Мода на минимализм может быть опасной. Зачем быть минималистом? Давайте выясним, на правильном ли вы пути, или вы лишь человек «что модно, то и ношу, что актуально то и говорю»

). Человек, стремящийся ограничить всякое общественное начинание минимальными задачами, размерами, из чрезмерной осторожности, боязни риска, отсутствия смелости.

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

Смотреть что такое "МИНИМАЛИСТ" в других словарях:

минималист - а, м. minimal, e adj. , нем. minimal. книжн., неодобр. Человек, стремящийся ограничить всякое общественное начинание минимальными задачами, минимальными размерами, из чрезмерной осторожности, боязни риска, отсутствия смелости. Уш. 1948. Сторонник … Исторический словарь галлицизмов русского языка

М. 1. Приверженец минимализма [минимализм II]. 2. Представитель минимализма [минимализм II]. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Минималист, минималисты, минималиста, минималистов, минималисту, минималистам, минималиста, минималистов, минималистом, минималистами, минималисте, минималистах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов

минималист - минимал ист, а … Русский орфографический словарь

минималист - (2 м); мн. минимали/сты, Р. минимали/стов … Орфографический словарь русского языка

минималист - (лат. minimum) 1. тој што се задоволува со најмалку во својата политичка програма 2. тој што бара најмалку … Macedonian dictionary

А; м. Сторонник минимализма. ◁ Минималистка, и; мн. род. ток, дат. ткам; ж … Энциклопедический словарь

минималист - а; м. см. тж. минималистка Сторонник минимализма … Словарь многих выражений

минималист - минимал/ист/ … Морфемно-орфографический словарь

За более чем 300 летнюю истории Йельский университет закончили более 168 тысяч выпускников. Многие из них добились значительных успехов в соей профессиональной деятельности. Содержание … Википедия

Книги

• Слова без музыки Воспоминания , Гласс Ф.. Даже если вы не слышали имени Филипа Гласса, вы, несомненно, слушали его музыку, когда смотрели фильмы «Фантастическая четверка», «МечтаКассандры», «Иллюзионист», «Забирая жизни», «Тайное…
• Слова без музыки , Гласс Филип. Даже если вы не слышали имени Филипа Гласса, вы, несомненно, слушали его музыку, когда смотрели фильмы&171;Фантастическая четверка&187;,&171;МечтаКассандры&187;,&171;Иллюзионист&187;,&171;Забир…

«Меньше – больше». На протяжении своей карьеры архитектор Людвиг Мис ван дер Роэ повторял эту фразу, которая была фактически впервые принята его наставником Петером Берренсом в начале 20-го века. Минимализм – это один из подходов к творческим начинаниям, который уходит своими корнями в архитектуру и искусство 20-го века. Он оказал длительное влияние практически на все художественные дисциплины: от музыки до продуктов, от дизайна к моде. По иронии судьбы, хотя все вещи, которые мы склонны считать минималистическими, легко идентифицируются по их блаженной простоте и ясности цели, само движение минимализма все-таки не поддается категоризации.

Минималистская архитектура – это прямые линии, пространства открытой планировки и бетонные и стеклянные поверхности. Происходит от (и часто взаимозаменяемы с) международного стиля модернизма. Минималистическая музыка, созданная Терри Райли, Стивом Райхом и Филиппом Глассом кажется при первом прослушивании, как это ни странно, имеет много летающих нот. В моде слово «минималистский» можно было легко применить к почти невидимому брендингу и пристрастию Мэйсона Мартина Марджелы.

Кроме того, когда «меньше – больше» становится «насколько этого достаточно?», минималистский подход вызвал оживленные, даже агрессивные ответы. Когда композитор Джон Кейдж показал премьеру своей самой известной композиции, 4’33» (состоящей из четырех минут, 33 секунды молчания) в 1952 году, люди просто ушли. «Они не смеялись, они просто раздражались … и они все еще злились», – размышлял он в интервью 1982 года. Когда в галерее Tate выставлялись работы Карла Андре «Эквивалент VIII» (прямоугольная куча кирпичей) в 1976 году, она была вандализирована синим растительным красителем. Жесткость редукционизма минимализма была пародирована в массовом развлечении.

