz, açıkça konuşmanızı ve muhataba bakmanızı önerir. Başka yere bakar ve bir şeyler mırıldanırsanız, isteği basitçe ihmal ettiğiniz izlenimini edineceksiniz.
Nasıl reddedeceğimi bilmiyorum. Yani, elbette kibarca hayır demeye çalışırım ama nadiren başarılı olurum. Genellikle, kibarca reddetme ve aynı zamanda kişiyi rahatsız etmeme girişimlerim ya bir suçla ya da "peki, ne yapılabileceğini göreceğim" ifadesiyle biter. En ekstrem durum - bu . Aldatma küçük mü, yoksa yarı doğru mu bilmiyorum. Bu daha da zor bir soru.
sürekli hile - çok iyi bir çıkış yolu değil, sonunda kafanız karışacak ve susacağınız için sonunda hala bir çatışmaya yol açacak.
İşten sonra bir kez daha kalmanızı isteyen patronunuzu nasıl reddedersiniz? Akrabalarınıza kırılmamaları için kesin bir "hayır" nasıl denir? Arkadaşlarınıza şu anda onlara yardım edemeyeceğinizi nasıl açıkça söylersiniz?
Aslında, çok çeşitli seçenekler var, sadece onları bilmiyoruz.
Teklifiniz çok cazip geliyor ama ne yazık ki şu anda yapacak çok işim var.
“Bu kulağa çok çekici geliyor” ifadesiyle, kişinin teklifiyle ilgilendiğinizi bilmesini sağlarsınız. Ve ikinci kısım, katılmaktan (veya yardım etmekten) memnuniyet duyacağınızı söylüyor, ancak şu anda çok fazla acil göreviniz var.
Güzel bir ret, ancak kendi deneyimlerime göre, yakın arkadaşlar veya akrabalar için bir veya iki kez işe yarayacağını ve hatta o zaman bile arka arkaya olmayacağını söyleyebilirim. Onları üçüncü kez bu şekilde reddederseniz, dördüncü kez kimse size bir şey teklif etmeyecektir. Bu özellikle piknikler ve diğer eğlence etkinlikleri için geçerlidir.
Bir veya iki kez hatırla - ve sonra ya arkadaş çevrenizi değiştirin (bir nedenden dolayı onları sürekli reddediyorsunuz?) ya da sonunda bir yere gidin. Ya beğenirsen?
Ancak çok sık görmediğiniz insanlar için bu cevap harika.
Üzgünüm ama en son şunu ve bunu yaptığımda kötü bir deneyim yaşadım.
Zihinsel veya duygusal travma - başka bir ilginç seçenek. Sadece sadist, kişinin sevmediği şeyi yapması konusunda ısrar etmeye devam edecektir. Veya “Ya ikinci kez daha iyi olacaksa?!” Sloganıyla tam bir iyimser.
Bazı büyükanneler bir deri bir kemik kalmış yavrularını beslemeye çalışsalar da, "Et yemiyorum", "laktoz intoleransı var" veya "haşlanmış sebzeleri sevmiyorum" yanıtları işe yaramıyor.
Ama en son süt içtikten sonra mide rahatsızlığından dolayı bütün gün toplum içinde olamadınız derseniz kurtulabilirsiniz. Büyükanne, elbette, size biraz yan ve hafif bir sitemle bakacak, ancak onu şu sözlerle bardağa dökmeyecek: "Eh, bu ev yapımı, Klava Teyze'den, ondan hiçbir şey gelmeyecek!"
Çok isterdim ama...
Reddetmenin başka bir iyi yolu. Yardım etmeyi çok isterdiniz ama ne yazık ki şu anda yapamazsınız. Ancak hiçbir durumda neden uzun açıklamalara dalmayın.
İlk olarak, bir şeyi ayrıntılı olarak açıklamaya başlayarak, yavaş yavaş hissetmeye başlarsınız. İkincisi, bu şekilde kişiye hikayenizdeki bir şeyi yakalama ve sizi ikna etme fırsatı verirsiniz.
Sadece kısa ve net bir cevap. "Çok isterdim, ama anlıyorsunuz, yapmam gerekiyor ..." konulu makale yok.
