Visos Rusijos vaikų ritminės gimnastikos federacijos mokykla. Visos Rusijos vaikų ritminės gimnastikos federacijos mokykla Rusijos Federacijos ritminės gimnastikos federacija

Gimnastikos pasaulyje kyla problemų suprasti, kokios hierarchijos varžybos yra Rusijoje ir pasaulyje. Šiame straipsnyje mes bandėme sukurti ritminės gimnastikos varžybų Sankt Peterburge, Rusijoje, pasaulyje hierarchiją, taip pat pasakojome, kaip vyksta atranka į varžybas, šiek tiek apie varžybų programas, kategorijų reikalavimus.

Straipsnio struktūra:

• Bendroji varžybų klasifikacija
• Varžybos Sankt Peterburge
• Varžybų skirstymas į grupes kategorijoms priskirti
• Pasaulio taurės etapai
• Kaip vyksta atranka į konkursus?
• Apie konkurso programas
• Bitų reikalavimai

Ritminės gimnastikos varžybų klasifikacija

Ritminės gimnastikos varžybas patartina klasifikuoti pagal šiuos kriterijus:

• oficialūs – federacijų patvirtinti čempionatai ir čempionatai bei neoficialūs – turnyrai, rungtynių susitikimai, taurės ir kt.;
• klasifikacija - laikantis visų konkurso taisyklių ir kategorijų priskyrimo bei neklasifikavimo taisyklių - pagal supaprastintas taisykles, nepilna programa;
• pagal mastą: olimpinės žaidynės, pasaulio žaidynės, pasaulio čempionatai, žemynų čempionatai (Europa, Azija, Amerika, Afrika), regioniniai žaidynės (Panamerikietiški, Panarabiški, Azijos, Viduržemio jūros regiono ir kt.), Nacionaliniai (Rusija, Ukraina, Bulgarija) ...), miestas, rajonas, vidinė mokykla;
• pagal kvalifikacijos lygį – aukščiausia, pirma, antra ir trečia grupės;
• pagal testavimo formą - asmeninis, komandinis, asmeninis-komandinis, grupinėse pratybose;
• pagal turinį – kvalifikaciniai, universalūs ir individualūs renginiai;
• pagal amžiaus kategorijas: vaikai, jauniai, suaugusieji;
• pagal priklausomybę grupei: tarp moksleivių (gimnazijos, sporto dienos), tarp studentų (universiados), tarp sporto klubų (klubų) ir kt.;

Sankt Peterburgo ritminės gimnastikos varžybų hierarchija

Jauniausiems gimnastams rengiama daugybė konkursų, pavyzdžiui: „Žiemos pasaka“, „Nykštukas“, „Skaisčios burės“.

Kiekviena sporto mokykla organizuoja savo varžybas ir turnyrus. Varžybų detales ir laiką sprendžia Sankt Peterburgo meninės gimnastikos federacija.

Sankt Peterburge pirmoje mokslo metų pusėje vyksta konkursai, tokie kaip „Sankt Peterburgo viltys“, kurių rezultatais remiasi merginos, dalyvaujančios kandidatų į sporto magistrantūros programą (toliau – TVS). ) yra atrinkti į „Rusijos viltis“ asmeninėse ir grupinėse varžybose. „Sankt Peterburgo čempionato“ nugalėtojai ir prizininkai dalyvauja „Rusijos čempionate“ pagal CCM programą asmeninėje ir grupinėje programoje.

Artimiausios varžybos – „Sankt Peterburgo taurė“, pagal šių varžybų rezultatus pagal sporto magistro (toliau – MS) programą atrenkamos merginos, dalyvaujančios „Rusijos taurėje“ tiek asmeninėse, tiek asmeninėse varžybose. grupės varžybose.

Antroje mokslo metų pusėje vyksta pagrindinės miesto varžybos - „Sankt Peterburgo čempionatas“. Remiantis šių varžybų finalo rezultatais, į „Rusijos čempionatą“ tiek asmeninėje, tiek grupinėje programoje vyksta tam tikras skaičius gimnasčių iš miesto.