«Они не смеялись, они просто раздражались … и они все еще злились» – Джон Кейдж

Однако, хотя все это нельзя игнорировать, также верно и то, что минимализм в настоящее время несколько ортодоксальный как в высокой, так и в популярной культуре. Когда-то загадочные тотемические скульптурные стоги покойного художника Дональда Джадда стали священными. Повторяющиеся петли и импульсы, создаваемые такими композиторами, как Кейдж и Райх, нашли свой путь во всем: от окружающей электроники The Orb до народной музыки Суфьяна Стивенса. Архитекторы по требованию, такие как Дэвид Чипперфилд (человек, стоящий за храмовым магазином Valentino в Нью-Йорке) и японский дуэт, который создал SANAA, были описаны как нео-минималисты. Джонатан Ив, руководитель дизайна Apple, явно минималист. Самое популярное изобретение компании, iPhone, является ярким примером менее приемлемого подхода.

Действительно, термин «минимальный» теперь настолько небрежно брошен, что ты должен напомнить себе, что он имел в виду нечто совершенно конкретное в разных средствах массовой информации и в разное время. И отслеживать историю и развитие минимализма непросто, потому что многие из тех, кто был объявлен минималистами, были далеки от самоидентификации себя с этим ярлыком. Сказав это, есть ряд исключительных личностей, которые всегда будут связаны с минимализмом, благодаря исключительной экономике жестов и цели своей работы. Если ты задумываешься об приведении порядка в свою жизнь, то наверняка будешь рад ближе познакомится с минималистами, которые точно подарят массу вдохновения.

Людвиг Мис ван дер Роэ

Мис ван дер Роэ – возвышающаяся фигура архитектуры 20-го века. Он родился в Германии в 1886 году и отправился учиться к немецкому художнику и архитектору Петеру Беренсу, работая вместе с Ле Корбюзье и Вальтером Гропиусом, прежде чем начать свою собственную практику. Он был главой школы Bauhaus между 1930 и 1933 годами, прежде чем покинуть Германию и уехать в Чикаго.

Объединив элементы русского конструктивизма (особенно поставив акцент на промышленные материалы и эффективность дизайна), чистые линии и яркие цвета голландской группы De Stijl и свободно распространяющиеся пространства стиля Prairie Фрэнка Ллойда Райта, он разработал архитектуру, которая была за функциональную честность и избавлена от лишнего украшения. Его работы наполнены светом и легкостью, открытостью и прозрачностью, из стекла и стали. Он разработал серию того, что теперь является культовыми зданиями, уточняя и определяя модернизм. Barcelona Pavilion 1929 года, революционная одноэтажная структура, построенная из тонких материалов, таких как мрамор и оникс, которые размывали идеи внутреннего и внешнего пространства. Farnsworth House, окончательная модернистская стеклянная коробка. Жилые здания Lake Shore Drive в Чикаго, модель для всех небоскребов из стекла и стали, завершенные в 1951 году. Также его работа Seagram Building в Нью-Йорке в 1958 году, шедевр корпоративного модернизма.

Фрэнк Стелла

В искусстве термин «минималистический» обычно применяется к определенному набору художников, в основном работающему в Нью-Йорке, который прибыл после могущественных абстрактных экспрессионистов – Джексона Поллока, Виллема де Кунинга, Марка Ротко и остальных.

Для абстрактных экспрессионистов искусство все еще было предметом всплеска чего-либо от души на холсте или гигантской борьбы за возвышение. Это было героическое и личное. С другой стороны, минимализм возвращался к Малевичу, Мондриану, Баухаузу и «Де Стейл». Он больше касался формы, геометрии и материала – оптика, а не эмоция, метафора или символ.

Стелла окончил Принстон в 1958 году и сразу же переехала в Нью-Йорк. Яростно умный и уже погруженный в художественную сцену города, у него была большая идея на ранней стадии. Он производил картины, которые были о… краске. Его полностью черные полосы конца 1950-х годов считаются стартовой линией минимализма. «Искусство исключает ненужное. Фрэнк Стелла счел нужным рисовать полоски. В его картине нет ничего другого», – прокомментировал Андре. Стелла просто сказал: «То, что ты видишь, это то, что ты видишь».

