Czy mogę otrzymać komunię, jeśli zjadłem. O poście przed sakramentem

Posty są przepisywane w kalendarzu kościelnym przed niektórymi świętami. Ale spowiedź i komunia są indywidualnymi sakramentami. Nikt nie wskazuje dnia, w którym należy oczyścić swoją duszę z grzechów, ani nie określa częstotliwości, z jaką należy się spowiadać. Jedna osoba co tydzień zwierza się ojcu duchowemu ze swoich grzechów, inna - przed wielkimi świętami kościelnymi. Czasem okres przed komunią przypada na powszechny post prawosławny. Co wtedy zrobić?

Niektórzy ludzie w ogóle przystępują do sakramentu bez postu i spowiedzi. Ale Święte Dary są największym sakramentem. Według Kościoła nie powinni ich jeść ludzie pogrążeni w grzechach. A żeby przygotować się do spowiedzi i komunii, należy pościć. Ale jeśli nadal istnieje pewna jasność w odniesieniu do mięsa i produktów zwierzęcych, to pytanie, czy można jeść ryby przed sakramentem, pozostaje otwarte. Niedawno ukazał się w tej sprawie dokument Międzyresortowej Komisji Obecności. Nazywa się przygotowaniem do komunii św. Zobaczmy, co ten dokument mówi o poście.

Znaczenie postu przed komunią

Rozmawiali o tym, jak przygotować duszę do przyjęcia Świętych Darów już we wczesnym Kościele, a nie tylko w Międzysoborowej Komisji Obecności do spraw praktyki parafialnej. W Pierwszym Liście do Koryntian Apostoł Paweł pisze, że ludzie, którzy niegodnie jedzą chleb Pana i piją Jego kielich, będą winni grzechów przeciwko Ciału i Krwi Chrystusa. Dlatego musisz się sprawdzić, aby nie zostać potępionym.

Oznacza to, że osoba musi oczyścić swoje ciało i duszę przed sakramentem. I nawet kapłan odprawiający Liturgię wypowiada następujące sformułowanie: „Niech nie będzie moim potępieniem przyjmowanie Twoich świętych sakramentów”. Jedno jest jasne: przed skorzystaniem z Darów Pana należy się wyspowiadać i pościć. A jeśli przygotowujemy duszę modlitwą i pokutą, to ciało - wstrzemięźliwością w jedzeniu. Ale czy można jeść ryby przed spowiedzią i komunią? Czy ten produkt jest sklasyfikowany jako zabroniony w tym okresie?

Znaczenie postu

Zanim przyjmiesz Boga do siebie, uczestnicz w Jego Ciele i Krwi, musisz przygotować się na to wydarzenie. Przecież jeszcze przed świeckimi świętami sprzątamy nasz dom, dekorujemy pokój, w którym przyjmiemy gości. Jak powinieneś przygotować się do przyjęcia Świętych Darów? Wszyscy księża mówią, że sprawa nie powinna ograniczać się do jednego postu. Jeśli ograniczasz się w jedzeniu, ale jednocześnie jesteś arogancki, nie przyznajesz się do grzechów, żywisz wrogość wobec bliźniego i naruszasz przykazania Chrystusa, to taka wstrzemięźliwość nic nie da.

Wymagana jest spowiedź przed sakramentem. W końcu wierzący dochodzi do realizacji swoich grzechów i pokuty. A poza pytaniem, czy można jeść ryby i zupę rybną przed komunią, człowiek powinien bardziej martwić się o swój stan umysłu. Przecież okres przed przyjęciem Świętych Darów nie jest na próżno nazywany postem i to nie tylko postem. Przygotowując się do tego wydarzenia należy przeczytać trzy kanony (pokutnik do Chrystusa, modlitwa do Matki Bożej i do Anioła Stróża). A także musi uczestniczyć w wieczornym nabożeństwie w kościele w sobotę. I oczywiście w tym okresie należy unikać światowej rozrywki.

Liczba dni postu

Kościół nie ma zgody co do tego, ile dni wierzący powinien powstrzymać się od wykorzystania przed przyjęciem Świętych Darów. W tej kwestii wszystko jest bardzo indywidualne. Post, a właściwie czas jego trwania wyznacza spowiednik. Zwykle trwa to trzy dni. Ale jeśli dana osoba ma choroby (zwłaszcza przewodu pokarmowego), ogólne osłabienie organizmu, ciążę lub laktację, wówczas czas trwania postu ulega skróceniu.

Do grona „beneficjentów” zalicza się również wojsko, które nie może wybrać potraw i produktów według własnego uznania, ale jest zmuszone jeść to, co daje. Spowiednik przygląda się także innym okolicznościom. Przede wszystkim jest to częstotliwość komunii. Jeśli ktoś najpierw ucieka się do spożywania świętych darów, to takiej osobie przydzielany jest tygodniowy post. A kto przyjmuje komunię w każdą niedzielę, to wystarczy takiemu wierzącemu powstrzymać się od fast foodów tylko w środę i piątek. Dla tej kategorii ludzi pojawia się pytanie: czy można jeść ryby przed komunią?

Jakie są posty

Dla osoby świeckiej abstynencja cielesna wydaje się być czymś zjednoczonym. Jeśli pościsz, nie możesz jeść mięsa i produktów zwierzęcych (mleka i jaj). I możesz jeść ryby, tłuszcze roślinne, napoje, w tym alkoholowe, warzywa i owoce. Ale Kościół dzieli posty na zwykłe i surowe. Są dni, kiedy nie można jeść nie tylko mięsa, ale także ryb. Niektóre posty zabraniają również stosowania oleju roślinnego (tzw. oleju).

Są dni suchego jedzenia. W ich trakcie nie można jeść do zachodu słońca, a wieczorem jeść tylko wolno. Zastanówmy się teraz nad postem przed przyjęciem Świętych Darów: czy można jeść ryby przed komunią?

Jaki post należy zachować przed spowiedzią?

Oczyszczenie duszy z grzechów nie wymaga żadnego przygotowania. Wcześniej dobrzy wierzący szli do swojego duchowego ojca i spowiadali się, kiedy odczuwali taką potrzebę. I wcale nie jest konieczne przyjmowanie Eucharystii natychmiast po przebaczeniu grzechów. Ale jeśli masz zamiar to zrobić, to konieczny jest post, czyli przygotowanie duszy i ciała do przyjęcia świętego sakramentu Kościoła. I tu wypadałoby zadać pytanie: czy można jeść ryby przed komunią? Ten produkt jest zdecydowanie negatywny tylko w sobotni wieczór. Wszystko inne zależy od częstotliwości waszej komunii, od waszych warunków zdrowotnych i życiowych. Nie bez znaczenia jest również to, czy Kościół prawosławny przestrzega w dzisiejszych czasach postu powszechnego. W tym przypadku zmieniają się wymagania żywieniowe na post.

W przeddzień uczestnictwa w Świętej Liturgii, kiedy masz zacząć przyjmować Święte Dary, musisz przestrzegać ścisłego postu. Oznacza to, że nie można z niej jeść ryb i różnych potraw. Mnichom poleca się spożywanie w sobotnie wieczory wyłącznie soczystych bezelleo (czyli warzyw bez dodatku tłuszczu).