Pagrindinės moterų sportininkių, atliekančių grupinius pratimus, varžybos yra „SSRS nusipelniusio trenerio Yu. N. Shishkareva atminimo turnyras“.

Tarptautinė ritminės gimnastikos varžybų klasifikacija

Kvalifikacinis varžybų suskirstymas į grupes yra labai svarbus skirstant pasaulio ritminės gimnastikos kategorijas:

Grupė	Konkursai
Aukščiausia grupė: (tarptautinės klasės sporto meistrams)	Olimpinės žaidynės; Pasaulio čempionatai; Europos čempionatai; Pasaulio taurės etapai; Pasaulio klubų čempionatas; Europos klubų čempionatas; Pasaulio Universiada; Europos merginų čempionatas;
I konkursų grupė	Rusijos čempionato finalinės varžybos; Visos Rusijos spartakiados finalas; Rusijos taurės finalas
II varžybų grupė	Rusijos regioniniai čempionatai; Rusijos merginų čempionatas; Visos Rusijos jaunimo žaidynių finalas; Savanoriškų sporto draugijų (toliau – VSS) ir skyrių čempionatai; Maskvos ir Sankt Peterburgo čempionatai; Maskvos taurė; Asmeninės varžybos „Rusijos viltis“; Turnyras G.P. Gorenkova Omske; Švietimo ministerijos baigiamieji konkursai;
III varžybų grupė	Švietimo ministerijos zoniniai konkursai; Sankt Peterburgo taurė; Rusijos DSO ir departamentų čempionatas; Rusijos universitetų čempionatas; Rusijos spartakiados ir universiados finalas; Maskvos čempionatas; Taurė „Kaspijos aušros“, Astrachanė; Marijos Oktyabrskajos atminimo turnyras, Severskas – Tomsko sritis; Turnyras E.A. Obligina, Jekaterinburgas; Stavropolio televizijos taurė; Riazanės gubernatoriaus prizų turnyras; Turnyrai N.G. atminti. Tolkačiova, Vladimiras
IV varžybų grupė	Maskvos ir Sankt Peterburgo miestų tarybų, PSO ir departamentų, teritorijų, regionų, respublikų čempionatai ir čempionatai, čempionatai ir miestų čempionatai, 5 ir daugiau komandų rungtynių susitikimai

„A“ grupės tarptautinių turnyrų sąrašas.

• „Grand Prix“ serijos varžybos (dalyvauja stipriausios tarptautinės klasės gimnastės).
• Baltijos jūros žaidynės, „Baltijos ratas“, Ryga.
• Prancūzija, Kalė.
• Jugoslavija, Liubliana.
• Italija, Pratas.
• Slovakija, Bratislava.
• Portugalija, Portimao.
• Bulgarija, Varna.
• Čekija - „Giti-Kap“, Brno.
• Šveicarija, Bernas.
• Prancūzija, Corbel-Essonne.
• Vokietija – meistrai.
• Rusija: turnyras dėl prizų iš žurnalo „Woman’s World“ (dalyvauja ne mažiau kaip 6 šalys); Oksanos Kostinos atminimo turnyras (jei dalyvaus ne mažiau kaip 6 šalys).
• Ukraina, Kijevas „D-taurė“.

Pasaulio ritminės gimnastikos čempionatas

Pasaulio ritminės gimnastikos čempionatai vyksta pagal ketverių metų olimpinį ciklą: individualūs komandiniai - nelyginiais metais (1 ir 3 tarpiniais metais), grupinių pratimų - lyginiais metais (2 ir 4 tarpiniai metai).

Pasaulio čempionatas, vykstantis likus metams iki olimpinių žaidynių, yra kvalifikacija į olimpines žaidynes.