Дональд Джадд

Хотя художник Стелла был зачинщиком этого, художественный минимализм проявил себя наиболее мощно в трех измерениях. Были тщательно контролируемые композиции Дэна Флавина цветных флуоресцентных ламп. Были гипнозные стеклянные кубики Ларри Белла. Была концептуальная геометрия Сола Левитта. Но наиболее поразительно просто были «конкретные предметы» Дональда Джадда. Особенно его вертикально выровненные, точно спроектированные коробки из нержавеющей стали, анодированного алюминия или плексигласа.

Дональд Джадд, почти на десять лет старше Стеллы, изучал философию и историю искусства. В начале 1960-х годов он работал художественным критиком и теоретиком. Его работы стали чрезвычайно влиятельными, а в качестве художника его работа продвигалась через живопись и гравюры на дереве до его первозданных стогов.

Дональд Джадд был намерен разорвать связи с великой европейской традицией. Его «конкретные объекты» не были скульптурами в традиционном смысле. Его работы не представляли ничего. Они были просто объектами в космосе. И пространство, которое они создали, – отрицательное пространство – было такой же частью образца, как и сам объект. «Фактическое пространство по своей природе является более мощным и специфичным, чем краска на плоской поверхности», – сказал он.

Джадд также настаивал на том, что его искусство может быть изготовлено квалифицированными производителями, которые могли бы сделать это даже лучше. Он позже разработал модель дизайнерской мебели – и его влияние на современный дизайн стало еще глубже, но он всегда старался настаивать на том, чтобы его стол был столом, а не «конкретным объектом».

Джон Поусон

Хотя этот термин был применен к мексиканскому архитектору Луису Баррагану и японскому Тадао Андо, то, что большинство людей теперь считают минималистской архитектурой, иллюстрируется работой Джона Поусона, чья репутация и влияние намного перевешивают его фактический результат.

Когда он появился на архитектурной сцене в начале 1980-х годов, Поусон, казалось, был отправлен в небо, способствуя спокойствию и порядку после беспорядка и диссонанса постмодернизма (архитектурное движение, которое имело определенный смысл на бумаге, но не столько в кирпичах и строительном растворе). Его минимализм заключался в архитектуре, которая вновь открывала свою душу и чувство возвышенности – идею, которая, как ни странно, была в прямом противоречии с миссией минимализма в искусстве.

Джон Поусон не начинал обучение формальной архитектуре, пока ему не исполнилось 30 лет, и он никогда не завершал его (причина остаточной слабости среди некоторых его полностью квалифицированных сверстников). Но к тому времени, как он начал, у него уже было четкое представление о том, что он хотел сделать. Как и для Ллойда Райта еще в 1920-х годах, японская архитектура оказала ключевое влияние на Поусона. Он путешествовал и преподавал в Японии, стремясь стать буддийским монахом, но вместо этого отправился в круг дизайнера и архитектора Широ Курамата.

Когда он, наконец, пришел к созданию пространств, будь то монастырь в Богемии, магазин Calvin Klein на Мэдисон-авеню или дом в Токио, они были храмами идеально выполненной пустоты: элегантный баланс, лучшие материалы, идеальная пропорция, чистые белые или серые проекции и медленное движение света и тени. Это была материальная медитация, но, в четкой связи с работой Джадда, они требовали самых острых углов, самых строгих допустимых отклонений. У Людвига Миса ван дер Роэ был афоризм: «Бог сокрыт в мелких деталях».

Наото Фукасава

Япония оказала большое влияние на минималистический дизайн. Японский дизайнер Наото Фукасава, вместе со своим другом и британцем, Джаспером Моррисоном, который пришел, чтобы определить минималистический дизайн. Фукасава проектировал мебель и электронику, принимая сильный функционализм Дитера Рамса и привнося в него более органичное чувство чистой формы. Он также долгое время работал консультантом и дизайнером MUJI (он разработал знаменитый настенный CD-плеер). Ты можешь оценить сеть японских канцелярских товаров как чемпиона повседневного, доступного минимализма. Его рисовая плита для MUJI и увлажнитель воздуха для собственного ± 0 (плюс минус ноль) бренда – элегантные изгибы и едва ли присутствующие кнопки и дисплеи иллюстрируют то, что Фукасава назвал «супер нормальным» дизайном. Это объекты, которые превращают визуальную и функциональную экономику в, своего рода, искусство.