Dzień kościelny zaczyna się o północy. Dlatego przez całą niedzielę przed przyjęciem sakramentu nie można ani jeść, ani pić. Wskazane jest również uczestnictwo w sobotnim nabożeństwie wieczornym. Czy mogę jeść ryby przed sakramentem w inne dni? Jeśli np. spowiednik wyznaczył ci tydzień abstynencji, to przez siedem dni powinnaś unikać mięsa, nabiału i jajek. Ale poza tym w środę i piątek musisz przestrzegać, czyli wykluczyć obecnie z diety ryby, zupy rybne i owoce morza. Kościół ma szczególny związek z jedzeniem w sobotę (jeśli nie jest namiętne). Wielu księży uważa, że ​​nie należy pościć szóstego dnia tygodnia. Ale to nie dotyczy tych, którzy poszczą, to znaczy tych, którzy przygotowują się na przyjęcie Darów Pana.

Wspomnieliśmy już powyżej, że stopień surowości abstynencji zależy od dni kościelnych. Jeśli wszyscy prawosławni przestrzegają postu (przed Wielkanocą lub Bożym Narodzeniem), to ci, którzy poszczą, powinni unikać zakazanych pokarmów. Co więcej, ich abstynencja powinna różnić się od innych w większym nasileniu.

Jeśli na przykład w niektóre dni wierzącym nie wolno jeść mięsa, to ci, którzy poszczą, powinni również odmówić spożywania ryb. W niektóre dni, takie jak środa i piątek, lepiej dla nich nie dodawać cukru do napojów, ale zastąpić go miodem. Oleje roślinne, sosy i przyprawy są również niepożądane na czczo. Nie należy również przejadać się i dopuszczać produktów. Przecież umiar w jedzeniu jest integralną częścią przygotowania do przyjęcia Świętych Darów.

Zamiast konkluzji

Niektórzy mogą pomyśleć, że ten artykuł nigdy nie odpowiedział na pytanie, czy można jeść ryby przed sakramentem. Kategoryczne nie można powiedzieć tylko w odniesieniu do dnia, w którym nastąpi sakrament (od północy nic nie można jeść ani pić).

Za zbawienie duszy uważa się również powstrzymywanie się od jedzenia przez cały dzień w sobotę, a wieczorem, w przeddzień komunii, należy spożywać pokarmy, które są dozwolone w ścisłym poście (czyli bez ryb). Ale ten wymóg można złagodzić w przypadku kobiet chorych, ciężarnych i karmiących. Surowość i czas trwania postu przed Komunią ustala spowiednik.

Temat właściwej diety w okresie postu wciąż budzi wiele kontrowersji, zwłaszcza jeśli chodzi o przestrzeganie zasad żywieniowych przed rozporządzeniami. Na przykład pytanie, czy można jeść ryby przed sakramentem, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Duchowni wierzą, że post jest sprawdzianem, który sprzyja oczyszczeniu z popełnionych grzechów. Jednak wiele osób, które nie mają nic wspólnego z działalnością religijną, jest przekonanych, że takie działania o charakterze ascetycznym służą jedynie poprawie ich zdrowia. Niektórzy ludzie, którzy się tak identyfikują, uważają nawet, że post nie ma sensu.

W dniach abstynencji człowiek ma możliwość poprawy swojej duszy bez rozpraszania się potrzebami śmiertelnego ciała. Aby lepiej zrozumieć, jak prawidłowo pościć, jaki jest cel postu i jak go wykorzystać dla dobra swojej nieśmiertelnej duszy, warto porozmawiać z duchownym. Oprócz ograniczeń żywieniowych należy jeszcze bardziej uważać na:

• do negatywnych myśli;
• czcza gadanina;
• duma;
• bezczynna rozrywka.

Czytanie literatury duchowej pomoże również oczyścić myśli i skupić się na duchowym wzroście. Ponadto w okresie postu należy zrezygnować ze związków intymnych.

Odżywianie

W przypadku, gdy osobie trudno jest przejść do pełnoprawnego stanowiska, możesz zacząć od umiarkowanych ograniczeń i z czasem rozszerzać ten zakres. Kościół ma pozytywny stosunek do tego mądrego podejścia do nowoprzybyłych. Ponadto osoby cierpiące na poważne schorzenia, w szczególności choroby przewodu pokarmowego, a także osoby, które nie ukończyły czternastego roku życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią, nie są zobowiązane do wprowadzania zmian w diecie. Podróżnym i osobom w trudnej sytuacji nie wolno pościć.

Wszyscy, którzy nie należą do powyższych grup, powinni pamiętać o abstynencji w dniach smutku, a także w dniach poprzedzających niektóre obrzędy. Abstynencja w jedzeniu wiąże się z eliminacją wszelkich możliwych ekscesów. Porcja powinna być bardziej umiarkowana. Konieczne jest wykluczenie napojów alkoholowych, mięsa, ryb, jaj i produktów mlecznych.

W przypadku przygotowania do sakramentu post jest konieczny przez trzy dni. W tych dniach dieta powinna zawierać tylko warzywa, owoce, pieczywo i płatki zbożowe. Również w przeddzień, od 24:00 do samej komunii, jedzenie i woda są na ogół wykluczone. Oczywiście przy poważnych dolegliwościach, cukrzycy, a także u niemowląt zasada ta nie obowiązuje.

Początkowo lista produktów objętych zakazem nie wydaje się zbyt długa, ale bez nich ugotowanie czegoś może być dość trudne. Kościół nie może również śledzić wszystkich nowych produktów, których wcześniej nie można było kupić w naszych sklepach. Na przykład wiele owoców morza (małże, ostrygi, kalmary, krewetki itp.) nie są uważane za ryby, ale są prawdziwymi afrodyzjakami, które zwiększają libido.

Chociaż zaleca się jeść z umiarem podczas postu, w niektórych przypadkach liczba posiłków powinna być większa. Zapobiegnie to stresującym stanom organizmu. Jeśli trzy posiłki dziennie były dla danej osoby nawykiem przed poszczeniem, liczbę posiłków należy zwiększyć do pięciu. Wskazane jest przestrzeganie określonego harmonogramu żywieniowego, co przyniesie korzyści organizmowi nawet po zakończeniu postu.

Aby łatwiej znieść post, możesz skorzystać z samokształcenia: powiedz sobie, że jedzenie, które odmawiasz, jest szkodliwe i brudne, zanieczyszcza ciało i przeszkadza w pełni żyć. Technika ta jest stosowana przez lekarzy, gdy konieczne jest zmotywowanie pacjenta i wykluczenie niektórych produktów w celu uniknięcia pewnych powikłań choroby.

Zwróć uwagę na motywację wegetarian. Kieruje nimi niechęć do zabijania zwierząt. Dla mięsożerców wszystko sprowadza się do jedzenia. Jednak wszystko jest bardzo indywidualne i ktoś w ciągu kilku dni postu może podważyć jego zdrowie psychiczne. Dlatego, gdy pojawia się pytanie, czy można jeść ryby przed komunią, warto zacząć nie tylko od, ale i od własnych uczuć.

Wielu wyznawców prawosławia zadaje księżom pytanie osobiście, przez Internet lub pyta ich bliskich: czy można umyć zęby przed komunią? Ale to nie jedyna rzecz, o którą mogą zapytać nie tylko początkujący. Członkowie Kościoła mają wiele pytań. Warto zauważyć, że istnieje ogromna liczba mitów i nieporozumień związanych z kościołem.

Ten artykuł pokrótce podsumowuje odpowiedzi doświadczonych i pobożnych kapłanów, dostarcza wskazówek i przydatnych rad dla początkujących.