Dürüst olmak gerekirse, bu konuda pek iyi değilim. N'ye neden sormuyorsun, o bir profesyonel
Bu hiçbir şekilde okların çevirisi değildir.
Sizden bir şey yapmanız veya tavsiyede bulunmanız istendiyse ve kendinizi yeterince yetkin hissetmiyorsanız, neden onu gerçekten anlayan birini önermiyorsunuz? Böylece sadece kişiyi rencide etmekle kalmaz, aynı zamanda umursadığınızı da gösterir ve elinizden geldiğince yardımcı olmaya çalışırsınız.
Bunu yapamam, ama yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım ...
Bir yandan size dayatmaya çalıştıklarını yapmayı reddediyorsunuz, diğer yandan - hala yardım ediyorsun ve aynı zamanda ne yapmak istediğini seçiyorsun.
Harika görünüyorsun, ama gerçekten bilmiyorum
Bir arkadaş, hafifçe söylemek gerekirse, ona pek uymayan bir elbise aldıysa ne yapmalı. Bu, "kim daha fazla arkadaş" ikilemini gündeme getiriyor. - doğruyu söyleyecek olan mı yoksa tüm kıyafetlerde harika göründüğünü söyleyen mi ?! Bu sadece görünüm için değil, aynı zamanda sonunda bir daire, iş ve yaşam partneri seçimi için de geçerlidir.
Ama biz kimiz ki moda hakkında konuşmakta özgürüz? Örneğin, ünlü tasarımcılar olsaydık, eleştirebilir ve aralarından seçim yapabileceğiniz başka seçenekler de sunabilirdik.
Ve değilse? O zaman ya bir kız arkadaşın ya da arkadaşın yeterliliğinden eminseniz her şeyi olduğu gibi söyleyin ya da okları dünyadan bir ünlüye çevirin.
Kulağa harika geliyor! Ama şimdi, ne yazık ki, çok sıkı bir programım var. Seni geri aramama izin ver...
Bu cevap, seçenek ilginç olduğunda harikadır, ancak şu anda gerçekten yardımcı olacak durumda değilsiniz. Böylece sadece kişiyi rahatsız etmekle kalmaz, aynı zamanda kendinize biraz sonra ilginizi çeken teklife katılma fırsatını da bırakırsınız.
Üniversitedeki psikoloji derslerinde bile, bir cümleye "evet" kelimesiyle başlayıp ardından kötü şöhretli "ama"yı ekleyerek reddetmenin gerekli olduğu öğretildi.
Ancak her zaman değil, çalışır. Her şey duruma ve kişiye bağlıdır. Uzun bir süre işe yaramayacak ve er ya da geç neden "hayır" olduğunu açıklamak zorunda kalacaksın.
Ancak yeterince diplomatik ve kararlıysanız, o zaman insanlar zamanla bunu reddederseniz, bunun sadece tembel olduğunuzdan ya da onlarla hiçbir şey yapmak istemediğinizden değil, çok meşgul bir insan olduğunuzdan dolayı olduğunu bileceklerdir. ve yapmalısın, ama biraz sonra. Sonuçta, insanlar size ve fikirlerinize saygı duymayı öğrenmelidir. Senin kadar iyi - başkasının.
Talimatlar
İlk olarak, bir gerçeği kavrayın: Sevdiğiniz birini reddetmek olsa bile, reddetmeniz için mazeret uydurmak zorunda değilsiniz. Çaresizce bahaneler ürettikçe, o kişiyle olan ilişkinizi mahvetme riskiniz de artar. Madem bu kadar sıkıntılısın, neden reddediyorsun? Böyle bir tutarsızlık, reddettiğiniz kişi için anlaşılmaz ve onu reddetme gerçeğinden daha fazla rahatsız ediyor. Sadece gerçekten varsa ve ciddiyse bir sebep verin.
Bazen en dürüst seçenek, doğrudan "hayır" demektir, ancak bunu nazik bir şekilde yapmak daha iyidir. Örneğin: "hayır, bunu yapamam", "hayır, bunu yapmamayı tercih ederim", "hayır, şu anda boş zamanım yok." Belki muhatap sizi kışkırtmaya ve ikna etmeye başlayacaktır, ancak tartışmaya katılmadan zeminde duruyorsunuz.