Individualaus komandinio pasaulio čempionato programa apima:

• varžybos I - atrankos varžybos asmeninės ir komandinės
• II varžybos – asmeninis daugiakovės finalas
• III varžybos – finalai tam tikrose daugiakovėse rungtyse
• IV varžybos - komandinių varžybų finalas

Kvalifikacinės varžybos (Nr. I) komandoms ir individualioms yra nustatomos:

• II, III ir IV konkursų dalyviai;
• komandų pasiskirstymas iki 9 vietos;
• gimnastų pasiskirstymas universalioje įskaitoje iki 31 vietos;
• gimnastų pasiskirstymas iki 9 vietos kiekvienoje rungtyje. (o tada finale šie 9 sportininkai varžosi dėl prizų)

Komandinėse varžybose dalyvauja 3-4 gimnastai iš kiekvienos šalies su 1-4 pratimais (iš viso 12 pratimų vienai komandai). Galutinis rezultatas nustatomas sudėjus 10 geriausių balų.

IV komandinių varžybų finale dalyvauja 8 geriausios komandos, atlikusios pirmąjį ir antrąjį pratimus (po kiekvieno turo), iš komandų įskaitos pašalinamos 2 komandos. Likusios 4 komandos toliau kovoja – atlieka 3 ir 4 pratimus.

Galutinis vietų paskirstymas grindžiamas 12 geriausių balų (iš 16) suma. Komanda, turinti geriausią (didžiausią) rezultatą, paskelbiama čempione.

Asmeniniame daugiakovės finale (II) dalyvauja 30 geriausių gimnasčių iš atrankos varžybų (I), bet ne daugiau kaip 2 iš vienos šalies. Programą sudaro 4 pratimai naudojant keturis nurodytus objektus. Vietos skirstomos pagal keturių taškų sumą daugiakovės finale. Gimnastas, surinkęs geriausią (didžiausią) rezultatą, tampa absoliučiu pasaulio čempionu.

Individualių aparatūros pratimų finale (III) dalyvauja 8 geriausios atrankos varžybų (I) gimnastės, bet ne daugiau kaip 2 gimnastai iš vienos šalies. Vietų pasiskirstymas nustatomas pagal finale gautus balus. Gimnastas, gavęs geriausią (aukščiausią) balą, paskelbiamas pasaulio čempionu šioje rungtyje.

Pasaulio grupinių pratimų čempionatas susideda iš 3 sekcijų:

• visapusis;
• baigiamasis pratimas su tais pačiais objektais;
• paskutinis pratimas su dviem skirtingais objektais

Visose grupinėse mankštose kiekviena šalis turi pateikti po du skirtingus pratimus, atliekamus skirtingomis dienomis: pirma, su 5 vienodais aparatais, kurių nėra individualiose varžybose; antrasis - su 2 tipų aparatais, kuriuos atrinko Tarptautinės gimnastikos federacijos techninis komitetas. Priskirtos prekės galioja 2 metus.

Pratimus atlieka 5 gimnastai, bet koks kitas skaičius neleidžiamas. Gali dalyvauti 6 gimnastai (vienas atsarginis arba dalyvauja tik viename pratime).

Laimėtojas nustatomas sudėjus balus iš dviejų pratimų.

Paskutinėse grupinių pratimų varžybose dalyvauja po 8 geriausias kiekvienos rungties komandas. Grupė, surinkusi geriausią (aukščiausią) rezultatą finale, tampa šios rungties pasaulio čempione.

Pasaulio taurės etapai

Pasaulio ritminės gimnastikos taurė vyksta keliais etapais, kuriuos patvirtina federacija. Varžybos vyksta be finalo. Pasaulio taurė yra šešių mėnesių trukmės varžybų serija. Laimi gimnastė, surinkusi daugiausiai taškų už savo pasirodymą.

Olimpinės ritminės gimnastikos žaidynės

Olimpinės žaidynės vyksta kartą per ketverius metus (keliamieji metai). Ritminės gimnastikos varžybos apima individualias daugiakoves ir grupines daugiakoves.