Czym jest sakrament?

Jak Chrystus mówi o sakramencie w Ewangelii? W przeddzień straszliwej śmierci na krzyżu gromadzi swoich uczniów i przygotowuje posiłek. Na stole jest chleb i wino. Chrystus mówi, że na Jego pamiątkę będą pić wino i jeść chleb, ponieważ są to symbole Jego krwi i ciała.

Do dnia dzisiejszego Liturgia sprawowana jest w kościołach, a do Komunii św. przygotowuje się chleb i wino. Kapłani modlą się razem z parafianami słowami „O szczere dary ofiarowane Panu módlmy się”.

Co tak naprawdę oznacza chleb i wino w Świętym Kielichu? Modlitwy czytane przed Komunią w domu są tak samo potrzebne chrześcijanom, jak i kościołowi. Dlaczego potrzebna jest modlitwa? Bo Pan jednoczy się właśnie z osobą, która go do siebie wzywa.

Czym jest sakrament?

Istnieją pewne dowody na to, jak faktycznie Sakrament jest przygotowywany i co kryje się pod nim przed ludzkimi oczami. Pewnego razu do świątyni wszedł mężczyzna. Drzwi królewskie w świątyni były otwarte. Kapłani stali przy ołtarzu. Nagle mężczyzna, który wszedł, zobaczył, jak ksiądz przebił dziecko włócznią. Krzyknął do całego kościoła: „Dlaczego zabijasz dziecko?” Wszyscy ludzie stojący w świątyni odwrócili się. Nikt nie mógł zrozumieć, o jakim dziecku mówimy. W rzeczywistości ksiądz trzymał prosforę (mały bochenek mąki pszennej i wody).

Pan niewidzialny i bez końca poświęca się dla ludzi, ale nie materialnie, ale duchowo. Jego ukrzyżowanie było naprawdę widziane prawie 2000 lat temu na Kalwarii w Jerozolimie.

Wróćmy do Ewangelii i do tych wierszy, w których Pan jest na Ostatniej Wieczerzy. Przecież powiedział: „Odtąd będziecie pić moją krew (wino) i jeść moje ciało (chleb) na moją pamiątkę”. Ale nawet apostołowie nie wiedzieli, jak to się stanie. Co więcej, nie jest nam dane również wiedzieć. To jest Boska tajemnica. Możemy traktować to tylko poważnie i bez wątpienia tak jest. Dlatego modlitwy czytane przed Komunią są bardzo potrzebne, przede wszystkim dla tego, kto je przyjmuje.

Inne żywe świadectwo:

W Lanciano we Włoszech do dziś jest prawdziwy dowód na to, że Sakrament to coś więcej niż chleb i wino. W kościele katolickim św. Legocjusza w VIII wieku pewien ksiądz wątpił, czy sakrament był cudem. Kiedy podniósł kawałek chleba, zobaczył coś, co wyglądało jak tkanka mięśniowa. Zajrzał do Kielicha i zobaczył - zamiast wina była krew. Ksiądz krzyknął z przerażenia. Wtedy zdał sobie sprawę, że nie ma wątpliwości. Pan udowodnił mu, że wszystko jest na serio. Do dziś cud ten znajduje się w Lanciano. W pobliżu takiego sanktuarium przybywa wielu pielgrzymów, aby się modlić.

Czego chrześcijanin potrzebuje przed sakramentem?

Oczywiście przede wszystkim wiara, że ​​będzie mu dane skosztować nie tylko chleba i wina, ale ciała Chrystusa. Oczywiście taki posiłek to cud. Pan daje kawałek siebie grzesznemu człowiekowi. Dlatego do Komunii należy podchodzić nie tylko ze strachem, ale także z wiarą. Nie możesz po prostu wziąć komunii.

Jak traktować?

Powyżej zbadaliśmy dwa dowody cudu Bożego. Warto zauważyć, że podczas Liturgii w ołtarzu jest nie tylko Jezus Chrystus, ale także Matka Boża, Archaniołowie i święci.

Nie bez powodu święci Ojcowie powiedzieli, że aniołowie smucą się, ponieważ nie przyjmują sakramentu. W końcu nie mają ciała, nie potrzebują. Oni już są z Bogiem. A Pan dał człowiekowi tak wielki dar – zjednoczenie się ze sobą podczas Komunii. Nawet jeśli jest niewidoczny.

* kanon pokuty do Zbawiciela;

* kanon modlitwy do Matki Bożej;

* kanon do Anioła Stróża;

* po Komunii św.

To wszystkie te modlitwy, pieśni, kontakiony pomogą właściwie przygotować się do przyjęcia Świętych Darów tak, jak powinno.

Post i spowiedź:

Księża mówią o poście przez co najmniej 3 dni. Jeśli ktoś nie uczęszcza do kościoła, rzadko chodzi do kościoła, grzeszy, to musi przygotować się przez prawie tydzień. Dlatego najlepszą opcją dla takich osób jest Wielki, świąteczny post, a także Pietrow i Uspieński. Ale właśnie dlatego nie trzeba wybierać okresów wielodniowego postu. W końcu to jest ważniejsze – to pojednanie z Bogiem, a nie wygoda.

Co powinna zrobić osoba, która rzadko chodzi do kościoła przed Komunią?

Najpierw, koniecznie udaj się do księdza na spowiedź. Kiedy kapłan przyjmie skruchę, możesz dowiedzieć się w świątyni, która jest bliżej twojego domu lub którą chcesz odwiedzić. Bądź przygotowany na to, że ksiądz po spowiedzi może nie dopuścić do Komunii. Powodów może być wiele. Często, aby zostać dopuszczonym do komunii, trzeba pościć, pokutować i wielokrotnie chodzić do kościoła. Po spowiedzi należy koniecznie zapytać księdza, czy pobłogosławi się, aby zbliżyć się do Świętego Kielicha, czy nie. Często sami księża nalegają, aby spowiednik przyjął Komunię świętą. Musisz skorzystać z tej rady.

Czym jest post przed komunią?

Jeśli jesteś początkującym lub dawno nie byłeś w świątyni, koniecznie udaj się do księdza na spowiedź. Zwykle podczas tego obrzędu wiele spraw duchowych zostaje rozwiązanych. Ojciec wytłumaczy Ci, co robić, na co uważać, kiedy możesz przyjąć komunię.

Co oznacza post?

Nie można jeść mięsa, mleka, jajek też. Ponadto posiłki, produkty, napoje zawierające powyższe produkty nie są spożywane. Pamiętaj, post powinien mieć charakter duchowy. Jedz mało jedzenia. Np. na śniadanie - herbata z ciasteczkami owsianymi lub owsianka na wodzie, na obiad - zupa z bulionem warzywnym, na obiad - sałatka jarzynowa i ryż / ziemniaki.

Zabrania się spożywania napojów alkoholowych przed sakramentem, a także podczas postu. Zaleca się również odmowę kawy. W końcu ciało powinno być świątynią duszy, spokojnym „domem”, trzeźwym i energicznym. Posiłek (nie chudy), kawa i alkohol w żaden sposób nie pasują do modlitwy.

Strona duchowa:

Kontynuujmy naszą rozmowę o poście. Wymyśliliśmy jedzenie. Jeśli chodzi o rozrywkę, oglądanie filmów, to wszystko należy odłożyć. Wszelkie nieważne uczynki należy zastąpić modlitwami do Boga, Najświętszej Bogurodzicy, Twojego Anioła Stróża i świętych.