Daha hafif bir reddetme şekli, muhatabın problemine katılım ve anlayış göstermektir. Bir kişi acımaya basarsa, onu sakince dinleyebilir, sempati duyabilir ve reddedebilirsiniz. Örneğin: “Çok yorgun olduğunuzu anlıyorum ama isteğinizi yerine getiremiyorum”, “Bu gerçekten ciddi bir sorun ama çözemiyorum”, “Sizin için ne kadar zor olduğunu anlıyorum ama yardımcı olamıyorum. bu durum".
Gecikmeli reddetme denen bir numara var. Nasıl reddedeceğini bilmeyenler için uygundur. Ayrıca zaman kazanmak ve biraz düşünmek, artıları ve eksileri tartmak iyidir. Kişiden düşünmesi için biraz zaman istemeniz yeterlidir. Şu şekilde ifade edilebilir: "Yarın için tüm planlarımı tam olarak hatırlamıyorum", "Danışmak istiyorum ...", "Düşünmem gerekiyor", "Hemen söyleyemem." Sorunsuz bir insansanız, bu tekniği her zaman kullanmaya çalışın.
Kısmen reddetmeniz gereken durumlar var. Şartlarınızı, neyi kabul ettiğinizi ve neyi kabul etmediğinizi belirtin. Bu, belirli bir durumda bir şeye gerçekten yardım etmek istiyorsanız, ancak kişi çok fazla şey istiyorsa olur. Cevap verebilirsiniz: "Yardım etmeye hazırım ..., ama değil ...", "Her gün gelemeyeceğim ama Perşembe ve Cumartesi gelebilirim", "Sana bir şey vereceğim. kaldır, ama gecikmeden gelirsen." Size sunulan koşullardan herhangi birini kabul etmiyorsanız, ancak bir kişiye içtenlikle yardım etmek istiyorsanız, "Belki başka bir konuda yardımcı olabilirim?" Diye sorun.
Bazen gerçekten yardım etmek istersin ama nasıl yapacağını bilemezsin. Bu durumda, soran kişiyle birlikte seçenekleri aramaya çalışın. Belki de gerçekten bir şeyler yapmak sizin gücünüzde olacaktır. Ayrıca, bu sorunu çözmede kesinlikle yardımcı olabilecek bir uzman bulmayı reddedebilir ve hemen yardım teklif edebilirsiniz.
Birçok insan "hayır" kelimesini söyleyememekten muzdariptir. Zaman zaman sağlayamayacağınız insanlara yardımı reddetmek oldukça mantıklı olmasına rağmen, çoğu kendi çıkarlarından fedakarlık ederek başkalarının imdadına koşar. Sence bu doğru mu? Nasıl olursa olsun. Bazı insanlar utanmadan başkalarının nezaketinden yararlanır ve bunun pahasına mutlu yaşarlar. Bir kişiyi rahatsız etmeden nasıl reddedilir?
Benlik saygınızı artırın
Bir kişi makul bir egoist olmalıdır. Kendi çıkarlarınız her zaman yukarıda tutulmalıdır. Tabii ki, diğer insanların mutlu yaşamasını engellemezlerse. Diğerlerinden daha sık olarak, "bir kişiyi rahatsız etmeden nasıl reddedilir" sorusu, özgüveni düşük kişiler tarafından sorulur. Ne istediğini bilen güçlü insanlar, başkalarına yardım etmek için kendi çıkarlarından asla ödün vermezler. Örneğin, yoksullara ancak mali durumunuz izin veriyorsa verebilirsiniz. İşe gitmek yerine sokakta durup yoldan geçenlerden para dilenen dilencilerin yolundan gitmek aptallıktır. Ve bu sadece fakir insanlar için geçerli değil. Bazı insanlar sadece kendi enerjilerini boşa harcamak ve yeni bir şeyler öğrenmek istemezler. Boynuna oturup aklıyla yaşayabilecek birini bulmaları onlar için daha kolay. Merhamet tuzağına düşmeyin. Çıkarlarınızı savunmayı öğrenin. Bencillik iyi bir niteliktir. Sadece bir hayatın var ve onu mutlu yaşamak için ikinci bir şansın olmayacak. Bu nedenle asla boş sözler vermeyin. Birinin zararına yardım etmeyi kabul etmeden önce iki kez düşünün. Kendini seven insan, kimsenin çıkarlarına tecavüz etmesine izin vermez.