Individualios universalios varžybos apima:

• kvalifikacinės varžybos
• finalinis konkursas

Atrankos varžybose dalyvauja 24 gimnastės, atrinktos pagal praėjusių pasaulio čempionatų rezultatus (žr. Techninį reglamentą).

Vietų pasiskirstymas nustatomas pagal bendrus balus už 4 pratimus su objektais.

Finalinėse varžybose dalyvauja 10 geriausių gimnasčių pagal atrankos varžybų rezultatus.

Olimpiniu čempionu paskelbiamas gimnastas, finale surinkęs daugiausiai taškų už 4 aparatūros pratimus.

Į visas grupines pratimų varžybas įeina:

• kvalifikacinės varžybos;
• finalinės varžybos.

Kvalifikacinėse varžybose dalyvauja grupės, kurios kvalifikavosi ankstesniame pasaulio čempionate, ir 2 papildomos grupės pagal Tarptautinės gimnastikos federacijos sprendimą.

Vietos paskirstomos pagal bendrą 2 pratimų skaičių.

Finale dalyvauja 8 geriausios grupės pagal atrankos varžybų rezultatus.

Grupė, surinkusi daugiausiai balų už 2 pratimus finale, tampa olimpinių žaidynių čempione.

Ritminės gimnastikos sportininkų atranka miesto varžyboms, visos Rusijos ir pasaulio čempionatams

Pagrindinėse miesto varžybose (Sankt Peterburgo čempionatas, Sankt Peterburgo taurė) pasirodo tik geriausi gimnastai, kurie yra sporto tobulinimo grupės atstovai, t.y. tie, kurie turi aukštą įgūdžių lygį tam tikrame sporto etape, pagal atitinkamą amžių. Gimnastai atrenkami sporto mokykloje ar klube, kuriame jie treniruojasi. Trenerių štabas atrenka gerai pasiruošusius sportininkus, kurie miesto varžybose gali parodyti aukštus rezultatus.

Tam tikras kiekvieno dalyko gimnastų skaičius patenka į visos Rusijos varžybas. Visos Rusijos varžybose gali pasirodyti tie gimnastai, kurie parodė aukštus rezultatus pagrindinėse varžybose savo mieste ir buvo atrinkti konkurso finale pagrindinės teisėjų kolegijos sprendimu.

Pasauliniu lygiu dalyvauja tik tie gimnastai, kurie yra Rusijos nacionalinės komandos dalis ir gali parodyti aukščiausius įgūdžius (aukštą techninį pasirodymą). Konkurencija Rusijos komandoje labai stipri. Tik stabilūs sportininkai gina šalies garbę, o tam reikia įsitvirtinti ir parodyti gerus rezultatus ankstesnėse varžybose. Galutinį sprendimą priima Rusijos rinktinės trenerių štabas, vadovaujamas vyriausiojo trenerio I.A. Viner-Usmanova.

Gimnastės į rinktinę atrenkamos pagal tai, kaip techniškai ji dirba su aparatais, kaip puikiai įvaldo gimnastikos elementų techniką, tai yra pagal sportininkės pasirengimo lygį.

Ritminės gimnastikos varžybų programa miesto ir visos Rusijos lygiu

Miesto lygiu varžybos vyksta 2-3 dienas, priklausomai nuo dalyvių skaičiaus ir varžybų programos. Paprastai varžybas pradeda jaunesni gimnastai, o pagal sporto magistro programą baigia sportininkai.

Visos Rusijos lygiu varžybos vyksta 3–4 dienas, atsižvelgiant į atvykimo ir aikštelės išbandymo dieną.

Gimnastai atlieka su aparatais: šokdyne, lanku, kamuoliu, lazdomis, kaspinu. Mažoms mergaitėms pagrindinis dalykas yra pratimai be daikto.