Porozmawiajmy o tym, co czytać przed sakramentem. Powyżej wspomnieliśmy o kanonach i kontynuacji Komunii św. Oprócz nich zaleca się czytanie Ewangelii Ojców Świętych. Strzeż się zabierania literatury zbliżonej do kościoła lub takiej, która odnosi się do fałszywego chrystianizmu.

Nie ma potrzeby zawracania sobie głowy postem. Jeśli to możliwe, odłóż sprawy na później. Mogą czekać. W końcu życie ziemskie jest ulotne, a osoba poszcząca musi myśleć o wieczności.

Dlaczego istnieją takie ograniczenia?

W czasie liturgii, przed wyjęciem kielicha, chór śpiewa, że ​​my (parafianie) zostawiamy wszelką ziemską próżność. Nie każdy (zwłaszcza współczesny) człowiek rozumie, że prędzej czy później ziemskie życie się skończy i wszystko, nad czym tak ciężko pracował, odejdzie w zapomnienie. Przecież nie będzie mógł zabrać ze sobą w zaświaty paszportu, ulubionej pracy, kont bankowych czy komputera z cennymi informacjami. Pojawi się przed Bogiem ze swoim sumieniem, z grzechami i cnotami. Pan nie zapyta, czy byłeś prezesem, poprosi cię o odpowiedź za obrazę babci klienta. Boga nie obchodzi, czy miałeś Lexusa. Zapyta, czy podwoziłeś słabych, słabych, nie biorąc od nich pieniędzy.

Dlaczego ograniczenia postu w związku z rozrywką?

Czas usiąść przy stole lub stanąć przed ikonami i pomyśleć: co zrobiłeś źle w całym swoim życiu, w tym okresie.

Czy masz czyste sumienie?

Ważniejsze jest, aby chrześcijanin nie wiedział na przykład, czy można umyć zęby przed Komunią, ale o tym, czym naprawdę są grzechy i czym jest pokuta, jak nie grzeszyć. Pan jest zdenerwowany, gdy ktoś popełnia grzech nawet w swoim umyśle. Pomyśl tylko: jesteś psychicznie zły, nawet twoje serce jest zdrętwiałe. To też jest grzech. Musisz szczerze żałować.

Kiedy nie wolno przyjmować komunii?

Czy wiesz, że musisz pozbyć się swoich grzechów? Jeśli odpokutowałeś, powinieneś starać się unikać przestępstwa. Aby ksiądz mógł przystąpić do Komunii, trzeba być obecnym na nabożeństwie wieczornym w każdą sobotę, a następnie na Liturgii rano. To samo należy zrobić w ważne święta kościelne. Musisz czytać poranne i wieczorne modlitwy w domu zgodnie z Modlitewnikiem. Oczywiście zajmuje to 20-30 minut. Jeśli nie masz czasu, możesz przeczytać zasadę Serafinów: trzy razy „Ojcze nasz”, trzy razy „Theotokos ...” i raz „Symbol wiary”. Ale jednocześnie w ciągu dnia trzeba po cichu modlić się do Boga, świętych. To są najważniejsze zasady.

W takich przypadkach nie mogą być dopuszczeni do Komunii, na przykład:

* morderstwo, aborcja; wróżby, wróżby, percepcja pozazmysłowa, spirytualizm, astrologia;

* inna wiara, poglądy heretyckie;

* konkubinat pozamałżeński, rozpusta, homoseksualizm, narkomania, alkoholizm i tak dalej.

Ksiądz musi powiedzieć całą prawdę podczas spowiedzi, nie ukrywać żadnego grzechu. Pan stoi w pobliżu niewidzialny, wie wszystko, tylko czeka na skruchę serca. Jeśli coś ukryjesz, będzie to jeszcze większy grzech. Musisz całkowicie oczyścić swoją duszę przed Komunią.

Co mówią święci ojcowie i kapłani?

Dusza ludzka powinna być czysta, jasna, z nadzieją naprawy i zmiany życia na lepsze. Nie powinieneś iść do kielicha, jeśli nie jesteś pewien, czy chcesz żyć z Bogiem.

Jeśli ojciec pobłogosławił:

Kiedy ksiądz udziela błogosławieństwa, należy je traktować poważnie. Należy czytać nie tylko kanon Matki Bożej przed Komunią, ale także kanony Zbawiciela, Anioła Stróża, a także Sukcesję. Wszystko to znajduje się w modlitewnikach prawosławnych.

Tom do czytania jest bardzo duży. Dlatego kanoniki można czytać na 2-3 dni przed komunią, ale sukcesję odczytuje się tylko w przeddzień, po przybyciu z kościoła z wieczornego nabożeństwa.

Musisz się upewnić, że nikt cię nie rozprasza. Jeśli przyjmujesz komunię z rodziną, przyjaciółmi, pielgrzymami, to po kolei czytaj, módl się.

Poranek przed Komunią:

Jak wiecie, prawosławni chrześcijanie nie mogą nic jeść rano przed Komunią. Nawet lekarstwa nie mogą pić.

Ale czy możesz umyć zęby przed Komunią?

Nie ma na to zakazu. Jeśli masz pewność, że przypadkowo nie połkniesz wody lub pasty, możesz umyć zęby.

Jeśli żołądek jest chory, nie ma możliwości czekania długo do południa, lepiej iść na wczesną służbę. W małych miasteczkach i wsiach liturgia odprawiana jest wcześnie, a w metropoliach o 7 lub 9-10 rano.

Aby połączyć się z Bogiem, możesz wytrzymać. Warto czytać sobie modlitwy.

Poranek przed Komunią jest zawsze ekscytujący. Musimy przygotować się mentalnie. Po przeczytaniu porannej reguły udaj się do kościoła przynajmniej pół godziny przed Liturgią, aby spokojnie złożyć notatki, zapalić znicze i podejść do ukochanych świętych.

Przed samą Komunią:

Na nabożeństwie należy uważnie słuchać modlitw. Kiedy kapłani przygotowują Sakrament, módlcie się, aby godnie przyjęli Krew i Ciało Chrystusa. Jednocześnie osoba pobożna powinna szczerze uważać się za niegodną takiego Daru.

Pamiętaj o Kanonie do Bogurodzicy przed Komunią: musisz się modlić, aby Matka Boża wstawiała się za nami grzesznymi. A co kanon mówi Jezusowi Chrystusowi? Pokutujemy za nasze grzechy przed Panem. Pamiętaj o tym, kiedy czekasz na Komunię.

Sam moment Komunii:

Kiedy otworzą się Królewskie Wrota i ksiądz wyjdzie z Kielichem, musisz pokłonić się do ziemi. Następnie stań w jednej linii z rękami skrzyżowanymi na klatce piersiowej. Kiedy zbliżasz się do Kielicha, musisz powiedzieć księdzu swoje prawosławne imię i szeroko otworzyć usta. Sakrament należy natychmiast połknąć, aby cząsteczka nie utknęła w zębach. Odbierz ciepło i prosforę. Wiele osób pyta: „Czy można jeść przed komunią?” Czy wiesz, dlaczego odpowiedź brzmi „nie”? Ponieważ Pan musi najpierw wejść w ciało chrześcijanina. W końcu Bóg jest dla nas ważniejszy niż jedzenie.

CO MÓWIĆ NA Spowiedź?