Daima bir sebep hazırla
Bir şeyi yapmayı reddettiğiniz kişilere, reddetmelerinin gerçek nedenini söylerseniz ve isteklerini neden yerine getiremeyeceğinizi açıklarsanız gücenmezler. Sahte bahaneler uydurmayın. Bir tiyatro bileti aldığınız için bir arkadaşınızın taşınmasına yardım edemiyorsanız, söyleyin. Bahane üretmene gerek yok. Bir tanıdığınızın taşınması hakkında hiçbir şey bilmediğinizi ve biletlerin bir ay önceden satın alındığını unutmayın. Böylece arkadaşlığınızı sürdürebileceksiniz çünkü kişi sizin pozisyonunuza girebilecek. Tanıdığınız birinin size yardım yerine eğlenceyi tercih ettiğinizi önereceğini düşünmeyin. Önceden alınan biletler, boş zamanınızı planladığınızın ve bu akşam için başka bir teklifiniz olmadığı için boş zamanınızı istediğiniz gibi değerlendirmeye karar verdiğinizin kanıtıdır.
Bir kişiyi nasıl reddeder ve onu rahatsız etmezsiniz? Annen ya da erkek arkadaşın hastaymış gibi asla aptalca bahaneler üretme. Yalanları kontrol etmek kolay olacak ve aptalca bir nedenden dolayı reddettiğiniz kişi gücenecek.
bahane üretmeye gerek yok
Senden isteneni yapmak istemiyor musun? Bir kişiyi rahatsız etmeden nasıl reddedilir? Bahane üretmeye gerek yok. Gürültülü bir partiye gitmek yerine evde oturmak istiyorsanız, söyleyin. Her insanın kendi görüşüne ve arzularını gerçekleştirmeye hakkı vardır. Yabancılarla vakit geçirmek istemiyorsanız ve evde rahatlamak istiyorsanız, bunda yanlış bir şey yok. Niyetlerinizde kararlı olun ve kendinizi aklamaya çalışmayın. Kararınız sizin seçiminiz ve yanlış olamaz. Uzun süredir evde olmadığınızı ve işte sürekli insanlarla iletişim kurmanız gerektiğini gözlerinizi yere indirip mırıldanmamalısınız. Aptal ve çirkin olacak. Sert ve kendinden emin bir sesle hayır deyin. Reddetme nedenini açıklamak istemiyorsanız, yapmayın. Basit bir cevap, "Hayır, teşekkürler, istemiyorum" yeterlidir. Kimse sana zevk vermeyen bir şey yapman için ısrar etmeyecek. Özellikle akşam için başka planlarınız varsa. Banyoda uzanmak veya en sevdiğiniz TV programını izlemek tamamen doğal bir arzu olsa bile.
Korku ve mükemmeliyetçilik hakkında konuşun
Bir kişiyi rahatsız etmemek için reddetmenin doğru yolu nedir? Birçok insan, eldeki görevle başa çıkabileceklerinden emin değillerse arkadaşlarına yardım etmekten korkarlar. Örneğin, bir çocuk partisinde arkadaşınız sizden onun yerine geçmenizi istedi. Çocuklarla iletişim konusunda çok az deneyiminiz var ve onlara nasıl davranacağınız konusunda hiçbir fikriniz yok. Çocuk partileri düzenleme konusunda tamamen beceriksiz olduğunuz için tanıdıklarınızın itibarını bozmak istemediğinizi söyleyin. Beceriksizliğinizi kabul etmekte utanılacak bir şey yok. Korkularınız gerçeğe dönüşürse çok daha kötü olacak.