Bitų reikalavimai

Tarptautinės klasės sporto meistras – imk:

visapusiškai:

• 1-6 vieta olimpinėse žaidynėse;
• 1-5 vieta pasaulio čempionate;
• 1-3 vieta Europos čempionate;
• 1-3 vieta Geros valios žaidynėse;
• 1-2 vieta pasaulio taurės etapuose;
• 1-2 vieta pasaulio čempionatuose tarp klubų (senjorų ir jaunių);
• 1-2 vieta Europos čempionate tarp klubų (senjorų ir jaunių);
• Europos ir pasaulio čempionatų 1 vieta komandinėje įskaitoje;
• 1 vieta Europos ir Pasaulio čempionatuose tarp klubų komandinėje įskaitoje;
• 1 vieta tarptautinėse „A“ kategorijos varžybose, jeigu sportininkas kalendoriniais metais Rusijos (Ukrainos arba Baltarusijos) čempionate užėmė 1–2 vietas;
• 1-2 vieta Europos (čempionate) tarp merginų;
• 1-2 vieta pasaulio universiadoje;
• Rusijos (Ukrainos arba Baltarusijos) čempionato (finalio) arba Rusijos taurės (Ukrainos arba Baltarusijos) 1 vieta, dalyvaujant ne mažiau kaip 3 komandoms, 50% sudarytos iš tarptautinės klasės sporto meistrų (toliau – MSMK) praėjusių metų

atskiri tipai:

• 1-3 vieta pasaulio čempionate;
• 1-2 vieta Europos čempionate

Grupinėse pratybose:

visapusiškai:

• 1-5 vieta olimpinėse žaidynėse;
• 1-2 vieta Europos čempionate tarp merginų;
• 1 vieta Rusijos (Ukrainos arba Baltarusijos) čempionate, jeigu Rusijos (Ukrainos arba Baltarusijos) rinktinė pasaulio ar Europos čempionatuose užėmė 1-2 vietas;

atskirais tipais:

• 1-6 vieta olimpinėse žaidynėse (nuo 2008 m.);
• 1-3 vieta pasaulio ir Europos čempionatuose;
• 1 vieta Rusijos (Ukrainos arba Baltarusijos) čempionate, dalyvaujant ne mažiau kaip 10 praėjusių metų MSM

Rusijos (Ukrainos arba Baltarusijos) sporto meistras (ne jaunesnis kaip 16 metų pagal gimimo metus):

Surinkti 66 taškus tarptautinėje keturkovės įskaitoje (kiekvienoje rungtyje vidutiniškai 16,5 taško) MS titulo patvirtinti nereikia.

Kandidatas į sporto meistrą (13 metų)

Daugiakovėje surink 58 taškus. TVS kategorija turi būti patvirtinama kas 2 metus.

1 kategorija (11 metų)

Dalyvauti ne mažiau kaip miesto masto varžybose ar turnyruose Grupinėse pratybose: bent miesto mastu arba turnyruose, kuriuose dalyvauja ne mažiau kaip 5 komandos. Surinkite 50 taškų daugiakovėje.

2 kategorija (10 metų)

pratimai be aparatūros ir 3 nemokami pratimai su aparatu bet kokio rango varžybose Grupinėse pratybose: vienas pratimas be aparato, antras pratimas pasirinktu aparatu (pratimus atlieka 4 gimnastai) bet kokio rango varžybose. Daugiakovėje surink 46 taškus.

3 kategorija (9 metai)

pratimai be aparato su privalomais elementais ir 3 savanoriški pratimai su pasirinktu aparatu Grupinėse pratybose: vienas pratimas be aparato, antras pratimas su pasirinktu aparatu (pratimus atlieka 4 gimnastai) bet kuriose varžybose. Daugiakovėje surink 33 taškus.

1 jaunimo kategorija (8 m.)

pratimai be aparato ir 3 nemokami pratimai su jūsų pasirinktu aparatu bet kokio rango varžybose. Grupinėse pratybose: vienas pratimas be aparato, antras pratimas pasirinktu aparatu (pratimus atlieka 4 gimnastai) bet kokio rango varžybose. Daugiakovėje surink 19,5 taško.

2 jaunimo kategorija (7 m.)

pratimai be aparato ir 2 nemokami pratimai su Jūsų pasirinktu aparatu bet kuriose varžybose su 1 kategorijos teisėjais. Už pratimą surinkite 8,5 balo.