Dość często ci, którzy jako pierwsi postanowili pójść do kościoła po ten sakrament, zastanawiają się, co należy powiedzieć podczas spowiedzi.

Ważne jest, aby zrozumieć, że spowiedź to nie tylko intymna rozmowa z księdzem, ale ceremonia religijna, której celem jest przede wszystkim pokuta.

Podczas spowiedzi ważne jest, aby być całkowicie zdeterminowanym, aby poprawić swoje życie. Uświadomienie sobie, że życie stało się dla ciebie trudne z powodu popełnienia jakiegoś grzechu, a nawet kilku, jest pierwszym krokiem na ścieżce naprawy. Dopiero po tym całkowitym zrozumieniu należy zapisać się do spowiedzi.

W niektórych sytuacjach nie tylko skrucha po popełnieniu grzechu może być powodem do spowiedzi. Jeśli trudno Ci odróżnić dobro od zła, albo życie wydaje Ci się bezużyteczne i bolesne, możesz też przyjść do spowiedzi, bo Kościół jest zawsze otwarty na potrzebujących.

O jakich grzechach mówić w spowiedzi:

Jednym z głównych błędów ludzi, którzy przychodzą do spowiedzi, jest wyliczanie wszystkich swoich grzechów w całym swoim życiu. Konieczne jest dokładne podkreślenie tego, po co przyszedłeś. Grzech jest aktem przeciwko Kościołowi, Bogu. To rodzaj pogwałcenia moralności - własnej, cudzej, publicznej. W chrześcijaństwie istnieje osiem grzechów głównych, których popełnienie pociąga za sobą poważne konsekwencje dla człowieka - gniew, żal, obżarstwo, nierząd, przygnębienie, próżność, pycha i skąpstwo. Do tego dochodzą grzechy osobiste – są to różne działania przeciwko sumieniu i Bogu. Z reguły człowiek może sam określić niektóre grzechy, nie są one wymienione w żadnej świętej księdze. Grzech może być czynem, który bardzo ciąży na twoim życiu.

Nie ma znaczenia, z czym przychodzisz do kościoła. Najważniejszą rzeczą w spowiedzi jest pełna skrucha i wewnętrzne zrozumienie czynu.

Co powiedzieć księdzu w spowiedzi:

Spowiedź w Prawosławiu, podobnie jak w większości innych religii, jest rozmową z Bogiem o swoich występkach, prośbą o pomoc. Kapłan jest tylko świadkiem tej rozmowy, wspomożycielem Bożym na ziemi.

Dlatego w spowiedzi ważne jest, aby być niezwykle szczerym i nie ukrywać niczego z tego, co cię niepokoi. Szczególnie ważne jest, aby powiedzieć, co w tej chwili najbardziej cię niepokoi, nie zapominając o drobiazgach i szczegółach przestępstwa, za które chcesz żałować.

Kapłanowi można powierzyć swoje największe tajemnice, bo nie ma prawa nikomu mówić o Twojej spowiedzi. Pamiętaj, że nie musisz się bać potępienia ze strony kościoła, sam fakt, że przyszedłeś do pokuty, jest już godnym czynem wierzącego.

Ważne do zapamiętania że nie trzeba mówić w spowiedzi o grzechu, do którego już się wyspowiadałeś, jeśli nie został ponownie popełniony. Często sama spowiedź nie wystarczy. Musisz prosić Boga w modlitwach o przebaczenie, przychodź do kościoła tak szybko, jak chcesz, szanuj tradycje i rytuały.

Kościół radzi, aby spowiedź, podobnie jak sakrament, była regularna. Twój spowiednik może Ci powiedzieć o częstotliwości spowiedzi. Pamiętaj, że to duchowny będzie dla ciebie głównym pomocnikiem w przestrzeganiu rytuałów kościelnych.

Jak widać, spowiedź jest bardzo trudnym sakramentem. Nie każda osoba jest na to gotowa. Jeśli zdecydujesz się na spowiedź, musisz sam zważyć za i przeciw, a twoja dusza powie ci, co powiedzieć podczas spowiedzi. Pamiętaj, że pokuta i uwolnienie się od popełnionego grzechu to długi proces, który będzie wymagał od ciebie dużo siły i cierpliwości.

WEWNĘTRZNA Spowiedź.

Choroby i inne problemy nie spadają na taką osobę. Człowiek jest istotą kosmiczną i rozwija się zgodnie z prawami nie tylko świata materialnego, ale i duchowego. Jeśli naruszają te prawa, pojawia się choroba lub tragiczne okoliczności, które zagrażają życiu.

Wystarczy wyeliminować te naruszenia, a wszystko w twoim życiu zostanie znormalizowane. W tym pomaga spowiedź wewnętrzna.

Spowiedź składa się z dwóch części:

Część pierwsza: powinieneś pamiętać o wszystkich chwilach, kiedy ktoś poważnie cię obraził lub obraził. Przecież obraza jest źródłem ciągłego napływu negatywnej energii psychicznej.

Spokojnie przypomnij sobie swoje przeszłe życie od 12 roku życia (od tego wieku osoba zaczyna ponosić karmiczną odpowiedzialność za swoje działania). Sprawcę (nawet jeśli osoba zmarła) należy przedstawić mentalnie, a następnie mocno przytulić i pocałować!

Czasem niechęć osiąga taką siłę, że przytulanie się i całowanie jest niemożliwe nawet mentalnie. W takich przypadkach „wroga” można sobie wyobrazić jako ignoranckie dziecko w wieku 2-3 lat. Ale przytulanie i całowanie jest konieczne - jest to nieodzowny warunek Mechanizmu Zbawienia!

Druga część: nie tylko masz wrogów, być może ktoś uważa cię za swojego wroga. Możliwe, że sam byłeś gwałcicielem prawd moralnych.

W tym przypadku wyobraź sobie, że jesteś na sądzie, a sędzią jest twoje własne serce. Uklęknij przed nim i opowiedz o wszystkich swoich złych uczynkach, błędach, występkach od 12 roku życia. Powiedz wszystko, co pamiętasz - zdając sobie sprawę, że już tego nie zrobisz.

W końcu żałując, usuwasz całą negatywność, która nagromadziła się przez lata. Jeśli wewnętrzna spowiedź została przeprowadzona prawidłowo i szczerze, to wyzdrowienie i pozbycie się kłopotów przyjdzie w stu przypadkach na sto, niezależnie od ciężkości choroby czy skali kłopotów, które cię spotkały. To tylko kwestia czasu.

Po wewnętrznej spowiedzi staraj się nie powtarzać poprzednich błędów - inaczej nieszczęście wróci w podwójnym tomie.

Aby tego uniknąć, pomoże ci Zjednoczona Modlitwa, którą może odbyć każda osoba, niezależnie od jej przekonań religijnych. Ta modlitwa, jak pokazuje praktyka, jest w stanie w ciągu kilku minut obniżyć temperaturę, złagodzić ból.