- Что такое минимализм и как люди могут перейти к минималист ично му образу жизни?

Иногда наличие небольшого количества чего-то может быть лучше, чем наличие большого количества того или иного предмета или вещи. (Минимализм (англ. minimalism от лат. minimus — наименьший) — стиль в дизайне, характеризующийся лаконичностью выразительных средств, простотой, точностью и ясностью композиции. Отвергая классические приёмы творчества и традиционные художественные материалы, минималисты используют промышленные и природные материалы простых геометрических форм, нейтральных цветов (чёрный, серый) и малых объёмов. Истоки минимализма лежат в конструктивизме и функционализме. - от автора). В принципе, минималистичный образ жизни означает сохранение только самых важных вещей и избавление от экстравагантности, считает модный блогер П.Оюунтөгс.

Люди с таким типом образа жизни называются минималистами. Минимализм направлен на устранение всех материальных вещей, которые отвлекают нас от чего-то более важного и ценного в жизни. Слово “минимализм” может показаться новым или современным и создать впечатление, что вы должны иметь современный и роскошный образ жизни, но на самом деле это больше связано с созданием простого, скромного и мирного образа жизни.

- Минимализм становится популярным в Японии и Южной Корее, верно? Когда эта концепция была представлена в Монголии?

Япония является одной из стран, в наибольшей степени подверженных влиянию минимализма. Тем не менее, монголы приняли этот образ жизни и развили его весьма значительно. Например, семьи монгольских пастухов кочевали с одной повозкой. Они смогли поместить всю свою мебель и жилье (юрту) в одну повозку. Кочевые монголы нуждались только в дээл или традиционной монгольской одежде, одеяле и матраце. Что может быть более минималистичным, чем это? Японские исследователи в прошлом году провели опрос и составили список стран с наименьшими ценностями и потребностями. В результате на первое место заняла Монголия, за ней следуют Япония, а на третьем месте - Германия. Я считаю это доказательством того, что монголы давно внедрили минималистичный стиль жизни, отметила блогер Оюу.

- Преимущества и недостатки минималист ичного образа жизни.

На самом деле очень полезно потерять привязанность к материальным потребностям и уменьшить разочарование и отвлечение, которые приходят с ними. Тем не менее, я не уверена, что это можно рассматривать как преимущество, потому что у каждого свой взгляд и отношение к вещам, признала Оюу. - В целом, я думаю, что слово «экономия» лучше всего описывает преимущества минималистичного образа жизни.

Минимализм также влияет на моду. В настоящее время все больше и больше людей, особенно молодых людей, предпчоитают минимализм. Читая об этом, я подумала, что было бы наиболее эффективным избавиться от лишних элементов в нашей одежде, чтобы принять более простой образ жизни.

Тем не менее, я полностью согласна с тем, что минималистичная мода и стиль могут быть очень скучными. Но это работа стилиста, больше похожая на долг - сделать образ более стильным и менее скучным. Ключом к минималистичной моде является наличие очень небольшого количества одежды высокого качества. Это правда, что вы сможете купить множество модных вещей за те деньги, которые потратите на один высококачественный предмет гардероба. Однако вы должны помнить, что ценности этих вещей совершенно разные.

В последнее время набирает популярность маленькая хитрость, помогающая следовать минималистичным тенденциям моды - монохромное сочетание цветов. Это дешевле, чем одежда одного цвета. Допустим, вы покупаете зеленое платье. Вам нужно будет купить подходящую обувь и сумку, чтобы завершить наряд. Но если вы покупаете одежду того же цвета или, возможно, похожие оттенки, тогда вам не придется тратить больше денег на аксессуары или другие предметы моды.

Важное правило минималистичной моды - носить простую одежду. Тем не менее, мы не можем не включать новые модные тенденции в наш стиль. Я пишу статьи и организовываю небольшие встречи, стараясь помочь людям стать стильными минималистами.