3 jaunimo kategorija (6 m.)

pratimai be aparato ir nemokama mankšta su pasirinktu aparatu visose pradedančiųjų gimnastų varžybose. Už pratimą surinkite 8 taškus.

Bandėme susisteminti informaciją apie ritminės gimnastikos varžybų klasifikaciją, kaip vyksta atrankos procesas ir kokioms kategorijoms nustatyti reikalavimai. Tikimės, kad šis straipsnis jums buvo naudingas.

(2 balsų vidurkis: 5,00 iš 5)

Kiekviena sporto šaka turi savo taisykles, užduotis ir tikslus. Bet kas juos kuria ir kontroliuoja? Tai labai paprasta: yra speciali sporto federacija, kuri savo ruožtu suskirstyta į sektorius, kurie stebi kiekvieną sporto šaką.

Visos Rusijos vaikų ritminės gimnastikos federacijos mokykla

Mes sutelksime dėmesį į tai, kas yra visa Rusija. Sužinosite viską apie jos tikslus, uždavinius ir kryptis. Kiekvienas, norintis sportuoti, tikrai turėtų žinoti, kokia tai federacija, ypač tie, kurie sportuoja profesionaliai.

Kas yra visos Rusijos ritminės gimnastikos federacija?

Ši federacija atsirado 1991 m. Pagrindinis jos kūrimo tikslas – ištirti ir įvertinti gimnastikos būklę ir plitimą šalyje. Tai gimnastikos federacijos atšaka.

Kas yra visos Rusijos ritminės gimnastikos federacija

Pati gimnastikos federacija apskritai užsiima gimnastika. Apsistokime prie pagrindinių federacijos tikslų ir uždavinių.

1. Trenerių ir sportininkų darbo ir sportinės veiklos korekcija.
2. Varžybų ir čempionatų vedimas.
3. Darbas su gabiu jaunimu.
4. Naujų ritminės gimnastikos mokyklų ir centrų atidarymas.
5. Rekreacinės veiklos vykdymas.
6. Federacija stebi, ar teisingai atliekate jų techniką.

Ritminės gimnastikos varžybų rengimas

Šiandien vyksta daugybė varžybų, turnyrų ir čempionatų. Jie gali būti nacionaliniu ir pasauliniu lygiu. Paprastai jie rengiami kasmet. Rusiškos dažniausiai rengiamos Sočyje arba Kazanėje.

Yra individualios ir grupinės varžybos. Vyksta Rusijos taurės, Rusijos Grand Prix ir čempionatų varžybos. Taip pat yra labai įdomi Rusijai skirta vilties programa, skirta naujų talentų ir žvaigždžių paieškai.

Taip pat vyksta tarptautiniai čempionatai ir varžybos. Jie vyksta kartą per metus ir juose dalyvauja daugybė šalių. Rusija nuolat dalyvaudavo šiuose turnyruose ir ne kartą atnešdavo prizų.

Yra ir vaikams skirtų. Jie laikomi atskirai. Šiandien tai yra nepriklausomi turnyrai, kurie gali būti ir nacionaliniu, ir tarptautiniu lygiu.

Organizacija turi savo oficialią svetainę. Jį sudaro keli punktai. Svetainėje galite rasti informacijos apie federaciją, jos istoriją, tikslus ir uždavinius. Taip pat nesunkiai rasite viską apie ritminės gimnastikos varžybas.

Oficiali visos Rusijos ritminės gimnastikos federacijos svetainė

Yra specialus kalendorius, kuriame rasite čempionatų datas. Taip pat yra specialus papunktis, tai. Vykdoma aktyvi veikla, skirta jaunimo sportiniam ugdymui.