Modlitwę należy odprawiać w samotności, przy zapalonej świecy, na kolanach:

"Pan Bóg! Mój Boże!
Święć się Twoje Imię w niebie i na ziemi.
Od krawędzi do krawędzi wszechświata!
Pan Bóg! Wzmacniajcie swoje siły w stawianiu oporu siłom ciemności, aby nie tylko się temu przeciwstawić, ale także oczyścić Matkę Ziemię z tych śmieci.
Nauczaj oddzielać dobro od zła i trwać w pokoju i stanowczości ducha, aby godnie tworzyć Twoją Wolę wśród ludzi.
Wzmacniaj siłę moich braci i sióstr – bliskich i nieznanych mi.
Niech ujrzą Twoją prawdziwą chwałę i będą napełnieni miłością w swoich sercach.
A ciemne przeszkody pokonają w ruchu na Drodze do Światła.
I niech wyciągają do siebie ręce i dają ogromne ciepło ich dusz.
Pan Bóg! Bądź wola Twoja! A ludzie zjednoczeni pozostaną na Ziemi.
Ten, kto kocha swoją Matkę - Naturę, zjednoczył się z Tobą swoją miłością i podąża Drogą Prawdziwego Rozwoju Duchowego, opierając się na Twoim Ostatnim Testamencie.

RANKIEM: „Błogosław, Panie, uczynków w nadchodzącym dniu i niech jego trudności zostaną spełnione, jak przystało na tych, którzy chodzą pod Twoim światłem”.

WIECZOREM: „Dopełnij, Panie, utracone siły dla dobra, aby przygotować się na spotkanie dnia przyszłości”.

„Idę do łóżka, mam na sobie pieczęć Krzyża. Anioł Stróż! Zachowaj moją duszę od wieczora do północy i od północy do rana”.

I trzykrotnie modlitwa „Ojcze nasz”.

Modlitwa jest najpotężniejszą siłą we wszechświecie! Biblia mówi:

„O cokolwiek poprosisz w modlitwie Z WIARĄ, otrzymasz”. (Mateusza 21:22)„PRZEZ WIARĘ TWOJA NIECH BĘDZIE CIEBIE” (Mt 9:29).

Mówi się, że przed komunią świecki musi być na nabożeństwie wieczornym i przestrzegać postu. Uczestnik Obecności Międzyradowej, doktor teologii, docent Moskiewskiej Akademii Teologicznej odpowiadał na pytania * czytelników „Tomasza” Arcykapłan Paweł Wielikanow.

- W dokumencie „O udziale wiernych w Eucharystii” bardzo dokładnie i rozsądnie wyjaśniono powody niektórych wymagań kościelnych. W tym przypadku mówimy o tym, że nabożeństwo kościelne jest integralną przestrzenią, która zaczyna się nabożeństwem wieczornym. Dlatego naturalnie przyjmuje się, że osoba, która zamierza rozpocząć Komunię, apogeum służby Bożej, musi w niej uczestniczyć od samego początku.

Ale jednocześnie dokument mówi, że brak możliwości uczestniczenia z przyczyn obiektywnych w wieczornym nabożeństwie, zasada modlitewna, której nie przeczytał w pełni, lub inne warunki zewnętrzne nie mogą być absolutną przeszkodą w dopuszczeniu osoby do komunia. To jest pytanie, które musi rozstrzygnąć spowiednik. To on ma prawo ustalić, czy rzeczywiście nieobecność osoby na wieczornym nabożeństwie była spowodowana jakimiś obiektywnymi przyczynami, czy też był po prostu zbyt leniwy, aby pójść na nabożeństwo, gdy były ku temu wszystkie możliwości.

Co do postu w sobotę, dokument mówi, że osoby, które przestrzegają wszystkich ustawowych jedno- i wielodniowych postów kościelnych oraz regularnie przyjmują komunię - cotygodniową - mogą w porozumieniu ze spowiednikiem otrzymać błogosławieństwo za nieprzestrzeganie postu w sobotę lub nieprzestrzeganie postu w sobotę. post w formie skróconej. Na przykład jedzenie chudego jedzenia na obiad lub niejedzenie obiadu jako takiego. Oznacza to, że możliwe są różne opcje w zależności od stanu zdrowia danej osoby, jej obciążenia życiowego, środowiska, w którym żyje. W każdym przypadku należy uwzględnić wiele różnych czynników. Tutaj nie może być uniwersalnej zasady. Jednak – jeszcze raz podkreślę! - dotyczy to tylko tych przypadków, kiedy człowiek jest wiernym dzieckiem Kościoła, przestrzega wszystkich postów jednodniowych i wielodniowych, czyli żyje w rytmie, w jakim żyje cały Kościół.

Ale to zupełnie inna sprawa, jeśli chodzi o parafian, którzy rzadko lub niezwykle rzadko przystępują do komunii. Jeśli ktoś przystępuje do Komunii np. raz w miesiącu lub raz na pół roku, a jednocześnie nie przestrzega postów jednodniowych i wielodniowych, to jest naturalne, że aby zostać dopuszczonym do Komunii św. musi wykonać przynajmniej minimalną pracę przygotowawczą - post. Na przykład w okresie synodalnym, kiedy większość ludzi przyjmowała komunię raz w roku, był to tydzień postu. Później, w czasach sowieckich i postsowieckich, wielu spowiedników pobłogosławiło przygotowanie w formie postu trzydniowego lub postu czterodniowego.

Generalnie powinna istnieć następująca zależność – im częściej osoba przystępuje do Komunii i im intensywniej prowadzi życie kościelne, tym mniej uciążliwe powinny być warunki jego przygotowania do Komunii św. Bo każdy dzień tygodnia dla takiej osoby powinien być etapem przygotowania do udziału w liturgii i komunii.

Jeśli ktoś nie ma spowiednika, to ksiądz, u którego się spowiada, może mu pomóc rozwiązać wszystkie te kwestie. Spowiednik jest niezmiernie pożądanym, ale nie bezwzględnym wymogiem. Osoba może rozwiązać wszystkie swoje pytania w rozmowie z księdzem, który służy w kościele, do którego się udaje, do którego się spowiada, z którym się komunikuje. Przecież jest on adresowany nie tylko do parafian: skierowany jest również do duchowieństwa, które musi zrozumieć, że najwyższa władza kościelna daje kapłanom prawo, pod pewnymi warunkami, do odpustu osoby. I oczywiście warto pamiętać, że sama Liturgia jest głównym przygotowaniem osoby do udziału w Komunii św. Mamy nadzieję, że przyjęty przez Konferencję Episkopatu dokument posłuży zainspirowaniu wiernych dzieci Kościoła do bardziej uważnego przygotowania do Boskiej Eucharystii - istoty życia duchowego - i zachęci do częstszej komunii z pełnym i aktywnym udziałem w sprawowaniu Liturgii - wspólnej sprawie, którą nakazał nam Chrystus Zbawiciel...

* „Przed komunią świecki musi być na wieczornym nabożeństwie”. Ale jeśli laik przyjmuje Komunię na Liturgię w sobotę (pracuje w piątek i nie ma czasu na wieczorne nabożeństwo), to nie wolno mu przyjmować Komunii? Okazuje się, że komunię można brać tylko w niedzielę? Czy to oznacza, że ​​post jest również w sobotę?

Post to bardzo złożony problem potykania się między wierzącymi a współczesnym światem. Obecnie istnieją trzy różne wersje wyznaczania „dni postnych”. Pierwszy i najważniejszy punkt widzenia należy do samego Kościoła, a raczej do kapłanów, którzy każdy post określają jako próbę wstrzemięźliwości, dzięki której można częściowo odpokutować przed Panem za własne grzechy.

Druga grupa ludzi uważa, że ​​Wielki Post, Ramadan, Post Pietrow i inne tego typu wydarzenia mają na celu jedynie uzdrowienie naszego ciała, a nie oczyszczenie duszy. I wreszcie trzecia grupa ludzi w ogóle nie uważa za konieczne poszczenie, tłumacząc to faktem, że wszystkie posty bardzo ograniczają osobę.