К идее стать минималистом я приходила постепенно и живу с ней около четырех лет. Сначала я даже не подозревала, что то мировоззрение, к которому я иду, можно назвать простым словом «минимализм». Интересно, что я абсолютно ничего не читала и не смотрела на минималистичную тематику, но… Есть одно соображение: мне кажется, некоторые идеи в силу их популярности просто витают в воздухе: кажется, что сознательно ты не добываешь никакой информации по теме, а потом раз – и оказываешься прямо в эпицентре событий.

Как я начала жить как минималист

Жить как минималист = отказываться от разных форм захламления

Использовать пластиковые банки из-под краски в качестве горшков для цветов; делать из втулок от туалетной бумаги органайзеры для носков и колготок; вырезать из флаконов от шампуня подставки-стаканчики для карандашей… Однажды мне довелось увидеть подставки под горячее, к которым в качестве ножек были приклеены крышки от Колы и Спрайта. Оптимизаторское решение? Нет. Это просто другой вариант захламления. Откуда? Вероятно, из советского прошлого с его дефицитом и сформировавшимся на этой почве образом мышления.

Вести списки доходов и расходов

Может показаться, что это не имеет никакого отношения к принципам минимализма или имеет, но весьма посредственное. Но я считаю, что изучение своих отношений с деньгами – обязательное условие, если вы решили жить как минималист.

Мой пример: под влиянием идей минимализма я начала вести учет доходов и расходов. Каждый вечер я записываю все доходы и траты – это занимает всего пару минут.

Кроме контроля своих финансов, есть еще один приятный бонус: ты понимаешь, сколько бывает мелких, глупых и ненужных расходов – и постепенно начинаешь их сокращать. Я о таких мелочах, как чашка кофе или чая, бутылка воды (ведь можно брать с собой воду из дома или чай в термосе), пирожок на ходу (их вообще есть неполезно) – за месяц на них одних набирается вполне приличная сумма!

Стать минималистом = покупать только нужное

Перед любой покупкой задайте себе вопросы:

• Точно ли это мне нужно?
• Есть ли у меня вещи, выполняющие похожие функции? (если о технике)
• Часто ли я буду этим пользоваться? Если очень редко – может, выйдет дешевле брать напрокат?
• По какой причине я хочу это купить – ради себя или чтобы другие знали, что у меня это есть?
• С чем это сочетается? (если речь об одежде, обуви, украшениям или других аксессуарах)

Быть минималистом – это не просто экономить

Главное отличие экономии и минимализма – в подходе к тратам. Человек, который экономит, отказывается от покупок вынужденно, он может страдать от того, что не покупает себе что-то, с сожалением думать о невозможности покупки. Еще один важный показатель: представить, что у вас появилось больше денег – купили бы вы эту вещь?

Человек, который придерживается принципов минимализма, скорее отказывается от лишних покупок сознательно – потому что понимает, что не стоит перегружать свой дом и жизнь вещами, что без нового приобретения вполне можно обойтись – он не страдает, если отказывается от трат.

Разумная бережливость

В то же время минимализм подразумевает . Я часто вспоминаю слова из книги «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки : «Моя новая клюшка для гольфа, ценой в 400$, стала стоить 150$ после первого же удара ею».

Как это можно использовать? Покупать с рук! На сайтах типа «Из рук в руки», в группах в соц.сетях ежедневно с рук продается море абсолютно новых или использованных 1-2 раза вещей. Вещь абсолютно не потеряла своих свойств или внешнего вида, а цена будет в разы меньше.

Минимализм бывает разным!

Мода диктует – не только минимализм, но и его детали. Образ минималиста, который сейчас представлен в интернете: ты носишь черное, серое и белое, имеешь одну нитку жемчуга, живешь в абсолютно белых стенах и держишь на стене одну минималистичную картину и вазу на совершенно пустом столе. Ну или как-то так.

Статья в тему: а вы готовы носить 33 вещи 3 месяца? Читайте о

Смешно читать, как под некоторыми постами разворачиваются целые баталии: мой минимализм лучше! Нет, мой! Нет, мой! Фу – а вот он вообще не минималист, ну какой минимализм, когда у них четыре ящика игрушек для детей, хочешь жить как минималист – оставь один ящик.

Помню, как я смеялась после одного поста с фотографиями минималистичного интерьера квартиры автора: на кухне на полке стояли разноцветные кружки – может, десяток. Под постом, конечно же, был коммент: мол, ахаха, какой из тебя минималист – столько кружек, да еще и цветастых, да ты шопоголик!