Svetainėje yra elementas, vadinamas žvaigždėmis. Taip pat svetainėje rasite visą informaciją apie tai, kaip pasirinkti mokyklą savo vaikui, kuri mokykla yra geresnė. Taip pat yra laisvų darbo vietų. Galite įsidarbinti treneriu ar asistentu. Svetainėje nuolat atnaujinamos laisvos darbo vietos. Svetainėje taip pat nesunkiai rasite fotoreportažą apie konkursą. Taip pat galite žiūrėti vaizdo įrašą. Yra vaizdo įrašas su interviu ir patarimais.

Susirasti mokyklą visada labai sunku. Reikia atsižvelgti į kai kuriuos veiksnius. Pavyzdžiui, reikia sužinoti apie mokyklos programą ir trenerių personalą. Pirueto mokykla yra labai rekomenduojama. Ši ritminės gimnastikos mokykla priima vaikus nuo trejų metų.

Ritminės gimnastikos mokyklos

Vaikai skirstomi į grupes pagal amžių ir gebėjimus. Galima mokytis ir individualiai. Galite lankyti užsiėmimus su vaiku. Taip pat yra grupių suaugusiems.

Šioje mokykloje aktyviai ruošiami tiek profesionalūs sportininkai, tiek mėgėjai. Į mokyklą gali būti priimtas be jokio specialaus pasiruošimo. Apie gimnastiką ir jos pratimus galite išvis nieko nežinoti.

Kas yra ritminė gimnastika?

Mes nuolat girdime žodį. Šiais laikais ji labai populiari. Tiesą sakant, tai yra tam tikra sporto šaka, kuri apima pratimų atlikimą pagal muziką. Muzikos ir pratimų pasirinkimas yra raktas į sėkmę ir pergales. Šis sportas dažniausiai apima pasirodymą su kokiu nors objektu.

Kas yra ritminė gimnastika

Tai gali būti rutulys ar juostelės. Paprastai atliekant ritminę gimnastiką reikia atlikti ir kurti programas. Todėl kostiumai turi būti ryškūs ir gražūs, traukia dėmesį.

Dažniausiai tai yra maudymosi kostiumėliai. Dažniausiai šiuo sportu užsiima merginos. Jie kuria programas, parenka muziką. Anksčiau buvo naudojamas fortepijonas ar smuikas, šiandien jie įdėjo garso takelius.

Vaikų ritminė gimnastika

Vaikai šiandien yra labai populiarūs. Daugelis tėvų siunčia merginas užsiimti šia sporto šaka. Tai padeda jiems būti formos, tapti tikslingesniems, efektyvesniems, susikurti savo kasdienybę.

(2 balsų vidurkis: 5,00 iš 5)

Džiaugiuosi galėdamas pasveikinti jus, visus, kurie vertina šią sporto šaką, oficialioje Ritminės gimnastikos federacijos svetainėje.

Nors tai gana jauna, kaip atskira sporto šaka, ji jau sugebėjo užkariauti milijonų gerbėjų širdis visame pasaulyje ir į savo gretas įtraukė daugybę talentų. Tai glaudžiai susijusi su baletu, kuris yra puikus fonas lavinti kiekvieno individualaus judesio išraiškingumą ir puikią koordinaciją.

Rusijos ritminės gimnastikos federacija ir oficiali svetainė

Ši gimnastikos kryptis yra atskira sporto šaka. Tai apima specialius judesius, kurie atliekami akompanuojant.

Specialūs gimnastikos ir šokio judesiai. Programos demonstravimas gali būti lydimas daikto panaudojimo, o pratimai gali būti atliekami ir nedalyvaujant objektui.

Ritminėje gimnastikoje sielos ir kūno harmonija puikiai persipina.

Ritminės gimnastikos federacijos svetainė leis pažinti šios disciplinos žvaigždes ir tuos, kurie tiesiogiai dalyvauja jų tobulėjimu, tai yra su treneriais.

Pažintis su šia gimnastikos kryptimi galėjo neįvykti, jei ne Mariinskio teatro meistrai. Ritminė gimnastika leido gyventi sujungiant kelias kryptis. Taip šokiai, ritminė ir estetinė gimnastika, lydima laisvo šokio, pagimdė naują sporto šaką.