Bez względu na kategorię osób, do których należysz, nie będziemy Cię przekonywać i skłaniać do czyjegoś punktu widzenia. Tyle, że teraz wiele osób chce przestrzegać wszystkich zasad „postnych” dni, jedni dla oczyszczenia duszy, inni tylko dla uzdrowienia. Ale gdy tylko zbliża się Wielki, Pietrow Fast lub Ramadan, ludzie nie wiedzą, jak pościć, więc odkładają tę procedurę na następny raz. Jaki jest właściwy sposób na poszczenie? Czy konieczne jest poszczenie przed sakramentem lub spowiedzią? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć już dziś. Zacznijmy.

Znaczenie „postnych” dni dla osoby jest bardzo niejednoznaczne. Według ministrów kościołów, wraz ze wzrostem duchowym dla człowieka otwierają się nowe, nieznane dotąd aspekty i aspekty duchowe. Bardzo ważne jest, aby dotychczasowe znaczenia takiego oczyszczenia pozostały niezmienione, ale są one stopniowo uzupełniane o nowe, wyższe wartości.

Dla większości ludzi, którzy właśnie weszli na tę drogę, to znaczy po raz pierwszy obserwują, czy jest to Wielki Post, Post Piotrowy, Ramadan, czy po prostu jedzą „właściwe” jedzenie dla Kościoła w Wielki Piątek i Środę wydarzenie to ma wyłącznie charakter soborowej solidarności.

Ludzie poszczą razem z Kościołem, aby poczuć się jego częścią, zjednoczyć się w nim i przeżyć te same wrażenia, jakich doświadczało wielu pustelników, świętych i samego Jezusa, który spędził miesiąc przed swoją posługą, a raczej czterdzieści dni sam ze sobą w opuszczonym miejscu.

I dopiero wtedy, gdy człowiek zapomina o formalności wszystkich istniejących przykazań, zaczyna naprawdę zmagać się ze swoimi namiętnościami. To prawdziwa wiara, a nie uczucia stadne, „zmusza” człowieka do ponownego zrozumienia swoich preferencji i ustalenia nowych priorytetów.

Upłynie ponad miesiąc, kiedy człowiek zacznie zauważać, że Wielki i Piotrowy Post, Ramadan i inne „postne” dni przynoszą pozytywne zmiany w jego duszy, które następnie pomagają wzmocnić jego ducha.

Okresy postu to nie tylko uwolnienie od negatywnych myśli, ale także uczucie lekkości, które ciało nabiera podczas oczyszczania chudym pokarmem. A teraz post nie jest jakimś testem na drodze do życia duchowego, ale niezawodnym pomocnikiem.

Jak powinno wyglądać szczupłe menu?

Przestrzeganie dni postu lub nie jest prawem każdego człowieka. Na tej samej zasadzie obserwuje się stopień ograniczeń żywienia, który zależy bezpośrednio od samej osoby i rady jego duchowego mentora.

Dla wszystkich prawosławnych istnieje, że tak powiem, punkt odniesienia, który reprezentuje karta klasztoru. Zawiera jasne wskazówki na cały rok, gdzie rozplanowany jest każdy miesiąc i dzień: co można zjeść obserwując Ramadan, Wielki i Piotrowy Post, jak powinno wyglądać menu w piątek i środę (dni kościelne). Co więcej, ze statutów możesz dowiedzieć się, co robić przed sakramentem.

Ale pomimo jedności tego dokumentu, surowość postu we wszystkich cerkwiach jest inna. Kiedy w niektórych klasztorach Wielki i Pietrowski Wielki Post używa się tylko chleba, klusek i ziemniaków, podczas gdy w innych podaje się prawdziwe potrawy (oczywiście z chudego jedzenia).

Wszystkim osobom cierpiącym na złożone choroby przewlekłe można przynieść ulgę. Dotyczy to również kobiet w ciąży, ponieważ ten sposób życia może niekorzystnie wpłynąć na pełną formację nienarodzonego dziecka. Również post Wielki i Pietrow, Ramadan, post w środę i piątek nie mogą być przestrzegane przez personel wojskowy, który nie jest w stanie samodzielnie zorganizować własnej diety.

Z czego powinieneś zrezygnować podczas postu?

Uważa się, że najbardziej rygorystyczne są pierwsze cztery dni postu i jego ostatni tydzień (nie ma znaczenia, czy jest to Ramadan, czy Wielki Post). Zgodnie z Kartą ważne jest również przestrzeganie określonej diety w każdą środę w roku, a w Wielki Piątek również warto zrezygnować z jakiegokolwiek jedzenia.

Od czego zacząć pościć, to znajomość zakazów, od których zależy prawidłowe poszczenie.

Tak więc w Wielki Post Piotrowy, w Ramadan i inne „postne” dni (środa, piątek i poniedziałek) nie wolno pić alkoholu, palić i kochać się.

Ponadto duchowi mentorzy kategorycznie zabraniają używania złych słów w mowie, okazywania agresji, oszczerstw i krzywoprzysięstwa. Należy pamiętać, że każdy post to przede wszystkim oczyszczenie duszy, a nie ciała, jak się powszechnie uważa. I nie powinieneś o tym zapominać, ponieważ każdy może przetrwać miesiąc na chudym jedzeniu, ale nie każdy może przestrzegać duchowych zakazów.

Jeśli chodzi o artykuły spożywcze, których nie można spożywać w środę, Wielki Piątek, Wielki i Pietrowski Post i Ramadan, to jest zabronione jesień:

• produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego – mięso, ryby, nabiał, jaja i inne;
• napoje alkoholowe, z wyjątkiem czerwonego wina (w święta i niedziele);
• produkty mięsne i mleczne wytworzone z soi i jej substytutów;
• kawa, herbata i inne napoje o działaniu orzeźwiającym;
• wszelkiego rodzaju sosy, przyprawy, przyprawy poprawiające smak potraw.

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że lista zakazanych pokarmów nie jest aż tak duża, ale wszystkie te pokarmy stanowią lwią część w diecie każdego z nas.

Kościół prawosławny nie jest społecznością wysoko wykwalifikowanych lekarzy. Duchowny nie może wiedzieć wszystkiego, zwłaszcza o nowomodnych produktach spożywczych, które właśnie „weszły” w naszą dietę. Na przykład większość owoców morza (małże, krewetki, kalmary itp.) nie jest uważana za produkty rybne, podczas gdy wiadomo na pewno, że wszystkie z nich są naturalnymi afrodyzjakami, które zwiększają libido.

Dlatego człowiek staje przed wyborem, który musi przezwyciężyć sam, w oparciu o własne uprzedzenia. Możesz samodzielnie zdecydować, czy używać tego czy innego produktu w „szybkie” dni. To, czy zachować „głodny” Wielki Piątek i dietę w środę, jest również całkowicie Twoją decyzją.

Osobom, które poszczą po raz pierwszy, duchowi mentorzy odradzają post przez cały miesiąc. Na początku możesz ograniczyć się tylko do sakramentu, potem zrezygnować z ulubionych potraw, mięsa i tak dalej. Następnie możesz spróbować „zorganizować duchowe środowisko”, dostosowując własne menu. I minie ponad miesiąc, zanim człowiek będzie mógł w pełni przestrzegać Ramadanu, Wielkiego i Piotra Wielkiego Postu w pełnej mierze i zgodnie ze wszystkimi zasadami.