Смешно? Смешно и грустно. Грустно, что хорошая идея отказа от лишнего стала восприниматься только как нечто внешнее, что появились какие-то рамки: вот до этой черты ты еще минималист, а вот после нее (например, после десятой чашки) – уже нет. Разве суть в том, чтобы отказаться вообще от всего? Чтобы все люди имели одинаковый минималистичный набор из 3 кружек-3 тарелок-3 вилок?

Разве можно сравнить минимализм семьи с тремя детьми с минимализмом молодого неженатого парня? Или гнобить эту семью за то, что они только номинально называются минималистами, а у них вон сколько всего?..

Мне кажется, минимализм – к счастью, это универсальное мировоззрение. И каждый может применить его к своей жизненной ситуации в той мере, в которой готов, и исходя из собственных потребностей.

А вы придерживаетесь принципов минимализма? Что помогло вам стать минималистом, что мешает жить как минималист?

На пике моды: все расхламляются, сокращают количество производимого ежедневно мусора и ходят в магазин с экосумками. Минималисты рассказывают вдохновляющие истории своей жизни. Кому-то удалось похудеть, упростив свой рацион. Кто-то стал звездой инстаграма, потому что мастерски научился сочетать вещи исключительно черного и серого цвета (впрочем, как сочетается минимализм с бесконечным отправлением фотографий в соцсети, открытый вопрос). А у кого-то история минимализма вдруг превращается… в историю болезни.

Депрессия

Молодая мама рассказывает о том, как упростила свою жизнь: она не покупает себе новых вещей, отказалась от салонного окрашивания волос, давно позабыла, когда последний раз ходила на маникюр. Минималистичная история, не правда ли? Затем выясняется, что ей уже полгода нужно сходить к врачу, но все некогда. Также она случайно рассказывает, что времени спокойно поесть в одиночестве или сходить на спорт пару раз в неделю у нее также нет: муж работает, мама помочь не может, все приходится делать самой. «Мне просто много не надо», – оправдывается молодая женщина. За этими самоутешениями часто стоит сильная усталость, а вероятно, и послеродовая депрессия, когда ничего не радует, ничего не хочется и один день похож на другой, но поменять что-либо в такой унылой жизни просто нет сил.

Лучшее, что можно сделать в этой ситуации, – не списывать все на усталость или большое количество дел, а настоять на визите к психиатру. А также поделить с мужем обязанности если не пополам, то хотя бы в несколько иной пропорции по сравнению с прежней – иногда два-три свободных часа в неделю дают психотерапевтический эффект, и «минимализм» немедленно превращается в здоровый гедонизм, когда очень кстати приходится и шопинг, и маникюр.

Мне как-то встретилась история одной девушки. Та с гордостью рассказывала о своем опыте минимализма, делилась впечатлениями от перемен, которые принес в ее жизнь любимый мужчина. Девушка внезапно «разлюбила» украшения и ограничилась ношением одной пары сережек. На все события, в том числе и торжественные, она надевала один комплект одежды в стиле кэжуал. Она перестала использовать косметику и не тратила деньги даже на самый обыкновенный крем для рук из соседнего супермаркета, ибо любимый сказал, что все это проявления «неумеренного потребительства». Сквозь бодрый тон рассказчицы сквозило отчаяние. Потом выяснилось, что сходить на выставку или в театр, купить себе фруктов или новое нижнее белье – тоже не минималистичный подход к жизни, а значит, это совершенно недопустимо.

Депрессия, которая развивается на фоне отношений с подавляющим и чрезмерно властным партнером, – обычная история. Жертва может представлять происходящее как заботу мужчины о ее благополучии, но ее выдают печальное выражение лица или нарочито позитивный тон, а иногда тоска будто сквозит во всем ее облике.

Депрессию нужно лечить. И лечить отнюдь не отказом от всех удовольствий в жизни – это только усугубит состояние человека. При подозрении на депрессию нужна консультация психиатра, который поможет подобрать медикаментозную поддержку и разработать дальнейший план действий по выходу из «энергетической ямы».