Elinizdeki görevle başa çıkamayacağınızdan emin olduğunuz için bir kişiye bir şeyi inkar ettiğinizde, mükemmeliyetçilik tutkunuzdan bahsedin. Bu tanıma, puanınızı yalnızca size soran kişinin gözünde yükseltir, düşürmez. Her şeyi mükemmel yapma arzusu çok övgüye değer. Ve yeteneklerinizi ayık bir şekilde değerlendirme yeteneği, utanç verici durumlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Manipülatörlerin hilelerine kanmayın
Bazı kişiler manipülasyon sanatında akıcıdır. İnsanları kırmadan reddetmeyi nasıl öğrenebilirim? Kurnaz tanıdıklarınızın numaralarına düşmemeye çalışın. Bir arkadaşınıza bir şeyi reddettiğinizde bir duruma girdiniz ve o, bunu hafife almak yerine, böyle kibar ve sempatik bir kişiden bir ret beklemediğini söylemeye başladı. Az önce geri dönen herkes böyle bir cevaptan sonra rahatsız hissedecektir. Her zaman bazı insanların sizi manipüle etmeye çalışacağını unutmayın. Gerçekten yardımsever bir insan olduğunuzu söyleyin, ancak yalnızca o kişiye yardım etme fırsatınız olduğunda. Ne iradeniz, ne enerjiniz, ne de zamanınız varsa, büyük dalkavukluk yüzünden programınızı yeniden şekillendirmeniz gerekmez. İltifatlar için açgözlü olmak kötüdür. Muhatabın sözleri yüzünden ruhunuzda karışıklığa izin vermeyin. Bir kez hayır dediyseniz, cevabınızı ilk rette verdiğiniz aynı kararlı ve kendinden emin tonda tekrarlayın.
Borçlanma talebi
Birçok insan para içeren istekleri reddetmekten rahatsız olur. Bu nedenle, tüm arkadaşlar iyi para kazanan birçok kişiye "biner". Borç alıyorlar ve sonra ya vermiyorlar ya da geri veriyorlar ama zamanı çok uzatıyorlar. Bir kişiyi nasıl reddeder ve onu rahatsız etmezsiniz? Güçlü bir hayır demenize yardımcı olacak ifade örnekleri:
Borç vermeyi reddetmek oldukça doğaldır. Bir kişinin gerçekten paraya ihtiyacı varsa bankaya gidip kredi çekebilir. Bu nedenle, arkadaşınıza sponsor olamıyorsanız kendinizi suçlu hissetmemelisiniz.
Bir hayranı reddetme
Size karşı sıcak duygular besleyen birini reddetmek zordur. Ancak bir kişiye gerçekleştirilemez bir umut vermek daha da kötü. Bir kişinin duygularıyla alay etmek istemiyorsanız hemen "hayır" demelisiniz. Bir kişiyi rahatsız etmeden nasıl reddedilir? Birçok kızın kullandığı reddetme ifadeleri korkunç. Asla bir erkeğin kibar, iyi ve ... sana layık olmadığını söyleme. Böyle bir reddetme, seçilen diğerinin mevcut sevgilinizden daha iyi olduğu anlamına gelir. Bu gerçek, erkeklerin benlik saygısını güçlü bir şekilde etkiler. Bu yüzden karşınızdakine karşılıklılık yaşamadığınızı, yani aranızda hiçbir şeyin olamayacağını söyleyin. Böyle bir söze kızmak mümkün mü? Numara. Bir insanın size sempati duymamasına nasıl gücenebilirsiniz? Süvari, bayanın onu takdir edemeyeceğine karar verir ve bu görevle başa çıkacak olanı aramaya gider.
Örnekleri
Bir kişiyi SMS ile rahatsız etmeden nasıl reddedilir? Standart formlar kullanmayın ve saçma sapan bahaneler yazmayın. Kısa bir mesaj kısa ve öz bir cevap içermelidir. İki cümle içinde tutulması tavsiye edilir. İlkinde reddettiğini söylüyorsun ve ikincisinde nedenini açıklıyorsun. Bir kişiyi nasıl reddeder ve onu rahatsız etmezsiniz? SMS mesajlarına örnekler:
- Teklif için teşekkürler, cazip. Ama bu hafta sonu için başka planlarım olduğu için kabul edemem.
- Hayır dediğim için üzgünüm ama son esnemede bacağımı çok kötü incittim ve olumsuz deneyimimi tekrarlamak istemiyorum.
- İç mekan bitkilerini seçme konusunu anlamıyorum ve sizinle seraya gidemeyeceğim. Ama sana yardım edebilecek bir arkadaşım var.
- Bu hafta sonu meşgul olduğum için taşınmanıza yardımcı olamam. Ancak bu konuda yardıma ihtiyacınız varsa size iç tasarım konusunda yardımcı olabilirim.