Z reguły osoba, która naprawdę prowadzi prawosławny styl życia, już czeka na ten czas, aby otrzymać Boże błogosławieństwo i oczyścić swoje ciało i duszę.

Podstawowe zasady diety w dni postne

Jest rzeczą oczywistą, że żywność, która jest dozwolona przez kartę monastyczną podczas postu, jest mniej pożywna i kaloryczna w porównaniu ze zwykłym jedzeniem, które nie powinno znajdować się w diecie.

A żeby świadomie nie szkodzić własnemu ciału i na czas uzupełnić zapasy energii życiowej, warto zwiększyć ilość spożywanego pokarmu. Należy to jednak robić z najwyższą ostrożnością, ponieważ jedna z najważniejszych zasad postu: „Nie odchodź od stołu z uczuciem pełnego sytości i ciężkości w żołądku” – nie powinna być naruszana.

Aby rozwiązać obecną sytuację, wystarczy zwiększyć liczbę posiłków, to znaczy, jeśli jadłeś 3 razy dziennie wcześniej, teraz powinno być pięć posiłków dziennie. Ale oczywiście nie powinieneś tego robić. Jeśli nie musisz zwiększać objętości jedzenia (czujesz się dobrze, nie ma uczucia głodu itp.), nie musisz tego robić.

Bardzo ważne jest zorganizowanie diety: posiłki powinny być ściśle o wyznaczonej porze. Uważa się, że demony próbują zbezcześcić ludzką duszę, wywołując w nim wyimaginowane uczucie głodu.

Z tego powodu jedzenie powinno być spożywane ściśle według harmonogramu. A poza tym pomoże przyzwyczaić organizm do reżimu, co jest bardzo ważne w organizowaniu prawidłowego i zdrowego stylu życia.

Aby ułatwić sobie rezygnację ze zwykłego szybkiego jedzenia, możesz zrobić sobie samokształcenie: powiedz sobie, że te produkty spożywcze są bardzo szkodliwe, nie tylko kalają twoją duszę, ale także „zatykają” ciało, ingerując w pełnoprawne życie i aktywność.

Wielu wykwalifikowanych specjalistów sięga po tę metodę, gdy ze względów medycznych konieczne jest wykluczenie niektórych produktów spożywczych z diety pacjenta.

Pamiętaj, dlaczego wegetarianie nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego. Odmowa takiego jedzenia polega na tym, że zwierzęta są poddawane przemocy, a nawet mordom. A wszystko po to, aby człowiek mógł po prostu usiąść i zjeść.

W razie potrzeby osoba może znaleźć wiele powodów, aby odmówić zakazu jedzenia podczas postu. Jeśli na siłę zmusisz się do postu przez cały miesiąc, to nie będzie to miało sensu: ciało nie zostanie oczyszczone i nie ma mowy o duszy.

Korzyści płynące z postu i co można w nim zjeść

Porozmawiajmy teraz o produktach spożywczych, które mogą znaleźć się w Twoim menu podczas postu, a także przed komunią.

Obfitość potraw i produktów jest po prostu niesamowita i budzi szacunek. Wszelkiego rodzaju konserwacja domowa (marynowane warzywa, owoce, jagody, marynaty i ogórki), warzywa świeże i mrożone, owoce, jagody i grzyby, przetwory, dżemy, wszelkiego rodzaju orzechy, rośliny strączkowe, bakalie, przyprawy naturalne, zioła, chude słodycze oraz wyroby cukiernicze, które można kupić w każdym sklepie.

Listę dozwolonych produktów spożywczych można również uzupełnić o zboża, makarony i produkty piekarnicze (nieodżywcze). Podczas postu można również dodawać do napojów cukier granulowany, ale w środę, piątek i przed komunią lepiej zastąpić go miodem.

Tak więc, niezależnie od ilości spożywanego pokarmu, Twoja dieta zawsze będzie zbilansowana i prawidłowa. Wielu dietetyków twierdzi, że ostre odrzucenie produktów mięsnych i rybnych przez miesiąc lub dłużej może spowodować spadek poziomu witamin i minerałów, dlatego przed „postnymi” dniami konieczne jest wybranie pokarmów roślinnych, które mogą zrekompensować niedobór tych substancji.

Źródła białka

Substancje białkowe, które dostają się do naszego organizmu wraz z mięsem i rybami, można zastąpić dodając do diety fasolę, groszek, słonecznik, wszelkiego rodzaju orzechy, suszone owoce i oczywiście grzyby, które zawierają dużo białka.

Przygotowując dania ze wszystkich powyższych produktów, możesz z łatwością uzupełnić dzienne spożycie białka. Poza tym pokarmy roślinne nie zawierają „złego” cholesterolu i tłuszczów, których tak dużo w mięsie.

Są pewne „szybkie” dni, w których można spożywać ryby. Jednak do diety można wprowadzać tylko ryby o niskiej zawartości tłuszczu, których mięso jest koloru białego. W te same dni można jeść owoce morza. Wodorosty można spożywać w każdy dzień postu, a także przed komunią.

Ponadto, jedząc wodorosty przez cały miesiąc, możesz uzupełnić nie tylko podaż substancji białkowych, ale także nasycić organizm niezbędnym jodem i innymi równie ważnymi mikroelementami.

Źródła tłuszczów

Możesz zapewnić kompletny zamiennik tłuszczów za pomocą olejów roślinnych:

• Oliwa;
• słonecznik;
• siemię lniane;
• arachid;
• rzepak;
• cedr;
• kukurydza.

Oleje te mogą z łatwością zastąpić tłuszcze zwierzęce podczas postu. Niezwykle ważne jest wprowadzanie do diety olejów nierafinowanych, ponieważ to one zawierają wszystkie przydatne substancje, podczas gdy zwykły „bezwonny olej” tylko zatka organizm.

Źródła węglowodanów

Dzięki szerokiej gamie warzyw, zbóż, owoców i makaronów, podczas postu organizm nasyca się wyłącznie „wolnymi” węglowodanami, które nie są przekształcane w komórki tłuszczowe, ale dostarczają naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych substancji do pełnego życia i życia.

Jeśli chodzi o węglowodany „szybkie”, które również są potrzebne naszemu organizmowi, ale tylko w mniejszych ilościach, można je „uzyskać” z miodu, dżemu i innych chudych słodyczy. Najważniejsze jest poczucie proporcji.

Wykluczenie mięsa z menu na cały miesiąc może prowadzić do niedoboru żelaza w organizmie, co jest bardzo szkodliwe dla zdrowia. Substancję tę można uzyskać z orzechów, jagód, dyni, dzikiej róży, selera, papryki i ziół (pietruszki, kolendry i kopru).

Dzięki burakom, marchwi, orzechom, jabłkom, miodowi, szpinakowi, granatowi i rodzynkom możesz uzupełnić nie tylko niedobory żelaza, ale także innych składników odżywczych, których tak bardzo potrzebuje nasz organizm.

I na zakończenie dodam – nie postrzegaj „postnych” dni jako sztywnej diety. Są nam dane, aby wzmocnić ducha i ciało. Przyjmuj post jako panaceum, które pomoże ci oczyścić nie tylko duszę, ale i ciało z wszelkiego rodzaju złych nagromadzeń.

Serdecznie życzymy silnego ducha i zdrowia!