Обсессивно-компульсивное расстройство

На горизонтальных поверхностях не должно быть ни одного предмета. Полы не просто чистые, но стерильные. Белые стены, полы и прочие поверхности в доме – это очень минималистично, к тому же сразу видно любую грязь. Руки тоже нужно держать в чистоте, но обычное мытье тут не поможет – нужен специальный гель, и желательно не прикасаться ни к каким предметам за пределами квартиры, а уж если такая необходимость возникла, контактировать с ними можно только после многоступенчатой обработки.

Иногда обсессивно-компульсивное расстройство или другие недуги психики «прикидываются» стремлением к минимализму. Удивительно, как правильно подобранные препараты и работа с психотерапевтом превращают человека из фанатичного «минималиста», который непременно выкидывает из дома по 27 вещей ежедневно (ни больше, ни меньше, иначе – невыносимая тревога) в обычного человека, который может заснуть в «уличной» одежде под сериал или забыть недопитую бутылку молока на столе.

Минимализм как способ проживания психологической травмы

Особый тип «минималистов» – чрезмерно бережливые хозяйки, которые не выкидывают никакую еду, даже если это окаменевший кусочек сыра двухмесячной давности или кусочек мяса из морозилки, который был положен туда четыре года назад и благополучно забыт. Из всего этого они изобретают хитрые рецепты с длительной термической обработкой, маскировкой неприглядного вида лежалой еды или странного привкуса. Это называется «разумным потреблением». Впрочем, с медицинской точки зрения такая забота об экологии приводит разве что к хроническим проблемам желудочно-кишечного тракта.

Такие «минималисты» обожают делиться своими уникальными рецептами с публикой: в любом кулинарном сообществе нет-нет да и появится история о заветрившейся колбасе, сыре с плесенью совсем не благородного происхождения, двух забытых детьми сосисках, сухариках, приготовленных из черствого хлеба три года назад, и о том, как все это превратилось в «изумительный салат».

Неудивительно, что регулярное употребление в пищу продуктов, богато сдобренных бактериями, становится причиной плохого настроения и скверного пищеварения у чрезмерно бережливых людей, а также обидного сарказма со стороны окружающих.

Есть простую еду, избегать «пищевого мусора» с большим количеством добавленного сахара и транс-жиров – прекрасная цель для любого сторонника минимализма. В отличие от блюд, приготовленных из переставшей быть съедобной, но реанимированной по причине патологической бережливости еды.

Часто за таким курьезным поведением стоят психологические проблемы. Когда несколько поколений людей имели сложные отношения с едой из-за голода, войн, нестабильной экономики и крайне ограниченного выбора продуктов, попытки «оживить» три ложки отварного риса недельной давности и высохшую от времени крабовую палочку – меньшее из возможных зол, которое выбирает травмированная психика. Впрочем, консультация психотерапевта может сильно изменить жизнь к лучшему и научить наконец избавляться от несъеденной еды посредством мусорного ведра, а не публикаций рецептов на фейсбуке.

Изменения личности при болезнях мозга

Сначала человек становится минималистом. Он перестает покупать новую одежду, а потом и средства гигиены. Далее он резко сокращает частоту походов в душ и решительно объясняет это тем, что наша планета находится на грани экологической катастрофы, и тут как-то не до выбора между цветочным и медовым мылом, пока наконец странности в поведении не становятся настолько очевидными, чтобы близкие забили тревогу и обратились к врачу. Иногда «виновниками» оказываются органические изменения в мозге, болезнь, которая нарушает целостность нервных клеток и изменяет их функцию. Иногда лечение помогает вернуть все в норму. Иногда помочь ничем не удается. Все зависит от вида болезни и ее тяжести, а также от стадии изменений в мозге.

В некоторых случаях фанатичный и какой-то причудливый, с отчетливым оттенком безумия минимализм становится первым звоночком в истории болезни. И у пациента обнаруживается опухоль мозга, нейродегенеративное заболевание (например, болезнь Альцгеймера), рассеянный склероз.

Философия минимализма полезна для образования новых нейронных связей в мозге, а избыток вещей, предметов и событий, наоборот, делает внимание рассеянным, ухудшает качество жизни. Однако болезненная фиксация на любой теме, даже на такой полезной и здравой, может стать первым признаком серьезного недуга.