Gimnastikos istorija

Tai atsitiko dėl aukštosios meninio judėjimo mokyklos atsiradimo. Šis įvykis įvyko 1913 m.

Pirmųjų sporto meistrų pasirodymas šia kryptimi buvo pažymėtas 1954 m.

Tai tapo atskira sporto šaka visam pasauliui po to, kai ją pripažino Tarptautinė gimnastikos organizacija. Taip atsitiko dėl to, kad sportininkai pradėjo keliauti už SSRS ribų demonstraciniams pasirodymams.

Sovietų Sąjungos laikais buvo įkurta visos Rusijos ritminės gimnastikos federacija. Tuo metu tai buvo tik struktūrinis skyrius. Jis buvo skirtas ritminės gimnastikos plėtrai ir populiarinimui respublikoje. Tokia, kokia yra dabar, buvo įkurta 1991 m., po to buvo atlikta rekonstrukcija, kuri įvyko 2001 m.

Dabar tarptautinių varžybų pratybose naudoti aparatą yra privaloma. Gimnastų grupiniai pasirodymai gali būti atliekami su vienu aparatu kiekvienam sportininkui arba naudojant du aparatus vienu metu. Nugalėtojai nustatomi pagal rezultatus individualių pratimų tipuose, po grupinių pasirodymų ir daugiakovėje.

Gimnastikos sporto šakos ypatumai

Iš pradžių programa buvo vykdoma vienu muzikos instrumentu. Dabar spektaklis atliekamas akomponuojant orkestriniam garso takeliui. Muzika parenkama pagal trenerio ir gimnastės pageidavimus. Spektaklis gali trukti ne ilgiau kaip pusantros minutės.

4 yra klasikinio visapusio komponentai. Jie yra olimpinė disciplina. Gimnastai varžosi dėl čempionų titulo daugiakovėje ir individualiose pratybose. Gimnastikos kilimėlio, ant kurio sportininkai atlieka programą, matmenys yra 13 x 13 metrų.

Kai kurie meninės gimnastikos elementai yra pasiskolinti iš ritminės gimnastikos. Už meninę gimnastiką atsakinga Meninės gimnastikos federacija.

Į ritminės gimnastikos skyrius vaikai dažniausiai priimami 5-6 metų amžiaus. Būtent toks amžius leidžia aktyviai užsiimti raumenų tempimu, nes raiščiai ir raumenys šiuo laikotarpiu vis dar išsiskiria savo plastiškumu.

Gimnastų formavimasis meno mokyklų federacijoje

Tėvai turėtų nedelsdami nustatyti savo vaikų lankymosi ritminės gimnastikos skyriuose tikslą. Domėjimasis varžybomis, pergalėmis, vaiko, kaip profesionalaus sportininko, tobulėjimas uždeda tam tikras pareigas. Norint pasiekti gerų rezultatų, reikia nenuilstamai treniruotis. – tai ne tik nuostabus pasirodymas pagal gerą muziką, tai reguliarus treniruočių lankymas ir neįtikėtini krūviai.

Maži vaikai treniruojasi po kelias valandas per dieną, o vyresni gimnastai – iki 14 valandų.

Jei nesidomi profesionaliu sportu, gali pasidomėti mokyklose, kuriose reikalavimai vaikams gerokai mažesni.

Informaciją apie įvairius treniruoklius gali suteikti Rusijos Federacija, kurios oficialioje svetainėje rasite viską, ko reikia ritminės gimnastikos klausimais.

Ritminės gimnastikos nauda

Nepriklausomai nuo to, koks yra ritminės gimnastikos tikslas, ji leis jums įgyti gerą laikyseną ir gražią figūrą. gana universalus.

Būtent čia fizinis aktyvumas sudaro sąlygas lavinti lankstumą, plastiškumą, ritmo jausmą, padeda tobulinti koordinaciją. Užsiimdami šia sporto šaka vaikai išmoksta gerai save pristatyti.